使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍,。在日常生活和工作中，能夠利用到演講稿的場合越來越多。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的演講稿呢,？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的演講稿模板范文,，我們一起來了解一下吧,。

拒絕垃圾食品演講稿600篇一

突然間,，感受到心中的一種力量,，這種力量來源于心間,，來源于內(nèi)心深處,。其實(shí)，我不需要講太多關(guān)于零食的壞處,，因?yàn)榇蠹叶贾?，也都明白。我只要從我做起,，把零食拒絕于校園,，相信能夠帶動周圍的同學(xué)們。因?yàn)?，放學(xué)吃零食確實(shí)有太多的不利,，安全、健康,、衛(wèi)生等都是我們需要思考的問題,。

安全上，很多同學(xué)一邊吃一邊走,，第一,，有嗆入氣管的危險。第二,，有些電瓶車上,，一只手拿著零食吃，一只手護(hù)著電瓶車,，如果一個急剎車,，或者……后果不敢想象,，第三，公交車或私家車上吃零食在國外是嚴(yán)禁的,，也是怕急剎車,，出現(xiàn)嗆入氣管，引起意外事故的發(fā)生,，因此,，從安全上建議拒絕零食。

健康方面,，現(xiàn)在的零食質(zhì)量需要擦亮眼睛,，搞不好就是地溝油的產(chǎn)物。其次,，孩子們認(rèn)為放學(xué)會有零食或點(diǎn)心,，中飯時就會適當(dāng)減少進(jìn)食量，下午最后一節(jié)課就會有饑餓感,，會影響上課,，而且時間一長，會影響自己的消化系統(tǒng),，造成營養(yǎng)不良等,。同時，放學(xué)吃零食還會影響晚餐的食欲,。因此,，從健康上也是反對零食的。當(dāng)然,，關(guān)鍵是度的把握,，對于一些堅果類的零食還是要適量補(bǔ)充的?？梢栽黾拥V物質(zhì)和微量元素,，也是營養(yǎng)必需品哦。家長把控住吧!

衛(wèi)生方面更是如此,，因?yàn)楹芏嗔闶扯紩行〈?，學(xué)校周邊的垃圾桶又少，就會有亂扔垃圾,，對于環(huán)境是極大的破壞,，特別是塑料袋。同時,，孩子們放學(xué)時,，沒有洗手,，拿過鉛筆,，甚至玩過鉛筆等,，沒有洗手就進(jìn)食，會導(dǎo)致鉛等有毒物質(zhì)通過零食帶入體內(nèi),，造成鉛中毒等危害,，因此，從衛(wèi)生方面也是反對吃零食的,。

總之,，零食帶給我們樂趣，童趣,，我們不反對零食,，但是對于孩子們放學(xué)時間段吃零食應(yīng)該反對，應(yīng)該拒絕,，為了孩子們上下學(xué)的安全,，為了孩子們的健康，為了孩子們的學(xué)習(xí)環(huán)境更整潔,，讓我們一起呼吁：“拒絕校園零食,，從我做起!”

拒絕垃圾食品演講稿600篇二

同學(xué)們：

親愛的同學(xué)們，面對校園外噴香的燒烤,、油炸食品,，面對小攤上花花綠綠的糖果、辣條等……你是不是經(jīng)常駐足觀望,，垂涎欲滴?是不是經(jīng)常掏出口袋里的零花錢買一些解解饞癮?細(xì)心的同學(xué)會發(fā)現(xiàn)：放學(xué)后,，堵塞的校門口，有些同學(xué)有滋有味地吃著燒烤,，烤腸;中午時分,，有些同學(xué)津津有味地吃著薯片、辣條,，隨手丟下的垃圾屢見不鮮,，嚴(yán)重影響了校內(nèi)外環(huán)境。

同學(xué)們,，你們知道嗎?當(dāng)你享受這些美味的同時,，不僅破壞了環(huán)境衛(wèi)生，一些有害物質(zhì)也悄悄潛入你的身體,。如泡菜,、咸蛋等腌制類食品，含有致癌物質(zhì)亞硝酸鹽;香腸,、熏肉,、臘肉、肉干等加工肉類食品,，含大量防腐劑,、增色劑等填加劑,，容易導(dǎo)致高血壓、鼻咽癌,、腎臟疾病,。垃圾食品不但不能提供人體所需營養(yǎng)，且大多制作過程不規(guī)范,，制作原料沒質(zhì)量保證,，更有甚者，一些企業(yè)為謀私利,，以一些劣質(zhì)的廢棄物為原料制作垃圾食品,。長期食用垃圾食品，會嚴(yán)重危害我們的身心健康,。

為了同學(xué)們的身體健康和全面發(fā)展,，為了我們的校園更加美麗，我們特向全體學(xué)生發(fā)出倡議：關(guān)愛健康,，拒絕垃圾食品,。

一、堅決杜絕垃圾食品,，盡量不吃零食,。

二、徹底遠(yuǎn)離街邊小攤小販賣的垃圾食品,。

三,、禁止帶流動小攤上的食品進(jìn)校園。

四,、提倡健康飲水,，不帶冰淇淋、奶茶等系列冷熱飲料進(jìn)校園,。

五,、禁止校園內(nèi)任何場合吃瓜子。

同學(xué)們,，我們青少年正處于生長發(fā)育的黃金階段,，為了自己的健康，為了能更好的學(xué)習(xí),，我們呼吁,，讓我們一起行動起來，告別流動小攤,，告別垃圾食品,，這樣，我們的校園會更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯!

拒絕垃圾食品演講稿600篇三

親愛的老師,，尊敬的同學(xué)們：

大家好!

今天我演講的題目是《拒絕垃圾食品,，保護(hù)身體健康》大家都知道垃圾食品，垃圾食品有些是三無產(chǎn)品,，這三無分別是無家產(chǎn)，無日期,，無職業(yè),。

垃圾食品的壞處是，油炸食品導(dǎo)致肥胖,，含有較高的油脂和氧化物質(zhì),，是導(dǎo)致高脂血和冠心病，最危險的食品在油炸過程中,，往往產(chǎn)生大量的致癌物質(zhì),。方便面危害鹽分過高，含防腐劑,，香精易損傷肝臟有熱量沒有營養(yǎng),。

我們可以用顯微鏡來觀察垃圾食品里邊有大量的油渣，很不衛(wèi)生,。

在現(xiàn)實(shí)生活中有很多都是因垃圾食品而死亡,，比如我身邊就有一位他的家里很富，他經(jīng)常到樓下去買垃圾食品,。還有一次吃壞肚子了,，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)肚子都黑了，發(fā)現(xiàn)垃圾食品都過期了,。但這上面寫著還有4個月,。這真是“良心”商家啊!所以有很多超市里面的食品，他們雖然上面寫著沒有過期,，但是它里面真的沒有過期嗎?誰也不確定,。多夸有人死捐出器官，想想如果沒有會有什么后果,。

各位老師同學(xué)們,，我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

拒絕垃圾食品演講稿600篇四

敬愛的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

我是五年級2班的黃菲雪,，每當(dāng)我看到同學(xué)們吃著香噴噴的桶面時，每當(dāng)我看到同學(xué)們津津有味喝著各種顏色的飲料時,，每當(dāng)我看到同學(xué)們大口吃著各類火腿腸時,，我的心情就十分沉重。

今天我國旗下講話的主題是“遠(yuǎn)離流動攤點(diǎn)，拒絕不潔食品”,。

食品安全,，是我們生命健康之源。俗話說,，愛“吃”之心人皆有之,。可是,，讓我感到恐怖的是,，現(xiàn)在大家愛吃的“食品”前面常常有個定語“垃圾”!連起來就是——垃圾食品!

你一定會說，“我才不吃垃圾呢”,，大家別急著為自己辯護(hù),，讓我們一起來回顧一下這個場景：每當(dāng)課間和放學(xué)時，我們總會發(fā)現(xiàn)校外的小店,、學(xué)校商場里,、小攤上擠滿了人。各式各樣的油炸食品,、膨化食品都是同學(xué)們的搶手貨,。

民以食為天，食以安為本,。南京一所高校的女大學(xué)生佳妮,，因?yàn)榛忌仙喟t(yī)生為她實(shí)施手術(shù),，切掉了她一半的舌頭,，然后用她左手手腕處的皮膚幫她再造一個“新舌頭”。專家分析,，以燒烤,、油炸食品當(dāng)飯的生活習(xí)慣可能是導(dǎo)致她患癌的主因。而各類小零食多數(shù)屬于油炸食品,，有的還含有過量色素(添加劑),，有的可能是地溝油做的，有的甚至含有致癌物質(zhì),。長期食用這些垃圾食品,，對人體有較大危害。

中小學(xué)生正處于生長發(fā)育的特殊時期,。食用不潔食品容易導(dǎo)致肝炎,、腹瀉等疾病，不利于身體發(fā)育;如果長期食用含有過量色素(添加劑)的食品,，容易引起情緒不穩(wěn),，注意力不集中,，自制力差，行為怪癖等癥狀,，從而影響學(xué)習(xí),。為此，向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：

1,、為了自己的健康,，自覺抵制“三無”食品，遠(yuǎn)離流動攤點(diǎn),，不沾不潔食品和“垃圾”食品,。

2、積極宣傳,，人人都來當(dāng)“拒絕不潔食品”的宣傳員,，教育我們身邊的每一位愛買零食的同學(xué),，堅決抵制“三無食品,、垃圾食品”進(jìn)入我們的校園。

3,、合理使用零花錢,，讓零花錢為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。

4,、健康飲水,，提倡喝白開水、礦泉水,，不喝可樂,、雪碧等各類碳酸飲料，不買冰棒,、冰沙,、奶茶等飲料。

5,、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，嚴(yán)防病從口入。堅持做到勤洗手,、勤剪指甲,、勤洗澡理發(fā)、勤換衣報,，不吃腐爛變質(zhì)的食物,，少吃生冷食物。不亂扔紙屑,、包裝袋,、糖紙等垃圾,，保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境。

6,、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,。一日三餐定時定量吃飯，多了解健康食品知識,，建立合理的生活作息制度,。外出就餐要選擇衛(wèi)生潔凈、餐具消毒,、環(huán)境整潔有序的正規(guī)餐館,、飯店。

勿以惡小而為之,，勿以善小而不為,。親愛的同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在鄭重許下諾言：拒絕食用不潔食品,，讓健康伴隨我們每一位,。

拒絕垃圾食品演講稿600篇五

親愛的同學(xué)們：

大家好!今天我演講的主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康”,。

“垃圾食品”是一個耳熟能詳?shù)拿~,，但到底什么是垃圾食品并沒有明確的定義，眾說紛紜,。還有垃圾食品,，到底有沒有標(biāo)準(zhǔn)。有人甚至不承認(rèn)有垃圾食品的存在,，也有人把有缺陷的食品都視為垃圾食品,。這兩種極端認(rèn)識都是錯誤的，下面跟小編一起去看看下文的具體介紹,。

菜瓢谷定義的垃圾食品是指含大量能量,、飽和脂肪或反式脂肪、糖,、鹽,、香精、色素及其他添加劑,，而蛋白質(zhì),、維生素、礦物質(zhì),、膳食纖維等營養(yǎng)成分很少的食品,。它們或許是合法的、合格的產(chǎn)品,，但營養(yǎng)價值很低,，安全隱患很高,，弊多利少，吃不如不吃,，多吃不如少吃,，越少吃越好。

在下課期間,，我經(jīng)?？匆娨恍┩瑢W(xué)往小賣部里跑?；貋頃r只見他們手里抱著一大堆的飲料,、餅干、辣條等,，這些都是垃圾食品,。我在想：同學(xué)們明明知道對身體不好，可他們?yōu)槭裁从忠I呢?

抱著這些疑問,，我上網(wǎng)查了一些資料,。知道了垃圾食品是什么，如油炸食品,、腌制類食品,、膨化食品等,。如果具體一點(diǎn)的話就是餅干,、可樂、薯片,、巧克力,、糖果……。在我們看來這些食品十分可口美味,，其實(shí)這東西里含有亞硝酸鹽,、防腐劑、香精等致癌物質(zhì),。它們吃起來雖然好吃,，但對人體的肝、胃,、腎都有巨大的損害,。

因?yàn)槌岳称罚瑢?dǎo)致喪命的事情有很多,。這里有一則真人真事,，在我們附近一位老師的兒子在去年突發(fā)急性腸胃炎，住院了將近一個月才痊愈,。這一切都是源于他毫無規(guī)律的生活,。他每天都不喝水,，只喝碳酸飲料。一日三餐只吃方便面,，長期宅在家里,，從來不到外面去運(yùn)動。這樣的日子持續(xù)了很久,，就導(dǎo)致了病情的發(fā)生,。

這個事例給了我們很大的教訓(xùn)。在這里,，我有幾點(diǎn)建議要提給大家：

1,、每天多吃飯，少吃垃圾食品,，爭取不吃;

2,、在買東西時看準(zhǔn)商標(biāo)，買正規(guī)廠家的食品;

3,、買東西時,，不要貪圖便宜而買三無產(chǎn)品。

就讓我們攜手遠(yuǎn)離垃圾食品,，關(guān)注身體健康吧!