為了確保我們的努力取得實(shí)效,，就不得不需要事先制定方案,，方案是書面計(jì)劃，具有內(nèi)容條理清楚,、步驟清晰的特點(diǎn),。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的方案嗎？以下就是小編給大家講解介紹的相關(guān)方案了,，希望能夠幫助到大家,。

初中體育教學(xué)設(shè)計(jì)方案 新課標(biāo)初中體育教學(xué)設(shè)計(jì)篇一

1、通過講解使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的身體結(jié)構(gòu),。

2,、通過典型事例加深學(xué)生記憶，激發(fā)學(xué)生興趣,。

骨骼,、關(guān)節(jié)的基本構(gòu)造和功能;

骨骼、關(guān)節(jié),、肌肉如何相互協(xié)調(diào)完成運(yùn)動(dòng)過程,。

人體骨骼、肌肉模型及掛圖,，多媒體課件

一,、導(dǎo)入：既然提到運(yùn)動(dòng)，那么我們就需要研究一下人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng),。通過提問人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由哪幾部分構(gòu)成引入本課,。[通過出示多媒體課件、播放動(dòng)畫片和提問與小組討論]

二,、授課：[總結(jié)學(xué)生的討論,，教師結(jié)合多媒體講解]

(1)、認(rèn)識(shí)骨骼和關(guān)節(jié)[投影出示全身骨骼圖片]

提問學(xué)生人體骨骼由多少塊構(gòu)成?(激發(fā)學(xué)生的求知欲)

通過人體骨骼,、肌肉模型簡(jiǎn)單介紹人體的骨骼,。

介紹關(guān)節(jié)：球窩關(guān)節(jié)(肩關(guān)節(jié))滑車關(guān)節(jié)(肘關(guān)節(jié))平面關(guān)節(jié)(脊椎)

自己動(dòng)手并討論：我們身上哪些是球窩關(guān)節(jié)、哪些是滑車關(guān)節(jié),、哪些是微動(dòng)關(guān)節(jié),。

(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]

肌肉分成三大類：骨骼肌(附著在骨骼上)

平滑肌(食道,，胃壁)

心肌(心臟)具有律動(dòng)性

重點(diǎn)講解骨骼?。喝梭w是很很復(fù)雜的即使一個(gè)很簡(jiǎn)單的動(dòng)作也要很多肌肉協(xié)調(diào)配合完成。因此在運(yùn)動(dòng)生理學(xué)中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動(dòng)肌(使骨骼產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)的一塊或一組肌肉)對(duì)抗肌(在同一動(dòng)作中與原動(dòng)肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(了解)

中和肌(了解)

用屈肘動(dòng)作來具體講解原動(dòng)肌與對(duì)抗肌,。當(dāng)我們屈肘時(shí),，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張,。他們正好是一對(duì)作用相反的肌肉組,。所以，這時(shí)我們就將肱二頭肌稱為本動(dòng)作的原動(dòng)肌,，而肱三頭肌就稱為對(duì)抗肌,。

(3)骨骼、關(guān)節(jié),、肌肉和運(yùn)動(dòng)之間的關(guān)系[老師利用多媒體出示上臂結(jié)構(gòu)解剖運(yùn)動(dòng)圖]

自己動(dòng)手并討論：骨骼,、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系?

(4)小結(jié)：

a,、我們說心肌有律動(dòng)性,，假設(shè)心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時(shí),、一天,、一年分別能跳動(dòng)多少次?并說說它的重要性!

b、踢足球時(shí)骨骼,、關(guān)節(jié),、肌肉和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系?

初中體育教學(xué)設(shè)計(jì)方案 新課標(biāo)初中體育教學(xué)設(shè)計(jì)篇二

本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想,。充分體現(xiàn)教師主導(dǎo)作用和學(xué)生主體地位的統(tǒng)一,。從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，既面向全體學(xué)生又兼顧學(xué)生的個(gè)體差異;以趣味練習(xí)來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉的積極性,，通過自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)及學(xué)法指導(dǎo),，掌握技術(shù),、提高能力,，培養(yǎng)學(xué)生身心健康、全面發(fā)展,。

運(yùn)球繞桿動(dòng)作是足球項(xiàng)目之一,，具有腳支配球?yàn)橹鳎`活多變的特點(diǎn),，通過練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生速度,、靈敏身體素質(zhì)，特別是對(duì)增強(qiáng)協(xié)調(diào)性具有顯著作用,，是在學(xué)習(xí)水平二腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的動(dòng)作基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的,，掌握好運(yùn)球繞桿動(dòng)作為繼續(xù)學(xué)習(xí)運(yùn)球射門動(dòng)作奠定基礎(chǔ)。

初中學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,，他們朝氣蓬勃,、富于想象，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲,。有時(shí)會(huì)出現(xiàn)浮躁的心情,，對(duì)他們的學(xué)習(xí)產(chǎn)生不利的影響。而體育則是他們釋放壓力的學(xué)科,，他們的年齡特征是：模仿能力強(qiáng);好動(dòng),、好奇心強(qiáng);敢于表現(xiàn)自我。

【知識(shí)與技能】

了解足球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí),，并能在比賽中運(yùn)用所學(xué)的技術(shù),。

【過程與方法】

通過足球活動(dòng)，發(fā)展奔跑能力,、速度,、力量、耐力等身體素質(zhì),。

【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

通過足球游戲和教學(xué)比賽形式,，在活動(dòng)中培養(yǎng)主動(dòng)地與同伴合作，具有較強(qiáng)的合作意識(shí),，良好的心理品質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力,。

【重點(diǎn)】

左、右兩腳推撥球的自由轉(zhuǎn)換,。

【難點(diǎn)】

左,、右兩腳推撥球的自由轉(zhuǎn)換。

1.講解示范法：通過精練適度的語言講解,，使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念;以優(yōu)美的示范,，利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。

2.問答法：通過一問一答的形式啟發(fā)學(xué)生的思維,，培養(yǎng)學(xué)生的思考能力和語言表達(dá)能力,。

3.討論法：通過對(duì)問題的思考,、討論或辯論，促進(jìn)學(xué)生積極參與,，主動(dòng)思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣形成,，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)與能力。

4.演示法：通過動(dòng)作圖片,、戰(zhàn)術(shù)板等小道具的直觀展示,，讓學(xué)生通過觀察獲得感性認(rèn)識(shí),，形成正確的動(dòng)作表現(xiàn),，為技術(shù)的練習(xí)做好認(rèn)知準(zhǔn)備。

5.糾正錯(cuò)誤法：由于學(xué)生之間存在個(gè)體差異,，完成練習(xí)的情況各有不同,，通過糾正習(xí)得正確的技術(shù)動(dòng)作，避免運(yùn)動(dòng)損傷的產(chǎn)生,，提高學(xué)習(xí)的自信心,。

(一)開始部分

1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù),，師生問好,，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝,，安排見習(xí)生,。在介紹教學(xué)內(nèi)容環(huán)節(jié)進(jìn)行設(shè)疑導(dǎo)入，如：提問學(xué)生自己喜歡的球星有哪些?根據(jù)學(xué)生的回答教師及時(shí)的表揚(yáng)學(xué)生,，加以總結(jié)學(xué)生的答案,，引出他們?nèi)绱藘?yōu)秀是因?yàn)閹蚣夹g(shù)好，順勢(shì)引出今天所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容——運(yùn)球繞桿,。

2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：進(jìn)行原地轉(zhuǎn)法練習(xí)

組織教學(xué)：四列橫隊(duì),。

【教學(xué)意圖】

正由于該學(xué)齡段學(xué)生求知欲較強(qiáng)，因此在教學(xué)中,，教師也可根據(jù)學(xué)生的這一特點(diǎn)采用設(shè)疑導(dǎo)入法來激活他們的思維,，而體育文化知識(shí)的補(bǔ)充能夠激發(fā)學(xué)生的求知欲，真正的做到身心結(jié)合,，隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)可以使學(xué)生養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)習(xí)慣,，培養(yǎng)學(xué)生正確的身體形態(tài)、認(rèn)真練習(xí)的態(tài)度和良好的組織紀(jì)律性,。

(二)準(zhǔn)備部分

1.同步衛(wèi)星游戲

方法：將參加游戲的人分成三組,，每組一次出一人。預(yù)備時(shí)各站于圈內(nèi)手持一只球,。發(fā)令后,，垂直高高拋起,，趕緊按逆時(shí)針方向互換位置，并接住前邊一人拋起的球,。每成功一次可得一分,。在規(guī)定的局?jǐn)?shù)內(nèi)，以得分多的隊(duì)為優(yōu)勝,。

規(guī)則：拋球一定要垂直,，向右左偏離大于地上圓圈半徑時(shí)，算失誤扣掉一分,。

組織教學(xué)：平均分成三組,，每組分別圍成一個(gè)圈。

2.配樂韻律操：伸展運(yùn)動(dòng),、下蹲運(yùn)動(dòng),、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),、腹背運(yùn)動(dòng),、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng),、整理運(yùn)動(dòng),。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范,，邊提示動(dòng)作要領(lǐng),，語言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì),。

【教學(xué)意圖】

選用球類的游戲即可充分利用器材,，還能增加球操的運(yùn)動(dòng)量，加強(qiáng)對(duì)下肢力量的鍛煉,，提高跳躍能力,，還能夠熟悉球性，為接下來學(xué)習(xí)運(yùn)球繞桿做鋪墊,。帶有韻律節(jié)奏的動(dòng)作還能降低肌肉的粘滯性,，避免在練習(xí)中運(yùn)動(dòng)損傷，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感,，以及自我表現(xiàn)意識(shí),，形成優(yōu)美的身體形態(tài)。

(三)基本部分

1.復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球

組織教學(xué)：前后兩個(gè)人為一組

【教學(xué)意圖】

復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的練習(xí)既能夠使學(xué)生快速的進(jìn)入到課堂節(jié)奏,，也能夠使學(xué)生的心率達(dá)到適合本堂課的練習(xí),，體現(xiàn)了課堂的連續(xù)性。

2.示范后針對(duì)重難點(diǎn)進(jìn)行提問,，如：大家想一想運(yùn)球過程中應(yīng)該觸球的哪個(gè)部位?

3.講解

動(dòng)作要點(diǎn)：支撐腳向前跨,，踏在球的側(cè)前方,，膝關(guān)節(jié)稍彎曲，上體前傾向里轉(zhuǎn),，提運(yùn)球腳,，用腳內(nèi)側(cè)推球后中部，改變反向運(yùn)球時(shí),，經(jīng)常用兩只手交替撥球,。

【教學(xué)意圖】

示范可以讓學(xué)生形成初步的動(dòng)作表象，之后的提問可以激發(fā)學(xué)生的求知欲,，明確本節(jié)課學(xué)習(xí)的重難點(diǎn),，使得后續(xù)練習(xí)更具有針對(duì)性。

4.練習(xí)

(1)運(yùn)球繞過一個(gè)障礙物后換腳運(yùn)回,，并強(qiáng)調(diào)腳的觸球部位為腳內(nèi)側(cè),。

組織教學(xué)：四路縱隊(duì),，前后距離5米,，一次運(yùn)球練習(xí)。

(2)聽口令變向換腳運(yùn)球,，在練習(xí)的過程中學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)運(yùn)球時(shí)低頭看球的不足,，教師提醒大家練習(xí)的時(shí)候同伴之間要用信號(hào)來提示對(duì)方抬頭。

(3)繞5-6個(gè)障礙物運(yùn)球練習(xí),。

組織教學(xué)：以小組為單位,，組內(nèi)一次練習(xí)。

【教學(xué)意圖】

根據(jù)運(yùn)動(dòng)技能的形成規(guī)律,，設(shè)置循序漸進(jìn)的練習(xí),，逐漸的體會(huì)運(yùn)球繞桿的動(dòng)作，便于教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題并進(jìn)行糾正,。在學(xué)生初步掌握動(dòng)作和了解正確動(dòng)作的基礎(chǔ)上,，組內(nèi)結(jié)伴練習(xí)相互觀察對(duì)方的動(dòng)作并糾正，進(jìn)一步加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作方法的記憶和理解,，體現(xiàn)了新課改新型學(xué)習(xí)方式——合作學(xué)習(xí)的模式,。

5.檢驗(yàn)—運(yùn)球繞桿接力游戲

(1)方法：以體育小組為單位進(jìn)行15米的運(yùn)球繞桿游戲，先完成者為獲勝者,。

(2)評(píng)價(jià)：表揚(yáng)獲勝組,，鼓勵(lì)其他組別。

組織教學(xué)：學(xué)生自行決定運(yùn)球的順序以及每個(gè)學(xué)生間的間隔,，哪個(gè)小組時(shí)間用時(shí)少則獲勝,。

【教學(xué)意圖】

在游戲中我會(huì)強(qiáng)調(diào)安全問題，同時(shí)還要強(qiáng)調(diào)在運(yùn)用本課的動(dòng)作的要領(lǐng),，以達(dá)到鞏固的目的,，做到學(xué)以致用,，同時(shí)教師積極地為學(xué)生吶喊助威更加拉近和學(xué)生之間的距離，一定程度上激發(fā)了學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的熱情,，更加有利于良好師生關(guān)系的構(gòu)建,。

(四)結(jié)束部分

1.放松活動(dòng)—配樂放松操

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形

2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn),，激勵(lì)全體學(xué)生,。

【教學(xué)意圖】

通過放松環(huán)節(jié)幫助學(xué)生恢復(fù)疲勞，為下節(jié)做好身心準(zhǔn)備,。教師針對(duì)學(xué)練情況給予鼓勵(lì),、肯定幫助學(xué)生建立學(xué)習(xí)自信，提出的希望為學(xué)生指明了努力的方向和要求,。

3.宣布下課,、師生再見、回收器材,。

【教學(xué)意圖】

培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立品質(zhì),。

足球20、標(biāo)志桶10個(gè),、足球場(chǎng),。

練習(xí)密度：33%-40%;平均心率：128-136次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等。

略,。

初中體育教學(xué)設(shè)計(jì)方案 新課標(biāo)初中體育教學(xué)設(shè)計(jì)篇三

1,、了解睡眠的作用，保障充足的睡眠時(shí)間,。

2,、能夠舉例說出不同的休息方式，從而分析積極的休息方式與靜歇性的休息方式,。

3,、形成樂觀向上，充滿活力地進(jìn)行學(xué)習(xí)和體育鍛煉,。

《善于休息,，增進(jìn)健康》這個(gè)教學(xué)內(nèi)容，符合處于學(xué)習(xí)和升學(xué)壓力比較大的九年級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí),，另外九年級(jí)的學(xué)生接受了初中階段不少的體育健康知識(shí)的學(xué)習(xí),，他們正處于身心發(fā)展的青春期，這個(gè)階段的學(xué)生對(duì)知識(shí)有著極強(qiáng)的求知欲,，啟發(fā)引導(dǎo)式教學(xué)更容易引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，根據(jù)教學(xué)設(shè)計(jì)，學(xué)生能通過自學(xué)，教師啟示等方式順利接受所學(xué)知識(shí),，并能建立正確的健康理念,，能順利完成教學(xué)目標(biāo)。

教學(xué)重點(diǎn)：睡眠的作用,、積極性休息對(duì)身體健康的促進(jìn)作用,。

教學(xué)難點(diǎn)：科學(xué)合理地安排作息時(shí)間,，確保充足的睡眠,，促進(jìn)健康成長(zhǎng)，提高學(xué)習(xí)效率。

（一）視頻導(dǎo)入,、引入新課

導(dǎo)語1：同學(xué)們上課之前，我們先來看一段視頻,，看看視頻中聊到了怎樣的內(nèi)容,。

導(dǎo)語2：同學(xué)們視頻中聊到了什么話題,？對(duì)，過度疲勞猝死,，那我們今天上課的內(nèi)容就是

這個(gè)話題相關(guān)的《善于休息增進(jìn)健康》（板書）

同學(xué)們,，視頻中聊到內(nèi)容讓人毛骨悚然，和大家一樣,，我也為這個(gè)年輕的生命感到惋惜,，但是這樣的事件接連不斷的發(fā)生在我們身邊，讓我們不得不感嘆生命的可貴,！

同學(xué)們你們聽說過前兩年的主播猝死事件嗎,？

案例分享

名言分享

設(shè)計(jì)意圖：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生更好的被本次課的內(nèi)容吸引

（二）詳學(xué)新知、全面掌握

1,、小組展示,、課堂激趣

課前教師布置了觀看微課和搜集資料的任務(wù)，小組展示搜集的內(nèi)容（包括睡眠的作用,、合理的休息方式等內(nèi)容

設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生在課前預(yù)習(xí)相關(guān)知識(shí),，主動(dòng)從網(wǎng)絡(luò)上搜集相關(guān)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的主觀能動(dòng)性和自主學(xué)習(xí)的意識(shí)

集中概括,、總結(jié)作用

結(jié)合學(xué)生總結(jié)的睡眠的作用,，教師進(jìn)一步介紹對(duì)于初中生最重要的兩點(diǎn)作用

促進(jìn)記憶

（2）促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育

設(shè)計(jì)意圖：在學(xué)生總結(jié)的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步細(xì)化總結(jié),，讓學(xué)生對(duì)睡眠的這兩點(diǎn)作用掌握的更

透徹,。

師生探討、合理睡眠

統(tǒng)計(jì)學(xué)生每晚的平均睡眠時(shí)間,，并探討初中生的合理睡眠時(shí)間及如何調(diào)整狀態(tài),、促進(jìn)休息

導(dǎo)語：《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》提出：確保青少年睡眠時(shí)間……保證小學(xué)生每天睡眠10小時(shí)，初中學(xué)生9小時(shí),，高中生8小時(shí),。這樣來看，同學(xué)們,，你們的睡眠時(shí)間充足嗎,？接下來以小組為單位來交流一下你們的睡眠狀況，并且來討論一下怎么調(diào)整自己今后的作息安排,，如何做到早睡早起,？

設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自身睡眠狀況，了解睡眠時(shí)間是否合理,，并針對(duì)自己的問題提出調(diào)整措施,、培養(yǎng)學(xué)生探究學(xué)習(xí)的能力。

休息分類,、明曉方式

介紹三種休息方式：積極性休息

（1）積極性休息是指通過改變活動(dòng)方式,、內(nèi)容或性質(zhì)的辦法消除人體疲勞的休息方式。學(xué)習(xí)一定時(shí)間之后的散步,、欣賞音樂,、體育鍛煉等均屬此類。

（2）靜歇性休息：是指單純通過停止活動(dòng)來消除疲勞的休息方式,。這種休息方式可以使緊張的機(jī)體得到放松,，興奮的大腦得到抑制，從而恢復(fù)智力和體力,，維持身體和心理健康

設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生明確每種休息方式對(duì)人體的積極意義,，明白在什么情況下用什么休息方式,。觀點(diǎn)展示、網(wǎng)絡(luò)利弊

分組展示互聯(lián)網(wǎng)的利與弊（搜集資料展示）

設(shè)計(jì)意圖：自主學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí),，培養(yǎng)學(xué)生歸納整理的能力及展現(xiàn)自我的勇氣,。

教師概括、歸納總結(jié)

教師從兩個(gè)方面

（1）網(wǎng)絡(luò)對(duì)中學(xué)生生活方式的改變,；

（2）網(wǎng)絡(luò)使用不當(dāng)造成的不良影響兩個(gè)方面歸納概括,。

設(shè)計(jì)意圖：幫助學(xué)生更全面的掌握互聯(lián)網(wǎng)的利弊，幫助學(xué)生全面梳理

自我評(píng)價(jià),、科學(xué)上網(wǎng)

教師設(shè)計(jì)學(xué)生上網(wǎng)情況的自評(píng)表,，讓學(xué)生根據(jù)實(shí)際情況自我評(píng)價(jià)

設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生能對(duì)自己的網(wǎng)絡(luò)使用情況有一個(gè)綜合的判斷，并且能根據(jù)自己的問題有針對(duì)性的整改,。

（三）教師小結(jié),、合理休息

導(dǎo)語：網(wǎng)絡(luò)是載體，但它所承載的內(nèi)容卻是魚龍混雜,，良莠不齊,。如果咱們從網(wǎng)上吸取一些進(jìn)步的、健康的東西,，則有助于你的成長(zhǎng),；反之，就有可能出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)使用不當(dāng),，不僅影響個(gè)人的成長(zhǎng),，甚至還會(huì)影響到家庭和社會(huì)的和諧。

善于休息才能更好的學(xué)習(xí)和工作,，我們九年級(jí)學(xué)生面臨中考的壓力,，應(yīng)該科學(xué)的安排作息時(shí)間，保證充足的睡眠,，學(xué)會(huì)積極休息,，才能做到既促進(jìn)健康成長(zhǎng)又提高學(xué)習(xí)效率。網(wǎng)絡(luò)不是了解世界的唯一渠道,，我們應(yīng)該走到戶外,，在鍛煉身體、增進(jìn)健康的同時(shí),，用自己的身心去體驗(yàn)博大的世界,，去認(rèn)識(shí)更多的朋友。

設(shè)計(jì)意圖：升華主題,，讓學(xué)生學(xué)會(huì)休息，促進(jìn)自身健康,。

（四）制定計(jì)劃,、促進(jìn)健康

引導(dǎo)學(xué)生在導(dǎo)學(xué)卷上完成自身休息計(jì)劃的制定,。

設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生分析自身休息過程中存在的問題，并制定針對(duì)性的整改措施,。

制定自身休息計(jì)劃,，保證充足的睡眠。

善于休息增進(jìn)健康

青少年應(yīng)保障充足的睡眠時(shí)間

睡眠的作用

促進(jìn)記憶

促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育

合理的睡眠時(shí)間

學(xué)會(huì)積極學(xué)習(xí)

積極性休息

靜歇性休息

睡眠

正確使用互聯(lián)網(wǎng)

互聯(lián)網(wǎng)對(duì)生活方式的轉(zhuǎn)變

互聯(lián)網(wǎng)使用不當(dāng)產(chǎn)生的不良影響

初中體育教學(xué)設(shè)計(jì)方案 新課標(biāo)初中體育教學(xué)設(shè)計(jì)篇四

排球運(yùn)動(dòng)是《體育與健康》教學(xué)內(nèi)容不可缺少的組成部分,，是學(xué)生非常喜愛的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一,。通過排球基本理論知識(shí)和基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，了解排球運(yùn)動(dòng)的文化,，懂得排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),，掌握簡(jiǎn)單的排球技術(shù)原理。逐步提高基本技術(shù)的動(dòng)作質(zhì)量和綜合運(yùn)用所學(xué)各項(xiàng)基本技術(shù)的能力,，使學(xué)生都能體驗(yàn)到排球運(yùn)動(dòng)的樂趣和價(jià)值,，不斷提高排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)和參與比賽的能力。同時(shí)發(fā)展學(xué)生速度,、靈敏,、耐力、柔韌等身體素質(zhì);對(duì)于提高身體機(jī)能,，培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng),，頑強(qiáng)拼搏，積極進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神,。

本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動(dòng)中的發(fā)球技術(shù),，此技術(shù)在比賽可直接作為進(jìn)攻，發(fā)球質(zhì)量的好壞,，直接影響著對(duì)方的一傳,，一傳質(zhì)量不好會(huì)大大影響技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮。所以學(xué)好發(fā)球技術(shù)是我們初中排球教學(xué)的重點(diǎn)之一,。激發(fā)學(xué)生主動(dòng),、積極的學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)正面上手發(fā)球的技術(shù)和方法,，明確正面上手發(fā)球?qū)ψ陨戆l(fā)展的價(jià)值,。根據(jù)學(xué)生表現(xiàn)出來的不同能力，通過設(shè)置不同的教學(xué)目標(biāo),，采取“進(jìn)退法”教學(xué)方法,，引導(dǎo)學(xué)生自主、探究學(xué)習(xí),。本課是正面上手發(fā)球的第一節(jié)課,，著重從正面上手發(fā)球技術(shù)中的拋球、揮臂,，手型,、擊球點(diǎn)為關(guān)鍵,，為以后的教學(xué)訓(xùn)練和學(xué)生的終身體育打下良好的基礎(chǔ),。

本課為正面上手發(fā)球單元教學(xué)中的第一次課,，本次課所授班級(jí)為九年級(jí)學(xué)生,，有40人,，經(jīng)過初中兩年基本技術(shù)的學(xué)習(xí),，學(xué)生對(duì)排球掌握已經(jīng)有了一定的技能基礎(chǔ),。并且九年級(jí)學(xué)生具有較強(qiáng)的模仿能力,、觀察能力和理解能力,，及班級(jí)的學(xué)習(xí)氛圍濃厚，但是學(xué)生體育基礎(chǔ)水平很不平衡,，存在兩極分化的現(xiàn)象,。通過本次課的教學(xué)，讓80%的學(xué)生初步理解和掌握正面上手發(fā)球的技術(shù)，所以本次課練習(xí)以理解和掌握正面上手發(fā)球技術(shù)為主要目的，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,，挖掘每個(gè)學(xué)生的潛能,。

1,、認(rèn)知目標(biāo):了解正面上手發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng),。

2,、技能目標(biāo)：在熟悉球性的基礎(chǔ)上,，初步掌握上手發(fā)球技術(shù)，在研究性學(xué)習(xí)中明確上手發(fā)球的擊球部位,，提高分析問題、解決問題的能力,。

3,、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不驕不躁,、堅(jiān)持不懈的精神,。

重點(diǎn)：拋球,、揮臂、擊球部位

難點(diǎn)：拋球、揮臂時(shí)全身協(xié)調(diào)用力

運(yùn)動(dòng)水平、運(yùn)動(dòng)能力的差異,，決定了本課的教學(xué)手段以分層教學(xué)為宗旨，示范,、講解,、練習(xí)、提示,、個(gè)別指導(dǎo)等方法進(jìn)行教學(xué),。發(fā)揮學(xué)生所特有的運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)條件，因材施教,。

1,、“進(jìn)退法”發(fā)球教學(xué)采取“進(jìn)退法”發(fā)球教學(xué)方法(站在進(jìn)攻限制線后正面上手發(fā)球，發(fā)球過線后后退一步再發(fā)球,，沒有過網(wǎng)則前進(jìn)一步再發(fā)球,，如此類推，直到端線或標(biāo)志線)

2,、示范,、掛圖結(jié)合講解。

3,、組織形式：集中示范與講解;個(gè)別糾錯(cuò),。

1、準(zhǔn)備部分(6′)：上課常規(guī)→繞半個(gè)足球場(chǎng)慢跑三圈→球操,，充分活動(dòng)開身體各部位,，為下一部分的技術(shù)教學(xué)做好心理、生理上的準(zhǔn)備,。

2,、基本部分(34′)：依據(jù)四幅教學(xué)掛圖學(xué)生自主、合作,、探究學(xué)習(xí)→練習(xí)按“進(jìn)退法”發(fā)球要求進(jìn)行發(fā)球嘗試,，兩人一組面對(duì)面隔線練習(xí)→教師講解、示范并指出練習(xí)中的主要問題→用輔助練習(xí)手段(先集體徒手練習(xí),，兩人一組持球拋球,、揮臂,、擊球練習(xí))突破重點(diǎn)、難點(diǎn)→按“進(jìn)退法”發(fā)球要求進(jìn)行發(fā)球?qū)W習(xí),、老師積極引導(dǎo),，個(gè)別指導(dǎo)→學(xué)生展示、相互評(píng)介→素質(zhì)練習(xí)(深蹲,、蛙跳)

3,、結(jié)束部分(5′)：

①?gòu)V播體操隊(duì)形做四肢放松操，充分放松身心;

②總結(jié)本課的學(xué)習(xí)情況,，強(qiáng)化技術(shù)要點(diǎn),、學(xué)習(xí)價(jià)值，評(píng)價(jià)學(xué)生學(xué)習(xí)情況,，布置課外作業(yè),，與學(xué)生一起清整場(chǎng)地器材

學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個(gè)練習(xí)，課堂氣氛活躍,，師生感情融洽,。通過排球正面上手發(fā)球?qū)W習(xí)，使85%學(xué)生初步掌握原地正面上手發(fā)球的手型,、發(fā)球時(shí)觸球部位和揮臂動(dòng)作,。預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為35%左右，平均心率達(dá)到130-140次/分,。

場(chǎng)地器材：半片足球場(chǎng),，排球41只

初中體育教學(xué)設(shè)計(jì)方案 新課標(biāo)初中體育教學(xué)設(shè)計(jì)篇五

【知識(shí)與技能】

能夠說出中長(zhǎng)跑的動(dòng)作要領(lǐng)，能夠?qū)W會(huì)呼吸方法和步伐節(jié)奏的配合,。

【過程與方法】

通過分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合,，發(fā)展體能,，提高有氧代謝能力。

【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

在練習(xí)過程中形成互幫互助的意識(shí),，養(yǎng)成勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì),。

【重點(diǎn)】

途中跑，中長(zhǎng)跑的呼吸與步伐節(jié)奏的合理配合,。

【難點(diǎn)】

合理分配體力,。

(一)開始部分

1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù),，師生問好,，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝,，安排見習(xí)生,。

同學(xué)們你們聽說過“馬家軍”的故事嗎?對(duì)!“馬家軍”就是由曲云霞,、王軍霞等組成的中長(zhǎng)跑團(tuán)體，多次在國(guó)際大賽上獲得團(tuán)體,、個(gè)人冠軍,，同學(xué)們課外知識(shí)非常豐富。其實(shí),，我們的中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員之所以能獲得世界大賽的勝利,，不僅要經(jīng)歷長(zhǎng)期的訓(xùn)練，具備相應(yīng)的技術(shù),，還要具有較強(qiáng)的意志品質(zhì),。今天我們就在學(xué)習(xí)中長(zhǎng)跑技術(shù)中，來看看我們班哪位同學(xué)具有超強(qiáng)的意志力!

2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：進(jìn)行原地轉(zhuǎn)法練習(xí),。

教學(xué)組織：四列橫隊(duì),。

教學(xué)要求：隊(duì)列整齊，步伐一致,。

(二)準(zhǔn)備部分

1.游戲—捕魚

游戲方法：學(xué)生在指定的區(qū)域充當(dāng)魚,，可以隨意跑動(dòng)，2名同學(xué)手牽手做漁網(wǎng),，一起跑動(dòng)進(jìn)行捉魚,。

游戲規(guī)則：學(xué)生不能跑出指定區(qū)域，按教師要求進(jìn)行,。

2.配樂韻律操：伸展運(yùn)動(dòng),、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng),、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng),、跳躍運(yùn)動(dòng),、整理運(yùn)動(dòng)。

教學(xué)組織：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,，教師邊做示范,，邊提示注意事項(xiàng)，語言激勵(lì)學(xué)生,，及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì),。

教學(xué)要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位,，節(jié)奏感強(qiáng),。

(三)基本部分

1.學(xué)生自主嘗試800米跑

提問：同學(xué)們剛剛在跑800米時(shí)遇到什么問題?

學(xué)生回答：呼吸沒有節(jié)奏，沒有合理分配體力,。

教學(xué)組織：呈兩列縱隊(duì)進(jìn)行

2.教師總結(jié)講解技術(shù)動(dòng)作

動(dòng)作要點(diǎn)

起跑：站立式起跑,，兩腿前后開立站立,。

途中跑：上體稍前傾，兩臂兩腿蹬擺協(xié)調(diào)自然,，彎道跑時(shí)右臂擺動(dòng)幅度稍大,。跑步節(jié)奏穩(wěn)定，合理分配體力,。

終點(diǎn)跑：接近終點(diǎn)時(shí)加強(qiáng)擺臂沖過終點(diǎn),。

3.學(xué)生根據(jù)教師講解示范進(jìn)行分解練習(xí)。

(1)400米慢速跑,。

教學(xué)組織：慢跑中體會(huì)正確的呼吸方法與跑的節(jié)奏配合,。

教學(xué)要求：教師帶領(lǐng)下進(jìn)行，強(qiáng)調(diào)呼吸節(jié)奏,。

(2)800米距離,，男女分組結(jié)隊(duì)跑。

教學(xué)組織：6人一個(gè)小組,，自己討論奔跑過程中,，呼吸與擺臂的節(jié)奏與技巧，

教學(xué)要求：擺臂不可過大,，呼吸與擺臂擺腿協(xié)調(diào),。

(3)優(yōu)秀組展示，組間相互評(píng)價(jià),。

教學(xué)組織：先討論,，后一路縱隊(duì)依次進(jìn)行驗(yàn)證，得出最佳奔跑方式,。

教學(xué)要求：解決呼吸深度不夠,，步頻過快，手臂擺動(dòng)幅度小等問題,。

(4)定時(shí)跑,。

教學(xué)組織：男1000米5分鐘，女800米4分30秒,。

教學(xué)要求：上體稍前傾，兩臂兩腿蹬擺協(xié)調(diào)自然,，彎道跑時(shí)右臂擺動(dòng)幅度稍大,。跑步節(jié)奏穩(wěn)定，合理分配體力,。

4.輔助教材—肩肘倒立,、手倒立。

(四)結(jié)束部分

1.放松活動(dòng)—輕音樂拉伸練習(xí),。

教學(xué)組織：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,。

教學(xué)要求：放松活動(dòng),，身心充分放松。

2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況,，表揚(yáng)先進(jìn),，激勵(lì)全體學(xué)生。

3.宣布下課,、師生再見,、回收器材。

練習(xí)密度：35%～40%;平均心率：125～140次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等偏上,。

標(biāo)志物2個(gè),、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶2盒,、田徑場(chǎng),。

初中體育教學(xué)設(shè)計(jì)方案 新課標(biāo)初中體育教學(xué)設(shè)計(jì)篇六

根據(jù)現(xiàn)代教育思想和新課程標(biāo)準(zhǔn)的宗旨，確立健康第一的指導(dǎo)思想,，以學(xué)生發(fā)展為本,。為學(xué)生營(yíng)造寬松、和諧,、民主的學(xué)練氛圍,，把實(shí)踐和探究的空間留給學(xué)生：讓問題引發(fā)思考，讓實(shí)踐發(fā)現(xiàn)規(guī)律,，讓興趣發(fā)展能力,，讓體驗(yàn)收獲成功，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性,，使學(xué)生的主體作用得到充分的激勵(lì)和發(fā)揮,，使學(xué)生在潛移默化中獲得知識(shí)，發(fā)展能力,，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展,。

軟式排球是排球家族的新成員，是一項(xiàng)新興的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,。由于它質(zhì)地柔軟,、不易挫手，安全,，易學(xué),，易掌握，趣味性很高,，非常適合初中學(xué)生健身,、娛樂。學(xué)好軟式排球技,、戰(zhàn)術(shù),，為更好地學(xué)習(xí)硬排球,、沙灘排球、氣排球技術(shù)奠定良好基礎(chǔ),，起著承前啟后的作用,。軟式排球還因質(zhì)地松軟、安全,、易掌握,、規(guī)則靈活而具有很高的體育鍛煉價(jià)值，能豐富學(xué)生的體育鍛煉生活,，為終身體育奠定基礎(chǔ),。

主教材：

軟式排球——正面雙手墊球。通過學(xué)練,，發(fā)展學(xué)生力量,，靈敏、協(xié)調(diào),、柔韌等身體素質(zhì),。增強(qiáng)肌肉、骨骼,、韌帶,、關(guān)節(jié)力量，提高心肺功能,。培養(yǎng)學(xué)生自尊,、自信、合作,、交往能力,。培養(yǎng)學(xué)生拼搏進(jìn)取精神和實(shí)踐探究能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng),。這一教材來源于生活,、又服務(wù)于生活，符合以學(xué)生為本,、成為課程標(biāo)準(zhǔn)水平四的學(xué)習(xí)內(nèi)容,。

副教材：

合作游戲——跳竹竿。目的使學(xué)生進(jìn)一步在參與,、合作與交流中,，重點(diǎn)發(fā)展下肢力量及協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)自我,，在自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí),、探究學(xué)習(xí)中享受快樂與成功,，獲得身心陶冶,。

體現(xiàn)課程標(biāo)準(zhǔn)，以健康為第一,、以育人為宗旨,，掌握學(xué)科知識(shí)與基本技能，突出鍛煉身體的實(shí)踐,，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高,。

知識(shí)與能力目標(biāo)：

引導(dǎo)學(xué)生了解軟式排球的起源、發(fā)展及特點(diǎn),，熟悉球性,，使每個(gè)學(xué)生不同程度的掌握正面雙手墊球的技術(shù)。

過程與方法目標(biāo)：

面向全體學(xué)生,，尊重學(xué)生個(gè)體差異,，營(yíng)造輕松和諧的課堂氣氛，采用問題導(dǎo)入學(xué)習(xí),，嘗試探究,、思考解疑、主動(dòng)學(xué)練,、實(shí)踐運(yùn)用,、評(píng)價(jià)激勵(lì)學(xué)習(xí)方式，體驗(yàn)快樂與進(jìn)步,。

情感與態(tài)度目標(biāo)：

激發(fā)學(xué)生熱愛軟式排球運(yùn)動(dòng),，熱愛生活，渴望健康熱情,。

教學(xué)重點(diǎn)：插,、夾、抬與擊球部位,。

教學(xué)難點(diǎn)：擊球時(shí)控球方向及力量,。

教法

本課教學(xué)對(duì)象是八年級(jí)學(xué)生。初中學(xué)生教學(xué)課的效果,，取決于教師在課堂教學(xué)中的'教學(xué)方法及手段是否符合初中學(xué)生的生理,、心理特點(diǎn)，能否通過教師的心理誘導(dǎo),，激起與學(xué)生的情感交流,。根據(jù)初中學(xué)生具有觀察模仿能力強(qiáng)、興趣廣泛,、思維敏捷,、活潑好動(dòng)的特點(diǎn)，本次課導(dǎo)學(xué)策略以：?jiǎn)枺▎栴}引入）——試（嘗試改變規(guī)則的比賽、練習(xí)）——疑（練習(xí)中鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題）——解（教師講解,、示范與指導(dǎo)學(xué)生合作互助）——評(píng)（學(xué)練中展示與評(píng)價(jià)）——用（實(shí)踐與運(yùn)用于健身,、娛樂比賽、評(píng)比中）為主線,，重點(diǎn)在激發(fā)學(xué)生興趣,，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)趣味多樣的學(xué)練情境和方法，以問引趣,、以趣促學(xué),，寓教于樂，融德,、智,、體、美于體育教學(xué)中,，使技能學(xué)練和健身趣味盎然,。

學(xué)法

素質(zhì)教育體育課堂要發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí),，使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主體,。課程標(biāo)準(zhǔn)倡導(dǎo)自主、合作,、探究的學(xué)習(xí)方式,，我把教法和學(xué)法有機(jī)的結(jié)合起來，把學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生,。

“興趣”是最好的老師,。本課抓住學(xué)生好奇的特點(diǎn)，以趣味的問題引出學(xué)習(xí)內(nèi)容,，在學(xué)練軟式排球,、跳竹竿時(shí)，采用學(xué)生喜愛的比賽,、游戲等方式激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,，尋找解決問題的答案，學(xué)生通過觀察示范和講解,，在主動(dòng)自主學(xué)練中掌握技能,，在展示評(píng)價(jià)中交流，在體驗(yàn)進(jìn)步和發(fā)展中成功,，使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí),、合作學(xué)習(xí)、樂于學(xué)習(xí),、會(huì)學(xué)習(xí),，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用,。

一、問題引入,，確立目標(biāo)

問：“今天我們班來了個(gè)新‘朋友’,，你們猜猜是誰？”有趣的提問引入課的開始,。提出本課的教學(xué)目標(biāo)：主動(dòng)、自主學(xué)習(xí),，敢于實(shí)踐探索,，在合作學(xué)習(xí)中進(jìn)步，體驗(yàn)快樂和收獲,。

二,、友情合作分組、自由組合進(jìn)行兔子舞游戲,。在游戲中發(fā)揮學(xué)生思考,、組織的潛能。創(chuàng)編兔子舞動(dòng)作和隊(duì)形,，在歡快的樂曲中提高身體,、心理活動(dòng)能力，為結(jié)識(shí)新“朋友”做好熱身活動(dòng),。教師參與游戲中,，及時(shí)鼓勵(lì)、點(diǎn)撥學(xué)生,，使課有一個(gè)良好的開端,。

三、結(jié)識(shí)新“朋友”——軟式排球,，引入主教材學(xué)習(xí),。

問：“你知道排球運(yùn)動(dòng)有幾種？嘗試過嗎,？”“你知道這種排球的名稱嗎,？怎么玩？”

1,、友情合作分組,，帶著問題進(jìn)行嘗試比賽，體驗(yàn)感受軟式排球的質(zhì)地,、重量,、性能和玩法，尋找答案,，并在教師的引導(dǎo)下再發(fā)現(xiàn)新問題,。

問：“怎樣才能在比賽中獲勝,？應(yīng)掌握什么基本技術(shù)？”

2,、本課學(xué)習(xí)內(nèi)容——正面雙手墊球

采用“確立目標(biāo)——嘗試探究——提出問題——疑難解答——互幫互學(xué)——展示評(píng)價(jià)——實(shí)踐運(yùn)用”自主學(xué)習(xí),、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)的教學(xué)模式,。

確立目標(biāo)——本課熟悉球性,，學(xué)會(huì)雙手正面墊球技術(shù)，尊重學(xué)生差異,。對(duì)身體素質(zhì)和能力強(qiáng)的學(xué)生,，應(yīng)很好地掌握墊球技術(shù)。對(duì)身體素質(zhì)和能力一般的學(xué)生應(yīng)初步地掌握墊球技術(shù),。對(duì)身體素質(zhì)和能力弱的學(xué)生,，教師與學(xué)生多關(guān)心、幫助,、指導(dǎo),，使他們努力學(xué)會(huì)動(dòng)作，鼓勵(lì)共同進(jìn)步,。

嘗試探究——在墊球技術(shù)的學(xué)練,、比賽中，積極思考學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題,，積極實(shí)踐,，并與同伴互相交流切磋，大膽創(chuàng)新,，發(fā)展自我,，完善自我。

提出問題——在學(xué)練中,，激勵(lì)學(xué)生多提問題,，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的能力,，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),。在課中問題可由教師提和學(xué)生提，鼓勵(lì)學(xué)生質(zhì)疑多問為什么,。

疑難解答——疑難問題在學(xué)練中產(chǎn)生,，就應(yīng)在學(xué)練中獲得解決：由教師的講解、示范引導(dǎo),。由教師的點(diǎn)撥,、糾偏解決。由學(xué)生的反復(fù)體驗(yàn)練習(xí)解決,，由學(xué)生互幫互學(xué)中解決,，或通過在課外看書,、看電視比賽等方法中解決。

互幫互學(xué)——強(qiáng)調(diào)學(xué)生的“雙重角色”,，即在教學(xué)過程中,，學(xué)生擔(dān)任“教師”與學(xué)生的雙重角色。在學(xué)生獲取知識(shí)技能后,，可去指導(dǎo),、幫助、鼓勵(lì),、提高同伴,，并注重對(duì)學(xué)習(xí)困難的同伴進(jìn)行關(guān)心和幫助，使課堂教學(xué)融合到合作學(xué)習(xí),、相互交流、共同探索中去,。

展示評(píng)價(jià)——在學(xué)練中發(fā)現(xiàn)自己,、展現(xiàn)自己，誠(chéng)實(shí)地評(píng)價(jià)自己和他人,，完善自我和他人,，學(xué)會(huì)做人。教師評(píng)價(jià)在全課過程中以激勵(lì)方式評(píng)價(jià)每一位學(xué)生,。

實(shí)踐運(yùn)用——通過實(shí)踐和運(yùn)用,，突破教學(xué)與技術(shù)的重點(diǎn)、難點(diǎn)的方法和途徑：

1,、徒手模仿練習(xí)：插,、夾、抬動(dòng)作練習(xí),。（抬送幅度大）

2,、自主學(xué)練：自拋?zhàn)詨|球。

3,、合作學(xué)練：兩人一組互墊球,。

4、趣味練習(xí)：墊球比多,，“天女散花”墊球入筐,，體會(huì)控球的力量、方向,。

5,、嘗試學(xué)練后的比賽：采用降網(wǎng)高（降低難度要求），可多次擊球,，無場(chǎng)地限制,，球可落地一次后再墊球的比賽練習(xí),。同時(shí)，在每項(xiàng)學(xué)練活動(dòng)中,，教師都非常關(guān)注中,、弱學(xué)生，親自指導(dǎo)或陪練,，并請(qǐng)技術(shù)好的學(xué)生幫助他們,，營(yíng)造一個(gè)互幫互學(xué)、共同進(jìn)步的和諧學(xué)習(xí)環(huán)境,，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)作風(fēng),，并在生活中得到體現(xiàn)。實(shí)現(xiàn)課程標(biāo)準(zhǔn)以育人為宗旨,、以學(xué)生為主體,、培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，實(shí)現(xiàn)學(xué)生身體,、心理,、社會(huì)適應(yīng)能力的健康發(fā)展的目的。

教師鼓勵(lì)學(xué)生苦學(xué)（多練）,、巧學(xué)（會(huì)練）,、會(huì)學(xué)（巧練）、形成技能,，學(xué)會(huì)一項(xiàng)終身健身的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,。

本課搭配了合作游戲：跳竹竿練習(xí)，在歡快的樂曲和明快的竹竿聲中,，發(fā)展學(xué)生下肢力量,，提高運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，增強(qiáng)合作能力和競(jìng)爭(zhēng)能力,，讓學(xué)生可以有一個(gè)寬松和諧的環(huán)境去創(chuàng)新,，去展示，從中了解和感受民族特色體育給他們帶來的快樂,。

通過歡快的舞蹈放松身心,，感受優(yōu)美音樂與舞姿，陶冶身心,，從而提高審美能力,。

運(yùn)用評(píng)價(jià)方式結(jié)束本課教學(xué)：學(xué)生分組坦誠(chéng)地自評(píng)、互評(píng),。

教師最終小結(jié)評(píng)價(jià)：表揚(yáng)勤學(xué)苦練的'學(xué)生,，發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)，樹立學(xué)習(xí)的榜樣,。指出存在問題（不點(diǎn)名道姓）,，引以注意,，改正缺點(diǎn)，爭(zhēng)取進(jìn)步,。

布置課外作業(yè)：友情合作進(jìn)行小組墊球比賽（由小組長(zhǎng)向老師匯報(bào)比賽情況）,，使學(xué)生在生活中體驗(yàn)快樂、收獲自信和健康,。

回收器材,。師生再見。

初中體育教學(xué)設(shè)計(jì)方案 新課標(biāo)初中體育教學(xué)設(shè)計(jì)篇七

（一）快速跑：40—60米的加速跑

（二）自選練習(xí)：跳繩,、打籃球,、踢毽子、投沙袋

新授課

（一）鞏固和改進(jìn)加速跑的動(dòng)作技術(shù),，使80%的學(xué)生基本掌握正確的技術(shù),，提高學(xué)生奔跑能力，發(fā)展速度,、協(xié)調(diào),、靈敏等身體素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)及自主健體的意識(shí)和能力,。

（二）通過各種練習(xí)方法，發(fā)展學(xué)生的投擲能力和空間判斷能力以及靈敏,、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

隊(duì)列練習(xí)：

1.踏步走——立定

2.隨音樂走成各種圖形

（一）快速跑的特點(diǎn)是強(qiáng)度大,，在較短的距離中以最快的速度跑完全程,，它對(duì)發(fā)展快速奔跑能力有著重要的作用?？焖倥艿娜炭梢苑譃槠鹋?、起跑后的加速跑、途中跑和終點(diǎn)跑,。

（二）自選練習(xí)方法：

1.跳繩

2.打籃球

3.踢毽子

4.投沙袋

重點(diǎn)：用前腳掌著地并放正,。

難點(diǎn)：蹬擺結(jié)合。

初中體育教學(xué)設(shè)計(jì)方案 新課標(biāo)初中體育教學(xué)設(shè)計(jì)篇八

【知識(shí)與技能】

能夠說出排球正面下手墊球的動(dòng)作要點(diǎn),，80%學(xué)生能做出正面下手墊球的動(dòng)作。

【過程與方法】

通過各種教與學(xué)的方式,，學(xué)會(huì)排球的基本技術(shù)，發(fā)展協(xié)調(diào),、靈敏等身體素質(zhì),。

【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

培養(yǎng)團(tuán)結(jié),、勇敢、不怕困難,，勇于進(jìn)取的心理素質(zhì)和體育精神。

【重點(diǎn)】

擊球時(shí)手臂的動(dòng)作

【難點(diǎn)】

擊球時(shí)手臂與球的接觸點(diǎn)

(一)開始部分(3分鐘)

1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì),，報(bào)告人數(shù)，師生問好,，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝,，安排見習(xí)生。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì),。

要求：快、靜,、齊。

(二)準(zhǔn)備部分(7分鐘)

1.花樣跑

方法：學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞排球場(chǎng)地慢跑三圈,，期間插入高抬腿跑,、小步跑等動(dòng)作,。

2.徒手操：老師喊節(jié)拍帶領(lǐng)依次活動(dòng)頭部,、肩部、胸部,、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、手腕腳踝,、壓肩,、壓腿,。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng),，語言激勵(lì)學(xué)生,，及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì),。

要求：拍節(jié)準(zhǔn)確,，動(dòng)作到位，有節(jié)奏感,。

(三)基本部分(30分鐘)

1.導(dǎo)入

老師：同學(xué)們好!在剛剛過去的16年里約奧運(yùn)中，女排精神給大家留下了非常深刻的印象,，我們先來看一看奪冠時(shí)的視頻，好,，視頻看完了，哪位學(xué)生來說一下你的心情呢?

大家說的都非常的不錯(cuò),，里約奧運(yùn)是中國(guó)女排時(shí)隔12年后再次獲得世界冠軍，讓中國(guó)女排重回世界的巔峰，同學(xué)們想不想像這些姐姐們學(xué)習(xí)為國(guó)爭(zhēng)光呢?今天就讓我們從排球的最基礎(chǔ)的技術(shù)—正面雙手墊球?qū)W起!

2.示范

教師進(jìn)行正面與側(cè)面示范,。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì),，前兩排蹲下。

3.講解

動(dòng)作要點(diǎn)：

墊球的站姿：雙腳開立與肩同寬或略大于肩,，雙腳向前,，膝蓋彎曲保持身體有彈性，身體前傾,。

雙臂及手的擺放：雙手重疊,，雙臂伸直,，雙肩放松。

4.練習(xí)

(1)原地做墊球的徒手模仿練習(xí),。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形

(2)一人持球于腹前，另一人做墊球動(dòng)作或墊吊球,，體會(huì)擊球點(diǎn)和擊球部位,。

(3)自拋一次、自墊一次的方法進(jìn)行練習(xí),，動(dòng)作熟練后逐步過渡到連續(xù)向上墊球,。

糾錯(cuò)：在剛剛的練習(xí)過程中老師發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問題，大家在墊球的時(shí)候,，會(huì)有屈臂的現(xiàn)象，這樣會(huì)導(dǎo)致墊球方向和力度都不夠準(zhǔn)確,，大家可以來進(jìn)行徒手模仿練習(xí)，或者用“信號(hào)法”來提示對(duì)方,。

(4)個(gè)人技術(shù)熟練后，可進(jìn)行兩人對(duì)墊或者三人墊球,。

5.檢驗(yàn)—優(yōu)生展示

組織教學(xué)：以體育小組為單位,，每組推選出兩名代表分享技術(shù)動(dòng)作。

6.教學(xué)比賽—墊球接力游戲

組織教學(xué)：方法：將參加游戲的學(xué)生分成幾個(gè)小組(人數(shù)不一定相等),，每組選出一名技術(shù)掌握的隊(duì)員,，站在與本組隊(duì)員面對(duì)面約3米左右遠(yuǎn)的地方，本組其他隊(duì)員成縱隊(duì)站立,。游戲開始,，這名技術(shù)好的隊(duì)員把球拋向?qū)γ骊?duì)員，對(duì)面隊(duì)員用雙手墊球方法墊給技術(shù)好的隊(duì)員后,，自己跑回縱隊(duì)最后,，技術(shù)好的隊(duì)員和本組其他隊(duì)員繼續(xù)對(duì)墊，并計(jì)算連續(xù)對(duì)墊的次數(shù),。當(dāng)教師發(fā)出停止墊球號(hào)令時(shí),，以連續(xù)墊球次數(shù)多的隊(duì)為勝。

規(guī)則：縱隊(duì)站立的學(xué)生按所站位置依次墊球,，不能漏人;游戲過程中只能用手墊球,，否則算失誤，重新計(jì)算次數(shù);出現(xiàn)“連擊”現(xiàn)象時(shí)算失誤,，重新計(jì)算次數(shù),。

(四)結(jié)束部分(5分鐘)

1.放松活動(dòng)—配樂放松操

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形

要求：放松活動(dòng),，身心充分放松。

2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況,，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生,。

3.宣布下課,、師生再見、回收器材,。

排球20個(gè),、秒表、口哨,、排球場(chǎng)

練習(xí)密度：35%～40%左右;平均心率：xx0～120次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等,。

初中體育教學(xué)設(shè)計(jì)方案 新課標(biāo)初中體育教學(xué)設(shè)計(jì)篇九

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復(fù)習(xí)雙杠動(dòng)作支撐擺動(dòng)前擺下（規(guī)定動(dòng)作）

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1,、絕大多數(shù)學(xué)生能正確掌握支撐擺動(dòng)前擺下動(dòng)作,。少數(shù)同學(xué)在幫助下完成以上動(dòng)作,。

2,、友伴組合作練習(xí),，繼續(xù)探究性學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,，將多種單個(gè)動(dòng)作能有機(jī)的組合練習(xí),，發(fā)展上肢力量與腰腹（力量）,，克服恐懼感，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性,。

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1、學(xué)生代表（以班組為單位）集合隊(duì)伍報(bào)名,、帶跑及準(zhǔn)備動(dòng)作。

2,、在雙杠區(qū)教師示范糾正規(guī)定動(dòng)作要領(lǐng)，并對(duì)練習(xí)及自選動(dòng)作的方法提出進(jìn)一步要求,，啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行組合動(dòng)作練習(xí)時(shí)如何合理交替進(jìn)行。

3,、按友伴分組分別進(jìn)行練習(xí)。

4,、教師到各組巡視、示范,、提示，對(duì)進(jìn)行有一定難度動(dòng)作的練習(xí)者應(yīng)加強(qiáng)保護(hù)和鼓勵(lì),。

5、課結(jié)束提醒各組自覺進(jìn)行放松練習(xí),。

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1、學(xué)生代表帶做身體活動(dòng)的內(nèi)容選擇比較單一,，應(yīng)指導(dǎo)其采用多樣化動(dòng)作，并對(duì)有創(chuàng)意的動(dòng)作設(shè)計(jì)給予適當(dāng)加分,。

2、友伴組的合作學(xué)練,，組織形式效果較好，同學(xué)間信賴度高,，互相指導(dǎo)幫助的氣氛較濃、合作也愉快,。

3、教師提出的規(guī)定動(dòng)作學(xué)生完成動(dòng)作正確率達(dá)95%,，學(xué)生對(duì)自選組合的探究練習(xí)積極性很高，他們對(duì)教師提出的組合動(dòng)作的記分評(píng)分辦法有極大的興趣,。組合做動(dòng)作達(dá)4個(gè)以上均雙倍的分?jǐn)?shù)計(jì)算，在組合動(dòng)作（自選）的練習(xí)中有不少學(xué)生主動(dòng)向教師請(qǐng)教,、質(zhì)疑的問題不少。

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①雙杠——支撐擺動(dòng)前擺下（雙杠動(dòng)作）（用四節(jié)課的部分時(shí)間測(cè)）

②自選動(dòng)作,，每個(gè)動(dòng)作或自選組合的動(dòng)作（不限）

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①規(guī)定動(dòng)作：30分（以完成動(dòng)作質(zhì)量評(píng)定）

②自選動(dòng)作：每個(gè)動(dòng)作5分（有難度的6~10分）

③自選組合動(dòng)作：以連續(xù)在雙杠完成不同的四個(gè)動(dòng)作以上，予以雙倍分?jǐn)?shù)計(jì)算,。

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1、全體同學(xué)都能完成規(guī)定動(dòng)作的測(cè)試,。

2、在自創(chuàng)動(dòng)作過程中體現(xiàn)個(gè)體風(fēng)格,，追求自我突破,、挑戰(zhàn)困難,，能體現(xiàn)互幫互學(xué),。

3、展示自我優(yōu)勢(shì),，鼓勵(lì)他人進(jìn)步，樹立自信心,，體現(xiàn)成功感，經(jīng)受挫折,。

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1、宣布測(cè)試方法,、標(biāo)準(zhǔn)要求及安全保護(hù)措施,。

2、按原有的友伴組進(jìn)行測(cè)試（兩人分別在近雙杠同時(shí)進(jìn)行）,，未測(cè)者可在其他雙杠區(qū)復(fù)習(xí)，或在旁觀察或承擔(dān)（主動(dòng)）保護(hù),。

3、對(duì)測(cè)試者不限時(shí)間,，任其動(dòng)作發(fā)揮，以其自動(dòng)停止為準(zhǔn),。

4、對(duì)測(cè)試者的自創(chuàng)動(dòng)作,，有新意,、有一定難度的動(dòng)作完成及時(shí)給予肯定，對(duì)動(dòng)作失敗者允許其重新開始或建議休息后重新再測(cè),。

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1、評(píng)自創(chuàng)動(dòng)作的分?jǐn)?shù)不封頂：評(píng)累積分?jǐn)?shù)（激勵(lì)）作為手段,，也就是巧用以分?jǐn)?shù)杠桿鼓勵(lì)學(xué)生多得的分（的辦法）在訓(xùn)練,、考核過程中，使學(xué)生情緒高昂,，熱情十分，不但能完成規(guī)定動(dòng)作,，自創(chuàng)動(dòng)作的花樣十分豐富，追求難度動(dòng)作,、多做動(dòng)作、組合等狀況令人驚嘆,，最少得分有150,，50%的同學(xué)得分達(dá)500分；20%學(xué)生得分達(dá)1500分以上,。

2、為了多得分,，學(xué)生中思考探究設(shè)計(jì)出有一定難度的動(dòng)作：有雙杠側(cè)（單杠）前翻下、后翻下,、杠上直立前走，后退走,，單杠行走,，雙杠上跳下等挑戰(zhàn)自我,，克服恐懼感的“驚險(xiǎn)”動(dòng)作展示,，真正體現(xiàn)了學(xué)生不畏艱險(xiǎn),、大膽探索的膽魄與勇氣。

3,、為了得高分，學(xué)生在教師的啟迪下,，學(xué)生自行設(shè)計(jì)組合動(dòng)作，如：雙杠一側(cè)倒掛膝晃擺——腳背鉤雙杠異側(cè)仰臥起坐20次——雙手握同側(cè)杠后翻下——雙手握桿蹬地前后翻若干次,，組合動(dòng)作合理，編排巧妙,，練習(xí)持續(xù)11分鐘，友伴組中互相討論,，指導(dǎo)、幫助的現(xiàn)象不少,。

4、為了爭(zhēng)第一,，不少學(xué)生已經(jīng)得高分了，仍然堅(jiān)持每節(jié)課參加再測(cè)試,，設(shè)計(jì)的動(dòng)作與組合動(dòng)作都能推陳出新，開動(dòng)腦筋,，自主學(xué)習(xí)體現(xiàn)顯著。

初中體育教學(xué)設(shè)計(jì)方案 新課標(biāo)初中體育教學(xué)設(shè)計(jì)篇十

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雙杠（五副雙杠）

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①多數(shù)同學(xué)能掌握雙杠支撐擺動(dòng)前擺下的方法,。

②運(yùn)用激勵(lì)法，讓學(xué)生友伴組合互相探究，運(yùn)用雙杠器械自行設(shè)計(jì)出發(fā)展上肢,、腰腹力量的動(dòng)作與方法，培養(yǎng)學(xué)生自覺的創(chuàng)造性學(xué)習(xí),，體驗(yàn)成功感。

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1,、學(xué)生代表（各班組）集隊(duì)點(diǎn)名、帶跑,、準(zhǔn)備動(dòng)作；

2,、示范方法,、提出要求及問題；

3,、組合自己的小組進(jìn)行合作練習(xí)；

4,、教師到各組巡視（示范、提示,、幫助、鼓勵(lì)）,；

（在完成規(guī)定動(dòng)作外，鼓勵(lì)學(xué)生多設(shè)計(jì)自選動(dòng)作,，視動(dòng)作、花樣或創(chuàng)意程度,，給予累積分?jǐn)?shù)）

5、鼓勵(lì)學(xué)生完成有一定難度的動(dòng)作,，但要求大家應(yīng)量力而行，并在互幫互助下完成；

6,、課中對(duì)自行設(shè)計(jì)、創(chuàng)新練習(xí)者及有合作精神者給予肯定,。

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①學(xué)生代表輪流帶準(zhǔn)備活動(dòng)，讓每位學(xué)生得到了組織能力,，膽量等鍛煉的機(jī)會(huì),，多節(jié)課下來，證明他們都能自覺帶操,，有的口令聲大,、方法多樣，大膽,，組織能力得到提高,。

②有創(chuàng)意的自選動(dòng)作方法給予追加分?jǐn)?shù)的激勵(lì)機(jī)制，極大促進(jìn)了學(xué)生思考,，自覺,、自主練習(xí)的積極性，課中涌現(xiàn)出爭(zhēng)著,、搶著雙杠練習(xí)的現(xiàn)象屢見不鮮,，課后自練同學(xué)還不少。

③友伴組合練習(xí),，自評(píng),、互評(píng)，課后出現(xiàn)合作練習(xí),、上課互幫互助甚至指導(dǎo)他人的現(xiàn)象不乏其人,。

④學(xué)生主動(dòng)請(qǐng)教老師指導(dǎo)的狀況也并不新鮮。

⑤對(duì)個(gè)別肥胖學(xué)生的指導(dǎo),，其大膽上雙杠的嘗試,，還有待探究。

⑥課堂中絕大多數(shù)學(xué)生能主動(dòng)學(xué)練,，氣氛濃,，“主動(dòng)參與”體現(xiàn)顯著,。

初中體育教學(xué)設(shè)計(jì)方案 新課標(biāo)初中體育教學(xué)設(shè)計(jì)篇十一

依據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)——水平四提出的“健康第一”為指導(dǎo)思想,，著重培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣,，在興趣中形成自主鍛煉和終身鍛煉的意識(shí)，激發(fā)學(xué)生的參與,，促進(jìn)同學(xué)間,、師生間的相互了解與溝通,，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球知識(shí)、技術(shù)的不斷追求,；對(duì)同學(xué)熱情幫助,；對(duì)集體善于關(guān)心的良好品質(zhì)。通過小組的協(xié)作學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí),，促進(jìn)交流與協(xié)作,，從而達(dá)到提高機(jī)能，發(fā)展體能,，增進(jìn)身心健康的教學(xué)目標(biāo)。

1.教材：為《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)——水平四,，籃球熟悉球性、運(yùn)球技術(shù),。

2.對(duì)象：初一男生,。

1.教學(xué)重點(diǎn)：激發(fā)參與,、促進(jìn)協(xié)作,、熟悉球性、提高籃球運(yùn)球技能,。

2.教學(xué)難點(diǎn)：通過自主學(xué)習(xí)和小組協(xié)作學(xué)習(xí),，培養(yǎng)自主鍛煉和終身鍛煉的意識(shí)。

1.教法：講解示范,、啟發(fā)誘導(dǎo),、語言激發(fā)、表揚(yáng)鼓勵(lì),、糾正錯(cuò)誤,、分組練習(xí)等。

2.手段：運(yùn)用多媒體手推車,、體育教學(xué)課件等,。

3.學(xué)法：觀摩思考、動(dòng)手動(dòng)腦,、自主學(xué)習(xí),、小組協(xié)作學(xué)習(xí)、互糾互勉等。

1.常規(guī)導(dǎo)入：在課的開始部分,，運(yùn)用集中注意力練習(xí),，使學(xué)生在最短的時(shí)間把注意力集中到教學(xué)中來。

2.愉悅熱身：

（1）在教師或體育委員的帶領(lǐng)下,，做慢跑和“喊數(shù)抱團(tuán)”游戲。

（2）采用迪斯科音樂帶領(lǐng)學(xué)生做熱身操,。

3.小組協(xié)作學(xué)習(xí)與自主學(xué)習(xí)：分四小組，在教師的啟發(fā)誘導(dǎo)和各小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,，應(yīng)用教學(xué)課件，確定本小組的復(fù)習(xí)內(nèi)容

（1）熟悉球性,；

（2）傳球,。通過小組協(xié)作學(xué)習(xí)和同學(xué)間的互學(xué)、互糾,、互幫,、互勉，達(dá)到共同探究和掌握籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的目的,，促進(jìn)學(xué)生的參與與協(xié)作,。

4.為學(xué)生創(chuàng)建一個(gè)自主學(xué)習(xí)的空間，在教師的啟發(fā)誘導(dǎo)下,，學(xué)生以小組為單位,，應(yīng)用教學(xué)課件，學(xué)習(xí)籃球的運(yùn)球技術(shù),，逐步掌握籃球的直線運(yùn)球,、曲線運(yùn)球技術(shù)，提高運(yùn)球的實(shí)際運(yùn)用能力,，注意激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和自我鍛煉的能力。

5.展現(xiàn)與評(píng)價(jià)：全班集中,，小組推薦1～2位同學(xué)參加全班運(yùn)球技術(shù)的大比武——評(píng)選“每日之星”,。通過評(píng)價(jià)活動(dòng),，促進(jìn)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球知識(shí),、技術(shù)的不斷追求,，由此達(dá)到相互學(xué)習(xí),、相互勉勵(lì)的目的。

6.恢復(fù)身心：在音樂的伴奏下,，做愉快的放松動(dòng)作——“托起心中的太陽”，使學(xué)生的身心得到充分的放松,。

安靜心率：80次/分、最高心率：150～170次/分,、平均心率：130～140次/分、練習(xí)密度：約50%,。

球場(chǎng)，多媒體手推車,，籃球等。

初中體育教學(xué)設(shè)計(jì)方案 新課標(biāo)初中體育教學(xué)設(shè)計(jì)篇十二

本課貫徹新課標(biāo)精神,，積極拓展教學(xué)資源，利用手球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)激發(fā)學(xué)生興趣促其積極參與,，以提高學(xué)生的健康水平并掌握運(yùn)動(dòng)技能、培養(yǎng)協(xié)作精神,。

快節(jié)奏,、精彩的動(dòng)作和絕妙的配合使手球運(yùn)動(dòng)具有很高的欣賞價(jià)值,，而且容易入門，對(duì)身體的鍛煉全面,，場(chǎng)地的要求也不大，很適合在中學(xué)開展,。手球運(yùn)動(dòng)中個(gè)人所能起的作用遠(yuǎn)小于籃球和足球,，更利于培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,。

1,、復(fù)習(xí)手球傳接球

2,、學(xué)習(xí)手球進(jìn)攻基礎(chǔ)配合——交叉換位

本課是單元（共六課時(shí)）的第四課,，在具備手球基本技術(shù)的基礎(chǔ)上培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，養(yǎng)成協(xié)作精神,。

1,、步法練習(xí)導(dǎo)入，熱身并熟悉球性,。

2,、復(fù)習(xí)四種傳球方法，難度漸增,，打好手球基礎(chǔ)并為順利完成戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)作鋪墊,。

3、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)

①輔助練習(xí)：連續(xù)交叉?zhèn)鹘忧?，分解?zhàn)術(shù)動(dòng)作強(qiáng)調(diào)關(guān)鍵環(huán)節(jié),。

②學(xué)習(xí)交叉換位，運(yùn)用調(diào)節(jié)教學(xué)方法,，通過問題的設(shè)定來引導(dǎo)學(xué)生思考,，促使其主動(dòng)探索學(xué)習(xí)。

4,、手球小游戲,，活躍氣氛調(diào)節(jié)身體。