為了確保我們的努力取得實效,，就不得不需要事先制定方案，方案是書面計劃,，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點,。寫方案的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢,？以下是我給大家收集整理的方案策劃范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

高中體育教學設(shè)計方案 高中體育教學設(shè)計田徑篇一

1,、認識給人身心造成的巨大傷害；

2,、能夠正確評價作家放棄小狗包弟的行為；

3,、領(lǐng)悟作家深刻的思想和對小狗包弟的真摯的感情,。

領(lǐng)會作家對小狗包弟的深沉歉疚的感情。

正確評價作家放棄小狗的行為,。

2課時

朗讀法 引導(dǎo)法探討法

多媒體

第二課時

探討作者的思想感情和本文的思想價值。

上節(jié)課我們跟同學們一起了解作者及背景,，理清文章的脈絡(luò),，這節(jié)課我們將一步思考和探討這篇文章的思想價值。

1,、小狗包弟被送走后，作家的內(nèi)心是如何變化的,？

明確：沉重——歉疚

2、這種包袱使作者不斷的自我譴責,，請大家找一下，那一句話是表明作家的自責的,？

明確：“不能保護一條小狗……我不能原諒我自己?！?/p>

3、作者為何沉重,、為何歉疚？

明確：作家想到解剖臺上的包弟的慘象,，進而想到為了自保，自己將相處了七年有著深厚情感的包弟送入虎口,，心中便愧疚難當,，內(nèi)心的煎熬使他又背上了沉重的精神包袱,。

4,、作家一共寫了兩個故事,。請大家將這些故事的主人公和情節(jié)進行一下對比,，看看二者有何異同,，這樣寫有何作用,？

相同點： 都是寫人與狗之間的故事。

不同點： 前一個故事寫狗的忠誠,，

后一個故事寫人的背棄。

通過對比,，注定了作家后來內(nèi)心的自責和懺悔乃是情理之中的事,。

1、對于作家為了自保,，而放棄小狗包弟的行為，我們該如何評價,？

有兩種意見,，一種認為作家的行為是自私的,，另一種認為作家的行為可以理解,。

這兩種意見都有道理。持前一種意見的,，他們是非觀念很強,，能夠在大是大非面前擺正自己的心態(tài),；而持后一種觀點的，對作者則多了一份理解與同情,，我們沒有親歷,，對所知甚少,，但是從文章的片斷當中,，我們?nèi)阅軌驈娏业馗惺墚敃r社會的動亂,，所以對于生存在那樣特殊時代中的身份特殊的作家,，我們也應(yīng)當給予一定的理解,。

2,、作者為什么要以一條小狗來反映“的現(xiàn)實？巴金的懺悔有什么意義,？

①提醒我們“以小見大”的寫作特點。

小狗雖小,，卻也是一條生命,，善良的生命應(yīng)該獲得生存權(quán),。寫一條小狗的遭遇，反映連一條狗都不能逃過劫難的“非人”年代,。

②為了表現(xiàn)作家自己的一段心靈歷程。

在結(jié)束后的一段時間里,，幾乎沒有人敢為他們的所作所為承擔責任,，而巴金作為一個受害者卻站出來懺悔,，這是需要莫大的勇氣和力量的,，他的這種懺悔在社會上引起了很大的反響,，引起人們對于思索,，所以作家的懺悔具有喚醒人心的作用,，也是警醒人們記取歷史教訓。

深入作者內(nèi)心

“我寫作是為了戰(zhàn)斗,，為了揭露,，為了控訴,，為了對國家、對人民有所貢獻,，但絕不是為了美化自己?！薄徒?/p>

揭露的罪惡

作家嚴于自我解剖

的可貴精神

呼喚人性，謳歌人性

本文故事雖小,，意義卻很深廣,。

①看到風云之一角，連狗都難以幸免,。

②看到對人的精神的傷害之深，真切地體會到所謂“浩劫”的含義,；

③看到一個知名作家,，社會變遷老人真誠地解剖自己,，用真理和良知去感染讀者,；

④看到一個不合理的時代的結(jié)束,，一個理性的合乎人性,、呼喚良知的新時代的到來,。

高中體育教學設(shè)計方案 高中體育教學設(shè)計田徑篇二

1,、初步學習挺身式跳遠技術(shù),。

2,、進一步發(fā)展下肢和腰腹肌肉力量,，提高身體協(xié)調(diào)能力,。

3、培養(yǎng)果敢,、頑強拼搏的精神。

教學目標：初步掌握急行跳遠基本技術(shù)動作

教學重點：助跑與單腳踏跳技術(shù)結(jié)合

教學難點：騰空步

授課類型：室外課

1,、體委整隊集合,，報告人數(shù)

2、師生問好

3,、宣布本課的內(nèi)容和要求

4、檢查服裝,，安排見習生

1,、沿田徑場跑道慢跑兩圈

2、徒手操

頭部運動

伸展運動

體側(cè)運動

負背運動

3,、弓步壓腿 仆步壓腿 活動關(guān)節(jié)

基本部分：

動作要領(lǐng)：

助跑起跳后，擺動腿大腿積極下放后擺,，與起跳腿靠近,，同時兩臂向側(cè)后方揮擺后振,，形成空中挺身姿勢,，落地前,，兩臂經(jīng)前向后方擺動,，收腹舉腿,，小腿前伸落地,。

1,、在跑道上連續(xù)做助跑三步起跳練習。

2,、原地做挺身式模仿練習

3、從70－－80厘米的高臺上向前跳下,，空中成挺身姿勢,。

4,、短程助跑,，在起跳板上起跳,，擺動腿踏在正前方高約60－80厘米的跳箱上 要求：集合快,、靜,、齊,，精神飽滿,。以列為單位 要求：隊伍整齊 按體操隊形散開,，原地運動 要求：動作到位,，充分活動開 教師講解示范,，讓學生了解整個完整動作。 教師講解示范,，學生以列為單位依次 練習，老師檢查,，糾正 要求：學生動作準確到位,。 教師講解示范,，學生以列為單位依次 練習，老師檢查,，糾正

并迅速蹬伸成挺身姿勢后落入沙坑。 要求：學生身體全新平衡,，動作準確5、短,、中程助跑挺身式跳遠到位，落地時注意屈膝緩沖,。

1,、放松練習

2、課堂小結(jié)

3,、下課

高中體育教學設(shè)計方案 高中體育教學設(shè)計田徑篇三

高中體育課(足球選項)

1、簡介足球運動的發(fā)展概況及鍛煉價值,。

2、學習腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù),。

3、教學比賽,。

足球是趣味性與競技性強，體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目,，具有集體性、競爭性強,、趣味性濃等特點,，足球運動對學生的身體素質(zhì)訓練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用,，足球是高中體育教學的選修教材。足球運動由于技術(shù)動作多樣,，攻防頻繁,，使之富有吸引力深受廣大高中學生喜愛。通過足球運動,，可以發(fā)展學生身體基本活動能力,，提高靈敏、速度,、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性,、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能,。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強,、機智,、果斷、勝不驕,、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致,、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目,。本課教學內(nèi)容是足球運動中的學習腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù),。腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)是足球運動中最主要的基本技術(shù),，是高中足球教學重要組成部分,，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術(shù),。因此,，本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力，鞏固腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù)同時加強準確性、熟練性,，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎(chǔ),。

本次課的授課班級為高一六班學生，共52人,。學生來自全市各個初中,，體育的運動技能雖然有差異,，但學生總體身體素質(zhì)都比較好,，組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力,、創(chuàng)造能力,，善于學習,，加上高中學生有較強的創(chuàng)造能力和自學能力,，本課采用了講解、示范,、啟發(fā),、模仿,、創(chuàng)新、競賽等教學方法,，以及各種新穎的練習方法,。循序漸進,、層層深入,、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力,，充分發(fā)揮學生的主體作用,，更好地促進學生努力達到教學目標,。

1,、認知目標：進一步建立腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù)球動作概念,。

2,、技能目標：鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù)動作和對球的控制能力,、支配能力,，發(fā)展靈敏,、速度耐力等身體素質(zhì)。

3,、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、機智,、果斷、勝不驕,、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神,。

重點：腳內(nèi)側(cè)踢、停球--準確的腳型及觸球的部位,、力量。

難點：腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù)--協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握,。

本課的教學指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學生反復(fù)練習的教學策略,，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用,，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合,，努力達到教學目標。

全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,，而以服務(wù)練習與教學為目標,，力求合理,、緊湊,、流暢、新穎,。

全課教學的內(nèi)容及手段，用循序漸進,、分解和組合的方式進行教學,。

(一)開始部分(2’)

1,、課堂常規(guī),。

2,、本課的教學內(nèi)容目標及要求。

(二)準備部分(8’)

1,、繞操場慢跑(3’)

學生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈，慢跑時速度均勻精神飽滿,，隊列步調(diào)一致。

2,、熟悉球性(5’)

教師先進行各種方法練習和講解,，然后學生自由模仿創(chuàng)新練習,。組織形式為散點,。

學生通過各種練習，培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣,，改善腳對球的控制能力，進一步熱身,，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備,。

(三)基本部分(30’)

動作要求：直線助跑,，腳尖正對出球方向,，支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右，大腿外展,，腳底與地面平行,，腳尖微翹,，踝關(guān)節(jié)緊張,，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出,。

重點：支撐腳站位。

難點：腳型固定,。

組織：全班兩人一組，每組一球,，同時進行練習。

教法：

1,、講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球。

2,、給學生做正確示范動作,。

3、學生練習時,，巡回輔導(dǎo)，糾正錯誤動作,。

要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范,，明確支撐腳站位。

(1)踢固定球,，做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習。

(2)兩人一球,，一人用腳底擋球,，另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習,。

為了進一步建立運球的動作概念,，使學生能正確掌握踢球動作,，采用了學生散點看教師示范模仿練習,，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題,，特別是身體的姿勢,、腳型,、腳法要正確,。著重解決腳對球接觸力量,、方向、掌握和眼視前方,，同時給學生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學生的學習興趣,，進一步提高控制球和支配球的能力,。

高中體育教學設(shè)計方案 高中體育教學設(shè)計田徑篇四

本課以“健康第一”為指導(dǎo)方針,，以激發(fā)學生興趣,，培養(yǎng)學生能力,，發(fā)展學生個性，寓德育于體育與健康教學之中為指導(dǎo)思想,，激勵學生主動探索,，激發(fā)學生內(nèi)在動力,，讓學生在活動中培養(yǎng)興趣，在興趣中學會思考,，在思考中掌握動作,，在掌握動作中提高運動能力和發(fā)展身體素質(zhì),。結(jié)合高一年級的特點,，讓學生進行自主性練習，使不同層次的學生在學習體育基礎(chǔ)知識,、基本技術(shù)，發(fā)展技能的同時,，并在歡快的氣氛中娛樂身心,、增強體質(zhì),，從而不斷提高學生的體育興趣,、愛好,、發(fā)展個性,，促進學生身心健康,，逐步樹立終身體育的意識,。

高一年級籃球教學是建立在初中籃球教學基礎(chǔ)上的，所以,，高一年級教學要與初中教學內(nèi)容自然銜接,，教學時,，一方面要注重了解學生初中階段籃球教學的情況和掌握程度，另一方面,，要注意復(fù)習初中已學的基本動作和基本配合，以達到高,、初中的自然過渡,。因此確定為：《碰籃板練習,、三人行進間傳接球,、半場擂臺賽》,。

本課主教材是籃球行進間的傳接球，它是籃球運動中最主要的基本技術(shù),，是高中籃球教學重要組成部分，是更好地學習其它技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),，傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術(shù),。這一內(nèi)容在小學和初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學習，所以學生對此教學內(nèi)容都有不同程度的`了解和掌握,。傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜,，但要做到準確、熟練,、隱蔽、快速,，同時要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動作就比較困難。因此,，本課著重解決在各種情況下學生控制,、支配球的能力,，鞏固提高傳接球技術(shù)同時加強準確性、熟練性,，為以后的教學競賽和學生籃球興趣的培養(yǎng)打下良好基礎(chǔ)。

1,、認知目標：讓學生體驗籃球運動樂趣，理解技戰(zhàn)術(shù)在籃球比賽中的運用,。

2,、技能目標：學生能自主運用各種傳球的方式,，鞏固,、提高傳接球技術(shù),，在比賽中能有意識的加以運用,。

3,、情感目標：學生在練習中能充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，樂意表達個人見解。培養(yǎng)學生善學善思,、合作的能力,，提高社會適應(yīng)能力。

重點：技術(shù)的規(guī)范性難點：傳接球時機與整體配合意識,。

本課的教學指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),，學生反復(fù)練習的教學策略，發(fā)展學生的個性,，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手段,，做到身心結(jié)合，努力達到教學目標,。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,，而以服務(wù)練習與教學為目標,，力求合理,、緊湊,、流暢,、新穎。全課教學的內(nèi)容及手段,，用循序漸進,、分解和組合的方式進行教學,，同時創(chuàng)設(shè)情景教育,、特色教育，既引起學生學習興趣,，又陶冶了學生情操。

籃球場二塊,、籃球8只、錄單機一臺,。

練習時有安全保護意識，自我保護,。

本次課練習密度約40%左右，平均心率為125±5次/分,。

高中體育教學設(shè)計方案 高中體育教學設(shè)計田徑篇五

【知識與技能】

了解武術(shù)的基本知識,、動作特點,，學會觀察、欣賞成套武術(shù),，能流暢展示出動作。

【過程與方法】

通過小組練習,、合作探究、糾正錯誤法,，增強身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感,，提高自主學習作的能力。

【情感態(tài)度與價值觀】

培養(yǎng)合作意識,，提高交往能力,，激發(fā)參與練習的積極性以及愛國主義情感和對武術(shù)的興趣,。

【重點】

動作協(xié)調(diào)有力,。

【難點】

動作連貫，精,、氣,、神一氣呵成。

(一)開始部分(3分鐘)

1,、課堂常規(guī)：集合整隊，報告人數(shù),，師生問好,，教師簡要介紹教學內(nèi)容,，強調(diào)紀律安全,，檢查服裝,，安排見習生,。

組織教學：四列橫隊,。

(二)準備部分(8分鐘)

1,、慢跑熱身

2,、徒手操：頭部運動,、擴胸運動,、振臂運動、提轉(zhuǎn)運動,、腹背運動、踝腕運動,。

組織教學：四列橫隊體操隊形,。

要求：節(jié)拍準確，動作到位,，節(jié)奏感強。

(三)基本部分(30分鐘)

1,、示范導(dǎo)入：教師進行配樂進行成套的動作示范，讓學生欣賞,，了解形神拳成套動作，引起學生興趣和學習欲望,。

2,、講解

(1)進行基本動作的示范講解和前三動動作的示范講解,。

預(yù)備勢：提肘抱拳和轉(zhuǎn)頭要快速,、協(xié)調(diào),。做到頭正,、頸直,、頦收,、挺胸,、立腰、收腹,。精神飽滿、眼視左前方,。

左右并步?jīng)_拳：側(cè)上步并步與沖拳動作要同時完成，左右沖拳時拳從腰間沖出,，另一拳收抱腰間。做到挺胸,、立腰、步穩(wěn),、眼隨手動。

開步前推雙掌,，翻掌抱拳：向前推掌時要頭正、頸直,、挺胸、立腰,、斂臀，眼看兩掌,。翻掌收抱動作快速有力,，收左腳并步抱拳與轉(zhuǎn)頭要同時完成

組織教學：四列橫隊成體操隊形,。

3,、練習

(1)教師示范,，學生模仿練習,，并進行集體和個別糾錯,。

(2)基本動作的強化鞏固：老師喊出相應(yīng)基本動作的名稱,，學生依據(jù)口令進行基本動作的展示,。

(3)教師示范講解并領(lǐng)做,，學生模仿練習,。

震腳砸拳,，馬步左右沖拳：提膝與向上擰臂、震腳于砸拳要協(xié)調(diào)一致,。砸拳時不可低頭弓腰,。馬步左右沖拳要步穩(wěn)、身正,、沖拳快速有力,。

(4)學生自己喊口令并作出相應(yīng)的動作,。

(5)教師示范講解并領(lǐng)做,，學生模仿練習,。

插步擺掌：插步與雙擺掌要同時完成,。眼法由隨視而定視,。

勾手推掌：強調(diào)右后轉(zhuǎn)體時要兩掌收于腰間,，然后再做勾手推掌動作,。轉(zhuǎn)身要圓滑,，勾手推掌與弓步要協(xié)調(diào)一致,，快速有力,。

彈踢推掌：彈腿與推掌要同時完成,。

弓步?jīng)_拳：落步成弓步與沖拳同時完成,。

(6)學生進行分組練習以及集體聯(lián)系,。

4,、展示

各個小組依次進行展示,。

(四)結(jié)束部分(4分鐘)

1,、放松活動—配樂放松操

組織教學：四列橫隊體操隊形,。

要求：放松活動,，身心充分放松,。

2,、課堂小結(jié)：從知識與技能,、情感態(tài)度與價值觀方面進行總結(jié)，表揚優(yōu)生,，激勵全體學生,。

3、宣布下課,、師生再見,、回收器材,。

田徑場,、錄音機

練習密度：35%～40%,；平均心率：130～135次/分,；運動強度：中等,。

高中體育教學設(shè)計方案 高中體育教學設(shè)計田徑篇六

本次課是教學計劃安排中第x次課,，是一次復(fù)習舊內(nèi)容與教授新動作相結(jié)合的綜合課。在前面的三次課中,，學生系統(tǒng)學習了羽毛球的正手握拍法與站位，反復(fù)進行了發(fā)球,、擊球的揮拍練習，初步學習了正手發(fā)高遠球的動作技術(shù),，在此基礎(chǔ)上，本次課安排了三項教學內(nèi)容：復(fù)習正手發(fā)高遠球,、學習正手擊高遠球和身體素質(zhì)練習,。這既是改善與鞏固羽毛球正手發(fā)高遠球技術(shù)的必然要求,，又是教授學生學習和掌握正手擊高遠球技術(shù)要領(lǐng)的新開端,，兩者有機地安排在一次課中進行教學，有利于培養(yǎng)學生的發(fā),、接球意識和促進學生掌握運動技能,。

依據(jù)大學體育課程標準,，基于對本次課教學內(nèi)容的分析，結(jié)合羽毛球初級班學生的特點,，我確定本次課的教學目標是：

1、通過講授正手擊高遠球的技術(shù)要領(lǐng)和反復(fù)練習,，使x%左右的學生領(lǐng)會該動作的技術(shù)要領(lǐng)和動作要求,；促進x%左右的學生初步掌握正手擊高遠球的動作技術(shù)。

2,、通過復(fù)習正手發(fā)高遠球技術(shù)動作，促進學生進一步完善和鞏固正手發(fā)高遠球技術(shù),。

3,、通過正手發(fā)高遠球與正手擊高遠球相結(jié)合的練習，引導(dǎo)學生逐步熟練高遠球的技術(shù)動作,，加強動作的銜接性與連貫性,。

4,、通過安排仰臥起坐(女),、引體向上(男)練習，加強學生的身體素質(zhì)訓練,，提高學生的上肢力量或腰腹力量，并培養(yǎng)學生自覺進行體育鍛煉的良好習慣,。

依據(jù)對教學內(nèi)容和教學目標的分析,，我將本次課的教學重點和難點確定為：教學重點：理解和初步掌握正手擊高遠球的技術(shù)要領(lǐng),。教學難點：對正手擊打高球的擊球點與擊球高度的有效把握,。

本次課是以學習新動作為主的綜合課，所以把初步掌握正手擊高遠球的技術(shù)要領(lǐng)作為本次課的教學重點,。以較高的弧線將來球擊到對方場區(qū)底線附近叫擊高遠球,，其特點是球的弧線高,、滯空時間長，因此,，對擊球點與擊球高度的有效把握是合理完成正手擊打高球技術(shù)的基本環(huán)節(jié),，也是提高實踐應(yīng)用效果的必然要求,，由于初級班學生對高球的時空判斷能力普遍不強,，因此,，本次課的教學難點是對正手擊打高球的擊球點與擊球高度的有效把握,。

基于對本次課的教學目標、教學重難點的分析,，結(jié)合學生學習和掌握運動技能的基本特點,，在本次課中，我主要采用以下教學方法：

講解法、示范法,、練習法,、糾正錯誤法,、探究與引導(dǎo)法本次所需要的場地器械包括：三個羽毛球場,；x個羽毛球,；羽毛球拍自備。

本次課的教學過程分四個部分：開始部分,、準備部分、基本部分和結(jié)束部分,。

1,、開始部分

開始部分的基本內(nèi)容和教學過程包括：體育委員整隊,，清查人數(shù)；老師點名檢查出勤情況,；老師宣布本次課的教學內(nèi)容,，提出教學要求,；安排見習生適當運動量。教學組織形式是學生成三列橫隊站立,。教學要求是：動作迅速,，精神飽滿,。

2,、準備部分

準備部分安排一套徒手操練習,，具體包括：頭部繞環(huán)、肩部繞環(huán),、擴胸運動、體側(cè)運動,、體轉(zhuǎn)運動、腹背道而馳,、弓步壓腿、膝關(guān)節(jié)運動,、腕踝關(guān)節(jié)運動,。每節(jié)操做4×8拍,。采用的教學方法是教師示范,、領(lǐng)做,；學生練習,。教學組織形式為三列橫隊成廣播體操隊形站立,。

3,、基本部分

基本部分安排了三項教學內(nèi)容,，分四個教學環(huán)節(jié)。具體教學過程如下,。

第一個環(huán)節(jié),，復(fù)習正手發(fā)高遠球,。此環(huán)節(jié)包括準備姿勢和發(fā)球練習兩個教學步驟,。其中準備姿勢的教學步驟和教學方法是：

(1)講解準備姿勢的要領(lǐng),；

(2)邊講解邊示范,，示范時,，既做正面示落,，也做側(cè)面示范,。

發(fā)球練習的教學步驟和方法是：

(1)講解發(fā)球的動作要領(lǐng),；

(2)進行完整的發(fā)球示范；

(3)組織練習：依次進行對墻壁發(fā)球練習和在場地做發(fā)球練習,；

(4)教師給予指導(dǎo)教學組織形式為集體練習與分組練習相結(jié)合,。

第二個環(huán)節(jié),，學習正手擊高遠球,。此環(huán)節(jié)包括準備姿勢,、揮拍練習,、有球練習三個教學步驟,。其中準備姿勢的教學步驟和方法是：

(1)講述準備姿勢的要求與目的,；

(2)示范教學,。先分解示范,，再做完整示范,。

學生擊高遠球的揮拍練習的教學步驟和方法是：

(1)揮拍分解練習,；

(2)連貫揮拍練習,。

擊高遠球練習的教學步驟和方法是：

(1)老師發(fā)多球高遠球----學生擊高遠球練習,；

(2)兩人一進行擊高遠球練習,；

(3)老師帶領(lǐng)學生練習,；

(4)即時給予指導(dǎo),、糾正。教學組織形式為集體練習與分組練習相結(jié)合,。

第三個環(huán)節(jié),，正手發(fā)高遠球與正手擊高球相結(jié)合的教學,。此環(huán)節(jié)的教學步驟和方法是：

(1)教師講解與示范；

(2)學生分組進行練習：學生在羽毛球場地兩端分別依次進行正手發(fā)高遠球與正手擊高球練習,；

(3)教練輪流檢查指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)錯誤及時更正,；

(4)學生代表進行示范性的練習,，教師點評與學生自評相結(jié)合，啟發(fā)學生思考,。

第四個環(huán)節(jié),，身體素質(zhì)練習。具體的訓練內(nèi)容為仰臥起坐(女生)25個/次×2組,；引體向上(男生)15個/次×2組,。鑒于培養(yǎng)學生自覺進行身體素質(zhì)練習習慣的需要和受體育場地器械的限制，本環(huán)節(jié)的教學內(nèi)容實際上是安排在課外給予完成,。

4,、結(jié)束部分

此部分的教學內(nèi)容與教學步驟是：

(1)放松練習,；

(2)小結(jié)本次課學習情況,，提出表揚,，指出應(yīng)注意的問題,，

(3)布置課后練習；

(4)收還器材,，下課,。

課后的練習內(nèi)容為：

(1)發(fā)球揮拍練習,；

(2)高遠球揮拍練習

牢固樹立“健康第一”和“以人為本”的教學指導(dǎo)思想,，合理安排教學內(nèi)容和教學環(huán)節(jié),，以羽毛球技術(shù)動作教學為依托，靈活運用講解,、示范、練習,、糾錯、啟發(fā)引導(dǎo)等多種教學方法,，啟發(fā)學生積極思維，促進學生掌握羽毛球的技術(shù)動作和要領(lǐng),，培養(yǎng)學生的實踐應(yīng)用能力,，發(fā)展學生的身心素質(zhì),。

高中體育教學設(shè)計方案 高中體育教學設(shè)計田徑篇七

在以往的舊的體育教學觀念影響下，教師填鴨式地教學生被動地學再加上中學生體質(zhì)健康,。標準達標測試給學生造成了一定的心理負擔,，出現(xiàn)了隨著年齡增長，喜歡上體育課（特別是喜歡體育活動）的人數(shù)呈下降趨勢的現(xiàn)象,。其中高三女生特別突出，上體育課時出現(xiàn)無精打采,，畏難情緒增大,，借故請假的增多了等等情況,。我認為體育課對于學生來說應(yīng)該是很有興趣的一門課，但是由于體育課的教學理念過于陳舊,，內(nèi)容單調(diào)重復(fù)，方法簡單缺乏新意,，學生漸漸對體育課的興趣降低,，最后還可能對體育課產(chǎn)生一種厭惡心理尤其是高中女生。如何改變這種現(xiàn)狀呢,？我在教學中嘗試對于不同的身體條件用不同的體育游戲來促進體育教學，以此來提高高中學生特別是高中女生對體育課的學習興趣,。這是開學初的一個單元一節(jié)體育課,，教學內(nèi)容是身體素質(zhì)恢復(fù)性練習，重點是提高學生靈敏素質(zhì),。為了達到教學目的，男女生都安排了體育游戲內(nèi)容,。

教學背景：高三（2）班是一個文科班,，女生有10人身體素質(zhì)較好，活潑好動,，有幾個還是班級的體育骨干,，另外的女生則身體素質(zhì)一般，不怎么愛活動,。

課堂上：

教師：同學們,，今天我們做一個游戲

學生：不是“貼膏藥”吧,？

教師：不是,，是個新游戲,，方法是：所有人圍成一個圈并且編號,；老師喊一個號后將一個排球高拋；其他同學跑開,；被喊中號的同學上來拿球喊停,；然后用球滾過擊打其他同學,；打中后交換角色，不中繼續(xù),。

同學們高興地去玩去了。五分鐘后

學生：（大聲地）老師換一個吧,，這個不好玩。

教師在想：這幫女生還挺挑剔,！再一想，也難怪,，這些女同學中有幾個是體育特長生和學校運動隊成員，還有好幾個身體素質(zhì)也不錯,，這個游戲?qū)τ谒齻兪怯悬c簡單了。索性給她們換一個男生的項目“打野鴨子”,。不過這個游戲要求比較高，不知道她們行不行,。

教師：好吧，我們換項目,。大家聽好：前排同學圍成一個大圈,，用排球擊打圈內(nèi)的同學，圈內(nèi)的同學自由奔跑躲避,，擊中者退出，如果接住可以重新進來一個,；直到全部擊中后交換,。

場面一下子熱鬧起來,，同學們奔跑,、跳躍、躲閃,，歡聲笑語不斷,。被打中者也興奮的大叫,。

教師：同學們你們真行！沒想到這個游戲你們做得還真不錯,。

學生甲：老師,，我覺得還是簡單了,，還有沒有更難的。

教師：可以,。只要將排球換成兩個或者三個；記?。罕仨氉⒁饬?，視野開闊,、反應(yīng)要快,；當然也要注意安全,。

學生乙：不行,，別換了,，受不了了,。

游戲還是增加難度了,，而且效果很好,。學生們哄堂大笑，被打的同學也是樂不可支,。哈哈的笑聲彌漫在運動場中。只看見學生滿場飛,，夾著尖叫聲和笑聲。教師用一種滿臉喜悅的神情看著學生,，在想：看起來溫文爾雅的女生，想不到她們是那樣的活躍,，真有種自嘆不如的感覺。

游戲是一種很好的教學方式,，在這節(jié)課同學們真正體會玩在其中,，樂在其中,。有時候女生表現(xiàn)出來的懶散畏難,，是對你講授的東西不感興趣,，而并不是對體育活動沒興趣，那歡笑就是最好的證明,。實際上體育課的標準就是兩個字：“笑”和“汗”。因此,，在體育教學中要多采用游戲教學法,，學生的學習興趣才能被激發(fā)出來,。

高中體育教學設(shè)計方案 高中體育教學設(shè)計田徑篇八

水平一(二年級)；

1,、知道羽毛球挑球的動作方法。

2,、能初步學會羽毛球挑球的動作。

3,、練習中表現(xiàn)出勇敢、果斷和不怕困難,、爭取勝利的精神。

1,、羽毛球：正、反手上一步挑球,。

2、游戲：發(fā)球比遠教學重點：手腳配合,、協(xié)調(diào)用力,。教學難點：動作連貫、協(xié)調(diào),。器材準備：羽毛球若干,，球拍自備。

一,、準備階段(7--8分鐘)

1,、體委整隊集合、匯報人數(shù),。

2,、師生問好,，宣布本課內(nèi)容,。

3、隊列,、隊形練習(向左,、向右轉(zhuǎn))。

要求：兩腳同時登地

4,、由小組長帶領(lǐng)分組慢跑,。

5,、羽毛球操。

1,、復(fù)習正手顛球。要求：球拍要平,。

向上顛

2,、示范正手上一步挑球動作,。要求：認真觀看。

比較和顛球的不同

3,、組織學生練習

要求：

1)運動隊隊員當老師助手進行幫助練習,。

2)沒人打三個球。

3)集體徒手練習3—4次,。

4)平均分成四組練習3—4次,。

4,、示范反手上一步挑球,。

要求：

1)認真觀察,。

2)比較和正手挑球的不同,。

5,、組織學生練習,。

要求：

1)集體徒手練習3—4次,。

2)平均分成四組練習3—4次。

游戲,、比賽—發(fā)球比遠(10-12分鐘)

1、教師講解示范游戲方法,、規(guī)則,。

2,、學生分組游戲、比賽,。

3,、總結(jié)比賽中出現(xiàn)的情況,，強調(diào)規(guī)則再比賽。

4,、評價比賽結(jié)果,。

1、教師提要求,。

2、學生分散隨師示范作簡單放松動作,。

1、總結(jié)練習,、比賽情況

2、安排學生收拾器材。

3,、師生再見、宣布下課,。

1,、本課實練時間xx分鐘。

2,、本課密度x%,。

3、平均心率xx左右,。

重視學生身體體會,，以游戲結(jié)合技術(shù)進行練習，合理安排運動負荷,，以達到育體,、育心的育人目標,。場地器材：操場

高中體育教學設(shè)計方案 高中體育教學設(shè)計田徑篇九

1,、正確的身體坐、立,、行姿勢。

2、手指操,、游戲《大西瓜、小西瓜》

1,、知道正確的身體坐,、立,、行動作的基本要求。

2,、發(fā)展學生的身體協(xié)調(diào)能力,，鍛煉學生的手指靈活度,。

3、培養(yǎng)學生的創(chuàng)新,、反應(yīng)能力,。

理解掌握正確的身體坐,、立、行姿勢的意義,。

養(yǎng)成良好的行為習慣,。

圖片

一,、談話導(dǎo)入

1,、師：同學們,，你們是坐在教室里,，而老師是站在教室里,。（板書：坐,、立）

2、師表演行走,，讓學生說說這個運動是什么？（板書：行）

3,、師：今天我們就來學習正確的身體坐,、立,、行姿勢。

二,、新課

（一）,、坐如“鐘”。

1、說說怎樣的坐姿是正確的,？（板書：坐如“鐘”）

2、誰來說說你對坐如“鐘”的理解,？

3,、師講解并示范：頭要正,、肩要平,，脊柱伸直稍挺胸,；腳分開,，腿平行,，雙手放在大腿上。

4,、師出示板凳,，指名同學上臺坐一坐,，其余同學評一評。

5,、全班比一比,，看看誰的坐姿最標準,？

（二）、站如“松”,。

1,、師：同學們坐我們要做到坐如“鐘”,，那站我們應(yīng)做到什么呢,？（板書：站如“松”）

2,、誰見過松樹,？它是怎么樣的,？

3、誰來說說你對站如“松”的理解,。其余同學補充說明,。

4,、師：誰的站姿最正確，上臺來站一站,。其余同學評價,。 師根據(jù)學生的站姿講解：頭要正、肩要平,，眼睛平看挺起胸,；腹回收,，膝后繃,，腳跟相靠指并攏，兩臂自然下垂,，五指并攏緊貼腿側(cè),。

5、指名幾名同學站一站,，其余同學評一評，誰站得最好,？

6、全班同學站一站,，比一比,。

（三）,、行如“風”。

1,、師：現(xiàn)在我們來學習行走的姿勢，行應(yīng)做到什么呢,？（板書：行如“風”）

2、誰來說說你對行如“風”的理解,。

3、師講解并示范：頭要正,，肩要平,，眼看前方挺起胸；兩臂前后自然擺,，兩腳向前直線行。

4,、學生分小組在巷道走一走，其余同學評一評,，看誰走得最標準。

（四）,、為什么要掌握正確的身體姿勢呢？

1,、指名學生說說

2、師：今天我們學習了正確的身體姿勢,，老師希望同學們在今后的學習中能嚴格要求自己，養(yǎng)成良好的行為習慣,。

三、練習

1,、判斷

師出示圖片，學生用手勢判斷,，說說你的理由。

2,、學做手指操,。

3、游戲：“大西瓜,、小西瓜”,。

四、小結(jié)：

說說今天你學到了些什么,？

高中體育教學設(shè)計方案 高中體育教學設(shè)計田徑篇十

【知識與技能】

學生能夠說出射門動作要領(lǐng),，85%的學生能正確的運用該技術(shù)，運用兩種射門技術(shù)能準確將球射入球門,。

【過程與方法】

通過分組練習,，學練結(jié)合,，發(fā)展靈敏,、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),。

【情感態(tài)度與價值觀】

在練習過程中形成團結(jié)合作的意識，養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì),。

【重點】

射門的和基本動作。

【難點】

射門力量,、方向的掌握。

(一)開始部分

1,、課堂常規(guī)：體委整隊,，報告人數(shù),，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容,，檢查服裝，安排見習生,。

導(dǎo)入：同學們，在足球比賽中,，射門技術(shù)無疑是重點技術(shù)動作，因為只有取得更多的進球才能獲得比賽勝利,，也可以說我們在球場上一切的技戰(zhàn)術(shù)的運用都是為了獲得更多的射門機會,，今天,，我們大家就一起來總結(jié)學習一下足球射門技術(shù),，希望大家認真學習,，提升自己的得分能力。

2,、隊列隊形練習：原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走立定練習,。

組織教學：四列橫隊,。

要求：隊列整齊，步伐一致,。

(二)準備部分

1,、游戲：運球追捕

場地器材：標出一塊30×30m的游戲區(qū)域，足球30個。

游戲方法：學生分成人數(shù)相等的兩隊,，每人一球,，其中有一個隊為追鋪方,，另一隊為逃跑方,，開始運球時可以不要限制運球的方法，只要控制好運球即可,。游戲開始,，追捕方的學生運球并設(shè)法用手擒捉逃跑方的同學,，逃跑方的學生則盡力躲避,。被捕捉到的學生要離開球場，到場外練習顛球,，直到本方所有同學都被捉到為止,。然后互換角色再進行游戲。按照捕捉逃跑方全部學生的時間長短來決定勝負,，時間短的一方獲勝。

組織教學：分散站立

2、配樂韻律操

伸展運動,、下蹲運動、體側(cè)運動,、體轉(zhuǎn)運動,、腹背運動,、全身運動,、跳躍運動、整理運動,。

組織教學：四列橫隊體操隊形,，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng),，語言激勵學生,，及時表揚鼓勵。

要求：節(jié)拍準確,，動作到位,，節(jié)奏感強,。

3,、專項練習

足球顛球練習。

組織教學：學生四列橫隊站立,，每人一個小足球,，做顛球練習,。

要求：左右腳連續(xù)顛球，嘗試用不同的部位顛球,。

(三)基本部分

1,、示范

可采用正面示范和側(cè)面示范。

2,、提問：同學們注意觀察,，老師一共用了幾種射門方式?都是什么射門?(4種,，腳內(nèi)側(cè)、腳背正面,、腳背內(nèi)側(cè),、腳背外側(cè))

3、講解

射門技術(shù)的關(guān)鍵在于,，敏銳的觀察,，果斷起腳,；選擇好射門的角度,；射門必須準確、突然,、有力,。

4、練習

(1)定位球射門，將球放在罰球區(qū)線上,，用腳內(nèi)側(cè)、正腳背射門,。

組織教學：體育小組為單位，每組一個球門練習射門,。

(2)學生排成一路縱隊,，依次運球射門。

組織教學：體育小組為單位,。

(3)運球繞桿射門,，學生排成一路縱隊,，依次運球繞過障礙后射門,。

糾錯：對于技術(shù)動作的易犯錯誤通過引導(dǎo)的方式,，讓學生能自己發(fā)現(xiàn),，自我改正,，達到迅速掌握技術(shù)動作的目的,。

組織教學：分散站立,，教師巡視指導(dǎo),。

(4)接球射門,，學生排成一路縱隊,，依次將球傳給教師，接教師回傳球后射門,。

組織教學：四列橫隊練習隊形,。

5、優(yōu)生展示

6,、教學比賽—射門大作戰(zhàn),，體育小組為單位,，每人做運球過障礙相距球門20米射門,，學生依次完成,，進球得一分,，小組成員全部完成后,，得分最多的小組獲勝,。

(四)結(jié)束部分

1,、放松活動—放松操

組織教學：四列橫隊體操隊形

要求：放松活動，身心充分放松,。

2、課堂小結(jié)：老師引導(dǎo)學生做自我評價和相互評價,，最后老師做總結(jié)性評價,，表揚表現(xiàn)好的學生，激勵學生參與體育運動的熱情,。

3,、宣布下課,、師生再見、回收器材,。

足球場,、小足球30個,、障礙物8個,、障礙竿4根,、音樂播放器。

練習密度：35%-40%,；平均心率：125-135次/分；運動強度：中等偏上,。