演講稿具有宣傳,，鼓動,，教育和欣賞等作用,，它可以把演講者的觀點(diǎn),，主張與思想感情傳達(dá)給聽眾以及讀者，使他們信服并在思想感情上產(chǎn)生共鳴,。那么你知道演講稿如何寫嗎,？下面我給大家整理了一些演講稿模板范文，希望能夠幫助到大家,。

演講稿健康飲食篇1

尊敬的領(lǐng)導(dǎo),、老師、同學(xué)們：

大家好!

一朵花開了,，開得那么欣喜,，但人們只會注意到他綻放時的美麗，卻無從知道它為了它的夢想付出的辛勤,。

一朵蓓蕾在開放前,，總會期待著那一天的開放;一個人在實現(xiàn)夢想前，總會幻想著未來的`一切,。世間萬物的內(nèi)心,，總會擁有一個美好的夢想，這份夢想是圣潔的,，是崇高的,，它是一個人奮勇向前的支撐和動力;能去是一個人為了實現(xiàn)它而拼搏努力。

夢，是一份向往,。它激發(fā)著我們內(nèi)心不斷探索的愿望,，就算它可能不符合現(xiàn)實，但他所給予我們的那份渴望,，會推動我們在追逐它的河流里逆流而上,，尋找源頭，在這條路上,，有人會走得很輕松,，有人會走得很艱難，但這些并不重要,，只要義無反顧地向前沖去，盡管不一定會達(dá)到所望的目的,，但我們享受了這份過程,，盡管它有多辛酸，盡管它有多勞累,，我們都會在這個過程中,，找到那個最初真的，最美麗的自己,。

夢,，是一份堅持。但堅持則是一種責(zé)任,，在童年時代,，我們常常會用稚氣的語言說道“我長大要當(dāng)一位科學(xué)家”“我以后要成為一名畫家”的話語，但是,，您又是否把這些童年的夢想堅持下去了呢?您是否在追求成功時,，嫌棄了當(dāng)時信誓旦旦的呢?所以，你一旦確立了今后的夢想,，就不要再去顧及最后的結(jié)局，勇敢地去闖出一片藍(lán)圖,，就算失敗,，也不要忘記自己的誓言;就算成功，也要讓它時時地繞在耳邊,。

夢,，是一份拼搏。拼搏中,，透露出一份堅韌,、能屈能伸。對于追求夢想，我們不可以停滯不前,，但更不可以孤注一擲,，因為與夢想拼搏并不簡單，回憶曾經(jīng)多少次地向上蒼祈求過,，但上蒼就應(yīng)左右不了你的命運(yùn),。“命運(yùn)只能由自己主宰”這句經(jīng)典的名言,，曾教育了多少人,，讓他們充滿自信!

夢，還是一份欣喜,。當(dāng)蓓蕾真正怒放時;當(dāng)人們真正地實現(xiàn)夢想時,，才會懂得，曾經(jīng)仰望月亮?xí)r思念的愁苦和在雨中的心酸,，居然變得如此的快樂,，如此的令人驚喜，這也就是站在河流源頭的感慨吧!

夢,，依然是一份奮斗,。夢想是沒有止境的，也就是所謂的當(dāng)你攀上阿爾卑斯山時,，才會想試著領(lǐng)略珠穆朗瑪?shù)奈《?。再一次地向著另一個目標(biāo)奮斗，享受再一個循環(huán)追夢的過程!

“雄關(guān)漫道真如鐵,，而今邁步從頭越,。”是對未來的憧憬和克服困難的魄力,。

“長風(fēng)破浪會有時,，直掛云帆濟(jì)滄海?！笔菍θ松钠谕c永不服輸?shù)挠職狻?/p>

那就請讓我們在我們今后追夢的道路里,，種下一顆種子，等待在夢中花開!

我的演講到此結(jié)束,，謝謝大家!

演講稿健康飲食篇2

各位老師,、同學(xué)們：

大家好!我演講的題目是“新學(xué)期 新目標(biāo)”。

經(jīng)過一個平安,、愉快的寒假,，我們滿懷著憧憬，滿懷著希望,，滿懷著志氣與信心,，迎來了__-_年的新學(xué)期,。我們知道，春天是播種的季節(jié),，只有用辛勤的勞動播下希望的種子,，才會有金秋滿意的收獲?；厥鬃哌^的初中旅途,，在如梭的歲月中，我們滿懷著對未來的憧憬,，播種了希望,，灑下了汗水。在園丁的辛勤哺育下,，我們變得更成熟,，變得更穩(wěn)重。

初一的同學(xué)們,，還記得曾經(jīng)幼稚的你們嗎?那時的你們還天真爛漫,，無憂無慮。相信經(jīng)過一個學(xué)期的學(xué)習(xí),，你們已經(jīng)適應(yīng)了初中生活,。取得了許多成功，收獲了許多希望,。但不要滿足,，不要驕傲，要知道：“知識在于積累,，天才在于勤奮,。勤奮是取得成功的基礎(chǔ)，只有努力學(xué)習(xí),，積累豐富的知識,，才能為將來成功打下堅實的基矗你們不但要收獲知識，更要收獲道德,，誠實守信,、謙虛、禮讓,。相信在新的學(xué)期里,，你們會更加成熟，你們的笑容一定會更加燦爛,。

初二的同學(xué)們，由于功課的增多,，你們要面臨更多更新的挑戰(zhàn),，面臨更多新的困難。你是否感到了壓力?請相信自己吧!相信：”寶劍鋒從磨礪出，梅花自苦寒來,，用初一培養(yǎng)起的毅力一步一步度過難關(guān),。

初三的同學(xué)們，初三的那道門已經(jīng)開啟,，帶著幾分羞澀,，幾分好奇步入，里面是前人戰(zhàn)斗留下的痕跡,，血,、汗和淚。望一望后面,，自己已從荊棘叢中踏出一條小路來,，上面鋪滿了自己親手灑下的片片希望的花瓣。感覺就像站在河中央,，左岸是無法忘卻的回憶,，右岸是值得緊握的璀璨年華。

無法再想,，因為每當(dāng)我們駐足,，時間便叫囂著扔下我們飛奔而去，唯向前奔跑,，只要呢國內(nèi)通向終點(diǎn),，我們必須選擇路，必須從最難的路上走過!這亦是人生!

上屆的學(xué)長學(xué)姐已經(jīng)寫下了輝煌,，奮斗的火炬已正式交接在我們手上,，看哪，多么蓬勃的火焰哪,，就像我們的斗志,，正如我們的生命!如今，該是我們讀寫輝煌的時候,，該事我們?yōu)樾幑獾臅r候,，該是我們這飛夢想的時候。

所有的同學(xué)們,，不要感嘆時間不多了,，努力的太遲了。蘇軾的老爸蘇洵27歲才開始發(fā)奮學(xué)習(xí),，而終成“唐宋八大家”之一,。唐代著名詩人陳子昂，早年沒有用心讀書,，以至于18歲了,，在學(xué)識上還一無所知,，后來在父母教育下，他謝絕門客,，專心攻讀,，幾年之后，終于一舉成名,，馬克思31歲才開始學(xué)習(xí)英語,，59歲才考試學(xué)習(xí)俄語。十大元帥之一劉伯承同志36歲才開始學(xué)習(xí)俄語,。我們青少年是八-九點(diǎn)鐘的太陽,，哪來的遲呀。不要在考試之后才后悔,，不要在玩了兩個多小時的電腦游戲之后才后悔,，不要在受到老師家長的批評之后才后悔，不要在別人取得好成績時只有羨慕卻沒有拼搏的行動,。還是讓我們牢牢記住劉翔的名言吧-----我可以的,，我能超過他!

我的演講完畢，謝謝大家!

演講稿健康飲食篇3

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!今天我演講的題目是：《我愛你--祖國》

捧起一把泥土,，我說，這是祖國;掬起一朵浪花,，我說,，這是祖國;翻開發(fā)黃的《四庫全書》，我說,，這是祖國;彈一曲悠揚(yáng)的《高山流水》,，我說，這是祖國!

啊!祖國!在圓明園里,，我認(rèn)識了您的屈辱,，您的悲憤;在八達(dá)嶺上，我認(rèn)識了您的磅礴,，您的巍峨;在大草原上,，我認(rèn)識了您的寬廣、您的遼闊;在驛道古渡,，我認(rèn)識了您的悠久,，您的坎坷。

面對荊棘林莾,、重巒疊峰,、泥淖沼澤，有無數(shù)忠貞的兒女,，不怕灑盡熱血,，拋卻頭-,、尸裹馬革!古老的文明，鐫刻在殘矛斷戟上,，而這一切，早已成為融在我心中永恒的情結(jié),?？啵瑸榱四?甜,，為了您;生,，為了您，死,，為了您,，您的歡樂更是我們的歡樂!

大漠孤煙，孤泉冷月,，蕭蕭之聲,，長風(fēng)千年，背倚著山洞,，前方,，是路，是蘇武寂寞半生的信仰之路,。西域百年恥辱,，絲綢路千年風(fēng)霜，為了祖國,，永不變節(jié),。

“且置請纓封萬戶，竟須賣劍酬黃犢,，甚當(dāng)年,，寂寞賈長沙，傷時哭,?！贝藭r辛棄疾已垂垂老矣，但垂老的胸膛里燃燒的依舊是熊熊的火焰,，奔流的依舊是沸騰的熱血,，他的為祖國而戰(zhàn)的詞章，在我們每個人心中氤氳,。

海峽兩岸,，日夜盼望，和家團(tuán)圓,，站在甲板上,，遠(yuǎn)方,，是家，是兩岸人民共同的家,，是鄭成功奮斗一生的目標(biāo),。擊退外族侵略，臺灣島永保統(tǒng)一,，為了臺灣的父老,，奮斗一生。

人生在世,，身為祖國一員,，就有責(zé)任為祖國做貢獻(xiàn)，就有義務(wù)做到“達(dá)則兼濟(jì)天下,?！痹谛轮袊⒑罅甑纳仙舷孪拢卸嗌佟昂鷹睢笔降娜宋?，活著三百年不死,，死了三百年不倒，倒了三百年不朽,。他們建設(shè)了新中國,，他們是我們的旗幟。

雷鋒,，被人們傳唱了30多年,，因為他總是樂于助人，好事做了一火車,，成為了當(dāng)之無愧的楷模;秋云,，一個身殘志堅的好姑娘，用自己柔弱之軀譜寫了一曲助人之歌,，使那些“孤帆遠(yuǎn)影”的“重?fù)P風(fēng)帆”;徐虎,，上海灘上最受歡迎的老百姓，十幾年如一日地做貢獻(xiàn),，把“祖國在我心中”發(fā)揚(yáng)得淋漓盡致……難怪,，有人說，在這個世界上唯有兩樣?xùn)|西深深地震撼著我們的心靈,，一是我們頭上燦爛的星空,，二是我們內(nèi)心深愛著的祖國!

啊!祖國!六十年來，多少人為了您的強(qiáng)大,，嘔心瀝血,，鞠躬盡瘁，為了您的振興，燃燒自己,，奉獻(xiàn)火熱,，為了您的發(fā)展，廢寢忘食,，日夜探索,，為了您的騰飛，死而后已,，以您為樂!您是希望,，是信念，是我們一切拼搏進(jìn)取的依托!

而我們能為祖國做些什么呢?也許我們不能象農(nóng)民伯伯那樣耕種莊稼作物,，也許我們不能象工人叔叔那樣鑄造鋼鐵大炮，但我們能用自己的方式,，表達(dá)對祖國最真摯,、做熱烈的情感，本周正值我校第十八屆藝術(shù)節(jié),，就讓我們用歌聲向大家宣告,，愛國不只在你我的心中，更在我們的行動中,。

梅斗霜雪,，獨(dú)立寒秋，那是等待春天,，雨聲瀟瀟,，花木入夢，那是等待晨曦,，孤云出岫,，一無所系，那是等待彩虹,，江河奔騰,，一瀉千里，那是等待入海,，虎行似病,，鷹立如睡，那是等待出擊,，六十年間,，養(yǎng)精蓄銳，那是等待機(jī)遇,。

現(xiàn)今,，在世界的大潮中，中國異軍突起,，銳不可當(dāng),，我相信,，這把磨了六十年的寶劍已出鞘，劍鋒所指,，所向無敵!

謝謝大家!

演講稿健康飲食篇4

親愛的老師,，同學(xué)們：

大家好!

誠實守信是做人之本分，品德之源,，是當(dāng)代中學(xué)生對優(yōu)秀傳統(tǒng)的繼承與發(fā)揚(yáng)為增強(qiáng)自身誠信意志,，樹立中學(xué)生的良好形象。

春秋時期,，吳國的季子出使北方,，順道拜訪了徐君，徐君很喜歡他的劍,，季子雖然心中默許贈送,，但用外交禮儀的需要，當(dāng)時沒有答應(yīng),。等他還回時,，徐君已死，季子就把劍掛在其墳前的樹上而去,。

雖然,，在古代也有人講誠實、守信用,，但在我們先進(jìn)技術(shù)的21世紀(jì)里,，依然有人做不到“言必信，行必果”,。

有一中國學(xué)生在國外潛心鉆研,、埋頭苦干，終于獲得博士學(xué)位,。他想憑自己的專業(yè)水平,，在大企業(yè)找份工作。于是,，他去了一間有名的大企業(yè)應(yīng)聘,，一切都非常順利。不久,，他收到了通知書,，上面寫著：“你非常優(yōu)秀，聰明又有較高的專業(yè)水平,，但很遺憾我們不能錄取你……,。”既然大企業(yè)不行，就找一家中等的企業(yè)把,，他找了一家應(yīng)聘,，結(jié)果還是“你很優(yōu)秀，但很遺憾我們不能錄取你……,?！弊詈笏值叫∑髽I(yè)去應(yīng)聘，可結(jié)果仍然一樣,。這個學(xué)生想不通,，他為什么那么優(yōu)秀卻沒有一家企業(yè)錄用他呢?而這一切都源于他曾經(jīng)的幾次乘公車逃票……

看來，在現(xiàn)實生活中,，有誠實守信的人也有言而無信的人,。在我認(rèn)為，誠實意味著實事求是,，表里如一,，說實話，做實事,，不虛偽，不夸大其辭,，不文過飾非,。誠實的人對自我、他人都做到誠懇實在,，言行一致,，遵守諾言。在任何情況下,，哪怕犧牲自己的利益甚至付出沉重的代價也要講誠實,，守信用，才可以促進(jìn)良好的班風(fēng),、學(xué)風(fēng)的形成,，做到學(xué)習(xí)誠信，文明誠信,，生活誠信,。

我的演講完畢。

謝謝大家!

演講稿健康飲食篇5

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),、老師,，各位同學(xué)：

下午好!

今天很榮幸能夠站在這兒。此刻我的心情很復(fù)雜,，沒有那種熱血澎湃的感覺,，因為我已冷靜面對人生的未來。在不經(jīng)意中，我出乎意料地成為了一名補(bǔ)習(xí)生,，又重新為自己的大學(xué)夢奮斗,。這種機(jī)會的得來，我倍感珍惜,，再一次去迎接人生的挑戰(zhàn),。

憶往昔，酸甜苦辣難以言表;展未來,，百尺竿頭,，拼搏進(jìn)取。

作為一名即將面臨高考的學(xué)生,，我清楚地知道,，努力奮斗才是我應(yīng)該做的。現(xiàn)在的我,，不再為考好而得意,，不再為失敗而傷神，不再患得患失,。有的只是一顆平靜的心,，去從容面對高考充滿自信的心。

雖然是復(fù)讀,，但我覺得我們并沒有失敗,，復(fù)讀是因為我們有更高的追求。都說高三苦,，經(jīng)歷過一次卻還敢再來,，所以我們都是不怕苦的人。

雖然,，我們暫時還沒有翱翔在我們向往的藍(lán)天里,，但是，溫江中學(xué)這個平臺會讓我們跳得更高,，飛得更遠(yuǎn),。不畏懼，不膽怯,，一切困難在我們眼里都不算什么,。努力了，就無悔了,。

“有志者,，事竟成，破釜沉舟,，百二秦關(guān)終屬楚,?？嘈娜耍觳回?fù),，臥薪嘗膽,，三千越甲可吞吳?！敝灰覀兣?，沒有什么不可能。一個高考又怎能把我們嚇倒,。只要有夢,，只要拼搏，就會成功,。

不要因為前方一路風(fēng)雨,，就徘徊畏縮不前;不要因為曾經(jīng)跌倒，就不再愿站起來,，而忘記趕路,。即使遇到天大的困難，都要勇敢往前走,。努力仰起頭,，也許早已有點(diǎn)累，但只要堅持下去,，我們就能成功,。為了自己的夢想，吃這點(diǎn)苦又算得了什么,。

我們都要埋頭奮斗,，時而仰望天空,，那里,，有我們的憧憬與夢想，目標(biāo)仿佛很遙遠(yuǎn),，可是,，我們相信，總有一天會到達(dá)理想的殿堂,。我們?yōu)榱藟粝肱退伎?，并積極行動，再寒冷的天,，也無法阻擋梅花的開放,。人生要面臨眾多的困難，我們會一一解決,，再大的困難,，我們也毫不退縮和頹廢,，我們要創(chuàng)造屬于自己的奇跡。

無論我們是獅子還是羚羊,，我們都必須奔跑;無論我們是暫時領(lǐng)先還是暫時落后,，我們都必須奮斗;無論我們是應(yīng)屆生還是補(bǔ)習(xí)生，都要時常告訴自己：“我想飛,，因為我有夢想;我能飛,，因為我有信心”。昨天已成為過去,，今天仍然在繼續(xù),，美好的未來需要今天去奮斗。各位同學(xué),，努力吧,，各位學(xué)友，拼搏吧,，讓我們用自己辛勤的汗水,，來譜寫一曲絢麗的樂章。

謝謝大家!

演講稿健康飲食篇6

老師,，同學(xué)們：

你們好!很榮幸,，今天能站在這里演講，我演講的題目是青春的誓言,。

作為新一代的我們理想是豐滿的,，我們對未來充滿激情，但是我們卻不得不承認(rèn),，現(xiàn)實是骨感的!因為青春不僅僅需要激情,，同時也需要一顆求實進(jìn)取的心!

每一個人都有自己的夢想，然而夢想總是離現(xiàn)實相隔萬里,。有些人夢想成為教書育人的人民教師,，有些人夢想成為救死扶傷的白衣天使，有的人夢想成為保家衛(wèi)國的人民子弟兵,，有的人夢想成為人類社會發(fā)展的工程師……不管是教師,，醫(yī)生、戰(zhàn)士還是工程師,，只要對國家,、對社會實現(xiàn)了自己的價值，那么就到達(dá)了夢想的彼岸,，青春也將永不褪色!

青春是我們現(xiàn)在所擁有的最寶貴的財富,，我們的生活應(yīng)該充滿激情!青春，充滿了夢想,，然而我們的生活中有著許許多多的無奈,，當(dāng)我們經(jīng)歷了越來越多的坎坷,，我們是否會對未來產(chǎn)生一絲迷茫呢，我相信答案是肯定的!但是這并不是我們可以失敗的理由啊,，也絕不是我們就此沉淪的原因,，青春應(yīng)該充滿朝氣，記得奧斯特洛夫斯基的《鋼鐵是怎樣煉成的》這篇著作中,，有這么一段話：生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品,，這就是青春：充滿著力量，充滿著期待,，充滿著求知和斗爭的志向,，充滿著希望和信心的青春!“的確如此，青,，是綠色,，是生命的顏色，春,，是季節(jié),，是成長的季節(jié)，青春是人生最美好的季節(jié),，青春是人生最鏗鏘的篇章,，青春是摧枯拉朽的豪情，青春是旭日東升力量,，青春的我們意氣風(fēng)發(fā),，青春的我們敢為人先，青春的我們斗志昂揚(yáng)!

少年興則國興,，少年強(qiáng)則國強(qiáng)!此時的我們正當(dāng)年少,，正如一把剛剛出爐的刀，容不得半刻的等待與遲疑,，否則只會在似水的歲月中慢慢氧化失去光澤,，隨即斑駁、銹蝕,、風(fēng)化,，最后成為一塊廢鐵!

有人說,，19世紀(jì)是英國人的世紀(jì),，20世紀(jì)是美國人的世紀(jì)，而21世紀(jì),，就是我們中國人的世紀(jì),。中國經(jīng)過幾十年來的艱苦建設(shè)，已取得了“乘長風(fēng),，破萬里浪”的迅猛發(fā)展,，但我們不要忘記,，我們?nèi)匀皇莻€發(fā)展中的國家，還有許許多多地方有待完善和發(fā)展,，要想國家富強(qiáng),，就必須努力，而希望就寄予在我們這一代人身上,。有一句俗語說,，能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天,，但我們至少可以像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行,。

青春不是游戲人生，它是積極進(jìn)取,，不屈不撓,。青春不是粉面桃腮，它是迎難而上,，吃苦耐勞,。

同學(xué)們，青春是一道美麗的風(fēng)景線!雖然美麗的青春難常存,，但只要我們有常駐青春的豪情,，我相信我們將永遠(yuǎn)擁有這份美麗。

謝謝大家,。

演講稿健康飲食篇7

各位老師,，同學(xué)：

歲月如梭，一轉(zhuǎn)眼我已經(jīng)高二了,，沒有了高一初到的欣喜與迷茫,，沒有了高一處事的青澀與緊張，多出了淡定,，多出了從容,。

青春的高中里，我們都在努力奮斗著,，多彩的舞臺上,，我們都在奮力的拼搏著。我,，來自一個偏遠(yuǎn)的山村,，也許是因為生在貧苦長在貧苦，所以我更能體會到父母的艱辛與不易,，更能理解到付出時太陽下的汗水,，收獲時果實面前的笑容。我的名字就寄予了父母的期望,，他們希望我長大后能扎上飛翔的翅膀,，翔騁在屬于自己的海洋,。

確實，困難磨礪人生,，上天對每個人都是公平的,。它給我苦難的同時又給了我解決苦難的力量。在一此次的跌倒中我學(xué)會了樂觀,，學(xué)會了自信,，鍛造出堅韌的意志，不拔的信念,，而一直支持著我的是一份責(zé)任,，我不只是我自己，我還是父母的兒子,。所以,，我必須努力!

老師們，同學(xué)們,，朋友們,，彩虹總在風(fēng)雨后，秋實總在春花后,，含淚播種的人一定會含笑收獲,，在未來風(fēng)雨兼程的路上，走過荒蕪,，走過闌珊,，走在青春里，我不去想是否能夠成功,，既然選擇了遠(yuǎn)方,，便只顧風(fēng)雨兼程，我不去想身后會不會襲來寒風(fēng)雨冷,，既然目標(biāo)是地平線,，留給世界的只能是背影!

我的演講結(jié)束，謝謝!

演講稿健康飲食篇8

同學(xué)們,，老師們：

大家好!

青春,，堅持也。成長路上少不了挫折,，我們能做的是堅持,。西漢司馬遷著《史記》，費(fèi)時18年;宋代司馬光著《資治通鑒》,，費(fèi)時19年;清代曹雪芹著《紅樓夢》,，費(fèi)時10年;俄國列夫·托爾斯泰著《復(fù)活》,，費(fèi)時10年,。他們都為之付出堅持,，正是因為堅持才創(chuàng)出如今的這一部部名著啊!青春，因堅持而美麗,。

青春,，責(zé)任也。青春路上,，有責(zé)任,，路會走得更加平坦，因為身上背負(fù)著——責(zé)任,。楊利偉載著中華民族飛天的夢想,，成功地完成國家與人民交付給他的偉大使命，肩負(fù)著神圣的責(zé)任遨游于浩渺的宇宙,。正是有了責(zé)任,，使中華五千年的飛天夢想順利實現(xiàn)了。青春,，因責(zé)任而閃耀,。

青春，自信也,。一個人無論做任何事情,，首先要先相信自己、肯定自己,，才能到達(dá)成功的彼岸,。平民凱特以自己特有的風(fēng)度，充滿自信與威廉王子步入婚姻的禮堂;聾啞運(yùn)動員許朗憑借非凡的機(jī)會,，終于自信地站上了他夢想的舞臺;流浪女孩茲莉自信地踏進(jìn)哈佛的校門,。他們都憑借自己的自信，走上夢想的舞臺,。青春,，因自信而獨(dú)特。

年輕的時候,，懷揣著青春,，擁抱著夢想，一步一步,，堅信有一天能夠到達(dá)成功的彼岸,。擁有青春，就要好好利用,，不要虛度,。我有我的青春，我有我的夢想。我的青春,，我做主!

謝謝大家!