在當(dāng)下社會(huì)，接觸并使用報(bào)告的人越來(lái)越多，不同的報(bào)告內(nèi)容同樣也是不同的,。報(bào)告的格式和要求是什么樣的呢？下面是小編給大家?guī)?lái)的報(bào)告的范文模板,，希望能夠幫到你喲!

心理的自我成長(zhǎng)報(bào)告 個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告心理學(xué)篇一

人們?cè)趧倓偨瞪竭@個(gè)世界上的時(shí)候，除了性別之分，其實(shí)并沒(méi)有什么不同。但最終能夠成為怎樣一個(gè)人,，很大程度上是由個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷,，社會(huì)環(huán)境,，及某些重大生活事件所決定?；仡欁约旱某砷L(zhǎng)歷程,，我感到自己幼年、童年時(shí)期的生活經(jīng)歷對(duì)鑄成今天的我起著決定性的作用,。

我今年21歲,，時(shí)間若白駒過(guò)隙，忽然而矣!時(shí)間正如小河里的水,，看似不動(dòng),，其實(shí)在淌。時(shí)間過(guò)得真快,，一晃七千多載日子已從身邊經(jīng)過(guò),。回想起以前有多少歡聲笑語(yǔ)，又有多少悲愁垂涕,。

小學(xué)是我開(kāi)始認(rèn)識(shí)世界的時(shí)候,。小學(xué)階段，在父母的教導(dǎo)和關(guān)心下,，我無(wú)憂無(wú)慮的健康快樂(lè)的成長(zhǎng)著,。他們教育著我，勤奮：積極進(jìn)取,，寬容：正直豁達(dá),，責(zé)任：認(rèn)真負(fù)責(zé)。那時(shí)的我天真的如同天上的小鳥(niǎo),。同時(shí)他們對(duì)我嚴(yán)格管教,，只希望我有一天能有所為，所以不管是在學(xué)習(xí)還是生活上,，他們從不松懈對(duì)我的監(jiān)督和鼓勵(lì),，可以說(shuō)我成長(zhǎng)的每一步都傾注了他們的心血，而我從小就懂得了父母的苦心,，多年來(lái)的努力也只為有一天能出人頭地,，讓他們過(guò)上無(wú)憂無(wú)慮的生活。那時(shí)的我學(xué)習(xí)很好人比較活躍,，老師非常關(guān)心我,，我也常常積極參加一些學(xué)校舉辦的活動(dòng)。還記得數(shù)學(xué)老師舉行的一次答題有獎(jiǎng)活動(dòng),，我積極踴躍的回答,，得到了不少的獎(jiǎng)品,。在那時(shí)我明白了想要得到就要自己去爭(zhēng)取,。小學(xué)也有過(guò)一些不好的經(jīng)歷，那時(shí)班里還有一名同學(xué)成績(jī)很好,，而且他們家有錢(qián)有權(quán),，常常當(dāng)著全班的面給老師送禮,，他在班里就備受老師關(guān)心。在那之后班里也有一些同學(xué)效仿,，這些同學(xué)也同樣很受老師關(guān)心,，我也就慢慢淡出了老師眼中。這件事也是我在上高一時(shí)偶然想起,，我明白了一個(gè)道理：光有能力是生存不下去的,，還要有關(guān)系才能在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)壓力巨大的社會(huì)存活下去，走的更高更遠(yuǎn),。上了初中,，我依然是我,，成績(jī)雖然不是班里名列前茅的，但是我有很多的才能,，朗誦,、演講、小品樣樣都有我,。因此我在老師眼里還是一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生。初中三年我明白了：人一定要有一個(gè)自己的特長(zhǎng),。

高中生活緊張而充實(shí),。高中階段可以說(shuō)是我最輝煌的階段,，也可以說(shuō)是我最黑暗的階段。高中目的就是為了考一個(gè)理想的大學(xué),，一切的一切都是學(xué)習(xí),。所以在高中階段，我沒(méi)有參加任何個(gè)人活動(dòng),，集體活動(dòng)不算,。把所有心思都放到了學(xué)習(xí)上，所以那時(shí)候的成績(jī)名列前茅,，為此我還掙得了一筆獎(jiǎng)學(xué)金,?？墒瞧D苦的高中生活壓迫著我的神經(jīng)，尤其是高三時(shí),，壓力已經(jīng)快讓我走不下去了,。這時(shí)我非常感謝我的同桌,，是她的開(kāi)朗影響著我，讓我堅(jiān)持下來(lái),。我是一個(gè)獨(dú)生子,，從小除了父母長(zhǎng)輩對(duì)我的關(guān)愛(ài)以外,，沒(méi)有體味過(guò)兄弟姐妹之間的關(guān)心與幫助,。所以在那時(shí)候，是她對(duì)我有很大的影響,。

興趣愛(ài)好對(duì)我的影響

我喜歡聽(tīng)歌,，因?yàn)樗芴找蔽业男郧椋茏屛异o靜的思考人生;我喜歡打羽毛球,，因?yàn)樗茏屛冶M情揮灑汗水;我喜歡旅游,，所以我要比別人了解的多一些,，知道的特色、地點(diǎn),、人文多一些,，見(jiàn)過(guò)全國(guó)各地的人，接觸過(guò)各式各樣的人,。

性格及對(duì)我的影響

我性格古怪,，有時(shí)樂(lè)觀向上，能快速調(diào)整心情,，讓自己時(shí)刻開(kāi)心,。但有時(shí)卻多愁善感，感嘆世間滄桑,。但大多時(shí)候我都樂(lè)觀堅(jiān)強(qiáng),，無(wú)論遇到多大的難事，我都能勇敢的面對(duì),，相信事情總會(huì)有辦法解決掉的,。

能力與品質(zhì)

關(guān)于為人處事方面的品質(zhì)，人不能只想著自己的利益,，要須知,，自己不是一個(gè)孤立存在的個(gè)體，要學(xué)會(huì)與人溝通,，待人友善,，重視與他人接觸，這樣才能得到更大的進(jìn)步,。同時(shí)自認(rèn)為動(dòng)手能力強(qiáng),，能很快的做完一件事;學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，對(duì)于陌生事物能很快的學(xué)會(huì);適應(yīng)能力強(qiáng),，在一個(gè)陌生的環(huán)境下,，能很快的找到自己的位置并融入其中。

自身的優(yōu)勢(shì),、不足與改進(jìn)

優(yōu)勢(shì)：喜歡挑戰(zhàn)自我,，勇于嘗試沒(méi)有做過(guò)的事情。能吃苦耐勞,，有一定的組織,，交流和創(chuàng)新能力，并能保持樂(lè)觀的心態(tài)去對(duì)待每一件,。細(xì)心,，對(duì)事認(rèn)真負(fù)責(zé)。

不足：遇事不夠冷靜,，有時(shí)行事魯莽,，愛(ài)沖動(dòng)。說(shuō)話做事不加以細(xì)致考慮,。

改進(jìn)：以后遇事之前要冷靜思考,，學(xué)會(huì)分析，制定一定的計(jì)劃,。

.自我?jiàn)^斗目標(biāo)

加強(qiáng)與他人的交流溝通,，增加自己的社交范圍，積極參加各種場(chǎng)合各項(xiàng)有益的活動(dòng),，使自己多一份自信,、激揚(yáng)，少一份沉默,、怯場(chǎng),。人是更多的朋友，增加更多的經(jīng)驗(yàn),。鍛煉自己的組織,，交際，領(lǐng)導(dǎo)能力,，結(jié)交更多的朋友,。學(xué)習(xí)更多的專業(yè)知識(shí)，擁有一份很好的工作,，創(chuàng)造一個(gè)美好的未來(lái),。加強(qiáng)對(duì)自我心理的控制，冷靜處理遇到的任何事物,。

二.職業(yè)期望及實(shí)現(xiàn)途徑

職業(yè)生涯規(guī)劃能否實(shí)現(xiàn),，很大程度上取決于能否立即行動(dòng)。俗話說(shuō)：心動(dòng)不如行動(dòng),。因?yàn)橹挥行袆?dòng),，才有成功的可能性，只有從現(xiàn)在做起,，才能完成人生的規(guī)劃,。我相信經(jīng)歷四年大學(xué)的洗禮，我會(huì)變得更有自信,，我將會(huì)以最美麗的微笑來(lái)面對(duì)我所面臨的每一個(gè)挫折,。自信是我有力的盾牌。選擇本專業(yè)對(duì)口職業(yè)將是我的有利因素,。

三.自我總結(jié)

人不會(huì)因?yàn)樽鲞^(guò)什么而后悔,，更多的時(shí)候,，是因?yàn)闆](méi)做過(guò)什么而后悔，只要嘗試了,，即使失敗,，那也是一種經(jīng)歷。所以我要學(xué)會(huì)用自己的頭腦從自己的經(jīng)歷中體驗(yàn)不一樣的人生,，收獲不一樣的精彩,。想一件事就要立刻去做，不要想后果,，也不要看結(jié)果,，只體會(huì)其中做事的感覺(jué)，相信自己的感覺(jué),，不會(huì)錯(cuò),，每天在生活，工作中,，體會(huì)每天的充實(shí),，那樣的人生才叫完美，才能體現(xiàn)人生的價(jià)值,，一生才能無(wú)憾,。

心理的自我成長(zhǎng)報(bào)告 個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告心理學(xué)篇二

一、個(gè)人成長(zhǎng)感言：

做為一名教師,，每天面對(duì)天真無(wú)暇的孩子,，始終在思索著，我的人生目標(biāo)是什么?我的追求是什么?做為社會(huì)的人,，不斷探索著事物的真諦,，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，更是不斷探究自己是一個(gè)怎樣的人作為一生的求證,。在每一個(gè)人生的階段,，都力求完美，可總是有令自己遺憾的地方,，也正是這些零碎的片斷連接起來(lái),，才構(gòu)成了自己相對(duì)完整的一生。

一個(gè)人至于最終能夠成為怎樣一個(gè)人,，很大程度上是由他成長(zhǎng)的經(jīng)歷,，社會(huì)環(huán)境，生活事件所決定,?；仡欁约旱某砷L(zhǎng)歷程，我感到自己童年、少年時(shí)期的生活經(jīng)歷,、家庭教育,、氛圍影響及情感體驗(yàn)對(duì)鑄成今天的我起著決定性的作用。

二,、個(gè)人問(wèn)題的分析與探索

時(shí)刻把握自己的情緒波動(dòng),，時(shí)刻關(guān)注別人的情緒變化,，我認(rèn)為對(duì)于心理調(diào)控對(duì)人際交往很有幫助,。在成長(zhǎng)過(guò)程中，我體味到了心理由幼稚趨于成熟的進(jìn)步,，也感受到了自己心理調(diào)節(jié)能力的欠缺,，同時(shí)我還面臨著一個(gè)困惑：自己的心理問(wèn)題有多少，該如何解決?漸漸地,，我越來(lái)越深刻地感覺(jué)到了心理學(xué)知識(shí)的缺乏,，急需獲得接受一次心理學(xué)專業(yè)輔導(dǎo)的機(jī)會(huì)，而這次對(duì)心理教師的培訓(xùn)恰恰提供了這一平臺(tái),。

在培訓(xùn)中我盡量抓住有限的課堂時(shí)間認(rèn)真聽(tīng)講,、做好筆記，各位心理專家及心理專任教師的成長(zhǎng)經(jīng)歷為我的學(xué)習(xí)增加了動(dòng)力,，也促成我始終保持學(xué)習(xí)的熱情。積極地向老師們?nèi)〗?jīng),，并查閱相關(guān)資料,，從中學(xué)到了不少極為寶貴的心理學(xué)知識(shí),。其中既有心理學(xué)這門(mén)學(xué)科的歷史與發(fā)展,，例如：西方最早研究心理學(xué)的著作是希臘哲學(xué)家亞里士多德的《論靈魂》,，心理學(xué)獨(dú)立的重要標(biāo)志是馮特建立心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室;心理學(xué)研究的基本原則有客觀性,，實(shí)踐性,，發(fā)展性和系統(tǒng)性??也不乏一些科學(xué)有趣的心理測(cè)試題;挑戰(zhàn)人生極限的拓展訓(xùn)練,，既有通過(guò)“馬加爵事件”舉出了當(dāng)代人普遍存在的心理問(wèn)題,，又貫穿了“如何實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)化適應(yīng)新環(huán)境”等解決方法。還提供了十幾條經(jīng)典建議：比如說(shuō)：不管什么事情,，要勇敢地講出來(lái);情緒中不要與別人溝通等,，要學(xué)會(huì)等待轉(zhuǎn)機(jī)等等。在老師的耐心講解下,，這些知識(shí)在我腦海里留下了深刻的印象,。

我沒(méi)有宗教信仰,，學(xué)習(xí)佛學(xué),，懂得生命;學(xué)習(xí)儒學(xué),，懂得入世;學(xué)習(xí)道學(xué),，懂得超脫;學(xué)習(xí)技術(shù),，掌握生存。接納一個(gè)人做朋友,，不以個(gè)性張揚(yáng)和個(gè)性內(nèi)斂為標(biāo)準(zhǔn),，真誠(chéng)為要，孝道為先,。認(rèn)同別人不是委屈自己，是被別人接納,，并非沒(méi)有自己的觀點(diǎn),，求同存異，乃生存處世之道,。對(duì)于別人如何評(píng)價(jià)自己,，不以否為怒,，不以肯為張,，善納人言,，多自反省,。我認(rèn)為這樣可以說(shuō)是一個(gè)人成熟的標(biāo)準(zhǔn),?？词挛⒂^,，做事宏觀,，處事達(dá)觀，生活樂(lè)觀,?？梢哉f(shuō)是我的人生觀,，我也在努力的踐行著。

三,、自我改變與成長(zhǎng)

我覺(jué)得一個(gè)人最重要的是意識(shí)到自己身上肩負(fù)著某種責(zé)任,，自己理所當(dāng)然地應(yīng)該去承擔(dān)生活中的某些東西,。今天，當(dāng)自己明白了一些人生道理,，回過(guò)頭來(lái)審視自己成長(zhǎng)經(jīng)歷,，發(fā)現(xiàn)過(guò)去所遭受的那些挫折,、痛苦都是今天的財(cái)富,。但不是所有的人都這樣理解，深刻地體會(huì)生活,，才知道那些痛苦、無(wú)助的心靈多么需要真誠(chéng)的心靈撫慰他們。今天的我,，對(duì)周圍的人和事,，有了更多的包容,、更多的理解,、更多的關(guān)懷，而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失,。所以有人說(shuō)“挫折、痛苦的背后才是成長(zhǎng)的空間,。如果說(shuō)能用三個(gè)詞形容自己的話,，那就是：豁達(dá),，接納,，寬容。

當(dāng)然,，要成為一個(gè)優(yōu)秀的心理教師,，我還有很長(zhǎng)的路要走,。心理咨詢既是科學(xué),，也是藝術(shù),?？茖W(xué)的道理是不難理解,，而將咨詢的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)來(lái)訪者,，則不是一件容易的事,。要想真正學(xué)好心理咨詢,，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能,，創(chuàng)造性地展開(kāi)工作,，有效地幫助來(lái)訪者解決問(wèn)題，沒(méi)有什么捷徑可走,，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí),，邊領(lǐng)悟,，逐步提高與完善,。

心理的自我成長(zhǎng)報(bào)告 個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告心理學(xué)篇三

我出生在湖南邵陽(yáng)，那是一個(gè)美麗的湘南城市,。驀然回首,，已走過(guò)三十三個(gè)春秋,。生命的歷程短暫而漫長(zhǎng),，無(wú)論是經(jīng)歷過(guò)的身心痛苦，還是品嘗到的酣醇幸福;無(wú)論是感受過(guò)的酸甜苦辣,，還是喜怒哀樂(lè),，如今的我,，都把它當(dāng)作人生的財(cái)富,，指引我好好地走完生命之路,。

兒時(shí)的我體弱多病,，總是吃不完的藥,，生不完的病,。每當(dāng)在昏暗的油燈下做完作業(yè),，聽(tīng)母親講童話故事,，唱湖南花鼓戲時(shí),，心中總是涌動(dòng)著一個(gè)強(qiáng)烈的愿望---我一定要飛,，我一定能飛,。

從我記事起,，印象最深的就是父親,，由于工作的緣故,，父親和母親不生活在一起,，父親每次回來(lái)會(huì)帶回許多兒童讀物,，在我幼小的心靈里使我對(duì)文學(xué)充滿了無(wú)限的好奇和興趣,。我感謝我的父親,。

在童年的記憶中，當(dāng)母親班上的學(xué)生生病時(shí),，母親總是把平時(shí)舍不得花的肉票買(mǎi)完，把學(xué)生引到家里,，把我們兄妹少有的幾件衣服讓出點(diǎn)讓貧困學(xué)生帶走;當(dāng)我獲得學(xué)習(xí)或作文、書(shū)法比賽的任何獎(jiǎng)勵(lì)時(shí),，母親總是表?yè)P(yáng)我，鼓勵(lì)我,，對(duì)我的老師表示深深地感激;當(dāng)我因故感到十分委屈時(shí)，當(dāng)我遇到困難挫折打擊時(shí),，母親總是耐心傾聽(tīng)完我的哭訴,，然后和我一起分析因果,。最后,，總是忘不了對(duì)我說(shuō)一句：會(huì)怪怪自己,，不會(huì)怪怪他人,，做人首先學(xué)會(huì)原諒自己,，才會(huì)原諒別人。母親不僅孕育我們的生命,，更教會(huì)了我們做人,，使我們兄妹現(xiàn)在在各自的崗位上都是優(yōu)秀的，出色的,。我感謝母親,，膜拜母親,，在母親的身上具備了中華民族女性所具有的一切優(yōu)良品質(zhì),。母親讓我懂得了對(duì)生活感恩，對(duì)他人感恩,，懂得了對(duì)生活中的事件正確歸因。

八五年,，我們兄妹隨母親遷到邵陽(yáng)市和我父親一起生活。由于城鄉(xiāng)差異大和人際交往范圍的改變,，凡事我都主動(dòng)表現(xiàn)自己,，都愿自己思考和解決,，開(kāi)始有了成人感,，并有了當(dāng)作家、考大學(xué)的夢(mèng)想,。對(duì)自己的前途和未來(lái)有了切實(shí)的打算,，做出了人生的第一次自我決定，當(dāng)時(shí)的感受是理想多么美好,，可是和現(xiàn)實(shí)還存在差距，有了理想和現(xiàn)實(shí)的差距感,。

九一年的高考我認(rèn)為是我人生的失敗和挫折,。作為學(xué)校的文科尖子,，由于志愿填報(bào)的失利，我上了我最不喜歡的師范類大學(xué)—華中師范大學(xué),。高考語(yǔ)文成績(jī)139分,，全省單課排名居第一位,，更火上加油的是被分配到教育系學(xué)校教育專業(yè),，入錯(cuò)了大門(mén)又走錯(cuò)了小門(mén)，我填報(bào)的志愿是中國(guó)人民大學(xué)中文系漢語(yǔ)言專業(yè),，可是因?yàn)檎蔚氖д`僅僅因5分之差與人大失之交臂,。特別是平時(shí)比我差的同學(xué)有好多都進(jìn)了自己心儀的大學(xué)，當(dāng)時(shí)那種感受真是天昏地暗,，心理的打擊可謂是到了崩潰的邊緣,。感激我的母親和我高三的班主任，讓我理性地反思了自己的認(rèn)知,，客觀地評(píng)估現(xiàn)狀,，走出了人生的低谷，帶著輕松的心情開(kāi)始了我的大學(xué)生活,。

大學(xué)畢業(yè)后我被分配到海南瓊海師范學(xué)校(現(xiàn)升格為海南軟件職業(yè)技術(shù)學(xué)院)擔(dān)任心理學(xué),、教育學(xué),、人際交流,、小學(xué)教育兒童心理學(xué),、現(xiàn)代秘書(shū)心理學(xué)等課程的教學(xué)和班主任工作,，1998年,，我校98級(jí)小學(xué)教育專業(yè)一男生因?yàn)橐钟舭Y上吊自殺,，這個(gè)事件在我的心理引起了強(qiáng)烈的震撼,，我開(kāi)始思考和醞釀在學(xué)校中開(kāi)展心理健康教育的的設(shè)想,，1999年初,，在我的建議下,，學(xué)校成立了心理健康教育中心,，開(kāi)始從事一系列的心理健康教育工作,，形式多樣，效果反饋顯著,，在全院師生中產(chǎn)生了積極的影響,。開(kāi)始了我人生發(fā)展的新開(kāi)端,，真正找到自我的價(jià)值和定位。

在軟件學(xué)院,，我擔(dān)任教學(xué)工作11年,，先后兼(專)職做班主任工作5年,、學(xué)生心理健康輔導(dǎo)7年;參加了華中師范大學(xué)的教育經(jīng)濟(jì)管理研究生課程班的進(jìn)修,、北京大學(xué)舉辦的《全國(guó)大中專學(xué)生心理健康教育與輔導(dǎo)》研修班培訓(xùn),、海南省高校心理咨詢培訓(xùn)班的學(xué)習(xí),。先后主修的課程有《醫(yī)學(xué)心理學(xué)》,、《發(fā)展心理學(xué)》、《咨詢咨詢學(xué)》等課程;本人舉辦各類專題大型講座50余次,，如：《如何適用新生活》,、《如何學(xué)習(xí)》,、《青春無(wú)暇,，關(guān)愛(ài)女生》,、《馬家爵案件引發(fā)的思考》,、《網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生的心理影響和教育策略》、《做好就業(yè)前的心理準(zhǔn)備》,、《面試技巧和注意事項(xiàng)》、《如何建立良好的人際關(guān)系》,、《關(guān)注自己，悅納別人》等;創(chuàng)建心理健康網(wǎng)頁(yè),，申報(bào)省級(jí)課題《大學(xué)生心理健康電子檔案的建立和測(cè)量工具軟件的開(kāi)發(fā)和應(yīng)用》。從單純的教學(xué)工作跨入到教學(xué)和科研相結(jié)合,，并在此中得歷練和成長(zhǎng),。也得到了師生和院領(lǐng)導(dǎo)的肯定和贊揚(yáng)。先后多次獲省,、學(xué)院的表彰和獎(jiǎng)勵(lì);先后在大學(xué)學(xué)報(bào)和省級(jí)以上刊物發(fā)表專業(yè)學(xué)術(shù)論文多篇,，連續(xù)6年度榮獲先進(jìn)工作者,、優(yōu)秀教師,、優(yōu)秀青年教師,、優(yōu)秀班主任等稱號(hào),。也贏得了學(xué)生的厚愛(ài)和回報(bào)，在每年度學(xué)生評(píng)教中我的優(yōu)秀率一直處于前列,。特別是當(dāng)我?guī)椭悦５耐瑢W(xué)重新找到方向,、失戀的同學(xué)走出泥濘,，無(wú)心向?qū)W的學(xué)生有了自己的理想和追求目標(biāo),，更使我深深地體會(huì)到：人的自我價(jià)值是在社會(huì)實(shí)踐中體現(xiàn),，而獲得社會(huì)的認(rèn)可更是我莫大的榮幸,。

熱情、真誠(chéng),、善良、助人和敬業(yè)務(wù)實(shí)是我的良好品質(zhì)，也是我在工作和人際關(guān)系中得到大家支持和幫助的基礎(chǔ),。靈活、沉穩(wěn),、果斷、毅力和修養(yǎng)是我要不斷努力改進(jìn)的主要方面,。我曾用艾森克人格問(wèn)卷進(jìn)行了自測(cè)，屬外向不穩(wěn)定型,。這與自己的個(gè)性基本相符,，我的朋友們是這樣評(píng)價(jià)我的：為人真誠(chéng)善良，感情豐富細(xì)膩,，工作熱情積極高效，但沉穩(wěn)不足,，靈活不夠,。別人對(duì)我的批評(píng)意見(jiàn)通常也是說(shuō)我有時(shí)做事情太認(rèn)真死板,，待人老實(shí)沒(méi)心眼,。因此,，我更要努力繼續(xù)發(fā)揚(yáng)自己的長(zhǎng)處,，努力改進(jìn)自己的不足方面。

我的基本人生觀是：關(guān)注自己,，悅納別人,，助人助已。充實(shí)的工作和生活,，廣泛的興趣和愛(ài)好,，讓我感到大多數(shù)時(shí)間我的心境是愉悅和恬靜的。特別是從事心理咨詢工作以來(lái),，對(duì)待他人的評(píng)價(jià)有了質(zhì)的改變,。從前是愛(ài)憎分明，現(xiàn)在能理性的分析,，客觀地評(píng)價(jià)，真正深切地領(lǐng)悟‘存在就是合理’一語(yǔ)的含意,。在與他人的相處中,，人際關(guān)系和諧，不僅能付出真誠(chéng)與關(guān)懷,，更多地能付出理解與包容了。

感謝生活,，它讓我找到一個(gè)豁達(dá)而又包容,、沉穩(wěn)而又善良的先生,，它賜予我一個(gè)漂亮而又可愛(ài),、聰明而又伶俐的女兒,。他們給了我莫大的支持和鼓勵(lì)、幸福和快樂(lè),，更給了我一個(gè)溫馨和諧而又自由安逸的家,。在先生和女兒的身上,，我懂得了什么是愛(ài),，什么是成熟,，什么是童真，什么是童趣,。那就是：明確對(duì)自己,、對(duì)他人、對(duì)社會(huì)的責(zé)任,，快樂(lè)地生活，世界是多么地美好,。

對(duì)宗教我一直都有濃厚的興趣，盡管我不是任何一門(mén)派的教徒,。但從古蘭經(jīng)到圣經(jīng)，從印度教到猶太教,，我看到了宗教的力量：一本古蘭經(jīng)把一盤(pán)散沙式的阿拉伯民族凝聚了起來(lái);十八世紀(jì)的傳教士為了信仰前赴后繼;神光立雪斷臂等等，不能不使我震撼,，我深深地敬重那些有信仰的人士,。從宗教中,，我讀到了博愛(ài)，更讀懂了上帝只救自救之人,。這與我們心理咨詢的助人自助是何其相似，不同的是,，我們的工作是實(shí)在的,，而上帝是虛幻的。

我喜歡文學(xué),、藝術(shù)作品，尤其是散文,，詩(shī)歌,，它們能讓我感受美，欣賞美,，接受美的熏陶，讓我心情舒暢,，精神飽滿投入每天的工作和生活,。我也關(guān)注當(dāng)代社會(huì)紀(jì)實(shí),，無(wú)論是喜劇或悲劇,，也不管是謳歌或批評(píng),，它們都能使我從中吸取養(yǎng)分,，加深對(duì)生活的領(lǐng)悟，從而更堅(jiān)守自己“損人利己的事不為,、利人不損已的事多為,、利人利已的事大為”的行為準(zhǔn)則,。在對(duì)文學(xué)的摯愛(ài)中,，我獲益匪淺，最重要的是使我學(xué)會(huì)了愛(ài),，也學(xué)會(huì)如何表達(dá)自己的愛(ài)，分享和傳遞自己的愛(ài),。我喜歡寫(xiě)作，記錄自己心路成長(zhǎng)的歷程,，記錄孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。在現(xiàn)實(shí)生活中,，我對(duì)弱勢(shì)群體充滿了同情與關(guān)注,。先后資助云南三位貧困家庭的孩子，曾多次組織學(xué)生去市敬老院開(kāi)展獻(xiàn)愛(ài)心活動(dòng),，讓那些孤寡老人感受到社會(huì)大集體的溫暖，在大街上我會(huì)給乞討的殘疾老人和孩子獻(xiàn)出的自己的愛(ài)心,，盡管是微不足道的，可是能讓他們感受到溫暖;我也曾幫助過(guò)在校貧困大學(xué)生,，給予一些錢(qián)物的濟(jì)助，更重要的是在我的倡議下學(xué)院成立了特困生基金,，特困生的問(wèn)題引起了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的高度關(guān)注,。

真誠(chéng)、豁達(dá),、助人三個(gè)詞應(yīng)該是對(duì)我的描述,。

在我成長(zhǎng)的過(guò)程中，不同時(shí)代和年齡我崇尚不同的英雄人物,，而經(jīng)得起歲月洗禮存留在我心中的人物卻是為貧困山區(qū)的孩子的教育默默奉獻(xiàn)一生的人。有人說(shuō)他們不是英雄,，我卻認(rèn)為他們是英雄中的英雄,。有人說(shuō)他們是傻瓜，的確他們正是教育大師陶行之先生所頌揚(yáng)的傻瓜：種傻瓜,，得傻瓜，唯傻瓜救中華,。在他們的身上，我看見(jiàn)了祥和純凈的心靈,，平凡高尚的情操，看到了民族的希望,，他們是我們?yōu)槿藥熣叩陌駱?，教育界中的楷模，更是我心中的偶像,。我個(gè)人的奮斗目標(biāo)是：讓學(xué)院的心理咨詢室成為學(xué)生的心靈之家,，使自己成為一名合格甚至是出色的心理咨詢師。我有理由相信：生命會(huì)給你需要的東西,，只要你不斷地向它要,，在要的時(shí)候說(shuō)大聲，說(shuō)清楚,。我沒(méi)有理由不相信自己。

心理的自我成長(zhǎng)報(bào)告 個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告心理學(xué)篇四

自20xx年7月,，踏上這神圣的三尺講臺(tái)開(kāi)始,，我已經(jīng)在教師這個(gè)工作崗位上兢兢業(yè)業(yè)的工作了三整年，我在這三年里，通過(guò)自身的努力鉆研,，通過(guò)前輩的指導(dǎo)和引領(lǐng)，我不再是曾經(jīng)充滿學(xué)生氣息的新老師,，我在教育教學(xué)道路上不斷成長(zhǎng),，以下是我的成長(zhǎng)分析報(bào)告

一,、心中有“愛(ài)”：教師成長(zhǎng)的靈魂

教師要成長(zhǎng),，首先必須讓自己的職業(yè)理想得到升華。在回答“我為什么要當(dāng)教師?”這樣的問(wèn)題的時(shí)候,，假如一個(gè)教師僅僅把它看成一種謀生手段――事實(shí)上這樣的教師不在少數(shù)――那么他倒不如及早放棄,，去從事更適合自己發(fā)展的其他工作,。陶行知先生說(shuō)：“愛(ài)是一種偉大的力量，沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育”,。教師工作是一種藝術(shù)，教師的使命是去塑造一個(gè)個(gè)有靈魂的生命,，而不是去裝配硬邦邦的機(jī)器零件,。這一根本特點(diǎn)，決定了教師不可能僅僅依靠理論和技術(shù)來(lái)工作,，也就是說(shuō)教書(shū)育人的工作必須有“靈魂”，這個(gè)靈魂就是“愛(ài)”,。教育的最有效的手段就是“愛(ài)的教育”,，有了愛(ài),，教師才有靈魂,。

我在平時(shí)的教育教學(xué)中,，能夠做到愛(ài)學(xué)生,、愛(ài)自己、愛(ài)職業(yè),、愛(ài)思考,、愛(ài)創(chuàng)新……其中最根本是愛(ài)學(xué)生，愛(ài)學(xué)生,、理解學(xué)生,、從學(xué)生的需要來(lái)思考問(wèn)題，這是教師成長(zhǎng)的基點(diǎn),。脫離了學(xué)生的需要,，孤立地談教師發(fā)展是沒(méi)有意義的，更不會(huì)有好的效果,。如果我們?nèi)ビ眯挠^察就不難發(fā)現(xiàn),，哪一個(gè)優(yōu)秀教師不是把學(xué)生成長(zhǎng)作為自身職業(yè)發(fā)展的出發(fā)點(diǎn)?我們常說(shuō)“教學(xué)相長(zhǎng)”，其中也有這樣一層意思,，就是教師的成長(zhǎng)是建立在學(xué)生成長(zhǎng)和發(fā)展基礎(chǔ)上的。不愛(ài)學(xué)生,，教師就不可能愛(ài)事業(yè);不愛(ài)事業(yè)，教師也就很難在教學(xué)實(shí)踐中用心思考,、追求創(chuàng)新,。如果一個(gè)教師不是用口號(hào),，而是能像愛(ài)自己的子女一樣關(guān)愛(ài)每一個(gè)學(xué)生，學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展的需求就會(huì)成為教師本人的需求,。

二,、職業(yè)規(guī)劃：教師發(fā)展的藍(lán)圖

教師的專業(yè)成長(zhǎng)需要一個(gè)明確的目標(biāo)，無(wú)論這個(gè)目標(biāo)是一個(gè)偶像還是一個(gè)綜合的模型,，還是經(jīng)過(guò)自己的分析思考后定下來(lái)的一系列子目標(biāo),，最關(guān)鍵的是它要能“看得見(jiàn)”,，能真正激勵(lì)著自己去努力,，模糊的目標(biāo)幾乎等于沒(méi)有目標(biāo),。閱讀教育大師的作品,、了解同時(shí)代教育名家的思想,、觀察分析優(yōu)秀教師的成長(zhǎng)案例等都是形成明確成長(zhǎng)目標(biāo)的有效方法。

有了目標(biāo)之后自然要尋找通往目標(biāo)的路徑,，目標(biāo)越明確這個(gè)路徑也越容易找到。實(shí)際上目標(biāo)和路徑兩者是互相影響的,，而且在實(shí)踐過(guò)程中，目標(biāo)和路徑也總會(huì)有不同程度的調(diào)整,。在選擇目標(biāo)和規(guī)劃實(shí)施計(jì)劃的時(shí)候，目標(biāo)的逐層分解,、具體的時(shí)間表,、可能遇到的困難,、自我激勵(lì)和內(nèi)省,、獲取幫助等策略都是必要的。需要特別指出的是,，教師個(gè)人的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃應(yīng)該跟學(xué)校教學(xué)的需要和整體發(fā)展規(guī)劃結(jié)合起來(lái)，這樣才能相互促進(jìn),、并能及時(shí)得到幫助和監(jiān)督,。另起爐灶的做法往往事倍功半。

我從05年進(jìn)入廬陽(yáng)中學(xué)以后,，第一年給自己定的目標(biāo)是：鉆研新課程理念,，努力在教學(xué)實(shí)踐中貫徹實(shí)施，真正能夠做到學(xué)生為主體,，讓學(xué)生在起始年級(jí)能夠熱愛(ài)歷史學(xué)科，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣,。第二年，我的目標(biāo)是,，在教育教學(xué)走上正軌后,，多閱讀教育教學(xué)理論，勤做教學(xué)反思和積累,，要發(fā)表一篇區(qū)級(jí)論文。第三年，是我第一次經(jīng)歷初三復(fù)習(xí)迎考,，毫無(wú)經(jīng)驗(yàn)的我決定在這一年努力探索符合學(xué)校學(xué)生學(xué)情的一套高效低負(fù)的復(fù)習(xí)策略。為學(xué)校的首屆輝煌拼搏,。而今，已是我的第四年教學(xué)生涯,，我仍然被安排在畢業(yè)班，我對(duì)自己的目標(biāo)就是,，吸收上屆經(jīng)驗(yàn)，彌補(bǔ)過(guò)去的不足,，爭(zhēng)取歷史學(xué)科能夠取得更大的進(jìn)步,。

每一階段，每一年的目標(biāo),，看似很小，但只有從階段性目標(biāo)做起,，才能實(shí)現(xiàn)我們心中更長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo),。

三、且學(xué)且思：教師發(fā)展的路徑

孔夫子說(shuō)“學(xué)而不思則罔,，思而不學(xué)則殆”，教師的成長(zhǎng)多成同樣離不開(kāi)“學(xué)”和“思”兩個(gè)字,。教師要發(fā)展,，不能閉門(mén)造車,、孤陋寡聞,，而要有開(kāi)放的心態(tài)和學(xué)習(xí)的習(xí)慣,，不斷進(jìn)行理論學(xué)習(xí)，留心借鑒他人的成功經(jīng)驗(yàn),?！皩W(xué)”可以向書(shū)本學(xué)、向前輩學(xué),，也可以向同行學(xué)、向?qū)W生學(xué)……總之,，“三人行必有我?guī)煛保灰粢?，生活工作中可以學(xué)習(xí)的地方處處都是,。

從教以來(lái)，我從不放過(guò)一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),，無(wú)論是學(xué)校老師開(kāi)設(shè)的公開(kāi)課，還是區(qū)級(jí),，市級(jí)的各項(xiàng)教研活動(dòng)，我都積極參加,，認(rèn)真聽(tīng)課學(xué)習(xí),，參與研討。在每年的假期,，我都報(bào)名參加繼續(xù)教育,。在教研的道路上,，我雖然還沒(méi)有很大的建樹(shù)，但是確實(shí)通過(guò)參加各級(jí)教研活動(dòng),，開(kāi)闊了我的思路，學(xué)習(xí)到了經(jīng)驗(yàn),，找到了自己的不足,，正是這樣,，我才能不斷成長(zhǎng),。

四,、用“心”實(shí)踐：教師成長(zhǎng)的落腳點(diǎn)

“學(xué)”來(lái)的理論、“思”得的感悟,，都需要在教學(xué)實(shí)踐中來(lái)驗(yàn)證其價(jià)值。無(wú)論是讀書(shū),、參加培訓(xùn)還是借鑒他人經(jīng)驗(yàn),，都必須跟自己的教學(xué)實(shí)踐緊密結(jié)合,。一方面,，任何一項(xiàng)理論都有其適用的條件和局限,，理論是否有價(jià)值只能在實(shí)踐中逐漸得到驗(yàn)證。另一方面,，教育活動(dòng)的復(fù)雜性和靈活性決定了我們無(wú)法依賴某一兩種理論來(lái)解決所有問(wèn)題，教師必須在教學(xué)實(shí)踐中不斷積累,，不斷反思,。在實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)理論的價(jià)值,，實(shí)踐中借鑒他人經(jīng)驗(yàn)的精華,，實(shí)踐中形成獨(dú)特的教育思想和教學(xué)風(fēng)格,。

人們長(zhǎng)說(shuō)學(xué)無(wú)止境,，其實(shí)教學(xué)也是這樣,，教無(wú)止境，在教育教學(xué)的道路上,，我們還有很長(zhǎng)的路要走,，還有很多的目標(biāo)要實(shí)現(xiàn),，我們的成長(zhǎng)步伐一刻不容停滯,，這需要我們總結(jié)過(guò)去,，規(guī)劃未來(lái)，踏踏實(shí)實(shí)從做好每一天的工作開(kāi)始,。

心理的自我成長(zhǎng)報(bào)告 個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告心理學(xué)篇五

一、自我成長(zhǎng)分析

(一)成長(zhǎng)的故事

有人說(shuō)過(guò)這樣一句話：“生命以時(shí)間為載體,，以貢獻(xiàn)的多少反映其價(jià)值,，生命的境界取決于后者而非前者,?！泵總€(gè)人能掌握的是生與死之間的這一段生命,，而讓生命具有意義，不是在開(kāi)始或結(jié)束,，而是在其過(guò)程中,，從這個(gè)意義上講，無(wú)論高峰或低谷,，都是生命的成長(zhǎng)，都值得我們珍惜和回味,。

我出生在一個(gè)偏僻小山村的一個(gè)再普通不過(guò)的溫馨家庭,，家中共有五口人。從小時(shí)候能記憶開(kāi)始,，就記得父親是一個(gè)有一手拿好廚藝,、見(jiàn)識(shí)廣、有責(zé)任心的人,，是我童年成長(zhǎng)中對(duì)我影響最大的人,。母親是個(gè)賢惠能干,、心靈手巧的人,，在我的成長(zhǎng)中她一直充當(dāng)著慈母的角色，我做錯(cuò)了事雖有批評(píng),，但都是以教育為主,，哥哥和弟弟在我成長(zhǎng)中也給了我很多愉快而難忘的記憶。

(二)求學(xué)之路

因?yàn)榧易≡谄h(yuǎn)的山村,，交通的落后,，師資力量的缺少，導(dǎo)致教育資源的匱乏,，而且學(xué)校離家里很遠(yuǎn),，都導(dǎo)致我的啟蒙教育在很多同齡孩子之后，正所謂“淤泥池塘出荷花,，貧寒家境出人才”，這也就造就了我在小學(xué),、初中時(shí)的優(yōu)異成績(jī),。高中時(shí)父母為了我的學(xué)費(fèi)而遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，去到沿海城市打工,，我又到縣城區(qū)讀高中,，各種原因?qū)е挛覍W(xué)習(xí)的勁頭遠(yuǎn)不如小學(xué)和初中,，但是只因懷揣著一個(gè)夢(mèng)想——讀大學(xué)，更好的報(bào)答父母的恩情,，在高中后期的努力拼搏,、闖過(guò)重重困難后,，終于以超出自己想象的分?jǐn)?shù)考入重慶師范大學(xué),。帶著夢(mèng)想和激情，開(kāi)啟了四年充實(shí)的大學(xué)生活,。我非常熱愛(ài)自己的專業(yè)，一直為自己的幸運(yùn)而努力,。進(jìn)校兩年,，我都是用積極的態(tài)度和飽滿的熱情去學(xué)習(xí),，并且在這兩年中都獲得過(guò)國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金(這里我不知道你是獲得國(guó)家助學(xué)金還是獎(jiǎng)學(xué)金，所以你自己看一下,，如果是講學(xué)金,，就寫(xiě)上去，是助學(xué)金,，就不寫(xiě)有顏色這句)這些榮譽(yù)給了我很大的鼓勵(lì)，同時(shí)也給了我繼續(xù)向前的動(dòng)力,。生活中我積極參加各項(xiàng)活動(dòng),，不斷提高自己的專業(yè)技能,，我珍惜生活給予我的一切,，努力奮斗著,，為未來(lái)時(shí)刻準(zhǔn)備著。

二,、未來(lái)展望

每個(gè)人對(duì)未來(lái)的展望都是建立在自己以后能力所能觸及和立足于現(xiàn)在的社會(huì)現(xiàn)實(shí)的,，所以,，在展望我自己的未來(lái)的時(shí)候,，也要做到這兩點(diǎn),。

(一)興趣,，性格及對(duì)自己的影響

1、在個(gè)人興趣愛(ài)好上,，我喜歡音樂(lè),、藝術(shù),，因?yàn)槲业膶I(yè)就是藝術(shù)類的，我不僅很喜歡,，并從還能從其中獲得快樂(lè),。

2、性格及對(duì)自己的影響

類型：外向,，開(kāi)朗,，但很感性。

我是一個(gè)熱情開(kāi)朗,，很容易和他人交往,，合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng),。喜歡和別人共同工作,，樂(lè)于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)。不會(huì)斤斤計(jì)較,，對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受,。情緒比較穩(wěn)定,，對(duì)于生活中的變化和各種問(wèn)題,，一般都能比較沉著地應(yīng)對(duì),，但遇到重大挫折時(shí),，或在緊急情況下，也可能會(huì)有一些情緒波動(dòng),。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法,，一方面,，對(duì)事物有自己的判斷和想法,，不會(huì)人云亦云;另一方面,，也聽(tīng)得進(jìn)別人的意見(jiàn),，不會(huì)固執(zhí)己見(jiàn),。通?；顫娙涡?，輕松愉快,，在集體中比較受人歡迎，對(duì)人對(duì)事非常熱心,。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng),，自我約束力比較差。有自己的目標(biāo)和理想,，雖然不是特別遠(yuǎn)大,，但會(huì)持續(xù)地去追求,。客觀理智,，注重現(xiàn)實(shí),，獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。遇事果斷,、自信,。能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情,，少數(shù)情況下,，也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠,，但一般都能保持心情平和,，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時(shí),，也可能比較緊張,。愛(ài)情方面,，我是一個(gè)能懂得輕重的人，當(dāng)愛(ài)情影響工作時(shí),，我會(huì)合理恰當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己,，對(duì)方在沒(méi)空或者我有錯(cuò)誤時(shí),，會(huì)去正確處理,，不會(huì)做無(wú)理取鬧的事,。因?yàn)楫吘箖蓚€(gè)人需要理解和包容才能更好相處,，也不會(huì)影響學(xué)習(xí)和心情。

(二)自我?jiàn)^斗目標(biāo)

完成學(xué)校里所有的學(xué)習(xí)任務(wù),，并正確認(rèn)識(shí)自我，加強(qiáng)自我的領(lǐng)導(dǎo)能力,，專業(yè)學(xué)習(xí)能力,。能夠完成常規(guī)性的日常工作,，并且進(jìn)行勞復(fù)雜思維的工作。雖然我對(duì)我所學(xué)專業(yè)熱情無(wú)限,，但深知自身知識(shí)儲(chǔ)備的不足，今后還要不斷努力,，才能實(shí)現(xiàn)自己的奮斗目標(biāo),。

1.理論知識(shí)和專業(yè)技能欠缺,，在今后的學(xué)習(xí)過(guò)程中,，還需要更多的努力才行,。

2.自身的知識(shí)廣度和深度不夠,。未來(lái)的專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)可能會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題,，而目前個(gè)人知識(shí)的廣度,、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習(xí),，有良好的知識(shí)儲(chǔ)備,，才能更好的解決所遇到的問(wèn)題,。

我們每個(gè)人的生命就像滾滾長(zhǎng)江東流水,，都想流進(jìn)大海這個(gè)快樂(lè)老家,，水流向大海就有起有伏,，也就是說(shuō)我們的人生有稱心就有不稱心、有成功有就有失敗,、有歡樂(lè)就有痛苦,、有順利就有挫折,，哪一段是不好的呢?認(rèn)得生命猶如滄海一粟,，我們就要利用人生短短的幾萬(wàn)天,，去活出自己的精彩,，用賞識(shí)的觀點(diǎn)來(lái)面對(duì)你的人生，失敗了請(qǐng)你不要放棄,，那是你未來(lái)成功的墊腳石;痛苦時(shí)你不要絕望，那是你未來(lái)歡樂(lè)的基礎(chǔ);遇到挫折請(qǐng)你繼續(xù)堅(jiān)持,，那是你通向未來(lái)的必經(jīng)路;享受苦難,、享受失落、享受煩惱,、享受孤獨(dú)、享受委屈就像享受黑夜是未來(lái)的黎明一樣,，因?yàn)檫@是生命中不可避免的,。

心理的自我成長(zhǎng)報(bào)告 個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告心理學(xué)篇六

一,、自我成長(zhǎng)分析

父母陪我一路走來(lái),，我感到開(kāi)心而幸福，雖然在我很小的時(shí)候,，父母因忙于生計(jì),，無(wú)暇照顧我，將我送進(jìn)一家幼兒園,，每天我早早就被送出去晚上很晚才被接回家,，雖然那時(shí)很渴望與母親在一起,，依偎在母親的懷里，但那時(shí)的很多家庭都是那個(gè)樣子的,。但在我的心靈里還是有那么一點(diǎn)點(diǎn)的遺憾,，上了小學(xué)后，母親每天都是目送著把我送進(jìn)學(xué)校,，中午晚上一到家就能吃到母親為我準(zhǔn)備的熱氣騰騰的飯菜，一次母親聽(tīng)說(shuō)我再越野賽中,，名次被老師弄錯(cuò)了,，而沒(méi)有拿到獎(jiǎng)的時(shí)候,，曾去學(xué)校找過(guò)老師，從小到大,，我都是在父母的關(guān)愛(ài)和呵護(hù)下長(zhǎng)大的。

上小學(xué)后的頭兩年,，由于貪戀和小朋友一起玩,，學(xué)習(xí)成績(jī)不好,，經(jīng)常被老師批評(píng)并找家長(zhǎng),，在很長(zhǎng)的一段時(shí)間里，我不太喜歡上學(xué),，更不喜歡學(xué)校里的老師和同學(xué)，我曾被因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)不好,，而一度被老師逼著要降級(jí),，但終究沒(méi)有,，是因?yàn)榱硪粋€(gè)老師的阻攔，小學(xué)三年級(jí)以后,，鄰家的小朋友搬走了,，沒(méi)有人再同我一起玩了，我的心思一部分開(kāi)始用到學(xué)習(xí)上了,，成績(jī)也有了明顯的提高，最后變成名列前茅,，老師和同學(xué)都對(duì)我刮目相看了，我感到很開(kāi)心,。

升入中學(xué)后,，我仍然保持著良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，掌握了正確的學(xué)習(xí)方法,，成績(jī)穩(wěn)中有升，學(xué)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)是件開(kāi)心又快樂(lè)的事情,。

98年我順利地考上了師范學(xué)校,，對(duì)于要上師范還是高中,，父母終究沒(méi)有拗過(guò)我,，我的選擇注定了我將來(lái)要成為一名人民教師,，三年師范畢業(yè)之后，自然成了一名教師,。成了教師之后,，看著那些可愛(ài)的笑臉，聽(tīng)著那些稚氣的聲音,，品味著毫無(wú)世俗的童心,。我愛(ài)上了這個(gè)行業(yè),，就像媒妁之言定的婚姻一樣,，――本來(lái)素不相識(shí)的兩個(gè)人,，到了一起之后,，感情卻越來(lái)越深,，――我越來(lái)越喜歡這個(gè)行業(yè)。由于自己的熱情,，由于自己的認(rèn)真,，也由于自己的童心,，我受到了學(xué)生的歡迎,，成了很多學(xué)生的朋友，我所擔(dān)班級(jí)的成績(jī)也總是年年名列前茅,。受到了家長(zhǎng),、學(xué)生的好評(píng)。

一直到現(xiàn)在,，我都享受著工作和生活的帶給我的幸福和快樂(lè)。我是一個(gè)積極,，樂(lè)觀,，尊重生命,，熱愛(ài)生活的人,。我大部分的時(shí)間心情都是平和的,。我認(rèn)為只要你付出了就會(huì)有回報(bào),，以感恩的心,，微笑著面對(duì)一切,，享受簡(jiǎn)單而充實(shí)的生活,。我沒(méi)明確的宗教信仰，但我相信善惡有報(bào),。而我學(xué)會(huì)淡然,，學(xué)會(huì)珍惜，學(xué)會(huì)感恩,，善待身邊的每一個(gè)人,。朋友們都說(shuō)我初次接觸有點(diǎn)冷酷,，清高,，少言寡語(yǔ)但做事不急，認(rèn)真穩(wěn)妥,，能夠保守秘密，是一個(gè)值得傾訴心聲的朋友,，我認(rèn)為自己善良,，寬容,，真誠(chéng)，理解他人,，我認(rèn)為一個(gè)人成熟的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是在平時(shí)的生活中處事不驚,，心態(tài)平和，看淡生活當(dāng)中一些虛浮的東西,，”在紛繁復(fù)雜的生活激流中不亂自己的航向,，在時(shí)尚流行前沿不迷失自己，不人云亦云,，懂得有所為,，有所不為,，保持自己的個(gè)性,，從而向著自己既定的目標(biāo)努力,。

我的個(gè)人奮斗目標(biāo)是通過(guò)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)幫助我做好自己的教育工作。在事業(yè)成功的同時(shí),，也為家人創(chuàng)造更豐裕的物質(zhì)條件和精神生活,讓我的家庭和諧幸福,，讓我的女兒健康快樂(lè),，讓我的父母安享晚年。

我心目中的英雄是雷鋒同志和那些在社會(huì)上生活中在默默無(wú)聞,，無(wú)私奉獻(xiàn),，平凡卻偉大的人們,，雷鋒，一個(gè)普通的汽車兵,，在平凡的工作崗位上,，做出了不平常的業(yè)績(jī)。他把遠(yuǎn)大的理想和日常工作,、生活緊密地結(jié)合在一起，用共產(chǎn)主義的思想指導(dǎo)自己的言論和行動(dòng),，表現(xiàn)出了一個(gè)共產(chǎn)主義戰(zhàn)士的廣闊胸懷和高尚情操。雷鋒同志的人生道路是坎坷不平的,，但是在人生富有意義的轉(zhuǎn)折中，他毅然選擇了正義，選擇了真理,，選擇了共產(chǎn)主義，他一生最突出的是堅(jiān)定的共產(chǎn)主義信念,，是毫無(wú)損人利己之心,、自覺(jué)地全心全意地為人民服務(wù)的精神,。我們的國(guó)家需要千千萬(wàn)萬(wàn)這樣的人，讓我們都向雷鋒同志學(xué)習(xí)!

在我的朋友眼里,我永遠(yuǎn)是一個(gè)不甘平庸的人,。我樂(lè)于嘗試并能很快地接受新事物,。當(dāng)日子歸于平靜的時(shí)候,，我總是能為自己找到新的奮斗目標(biāo)，并為此付出很多辛苦,。因此,，我最好的朋友向來(lái)是欽佩我,，但從不會(huì)效仿我,。有時(shí),朋友和家人也會(huì)批評(píng)我凡事太過(guò)認(rèn)真,。我的確應(yīng)該有所調(diào)整,人的精力有限，不可能事事都追求盡善盡美,，重要的事情需要認(rèn)真專注,，小事情盡管放松自己,只有這樣,才能輕松地應(yīng)對(duì)生活,。

如果用三個(gè)詞來(lái)對(duì)我進(jìn)行評(píng)價(jià),我想用通情達(dá)理,、樂(lè)觀豁達(dá)、勤奮上進(jìn)是比較恰當(dāng)?shù)?。生活?jīng)歷和文化背景塑造了一個(gè)人的個(gè)性品質(zhì),有優(yōu)點(diǎn),也會(huì)有缺點(diǎn),正確地認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)自己并接納自己,才能夠心安理得地享受屬于自己的生活,。

二,、職業(yè)行為分析

我想成為一名心理咨詢師,，首先是因?yàn)槲姨貏e喜歡這個(gè)職業(yè),，因?yàn)槲矣X(jué)得他是高尚而偉大的,，我覺(jué)得它能夠走進(jìn)人的心靈,，為他們解決遇到的問(wèn)題,，使這些人能夠快樂(lè)的生活，我是一個(gè)愿意幫助別人的人,，每當(dāng)我想到因?yàn)槲业墓ぷ?，因?yàn)槲业母冻觯顾说玫降男腋?，我就有說(shuō)不出的快樂(lè)，其次,，作為一名中學(xué)的英語(yǔ)教師，兼職班主任,，我知道心理健康的重要，同時(shí)也知道班主任老師需要具備專業(yè)的心理知識(shí)是多麼的迫切,，掌握的科學(xué)的方法改變的不僅僅是一個(gè)學(xué)生,，我們的責(zé)任和使命是讓我們塑造一個(gè)又一個(gè)身心健全的學(xué)生,。

成為心理咨詢師的過(guò)程也是不斷深入認(rèn)識(shí)自己的過(guò)程。在這一過(guò)程中,，我對(duì)自己的情緒狀態(tài)有了更自覺(jué)的把握，能夠主動(dòng)運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)調(diào)節(jié)情緒,，使自己大部分時(shí)間的心境處于平和、安寧的狀態(tài),。

我們要有正確的人生價(jià)值觀，要做要成為一名出色的心理咨詢師,。除了我們必備的專業(yè)知識(shí)外,，我們還要有正確的觀點(diǎn)和態(tài)度,，要辯證地分析和看待問(wèn)題，心理咨詢是門(mén)科學(xué)，更需要藝術(shù),，科學(xué)的道理是不難理解的,，如何將咨詢的技術(shù)個(gè)性化的應(yīng)用與每個(gè)來(lái)訪者，是件值得探索的事,，我認(rèn)為要想真正的做一名出色的咨詢師,，創(chuàng)造性的開(kāi)展工作,，有效的幫助來(lái)訪者解決問(wèn)題，一定沒(méi)有捷徑可走,，只有一條路那就是學(xué)習(xí),，在咨詢的實(shí)踐中學(xué)習(xí)、領(lǐng)悟,、提高,、完善,。健康穩(wěn)定的人格是心理咨詢師必備的,，與其說(shuō)決定心理咨詢進(jìn)程的是咨詢理論與技術(shù)上的方法,，不如說(shuō)良好的咨詢關(guān)系更能體現(xiàn)咨詢的效果,，而作為咨詢的主體人物咨詢師,，一定要尊重生命,，熱愛(ài)生活,，要有積極,、樂(lè)觀,、向上的人生態(tài)度,，它強(qiáng)調(diào)在整個(gè)咨詢中對(duì)人性的理解與尊重，要相信每個(gè)人都有自我成長(zhǎng)和自我完善的內(nèi)在力量,，應(yīng)始終堅(jiān)信來(lái)訪者本身有解決自己?jiǎn)栴}的潛力,，能在咨詢師的幫助下,，最終自己解決自己的問(wèn)題,。同時(shí)我們還要有自我修復(fù)和覺(jué)察的能力，這樣我們才能及時(shí)調(diào)整狀態(tài),，不因自身的問(wèn)題而影響工作。同時(shí)作為心理咨詢師我們還要善于容納他人,，只有這樣才能營(yíng)造和諧的咨詢關(guān)系和安全,，自由的咨詢氛圍，我們要有強(qiáng)烈的責(zé)任心和對(duì)自己有一個(gè)正確的評(píng)價(jià),，知道自己的能力限度,，當(dāng)我們解決不了別人的問(wèn)題時(shí),，我們要及時(shí)地告知他人,，本著對(duì)自己對(duì)他人負(fù)責(zé)的態(tài)度。豐富的人生閱歷,，使我有信心成為一名好的咨詢師,，懂得如何用愛(ài)去理解生活中的一切，因?yàn)槲覟槿似?、為人母。這一切可為我在咨詢中奠定認(rèn)同,、共情的基礎(chǔ),。因?yàn)槲沂且幻處?，教育心理學(xué)和心理咨詢學(xué)很容易聯(lián)系在一起,，所以,，要發(fā)揮這一學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì),，博覽群書(shū),，積累經(jīng)驗(yàn)，以便更有效運(yùn)用于心理咨詢,。

當(dāng)然在我不斷地學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)了自己從事這項(xiàng)工作所具備的一些優(yōu)勢(shì),，如我在和求助者溝通的過(guò)程中，我能快速而準(zhǔn)確地發(fā)現(xiàn)求助者存在的問(wèn)題,，但同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自身的一些問(wèn)題。如有時(shí)過(guò)于熱心,，這會(huì)使求助者產(chǎn)生依賴心理,，發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題后,，容易忽略一些東西,，關(guān)注點(diǎn)不夠,，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我會(huì)發(fā)揚(yáng)優(yōu)勢(shì),，克服缺點(diǎn),，努力完善自己。

在工作中,我希望從大家那里得到理解,，信任，支持和幫助,，當(dāng)然還有溝通和學(xué)習(xí),。當(dāng)然,對(duì)于我的工作可能會(huì)有不同的評(píng)價(jià), 對(duì)于任何一個(gè)群體或個(gè)人的評(píng)價(jià),，我都會(huì)以平和的心態(tài)合理認(rèn)知并接受的,。我相信,，出色地工作、真誠(chéng)地待人可以換得多數(shù)人的認(rèn)可,。

我的職業(yè)奮斗目標(biāo)是希望通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐,，使自己成為合格的心理咨詢師,，希望把我所學(xué)的理論知識(shí)應(yīng)用到的我的實(shí)際工作中,，為學(xué)校里的孩子們服務(wù);如果有機(jī)會(huì)和時(shí)間,，我希望為社會(huì)上需要幫助的人提供服務(wù);通過(guò)自己的工作充分實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值,。同時(shí)在這一過(guò)程中,，也能讓更多的人認(rèn)識(shí)到心理健康的重要意義,，掌握保持心理健康的方法，學(xué)會(huì)健康地享受生活,。

在成為心理咨詢師后,我最希望接待的是青少年求助者,。我現(xiàn)在的職業(yè)是一名中學(xué)教師兼班主任,，職業(yè)的責(zé)任感和使命感使我最關(guān)注青少年的健康成長(zhǎng)問(wèn)題。青少年時(shí)期是一個(gè)人生理,、心理迅速發(fā)展,、,，人生觀價(jià)值觀初步形成的時(shí)期,，這一時(shí)期的許多心理矛盾沖突能否得到有效解決,，會(huì)對(duì)他們今后的成長(zhǎng)和發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響,。青少年是祖國(guó)額未來(lái),，民族的希望,，所以我愿意幫助青少年求助者克服成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的心理問(wèn)題使他們健康成長(zhǎng)。在咨詢的過(guò)程中,，我希望求助者能以積極主動(dòng)的態(tài)度對(duì)待心理咨詢,，當(dāng)然,，作為咨詢師,，我們要用自己真誠(chéng)友善的態(tài)度面對(duì)求助者,，以精湛的業(yè)務(wù)取得求助者的信任,。

我對(duì)自己的職業(yè)有這樣一種期許,，希望通過(guò)我的工作，能讓那些求助者積極陽(yáng)光地面對(duì)人生，健康快樂(lè)地享受生活,，同時(shí)在工作和學(xué)習(xí)的道路上我自己也要不斷調(diào)整自己的生存狀態(tài),，實(shí)現(xiàn)自我的成長(zhǎng)與發(fā)展,，努力實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。

心理的自我成長(zhǎng)報(bào)告 個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告心理學(xué)篇七

一.我的成長(zhǎng)軌跡和事與人對(duì)我的影響

人們?cè)趧倓偨瞪竭@個(gè)世界上的時(shí)候,，除了性別之分，其實(shí)并沒(méi)有什么不同,。但最終能夠成為怎樣一個(gè)人,，很大程度上是由個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷，社會(huì)環(huán)境,，及某些重大生活事件所決定?；仡欁约旱某砷L(zhǎng)歷程，我感到自己幼年,、童年時(shí)期的生活經(jīng)歷對(duì)鑄成今天的我起著決定性的作用,。

我今年21歲,，時(shí)間若白駒過(guò)隙，忽然而矣!時(shí)間正如小河里的水,，看似不動(dòng)，其實(shí)在淌,。時(shí)間過(guò)得真快,，一晃七千多載日子已從身邊經(jīng)過(guò),。回想起以前有多少歡聲笑語(yǔ),，又有多少悲愁垂涕,。

小學(xué)是我開(kāi)始認(rèn)識(shí)世界的時(shí)候。小學(xué)階段,，在父母的教導(dǎo)和關(guān)心下，我無(wú)憂無(wú)慮的健康快樂(lè)的成長(zhǎng)著。他們教育著我,，勤奮：積極進(jìn)取,，寬容：正直豁達(dá)，責(zé)任：認(rèn)真負(fù)責(zé),。那時(shí)的我天真的如同天上的小鳥(niǎo)。同時(shí)他們對(duì)我嚴(yán)格管教,，只希望我有一天能有所為,，所以不管是在學(xué)習(xí)還是生活上,，他們從不松懈對(duì)我的監(jiān)督和鼓勵(lì),，可以說(shuō)我成長(zhǎng)的每一步都傾注了他們的心血，而我從小就懂得了父母的苦心,，多年來(lái)的努力也只為有一天能出人頭地,，讓他們過(guò)上無(wú)憂無(wú)慮的生活。那時(shí)的我學(xué)習(xí)很好人比較活躍,，老師非常關(guān)心我,，我也常常積極參加一些學(xué)校舉辦的活動(dòng)。還記得數(shù)學(xué)老師舉行的一次答題有獎(jiǎng)活動(dòng),，我積極踴躍的回答，得到了不少的獎(jiǎng)品,。在那時(shí)我明白了想要得到就要自己去爭(zhēng)取。小學(xué)也有過(guò)一些不好的經(jīng)歷，那時(shí)班里還有一名同學(xué)成績(jī)很好,，而且他們家有錢(qián)有權(quán)，常常當(dāng)著全班的面給老師送禮,，他在班里就備受老師關(guān)心。在那之后班里也有一些同學(xué)效仿,，這些同學(xué)也同樣很受老師關(guān)心,，我也就慢慢淡出了老師眼中,。這件事也是我在上高一時(shí)偶然想起,，我明白了一個(gè)道理：光有能力是生存不下去的,，還要有關(guān)系才能在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)壓力巨大的社會(huì)存活下去,，走的更高更遠(yuǎn)。 上了初中,，我依然是我,，成績(jī)雖然不是班里名列前茅的,，但是我有很多的才能,，朗誦、演講,、小品樣樣都有我,。因此我在老師眼里還是一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生,。初中三年我明白了：人一定要有一個(gè)自己的特長(zhǎng),。

高中生活緊張而充實(shí)。高中階段可以說(shuō)是我最輝煌的階段,，也可以說(shuō)是我最黑暗的階段,。高中目的就是為了考一個(gè)理想的大學(xué),，一切的一切都是學(xué)習(xí),。所以在高中階段,，我沒(méi)有參加任何個(gè)人活動(dòng)，集體活動(dòng)不算,。把所有心思都放到了學(xué)習(xí)上,，所以那時(shí)候的成績(jī)名列前茅,，為此我還掙得了一筆獎(jiǎng)學(xué)金?？墒瞧D苦的高中生活壓迫著我的神經(jīng),，尤其是高三時(shí),，壓力已經(jīng)快讓我走不下去了,。這時(shí)我非常感謝我的同桌,，是她的開(kāi)朗影響著我,，讓我堅(jiān)持下來(lái),。我是一個(gè)獨(dú)生子,，從小除了父母長(zhǎng)輩對(duì)我的關(guān)愛(ài)以外，沒(méi)有體味過(guò)兄弟姐妹之間的關(guān)心與幫助,。所以在那時(shí)候,，是她對(duì)我有很大的影響,。

興趣愛(ài)好對(duì)我的影響

我喜歡聽(tīng)歌，因?yàn)樗芴找蔽业男郧?，能讓我靜靜的思考人生;我喜歡打羽毛球,，因?yàn)樗茏屛冶M情揮灑汗水;我喜歡旅游，所以我要比別人了解的多一些,，知道的特色,、地點(diǎn)、人文多一些,，見(jiàn)過(guò)全國(guó)各地的人,，接觸過(guò)各式各樣的人。

性格及對(duì)我的影響

我性格古怪,，有時(shí)樂(lè)觀向上,，能快速調(diào)整心情,，讓自己時(shí)刻開(kāi)心。但有時(shí)卻多愁善感,，感嘆世間滄桑,。但大多時(shí)候我都樂(lè)觀堅(jiān)強(qiáng)，無(wú)論遇到多大的難事,，我都能勇敢的面對(duì),，相信事情總會(huì)有辦法解決掉的。

能力與品質(zhì)

關(guān)于為人處事方面的品質(zhì),，人不能只想著自己的利益,，要須知，自己不是一個(gè)孤立存在的個(gè)體,，要學(xué)會(huì)與人溝通,，待人友善，重視與他人接觸,，這樣才能得到更大的進(jìn)步,。同時(shí)自認(rèn)為動(dòng)手能力強(qiáng)，能很快的做完一件事;學(xué)習(xí)能力強(qiáng),，對(duì)于陌生事物能很快的學(xué)會(huì);適應(yīng)能力強(qiáng),，在一個(gè)陌生的環(huán)境下，能很快的找到自己的位置并融入其中,。

自身的優(yōu)勢(shì),、不足與改進(jìn)

優(yōu)勢(shì)：喜歡挑戰(zhàn)自我，勇于嘗試沒(méi)有做過(guò)的事情,。能吃苦耐勞,，有一定的組織，交流和創(chuàng)新能力,，并能保持樂(lè)觀的心態(tài)去對(duì)待每一件,。細(xì)心，對(duì)事認(rèn)真負(fù)責(zé),。

不足：遇事不夠冷靜,，有時(shí)行事魯莽,，愛(ài)沖動(dòng),。說(shuō)話做事不加以細(xì)致考慮。

改進(jìn)：以后遇事之前要冷靜思考,，學(xué)會(huì)分析,，制定一定的計(jì)劃。

.自我?jiàn)^斗目標(biāo)

加強(qiáng)與他人的交流溝通,，增加自己的社交范圍,，積極參加各種場(chǎng)合各項(xiàng)有益的活動(dòng),，使自己多一份自信、激揚(yáng),，少一份沉默,、怯場(chǎng)。人是更多的朋友,，增加更多的經(jīng)驗(yàn),。鍛煉自己的組織，交際,，領(lǐng)導(dǎo)能力,，結(jié)交更多的朋友。學(xué)習(xí)更多的專業(yè)知識(shí),，擁有一份很好的工作,，創(chuàng)造一個(gè)美好的未來(lái)。加強(qiáng)對(duì)自我心理的控制,，冷靜處理遇到的任何事物,。

二.職業(yè)期望及實(shí)現(xiàn)途徑

職業(yè)生涯規(guī)劃能否實(shí)現(xiàn)，很大程度上取決于能否立即行動(dòng),。俗話說(shuō)：心動(dòng)不如行動(dòng),。因?yàn)橹挥行袆?dòng)，才有成功的可能性,，只有從現(xiàn)在做起,，才能完成人生的規(guī)劃。我相信經(jīng)歷四年大學(xué)的洗禮,，我會(huì)變得更有自信,，我將會(huì)以最美麗的微笑來(lái)面對(duì)我所面臨的每一個(gè)挫折。自信是我最強(qiáng)有力的盾牌,。選擇本專業(yè)對(duì)口職業(yè)將是我的有利因素,。

三.自我總結(jié)

人不會(huì)因?yàn)樽鲞^(guò)什么而后悔，更多的時(shí)候,，是因?yàn)闆](méi)做過(guò)什么而后悔,，只要嘗試了，即使失敗,，那也是一種經(jīng)歷,。所以我要學(xué)會(huì)用自己的頭腦從自己的經(jīng)歷中體驗(yàn)不一樣的人生，收獲不一樣的精彩,。想一件事就要立刻去做,，不要想后果，也不要看結(jié)果，只體會(huì)其中做事的感覺(jué),，相信自己的感覺(jué),，不會(huì)錯(cuò)，每天在生活,，工作中,，體會(huì)每天的充實(shí)，那樣的人生才叫完美,，才能體現(xiàn)人生的價(jià)值,，一生才能無(wú)憾。

心理的自我成長(zhǎng)報(bào)告 個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告心理學(xué)篇八

參加了一學(xué)期的自我成長(zhǎng)小組,，每次都有或多或少的感悟和體會(huì),，只是沒(méi)有很好地總結(jié)。現(xiàn)在寫(xiě)這份自我成長(zhǎng)報(bào)告時(shí),，這個(gè)學(xué)期的活動(dòng)情景又一次慢慢浮現(xiàn)在腦海中,。

對(duì)于成長(zhǎng)小組的活動(dòng)，我都會(huì)盡量參加,，參加這個(gè)活動(dòng)已經(jīng)逐漸成為了一種習(xí)慣,。通過(guò)相互傾聽(tīng)組員的成長(zhǎng)經(jīng)歷、分享自己的困惑,、討論如何解決問(wèn)題……我們不僅折射出自己在生活中的現(xiàn)狀,，也得到了更深入的分析和反饋。我們的小組也在不斷活動(dòng)的過(guò)程中建立了信任,、自由的氛圍,。

我覺(jué)得最大的收獲是加深了對(duì)自己的認(rèn)識(shí)。無(wú)論是作為一名心理老師,，還是一名心理咨詢師,，自己的問(wèn)題都可能會(huì)對(duì)咨詢工作產(chǎn)生影響。而對(duì)于我來(lái)說(shuō),，我一直渴望能夠更加了解自己,，改變自認(rèn)為需要改變的地方，解決在自己成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的心理困擾,。學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)是為了這個(gè)目的,，參加成長(zhǎng)小組活動(dòng)也是為了這個(gè)目的。現(xiàn)在的我能夠更加客觀地來(lái)看待自己,，能夠靜下心來(lái)仔細(xì)體會(huì)自己的感受,，能夠更加清楚地表達(dá)出自己的想法。從精神分析學(xué)派的角度出發(fā),，我形成現(xiàn)在的這種性格和行為模式,，肯定和小時(shí)候的經(jīng)歷分不開(kāi)。雖然我還不能很深入地找到根源,，但回想小時(shí)候,，我是那種什么事情都是由父母包辦的孩子，缺乏獨(dú)立的生活經(jīng)歷,，也沒(méi)有和其他同齡人一起撒歡玩的經(jīng)驗(yàn),，從小印象最深的就是被反鎖在家里和電視機(jī)作伴的情景。也許無(wú)形之中,，這樣的生活經(jīng)歷造就了現(xiàn)在的我,。

在小組成員們的分享、傾聽(tīng)和反饋過(guò)程中,，我意識(shí)到自己是一個(gè)很自卑,、被動(dòng)的人。正因?yàn)樽员?，在小組活動(dòng)中,，我總覺(jué)得大家都比我有能力,、有思想,，會(huì)擔(dān)心自己說(shuō)的沒(méi)有深度，所以我習(xí)慣性地把自己藏起來(lái),，表現(xiàn)出來(lái)的是不愿意主動(dòng)表達(dá)自己的觀點(diǎn)和想法,，也不常反駁別人,。其實(shí)再看生活中的我也是這樣的，不喜歡和不熟悉的人多說(shuō)話,，可以一個(gè)人安靜地待上很久,，不善于拒絕別人、不善于反駁別人,。在人多的時(shí)候會(huì)保持安靜,，不易被別人注意到。也許我還是渴望被人關(guān)注,、肯定的,，只是我不會(huì)表現(xiàn)得很積極，這也許是我的自卑和自尊之間的矛盾吧,。

當(dāng)然,，只有認(rèn)識(shí)自己肯定是不夠的，更重要的是用行動(dòng)來(lái)改變,。以前我經(jīng)常是在腦子里想想要改變自己,，但實(shí)際行動(dòng)并不多。因?yàn)樵谛袆?dòng)之前我會(huì)閃過(guò)一些“我的行動(dòng)是沒(méi)有用的,，沒(méi)有效果的”的念頭,，這些念頭會(huì)讓我放棄自己的行動(dòng)。小組活動(dòng)不僅讓我更深地認(rèn)識(shí)自己，也給了我很多思考問(wèn)題的新角度,，給了我改變自己的動(dòng)力和方法,。在聽(tīng)過(guò)組員們的經(jīng)歷和分析后，我也意識(shí)到改變是需要更新自己和努力的,。阿雅說(shuō)的“拒絕別人也表明自己的強(qiáng)大,。”地球說(shuō)的“還沒(méi)有達(dá)到我的底線,?！焙傉f(shuō)的“對(duì)我的好處是什么?”……這些對(duì)我來(lái)說(shuō)都是新的思維方式，而清芯在博客回復(fù)中提醒我在為自己找借口時(shí),，也讓我有所思考,。我的很多念頭和想法其實(shí)都是自己不用行動(dòng)改變自己的借口，會(huì)和我自己的期望有矛盾,。但現(xiàn)在的我似乎有了一些變化,。就像前幾天，我趁著校長(zhǎng)在我們辦公室聊天的時(shí)候,，提出工作太多,，希望能少一些。雖然他沒(méi)有直接給我答案,，但至少我敢于提出來(lái),，也算是一點(diǎn)小小的改變吧。希望下個(gè)學(xué)期能繼續(xù)和大家分享我的改變,。

自我分析到此結(jié)束,，另外還想說(shuō)的就是對(duì)于小組活動(dòng)的參與程度，我自認(rèn)為是更博最不積極的那一個(gè),，也許是因?yàn)楹芏鄸|西我在體會(huì),，但當(dāng)我坐下來(lái)要寫(xiě)的時(shí)候卻感覺(jué)有點(diǎn)無(wú)從下筆，所以每次都是半途而廢,。也許也是因?yàn)槲业恼J(rèn)知問(wèn)題,，有時(shí)會(huì)覺(jué)得在小組活動(dòng)時(shí)收獲很多，但離開(kāi)這個(gè)環(huán)境回到生活中,，又會(huì)出現(xiàn)自我否定和消極的想法,。不管怎樣，改變是困難的,，反復(fù)也是存在的,，想起以前經(jīng)常和同學(xué)開(kāi)玩笑說(shuō)的話“革命尚未成功，同志仍需努力”,，用來(lái)勉勵(lì)一下自己,。

最后,，感謝大家的分享和幫助，每個(gè)組員的傾聽(tīng)讓我感覺(jué)到自己被重視,，大家從不同角度分析問(wèn)題和困擾,，讓我的認(rèn)知和思維方式有了新的突破。

心理的自我成長(zhǎng)報(bào)告 個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告心理學(xué)篇九

人生是一個(gè)過(guò)程,，心理也是一個(gè)過(guò)程，成長(zhǎng)中充滿著喜怒 哀樂(lè),，悲歡離合,，陰晴圓缺——回顧自己這二十年的成長(zhǎng)歷程，遠(yuǎn)離親人的幼年生活讓我體會(huì)了親情的重要,，形成了我獨(dú)立,、倔強(qiáng)、敏感的性格;不服輸,、重拾自信的少年生活造就了我熱情,、感性、堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)性;積極向上,、勤奮努力的青年使我感受快樂(lè),、走向自信。特別是,，小學(xué)的那一段痛苦的學(xué)習(xí)時(shí)光造成了我心里潛在的自卑情結(jié)和人格的改變,。成長(zhǎng)歷程中的每一份付出都為我?guī)?lái)新的收獲、每一次挫折都使我承受著自卑,，但我還是要感謝挫折對(duì)我的磨礪,，因?yàn)樗屛覍W(xué)會(huì)了關(guān)愛(ài)、感恩,，學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng),，學(xué)會(huì)了更加積極面對(duì)人生的熱情。與心理學(xué)的第一次接觸可能誰(shuí)也說(shuō)不清吧!因?yàn)樽詮亩麻_(kāi)始我們就似乎開(kāi)始揣摩大人們的心思,，而與它近距離接觸源于我在高中學(xué)校讀書(shū)的時(shí)候,，那時(shí)的我比較喜歡看各種小說(shuō)，而小說(shuō)中就不乏對(duì)各種人物的性格心理的描寫(xiě)啦,，從那以后我就對(duì)這門(mén)神秘而充滿魅力的學(xué)科充滿了好奇甚至到大學(xué)的時(shí)候還成像過(guò)自己能不能輔修心理學(xué)呢!自從上了老師您的課之后才發(fā)現(xiàn)自己之前所學(xué)的根本就上不了臺(tái)面,，通過(guò)這門(mén)課程讓我明白啦很多心理學(xué)方面的知識(shí)，這也讓我對(duì)它產(chǎn)生更加濃厚的興趣!

時(shí)光與微風(fēng)一樣一而吹過(guò),，它沒(méi)有留下任何東西,，卻只留下風(fēng)吹過(guò)后的平靜，那一股溫度,。時(shí)間亦是如此,，它沒(méi)有留下什么,，卻只留下生活的絲絲變動(dòng)。此時(shí)此刻它是如此,，下一秒它是那樣,。留下的是

上一秒的回憶，和這一秒的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,，有人曾經(jīng)計(jì)算過(guò)我們現(xiàn)在所生活了7000多個(gè)日子,，倘若用秒計(jì)時(shí)，那么我們現(xiàn)在存活的時(shí)間將是很大的一個(gè)數(shù)字,。但是每一秒我們又得到了什么,，我們學(xué)會(huì)的什么，我們又放下了什么,。這是我們值得考慮的問(wèn)題,。讓自己的人生更加充實(shí)?而不是留下自己的悔恨。 過(guò)去的那段有我們的傷痕的記憶,，也有我們快樂(lè)的日子,，那一幕幕如電影一般總是浮現(xiàn)在我們的腦海里。再次回眸過(guò)去,，想永遠(yuǎn)停留在那一秒,，但是又想永遠(yuǎn)忽略那一段?；仨^(guò)去的自己只是為了讓我再次認(rèn)識(shí)了自己,，清楚地了解自己。 為了更好的活出自己的價(jià)值,，就必須冷靜的分析自己,。

一、自我成長(zhǎng)分析：

年華逃走得悄無(wú)聲息,，像竊取我們懵懂的賊,，只一個(gè)轉(zhuǎn)身就帶走了我們一半的稚氣，留下若即若離的成長(zhǎng),，光陰也無(wú)痕,，轉(zhuǎn)眼間就從那個(gè)小小的我變成了一個(gè)大學(xué)生。一直都不曾找時(shí)間梳理一下自己的心理成長(zhǎng)歷程,，今天趁此機(jī)會(huì)回顧這十八年來(lái)的人生路,。

作為一個(gè)出生于農(nóng)村家庭的90后，雖然我從小就沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)很富麗堂皇的生活,，但我卻為我又一個(gè)溫馨的家庭而感到幸福!同時(shí)也感謝生我養(yǎng)我的父母親,，感謝他們含辛茹苦的默默付出!小時(shí)候，由于家里面很窮,，爸爸媽媽經(jīng)常就得在外忙碌著工作,，每天陪伴我的就是奶奶與姐姐,，后來(lái)到上學(xué)的年齡就是我跟姐姐兩人每天一起大老早就爬起來(lái)去上學(xué)，由于路程遠(yuǎn),，因此每天也就是晚上才能回家那時(shí)候天都黑了!每當(dāng)想起那段灰色的時(shí)光自己內(nèi)心深處總會(huì)泛起一陣陣漣漪,，久久不能自已。

小時(shí)候的我是個(gè)靦腆害羞的孩子,，得到的最多的評(píng)價(jià)就是——這孩子挺老實(shí)聽(tīng)話的,，但另一方面，老師也覺(jué)得我膽子不夠大,。記得我在讀幼稚園的時(shí)候轉(zhuǎn)過(guò)一次學(xué),，原本就不太愛(ài)說(shuō)話的我在新的環(huán)境里變得更加沉默，不敢和新同學(xué)交朋友,，上課也不敢回答問(wèn)題,，后來(lái)想和坐在我前面的一個(gè)同學(xué)成為朋友也都只是成為了空想,。 后來(lái)我進(jìn)了小學(xué),，一開(kāi)始時(shí)因?yàn)槲覜](méi)有參加學(xué)校的培訓(xùn)班因此成績(jī)很差，考試經(jīng)常只是在及格邊緣徘徊,，為此我受到了很大的打擊,，這其中不僅是同學(xué)之間的嘲笑，因?yàn)樵谀莻€(gè)年代以及我們那個(gè)農(nóng)村縣城小學(xué),，有的老師們甚至都是經(jīng)常上課打罵學(xué)生,，甚至體罰侮辱學(xué)生，而我在那時(shí)候又很不榮幸的剛好撞在槍口上來(lái)了!除此之外,，班上有一名留級(jí)生,，他體格健碩高大威猛，班里人稱小霸王!無(wú)人敢惹,，而我卻又不幸的跟他做在一起!從此,，學(xué)校就成了我的地獄般的生活，那時(shí)候真的非常的無(wú)奈與痛苦!在一年級(jí)第二個(gè)學(xué)期不久就聽(tīng)說(shuō)班里的一位女生因?yàn)榕c家里面鬧別扭而自殺,，當(dāng)時(shí)聽(tīng)見(jiàn)這樣的消息無(wú)疑就是在我們頭頂放啦一顆重磅炸彈!心里面除了迷茫無(wú)知外更多的是恐懼!在那時(shí)候的我卻也從沒(méi)有產(chǎn)生過(guò)這樣的消極心理,，也許這與我的家庭生活有著很大的影響吧!而對(duì)于學(xué)校發(fā)生的事我也從來(lái)不敢跟家里面說(shuō)，后來(lái)這樣的生活一直延續(xù)到三年級(jí)的時(shí)候,，記得那一次班里的小霸王獨(dú)占了板凳不給我做,，那次也不知道怎么了當(dāng)時(shí)自己就像孫悟空附體一樣，不管他天王老子來(lái)了都要與他品一番!結(jié)果我就直接沖上去狠狠地跟他打了一架,，而他卻完全被我給鎮(zhèn)住了,，從那以后，他再也沒(méi)敢找我麻煩啦,。而且到了四年級(jí),，我的成績(jī)開(kāi)始提高了,，老師也開(kāi)始對(duì)我感觀啦，從此我的生活沒(méi)有那么痛苦無(wú)奈了,，不過(guò)卻任然過(guò)著煎熬般的生活,，相信大多數(shù)人都深有體會(huì)吧。

轉(zhuǎn)眼就升到了初中,，由于六年的灰色時(shí)光早已在我心里面埋下了深深的種子,，那種自卑的心理被我在初中生活中表現(xiàn)得淋漓精致。直到有一天,，班主任找到了我,，她跟我進(jìn)行了一次可以說(shuō)是醍醐灌頂般的談話，同時(shí)給我?guī)?lái)了無(wú)限的期望,，雖然自卑沒(méi)有消除,，但卻讓我從此有了一個(gè)奮斗的目標(biāo)，指引著我不斷去努力!從這以后我的人生似乎發(fā)生的天翻地覆的改變,，我慢慢變得有點(diǎn)活潑了,，不再像以前那樣害羞，不敢與女孩子說(shuō)話,，不敢回答問(wèn)題,，甚至我還經(jīng)常像老師們提問(wèn)呢!從此，我的生活開(kāi)始有了更多的陽(yáng)光,，而這也注定是我人生的最大轉(zhuǎn)折點(diǎn),，因?yàn)槭撬鼜氐椎慕Y(jié)束了我那一段灰色的童年時(shí)光，帶我走進(jìn)了另外一條道路,。在此,，我最想感謝的就是我的班主任以及當(dāng)年給予我無(wú)數(shù)關(guān)懷的老師與同學(xué)們，謝謝你們的陪伴,。

后來(lái),，三年過(guò)去了，雖然沒(méi)有去到市里面的重點(diǎn)高中但也達(dá)到了縣里的最好的高中了,。一開(kāi)始的時(shí)候,，生活似乎并沒(méi)有什么不一樣，隨著我們班轉(zhuǎn)來(lái)幾名新同學(xué),，他們是市里一所高中老師的孩子,，雖然是轉(zhuǎn)學(xué)生，但是完全沒(méi)有我以前轉(zhuǎn)學(xué)時(shí)表現(xiàn)出來(lái)的沉默和不適應(yīng),。他們活潑開(kāi)朗,、學(xué)習(xí)積極?很快和班上同學(xué)打成一片。有一次數(shù)學(xué)考試,，他們都考得很出色,，我很佩服也很羨慕他們,。但當(dāng)時(shí)數(shù)學(xué)老師的一句話讓我心靈久久不能平靜——“同樣是學(xué)生，還是××學(xué)校過(guò)來(lái)的厲害一點(diǎn)啊,?！碑?dāng)時(shí)似乎聽(tīng)到心里有什么東西破裂了，但又有新的東西正在生成?我回家后不斷問(wèn)自己,，別人能做到為什么我就不能呢!老師一句無(wú)心的感慨卻激起了我的斗志,，從那以后我試著改變自己，對(duì)待學(xué)習(xí)依舊一絲不茍,，但對(duì)于班集體的活動(dòng)變得積極了,，開(kāi)始主動(dòng)競(jìng)選班委，向優(yōu)秀的同學(xué)學(xué)習(xí),，策劃班會(huì)活動(dòng),，參加學(xué)校各類競(jìng)賽，熱心幫助別人,，將那個(gè)膽小孤獨(dú)的身影藏在了內(nèi)心深處,，很快便和班上同學(xué)成為好朋友。

現(xiàn)在想起來(lái),，我挺感謝數(shù)學(xué)老師的,，她讓我知道了自己是有潛力的,，懂得了要通過(guò)自己的努力才能收獲別人的尊重,，明白了我的真誠(chéng)與善意終會(huì)讓善良友好的人感受到，人們?cè)敢馀c充滿自信的人成為朋友,。 總的來(lái)說(shuō)雖然我的小學(xué)過(guò)得是很郁悶無(wú)奈甚至有點(diǎn)痛苦的,，讓我產(chǎn)生了不可磨滅的印記。后來(lái)升入初中,，和小學(xué)時(shí)結(jié)識(shí)的摯友進(jìn)了不同的學(xué)校,，但空間上的距離沒(méi)能阻隔我們的深厚友誼。我也知道他們都很棒,，我要繼續(xù)嚴(yán)格要求自己才能始終和他們保持一樣的步伐,。我那個(gè)時(shí)候就單純的只想努力學(xué)習(xí)，皇天終是不負(fù)苦心人,，成績(jī)一直都還不錯(cuò),。這也要感謝我遇到了一位良師，我們班主任,。我最初腦海中女強(qiáng)人的形象就是她她工作認(rèn)真負(fù)責(zé),、能干、自律,、嚴(yán)謹(jǐn),、辦事雷厲風(fēng)行,，但為人卻不刻板。課后和我們都是以朋友相稱,。其中有一件事深深地感動(dòng)了我,，也初步形成了我的審美觀。 那時(shí)初二的時(shí)候?學(xué)校準(zhǔn)備舉行一次家長(zhǎng)老師見(jiàn)面會(huì)?以便家校教育很好地結(jié)合起來(lái)? 幫助同學(xué)更好地學(xué)習(xí)成才,。班主任為那次家長(zhǎng)會(huì)準(zhǔn)備了很長(zhǎng)時(shí)間,，記錄同學(xué)們平時(shí)學(xué)習(xí)生活上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，找同學(xué)談心,，了解他們的學(xué)習(xí)狀態(tài)與心理狀態(tài),，讓我們給家長(zhǎng)寫(xiě)一封信談?wù)勑睦镌挼鹊??但是意想不到的情況發(fā)生了，班主任在家長(zhǎng)會(huì)進(jìn)行了一半的時(shí)候突然暈倒了,，這把我們一群在旁邊當(dāng)助手的班委給嚇壞了,，在把老師送去醫(yī)院后不知如何是好。我當(dāng)時(shí)就想老師精心準(zhǔn)備的家長(zhǎng)會(huì)這樣中斷掉太可惜,，這時(shí)便有同學(xué)建議繼續(xù)把家長(zhǎng)會(huì)進(jìn)行下去,，由我去主持。我聽(tīng)到這話時(shí),，心里又緊張又害怕,，就好像到了幼稚園的時(shí)候，盡管我小學(xué)時(shí)在班上開(kāi)展過(guò)一些活動(dòng),，可這次我要面對(duì)的是一群生活經(jīng)歷比我豐富很多的大人啊,，心里直打鼓，頭上直冒汗?可是我又不忍心讓老師期待那么久的家長(zhǎng)會(huì)慘淡收?qǐng)?。咬咬牙硬著頭皮我就上了??

會(huì)后別人對(duì)我的評(píng)價(jià)在我看來(lái)已經(jīng)不是很重要了,，重要的是經(jīng)歷過(guò)那件事后，我學(xué)到了很多,，班主任身上那些我艷羨的品質(zhì)與性格不是遙遙不可及的夢(mèng)想,，我欣賞它們，更要使自己一點(diǎn)一點(diǎn)地進(jìn)步,，擁有那樣的品格,。接下來(lái)的三年是我這十八年來(lái)最艱辛的三年。學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢(shì)止步于分科前?選擇理科后我發(fā)現(xiàn)自己并不精于理科學(xué)習(xí),，就算自己再怎么奮斗也都找不到初中時(shí)學(xué)習(xí)的勁頭與效果了,。當(dāng)希望一次次落空，當(dāng)努力一次次白費(fèi),，我的自信城堡漸漸崩塌,，陷入了痛苦與迷茫中??和父母之間的矛盾也浮現(xiàn)出來(lái)，我在抱怨父母管我管得太嚴(yán)時(shí)也懊惱自己不爭(zhēng)氣，我初中與高中表現(xiàn)的強(qiáng)烈反差也讓別人議論紛紛,，我那時(shí)候想了很多事兒,，曾計(jì)劃輟學(xué)，但十多年的生活里我唯一能感到驕傲的就是學(xué)習(xí)了,。輟學(xué)后能干什么呢,，曾想過(guò)做心理咨詢，看是否患有憂郁癥,，但父母一直拖延去的時(shí)間,，甚至想過(guò)自殺來(lái)解脫，但心里總有一絲不甘,，覺(jué)得就那樣結(jié)束自己年輕的生命太不值得??就在這時(shí),，不經(jīng)意邂逅了米蘭〃昆德拉，理性開(kāi)始拔節(jié),。原來(lái)“在永恒輪回世界里,，一舉一動(dòng)都承受著不能承受的責(zé)任重負(fù)，負(fù)擔(dān)越重,，我們的生命越貼近大地,，它就越真實(shí)?！痹诂F(xiàn)實(shí)之重中,，更需要一種從容的態(tài)度，舉重若輕,，痛并快樂(lè)著這才是生命和諧的平衡,。我仿佛看見(jiàn)了一絲曙光? 我決定靠自己的力量將自己從這種困境中拔出來(lái)，很慶幸我遇到了畢淑敏,，她本人既是作家又是心理學(xué)家,，通過(guò)看她的書(shū),，我覺(jué)得自己經(jīng)歷了一次次的精神洗禮,。 她的書(shū)告訴我只要是從心底流出的對(duì)世界的真情感，都是生命之壁的摩崖石刻,，經(jīng)得起歲月風(fēng)雨的推敲值得我們久久珍愛(ài),。而我以前一直隱藏心里負(fù)面的情感，它們?cè)谖幢会尫诺那闆r下并未像露水一樣無(wú)聲無(wú)息地滲透到地下銷聲匿跡,。它們埋伏在我心靈里的一個(gè)角落悄悄的發(fā)酵膨脹著自己的體積,，積攢著自己的壓力，讓我心力交瘁,。我試著找到那些負(fù)面情緒的源頭,，一點(diǎn)一點(diǎn)地清理。當(dāng)然，那是一項(xiàng)艱巨的工程,，在此期間我又讀了很多心理方面的書(shū),，慢慢給心靈減壓?讓自己的靈魂喘口氣。我懂得了我那時(shí)負(fù)面情感的源頭是個(gè)體對(duì)于失落的反應(yīng),。當(dāng)時(shí)?發(fā)生的真實(shí)與外在的失落便是我感到我失去了自信,，而深刻挖掘便會(huì)發(fā)現(xiàn)，憂郁其實(shí)還源自自我發(fā)展的早期便被剝奪,，或嚴(yán)重的失望經(jīng)驗(yàn)導(dǎo)致內(nèi)在深刻的失落感覺(jué),，那常常是潛意識(shí)的?？赡芘c我童年時(shí)期的某些遭遇有關(guān),，而更潛在的憂郁應(yīng)該是我為自己立下了不可達(dá)到的高標(biāo)準(zhǔn)——每次考前五，由此產(chǎn)生了難以滿足的沮喪感,。明白了這些后我開(kāi)始有意識(shí)地調(diào)整自己的心態(tài),，讓焦躁的心靈冷靜下來(lái)，讓月輝能照到心中的那一泓清泉,。用一種從容的態(tài)度面對(duì)自己,、悅納自己。畢竟對(duì)人生而言,，重要的不是凱旋而是戰(zhàn)斗,。

現(xiàn)在我成了一名大學(xué)生?正在完善和成熟自己的人生觀、價(jià)值觀和審美觀,，我依然將畢淑敏的書(shū)放在床頭,，不過(guò)還有《沉思錄》、《菜根譚》,、《夢(mèng)的解析》與之做伴,。從書(shū)中汲取營(yíng)養(yǎng)，探求人生的意義,，但是一直沒(méi)能找到準(zhǔn)確的答案,，小時(shí)候是被家長(zhǎng)灌輸?shù)娜松囊饬x的答案，上學(xué)后是聽(tīng)從的老師諄諄告誡,，就算閱讀書(shū)籍大部分也是作者的思想,。而我自己的人生意義又是什么呢?它不應(yīng)該是別人強(qiáng)加于我的身外之物，而應(yīng)該成為我內(nèi)在的標(biāo)桿,，能讓我為之奮斗終身而不悔,，我希望我在不久的將來(lái)就能找到答案?? 這一路走來(lái)人生的道路上留下了我深深淺淺的腳印，那是成長(zhǎng)的足跡,，心靈也在這一步一步的跋涉中變得堅(jiān)韌與強(qiáng)大,。

二,、 個(gè)人優(yōu)缺點(diǎn)分析

優(yōu)點(diǎn)：待人真誠(chéng)、隨和包容,、樂(lè)于助人,、認(rèn)真負(fù)責(zé)、正直善良 真誠(chéng)待人一直是我接人待物的原則,。我覺(jué)得只要我誠(chéng)心誠(chéng)意對(duì)人,，別人也會(huì)誠(chéng)心誠(chéng)意對(duì)我，不虛偽,、不做作,，別人有困難時(shí)伸出手幫一把。贈(zèng)人玫瑰,，手留余香,。別人中傷我時(shí)大方地笑一笑，退一步,，海闊天空,。接受任務(wù)后不打折扣的完成??這都是我一貫的作風(fēng)。

缺點(diǎn)：缺少主見(jiàn),、不夠果斷,、做事不夠迅速、缺少計(jì)劃力,、不夠自信 缺少主見(jiàn)一直是我很頭痛的問(wèn)題,。可能和家里人對(duì)我的過(guò)度保護(hù)有關(guān),，一直都在父母的安排下生活,，在大事情上幾乎沒(méi)自己拿過(guò)主意。現(xiàn)在在外地讀書(shū),，大大小小的事兒都要自己操心,，這一缺點(diǎn)更是暴露無(wú)疑，經(jīng)常感到茫然失措,。然而,，不夠果斷也讓我錯(cuò)失了很多機(jī)會(huì)，小學(xué)時(shí)奧數(shù)隊(duì)選拔學(xué)生,，本想報(bào)名,，但我思前想后、優(yōu)柔寡斷,、信心不足，最終生生放走了那個(gè)名額,。大學(xué)里競(jìng)選班委,，同樣出現(xiàn)這種狀況，眼巴巴地看著別的同學(xué)當(dāng)上了自己一直想當(dāng)?shù)男麄魑瘑T。做事拖沓,、緩慢是我一直想改掉的還習(xí)慣,，以前總想精益求精，事情拖到最后才完成?，F(xiàn)在不僅學(xué)習(xí)任務(wù)重,，生活也要自己籌劃，計(jì)劃力與速度是我必須要具備的兩大能力,。

在對(duì)待他人方面：我覺(jué)得我能夠客觀地評(píng)價(jià)他人,，不會(huì)一味的挑剔，也不會(huì)一味的吹捧,。我會(huì)尊重他人,，悅納他人的缺點(diǎn)，較好地和他人交流溝通,，我的朋友基本上都覺(jué)得我是一個(gè)容易相處的人,，心地善良、富有同情心和責(zé)任心,。 根據(jù)氣質(zhì)學(xué)分類,，我應(yīng)該是一個(gè)粘液質(zhì)的人，稍帶多血質(zhì)的特征,，為人安靜不寡言,，沉默不刻板，可靜可動(dòng),，獨(dú)處時(shí)沉靜多思,，交際時(shí)熱情大方，工作學(xué)習(xí)都比較認(rèn)真仔細(xì),。

三,、 職業(yè)規(guī)劃

畢淑敏的書(shū)帶我走出迷茫，她的人生經(jīng)歷也給我很多啟示,。她身兼三職,、醫(yī)生、作家,、心理學(xué)家,。我現(xiàn)在大學(xué)本科學(xué)的是電氣自動(dòng)化，我想對(duì)于我們理工科的學(xué)生學(xué)習(xí)一些心理學(xué)知識(shí)應(yīng)該會(huì)有意想不到的收獲吧!今后我也會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)這方面知識(shí),，努力做到一個(gè)健康快樂(lè)的人,，同時(shí)盡我所能的去幫助需要幫助的人們。關(guān)于自己今后的發(fā)展方面,，我個(gè)人確實(shí)還沒(méi)有具體確定要從事哪一行業(yè),，因?yàn)樵谖铱磥?lái),，興趣都是可以培養(yǎng)的，也許這與我個(gè)人興趣比較廣泛有關(guān)吧!只要有了興趣那我們做哪一種工作都能從中收獲樂(lè)趣,，同時(shí)又能實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值!總的來(lái)說(shuō)我是有偏向于公務(wù)員這方面的傾向的或者先工作一段時(shí)間后再自主創(chuàng)業(yè)!我想著也是大多數(shù)人的想法吧?

實(shí)現(xiàn)規(guī)劃的方法：鍛煉身體,，保證充足的睡眠與精力，每天晚上堅(jiān)持鍛煉一小時(shí),，爭(zhēng)取在晚上十一半之前睡覺(jué),，早上六點(diǎn)半起床，一日三餐均衡營(yíng)養(yǎng),，身體是革命的本錢(qián),，擁有健康體魄才能更好的學(xué)習(xí)。學(xué)好本科專業(yè)知識(shí),，扎扎實(shí)實(shí)學(xué)好基礎(chǔ),，認(rèn)真完成各科作業(yè)，不遲到,、不曠課,、不早退。英語(yǔ)過(guò)六級(jí),，計(jì)算機(jī)過(guò)二級(jí),。努力學(xué)習(xí)抓緊時(shí)間為考研作準(zhǔn)備，爭(zhēng)取到國(guó)外留學(xué),，提高綜合素質(zhì)和自身修養(yǎng),，競(jìng)選宣傳委員或進(jìn)入宣傳部，提高自己的能力,，多多參加社會(huì)實(shí)踐,，如勤工儉學(xué)、社會(huì)調(diào)查等,。

四,、 總結(jié)

回顧了我二十年來(lái)的生活，細(xì)細(xì)思考了那些使我心理發(fā)生轉(zhuǎn)變,，人生出現(xiàn)轉(zhuǎn)折的事情與時(shí)期,，規(guī)劃了未來(lái)的職業(yè)生涯與實(shí)踐計(jì)劃，明晰了自己的目標(biāo),。我相信,，今后的我，前進(jìn)的步伐會(huì)更加篤定,，人生道路會(huì)越走越寬,，前途是一片光明的只要我努力去追求!

心理的自我成長(zhǎng)報(bào)告 個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告心理學(xué)篇十

我成長(zhǎng)的地方是一個(gè)民風(fēng)淳樸的小鄉(xiāng)村,那里風(fēng)景優(yōu)美，環(huán)境宜人,，或許我這輩子再也不會(huì)對(duì)另外一個(gè)地方產(chǎn)生那么濃厚的情感烙印,。那里的人們并沒(méi)有太多的爾虞我詐,，沒(méi)有太多的明爭(zhēng)暗斗,，讓我從小在心靈上得很純凈的洗禮,，讓我在以后的人生道路上少走了許多彎路!

我從出生到讀初中身體一直都比同齡人差，經(jīng)常的要往醫(yī)院跑,，這讓父母操盡了心!曾今一度讓父母將自己的身體累垮過(guò),，那時(shí)候的我并沒(méi)有太多的感觸，只是現(xiàn)在回想起來(lái)感覺(jué)父母的愛(ài)是那樣的深沉,，是那樣的浩瀚,，是那樣的偉大!要不是他們當(dāng)時(shí)對(duì)我不離不棄，盡心照顧,，可能現(xiàn)在的我已不是現(xiàn)在的我!或許從那時(shí)候起我就學(xué)會(huì)了感恩之心,，自初中以來(lái)每次出遠(yuǎn)門(mén)，或是放月假后回家,，我都會(huì)給用自己省下的生活費(fèi)給父母買(mǎi)一點(diǎn)小禮品,，不為別的，只為了讓父母覺(jué)得沒(méi)白養(yǎng)我這么個(gè)兒子!讓他們心里寬慰點(diǎn)!

或許我的童年過(guò)得并沒(méi)有別人那么快樂(lè),，但我卻學(xué)到了一些別人可能沒(méi)有學(xué)到的東西!還記得那時(shí)是母親在家?guī)业臅r(shí)候,，每到農(nóng)忙時(shí)節(jié)家里就忙得不成樣子，經(jīng)常我上學(xué)回家了,，母親還在地里忙活著,，以至于我回家了就沒(méi)有飯吃，但是我卻經(jīng)常吃的飽飽的,，因?yàn)猷従涌倳?huì)經(jīng)常叫我去他們家吃,。鄰里和睦得益于父母?jìng)兊奶幨路椒ǎ麄兛偸呛軜?lè)于助人,，不過(guò)我們那里的人們普遍是這樣的,，在這樣的環(huán)境中長(zhǎng)大的孩子也學(xué)會(huì)了樂(lè)于助人，也學(xué)會(huì)了一種叫做淳樸的東西!還記得是在我讀小學(xué)五年級(jí)的時(shí)候吧,，那天晚上風(fēng)雨交加,，我突然不好發(fā)著高燒，母親快嚇?biāo)?但是她一個(gè)人在家又沒(méi)辦法送我到醫(yī)院去,，那時(shí)候交通沒(méi)現(xiàn)在這么發(fā)達(dá)!沒(méi)辦法她只好叫上鄰居家的阿姨,，和她伴我送到了附近的醫(yī)院，當(dāng)?shù)搅酸t(yī)院時(shí)經(jīng)過(guò)醫(yī)生的檢查發(fā)現(xiàn)我那時(shí)是在出天花,，一直高燒不退把一生都嚇的不輕,，無(wú)奈那時(shí)候家里沒(méi)什么錢(qián)，那時(shí)候根本沒(méi)錢(qián)住院!也許是阿姨看出了我母親的難處,，她回家之后就給我們送來(lái)了一千塊錢(qián)!后來(lái)我好了之后,，母親時(shí)時(shí)告誡我要我千萬(wàn)不要忘記別人的恩情,，她說(shuō)：“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)!”那時(shí)的我懂得了

遠(yuǎn)親不如近鄰的道理!

升高中時(shí)我并沒(méi)有考取當(dāng)時(shí)的縣一中,，那時(shí)候的我算是村里讀書(shū)成績(jī)最好的一個(gè)了,，全村人對(duì)我的期望都很大，可是當(dāng)時(shí)的我還是沒(méi)能考上,，那是的我心灰意冷,，早沒(méi)了再讀下去的勇氣!我把自己關(guān)在房子了，幾天沒(méi)出去過(guò)!父親當(dāng)時(shí)見(jiàn)我這樣他只是沉默,，我知道他當(dāng)時(shí)心里也并不好受,，后來(lái)母親跟我說(shuō)：“如果你不讀書(shū)了那你今后能干什么去?”那一刻我沉默了，當(dāng)時(shí)我也是這樣想的,，如果自此不讀了,，今后我能干什么去?如果打工，我這么差的身體能受得了嗎?今后的日子怎么過(guò)?今后的人生還能開(kāi)出比現(xiàn)在還燦爛的花嗎?那一刻我仿佛參透了人生,，懂得了那句只有知識(shí)才能改變命運(yùn)的真諦!找到了人生的出路!我哭著對(duì)父母說(shuō)：“我讀書(shū),，沒(méi)辦法就去二中吧!”當(dāng)時(shí)父親和母親商量后就同意了。

那年是父親送我去的學(xué)校,，進(jìn)入高中后我時(shí)時(shí)刻刻都記得中考那時(shí)的失敗,，努力想要把成績(jī)提上去，在高一那年我不知道是不是不適應(yīng)高中繁重的學(xué)習(xí)任務(wù),，經(jīng)常地感冒發(fā)燒頭痛,，根本無(wú)心投入學(xué)習(xí)中!最后導(dǎo)致成績(jī)不理想，越來(lái)越感到力不從心!后來(lái)更可怕的時(shí)由于長(zhǎng)期感冒我患上了很嚴(yán)重的鼻炎,，診斷我必須休學(xué)動(dòng)手術(shù)才能在正常學(xué)習(xí),，否則不但影響學(xué)習(xí)，還會(huì)使病情惡化,，到時(shí)候更加難辦!無(wú)奈,，我休學(xué)了，帶著未完成的夢(mèng)在家休養(yǎng)了一年!期間我的性格可能有點(diǎn)孤僻了,，長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)人呆在家里,，很少與外界交流，讓我漸漸地與同齡人產(chǎn)生了差距!一年后我復(fù)學(xué)了,，再次進(jìn)入學(xué)校我變得很瘋狂,，學(xué)習(xí)熱情只增不減，功夫不負(fù)苦心人,，我的努力得到了回報(bào),，第二個(gè)高一我的成績(jī)一直是班上第一名!直到高二成績(jī)一直都是很好的!到了高二雖然有所下降但還是班上前五，那時(shí)母都是比較高興的，他們都覺(jué)得當(dāng)初沒(méi)讓我到一中去讀書(shū)是害了我,，但是我對(duì)他們說(shuō)：“就算當(dāng)時(shí)讓我去我也不會(huì)去的,，因?yàn)槟遣皇菓{我自己的能力達(dá)到的，就算交了9000擇校費(fèi)我也不會(huì)去!”父母當(dāng)就沒(méi)再說(shuō)什么了!漸漸地時(shí)間過(guò)得飛快,，轉(zhuǎn)眼間高三就到了,，高三的復(fù)習(xí)緊張而不乏枯燥，但我們都知道的是現(xiàn)在就是刀架在脖子上我們也不能有絲毫的松懈!那件事卻讓我后悔終生,，那時(shí)我們寢室大部分人都有很重的網(wǎng)癮,，我不否認(rèn)我確實(shí)比較喜歡上網(wǎng)直到現(xiàn)在都是,。但是那是什么時(shí)候我還是知道的自己有分寸,，什么時(shí)候能玩什么時(shí)候不能玩我懂得!那是星期五的晚上吧!照常班主任是不會(huì)查寢的，所以那天許多人就要我出去上網(wǎng)搞通宵!我本來(lái)是拒絕了的,，可是全寢室的人都說(shuō)去,，他們還說(shuō)誰(shuí)不去誰(shuí)就是孬種!也許年輕氣盛吧!受不了那樣的激將，我隨全寢室的兄弟出去了,，說(shuō)真的那種年少輕狂的感覺(jué),，那種把幾米高的圍墻好不當(dāng)回事的快感確實(shí)讓我體會(huì)到了一種緊張之余的絲絲放松!但是那天通宵回去后我們?nèi)珜嬍业娜司捅话嘀魅谓腥チ耍翘彀嘀魅握f(shuō)的話像把尖刀一樣生生的扎在了我的心上!“你們以為你們很了不起嗎,，想要飛不是現(xiàn)在,，你們都是拿著父母的血汗錢(qián)在讀書(shū)知道嗎?”當(dāng)班主任說(shuō)到父母時(shí)我差點(diǎn)哭了，我覺(jué)得自己是那樣無(wú)知,，是那樣殘忍!想到父母我當(dāng)時(shí)雙腳猶如灌了鉛一樣邁不開(kāi)一步!

就這樣帶著對(duì)父母的愧疚我過(guò)完了高三剩下的日子,，最后高考成績(jī)出來(lái)時(shí)，大大的出乎我的預(yù)料,，我想了很久總覺(jué)的是不是哪兒出問(wèn)題了,，但無(wú)奈是事實(shí)已然如此，誰(shuí)也無(wú)法改變!但是我知道那時(shí)候的我不能再讓父母?jìng)牧?，我得上大學(xué),，這時(shí)候的家境有所好轉(zhuǎn)，讀大學(xué)并不是負(fù)擔(dān)不起,，但是為了減少我對(duì)父母的愧疚我在高考后的兩個(gè)月找到了一份工作讓自己去做!高考后和同學(xué)聚會(huì)時(shí)我們玩得倒還是挺開(kāi)心!會(huì)想我的高三也是有苦有淚有笑的!

三年彈指一灰間,，遙想那20xx年盛夏，邁著輕快的步伐步入**縣二中,，滿懷憧憬;而今驀然回首,，卻發(fā)覺(jué)自己已然將要離開(kāi)，再次踏上征途,。高中的記憶應(yīng)該叢軍訓(xùn)開(kāi)始,，軍訓(xùn)中的酸甜苦辣建構(gòu)了一個(gè)班級(jí)的脊梁，同學(xué)之間相互熟識(shí)，相互學(xué)習(xí),。記得剛開(kāi)始自己特別想家,，新環(huán)境的不適讓我無(wú)所適從，但我告訴自己：我能行!開(kāi)學(xué)的第一天我聽(tīng)到班主任為我們講解高中的生活,，那時(shí)不知自己從哪來(lái)的沖動(dòng),，也許是一股好學(xué)的熱血?jiǎng)蓬^吧，我決心要好好學(xué)習(xí),，讓所有的人刮目相看,，高中生活就這樣開(kāi)始了。高一就是這樣,，感覺(jué)自己是個(gè)孩子,，用新奇的目光環(huán)視整個(gè)校園，一切都是新的,，一切都充滿了新氣象,，由于第一次住校，在學(xué)習(xí)生活交際活動(dòng)方面,，似乎多了許多自由,，少了許多約束，可以更好的充實(shí)自我,，發(fā)展自我,。上了高二，我選擇了理科,，學(xué)業(yè)的壓力逐漸襲來(lái),，新的班級(jí)，新的老師與同學(xué),，新的學(xué)習(xí)內(nèi)容,，既要適應(yīng)又要提高.我們即將迎來(lái)的是高三和高考，這是我們?nèi)松吠镜淖钪匾目简?yàn),。經(jīng)過(guò)高二盲從的洗禮,，我發(fā)現(xiàn)我成熟了。高三的生活是非常單調(diào),，而且非常辛苦的,，最后終于守得云開(kāi)見(jiàn)日明，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎猛見(jiàn)彩虹,，待到那繁花落盡,，木葉繁盛的那一刻，也是我的又一個(gè)夢(mèng)開(kāi)始的地方,。在此我要感謝我的父母和老師,，謝謝你們的關(guān)心和培養(yǎng)，我不會(huì)讓你們白白付出。

還記得高三后的暑假,，也許那是每個(gè)經(jīng)歷過(guò)高三之后的人都不會(huì)忘記的一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)地暑假吧!我們或上大學(xué)或去工作,，這個(gè)人生的拐點(diǎn)對(duì)整個(gè)人生的影響可以說(shuō)是最大的!我也在那時(shí)候成3了，一個(gè)人去找事做,，一個(gè)人去坐火車,，一個(gè)人去上大學(xué)，一個(gè)人去承受所有!

通?；顫娙涡?，輕松愉快，在集體中比較受人歡迎,，對(duì)人對(duì)事非常熱心,。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng)，自我約束力比較差,。有自己的目標(biāo)和理想,，雖然不是特別遠(yuǎn)大，但會(huì)持續(xù)地去追求,。客觀理智,，注重現(xiàn)實(shí),，獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。遇事果斷,、自信,。能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情，少數(shù)情況下,，也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠,，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時(shí),，也可能比較緊張,。但在未來(lái)我相信我都會(huì)克服的!

我的人生已經(jīng)走了快二十年了，未來(lái)我有信心在前面的成長(zhǎng)基礎(chǔ)上做出更大的成功,，相信自己我能行!

心理的自我成長(zhǎng)報(bào)告 個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告心理學(xué)篇十一

近期,，老師給我講述了心理健康課程的主要內(nèi)容，讓我從中受益頗多,。從心理健康的定義到如何進(jìn)行自我完善,、如何進(jìn)行情緒的調(diào)控、如何面對(duì)挫折與壓力,、如何適應(yīng)新的環(huán)境,、如何處理人際交往中的問(wèn)題等等。非常的詳細(xì)、全面,。我認(rèn)為此次的成長(zhǎng)分析非常重要,，它可以讓我以一個(gè)自我認(rèn)知的過(guò)程全面的剖析自己、了解自己,，從而更好地成長(zhǎng),。

回憶曾經(jīng)走過(guò)的路，有快樂(lè)也有悲傷,，有委屈也有挫折,，有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向和高原的目標(biāo)，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴構(gòu)成了我絢麗的生活,，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛(ài)護(hù)我的人,，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量。

童年,，在我的記憶中,，是非常快樂(lè)的,，這要感謝我的父母,，他們給了我無(wú)微不至的關(guān)愛(ài)，雖然我出生在一個(gè)普通的農(nóng)民家庭,，父母都是老實(shí)的農(nóng)村人,，他們非常重視我的學(xué)習(xí)，但從來(lái)不像其他的家長(zhǎng)一樣逼著我學(xué)這學(xué)那,，反而是給了我很多自由的時(shí)間,，所以我的童年比起同齡的孩子還是很快樂(lè)很自由的。

在上學(xué)之前,，我就已經(jīng)學(xué)會(huì)了基本的加減法和拼音字母,，現(xiàn)在已經(jīng)想不起來(lái)自己當(dāng)初是怎么學(xué)會(huì)的。但就是因?yàn)檫@樣,，我上學(xué)后很輕松,，爸媽幾乎沒(méi)有管過(guò)我的學(xué)習(xí)，也常常因?yàn)檫@個(gè)而沾沾自喜,，有時(shí)候還會(huì)有點(diǎn)小驕傲,。由于成績(jī)始終不錯(cuò)，同學(xué)們都很羨慕,，老師也很喜歡我,，也就是那時(shí)形成了我的一個(gè)性格特征：自信。

中學(xué),，我來(lái)到了市里讀書(shū),，又是陌生的環(huán)境,，在那里我開(kāi)始了真正的學(xué)習(xí)，高一的第二學(xué)期我們開(kāi)始文理分班,，由于個(gè)人的性格和各科目的成績(jī),，我選擇了文科，也就是從這時(shí),，我才認(rèn)真地對(duì)待學(xué)習(xí)這件事情,，因?yàn)樾r(shí)候的優(yōu)勢(shì)已經(jīng)不復(fù)存在了，一切都是從頭開(kāi)始,。轉(zhuǎn)眼間,，我們步入了高三，到了高三,，生活緊張而充實(shí),，每天都忙忙碌碌。做不完的習(xí)題,，沒(méi)完沒(méi)了的考試,，為的就是一個(gè)目標(biāo)，考大學(xué),。我們近乎安于那種枯燥的生活,，因?yàn)槲覀冦裤酱髮W(xué)，每次聽(tīng)老師給我們講大學(xué),，我們都非常的興奮,，覺(jué)得大學(xué)生活簡(jiǎn)直就是一種享受。大學(xué),，是我們熬過(guò)那段枯燥生活的精神信仰，雖然,，高考并不理想,，但最終我還是如愿以償?shù)膩?lái)到了這所學(xué)校。

雖然我剛來(lái)到大學(xué),，但我已經(jīng)體會(huì)到了人際關(guān)系的復(fù)雜,，由于來(lái)自不同的家庭，每個(gè)人的價(jià)值觀念不同,，矛盾難念就會(huì)產(chǎn)生,，但我明白，團(tuán)結(jié)的重要性,。無(wú)論是宿舍還是集體,，都需要精誠(chéng)所至，大家一條心,。否則受害的只能是我們自己,。同時(shí)在上大學(xué)之前的那段時(shí)間和近幾天在學(xué)校的了解,，明白了先做人在做學(xué)問(wèn)的道理。在網(wǎng)上看到這樣一段話：實(shí)現(xiàn)一個(gè)人的價(jià)值需要不斷鞭策自己,，完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng),，從而成為一名優(yōu)秀的人，這就需要加強(qiáng)許多方面,，第一,，堅(jiān)持讀書(shū)，讀好書(shū),，多讀書(shū),，與偉大的靈魂對(duì)話，從而使個(gè)人修養(yǎng)得到提高,，確定自己終身學(xué)習(xí)的目標(biāo),。第二，學(xué)會(huì)取舍,，寬容待人,。第三，完善人格,，保持積極樂(lè)觀的心態(tài),。

在以后的日子里，我會(huì)積極地去學(xué)習(xí)知識(shí),，開(kāi)闊自己的眼界,，同時(shí)用相對(duì)客觀的去評(píng)價(jià)自己和他人，同自己的眼睛去細(xì)心地觀察世界上的人和事,。積極進(jìn)取,，按照計(jì)劃定期行動(dòng)，一點(diǎn)一點(diǎn)去實(shí)現(xiàn),。成功,，來(lái)源于前進(jìn)道路上的每一小步，不要幻想憑借好運(yùn)一步登天,，所以就要把精力放在短期目標(biāo)上,，相信最后一定能實(shí)現(xiàn)那個(gè)偉大的目標(biāo)。堅(jiān)持不懈,，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力,，不管取得的成就多么微小，著也許就是成長(zhǎng)吧!今天,，當(dāng)自己明白了一些人生道理,，回過(guò)頭來(lái)重新審視自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過(guò)去所遭受的那些挫折,、痛苦并非完全沒(méi)有價(jià)值,，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義?，F(xiàn)在的我，對(duì)周圍的人和事,，有了更多的包容,，更多的理解，而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失,，所以有人說(shuō)“挫折,、痛苦的背后才是成長(zhǎng)的空間”。

看一眼來(lái)路,，看清了成長(zhǎng)中一深一淺的腳印,。成長(zhǎng)需要我們自己去體味，自己去感受,，在這一過(guò)程中我們會(huì)不斷地摔跟頭,，但需要我們不斷爬起來(lái)，每一次爬起來(lái),，就證明又長(zhǎng)大了一些,。悲歡離合、生老病死,，成功與失敗,，時(shí)刻與人相伴。這個(gè)世界上,，沒(méi)有哪一個(gè)人總是一帆風(fēng)順,，也沒(méi)有哪一個(gè)人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來(lái)不會(huì)與人預(yù)約,，它會(huì)突然降臨,，讓人措手不及，甚至?xí)腔埠芫?，與人形影不離,，所以我沒(méi)有必要不切實(shí)際的幻想它與我無(wú)緣，正視它,，它就會(huì)迎刃而解，而我又成長(zhǎng)一些,。

這篇個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告寫(xiě)到這里就結(jié)束了,。我想每個(gè)人通過(guò)寫(xiě)這篇報(bào)告都再次認(rèn)識(shí)了自己。個(gè)人認(rèn)為經(jīng)常地自我分析是非常必要的,，因?yàn)椴粩嗤晟谱晕也拍芩茉烊烁竦镊攘?。在這里分析了自己，已經(jīng)對(duì)自己有了一個(gè)比較全面的認(rèn)知,，以后會(huì)努力并堅(jiān)持著使自己的品德與言行趨于完美!

心理的自我成長(zhǎng)報(bào)告 個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告心理學(xué)篇十二

近期,，老師給我講述了心理健康課程的主要內(nèi)容,，讓我從中受益頗多。從心理健康的定義到如何進(jìn)行自我完善,、如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,、如何面對(duì)挫折與壓力、如何適應(yīng)新的環(huán)境,、如何處理人際交往中的問(wèn)題等等,。非常的詳細(xì)、全面,。我認(rèn)為此次的成長(zhǎng)分析非常重要,，它可以讓我以一個(gè)自我認(rèn)知的過(guò)程全面的剖析自己、了解自己,，從而更好地成長(zhǎng),。

回憶曾經(jīng)走過(guò)的路，有快樂(lè)也有悲傷,，有委屈也有挫折,，有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向和高原的目標(biāo)，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴構(gòu)成了我絢麗的生活,，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛(ài)護(hù)我的人,，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量。

童年,，在我的記憶中,，是非常快樂(lè)的,，這要感謝我的父母,，他們給了我無(wú)微不至的關(guān)愛(ài)，雖然我出生在一個(gè)普通的農(nóng)民家庭,，父母都是老實(shí)的農(nóng)村人,，他們非常重視我的學(xué)習(xí)，但從來(lái)不像其他的家長(zhǎng)一樣逼著我學(xué)這學(xué)那,，反而是給了我很多自由的時(shí)間,，所以我的童年比起同齡的孩子還是很快樂(lè)很自由的。

在上學(xué)之前,，我就已經(jīng)學(xué)會(huì)了基本的加減法和拼音字母,，現(xiàn)在已經(jīng)想不起來(lái)自己當(dāng)初是怎么學(xué)會(huì)的。但就是因?yàn)檫@樣,，我上學(xué)后很輕松,，爸媽幾乎沒(méi)有管過(guò)我的學(xué)習(xí)，也常常因?yàn)檫@個(gè)而沾沾自喜,，有時(shí)候還會(huì)有點(diǎn)小驕傲,。由于成績(jī)始終不錯(cuò),，同學(xué)們都很羨慕，老師也很喜歡我,，也就是那時(shí)形成了我的一個(gè)性格特征：自信,。

中學(xué)，我來(lái)到了市里讀書(shū),，又是陌生的環(huán)境,，在那里我開(kāi)始了真正的學(xué)習(xí)，高一的第二學(xué)期我們開(kāi)始文理分班,，由于個(gè)人的性格和各科目的成績(jī),，我選擇了文科，也就是從這時(shí),，我才認(rèn)真地對(duì)待學(xué)習(xí)這件事情,，因?yàn)樾r(shí)候的優(yōu)勢(shì)已經(jīng)不復(fù)存在了，一切都是從頭開(kāi)始,。轉(zhuǎn)眼間,，我們步入了高三，到了高三,，生活緊張而充實(shí),，每天都忙忙碌碌。做不完的習(xí)題,，沒(méi)完沒(méi)了的考試,，為的就是一個(gè)目標(biāo)，考大學(xué),。我們近乎安于那種枯燥的生活,，因?yàn)槲覀冦裤酱髮W(xué)，每次聽(tīng)老師給我們講大學(xué),，我們都非常的興奮,，覺(jué)得大學(xué)生活簡(jiǎn)直就是一種享受。大學(xué),，是我們熬過(guò)那段枯燥生活的精神信仰,，雖然，高考并不理想,，但最終我還是如愿以償?shù)膩?lái)到了這所學(xué)校,。

雖然我剛來(lái)到大學(xué)，但我已經(jīng)體會(huì)到了人際關(guān)系的復(fù)雜,，由于來(lái)自不同的家庭，每個(gè)人的價(jià)值觀念不同,，矛盾難念就會(huì)產(chǎn)生,，但我明白,，團(tuán)結(jié)的重要性。無(wú)論是宿舍還是集體,，都需要精誠(chéng)所至,，大家一條心。否則受害的只能是我們自己,。同時(shí)在上大學(xué)之前的那段時(shí)間和近幾天在學(xué)校的了解,，明白了先做人在做學(xué)問(wèn)的道理。在網(wǎng)上看到這樣一段話：實(shí)現(xiàn)一個(gè)人的價(jià)值需要不斷鞭策自己,，完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng),，從而成為一名優(yōu)秀的人，這就需要加強(qiáng)許多方面,，第一,，堅(jiān)持讀書(shū)，讀好書(shū),，多讀書(shū),，與偉大的靈魂對(duì)話，從而使個(gè)人修養(yǎng)得到提高,，確定自己終身學(xué)習(xí)的目標(biāo),。第二，學(xué)會(huì)取舍,，寬容待人,。第三，完善人格,，保持積極樂(lè)觀的心態(tài),。

在以后的日子里，我會(huì)積極地去學(xué)習(xí)知識(shí),，開(kāi)闊自己的眼界,，同時(shí)用相對(duì)客觀的去評(píng)價(jià)自己和他人，同自己的眼睛去細(xì)心地觀察世界上的人和事,。積極進(jìn)取,，按照計(jì)劃定期行動(dòng)，一點(diǎn)一點(diǎn)去實(shí)現(xiàn),。成功,，來(lái)源于前進(jìn)道路上的每一小步，不要幻想憑借好運(yùn)一步登天,，所以就要把精力放在短期目標(biāo)上,，相信最后一定能實(shí)現(xiàn)那個(gè)偉大的目標(biāo)。堅(jiān)持不懈，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力,，不管取得的成就多么微小,，著也許就是成長(zhǎng)吧!今天，當(dāng)自己明白了一些人生道理,，回過(guò)頭來(lái)重新審視自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷,，發(fā)現(xiàn)過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒(méi)有價(jià)值,，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義?，F(xiàn)在的我，對(duì)周圍的人和事,，有了更多的包容,，更多的理解，而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失,，所以有人說(shuō)“挫折,、痛苦的背后才是成長(zhǎng)的空間”。

看一眼來(lái)路,，看清了成長(zhǎng)中一深一淺的腳印,。成長(zhǎng)需要我們自己去體味，自己去感受,，在這一過(guò)程中我們會(huì)不斷地摔跟頭,，但需要我們不斷爬起來(lái)，每一次爬起來(lái),，就證明又長(zhǎng)大了一些,。悲歡離合、生老病死,，成功與失敗,，時(shí)刻與人相伴。這個(gè)世界上,，沒(méi)有哪一個(gè)人總是一帆風(fēng)順,，也沒(méi)有哪一個(gè)人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來(lái)不會(huì)與人預(yù)約,，它會(huì)突然降臨,，讓人措手不及，甚至?xí)腔埠芫?，與人形影不離,，所以我沒(méi)有必要不切實(shí)際的幻想它與我無(wú)緣，正視它,，它就會(huì)迎刃而解,，而我又成長(zhǎng)一些,。

這篇個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告寫(xiě)到這里就結(jié)束了。我想每個(gè)人通過(guò)寫(xiě)這篇報(bào)告都再次認(rèn)識(shí)了自己,。個(gè)人認(rèn)為經(jīng)常地自我分析是非常必要的,，因?yàn)椴粩嗤晟谱晕也拍芩茉烊烁竦镊攘ΑＴ谶@里分析了自己,，已經(jīng)對(duì)自己有了一個(gè)比較全面的認(rèn)知，以后會(huì)努力并堅(jiān)持著使自己的品德與言行趨于完美!

心理的自我成長(zhǎng)報(bào)告 個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告心理學(xué)篇十三

一,、自我成長(zhǎng)分析

一晃眼,，我已經(jīng)在歲月的年輪上畫(huà)了十九個(gè)圈?；仡欁约旱某砷L(zhǎng)過(guò)程,，我感到自己幼年,、童年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗(yàn)對(duì)鑄就今天的我起著決定性的作用。我出生在一個(gè)普通的勞動(dòng)者家庭,，父母均為農(nóng)民。上一代的人一直在擔(dān)憂,，八零后的一代是垮掉的一代,，是溫室的花朵，不敢放心的把這個(gè)社會(huì)交到我們手中,。我并不完全同意這種觀點(diǎn),。的確，我的童年沒(méi)有父母一代的坎坷,。不過(guò),，我的父母并沒(méi)有溺愛(ài)我，大概我出生的時(shí)候,，家里跟“家徒四壁”也沒(méi)什么區(qū)別,。

首先我的出生對(duì)我家來(lái)說(shuō)就是一件大事，到不是因?yàn)橐粋€(gè)新生命的誕生,，而是我出生時(shí),，母親還沒(méi)有達(dá)到法定生育年齡。結(jié)果政府又是罰款,，又是到我家拿東西,。也可從側(cè)面看出，那個(gè)時(shí)代還是很亂,。幸好父母并沒(méi)有因此而把我當(dāng)作一個(gè)禍害,，反而更愛(ài)我，把我當(dāng)作貧苦生活的惟一希望,。正是如此,，嬰幼兒時(shí)代倒也過(guò)地舒適，無(wú)憂無(wú)慮。現(xiàn)在想想,，那段日子里的天空是那般明凈,，心靈又是那般晶瑩剔透。也許無(wú)知,，卻終究美好,。

現(xiàn)在回頭看，才發(fā)現(xiàn)我原本是恐懼上學(xué)的,?；蛟S是恐懼離開(kāi)父母，一步也不行,。初次上學(xué),，是母親送我去的，也可以說(shuō)是母親拖我去的,。而那時(shí)的我,，該是又可笑又可憐吧。緊跟在母親身后,，眼睛直盯著母親,，生怕她離開(kāi)自己，而對(duì)周圍的陌生同學(xué)則懷著疑懼和畏怯的感情,。我那時(shí)會(huì)產(chǎn)生這樣的心態(tài),，主要?dú)w功于：成長(zhǎng)環(huán)境狹隘，與外界交流少,。所以,，一踏進(jìn)學(xué)校，我就無(wú)所適從了,。而最終,，那那天母親前腳剛進(jìn)家門(mén)，我立即就跟回去了,。母親那時(shí)氣極了,，只是哭，我也跟著哭,。母親狠下心來(lái),，兩天沒(méi)理我。我終妥協(xié),，跟著伙伴們?nèi)ド蠈W(xué)了,。

在學(xué)校久了，人也開(kāi)朗了很多;學(xué)習(xí)態(tài)度的轉(zhuǎn)變也特別明顯,。從恐懼到主動(dòng),，這中間是多大一步,，恐怕母親體會(huì)的比我更深刻。從那時(shí)起,，讀書(shū)成了我人生中的唯一大事,，母親每天早起，為我燉一碗雞蛋;然后聽(tīng)我背前一天的課文,。我那時(shí)有一股倔勁,，課文要是背不出，就急得流淚,，發(fā)脾氣,。母親總是安慰我，但不頂用,。

小學(xué)六年級(jí)，為了讓我接受到更好的教育,，父母把我轉(zhuǎn)到縣三小,。最初的一段時(shí)間，感受最深的就是孤獨(dú),。這時(shí),，我那不善于與人交往的個(gè)性完全暴露出來(lái)了。好在我遇到了一位良師,，她領(lǐng)我走出“孤獨(dú)”的怪圈,，并送我筆記本，請(qǐng)我?guī)退淖鳂I(yè),，教我如何跟同學(xué)打成一片,。可是,，關(guān)于她的事我大都忘了,，記住但也只是一些模糊不清的東西。我的童年于是就在讀書(shū)寫(xiě)字,、歡笑流淚中度過(guò),，偶爾也會(huì)有學(xué)習(xí)的壓力，偶爾也會(huì)孤獨(dú),，但更多的是歡樂(lè),。

小學(xué)升初中時(shí)考的并不理想，很多同學(xué)寫(xiě)信來(lái)安慰我.可我自己卻并不感到難過(guò),。也許是因爸媽的一句話：在哪兒讀都一樣,，只要自己努力。現(xiàn)在想想,，我是那么在意父母的態(tài)度,。

初中時(shí)結(jié)識(shí)了一群現(xiàn)在仍相處默契的朋友,，盡管現(xiàn)已散落在各處。那時(shí)的我們一起揮霍了多少個(gè)單純無(wú)憂的日子啊,。也是在這時(shí),，我遇到了人生中第二位嚴(yán)師—我的英語(yǔ)老師。我總有一種感覺(jué),，她是一個(gè)女強(qiáng)人,，至少具有女強(qiáng)人的某些特質(zhì)。比如,，自律,、嚴(yán)謹(jǐn)、一絲不茍,、做事迅速而果斷,。因我初二時(shí)將大多數(shù)時(shí)間花在跟朋友出去玩上，初三她就開(kāi)始“整頓”我了,，每周都會(huì)讓我出教室背英文課文給她聽(tīng),，也讓我每天晨讀上臺(tái)去帶大家讀英文課本，記得第一次走上講臺(tái),，充滿了緊張,，說(shuō)話的聲音在我自己聽(tīng)起已經(jīng)如雷般轟鳴，可下面的同學(xué)其實(shí)都聽(tīng)不見(jiàn);總之,，我太關(guān)注自己有沒(méi)有讀好,，結(jié)果下面的同學(xué)根本無(wú)法跟著讀?？梢韵胂?，那天早上我是多么狼狽?？勺詮挠辛诉@第一次以后,，每周都有那么幾個(gè)早晨可以看見(jiàn)我在講臺(tái)上領(lǐng)讀英語(yǔ)了。而我對(duì)她充滿了崇敬;想著有朝一日成為她那樣的人,，自律,、嚴(yán)謹(jǐn)，做事迅速果斷,、有干勁,。

高中時(shí)，又遇到了葉先生,，她是一位女士,，可在21世紀(jì)，我們?nèi)宰鸱Q她為先生,，她是我的精神啟蒙老師,，我一直這樣認(rèn)為,。初入高中的某天，我捧著本《簡(jiǎn)愛(ài)》在讀,，她走過(guò)來(lái),，輕輕地跟我聊了幾名與《簡(jiǎn)愛(ài)》有關(guān)的;并說(shuō)了幾句鼓勵(lì)的話，大概是說(shuō)“可以這個(gè)時(shí)代靜下心來(lái)讀名著的人很不錯(cuò)”(小小的鼓勵(lì)對(duì)那時(shí)的我卻很受用),。之后又談她看書(shū)有做批注的習(xí)慣,，并且碰到好的段落都會(huì)摘抄下來(lái)?？傊?，在那之后我就養(yǎng)成了她看書(shū)的習(xí)慣，或者說(shuō),，一種好的閱讀習(xí)慣,。她的語(yǔ)文課堂一向很活躍，她對(duì)作文的講解總是獨(dú)到而有特色,。每次作文交了后,，她總是立即批改，并把我們寫(xiě)的文章加以修改,，再打印出來(lái)，發(fā)到每個(gè)人手中,。每次寫(xiě)完作文之后,，我們就開(kāi)始期待，期待自己的作文被打出來(lái),，期待她的贊賞,。因此，別的班同學(xué)都引以為苦的作文,，竟成了我們班同學(xué)的最愛(ài),。她有每天早上給我們朗誦一篇或一段美文的習(xí)慣，會(huì)在某個(gè)早晨欣喜地告訴我們杜鵑花開(kāi)了,，銀杏葉黃了,。在她無(wú)言的鼓勵(lì)下，我閱讀了中國(guó)古代四大名著,，《簡(jiǎn)愛(ài)》,、《百年孤獨(dú)》、《紅與黑》,、《傲慢與偏見(jiàn)》,、《巴黎圣母院》、《紅字》,、《余秋全集》,、《三毛全集》,、《席慕容全集》等大量書(shū)籍。我可以這么說(shuō)：我的文學(xué)素養(yǎng)自遇到她開(kāi)始形成,。

而她教學(xué)的方法也深深地烙印在了我們的腦海中,。她的鼓勵(lì)政策，她那融入生活而又超然于生活之外的人生態(tài)度,，她的精神觀,、價(jià)值觀……在那段時(shí)間里竟給我產(chǎn)生了連現(xiàn)在都無(wú)法預(yù)計(jì)的影響。

高中時(shí),，結(jié)實(shí)了一位今后可能會(huì)走完一生的摯交好友,。臨近高考時(shí)，那段時(shí)間的相互扶持與鼓勵(lì),，每周我們總會(huì)有一兩個(gè)傍晚在操場(chǎng)上散步,，相互說(shuō)說(shuō)心中的疑惑與學(xué)習(xí)的壓力?？纯刺炜?，牽手走走，默契十足,。

進(jìn)入大學(xué),，到現(xiàn)在已快一個(gè)學(xué)期。最初的躁動(dòng)也漸漸平息下來(lái),。憑著初入校的那股豪情壯志,，我參加了團(tuán)學(xué)會(huì)主席團(tuán)競(jìng)選，竟也闖進(jìn)了復(fù)試,，最后倒成了二分部辦公室的一名學(xué)生助理,。一個(gè)學(xué)期下來(lái)，倒收獲頗豐,，學(xué)會(huì)了很多為人處事的方法與態(tài)度,。到目前為止，最值得一說(shuō)的還應(yīng)該算是瑜珈和紫藤茶藝,，第一是體育課,，選修了瑜珈，是一項(xiàng)益智精神的有氧運(yùn)動(dòng),，第二是加入紫藤茶藝社,，它是由湘雅醫(yī)學(xué)院的曹進(jìn)教授主持的，每周末都有一次活動(dòng),，他會(huì)跟我們談藝術(shù),、生活、人文,、教育各方面有益于提升精神境界的東西,。

再回頭,，看一眼來(lái)路，終看清了成長(zhǎng)的一淺一深的腳印,。成長(zhǎng)和成熟終究是不同的,。在我看來(lái)，有些人可能一輩子都沒(méi)有真正成熟過(guò),。成熟應(yīng)該是精神層面的,，我的生活也并不像我會(huì)回憶的那般一帆風(fēng)順。其中的挫折無(wú)數(shù),，只不過(guò)我已經(jīng)選擇性地遺忘了,，一路走來(lái)，感覺(jué)到成長(zhǎng)的路有大部分是學(xué)習(xí)的路,。

二,、個(gè)人優(yōu)缺點(diǎn)分析

待人真誠(chéng)、熱性善良,、樂(lè)于助人,、認(rèn)真負(fù)責(zé)、包容理解是我的五個(gè)突出優(yōu)點(diǎn);也是努力踐行的人格或行為準(zhǔn)則,。我一直把成功學(xué)大師李踐的名言“知行合一”當(dāng)做自己人生的座右銘,，也認(rèn)為真誠(chéng)、認(rèn)真,、善良是為人處事的最基本準(zhǔn)則,。我始終相信，當(dāng)我對(duì)世界認(rèn)真時(shí),，我終會(huì)得到豐厚的回報(bào)。

反應(yīng)稍慢,、惰性,、時(shí)間管理不夠科學(xué)、不夠果斷,、健忘是我急需改善的五個(gè)缺點(diǎn),。

反應(yīng)稍慢這一缺點(diǎn)在最近這段時(shí)間有了很大改善。因?yàn)閾?dān)任學(xué)生助理一職務(wù),。其中一項(xiàng)要求就是反應(yīng)要快,，遇突發(fā)事件時(shí)，需立即做出反應(yīng),，想出相應(yīng)的解決方案,。在大學(xué)階段，能擔(dān)任這么一職務(wù),，我還是很感激的,。因?yàn)檗k公室助理相當(dāng)于“秘書(shū)”性質(zhì)，它對(duì)我的耐心以及時(shí)時(shí)保持積極友好的態(tài)度有很大考驗(yàn),。

健忘這一缺點(diǎn)也日漸突出了,。最初我只是為了遺忘而去遺忘，是想忘記一些不愉快的事,，是想過(guò)得更開(kāi)心?，F(xiàn)在，就怕忘了學(xué)習(xí)工作生活中的緊要事情,。

不夠果斷這一缺點(diǎn)倒是在經(jīng)?？吹贸鰜?lái)。報(bào)社團(tuán),，報(bào)課外學(xué)習(xí)班,，參加競(jìng)賽……很多次，給自己找借口,，然后看著機(jī)會(huì)從身邊白白流逝,。

我沒(méi)有信仰宗教，但我特別欣賞宗教文化,、宗教哲學(xué),。道家認(rèn)為“上善若水”，柔,，隨遇而安,，潤(rùn)物無(wú)聲是水的高貴品質(zhì)，做人也應(yīng)當(dāng)這樣,。

佛教的“因果論”教會(huì)人辨證地看問(wèn)題,。我對(duì)宗教很不了解，總覺(jué)得它是神秘而朦朧的,。我現(xiàn)在的一個(gè)同寢同學(xué)是西藏的,，當(dāng)她說(shuō)起佛教、佛廟,、活佛,，總讓人覺(jué)得神秘而美麗，但我并不想加入任何宗教,。當(dāng)別人問(wèn)起我的信仰時(shí),，我的回答就是“知行合一”。

在對(duì)待他人方面,，我通常比較容易發(fā)現(xiàn)和欣賞他人的優(yōu)點(diǎn),，同時(shí)也會(huì)客觀地評(píng)價(jià)他人，接納他人的缺點(diǎn)，在自己和他人相處時(shí),，我會(huì)尊重他人,，包括他人的思想和行為能較好地和他人溝通。我的朋友都覺(jué)得我比較容易相處,、心地善良,、富有愛(ài)心和同情心，有較強(qiáng)的責(zé)任心,。

根據(jù)氣質(zhì)學(xué)分類,，我應(yīng)該是一個(gè)粘液質(zhì)的人，稍帶些多血質(zhì)的特征,。為人安靜而不寡言,，情緒可收可放;獨(dú)處時(shí)沉靜多思，交際時(shí)熱情友善;學(xué)習(xí)時(shí)態(tài)度認(rèn)真,，上課專心聽(tīng)講,，課后及時(shí)完成練習(xí)。

三,、職業(yè)生涯規(guī)劃

走過(guò)十二年的義務(wù)教育階段,，也走出了整體教學(xué)模式。面臨最多的就是就業(yè)與擇業(yè)的困惑,。剛邁入大學(xué),，隨處都能看到“職業(yè)生涯規(guī)劃”的講座。這才意識(shí)到人生規(guī)劃尤其是職業(yè)規(guī)劃成了擺在我面前且必須解決的課題,。

今年我們學(xué)校是大類招生,，我學(xué)的是電氣信息類。包括自動(dòng)化,、電氣工程及其自動(dòng)化,、電子信息工程、計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù),、通信工程等專業(yè),。到大三時(shí)才會(huì)分專業(yè)。

目前,，我想學(xué)自動(dòng)化，或許受到了“自動(dòng)化是本大類最好的專業(yè)”的影響;但我對(duì)制一些控件還是很感興趣的,。因此,，我以后會(huì)走的一條路就是：考研，讀研,，找一份與自動(dòng)化專業(yè)有關(guān)的工作,。

現(xiàn)在，擺在我面前最大的課題就是：讀研。不管是保研還是考研,，都要付出相當(dāng)大的努力,。我目前的選擇就是好好學(xué)習(xí)，做好助理工作,，博覽群書(shū),。

我每天的三個(gè)小時(shí)，每周去一次圖書(shū)館,。目前借閱的書(shū)大都是文學(xué)名著,、哲學(xué)隨筆、散文等

職業(yè)生涯規(guī)劃具體事項(xiàng)

方 向：企業(yè)高級(jí)技術(shù)人員

總體目標(biāo)：完成碩士的學(xué)習(xí),。

已進(jìn)行情況：在讀本科

一.社會(huì)環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析

1,、社會(huì)一般環(huán)境：

中國(guó)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展,。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色,。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢(shì)頭，加入wto后,，會(huì)有大批的外國(guó)企業(yè)進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng),，中國(guó)的企業(yè)也將走出國(guó)門(mén)。

2,、技術(shù)職業(yè)特殊社會(huì)環(huán)境：

由于中國(guó)的技術(shù)起步較晚,，核心技術(shù)知識(shí)大部分源于國(guó)外，中國(guó)的自控技術(shù)人員缺乏,。中國(guó)急需技術(shù)人才,，尤其是經(jīng)過(guò)系統(tǒng)培訓(xùn)的高級(jí)技術(shù)人才。

二.成功標(biāo)準(zhǔn)

我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù),、職業(yè)生涯,、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。

只要自己盡心盡力,，能力也得到了發(fā)揮,，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)(特別是收入目標(biāo))我也不會(huì)覺(jué)得失敗,，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情,。

三、縮小差距的方法：

1.教育培訓(xùn)方法

(1)充分利用本科生畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時(shí)間,，為自己補(bǔ)充所需的知識(shí)和技能,。包括參與社會(huì)團(tuán)體活動(dòng)、廣泛閱讀相關(guān)書(shū)籍,、選修,、旁聽(tīng)相關(guān)課程,、報(bào)考技能資格證書(shū)等。

2.討論交流方法

(1)在校期間多和老師,、同學(xué)討論交流,，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流

(2)在助理工作中積極與輔導(dǎo)員溝通、加深了解

3.實(shí)踐鍛煉方法

(1)鍛煉自己的注意力,，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問(wèn)題,，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識(shí)地進(jìn)行自我訓(xùn)練,。

(2)養(yǎng)成良好的鍛煉,、飲食、生活習(xí)慣,。每天保證睡眠6-8小時(shí),，每周鍛煉三次以上。

(3)充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈,、重視同學(xué)交際圈,、重視和每個(gè)人的交往。

四,、本人對(duì)于職業(yè)規(guī)劃的看法：

1,、職業(yè)規(guī)劃肯定要有，但是我覺(jué)得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來(lái),，周圍的環(huán)境隨時(shí)在變,，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會(huì)變,。

2,、但是，雖然可能沒(méi)有成型的職業(yè)規(guī)劃,，但是我覺(jué)得每個(gè)階段的前進(jìn)方向和短期目標(biāo)要有,，比如這段時(shí)間我要練好英語(yǔ)聽(tīng)力到什么水平，我要朝著什么方向努力,，沒(méi)有努力的方向和短期的目標(biāo),，那容易虛度光陰。

3,、作為學(xué)生,，我更想聽(tīng)一些別人成功的案例，和為什么別人能取得成功,，雖然每個(gè)人走的路不同,，但是我想有些成功的共同點(diǎn)是相同的。