當(dāng)我們備受啟迪時(shí),，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，如此就可以提升我們寫作能力了,。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文,，希望對大家能夠有所幫助,。

防震減災(zāi)知識專題講座暨應(yīng)急疏散演練活動(dòng)心得 防震疏散演練及預(yù)防地震減災(zāi)安全知識講座心得體會篇一

待我們?nèi)孔脮r(shí)，數(shù)學(xué)老師又說：“數(shù)學(xué)課我們等下再上,，我們現(xiàn)在安安靜靜地等待警報(bào),。”話音剛落,，教室里鴉雀無聲,，連一根針掉在地上的聲音也聽得見，過了一會兒,，刺耳的警報(bào)聲終于拉響了,，同學(xué)們迅速而敏捷地鉆到課桌底下，我也不例外,，我左顧右盼,，望見了前面的同學(xué)某某用書包護(hù)著頭，那動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)極了,，不亞于專業(yè)人士呢!再看看同桌某某,，他嬉皮笑臉，還說：“嘿!這次‘地震’真好玩啊,?！蔽蚁耄耗氵@個(gè)死某某，真地震來了你還笑,，哼!哭都來不及呢!我又抬頭開開位于我左邊的某某,，他怎么鉆都鉆不進(jìn)，可能是最近吃太多,，胖了吧,。

大約過了一分多鐘左右，第二次警報(bào)拉響了,，只見數(shù)學(xué)老師大喝一聲：“同學(xué)們快撤離!”聽到這,，我們像一只只整裝待發(fā)的小鳥，一下子得到指令,，飛了出去,，于是我們跟著老師下了樓，可在下樓時(shí),，不知是哪個(gè)冒失鬼冒了一句：“快跑啊!日本鬼子進(jìn)村了!”這句話都把我們逗笑了,，但我們很快平靜下來了，隨著老師奔向安全地帶,。

到了大操場,，我們都松了一口氣,，心上的一塊大石頭也放了下來，再看看教學(xué)樓,，人流像潮水般涌來,，壯觀極了!我們正坐在地上滿懷著期待，等校長到主席臺發(fā)話,。

不一會兒,，校長大步流星地走上主席臺說：“同學(xué)們，這次防震演練非常成功,，我們?nèi)Ｖ挥昧藘煞治迨?我宣布,，這次防震演練活動(dòng)圓滿結(jié)束!”頓時(shí)下面一片掌聲，這掌聲氣壯山河,，這掌聲驚天動(dòng)地,，過了許久，我們才依依不舍地回到教室,。

通過這次防震演練,，我恍然大悟：校長之所以舉辦這次活動(dòng)是為了讓我們明白生命之花只能綻放一次，失去凋零了就永遠(yuǎn)沒有了,，所以我們要真惜生命,。這時(shí)我又想起了五一二大地震，那一幕幕浮現(xiàn)在我眼前,，一塊塊水泥板一根根縱衡交錯(cuò)的鋼筋?yuàn)Z取了一個(gè)個(gè)鮮活的生命,，對校長的怨氣頓時(shí)拋到了九霄云外。我想：啊!讓我們珍惜生命,，難道生命比金錢更重要嗎?

防震減災(zāi)知識專題講座暨應(yīng)急疏散演練活動(dòng)心得 防震疏散演練及預(yù)防地震減災(zāi)安全知識講座心得體會篇二

回顧過去的發(fā)生在同一個(gè)時(shí)間的地震,，卻有兩種不同的結(jié)果。

1994年9月,，臺灣誨峽地震波及廣東,、福建沿海。時(shí)值下午,，學(xué)校還在上課,。震發(fā)時(shí)，潮州,、漳州一些學(xué)校師生驚慌失措,。死亡的1人，是因擁擠而被踩死的;受傷的230人,，也是被踩傷或因跳樓,、掉下樓梯而造成的。

而位于前沿的東山縣實(shí)驗(yàn)小學(xué),，雖然教學(xué)樓在施工,，散磚紛紛被震落，單因?yàn)榉勒鹬R,，當(dāng)即鉆到課桌下躲避,，震動(dòng)一停立即有序撤離，結(jié)果無一人傷亡,。

平時(shí)老師就告訴我們：如果正在上課發(fā)生地震,，不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出,。如果是一樓靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外,，中間及前排的同學(xué)可以盡快躲到桌子底下，用書包或者書本護(hù)住頭部;靠墻的同學(xué)要緊靠墻根,，雙手護(hù)住頭部,，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方

老師除了教給了我們一些防震防災(zāi)知識之外,，還向我們演示了自救的正確規(guī)范的動(dòng)作,。我不禁思索道：地震又沒有來，這么做是不是杞人憂天啦?不,，一點(diǎn)也不好笑,。我可以很嚴(yán)肅的告訴你：“當(dāng)?shù)卣鹫娴膩砹耍@就不是拿自己的生命開玩笑了,。

在20xx年5月13日下午,，學(xué)校舉行了防震演練，為的就是讓我們學(xué)會保護(hù)自己,，珍愛生命,。

當(dāng)同學(xué)們還沉醉于學(xué)習(xí)的海洋里時(shí)，第一聲警報(bào)突然拉響,，同學(xué)們立刻按照老師說的,，反應(yīng)都很及時(shí)，有的鉆到課桌下,，有的躲到墻角,，還有的用書包或者書本護(hù)住自己的頭部。我以迅雷不及之勢拉開板凳,，將教室的后門打開,，之后便雙手抱頭蹲在墻角，身子緊緊蜷縮在一塊,，整套動(dòng)作一氣呵成,。在第二次警報(bào)拉響后，同學(xué)們自覺排成隊(duì)有序的抱頭弓腰,，毫不猶豫地快步向教室外移動(dòng),，往樓梯口快步走去,。大家不再像平時(shí)演習(xí)時(shí)那么放松了，都嚴(yán)肅了起來,。每個(gè)樓梯口都有老師在疏散我們,，同學(xué)們都緊靠著樓梯右邊兩排走，下了樓梯,，在離教學(xué)樓較遠(yuǎn)的空地上紛紛四五個(gè)人蹲在一起,，雙手抱頭。

這次演習(xí)十分成功,，不僅讓我們增長了個(gè)人保護(hù)意識，更讓我們懂得了珍惜生命,。

通過這次活動(dòng),，我作為一名即將畢業(yè)的小學(xué)生懂得了更多：少年兒童是祖國未來的希望，他們防災(zāi)減災(zāi)的素質(zhì)水平,，決定了一個(gè)國家和民族的未來及當(dāng)前抵御自然災(zāi)害的能力,。

面對自然災(zāi)害，關(guān)鍵在于是要有足夠的認(rèn)識,，才能遇險(xiǎn)不驚，應(yīng)對得法,，要學(xué)習(xí)抗災(zāi)知識,，學(xué)習(xí)補(bǔ)救技能,，在自然災(zāi)害來臨時(shí)，避免出現(xiàn)不該有的損失,。

防震減災(zāi)知識專題講座暨應(yīng)急疏散演練活動(dòng)心得 防震疏散演練及預(yù)防地震減災(zāi)安全知識講座心得體會篇三

為貫徹落實(shí)上級文件精神,，我校在xx月xx日下午進(jìn)行了地震演練,，通過實(shí)踐演練,，增強(qiáng)了師生的應(yīng)急疏散的經(jīng)驗(yàn)和能力。

為了確保演練活動(dòng)落到實(shí)處,，我校成立領(lǐng)導(dǎo)小組,，部署演練工作。會上，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要求全體成員首先從思想上要引起重視,，增強(qiáng)防震,、消防安全意識，在學(xué)生中進(jìn)行安全意識教育,，抓住這次演練機(jī)會,，提高應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力,。其次對這次演練的具體操作程序,、疏散要求與注意事項(xiàng)作了一一講解。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還著重強(qiáng)調(diào),，對于這樣的大規(guī)模的活動(dòng),，一定要注意安全，保障措施一定要到位,，以確保這次演練活動(dòng)順利進(jìn)行,。

根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)小組會議要求，擬定了“平明中心小學(xué)地震演練活動(dòng)方案”,。為了使得演練方案安全可行,，認(rèn)真研討，對演練方案進(jìn)行調(diào)整,、充實(shí)和完善,，使演練方案具有科學(xué)性和可操作性。在方案中就演練的時(shí)間,、地點(diǎn),、內(nèi)容、程序,、路線等都作了具體的說明,。并教育學(xué)生，聽到校長宣布險(xiǎn)情發(fā)生后,，全校師生必須服從指揮,，聽從命令，立即快速,、安全進(jìn)行疏散,，不能再收拾物品;不得擁擠、推搡,，不得重返教室,，更不得喧嘩、開玩笑;如發(fā)現(xiàn)有人摔倒,，應(yīng)將其扶起,，幫助一起逃離危險(xiǎn)地。要求各小組按照各自的職責(zé)，到達(dá)規(guī)定的位置,，完成各自的任務(wù),。

5月12日下午，班主任和疏散指揮員各就各位,。值周校長通過廣播下達(dá)命令,，各班班主任立即指導(dǎo)學(xué)生有秩序地迅速撤離。到達(dá)目的地,，各班馬上清點(diǎn)人數(shù),，向校長匯報(bào)。最后對此次演練活動(dòng)進(jìn)行簡要總結(jié),，并宣布演練活動(dòng)結(jié)束,，請各班有秩序地回到教室，并要求班主任就本班參加這次演練活動(dòng)立即進(jìn)行分析,、小結(jié),。

這次活動(dòng)全校共有1900多名師生參加，學(xué)生從教室撤離到操場只用了3分鐘,。演練按預(yù)案進(jìn)行,，整個(gè)演練過程既緊張、激烈,，又有條不紊,。通過這次演練活動(dòng)，大大增強(qiáng)了全體師生的安全知識,，大大提高了師生逃生,、自救、自護(hù)意識,，提高抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力,。整個(gè)演練活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。今天,，我們學(xué)校舉行了地震演習(xí),。當(dāng)聽到一聲巨大的怪吼是，同學(xué)們都不顧一切的向桌子下鉆去,，隨后,，就聽到了房屋倒塌，瓦礫追掉的聲音,，讓人感覺就像真的地震來了,。這是第二遍怪吼響起，同學(xué)們一窩蜂的涌向樓梯口,，盡管緊急疏散老師說：“不要擁擠,，注意秩序!”可同學(xué)們卻不理睬,，把疏散老師說的話當(dāng)成了耳旁風(fēng)，仍舊沒命的向下跑去,。

當(dāng)同學(xué)們都撤離到操場上時(shí),，學(xué)校地震指揮中心發(fā)出命令：“全體學(xué)生立即到各班指定地點(diǎn)去，蹲下,，包頭!”

地震演習(xí)結(jié)束了,，可同學(xué)們學(xué)到了地震來臨時(shí)的自救方法。

我希望,，如果有一天,，地震來了，同學(xué)們能利用地震演習(xí)時(shí)學(xué)的自救方法來幫助自己逃生;也希望賦予我們只是的老師們,，也可自救;更希望災(zāi)難永遠(yuǎn)不會來侵襲我們中華民族!

防震減災(zāi)知識專題講座暨應(yīng)急疏散演練活動(dòng)心得 防震疏散演練及預(yù)防地震減災(zāi)安全知識講座心得體會篇四

生命對于一個(gè)人來說十分寶貴,，失去了就沒有第二次了，

地震給人們帶來的損失是巨大的,，它直接威脅到人們的生命財(cái)產(chǎn)安全。我們每一個(gè)人都要樹立防震減災(zāi)意識,，力爭把災(zāi)害帶來的損失降到最低程度,。

發(fā)生地震時(shí)，還有很多自救的方法：

一,、將門打開,，確保出口，躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面,，戶外的場合,，要保護(hù)好頭部，避開危險(xiǎn)之處,。

二,、不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出,。如果是一樓靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外,，中間及前排的同學(xué)可以盡快躲到桌子底下，用書包或者書本護(hù)住頭部,；靠墻的同學(xué)要緊靠墻根,，雙手護(hù)住頭部，等地震間隙再盡快離開住房,，轉(zhuǎn)移到安全的地方,。

三、我們要帶上基本很厚的書或衣服,，然后我們要快速跑到寬廣的地方去,，在那里等待救援人員。

我們要做到減災(zāi)防震還要愛護(hù)我們的環(huán)境，首先我們應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

1．保護(hù)森林,，種植樹木,，保護(hù)水土。

2．保護(hù)臭氧層防止有毒氣體擴(kuò)散,。

3．要節(jié)約用電,，不過度浪費(fèi)。

4．小心用火,，不亂玩火,。

5．要多學(xué)防震、防災(zāi)方面的知識,，有防范意識,。

6．節(jié)約用水，珍惜每一滴水,。

如果先做好了這幾點(diǎn),，會減少災(zāi)害的發(fā)生，或者一旦災(zāi)難發(fā)生時(shí)會挽回不少人的生命,。

地震給我們帶來的傷害是巨大的,，突如其來的巨大災(zāi)害，將無數(shù)或平凡或精彩的生命,，在分秒之間,，從或平靜或波折的生活中拽進(jìn)巨大的困頓和危難，甚至沉入深淵,。每想到這一點(diǎn),，每一個(gè)有幸深處平安之地的中國人，心中就再難平安,。

我們要爭取做到最好,，防止自然災(zāi)害帶來的不必要傷害，努力保護(hù)我們的家園——地球,，便是保護(hù)自己,。讓我們行動(dòng)起來，共同防止災(zāi)害的發(fā)生,，讓明天的地球更加光明,，更加燦爛！

防震減災(zāi)知識專題講座暨應(yīng)急疏散演練活動(dòng)心得 防震疏散演練及預(yù)防地震減災(zāi)安全知識講座心得體會篇五

為了使幼兒園教職工和全體幼兒了解地震發(fā)生時(shí)的應(yīng)急避震知識,，掌握應(yīng)對地震發(fā)生時(shí)采取的防護(hù)措施和方法,，限度地降低地震帶來的損失，從而提高大家緊急避險(xiǎn),、自救自護(hù)和應(yīng)變的能力,。20xx年6月30日,，我園全體教職工和幼兒進(jìn)行了“防震安全演練”活動(dòng)。

1,、全體師生聽到第一次報(bào)警信號后,，教師迅速指揮幼兒蹲在三角區(qū)(例如：課桌下、墻角邊)就地避震,。教師喊：“注意,，地震!”，幼兒迅速做好避震準(zhǔn)備,。緊接著教師喊：“蹲下,，別動(dòng)!”,，在活動(dòng)室的幼兒迅速蹲在課桌下,、墻角邊,，用雙手護(hù)住頭部。

2、(大約2分鐘過后)聽到第二次號令，指揮人說：為防止余震,，請老師們帶領(lǐng)孩子們緊急疏散,，教師喊：“排隊(duì),，準(zhǔn)備撤!"幼兒在教師的帶領(lǐng)下排隊(duì)撤離到操場,。

3,、教師喊：“開始撤!”，幼兒在教師帶領(lǐng)下安全而有序地撤離,。班級三位工作人員分別在小朋友隊(duì)伍的一前一中一后,，手護(hù)住頭,，手扶樓梯的欄桿，不吵不鬧,，緊張而有序的一個(gè)接一個(gè)，按照自己班的疏散路線有秩序地撤離到操場,，后面走的工作人員負(fù)責(zé)檢查活動(dòng)室,、睡房,、洗手間、區(qū)域等,。

撤到操場后,，各班派一名老師馬上清點(diǎn)好孩子人數(shù)，在最快時(shí)間內(nèi)將班級人數(shù)報(bào)告給總負(fù)責(zé)人羅園長,。

所有班級報(bào)完后,，羅園長給我們?nèi)w教職工和幼兒對整個(gè)過程進(jìn)行了總結(jié)。

①就地避震時(shí),，要注意保護(hù)好頭部和眼睛，以免被桌椅碰傷,。

②撤離的總體要求是“安全,、有序、快速”首先要保證“安全,、有序”,。幼兒在撤離過程中,，特別在樓梯口，不準(zhǔn)相互推,、拉,、擠。

③整個(gè)演練過程應(yīng)保持緊張,、嚴(yán)肅,，不準(zhǔn)喧嘩。不過本次演習(xí)中,，大家得到了鍛煉,，取得了經(jīng)驗(yàn)，演練活動(dòng)比較成功,。我們以后應(yīng)多加強(qiáng)演習(xí),，多提高大大家緊急避險(xiǎn)、自救自護(hù)和應(yīng)變的能力,。

防震減災(zāi)知識專題講座暨應(yīng)急疏散演練活動(dòng)心得 防震疏散演練及預(yù)防地震減災(zāi)安全知識講座心得體會篇六

為了進(jìn)一步鞏固全園師生逃生應(yīng)急避險(xiǎn)知識,，提高師生的緊急避險(xiǎn)、自救自護(hù)能力,，掌握地震來臨時(shí)最有效的逃生方法,，我園在今天組織了"地震逃生應(yīng)急"演練，在演練中,，教師沉著鎮(zhèn)定,、恪盡職守，孩子們臨危不懼,、乖巧聽話,，演練效果十分良好?？偨Y(jié)這次演練的成功經(jīng)驗(yàn),，主要有以下三個(gè)方面：

一、演練前宣傳到位,，為了確保演練活動(dòng)落到實(shí)處,，我園認(rèn)真組織師生學(xué)習(xí)"關(guān)于地震逃生"的相關(guān)知識，學(xué)習(xí)"演練方案"的具體內(nèi)容,。

二,、演練方案切實(shí)可行，當(dāng)聽到第一次警報(bào)聲之后,，各班老師馬上引導(dǎo)幼兒迅速做好避震準(zhǔn)備,，孩子們就近躲避，用雙手護(hù)住頭部。

三,、演練時(shí)組織有序,，當(dāng)?shù)诙尉瘓?bào)聲響后，每位老師立刻各施其職,，在各自的位置上指導(dǎo)幼兒有秩序地迅速撤離,。到達(dá)目的地后，各班班主任馬上清點(diǎn)人數(shù),，向園長匯報(bào),。這次活動(dòng)全部孩子從教室撤離到操場的演練過程既緊張又有序。

此次演練不僅再次落實(shí)了幼兒園應(yīng)對突發(fā)事件的防范措施,，而且也提高了實(shí)際應(yīng)對和處置突發(fā)安全事件的能力,，更進(jìn)一步增強(qiáng)教師和幼兒的安全意識，真正掌握在危險(xiǎn)中迅速逃生,、自救的基本方法,，提高抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力，整個(gè)演練活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期目標(biāo),。

通過此次防震演練,，幼兒園全體師生了解了地震發(fā)生時(shí)的應(yīng)急避震知識，初步掌握了應(yīng)對地震發(fā)生時(shí)采取的防護(hù)措施和方法,、自救自護(hù)的應(yīng)變能力得到了提高,。今后，我園將繼續(xù)開展一系列安全教育活動(dòng)和安全演練活動(dòng),，進(jìn)一步提高幼兒的`反應(yīng)力,。

防震減災(zāi)知識專題講座暨應(yīng)急疏散演練活動(dòng)心得 防震疏散演練及預(yù)防地震減災(zāi)安全知識講座心得體會篇七

學(xué)校是城鄉(xiāng)較大的人員密集場所，學(xué)生是在地震災(zāi)害中可能受到嚴(yán)重傷害的較大群體,。如何加強(qiáng)對學(xué)生的防震減災(zāi)知識教育和地震應(yīng)急疏散演練,，增強(qiáng)學(xué)生安全意識，提高防御地震災(zāi)害和自救互救能力的有效途徑,，是學(xué)校安全教育的一個(gè)重要組成部分,。因此，學(xué)校要高度重視并進(jìn)一步規(guī)范和加強(qiáng)學(xué)校地震應(yīng)急演練工作,，在演練中檢驗(yàn)并不斷完善學(xué)校地震應(yīng)急預(yù)案,，提高學(xué)校地震應(yīng)急預(yù)案的科學(xué)性、合理性和可操作性,；通過演練逐步增強(qiáng)學(xué)生自覺識別地震謠傳和積極防震避震意識,，掌握防震避震技能和自救互救能力，使學(xué)生在遭遇地震等突發(fā)災(zāi)害事件時(shí)能夠鎮(zhèn)定應(yīng)對,，積極進(jìn)行自救互救,，盡量減少傷亡,。綜合我們學(xué)校組織的數(shù)次疏散演練，得出如下幾點(diǎn)體會,。

疏散演練并不是讓學(xué)生產(chǎn)生恐慌，認(rèn)為災(zāi)難即將來臨,，而是為了讓學(xué)生在真正的地震來臨時(shí)減少恐慌,，避免更多損失。經(jīng)常性地演練,，學(xué)生才能在承受巨大心理壓力的情況下按照曾經(jīng)演練的程序迅速,、有序撤離，避免在地震時(shí)真正發(fā)生出現(xiàn)恐慌,、慌亂,。

演練和不演練絕對不一樣,。通過地震應(yīng)急疏散演練,，使師生掌握應(yīng)急避震的正確方法,，熟悉緊急疏散的程序和路線，確保在地震來臨時(shí)，應(yīng)急工作能快速,、高效、有序地進(jìn)行，從而最大限度地保護(hù)師生的生命安全,，減少不必要的非震傷害,，同時(shí)通過演練活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生聽從指揮、團(tuán)結(jié)互助的品德,，提高突發(fā)公共事件下的應(yīng)急反應(yīng)能力和自救能力,。

平時(shí)疏散演練,，急時(shí)疏散疏導(dǎo)人員，必須責(zé)任到位,，培訓(xùn)到位,；必須保持一貫的警惕性，每個(gè)人都明確自己的職責(zé),，在第一時(shí)間履職到位,。

班主任是本班的地震應(yīng)急疏散演練的指揮員，不但要聽清楚學(xué)校下達(dá)的警報(bào),，而且要組織好本班學(xué)生按應(yīng)急預(yù)案進(jìn)行實(shí)施,。

疏導(dǎo)員即任課教師，在演練開始前要到達(dá)所負(fù)責(zé)的崗位,。在疏散路線的每個(gè)拐彎處,，都要有專人負(fù)責(zé)，而且要切實(shí)履行職責(zé),，嚴(yán)防學(xué)生踩踏和串線,，以免造成二次傷害。

學(xué)校應(yīng)急疏散演練領(lǐng)導(dǎo)小組成員要及時(shí)掌握和觀察各個(gè)班級疏散情況以及各個(gè)樓梯口的情況,，做好應(yīng)急指揮調(diào)整,。三、疏散演練要求要明確

1,、在疏散過程中不要驚慌,，保持鎮(zhèn)定是首要，迅速進(jìn)入是關(guān)鍵,。

2,、要嚴(yán)肅認(rèn)真，要當(dāng)作是一場實(shí)戰(zhàn)來演練,。

3,、保持安靜，動(dòng)作敏捷,、規(guī)范,。要有序地疏散,，在走出教室門和下樓梯時(shí)，嚴(yán)禁推拉,、沖撞,、擁擠、串線,、跌倒,。

4、疏散過程中,，要雙手護(hù)頭,，以防被砸。

5,、各班學(xué)生到達(dá)集中地后,，學(xué)生要蹲下，保護(hù)頭部,。緊急清點(diǎn)人數(shù)，預(yù)防遺漏,，準(zhǔn)備二次搶救,。

安全工作是一切工作的重中之重，關(guān)系到一方的穩(wěn)定,，一方的平安,，完善各種預(yù)案，建立長效機(jī)制,，責(zé)任到人到位,，才能做到有備無患，萬無一失,。

防震減災(zāi)知識專題講座暨應(yīng)急疏散演練活動(dòng)心得 防震疏散演練及預(yù)防地震減災(zāi)安全知識講座心得體會篇八

20xx年,，罕見的“512汶川大地震”發(fā)生了。在那場無情的天災(zāi)中,，無數(shù)中華兒女離我們而去,，而那些幸存的人有的也成了殘疾，他們失去了身邊的親人,，他們的痛苦惟獨(dú)他們自己知道……

一聲巨響,，所有的教學(xué)樓瞬時(shí)垮塌。美麗的校園變成了廢墟,。在這猝然降臨的巨大自然災(zāi)害面前,，每個(gè)人的本能反應(yīng)就是逃生。惟獨(dú)逃,，才會有一線生存的期望,。所以,，今天，全校師生一起舉行了一次“地震演練”,。

下午第三節(jié)課,，班主任先說了說“逃生”的幾個(gè)步驟：先抱頭鉆到課桌下面，然后等上10秒鐘后再迅速跑出教室,。別看著步驟挺簡單,，可實(shí)際練起來，你會發(fā)明一系列的“小問題”,，比如：鉆到課桌下面時(shí),，凳子碰著頭。跑出教室時(shí)同學(xué)們太擠等,。這一些“小問題”我們練了好幾遍才克服了,。

最終正式開始了。樓下哨一響,，全班同學(xué)先飛快地鉆進(jìn)課桌底下,，等了10秒鐘后，同學(xué)們又一窩蜂似地迅速往樓下跑,。在樓道里,，還有些“逃生”的低年級的小朋友，他們擋著我們的路了,，同學(xué)們十分著急,，七嘴八舌地議論紛紛了：“快點(diǎn)兒！快點(diǎn)兒我快沒命了,，樓快塌了……”“快點(diǎn)兒,！我快被砸死了……”同學(xué)們完全進(jìn)入了角色，心中只想著自己逃生,。同學(xué)們們猛沖下去,，最終平安的到達(dá)了樓下。

在那個(gè)下樓的過程中,，我心里除了擔(dān)心還有膽怯,。通過這次演練我最終體會到了當(dāng)“5？12大地震”來臨時(shí),，所有當(dāng)事人的復(fù)雜的心情,。當(dāng)我到達(dá)樓下的那一刻，我心中有一種成就感,，因?yàn)槲覒{著自己的力量保護(hù)了自己,！

“逃生”一個(gè)當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生前所有人心里的念頭。惟獨(dú)用自己的力量猛沖下去，才會救得生存的期望,。

防震減災(zāi)知識專題講座暨應(yīng)急疏散演練活動(dòng)心得 防震疏散演練及預(yù)防地震減災(zāi)安全知識講座心得體會篇九

為了提高學(xué)生的安全防范能力,，應(yīng)對各種突發(fā)緊急事件的發(fā)生，我校組織學(xué)生進(jìn)行了防震演習(xí),，每個(gè)班在進(jìn)行班隊(duì)會時(shí),，按照不定時(shí)的防震逃生演練方案進(jìn)行了演練。

防震演習(xí)程序?yàn)椋壕瘓?bào)響起,、各班自救,、組織撤離、操場整隊(duì),、清點(diǎn)然拉響警報(bào),，班主任聽到警報(bào)迅速指揮學(xué)生不要慌亂并引導(dǎo)學(xué)生有秩序地逃離現(xiàn)場。人數(shù),、活動(dòng)總結(jié),。

防震演習(xí)中，同學(xué)們能沉著冷靜,， 用書包或者其他能保護(hù)頭部的物件遮住腦袋,，鉆到桌子底下，或跑到教室的墻角,。老師組織學(xué)生有序地離開教室,，撤離過程中，所有教師各負(fù)其責(zé),，維護(hù)秩序，使學(xué)生安全跑到操場,。

這次安全防范演習(xí),，全校師生齊動(dòng)員，教師準(zhǔn)時(shí)到位,，學(xué)生動(dòng)作迅速,，秩序良好。僅用了三分鐘時(shí)間就完成了就位部署,，各班按原來位置站好,。

但是在演習(xí)中學(xué)生進(jìn)行間有講話現(xiàn)象，甚至有嬉笑現(xiàn)象,，不夠嚴(yán)肅認(rèn)真;下樓次序與路徑要進(jìn)一步監(jiān)管理順,，做到合理、科學(xué),，避免擁擠;個(gè)別教師逃離動(dòng)作慢,。

通過這次演習(xí)，我也了解了一些小知識：當(dāng)?shù)卣饋砼R時(shí),，不能跳樓,，要切斷電源關(guān)掉煤氣,，躲到衛(wèi)生間里，或者躲在桌子下,，因?yàn)閴Ρ诘顾鷷r(shí),，桌子能為你承受重量。盡量避開玻璃,，地震之后要迅速撤離,，以防余震。如果在操場等室外,，要離開教學(xué)樓,、高壓電線、跑到空曠地帶,。不要在加油站附近,，因?yàn)榈卣鸢l(fā)生時(shí)，加油站容易引起大火,、爆炸,。總之,，當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí),，我們應(yīng)該學(xué)會根據(jù)當(dāng)時(shí)所處的場所和情境，采取自救措施,。

我們學(xué)校經(jīng)常進(jìn)行演習(xí),，從而讓我們了解了許多自救措施，設(shè)想一下,，如果不學(xué)會自救,，地震真正到來時(shí)，就會驚慌失措,，造成更大的人員傷亡,，因此，面對突如其來的災(zāi)害,，采取科學(xué)的方法自救的非常重要的,。

防震減災(zāi)知識專題講座暨應(yīng)急疏散演練活動(dòng)心得 防震疏散演練及預(yù)防地震減災(zāi)安全知識講座心得體會篇十

地震是世界上最兇惡的敵人，它會直接造成建筑物與構(gòu)筑物,、地面,、山體等自然物的破壞，海嘯,、海底地震引起的巨大海浪沖上海岸,，還會造成沿海地區(qū)的破壞。地震的直接災(zāi)害發(fā)生后，有可能會引發(fā)出次生災(zāi)害,。有時(shí)候,，次生災(zāi)害所造成的傷亡和損失，比直接災(zāi)害還要大,。

“5.12”大地震,，使四川人民遭受了巨大的精神和物質(zhì)傷害;前一段時(shí)間，海地7級大地震使首都太子港等地化為一片廢墟,。地震再次顯示了它巨大的殺傷力,。為了防止遭受類似災(zāi)害，我校于本學(xué)期搬離了抗震能力較差的房屋,。為了強(qiáng)化師生安全意識,，提高自救能力，針對突發(fā)事件情況下,，如何讓師生熟悉逃生路線,，確保師生生命安全，我校組織全體師生進(jìn)行了一次地震逃生演習(xí),。

一個(gè)星期五的上午8：35分,，演習(xí)正式開始。同學(xué)們在老師的指導(dǎo)下,，迅速抱頭,、閉眼、躲在各自的課桌下,。嘈雜聲過后,，學(xué)生們分樓層、分教室迅速有序地撤離教室,。所有人員按照預(yù)先制定的路線從教學(xué)樓逃離,，短短的2分鐘以后，所有人撤離到大操場上,。整個(gè)過程指揮到位，秩序井然,。

這次地震逃生演練,、緊急疏散演習(xí)活動(dòng)開展得非常有意義，不但增強(qiáng)了同學(xué)們應(yīng)付突發(fā)事情的意識,，而且還讓學(xué)生懂得了很多自救知識,。他們知道了在操場或室外遭遇地震時(shí)，應(yīng)該原地不動(dòng)蹲下,，雙手保護(hù)頭部,，注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物;在室內(nèi)遭遇地震時(shí)，應(yīng)該在老師的指導(dǎo)下，迅速抱頭,、閉眼,、躲在各自的課桌下，震后再有組織地撤離;在樓上發(fā)生地震時(shí),，千萬不要跳樓,，不能站在窗外和陽臺上。另外,，學(xué)生們還親身體會到了在逃生過程中,，不能只顧個(gè)人安危，要服從老師的指揮,，鎮(zhèn)定,、有序地疏散到安全地帶的重要性。

這次地震逃生演習(xí),，還讓我想到了很多,。我想到了在學(xué)校里對小學(xué)生進(jìn)行類似逃生演習(xí)的重要性。有些災(zāi)難并不是像我們想象的那樣離我們很遠(yuǎn),，相反,，有些災(zāi)難就可能出現(xiàn)在我們身邊。必要的知識宣傳和實(shí)地演習(xí),，能增強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)的意識,，提高自我保護(hù)的能力，能在災(zāi)難來臨之際,，減少傷亡,。地震逃生演習(xí)、火災(zāi)逃生演習(xí)……我們要多開展類似的工作,。有中長期地震預(yù)報(bào)的地區(qū),，平時(shí)更要結(jié)合教學(xué)活動(dòng)，向?qū)W生們講述地震和防,、避震知識,，在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生聽從指揮、團(tuán)結(jié)互助的品德,，提高師生突發(fā)公共事件下的應(yīng)急反應(yīng)能力和自救互救能力,。

我還想到了，學(xué)校發(fā)生地震時(shí),，最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷,。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場地;震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離,。沉著冷靜的指揮和合理得力的措施,，能最大限度地減少災(zāi)難帶來的損失,，保護(hù)師生的生命安全。

防震減災(zāi)知識專題講座暨應(yīng)急疏散演練活動(dòng)心得 防震疏散演練及預(yù)防地震減災(zāi)安全知識講座心得體會篇十一

“滴——嗚,，滴——嗚”,，隨著學(xué)校的警報(bào)聲響起，我們開始了防震演練,。

我的腦海里回想起老師說過的話,，“記住!當(dāng)?shù)卣饋砼R時(shí)，要雙手抱頭,，鉆到課桌底下,，地震停了后，要有秩序的一個(gè)一個(gè)往出跑!”我的雙手不停的顫抖,，好像地震真的來了似的,，大腦一片混亂，也不知怎么的,，就和大家一起跑到了操場上,。

上了操場，老師讓我們抱頭蹲下,，警報(bào)聲停下后,，防震演練就圓滿結(jié)束了。

地震太可怕了,，它像一個(gè)魔鬼,，使多少家庭變得妻離子散，使人們花了幾十年辛辛苦苦建造的建筑物在幾秒鐘內(nèi)變成了廢墟,，它獰笑著,，毫不留情的奪走了數(shù)十億人生命，同時(shí),，它也使我們認(rèn)識到了自己有多么的脆弱,，多么無助。

但是,，它也有弱點(diǎn),，既然它是魔鬼，我們就應(yīng)該像那個(gè)聰明的農(nóng)夫一樣,，把它關(guān)到瓶子里去,，讓它不能再作惡，防震演練就像那個(gè)瓶子,。不要以為防震演練只是個(gè)兒戲,，它可是幫你逮住魔鬼的好法寶,，只要我們認(rèn)真對待,，記住老師說的每一句話,，我相信，即使它有三頭六臂,，也不能把我們怎么樣,。

20xx年2月20日，我校西城初中充分利用開學(xué)安全教育周,，開展地震疏散演練,，進(jìn)一步增強(qiáng)全校師生的安全意識，普及防震安全知識,，掌握在災(zāi)害中能夠迅速逃生,、自救、互救的基本方法,，提高抵御災(zāi)害和應(yīng)對突發(fā)事件的能力,。

演練前，我校重新修訂了《地震應(yīng)急預(yù)案》,，并由耿主任為學(xué)生們詳細(xì)的講解了演練時(shí)的逃生要點(diǎn),，讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的躲避姿勢、撤離姿勢和逃生路線等內(nèi)容,，使其掌握地震發(fā)生時(shí)逃生的正確方法,，為演練做了有效的鋪墊。

上午10點(diǎn)整,，根據(jù)演練要求,，在第一聲哨聲響后，上課的教師立即指導(dǎo)學(xué)生按照要求彎腰并用書護(hù)住頭部,，迅速安全蹲到課桌的側(cè)面,，各樓梯口的教師立即各就各位。第二聲哨聲響后,，同學(xué)們嚴(yán)格按照學(xué)校的提出的“一牢記”,、“六不準(zhǔn)”快速有序安全疏散到寬闊的操場，隨后各班立即清點(diǎn)本班人數(shù),，及時(shí)上報(bào)給現(xiàn)場指揮,，整個(gè)演練過程只用了55秒。

演練結(jié)束后,，景校長對本次地震疏散演練進(jìn)行了詳細(xì)的總結(jié),，要求全體師生把每一次演練當(dāng)做實(shí)戰(zhàn)，堅(jiān)持月月演練,，將演練活動(dòng)逐步常態(tài)化,、規(guī)范化、科學(xué)化,。

防震減災(zāi)知識專題講座暨應(yīng)急疏散演練活動(dòng)心得 防震疏散演練及預(yù)防地震減災(zāi)安全知識講座心得體會篇十二

今天早上,，我高高興興地去上學(xué),。等同學(xué)們?nèi)嫉叫Ａ耍蠋熜迹骸敖裉煸缟?，我們要進(jìn)行地震逃生演練,。”話音剛落,，同學(xué)們立刻歡呼起來,。

我們開始早讀了，上課鈴聲響了,，大家都安安靜靜地坐在教室里,。突然，警報(bào)響了,，大家都立刻躲到桌子,、椅子底下。等到第二遍警報(bào)聲響了,，同學(xué)們都抱著頭急急忙忙地沿著樓梯跑到操場上,。演練后，校長還做了地震逃生演練的總結(jié),，說：“當(dāng)房子在搖動(dòng)的時(shí)候,，要快速躲到桌子底下，等房子不再搖動(dòng)的時(shí)候,，要快速跑到操場上或者寬闊的地方,。”

經(jīng)過這次的演練,，我懂得了地震的時(shí)候應(yīng)該怎樣逃生,。上午，我們學(xué)校舉行了一場消防演練和地震安全疏散演習(xí),。

早上晨會的時(shí)候,，我們?nèi)繋熒讲賵錾嫌诌M(jìn)行了消防演練。體育組的曹老師問了我們幾個(gè)關(guān)于防火知識問題,，我們?nèi)w同學(xué)都正確的回答了,，消防演練開始了，體育老師把可燃物品放在一個(gè)大鐵盆子里,，再點(diǎn)上火,，這時(shí)，火就燃燒了起來,，兩千多個(gè)同學(xué)驚呼一聲：“啊!”這時(shí)老師讓幾個(gè)六年級的哥哥姐姐把消防器打開摁下按鈕對準(zhǔn)大鐵盆長摁開關(guān),，就噴出像霧一樣的氣體，只聽“呲”的一聲,，火就撲滅了,，老師又點(diǎn)了一些很旺的火,，還沒等我看清楚，那紅紅的火苗就被滅火器“呲”的一聲給滅了,，天上還留著許多“霧”在飄來飄去。到了第三節(jié)課時(shí),，我們正在上科學(xué)課的時(shí)候,，校園里突然響起了尖銳刺耳的警報(bào)聲， 隨著一陣緊張的警報(bào)聲,，我們當(dāng)時(shí)一下子很慌亂,，科學(xué)林老師立即說：“不是真的地震，不要慌忙!趕快排隊(duì)走!”我們就排著整齊隊(duì)伍迅速向操場上跑,。跑的過程中我們的隊(duì)伍又亂了,，有的同學(xué)還哈哈笑，我們又重新整理好隊(duì)伍在空曠的操場上停了下來,現(xiàn)場一片靜寂,正在這時(shí)聽到我們福州市防空警報(bào)聲也在不停地回蕩……我們以為這是全市地震演練,， 雖然來回地跑很累 ，但是，這次演練比以前熟練的動(dòng)作,，比以前快的速度,，而且我們班紀(jì)律最后表現(xiàn)的特別出色，得到學(xué)校大隊(duì)部老師的表揚(yáng),，真令我們感到欣慰,。

這個(gè)活動(dòng)能讓我們每個(gè)人要時(shí)時(shí)刻刻提高警惕火災(zāi)地震,，在地震中鎮(zhèn)定自若,、臨危不懼.經(jīng)過逃生演練，我喜歡這樣的活動(dòng)!

天,，我們學(xué)校要讓我們做一場逃生演練,。終于到大課間時(shí)間了，老師告訴我們?yōu)槭裁匆谄綍r(shí)練習(xí)逃生這項(xiàng)活動(dòng),。因?yàn)橛幸凰鶎W(xué)校就是平時(shí)經(jīng)常做逃生演練,，所以在一次地震中沒有傷到一位老師和一位學(xué)生。

逃生演練開始了,，第一次是發(fā)生地震的逃生演練。警笛一響起,，我們就以最快的速度抱起頭蹲在桌子旁邊一句話也不說。第二次是發(fā)生火災(zāi),，警笛一響起，我們就快步走出教師的門,，樓梯上已經(jīng)是人山人海了,。我一邊用衣角捂住嘴和鼻,，一邊下樓梯。到了樓下水泥路上我便飛快的跑到操場,，那時(shí)操場上已經(jīng)有很多人了,。我還看見有許多班的學(xué)生狂跑了過來,。老師對我們說：“在火災(zāi)的時(shí)候一定要用自己的衣角捂住自己的嘴和鼻,，如果不捂住的話，跑到一半就會被濃煙給嗆死的,?！?/p>

在這一次逃生演練中我懂得了：要珍愛生命，珍惜生命而不要去忽視自己的生命,。