作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師,，常常要寫一份優(yōu)秀的教案,，教案是保證教學取得成功、提高教學質(zhì)量的基本條件,。怎樣寫教案才更能起到其作用呢,？教案應該怎么制定呢？下面是小編為大家?guī)淼膬?yōu)秀教案范文,，希望大家可以喜歡,。

中學體育教學設計 學校體育教案設計篇一

●中考體育考試項目(立定跳遠)輔導教學

●游戲活動

●身體素質(zhì)練習

二、教學目標：

●知識與技能目標：通過教學使學生牢固掌握立定跳遠的動作技術(shù)要領(lǐng),，并能運用所學技術(shù)進行練習,。

●過程與方法目標：發(fā)展學生的一般性跳躍跳力，增強下肢的力量使學生在練習中體會身體素質(zhì)練習,，養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習慣,，培養(yǎng)學生自主、探究的學習能力。

●情感態(tài)度目標：通過教學活動使學生能積極主動的練習,，培養(yǎng)學生具有吃苦耐勞與艱苦訓練的精神品質(zhì),。

三、教學重難點：

●重點：臂擺和起跳的協(xié)調(diào)配合,。

●難點：收腹抬腿,。

四、教學步驟與過程：

一)開始部分：5′

◆教師主導活動：◆學生主體活動：

1,、提前到場布置場地器材,。1、體育委員集合整隊,，清點人數(shù),。

2、向?qū)W生“問好”,。2,、向老師“問好”。

3,、檢查課堂常規(guī),。3、精力集中,，明確目標,。

4、向?qū)W生宣布課的練習內(nèi)容及要求,。4,、遵紀守則，服從安排,。

5,、處理見習生活動事宜。

組織形式：★★★★★★★★(男生)

☆☆☆☆☆☆☆☆

△(教師)(圖示1)

二)準備部分：8′

◆教師主導活動：◆學生主體活動：

1.組織學生自主熱身活動,。3′1,、每人一條繩進行自我熱身活動。

2.指導學生練習定位徒手操：5′2,、休息時間收好跳繩,。

▼擴胸▼振臂3、跟隨指導口令進行練習,。

▼體轉(zhuǎn)▼壓腿

組織形式：(散點式站立)

教學要求：1.學生呈散點式站立,，拿出自己的跳繩在原地做跳繩練習。

2.休息60秒后,，將跳繩收起來在原地做徒手操(4×8拍)

三)基本部分：27′

●中考體育考試項目(立定跳遠)輔導教學：12′

◆動作方法：

◎預擺起跳：兩腳開立與肩同寬,，兩臂自然前后擺動，前擺時，兩腿伸直;后擺時,，屈膝降低重心,，上體稍前傾(手盡量往后擺)。同時兩腳快速用力蹬地,，向前上方迅速跳起,。

★要點：1、上下肢動作協(xié)調(diào)配合,，擺動時一伸二屈降重心，上體稍前傾,。

2,、蹬地快速有力，腿蹬和手擺要協(xié)調(diào),，

◎騰空展體：起跳騰空后,，并充分展體(三大關(guān)節(jié)“髖、膝,、踝”伸直),。

★要點：空中展體要充分，強調(diào)三大關(guān)節(jié)伸直要自然,、協(xié)調(diào),。

◎收腹抬腿：收腹抬腿，小腿積極往前伸,，并成“蹲距式”

★要點：積極收腹,，小腿前伸。

◎落地緩沖：落地時雙臂用力向后擺動,，并屈膝落地緩沖,。

★要點：小腿前伸的時機把握好，曲腿前伸臂后擺,，落地后往前不往后,。

◆教師主導活動:◆學生主體活動：

1、結(jié)合示范動作,，提出問題:1,、針對問題積極思考和踴躍回答。

①分為哪幾個動作環(huán)節(jié)?2,、認真觀看示范動作,。

②每個動作環(huán)節(jié)的要點是什么?3、按照要求進行分組自主練習,。

2,、對回答得好的學生給予表揚與肯定。4、互動交流,，團結(jié)協(xié)作,。

3、講解動作要領(lǐng),，提示要點,。

4、練習中巡回觀察與指導,。

◆練習安排：

練習一：“圖形練習法”練習者站在不同小圈內(nèi)跳向外圍大圈(如下圖2所示)×(5-6次)

要求：原地節(jié)奏預擺后小跳,。

練習二：站在跳箱上完成體會練習(預擺起跳—騰空展體—收腹抬腿—落地緩沖)?！?5-6次)

要求：用默念方法進行練習,，并注意身體感受。

▲中間休息：1′

●游戲活動：8′

1,、游戲名稱：“火車賽跑”

2,、練習目的：活躍課堂氣氛，發(fā)展學生一般跳躍能力,，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作意識,。

3、場地器材：籃球場,、皮尺,、秒表

4、練習方法：畫兩條相距10米相互平行的線,。將學生分成人數(shù)相等的如干組(每組5-8人),，成縱隊站在起點線處(每隊之間相隔2米)。

教師喊“預備”時,，每人以左手扶在前一人的肩上,，右手托住后一人向前抬起的右腳踝組成一列“火車”。發(fā)令后,，各隊排頭用走步帶帶領(lǐng)后面的隊員以單腳集體向前跳進,，以最后一名隊員到達終點線的隊為勝。

5,、規(guī)則：①各隊為統(tǒng)一動作節(jié)奏可由一人用口令指揮,。

②在行進中除排頭外，如還有人以兩腳行走則判為犯規(guī),。

③“火車”若中途脫節(jié),，必須在原地接好方可繼續(xù)前進。

◆教師主導活動:◆學生主體活動：

1,、講解練習方法,、目的,，提示規(guī)則。1,、認真聽,，仔細看。

2,、組織演練練習過程,。2、積極協(xié)助演練活動,。

3,、指導學生分組練習，并巡回觀察與輔助,。3,、團結(jié)協(xié)助，互動交流,。

▲中間休息：1′

●身體素質(zhì)練習：×(2-3次)5′

1、練習方法：以兩腳連續(xù)向前跳越障礙物,。

2,、練習目的：發(fā)展和提高學生一般性跳躍素質(zhì)能力。

3,、練習要點：注意臂擺與腿跳的協(xié)調(diào)配合,。

4、場地器材：土質(zhì)跑道,、實心球12個

★學法指導：

1,、啟發(fā)學生體驗與總結(jié)起跳的時機和方法，可用簡易語言提示,。

2,、通過各種練習方式來幫助學生牢固掌握積極、安全的落地方法,。

3,、建議學生運用默念法和自我暗示進行練習。

★安全教育小專欄：

1,、課前要仔細檢查跑道和沙坑有無存在安全隱患,，即使給予排除。

2,、課中要認真做好準備活動,，以免發(fā)生關(guān)節(jié)扭傷和肌肉拉傷。

3,、練習前,，聽清方法和要求,，遵紀守則、服從安排,。

四)結(jié)束部分：5′

1,、集合整隊，清點人數(shù),。

2,、放松活動(指導學生揉捏、捶拍下肢)

3,、總結(jié)練習情況及布置課外作業(yè),。

4、收齊器材歸還,。

5,、師生“再見”

五)教后反思：本節(jié)課是中考體育測試項目輔導教學，我采用結(jié)合游戲活動來調(diào)動學生練習的興趣,、積極性及自主性,，并以此輔助動作技術(shù)掌握和素質(zhì)能力提高;使學生在練習中能“樂”與教師、同學

配合共同完成練習過程的體驗,，并努力達成練習目標,。

中學體育教學設計 學校體育教案設計篇二

一、 指導思想

《體育與健康》新課程改革地教育思想,，教育方式,，教學內(nèi)容，教學評價等方面發(fā)生了深刻的變化,，它更加關(guān)注學生的發(fā)展和學生運動的愉快感,。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習慣。形成終身體育鍛煉的意識,，打下堅實的基礎,。它強調(diào)學生的運動體驗、強調(diào)學生的自主,、合作,，探究學習方式的形成，具有較強的實踐性,。它將學生的身體健康心理健康和社會適應能力提高到一個新的角度,，重視學生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學生的社會責任感,。

本課目標是力求靠近這些新的教學理念,，所以大膽設計以多種游戲貫穿于教學中，旨在“玩中練,，玩中表現(xiàn),，玩中指導,，玩中提高”。

二,、 教材內(nèi)容的確立的分析

籃球是同學們喜歡的體育項目,。由于集體性強，具有強烈的對抗性和趣味性,，能滿足青少年身心發(fā)展的需要,，對于培養(yǎng)機智，靈活,，勇敢頑強,，合作精神;鍛煉身體，鍛煉意志都具有重要的價值和意義,。原地雙手胸前傳接球是籃球技術(shù)中基本動作之一,，也是初學者較為掌握，較為實用的技術(shù),，對于其它技術(shù)的掌握也有銜接作用,，掌握了傳接技術(shù)為籃球的進攻技術(shù)奠定了基礎。

三,、 教學過程 分析及教學特色

根據(jù)教材特點,，本課以游戲貫穿全課，從準備部分的活力球操到結(jié)束部分的自編放松操,，體現(xiàn)了“低起點，小步子,、多活動,、快反饋”的特色。本課還采用了三自教學方法：自選內(nèi)容;自選方法;自定目標,。放手讓學生親自體驗,，不斷總結(jié)及時評價，培養(yǎng)興趣,。

1,、 課的準備部分：

為了提高同學們做操的積極性，讓他們嘗試編操的樂趣,，課前讓他們搜集資料分組編操,，教師加以指導幫助，組合成一套適合同學們的球操,。師生的雙邊活動有助于感情的融洽和學習興趣的激發(fā),，同時培養(yǎng)了學生之間的合作意識，為進行基本部分做好生理,、心理準備,。

2,、 課的基本部分：

(1)、嘗試性進行無限制的教學游戲,，學生積極性提高,。興趣濃厚，參與意識強烈,。一旦出現(xiàn)失敗或不盡人意的地方就會有強烈的求知欲望,，想解決問題，學生從“要我學”到“我要學”,。教師利用提供學習方案等手段給學生以的自主空間,，游戲教學強調(diào)了學習的過程，學生主動參與的過程,，這種由淺入深,，實踐到理論再到實踐的過程，符合學生認知過程,，學生在寬松沒有壓力的情況下學習,，積極性和主動性得以發(fā)揮。

(2),、教師與學生共同總結(jié)練習體會,，揭示正確的原地雙手胸前傳接球的動作，接著教師根據(jù)不同層次以及學生不同的需求提出多種學習方案,，加強了學生之間師生之間的合作學習互相交流,。形成較為正確的動作以后各組可以根據(jù)自己的需求選擇自己感興趣的游戲，也可以自定游戲規(guī)則及自定目標,。前提當然是要課前培養(yǎng)好體育骨干,，在游戲練習中不斷鞏固加強動作準確形成。

(3),、“活動籃筐”對抗賽則更注重體現(xiàn)籃球運動激烈的對抗性和趣味性,，培養(yǎng)同學之間的競爭合作的意識。同時,，也為原地胸前雙手傳接球過渡到行進間雙手胸前傳接球過過渡的鋪墊,。

(4)、身體素質(zhì)練習游戲化,，以發(fā)展學生的下肢力量和協(xié)調(diào)性素質(zhì)為主,。跳長繩是同學們喜歡的項目，加入傳接球的內(nèi)容更具趣味性,、娛樂性,。同時加強了同學之間的合作、競爭的意識,。

3,、 課的結(jié)束部分

采用自創(chuàng)放松球操,，既培養(yǎng)了創(chuàng)新精神又加強了同學間的合作與交流。同時也達到消除疲勞,，愉悅身心的目的,。最后學生自評本課的感受及收獲，教師點評,。

中學體育教學設計 學校體育教案設計篇三

本次課是一堂新課標下高中體育游戲教學的研究課,以《體育與健康課程標準》為依據(jù),結(jié)合新課程目標,學生身心發(fā)展水平而進行構(gòu)思和設計,，模擬地震發(fā)生時情景，通過師生互動游戲和學生自編自創(chuàng)游戲,，引導學生主動參與教與學的活動中,，讓學生體驗鍛煉的成功感和愉悅感;通過學生自主、探究,、合作,，激發(fā)學生運動參與積極性，培養(yǎng)學生團隊意識和創(chuàng)新意識,。本次課的特點是以游戲貫穿始終,，在整個教學過程采用音樂作背景進行渲染和烘托，本課是對高中體育健康教育專題知識結(jié)合室外游戲教學的一種創(chuàng)新和探究,，旨在為推進新課程的實施提供素材,。

一、教學目標

1,、 通過本次課練習,，了解地震知識，學會自救與救護技能;發(fā)展學

生奔跑能力和靈敏素質(zhì),。

2,、 讓學生體驗 “自救與救護”等游戲過程中，培養(yǎng)學生創(chuàng)新思維

和創(chuàng)編多種自救和搶險的方法;體驗遇險,、逃險的過程中，鍛煉學生心理承受力,。

3,、樹立團隊合作和安全意識，養(yǎng)成互相關(guān)愛的優(yōu)良品質(zhì),，獲得體育鍛煉的成就感和愉悅感,。

二、教學重點：自救與救護的技能掌握;

三,、教學難點：學生自編自創(chuàng)救護方法與技巧;

四,、教學方法與手段

1.引導與討論探究相結(jié)合發(fā)揮學生的主體作用;

2.講解與示范和小群體教學法相結(jié)合，指導學生實踐;

五,、教學流程

本課教材選擇的是根據(jù)新課改以來,，新課程理念結(jié)合健康教育專題及高中學生生理和心理特征而設計的一堂研究課,。

(2’)開始部分我安排了一些原地隊列練習，主要是培養(yǎng)學生良好的行為習慣和嚴謹?shù)膶W風,。

(8’)準備部分我安排了“摸四位“和“擊掌不報數(shù)”兩個小游戲,，主要讓學生學會快速反應技巧，激發(fā)學生興趣,，由此導入新課,。

(30’)基本部分的教學過程我注重師生平等互動，也注重師生和生生評價,。模擬地震發(fā)生時“自救與救護”游戲,，主要發(fā)展學生力量、速度及靈敏等身體素質(zhì),，設立了救護“組織獎”“創(chuàng)意獎”和“抗震救災勇士”稱號,，主要樹立團隊合作意識和關(guān)愛他人的優(yōu)良品質(zhì)及培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維。

課的重點體現(xiàn)在學生在老師的引導下進行相關(guān)互動游戲后,，以及教師的暗示和啟迪,，各組自編自創(chuàng)探究合作，主要培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維和游戲創(chuàng)編能力,。通過設立競賽獎項,，激發(fā)學生的創(chuàng)新意識和集體榮譽感,。

(5’) 結(jié)束部分采用配樂舞蹈放松主要是為了讓學生身體放松的同時愉悅身心,。

六、學情分析

1.高中一年級是學生的個性,、價值觀,、習慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時期，在體能,，技能和心理上都存在一定的差異性,，因此，我教學時,，注重學

生習慣的養(yǎng)成教育和基本技術(shù),，技能的培養(yǎng);

2.高中學生因身體條件,、運到技能和興趣愛好等各方面的差異,，因此,，我結(jié)合學生自身特點和新課程目標的要求，把身體素質(zhì)練習和基本運動技能的提高以及以人為本的教育教學思想整合在一堂體育游戲課中,，激發(fā)學生學習興趣,，讓學生獲得體育鍛煉的成就感和愉悅感。

3.高中一年級學生對問題的探究意識比較強，在教學過程中預設問題,，,，讓學生自主、探究與合作,，實踐并小結(jié),，教師進行及時點評和激勵。

七,、教學效果預計

通過教學95%以上同學掌握地震相關(guān)的基本常識及地震發(fā)生時的救護技巧,，學生能在老師的引導下積極參與練習，課堂氣氛活躍,，師生關(guān)系平等融洽,，基本達成本次課的教學目標。

中學體育教學設計 學校體育教案設計篇四

一,、教材分析：教材是立定跳遠和競技小游戲,，要求學生通過本課的學習基本掌握立定跳遠動作要領(lǐng)。立定跳遠是跳躍動作的重要內(nèi)容,，它是在跳躍的基礎上進一步鞏固雙腳起跳的練習,，是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力量，以及提高學生協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)的重要方法,，同時也有利于培養(yǎng)學生不怕挫折,，克服困難的自信心和勇氣。教材要求學生學會兩腿用力蹬地跳起,，上下肢的配合,，平穩(wěn)落地的動作方法，并能熟練地進行跳躍,。立定跳遠又是體育中考項目之一,。于是在課中我分別安排縱跳摸高，立定跳遠加沖刺跑,，立定跳遠加俯臥撐的游戲等教學,，讓學生在樂中學、在樂中練,、在學練中使技能得以接受,、使情感得以升華。

二,、學情分析：九年級級的學生年齡一般在14-16歲之間,，正處在生長發(fā)育的第二個黃金時期,。這個時期他們的模仿能力,、自我控制能力和自主學習能力都有了一定的提高，但是如果教學內(nèi)容枯燥，大部分時間都是在做練習,，他們就不怎么樂意學了,，不過如果是他們感興趣的活動(游戲)就不一樣了，他們就很樂意去做,，樂意去學,，去鍛煉。只有讓學生在“玩中學,，學中玩”才符合他們的年齡待征和接受能力,，才能達到良好的效果。

三,、教學目標及教學重點,、難點

1.教學目標：

(1)運動技能目標：掌握正確立定跳遠動作。

(2)身體健康目標：通過學習能有效地提高學生的跳躍能力,，增強下肢力量及爆發(fā)力,，提高身體協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)。并達到“跑跳結(jié)合及上下肢均衡發(fā)展”運動生理目標,。

(3)社會適應目標：通過采用游戲的方法不怕挫折,，克服困難的自信心和勇氣，以及相互合作團隊的精神,。

2.教學重點為：擺臂與蹬地的配合,、落地屈膝緩沖。蹬地有力,，落地輕巧,，動作干凈利索，毫不猶豫并充滿自信,。

3. 教學難點則是：身體協(xié)調(diào)用力,，起跳的角度，騰空中的展腹及落地時的收腹等,。

四,、教學方法和學法的運用

1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點,，我首先采用了情景教學法和情緒激勵法進行教學,，以激發(fā)學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習,。另外,，還采用了示范法，以準確的動作示范激發(fā)學生“我要學習”的情感,，以及采用講解法和練習法,，通過教師的講解和學生的練習，使學生更快更好地掌握動作要領(lǐng)。

(1)講解示范法：通過精練適度語言講解,，獲得正確的動作概念;以準確的示范,，利于模仿正確技術(shù)。

(2)糾正錯誤法：由于學生間個體差異,，完成練習的情況不同,，通過糾正獲得正確的動作，提高學習信心,。

(3)評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題,，解決問題，進一步激發(fā)學生的學習興趣,。

2,、學法：本課在學法上主要采用了嘗試學習法、對比學習法和小組合作學習法,。首先讓學生嘗試想象跳躍動作,，然后小組討論悟出動作要領(lǐng)、最后通過“小組協(xié)作探究”和“個人練習”相結(jié)合的學習方法,，最終解決問題,。從而促進學生主動積極地參與。

五,、教學過程設計：本課結(jié)構(gòu)采用“收心熱身—育心強體,、增智促技——穩(wěn)定情緒、恢復心身”,。

1,、熱身:繞操場慢跑600m,關(guān)節(jié)操，徒手操,。 (6分鐘)

規(guī)則：教師帶領(lǐng)學生一起跑并帶學生做操,。

要求：秩序井然，做操認真,。

2,、小游戲：叫號起跳(2分鐘)

規(guī)則：學生分男女各兩隊共4隊體操隊形站立，教師叫“1”時,，1隊縱跳一次;叫“2”時,，二隊縱跳一次;叫“3”時，三隊跳一次;叫“4”時四隊縱跳一次;叫“5”時,，1和3隊縱跳一次;叫“6”時,，2和4隊縱跳一次;叫“7”時，全體縱跳一次,。反應不及時者或錯誤者罰高抬腿10個,。

要求：遵守游戲規(guī)則,。遵守游戲規(guī)則。

3,、導入啟發(fā)：夏季池塘荷葉上的青蛙在受到驚嚇時起跳落水的動作。(4分鐘)

規(guī)則：請學生代表發(fā)言并模仿動作,，詢問其它學生意見并請其做動作,。教師由此展開立定跳遠的概念。

4,、教師講授立定跳遠的動作要領(lǐng)及注意事項：(3分鐘)

動作組成：預擺-蹬地起跳-騰空-落地

注意事項：擺臂與蹬地的配合,、落地屈膝緩沖。蹬地有力,，落地輕巧,，動作干凈利索，毫不猶豫并充滿自信,。身體協(xié)調(diào)用力,，起跳的角度，騰空中的展腹及落地時的收腹等,。

5,、教師示范，學生模仿練習,。(2分鐘)

6,、學生練習教師巡回指導并糾錯。(5分鐘)

7,、競技游戲：立定跳遠加沖刺跑,，立定跳遠加俯臥撐。(要求：遵守游戲規(guī)則,。目的：符合跑跳結(jié)合,，上下肢均衡發(fā)展的鍛煉原則及運動生理)(9分鐘)

8、個人練習,，小組合作,，師生互動，生生互助(結(jié)對子),。(9分鐘)

9,、學生放松，教師表彰學習優(yōu)秀者,，小結(jié),、作業(yè)，師生道別,。(5分鐘)

六,、教學特點：本課圍繞《立定跳遠》的主題,，在課堂教學中創(chuàng)造—種自然、輕松,、愉快的學習氛圍,，有利于學生適應能力的提高。在教師與學生,、學生與學生平等相處的氛圍中,，建立—種真誠、信任,、友好,、融洽的人際關(guān)系。在教學中根據(jù)學生的生理,、心理特點,，運用“掌握學習”教學模式、通過小組合作學習,，小組競技的形式,，培養(yǎng)學生的合作意識，同時既重視群體教學,，又注意學生個體化,，限度的調(diào)動每一個學生學習的積極性和主動性，充分發(fā)揮學生在學習過程中的主體作用,，真正體現(xiàn)教學的平等,，讓每個學生享受體育成功的快樂。

七,、教學效果：

1,、運動技能：學生基本掌握立定跳遠動作和游戲的方法、規(guī)則,。

2,、運動量：達到鍛煉效果。

3,、心育意向：基本上能達到真誠,，友好、相互合作的鍛煉,、有較好的團隊精神及集體榮譽感,。樹立自信，發(fā)揚勇于克服障礙,，戰(zhàn)勝困難的精神,。

八、場地器材：運動場 粉筆 卷尺,。

九,、教學反思

本節(jié)課遵循精講多練,，以學生為主體，講究課堂效率的原則,，盡可能讓學生在活動中體驗,，練習與提高，在課堂上加入游戲和競賽讓學生在樂中學,、在樂中練,、在學練中使技能得以接受、使情感得以升華,。

達到熟能生巧的目的。注重發(fā)揮能力較強學生的作用,，讓學生學有榜樣,，趕有方向。

不足之處：競賽的組織嚴密性有待于進一步加強;對于體質(zhì)偏胖及能力偏弱的學生多采用鼓勵的方法,，關(guān)注過程與發(fā)展,，使他們樹立信心，增強興趣;部分學生依賴性依然存在,。

中學體育教學設計 學校體育教案設計篇五

一,、教材內(nèi)容：

高中體育課(足球選項)1、簡介足球運動的發(fā)展概況及鍛煉價值2,、學習腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù)。3,、教學比賽

二,、教材分析：

足球是趣味性與競技性強，體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目,，具有集體性,、競爭性強、趣味性濃等特點,，足球運動對學生的身體素質(zhì)訓練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用,，足球是高中體育教學的選修教材。足球運動由于技術(shù)動作多樣,，攻防頻繁,，使之富有吸引力深受廣大高中學生喜愛。通過足球運動,，可以發(fā)展學生身體基本活動能力,，提高靈敏、速度,、力量,、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性,、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能,。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強,、機智、果斷,、勝不驕,、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神,。是一項有很高鍛煉價值的運動項目,。

本課教學內(nèi)容是足球運動中的學習腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù),。腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù)是足球運動中最主要的基本技術(shù)，是高中足球教學重要組成部分,，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術(shù),。因此，本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力,，鞏固腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù)同時加強準確性、熟練性,，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎,。

三、學情分析：

本次課的授課班級為高一一班學生,，共50人,。學生來自全區(qū)各個初中，體育的運動技能雖然有差異,，但學生總體身體素質(zhì)都比較好,，組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力,、創(chuàng)造能力,，善于學習，加上職專學生有較強的創(chuàng)造能力和自學能力,，本課采用了講解,、示范、啟發(fā),、模仿,、創(chuàng)新、競賽等教學方法,，以及各種新穎的練習方法,。循序漸進,、層層深入、層層剖析,，充分挖掘每個學生的潛在能力,，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標,。

四,、教學目標的確定：

1、認知目標：進一步建立腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù)球動作概念,。

2、技能目標：鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù)動作和對球的控制能力,、支配能力，發(fā)展靈敏,、速度耐力等身體素質(zhì),。

3,、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢,、機智、果斷,、勝不驕,、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神,。

五,、本課的重、難點確定：

重點：腳內(nèi)側(cè)踢,、停球--準確的腳型及觸球的部位,、力量。

難點：腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù)--協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力,。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。

六,、教學策略：

本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導,，學生反復練習的教學策略，發(fā)展學生的個性,，充分發(fā)揮學生的主體作用,，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合,，努力達到教學目標,。

全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,，而以服務練習與教學為目標，力求合理,、緊湊,、流暢、新穎,。

全課教學的內(nèi)容及手段,，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學,。

七,、教學過程：

(一)開始部分(2’)

1、課堂常規(guī)

2,、本課的教學內(nèi)容目標及要求

(二)準備部分(8’)

1,、繞操場慢跑(3’)學生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈，慢跑時速度均勻精神飽滿,，隊列步調(diào)一致

2,、熟悉球性(5’)

教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創(chuàng)新練習,。組織形式為散點,。

學生通過各種練習，培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣,，改善腳對球的控制能力,，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛,，為基本部分做充分的準備,。

(三)基本部分(30’)

一、學習腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)

動作要求：直線助跑,，腳尖正對出球方向,，支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右，大腿外展,，腳底與地面平行,，腳尖微翹，踝關(guān)節(jié)緊張,，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部,，同推送或敲擊的方法將球擊出。

重點：支撐腳站位

難點：腳型固定

組織：全班兩人一組,，每組一球,，同時進行練習

教法：

1.講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球

2.給學生做正確示范動作

3.學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作

要求：認真聽講解,，仔細觀察教師示范,，明確支撐腳站位。

(1)踢固定球,，做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習

(2)兩人一球,，一人用腳底擋球，另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習

為了進一步建立運球的動作概念,，使學生能正確掌握踢球動作,，采用了學生散點看教師示范模仿練習，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題,，特別是身體的姿勢,、腳型、腳法要正確,。著重解決腳對球接觸力量,、方向、掌握和眼視前方,，同時給學生一定的時間自主創(chuàng)新,，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力,。

二,、學習腳內(nèi)側(cè)接地滾球

動作要點：支撐腳腳尖正對來球，接球腿大腿外展,，腳尖微翹,，腳底與地面平行,，腳內(nèi)側(cè)迎球,。

組織：全班兩人一組，每組一球,，兩列橫隊,，相距五米

二、教法：

1.講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球

2.教師示范

3.兩人一組,，隊形相距五米,，練習傳球

練習方法：兩人一組，每組一球,，一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球,，另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)接球,，然后再用腳內(nèi)側(cè)傳球,，兩人反復練習

三、教學比賽

組織：分成兩對進行比賽

目的是培養(yǎng)良好的觀察能力，進攻意識和協(xié)作配合能力,，善于隱藏自己的傳球意圖,，以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術(shù)行動與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求：無球隊員跑動,、接應要積極,，防守隊員要密切注意傳球隊員的行動，搶斷,、封堵要積極,。

通過比賽，進一步鞏固和提高腳內(nèi)側(cè)踢,、接球技術(shù),，提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力,。同時培養(yǎng)學生機智果斷,、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致,，密切配合的集體主義精神,。

(四)結(jié)束部分(5’)

1、配樂伸展放松操(3’)

在教師帶領(lǐng)下學生通過模仿練習,，促使學生消除肌肉的疲勞,，身心得到恢復。

2,、對本課進行小結(jié),，布置收回器材(2’)

八、場地器材：

1,、場地：足球場一塊;2,、足球20只，,，錄音機1臺

九,、預計教學效果：

預計平均心率為：130--135次/分，

心率為180次/分,，出現(xiàn)在第二十,、三十五分鐘

運動密度約為55%，運動負荷為中等稍上

中學體育教學設計 學校體育教案設計篇六

教學目標

1,、通過講解使學生正確認識自己的身體結(jié)構(gòu),。

2、通過典型事例加深學生記憶,，激發(fā)學生興趣,。

教學重點：骨骼,、關(guān)節(jié)的基本構(gòu)造和功能;

教學難點：骨骼、關(guān)節(jié),、肌肉如何相互協(xié)調(diào)完成運動過程,。

教具：人體骨骼、肌肉模型及掛圖,，多媒體課件

教學過程

一,、導入：既然提到運動，那么我們就需要研究一下人體的運動系統(tǒng),。通過提問人體的運動系統(tǒng)由哪幾部分構(gòu)成引入本課,。[通過出示多媒體課件、播放動畫片和提問與小組討論]

二,、授課：[總結(jié)學生的討論,，教師結(jié)合多媒體講解]

(1)、認識骨骼和關(guān)節(jié) [投影出示全身骨骼圖片]

提問學生人體骨骼由多少塊構(gòu)成?(激發(fā)學生的求知欲)

通過人體骨骼,、肌肉模型簡單介紹人體的骨骼,。

介紹關(guān)節(jié)：球窩關(guān)節(jié)(肩關(guān)節(jié))滑車關(guān)節(jié)(肘關(guān)節(jié)) 平面關(guān)節(jié)(脊椎)

自己動手并討論：我們身上哪些是球窩關(guān)節(jié)、哪些是滑車關(guān)節(jié),、哪些是微動關(guān)節(jié),。

(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]

肌肉分成三大類：骨骼肌(附著在骨骼上)

平滑肌(食道,，胃壁)

心肌(心臟)具有律動性

重點講解骨骼?。喝梭w是很很復雜的即使一個很簡單的動作也要很多肌肉協(xié)調(diào)配合完成。因此在運動生理學中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動肌(使骨骼產(chǎn)生運動的一塊或一組肌肉)對抗肌(在同一動作中與原動肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(了解)

中和肌(了解)

用屈肘動作來具體講解原動肌與對抗肌,。當我們屈肘時,，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張,。他們正好是一對作用相反的肌肉組,。所以，這時我們就將肱二頭肌稱為本動作的原動肌,，而肱三頭肌就稱為對抗肌,。

(3)骨骼,、關(guān)節(jié),、肌肉和運動之間的關(guān)系[老師利用多媒體出示上臂結(jié)構(gòu)解剖運動圖]

自己動手并討論：骨骼、關(guān)節(jié),、肌肉和運動的關(guān)系?

(4)小結(jié)：

a我們說心肌有律動性,，假設心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時,、一天,、一年分別能跳動多少次?并說說它的重要性!

b踢足球時骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動的關(guān)系?

中學體育教學設計 學校體育教案設計篇七

一,、教學目標

【知識與技能】

學生能夠說出射門動作要領(lǐng),，85%的學生能正確的運用該技術(shù)，運用兩種射門技術(shù)能準確將球射入球門,。

【過程與方法】

通過分組練習,，學練結(jié)合，發(fā)展靈敏,、速度,、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

【情感態(tài)度與價值觀】

在練習過程中形成團結(jié)合作的意識,，養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì),。

二、教學重難點

【重點】

射門的和基本動作,。

【難點】

射門力量,、方向的掌握。

三,、教學過程

(一)開始部分

1.課堂常規(guī)：體委整隊,，報告人數(shù)，師生問好,，教師簡要介紹教學內(nèi)容,，檢查服裝，安排見習生,。

導入：同學們,，在足球比賽中，射門技術(shù)無疑是重點技術(shù)動作,，因為只有取得更多的進球才能獲得比賽勝利,，也可以說我們在球場上一切的技戰(zhàn)術(shù)的運用都是為了獲得更多的射門機會，今天,，我們大家就一起來總結(jié)學習一下足球射門技術(shù),，希望大家認真學習，提升自己的得分能力,。

2.隊列隊形練習：原地三面轉(zhuǎn)法,，齊步走立定練習。

組織教學：四列橫隊,。

要求：隊列整齊,，步伐一致。

(二)準備部分

1.游戲：運球追捕

場地器材：標出一塊30×30m的游戲區(qū)域,，足球30個,。

游戲方法：學生分成人數(shù)相等的兩隊,，每人一球，其中有一個隊為追鋪方,，另一隊為逃跑方,，開始運球時可以不要限制運球的方法，只要控制好運球即可,。游戲開始,，追捕方的學生運球并設法用手擒捉逃跑方的同學，逃跑方的學生則盡力躲避,。被捕捉到的學生要離開球場,，到場外練習顛球，直到本方所有同學都被捉到為止,。然后互換角色再進行游戲,。按照捕捉逃跑方全部學生的時間長短來決定勝負，時間短的一方獲勝,。

組織教學：分散站立

2.配樂韻律操

伸展運動,、下蹲運動、體側(cè)運動,、體轉(zhuǎn)運動,、腹背運動、全身運動,、跳躍運動,、整理運動。

組織教學：四列橫隊體操隊形,，教師邊做示范,，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學生,，及時表揚鼓勵,。

要求：節(jié)拍準確，動作到位,，節(jié)奏感強,。

3.專項練習

足球顛球練習。

組織教學：學生四列橫隊站立,，每人一個小足球,，做顛球練習。

要求：左右腳連續(xù)顛球,，嘗試用不同的部位顛球,。

(三)基本部分

1.示范

可采用正面示范和側(cè)面示范。

2.提問：同學們注意觀察,，老師一共用了幾種射門方式?都是什么射門?(4種，腳內(nèi)側(cè),、腳背正面、腳背內(nèi)側(cè),、腳背外側(cè))

3.講解

射門技術(shù)的關(guān)鍵在于，敏銳的觀察，果斷起腳;選擇好射門的角度;射門必須準確,、突然、有力,。

4.練習

(1)定位球射門,，將球放在罰球區(qū)線上,，用腳內(nèi)側(cè),、正腳背射門,。

組織教學：體育小組為單位,，每組一個球門練習射門。

(2)學生排成一路縱隊,，依次運球射門,。

組織教學：體育小組為單位。

(3)運球繞桿射門,，學生排成一路縱隊,，依次運球繞過障礙后射門。

糾錯：對于技術(shù)動作的易犯錯誤通過引導的方式,，讓學生能自己發(fā)現(xiàn),，自我改正，達到迅速掌握技術(shù)動作的目的,。

組織教學：分散站立,，教師巡視指導。

(4)接球射門，學生排成一路縱隊,，依次將球傳給教師,，接教師回傳球后射門。

組織教學：四列橫隊練習隊形,。

5.優(yōu)生展示

6.教學比賽—射門大作戰(zhàn),，體育小組為單位,，每人做運球過障礙相距球門20米射門,，學生依次完成，進球得一分,，小組成員全部完成后,，得分最多的小組獲勝。

(四)結(jié)束部分

1.放松活動—放松操

組織教學：四列橫隊體操隊形

要求：放松活動,，身心充分放松,。

2.課堂小結(jié)：老師引導學生做自我評價和相互評價,，最后老師做總結(jié)性評價,，表揚表現(xiàn)好的學生，激勵學生參與體育運動的熱情,。

3.宣布下課、師生再見,、回收器材,。

五,、場地器材

足球場、小足球30個、障礙物8個,、障礙竿4根、音樂播放器,。

六、預計負荷

練習密度：35%-40%;平均心率：125-135次/分;運動強度：中等偏上。

七、課后反思

中學體育教學設計 學校體育教案設計篇八

一、主要教材

(一)跳躍：跨越式跳高(新授)。

(二)雙杠：杠端跳起成分腿坐――分腿坐前進至遠端，前擺轉(zhuǎn)體90度下(新授),。

二,、教學任務

(一)發(fā)展學生的跳躍能力。打好身體素質(zhì)的基礎：初步學習助跑和起跳的技術(shù)及過竿動作,。

(二)增強學生上肢,、肩帶、胸部,、腰腹肌肉群的力量,，促進韌帶和骨骼的發(fā)展。增強身體的協(xié)調(diào)性,。

(三)培養(yǎng)學生勇敢,、機智、頑強果斷等優(yōu)良品質(zhì),。

三,、課的進行

(一)思想動員

(二)實際練習

1、隊列,、隊形,、基本體操

(1)隊列、隊形練習

向左(右)轉(zhuǎn),，用并步法散和密集隊形,。

第三節(jié)：擴胸運動(預備姿勢立正)

1、 兩手半握拳,，兩臂經(jīng)前至胸前平屈后振(拳心向下),。

2,、 兩臂經(jīng)前伸直(拳心相對)至側(cè)舉后振。

3,、 兩臂經(jīng)前(拳心向下)至胸前平屈后振,。

4、 兩臂伸直經(jīng)前入下,，自然后擺(拳心向后),。

5、 左腳向前跨出成弓步,，同時兩臂經(jīng)前(拳心相對)至側(cè)舉后振,。

6、 兩臂經(jīng)前(拳心向下)向下后振,。

7,、 兩臂經(jīng)前(拳心相對)至側(cè)舉后振。

8,、 左腳收回,，兩臂經(jīng)前放下，自然后擺(拳心向下),。

第二,、四個八拍的5-8出右腳做。第四個八拍的最后一拍還原成直立,。

要求：

1、 剛健有力,，富有彈性,。

2、 擴胸時臂要平,，上體保持正直,。成弓步時腳跟不要提起。

第四節(jié)：踢腿運動(預備姿勢立正)

1,、 左腿前踢(與上體約成90°),，同時兩手叉腰。

2,、 左腿還原,。

3、 右腿前踢,。

4,、 還原成直立。

5,、 左腿后踢,，同時兩臂經(jīng)前至上舉后振(掌心向后),。

6、 左腿還原,，同時兩臂經(jīng)前落下,，自然后擺(掌心向后)。

7,、 同5,，換右腿做。

8,、 還原成直立,。

中學體育教學設計 學校體育教案設計篇九

一、 教學內(nèi)容：羽毛球競賽規(guī)則簡介

二,、 教學目標：

1,、 使學生了解羽毛球運動規(guī)則，幫助學生學會觀賞羽毛球比賽,，進而激發(fā)他們對羽毛球的學習興趣,。

2、 強調(diào)課堂教學秩序,，培養(yǎng)良好組織紀律性,。

三、 課的部分：

[準備部分]：

1,、 上課依常規(guī)要求進行(特別強調(diào)課堂教學秩序)

2,、 慢跑600m

3、 徒手操6節(jié)

[基本部分]：

一,、羽毛球運動規(guī)則簡介：

1,、挑選場地或發(fā)球權(quán)

2、局數(shù)和分數(shù)

3,、發(fā)球權(quán),、得分和交換發(fā)球權(quán)

4、交換場地

5,、發(fā)球和接發(fā)球

6,、單打的發(fā)球和接發(fā)球的方位及順序

7、違例

1,、發(fā)球時的幾種違例

2,、接發(fā)球時的幾種違例

3、擊球時的幾種違例

二,、分組教學比賽

要求：6—8人一組,，自定規(guī)則和裁判

教學方法：

1、分組比賽6—8人一組

2,、教學比賽過程中,，教師旁觀,、了解學生實際水平，以便于今后教學能有的放矢,。

三,、課課練：移動步法練習

[結(jié)束部分]：

1、整理放松

2,、小結(jié),、講評、宣布下次課內(nèi)容地點

3,、器材收拾

4,、下課

中學體育教學設計 學校體育教案設計篇十

第二節(jié)、每天堅持一小時體育鍛煉

教學目標：

1,、在互相討論中和教師引導下,，理解體育鍛煉的價值。

2,、在自學,、討論和教師互動交流過程中，提高對體育鍛煉的認識,。

3,、在教師引導下明確個人堅持體育鍛煉的策略。

教學重點難點：

重點：使學生理解堅持體育鍛煉對身心發(fā)展的價值,。

難點：引導學生主動進行體育鍛煉,，明確個人堅持體育鍛煉的策略。

教學過程：

(一)課的開始

1,、教師宣布學習內(nèi)容,。

2、學生齊讀“每天堅持一小時體育鍛煉”課題,。

3、教師提問,，為什么學習這個內(nèi)容?請同學們看大屏幕,。

(1)內(nèi)容。

(2)目的,。

(二)活動一,、堅持體育鍛煉對身心發(fā)展有什么價值

1、活動目的,。通過活動,，使學生在原有理解體育鍛煉價值的基礎上，能夠更全面地理解堅持體育鍛煉對身心發(fā)展的價值,，進而提高主動參加體育鍛煉的積極性,。

2,、活動形式。小組討論,，推小組代表全班交流,，教師小結(jié)。

3,、具體操作,。

(1)教師提出分組討論要求。

(2)小組討論,。

(3)教師巡視指導,，搜集信息。

(4)小組推代表與教師和同學交流,。

(5)教師結(jié)合學生交流情況,，利用課間或掛圖，形象直觀地補充講解,。

4,、教師小結(jié)。

(三)活動二,、說一說“你參加過的或觀看過的最難忘的體育活動和比賽”,，談談自己的感受、體驗或收獲,。

1,、活動目的。分享參加體育鍛煉的感受,、體驗和收獲激發(fā)學生主動進行體育鍛煉,。

2、活動形式,。同桌討論,、班上交流，教師小結(jié),。

3,、具體操作。

(1)教師語言組織,。

(2)同桌同學之間交流,。

(3)推代表與教師和同學交流。

(4)教師歸納與學生互動,。

4,、教師小結(jié)。

(四)提問講解

1,、教師說出“生命在于運動”的體育格言,，提問學生,，你們能說一說你知道的體育格言。

2,、學生交流體育格言,。

3、引導學生觀看_加體育鍛煉的視頻,。

4,、學生閱讀教科書中對_加體育鍛煉的介紹。

5,、引導學生談觀后和讀后的感想,。

6、教師解釋,、歸納_體育思想觀點,，幫助學生進一步加深對體育鍛煉價值的理解。

7,、教師小結(jié),。

(五)學習每天堅持一小時體育鍛煉的策略。

1,、教師引導學生提出自己對體育鍛煉的認識觀點,。

2、歸納學生認識觀點,，用課件或掛圖給出教科書中正誤的內(nèi)容,。

3、引導學生針對有關(guān)體育鍛煉的誤區(qū)發(fā)表自己的看法,。

4,、結(jié)合學生提出的看法，引導學生進行分析,，得出正確的結(jié)論,。

5、教師提出“學習忙沒有時間進行體育鍛煉”的誤區(qū),。

6,、學生分組交流，共同設計利用學習的空余時間進行身體鍛煉的方案,。

7、教師小結(jié),。正確地認識體育鍛煉,，能夠堅定體育鍛煉的信念，增強動力,。

8,、教師用多媒體課件或掛圖展示“周體育鍛煉計劃”表,，引導學生觀察說出構(gòu)成“周體育鍛煉計劃”的主要內(nèi)容有哪些。

9,、教師歸納制定“周體育鍛煉計劃”主要包括的內(nèi)容,。

10、教師依次講解怎樣制定目標,、如何確定鍛煉時間,、怎樣選擇鍛煉內(nèi)容、如何確定運動負荷,、怎樣對計劃實施情況進行評價等內(nèi)容,。

11提示制定“周體育鍛煉計劃”注意事項，解答學生疑問,。

12,、布置作業(yè)。

(六)教師總結(jié)

1,、知識梳理,。

2、本課小結(jié),。

中學體育教學設計 學校體育教案設計篇十一

課堂設計:

義務教育是我國教育體系中的基礎教育,，是培養(yǎng)面向現(xiàn)代化、面向世界,、面向未來的人才和提高民族素質(zhì)的戰(zhàn)略措施,。體育是義務教育的重要組成部分，體育課是義務教育各年級的必修課程,。

初中體育教學的基本任務有三點:一,、全面鍛煉學生身體;二、學習基礎知識,，掌握基本技術(shù),，發(fā)展基本技能;三、向?qū)W生進行思想品德教育,。它們要由專業(yè)老師通過一定的教學原則,、教學方式、方法進行系統(tǒng),、

科學的授教及學生積極主動的配合練習來完成,。體育課的教學一般是雙教材，它既能授予學生新知識,，又能教會學生溫故而知新的道理,、培養(yǎng)他們的體育樂趣，有時通過分組輪換的教學方式還能較好地鍛煉體育骨干、小組長的組織,，管理能力,，使之成為老師的好幫手，也是溝通老師與同學的橋梁之一,，同時,，還可培養(yǎng)學生自覺練習的守紀品質(zhì)。本課就是以“彎道跑”這一復習教材為途徑,，由體育骨干帶領(lǐng),、組織同學到指定地點完成一系列練習，從而充分發(fā)揮體育骨干的作用,，培養(yǎng)學生自覺,、守紀的練習習慣。

體育運動的項目中,，投擲運動是一種全身性的活動,，對身體有全面發(fā)展的作用。本次課是以“鉛球”這一投擲項目為主教材,。而滑步推鉛球的技術(shù)比較復雜,，對身體素質(zhì)的要求也較高，特別是對協(xié)調(diào)能力尤其講究,，掌握它有一定難度,，所以教學中強調(diào)循序漸進、持之以恒的原則,，要求同學不厭其煩,、勤奮刻苦地訓練基本功。此外,，因為初中二年級學生的體力和臂力都還比較薄弱,，所以在教學中運用了全面發(fā)展的教學原則，將掌握技術(shù)與訓練力量相融合,、相貫通,，即:在發(fā)展體力的基礎上，學習技術(shù),，在學習技術(shù)時注意發(fā)展體力,，使課的形成靈活多變，既有技術(shù)的掌握又有力量,、協(xié)調(diào)性的訓練(游戲小推車,、彎道跑的素質(zhì)練習等)。

初中學生從兒童進入了少年階段,，是人生中身心發(fā)展最快的階段之一,。根據(jù)其生理、心理特征，在教學上應該盡量以多種方式,、富有興趣、利于健康競爭的游戲,、比賽等形式來組織,，鼓勵積極進取，創(chuàng)造熱烈的練習氛圍,，以尋求快樂的體育情趣,。所以，本課教學中,，為了更好地鞏固舊知識,，達到精益求精的效果，培養(yǎng)學生對體育的興趣,，在彎道跑的教學中還安排了以下練習內(nèi)容:

1>跨過障礙物(或標志線) 提高跑的步幅

2>跳繩 提高跑的步頻,、增強下肢力量

提高靈活性、協(xié)調(diào)能力

3>啞鈴上舉 增強上肢力量,，提高爆發(fā)力

3>前滾翻 提高技巧,、平衡能力

培養(yǎng)良好的方向性

指導學生靈活運用于現(xiàn)實生活中的突發(fā)

事件，以提高應變能力

本課的教學容量大,，能較廣泛地運用體育教學的七大原則:循序漸進原則,、身體全面發(fā)展原則、鞏固和提高原則,、自覺性與積極性原則,、直觀性原則(講解示范、形態(tài)語言等),、合理安排運動負荷原則(男,、女生區(qū)別對待等)、從實際出發(fā)原則(場地,、器材的適當安排使用等),。而課的總體設想則以教師為主導，學生為主體,、學生練習為主線,。當然，設想與實際教學會有差異,，且本課的設想一定還有許多不盡之處,，本人將在具體的教學中充分發(fā)揮教學靈感，去補充,、完善教學效果,。在此，誠懇地希望得到聽課老師的批評、指正,，以督促本人教學的進步,。

謝謝各位光臨指導!

教學內(nèi)容、任務

一,、進一步學習提高側(cè)向滑步推鉛球技術(shù),，增強上肢力量。

二,、復習改進彎道跑技術(shù),，提高身體素質(zhì)。

三,、通過組織教法,，培養(yǎng)進取、求精,、守紀的品質(zhì),。

教學過程

一、準備部分:8

(一)體育委員整隊,，向老師報告出缺勤人數(shù),，隊形如圖(1)

(二)宣布本課內(nèi)容、任務,。

× × × × ×-男生

× × × × ×

△ △ △ △ △-女生

△ △ △ △ △

○ - 體育委員

★ - 老師

圖(1)

(三)徒手操4節(jié)

1,、踝腕關(guān)節(jié) 2、肩關(guān)節(jié)

3,、腰部運動 4,、弓步跳躍

(四)游戲

方法:全班分男、女生各4組,，相對而立(如圖(2)所示),。聽到哨音后，按以下路線進行游戲:

小推車 蛇形跑 快速跑

a<========>b<=========>c<==========>d

(起點) 快速跑 小推車

a(d)處同學到達d(a)處后站到隊伍后面,，直至每人均完成(a→d)或(d→a),。注:小推車路程男生大于女生。

×………× · · · · · ×………×

×………× · · · · · ×………×

△………△ · · · · · △………△

△………△ · · · · · △………△

a b ★ c d

(圖2)

二,、基本部分(分組輪換): 28

一>側(cè)向滑步推鉛球; 二>彎道跑

輪換方法:

女生先鉛球后彎道跑

組織教法:

鉛球由老師授課,、指導，彎道跑練習由體育骨干按老師要求組織同學進行練習,、復習,。

一>側(cè)向滑步推鉛球

教學要求:

滑步成直線，上體能保持原來姿勢,，并有超越器械動作,。

教學重點:

擺與蹬結(jié)合,、蹬與收壓結(jié)合。

組織教法:

1,、講解示范(隊形如圖3),，重、難點的強調(diào),。

2,、學生練習，隊形如圖(3),。

×……………………×

×……………………×

(圖3)

1)徒手側(cè)向預備姿勢，扶住同伴的手,，反復做左腿擺動,，右腿蹬伸，左腿下壓腳著地的擺蹬練習(不滑進),。

2)同上練習,，在左腿向前擺出后，同時右腿用力蹬伸,，使髖部前移,，隨后左腿積極下壓腳落地的反復練習。

3)同上練習,，在右腿蹬伸髖部前移后,，迅速收小腿，同時左腳下壓著地的反復練習,，要求在滑進時不跳躍,，上體平移穩(wěn)，能保持原來姿勢,。

4)獨立完成做擺,、蹬、收,、滑,、壓、撐的連續(xù)動作,，先不斷向左滑進,，然后向后轉(zhuǎn)滑至原來站位，要求在滑進后地上能留下左腳在滑行中的痕跡,，使身體重心始終留在后面,。

4、簡單介紹,、示范側(cè)向滑步推鉛球的全過程,，學生持實心球進行完整練習(隊形如4),，以激發(fā)學生的積極性和求知欲:

1>原地側(cè)向推鉛球(實心球替代)

2>側(cè)向滑步推鉛球(同上) ×……………×

二>彎道跑 ×……………×

教學要求:進一步改進動作 圖4

教學重點:身體向內(nèi)傾斜

教學難點:克服離心力

組織教法:

1、由體育骨干按老師要求將同學指定地點進行以下練習:

1>依次繞場跑一圈,，體會彎道跑技術(shù),，彎道跑時，要求身體有較明顯的向內(nèi)傾斜,。

2>綜合練習(練習隊形如圖<5>),，以比賽形式進行，輸贏結(jié)果一律服從體育骨干的秉公裁判,，后2名的小組組員給前2名的小組組員做上肢放松活動:贏者得到放松;輸者學到放松肌肉的方法,、技術(shù)。

1,、-墊子 前滾翻

2,、-啞鈴 上舉 5-8次/人

3、-跳繩 15次/人

圖5

彎道跑 跨過障礙物 素質(zhì)練習

a-----------→b------------→c-------------→d

2,、彎道跑要點(各小組一張,，傳閱、運用)

1)左腳掌外側(cè),，右腳掌內(nèi)側(cè)著地,。

2)擺臂幅度:右臂大于左臂

3)在加速中體會動作(克服離心力);身體向內(nèi)傾斜

4)勇于克服困難

3、練習要求:小組長負責維持本組練習秩序,，組員認真配合,。鼓勵形成熱烈的練習氣氛。

三,、結(jié)束部分 4

1,、放松活動，隊形如圖(6)

2,、小結(jié)講評,，宣布下次課內(nèi)容、地點

3,、值日生收拾器材

4,、師生道別

圖6

男生-手肩相搭

女生-手手相連

場地: 田徑場

器材:實心球20粒 鉛球1粒 墊子4塊

啞鈴大小各4副 跳繩4根 欄架6-8架

練習密度預測35-40%

課后小結(jié):

中學體育教學設計 學校體育教案設計篇十二

一、指導思想

本課貫徹“健康第一”的指導思想,，以“新課程”的教學理念為依據(jù),。遵循“學生為主體，教師為主導”的教學原則,，根據(jù)水平二學生的身心發(fā)展特征,，以實施素質(zhì)教育為核心。使學生在掌握運動技能的同時充分體會到體育課的快樂,。

二,、教材分析

立定跳遠教材是在跳躍的基礎上進一步鞏固雙腿跳的練習,，是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力量的主要教材，主要是發(fā)展學生學會兩腿用力蹬地跳起,、腳跟著地,、緩沖落地的動作方法，并能熟練的進行跳躍,。

三,、學情分析

本課的教學對象是三年級的學生，學生已有較好的學習習慣,，愛表現(xiàn)自己,，活潑好動，課堂氣氛較為活躍,，身體各機能還未完全發(fā)育,，體質(zhì)稍差，運動能力一般,。只有讓學生在“玩中學，學中玩”才能符合學生的身心發(fā)展特點,。因此,，教學過程中設計新穎,、有趣的練習方式和手段,，才能激發(fā)他們的學習興趣,，提高他們的運動。

四,、教法與學法

教法：1，循序漸進法：遵循由淺到深,，由易到難的科學原則,。

2,，講解示范法：通過精煉的語言使學生形成正確的動作概念，用正確規(guī)范的動作示范,，更有利于學生模仿。3,，預防與糾正錯誤法：加強易犯錯動作的提示,，預防學生形成錯誤動作，練習過程中及時糾正學生的錯誤動作,。4,，評價法：通過多元化的評價方式，激發(fā)學生的運動興趣,。5,，游戲法：通過游戲的形式激發(fā)學生的運動興趣,，活躍課堂氣氛,。

學法指導：本課我認為要教會學生學習方法。本課的學法中讓學生采用自主學習的學習方法,，發(fā)揮學生的主體地位，活躍課堂氣氛,，通過學生自主去嘗試,，互相對比,，師生討論，探究,、觀摩等方式培養(yǎng)學生的思考能力，觀察能力和實踐能力,。面向全體學生,，使不同層次的學生從運動中得到鍛煉,，獲得快樂,。

五、教學目標

運動參與：通過新穎有趣的的教學方式,，激發(fā)學生的運動興趣,，通過游戲引導學生以飽滿的投入到體育課堂,。

運動技能：90%的學生掌握立定跳遠兩臂擺動與膝關(guān)節(jié)屈伸協(xié)調(diào)用力的動作技術(shù),。

身體健康：通過學習立定跳遠增強體質(zhì),，發(fā)展身體的彈跳力,、腿部力量及協(xié)調(diào)能力，提高學生的速度素質(zhì),，靈敏素質(zhì),。

心理健康：培養(yǎng)學生的團隊合作精神及競爭意識,，使學生在運動中快樂，快樂中運動,，培養(yǎng)學生“強健的體魄，健全的人格”,。

社會適應：在教學的組織過程中鍛煉學生的組織能力，創(chuàng)新能力,，在玩游戲及學習武術(shù)過程中通過師生的互動,，同學間的溝通，學習時的互相幫助,，培養(yǎng)學生的人際交往能力,，為將來適應社會打下基礎。