心中有不少心得體會(huì)時(shí),，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得體會(huì),，如此可以一直更新迭代自己的想法,。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢,？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助,。

團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)心得體會(huì) 團(tuán)隊(duì)拓展心得體會(huì)總結(jié)篇一

眾志成城這個(gè)項(xiàng)目使我體會(huì)到一切皆有可能,。記得最開(kāi)始體驗(yàn)這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候我們用時(shí)接近7秒，當(dāng)我們完成了5秒的目標(biāo)之后,，教練問(wèn)我們下一個(gè)目標(biāo)是多少，我們的意見(jiàn)出現(xiàn)了分歧,，有人說(shuō)3秒有人說(shuō)4秒。當(dāng)時(shí)我支持的是4秒,，覺(jué)得3秒鐘不可能,、想都不敢想,?？稍谖覀円淮未问≈?，終于用行動(dòng)證明了我們的實(shí)力2秒多鐘,，大家不自禁的拍起手來(lái),，這個(gè)成績(jī)是當(dāng)時(shí)我們都無(wú)法想象的,，被認(rèn)為不可能的事情我們通過(guò)努力與協(xié)作卻做到了。

教練說(shuō)的很對(duì)：如果你心中想到失敗,，你就失敗，如果你沒(méi)有必勝的信心,，就無(wú)任何成就可言。如果把目標(biāo)定的過(guò)低,，觸手可及，那團(tuán)隊(duì)還有何動(dòng)力,，有何發(fā)展可言,。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠(yuǎn)也體會(huì)不到登上山頂后心胸的開(kāi)闊,。

當(dāng)我站在1.6米的高臺(tái)上做好準(zhǔn)備之后,，教練向下面問(wèn)：“下面的伙伴,，你們準(zhǔn)備好了嗎？”對(duì)于臺(tái)下的伙伴們,，聽(tīng)到這句話，會(huì)不自覺(jué)的再次確認(rèn)與同伴搭成的人墻是否堅(jiān)固,，聳聳肩,，搭搭腿,，然后驕傲喊出：“準(zhǔn)備好了,，請(qǐng)相信我們一定支持你１教練教我們的時(shí)候我還覺(jué)得可笑,，覺(jué)得怎么連這樣的場(chǎng)合都這么形式化?？僧?dāng)我站在高臺(tái)上的時(shí)候才明白,，這樣的回答是必要的,，這是向臺(tái)上的伙伴交付的信任，對(duì)我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任,，讓他放心的將自己的安全交給大家。我連最后的一點(diǎn)疑慮都打消了,，毫不遲疑的筆直倒下,，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地,。

這個(gè)項(xiàng)目叫做信任背摔，名副其實(shí),。這是同事之間的一種信任,，這種信任來(lái)不得半點(diǎn)虛假,，甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會(huì)下意識(shí)的由動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái)，結(jié)果就是給保護(hù)你的人,、信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是嚴(yán)重傷害。由心而生的才是真正的信任,，只有相互信任才能將團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的能力發(fā)揮到極致,，才能達(dá)到最完美的效果。

“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊(duì)員要共同完成的最后一項(xiàng)挑戰(zhàn),，20分鐘時(shí)間,，4.2米的光滑墻壁,，教練只給予我們了三個(gè)道具：求生的勇氣,、隊(duì)友的肩膀和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,。對(duì)我們來(lái)說(shuō)這是一個(gè)很艱巨的挑戰(zhàn),。

隨著教練一聲令下,，大家利用簡(jiǎn)短的時(shí)間制定好策略之后,，大家都毫無(wú)怨言主動(dòng)去做人梯,，看到的是一個(gè)個(gè)有力的肩膀,、信任的眼神,、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水,，每個(gè)人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動(dòng)的,，幫助他人也是在幫助自己,。最終,，我們順利地提前完成了任務(wù)，在這里請(qǐng)?jiān)试S我向這些隊(duì)友們表示最誠(chéng)摯的敬意,。

領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要,，團(tuán)隊(duì)的力量更不能忽視，它可以起到1+1＞2的效果,。回過(guò)頭來(lái)再看這面墻,，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯,，多少機(jī)遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯(cuò)過(guò)了、放棄了,，又是誰(shuí)成了我們腳下的人梯,，幫助我們跨越了一個(gè)又一個(gè)高墻,。團(tuán)隊(duì)中有各種角色，要找準(zhǔn)自己的位置,，競(jìng)爭(zhēng)與合作都是達(dá)到目的的手段,，而團(tuán)隊(duì)的成功需要我們每一個(gè)成員的共同努力,！

拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn),，不僅是體能,、更是意識(shí)；挑戰(zhàn)的不僅是個(gè)人,、更是團(tuán)隊(duì),。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。通過(guò)訓(xùn)練我們?cè)鰪?qiáng)了自信心,，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情,。提高了解決問(wèn)題的能力，更增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心,。隨著中心的不斷壯大與發(fā)展,，我們也面臨著一個(gè)更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢(shì),，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并改善問(wèn)題,，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程,、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作,，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo),！

在此,我想真心的感謝公司通過(guò)中華拓展培訓(xùn)教育網(wǎng)組織的這次活動(dòng), 為我們搭建了一個(gè)相互交流的平臺(tái), 也感謝我們的隊(duì)友對(duì)于我的支持和信任,。衷心祝愿我們中心明天更美好,、更輝煌！

團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)心得體會(huì) 團(tuán)隊(duì)拓展心得體會(huì)總結(jié)篇二

20xx年11月21日至22日,，我們醫(yī)院工會(huì)組織與成都馳遠(yuǎn)戶外運(yùn)動(dòng)有限公司精心策劃的第一期“熔煉團(tuán)隊(duì),，激發(fā)潛能”戶外拓展培訓(xùn)順利啟程,，前往位于成都龍泉的培訓(xùn)基地。這次培訓(xùn)時(shí)間雖然只有兩天,，但它給予我們每一個(gè)參訓(xùn)者的教育和啟迪，成為了我們?nèi)松猛局胁豢啥嗟玫木褙?cái)富,。在兩天的培訓(xùn)中,，讓每一位隊(duì)員參與每一個(gè)項(xiàng)目，完成后大家一起總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，找出不足,，并結(jié)合工作、生活中的實(shí)際,，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),，培養(yǎng)了隊(duì)員們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、拼搏精神,、溝通能力,、紀(jì)律觀念和集體榮譽(yù),。隊(duì)友們團(tuán)結(jié)、互助,、關(guān)愛(ài),、勇?lián)?zé)任、力爭(zhēng)第一的精神,，時(shí)時(shí)感動(dòng)著我,、激勵(lì)著我,，在整個(gè)培訓(xùn)過(guò)程中,，我們笑過(guò)、哭過(guò),、痛過(guò),、累過(guò)，但始終快樂(lè)著,。它讓我們的團(tuán)隊(duì)真正的得到了“熔煉”,；它讓我們忘記了平時(shí)工作中的小摩擦,；它讓我們忘記了年齡,、忘記了性別,、忘記了職位?? 它將讓我們終生難忘,。至于我們的“潛能”是否能夠“激發(fā)”,，還要看我們大家能否把這次培訓(xùn)的心得真正的運(yùn)用到工作中去?，F(xiàn)我將這次全程培訓(xùn)的心得總結(jié)如下，與大家分享,、共勉,。

感受一、萬(wàn)事開(kāi)頭難

老實(shí)講,，來(lái)培訓(xùn)之前,，我也從未接觸過(guò)拓展，更不知道什么是拓展,。我只是聽(tīng)其他去參加過(guò)拓展訓(xùn)練的朋友說(shuō)很有意義,，對(duì)團(tuán)隊(duì)精神、執(zhí)行力等方面有很大的提高。所以我覺(jué)得應(yīng)該比單純的吃吃飯,、打打牌有意思,。于是就積極給院領(lǐng)導(dǎo)建議組織一次拓展培訓(xùn)，院領(lǐng)導(dǎo)也大力支持,，也很高興這個(gè)提議在院務(wù)會(huì)上也得到了大家的支持,，一致通過(guò)。于是才有了后續(xù)的報(bào)批主管局,、比選公司,、比較價(jià)格、商定時(shí)間,、商定方案、商定人數(shù),、聯(lián)系車輛,、簽訂合同等一系列工作，雖然這次培訓(xùn)得到了單位大部分人的理解和支持,，但是可能由于是第一次組織的原因,，也有的職工不理解，覺(jué)得所謂的拓展訓(xùn)練就是去做點(diǎn)俯臥撐,、去軍訓(xùn),、去在太陽(yáng)地底下暴曬。所以就出現(xiàn)了不同的呼聲,，有的職工提出不如去旅游一趟,，感覺(jué)到就像是醫(yī)院組織去游玩，也許這也是我們未能很好宣傳貫徹縣委,、縣政府的

“十條禁令”,。但是，他們也許還未能真正理解拓展培訓(xùn)的意義,。但是最終我們的“熔煉團(tuán)隊(duì),，激發(fā)潛能”第一期戶外拓展訓(xùn)練營(yíng)順利啟程，并圓滿的完成了我們的培訓(xùn)計(jì)劃,，達(dá)到了預(yù)期的目的,，取得了意想不到的效果。所以我覺(jué)得雖然古話說(shuō)的“萬(wàn)事開(kāi)頭難”,，但是我覺(jué)得只要我們經(jīng)過(guò)分析認(rèn)為我們做的事情是有益的,、有利的，那么就一定要敢于去開(kāi)這個(gè)頭,，不管他有多難,！這次訓(xùn)練雖然只有短暫的2天，它給我?guī)?lái)的心靈上的震撼,，是以前從未有過(guò)的,。

感受二、破冰起航,，看起來(lái)似乎很容易的一件事情我們卻沒(méi)辦到,，三次震撼！

震撼一：團(tuán)隊(duì)意識(shí),、時(shí)間概念：到達(dá)培訓(xùn)場(chǎng)地下午的第一次集合,，約定時(shí)間13:20，然而由于我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)不強(qiáng),、時(shí)間觀念不強(qiáng),，有部分隊(duì)員未能按時(shí)到達(dá)集合地點(diǎn)，教練給了我們第一次警告,，按照他的規(guī)則,，他將懲罰我們雖然按時(shí)到了集合地點(diǎn)但卻沒(méi)有團(tuán)隊(duì)意識(shí)的我們，因?yàn)槲覀冎活欁约?，未顧及?duì)友,！他的每一分鐘計(jì)時(shí)我們讓我深深地體會(huì)到了時(shí)間概念！

震撼二：彼此熟悉,、打破隔閡：作為鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院,，我們是一個(gè)公立的醫(yī)療衛(wèi)生單位，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),，可是我們大家彼次之間真正的了解嗎,、熟悉嗎、還有多少隔閡,？我們和我們的服務(wù)對(duì)象之間又如何呢,？至少我覺(jué)得我對(duì)這個(gè)答案當(dāng)時(shí)是不自信的！

震撼三：調(diào)整心態(tài),、了解更加深層次的認(rèn)知企業(yè)文化,、感恩單位：破冰過(guò)程中，教練要求我們做到“三忘”： 忘記年齡,、忘記性別,、忘記職位，我作為我們這一組的領(lǐng)隊(duì),，我覺(jué)得首先我必須做到“三忘”,，調(diào)整好心態(tài)才能帶領(lǐng)大家真正投入到拓展訓(xùn)練中。于是緊接著的`一個(gè)小游戲“同心桿”：規(guī)則很簡(jiǎn)單,，一根桿子,，所有隊(duì)員用食指接觸桿子的下面,，手指不能夠離開(kāi)桿子，把它放到地面就算成功,，但是如果食指首先離開(kāi)桿子的人將受到懲罰——五個(gè)深蹲,。經(jīng)過(guò)商量我們想只要大家的目標(biāo)是一致向下放桿子，應(yīng)該輕而易舉的就ok了,，我們當(dāng)時(shí)都認(rèn)為太簡(jiǎn)單了,，但是結(jié)果讓我們兩個(gè)隊(duì)都震撼了。只見(jiàn)教練一喊開(kāi)始,，桿子就使勁的往上“飛”,，我先也沒(méi)想明白，后來(lái)經(jīng)過(guò)教練的講解,，我才明白了其中的道理,。原來(lái)大家都為了不被懲罰，手指都拼命的貼住桿子,，桿子就向上跑,，手指再向上貼緊，桿子當(dāng)然就只有“上上上”了,，哪里還能想到大家先的目標(biāo)“向下”呢？其實(shí)說(shuō)白了大家就是為了怕被懲罰嘛,！所以說(shuō)“同心桿”大家必須同心協(xié)力才能

放得下來(lái),。這就如同我們的單位一樣，單位要想發(fā)展壯大,，也必須要靠大家齊心協(xié)力的工作,、出謀劃策！說(shuō)到這里又想起了教練說(shuō)的一句話：常懷感恩之心,、常懷感激之情感謝你的父母,、朋友、同事,，感謝你的單位為你提供了一個(gè)工作的平臺(tái),。說(shuō)實(shí)話，向我們這種小單位,，咋說(shuō)呢,？比上不足，比下也余不了多少,，但是它至少給你提供了一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的平臺(tái)吧,！所以我覺(jué)得還是應(yīng)該好好工作，感恩單位,！

感受三,、隊(duì)長(zhǎng)與團(tuán)隊(duì)具有相互促進(jìn)作用,。

我們按照隨機(jī)的原則將我們二十人分成了兩組，我和林偉分別擔(dān)任隊(duì)長(zhǎng),，我們隊(duì)經(jīng)過(guò)大家的討論取名“狼牙隊(duì)”口號(hào)是“激流勇進(jìn),，勇?tīng)?zhēng)第一”。而林偉他們則取名“天使隊(duì)”,?！瓣?duì)長(zhǎng)”的作用是巨大的。隊(duì)長(zhǎng)雖然具有絕對(duì)權(quán)威,，但是這個(gè)權(quán)威必須是在廣納群眾智慧的基礎(chǔ)上形成的,。

感悟1：領(lǐng)導(dǎo)的優(yōu)秀體現(xiàn)在運(yùn)用戰(zhàn)略眼光，找準(zhǔn)切入點(diǎn),，帶好隊(duì)伍,，發(fā)揮每個(gè)員工的積極性。醫(yī)院的發(fā)展關(guān)系到每個(gè)職工的切身利益,，其實(shí)職工也希望單位能夠更好地發(fā)展,。近幾年處于醫(yī)改的關(guān)鍵時(shí)期，我覺(jué)得我們要打破常規(guī)管理的慣性思維,，不應(yīng)是首先只是想到先掙錢,，先提高業(yè)務(wù)收入，與兄弟醫(yī)院在業(yè)務(wù)收入上一較高下,，而應(yīng)獨(dú)辟蹊徑,，長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮，著手設(shè)置,、培育“特色科室”“人才戰(zhàn)略”這2個(gè)切入點(diǎn)和進(jìn)一步加強(qiáng)管理,，逐步創(chuàng)出醫(yī)院的品牌，從而推動(dòng)業(yè)務(wù)的發(fā)展：

（1）第一個(gè)切入點(diǎn)：人才工作,。醫(yī)院要發(fā)展,，人才是關(guān)鍵，如果沒(méi)有人才,，一切都是空談,，醫(yī)院應(yīng)通過(guò)人才工作，逐步有計(jì)劃的培養(yǎng)人才,，留住人才,，將來(lái)才能發(fā)展醫(yī)院。當(dāng)然我們要留住人才還得要想一些辦法,，不單靠待遇留人,，還要感情留人、事業(yè)留人,、希望留人,、單位發(fā)展才能留住人才,！

（2）第二個(gè)切入點(diǎn)：著手設(shè)置、培育“特色科室”,，然我們的科室設(shè)置也“拓展”一下,，比如想辦法增設(shè)牙科、特色檢驗(yàn)科等,。進(jìn)一步加強(qiáng)管理,，通過(guò)更精、更細(xì),、更深入地搞管理,，從總體上進(jìn)行管理和控制，科學(xué),、深入,、規(guī)范管理的內(nèi)容。這是和領(lǐng)導(dǎo)的管理思維,、管理戰(zhàn)略密切相關(guān)的,。采用一個(gè)科學(xué)有效的方法，一級(jí)一級(jí)把責(zé)任落實(shí),，提高執(zhí)行力,，提高工作效率，減少誤差,。

體會(huì)2：團(tuán)隊(duì)的優(yōu)秀體現(xiàn)在執(zhí)行力強(qiáng),，能充分領(lǐng)會(huì)、配合,、執(zhí)行戰(zhàn)略思想。并在此過(guò)程中實(shí)現(xiàn)個(gè)體與團(tuán)隊(duì)整體的進(jìn)步和成長(zhǎng),。

針對(duì)團(tuán)隊(duì)而言,，隊(duì)長(zhǎng)要吸收?qǐng)F(tuán)隊(duì)的智慧。結(jié)合醫(yī)院工作,，我們醫(yī)院門診部副主任,、公共衛(wèi)生所組長(zhǎng)的配備，以及以后其它干部的競(jìng)聘,，都是為了更好地吸收和集中團(tuán)隊(duì)的智慧精華,，帶動(dòng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的進(jìn)步和成長(zhǎng)，也有利于醫(yī)院的管理和執(zhí)行力的提高,。領(lǐng)導(dǎo)的思維帶動(dòng)了團(tuán)隊(duì)的成長(zhǎng),，我們的醫(yī)生、護(hù)士,、科主任,、護(hù)士長(zhǎng)個(gè)人也獲得了不同程度的進(jìn)步和成長(zhǎng),。領(lǐng)導(dǎo)優(yōu)秀，團(tuán)隊(duì)成長(zhǎng),，互相促進(jìn),，雙向作用，才能形成整個(gè)醫(yī)院的合力,。 馬達(dá)再?gòu)?qiáng),，無(wú)人掌舵，到不了對(duì)岸,。有人掌舵,，馬達(dá)無(wú)力，同樣過(guò)不了河,。

感受四,、驛站傳書(shū)感悟

信息傳遞體現(xiàn)了流程反饋，在信息的傳遞中我們犯的錯(cuò)誤是只管往前傳遞信息,，而忽略了“證實(shí)信息”這個(gè)環(huán)節(jié),，也就是信息反饋與確認(rèn)。也體現(xiàn)一個(gè)執(zhí)行力,，我們組也出現(xiàn)一次在執(zhí)行中未能堅(jiān)決貫徹執(zhí)行信息的傳遞,，而是憑借既往的經(jīng)驗(yàn)去修正了信息，導(dǎo)致了信息傳遞的最終失敗,。

思考：信息反饋的缺失,，將導(dǎo)致信息越傳越錯(cuò)，越錯(cuò)越遠(yuǎn),。

一個(gè)完整的流程應(yīng)包含：目標(biāo),、計(jì)劃、實(shí)施方案,、實(shí)施,、反饋、檢查,、督促,、整改、提高,。這是一個(gè)循環(huán)進(jìn)階過(guò)程,。其中，“反饋”是流程化管理的精髓之一,。

檢查督促環(huán)節(jié)目前也是我們的薄弱環(huán)節(jié),，安排布置得多，信息反饋的少,，檢查督促少,。關(guān)于流程中的“信息反饋”環(huán)節(jié),，具體到我們醫(yī)院，有很多體現(xiàn),。很多時(shí)候開(kāi)會(huì)目的就是集思廣益,，反饋信息，督促檢查,。如我們的病例處方點(diǎn)評(píng),，檢查是每月都在搞，往往流于形式,，信息反饋少,，對(duì)醫(yī)生的提高不大。以后我們要從制度上明確這樣一些反饋,、總結(jié),、提高的流程，我們的醫(yī)療質(zhì)量才能得到提高,，醫(yī)療技術(shù)水平才能得到提高,。反之則如同錯(cuò)誤的信息傳遞。這使我想到醫(yī)患溝通難就難在醫(yī)患雙方?jīng)]有共同語(yǔ)言,。因此我們要用通易董語(yǔ)言與患方溝通,。

感受五：要嘗試和勇于打破固有的思維模式

在用一個(gè)正方形分等份的項(xiàng)目中，培訓(xùn)師特意加入了一些陷井,。讓我們按照他的思維模式做了三道題,，第四題實(shí)際是一道很簡(jiǎn)單的題，但是由于我們受到了他前幾道題的誤導(dǎo),，讓我們?nèi)慷笺铝?，?dāng)他一說(shuō)出答案，大家恍然大悟,。平常的工作生活中我們也會(huì)遇到這樣的事,，學(xué)會(huì)嘗試和勇于打破固有的思維模式，才會(huì) “柳暗花明又一村”,。還有就是不要去把“簡(jiǎn)單的問(wèn)題復(fù)雜化” 。

感受六：背摔之信任

“背摔” 項(xiàng)目,，一名隊(duì)員背站在1.4米高的臺(tái)上,，捆住雙手，其它隊(duì)員在下面按照教練的方法用手臂搭成床,，在他倒下時(shí)接住他,。在這個(gè)項(xiàng)目里如果不能完全相信我們的團(tuán)隊(duì)，相信隊(duì)友,，不但自己會(huì)受傷,，還會(huì)連累其它的隊(duì)員,。好比在一個(gè)工作的團(tuán)隊(duì)中，如果只相信自己的能力,，不信任自己的同事,，每件事都親力親為，不但打擊了同事工作的信心,，也否認(rèn)了相互間的信任,，否認(rèn)了團(tuán)隊(duì)存在的價(jià)值，會(huì)增大工作的難度,，更不可能高要求地完成工作,。這個(gè)項(xiàng)目我們?cè)敬蛩惴艞壍膬晌焕详?duì)員最終也成功地做了這個(gè)項(xiàng)目，說(shuō)明我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)是值得信任的,。

感受七：空中斷橋之挑戰(zhàn)

項(xiàng)目“空中斷橋”,，在8米的高空，在有絕對(duì)安全保護(hù)的情況下,，跨越兩塊相距1.2米的木板,。在這個(gè)項(xiàng)目上，有些隊(duì)友用了40分鐘,，但是最終她還是突破了自己的心理障礙,，勇敢的邁出了堅(jiān)實(shí)的一步。但是如果你沒(méi)有站在那個(gè)高度,，就無(wú)法體驗(yàn)上面的恐懼,，所以高處不勝寒，站的高度不同,，角度不同,，視野不同，感受和體會(huì)也就不同,，在下面的人在嘲笑上面的人的膽怯,，當(dāng)身處其境的時(shí)候就明白了，什么是如履薄冰,，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢了,。而下面的隊(duì)友不停的為你加油，鼓勁,，甚至不屑一顧的嘲諷,，那是因?yàn)樗麜簳r(shí)沒(méi)有站在你那個(gè)位置，所以說(shuō)我們要理解所處位置不同,，想法不一致,，這就需要我們大家去“換位思考”，還有在困難面前你猶豫的時(shí)間越長(zhǎng)，分析的后果越多,，恐懼就越是深深抓住你的心,，就越不能邁出突破自己的那一步。但是我們最終都成功的跨出了那一步,。所以我們?cè)诠ぷ髦幸斫馕覀兊念I(lǐng)導(dǎo)的謹(jǐn)慎和深思熟慮,。

設(shè)身處地的為領(lǐng)導(dǎo)著想，在工作中要積極的響應(yīng)和貫徹領(lǐng)導(dǎo)的號(hào)召,。因此,，在我們實(shí)際工作中，當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí),，只要我們堅(jiān)定信心,，積極努力，付諸行動(dòng),，就可以戰(zhàn)勝一切困難,，就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)，成功地跨越困難,，突破自己,，把握機(jī)遇。

團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)心得體會(huì) 團(tuán)隊(duì)拓展心得體會(huì)總結(jié)篇三

通過(guò)為期3天的培訓(xùn),，這次團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)讓我記憶深刻,，收獲很多，使我終身難忘,，在這3天里,，使我學(xué)到很多東西，也有了一定的進(jìn)步,，同時(shí)也認(rèn)識(shí)到了自己的不足,。

這次的拓展培訓(xùn)中，老師的授課方式獨(dú)特新穎,，采用了體驗(yàn)式教學(xué)模式,，培訓(xùn)內(nèi)容豐富，既有戶外拓展,，又有理論培訓(xùn),，整個(gè)培訓(xùn)井然有序，隊(duì)員們?nèi)硇牡耐度虢虒W(xué)中,，讓我不僅領(lǐng)悟到了生活中學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié),，懂得了怎樣與人溝通，明確了自己的職責(zé)與價(jià)值,，更深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量與溫暖,。

在訓(xùn)練中,，使我恐懼的心變得更加堅(jiān)強(qiáng)了,，在訓(xùn)練場(chǎng)（職工娛樂(lè)廳）,，隊(duì)長(zhǎng)史礦長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，蒙著眼睛的我們被教練與另一隊(duì)混合,，尋找著自己的隊(duì)友,，當(dāng)我蒙著眼在黑暗中尋找著自己的團(tuán)隊(duì)時(shí)，一個(gè)人站在那無(wú)動(dòng)于衷,，生怕碰到椅子上或別人,，才知道這一刻對(duì)我們來(lái)說(shuō)是多么的堅(jiān)難，最后我們通過(guò)拍手的暗號(hào)使我們團(tuán)隊(duì)人員走到了一起,，經(jīng)過(guò)考驗(yàn),，我們終于完成了這項(xiàng)任務(wù)。

我深深地感受到了團(tuán)隊(duì)的力量是非常大的,，團(tuán)隊(duì)的智慧也是很強(qiáng)的,，關(guān)鍵是隊(duì)員之間相互配合，積極參與,，凝聚一心,，才能更深刻的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量與溫暖。

最后感謝礦領(lǐng)導(dǎo)給我們一個(gè)寶貴的培訓(xùn)機(jī)會(huì),，也要感謝一同參加拓展培訓(xùn)的隊(duì)友及領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的關(guān)愛(ài)與幫助,，讓我懂得了團(tuán)隊(duì)精神，一個(gè)人的力量永遠(yuǎn)比不過(guò)團(tuán)隊(duì)力量,。

作為杏樹(shù)溝煤礦一員,，我要在以后的工作中不斷提升自己，多與同事溝通,，認(rèn)真干好自己的本職工作,，相信“團(tuán)結(jié)就是力量”。

團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)心得體會(huì) 團(tuán)隊(duì)拓展心得體會(huì)總結(jié)篇四

我今天下午和同學(xué)們一起去沙坪壩公園參加了足下老師組織的拓展訓(xùn)練活動(dòng),！一開(kāi)始大家都很興奮,！然而，事情并不是像想象的那樣,！一切都是那么的難,！此次活動(dòng)進(jìn)行了“解圈”、“驛站傳輸”和“王者風(fēng)范”,，其中“王者風(fēng)范”給與我的感觸相當(dāng)?shù)拇?，在游戲中我‘悟’出了幾點(diǎn)我這類的學(xué)生應(yīng)該注意的事項(xiàng)：

先簡(jiǎn)單的介紹下“王者風(fēng)范”的規(guī)則吧，先是把在場(chǎng)的人分為3組,，每組選一個(gè)組長(zhǎng),，3組進(jìn)行從1到30的報(bào)數(shù)，*慢的一組算輸，輸?shù)慕M長(zhǎng)接受懲罰,，懲罰就是做俯臥撐,。報(bào)數(shù)比賽進(jìn)行3回合*回合罰60個(gè)，二回合120個(gè),，三回合180個(gè),。

在游戲的*回合，二隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)接受了懲罰,，原因就是該隊(duì)準(zhǔn)備的很慢,，準(zhǔn)備的時(shí)間里，有些隊(duì)員不融入到集體當(dāng)中去,。在比賽時(shí)他們就有人出錯(cuò)了,，所以我‘悟’到了，做如何事情要認(rèn)認(rèn)真真的對(duì)待,。

在我們的生活中,，我們有太多的眼高手低，我們會(huì)認(rèn)為某事這樣做就會(huì)和想象中的一樣取得完美的成功,，準(zhǔn)備的時(shí)候吊兒郎當(dāng),，沒(méi)有認(rèn)真對(duì)待，其實(shí)現(xiàn)實(shí)生活中這樣的事太少了,，作為大學(xué)生,，腦袋里都有一些完美單純的思想，我們的思想都忽略了社會(huì)自然的一些潛規(guī)則,，所以我認(rèn)為我們大學(xué)生應(yīng)該多與社會(huì)接觸,，在實(shí)踐中了解到社會(huì)的某些實(shí)質(zhì)，不做空想主義者,，腳踏實(shí)地的去做好自己的事情,。

再者，行動(dòng)也是一種增強(qiáng)自制力的方式,，什么事都要求自己去動(dòng)手,，那么自制就成為了一種習(xí)慣了，對(duì)于自制力差的同學(xué)行動(dòng)確實(shí)是很重要的,。

在游戲的二回合*隊(duì)輸了,，雖然該組有所前進(jìn)，但他們兩隊(duì)都有很大的進(jìn)步,，我‘悟’出了,，社會(huì)的不進(jìn)則退，在我們生活中,，有太多的比賽,，自己不進(jìn)步,，就會(huì)被別的對(duì)手踩下來(lái)，小的進(jìn)步也不一定能保持優(yōu)勢(shì),，用*大的努力去換取*大的進(jìn)步吧,，記住：當(dāng)有一種力量支持你飛行時(shí),，你千萬(wàn)別爬行，不管你愿不愿意,，比賽仍在繼續(xù),。竭盡全力飛行吧！

另一所‘悟’就是三思而后行,，第三回合就是第三對(duì)的一位女隊(duì)長(zhǎng)接受懲罰,，在看到她接受懲罰時(shí)，我腦海里出現(xiàn)了父親戴著安全帽,，穿著泥土衣服在工地上做苦力的樣子,，那是我去他那拿生活費(fèi)時(shí)看到的一幕，心里突然一酸,，父親（還有母親）成為了我在學(xué)?？┥莩奚畹拇镅蚶病槭裁此麄z吃苦,，我在學(xué)校享福啊,，為什么？在我享福前我有沒(méi)有想過(guò)他們啊,，有沒(méi)有考慮過(guò)他們?cè)诟墒裁窗?。如果我在做事前都思考一下能不能做，能不能說(shuō),，那么現(xiàn)在的我就不用這么愧疚了,，三思而后行啊。

現(xiàn)在的我們把學(xué)生生活當(dāng)作享樂(lè),，是種悲劇,，我們想清楚了嗎？享樂(lè)就是我們要的大學(xué)生活嗎,？我們想清楚了嗎,？這樣下去我們以什么東東生存在這個(gè)世界啊，我們想清楚了嗎,？這樣下去我們的鴻鵠大志怎么實(shí)現(xiàn)啊,。我們沒(méi)有想清楚啊。

同時(shí),，現(xiàn)場(chǎng)我也看到,，在女孩子做俯臥撐的時(shí)候,，該隊(duì)隊(duì)員也陪同她一起做，我們?cè)诳吹臅r(shí)候都很同情她,，但老師說(shuō)：輸就要受到懲罰,！這樣對(duì)我們來(lái)說(shuō)太殘忍了，但是社會(huì)比這更殘忍,！我覺(jué)得老師這樣是有道理的,，這才是我們來(lái)訓(xùn)練的目的，我們要在游戲中學(xué)習(xí)的,；勇不放棄,，要有恒心和毅力！

*后我總結(jié)一我這次的感受——我們來(lái)訓(xùn)練就要有吃苦的決心,，不能因?yàn)橐恍┬〉拇煺劬鸵艞?。就想王寶?qiáng)說(shuō)的——不拋棄，不放棄,！我們就是要這種精神,。我覺(jué)得到社會(huì)做事肯定會(huì)遇到不如意的事，到只要我“不拋棄,，不放棄”那什么困難我都能夠克服的,！

在此次訓(xùn)練中，我還感悟到團(tuán)隊(duì)的重要性,。俗話說(shuō),，"一個(gè)和尚挑水喝，兩個(gè)和尚抬水喝,，三個(gè)和尚沒(méi)水喝,。一只螞蟻來(lái)搬米，搬來(lái)搬去搬不起,，兩只螞蟻來(lái)搬米,，身體晃來(lái)又晃去，三只螞蟻來(lái)搬米,，輕輕抬著進(jìn)洞里,。"上面這兩種說(shuō)法有截然不同的結(jié)果。"三個(gè)和尚"是一個(gè)團(tuán)體,，可是他們沒(méi)水喝是因?yàn)榛ハ嗤普?，不講協(xié)作；"三只螞蟻來(lái)搬米"之所以能"輕輕抬著進(jìn)洞里",，正是團(tuán)結(jié)協(xié)作的結(jié)果,。有首歌唱得好"團(tuán)結(jié)就是力量"，而且團(tuán)隊(duì)合作的力量是無(wú)窮盡的,，一旦被開(kāi)發(fā)這個(gè)團(tuán)隊(duì)將創(chuàng)造出不可思議的奇跡,。

加油,！記住團(tuán)隊(duì)的力量：團(tuán)隊(duì)齊心,，其力斷金,！太多太多的感悟，我不想成為空想者,，123,，comeon！

別時(shí),，我滿載而歸,，只因?yàn)槲覉?jiān)信，我堅(jiān)持,，我全力以赴！謝謝,！再次謝謝汪老師,，林老師,，田老師，匡老師還有所有為這次活動(dòng)的安排而付出努力的老師們,，謝謝你們！

團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)心得體會(huì) 團(tuán)隊(duì)拓展心得體會(huì)總結(jié)篇五

拓展訓(xùn)練,，它不僅僅是一次簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,，更是一種文化、一種精神,、一種理念;同時(shí)也是一種思維,、一種考驗(yàn)、一種挑戰(zhàn),。面對(duì)真實(shí)的考驗(yàn),，實(shí)現(xiàn)認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我,、超越自我的目標(biāo)，同時(shí)每個(gè)人都努力與團(tuán)隊(duì)融為一體,，貢獻(xiàn)自己,，凝聚團(tuán)隊(duì)力量,，熔煉出堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的隊(duì)伍,。

過(guò)去的我只知道可以去做能夠做到的,，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，我還可以去做很多想都不敢想的事情;過(guò)去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn),，現(xiàn)在的我知道了自己同樣需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì);過(guò)去的我只想得到團(tuán)隊(duì)的信任,，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要。一個(gè)人無(wú)論做什么事,，往往能力不是決定因素,，更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒(méi)有鍥而不舍的意志,，有沒(méi)有勇往直前的勇氣,，有沒(méi)有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此,，拓展到一個(gè)家庭,、一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì),，每個(gè)團(tuán)隊(duì)都不僅需要優(yōu)秀的人才,，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作,，只有這樣才能走向成功,，才能達(dá)到1+1>2的效果。 拓展訓(xùn)練的深切感受：

1,、作為團(tuán)隊(duì),，首先必須要有明確的團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，并根據(jù)團(tuán)隊(duì)總體目標(biāo)制定分目標(biāo),，同時(shí)制定詳細(xì)的計(jì)劃,，實(shí)施方案;其次要有好的領(lǐng)導(dǎo)班子，為整個(gè)團(tuán)隊(duì)指明正確的方向,，按照計(jì)劃,、實(shí)施方案執(zhí)行，在執(zhí)行過(guò)程中領(lǐng)導(dǎo)班子還要起到督促,、監(jiān)督作用,，發(fā)現(xiàn)偏差即時(shí)糾偏;最后，制定必要的獎(jiǎng)懲,、創(chuàng)新等制度,，提高團(tuán)隊(duì)每個(gè)個(gè)體的積極性，提升執(zhí)行力,。

2,、作為個(gè)體,，首先也必須要有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，只有與團(tuán)隊(duì)成員團(tuán)結(jié)互助,、取長(zhǎng)補(bǔ)短,、相互激勵(lì)、包容,，才能發(fā)揮最大的協(xié)同效應(yīng),。 其次是要做到：有強(qiáng)烈的責(zé)任感和進(jìn)取心;要學(xué)會(huì)時(shí)間管理;要不斷提高自身素質(zhì)，要挑戰(zhàn)極限;要專注做好自己份內(nèi)的事,，不指責(zé),、不抱怨;同時(shí)要處理好人際關(guān)系，拓展溝通渠道,，確保信息暢通,、準(zhǔn)確;遇事要沉著冷靜，不急不噪,，用穩(wěn)定的情緒,、智慧的頭腦、敏捷的思維與行動(dòng)去處理問(wèn)題;用積極,、樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)工作,、面對(duì)人生,、并不斷征服它,。 再次要有奉獻(xiàn)犧牲、堅(jiān)持不懈,、兢兢業(yè)業(yè),、吃苦耐勞等精神：如痛苦是舍不得，快樂(lè)是因?yàn)樯岬?，舍得是一種能力,，更是一種境界;路雖遠(yuǎn)，行則必至;事雖難,，做則必成,。 最后作為個(gè)體要向軍人一樣完全執(zhí)行團(tuán)體正確的工作目標(biāo)、執(zhí)行方案等;要敢干,、認(rèn)真干,、用心干;同時(shí)要有創(chuàng)新等。

3,、個(gè)體與團(tuán)隊(duì)利益關(guān)系：是辯證的統(tǒng)一的,，矛盾的關(guān)系。統(tǒng)一關(guān)系,，個(gè)體是團(tuán)隊(duì)中的一員,，個(gè)體與團(tuán)隊(duì)是緊密相連,、相輔相襯，沒(méi)有團(tuán)隊(duì)組織,，就沒(méi)有個(gè)體,，沒(méi)有個(gè)體也沒(méi)有整個(gè)團(tuán)隊(duì);團(tuán)隊(duì)利益就是個(gè)體利益的總括，個(gè)體利益是團(tuán)隊(duì)要實(shí)現(xiàn)的利益目標(biāo),。矛盾關(guān)系,，有時(shí)實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)利益，可能傷害個(gè)體利益,，照顧個(gè)體利益時(shí)又很大程度上損害團(tuán)隊(duì)利益,。因此作為個(gè)體更多要考慮團(tuán)隊(duì)利益，只有團(tuán)隊(duì)利益實(shí)現(xiàn)了,，個(gè)體利益才能得以更好實(shí)現(xiàn),。

4、什么是執(zhí)行力,，怎樣執(zhí)行,，我覺(jué)得我所處的位置就是按照?qǐng)?zhí)行者的意思認(rèn)真執(zhí)行，達(dá)到執(zhí)行效果,。

團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)心得體會(huì) 團(tuán)隊(duì)拓展心得體會(huì)總結(jié)篇六

早晨7點(diǎn),，所有參加培訓(xùn)的同事整裝出發(fā)，經(jīng)過(guò)一個(gè)小時(shí)歡快的旅程,，我們來(lái)到了拓展訓(xùn)練基地――宿遷市拓展培訓(xùn)基地,。下車休息10分鐘后，隨著一陣急促的哨聲,，大家迅速地來(lái)到大操場(chǎng)集合,。教練為了緩解大家的緊張情緒，讓隊(duì)員背一首唐詩(shī),，唐詩(shī)背完后,，教練為我們簡(jiǎn)單講解了拓展培訓(xùn)的由來(lái)，然后大家自由組隊(duì),，并要求選出團(tuán)隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng),，取隊(duì)名隊(duì)訓(xùn)，選隊(duì)歌,，接著即開(kāi)始了真正意味上的訓(xùn)練,。

在一個(gè)1。5米高的臺(tái)上向后倒下,，落在同組隊(duì)員用手支起的人墻上,。這種信任的心理能量來(lái)自何方，或許同組的15個(gè)成員每個(gè)人心里都有自己信任的理由。我的信任能量主要來(lái)自于團(tuán)隊(duì)的凝聚力,，還有教練對(duì)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員專業(yè)的技術(shù)指導(dǎo),。當(dāng)每個(gè)成員從高臺(tái)上倒下來(lái)的時(shí)候，所有隊(duì)員都用心用力準(zhǔn)確地把隊(duì)員接住,。我想：若我上去的時(shí)候一定會(huì)得到同樣用心的“接待”的,。訓(xùn)練進(jìn)行的很順利，每個(gè)人向后倒都表現(xiàn)的很放松,，沒(méi)有發(fā)生隊(duì)員們所擔(dān)心的意外,。項(xiàng)目結(jié)束后，教練非?？隙ǖ乇?yè)P(yáng)了大家,。這個(gè)項(xiàng)目對(duì)于剛進(jìn)職場(chǎng)的我們來(lái)說(shuō)很有啟發(fā)：不能光有工作熱情，還需要不斷提高自己的專業(yè)技能,，這樣才能獲得病人的信任,、同事的信任，更好地體現(xiàn)自我價(jià)值,。

雖然是一個(gè)虛擬的電網(wǎng),，團(tuán)隊(duì)精神在這個(gè)訓(xùn)練當(dāng)中卻被體現(xiàn)的淋漓盡致。這個(gè)訓(xùn)練要求全組15名成員從大小不等的的幾個(gè)電網(wǎng)交叉形成的洞里鉆過(guò)去,，且不能觸碰到電網(wǎng),，哪怕你的身材和你身體的柔韌度再好，若沒(méi)有隊(duì)員們的努力,，也是很難穿越過(guò)去的,，唯一有效的成功途徑就是團(tuán)隊(duì)協(xié)作。我不算太胖,，是較先被隊(duì)友抬出去的一個(gè),。鉆出電網(wǎng)的那一刻我有些感動(dòng),、興奮,。原來(lái)很多的不可能在大家合作幫助下，可以變成簡(jiǎn)單而且可能,。當(dāng)我們一個(gè)個(gè)隊(duì)員都在合作幫助下成功地穿越,，驀然回首，我們看到在電網(wǎng)的對(duì)面僅剩下一直忙碌到最后的隊(duì)長(zhǎng),，雖然隊(duì)長(zhǎng)過(guò)來(lái)時(shí)因電網(wǎng)晃動(dòng),，我們被教練罰做10個(gè)蹲起，我們還是分外的感動(dòng),！電網(wǎng)“穿越”的成功,，讓我認(rèn)識(shí)到：團(tuán)結(jié)的力量是無(wú)窮的。

教練在第一堂課時(shí)問(wèn)大家有沒(méi)有人“恐高”，我當(dāng)時(shí)沒(méi)有舉手,，可來(lái)到訓(xùn)練場(chǎng)地,，抬頭看了看8米高的高臺(tái)，還有高空中那兩塊木版80厘米晃動(dòng)的木板,，我還是倒吸一口涼氣,，覺(jué)的它是那么的遙遠(yuǎn)。輪到我爬上高臺(tái)時(shí),，教練讓我看周圍的風(fēng)景時(shí)我的心跳已經(jīng)加快,，兩腳不自主的開(kāi)始顫抖，根本就沒(méi)心情看什么風(fēng)景,，再一轉(zhuǎn)身就看到了那個(gè)在我心理上很難逾越的木板的距離,，我慢慢走到了木板的邊緣，眼睛看著對(duì)面那塊木板,，心里不斷斗爭(zhēng)著跳還是不跳,，終于在隊(duì)員們助喊聲中的不顧一切地縱身一跳，我做到了,，我跳過(guò)去了,！那種成功的喜悅無(wú)以言表。站在高處也有心情欣賞周圍的風(fēng)景了,。從高臺(tái)下來(lái)后,，我興奮地對(duì)別人說(shuō)沒(méi)什么可怕的——是的，每個(gè)人的潛能是很大的,，關(guān)鍵是怎么樣打開(kāi)心里潛能的那扇門,，“勇氣”二字的意義在這個(gè)訓(xùn)練中得到了徹底地升華。我想,，人生中在面對(duì)困難的時(shí)候,，我們要對(duì)自己多說(shuō)幾句“我能行！”多給自己一些勇氣去面對(duì)困難,。機(jī)會(huì)不會(huì)等人,，只有鼓足勇氣去爭(zhēng)取才會(huì)取得成功。

同樣是一個(gè)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的體現(xiàn),，但說(shuō)實(shí)話,，當(dāng)我看到這面高墻的時(shí)候，我依然想,，即使是依靠協(xié)作估計(jì)也難跨越,！這時(shí)，男隊(duì)員們開(kāi)始商討對(duì)策,，最終決定兩名體格健壯的男隊(duì)員當(dāng)柱子,，其他隊(duì)員站在他們的肩膀上，再一個(gè)接一個(gè)翻越過(guò)去。在大家共同的努力下,，就連我們這些身材矮小的女隊(duì)員也爬了上去,，站在高空的瞬間，我得到另一個(gè)啟示：原來(lái)在困難面前有勇氣還不夠,，還必須有謀略,！經(jīng)過(guò)一天的訓(xùn)練，大家的勇氣肯定被激發(fā)出來(lái)了,，但此時(shí)不單單是勇氣所能解決的,，如果沒(méi)有大家共同的智慧和勇氣，翻越高墻只是一句空話,。因此萬(wàn)眾一心有勇有謀對(duì)一支優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)來(lái)說(shuō)是何等的重要,。

訓(xùn)練結(jié)束后，夕陽(yáng)已經(jīng)悄悄落山了,，余輝照在每個(gè)參訓(xùn)隊(duì)員的臉上,，大家都面帶笑容，我想：這就是收獲的成功的喜悅吧,。

團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)心得體會(huì) 團(tuán)隊(duì)拓展心得體會(huì)總結(jié)篇七

“悟”,，是心靈的語(yǔ)言，它比有聲的言語(yǔ)更能表達(dá)深度的內(nèi)涵,，我想拓展訓(xùn)練的出發(fā)點(diǎn)也是如此吧,，不用刻板的說(shuō)教，而是通過(guò)精心設(shè)計(jì)的游戲讓隊(duì)員們自己去體會(huì),，去感悟,。訓(xùn)練歸來(lái)自感收益頗多，希望以此文拋磚引玉,，與各位同事共勉!

非常感謝公司提供了這次拓展培訓(xùn),，讓我有機(jī)會(huì)接受新的理念，有機(jī)會(huì)體驗(yàn)挑戰(zhàn)自我的自豪,，有機(jī)會(huì)以自己的方式去探討團(tuán)隊(duì)精神的重要,。我想這本身就體現(xiàn)了“以人為本”的企業(yè)文化的精髓。

經(jīng)過(guò)選隊(duì)長(zhǎng),、隊(duì)名,、隊(duì)歌,、隊(duì)訓(xùn)的過(guò)程,，一個(gè)由17人組成的“神鷹隊(duì)”誕生了。雖然17個(gè)人來(lái)自不同的公司和部門,，但是,，很快地默契、融恰、團(tuán)結(jié)協(xié)作的氣氛便在全隊(duì)中產(chǎn)生了,。當(dāng)我站在臺(tái)上介紹自己以及團(tuán)隊(duì)的時(shí)候，莊嚴(yán)與神圣在心底油然而生。當(dāng)時(shí)我在對(duì)自己說(shuō)：“我們團(tuán)隊(duì)一定會(huì)贏”!

接下來(lái)的任務(wù)是“孤島求生”,。雖然通過(guò)三島的通力合作,，我們完成了這個(gè)任務(wù)。但這個(gè)任務(wù)也讓我們體驗(yàn)到了失敗的滋味,，盡管每一個(gè)人都很盡力,，盡管大家都通力合作，我們還是沒(méi)有及時(shí)找到“救人”的最快捷的方法,。事后我們稍稍有點(diǎn)沮喪,，但經(jīng)過(guò)我們的總結(jié)認(rèn)為，我們之所以失敗是因?yàn)槲覀內(nèi)鄙僖粋€(gè)全隊(duì)的核心,，在完成“救人”任務(wù)的時(shí)候很多人都在出謀劃策,，但是由于沒(méi)有統(tǒng)一的指揮，導(dǎo)致決策錯(cuò)誤,?！肮聧u求生”實(shí)際是企業(yè)運(yùn)作的一個(gè)模擬，一名好的領(lǐng)隊(duì),，一項(xiàng)好的策劃將會(huì)影響全隊(duì)隊(duì)員的工作強(qiáng)度,、進(jìn)度。作為一名優(yōu)秀的決策者將會(huì)集思廣義,、廣聽(tīng)諫言,，對(duì)市場(chǎng)有獨(dú)特的見(jiàn)解，把握主流,，領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)向正確的方向發(fā)展,。如果決策失誤的話，中途可能會(huì)全盤皆輸,，前進(jìn)的道路將寸步難行,。

拿破侖說(shuō)過(guò)“欲征服世界，先征服自己”,。最能讓人體會(huì)這句話的游戲莫過(guò)于“團(tuán)隊(duì)橋”了,。當(dāng)我站在高高的柱子上隨風(fēng)搖擺時(shí)，才體會(huì)到什么叫“咫尺天涯”,，單杠就近在眼前,，卻又那么遙不可及。踩在那塊窄窄的鐵柱上,，我只覺(jué)得世界都是空的,，眼角的余光不由自主地瞟向地面,，我的腿有些顫抖，盡管腰間拴著保護(hù)繩,，可是,，我還是猶豫著，沒(méi)有足夠的勇氣……,。其實(shí)當(dāng)時(shí)距離,、高度本身并不重要，只要戰(zhàn)勝了恐懼,，給自己一個(gè)肯定的回答,，就可以跳出去，就可以收獲成功的喜悅,。依然是在隊(duì)友的鼓勵(lì)聲中,，我鼓足勇氣，向前縱身一躍,。結(jié)果是,，我沒(méi)有抓住單杠。瞬間失重的感覺(jué)非常難受,，在我接近地面時(shí),，隊(duì)友們向我跑來(lái)，在我身邊夸我勇敢,，我也被自己深深的感動(dòng)了,，只要躍出去，就是100分,。躍出去,，戰(zhàn)勝自我，就成功了一半,。每個(gè)人的起點(diǎn)都是不同的,，無(wú)需抱怨，如果能每天都比昨天進(jìn)步,，對(duì)于自己而言就是進(jìn)步,，就是成功。而在走向成功的道路上,，是離不開(kāi)別人的鼓勵(lì)和幫助的,。

“太空一小步，人生一大步”,，其實(shí)我們?cè)谏钪袝?huì)經(jīng)常面臨這樣的挑戰(zhàn),，但我們往往有太多的迷茫、太多的不確定而與機(jī)會(huì)失之交臂,。成功與失敗之間,，往往只有一步之遙,，關(guān)鍵取決于能不能直面自己,，敢不敢越出那一步,。

“團(tuán)隊(duì)的風(fēng)采”是拓展訓(xùn)練的精典課程，主要是以熔煉一支高效合作的團(tuán)隊(duì)為主題,。這個(gè)課程使我深深體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要,，體會(huì)到領(lǐng)導(dǎo)者的重要，體會(huì)到原來(lái)每個(gè)人都很重要,。有一個(gè)人不合作游戲就注定失敗,。在這個(gè)課程中，我理解到：考慮問(wèn)題要有大局觀念,，避免小團(tuán)體思維,，不要爭(zhēng)功諉過(guò)，要充分尊重每一位成員的重要性,。各環(huán)節(jié)及時(shí)的信息傳遞,，緊密的協(xié)作，是分工基礎(chǔ)上的合作,，沒(méi)有分工的合作是沒(méi)有效率的,。

在游戲過(guò)程中，出現(xiàn)了一些“不公平”的現(xiàn)象,，雖然大家都在開(kāi)玩笑,，卻能體現(xiàn)出我們當(dāng)時(shí)的心態(tài)，認(rèn)為對(duì)方有點(diǎn)“勝之不武”的意味,。但到后來(lái)我體會(huì)到：沒(méi)有絕對(duì)公平的事情,，只有去試著找平衡。這個(gè)游戲,，除了培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的精神,，還教會(huì)我們以寬容、平和,、善良的心態(tài)對(duì)待周圍的人和事,。別人成功了，就真誠(chéng)的祝賀他們,，自己失敗了,，也不要怨天尤人。如果對(duì)于別人的成功和自己的失敗,，總是找一些客觀的理由來(lái)搪塞,，我想我們很難成功。

“如果我不能,，我就一定要;如果一定要,，我就一定能,。”一天的訓(xùn)練雖然短暫,，但意義深遠(yuǎn),。這次訓(xùn)練給員工提供了相互溝通相互了解的機(jī)會(huì)，增進(jìn)了大家之間的感情,。就像孩童時(shí)就知道“一根筷子與一把筷子”的道理一樣,，公司的每一位員工只有緊密團(tuán)結(jié)在以公司總經(jīng)理為首的領(lǐng)導(dǎo)班子周圍，跟著公司大目標(biāo)前進(jìn)才能創(chuàng)造出企業(yè)價(jià)值的最大化,。我相信在大家的共同努力下,，我們的團(tuán)隊(duì)一定能一帆風(fēng)順的前進(jìn)，**的明天會(huì)更好!