使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍,。在日常生活和工作中，能夠利用到演講稿的場合越來越多,。我們如何才能寫得一篇優(yōu)質的演講稿呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的演講稿模板范文,，我們一起來了解一下吧。

拒絕垃圾食品演講稿600篇一

突然間,，感受到心中的一種力量，這種力量來源于心間,，來源于內心深處,。其實,，我不需要講太多關于零食的壞處，因為大家都知道,，也都明白。我只要從我做起,，把零食拒絕于校園，相信能夠帶動周圍的同學們,。因為,，放學吃零食確實有太多的不利，安全,、健康、衛(wèi)生等都是我們需要思考的問題,。

安全上，很多同學一邊吃一邊走,，第一,，有嗆入氣管的危險,。第二，有些電瓶車上,，一只手拿著零食吃，一只手護著電瓶車,，如果一個急剎車，或者……后果不敢想象,，第三，公交車或私家車上吃零食在國外是嚴禁的,，也是怕急剎車，出現(xiàn)嗆入氣管,，引起意外事故的發(fā)生，因此,，從安全上建議拒絕零食。

健康方面,，現(xiàn)在的零食質量需要擦亮眼睛,，搞不好就是地溝油的產(chǎn)物,。其次，孩子們認為放學會有零食或點心，中飯時就會適當減少進食量,，下午最后一節(jié)課就會有饑餓感，會影響上課,，而且時間一長,，會影響自己的消化系統(tǒng)，造成營養(yǎng)不良等,。同時，放學吃零食還會影響晚餐的食欲,。因此，從健康上也是反對零食的,。當然，關鍵是度的把握,，對于一些堅果類的零食還是要適量補充的?？梢栽黾拥V物質和微量元素，也是營養(yǎng)必需品哦,。家長把控住吧!

衛(wèi)生方面更是如此,，因為很多零食都會有小袋子,，學校周邊的垃圾桶又少，就會有亂扔垃圾,，對于環(huán)境是極大的破壞，特別是塑料袋,。同時，孩子們放學時,，沒有洗手，拿過鉛筆，甚至玩過鉛筆等,，沒有洗手就進食,，會導致鉛等有毒物質通過零食帶入體內,，造成鉛中毒等危害，因此,，從衛(wèi)生方面也是反對吃零食的。

總之,，零食帶給我們樂趣，童趣,，我們不反對零食，但是對于孩子們放學時間段吃零食應該反對,，應該拒絕,，為了孩子們上下學的安全,，為了孩子們的健康，為了孩子們的學習環(huán)境更整潔,，讓我們一起呼吁：“拒絕校園零食，從我做起!”

拒絕垃圾食品演講稿600篇二

同學們：

親愛的同學們,，面對校園外噴香的燒烤、油炸食品,，面對小攤上花花綠綠的糖果、辣條等……你是不是經(jīng)常駐足觀望,，垂涎欲滴?是不是經(jīng)常掏出口袋里的零花錢買一些解解饞癮?細心的同學會發(fā)現(xiàn)：放學后,，堵塞的校門口,，有些同學有滋有味地吃著燒烤，烤腸;中午時分,，有些同學津津有味地吃著薯片,、辣條,，隨手丟下的垃圾屢見不鮮，嚴重影響了校內外環(huán)境,。

同學們，你們知道嗎?當你享受這些美味的同時,，不僅破壞了環(huán)境衛(wèi)生，一些有害物質也悄悄潛入你的身體,。如泡菜,、咸蛋等腌制類食品,，含有致癌物質亞硝酸鹽;香腸、熏肉,、臘肉、肉干等加工肉類食品,，含大量防腐劑、增色劑等填加劑,，容易導致高血壓、鼻咽癌,、腎臟疾病,。垃圾食品不但不能提供人體所需營養(yǎng),，且大多制作過程不規(guī)范，制作原料沒質量保證,，更有甚者，一些企業(yè)為謀私利,，以一些劣質的廢棄物為原料制作垃圾食品。長期食用垃圾食品，會嚴重危害我們的身心健康,。

為了同學們的身體健康和全面發(fā)展，為了我們的校園更加美麗,，我們特向全體學生發(fā)出倡議：關愛健康,，拒絕垃圾食品,。

一、堅決杜絕垃圾食品,，盡量不吃零食。

二,、徹底遠離街邊小攤小販賣的垃圾食品。

三,、禁止帶流動小攤上的食品進校園,。

四,、提倡健康飲水，不帶冰淇淋,、奶茶等系列冷熱飲料進校園。

五,、禁止校園內任何場合吃瓜子。

同學們,，我們青少年正處于生長發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康,，為了能更好的學習，我們呼吁,，讓我們一起行動起來，告別流動小攤,，告別垃圾食品,，這樣,，我們的校園會更加清潔美麗,，我們的身體也將更加健康強壯!

拒絕垃圾食品演講稿600篇三

親愛的老師,，尊敬的同學們：

大家好!

今天我演講的題目是《拒絕垃圾食品，保護身體健康》大家都知道垃圾食品,，垃圾食品有些是三無產(chǎn)品，這三無分別是無家產(chǎn),，無日期,，無職業(yè)。

垃圾食品的壞處是,，油炸食品導致肥胖,，含有較高的油脂和氧化物質,，是導致高脂血和冠心病,，最危險的食品在油炸過程中，往往產(chǎn)生大量的致癌物質,。方便面危害鹽分過高，含防腐劑,，香精易損傷肝臟有熱量沒有營養(yǎng)。

我們可以用顯微鏡來觀察垃圾食品里邊有大量的油渣,，很不衛(wèi)生,。

在現(xiàn)實生活中有很多都是因垃圾食品而死亡,，比如我身邊就有一位他的家里很富,，他經(jīng)常到樓下去買垃圾食品,。還有一次吃壞肚子了，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)肚子都黑了,，發(fā)現(xiàn)垃圾食品都過期了。但這上面寫著還有4個月,。這真是“良心”商家啊!所以有很多超市里面的食品，他們雖然上面寫著沒有過期,，但是它里面真的沒有過期嗎?誰也不確定。多夸有人死捐出器官,，想想如果沒有會有什么后果。

各位老師同學們,，我的演講到此結束,，謝謝大家!

拒絕垃圾食品演講稿600篇四

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家早上好!

我是五年級2班的黃菲雪,，每當我看到同學們吃著香噴噴的桶面時，每當我看到同學們津津有味喝著各種顏色的飲料時,，每當我看到同學們大口吃著各類火腿腸時，我的心情就十分沉重,。

今天我國旗下講話的主題是“遠離流動攤點,，拒絕不潔食品”,。

食品安全,，是我們生命健康之源,。俗話說，愛“吃”之心人皆有之,。可是,，讓我感到恐怖的是，現(xiàn)在大家愛吃的“食品”前面常常有個定語“垃圾”!連起來就是——垃圾食品!

你一定會說,，“我才不吃垃圾呢”，大家別急著為自己辯護,，讓我們一起來回顧一下這個場景：每當課間和放學時，我們總會發(fā)現(xiàn)校外的小店,、學校商場里、小攤上擠滿了人,。各式各樣的油炸食品、膨化食品都是同學們的搶手貨,。

民以食為天,，食以安為本。南京一所高校的女大學生佳妮,，因為患上舌癌，醫(yī)生為她實施手術,，切掉了她一半的舌頭，然后用她左手手腕處的皮膚幫她再造一個“新舌頭”,。專家分析,，以燒烤、油炸食品當飯的生活習慣可能是導致她患癌的主因,。而各類小零食多數(shù)屬于油炸食品，有的還含有過量色素(添加劑),，有的可能是地溝油做的,，有的甚至含有致癌物質,。長期食用這些垃圾食品，對人體有較大危害,。

中小學生正處于生長發(fā)育的特殊時期。食用不潔食品容易導致肝炎,、腹瀉等疾病，不利于身體發(fā)育;如果長期食用含有過量色素(添加劑)的食品,，容易引起情緒不穩(wěn),，注意力不集中,，自制力差,，行為怪癖等癥狀，從而影響學習,。為此，向全體同學發(fā)出如下倡議：

1,、為了自己的健康，自覺抵制“三無”食品,，遠離流動攤點，不沾不潔食品和“垃圾”食品,。

2、積極宣傳,，人人都來當“拒絕不潔食品”的宣傳員,，教育我們身邊的每一位愛買零食的同學，堅決抵制“三無食品,、垃圾食品”進入我們的校園。

3,、合理使用零花錢，讓零花錢為我們的學習服務,。

4、健康飲水,，提倡喝白開水、礦泉水,，不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料,，不買冰棒、冰沙,、奶茶等飲料。

5,、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，嚴防病從口入,。堅持做到勤洗手、勤剪指甲,、勤洗澡理發(fā),、勤換衣報，不吃腐爛變質的食物,，少吃生冷食物,。不亂扔紙屑,、包裝袋,、糖紙等垃圾,，保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境。

6,、養(yǎng)成良好的飲食習慣。一日三餐定時定量吃飯,，多了解健康食品知識，建立合理的生活作息制度,。外出就餐要選擇衛(wèi)生潔凈,、餐具消毒,、環(huán)境整潔有序的正規(guī)餐館、飯店,。

勿以惡小而為之，勿以善小而不為,。親愛的同學們，讓我們從現(xiàn)在鄭重許下諾言：拒絕食用不潔食品,，讓健康伴隨我們每一位。

拒絕垃圾食品演講稿600篇五

親愛的同學們：

大家好!今天我演講的主題是“遠離垃圾食品,，關注身體健康”。

“垃圾食品”是一個耳熟能詳?shù)拿~,，但到底什么是垃圾食品并沒有明確的定義,，眾說紛紜,。還有垃圾食品，到底有沒有標準,。有人甚至不承認有垃圾食品的存在，也有人把有缺陷的食品都視為垃圾食品。這兩種極端認識都是錯誤的,，下面跟小編一起去看看下文的具體介紹。

菜瓢谷定義的垃圾食品是指含大量能量,、飽和脂肪或反式脂肪、糖,、鹽、香精,、色素及其他添加劑，而蛋白質,、維生素,、礦物質,、膳食纖維等營養(yǎng)成分很少的食品,。它們或許是合法的、合格的產(chǎn)品,，但營養(yǎng)價值很低，安全隱患很高,，弊多利少，吃不如不吃,，多吃不如少吃,，越少吃越好,。

在下課期間,，我經(jīng)常看見一些同學往小賣部里跑,?；貋頃r只見他們手里抱著一大堆的飲料、餅干,、辣條等,，這些都是垃圾食品。我在想：同學們明明知道對身體不好,，可他們?yōu)槭裁从忠I呢?

抱著這些疑問,，我上網(wǎng)查了一些資料,。知道了垃圾食品是什么，如油炸食品,、腌制類食品、膨化食品等,。如果具體一點的話就是餅干、可樂,、薯片、巧克力,、糖果……。在我們看來這些食品十分可口美味,，其實這東西里含有亞硝酸鹽、防腐劑,、香精等致癌物質,。它們吃起來雖然好吃，但對人體的肝,、胃、腎都有巨大的損害,。

因為吃垃圾食品,，導致喪命的事情有很多,。這里有一則真人真事，在我們附近一位老師的兒子在去年突發(fā)急性腸胃炎,，住院了將近一個月才痊愈。這一切都是源于他毫無規(guī)律的生活,。他每天都不喝水，只喝碳酸飲料,。一日三餐只吃方便面，長期宅在家里,，從來不到外面去運動。這樣的日子持續(xù)了很久,，就導致了病情的發(fā)生。

這個事例給了我們很大的教訓,。在這里，我有幾點建議要提給大家：

1,、每天多吃飯，少吃垃圾食品,，爭取不吃;

2,、在買東西時看準商標,，買正規(guī)廠家的食品;

3、買東西時,，不要貪圖便宜而買三無產(chǎn)品。

就讓我們攜手遠離垃圾食品,，關注身體健康吧!