從某件事情上得到收獲以后,，寫一篇心得體會(huì)，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢,？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會(huì)吧,，我們一起來看一看吧,。

防震減災(zāi)知識(shí)心得體會(huì) 防震減災(zāi)知識(shí)體會(huì)篇一

我們無法阻止災(zāi)難的來臨,，可我們能夠用我們的努力智慧降低災(zāi)難帶來的損失,，5月12日為防震減災(zāi)日,，在當(dāng)日下午我校舉行了一次防震減災(zāi)的演練活動(dòng)，當(dāng)同學(xué)們沉浸在快樂的學(xué)習(xí)中,，忽然哨子響起來了,，同學(xué)們立即起身，一個(gè)接著一個(gè)跑出教學(xué)樓,，就如一條長龍奔向操場,，在短短的幾分鐘內(nèi)，我感受到了全體師生都是以一種真心的態(tài)度去對(duì)待這次演練活動(dòng),，一個(gè)個(gè)神情在重,，我們仿佛將自己置身于真正的災(zāi)難中，將自己的生命在生與死這這間作出抉擇,，經(jīng)過老師的積極引導(dǎo)和同學(xué)們的認(rèn)真態(tài)度,，這次演練取得成功。

這雖然僅是一次演練,，卻是我們成長中的一束陽光,，因?yàn)槲覀冊(cè)谶@次練習(xí)中取得經(jīng)驗(yàn)，每一次的演練都是為安全打“預(yù)防針”,，在為我們的生命增強(qiáng)“免疫力”,。

在地震災(zāi)難面前我們難免會(huì)想到四川地震，一座座高樓大廈,，一個(gè)個(gè)美好家園,，無數(shù)珍貴的生命在一夜間化為虛有，當(dāng)我們看著這慘敗的現(xiàn)象,，傾聽著那撕心裂肺的呼喊聲我們難道不為之震撼而又心痛嗎,？與之相比的是日本地震，它同樣給予每一位人們震驚,，因?yàn)樵谶@樣人口密集的小島國家人員的傷亡人數(shù)卻只有幾千人,，同樣的原因造成不同的后果，這難道不值得引起我們的深思嗎,？

在地震之際,，四川人民表現(xiàn)的是驚慌失措，而日本人民則是沉著冷靜,，有著這樣的心態(tài),，就是因?yàn)槿毡咀⒅貙?duì)人們防震減災(zāi)的意識(shí)，他們懂得如何在災(zāi)難面前表現(xiàn)得臨危不亂,，如何讓自己有機(jī)會(huì)生存,。日本重視每一次的演練活動(dòng),，因?yàn)榭匆淮畏勒饻p災(zāi)的演練都了自身的經(jīng)驗(yàn)，一點(diǎn)一滴的累積讓他們能夠在災(zāi)難中多一份安全的保障,，也許我們會(huì)認(rèn)為日本位于頻繁的地震地帶才需注重,，我們生活在安全地帶沒必要顧及太多，可是,，災(zāi)難的形式多樣,，水災(zāi)、火災(zāi),、泥石流等災(zāi)害都對(duì)我們的生命構(gòu)成重大威脅，災(zāi)難不會(huì)向我們敲響警鐘,，只有自己才是保護(hù)自已永遠(yuǎn)的天使,。所以懂得如何防震減災(zāi)是對(duì)自己生命負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。

不把演練當(dāng)成一種形式,，而是把它當(dāng)成一種保護(hù)自己的方式,，不抱學(xué)習(xí)防震減災(zāi)當(dāng)成一項(xiàng)任務(wù)，而是看成一份責(zé)任,，只有這樣,，我們才能讓安全成為生命的保障，用生命抒寫人生偉大的篇章,。

防震減災(zāi)知識(shí)心得體會(huì) 防震減災(zāi)知識(shí)體會(huì)篇二

天有不測風(fēng)雨,，人有旦夕禍福。自然災(zāi)害包括人造災(zāi)害,，都是人類的敵人,。

地震是由于地球內(nèi)部的力量引起部分地面快速的震動(dòng)，它是一種自然現(xiàn)象,。全世界每年發(fā)生大大小小的地震約有500萬次,，其中人們可以感受到的只有5萬次，能造成破壞性的強(qiáng)力地震每年約有十幾次,，破壞性特大的地震每年約有一次,。

在地震時(shí)，我們須知的有十條分別是：

一,、躲在桌子等堅(jiān)困的家居的下面,。

二、搖晃時(shí)滅火,，失火時(shí)立即滅火,。

三,、不要慌張地向戶外跑,。

四,、將門打開，確保出口,。

五,、戶外的場合，要保護(hù)好頭部,，避開危險(xiǎn)的地方,。

六、在百貨公司,、劇院時(shí),，依工作人員的指示行動(dòng)。

七,、汽車靠路邊停車,，管制區(qū)禁止停車、行駛,。

八,、務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯,。

九,、避難時(shí)要徒步，攜帶物品應(yīng)在最小限度,。

十,、不要聽信謠言，不要輕舉妄動(dòng),。

也許有人會(huì)好奇,，為什么要在地震時(shí)關(guān)火？因?yàn)槿绻魂P(guān)火的話,，可能會(huì)引起火災(zāi),、爆炸等事情，這樣會(huì)使危險(xiǎn)變得更大,。

地震是有前兆的,，一些微觀前兆，如地變形,、地應(yīng)力,、地磁、地點(diǎn)等這一類是不能被人們的感覺器官直接巨額超導(dǎo)的,。而能被覺察到的前兆有：地下水異常,、動(dòng)物異常、地光、地色等,。地下水異常的現(xiàn)象有：干旱井水往外冒,、反常升降還有規(guī)律；雨水變渾濁,，有臭味并且難聞,。在地震前動(dòng)物還能給我們一些前兆：家禽上樹、騾馬不進(jìn)圈,、豬往外逃,、老鼠搬家、狗狂叫……

因此,，我們要多多觀察,，注意防震減災(zāi)！,！

防震減災(zāi)知識(shí)心得體會(huì) 防震減災(zāi)知識(shí)體會(huì)篇三

一,、室內(nèi)應(yīng)急

破壞性地震從人感覺振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你千萬不要驚慌,。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外,。如果住的是樓房出不去,，應(yīng)立即關(guān)閉煤氣和電閘，將爐火撲滅,，躲到結(jié)實(shí)的床,、桌下，或躲進(jìn)跨度較小的房間,，如衛(wèi)生間或廚房,，要注意保護(hù)頭部，以防異物砸傷;要用口罩捂住嘴和鼻子,，身體取低位;注意千萬不要跳樓,，俗語說：小震不用跑，大震跑不了,，因?yàn)樘皶r(shí)人在地震過程中站立行走不穩(wěn),，跳樓危險(xiǎn)性極大;不要下樓梯，不要到處跑,，不要隨人流擁擠,，這些地方容易崩塌垮掉、發(fā)生擠壓踩傷,。根據(jù)唐山地震震害調(diào)查結(jié)果表明,，因跳樓或逃跑而傷亡的人數(shù)在六種主要傷亡形式(直接傷亡、悶壓致死、跳樓或逃跑,、躲避地點(diǎn)不當(dāng),、重返危房、搶救或護(hù)理不正當(dāng)?shù)?中占第三位,。

在學(xué)校,，商店，影劇院等人群聚集的場所,，可就地蹲在課桌,、柜臺(tái)、排椅下或柱子邊,、內(nèi)墻角處,，注意用手或其它東西護(hù)頭，注意避開玻璃門窗,、吊燈,、電扇等懸掛物，決不可亂跑,，否則將造成秩序混亂,，相互壓擠而導(dǎo)致人員傷亡。1970年我國通海大地震現(xiàn)場搶救時(shí)發(fā)現(xiàn),，大部分死亡者都在屋門口附近,，表明地震時(shí)人們?cè)谕馓樱瑏聿患暗竭_(dá)安全地點(diǎn)就被倒塌的房屋掩埋,，無法憑自己的力量掙扎出來,，其它震例也基本如此。

二,、室外應(yīng)急

在行駛的車上時(shí),，要抓牢扶手，低頭,，以免摔倒或碰傷;可降低重心,，躲在座位附近，耐心等待停車脫險(xiǎn),。

正在室外的人員,，用合適的物件罩在頭上(雙手也行)，跑到空曠的地方,。注意避開高大的建筑物,，特別是有玻璃的，還有像煙囪,、水塔,、廣告牌,、路燈、大吊車,、立交橋,、過街天橋等。在樓群中躲不開可以進(jìn)入路旁大樓里,，底層不容易塌掉,，但有被埋的危險(xiǎn)性。

地震時(shí)正在郊外的人員,，應(yīng)迅速離開山邊,、河岸及高壓線、電線桿,，以防滑坡,、漲水等突發(fā)事件。

三,、自救常識(shí)

如果被埋在廢墟里,，要盡量保持冷靜，設(shè)法移動(dòng)身邊可動(dòng)之物,，擴(kuò)大空間,。用磚塊、木頭等加固支撐住可能塌落的重物,，以防余震,。若在室內(nèi)要用手中、衣服或衣袖等捂住口鼻,，防止有天然氣煤氣泄漏或煙塵嗆悶窒息。要保存體力,，創(chuàng)造生存條件,，等待救援。要相信自己,，相信黨!保持樂觀自信!

撤退時(shí),，要把上衣脫掉，把帶有皮帶扣的皮帶解下來,，以免中途被阻礙物掛祝

四,、互救常識(shí)

地震后救人，時(shí)間就是生命,，救人應(yīng)當(dāng)先從最近處救起,，此種做法可以節(jié)約時(shí)間，減少傷亡,。要先救青壯年,，救出一個(gè)青年，就等于增多一份救援力量;另外還要注意先救有呼聲的，先救容易救的人,。

營救他人時(shí)應(yīng)先確定傷員的頭部位置,，使頭部暴露，迅速清除口鼻內(nèi)的塵土,，再使胸腹部暴露,。如有窒息，應(yīng)及時(shí)施以人工呼吸,。在黑暗處呆的時(shí)間長的人,，出來后要避免強(qiáng)光的刺激。長時(shí)間處于饑餓的人,，不能一下子喂給過多食物,。

震后初期的搶救工作，大多采取手挖肩扛,，不可用利器刨挖挖掘過程中,，要特別注意不要造成粉塵碎物飛揚(yáng)，以致誤傷和窒息被營救者,，必要時(shí)可采取灑水息塵的辦法,。

五、家庭防震準(zhǔn)備

政府發(fā)布地震預(yù)報(bào)后,，居民須做好家庭防震準(zhǔn)備,，制定一個(gè)家庭防震計(jì)劃，檢查并及時(shí)消除家里不利防震的隱患,。

1,、合理放置家具、物品

固定好高大家具,，防止傾倒砸人;墻上的懸掛物要取下來,，防止掉下來傷人;清理好雜物，讓門口,、樓道暢通;陽臺(tái)護(hù)墻要清理,，拿掉花盆、雜物;易燃易爆和有毒物品要放在安全的地方;

2,、準(zhǔn)備好必要的防震物品

準(zhǔn)備一個(gè)包括食品,、水、應(yīng)急燈,、簡單藥品,、繩索、收音機(jī)等在內(nèi)的家庭防震包,，放在便于取到處,。

[備注]地震的時(shí)候,，關(guān)火的機(jī)會(huì)有三次：

第一次機(jī)會(huì)在大的晃動(dòng)來臨之前的小的晃動(dòng)之時(shí)在感知小的晃動(dòng)的瞬間，即刻關(guān)閉正在使用的取暖爐,、煤氣爐等,。

第二次機(jī)會(huì)在大的晃動(dòng)停息的時(shí)候在發(fā)生大的晃動(dòng)時(shí)去關(guān)火，放在煤氣爐,、取暖爐上面的水壺等滑落下來,，很危險(xiǎn)，大的晃動(dòng)停息后去關(guān)火更加合理,。

第三次機(jī)會(huì)在著火之后即便發(fā)生失火的情形,，在1-2分鐘之內(nèi)，還是可以撲滅的,。為了能夠迅速滅火,，請(qǐng)將滅火器、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場所較近的地方,。

防震減災(zāi)知識(shí)心得體會(huì) 防震減災(zāi)知識(shí)體會(huì)篇四

地震災(zāi)害是世界上造成經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一,。在目前地震預(yù)報(bào)仍是個(gè)世界性難題的情況下，我們要加強(qiáng)對(duì)地震科普知識(shí)的學(xué)習(xí),，以利于掌握正確的避震和自救,、互救方法。

當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí),，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間,，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)。特別是在樓房內(nèi)的人,，選擇廚房,、衛(wèi)生間等開間小、不易倒塌的空間,、墻角或桌子等堅(jiān)固家具易形成三角空間的地方避震,。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何,，都要用坐墊等物保護(hù)好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯,。

自然災(zāi)害,，包括人造災(zāi)害，都是人們最大的敵人,。自然災(zāi)害有許多,，比如，地震,、酸雨,、溫室效應(yīng),、臺(tái)風(fēng)等。人造災(zāi)害有火災(zāi),、水土流失等,。遠(yuǎn)在古代，人們沒有防范意識(shí),，都是求神拜佛保佑平安,。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們懂得用科學(xué)道理,、實(shí)用的方法來保護(hù)自己,，減少災(zāi)害威脅到自己的生命。告訴大家怎樣用科學(xué)的方法來防震減災(zāi),，保護(hù)自己,，保護(hù)家園。

據(jù)調(diào)查,，全國有許多地方發(fā)生大地震,，如1514年云南大理大地震；1975年遼寧海城大地震,；1605年海南瓊州大地震,；1786年四川康定南地地震；1976年唐山大地震……如此多災(zāi)害,，損傷慘重,，特別是唐山大地震，有20多萬人死亡和受傷,。

其實(shí),，有些災(zāi)害是可以預(yù)防的。地震發(fā)生前,，會(huì)有些預(yù)兆,。比如馬等牲畜會(huì)掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑,；正在冬眠的蛇會(huì)涌出洞外,；蜜蜂會(huì)驚飛、逃竄,；狗會(huì)狂吠,，還有一些家畜會(huì)出圈，到處竄跑,；老鼠成群結(jié)隊(duì)搬家……這些預(yù)兆可以讓人們提前知道將發(fā)生地震,，如果發(fā)現(xiàn)這些動(dòng)物有這些反常現(xiàn)象,，須先辨別真假,，再向地震局報(bào)告,，以防在先，及早撤離,。地震發(fā)生了并不是就必死無疑,，其實(shí)，還有很多自救的方法,。例如：地震了,，你被壓在廢墟的底下，這時(shí)候,，你不要盲目亂動(dòng),，要冷靜，先把手抽出來,，慢慢地挪動(dòng)廢墟,，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸,，喊人員來救你,。如果發(fā)生地震時(shí)你在家里，必須馬上鉆到堅(jiān)硬,、并且沒有倒塌的小房間中躲避,，以免砸傷。還有,，要貼著堅(jiān)固的墻壁或在門口蹲著,，在房子倒塌后，再求生,，要避免被弄傷,。如果在野外，一定要避開陡崖,，防止掉下山,。還有要預(yù)防山體滑坡，以免滑下去,。如果在學(xué)校,，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下,，注意保護(hù)頭部,，如果在上體育課，要避免高大的建筑物,，不要被砸傷。如果在電影院,，要躲在觀看椅底下避震,，要避開掛在天花板上的燈,、空調(diào)的懸掛物，用東西保護(hù)頭部,，聽從指揮人員指揮撤離現(xiàn)場,。在商場發(fā)生了地震，要避開玻璃柜,，避開貨物,、廣告牌、燈等物品,。如果在公共汽車內(nèi),，要躲在椅子底下或蹲下，要穩(wěn)住重心,，扶好扶手,。__自然災(zāi)害不像地震一樣不可避免，有時(shí)是完全可以控制的,。

還有許多自然災(zāi)害,，其中有許多是人類自己的“杰作”。所以,，我們要有這方面的知識(shí),，不要自己害了自己。不止自然災(zāi)害,，還有人造災(zāi)害,。如火災(zāi)、泥石流,、水土流失等,，都是人類自己砍伐樹木而造成了不必要的損失,。所以，我倡議大家做好以下幾點(diǎn)：

1,、保護(hù)森林,，種植樹木,，保護(hù)水土,。

2、工廠不要排放太多廢氣,，多用取之不盡的太陽能,。

3,、要保護(hù)臭氧層，汽車不要排放廢氣,。

4,、小心用火,，不亂丟煙頭,。

5,、要多學(xué)防震、防災(zāi)方面的知識(shí),，有防范意識(shí),。

6,、節(jié)約用水，珍惜每一滴水,。

難無情,，生命無價(jià)。同學(xué)們,，做為未成年人,，我們更要提高安全防范意識(shí)，平時(shí)要加強(qiáng)學(xué)習(xí)安全知識(shí),，提高自救自護(hù)能力，掌握在危急情況下機(jī)智逃生的本領(lǐng),，并積極向家長、朋友和鄰居宣傳,，讓更多的人關(guān)注安全,，珍愛生命,。同時(shí)，我希望全體師生能以這次防震減災(zāi)演練為契機(jī),，進(jìn)一步把我校的安全工作做好做實(shí),，把各種安全隱患消滅在萌芽狀態(tài),，使我校成為名副其實(shí)的“平安校園”,、“和諧校園”,。