我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后,，可以通過(guò)寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái),，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí),、工作生活狀態(tài)。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢,？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文,，我們一起來(lái)了解一下吧,。

禮儀培訓(xùn)心得體會(huì)200字 禮儀培訓(xùn)心得體會(huì)1500字篇一

這門課程上課的時(shí)間雖然不多，但給我的感覺也是有所收獲的,。這一年在這邊邊上班邊上課,，雖然也有休息時(shí)間，但即使休息了也只是補(bǔ)充下睡眠而已,，很少自己去鍛煉身體,。這點(diǎn)形體訓(xùn)練課剛好是一個(gè)補(bǔ)充，可以讓我們疲勞的身體得以伸展,。每次進(jìn)體育運(yùn)動(dòng)中心,，我都覺得自己渾身的神經(jīng)、細(xì)胞都有動(dòng)起來(lái)的欲望了,，而且科學(xué)表明充分拉伸身體可以使心臟向全身更有效的輸送新鮮血液：還可以使我們的心"聆聽"更動(dòng)聽的聲音。每次和大家一起在愉快,、輕松的氛圍中上課我都會(huì)很開心,、很放松,。這就是我上形體訓(xùn)練課最深的體會(huì),。

作為女性,，我相信每個(gè)人都希望自己不僅能擁有較好的外表,，而且向往更具有吸引人的魅力和優(yōu)雅的氣質(zhì),。我認(rèn)為形體訓(xùn)練課是可以幫我們實(shí)現(xiàn)這些基礎(chǔ)課程入門的,，也許達(dá)不到所希望向往的高度,，但是它會(huì)灌注"美"的思想,、健康的理念,，實(shí)現(xiàn)對(duì)"美"的初體驗(yàn),。而這種最基本最原始的對(duì)"美"的體會(huì)，對(duì)健康的珍惜,，對(duì)我們以后的追求都會(huì)產(chǎn)生重要的影響,。

對(duì)于這門功課，給我最深的印象就是休閑,，娛樂,，放松。當(dāng)然,，在這種放松過(guò)程中,，我們也掌握了這門課程的一些技巧。初學(xué)這門課時(shí),，會(huì)覺得有點(diǎn)無(wú)趣,，心理總是想“哎，又是無(wú)聊的一堂課了,?！币?yàn)橹v的都是一些抽象的理論知識(shí),，課也比較枯燥，不過(guò)后來(lái)老師體會(huì)到大家的想法,，就改為實(shí)地教學(xué)了,。之后上課前是這樣想的“哈哈，又可以去享受一種別樣的情趣啦,！”對(duì)于上形體課的心情就發(fā)生了很大的變化,。剛開始感覺這有點(diǎn)像我們?cè)趯W(xué)校上體育課，但在學(xué)校上體育課是室外的,，夏天的時(shí)候就要在太陽(yáng)底下曬,，而且運(yùn)動(dòng)設(shè)備也沒那么好，所以在這邊的機(jī)會(huì)對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一個(gè)很好的體驗(yàn),。對(duì)于自己心情的改觀,，我想也是因?yàn)閷?duì)形體的進(jìn)一步了解改變的。

這門課程與我們學(xué)的其它課程不一樣,，其它的這是一種枯燥的理論知識(shí),，根本沒有實(shí)現(xiàn)的可能，也只有大腦在運(yùn)轉(zhuǎn),。而形體,，給我們更多的是腦力與體力上的結(jié)合。不光是用身體做各種動(dòng)作,，還要用五官去感覺,，用眼睛用腦想，用耳朵感受??它給我們帶來(lái)的是真正意義上的勞逸結(jié)合,，讓我們?nèi)砀鱾€(gè)部位都激活,，都動(dòng)起來(lái)。我想每周一節(jié)的形體課實(shí)在是有必要的,，

但后來(lái)因?yàn)槔蠋煕]時(shí)間的問題,，就都不能上課，感覺真的很可惜,。

禮儀培訓(xùn)心得體會(huì)200字 禮儀培訓(xùn)心得體會(huì)1500字篇二

通過(guò)對(duì)社交禮儀的學(xué)習(xí),，明白了社交禮儀的重要性和必要性，小學(xué)禮儀教育心得體會(huì)300字,。人不是孤立存在的,。每個(gè)人在這個(gè)世界上都需要與他人相處，交流,，共同成長(zhǎng),。如何更好地與他人溝通，更好地與他人和平相處,，建立友誼,，這就需要我們懂得交往的道理與方式,，需要社交禮儀。

社交禮儀是在社會(huì)交往中使用頻率較高的日常禮節(jié),。一個(gè)人生活在社會(huì)上,，要想讓別人尊重自己，首先要學(xué)會(huì)尊重別人,。掌握規(guī)范的社交禮儀,，能為交往創(chuàng)造出和諧融洽的氣氛，建立,、保持,、改善人際關(guān)系。儀,。講禮儀可以使一個(gè)人變得有道德,，講禮儀可以塑造一個(gè)理想的個(gè)人形象，講禮儀可以使你的事業(yè)成功,，講禮儀可以使得社會(huì)更加安定,。禮儀是個(gè)人乃至一個(gè)民族素質(zhì)的重要組成。

在我們大學(xué)生的生活中,，社交禮儀已經(jīng)成為我們必不可缺少的一部分，掌握良好的社交禮儀知識(shí)是我們走向成功必要的鋪路石,。特別是我們大學(xué)生未來(lái)即將面臨找工作,，面試禮儀是不可或缺的重要部分，面試時(shí),，有許多的面試需要注意的禮儀,，比如面試時(shí)要多帶幾份簡(jiǎn)歷，因?yàn)榻坏矫嬖嚬倌堑囊呀?jīng)訂成厚厚的一打了,。他要看的簡(jiǎn)歷還要翻找一下才能找到,，這時(shí)我們就要拿出已提前多準(zhǔn)備的簡(jiǎn)歷給他，他會(huì)覺得的很舒服的,。當(dāng)面試完后要給面試官寫感謝信,，雖然現(xiàn)在有許多人一般都不寫，但這是禮儀的一種,。在面試或會(huì)議時(shí)要帶上比較精致皮面的筆記本,，還有好的筆，不要隨便找一個(gè)本或筆,。面試時(shí)要提前半小時(shí)去,，先與他們的總臺(tái)人熟悉一下，總臺(tái)是個(gè)很關(guān)鍵的人物,，多打聽一下有關(guān)將要面試你的上級(jí)的消息,。如稱呼等,。

另外，在職場(chǎng)的著裝上,，女士著裝一定忌短,，忌透，忌露;最適合辦公室穿著的服裝依次是：裙套裝,、西褲或裙子配上衣,、西裝配短外套。而男士職業(yè)著裝上,，要穿好皮鞋,，內(nèi)衣要單薄，領(lǐng)帶,，扣子也有它自己的系法,。瞧，禮儀在企業(yè)文化中有著大學(xué)問,，但是不僅僅在企業(yè)文化中,，而且在與他人的見面里也起著關(guān)鍵作用。

在這學(xué)期的學(xué)習(xí)里面,，我才發(fā)現(xiàn)原來(lái)自我介紹在不同場(chǎng)合也是分為很多種的,。像應(yīng)籌式就是在不太重要的場(chǎng)合。如在火車上等場(chǎng)合只要說(shuō)出叫什么名字就可以了,，不必報(bào)上職務(wù)等,。工作式的話就比如你好，我是____公司的____經(jīng)理,。在日常的交流式是你好,，我是____，請(qǐng)多多關(guān)照,，或送上名片,。比較隨便。還有一些比較莊重的禮儀式,，如：開學(xué)儀式,，升旗儀式等等。

不僅僅是自我介紹,，微笑和握手也是非常有講究的,，嘴角上揚(yáng)45度角，微露倆顆牙齒是最標(biāo)準(zhǔn)的微笑姿態(tài),，同時(shí),，在握手的方式，誰(shuí)應(yīng)當(dāng)主動(dòng)握手，握手的時(shí)間長(zhǎng)短,，力道大小上也是相當(dāng)有學(xué)問的,。我在這里列舉一種在社交場(chǎng)合上的握手姿態(tài)。距離一步左右,，站姿規(guī)范,，上身微前傾，伸出右臂,，四指并攏,，拇指張開。與虎口相對(duì),。稍用力握對(duì)方手掌,，力度適中。同時(shí)應(yīng)注意面帶微笑,，注視對(duì)方,。在課上，老師請(qǐng)同學(xué)進(jìn)行實(shí)踐,，更加形象客觀,，讓我們的學(xué)習(xí)其樂融融。

社交禮儀首先必須得在自身素質(zhì)的基礎(chǔ)上,，也起著規(guī)范我們自己行為的作用,。只有我們學(xué)會(huì)尊重，學(xué)會(huì)待人接物,，以道德為準(zhǔn)則,，學(xué)習(xí)真善美從小事做起，乘車為有需要的人讓座,，過(guò)馬路不闖紅燈，遵守公共秩序,，注重這些我們嗤之以鼻的小事,，才不會(huì)因此因小失大。養(yǎng)成習(xí)慣,，學(xué)習(xí)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的禮儀文化,，用禮貌的語(yǔ)言與人交談，文明的舉止與人相處,，得體的文書與人通信,，讓人與人之間的交流變得更加順暢和諧溫暖。

我國(guó)是一個(gè)歷史悠久的文明古國(guó),，素有"禮儀之邦"的美稱,。自古，便有孟子的"禮尚往來(lái),。往而不來(lái),，非禮也;來(lái)而不往,，亦非禮也。",，孔子的"博學(xué)于文,，約之以禮。"講"禮"懂"儀"是中華民族世代相傳的優(yōu)良傳統(tǒng),。自古,，孔融讓梨，孟母三遷等深入人心,。而楊香扼虎救親是一個(gè)家喻戶曉的中華傳統(tǒng)禮儀故事,。楊香是一個(gè)十四歲的女孩。有一天,，她跟著父親楊豐到田間去收割莊稼,。兩人剛走到半路上，突然躍出一只大老虎,，咬住楊香的父親便往回跑,。當(dāng)時(shí)楊香手無(wú)寸鐵，但她臨危不懼,，一心只想著被老虎拖走的父親,，而把自己的生死置之度外。她拼命奔上去,，抓住老虎的脖子便往死里掐,。起初，老虎用力反撲,，可楊香硬不松手,，老虎漸漸元?dú)獯笮梗ブ例X,，終于斷了氣,。楊香的父親終于脫離了險(xiǎn)境，免于老虎的傷害,。后人為贊揚(yáng)楊香寫文記曰：楊香,，年十四歲。隨父豐往田中獲粟,，父為虎曳去,。時(shí)香手無(wú)寸鐵，惟知有父,，而不知有身,。踴躍向前，扼持虎頸，虎磨牙而逝,，父因得免于害,。

源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的禮儀文化是前人留給我們的一筆豐厚的遺產(chǎn)。隨著時(shí)代的進(jìn)步,，人際交往的日趨頻繁和密切,，作為交往潤(rùn)滑劑的禮儀也越加顯得重要。注重禮儀,，對(duì)促進(jìn)社會(huì)進(jìn)步和提高文明有著重要的作用,。

一個(gè)知書不達(dá)禮，知識(shí)水準(zhǔn)和道德水準(zhǔn)嚴(yán)重不協(xié)調(diào)的學(xué)生,，不可能成為一個(gè)優(yōu)秀人才,。一個(gè)優(yōu)秀人才，不僅應(yīng)當(dāng)有高水平的專業(yè)知識(shí),，還必須有良好的道德品質(zhì)修養(yǎng)和禮儀修養(yǎng),。禮儀是良好品德修養(yǎng)的表現(xiàn)形式，也是良好道德品質(zhì)養(yǎng)成重要途徑之一,，良好的道德品質(zhì)需用彬彬有禮的方式去體現(xiàn),。盡管禮儀的研究和教育在國(guó)內(nèi)已經(jīng)有所發(fā)展，特別是職業(yè)與禮儀的結(jié)合已成大勢(shì)所趨,?？墒嵌Y儀教育，還未引起高校的足夠重視,，大多數(shù)高校還未開設(shè)禮儀課程,。

禮儀培訓(xùn)心得體會(huì)200字 禮儀培訓(xùn)心得體會(huì)1500字篇三

“中國(guó)有禮儀之大故稱夏，有服章之美謂之華”,，可見,，古人是以服飾華采之美為華；以疆界廣闊與文化繁榮,、文明道德興盛為夏,。當(dāng)提起動(dòng)姐，大多數(shù)人都會(huì)把她們同溫文爾雅,、端莊秀雅,、美麗大方,、善解人意,、親和可人等美麗的詞匯聯(lián)系在一起。

“一個(gè)人永遠(yuǎn)沒有第二次給別人第一印象的機(jī)會(huì)”,，因?yàn)?，第一印象雖然是常見的社會(huì)現(xiàn)象的表現(xiàn)。現(xiàn)代化的高度文明其實(shí)是展現(xiàn)在社會(huì)層面之中，一個(gè)人的衣食住行是離不開周圍的社會(huì)影響的,，而社會(huì)環(huán)境因素同樣也會(huì)反作用于一個(gè)人的內(nèi)心世界,，這些都是有緊密關(guān)聯(lián)性的。還包括個(gè)人的語(yǔ)言,、表情,、肢體、著轉(zhuǎn),、動(dòng)作,，尤其是職業(yè)女性，更離不開我們的生活與工作,。

萬(wàn)法惟心造,，諸相由心生，一個(gè)人的印象都是由55%的著裝,、38%的外表,、7%的語(yǔ)言所形成的。正如三分靠長(zhǎng)相,，七分靠打扮,，無(wú)論你是家庭主婦還是職業(yè)女性，自信都來(lái)源于個(gè)人的端莊,、典雅,、勤勞。

于老師說(shuō)微笑服務(wù)永遠(yuǎn),，因?yàn)槲⑿κ亲蠲利惖膴y容,。我們的生活離不開微笑，尤其是職業(yè)女性,，笑容會(huì)感染身邊的旅客,，完成一段美好的旅程。俗話說(shuō)笑對(duì)人生嗎,？微笑會(huì)讓自己與周圍的人特別舒適與親切,，微笑不管何時(shí)何地都有魔力，它會(huì)使任何困難迎刃而解,，它會(huì)使你一切順心如意,，如果你遭受到失敗或是挫折或是困難，只要你對(duì)著鏡子微笑,，你就會(huì)發(fā)覺生活是多姿多彩的,。世界上最偉大的推銷員喬~吉拉德曾說(shuō)，“當(dāng)你微笑時(shí),，整個(gè)世界都在笑,。一臉苦相沒有人愿意理睬你,。”從今天起,，直到你生命最后一刻,，就用心笑吧！

好的笑容需要更好的心態(tài)來(lái)襯托,，一個(gè)人的心態(tài)決定情緒的管理,，影響整體的感知度與尊重度。其實(shí)人人都想心態(tài)好,，可是生活天天跟我們開玩笑,，我們能做的只有全然接受、積極創(chuàng)造,、換個(gè)角度思考,，世界別有一番風(fēng)味……好心態(tài)造就好的儀態(tài)。

在課堂上于老師的教導(dǎo)我體會(huì)到,，人的儀表美包括容貌美,、形體美和在前二者基礎(chǔ)上通過(guò)束裝打份而取得的修飾美。容貌美是人的面容,、膚色和五官長(zhǎng)相的美,，它是儀表美中最顯露的部分，因而占有重要地位,。形體美是人的整體形態(tài)的美,，是儀表美的基礎(chǔ)，所謂“堂堂儀表”,，實(shí)質(zhì)上就是指美的形體,。修飾美對(duì)于強(qiáng)化容貌、形體美具有不容忽視的作用,，因而是構(gòu)成儀表美的重要組成部分,。

人的儀態(tài)都是從肢體語(yǔ)言、動(dòng)作所表達(dá)出來(lái)的,，比如站姿,、坐姿、蹲姿以及手勢(shì),、語(yǔ)言等等,。我們要謙恭禮讓，謙恭禮讓就是在人際交往中有謙虛的態(tài)度,、尊重別人,、對(duì)人恭敬、懂得禮貌,、謙恭禮讓是中國(guó)人的傳統(tǒng)美德,。謙恭禮讓能與別人友好相處，也能贏得別人的尊重,、友誼和幫助,，已是一個(gè)動(dòng)姐所應(yīng)當(dāng)具備的基本條件?！翱兹谧尷妗钡墓适麓蠹叶悸犝f(shuō)過(guò),，四歲的孔融把大梨讓給哥哥和弟弟吃，而自己卻吃小的,，這正說(shuō)明雖然年幼但禮儀卻不短缺,。

在短短的時(shí)間里，于老師用她通俗易懂的方式,，讓我理解了如果失去了今天,，不算失敗，因?yàn)槊魈鞎?huì)再來(lái),。如果你失去了金錢,，你不算失敗，因?yàn)槿松膬r(jià)值不在錢袋,。如果你失去了文明,，你是徹徹底底的失敗，因?yàn)槟阋呀?jīng)失去了做人的真諦,。