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高中體育教學(xué)設(shè)計方案 高中體育教學(xué)設(shè)計一學(xué)年篇一

高中體育課(足球選項)

1,、簡介足球運動的發(fā)展概況及鍛煉價值。

2,、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù)。

3,、教學(xué)比賽,。

足球是趣味性與競技性強，體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目,，具有集體性,、競爭性強、趣味性濃等特點,，足球運動對學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用,，足球是高中體育教學(xué)的選修教材。足球運動由于技術(shù)動作多樣，攻防頻繁,，使之富有吸引力深受廣大高中學(xué)生喜愛,。通過足球運動，可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動能力,，提高靈敏,、速度、力量,、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性,、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能,。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強,、機智、果斷,、勝不驕,、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神,。是一項有很高鍛煉價值的運動項目,。本課教學(xué)內(nèi)容是足球運動中的學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù),。腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù)是足球運動中最主要的基本技術(shù)，是高中足球教學(xué)重要組成部分,，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù),。因此，本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力,，鞏固腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù)同時加強準確性、熟練性,，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ),。

本次課的授課班級為高一六班學(xué)生，共52人,。學(xué)生來自全市各個初中,，體育的運動技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,，組織紀律性和集體榮譽感很強,，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力,，善于學(xué)習(xí),，加上高中學(xué)生有較強的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力,，本課采用了講解、示范,、啟發(fā),、模仿、創(chuàng)新,、競賽等教學(xué)方法,，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進,、層層深入,、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力,，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,，更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標。

1,、認知目標：進一步建立腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù)球動作概念。

2,、技能目標：鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動作和對球的控制能力,、支配能力,，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì),。

3,、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智,、果斷,、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致,、密切配合的集體主義精神,。

五、本課的重,、難點確定：

重點：腳內(nèi)側(cè)踢,、停球--準確的腳型及觸球的部位、力量,。

難點：腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù)--協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握,。

六,、教學(xué)策略：

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個性,，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合,，努力達到教學(xué)目標,。

全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標,，力求合理,、緊湊、流暢,、新穎,。

全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用循序漸進,、分解和組合的方式進行教學(xué),。

(一)開始部分(2’)

1、課堂常規(guī),。

2,、本課的教學(xué)內(nèi)容目標及要求。

(二)準備部分(8’)

1,、繞操場慢跑(3’)

學(xué)生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈,，慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調(diào)一致,。

2,、熟悉球性(5’)

教師先進行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí),。組織形式為散點,。

學(xué)生通過各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣,，改善腳對球的控制能力,，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛,，為基本部分做充分的準備,。

(三)基本部分(30’)

動作要求：直線助跑，腳尖正對出球方向,，支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右,，大腿外展，腳底與地面平行,，腳尖微翹,，踝關(guān)節(jié)緊張,，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出,。

重點：支撐腳站位,。

難點：腳型固定。

組織：全班兩人一組,，每組一球,，同時進行練習(xí)。

教法：

1,、講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球,。

2、給學(xué)生做正確示范動作,。

3,、學(xué)生練習(xí)時，巡回輔導(dǎo),，糾正錯誤動作,。

要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范,，明確支撐腳站位,。

(1)踢固定球，做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí),。

(2)兩人一球,，一人用腳底擋球，另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí),。

為了進一步建立運球的動作概念，使學(xué)生能正確掌握踢球動作,，采用了學(xué)生散點看教師示范模仿練習(xí),，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是身體的姿勢,、腳型,、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量,、方向,、掌握和眼視前方，同時給學(xué)生一定的時間自主創(chuàng)新,，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，進一步提高控制球和支配球的能力。

高中體育教學(xué)設(shè)計方案 高中體育教學(xué)設(shè)計一學(xué)年篇二

本課以“健康第一”為指導(dǎo)方針,，以激發(fā)學(xué)生興趣,，培養(yǎng)學(xué)生能力,，發(fā)展學(xué)生個性，寓德育于體育與健康教學(xué)之中為指導(dǎo)思想,，激勵學(xué)生主動探索,，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在動力，讓學(xué)生在活動中培養(yǎng)興趣,，在興趣中學(xué)會思考,，在思考中掌握動作，在掌握動作中提高運動能力和發(fā)展身體素質(zhì),。結(jié)合高一年級的特點,，讓學(xué)生進行自主性練習(xí)，使不同層次的學(xué)生在學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識,、基本技術(shù),，發(fā)展技能的同時，并在歡快的氣氛中娛樂身心,、增強體質(zhì),，從而不斷提高學(xué)生的體育興趣、愛好,、發(fā)展個性,，促進學(xué)生身心健康，逐步樹立終身體育的意識,。

高一年級籃球教學(xué)是建立在初中籃球教學(xué)基礎(chǔ)上的,，所以，高一年級教學(xué)要與初中教學(xué)內(nèi)容自然銜接,，教學(xué)時,，一方面要注重了解學(xué)生初中階段籃球教學(xué)的情況和掌握程度，另一方面,，要注意復(fù)習(xí)初中已學(xué)的基本動作和基本配合,，以達到高、初中的自然過渡,。因此確定為：《碰籃板練習(xí),、三人行進間傳接球、半場擂臺賽》,。

本課主教材是籃球行進間的傳接球,，它是籃球運動中最主要的.基本技術(shù)，是高中籃球教學(xué)重要組成部分,，是更好地學(xué)習(xí)其它技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),，傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù),。這一內(nèi)容在小學(xué)和初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí),，所以學(xué)生對此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握,。傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜，但要做到準確,、熟練,、隱蔽、快速,，同時要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動作就比較困難,。因此，本課著重解決在各種情況下學(xué)生控制,、支配球的能力,，鞏固提高傳接球技術(shù)同時加強準確性、熟練性,，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生籃球興趣的培養(yǎng)打下良好基礎(chǔ),。

1、認知目標：讓學(xué)生體驗籃球運動樂趣,，理解技戰(zhàn)術(shù)在籃球比賽中的運用,。

2、技能目標：學(xué)生能自主運用各種傳球的方式,，鞏固,、提高傳接球技術(shù)，在比賽中能有意識的加以運用,。

3,、情感目標：學(xué)生在練習(xí)中能充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，樂意表達個人見解,。培養(yǎng)學(xué)生善學(xué)善思,、合作的能力，提高社會適應(yīng)能力,。

重點：技術(shù)的規(guī)范性難點：傳接球時機與整體配合意識,。

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,，運用靈活多變手段,，做到身心結(jié)合，努力達到教學(xué)目標,。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標，力求合理,、緊湊,、流暢,、新穎。全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,，用循序漸進,、分解和組合的方式進行教學(xué)，同時創(chuàng)設(shè)情景教育,、特色教育,，既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，又陶冶了學(xué)生情操,。

籃球場二塊,、籃球8只、錄單機一臺,。

練習(xí)時有安全保護意識,，自我保護。

本次課練習(xí)密度約40%左右,，平均心率為125±5次/分,。

高中體育教學(xué)設(shè)計方案 高中體育教學(xué)設(shè)計一學(xué)年篇三

課題：急行跳遠

教學(xué)任務(wù)：

1.初步學(xué)習(xí)挺身式跳遠技術(shù)。

2.進一步發(fā)展下肢和腰腹肌肉力量,，提高身體協(xié)調(diào)能力,。

3.培養(yǎng)果敢、頑強拼搏的精神,。

教學(xué)目標：初步掌握急行跳遠基本技術(shù)動作

教學(xué)重點：助跑與單腳踏跳技術(shù)結(jié)合

教學(xué)難點：騰空步

授課類型：室外課

1.體委整隊集合,，報告人數(shù)

2.師生問好

3.宣布本課的內(nèi)容和要求

4.檢查服裝，安排見習(xí)生

1.沿田徑場跑道慢跑兩圈

2.徒手操

頭部運動

伸展運動

體側(cè)運動

負背運動

3.弓步壓腿 仆步壓腿 活動關(guān)節(jié)

基本部分：

動作要領(lǐng)：

助跑起跳后,，擺動腿大腿積極下放后擺,，與起跳腿靠近，同時兩臂向側(cè)后方揮擺后振,，形成空中挺身姿勢,，落地前，兩臂經(jīng)前向后方擺動,，收腹舉腿,，小腿前伸落地。

1,、在跑道上連續(xù)做助跑三步起跳練習(xí),。

2、原地做挺身式模仿練習(xí)

3,、從70－－80厘米的高臺上向前跳下,，空中成挺身姿勢。

4、短程助跑,，在起跳板上起跳,，擺動腿踏在正前方高約60－80厘米的跳箱上 要求：集合快、靜,、齊,，精神飽滿。以列為單位 要求：隊伍整齊 按體操隊形散開,，原地運動 要求：動作到位,，充分活動開 教師講解示范，讓學(xué)生了解整個完整動作,。 教師講解示范,，學(xué)生以列為單位依次 練習(xí)，老師檢查,，糾正 要求：學(xué)生動作準確到位,。 教師講解示范，學(xué)生以列為單位依次 練習(xí),，老師檢查,，糾正

并迅速蹬伸成挺身姿勢后落入沙坑。 要求：學(xué)生身體全新平衡,，動作準確5,、短、中程助跑挺身式跳遠到位,，落地時注意屈膝緩沖,。

1.放松練習(xí)

2.課堂小結(jié)

3.下課