每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧。

防震減災(zāi)知識講座心得 防震減災(zāi)安全知識培訓(xùn)心得篇一

我們無法阻止災(zāi)難的來臨,，可我們能夠用我們的努力智慧降低災(zāi)難帶來的損失,，5月12日為防震減災(zāi)日，在當(dāng)日下午我校舉行了一次防震減災(zāi)的演練活動,，當(dāng)同學(xué)們沉浸在快樂的學(xué)習(xí)中,，忽然哨子響起來了，同學(xué)們立即起身,，一個接著一個跑出教學(xué)樓,，就如一條長龍奔向操場，在短短的幾分鐘內(nèi),，我感受到了全體師生都是以一種真心的態(tài)度去對待這次演練活動,，一個個神情在重，我們仿佛將自己置身于真正的災(zāi)難中,，將自己的生命在生與死這這間作出抉擇,，經(jīng)過老師的積極引導(dǎo)和同學(xué)們的認(rèn)真態(tài)度，這次演練取得成功,。

這雖然僅是一次演練,，卻是我們成長中的一束陽光，因?yàn)槲覀冊谶@次練習(xí)中取得經(jīng)驗(yàn),，每一次的演練都是為安全打“預(yù)防針”,，在為我們的生命增強(qiáng)“免疫力”。

在地震災(zāi)難面前我們難免會想到四川地震,，一座座高樓大廈,，一個個美好家園，無數(shù)珍貴的生命在一夜間化為虛有,，當(dāng)我們看著這慘敗的現(xiàn)象,，傾聽著那撕心裂肺的呼喊聲我們難道不為之震撼而又心痛嗎？與之相比的是日本地震,，它同樣給予每一位人們震驚,，因?yàn)樵谶@樣人口密集的小島國家人員的傷亡人數(shù)卻只有幾千人，同樣的原因造成不同的后果，這難道不值得引起我們的深思嗎,？

在地震之際,，四川人民表現(xiàn)的是驚慌失措，而日本人民則是沉著冷靜,，有著這樣的心態(tài),，就是因?yàn)槿毡咀⒅貙θ藗兎勒饻p災(zāi)的意識，他們懂得如何在災(zāi)難面前表現(xiàn)得臨危不亂,，如何讓自己有機(jī)會生存,。日本重視每一次的演練活動，因?yàn)榭匆淮畏勒饻p災(zāi)的演練都了自身的經(jīng)驗(yàn),，一點(diǎn)一滴的累積讓他們能夠在災(zāi)難中多一份安全的保障,，也許我們會認(rèn)為日本位于頻繁的地震地帶才需注重,，我們生活在安全地帶沒必要顧及太多,，可是，災(zāi)難的形式多樣,，水災(zāi),、火災(zāi),、泥石流等災(zāi)害都對我們的生命構(gòu)成重大威脅，災(zāi)難不會向我們敲響警鐘,，只有自己才是保護(hù)自已永遠(yuǎn)的天使,。所以懂得如何防震減災(zāi)是對自己生命負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。

不把演練當(dāng)成一種形式,，而是把它當(dāng)成一種保護(hù)自己的方式,，不抱學(xué)習(xí)防震減災(zāi)當(dāng)成一項(xiàng)任務(wù)，而是看成一份責(zé)任,，只有這樣,，我們才能讓安全成為生命的保障，用生命抒寫人生偉大的篇章,。

防震減災(zāi)知識講座心得 防震減災(zāi)安全知識培訓(xùn)心得篇二

一,、室內(nèi)應(yīng)急

破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內(nèi)你千萬不要驚慌,。如果住的是平房,，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房出不去,，應(yīng)立即關(guān)閉煤氣和電閘，將爐火撲滅,，躲到結(jié)實(shí)的床,、桌下，或躲進(jìn)跨度較小的房間，如衛(wèi)生間或廚房,，要注意保護(hù)頭部,，以防異物砸傷;要用口罩捂住嘴和鼻子，身體取低位;注意千萬不要跳樓,，俗語說：小震不用跑,，大震跑不了，因?yàn)樘皶r人在地震過程中站立行走不穩(wěn),，跳樓危險(xiǎn)性極大;不要下樓梯,，不要到處跑，不要隨人流擁擠,，這些地方容易崩塌垮掉,、發(fā)生擠壓踩傷。根據(jù)唐山地震震害調(diào)查結(jié)果表明,，因跳樓或逃跑而傷亡的人數(shù)在六種主要傷亡形式(直接傷亡,、悶壓致死、跳樓或逃跑,、躲避地點(diǎn)不當(dāng),、重返危房、搶救或護(hù)理不正當(dāng)?shù)?中占第三位,。

在學(xué)校,，商店，影劇院等人群聚集的場所,，可就地蹲在課桌,、柜臺、排椅下或柱子邊,、內(nèi)墻角處,，注意用手或其它東西護(hù)頭，注意避開玻璃門窗,、吊燈,、電扇等懸掛物，決不可亂跑,，否則將造成秩序混亂,，相互壓擠而導(dǎo)致人員傷亡。1970年我國通海大地震現(xiàn)場搶救時發(fā)現(xiàn),，大部分死亡者都在屋門口附近,，表明地震時人們在外逃，來不及到達(dá)安全地點(diǎn)就被倒塌的房屋掩埋,，無法憑自己的力量掙扎出來,，其它震例也基本如此,。

二、室外應(yīng)急

在行駛的車上時,，要抓牢扶手,，低頭，以免摔倒或碰傷;可降低重心,，躲在座位附近,，耐心等待停車脫險(xiǎn)。

正在室外的人員,，用合適的物件罩在頭上(雙手也行),，跑到空曠的地方。注意避開高大的建筑物,，特別是有玻璃的,，還有像煙囪、水塔,、廣告牌,、路燈,、大吊車,、立交橋、過街天橋等,。在樓群中躲不開可以進(jìn)入路旁大樓里,，底層不容易塌掉，但有被埋的危險(xiǎn)性,。

地震時正在郊外的人員,，應(yīng)迅速離開山邊、河岸及高壓線,、電線桿,，以防滑坡、漲水等突發(fā)事件,。

三、自救常識

如果被埋在廢墟里,，要盡量保持冷靜,，設(shè)法移動身邊可動之物,，擴(kuò)大空間,。用磚塊、木頭等加固支撐住可能塌落的重物,，以防余震。若在室內(nèi)要用手中,、衣服或衣袖等捂住口鼻，防止有天然氣煤氣泄漏或煙塵嗆悶窒息,。要保存體力,，創(chuàng)造生存條件，等待救援,。要相信自己,，相信黨!保持樂觀自信!

撤退時，要把上衣脫掉,，把帶有皮帶扣的皮帶解下來,，以免中途被阻礙物掛祝

四、互救常識

地震后救人,，時間就是生命,，救人應(yīng)當(dāng)先從最近處救起，此種做法可以節(jié)約時間,，減少傷亡,。要先救青壯年，救出一個青年,，就等于增多一份救援力量;另外還要注意先救有呼聲的,，先救容易救的人。

營救他人時應(yīng)先確定傷員的頭部位置,，使頭部暴露,，迅速清除口鼻內(nèi)的塵土，再使胸腹部暴露,。如有窒息,，應(yīng)及時施以人工呼吸。在黑暗處呆的時間長的人,，出來后要避免強(qiáng)光的刺激,。長時間處于饑餓的人，不能一下子喂給過多食物,。

震后初期的搶救工作,，大多采取手挖肩扛，不可用利器刨挖挖掘過程中,，要特別注意不要造成粉塵碎物飛揚(yáng),，以致誤傷和窒息被營救者,，必要時可采取灑水息塵的辦法。

五,、家庭防震準(zhǔn)備

政府發(fā)布地震預(yù)報(bào)后,，居民須做好家庭防震準(zhǔn)備，制定一個家庭防震計(jì)劃,，檢查并及時消除家里不利防震的隱患,。

1、合理放置家具,、物品

固定好高大家具,，防止傾倒砸人;墻上的懸掛物要取下來，防止掉下來傷人;清理好雜物,，讓門口,、樓道暢通;陽臺護(hù)墻要清理，拿掉花盆,、雜物;易燃易爆和有毒物品要放在安全的地方;

2,、準(zhǔn)備好必要的防震物品

準(zhǔn)備一個包括食品、水,、應(yīng)急燈,、簡單藥品、繩索,、收音機(jī)等在內(nèi)的家庭防震包,，放在便于取到處。

[備注]地震的時候,，關(guān)火的機(jī)會有三次：

第一次機(jī)會在大的晃動來臨之前的小的晃動之時在感知小的晃動的瞬間,，即刻關(guān)閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等,。

第二次機(jī)會在大的晃動停息的時候在發(fā)生大的晃動時去關(guān)火,，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來,，很危險(xiǎn),，大的晃動停息后去關(guān)火更加合理。

第三次機(jī)會在著火之后即便發(fā)生失火的情形,，在1-2分鐘之內(nèi),，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火,，請將滅火器,、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場所較近的地方。

防震減災(zāi)知識講座心得 防震減災(zāi)安全知識培訓(xùn)心得篇三

天有不測風(fēng)雨,，人有旦夕禍福,。自然災(zāi)害包括人造災(zāi)害,，都是人類的敵人。

地震是由于地球內(nèi)部的力量引起部分地面快速的震動,，它是一種自然現(xiàn)象,。全世界每年發(fā)生大大小小的地震約有500萬次，其中人們可以感受到的只有5萬次,，能造成破壞性的強(qiáng)力地震每年約有十幾次,，破壞性特大的地震每年約有一次。

在地震時,，我們須知的有十條分別是：

一、躲在桌子等堅(jiān)困的家居的下面,。

二,、搖晃時滅火，失火時立即滅火,。

三,、不要慌張地向戶外跑。

四,、將門打開,，確保出口。

五,、戶外的場合,，要保護(hù)好頭部，避開危險(xiǎn)的地方,。

六,、在百貨公司、劇院時,，依工作人員的指示行動,。

七、汽車靠路邊停車,，管制區(qū)禁止停車,、行駛。

八,、務(wù)必注意山崩,、斷崖落石或海嘯。

九,、避難時要徒步,，攜帶物品應(yīng)在最小限度。

十,、不要聽信謠言,，不要輕舉妄動,。

也許有人會好奇，為什么要在地震時關(guān)火,？因?yàn)槿绻魂P(guān)火的話,，可能會引起火災(zāi)、爆炸等事情,，這樣會使危險(xiǎn)變得更大,。

地震是有前兆的，一些微觀前兆,，如地變形,、地應(yīng)力、地磁,、地點(diǎn)等這一類是不能被人們的感覺器官直接巨額超導(dǎo)的,。而能被覺察到的前兆有：地下水異常、動物異常,、地光,、地色等。地下水異常的現(xiàn)象有：干旱井水往外冒,、反常升降還有規(guī)律,；雨水變渾濁，有臭味并且難聞,。在地震前動物還能給我們一些前兆：家禽上樹,、騾馬不進(jìn)圈、豬往外逃,、老鼠搬家,、狗狂叫……

因此，我們要多多觀察,，注意防震減災(zāi)?。?/p>

防震減災(zāi)知識講座心得 防震減災(zāi)安全知識培訓(xùn)心得篇四

地震災(zāi)害是世界上造成經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一,。在目前地震預(yù)報(bào)仍是個世界性難題的情況下,，我們要加強(qiáng)對地震科普知識的學(xué)習(xí)，以利于掌握正確的避震和自救,、互救方法,。

當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間,，往往是人們得以幸存的相對安全地點(diǎn),。特別是在樓房內(nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等開間小,、不易倒塌的空間,、墻角或桌子等堅(jiān)固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合,，無論如何,，都要用坐墊等物保護(hù)好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯,。

自然災(zāi)害,，包括人造災(zāi)害，都是人們最大的敵人,。自然災(zāi)害有許多,，比如，地震,、酸雨,、溫室效應(yīng)、臺風(fēng)等,。人造災(zāi)害有火災(zāi)、水土流失等,。遠(yuǎn)在古代,，人們沒有防范意識，都是求神拜佛保佑平安,。隨著社會的發(fā)展,，人們懂得用科學(xué)道理、實(shí)用的方法來保護(hù)自己,，減少災(zāi)害威脅到自己的生命,。告訴大家怎樣用科學(xué)的方法來防震減災(zāi)，保護(hù)自己,，保護(hù)家園,。

據(jù)調(diào)查，全國有許多地方發(fā)生大地震,，如1514年云南大理大地震,；1975年遼寧海城大地震；1605年海南瓊州大地震,；1786年四川康定南地地震,；1976年唐山大地震……如此多災(zāi)害，損傷慘重,，特別是唐山大地震,，有20多萬人死亡和受傷。

其實(shí)，有些災(zāi)害是可以預(yù)防的,。地震發(fā)生前,，會有些預(yù)兆。比如馬等牲畜會掙脫韁繩,，并瘋狂地往外跑,；正在冬眠的蛇會涌出洞外；蜜蜂會驚飛,、逃竄,；狗會狂吠，還有一些家畜會出圈,，到處竄跑,；老鼠成群結(jié)隊(duì)搬家……這些預(yù)兆可以讓人們提前知道將發(fā)生地震，如果發(fā)現(xiàn)這些動物有這些反?，F(xiàn)象,，須先辨別真假，再向地震局報(bào)告,，以防在先,，及早撤離。地震發(fā)生了并不是就必死無疑,，其實(shí),，還有很多自救的方法。例如：地震了,，你被壓在廢墟的底下,，這時候，你不要盲目亂動,，要冷靜,，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟,，先保持呼吸順暢,，再想辦法呼吸，喊人員來救你,。如果發(fā)生地震時你在家里,，必須馬上鉆到堅(jiān)硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避,，以免砸傷,。還有，要貼著堅(jiān)固的墻壁或在門口蹲著,，在房子倒塌后,，再求生，要避免被弄傷。如果在野外,，一定要避開陡崖,，防止掉下山。還有要預(yù)防山體滑坡,，以免滑下去,。如果在學(xué)校，一定要聽從老師的指揮,，躲到課桌下,，注意保護(hù)頭部，如果在上體育課,，要避免高大的建筑物,，不要被砸傷。如果在電影院,，要躲在觀看椅底下避震,，要避開掛在天花板上的燈、空調(diào)的懸掛物,，用東西保護(hù)頭部,，聽從指揮人員指揮撤離現(xiàn)場。在商場發(fā)生了地震,，要避開玻璃柜,，避開貨物、廣告牌,、燈等物品。如果在公共汽車內(nèi),，要躲在椅子底下或蹲下,，要穩(wěn)住重心，扶好扶手,。__自然災(zāi)害不像地震一樣不可避免,，有時是完全可以控制的。

還有許多自然災(zāi)害,，其中有許多是人類自己的“杰作”,。所以，我們要有這方面的知識,，不要自己害了自己,。不止自然災(zāi)害，還有人造災(zāi)害,。如火災(zāi),、泥石流、水土流失等，都是人類自己砍伐樹木而造成了不必要的損失,。所以,，我倡議大家做好以下幾點(diǎn)：

1、保護(hù)森林,，種植樹木,，保護(hù)水土。

2,、工廠不要排放太多廢氣,，多用取之不盡的太陽能。

3,、要保護(hù)臭氧層,，汽車不要排放廢氣。

4,、小心用火,，不亂丟煙頭。

5,、要多學(xué)防震,、防災(zāi)方面的知識，有防范意識,。

6,、節(jié)約用水，珍惜每一滴水,。

難無情,，生命無價(jià)。同學(xué)們,，做為未成年人,，我們更要提高安全防范意識，平時要加強(qiáng)學(xué)習(xí)安全知識,，提高自救自護(hù)能力,，掌握在危急情況下機(jī)智逃生的本領(lǐng)，并積極向家長,、朋友和鄰居宣傳,，讓更多的人關(guān)注安全，珍愛生命,。同時,，我希望全體師生能以這次防震減災(zāi)演練為契機(jī)，進(jìn)一步把我校的安全工作做好做實(shí),，把各種安全隱患消滅在萌芽狀態(tài),，使我校成為名副其實(shí)的“平安校園”,、“和諧校園”。