從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來,，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步,。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

中小學生心理健康教育專題心得體會 中小學生心理健康教育心得體會家長篇一

該指導綱要主要陳述了五個方面的內(nèi)容：

一,、心理健康教育的指導思想和基本原則，

二,、心理健康教育的目標與任務(wù),，

三、心理健康教育的主要內(nèi)容,，

四,、心理健康教育的途徑和方法,，

五、心理健康教育的組織實施,。

通過該綱要的學習,，我充分意識到了當前學校心理教育重要性和必然性，作為一個老師尤其作為一個班主任,，必須加大對學生心理發(fā)展的學習和關(guān)注,，唯有如此，才能更好地開展教育工作,，才能為國家和社會真正培養(yǎng)身心健康的棟梁之才,。

雖然，國家各大文件精神和政策要求學校開展心理健康教育專題,，建立心理咨詢室,，全方位為中小學生的心理發(fā)展提供幫助和指導。但是,，畢竟,，心理學的知識博大精深，不是所有老師都接受過正規(guī)的心理輔導培訓的,，另外就是心理咨詢室,，雖然各學校都有設(shè)置，但實事求是的說,，一方面是普通學校的心理咨詢室的配置都比較簡陋,，另一方面，學生對于心理問題普遍認識不夠到位,，缺乏主動尋求心理幫助的勇氣，有了心理上的問題,，連主動向班主任求助的想法都很少，想要學生主動走進心理咨詢室更是難上加難,。所以,，這就對老師們提出了更高的教育要求，要在日常的教學中主動自覺地遵循學生心理健康教育的規(guī)律,，將適合學生特點的心理健康教育內(nèi)容有機滲透到日常教育教學活動中,。要注重發(fā)揮教師人格魅力和為人師表的作用。但不得不考慮當前的中學教育環(huán)境,，還是普遍講升學率作為衡量學校的第一標準,，學校自然還是將教學成績作為評價教師的第一標準，那這就在很大程度上限制了老師們對于學生心理狀況的關(guān)注,，有的老師發(fā)現(xiàn)學生課堂有異常行為,，無非就是兩種處理方式,，要么作為課堂搗蛋分子交由班主任作為違紀情況處理，要么以擾亂課堂秩序為由直接訓斥學生,，這些都不利于學生的心理健康發(fā)展,。

學校固然也有不定時開展的心理健康教育講座，但是由于場地,、經(jīng)費等等各方面的原因,，畢竟很少，而全體學生都能參與的機會少之又少,，即使參加,，群體活動，起到的作用也是微乎其微的,。

綜合來看,，真正能夠為學生心理發(fā)展挑起重擔的責任還要落到班主任肩上，還要落到班級管理的方方面面,，班主任在班級管理中對學生開展心理教育才是有效引導學生心理健康發(fā)展的最可行最有意義的方式,。而班主任班級管理的重要任務(wù)之一是班會的組織和開展，班主任在班會組織中積極開展心理教育課,，合理加入心理素質(zhì)拓展活動,，包括團隊建設(shè)、心理訓練,、情景設(shè)計,、角色扮演、團隊游戲,、心理情景劇,，等等，將空泛的心理教育化為實實在在的學生親身參與其中,，真實感受,，自我內(nèi)化提升的真正有助于學生身心發(fā)展的心理教育，同時,，對學生長遠發(fā)展的意義是深刻深遠的,。

中小學生心理健康教育專題心得體會 中小學生心理健康教育心得體會家長篇二

長期以來，關(guān)心中學生成長的熱點大多集中在孩子的飲食,、身體,、學業(yè)成績以及升學就業(yè)等問題上，忽略了與每個中學生發(fā)展息息相關(guān)的心理健康教育問題,，面對時下中學生問題日益增多,，中學生心理健康教育是應(yīng)引起我們認真重視的一個課題。加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育,，這樣我們才能培養(yǎng)和造就21世紀人格健全的創(chuàng)新人才,，促進社會的進步,。

一、中學學生存在的主要心理問題有以下幾個方面

1.學習帶來的心理壓力大,，對挫折承受力差,。學習競爭十分激烈，每一次考試,，學生心情十分緊張,，總擔心考試會失敗，失掉“尖子”地位,，受到老師,、父母的責備，同學的冷眼,，產(chǎn)生高焦慮,，而一旦真的考試失敗，就立即恢心喪氣,，情緒十分低落,。“我是學校保送來的,，學習不好,，我無臉見老師和校長”，“有時真想一死了之”,，于是挫折感“油然而生”,，表現(xiàn)為焦慮、失意,、注意力不集中,、對老師和同學的言行敏感、失眠,、神經(jīng)衰弱等癥狀,。

2.人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。由于學習成績好,，常受到老師和家長贊揚，加之是獨生子在家多為“太子”,、“千金”,，自我中心意識強，人際交往能力弱,，不善于處理與同學,、老師、父母的關(guān)系,，顯得人際關(guān)系不協(xié)調(diào),。一些學生的日常安排就是“家——學?！保凹沂浅燥埡退X的地方,，學校是學習的地方”,，以至于終于有一天發(fā)現(xiàn)自己“不能和別人多談”，“我總加入不進同學們的談話中”,，“我感到孤獨,、寂寞”。這些學生常產(chǎn)生焦慮不安,，甚至恐怖感,。

3.自信心不足。由于家長,、老師對學生的期望質(zhì)過高,，表現(xiàn)出對學生(特別是優(yōu)生)的缺點看多優(yōu)點看少，使學生對自己的能力產(chǎn)生懷疑,，常因一次考試失敗“老覺得自己智力不高”,，“自己考學肯定沒有希望了”于是灰心喪氣，失去自信心,。

4.早戀問題的困擾,。中學生自身的生理發(fā)育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強,，導致“早戀問題”,，成績開始下降。

二,、中學生心理健康教育實施的對策

對于廣大教育工作者而言,，重視和加強青少年心理健康教育，應(yīng)成為當務(wù)之急的重要任務(wù),。根據(jù)心理學發(fā)展的規(guī)律和要求,，依據(jù)當前青少年心理健康狀況，加強其心理健康教育必須從以下幾個方面入手,。

1,、端正態(tài)度，樹立理想,，用信念指引人生方向,。

學校方方面面的工作，都有一個重要屬性,，那就是教育性,，因此，調(diào)動學校各個方面的力量，全面滲透,、多渠道,，全方位推進心理健康教育應(yīng)是學校首選策略。將心理教育分布在學校教育的各個方面,，要開展心理教育專業(yè)課實施心理輔導,，在德育活動中、在課外活動中,、在勞技課中,、在學校的各項管理中滲透心理健康教育。讓學生們從古今中外,、身邊周圍的許許多多的鮮活的事例中感悟理想信念的寶貴與珍重,，努力創(chuàng)造屬于自己的快樂生活。當他們的態(tài)度端正了,，理想確立了,，他們就會自覺形成免疫的抗體，百毒不侵,。

2.加強家庭教育,，家長注意引導孩子身心全面發(fā)展

作為家長應(yīng)從下面幾個方面注重加強學生的心理健康教育：

(1)只重智育，忽視心理健康教育的思想觀念要轉(zhuǎn)變,。

(2)以身作則,，率先垂范。父母要求孩子做到的,，自己首先要做到,，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康,，孩子的心理才會健康,。

(3)尊重孩子，不走兩個極端,。孩子是父母的希望,，家長要尊重，理解孩子,，和孩子進行思想交流多給以鼓勵,。

(4)家長要經(jīng)常和學校聯(lián)系，取得與學校教育的一致性,。

家長要克服單純依賴學校教育的思想,，而且要積極參加學校對孩子的教育活動。如家長會,、家長學校、座談會等。

(5)對孩子出現(xiàn)的心理問題,，家長要及時分析,、及時引導、及時解決,，以免積少成多,，日久天長，釀成大禍,。

只有為青少年的成長建立一個全社會的“保護網(wǎng)”,，過濾社會有害物質(zhì)，還青少年一個潔凈的藍天,，同時加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育,，這樣我們才能培養(yǎng)和造就21世紀人格健全的創(chuàng)新人才，促進社會的進步,。

中小學生心理健康教育專題心得體會 中小學生心理健康教育心得體會家長篇三

參加心理健康教育培訓班,，對我來說意義重大，讓我進一步了解了心理健康教育的深刻含義,，對我今后的工作具有很大的幫助,。本次培訓讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動中以及對于未來的一些想法談?wù)勛约旱膸c體會:

一,、我不僅學到了很多心理學理論知識,，學到了很多教育學的方法，也學到了正確對待生活的方式,。如怎樣釋放壓力,，調(diào)整自己心態(tài)，建立積極向上的健康心態(tài),。以健康的心態(tài)工作,、學習、生活,，碰到問題不消極,，想辦法解決。并且通過學習,，我深深認識到心理健康教育是做教育工作,、是當一名好教師所必不可少的基礎(chǔ)知識。

二,、心理健康教育主要是針對青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動,，旨在提高和培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)，幫助學生學會如何恰當有效地應(yīng)對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力,、如何進行情緒調(diào)節(jié)等,。使學生更有效、積極地適應(yīng)社會、適應(yīng)自身的發(fā)展變化,，促進青少年心理健康的發(fā)展,。所以，預防問題發(fā)生,、促進心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標,。從本質(zhì)上來講，心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng),，是促進學生全面發(fā)展的重要方面,，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。

三,、心理健康問題是每一位學生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn),，包括那些學習優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學生,，也同樣需要心理健康教育,。許多研究與實踐證明，有時這些“好”學生反而更需要心理健康教育,。因為,，往往由于學習成績好，這些“好”學生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視,，得不到教師的重視和及時的幫助教育,。如，清華大學生向狗熊潑硫酸便是一個的例證,。

四,、心理健康教育任重道遠。我們知道一個巴掌拍不響,，學校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的,。通過這次培訓，給我的啟示就是：在學校開展心理健康教育,，應(yīng)該從以下幾方面努力,。學校領(lǐng)導要重視，雖然有些學校有這方面的材料和計劃,，那只不過是應(yīng)付檢查,。各任課教師在各科教學中要滲透心理教育，優(yōu)化學校,、班級文化心理環(huán)境,，開展心理輔導工作、開設(shè)心理輔導課,，加強學生心理輔導和心理訓練,?？傊浖陀布墒侄家?，可是現(xiàn)狀令人尷尬,。

中小學生心理健康教育專題心得體會 中小學生心理健康教育心得體會家長篇四

心理健康問題越來越受到社會的關(guān)注，越來越多的大學生由于心理不健康而發(fā)生的各種讓人瞠目結(jié)舌的事件,，讓我們充分認識到及時解決大學生的心理問題已將迫在眉睫。作為當代大學生,，我認為心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài),，有正確的自我主觀意識，能很好地把握自己,，控制自己的情緒;和同學們關(guān)系和諧,，很好地融入集體，能很好地適應(yīng)環(huán)境,。

經(jīng)過一學期的心理課學習,，我學到一些與人交往的方法。無論是與親人還是朋友交往,，我們都要把握好交往的方法,，要學會換位思考，要用一個寬容的心去待人,，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系,，使我們的身邊少許多爭吵，多許多的愛與溫暖,。心理課老師上課很用心,，教育方式也不同，教我們怎么站在不同的位置看一些事,，怎樣處理自己與父母,、老師、同學和朋友的關(guān)系,。上這樣的心理課,，不僅增長知識，還得到新的感受,，尤其是老師講過自己或是從媒體上見過的案例,，讓我感同深受。

上心理課,，我學會很多知識和道理,。我知道當彼此遇到誤會，要換位思考,，要寬容待人,，要理解他人,，也要把自己的一些事情坦白地說出來?！叭桃粫r風平浪靜,，退一步海闊天空?！辈徽撆c多少人同處,，總要存心公正、一視同仁,，不可與一兩個人特別親近,，卻與其他的人疏遠，尤其不可袒護自己所愛的人,，一有這種情形,，勢必引起別人的嫉妒，許多糾紛就是因此發(fā)生的,。父母對子女,、師長對學生、上司對屬員,、兄弟姊妹,，同學同事，彼此之間都必須謹防這種情形,。通過上心理課,，我覺得人與人之間要及時溝通，與父母之間要敞開心扉,，不要制造矛盾,。平時父母管我，我心里感覺很厭煩,，現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想,。通過上課，我變了很多,，希望有機會上更多這樣的課,。

上課的老師很棒，很詳細,，雖然老師和我們不是一個時代的人,，但是絲毫感覺不到與我們之間存在的任何代溝。上課沒多久,，同學們就被老師感染了,，也都活躍起來。經(jīng)過上課,，我的知識更豐富了,，辦法更多了,，以后遇到類似的'情況，我會按老師教的方法合理去對待每一件事,，打開心扉與別人溝通,，不與別人產(chǎn)生隔閡。

我第一次上心理課,，開始很緊張,，以為要把自己的心里話當那么多同學的面說，有些不好意思,。后來我明白了,，大家都很友善，不需要顧忌,。以后有什么事情，要站在別人的立場或他人的角度看待事情,，不能只顧自己,，而不想想他人的心理是否受傷。我很高興,，現(xiàn)在我學會了換位思考,，我又多了一筆財富。心理健康課令我受益匪淺,，我感悟到人世間愛的可貴,，學會了與人共處，我會將課堂學到的知識運用到平日生活中去,，接受愛,，報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上,，我學到很多知識,，也回答了很多問題，我還感到自己身上的不足,，并下決心改正,。

心理課讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母,，為父母做些力所能及的事情,，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心,，不讓他們?yōu)槲覀儞?，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個人得到關(guān)心,。俗話說,，在家靠父母,，出門靠朋友，雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會,，但是身邊的老師和同學就如同我們的朋友一樣,，我們要凡事真誠，存真誠的心,，說真誠的話,，做真誠的事。自己有了什么錯失,，應(yīng)當坦白承認,，切不可設(shè)詞遮掩;有人責備勸導你的時候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受,，切不可羞惱拒絕,。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮,，舉止中節(jié),，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛,，多敬人才能多得人的敬,，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤,。你送出去的是什么,，你收回來的也是什么。

中小學生心理健康教育專題心得體會 中小學生心理健康教育心得體會家長篇五

學習大學生心理健康教育這門課程的過程中,，我受益匪淺,。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀,、價值觀,，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來,。

這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格,。它教會我要勇敢的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差,。在心理課上,，通過老師的教導和書本的指導，我慢慢的開始正視自己,。

這門課程幫助我規(guī)劃人生,，對未來更加充滿信心。人生的確需要規(guī)劃,，剛進入大學的學生,，一定要想好自己的一生準備做些什么樣的事,，按自己的理想，一步一個腳印向踏實的人生目標靠近,。人的一生如果沒有目標,，沒有方向，永遠是隨波逐流,，得過且過,。有些時候，理想也等同于我們的目標,，但只是有了理想?yún)s沒有認真規(guī)劃,，在實現(xiàn)的路上歧路多多，看著是大道,，走的是岔道,，計劃往往趕不上改變，到頭來感嘆行路難,，安慰自己已經(jīng)追求了過程就不要太再意結(jié)果,。

這是理想與現(xiàn)實出入太大不得不給自己的安慰。而如果你的確認真規(guī)劃了你的人生,，每一個階段都有自己即定的目標，如果過程出現(xiàn)了偏差就及時改正,，始終讓自己的目標在現(xiàn)實的征途中存在,。一旦緊咬目標，你會發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無不勝的力量,，而且會努力為自己的最終理想而奮斗不已,。目標清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規(guī)劃好你的人生,，你會奮不顧身地為理想而努力,，而你行動的動力，也是你每一個階段不同的規(guī)劃目標,。所以一個好的人生規(guī)劃太重要了,，而這門課就很好的幫助了我。

人的靈魂是思想,，而思想的基礎(chǔ)是心理,。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的健康成長提供了指導,，為我的未來照亮了道路,。