為了確保我們的努力取得實(shí)效,，就不得不需要事先制定方案,，方案是書面計(jì)劃，具有內(nèi)容條理清楚,、步驟清晰的特點(diǎn),。寫方案的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢,？以下是我給大家收集整理的方案策劃范文,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)方案 高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)田徑篇一

1,、認(rèn)識(shí)給人身心造成的巨大傷害；

2,、能夠正確評(píng)價(jià)作家放棄小狗包弟的行為,；

3、領(lǐng)悟作家深刻的思想和對(duì)小狗包弟的真摯的感情,。

領(lǐng)會(huì)作家對(duì)小狗包弟的深沉歉疚的感情,。

正確評(píng)價(jià)作家放棄小狗的行為,。

2課時(shí)

朗讀法 引導(dǎo)法探討法

多媒體

第二課時(shí)

探討作者的思想感情和本文的思想價(jià)值,。

上節(jié)課我們跟同學(xué)們一起了解作者及背景，理清文章的脈絡(luò),，這節(jié)課我們將一步思考和探討這篇文章的思想價(jià)值,。

1、小狗包弟被送走后,，作家的內(nèi)心是如何變化的,？

明確：沉重——歉疚

2、這種包袱使作者不斷的自我譴責(zé),，請(qǐng)大家找一下,，那一句話是表明作家的自責(zé)的？

明確：“不能保護(hù)一條小狗……我不能原諒我自己,?！?/p>

3、作者為何沉重,、為何歉疚,？

明確：作家想到解剖臺(tái)上的包弟的慘象，進(jìn)而想到為了自保，自己將相處了七年有著深厚情感的包弟送入虎口,，心中便愧疚難當(dāng),，內(nèi)心的煎熬使他又背上了沉重的精神包袱。

4,、作家一共寫了兩個(gè)故事,。請(qǐng)大家將這些故事的主人公和情節(jié)進(jìn)行一下對(duì)比，看看二者有何異同,，這樣寫有何作用,？

相同點(diǎn)： 都是寫人與狗之間的故事。

不同點(diǎn)： 前一個(gè)故事寫狗的忠誠,，

后一個(gè)故事寫人的背棄,。

通過對(duì)比，注定了作家后來內(nèi)心的自責(zé)和懺悔乃是情理之中的事,。

1,、對(duì)于作家為了自保，而放棄小狗包弟的行為,，我們?cè)撊绾卧u(píng)價(jià),？

有兩種意見，一種認(rèn)為作家的行為是自私的,，另一種認(rèn)為作家的行為可以理解,。

這兩種意見都有道理。持前一種意見的,，他們是非觀念很強(qiáng),，能夠在大是大非面前擺正自己的心態(tài)；而持后一種觀點(diǎn)的,，對(duì)作者則多了一份理解與同情,，我們沒有親歷，對(duì)所知甚少,，但是從文章的片斷當(dāng)中,，我們?nèi)阅軌驈?qiáng)烈地感受當(dāng)時(shí)社會(huì)的動(dòng)亂，所以對(duì)于生存在那樣特殊時(shí)代中的身份特殊的作家,，我們也應(yīng)當(dāng)給予一定的理解,。

2、作者為什么要以一條小狗來反映“的現(xiàn)實(shí),？巴金的懺悔有什么意義,？

①提醒我們“以小見大”的寫作特點(diǎn)。

小狗雖小,，卻也是一條生命,，善良的生命應(yīng)該獲得生存權(quán),。寫一條小狗的遭遇，反映連一條狗都不能逃過劫難的“非人”年代,。

②為了表現(xiàn)作家自己的一段心靈歷程,。

在結(jié)束后的一段時(shí)間里，幾乎沒有人敢為他們的所作所為承擔(dān)責(zé)任,，而巴金作為一個(gè)受害者卻站出來懺悔,，這是需要莫大的勇氣和力量的，他的這種懺悔在社會(huì)上引起了很大的反響,，引起人們對(duì)于思索,，所以作家的懺悔具有喚醒人心的作用，也是警醒人們記取歷史教訓(xùn),。

深入作者內(nèi)心

“我寫作是為了戰(zhàn)斗,，為了揭露，為了控訴,，為了對(duì)國家,、對(duì)人民有所貢獻(xiàn)，但絕不是為了美化自己,?！薄徒?/p>

揭露的罪惡

作家嚴(yán)于自我解剖

的可貴精神

呼喚人性，謳歌人性

本文故事雖小,，意義卻很深廣,。

①看到風(fēng)云之一角，連狗都難以幸免,。

②看到對(duì)人的精神的傷害之深,，真切地體會(huì)到所謂“浩劫”的含義；

③看到一個(gè)知名作家,，社會(huì)變遷老人真誠地解剖自己,，用真理和良知去感染讀者,；

④看到一個(gè)不合理的時(shí)代的結(jié)束,，一個(gè)理性的合乎人性、呼喚良知的新時(shí)代的到來,。

高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)方案 高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)田徑篇二

1,、初步學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)技術(shù)。

2,、進(jìn)一步發(fā)展下肢和腰腹肌肉力量,，提高身體協(xié)調(diào)能力。

3,、培養(yǎng)果敢,、頑強(qiáng)拼搏的精神,。

教學(xué)目標(biāo)：初步掌握急行跳遠(yuǎn)基本技術(shù)動(dòng)作

教學(xué)重點(diǎn)：助跑與單腳踏跳技術(shù)結(jié)合

教學(xué)難點(diǎn)：騰空步

授課類型：室外課

1、體委整隊(duì)集合,，報(bào)告人數(shù)

2,、師生問好

3、宣布本課的內(nèi)容和要求

4,、檢查服裝,，安排見習(xí)生

1、沿田徑場(chǎng)跑道慢跑兩圈

2,、徒手操

頭部運(yùn)動(dòng)

伸展運(yùn)動(dòng)

體側(cè)運(yùn)動(dòng)

負(fù)背運(yùn)動(dòng)

3,、弓步壓腿 仆步壓腿 活動(dòng)關(guān)節(jié)

基本部分：

動(dòng)作要領(lǐng)：

助跑起跳后，擺動(dòng)腿大腿積極下放后擺,，與起跳腿靠近,，同時(shí)兩臂向側(cè)后方揮擺后振，形成空中挺身姿勢(shì),，落地前,，兩臂經(jīng)前向后方擺動(dòng)，收腹舉腿,，小腿前伸落地,。

1、在跑道上連續(xù)做助跑三步起跳練習(xí),。

2,、原地做挺身式模仿練習(xí)

3、從70－－80厘米的高臺(tái)上向前跳下,，空中成挺身姿勢(shì),。

4、短程助跑,，在起跳板上起跳,，擺動(dòng)腿踏在正前方高約60－80厘米的跳箱上 要求：集合快、靜,、齊,，精神飽滿。以列為單位 要求：隊(duì)伍整齊 按體操隊(duì)形散開,，原地運(yùn)動(dòng) 要求：動(dòng)作到位,，充分活動(dòng)開 教師講解示范，讓學(xué)生了解整個(gè)完整動(dòng)作,。 教師講解示范,，學(xué)生以列為單位依次 練習(xí)，老師檢查,，糾正 要求：學(xué)生動(dòng)作準(zhǔn)確到位,。 教師講解示范,，學(xué)生以列為單位依次 練習(xí)，老師檢查,，糾正

并迅速蹬伸成挺身姿勢(shì)后落入沙坑,。 要求：學(xué)生身體全新平衡，動(dòng)作準(zhǔn)確5,、短,、中程助跑挺身式跳遠(yuǎn)到位，落地時(shí)注意屈膝緩沖,。

1,、放松練習(xí)

2、課堂小結(jié)

3,、下課

高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)方案 高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)田徑篇三

高中體育課(足球選項(xiàng))

1,、簡(jiǎn)介足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況及鍛煉價(jià)值。

2,、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù)。

3,、教學(xué)比賽,。

足球是趣味性與競(jìng)技性強(qiáng)，體能技能與團(tuán)隊(duì)意識(shí)要求高的集體性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，具有集體性,、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn),，足球運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用,，足球是高中體育教學(xué)的選修教材。足球運(yùn)動(dòng)由于技術(shù)動(dòng)作多樣,，攻防頻繁,，使之富有吸引力深受廣大高中學(xué)生喜愛。通過足球運(yùn)動(dòng),，可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動(dòng)能力,，提高靈敏、速度,、力量,、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性,、協(xié)調(diào)性,，增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng),、機(jī)智,、果斷,、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致,、密切配合的集體主義精神,。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。本課教學(xué)內(nèi)容是足球運(yùn)動(dòng)中的學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù),。腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)是足球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù),，是高中足球教學(xué)重要組成部分,，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。因此,，本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力,，鞏固腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)準(zhǔn)確性,、熟練性,，為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

本次課的授課班級(jí)為高一六班學(xué)生,，共52人,。學(xué)生來自全市各個(gè)初中，體育的運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異,，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，有比較強(qiáng)的思維能力,、創(chuàng)造能力,，善于學(xué)習(xí)，加上高中學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力,，本課采用了講解,、示范、啟發(fā),、模仿,、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法,，以及各種新穎的練習(xí)方法,。循序漸進(jìn)、層層深入,、層層剖析,，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo),。

1,、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動(dòng)作概念,。

2,、技能目標(biāo)：鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏,、速度耐力等身體素質(zhì)。

3,、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智,、果斷,、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致,、密切配合的集體主義精神,。

重點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)踢、停球--準(zhǔn)確的腳型及觸球的部位,、力量,。

難點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)--協(xié)調(diào)配合和腳對(duì)球的控制掌握能力,。停球時(shí)伸腳提前量和及時(shí)后撤的掌握,。

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段,，做到身心結(jié)合,，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),，力求合理、緊湊,、流暢,、新穎。

全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,，用循序漸進(jìn),、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)。

(一)開始部分(2’)

1、課堂常規(guī),。

2,、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求,。

(二)準(zhǔn)備部分(8’)

1,、繞操場(chǎng)慢跑(3’)

學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑兩圈，慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿,，隊(duì)列步調(diào)一致,。

2、熟悉球性(5’)

教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解,，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí),。組織形式為散點(diǎn)。

學(xué)生通過各種練習(xí),，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣,，改善腳對(duì)球的控制能力，進(jìn)一步熱身,，同時(shí)活躍課堂氣氛,，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。

(三)基本部分(30’)

動(dòng)作要求：直線助跑,，腳尖正對(duì)出球方向,，支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右，大腿外展,，腳底與地面平行,，腳尖微翹，踝關(guān)節(jié)緊張,，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部,，同推送或敲擊的方法將球擊出。

重點(diǎn)：支撐腳站位,。

難點(diǎn)：腳型固定,。

組織：全班兩人一組，每組一球,，同時(shí)進(jìn)行練習(xí),。

教法：

1、講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球,。

2,、給學(xué)生做正確示范動(dòng)作。

3,、學(xué)生練習(xí)時(shí),，巡回輔導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

要求：認(rèn)真聽講解,，仔細(xì)觀察教師示范,，明確支撐腳站位。

(1)踢固定球,，做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí),。

(2)兩人一球，一人用腳底擋球,，另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí),。

為了進(jìn)一步建立運(yùn)球的動(dòng)作概念，使學(xué)生能正確掌握踢球動(dòng)作,，采用了學(xué)生散點(diǎn)看教師示范模仿練習(xí),，同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決問題，特別是身體的姿勢(shì),、腳型,、腳法要正確。著重解決腳對(duì)球接觸力量,、方向,、掌握和眼視前方，同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新,，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。

高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)方案 高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)田徑篇四

本課以“健康第一”為指導(dǎo)方針,，以激發(fā)學(xué)生興趣,，培養(yǎng)學(xué)生能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性,，寓德育于體育與健康教學(xué)之中為指導(dǎo)思想,，激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)探索，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在動(dòng)力,，讓學(xué)生在活動(dòng)中培養(yǎng)興趣,，在興趣中學(xué)會(huì)思考，在思考中掌握動(dòng)作,，在掌握動(dòng)作中提高運(yùn)動(dòng)能力和發(fā)展身體素質(zhì),。結(jié)合高一年級(jí)的特點(diǎn)，讓學(xué)生進(jìn)行自主性練習(xí),，使不同層次的學(xué)生在學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識(shí),、基本技術(shù)，發(fā)展技能的同時(shí),，并在歡快的氣氛中娛樂身心,、增強(qiáng)體質(zhì),，從而不斷提高學(xué)生的體育興趣、愛好,、發(fā)展個(gè)性,，促進(jìn)學(xué)生身心健康，逐步樹立終身體育的意識(shí),。

高一年級(jí)籃球教學(xué)是建立在初中籃球教學(xué)基礎(chǔ)上的,，所以，高一年級(jí)教學(xué)要與初中教學(xué)內(nèi)容自然銜接,，教學(xué)時(shí),，一方面要注重了解學(xué)生初中階段籃球教學(xué)的情況和掌握程度,，另一方面,，要注意復(fù)習(xí)初中已學(xué)的基本動(dòng)作和基本配合，以達(dá)到高,、初中的自然過渡,。因此確定為：《碰籃板練習(xí)、三人行進(jìn)間傳接球,、半場(chǎng)擂臺(tái)賽》,。

本課主教材是籃球行進(jìn)間的傳接球，它是籃球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù),，是高中籃球教學(xué)重要組成部分,，是更好地學(xué)習(xí)其它技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量,，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù),。這一內(nèi)容在小學(xué)和初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí)，所以學(xué)生對(duì)此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的`了解和掌握,。傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜,，但要做到準(zhǔn)確、熟練,、隱蔽,、快速，同時(shí)要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動(dòng)作就比較困難,。因此,，本課著重解決在各種情況下學(xué)生控制、支配球的能力,，鞏固提高傳接球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)準(zhǔn)確性,、熟練性，為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生籃球興趣的培養(yǎng)打下良好基礎(chǔ),。

1,、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)樂趣,，理解技戰(zhàn)術(shù)在籃球比賽中的運(yùn)用。

2,、技能目標(biāo)：學(xué)生能自主運(yùn)用各種傳球的方式,，鞏固、提高傳接球技術(shù),，在比賽中能有意識(shí)的加以運(yùn)用,。

3、情感目標(biāo)：學(xué)生在練習(xí)中能充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力,，樂意表達(dá)個(gè)人見解,。培養(yǎng)學(xué)生善學(xué)善思、合作的能力,，提高社會(huì)適應(yīng)能力,。

重點(diǎn)：技術(shù)的規(guī)范性難點(diǎn)：傳接球時(shí)機(jī)與整體配合意識(shí)。

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,，運(yùn)用靈活多變手段,，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo),。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理,、緊湊,、流暢、新穎,。全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,，用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué),，同時(shí)創(chuàng)設(shè)情景教育,、特色教育，既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,，又陶冶了學(xué)生情操,。

籃球場(chǎng)二塊、籃球8只,、錄單機(jī)一臺(tái),。

練習(xí)時(shí)有安全保護(hù)意識(shí)，自我保護(hù),。

本次課練習(xí)密度約40%左右,，平均心率為125±5次/分,。

高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)方案 高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)田徑篇五

【知識(shí)與技能】

了解武術(shù)的基本知識(shí)、動(dòng)作特點(diǎn),，學(xué)會(huì)觀察,、欣賞成套武術(shù)，能流暢展示出動(dòng)作,。

【過程與方法】

通過小組練習(xí),、合作探究、糾正錯(cuò)誤法,，增強(qiáng)身體的靈敏性,、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，提高自主學(xué)習(xí)作的能力,。

【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

培養(yǎng)合作意識(shí),，提高交往能力，激發(fā)參與練習(xí)的積極性以及愛國主義情感和對(duì)武術(shù)的興趣,。

【重點(diǎn)】

動(dòng)作協(xié)調(diào)有力,。

【難點(diǎn)】

動(dòng)作連貫,，精,、氣、神一氣呵成,。

(一)開始部分(3分鐘)

1,、課堂常規(guī)：集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù),，師生問好,，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律安全,，檢查服裝,，安排見習(xí)生。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì),。

(二)準(zhǔn)備部分(8分鐘)

1,、慢跑熱身

2、徒手操：頭部運(yùn)動(dòng),、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),、振臂運(yùn)動(dòng)、提轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),、腹背運(yùn)動(dòng),、踝腕運(yùn)動(dòng)。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,。

要求：節(jié)拍準(zhǔn)確,，動(dòng)作到位,，節(jié)奏感強(qiáng)。

(三)基本部分(30分鐘)

1,、示范導(dǎo)入：教師進(jìn)行配樂進(jìn)行成套的動(dòng)作示范,，讓學(xué)生欣賞，了解形神拳成套動(dòng)作,，引起學(xué)生興趣和學(xué)習(xí)欲望,。

2、講解

(1)進(jìn)行基本動(dòng)作的示范講解和前三動(dòng)動(dòng)作的示范講解,。

預(yù)備勢(shì)：提肘抱拳和轉(zhuǎn)頭要快速,、協(xié)調(diào)。做到頭正,、頸直,、頦收、挺胸,、立腰,、收腹。精神飽滿,、眼視左前方,。

左右并步?jīng)_拳：側(cè)上步并步與沖拳動(dòng)作要同時(shí)完成，左右沖拳時(shí)拳從腰間沖出,，另一拳收抱腰間,。做到挺胸、立腰,、步穩(wěn),、眼隨手動(dòng)。

開步前推雙掌,，翻掌抱拳：向前推掌時(shí)要頭正,、頸直、挺胸,、立腰,、斂臀，眼看兩掌,。翻掌收抱動(dòng)作快速有力,，收左腳并步抱拳與轉(zhuǎn)頭要同時(shí)完成

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形。

3,、練習(xí)

(1)教師示范,，學(xué)生模仿練習(xí)，并進(jìn)行集體和個(gè)別糾錯(cuò),。

(2)基本動(dòng)作的強(qiáng)化鞏固：老師喊出相應(yīng)基本動(dòng)作的名稱,，學(xué)生依據(jù)口令進(jìn)行基本動(dòng)作的展示,。

(3)教師示范講解并領(lǐng)做，學(xué)生模仿練習(xí),。

震腳砸拳,，馬步左右沖拳：提膝與向上擰臂、震腳于砸拳要協(xié)調(diào)一致,。砸拳時(shí)不可低頭弓腰,。馬步左右沖拳要步穩(wěn)、身正,、沖拳快速有力,。

(4)學(xué)生自己喊口令并作出相應(yīng)的動(dòng)作。

(5)教師示范講解并領(lǐng)做,，學(xué)生模仿練習(xí),。

插步擺掌：插步與雙擺掌要同時(shí)完成。眼法由隨視而定視,。

勾手推掌：強(qiáng)調(diào)右后轉(zhuǎn)體時(shí)要兩掌收于腰間,，然后再做勾手推掌動(dòng)作。轉(zhuǎn)身要圓滑,，勾手推掌與弓步要協(xié)調(diào)一致,，快速有力。

彈踢推掌：彈腿與推掌要同時(shí)完成,。

弓步?jīng)_拳：落步成弓步與沖拳同時(shí)完成,。

(6)學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)以及集體聯(lián)系。

4,、展示

各個(gè)小組依次進(jìn)行展示。

(四)結(jié)束部分(4分鐘)

1,、放松活動(dòng)—配樂放松操

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,。

要求：放松活動(dòng)，身心充分放松,。

2,、課堂小結(jié)：從知識(shí)與技能、情感態(tài)度與價(jià)值觀方面進(jìn)行總結(jié),，表揚(yáng)優(yōu)生,，激勵(lì)全體學(xué)生。

3,、宣布下課,、師生再見、回收器材,。

田徑場(chǎng),、錄音機(jī)

練習(xí)密度：35%～40%,；平均心率：130～135次/分；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等,。

高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)方案 高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)田徑篇六

本次課是教學(xué)計(jì)劃安排中第x次課,，是一次復(fù)習(xí)舊內(nèi)容與教授新動(dòng)作相結(jié)合的綜合課。在前面的三次課中,，學(xué)生系統(tǒng)學(xué)習(xí)了羽毛球的正手握拍法與站位,，反復(fù)進(jìn)行了發(fā)球、擊球的揮拍練習(xí),，初步學(xué)習(xí)了正手發(fā)高遠(yuǎn)球的動(dòng)作技術(shù),，在此基礎(chǔ)上，本次課安排了三項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容：復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球,、學(xué)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球和身體素質(zhì)練習(xí),。這既是改善與鞏固羽毛球正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)的必然要求，又是教授學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)要領(lǐng)的新開端,，兩者有機(jī)地安排在一次課中進(jìn)行教學(xué),，有利于培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)、接球意識(shí)和促進(jìn)學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能,。

依據(jù)大學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn),，基于對(duì)本次課教學(xué)內(nèi)容的分析，結(jié)合羽毛球初級(jí)班學(xué)生的特點(diǎn),，我確定本次課的教學(xué)目標(biāo)是：

1,、通過講授正手擊高遠(yuǎn)球的技術(shù)要領(lǐng)和反復(fù)練習(xí)，使x%左右的學(xué)生領(lǐng)會(huì)該動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)和動(dòng)作要求,；促進(jìn)x%左右的學(xué)生初步掌握正手擊高遠(yuǎn)球的動(dòng)作技術(shù),。

2、通過復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)動(dòng)作,，促進(jìn)學(xué)生進(jìn)一步完善和鞏固正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù),。

3、通過正手發(fā)高遠(yuǎn)球與正手擊高遠(yuǎn)球相結(jié)合的練習(xí),，引導(dǎo)學(xué)生逐步熟練高遠(yuǎn)球的技術(shù)動(dòng)作,，加強(qiáng)動(dòng)作的銜接性與連貫性。

4,、通過安排仰臥起坐(女),、引體向上(男)練習(xí)，加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練,，提高學(xué)生的上肢力量或腰腹力量,，并培養(yǎng)學(xué)生自覺進(jìn)行體育鍛煉的良好習(xí)慣。

依據(jù)對(duì)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)的分析，我將本次課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)確定為：教學(xué)重點(diǎn)：理解和初步掌握正手擊高遠(yuǎn)球的技術(shù)要領(lǐng),。教學(xué)難點(diǎn)：對(duì)正手擊打高球的擊球點(diǎn)與擊球高度的有效把握,。

本次課是以學(xué)習(xí)新動(dòng)作為主的綜合課，所以把初步掌握正手擊高遠(yuǎn)球的技術(shù)要領(lǐng)作為本次課的教學(xué)重點(diǎn),。以較高的弧線將來球擊到對(duì)方場(chǎng)區(qū)底線附近叫擊高遠(yuǎn)球,，其特點(diǎn)是球的弧線高、滯空時(shí)間長(zhǎng),，因此,，對(duì)擊球點(diǎn)與擊球高度的有效把握是合理完成正手擊打高球技術(shù)的基本環(huán)節(jié)，也是提高實(shí)踐應(yīng)用效果的必然要求,，由于初級(jí)班學(xué)生對(duì)高球的時(shí)空判斷能力普遍不強(qiáng),，因此，本次課的教學(xué)難點(diǎn)是對(duì)正手擊打高球的擊球點(diǎn)與擊球高度的有效把握,。

基于對(duì)本次課的教學(xué)目標(biāo),、教學(xué)重難點(diǎn)的分析，結(jié)合學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握運(yùn)動(dòng)技能的基本特點(diǎn),，在本次課中,，我主要采用以下教學(xué)方法：

講解法、示范法,、練習(xí)法,、糾正錯(cuò)誤法、探究與引導(dǎo)法本次所需要的場(chǎng)地器械包括：三個(gè)羽毛球場(chǎng),；x個(gè)羽毛球,；羽毛球拍自備。

本次課的教學(xué)過程分四個(gè)部分：開始部分,、準(zhǔn)備部分,、基本部分和結(jié)束部分。

1,、開始部分

開始部分的基本內(nèi)容和教學(xué)過程包括：體育委員整隊(duì),，清查人數(shù)；老師點(diǎn)名檢查出勤情況,；老師宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容，提出教學(xué)要求,；安排見習(xí)生適當(dāng)運(yùn)動(dòng)量,。教學(xué)組織形式是學(xué)生成三列橫隊(duì)站立。教學(xué)要求是：動(dòng)作迅速,，精神飽滿,。

2、準(zhǔn)備部分

準(zhǔn)備部分安排一套徒手操練習(xí),，具體包括：頭部繞環(huán),、肩部繞環(huán),、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng),、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),、腹背道而馳、弓步壓腿,、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng),、腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。每節(jié)操做4×8拍,。采用的教學(xué)方法是教師示范,、領(lǐng)做；學(xué)生練習(xí),。教學(xué)組織形式為三列橫隊(duì)成廣播體操隊(duì)形站立,。

3、基本部分

基本部分安排了三項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容,，分四個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié),。具體教學(xué)過程如下。

第一個(gè)環(huán)節(jié),，復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球,。此環(huán)節(jié)包括準(zhǔn)備姿勢(shì)和發(fā)球練習(xí)兩個(gè)教學(xué)步驟。其中準(zhǔn)備姿勢(shì)的教學(xué)步驟和教學(xué)方法是：

(1)講解準(zhǔn)備姿勢(shì)的要領(lǐng),；

(2)邊講解邊示范,，示范時(shí)，既做正面示落,，也做側(cè)面示范,。

發(fā)球練習(xí)的教學(xué)步驟和方法是：

(1)講解發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng)；

(2)進(jìn)行完整的發(fā)球示范,；

(3)組織練習(xí)：依次進(jìn)行對(duì)墻壁發(fā)球練習(xí)和在場(chǎng)地做發(fā)球練習(xí),；

(4)教師給予指導(dǎo)教學(xué)組織形式為集體練習(xí)與分組練習(xí)相結(jié)合。

第二個(gè)環(huán)節(jié),，學(xué)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球,。此環(huán)節(jié)包括準(zhǔn)備姿勢(shì)、揮拍練習(xí),、有球練習(xí)三個(gè)教學(xué)步驟,。其中準(zhǔn)備姿勢(shì)的教學(xué)步驟和方法是：

(1)講述準(zhǔn)備姿勢(shì)的要求與目的；

(2)示范教學(xué),。先分解示范,，再做完整示范。

學(xué)生擊高遠(yuǎn)球的揮拍練習(xí)的教學(xué)步驟和方法是：

(1)揮拍分解練習(xí)；

(2)連貫揮拍練習(xí),。

擊高遠(yuǎn)球練習(xí)的教學(xué)步驟和方法是：

(1)老師發(fā)多球高遠(yuǎn)球----學(xué)生擊高遠(yuǎn)球練習(xí),；

(2)兩人一進(jìn)行擊高遠(yuǎn)球練習(xí)；

(3)老師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí),；

(4)即時(shí)給予指導(dǎo),、糾正。教學(xué)組織形式為集體練習(xí)與分組練習(xí)相結(jié)合,。

第三個(gè)環(huán)節(jié),，正手發(fā)高遠(yuǎn)球與正手擊高球相結(jié)合的教學(xué)。此環(huán)節(jié)的教學(xué)步驟和方法是：

(1)教師講解與示范,；

(2)學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)：學(xué)生在羽毛球場(chǎng)地兩端分別依次進(jìn)行正手發(fā)高遠(yuǎn)球與正手擊高球練習(xí),；

(3)教練輪流檢查指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤及時(shí)更正,；

(4)學(xué)生代表進(jìn)行示范性的練習(xí),，教師點(diǎn)評(píng)與學(xué)生自評(píng)相結(jié)合，啟發(fā)學(xué)生思考,。

第四個(gè)環(huán)節(jié),，身體素質(zhì)練習(xí)。具體的訓(xùn)練內(nèi)容為仰臥起坐(女生)25個(gè)/次×2組,；引體向上(男生)15個(gè)/次×2組,。鑒于培養(yǎng)學(xué)生自覺進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)習(xí)慣的需要和受體育場(chǎng)地器械的限制，本環(huán)節(jié)的教學(xué)內(nèi)容實(shí)際上是安排在課外給予完成,。

4,、結(jié)束部分

此部分的教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)步驟是：

(1)放松練習(xí)；

(2)小結(jié)本次課學(xué)習(xí)情況,，提出表揚(yáng),，指出應(yīng)注意的問題，

(3)布置課后練習(xí),；

(4)收還器材,，下課。

課后的練習(xí)內(nèi)容為：

(1)發(fā)球揮拍練習(xí),；

(2)高遠(yuǎn)球揮拍練習(xí)

牢固樹立“健康第一”和“以人為本”的教學(xué)指導(dǎo)思想,，合理安排教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)環(huán)節(jié)，以羽毛球技術(shù)動(dòng)作教學(xué)為依托,，靈活運(yùn)用講解,、示范、練習(xí),、糾錯(cuò)、啟發(fā)引導(dǎo)等多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生積極思維,，促進(jìn)學(xué)生掌握羽毛球的技術(shù)動(dòng)作和要領(lǐng),，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐應(yīng)用能力，發(fā)展學(xué)生的身心素質(zhì),。

高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)方案 高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)田徑篇七

在以往的舊的體育教學(xué)觀念影響下,，教師填鴨式地教學(xué)生被動(dòng)地學(xué)再加上中學(xué)生體質(zhì)健康。標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測(cè)試給學(xué)生造成了一定的心理負(fù)擔(dān),，出現(xiàn)了隨著年齡增長(zhǎng),，喜歡上體育課（特別是喜歡體育活動(dòng)）的人數(shù)呈下降趨勢(shì)的現(xiàn)象。其中高三女生特別突出,，上體育課時(shí)出現(xiàn)無精打采,，畏難情緒增大，借故請(qǐng)假的增多了等等情況,。我認(rèn)為體育課對(duì)于學(xué)生來說應(yīng)該是很有興趣的一門課,，但是由于體育課的教學(xué)理念過于陳舊，內(nèi)容單調(diào)重復(fù),，方法簡(jiǎn)單缺乏新意,，學(xué)生漸漸對(duì)體育課的興趣降低，最后還可能對(duì)體育課產(chǎn)生一種厭惡心理尤其是高中女生,。如何改變這種現(xiàn)狀呢,？我在教學(xué)中嘗試對(duì)于不同的身體條件用不同的體育游戲來促進(jìn)體育教學(xué)，以此來提高高中學(xué)生特別是高中女生對(duì)體育課的學(xué)習(xí)興趣,。這是開學(xué)初的一個(gè)單元一節(jié)體育課,，教學(xué)內(nèi)容是身體素質(zhì)恢復(fù)性練習(xí)，重點(diǎn)是提高學(xué)生靈敏素質(zhì),。為了達(dá)到教學(xué)目的,，男女生都安排了體育游戲內(nèi)容。

教學(xué)背景：高三（2）班是一個(gè)文科班,，女生有10人身體素質(zhì)較好,，活潑好動(dòng)，有幾個(gè)還是班級(jí)的體育骨干,，另外的女生則身體素質(zhì)一般,，不怎么愛活動(dòng)。

課堂上：

教師：同學(xué)們,，今天我們做一個(gè)游戲

學(xué)生：不是“貼膏藥”吧,？

教師：不是，是個(gè)新游戲,，方法是：所有人圍成一個(gè)圈并且編號(hào),；老師喊一個(gè)號(hào)后將一個(gè)排球高拋,；其他同學(xué)跑開；被喊中號(hào)的同學(xué)上來拿球喊停,；然后用球滾過擊打其他同學(xué),；打中后交換角色，不中繼續(xù),。

同學(xué)們高興地去玩去了,。五分鐘后

學(xué)生：（大聲地）老師換一個(gè)吧，這個(gè)不好玩,。

教師在想：這幫女生還挺挑剔,！再一想，也難怪,，這些女同學(xué)中有幾個(gè)是體育特長(zhǎng)生和學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)成員,，還有好幾個(gè)身體素質(zhì)也不錯(cuò)，這個(gè)游戲?qū)τ谒齻兪怯悬c(diǎn)簡(jiǎn)單了,。索性給她們換一個(gè)男生的項(xiàng)目“打野鴨子”,。不過這個(gè)游戲要求比較高，不知道她們行不行,。

教師：好吧,，我們換項(xiàng)目。大家聽好：前排同學(xué)圍成一個(gè)大圈,，用排球擊打圈內(nèi)的同學(xué),，圈內(nèi)的同學(xué)自由奔跑躲避，擊中者退出,，如果接住可以重新進(jìn)來一個(gè),；直到全部擊中后交換。

場(chǎng)面一下子熱鬧起來,，同學(xué)們奔跑、跳躍,、躲閃，歡聲笑語不斷,。被打中者也興奮的大叫,。

教師：同學(xué)們你們真行,！沒想到這個(gè)游戲你們做得還真不錯(cuò),。

學(xué)生甲：老師,，我覺得還是簡(jiǎn)單了，還有沒有更難的,。

教師：可以。只要將排球換成兩個(gè)或者三個(gè),；記?。罕仨氉⒁饬?，視野開闊、反應(yīng)要快,；當(dāng)然也要注意安全,。

學(xué)生乙：不行,，別換了，受不了了,。

游戲還是增加難度了,，而且效果很好。學(xué)生們哄堂大笑,，被打的同學(xué)也是樂不可支,。哈哈的笑聲彌漫在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)中,。只看見學(xué)生滿場(chǎng)飛,，夾著尖叫聲和笑聲。教師用一種滿臉喜悅的神情看著學(xué)生,，在想：看起來溫文爾雅的女生，想不到她們是那樣的活躍，真有種自嘆不如的感覺。

游戲是一種很好的教學(xué)方式,，在這節(jié)課同學(xué)們真正體會(huì)玩在其中，樂在其中。有時(shí)候女生表現(xiàn)出來的懶散畏難,，是對(duì)你講授的東西不感興趣,，而并不是對(duì)體育活動(dòng)沒興趣，那歡笑就是最好的證明,。實(shí)際上體育課的標(biāo)準(zhǔn)就是兩個(gè)字：“笑”和“汗”,。因此,，在體育教學(xué)中要多采用游戲教學(xué)法，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣才能被激發(fā)出來,。

高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)方案 高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)田徑篇八

水平一(二年級(jí)),；

1、知道羽毛球挑球的動(dòng)作方法,。

2,、能初步學(xué)會(huì)羽毛球挑球的動(dòng)作。

3,、練習(xí)中表現(xiàn)出勇敢,、果斷和不怕困難、爭(zhēng)取勝利的精神,。

1、羽毛球：正,、反手上一步挑球,。

2、游戲：發(fā)球比遠(yuǎn)教學(xué)重點(diǎn)：手腳配合,、協(xié)調(diào)用力,。教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào),。器材準(zhǔn)備：羽毛球若干,，球拍自備。

一,、準(zhǔn)備階段(7--8分鐘)

1,、體委整隊(duì)集合、匯報(bào)人數(shù),。

2,、師生問好，宣布本課內(nèi)容,。

3,、隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)(向左、向右轉(zhuǎn)),。

要求：兩腳同時(shí)登地

4,、由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)分組慢跑。

5,、羽毛球操,。

1、復(fù)習(xí)正手顛球,。要求：球拍要平,。

向上顛

2、示范正手上一步挑球動(dòng)作,。要求：認(rèn)真觀看,。

比較和顛球的不同

3、組織學(xué)生練習(xí)

要求：

1)運(yùn)動(dòng)隊(duì)隊(duì)員當(dāng)老師助手進(jìn)行幫助練習(xí),。

2)沒人打三個(gè)球,。

3)集體徒手練習(xí)3—4次。

4)平均分成四組練習(xí)3—4次,。

4,、示范反手上一步挑球。

要求：

1)認(rèn)真觀察,。

2)比較和正手挑球的不同,。

5、組織學(xué)生練習(xí),。

要求：

1)集體徒手練習(xí)3—4次,。

2)平均分成四組練習(xí)3—4次。

游戲,、比賽—發(fā)球比遠(yuǎn)(10-12分鐘)

1,、教師講解示范游戲方法、規(guī)則,。

2,、學(xué)生分組游戲、比賽,。

3,、總結(jié)比賽中出現(xiàn)的情況，強(qiáng)調(diào)規(guī)則再比賽,。

4,、評(píng)價(jià)比賽結(jié)果。

1,、教師提要求,。

2、學(xué)生分散隨師示范作簡(jiǎn)單放松動(dòng)作。

1,、總結(jié)練習(xí),、比賽情況

2、安排學(xué)生收拾器材,。

3,、師生再見、宣布下課,。

1,、本課實(shí)練時(shí)間xx分鐘。

2,、本課密度x%,。

3、平均心率xx左右,。

重視學(xué)生身體體會(huì),，以游戲結(jié)合技術(shù)進(jìn)行練習(xí)，合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,，以達(dá)到育體,、育心的育人目標(biāo)。場(chǎng)地器材：操場(chǎng)

高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)方案 高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)田徑篇九

1,、正確的身體坐,、立、行姿勢(shì),。

2,、手指操、游戲《大西瓜,、小西瓜》

1、知道正確的身體坐,、立,、行動(dòng)作的基本要求。

2,、發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力,，鍛煉學(xué)生的手指靈活度。

3,、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新,、反應(yīng)能力。

理解掌握正確的身體坐,、立,、行姿勢(shì)的意義。

養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

圖片

一,、談話導(dǎo)入

1,、師：同學(xué)們，你們是坐在教室里,，而老師是站在教室里,。（板書：坐、立）

2,、師表演行走,，讓學(xué)生說說這個(gè)運(yùn)動(dòng)是什么？（板書：行）

3,、師：今天我們就來學(xué)習(xí)正確的身體坐,、立、行姿勢(shì),。

二,、新課

（一）、坐如“鐘”,。

1,、說說怎樣的坐姿是正確的？（板書：坐如“鐘”）

2,、誰來說說你對(duì)坐如“鐘”的理解,？

3、師講解并示范：頭要正,、肩要平,，脊柱伸直稍挺胸；腳分開,，腿平行,，雙手放在大腿上。

4,、師出示板凳,，指名同學(xué)上臺(tái)坐一坐，其余同學(xué)評(píng)一評(píng),。

5,、全班比一比，看看誰的坐姿最標(biāo)準(zhǔn),？

（二）,、站如“松”。

1,、師：同學(xué)們坐我們要做到坐如“鐘”,，那站我們應(yīng)做到什么呢,？（板書：站如“松”）

2、誰見過松樹,？它是怎么樣的,？

3、誰來說說你對(duì)站如“松”的理解,。其余同學(xué)補(bǔ)充說明,。

4、師：誰的站姿最正確,，上臺(tái)來站一站,。其余同學(xué)評(píng)價(jià)。 師根據(jù)學(xué)生的站姿講解：頭要正,、肩要平,，眼睛平看挺起胸；腹回收,，膝后繃,，腳跟相靠指并攏，兩臂自然下垂,，五指并攏緊貼腿側(cè),。

5、指名幾名同學(xué)站一站,，其余同學(xué)評(píng)一評(píng),，誰站得最好？

6,、全班同學(xué)站一站,，比一比。

（三）,、行如“風(fēng)”,。

1、師：現(xiàn)在我們來學(xué)習(xí)行走的姿勢(shì),，行應(yīng)做到什么呢,？（板書：行如“風(fēng)”）

2、誰來說說你對(duì)行如“風(fēng)”的理解,。

3、師講解并示范：頭要正,，肩要平,，眼看前方挺起胸；兩臂前后自然擺,，兩腳向前直線行,。

4,、學(xué)生分小組在巷道走一走，其余同學(xué)評(píng)一評(píng),，看誰走得最標(biāo)準(zhǔn),。

（四）、為什么要掌握正確的身體姿勢(shì)呢,？

1,、指名學(xué)生說說

2、師：今天我們學(xué)習(xí)了正確的身體姿勢(shì),，老師希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)中能嚴(yán)格要求自己,，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

三,、練習(xí)

1,、判斷

師出示圖片，學(xué)生用手勢(shì)判斷,，說說你的理由,。

2、學(xué)做手指操,。

3,、游戲：“大西瓜、小西瓜”,。

四,、小結(jié)：

說說今天你學(xué)到了些什么？

高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)方案 高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)田徑篇十

【知識(shí)與技能】

學(xué)生能夠說出射門動(dòng)作要領(lǐng),，85%的學(xué)生能正確的運(yùn)用該技術(shù),，運(yùn)用兩種射門技術(shù)能準(zhǔn)確將球射入球門。

【過程與方法】

通過分組練習(xí),，學(xué)練結(jié)合,，發(fā)展靈敏、速度,、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),。

【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

在練習(xí)過程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)，養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì),。

【重點(diǎn)】

射門的和基本動(dòng)作,。

【難點(diǎn)】

射門力量、方向的掌握,。

(一)開始部分

1,、課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù),，師生問好,，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,，檢查服裝，安排見習(xí)生,。

導(dǎo)入：同學(xué)們,，在足球比賽中，射門技術(shù)無疑是重點(diǎn)技術(shù)動(dòng)作,，因?yàn)橹挥腥〉酶嗟倪M(jìn)球才能獲得比賽勝利,，也可以說我們?cè)谇驁?chǎng)上一切的技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用都是為了獲得更多的射門機(jī)會(huì)，今天,，我們大家就一起來總結(jié)學(xué)習(xí)一下足球射門技術(shù),，希望大家認(rèn)真學(xué)習(xí)，提升自己的得分能力,。

2,、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走立定練習(xí),。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì),。

要求：隊(duì)列整齊，步伐一致,。

(二)準(zhǔn)備部分

1,、游戲：運(yùn)球追捕

場(chǎng)地器材：標(biāo)出一塊30×30m的游戲區(qū)域，足球30個(gè),。

游戲方法：學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì),，每人一球，其中有一個(gè)隊(duì)為追鋪方,，另一隊(duì)為逃跑方,，開始運(yùn)球時(shí)可以不要限制運(yùn)球的方法，只要控制好運(yùn)球即可,。游戲開始,，追捕方的學(xué)生運(yùn)球并設(shè)法用手擒捉逃跑方的同學(xué)，逃跑方的學(xué)生則盡力躲避,。被捕捉到的學(xué)生要離開球場(chǎng),，到場(chǎng)外練習(xí)顛球，直到本方所有同學(xué)都被捉到為止,。然后互換角色再進(jìn)行游戲,。按照捕捉逃跑方全部學(xué)生的時(shí)間長(zhǎng)短來決定勝負(fù)，時(shí)間短的一方獲勝,。

組織教學(xué)：分散站立

2,、配樂韻律操

伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng),、體側(cè)運(yùn)動(dòng),、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng),、全身運(yùn)動(dòng),、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng),。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng),，語言激勵(lì)學(xué)生,，及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。

要求：節(jié)拍準(zhǔn)確,，動(dòng)作到位,，節(jié)奏感強(qiáng)。

3,、專項(xiàng)練習(xí)

足球顛球練習(xí),。

組織教學(xué)：學(xué)生四列橫隊(duì)站立，每人一個(gè)小足球,，做顛球練習(xí),。

要求：左右腳連續(xù)顛球，嘗試用不同的部位顛球,。

(三)基本部分

1,、示范

可采用正面示范和側(cè)面示范。

2,、提問：同學(xué)們注意觀察,，老師一共用了幾種射門方式?都是什么射門?(4種，腳內(nèi)側(cè),、腳背正面,、腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè))

3,、講解

射門技術(shù)的關(guān)鍵在于,，敏銳的觀察，果斷起腳,；選擇好射門的角度,；射門必須準(zhǔn)確、突然,、有力,。

4、練習(xí)

(1)定位球射門,，將球放在罰球區(qū)線上,，用腳內(nèi)側(cè),、正腳背射門。

組織教學(xué)：體育小組為單位,，每組一個(gè)球門練習(xí)射門,。

(2)學(xué)生排成一路縱隊(duì)，依次運(yùn)球射門,。

組織教學(xué)：體育小組為單位,。

(3)運(yùn)球繞桿射門，學(xué)生排成一路縱隊(duì),，依次運(yùn)球繞過障礙后射門,。

糾錯(cuò)：對(duì)于技術(shù)動(dòng)作的易犯錯(cuò)誤通過引導(dǎo)的方式，讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn),，自我改正,，達(dá)到迅速掌握技術(shù)動(dòng)作的目的。

組織教學(xué)：分散站立,，教師巡視指導(dǎo),。

(4)接球射門，學(xué)生排成一路縱隊(duì),，依次將球傳給教師,，接教師回傳球后射門。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形,。

5,、優(yōu)生展示

6、教學(xué)比賽—射門大作戰(zhàn),，體育小組為單位,，每人做運(yùn)球過障礙相距球門20米射門，學(xué)生依次完成,，進(jìn)球得一分,，小組成員全部完成后，得分最多的小組獲勝,。

(四)結(jié)束部分

1,、放松活動(dòng)—放松操

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形

要求：放松活動(dòng)，身心充分放松,。

2,、課堂小結(jié)：老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)，最后老師做總結(jié)性評(píng)價(jià),，表揚(yáng)表現(xiàn)好的學(xué)生,，激勵(lì)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情。

3、宣布下課,、師生再見,、回收器材。

足球場(chǎng),、小足球30個(gè),、障礙物8個(gè)、障礙竿4根,、音樂播放器。

練習(xí)密度：35%-40%,；平均心率：125-135次/分,；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等偏上。