心中有不少心得體會(huì)時(shí)，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié),，寫一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法,。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會(huì)下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

團(tuán)隊(duì)精神凝聚力培訓(xùn)心得體會(huì) 團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)心得體會(huì)篇一

通過(guò)這次活動(dòng),，使我明白了培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神的重要性，其重要性在于：

1,、有利于塑造良好的個(gè)性人格。

2,、有利于人的綜合素質(zhì)的提高。

在活動(dòng)中,，教練通過(guò)組隊(duì)的方式，將我們分為四個(gè)隊(duì),，我有幸成為團(tuán)結(jié)隊(duì)的一員。剛開(kāi)始,，我認(rèn)為只要把大家的熱情調(diào)動(dòng)起來(lái)就行了，但是經(jīng)過(guò)幾個(gè)回合的搶答以后,，我發(fā)覺(jué)錯(cuò)了，一個(gè)團(tuán)隊(duì)不是一個(gè)人的團(tuán)隊(duì),，而是大家的團(tuán)隊(duì)，由于沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)和團(tuán)結(jié)隊(duì)友這方面欠缺，我們團(tuán)隊(duì)的位次落到后面,。但是我們完全沒(méi)有氣餒，而是相互鼓勵(lì),，在齊眉棍比比賽中我們大家在組長(zhǎng)的指揮下,，齊心協(xié)力，取得這項(xiàng)比賽的成功,，這使我明白了，團(tuán)隊(duì)精神強(qiáng)調(diào)的不僅僅是一般意義上的合作與齊心協(xié)力,，而是團(tuán)結(jié)協(xié)作，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ),，利用個(gè)性和能力差異,，發(fā)揮積極協(xié)同的效應(yīng)。

結(jié)合活動(dòng)中自己的感受和教練的指導(dǎo),，我總結(jié)出了幾點(diǎn)團(tuán)隊(duì)精神的含義：

1,、團(tuán)隊(duì)有著其明確的目標(biāo)，然而實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)不是一帆風(fēng)順的,，前途是光明的，道路是曲折的,，具有團(tuán)隊(duì)精神的人總是以一種強(qiáng)烈的責(zé)任感,，充滿活力和熱情，為了確保完成團(tuán)隊(duì)賦予的使命和同事一起努力奮斗,，積極進(jìn)取,。

2、和諧的人際關(guān)系和良好的心理素質(zhì)是團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ)，沒(méi)有良好的人際關(guān)系是不可能有人與人之間的真誠(chéng)合作的,，沒(méi)有良好的心理素質(zhì),，也是很難做到相互寬容，樂(lè)于奉獻(xiàn),，積極進(jìn)取的。

一個(gè)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)組織者與其隊(duì)員所組成的這個(gè)團(tuán)體在正常運(yùn)轉(zhuǎn)中缺一不可的,，一個(gè)集體的好壞,，直接反映出其領(lǐng)導(dǎo)者組織能力的好壞與隊(duì)員服從命令履行命令的態(tài)度,。

團(tuán)結(jié)共進(jìn)，眾志成城,，必須使團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員都能強(qiáng)。

團(tuán)隊(duì)精神凝聚力培訓(xùn)心得體會(huì) 團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)心得體會(huì)篇二

團(tuán)隊(duì)精神是團(tuán)隊(duì)成員共同認(rèn)可的一種集體意識(shí),，是團(tuán)隊(duì)成員理想信念的體現(xiàn)，具有凝聚力和號(hào)召力,，樹(shù)立團(tuán)隊(duì)精神，以實(shí)現(xiàn)目標(biāo)為共同愿望,，首先要統(tǒng)一思想，同心同戰(zhàn),，配合默契,，分工合作，能設(shè)身處地為他人著想,，齊心協(xié)力,，在集體奮斗中發(fā)揮個(gè)人才智,，擰成一股繩，推動(dòng)團(tuán)隊(duì)前進(jìn),，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)凝聚力,，消除內(nèi)部損耗，居安思危,，形成團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)，從而發(fā)揮整體效能,。

團(tuán)隊(duì)，不僅僅是一個(gè)集體,，而是由一些具有共同信念的員工為達(dá)到共同目標(biāo)而組織起來(lái)的。在團(tuán)隊(duì)中,，人們可以獲得和使用更多的不可言傳的知識(shí)，價(jià)值觀念和文化特質(zhì),，它們往往是決定命運(yùn)的東西，團(tuán)隊(duì)成員之間有著相同或相近的態(tài)度和價(jià)值取向,，通過(guò)溝通和交流，能夠善意地協(xié)調(diào),、默契協(xié)作、互補(bǔ)互助,。

同時(shí)我們每一個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)中的一份子，我們的利益與團(tuán)體惜惜相關(guān),，互相影響,，也許一個(gè)不經(jīng)意的錯(cuò)誤就有可能導(dǎo)致全體的失敗，這就要求團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)成員要關(guān)心團(tuán)隊(duì)、忠誠(chéng)于團(tuán)隊(duì),，在團(tuán)隊(duì)中學(xué)習(xí)和提高，保持目標(biāo),、方法的高度一致,，勇于進(jìn)取,，敢于負(fù)責(zé),，甘于奉獻(xiàn),，為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展創(chuàng)造最大的價(jià)值,。信任在團(tuán)隊(duì)中起著至關(guān)重要的作用,，是將團(tuán)隊(duì)成員聯(lián)系在一起了“強(qiáng)力劑”,，團(tuán)隊(duì)成員之間要高度信任,，彼此之間以誠(chéng)相待，互相尊重,，互相理解,，互相支持,，經(jīng)常溝通,，對(duì)存在的歧義認(rèn)真去探討,、分析，提出合理的建議,，杜絕以自我為中心，自我感覺(jué),，而不感受隊(duì)友,、同事的想法,。在溝通過(guò)程中講究溝通的技巧、溝通的方法,，要讓所有的隊(duì)員明白你的意圖和你所要表達(dá)的效果，以及怎樣去表達(dá)等等,，

1、團(tuán)隊(duì)是企業(yè)發(fā)展的根源,，沒(méi)有最好的個(gè)人只有最好的團(tuán)隊(duì)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)首先要有凝聚力才能有戰(zhàn)斗力,。

2,、無(wú)論是在工做中還是在生活中要有責(zé)任感,，要勇于承擔(dān)責(zé)任

3、彼此信任,、鼓勵(lì)遠(yuǎn)比批評(píng) 職責(zé)更容易形成強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)精神,，更容易達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)

4,、在實(shí)施團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)時(shí)，要有意識(shí)的加強(qiáng)參與者對(duì)團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)目標(biāo)的認(rèn)識(shí),，只有這樣培訓(xùn)的效果才會(huì)更好的達(dá)到,。

團(tuán)隊(duì)精神凝聚力培訓(xùn)心得體會(huì) 團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)心得體會(huì)篇三

培訓(xùn)的最后兩天，我們共同學(xué)習(xí)了高績(jī)效團(tuán)隊(duì)塑造課程,，其中的兩段視頻給我們留下了極其深刻的印象,，兩個(gè)視頻其實(shí)很相似,，都是在描述一群“烏合之眾”如何有效凝結(jié)成了一支高績(jī)效團(tuán)隊(duì),。

通過(guò)高績(jī)效團(tuán)隊(duì)發(fā)展階段，我們感覺(jué)各自的團(tuán)隊(duì)，雖然可能已經(jīng)存續(xù)很久了,，但仍處于調(diào)整期，并沒(méi)有迸發(fā)出真正的潛力,。團(tuán)隊(duì)成員間還不能做到“接納彼此的不同”,，培訓(xùn)期間,，我們也根據(jù)各自團(tuán)隊(duì)的情況,，對(duì)“目標(biāo),、流程、承諾,、溝通、信任”五個(gè)要素進(jìn)行了測(cè)評(píng),，看到其他團(tuán)隊(duì)的測(cè)評(píng)，發(fā)現(xiàn)各自都存在著一些問(wèn)題,，作為一個(gè)中層干部,，應(yīng)該率領(lǐng)自己的團(tuán)隊(duì)不斷的成長(zhǎng)，最終形成高績(jī)效團(tuán)隊(duì),。應(yīng)該遵循五個(gè)要素，在以下方面強(qiáng)化自己：

1,、厘清目標(biāo)。樹(shù)立與所有團(tuán)隊(duì)成員息息相關(guān)的使命和愿景,，確定至關(guān)重要的目標(biāo)，促使每一個(gè)自發(fā)的向目標(biāo)邁進(jìn),。

2、明確流程,。圍繞目標(biāo)進(jìn)行合理的任務(wù)分解,，盡可能簡(jiǎn)單的制訂工作計(jì)劃,，引導(dǎo)所有員工經(jīng)常復(fù)盤，尋找更簡(jiǎn)便方法,，在不斷完成計(jì)劃的過(guò)程中，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的自由度和責(zé)任感,。

3、建立承諾,。以同理心傾聽(tīng)員工訴求、啟發(fā)探索動(dòng)力,，尊重員工勞動(dòng)成果，及時(shí)給予有效反饋,，引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)成員在新的或者富有挑戰(zhàn)的工作中獲得成功,。

4、有效溝通,。真誠(chéng)的進(jìn)行溝通，尊重每一個(gè)人的意見(jiàn)，珍視差異,，在發(fā)生沖突的時(shí)候,，需求“第三種選擇”,。接受不同風(fēng)格，促使團(tuán)隊(duì)成員都愿意分享想法和感受,。

5、增強(qiáng)信任,。彼此信任是一個(gè)團(tuán)隊(duì)能否創(chuàng)造出優(yōu)秀績(jī)效的基礎(chǔ)。作為團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo),，需要以身作則，建立信任,，讓團(tuán)隊(duì)成員相信自己是被相互信賴的,。

通過(guò)培訓(xùn)不光第一組的成員變成了一個(gè)團(tuán)隊(duì),，來(lái)自于4個(gè)公司的40余名同學(xué)也形成了一個(gè)團(tuán)隊(duì),，這是我們從未感受過(guò)的培訓(xùn),，是一次對(duì)我們的工作和生活有意義,，有收獲的培訓(xùn),。相信大家從這間課堂畢業(yè)后,，會(huì)在生活和工作中站上新的臺(tái)階。

團(tuán)隊(duì)精神凝聚力培訓(xùn)心得體會(huì) 團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)心得體會(huì)篇四

上周末，我參加了xx時(shí)代精英拓展培訓(xùn)機(jī)構(gòu)為我們單位策劃組織的一次團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣古嘤?xùn),，在美麗的時(shí)代精英戶外拓展培訓(xùn)基地我們感受到大自然的魅力，體驗(yàn)著拓展帶來(lái)的深切感悟,。

為期一天的拓展培訓(xùn)結(jié)束了，但內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能平息,。回顧在培訓(xùn)中受的挑戰(zhàn)和磨練,，感受頗深。這次培訓(xùn),，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力,。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的培訓(xùn),，而是一種文化、一種精神,、一種理念,；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn),、一種氣概。

在培訓(xùn)場(chǎng)上,，一開(kāi)始時(shí)代精英拓展培訓(xùn)師就讓我們做到“三個(gè)忘記”：我們忘記了年齡,，忘記了工作的身份，忘記了性別，我們拋開(kāi)一切，全身心的投入到培訓(xùn)中。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)陽(yáng)光而響亮的名字——精英，在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,，我們高唱隊(duì)歌“團(tuán)結(jié)就是力量”開(kāi)始了一天極具挑戰(zhàn)的培訓(xùn)。整個(gè)培訓(xùn)主要包括五大項(xiàng)目：高空斷橋，盲人方陣，電網(wǎng)逃生,，背摔,，攀登“畢業(yè)墻”,。每每遇到困難和挑戰(zhàn),，我們以“精英，精英,，勇攀高峰！”的隊(duì)訓(xùn)激勵(lì)和支持著隊(duì)友,，沒(méi)有責(zé)備，沒(méi)有抱怨,，沒(méi)有放棄，沒(méi)有拋棄,。最終，我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過(guò)了重重考驗(yàn),。

拓展培訓(xùn)的第一個(gè)項(xiàng)目“高空斷橋”,，它是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們?cè)?.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊,，空間跨度為大約1.2~1.8米左右，然后再跳回來(lái)就算完成,。當(dāng)挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時(shí)，心里早已怦怦直跳,。腳下僅僅是一條木板,，而手又沒(méi)有任何東西可抓,，腿不由自主地開(kāi)始打顫，盡管有保險(xiǎn)帶,，但初次嘗試仍心存恐懼。此時(shí)此刻,，下面是隊(duì)友信任的眼神，剛剛的豪言壯語(yǔ)還縈繞在耳邊,，這個(gè)時(shí)候不能猶豫，既然已經(jīng)上來(lái)了,，就沒(méi)有退路，下定決心,，豁出去了。一躍,，成功！大家的歡呼聲,，贊美聲交織在一起，感動(dòng)著這里的每一個(gè)人,。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目，教會(huì)我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài),，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我,，戰(zhàn)勝自我。

第二個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目是“盲人方陣”,，任務(wù)是把大家的眼睛蒙住，分散在一個(gè)廣場(chǎng)上,，尋找一條繩子，然后用這根繩子圍繞成一個(gè)面積最大的正方形,。這個(gè)任務(wù)在開(kāi)始的時(shí)候大家都覺(jué)得很簡(jiǎn)單，但是當(dāng)所有的人被蒙上眼睛的時(shí)候,，我們發(fā)現(xiàn)，原來(lái)難度一點(diǎn)也不小,，討論并確定了一個(gè)初步方案，開(kāi)始執(zhí)行,。

在中間的時(shí)候產(chǎn)生了一些意見(jiàn)分歧，最終隊(duì)長(zhǎng)站出來(lái),，統(tǒng)一協(xié)調(diào)大家完成原始方案。在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候,，培訓(xùn)老師講了一句話我非常有感觸，他說(shuō)當(dāng)大家為了一個(gè)目標(biāo)爭(zhēng)論不休的時(shí)候,，你放棄話語(yǔ)權(quán)也許是對(duì)完成目標(biāo)最大的幫助。我覺(jué)得這個(gè)項(xiàng)目無(wú)論是用哪個(gè)人的方法都能完成任務(wù),，無(wú)論是你認(rèn)為笨的辦法還是聰明的辦法，只要是堅(jiān)持到底,，都能順利完成任務(wù)，重要的是要按著一種方法堅(jiān)持到最后,，如果一種方法還沒(méi)有做完，就換另外的方法,，恐怕到最后很難完成。這就要大家聽(tīng)從隊(duì)長(zhǎng)一個(gè)人領(lǐng)導(dǎo),，大家齊心協(xié)力，相信隊(duì)長(zhǎng),，最后一定會(huì)順利完成的。

經(jīng)過(guò)午餐時(shí)間的休整,，下午培訓(xùn)的第一項(xiàng)是“電網(wǎng)逃生”，任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，每一位隊(duì)員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”,，全隊(duì)觸電網(wǎng)累計(jì)不能超過(guò)三次,。項(xiàng)目開(kāi)始后,，我有點(diǎn)發(fā)蒙，覺(jué)得這簡(jiǎn)直是一個(gè)不可能完成的任務(wù),，但是經(jīng)過(guò)大家討論方案，精密布置,，最終竟然提前十分鐘全部通過(guò)。

項(xiàng)目結(jié)束后,，討論的時(shí)候大家都談了自己的看法和體會(huì)，大家都很興奮,，這個(gè)項(xiàng)目主要是體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作精神，互相信任,，在自己通過(guò)電網(wǎng)的時(shí)候，要完全放松,，相信同伴，相信自己能克服心理困難,，最后都能安全通過(guò)，充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)力量,。 培訓(xùn)項(xiàng)目的第四項(xiàng)信任背摔是一個(gè)隊(duì)友爬上背摔的平臺(tái)，在教練的指導(dǎo)下,，捆住手臂，背對(duì)著團(tuán)隊(duì)向隊(duì)友們用手臂搭建的“保護(hù)網(wǎng)”平倒,。在一聲聲的“你們準(zhǔn)備好了嗎？”,、“我來(lái)了！”“來(lái)吧”,，不僅能夠感受到隊(duì)友們的自信心，也能夠感受到隊(duì)友們對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任,。

這個(gè)項(xiàng)目很好地揭示了團(tuán)隊(duì)的力量及一個(gè)人在團(tuán)隊(duì)的作用，以及信任和被信任是來(lái)之不易的,、是幸福的。每個(gè)隊(duì)友能夠順利的完成此項(xiàng)目,，與其他隊(duì)友的全心保護(hù)和自己對(duì)團(tuán)隊(duì)的高度信任分不開(kāi)的。我個(gè)人對(duì)自己要求特別高,，只有當(dāng)自己做好了，才有資格指導(dǎo)他人,。三四月份招聘取得了很成功的結(jié)果,，這無(wú)疑離不開(kāi)整個(gè)人力資源部全體人員的積極參與,，以及各店面經(jīng)紀(jì)人積極配合,，當(dāng)然也有自己付出的心血和努力。

一個(gè)人如果希望得到別人的尊重和信任,，首先就要自己尊重自己，自己信任自己,；一個(gè)人如果存在于社會(huì)中，他必定會(huì)隸屬于一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,，不能孤立存在的,?！靶湃问菆F(tuán)隊(duì)的粘合劑,，是團(tuán)隊(duì)精神支柱?！比绻胧棺约旱娜松泳?，更加快樂(lè)，那就充分在團(tuán)隊(duì)中展現(xiàn)自我吧,！

本次拓展培訓(xùn)最感動(dòng)人的項(xiàng)目莫過(guò)于最后的攀爬“畢業(yè)墻”,?？吹剿拿锥叩膲Ρ?，我已經(jīng)兩腿發(fā)軟,，但是當(dāng)我看到同事們一個(gè)個(gè)都勝利通過(guò)時(shí)，在一個(gè)同事的鼓勵(lì)下,，我鼓起了勇氣走到墻壁下，開(kāi)始此次征程,。當(dāng)其他伙伴都順利攀爬后,，剩下的一個(gè)人更是讓我們驚心動(dòng)魄,，通過(guò)足智多謀、勇氣信心以及團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)和吶喊聲,，使得所有同事都順利“畢業(yè)”了。當(dāng)時(shí)眼淚已經(jīng)在我眼眶里跳來(lái)跳去,，但是最終的喜悅戰(zhàn)勝了感動(dòng)，讓這一瞬間的感動(dòng)埋藏到了心里,，我為自己身為一名商行人而感動(dòng)驕傲、自豪,！

“紙上談兵終覺(jué)淺,，絕知此事要躬行”,。通過(guò)此次拓展培訓(xùn)，讓我很好的感悟到很多道理,。一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要發(fā)展壯大,，只有緊密團(tuán)結(jié)成一個(gè)整體，才可能戰(zhàn)無(wú)不勝,、攻無(wú)不克。希望我行以后會(huì)多組織類似的活動(dòng),，使員工們能夠不斷地升華自我，真正做好“崗位主人翁”,！

團(tuán)隊(duì)精神凝聚力培訓(xùn)心得體會(huì) 團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)心得體會(huì)篇五

在前段時(shí)間，我有幸參加了第二批訓(xùn)練,，學(xué)到了不少的東西，這其中的酸甜苦辣真是受益終生,。

作為活動(dòng)辦成員，我老早就在期盼著這次訓(xùn)練的開(kāi)展,，但天公不作美，一直未能成行,。直到現(xiàn)今通知下來(lái)了,，同志們個(gè)個(gè)躍躍欲試,，回家第一件事就是找作訓(xùn)服、運(yùn)動(dòng)鞋,，告訴家人要參加拓展訓(xùn)練,。

按照計(jì)劃，我們?cè)缭缇偷竭_(dá)了笑翻天拓展訓(xùn)練基地,。剛一下車，訓(xùn)練營(yíng)的教練已經(jīng)等候,。我們放下行李后,，迅速列隊(duì),，在教練的帶領(lǐng)下,，做了熱身活動(dòng)，進(jìn)行了開(kāi)營(yíng)儀式,。隨后，拓展訓(xùn)練競(jìng)技項(xiàng)目就正式開(kāi)始了,。

其中有一個(gè)項(xiàng)目是盲人方陣。盲人方陣也是一個(gè)發(fā)現(xiàn)個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)能力的項(xiàng)目,，大家戴上眼罩,，用繩子擺成一個(gè)方陣，四條邊均等,，所有人員平均站到四條邊上。聽(tīng)起來(lái)難度不大,，但是人們?cè)诳床灰?jiàn)的情況下做起來(lái)很難。

對(duì)不這個(gè)項(xiàng)目,，珍珍、平平都顯示出好的思維,，但在執(zhí)行遇到問(wèn)題時(shí)解決的不好，同時(shí)思維也出現(xiàn)了斷層;其次是鏡子,、大郭,、偉偉發(fā)揮自己的思路，積極動(dòng)手,，最終在大家的共同努力下完成了方陣。

在整個(gè)訓(xùn)練中,，我認(rèn)為盲人方陣與筑塔的不同點(diǎn)在于，筑塔中每個(gè)人都有具體的任務(wù),，至于筑成什么樣的塔目標(biāo)不明，而盲人方陣目標(biāo)很明確,，缺少的是每個(gè)人的具體任務(wù)，這兩個(gè)項(xiàng)目從不同的維度測(cè)評(píng)著參賽者分析問(wèn)題,、解決問(wèn)題的能力和組織協(xié)調(diào)能力。

通過(guò)笑翻天的拓展訓(xùn)練之旅,，我們收獲了一個(gè)自信、堅(jiān)強(qiáng)的人生,。拓展訓(xùn)練不僅鍛煉了個(gè)人體魄、熔煉了團(tuán)隊(duì)凝聚力,，增強(qiáng)了我們說(shuō)一不二的堅(jiān)強(qiáng)執(zhí)行力,，更收獲了我們對(duì)工作人生新的認(rèn)識(shí),，我有一種鳳凰涅

團(tuán)隊(duì)精神凝聚力培訓(xùn)心得體會(huì) 團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)心得體會(huì)篇六

自認(rèn)算是一個(gè)落落大方之人，生平經(jīng)歷的說(shuō)不上大風(fēng)大浪,，但這輩子遇上的人和事也都算典型了，所以再面對(duì)任何一個(gè)陌生人,，基本上可以做到即使沒(méi)有任何感情也能笑意盈盈相對(duì)。

當(dāng)導(dǎo)師要求自己的“死黨”面對(duì)面站著,，雙手相握地進(jìn)行眼神交流,，我這種厚臉皮之人居然還會(huì)羞澀,，畢竟要面對(duì)一個(gè)不完全熟悉的異性,，人家眼里流露的全是單純與意念,，相比之下我有些汗顏，只好硬頂著迎眼對(duì)上眼前這雙眼睛,。對(duì)視交流這個(gè)時(shí)間真長(zhǎng)啊，我堅(jiān)持了一會(huì)就覺(jué)得實(shí)在累,。她眼里的真誠(chéng)我看到了,，友善我看到了,，親切我也看到了，我都凝視得快要流淚了,，脖子開(kāi)始酸了,，對(duì)方卻沒(méi)感覺(jué)到我的辛苦，只一味地細(xì)水長(zhǎng)流式地用眼睛流露她真誠(chéng)的意念,。要命的是我的手還在她的手里被緊握著,，這個(gè)過(guò)程對(duì)我是一種考驗(yàn),。我相信對(duì)方是在用心與我無(wú)聲交流,，可我,？,？

終于對(duì)視完了,，我看見(jiàn)對(duì)方的臉上掛出了一抹淡淡笑容,，我居然還讀到了一點(diǎn)點(diǎn)對(duì)我的鼓勵(lì)。不管怎樣,，總算功德圓滿，看樣子對(duì)方對(duì)我的表現(xiàn)非常滿意,。

導(dǎo)師還在出招,，我們又重新對(duì)視了,。我比較坦然,，而她的眼神里就開(kāi)始多了很多很多內(nèi)容。我卻發(fā)自內(nèi)心地笑了,，這次我真的用心跟他交流了,，因?yàn)樗膬?nèi)疚讓我釋然，我告訴自己：這個(gè)人我原來(lái)這么熟悉,，這么了解。我們彼此是那么的親近,、要好，而又那么相互認(rèn)可和支持,。表態(tài),、行動(dòng)：我們深深的擁抱在一起,?？晌覀兒芸煊直涣鬓D(zhuǎn)的人群分開(kāi)了，我不斷地遇上陌生的眼神,，而且被導(dǎo)師指導(dǎo)著也要去對(duì)視。對(duì)視交流中我們又了解了一個(gè)陌生人,，忽然發(fā)現(xiàn)原來(lái)大家都是那么平易近人，都是那么真誠(chéng)和渴望接收對(duì)方,。偶爾，我會(huì)回過(guò)頭去望望我的死黨,，發(fā)現(xiàn)她跟別人的眼神交流得也很愉快。這一過(guò)程相對(duì)我來(lái)說(shuō)比較輕松,，現(xiàn)實(shí)中的也好,，此刻虛擬的也好,，我好像有些覺(jué)悟了,。又一個(gè)眼神來(lái)到眼前,，又一雙熱情的雙手伸過(guò)來(lái)了,。四目相對(duì),，太多事我們一時(shí)無(wú)法了解,，那些回憶,，開(kāi)始忽遠(yuǎn)忽近,，我猛然清醒：人生苦短,，我沒(méi)有時(shí)間去恨,、去后悔,、去傷心痛苦、去灰心絕望,，也沒(méi)有時(shí)間去回憶、去緬懷了,，可導(dǎo)師安排我們?cè)僮笠埔徊剑覀冨e(cuò)過(guò)了表態(tài)和行動(dòng)的機(jī)會(huì),，左移、再左移,、我又錯(cuò)過(guò)了一個(gè)又一個(gè)人,。又一個(gè)人來(lái)到我的眼前，如果我的時(shí)間還停留在過(guò)去的人身上,，我又將錯(cuò)過(guò)現(xiàn)在這雙眼神和這雙熱情溫暖的手！所以,，我只夠時(shí)間去愛(ài)、去珍惜眼前這個(gè)流轉(zhuǎn)到我面前的人,！

導(dǎo)師又出招了，他安排人蒙上了我們的眼睛,，燈在那一瞬間被關(guān)閉,。我被人為陷入一片黑暗之中，同時(shí),，一群蒙上眼睛的同命人將我沖開(kāi)了,，緊接著，音樂(lè)變成風(fēng)雨交加的自然聲音,，雷聲大震。我突然強(qiáng)烈地恐懼起來(lái),，明知道這是虛擬場(chǎng)景，可雷聲,，風(fēng)聲,，雨聲,，還有導(dǎo)師可惡的叫喊聲，交錯(cuò)著沖擊著我的心底防線,，我是堅(jiān)強(qiáng)之人，但我很快產(chǎn)生了強(qiáng)烈地錯(cuò)覺(jué),，曾經(jīng)的一幕幕不如意畫(huà)面便像時(shí)空轉(zhuǎn)換一樣地回到意識(shí)當(dāng)中。我太害怕了,，的想法是逃,！那一刻，我才明白自己是恐懼,、孤獨(dú),、難受,、無(wú)依,、無(wú)助,？,？太多太多無(wú)法抵御的東西全部在我的意識(shí)中集中了,，我拼命地想逃,，要多可憐就有多可憐,，而且感受最深刻的是,，剛剛還毫不在乎的那雙手與那雙眼睛我特別想要去找到,，特別渴望此刻能在我身旁。我不知道現(xiàn)在她在哪里,，但我的意識(shí)開(kāi)始轉(zhuǎn)彎,，我按照自己給自己的方向立即掉轉(zhuǎn)頭去尋找,，人海茫茫,，她在哪里??？

導(dǎo)師說(shuō)你可以跟每雙來(lái)到你身旁的手去相握,。是的,，我握住了很多雙熱情的手,，很多雙同樣需要人去關(guān)心的手,，可那都不是我想要找到的那雙。意識(shí)在過(guò)一個(gè)無(wú)比黑暗的隧道，我望不到黑暗的盡頭,。

終于,，導(dǎo)師說(shuō)你去把最開(kāi)始的那雙手找到,，找到的話就不要放手。我一陣竊喜,，我在找她,，那她也一定在找我，人海茫茫，我相信我們互相需要啊。

我迫切地去尋找,，這雙不是，這一雙也不是,，這一雙還不是,，每一雙都帶著同樣的迫切,，同樣的熱情,，同樣的溫暖,，可都不是我的死黨的,，她在哪里？我很肯定我遇上的雙手都不是她的,，她一定還在找我，而我也還在找她,。

我沒(méi)有握住任何一雙手,，我沒(méi)有找到她。我努力去尋找,，她在哪里？

那一刻,，我問(wèn)了自己兩個(gè)問(wèn)題：

第一：人一生會(huì)遇上很多人,，但我認(rèn)定的就一定會(huì)是我的嗎,？

第二：感情一定要去考驗(yàn)嗎,？

一雙雙飽含熱情期待的手,、終于找到她了,，我們手緊緊攥在一起，心里的真誠(chéng)和激動(dòng)通過(guò)雙手相互傳遞著,？？

接下來(lái)的培訓(xùn)是團(tuán)隊(duì)建設(shè),，團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基本概念,，我很久以前就接觸了,。通過(guò)最后的一個(gè)游戲，我對(duì)團(tuán)隊(duì)有了新的認(rèn)識(shí),。我們80個(gè)人,，做了一個(gè)有趣而又殘酷的游戲,。游戲規(guī)則大致如此：從現(xiàn)場(chǎng)分成兩個(gè)團(tuán)隊(duì),，分別選出兩位“領(lǐng)袖”,。每個(gè)團(tuán)隊(duì)報(bào)數(shù),，每個(gè)人報(bào)一遍,，要達(dá)到最短的時(shí)間。兩隊(duì)人每次進(jìn)行pk,。失敗的隊(duì)的“領(lǐng)袖”要做俯臥撐,。以完成10、20,、30,、40、50,、60、70,、80個(gè)來(lái)做對(duì)失敗的懲罰。我們第一次拿了14秒多,。第二次將近30秒。第三次12秒多,。以為已經(jīng)是瓶頸了,。想想也是,，38個(gè)數(shù)字，要在12秒內(nèi)報(bào)完,。第四輪對(duì)方已經(jīng)到了11秒19，怎么可能后來(lái)還好,，有個(gè)同事獻(xiàn)了“秘籍”。經(jīng)過(guò)整頓,，成績(jī)?cè)诘谖宕蔚臅r(shí)候提搞到11秒多,。按照導(dǎo)師的說(shuō)法是,，“你們都不知道自己是怎么死的,！”。為此,，我們的“領(lǐng)袖”罰了50個(gè)俯臥撐。做的人都趴在那里了,。很多人都看不下去了,。怎么這么殘忍？,！還好啊，我們的導(dǎo)師后來(lái)把秘籍傳給我們了,。練習(xí)、再練習(xí),，經(jīng)過(guò)努力。大家在第六輪勝出了對(duì)方,？,？第八次我們的成績(jī)居然是9秒多,，二隊(duì)10秒多,。兩者差距非常之小,。我真的佩服他們的“領(lǐng)袖”,。做到80個(gè)俯臥撐。還說(shuō)要堅(jiān)持,。不容易啊。我真正體會(huì)到了堅(jiān)持就能勝利的道理,。同時(shí)，我深刻地體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量,，影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)效率的是我們的短板問(wèn)題,、縫隙問(wèn)題。一個(gè)人干的有什么用,。我們需要團(tuán)隊(duì)的力量，我們需要大家都做得,。

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通過(guò)這次游戲方式培訓(xùn)，讓我感受最深有以下幾點(diǎn)：

我本身通過(guò)培訓(xùn),，懂得如何去調(diào)整員工工作氣氛，氣氛是每個(gè)團(tuán)隊(duì)必不可少的中堅(jiān)力量,，還有就是要相信自己的團(tuán)隊(duì),，形成一種默契,，放開(kāi)手腳去做,，倡導(dǎo)自檢是責(zé)任,，接受別人檢查是一種美德的心態(tài)，下道工序是上道工序的客戶角色去看待問(wèn)題,，要互相幫助，使團(tuán)隊(duì)更加完善,。

對(duì)待事情的態(tài)度：我們其實(shí)大多時(shí)候都在給員工一個(gè)不確定的標(biāo)準(zhǔn),，使員工對(duì)待自己的物料,，自己的工序潛在的隱患有所不知,，我們要提倡“是”“不是”而不是“還好”“差不多吧”這就會(huì)造成誤區(qū),、盲點(diǎn)。對(duì)待事情應(yīng)去面對(duì),，而不是一味逃避，逃避不能解決任何問(wèn)題,！思維能力：對(duì)待事情，如何去逆向思考或換位思考,，是否可以做到心腦手一致而不是心腦不一，還有反應(yīng)能力,，先發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，而不是出了問(wèn)題再去解決,，首先樹(shù)立自己思維標(biāo)準(zhǔn)再去傳達(dá)。

品質(zhì)也是需要團(tuán)隊(duì)文化去凝聚,，學(xué)會(huì)怎么去自檢互檢，說(shuō)其實(shí)很容易,，但是做的時(shí)候要以什么樣的角度或心態(tài)去面對(duì)很難，要倡導(dǎo)我的工作我負(fù)責(zé),，我的產(chǎn)品你放心。學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn),，管控問(wèn)題

通過(guò)團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)讓我感悟很多，使我深刻意識(shí)到每個(gè)人都需要有團(tuán)隊(duì)文化,。

平時(shí)學(xué)習(xí)和生活，工作中都有能力未曾發(fā)揮出來(lái),，無(wú)論在何時(shí)何地，只要有信心,，有勇氣面對(duì)，就沒(méi)有解決不了的難題,，因?yàn)橛袌F(tuán)隊(duì)。

在老師的講解中讓我們每一個(gè)員工了解到團(tuán)隊(duì)合作,，有了團(tuán)隊(duì)才能更鍛煉意志，完善自我,！

從員工們一開(kāi)始的不敢說(shuō),，不敢做，到敢想,、敢說(shuō)、敢做,，心貼心、面對(duì)面,，通過(guò)游戲的方式交流學(xué)習(xí)，讓我們從思想上做出改變,，認(rèn)清自己的角色。

感謝公司的精心安排,，讓我在游戲中能夠體會(huì)到工作中的不足，能夠發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題,，及時(shí)反思,，調(diào)整自己,，同時(shí)也感謝我的所有隊(duì)友能與我在一起完成團(tuán)隊(duì)建設(shè)的游戲，一起感悟,，共同進(jìn)步,！

團(tuán)隊(duì)建設(shè)學(xué)習(xí)讓我感覺(jué)到團(tuán)隊(duì)精誠(chéng)合作的重要性,，任何事情光靠自己的力量是不夠的,，一個(gè)班組就是一個(gè)團(tuán)隊(duì),，只有每個(gè)人盡心做好了,，整條線也就成功了。

時(shí)刻關(guān)心了解員工的狀態(tài),，讓我們的線體擰成一股繩,，發(fā)揮它最強(qiáng)大的力量,。

讓他們擁有更多的機(jī)會(huì)體現(xiàn)自己的特長(zhǎng),，盡量讓每個(gè)員工發(fā)揮特長(zhǎng),，以自身的力量干自己力所能及的事情，讓我與我的線體一起成長(zhǎng),！

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站在高高的椅子上，手被縛住,，我望著藍(lán)藍(lán)的天空，心中并不是被恐懼占據(jù),。

“你們準(zhǔn)備好了嗎？”姚老師發(fā)問(wèn),。

“準(zhǔn)備好了！” 隨著我的隊(duì)員鏗鏘有力的回答,，我毫不猶豫,，沒(méi)有顧慮,，義無(wú)反顧的閉著眼睛倒了下去，因?yàn)槲蚁嘈盼业膱F(tuán)隊(duì),，相信我的隊(duì)友，他們會(huì)盡百分之百的努力來(lái)保護(hù)我,，會(huì)竭盡全力兌現(xiàn)他們給我的承諾,。是的，他們穩(wěn)穩(wěn)的接住了我,，我們歡呼，憑著我們彼此的信任,，我們圓滿的詮釋著信任的含義?！靶湃巍睙o(wú)法用語(yǔ)言來(lái)很好的解釋，只能用心去體會(huì),，用行動(dòng)去實(shí)踐。我可以自豪的說(shuō)：“我們做到了,！”,。

“報(bào)數(shù)”游戲宣布開(kāi)始時(shí),，我們誰(shuí)也不會(huì)想到這個(gè)游戲的艱辛和殘酷。直到游戲持續(xù)到大家都覺(jué)得難以承受的時(shí)候,，才深深的感受到，這哪是一個(gè)游戲?。∵@分明就是一個(gè)責(zé)任人生片斷的放大與特寫,！人生的艱難與責(zé)任，現(xiàn)實(shí)的殘酷與競(jìng)爭(zhēng),，真實(shí)的融入游戲的細(xì)節(jié)當(dāng)中。

這個(gè)游戲內(nèi)容很簡(jiǎn)單,，就是比賽報(bào)數(shù)的速度或者報(bào)數(shù)出錯(cuò)的隊(duì)伍就算輸?shù)簦?guī)則中卻有一條是我們選出的隊(duì)長(zhǎng),，并不參與報(bào)數(shù),，只為我們輸贏的結(jié)果負(fù)責(zé),。沒(méi)有參與比賽,，沒(méi)有做錯(cuò)什么，卻要為我們輸?shù)舯荣惤邮軕土P,，我們一次又一次的失誤讓我們的隊(duì)長(zhǎng)艱難的用雙臂撐起身體，汗水浸滿額頭,，即使趴下,，他們也沒(méi)有放棄,，沒(méi)有后悔當(dāng)初 “我們非常愿意承擔(dān)責(zé)任” 的宣誓,，心甘情愿為我們承擔(dān)起責(zé)任,，八個(gè)俯臥撐，十六個(gè),，三十二個(gè)，六十四個(gè),，一百二十八個(gè)，我們的眼淚再也無(wú)法控制,，我們懊悔,，如果我們?cè)倏煲稽c(diǎn)，如果我們?cè)儆眯囊稽c(diǎn),，再盡力一點(diǎn)，也許我們的隊(duì)長(zhǎng)就不會(huì)為我們這樣受苦。我們?nèi)w的隊(duì)員自發(fā)的趴下去,，我們一起承擔(dān)著我們的失誤，我們的責(zé)任,。淚水中姚老師深情的教育我們，我們?nèi)粘Ｉ钪?，我們的父母，我們的領(lǐng)導(dǎo),，多少次他們?cè)跒槲业囊淮涡⌒〉氖д`而做著“俯臥撐”啊,。問(wèn)一問(wèn)我們的內(nèi)心,，在人生的風(fēng)雨中，我們是否擔(dān)任著這樣一個(gè)平凡而偉大的角色呢,？在責(zé)任面前我們是否勇敢的擔(dān)當(dāng)呢？

是的,，負(fù)得起責(zé)任的人，才是真正胸中有愛(ài)心的人,，敢于承擔(dān)責(zé)任的人才是一個(gè)成熟的人，一個(gè)值得信賴與尊重的人,。讓我們真正把責(zé)任這個(gè)神圣而平凡的字眼，轉(zhuǎn)化成行為,，融入到工作和生活的每一件小事當(dāng)中,。

在老師宣布“成功之門”的游戲規(guī)則時(shí)，我們的噓聲一片,，我們五十個(gè)人,，那就意味五十種不同的步伐，那可能嗎,？我們?cè)趹岩蛇@個(gè)游戲的合理性，是的，我們從來(lái)沒(méi)有想象過(guò),，真的有那么多種方法嗎？游戲開(kāi)始了,，我們每個(gè)人都在開(kāi)動(dòng)腦筋，想盡辦法用怎樣的一種方式從a地到達(dá)b地,，我們都在做著各種搞笑怪異的動(dòng)作。不知不覺(jué)間,，游戲結(jié)束了，我們驚奇的發(fā)現(xiàn)我們完成了這個(gè)我們認(rèn)為也許完不成的任務(wù),，我們總在事情的最初設(shè)想著事情的困難，是的,，那樣，只會(huì)另我們退縮,，卻不舍得真正的進(jìn)行嘗試，其實(shí),，只要我們勇于創(chuàng)新，打破常規(guī),，方法將是無(wú)窮盡的，還有什么我們做不到呢,？就像姚老師告訴我們的：“只要有人在”?。?/p>

“運(yùn)水關(guān)卡”和“穿越生死線”是考驗(yàn)我們耐力,，意志,，團(tuán)隊(duì)合作等等艱苦的比賽,。在一起撐著竹竿的時(shí)候,，我們巧妙的運(yùn)用技巧，十人同心同力，終于繞過(guò)重重的 “封鎖”,。在兩次的跑回終點(diǎn)時(shí)，為了不落下一個(gè)隊(duì)員,，除去特殊任務(wù)的隊(duì)員，我們手拉手,，在活動(dòng)中真正告訴了所有的人，我們完完全全領(lǐng)悟到了“不拋棄,，不放棄”是一個(gè)真正優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必不可少的精神。在鐵鏈的關(guān)卡下前進(jìn)時(shí),，我們團(tuán)結(jié)協(xié)作,，分工明確,，周密計(jì)劃，認(rèn)真執(zhí)行,。誰(shuí)負(fù)責(zé)秘密武器，誰(shuí)負(fù)責(zé)傷員,，誰(shuí)負(fù)責(zé)拉,，誰(shuí)負(fù)責(zé)推……我們順利而又快速的通過(guò),，在最后的穿越生死線時(shí)，那是真正考驗(yàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的定位和協(xié)作的時(shí)候了,。誰(shuí)先過(guò)網(wǎng),？誰(shuí)該通過(guò)哪個(gè)網(wǎng),？我們每一個(gè)人都能積極參與商量與策劃,，我們毫無(wú)保留的把自己的想法溝通和共享，共同穿越生死線是我們共同的目標(biāo),。一番爬，托,，拉,，扛，推,，我們終于全部通過(guò)封鎖線,。無(wú)論輸贏，我們都“不拋棄,，不放棄”的完成了我們的目標(biāo)，我們是一個(gè)真正的優(yōu)秀的卓越的團(tuán)隊(duì),。

這個(gè)游戲讓我明白了雖然一個(gè)人的力量是有限的，而團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮盡的,，只有當(dāng)團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)人都真誠(chéng)地團(tuán)結(jié)起來(lái)，我們就能把團(tuán)隊(duì)的力量發(fā)揮得無(wú)窮無(wú)盡,。

短暫的三天卓越團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)結(jié)束了，它給我留下的除了胳膊的酸痛,，全身的疲憊以外,，最重要的還有心靈上的感悟和道之不盡的收獲。雖然它只是我生命中短暫的一次停留,，但它給我的觸動(dòng)，給我的思考,，給我的裨益,，將是我一生所受用不盡的，我覺(jué)得我完成了一次思想的蛻變,。不是說(shuō)蛻變的過(guò)程是痛苦的嗎？那破繭高飛的蝴蝶美不美,？我堅(jiān)持，我自信,，是的，心就是一個(gè)人的翅膀,，心有多大，世界就有多大,，這是一次心靈的洗禮，給了我無(wú)窮盡的財(cái)富,。我覺(jué)得我是個(gè)幸福的人，我要感謝所有帶給我感動(dòng)和愛(ài)的人,！感謝我們的老師！感謝我們的隊(duì)友,！

準(zhǔn)備收筆的那一瞥,，黑夜里卻看到幾顆閃動(dòng)著的忙碌的指示燈,，自己那部耗盡能量的手機(jī)正在一旁靜靜的為自己明天的工作積蓄著能量,，有了充足的能量,，明天不又是嶄新的一天嗎,？我愿像我的手機(jī)一樣,，充實(shí)自己的力量,，為防城港美好的明天做出我最大的貢獻(xiàn),！