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吸煙保證書500字 吸煙保證書1000字篇一

今天,，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書,，以向您表示我在學(xué)校抽煙不遵守班級規(guī)定，這種不良行為改正錯誤的決心!深刻覺悟以及再也不違反學(xué)校紀(jì)律,，做一個遵守學(xué)校規(guī)則的學(xué)生!我非常羞愧!我辜負(fù)了父母的期望,，老師的教誨,，學(xué)校的培養(yǎng)。

我非常羞愧,，老師的費(fèi)盡心機(jī)教育我們,，希望我們能成為一名好學(xué)生，成為知識分子!而我的行為讓我現(xiàn)在感覺真是慚愧,。竟然對老師的教訓(xùn)未能覺悟,，不悟詳訓(xùn)!平時對這件事的認(rèn)識不深，導(dǎo)致這樣的事情發(fā)生,，在寫這份保證書的同時,，我真正意識到了這件事情的嚴(yán)重性和我的錯誤，違犯了學(xué)校規(guī)定,，再次,，我這種行為還在學(xué)校同學(xué)之間造成了極其壞的影響，破壞了學(xué)校的形象,。做為學(xué)生本應(yīng)該聽從老師教導(dǎo),，服從老師的安排，尊師重教,。而我這種表現(xiàn),，給同學(xué)們帶了一個壞頭，不利于學(xué)校學(xué)風(fēng)建設(shè) 老師是多么關(guān)心我們,。愛護(hù)我們!而我卻給老師找煩惱,，添麻煩，所以我今后要遵守學(xué)校規(guī)定,，聽老師的話,，充分領(lǐng)會理解老師對我的要求，并保證不會再有閑言碎語的事情發(fā)生．認(rèn)真上課!希望老師給我改過自新的機(jī)會,。通過這件事情我深刻的感受到老師對我這種敗壞學(xué)風(fēng)的行為心情,，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對我這次深刻的教育,。

我保證以后不再抽煙!不再有類似的情況發(fā)生,，不辜負(fù)老師對我的期待!我真誠地接受批評，并愿意接受處理,。對于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié),，深刻反省，懇請老師原諒我,，相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯誤!

致此

敬禮,！

xx

xxxx年xx月xx日

吸煙保證書500字 吸煙保證書1000字篇二

親愛的老婆：

我懷著無比愧疚和遺憾的心情向?qū)氊愡f交這份戒煙失職的保證書,。

首先特別感謝老婆百里迢迢的趕來為我慶祝生日,，并帶上美好的驚喜、祝福和珍貴的禮物,。

面對老婆的好意,，我本應(yīng)該同樣送上驚喜，沒想到送的“驚喜”還真可謂是“驚喜”,。面對老婆的突然駕到,，我迎接的方式卻是叼著煙卷就出來了……害的老婆迎風(fēng)流淚、梨花又帶雨,，看到親愛的老婆這樣我的心里別提有多慌張,、難過、羞愧,、自責(zé)了,，但是老婆是識大體的人，能夠瞬間整理情緒,，暫時放下前嫌,，陪我度過一個浪漫溫馨開心的生日（在此對老婆送的禮物表示特別感謝，老公很喜歡）,。

通過保證書,，深刻檢討自己對香煙的抵抗能力弱、自控力差,。雖然工地生活很枯燥,，我個人又不喝酒、不打牌,、不耍游戲,、不上網(wǎng)聊天，但是也不能因為工作和生活壓力大而復(fù)吸,。吸煙是小事,，但是答應(yīng)了老婆絕對戒煙但又沒戒徹底就是我的不對了，這件事情應(yīng)該上升到個人誠信的高度,，但是原先并沒有意識到,，我也應(yīng)該提升自己的素養(yǎng)和情操，不讓老婆傷心難過吃不香睡不好,，并堅決改正,。我的行為深深的傷害了愛我的老婆，辜負(fù)了老婆對我的殷切希望,，戒煙不徹底的行為就像一把重錘,、一盆冷水，敲碎了老婆對我的信任,，熄滅了希望之火,。

對于我的復(fù)吸偷吸行為在此做深刻的檢討,，希望老婆寬宏大量，本著坦白從寬的政策,、嚴(yán)于律己寬于待人的思想,、拯救失落老公的出發(fā)點(diǎn)、幫助老公改進(jìn)錯誤的方針原諒并認(rèn)可我認(rèn)錯的誠懇態(tài)度,。

我保證以后遵守當(dāng)初對老婆的承諾,，絕不復(fù)吸，用努力工作,、吃零食和多想老婆來替代煙癮,！端正戒煙態(tài)度，嚴(yán)肅,、認(rèn)真,、提升高度的看待吸煙問題，對自己說過的話,，答應(yīng)的事負(fù)責(zé),，并對此給老婆造成的難過、傷心,、失望,、眼淚表示抱歉，對我和老婆之間的感情裂痕負(fù)責(zé),，并甘愿化作強(qiáng)力膠盡全力修復(fù)裂痕,，甚至讓我和老婆的感情更上一層樓。以后一定下定決心堅決改正,，珍愛生命,，遠(yuǎn)離香煙！

保證人：xxx

20xx年x月x日

吸煙保證書500字 吸煙保證書1000字篇三

作為高中學(xué)生的高中學(xué)生自尊北京市法典第9,，克服困難和挫折,。不吸煙，不喝酒,，不賭博,，遠(yuǎn)離毒品。以及"未成年人保護(hù)法"明確規(guī)定：禁止未成年人出售煙草,，而不是集中在室內(nèi)未成年人飲酒的活動,，吸煙。因為吸煙會嚴(yán)重影響我們的健康,。據(jù)調(diào)查煙草煙霧中含有至少3種危險化學(xué)品：焦油,，尼古丁和一氧化碳，焦油是到材料的幾種物質(zhì)的混合物，將集中在肺成一種黏性物質(zhì),。尼古丁是成癮藥物會使人,，由肺部吸收,，主要是對神經(jīng)系統(tǒng),，發(fā)揮作用。一氧化碳可降低紅細(xì)胞攜帶氧氣到身體的能力,。

死亡的一個熏15-20香煙,，其易患肺癌，口腔癌或喉癌死亡的概率比全國人民代表大會14次非吸煙者;其易患食道癌死亡的風(fēng)險比不吸煙的人大4倍;兩次膀胱癌的可能性要大,，死于心臟疾病,，應(yīng)兩倍大。吸煙是慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,，而慢性肺部疾病本身的原因,，但也增加肺炎和心臟疾病，高血壓和吸煙的可怕的風(fēng)險,，也增加了風(fēng)險,。

煙草煙霧（特別是在焦油中的一個）是一種致癌物質(zhì)，也就是說,，它可以接觸到它產(chǎn)生癌癥的組織,，因此，吸煙者呼吸道（包括口腔和咽喉）的任何部分時有發(fā)生癌癥,。

尼古丁能使心跳加快,，血壓高，煙草煙霧中含有一氧化碳,，可能是由于,，因此，似乎是能夠促進(jìn)動脈粥樣硬化的積累,，而這種情況是許多心臟疾病的一個原因,，導(dǎo)致大量的吸煙者，心臟發(fā)病的疾病,，其死亡的可能性比不吸煙者大很多,。

大多數(shù)吸煙者喜歡抽煙的教育一定量吞下，因此消化道（特別是食道及咽部）癌癥疾病的風(fēng)險,。

在頭發(fā)的肺空氣線索安排,，通常是異物，將被排除在肺組織,。頭發(fā)會不斷的微粒掃入痰或粘液肺部,，排在煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了癌癥，也逐漸破壞一些頭發(fā),，使粘液分泌,，使發(fā)生慢性肺部疾病,，易患支氣管炎。顯然,，"吸煙者咳嗽"是由于清潔肺部的機(jī)械性能遭到破壞,，使痰量增加。

膀胱癌可能是由于吸入焦油載造成致癌化學(xué)品,。

因此,，我提出以下保證：

1、不吸煙學(xué)校決心,。

2,、如果你被發(fā)現(xiàn)在學(xué)校的現(xiàn)象吸煙是愿意立即報告老師或?qū)W校相關(guān)的領(lǐng)導(dǎo)人也愿意接受學(xué)生的監(jiān)督。

3,、如果吸煙是愿意接受處罰,，包括輟學(xué)。

保證人：xxx

20xx年xx月xx日

同學(xué)家長：xxx

吸煙保證書500字 吸煙保證書1000字篇四

尊敬的xxx:

今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書,以向您表示我對吸煙的不良行為,深刻認(rèn)識改正錯誤的決心!

我以前對吸煙的行為.覺悟不深,在寫這份保證書的同時,我真正意識到這件事情的嚴(yán)重性和錯誤,我感到非常愧疚!再次,，我這種行為還在朋友,，家人間造成了極其壞的影響，破壞了形象,。

而我這種表現(xiàn),，給別人帶了一個壞頭，不利于國家的建設(shè) 知道你是非常的關(guān)心我,，愛護(hù)我,，所以我今后要聽你的話，充分領(lǐng)會理解你對我的要求,，并保證以后努力要求自己.通過這件事情我深刻的感受到你的心情,，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝你對我的這次深刻的教育,。

我真誠地接受批評,，并愿意接受處理。

對于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié),，深刻反省,，我保證以后不再吸煙,懇請你相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯誤,。

此致

敬禮!

xxx

20xx年xx月xx日

吸煙保證書500字 吸煙保證書1000字篇五

如今,，大錯既成，我深深懊悔不已,。深刻檢討,，認(rèn)為深藏在本人思想中的致命錯誤有以下幾點(diǎn)：

1、思想覺悟不高，對重要事項重視嚴(yán)重不足,。就算是有認(rèn)識,，也沒能在行動上真正實行起來。

2,、思想覺悟不高的根本原因是因為本人對他人尊重不足,。試想，如果我對老師有更深的尊重,，就不會吸煙打架了.老師多次提醒我沒放在心上

3. 平時和同學(xué)交流不足,，未能做到真正意義上的團(tuán)結(jié)同學(xué)，如果和同學(xué)團(tuán)結(jié)好就不會因一點(diǎn)小就發(fā)生沖突.差點(diǎn)釀成打錯.

4.有從眾盲目心理...初中三年一支煙沒吸過...開學(xué)看到吸煙的多認(rèn)識的哥們基本也都會吸煙所以跟他們學(xué)..致使學(xué)會吸煙

據(jù)上,，我決定有如下個人整改措施：

1、按照老師要求繳納保質(zhì)保量的保證書一份,！對自己思想上的錯誤根源進(jìn)行深挖細(xì)找的整理,，并認(rèn)清其可能造成的嚴(yán)重后果。

2,、制定學(xué)習(xí)計劃,，認(rèn)真克服生活懶散、粗心大意的缺點(diǎn),，努力將期考考好,，以好成績來彌補(bǔ)我的過錯

3、和同學(xué)們加強(qiáng)溝通,。保證不再出現(xiàn)上述錯誤

請關(guān)心愛護(hù)我的老師同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督,、幫助我改正缺點(diǎn)，取得更大的進(jìn)步!

吸煙保證書500字 吸煙保證書1000字篇六

尊敬的xxx：

今天,，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書,，以向您表示我對吸煙的不良行為，深刻認(rèn)識改正錯誤的決心!由于我自控力不強(qiáng),，養(yǎng)成了抽煙的壞習(xí)慣,，嚴(yán)重違反了學(xué)校紀(jì)律。經(jīng)過老師您的教育,，我深刻認(rèn)識到了自己的錯誤,。吸煙不僅有害自己的身體健康，還影響了其他同學(xué),，給班級造成了嚴(yán)重不良影響,。我對自己這次所犯的錯誤感到很后悔，我不應(yīng)該違背校規(guī)校紀(jì),，不應(yīng)該不聽老師您的話,，不應(yīng)該辜負(fù)爸爸媽媽的期望。

我以前對吸煙的行為．覺悟不深，在寫這份保證書的同時,，我真正意識到這件事情的嚴(yán)重性和錯誤,，我感到非常愧疚!再次，我這種行為還在朋友,，家人間造成了極其壞的影響,，破壞了形象。而我這種表現(xiàn),，給別人帶了一個壞頭,，不利于國家的建設(shè)， 知道你是非常的關(guān)心我,，愛護(hù)我,，所以我今后要聽你的話，充分領(lǐng)會理解你對我的要求,，并保證以后努力要求自己,。通過這件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚,，我太感謝你對我的這次深刻的教育,。

我真誠地接受批評，并愿意接受處理,。對于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié),，深刻反省，我保證以后不再吸煙,，懇請你相信我能夠記取教訓(xùn),、改正錯誤。我希望老師您可以原諒我,。我保證改過自新,，以后再也不抽煙了，專心學(xué)習(xí),，努力做一名德智體美勞全面發(fā)展的優(yōu)秀學(xué)生,。

致此

敬禮！

xx

xxxx年xx月xx日

吸煙保證書500字 吸煙保證書1000字篇七

尊敬的xxx：

您好,！

今天,，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書，以向您表示我對吸煙的不良行為,，深刻認(rèn)識改正錯誤的決心,！

我以前對吸煙的行為。覺悟不深,，在寫這份保證書的同時,，我真正意識到這件事情的嚴(yán)重性和錯誤,，我感到非常愧疚！再次,，我這種行為還在朋友,，家人間造成了極其壞的影響，破壞了形象,。而我這種表現(xiàn),，給別人帶了一個壞頭，不利于國家的建設(shè)知道你是非常的關(guān)心我,，愛護(hù)我,，所以我今后要聽你的話，充分領(lǐng)會理解你對我的要求,，并保證以后努力要求自己,。通過這件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚,，我太感謝你對我的這次深刻的教育,。

我真誠地接受批評，并愿意接受處理,。對于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié)，深刻反省,，我保證以后不再吸煙,，懇請你相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯誤,。

此致

敬禮,！

保證人：xxx

xxx年xx月xx日

吸煙保證書500字 吸煙保證書1000字篇八

如今,，大錯既成,，我深深懊悔不已,。深刻檢討，認(rèn)為深藏在本人思想中的致命錯誤有以下幾點(diǎn)：

1,、思想覺悟不高，對重要事項重視嚴(yán)重不足,。就算是有認(rèn)識，也沒能在行動上真正實行起來,。

2,、思想覺悟不高的根本原因是因為本人對他人尊重不足。試想,，如果我對老師有更深的尊重,，就不會吸煙打架了,。老師多次提醒我沒放在心上

3,、平時和同學(xué)交流不足,，未能做到真正意義上的團(tuán)結(jié)同學(xué),，如果和同學(xué)團(tuán)結(jié)好就不會因一點(diǎn)小就發(fā)生沖突。差點(diǎn)釀成打錯,。

4,、有從眾盲目心理,。初中三年一支煙沒吸過,。開學(xué)看到吸煙的多認(rèn)識的哥們基本也都會吸煙所以跟他們學(xué),致使學(xué)會吸煙

據(jù)上，我決定有如下個人整改措施：

1,、按照老師要求繳納保質(zhì)保量的保證書一份,！對自己思想上的錯誤根源進(jìn)行深挖細(xì)找的整理，并認(rèn)清其可能造成的嚴(yán)重后果。

2,、制定學(xué)習(xí)計劃，認(rèn)真克服生活懶散,、粗心大意的缺點(diǎn),，努力將期考考好,，以好成績來彌補(bǔ)我的過錯

3、和同學(xué)們加強(qiáng)溝通,。保證不再出現(xiàn)上述錯誤

請關(guān)心愛護(hù)我的老師同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點(diǎn),，取得更大的進(jìn)步,！

吸煙保證書500字 吸煙保證書1000字篇九

一、本班組外來人員已辦理《暫住證》及《婚育證明》或《計生證明》,，無雇請未落實節(jié)育措施,、未交清社會撫養(yǎng)費(fèi)、政策外懷孕的人員,；按時督促育齡婦女做好查環(huán)查孕工作,，協(xié)助計生部門做好計劃生育的宣傳,、檢查、督促工作,。如雇請或收留違反計劃生育管理條例人員情況屬實,，自愿接受計生部門的有關(guān)處罰。

二,、此保證書一式兩份,，甲乙雙方各執(zhí)一份，從簽訂之日起生效,。

項目負(fù)責(zé)人簽名： 班組長簽名：

致：xx市165中,。

由于xx市中學(xué)生守則第九條中規(guī)定中學(xué)生要自尊自愛，克服困難和挫折,。不吸煙,，不喝酒，不賭博,，遠(yuǎn)離毒品,。還有《未成年人保護(hù)法》明確規(guī)定：禁止向未成年人出售煙酒；不得在未成年人集中活動的室內(nèi)飲酒,、吸煙,。因為吸煙會嚴(yán)重影響我們的健康。據(jù)調(diào)查煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學(xué)物質(zhì)：焦油,，尼古丁和一氧化碳,，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會濃縮成一種粘性物質(zhì),。尼古丁是一種會使人成癮的.藥物,，由肺部吸收，主要是對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用,。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?/p>

一個每天吸15到20支香煙的人,，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率,，要比不吸煙的人大14倍,；其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍,；死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍,。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身,，也增加了得肺炎及心臟病的危險,，并且吸煙也增加了高血壓的危險。

煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質(zhì)就是說，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌,，因此,，吸煙者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發(fā)生癌的可能。

尼古丁能使心跳加快,，血壓升高,，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積,，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因,，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時,，其致死的機(jī)率比不吸煙者大很多,。

大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的煙教養(yǎng)吞下，因此消化道（特別是食道及咽部）就有患癌疾的危險,。

肺中排列于氣道上的細(xì)毛,，通常會將外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中,，將其排出來,，煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛,，使粘液分泌增加,，于是肺部發(fā)生慢性疾病，容易感染支氣管炎,。明顯地,，“吸煙者咳嗽”是由于肺部清潔的機(jī)械效能受到了損害，于是痰量增加了,。

膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學(xué)物質(zhì)所造成,。

1． 堅決不在學(xué)校吸煙。

2． 如果在學(xué)校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)匯報同時也愿意接受同學(xué)的監(jiān)督,。

3． 如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué),。

保證人： 同學(xué)

年 月 日

同學(xué)家長：