總結(jié)是對過去一定時期的工作,、學習或思想情況進行回顧,、分析，并做出客觀評價的書面材料,，它可使零星的,、膚淺的、表面的感性認知上升到全面的、系統(tǒng)的,、本質(zhì)的理性認識上來,，讓我們一起認真地寫一份總結(jié)吧,。優(yōu)秀的總結(jié)都具備一些什么特點呢,？又該怎么寫呢,？下面是小編整理的個人今后的總結(jié)范文，歡迎閱讀分享,，希望對大家有所幫助。

公司戶外拓展訓(xùn)練總結(jié) 公司戶外拓展活動篇一

培訓(xùn)的時間距現(xiàn)在已經(jīng)兩個月了,，但我記憶猶新,。是的，我非常認同老師的這句話,，這次培訓(xùn)讓我收獲太多。特別是自己都快四十歲的人,，過去有很多迷茫，對人生,、事業(yè)、親情,、家庭、朋友都比較膚淺,，有些方面還認識模糊。

通過這次培訓(xùn),，我認識了自己，明確了自我,，也總結(jié)了過去的很多不足的地方，對我今后的人生道路指明了方向和目標,，我一定要好好的珍惜自己，珍惜這次學習到的知識,，運用到我的工作和生活中去,，讓我今后的人生更加有價值。

來到**煤業(yè)這個團隊已經(jīng)快四年了,。四年的艱辛、坎坷和不平凡的工作讓我感覺到認識了黃總,，認識了唐總，和這個團隊一起奮斗,、創(chuàng)造是我這輩子的福分。是公司,、是團隊成就了我的今天!這也是我一直跟隨并繼續(xù)跟隨團隊走下去的重要原因之一吧。

黃總是個令我尊重敬佩的團隊領(lǐng)頭人,，他就是我的良師和益友。他年齡比我小,，但他愛學習，生活樸實無不良嗜好,，對人和藹友善，對工作的敬業(yè)精神和對事業(yè)的狂熱追求是我學習的榜樣,，他和其他的煤業(yè)老總有很多不同的地方,，特別是怎樣讓公司、團隊走的更遠,、飛得更高他想出了與眾不同的辦法。

投資上百萬,、循序漸進的給團隊高中層提供學習、訓(xùn)練的機會,，讓團隊素質(zhì)整體提高，讓團隊成員跟上企業(yè)發(fā)展的步伐。我非常感謝黃總給予的學習機會,，一次又一次的參加培訓(xùn)和學習，讓我知識得到更新,，生活更加充實，對未來充滿信心,。

通過幾次培訓(xùn)，我有個小小總結(jié),，那就是做人要與人為善，公平正直,，做事要忠厚誠實，有責任意識,。特別是作為企業(yè)的高中層管理人員，更應(yīng)該體現(xiàn)這方面的素質(zhì),。還有就是只有團隊的力量才能成就一番事業(yè)。在思八達智慧場楊*老師說過：當今的企業(yè)發(fā)展要成功并長遠的發(fā)展,，就一定要通過學習來提高團隊的整體素質(zhì)，體現(xiàn)團隊精神,，通過學習收到團隊“學相同、思相近、言相和,、行相扶、國一致”的效果,。

高**博士的講演中，舉例巴西和阿根廷的足球比賽,，阿根廷在1分鐘內(nèi)，10個隊員都接觸球,，通過32次的傳遞，打進了決定勝負的進球,。說明一個問題，那就是團隊的力量,、互相信任、協(xié)作的精神產(chǎn)生的結(jié)果,。心洲成功素質(zhì)訓(xùn)練營的培訓(xùn)，斯巴達克方陣告訴我,，“團隊興亡，我的責任”,。用這樣的心態(tài)去做我們應(yīng)該做的事，面對一個共同的愿景和目標,，我們定會實現(xiàn)自己想要的夢想。

還有,，這次學習中我收獲了對人生的態(tài)度、做人的標準,、感恩的心態(tài)。真的,，感謝**,，這次學習是一個人生的洗禮,，洗掉心中的污垢,、塵土,。也悟出了許多過去不知所為的道理。他們用最簡單的而又最直接的小小游戲告訴了我：其實人的一生,，就像來自宇宙、大自然的一顆塵土,，匆匆的來，又匆匆的去,。

但我們在這短短的來去時間空間段應(yīng)該留下什么呢?我認為就是認識自己,、活出精彩,、就是做平凡而有意義的事，就是體現(xiàn)自己價值,，不枉渡此生,。

第一個游戲就讓我感到煎熬?！度松倪x擇》：列出生命中最重要的10項需求,，先由舍去5項再舍去3項到只留下1項的過程,。讓我懂得：生命是一種選擇的智慧,，生命更是一種舍棄的藝術(shù),。舍和得是件公平的事情。還有就是《生命之旅(侶)》：和自己的合作伙伴一個扮演盲人,，一個扮演啞巴，在坎坷不平,、充滿荊棘的樹林,、山坡、溝澗中相互依偎,、攙扶行走。到達目的地又進行角色互換,。

短短的一個多小時時間，就像我們的人生道路的展現(xiàn),。這個游戲告訴我，我們在生活和工作中,，要相信自己的伙伴、同事,，平時要多溝通，達到優(yōu)勢互補,，對人有愛心、責任心和常懷一顆感恩的心,。只要我們有共同的目標和有戰(zhàn)勝困難的堅定信念，我們就會成功,。

還有讓我留下深刻的記憶的是《愛、微笑,、感恩的心》,，我深信：愛是無堅不摧的力量,，給別人多少愛,，你就會收到同樣的回報;微笑是改變?nèi)穗H關(guān)系最快的表達方式,良好的人際關(guān)系決定人的生存狀態(tài)，也是人走向成功的法寶,。所以,，今后我要用微笑來面對我的工作和生活，用陽光的心態(tài)來對待我同事和朋友,，讓我每天都生活在快樂之中。感恩的心,，感謝命運。,。。。我忍不住的留下了眼淚,，回憶過去，我感到愧疚和懺悔,，我對不起父母，對不起妻兒,，對不起老總。

父母養(yǎng)育了我,，給和身軀和靈魂，我沒盡到孝心,，妻兒給了我天倫之樂,，我沒給予太多關(guān)愛，老總給我工作的平臺,，我認為那是自己的功勞。,。。,。感恩乃動物本能，如果人類喪失了這種本能,，愧對萬物之靈。真心才能擁有,，感恩才能天長地久,。我要改變自己,，用感恩的心態(tài)來迎接我新的生活，用行動證明我的諾言,，我要感謝我的父母，含辛茹苦把我撫育成人,，我要抽出時間，來盡我的孝心,。

我要感謝我的妻兒，給我溫馨的生活,，奮斗的動力，堅強的后盾,，懂得肩上的責任。我要感謝我的老總,，給我工作的平臺，發(fā)展的空間,，讓我人生更加具有價值的體現(xiàn),。

今后的工作和生活中，我要常開我的智慧之門,，常關(guān)情緒之門，做好我的本職工作,，用做天地間最有價值的事的寓意抓好安全、生產(chǎn),、技術(shù)工作。無愧于公司,、團隊賦予我的權(quán)利和責任,。

“用一生的時間,，干兩輩子的事情,，活出三世的精彩”這是我們老總總結(jié)出的!

“做善良的人，走成功的路,，創(chuàng)燦爛人生”這是心洲文化傳媒對成功人的詮釋!

我就把他們的經(jīng)典語句當做我的座右銘吧。

公司戶外拓展訓(xùn)練總結(jié) 公司戶外拓展活動篇二

我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟,，在體悟中受益，在受益后帶入工作中,。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷,，她給了我一筆寶貴的精神財富!蘊涵了許多富有教育意義的工作理...

**月11-13日,，**公司與計財部共同組織部分員工進行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美,，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚,，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵,，充分地體會來自團隊的力量!

這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練,，當我們驅(qū)車到達“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營的時候才知道,，拓展訓(xùn)練是一項挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動,，是以磨礪團隊、提升行動意愿,、振奮士氣、嚴肅態(tài)度,、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動。采取準軍事化的訓(xùn)練模式,，嚴格謹慎，強調(diào)紀律,。

旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛在能力,，創(chuàng)造性地開發(fā)團隊戰(zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練,，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì),、心理素質(zhì)和團隊精神。

雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時間,，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位,，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個方面：

訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”,、“攀巖”,、“智力電網(wǎng)”、“八仙過?！薄ⅰ皳屝履铩?、“五人同行”、“勝利墻”,、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項目,，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力,。

大家沒有任何的隔閡和個人主義,，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣,，4米2筆直的木板墻，近三個人高,，沒有任何工具，當時我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是,，在全體隊員的密切配合下，肩并著肩,、手握著手，下面的撐起,，上面的拉住，眾志成城,，所有隊員都成功翻越。

只用我們的身體,，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個項目給我最大啟發(fā)是：沒有完美的個體，只有完美的集體,，只要大家團結(jié)一致,、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“勝利墻”一樣,，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強大競爭力的優(yōu)秀團隊,。

“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前,，網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大,。

對個人來說看似不可能的事，在團隊面前就能轉(zhuǎn)化為可能,。當看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時候,，讓我意識到個體和集體的差別，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要,。

在困難面前一個人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大,。面對困難我們必須冷靜、理智地分析,，全面,、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃,，同時注意人力資源優(yōu)劣互補,，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個人特長,，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù),。

在訓(xùn)練中有一個很好安排就是，在項目完成的時候每個人做出的總結(jié)與感想,，鼓勵大家積極發(fā)言，認識到自己的優(yōu)勢與不足之處,。同時為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新,，我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新,，才能挖掘出自己最大的潛力,。

平時,，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙,，交流和溝通的機會太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個很好的機會,。在這三天里，大家共同攻破一個又一個的困難,，增強了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合,、互相支持的團隊精神和整體意識。

我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟，在體悟中受益,，在受益后帶入工作中,。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷,，她給了我一筆寶貴的精神財富!蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!

公司戶外拓展訓(xùn)練總結(jié) 公司戶外拓展活動篇三

20xx年6月30日,，我們參加了公司組織的拓展訓(xùn)練活動,，在訓(xùn)練過程中，笑翻天樂園的教練教會我們在任何時候都不忽視鼓勵和信任的作用,，從而激發(fā)出每一個成員強烈的集體榮譽感，從氣勢上為成員鼓足勇氣,，并保證合作的順利進行。

在這次訓(xùn)練中,，以簡單的游戲，闡述抽象的道理,，讓我找回了工作中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、果斷,、激情、勇敢,、合作。此次拓展訓(xùn)練將直接引深到我們實際工作中,做好自己份內(nèi)的每一件事就是對自己對公司最大的回報!下面就這次拓展訓(xùn)練的體會簡單的介紹一下：

在“孤島求生”這個不太起眼的項目中,，我卻有著極其深刻的體會,。這個項目我們隊做得是比較成功的,，配合默契，動作迅速,。但令我感觸最深的還是教練的一席話。

教練分析了我們成功的原因,，大家都沒有以個人為中心，考慮的都是整體,，因此能夠及時發(fā)現(xiàn)問題，以最快速度找到解決的辦法,，并得到了大家的認同,，才能使工作能夠有條不紊地開展下去。

但同時也有不足之處,，最高指揮者縱觀全局，心里很明白卻表達不清,，與他人溝通不夠;中間層雖有好的想法，卻苦于自己所在的位置(啞人島),，因而難于得到其他人的理解;最底層只顧發(fā)表自己的見解，議論過多,，沒有注意聽從指揮,。

由此引申到我們的工作中,，身處不同的職位,，有著不同的角色，從個人的角度出發(fā),，總會有這樣那樣的矛盾,。要想使大家凝聚為一個整體,，必須各守其職,，各盡其責，及時溝通,，排解矛盾，使大家有著統(tǒng)一的認識,，共同朝著一個目標而努力,，這樣才會取得成功,。真有聽君一席話,，勝讀十年書之感。

通過“穿越電網(wǎng)”“沖出亞馬遜”“畢業(yè)墻”協(xié)作項目比賽結(jié)束后給我的感悟是：

其一,，集體的協(xié)作精神非常重要，一個人的力量是有限的,，個人要服從集體利益，只有大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān),。

其二，任何一個團隊,，都不能忽視領(lǐng)導(dǎo)的作用。不管這個領(lǐng)導(dǎo)是否聰明,、是否有能力，大家都應(yīng)該圍繞著這個領(lǐng)導(dǎo)核心,，一起出謀劃策共同開展工作,。

其三,，在做任何事情之前,，要有個詳細的策劃,，再加上領(lǐng)導(dǎo)最后的系統(tǒng)決策，才會避免做些無用功,。其四，團隊中成員的相互交流和溝通是非常重要的,。

與實際工作相聯(lián)系，我最大的感受就是：其實每個人都是很堅強的,，所以每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來;有時候可能連自己都不清楚能不能完成的一項艱巨任務(wù)，能不能超越的一個困難,，實際上只要有信心、有勇氣去面對,，就沒有過不去的坎。

同時我還認識到：自己在困難面前,，腦瓜轉(zhuǎn)得還不夠快,自己的心里素質(zhì)還不是很好。通過這次拓展訓(xùn)練讓我的心胸變的更加寬闊,。讓我時刻提醒自己：相信自己，勇于把握機會,，時時保持積極進取的人生態(tài)度和團隊合作精神!

拓展訓(xùn)練雖然是結(jié)束了,，但我相信參與其中的每一個人，都會從拓展培訓(xùn)中得到了或多或少的啟發(fā)，我們是否能真正把拓展中的精神運用到日后實際工作中去,，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活中遇到的困難當中，還需要一個更長的磨練時間,。我們要用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天,，面對公司的每一項工作任務(wù)，我們將攻無不克!

公司戶外拓展訓(xùn)練總結(jié) 公司戶外拓展活動篇四

20xx年6月30日,，我們參加了公司組織的拓展訓(xùn)練活動,，在訓(xùn)練過程中，笑翻天樂園的教練教會我們在任何時候都不忽視鼓勵和信任的作用,，從而激發(fā)出每一個成員強烈的集體榮譽感,，從氣勢上為成員鼓足勇氣，并保證合作的順利進行,。

在這次訓(xùn)練中,，以簡單的游戲,，闡述抽象的道理，讓我找回了工作中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志,、果斷、激情,、勇敢、合作,。此次拓展訓(xùn)練將直接引深到我們實際工作中,做好自己份內(nèi)的每一件事就是對自己對公司最大的回報!下面就這次拓展訓(xùn)練的體會簡單的介紹一下：

在“孤島求生”這個不太起眼的項目中，我卻有著極其深刻的體會,。這個項目我們隊做得是比較成功的,，配合默契，動作迅速,。但令我感觸最深的還是教練的一席話,。

教練分析了我們成功的原因,，大家都沒有以個人為中心，考慮的都是整體,，因此能夠及時發(fā)現(xiàn)問題，以最快速度找到解決的辦法,，并得到了大家的認同，才能使工作能夠有條不紊地開展下去,。

但同時也有不足之處，最高指揮者縱觀全局,，心里很明白卻表達不清,，與他人溝通不夠;中間層雖有好的想法，卻苦于自己所在的位置(啞人島),，因而難于得到其他人的理解;最底層只顧發(fā)表自己的見解，議論過多,，沒有注意聽從指揮。

由此引申到我們的工作中,，身處不同的職位，有著不同的角色,，從個人的角度出發(fā)，總會有這樣那樣的矛盾,。要想使大家凝聚為一個整體，必須各守其職,，各盡其責，及時溝通,，排解矛盾，使大家有著統(tǒng)一的認識,，共同朝著一個目標而努力，這樣才會取得成功,。真有聽君一席話，勝讀十年書之感,。

通過“穿越電網(wǎng)”“沖出亞馬遜”“畢業(yè)墻”協(xié)作項目比賽結(jié)束后給我的感悟是：

其一，集體的協(xié)作精神非常重要,，一個人的力量是有限的，個人要服從集體利益,，只有大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)。

其二,，任何一個團隊，都不能忽視領(lǐng)導(dǎo)的作用,。不管這個領(lǐng)導(dǎo)是否聰明、是否有能力,，大家都應(yīng)該圍繞著這個領(lǐng)導(dǎo)核心,，一起出謀劃策共同開展工作。

其三,，在做任何事情之前，要有個詳細的策劃,，再加上領(lǐng)導(dǎo)最后的系統(tǒng)決策，才會避免做些無用功,。其四，團隊中成員的相互交流和溝通是非常重要的。

與實際工作相聯(lián)系,，我最大的感受就是：其實每個人都是很堅強的，所以每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來;有時候可能連自己都不清楚能不能完成的一項艱巨任務(wù),，能不能超越的一個困難，實際上只要有信心,、有勇氣去面對，就沒有過不去的坎,。

同時我還認識到：自己在困難面前,，腦瓜轉(zhuǎn)得還不夠快,自己的心里素質(zhì)還不是很好。通過這次拓展訓(xùn)練讓我的心胸變的更加寬闊,。讓我時刻提醒自己：相信自己，勇于把握機會,，時時保持積極進取的人生態(tài)度和團隊合作精神!

拓展訓(xùn)練雖然是結(jié)束了，但我相信參與其中的每一個人,，都會從拓展培訓(xùn)中得到了或多或少的啟發(fā)，我們是否能真正把拓展中的精神運用到日后實際工作中去,，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活中遇到的困難當中，還需要一個更長的磨練時間,。我們要用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天,，面對公司的每一項工作任務(wù)，我們將攻無不克!