無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢,？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考，一起來看看吧

治理霧霾的建議書 治理霧霾的建議書篇一

望著陰沉的天空,，灰蒙的周圍,，這還是我的家鄉(xiāng)嗎？曾經(jīng)的那片天空,，我們可以與白云絮絮談心,，與鳥兒婉轉(zhuǎn)歌唱?？涩F(xiàn)在,，什么都沒有了，只留下了一片灰蒙蒙的世界,。而掠殺這一切,，正是人類，正是我們,。當你沉浸在放炮竹的刺激中,，你是否想過，其中的煙灰,，正變成了一個個小顆粒,；當你瀟灑開著車奔馳在鄉(xiāng)間時，你是否想過,，汽車尾氣中的有害物質(zhì)正變成了一個個小顆粒,。

而這些成百上千的小顆粒，慢慢的,，形成了一個炸彈——霧霾,。當炸彈爆了，還能挽回嗎,？能,！當然能！而挽回的,，拯救的還是我們,。如果過年的時候，我們不放煙花炮竹，改用家庭游戲,，是不是比在門外玩刺激危險的爆竹好得多,？如果出游的時候，戒掉奢侈占地的大汽車,，一起騎騎自行車,，暢快淋漓的環(huán)繞在山腰間，是不是比笨重不透風的汽車好得多,？如果這些不是假設,，不是如果，而是真實的,，那會怎樣呢,？清晨，叫醒你的是一聲聲鳥兒的啼鳴,，“嘰嘰喳喳,，懶蟲渣渣，起床喳喳”無奈,，伸個懶腰告別溫暖的被窩,。

打開窗戶看看綠色，讓惺忪的雙眼“醒醒”,。下意識的摸摸口袋拿口罩,，呵，不用了,，因為窗外萬里無云,，陽光明媚。深吸一口氣,，清新,，爽鼻，仿佛被過濾般令人神清氣爽,，還伴著淡淡的花香。咦,？一只調(diào)皮的小瓢蟲飛到了手指上,，左轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，右轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),，抬頭望望自己,，嘿，早上好,。好了,，讓他繼續(xù)飛吧。放飛了小瓢蟲后，看看自己的手,，原來沒有霧掩蓋的手是那樣的纖細,，美麗。呀呀呀,，與小伙伴的約定要遲到了,，趕緊下樓拿出自行車。望著眼前綠茵茵的草地,，姹紫嫣紅的花朵,，蒼翠挺立的大樹，抬頭瞧瞧白云,，嘿,，早啊,！騎上自行車,，前方?jīng)]有霧，沒有霾,，只有清新的再不過的清新空氣,。放肆馳騁吧！望著一碧如洗的藍天,，潔白的云朵,，這才是我的家鄉(xiāng)——蘇州。

姓名：

日期： 年 月 日

治理霧霾的建議書 治理霧霾的建議書篇二

杭州市市長：

您好,！

我是一名杭州市文一街小學的學生,，名叫陳匯寬。

自從去年以來,，霧霾幾乎就沒有中斷過,，空氣污染日益嚴重，大自然用這些事實來告訴我們保護環(huán)境的重要性,。

最近的天空經(jīng)常變成了灰色,，杭州的建筑物、樹木都灰蒙蒙的,，出門一看,，很多人帶上了口罩。就說昨天吧,，我上網(wǎng)查了一下,，pm2。5的濃度達到了280,。

我觀察了工業(yè)造成的空氣污染,。在杭州鋼鐵廠,、化工廠等地方，煙囪都冒起了煙,，有黃色的,，也有黑色的，而且排放速度特別快,，看著就讓人難受,。到了陰天，周圍的建筑物都被煙籠罩著,，能見度很低,，周圍都快看不清了。

再是生活污染,。家家戶戶都有燒煤氣,、熱水器。大家天天都用煤氣和熱水器,，積少成多,，空氣污染就越發(fā)嚴重。

機動車也會排出很臟的顆粒,，尤其是質(zhì)量差的公交車和摩托車駛過后排出嗆人的黑煙,。高峰時每五分鐘左右就經(jīng)過一輛公交車，一天起碼有一百輛車要經(jīng)過這里,。要知道,，這么多的汽車要排放出多少尾氣啊,！特別是紅燈和堵車時,，路上的小車就停下來，尾氣就大量地排放了出來,。

霧霾的危害在于長期吸入會危害身體健康,，有可能引起咳嗽、肺炎,，甚至還會頭痛,，惡心20xx年治理霧霾建議書500字3篇20xx年治理霧霾建議書500字3篇。所以,，為了防止霧霾,，我提出以下幾點建議：

1、盡量減少工廠煙囪排放,，政府可以立個規(guī)定：私自排放要受處罰。

2,、開辟綠化帶,，擴大綠化面積，多植樹造林。

3,、引導工廠,、企業(yè)少用煤、石油,，多用太陽能等別的無污染燃料和能源,。

4、暢導大家少開車,，多坐公交車,，多騎公共自行車。

5,、多組織環(huán)保宣傳活動,，讓大家知道霧霾的危害，市長自已應帶頭行動,。

俗話說：“上有天堂,，下有蘇杭?！睕]有霧霾的杭州該是多么美好?。∪绻驗殪F霾而影響杭州的形象也太悲哀了,！時不我待,，所以我們更應該保護環(huán)境。

謝謝

治理霧霾的建議書 治理霧霾的建議書篇三

親愛的各位朋友們：

11月26日,，我市突降大霧,，能見度降低。氣象專家預計,，由于氣象條件依然不利于空氣中污染物擴散,，霧霾天氣或?qū)⒗^續(xù)加重，并將持續(xù),。此次霧霾天氣主要是由于晝夜溫差在10℃以上,，較大的溫差在我市市區(qū)形成了逆溫層，持續(xù)逆溫和弱風氣象,，水平和垂直方向上不利于污染物擴散,，積累形成了霧霾天氣。從氣象條件上來說,，冬季不利于污染物擴散的氣象條件較多,，每逢臨近供暖期，必然出現(xiàn)大霧,，今年冬天也不排除會再次出現(xiàn)霧霾天的可能性,。為了防范霧霾在生活中帶來的種植槐悖岢鲆韻陸ㄒ欏

一是合理安排好生產(chǎn),、交通和群眾生活。霧霾天氣市民應盡可能少出門,，取消晨練,，非要出門時最好戴上醫(yī)用口罩防護，避免呼吸道受刺激導致疾病發(fā)生;外出歸來,，應立即清洗面部及裸露的肌膚,。患有心血管疾病的人,，尤其是年老體弱者,，不宜在霧天出門，更不宜在霧天晨練,，以免發(fā)生危險,。

二是倡議采取建議性污染減排措施。公眾自覺采取節(jié)能減排措施,，盡量乘坐公共交通工具出行,，減少小汽車上路行駛;停車時及時熄火，減少車輛原地怠速運行;施工工地自覺增加灑水次數(shù),，減少建筑工地揚塵,。教育主管部門可以根據(jù)天氣情況制定針對極端天氣的安全防護預案，當遭遇沙塵天氣時,，叫停課間操,、體育課等戶外活動，可以將體育課安排在室內(nèi)進行,，或臨時調(diào)課,，不要讓孩子成為吸塵器。

三是農(nóng)業(yè)部門積極推廣先進的耕作制度,。積極推廣免耕法,，將作物殘茬留于地表，在秋季整地期間,，禁止城郊及周邊縣市農(nóng)民大量焚燒秸稈,，避免產(chǎn)生濃重的煙塵。

四是建立和完善霧霾天氣的動態(tài)監(jiān)測 “預警系統(tǒng)”,。加強pm2.5監(jiān)測網(wǎng)的建設,，針對我國霧霾天氣的特點，研究霧霾天氣動態(tài)監(jiān)測方法,，利用衛(wèi)星遙感,、雷達和探空等手段對霧霾天氣的形成、發(fā)展和擴散進行跟蹤觀測,，形成一個實時的霧霾天氣監(jiān)測“預警系統(tǒng)”,，并及時發(fā)布信息,，以利于提前安排好生產(chǎn),、交通和群眾生活,、盡可能減少損失。

霧霾天氣雖然造成空氣質(zhì)量嚴重下降,，但只要注意防范,，注意合理的安排，就可以減少霧霾給人們生產(chǎn)生活帶來的影響,。

xxx

x年x月x日

治理霧霾的建議書 治理霧霾的建議書篇四

各位市民朋友們：

在各類數(shù)據(jù)的分析和調(diào)查問卷的實際反饋和研究國內(nèi)外成功治理霧霾的基礎上,，提出對治理霧霾的建議。綜合分析來看,，霧霾治理需要從制定國家法律,，發(fā)展生態(tài)公藝，控制污染物排量,，以及增強公民環(huán)保意識等方面來進行,。

將霧霾的治理提升到國家意志層面上來，表現(xiàn)出國家對霧霾治理的決心以及體現(xiàn)出霧霾問題的嚴重性,。加強和完善霧霾防治工作的立法,、執(zhí)法是治理霧霾問題的關鍵。繼續(xù)完善《大氣污染防治法》,，重點細化法規(guī),，加強執(zhí)法和監(jiān)督，加大環(huán)保機構的立法,、執(zhí)法和處罰權力,，賦予環(huán)保機構執(zhí)法手段，環(huán)保機構有權進行立法,、執(zhí)法,、處罰等，并通過強制執(zhí)行手段和監(jiān)控,、技術改進等方式開展工作,。可參考美國模式,，建立區(qū)域環(huán)境管理機制,，對區(qū)域內(nèi)的環(huán)境問題進行全盤整合式管理。同時,，設立舉報平臺,，通過民間組織和民眾力量監(jiān)督環(huán)境執(zhí)法行為。

1,。優(yōu)化產(chǎn)業(yè)結構,，進一步深化工業(yè)污染治理,。堅決淘汰國家確定的落后生產(chǎn)工藝裝備和產(chǎn)品，嚴控“兩高”行業(yè)產(chǎn)能,，大力淘汰鋼鐵,、建材和紡織等一批不符合產(chǎn)業(yè)政策和節(jié)能減排要求的落后產(chǎn)品、技術和工藝設備,。2,。是發(fā)展節(jié)能環(huán)保產(chǎn)業(yè)。發(fā)揮政府主導作用,，協(xié)調(diào)節(jié)能環(huán)保產(chǎn)業(yè)發(fā)展規(guī)劃,，制定節(jié)能環(huán)保產(chǎn)業(yè)技術標準和規(guī)范，加大節(jié)能環(huán)保產(chǎn)業(yè)技術研發(fā)扶持力度,，加快發(fā)展節(jié)能環(huán)保產(chǎn)業(yè),，支持節(jié)能環(huán)保產(chǎn)業(yè)成為新興支柱產(chǎn)業(yè)。3,。政府要發(fā)揮主導地位,，大力發(fā)展的清潔能源，積極發(fā)展風能,、太陽能,、地熱、生物能,、潮汐能等新能源和可再生能源,，提高能源利用效率，鼓勵節(jié)約能源,，積極推進建筑節(jié)能,，加快推進既有建筑節(jié)能改造和綠色建筑發(fā)展，推廣使用太陽能光熱、光電建筑一體化和地源熱泵等技術。

控制污染物排量是最直接的防止措施,，也是最有效的,。

1,、控制重點行業(yè)污染和揚塵治理。強化各類煙粉塵污染物治理，推進未淘汰設備除塵設施升級改造，確保顆粒物排放達到新標準的特別排放限值要求,，加快重點企業(yè)脫硫、脫硝設施建設,。

2,、發(fā)展綠色交通，加強機動車尾氣排放治理大力發(fā)展城市公交系統(tǒng)和城際間軌道交通系統(tǒng)，鼓勵綠色出行,，積極推廣電動公交車和出租車,，大力發(fā)展電能、太陽能等新能源汽車,，鼓勵燃油車輛加裝壓縮天然氣,，促進天然氣等清潔能源作為汽車動力燃料，為汽車安裝凈化裝置,，實現(xiàn)汽車尾氣催化凈化,。

加大典型示范活動的建立，增強示范效應,，是生態(tài)文明理念深入人心，生態(tài)文明意識大大提高,，倡導全社會形成文明,、節(jié)約、綠色環(huán)保的生產(chǎn),、消費和生活方式,。建立政務微博新媒體溝通渠道，健全環(huán)境信訪輿情執(zhí)法聯(lián)動工作機制,，實行政府環(huán)境信息公開制度,，督促企業(yè)主動公開環(huán)境信息。充分發(fā)揮基層黨組織,，工會,、共青團、婦聯(lián),、學校和其他社會團體作用,，通過典型示范、專題活動,、展覽展示,、崗位創(chuàng)建、合理化建議等多種形式,，帶動各行各業(yè)關注,、支持和參與大氣污染防治工作。

此致

敬禮,！

建議人：xxx

20xx年xx月xx日

治理霧霾的建議書 治理霧霾的建議書篇五

大家好：

這個冬天霧霾天氣備受大家的關注,，霧霾危害較大，有好幾個城市已經(jīng)中了它的招,，所以我們應該增強環(huán)境管理的力度,，不再讓霧霾天氣橫行。

霧霾的成因想必有不少人知道,，霧霾嗎,，當然是由霧和霾組成的,，霧的主要成因是大量懸浮在地面空氣中的微小水滴或冰晶組成的氣溶膠系統(tǒng)，是近地面層空氣中水凝結的產(chǎn)物,。霧主要會使能見度降低,，會造成交通隱患，但對人的危害不大,。

霾是由空氣中的灰塵,、硫酸、硝酸等有害物質(zhì)組成,，它會使大氣渾濁,，視野模糊并導致能見度降低，并且會對人體造成較大的傷害,。這樣一來霧和霾兩個本不相干的兄弟聚到了一起,，對大氣造成空前的破壞，有些城市的空氣質(zhì)量已經(jīng)到了中度污染的地步,，更有些城市已經(jīng)達到了重度污染,，非常可怕,。

霧霾的危害相當大,，它會對公路、鐵路,、航空,、供電系統(tǒng)、農(nóng)作物生長造成影響,。還易導致傳染病擴散和多種疾病發(fā)生,。危害人的健康。并且會導致空氣中污染物不易擴散,，增強有害物質(zhì)的`毒性,，嚴重的，還可能會導致毒霧發(fā)生,。并且會對人造成巨大傷害,，特別是對呼吸系統(tǒng)影響很大。有報道稱,，這個冬天呼吸系統(tǒng)發(fā)病的人比上個冬天增加了%30——%40,。這是一個多么驚人的數(shù)字，值得我們深思,。所以防治霧霾天氣刻不容緩,。

我們的防范措施應該到位，在霧霾天氣時，我們應該停止晨練和戶外運動,。只是這樣還不夠,，我認為造成這種惡劣天氣的主要原因是汽車尾氣的排放和工業(yè)生產(chǎn)廢氣的排放，所以國家應該盡快下達政策來管理和控制有害氣體的排放,，多植樹種草,，凈化我們的環(huán)境。我想,，如果大家都動員起來,，霧霾天氣就應該灰溜溜的逃跑了吧。

總之,，我希望大家可以行動起來,，多種草種花，多保護環(huán)境,，為我們的子孫后代營造一個綠色,，天然的環(huán)境。

謝謝

治理霧霾的建議書 治理霧霾的建議書篇六

今年以來,，我國中東部地區(qū)持續(xù)霧霾天氣，仿佛一夜之間“霧霾”成了網(wǎng)絡上最熱門的詞,。越來越多的人對霧霾產(chǎn)生出了一種緊張甚至恐懼的的心理,。四川盆地為全國四大霧霾天氣高發(fā)地區(qū)之一，自貢也面臨著霧霾天氣的威脅,。隨著生態(tài)自貢建設的深入開展,，我們有必要對霧霾天氣給予足夠的重視。

一,、霧霾的危害及其成因

霧霾,，顧名思義是霧和霾。霧主要以水汽為主,，霾主要以細的干塵粒為主,，在一定的濕度條件下，霧和霾可以相互轉(zhuǎn)化,。不少地區(qū)把陰霾天氣現(xiàn)象并入霧一起作為災害性天氣預警預報,，稱為“霧霾天氣”。其主要成分是二氧化硫,、氮氧化物和可吸入顆粒物,。加重霧霾天氣污染的罪魁禍首就是pm10和pm2.50也就是直徑小于10微米和2.5微米的可吸入污染物顆粒。這種顆粒本身既是一種污染物,，又是重金屬,、多環(huán)芳烴等有毒物質(zhì)的載體。

霧霾天氣的危害主要表現(xiàn)為：一是影響身體健康。霾的組成成分包括數(shù)百種大氣化學顆粒物質(zhì),，它能直接進入并粘附在人體呼吸道和肺葉中,，引起鼻炎、支氣管炎,，誘發(fā)肺癌,。還可導致近地層紫外線的減弱，易使空氣中的傳染性病菌的活性增強,，傳染病增多,。二是影響心理健康。陰沉的霾天氣容易讓人產(chǎn)生悲觀情緒,，使人精神郁悶,。三是影響交通安全。出現(xiàn)霾天氣時,，視野能見度低,，容易引起交通阻塞，發(fā)生交通事故,。近來網(wǎng)上報道嚴重的霧霾天氣導致華東地區(qū)人均壽命減少5.5歲,。

霧霾天氣產(chǎn)生的原因：通常歸納為：1.大氣氣壓低，由于空氣的不流動,，使空氣中的微小顆粒聚集,，漂浮在空氣中。2.地面灰塵大,，空氣濕度低,，地面的人和車流使灰塵攪動起來。3.汽車尾氣是主要的污染物排放,，排放的汽車尾氣加重了大氣污染,。4.工廠制造出的二次污染。5.冬季取暖排放的c02等污染物,。

二,、霧霾天氣對我市造成的影響

今年1月8日以來，四川盆地出現(xiàn)了多次明顯的霧霾天氣過程,，環(huán)境空氣污染加重,。我市城市環(huán)境空氣質(zhì)量相繼出現(xiàn)超標。從近期pm2.5監(jiān)測數(shù)據(jù)看,，南湖空,，氣自動站日均值在10-243微克/立方米范圍內(nèi)波動，達標率為46.5%;檀木林空氣自動站日均值在21-236微克/立方米范圍內(nèi)波動,，達標率為25.1%,，(標準值為75微克/立方米),，匯東新區(qū)相對于老城區(qū)，規(guī)劃布局相對合理,，人口居住密度相對較低,，城市道路狀況明顯優(yōu)于老城區(qū)，所以匯東片區(qū)pm2.5達標率明顯高于老城區(qū),，但仍屬輕微污染,，空氣質(zhì)量屬良好到輕度污染之間。

造成我市pm2.5達標率較低的主要原因是以燃煤為主的工業(yè)企業(yè),、汽車尾氣,、建筑施工和道路揚塵，特別是鴻化,、久大舒坪鹽業(yè)公司等主要燃煤企業(yè),，分布在城區(qū)周邊，加上我市日益增加的機動車,，排放的尾氣對我市霧霾天氣影響逐漸加重,，況且自貢地處四川盆地，是全國四大霧霾天氣高發(fā)地區(qū)之一,，大氣流通不容樂觀,，加上近年來汽車數(shù)量急劇上升，嚴防霧霾天氣的任務任重而道遠,。減少或消除霧霾天氣,，從根本上說，就是要大幅削減主要污染物排放,。

三、加強大氣污染防治嚴防霧霾天氣的建議

(一)加大pm2.5監(jiān)控力度,。一是加大對環(huán)保工作的投入,，逐步完善我市pm2.5監(jiān)測儀器設備的配置，其監(jiān)測儀器數(shù)量及監(jiān)測人員技術應達到國家和省的要求,，提高檢測水平,。二是科學合理的布局我市pm2.5的監(jiān)測點，如在工業(yè)集中區(qū)和城市居民居住點都布局,。三是充分運用好監(jiān)測結果,，及時公布我市pm2.5數(shù)據(jù)，讓領導知情,，讓群眾知曉,，有關部門要根據(jù)監(jiān)測數(shù)據(jù)進行綜合執(zhí)法和綜合治理，年終作為相關部門的考核條件,。

(二)加快能源結構調(diào)整,。一是加快清潔能源發(fā)展,。大力發(fā)展水電、天然氣,、沼氣.,、太陽能等新能源，盡量減少燃煤的使用,。二是下大力氣搞好煤炭的高效清潔利用,，盡最大可能減少煤煙排放。三是狠抓企業(yè)技改,，強化廢棄排放的除塵,、脫硫、脫硝的處理,。

(三)建設綠色城市,，以綠治霾。一是認真做好城市綠化規(guī)劃的編制工作,。要立足長遠,，堅持高起點、高標準制定城市綠化的長遠和近期規(guī)劃,。建議規(guī)劃中市區(qū)各主要區(qū)域應有與本區(qū)域人口數(shù)量相適應的區(qū)域園林,，包括小公園、廣場綠地,、街心花園等,。二著力提升城市綠化總體水平。首先要加強道路綠化,。要做到樹,、燈、樓,、路通盤考慮,，注重綠化與周圍建筑及其它元素的和諧統(tǒng)一。其次要加強住宅小區(qū)綠化建設,。小區(qū)周邊主要種植高大喬木和綠籬,，使小區(qū)與周圍交通要道隔離。宅間綠地要因地制宜,，見縫插綠,，采用花園型、草坪型,、棚架型,、庭院型等方式，形成豐富多彩的綠地空間,。三是加強城市公共綠地建設,。要結合城鄉(xiāng)環(huán)境綜合治理,，綜合利用城區(qū)水系，加快市區(qū)公共綠地建設,。要規(guī)劃建設一批規(guī)模適宜的公共綠地和頗具自貢文化底蘊,、特色鮮明的主題街心花園。四是重視商業(yè)區(qū)和單位庭院綠化,。深入開展“花園式單位”創(chuàng)建,、綠地認建認養(yǎng)、單位庭院綠化達標等綠化美化活動,。五是加強城市立體綠化,。積極推廣城市垂直綠化、屋頂綠化,、陽臺和室內(nèi)擺花養(yǎng)草,，提高城市的俯視綠化效果和空間綠化效益，構建立體型,、復合型的綠色空間,。為消除霧霾天氣提供強有力的支撐。

(四)加強環(huán)境污染監(jiān)管工作,。一是更加嚴格環(huán)保準入制度,，高排放、高耗能企業(yè)嚴禁進入我市,。二是狠抓環(huán)保大案,、要案、典型案例,。刺激和觸動違規(guī)超標排放廢水,、廢氣和廢渣企業(yè)的“神經(jīng)”，促使其加快環(huán)保治理設施的建設,，努力實現(xiàn)達標排放,。三是嚴格控制建筑施工場所揚塵。如,，施工現(xiàn)場必須全封閉設置圍擋墻，嚴禁敞開式作業(yè);施工現(xiàn)場道路,、作業(yè)區(qū),、生活區(qū)必須進行地面硬化;市區(qū)施工工地全部使用預拌混凝土和預拌砂漿，杜絕現(xiàn)場攪拌混凝土和砂漿等,。四是控制道路揚塵污染,。推行城市道路機械化清掃;增加城市道路沖洗保潔頻次，切實降低道路積塵負荷;減少道路開挖面積,，縮短裸露時間;加強道路兩側綠化,，減少裸露地面;所有城市渣土運輸車輛實施密閉運輸?shù)取?/p>

(五)多措并舉,，形成合力。一是加強對公眾的教育,。一方面是要讓公眾對霧霾天氣及其危害有清醒的認識,，努力提高群眾自覺保護環(huán)境的意識，消除對霧霾天氣的恐懼心理,。另一方面是要告訴群眾霧霾天氣的應對方法,，比如外出帶口罩、少開窗,，保持飲食清淡多喝水,，適當補充維生素d等，防患于未然,。二是完善城市規(guī)劃,。在規(guī)劃中充分考慮城市風向和空氣流通的問題，在城市的入風方向和出風方向嚴禁修建高大建筑物,，保證城市通風良好,。盡可能多規(guī)劃一些綠地和城內(nèi)森林。三是加強車輛和成品油管理,。一方面要嚴格控制公車數(shù)量,，減少車輛的使用率。其次是加強城市公交系統(tǒng)的建設,，增強其運載能力,，結合我市實際，可以考慮開通城市輕軌,。同時引導私家車主盡量少開車出行,。再次是要加強對成品油質(zhì)量的監(jiān)管，杜絕劣質(zhì)汽柴油流進汽車油箱,。

總之,，霧霾天氣應當以預防為主，我們應積極行動起來,，遠離霧霾威脅,。

治理霧霾的建議書 治理霧霾的建議書篇七

廣大市民們：

大家都知道把，如今的中國已被霧霾傷的千瘡百孔,。所以我這里要說一下霧霾的害處吧,。霧霾的組成成分非常復雜，包括數(shù)百種大氣顆粒物,。其中危害人類健康的主要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子,，它能直接進入并粘附在人體上下呼吸道和肺葉中，引起鼻炎,、支氣管炎等病癥,，長期處于這種環(huán)境還會誘發(fā)肺癌,。

所以我們要阻止霧霾的蔓延?？墒窃撛趺醋瞿?

一;霧霾來源于像卡車,，各個單位的班車等行駛時排放出的氣體。

二;也希望各位廠長,，不要因為一時的貪婪而蒙蔽了雙眼,，導致工廠進行二次污染。

三;還有大家不要因為冬季一時的寒冷而開空調(diào)等各種取暖器,。因為這樣會是它們排放出cu2等污染物,。

四;實際上，家庭裝修中也會產(chǎn)生粉塵“霧霾”,，在房間里四處彌漫,。對工人和用戶都有危害。所以希望大家不要過于裝修,。

上面教署了讓我們?nèi)绾巫柚轨F霾,。下即將要講的是如何防御霧霾。

一;如果遇到霧霾,，盡量不要出門宅家里,。就算出門也要帶上口罩，以防萬一,。

二;騎電動車和騎摩托車的市民最好戴上口罩,，因為也能一定程度上阻隔污染物吸入。

三最好不要去公共場所,，并且要多多保持室內(nèi)空氣流暢,。

四;飲食注意要清淡，少吃蔥,、蒜,、辣椒等刺激性食物，多吃檸檬,、橙子,、白菜、土豆,、牛奶,、雞蛋、菠菜等增加維生素和蛋白質(zhì),。

最后提醒大家珍愛生命，遠離霧霾,。