做任何工作都應(yīng)改有個計劃,，以明確目的，避免盲目性，使工作循序漸進(jìn)，有條不紊。那么我們該如何寫一篇較為完美的計劃呢,？下面是我給大家整理的計劃范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助,。

六年級上冊體育教學(xué)計劃和教案 六年級上冊體育教學(xué)計劃和進(jìn)度安排篇一

走和跑的練習(xí)中，主要發(fā)展學(xué)生的速度,、耐力為主要的練習(xí)內(nèi)容,，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，主要的內(nèi)容以快速跑,、耐久跑等為主,，其次、以蹲距式跳遠(yuǎn),、上步沙包擲遠(yuǎn)及基本體操知識為主,，并加大對1分鐘跳繩的練習(xí)力度,。

體育教學(xué)是以增進(jìn)學(xué)生健康，增強學(xué)生體質(zhì)促進(jìn)德,、智,、體全面發(fā)展為主要目的，在本學(xué)期中要積極做到以下：

1,、掌握基本的衛(wèi)生保健常識懂得簡易急救及體育常識,。

2、掌握快速跑,、耐久跑的動作技術(shù)及1分鐘跳繩的動作要求,，提高學(xué)生的運動能力。

根據(jù)新課標(biāo)和教材要求,、六年級的各項內(nèi)容,，主要以快速跑，1分鐘跳繩,，蹲距式跳遠(yuǎn),，仰臥起坐、跳高,，各項球類為主要內(nèi)容,，在教學(xué)中應(yīng)注重加強學(xué)生的身體素質(zhì)的練習(xí)及身體姿勢的培養(yǎng)。

1,、跑

改進(jìn)快速跑和400米耐久跑的途中跑技術(shù),，培養(yǎng)跑的正確姿勢，主要以50米,、400米為主要教學(xué)內(nèi)容,。

2、跳躍

掌握跨越式跳高和蹲距式跳遠(yuǎn)的助跑,，起跳空中姿勢和落地四個環(huán)節(jié),，重點改進(jìn)助跑和起跑相結(jié)合的技術(shù)，教學(xué)內(nèi)容以跨越式跳高和蹲距式跳遠(yuǎn)為重點教學(xué)內(nèi)容,。

3,、投擲

鞏固原地投擲的能力和上步投擲的方法，初步掌握協(xié)調(diào)用力技能,，教學(xué)中以上步擲沙包為教學(xué)重點,。

4、基本體操主要以1分鐘跳繩,，跪跳起為主要教學(xué)內(nèi)容,。

5、游戲和韻律操

六年級上冊體育教學(xué)計劃和教案 六年級上冊體育教學(xué)計劃和進(jìn)度安排篇二

堅持以“學(xué)生為本，健康第一”的指導(dǎo)思想,，在教學(xué)中落實基本的技術(shù)和技能教學(xué),，強調(diào)學(xué)生的積極性和實際鍛煉的過程和效果，緊扣新課改的標(biāo)準(zhǔn)要求,，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,、愛好、自覺養(yǎng)成自我鍛煉的意識和運動習(xí)慣,，為終身體育和全民健身計劃的實施奠定了基礎(chǔ),，培養(yǎng)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展，為學(xué)生更好的適應(yīng)社會和健康成長奠定基礎(chǔ),。

六年級共有七個教學(xué)班,。各班人數(shù)多，普遍五十多人,，又存在較大差異,，身體素質(zhì)、遵守紀(jì)律等方面各有不同,。要求教師嚴(yán)格教學(xué),、精心組織，爭取因地制宜,，因材施教,，讓學(xué)生健康、活潑地生活在一個溫馨的集體中,。同時,，六年級處于升學(xué)階段，學(xué)業(yè)壓力比較重,，故可以根據(jù)實際情況編排課程的內(nèi)容(例如增設(shè)趣味性項目,，球類項目以及自主活動等)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,。

全期教材內(nèi)容包括(一),、體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識(二)、運動技能(三),、身體健康(四)、心理健康,。教材內(nèi)容較多,，其中體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識的教學(xué)以課堂講授為主，并適當(dāng)運用課堂討論,。室外授課,，主要是讓學(xué)生掌握一定的運動方法、運動技能技巧，讓他們養(yǎng)成自覺鍛煉身體的好習(xí)慣,，達(dá)到“健康第一,、安全第一”的目的。

教學(xué)計劃在實施過程中,，需要教師根據(jù)實際情況,，修舊利廢，因地制宜地利用場地器材,，爭取達(dá)到較好的教學(xué)效果,。

五、教學(xué)措施

1,、在教學(xué)過程中嚴(yán)格把守基礎(chǔ)技術(shù)和技能教學(xué),，注意體育理論與實踐的有機結(jié)合，使學(xué)生認(rèn)識體育,，喜歡體育,，參與體育，享受快樂體育,。

2,、在自主活動環(huán)節(jié)上，激發(fā)學(xué)生自主參與與學(xué)習(xí)的積極性,，允許學(xué)生在“安全第一,，健康第一”的前提下，選擇自己喜愛的項目,，提倡創(chuàng)新理念,。

3、注重對學(xué)生思想品德教育,，不但抓學(xué)生身體鍛煉,，促進(jìn)身體健康，更要抓學(xué)生的心理健康和培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力,。

1,、目的：堅持“健康第一”，激發(fā)學(xué)生興趣,，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識,，重視學(xué)生的主體地位，面向每一個學(xué)生,，確保每一個學(xué)生受益,，激發(fā)學(xué)生的運動潛力，盡量挖掘和培養(yǎng)體育型人才,。

2,、任務(wù)：

①全面鍛煉學(xué)生身體，培養(yǎng)學(xué)生健康的體格，增強學(xué)生對外界環(huán)境的適應(yīng)能力,。

②掌握一定的體育基礎(chǔ)知識,，讓學(xué)生了解體育的目的任務(wù)，積極參加體育活動,。擇優(yōu),、培中、輔差,，科學(xué)選材,、組建田徑訓(xùn)練隊伍。

③對學(xué)生進(jìn)行德育教育,，陶冶“美”的情操,，塑造學(xué)生的文明形象，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽感和愛國主義精神,。

(一),、教師方面

1、認(rèn)真?zhèn)湔n,，精心寫好教案,，不備課、無教案不準(zhǔn)上課,。

2,、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材,，明確教材目的與任務(wù),，掌握教材重點、難點明確本課的教學(xué)任務(wù),，為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則,、教學(xué)方法，組織措施等,。

3,、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場地,、器材,、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課,，因故不能上課,，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排,。

4、在教學(xué)中，加強與重視“三基教學(xué)”同時要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng),，努力完成體育三個方面的任務(wù),。

5、教學(xué)原則,、教學(xué)方法的運用,，要從增強學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學(xué)生的實際情況,，科學(xué)地安排好,、密度和運動量。

6,、教師要注意儀表整潔,，舉止大方， 注意精神文明的建設(shè),，并著好運動服裝,。

7、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期,、學(xué)年體育成績的考核和評定,，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納,，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作,，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

8,、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員,，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用,。

9,、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求,，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生,，一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報并作好妥善處理。

(二),、學(xué)生方面：

1,、學(xué)習(xí)目的明確,，積極自覺的上好體育課。注意聽講,，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣,。

2、上體育課,，著裝要輕便,，整齊，穿輕便運動鞋上課,，不帶鋼筆,，小刀等等提前按教師要求在指定地點等候上課。站隊時要做到快,、靜,、齊。

3,、不得無故缺課,，不遲到、不早退,，聽從指揮,，遵守課堂各項規(guī)定,。

4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項要求,，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護(hù)措施,。

5、要愛護(hù)體育器材,，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

1,、體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識 2課時

2,、球類運動 8課時

3、體操 5課時

4,、跑,、跳、投 9課時

5,、游戲 6課時

6,、武術(shù) 5課時

7、期末測試 1課時

全期共計： 36課時

每節(jié)體育課后,，把課堂感受及應(yīng)注意的問題,、經(jīng)驗、教訓(xùn)加以綜合,、總結(jié),，以提高自身的教學(xué)水平,，爭取達(dá)到理想的教學(xué)效果。

六年級上冊體育教學(xué)計劃和教案 六年級上冊體育教學(xué)計劃和進(jìn)度安排篇三

本年級學(xué)生身體素質(zhì)差異較大,各班學(xué)生的體質(zhì)也不盡相同,形成有的學(xué)生不認(rèn)真鍛煉也能得優(yōu)秀的情況,而有的學(xué)生認(rèn)真了卻得不到好成績,。這些在課上是要加以研究的問題,在評價機制上也要加以研究,。

在《課標(biāo)》中,明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的:"

1、 使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學(xué)會一些體育,、衛(wèi)生保健的安全常識,培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

2,、 初步學(xué)習(xí)田徑、體操,、小球類,、民族傳統(tǒng)體育,、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù),掌握簡單的運動技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力。

3,、 培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕,、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì),。

4,、初步了解青春期衛(wèi)生知識,理解并掌握體保常識,學(xué)會合理

的體育鍛煉方法,指導(dǎo)自己從事體育實踐,。

5,、學(xué)會走和跑的正確動作,形成

走和跑的正確姿勢,進(jìn)一步提高走和跑的`能力和身體素質(zhì),培養(yǎng)集體主義等

精神,。

6,、初步學(xué)會助跑投擲沙包或壘球和推鉛球動作,發(fā)展爆發(fā)力,初步養(yǎng)

成組織紀(jì)律性和聽從指揮的良好習(xí)慣。

7,、學(xué)會攀爬,懸垂、支撐,、倒立等動

作,改進(jìn)姿勢,發(fā)展能力,提高素質(zhì),培養(yǎng)勇敢,果斷等優(yōu)良品質(zhì),。

8、學(xué)會籃球最基本的運球,、傳球、投籃動作,進(jìn)行簡單的比賽,發(fā)展走,跑,跳,

投綜合活動能力,初步具有競爭意識和奮發(fā)向上的精神,。

9,、學(xué)會隊列,、隊形,徒手操,少年拳等,。

1、堅持"的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長,。

2,、激發(fā)運動興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識,。

3、增進(jìn)身體健康,提高心理健康水平,。

4獲得體育與健康知識和技能,增強社會適應(yīng)能力,。

1、學(xué)習(xí)目的明確,積極自覺的上好體育課,。注意聽講,積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣,。

2、上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點等候上課,。站隊時要做到快、靜,、齊,。

3、不得無故缺課,不遲到,、不早退,服從領(lǐng)導(dǎo),聽從指揮,遵守課堂各項規(guī)定,。

4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項要求,不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護(hù)措施,。

5,、要愛護(hù)體育器材,不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材,。

六年級上冊體育教學(xué)計劃和教案 六年級上冊體育教學(xué)計劃和進(jìn)度安排篇四

1,、六年級學(xué)生一般為11---12歲,，屬于人體發(fā)育的少年時期，總的說來,，身體發(fā)育處于增長率高峰階段，發(fā)育指標(biāo)的增長出現(xiàn)第二高峰,。身高、坐高,、體重、胸圍,、肩寬,、骨盆寬等指標(biāo)男生12歲達(dá)到高峰，以后增長率逐年迅速下降,；女生均自8---9歲開始突增,，12歲達(dá)到高峰，因此,，六年級學(xué)生相對比較,，是屬于身體發(fā)育的最高峰時期。

2,、六年級學(xué)生安靜時脈搏均值比五年級相對減少,；女生血壓指標(biāo)11---12歲時仍處于增長階段；肺活量均值男女生都隨年齡的增長而增長,，但男女生比較男生均大于同齡女生,，12歲以后逐年加大。

3,、 六年級學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高,，50米、立定跳遠(yuǎn)和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生,，差異非常明顯,；立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯；速度,、腰腹力量,、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為五年級學(xué)生的敏感期,，既關(guān)鍵發(fā)展時期,。13歲時，靜力性耐力和爆發(fā)力也開始為敏感期。

4,、部分女生月經(jīng)初潮的年齡,，恰好是女生素質(zhì)增長波動起伏或下降的階段。女生由于月經(jīng)初潮的到來,，引起生理,、心理上的一系列變化，給女生素質(zhì)發(fā)展帶來一些困難,。因此,，五年級應(yīng)開始對部分女生注意區(qū)別對待。

5,、六年級學(xué)生處于敏感素質(zhì)發(fā)展即將交替的階段,，速度、靈敏,、柔韌等素質(zhì)的最佳發(fā)展階段快要過去,，力量、耐力等素質(zhì)的敏感期即將到來,。特別是大肌肉群的發(fā)展時期,，也將向大小肌群同時發(fā)展的時期過度。

6,、六年級學(xué)生的心臟仍屬于小學(xué)生的特點，脈搏頻率較快,，但心臟發(fā)育十分顯著,，已開始進(jìn)入青春期的特點。因此,，適當(dāng)加大運動量,，會使學(xué)生的心臟容積和心臟功能得到顯著發(fā)展。

7,、12歲的學(xué)生腦的重量已接近成年人的水平,，大腦活動的機能也有顯著提高，大腦興奮機能也增強了,，每天平均睡眠9小時即可,。

1、六年級學(xué)生感知覺屬于少年階段的特點,，但相對比較,，六年級學(xué)生的視覺和聽覺的感受性已發(fā)展到一定水平，感知事物的目的性比童年階段明確,，感知事物的精確性也有所改善,，許多練習(xí)雖然屬于已學(xué)過的教材，但其動作規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)提高了。

2,、六年級學(xué)生的集中注意能力有所發(fā)展,，集中注意、專心致志的時間可達(dá)30分鐘左右,。注意分配能力也有提高,，在注意腿的動作同時，還能注意到手或腳的動作,，注意上下肢動作的同時,，還能注意到重心的變換。

3,、六年級學(xué)生有意記憶在不斷發(fā)展,，開始由教師布置任務(wù)的記憶過渡到自覺的意義記憶。

4,、六年級學(xué)生已從具體形象思維向抽象邏輯思維過渡,，但仍然是同直接與感性經(jīng)驗相聯(lián)系，仍然具有很大成分的具體形象性,，仍習(xí)慣于模仿實際動作,。因此，需加強啟發(fā)式教學(xué),，發(fā)展學(xué)生比較,、分析，綜合思維的能力,。

4,、 男女生均顯露其各自的心理特點，出現(xiàn)相互反感的傾向,。集體意識又有發(fā)展,，已不滿足無規(guī)則要求的游樂性游戲，特別喜愛有一定規(guī)則的競賽,，愿做體力和智力相結(jié)合的游戲,。已開始把體育活動作為抒發(fā)感情的途徑。

6,、自我評價意識逐步得到發(fā)展,，十分尊重強者確定朋友關(guān)系的傾向十分濃厚，愿意同水平相當(dāng)者競爭,，自尊心,、自信心、好勝心強,，但往往對自己的能力估計過高,。

1 跑：進(jìn)一步學(xué)習(xí)60米跑技術(shù),，起跑后疾跑積極，逐漸增加步長,，步頻,。動作協(xié)調(diào)、快速,。 2 跳 躍：進(jìn)一步掌握跳遠(yuǎn)技術(shù),，能快速有力的踏跳，空中大腿高抬,，落地小腿前伸,。 3 投 擲：初步學(xué)習(xí)推鉛球技術(shù)；掌握投壘球技術(shù),，上下肢協(xié)調(diào)配合,，動作合理。 1 跑：學(xué)習(xí)接力技術(shù),；基本掌握60米跑的全過程,，加速積極，全力沖刺,；進(jìn)一步提高 400米跑的技術(shù),，合理分配體力，動作輕松有節(jié)奏,。 2 跳 躍：基本掌握跳遠(yuǎn)的全過程技術(shù),，踏跳準(zhǔn)確、有力,，動作協(xié)調(diào),。 3 投 擲：進(jìn)一步學(xué)習(xí)推鉛球技術(shù)，用力順序正確,。

跑：1 高抬腿跑,、后蹬跑（1） 2 4×100米接力（2） 3,、 60米全程跑（2） 4,、400米跑（3）*** 5、1000—1200米自然地形跑走交替（1） 跳躍：1蹲踞式跳遠(yuǎn)（2） 2跳短繩（3）*** 3蛙跳（2） 投擲：1單雙手推拋實心球（1） 2原地側(cè)向推鉛球（2） 3助跑投壘球（3）******校本內(nèi)容測試 教學(xué)目標(biāo)： 跑：1 高抬腿跑,、后蹬跑（1） 2 4×100米接力（2） 3,、 60米全程跑（4） 4、400米跑（2） 5,、1500米自然地形跑走交替（3） 跳躍：1蹲踞式跳遠(yuǎn)（4）*** 投擲：1單雙手推拋實心球（2） 2原地側(cè)向推鉛球（3） 注：***為考核 括號內(nèi)為授課次數(shù)***校本內(nèi)容測試

-----攀爬,、懸垂、支撐,、滾翻,、平衡 教學(xué)目標(biāo)

學(xué)會會攀爬、懸垂、支撐,、倒立等動作,，改進(jìn)姿勢，發(fā)展能力,，提高素質(zhì),，培養(yǎng)勇敢、果斷的優(yōu)良品質(zhì),。

1,、 爬竿 2、 靠墻手倒立*** 3,、 跳上成支撐前翻下 4,、 單肩后滾翻 5、 支撐左右跳 6,、 懸垂舉腿 7,、 游戲

注：游戲內(nèi)容教師根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)動作和掌握情況將不同的動作有機的組合進(jìn)行鞏固與提高。教師也可以自選一些內(nèi)容進(jìn)行教學(xué),。注：***為考核

------民族,、民間傳統(tǒng)體育教學(xué) 教學(xué)目標(biāo)

學(xué)會少年拳，初步學(xué)會疊羅漢的簡單方法,，發(fā)展造型美的意識,，繼承民族傳統(tǒng)，培養(yǎng)互助,、勇敢,、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。

1,、 少年拳 2,、 四角拉力 3、 疊羅漢 4,、 保衛(wèi)紅旗 5,、 雙龍搶珠 1、 推小車 2,、 踩高蹺 8,、滾鐵環(huán)

-----體育與保健常識 教學(xué)目標(biāo)

初步了解青春期體育衛(wèi)生知識，掌握體育保健常識,，學(xué)會合理的體育鍛煉方法,，指導(dǎo)自己從事體育實踐，促進(jìn)身體全面發(fā)展,。

1,、 足球運動簡介 2,、 奧運會簡介 3、 人體的感覺器官 4,、 人體的神經(jīng)系統(tǒng) 5,、 青春期體育衛(wèi)生 6、 女生例假時的體育衛(wèi)生 7,、 長跑衛(wèi)生 8,、 心理衛(wèi)生 9、 運動后惡心,、嘔吐的處理 10,、體育欣賞 11漫談籃球運動 12漫談排球運動 13漫談乒乓球運動 14體育節(jié)有關(guān)知識

------快樂體育與情境教學(xué)等計劃 教學(xué)目標(biāo)

培養(yǎng)學(xué)生快樂的學(xué)習(xí)，快樂的活動,，集體參與體育,，能積極參加體育活動，并能享受的運動后的快樂感,，利用各大節(jié)日等教學(xué)情境進(jìn)行教學(xué),，培養(yǎng)學(xué)生的興趣。

1,、模仿慶六一活動 2,、祖國的生日 1、 體育節(jié)情境

-----校本課程教學(xué)計劃 教學(xué)目標(biāo)

了解校本課程的基本內(nèi)容,，掌握皮筋游戲的基本方法和作用,，學(xué)會各種皮筋游戲，并和同伴合作完成比賽和教學(xué)活動,，并能對游戲進(jìn)行改編和延伸,。提出改進(jìn)方法和建議。

1,、 各類游戲?qū)W會4----5種 2,、 改編、延伸或創(chuàng)造1—2種皮筋游戲 3,、 對1---2個游戲提出自己的想法和建議

------體育與保健常識

教學(xué)目標(biāo)初步了解青春期體育衛(wèi)生知識,，掌握體育保健常識，學(xué)會合理的體育鍛煉方法,，指導(dǎo)自己從事體育實踐,，促進(jìn)身體全面發(fā)展,。

1,、 足球運動簡介

2、 奧運會簡介

3,、 人體的感覺器官

4,、 人體的神經(jīng)系統(tǒng)

5,、 青春期體育衛(wèi)生

6、 女生例假時的體育衛(wèi)生

7,、 長跑衛(wèi)生

8,、 心理衛(wèi)生

9、 運動后惡心,、嘔吐的處理

10,、體育欣賞

11漫談籃球運動

12漫談排球運動

13漫談乒乓球運動

14體育節(jié)有關(guān)知識

教學(xué)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生快樂的學(xué)習(xí)，快樂的活動,，集體參與體育,，能積極參加體育活動，并能享受的運動后的快樂感,，利用各大節(jié)日等教學(xué)情境進(jìn)行教學(xué),，培養(yǎng)學(xué)生的興趣。

教學(xué)內(nèi)容1,、模仿慶六一活動

2,、祖國的生日

1、 體育節(jié)情境

教學(xué)目標(biāo)了解校本課程的基本內(nèi)容,，掌握皮筋游戲的基本方法和作用,，學(xué)會各種皮筋游戲，并和同伴合作完成比賽和教學(xué)活動,，并能對游戲進(jìn)行改編和延伸,。提出改進(jìn)方法和建議。

教學(xué)內(nèi)容1,、 各類游戲?qū)W會4----5種

2,、 改編、延伸或創(chuàng)造1—2種皮筋游戲

3,、 對1---2個游戲提出自己的想法和建議

------排球課程學(xué)習(xí)內(nèi)容指導(dǎo)

．同五年級1-----5

2．學(xué)習(xí)中一二站位和基本戰(zhàn)術(shù)

3．傳,、墊、發(fā)球的基本練習(xí)

考核：發(fā)球10次,，

（優(yōu)秀：8個以上,；良好：7~5；合格4~2,；不合格：2個以下）

四號位扣球

（優(yōu)秀：5個以上,；良好：3；合格2,；不合格：1個）

小學(xué)中高段學(xué)生已具備一定的理解能力,，身體協(xié)調(diào)性、靈敏性及上肢爆發(fā)力等身體素質(zhì)都有所提高,，要求學(xué)生在掌握乒乓球基礎(chǔ)知識之外必須掌握一些常用的乒乓球技術(shù)技巧,，包括發(fā)球,、接發(fā)球技術(shù)，發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)等,。

1． 假動作搶截球——左虛搶右截,。

2． 大腿停球——相隔5米互拋停球。

3． 技術(shù)連接能力練習(xí)——腳內(nèi)側(cè)接球加轉(zhuǎn)身外腳背運球,、踩停球接同向腳內(nèi)側(cè)運球,。

4． 身體素質(zhì)練習(xí)——三角形30米跑、立定跳遠(yuǎn),。

5． 局部攻守戰(zhàn)術(shù)配合——2對1攻防,、3對2攻防。

6． 5對5,、7對7比賽——一般防守比賽

1． 假動作搶截球——左虛搶右截,。

2． 技術(shù)連接能力練習(xí)——踩停球換腳外腳背運球、腳內(nèi)側(cè)停球接射門,。

3． 身體素質(zhì)練習(xí)——25米折返跑,、足弓輕敲球。

4． 局部攻守戰(zhàn)術(shù)配合——2對1,、3對2攻防練習(xí)和定位球配合,。

5． 7對7比賽——正規(guī)比賽

六年級掌握5人制、7人制足球競賽規(guī)則,，學(xué)習(xí)局部進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)（直傳斜插二過一,，斜傳直插二過一，踢墻式二過一）,，了解兩種全隊?wèi)?zhàn)術(shù)（快速反擊戰(zhàn)術(shù),、邊路進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)）。

目標(biāo)熟練掌握各種原地和進(jìn)行間的隊列隊形變換并能運用到各種集會等實踐中去

六年級上冊體育教學(xué)計劃和教案 六年級上冊體育教學(xué)計劃和進(jìn)度安排篇五

堅持以“學(xué)生為本,，健康第一”的指導(dǎo)思想,，在教學(xué)中落實基本的技術(shù)和技能教學(xué)，強調(diào)學(xué)生的積極性和實際鍛煉的過程和效果,，緊扣新課改的標(biāo)準(zhǔn)要求,，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣、愛好,、自覺養(yǎng)成自我鍛煉的意識和運動習(xí)慣,，為終身體育和全民健身計劃的實施奠定了基礎(chǔ)，培養(yǎng)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展,，為學(xué)生更好的適應(yīng)社會和健康成長奠定基礎(chǔ),。

本年級學(xué)生身體素質(zhì)差異較大，各班學(xué)生的體質(zhì)也不盡相同，形成有的學(xué)生不認(rèn)真鍛煉也能得優(yōu)秀的情況,，而有的學(xué)生認(rèn)真了卻得不到好成績。這些在課上是要加以研究的問題,，在評價機制上也要加以研究,。

在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué),，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育,，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì),，促進(jìn)德,、智、體全面發(fā)展,，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ),。”

1,、 使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,，學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識,，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度,。

2、 初步學(xué)習(xí)田徑,、體操,、小球類、民族傳統(tǒng)體育,、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù),，掌握簡單的運動技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),，提高身體基本活動能力,。

3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性,，以及勇敢,，頑強，勝不驕,、敗不餒,，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì),。

1,、在教學(xué)過程中嚴(yán)格把守基礎(chǔ)技術(shù)和技能教學(xué)，注意體育理論與實踐的有機結(jié)合，使學(xué)生認(rèn)識體育,，喜歡體育,，參與體育，享受快樂體育,。

2,、在自主活動環(huán)節(jié)上，激發(fā)學(xué)生自主參與與學(xué)習(xí)的積極性,，允許學(xué)生在“安全第一,，健康第一”的前提下，選擇自己喜愛的項目,，提倡創(chuàng)新理念,。

3、注重對學(xué)生思想品德教育,，不但抓學(xué)生身體鍛煉,，促進(jìn)身體健康，更要抓學(xué)生的心理健康和培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力,。

略

六年級上冊體育教學(xué)計劃和教案 六年級上冊體育教學(xué)計劃和進(jìn)度安排篇六

全面貫徹黨的教育方針,，以培養(yǎng)學(xué)生的體能為目標(biāo)，以學(xué)生年齡特點為依據(jù),，以學(xué)生的實際為出發(fā)點,，深入貫徹課程改革精神，把學(xué)習(xí)理論知識和實踐能力結(jié)合起來,，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉身體,，增強學(xué)生身體素質(zhì)和體育情趣，陶冶學(xué)生的情操,，注重提高學(xué)生的體能素養(yǎng),、社會責(zé)任感和創(chuàng)新精神，引導(dǎo)學(xué)生開發(fā)潛能,，培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義接班人,。

本年級學(xué)生身體素質(zhì)差異較大，各班學(xué)生的體質(zhì)也不盡相同,，形成有的學(xué)生不認(rèn)真鍛煉也能得優(yōu)秀的情況,，而有的學(xué)生認(rèn)真了卻得不到好成績。這些在課上是要加以研究的問題,，在評價機制上也要加以研究,。

(1)讓學(xué)生知道一些科學(xué)鍛煉身體和評價鍛煉效果的基本方法，知道健康的含義和標(biāo)準(zhǔn),，注意安全和自我保護(hù)的重要意義,。(2)能正確完成本學(xué)期所學(xué)各項教學(xué)內(nèi)容的基本動作、身體素質(zhì)和運動能力都有進(jìn)一步提高。積極參與體質(zhì)測試,，爭取達(dá)到優(yōu)秀,。(3)能積極主動參加體育鍛煉，樂于參加體育與健康常識的學(xué)習(xí),，在活動中正確對待勝負(fù),，體驗成功的樂趣

在游戲中結(jié)合比賽，使學(xué)生能夠?qū)W以致用,。有些比較抽象的動作或者很難做到的動作,，先在教室進(jìn)行講解,，配以掛圖或者電腦或者幻燈機的生動的演示,，使學(xué)生看到正確的連續(xù)的動作。在課上盡量讓學(xué)生自主動手,，自己想象,，制造體育課上需要的工具，讓學(xué)生去收集,、制作,。下雨天在室內(nèi)做室內(nèi)游戲和教些一般體育常識，如：預(yù)防傷病的措施,。組織學(xué)生觀摩高年級學(xué)生上體育課,，從中要求學(xué)生對自己教師的上課水平提出新的要求，改變形式,，使學(xué)生更好的去吸收利用,，更加有利于學(xué)生身心健康以及促進(jìn)師自身的水準(zhǔn)。特制定以下幾條：

1,、結(jié)合本校實際,，努力鉆研教材，創(chuàng)出教學(xué)新模式,。

2,、體育課中要以“健康第一”的指導(dǎo)思想，讓學(xué)生積極參與到活動中去

3,、精心備課,，認(rèn)真上好每節(jié)體育課，按時完成體育教學(xué)常規(guī),。

4,、加強體育課課堂教學(xué)的質(zhì)量，使每一節(jié)課都上的有意義,，學(xué)生有收獲,。

5、合理使用體育器材和體育設(shè)施，加強學(xué)生體育活動技巧的教學(xué),。

6,、注重對學(xué)生身體素質(zhì)提高的訓(xùn)練，以強化學(xué)生的體質(zhì),。

7,、因材施教培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣愛好。

8,、加強對體育課的安全教育和學(xué)生對自我保護(hù)意識的教育,。

周次、教學(xué)內(nèi)容：

1引導(dǎo)

2武術(shù)操游戲：20米迎面接力

3武術(shù)操游戲：截住空中球

4武術(shù)操：隊列練習(xí)

530一50米怏速跑游戲：素質(zhì)練習(xí)

6跑：障礙跑(30米~40米)選修內(nèi)容

7小球類活動游戲：運球接力

8輕物擲遠(yuǎn)小排球：墊球(自拋自墊)

92×30米接力跑小排球

10立定跳遠(yuǎn)游戲：運球,、傳接球

12投擲跑：50米快速跑

13健康知識游戲

14耐久跑素質(zhì)練習(xí)

15投擲健康知識

16定距離跑游戲

17跳躍拓展延伸

18質(zhì)量評價潛能開發(fā)

19復(fù)習(xí)考查

六年級上冊體育教學(xué)計劃和教案 六年級上冊體育教學(xué)計劃和進(jìn)度安排篇七

我任教六年級兩個班,，學(xué)生通過這幾年的上課基本了解上課的要求，學(xué)習(xí)習(xí)慣正在逐步養(yǎng)成,。根據(jù)學(xué)生生理特點來看,，靈敏和柔韌性是這段時期重點發(fā)展的項目，同時有必要輔助速度練習(xí),。根據(jù)了解的情況來看,，學(xué)生的柔韌成績還可以，學(xué)生的體形練習(xí)需要進(jìn)一步提高,。同時為更好的服務(wù)于以后,，要多做些速度練習(xí)。

六年級體育基礎(chǔ)知識,，是依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)中各學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平三”目標(biāo)的規(guī)定及活動和內(nèi)容的要求,，針對學(xué)生的接受能力和認(rèn)知水平而選編的，用以指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)和活動實踐,，它是體育課程教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分,。在小學(xué)六年級的教學(xué)內(nèi)容中，根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》中運動參與,、運動技能,、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域,。走和跑的練習(xí)中,，主要發(fā)展學(xué)生的速度、耐力為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容,，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì),。主要的內(nèi)容圍繞著學(xué)校的趣味運動體育項目進(jìn)行開展教學(xué)法。.六年級的測試項目是400米,，這就要求在課堂上注重學(xué)生全面發(fā)展,，側(cè)重學(xué)生的柔韌練習(xí),。落實體育藝術(shù)“2+1”項目對于學(xué)生養(yǎng)成參加體育鍛煉的習(xí)慣，提升審美素質(zhì),，陶冶情操,，均會起到積極的作用。同時,，開展該項活動,，有利于促進(jìn)學(xué)生積極參加課外文體活動，推動體育,、藝術(shù)課程改革的發(fā)展,。

1、進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,，知道一些保護(hù)身體健康的簡單常識和方法,。

2、進(jìn)一步學(xué)會一些基本運動,，游戲,，韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力,。

3,、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀(jì)律,，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作,。

1、繼續(xù)抓好課堂教學(xué)常規(guī),，提高課堂教學(xué)質(zhì)量認(rèn)真執(zhí)行體育教學(xué)大綱及課程計劃,，認(rèn)真?zhèn)浜谜n，上好課,，正確引導(dǎo)學(xué)生能自覺鍛煉身體,。

2、加強對體育教學(xué)的鉆研,，通過聽隨堂課,，備課筆記和課后小結(jié);教研組老師應(yīng)相互學(xué)習(xí)、交流,，共同提高,、共同成長的過程。

3,、組織開展好豐富多彩,、富有實效的課外文體活動，引導(dǎo)學(xué)生能自覺鍛煉身體,，使學(xué)生更加生動活潑地發(fā)展,，在創(chuàng)新精神和實踐能力上有較大的發(fā)展和提高,。

4、在教學(xué)實踐過程中,，使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,，學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識,，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度,。初步學(xué)習(xí)田徑、體操,、小球類等項目的基本技術(shù),，掌握簡單的運動技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),，提高身體基本活動能力,。培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢,，頑強,，勝不驕、敗不餒,，自覺遵守規(guī)則,，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

5,、落實體育藝術(shù)“2+1項目”對于學(xué)生養(yǎng)成參加體育鍛煉的習(xí)慣,，提升審美素質(zhì)，陶冶情操,，,，促進(jìn)學(xué)生積極參加課外文體活動，推動體育,、藝術(shù)課程改革的發(fā)展,。

1、教學(xué)中精講多練,，講練結(jié)合,，激勵學(xué)生學(xué)習(xí)。

2,、教學(xué)中收放結(jié)合,，有意識讓學(xué)生自我鍛煉，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性,、積極性,。

1、在教學(xué)中,，加強與重視“三基教學(xué)”同時要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng),，努力完成體育三個方面的任務(wù),。

2、從游戲,、競賽手段人手,，提高學(xué)生學(xué)習(xí)自主性養(yǎng)成自覺的鍛煉的習(xí)慣。

3,、教學(xué)原則,、教學(xué)方法的運用，要從增強學(xué)生體質(zhì)出發(fā),，根據(jù)青少年的心理生理特點及學(xué)生的實際情況,，科學(xué)地安排好、密度和運動量,。

4,、發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)勇敢,、頑強,、朝氣勃勃和進(jìn)取向上的精神，注意能力的培養(yǎng),，啟迪思維,，培養(yǎng)學(xué)生。

周次,、教學(xué)內(nèi)容

一

1,、體育健康常識：課間體育活到的作用和方法

2,、50米跑：(1)高抬膝跑,、后蹬跑(2)游戲：追氣球

二

3、(1)50米跑：蹲距式起跑(2)游戲：保齡球

4,、(1)韻律操：《童心舞動》(2)乒乓球：看誰顛的

三

5,、50米跑：(1)40~60米放松跑(2)游戲：上下傳球

6、50米跑：(1)高抬膝跑,、后蹬跑(2)游戲：追氣球

四

7,、(1)50米跑：40~60米加速跑(2)復(fù)習(xí)：韻律操：《童心舞動》

8、(1)50米跑測試跑(2)游戲：打標(biāo)靶

六

9,、(1)蹲距式跳遠(yuǎn)(2)手腳并用爬垂桿

10,、(1)蹲距式跳遠(yuǎn)(2)擲紙飛機

七

11、(1)韻律操：《童心舞動》(2)乒乓球

12,、(1)蹲距式跳遠(yuǎn)(2)游戲：套圈比賽

八

13,、(1)蹲距式跳遠(yuǎn)測試(2)游戲：擲紙飛機

14、(1)韻律操：《童心舞動》(2)乒乓球：自主練習(xí)

九

15,、(1)小足球：腳內(nèi)傳球(2)游戲：推小車

16,、(1)分腿騰越山羊(2)游戲：學(xué)小代鼠蹦

十

17(1)蹲距式起跑(2)游戲接力賽

18,、(1)分腿騰越山羊(2)游戲房

十一

19、體育健康常識：課間體育活動的作用和方法

20,、(1)分腿騰越山羊,。(2)游戲：小角球

十二

21、分腿騰越山羊.(2)打標(biāo)靶

22,、(1)助跑投擲壘球(2)游戲：“8”字接力

十三

23,、(1)蹲距式跳遠(yuǎn)(2)游戲：套圈比賽

24、(1)棒操(2)小足球：腳背正面接球

十四

25,、(1)小足球：正腳背射門(2)棒操

26(1)助跑投擲壘球(2)游戲：移石過河

十五

27(1)助跑投擲壘球(2)游戲：蹲距式跳遠(yuǎn)

28(1)助跑投擲壘球(2)小足球：各部位的左,，右腳射門

十六

29、(1)助跑投擲壘球(測試)(2)游戲：帶球繞桿比賽

30,、(1)技巧：前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻起立

十七

31,、(1)技巧：前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻起立

(2)游戲：穿越火力網(wǎng)

32、(1)跳長繩(2)穿過火力網(wǎng)

十八

33,、(1)跳長繩(2)助跑投擲壘球

34,、(1)跳短繩：編花跳(2)小足球——定點身門

十九

35、(1)400米跑500~800米放松跑(2)自選：看誰投得準(zhǔn)

36,、(1)400米跑800~1000米自然地形跑(2)自選：跳背接力

六年級上冊體育教學(xué)計劃和教案 六年級上冊體育教學(xué)計劃和進(jìn)度安排篇八

小學(xué)六年級的學(xué)生組織紀(jì)律性較強,、情緒變化較大，運動能力有一定發(fā)展,，上課喜歡玩,，運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差,，想象創(chuàng)造力豐富,，學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。

應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動進(jìn)取的態(tài)度,，掌握好學(xué)習(xí)方法,，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討,，去理解,，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造,。將學(xué)生身心作為一個整體,，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能,，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度,，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化,，增強體質(zhì),，培養(yǎng)堅強的意志,。

教學(xué)目標(biāo)：

1、具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為：學(xué)生將能夠樂于參加各種游戲活動;認(rèn)真上好體育課,。用科學(xué)的方法參與體育活動

2,、獲得運動基礎(chǔ)知識;學(xué)習(xí)和應(yīng)用運用技能：學(xué)生將能夠：在球類游戲中做出單個動作，如拍球,、運球等;做出基本體操的動作;做出單一的體操動作,，如滾翻、劈叉等;安全地進(jìn)行體育活動.獲得野外活動的基本技能,。

3,、形成正確的身體姿勢;發(fā)展體能(發(fā)展柔韌、反應(yīng),、靈敏和協(xié)調(diào)能力);具有關(guān)注身體和健康的意識,。

4、學(xué)會通過體育活動等方法調(diào)空情緒學(xué)生能夠體驗并簡單描述進(jìn)步或成功時的情緒表現(xiàn);觀察并簡單描述退步或失敗時的心情,。根據(jù)課程目標(biāo)的要求和學(xué)習(xí)領(lǐng)域的各個具體的目標(biāo),，以體育課和體育活動為載體，促進(jìn)學(xué)生心理和身體健康,、快樂的發(fā)展,。

5、通過體育鍛煉,，培養(yǎng)集體主義精神,，進(jìn)行愛國主義教育，增強自信心,，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ),。

分腿騰越;沙包擲遠(yuǎn);50米*8或400米跑

體操技巧;蹲距式跳遠(yuǎn)

小學(xué)六年級體育教材以實踐教材為主。根據(jù)新課標(biāo)和教材要求,、六年級的各項內(nèi)容,，主要以快速跑、耐久跑,，1分鐘跳繩，三級跳遠(yuǎn),，擲實心球為主要內(nèi)容,，在教學(xué)中應(yīng)注重加強學(xué)生的身體素質(zhì)的練習(xí)及身體姿勢的培養(yǎng);

在教學(xué)中的難點主要是耐力和力量的發(fā)展及提高，并且根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件,，體育教材主要選擇田徑(跑,、跳、投),，體操,、游戲,、籃球等基礎(chǔ)項目，以便使學(xué)生跑,、跳,、投的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的實用技能。并通過體育鍛煉,，培養(yǎng)集體主義精神,，進(jìn)行愛國主義教育，增強自信心,，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ),。

1、采用主題教學(xué),、情景教學(xué)等方法,，充分發(fā)揮游戲活動的作用，激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣,。

2,、小學(xué)生好勝心強，可采用一些教學(xué)比賽,，以增強學(xué)生鍛煉身體的效果,。

3、因材施教,，以增強學(xué)生的自信心,，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

4,、高年級的學(xué)生可采用一些分組輪換的方法,，由小組長帶領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)，充分發(fā)揮小組長的帶頭作用,。

六年級上冊體育教學(xué)計劃和教案 六年級上冊體育教學(xué)計劃和進(jìn)度安排篇九

本年級學(xué)生身體素質(zhì)差異較大,，各班學(xué)生的體質(zhì)也不盡相同，形成有的學(xué)生不認(rèn)真鍛煉也能得優(yōu)秀的情況,，而有的學(xué)生認(rèn)真了卻得不到好成績,。這些在課上是要加以研究的問題，在評價機制上也要加以研究,。

在《大綱》中,，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué),，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育,，增進(jìn)學(xué)生健康,，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智,、體全面發(fā)展,，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?！?/p>

1,、使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育,、衛(wèi)生保健的安全常識,，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

2,、初步學(xué)習(xí)田徑,、體操、小球類,、民族傳統(tǒng)體育,、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能,，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),，提高身體基本活動能力。

3.,、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性,，以及勇敢，頑強,，勝不驕,、敗不餒，自覺遵守規(guī)則,，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì),。

1、堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,，促進(jìn)學(xué)生健康成長,。

2、激發(fā)運動興趣,，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識,。

3、增進(jìn)身體健康,，提高心理健康水平,。

4、獲得體育與健康知識和技能,，增強社會適應(yīng)能力。

1、學(xué)習(xí)目的明確,，積極自覺的上好體育課,。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣,。

2、上體育課,，著裝要輕便,，整齊，做到穿輕便運動鞋上課,，不帶鋼筆,，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課,。站隊時要做到快,、靜、齊,。

3,、不得無故缺課，不遲到,、不早退,，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮,，遵守課堂各項規(guī)定,。

4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項要求,，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護(hù)措施,。

5、要愛護(hù)體育器材,，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

一,、理論課,、隊列：行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法

1、使學(xué)生了解本學(xué)期的要求,。

2,、通過本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧,。養(yǎng)學(xué)生正確的走姿,，進(jìn)一步熟練行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法的動作技巧。

二、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn);技巧：肩肘倒立

1,、發(fā)展手臂力量,，提高手腕、手指的靈活性,。培養(yǎng)學(xué)生勇敢,、頑強的精神。

2,、通過本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能,、技巧。發(fā)展手臂力量,，提高手腕,、手指的靈活性

三、蹲踞式跳遠(yuǎn),、小籃球：移動變向跑

1,、進(jìn)一步掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)，考核蹲踞式跳遠(yuǎn),，提高動作的質(zhì)量,，發(fā)展跳能力。繼續(xù)學(xué)習(xí)正面雙手傳球技術(shù),，發(fā)展學(xué)生靈敏,、協(xié)調(diào)及快速反應(yīng)等能力。

2,、初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能,，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì),。

四,、障礙跑：40米內(nèi)通過內(nèi)通過3—4個障礙、技巧：聯(lián)合動作

1,、初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能,，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質(zhì),。培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質(zhì),。

2、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉(女)前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度(男)的技術(shù),，學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立,。(女)后滾翻挺身跳(男)的技術(shù)。

五,、耐久跑：1000——1200米,、籃球：行進(jìn)間運球,、

1、通過1000——1200米跑,，使學(xué)生掌握耐久跑的技術(shù)方法,，提高耐久跑的能力

2,、學(xué)習(xí)耐久跑一定時跑的方法,，提高學(xué)生耐久跑的能力。

六,、國慶節(jié)放假

七,、支撐跳躍：斜向助跑直角騰越(考核)、身體素質(zhì)練習(xí)：韻律操

1,、了解學(xué)生對教材的掌握程度,，提高學(xué)生的跳躍能力。

2,、通過身體素質(zhì)的練習(xí),，使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方示，提高學(xué)生的身體素質(zhì),。學(xué)習(xí)韻律操的基本動作,，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感,。

八,、小籃球：移動變向跑、武術(shù)：基本功串聯(lián)

1,、初步學(xué)習(xí)籃球變向跑的基本技,，提高學(xué)生的基本活動能力。培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律,，團(tuán)結(jié)協(xié)作,，服從命令的良好作風(fēng)。

2,、初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能,，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì),。學(xué)習(xí)武術(shù)基本功串聯(lián)動作,，提高對武術(shù)的興趣。

九,、障礙跑：40米內(nèi)通過3-4個障礙物的跑,、小籃球：接球跑動單手投籃、游戲：鉆圈賽跑

1,、初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能,，發(fā)展靈敏,、速度等身體素質(zhì)。進(jìn)一步學(xué)習(xí)小籃球接球跑動單手投籃技術(shù),。培養(yǎng)學(xué)生機智,、勇敢、果斷等優(yōu)良品質(zhì),。

2,、通過游戲鉆圈賽跑，發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)和奔跑能力,。并基本掌握練習(xí)方法,。培養(yǎng)學(xué)生克服困難，永往直前的精神,。陶冶學(xué)生美的情操,。

十、小籃球：接球跑動單手投籃,、游戲：行到一致跳繩：跳短繩(考核)

1,、初步學(xué)會小籃球傳、接球跑動單手投籃的技術(shù)動作,。通過游戲鉆圈賽跑,，發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)和奔跑能力。并基本掌握練習(xí)方法,。

2,、通過跳短繩的考核，檢測學(xué)生跳繩能力,，掌握技術(shù)情況,，發(fā)展跳躍能力。培養(yǎng)學(xué)生克服困難,，拼搏向上的精神,。

十一、旋轉(zhuǎn)拋物體,、單手向前推實心球

1,、發(fā)展不同姿勢的投擲能力和協(xié)調(diào);靈敏等素質(zhì)。

2,、發(fā)展上下肢力量和協(xié)調(diào)能力,。

十二、一分種仰臥起坐,、跳長繩

1,、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，發(fā)展腰部和手的力量;平衡協(xié)調(diào)能力,。

2,、通過身體素質(zhì)的練習(xí),，使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方示，提高學(xué)生的身體素質(zhì),。學(xué)習(xí)韻律操的基本動作,，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感,。培養(yǎng)學(xué)生克服困難,，吃苦耐勞的精神，陶治學(xué)生美的情操,。

十三,、小籃球：移動變向跑、障礙跑：40米內(nèi)通過3-4個障,、武術(shù)：基本功串聯(lián)

1、初步學(xué)習(xí)籃球變向跑的基本技術(shù),，提高學(xué)生的基本活動能力,。培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作,，服從命令的良好作風(fēng),。

2、初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能,，發(fā)展靈敏,、速度等身體素質(zhì)。3,、學(xué)習(xí)武術(shù)基本功串聯(lián)動作,，提高對武術(shù)的興趣。培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質(zhì),。

十四,、身體素質(zhì)練習(xí)、

1,、通過素質(zhì)練習(xí),，使學(xué)生掌巡回鍛煉的方法，增強學(xué)生身體素質(zhì),。培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強,，機敏果斷等優(yōu)良品質(zhì)。

2,、提高學(xué)生對體育的興趣及認(rèn)識,，培養(yǎng)積極參加體育活動的觀念，通過各種形式的習(xí)提高學(xué)生的籃球技術(shù)水平,。學(xué)習(xí)籃球雙手胸前傳接球,，復(fù)習(xí)雙手頭上前拋實心球,。

十五、傳運球,、推小車,、跑五角星

1、通過小籃球練習(xí),，熟悉球性,，改進(jìn)傳接球動作，發(fā)展綜合身體素質(zhì),，培養(yǎng)協(xié)同一致精神貼膏藥(游戲),。

2、復(fù)習(xí)少年拳(1-4節(jié)),，改進(jìn)和提高動作質(zhì)量,。通過用三種方法推小車，增強下肢和肩帶肌肉的力量,。通過跑五角星,，進(jìn)一步加強跑的正確姿勢和變向跑的能力。

十六,、投擲：原地側(cè)向投擲壘球,、

1、通過創(chuàng)設(shè)活躍,、歡樂的課堂氣氛,，使學(xué)生在自主、合作的學(xué)習(xí)活動中掌握原地投擲的方法,。

2,、初步掌握在快速跑中通過障礙物的基本方法，訓(xùn)練身體的靈巧性和協(xié)調(diào)性,。通過原地推鉛球動作來發(fā)展力量和協(xié)調(diào)等素質(zhì),。培養(yǎng)機智敏捷等發(fā)展躲閃、反應(yīng)能力障礙跑

十七,、追逐跑,、擲輕物

1、通過練習(xí),，培養(yǎng)學(xué)生正確的跑走姿勢;通過復(fù)習(xí)舞蹈提高學(xué)生的協(xié)調(diào)600~800米的跑走交替,。

2、通過教學(xué),，使學(xué)生知道追逐跑快速啟動的重要性,，初步了解原地擲輕物技術(shù)的要求。

十八,、前后滾翻,、圓圈傳接球,、追球跑

1、初步學(xué)會前后滾翻的動作,，提高平衡能力,，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì),。學(xué)會傳球接力的游戲,，提高傳球技能，發(fā)展靈敏,，協(xié)調(diào)素質(zhì)和控球的能力,。培養(yǎng)勇敢、果斷互相幫助的良好品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神,。

2,、激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新欲望，培養(yǎng)學(xué)生克服困難,，積極上進(jìn)的品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體義精神,。

十九、跳大繩,、游戲：障礙物賽跑;

1、通過本次課的學(xué)習(xí),，使學(xué)生進(jìn)一步的鞏固和提高前滾翻的技術(shù),，發(fā)展學(xué)生的靈敏柔韌協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難等優(yōu)良品質(zhì),。

2,、通過練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性,，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì),。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神，

二十,、考試