人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足,，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

春分節(jié)氣的民俗活動篇一

1,、春分本來應是陰陽平衡的時期,，但陽虛之體，陽弱不能與陰平衡,，于是陽虛的本質更易顯露出來,，所以常發(fā)生五更瀉又叫雞鳴瀉，特點是餐泄,，就是完谷不化的腹泄,。

2、舌苔白,，脈沉而弱，怕冷,，腰以下發(fā)涼者可吃附子理中丸或金匱腎氣丸,，以溫中扶陽。平時可常用干姜燉湯或吃干姜燉雞湯,。

二,、腹痛腹瀉

1,、因春天風大，中醫(yī)認為風木克脾土,，平素脾虛舌苔白好拉肚子的,，更易出現腹痛腹瀉，其特點是腹痛明顯,。

2,、養(yǎng)生的辦法是大風天，少到戶外受風,，可在醫(yī)生指導下服用理中丸,。

3、春分前后,，要防止受涼,。

4、做菜多用干姜,，因為干姜能溫中,。

三、感冒,、流涕

春分時期風多,、風大，易感冒流涕,，養(yǎng)生要多到戶外鍛煉身體,，增強免疫力。

春分節(jié)氣的民俗活動篇二

一,、春小麥,、春玉米

農事關鍵 ：播種、防降溫

春小麥正處于播種出苗階段(通常在3月下旬～4月上旬播種),，春玉米也將陸續(xù)播種,，所以，種植春播作物的各地區(qū)要密切關注天氣情況,，選擇晴好天氣進行播種,。同時，春季氣候變化無常,，謹防大風和強降溫天氣對春播小麥或玉米生長造成危害,。

二、春大豆

農事關鍵 ：大豆播種

3月份是春大豆最佳播種期,。當日平均氣溫達到10攝氏度以上時,，就可以開始播種春大豆了，要注意這個溫度節(jié)點。過早播種發(fā)芽慢,，易感染病害,，出苗不齊;過遲播種則生育期縮短，產量降低,。

三,、大棚蔬菜

農事關鍵 ：防病蟲、防生理性病害,、大棚防風

3月份以來,，大多數地區(qū)溫度都在逐步上升，溫度上升,，溫室大棚里的環(huán)境條件也發(fā)生了變化,，很容易導致很多生理性問題以及病蟲害問題的出現。

如：

1.晝夜溫差小,，棚內夜間氣溫下降幅度小,，容易出現“棵旺而不坐果”。

2.氣溫快速回升,，但地溫回升速度較慢,，然后地上部莖葉快速生長，地下部根系生長緩慢,，生長不平衡,。容易出現營養(yǎng)不良、坐不住果,、缺素癥狀的出現,。

3.溫度升高，病蟲害問題突出,，葉霉病,、疫病、粉虱,、蚜蟲,、薊馬、斑潛蠅,、菜蛾等病蟲害問題高發(fā),。

所以，對于不同的問題,，大家要及時采取合理的預防或防治措施：

(1)選擇晴好天氣,，提早使用保護性殺菌劑，如百菌清,、甲基托布津等,，配合甲殼素,、海藻酸類葉面肥，補充葉片營養(yǎng),，提高抗病性，防止病菌侵染,。

(2)對于春季常發(fā)的根部病害,，可通過灌根的方式來防治，為減少藥劑灌根對根系的刺激性,，可在灌根時配合小小根等生根劑,，生根防病。

(3)對于害蟲的防治,，采取物理防治與化學防治結合的方式,，如用黃色誘蟲板誘殺蚜蟲、白粉虱和斑潛蠅等害蟲,，用藍色誘蟲板誘殺薊馬,，用性誘劑或頻振式殺蟲燈誘殺夜蛾、菜蛾等害蟲,。

另外,，需要重點注意：

陰雨天氣轉晴后，不要著急用藥,，此時植株葉片較正常天氣時薄,、黃、而且嫩,、纖維組織柔弱,，立即用藥很容易產生藥害，建議通風見光后1-2天再用藥,。

四,、露地蔬菜

農事關鍵 ：播種、育苗,、定植,、及時澆水、防治地下害蟲,、預防倒春寒

本月播種蔬菜：南瓜,、菜瓜、早毛豆,、菜豆,、豇豆等春播蔬菜，可分別在3月份內播種育苗,。

3月底要結束菠菜的播種,。薺菜,、香菜可繼續(xù)播種。分株繁殖的韭菜,，下旬可開始定植,。

春季少雨，早春定植于露地的蔬菜要及時澆水,，保證作物生長所需要的水分,。

另外，春分節(jié)氣過后,，隨著地溫回升,，很多地下害蟲開始逐漸加重危害，如螻蛄,、金龜子,、地老虎,、金針蟲等地下害蟲,，要加強防治工作,。

五,、果樹管理

農事關鍵 ：防蚧殼蟲,、施萌芽肥或微量元素肥,、防倒春寒

近段時間,，主要是各種害蟲出蟄為害的高峰期：3-4月,，這波害蟲馬上進入關鍵防治時期,，果園的管理重點也是在防蟲,、施肥上。

另外,，這段時間大部分果樹正處于萌芽,、開花階段，這個階段如果出現大幅度降溫天氣,，會對果樹后期的產量產生嚴重的影響,，所以，一要做好萌芽肥,、花前肥等施肥工作,，提高作物抗逆能力，預防倒春寒的發(fā)生,。

總的來說,，春分時節(jié)很多地區(qū)都會迎來天氣變化，大家一定要記得隨時關注,，并且做好預防措施,。

春分節(jié)氣的民俗活動篇三

1、吃春菜

昔日四邑有個不成節(jié)的習俗,，叫做“春分吃春菜”,?！按翰恕笔且环N野莧菜，鄉(xiāng)人稱之為“春碧蒿”,。逢春分那天,，全村人都去采摘春菜。在田野中搜尋時,，多見是嫩綠的,，細細棵，約有巴掌那樣長短,。采回的春菜一般家里與魚片“滾湯”，名曰“春湯”,。有順口溜道：“春湯灌臟,，洗滌肝腸。闔家老少,，平安健康,。”,，慢慢地這也成了一個習俗,。一年自春，人們祈求的還是家宅安寧,，身壯力健,。

2、蘿卜

揚州人還有春分吃蘿卜或蘿卜絲餡的包子,、春卷的風俗,。這時吃蘿卜不但能上下通氣，還能起到去疾病,、解春困的功效,。春季養(yǎng)生保健的各種蔬菜中，效果最好的當屬蘿卜,。白蘿卜具有清熱生津,、理氣、消食化痰的作用,，生吃偏于清熱生津,，煮熟偏于行氣消食，春季食用,，可用來防治痰多咳嗽,、咽痛、傷食腹脹,、便秘等病狀?，F代醫(yī)學認為,，蘿卜有很好的利尿效果，所含的纖維素也可促進排便,，利于減肥,。如果想利用蘿卜來排毒，可以選擇生食,，打成汁或涼拌,、腌漬均可。

3,、驢打滾

按照老北京的習俗,，春分得吃驢打滾，以求避邪祈福,。驢打滾來歷不凡,，光看它的加工材料包括大黃米面、黃豆面,、紅豆沙,、白糖、香油,、桂花,、青紅絲和瓜仁，足以符合營養(yǎng)膳食指南上的食材多樣化這一條,。它的制作分為制坯,、和餡、成型三道工序,。做好的“驢打滾”外層粘滿豆面,，呈金黃色，豆香餡甜,，入口綿軟,，別具風味，是老少皆宜的美食,。

驢打滾又叫豆面糕,，豆面糕毫無疑問，以黃豆面為主要原料,。再加上豆餡等典型的蛋白質互補食物,。不過在這里小編也提醒大家，驢打滾雖然美味,，營養(yǎng)價值也不錯,，但是不要食用過量，畢竟里面含糖量不少,，吃太多會能量超標,，還容易血糖升高,。另外軟糯的成分，攝入太多不容易消化,。因此,，驢打滾作為一種傳統(tǒng)美食，在過節(jié)時,，可以淺嘗輒止,，回味無限。

4,、太陽糕

“太陽糕,，步步高”。依照舊時老北京習俗,，春分這天要祭拜太陽神,，“請”吃太陽糕。太陽糕既是春分祭日的貢品,，也是節(jié)令食品，寓意“太陽高”,。不但“太陽糕”的寓意美好,，而且糯米和內餡的設置也符合春季“宜省酸增甘”的養(yǎng)生理念。

“太陽糕”以糯米制皮,，內包棗泥餡,，餡中還加入了白瓜仁及秘制桂花，寓祈新年五谷豐登,。春分節(jié)氣氣候溫和,，陽光明媚，應適當進食糯米,、紅棗等來調節(jié)身體機能的平衡,，適應節(jié)氣變化。

5,、春餅

春餅內含有大量營養(yǎng)成分,，烙熱的春餅能使營養(yǎng)素損失較少，充分補充人體所需的能量和營養(yǎng)物質,。春餅包卷配菜一起食用,，如土豆，韭菜,，豆芽等,，不但可以增加口感，也可起到相互輔助作用,，提供人體所需膳食纖維,，起到益氣,，和胃調中的功效。