作為一名默默奉獻(xiàn)的教育工作者，通常需要用到教案來(lái)輔助教學(xué),，借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化,。那么教案應(yīng)該怎么制定才合適呢？以下是小編收集整理的教案范文，僅供參考,，希望能夠幫助到大家,。

初中體育課說(shuō)課教案設(shè)計(jì)篇一

教學(xué)目標(biāo)。

1,、95%的學(xué)生掌握二過(guò)一戰(zhàn)術(shù)要領(lǐng)及要求,。

2、20%的學(xué)生能順利完成邊路進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合及變化,。

3,、在練習(xí)過(guò)程中，全體學(xué)生能互相配合,，緊密合作,，體現(xiàn)良好的團(tuán)隊(duì)精神。

重點(diǎn)難點(diǎn),。

二過(guò)一傳球時(shí)機(jī),、方向、力量及同伴的跑位邊路進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用中的活與變,。

教學(xué)準(zhǔn)備。

足球場(chǎng),、足球20個(gè),、足球障礙物8個(gè)。

教學(xué)過(guò)程,。

一,、課堂常規(guī)：

整隊(duì)集合，檢查人數(shù)宣布內(nèi)容,，提出要求,。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

搶球游戲：在20x10cm的長(zhǎng)方形場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行五對(duì)二,、六對(duì)三搶傳游戲,。觸到球者與傳球失誤者調(diào)換。

三,、短傳練習(xí)：

要求：先用腳內(nèi)側(cè)傳球,，十次對(duì)傳不失誤后換腳背正面?zhèn)髑颍訐Q腳背外側(cè)傳球,。

四,、二過(guò)一攻防練習(xí)：

在邊長(zhǎng)都為20米的菱形范圍內(nèi)，設(shè)a與b一攻一防,，a控球可與c,、d、e、f任何人做“二過(guò)一”配合,，b搶球,。要求b、d,、c,、e只能一腳出球，且只能回傳a,。b搶到球或a傳球失誤時(shí)互相交換攻防位置,。

五、邊路進(jìn)攻練習(xí)：

六,、放松活動(dòng)：

1,、慢跑放松。

2,、互相放松,。

3、集中講評(píng)本次課情況,，布置課外任務(wù),。

4、安排學(xué)生歸還器材,，師生道再見(jiàn)下課,。

初中體育課說(shuō)課教案設(shè)計(jì)篇二

新的一學(xué)期開(kāi)始了，作為工作在第一線的體育教師,，已盡快入了角色,，為了教學(xué)過(guò)程中的體育課開(kāi)展得有條有理，使學(xué)生創(chuàng)新的學(xué)習(xí)方式有所進(jìn)展,，特制定了本學(xué)期的體育教學(xué)工作計(jì)劃：

一,、基本情況：

1、學(xué)生情況：初一年級(jí)六個(gè)班,，每個(gè)班六十名學(xué)生,。初二年級(jí)六個(gè)班。每個(gè)班六十多名,，除每個(gè)班有1-2名特殊病生,，不能從事體育運(yùn)動(dòng)鍛煉外，其余學(xué)生都健康,，都能從事體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,。

2、技能情況：初一,、二年級(jí)學(xué)生大部分都喜歡跑,、跳,、投、和球類(lèi)游戲等體育活動(dòng),。但是動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,，連貫性，合理性,，規(guī)律性還有待于逐漸提高,。

二、教材分析：

根據(jù)義務(wù)教育初中體育階段,，培養(yǎng)的目標(biāo),。中學(xué)體育教材，以及我校體育器材,，場(chǎng)地,，學(xué)生的實(shí)際情況。有目的,，有計(jì)劃地進(jìn)行體育教育教學(xué)工作,，學(xué)習(xí)基本的體育理論知識(shí)，基本技能和保健知識(shí),。在教育教學(xué)的過(guò)程中,，對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德的教育。激發(fā)學(xué)生積極主動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣和愛(ài)好,。培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉身體的習(xí)慣,。是每一位學(xué)生都能成為德、智,、體、美,、勞全面發(fā)展的好學(xué)生,。

三、教學(xué)目的和要求：

1,、使學(xué)生能夠根據(jù)自己的身體情況,，合理地進(jìn)行體育鍛煉。掌握基本知識(shí)和技能,，學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健知識(shí)和安全常識(shí),。培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

2,、學(xué)習(xí)田徑,、體操、技巧,、球類(lèi)等項(xiàng)目的基本技術(shù)和基本技巧進(jìn)一步提高每一位學(xué)生的能力,。

3,、充分利用各種體育活動(dòng)，提高學(xué)生鍛煉身體的興趣和積極性,。培養(yǎng)頑強(qiáng),，拼搏、自覺(jué)遵守游戲規(guī)則,，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì),。

四、主要工作：

1,、認(rèn)真?zhèn)湔n,，上課。突出學(xué)生的主體地位,。培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)學(xué),、樂(lè)學(xué)的好習(xí)慣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的質(zhì)量,。

2,、開(kāi)展好班級(jí)的體育活動(dòng)，班與班進(jìn)行,，短區(qū)接力賽,、立定跳遠(yuǎn)、跳繩,、仰臥起坐等體育項(xiàng)目的比賽,。

3、寫(xiě)課后反思,，心得,，總結(jié)等理論。

五,、具體安排：

1,、抓好七、八年級(jí)學(xué)生整體身體素質(zhì)及基本技術(shù)的提高,。(立定跳遠(yuǎn),、肺活量、握力,，中長(zhǎng)跑,、短跑等)。

2,、充分利用好早操對(duì)學(xué)生進(jìn)行耐力訓(xùn)練,。

3、不斷改進(jìn)教育教學(xué)方法,，激發(fā)學(xué)生鍛煉身體的積極性,，培養(yǎng)他們的興趣,，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，進(jìn)行不同層次練習(xí),，建立互幫,，互學(xué)，相互鼓勵(lì)地共同進(jìn)步的團(tuán)體,。

4,、對(duì)學(xué)困生，要有耐心,，愛(ài)心和關(guān)心,，交流和談心。鼓勵(lì),，大家都來(lái)關(guān)心的方式,。激勵(lì)他學(xué)習(xí)。充分激發(fā)他向上的欲望,。

5,、及時(shí)掌握學(xué)生學(xué)習(xí)情況，提出新目標(biāo),，新要求,。

六、教學(xué)措施：

1,、逐步提高學(xué)生鍛煉身體的主動(dòng)性,，創(chuàng)造性。以及學(xué)習(xí)興趣,。養(yǎng)成經(jīng)常參加體育活動(dòng)的習(xí)慣,。

2、要用體育特有的影響,，培養(yǎng)學(xué)生的美感,。遵守紀(jì)律，相互幫助,，團(tuán)結(jié)友愛(ài)的優(yōu)良作風(fēng),。

3,、發(fā)展學(xué)生優(yōu)良的個(gè)性,，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng),、積極進(jìn)取向上,。

初中體育課說(shuō)課教案設(shè)計(jì)篇三

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：理解參加體育鍛煉的意義,。

2,、能力目標(biāo)：樹(shù)立自覺(jué)積極參加體育活動(dòng)的意識(shí),。

3、情感目標(biāo)：正確認(rèn)識(shí)調(diào)節(jié)好自己心理,、情緒的重要性,。

重點(diǎn)：明確體育活動(dòng)對(duì)促進(jìn)身心健康的作用！

難點(diǎn)：爭(zhēng)取了解自己的體能,！

教學(xué)任務(wù)：

1,、參加體育鍛煉的益處。

2,、體育鍛煉重在參與,。

3、了解自己的體能,。

教學(xué)內(nèi)容：

1,、古希臘人對(duì)參加體育鍛煉的益處有的呢地認(rèn)識(shí)：

“如果你想強(qiáng)壯，跑步吧,！

如果你想健美,，跑步吧！

如果你想聰明,，跑步吧,！

我國(guó)先秦時(shí)期在《呂氏春秋》中用形象地比喻闡釋了“生命在于運(yùn)動(dòng)”的真諦：“流水不腐，戶(hù)樞不蠢,，動(dòng)也,。”

2,、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神,，并積極參加體育活動(dòng)。只有積極參與體育鍛煉,，才能體會(huì)到鍛煉的樂(lè)趣,，并得到益處。應(yīng)具有積極,、樂(lè)觀和奮勇拼搏的進(jìn)取精神,，并把這種態(tài)度和精神滲透在自己的學(xué)習(xí)和生活之中！

3,、了解自己參與體育的現(xiàn)狀在課本上做出選擇題1——10題算出分?jǐn)?shù),，對(duì)應(yīng)評(píng)價(jià)參考標(biāo)準(zhǔn)看看自己在哪一種類(lèi)型當(dāng)中！

4,、課堂常規(guī)：上好體育課的基本要求為了完成學(xué)習(xí)任務(wù),，必須認(rèn)真上好體育課。體育課是學(xué)校體育工作的基本組織形式,，是開(kāi)展早操,、課間操,、課外體育鍛煉、課余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練以及競(jìng)賽活動(dòng)的基礎(chǔ),。上好體育課,，使課內(nèi)外體育活動(dòng)很好的結(jié)合起來(lái)，對(duì)搞好學(xué)校體育工作具有重要意義,。上好體育課的基本要求應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

（1）要端正學(xué)習(xí)態(tài)度,，既要重視上好體育基礎(chǔ)知識(shí)課，又要重視上好體育實(shí)踐課,，使學(xué)習(xí)科學(xué)理論知識(shí)和掌握動(dòng)作技術(shù),、技能很好的結(jié)合起來(lái)。

（2）上課時(shí)要認(rèn)真聽(tīng)講,，自己觀察老師或同學(xué)的示范,，細(xì)心領(lǐng)會(huì)新學(xué)的動(dòng)作要領(lǐng)，并自覺(jué)積極的進(jìn)行學(xué)習(xí),，在練習(xí)中要勤于動(dòng)腦,，善于思考。

（3）要遵守課堂紀(jì)律和學(xué)習(xí)要求,。不遲到,、不早退、不無(wú)故曠課,，因病因事不能上課時(shí),，因事先請(qǐng)假；上課前要做好準(zhǔn)備,，有條件的要穿運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋上課（或輕便裝和軟鞋底）提前2-3分鐘到指定地點(diǎn)集合,；課中要服從指揮，聽(tīng)從老師和小組長(zhǎng)的調(diào)動(dòng),。

（4）要團(tuán)結(jié)友愛(ài),、互相幫助、注意自己和同伴的安全,，愛(ài)護(hù)場(chǎng)地器材設(shè)備,。

（5）要做到課內(nèi)外結(jié)合。在課外體育鍛煉時(shí),，注意復(fù)習(xí)和鞏固課內(nèi)外所學(xué)的內(nèi)容,，加強(qiáng)練習(xí)，積極參加《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試,。6服裝體育課必須穿運(yùn)動(dòng)服運(yùn)動(dòng)鞋,。

課后作業(yè)：

1,、根據(jù)實(shí)際自覺(jué)積極的參加課內(nèi)外體育活,、2,、學(xué)會(huì)發(fā)展健康體能的方法！

初中體育課說(shuō)課教案設(shè)計(jì)篇四

快速跑是初中年級(jí)田徑教學(xué)的主要教材,，通過(guò)快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力,、機(jī)體無(wú)氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前,，奮發(fā)向上的精神,，教材對(duì)于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用,。初中快速跑教學(xué)要學(xué)生在體驗(yàn)快速跑的樂(lè)趣基礎(chǔ)上,，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生快速跑的能力,，掌握快速跑的基本技術(shù)與技能,，以積極進(jìn)取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。本課時(shí)是初二年級(jí)快速跑教學(xué)第三課時(shí),，是在初一年級(jí)培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì)基礎(chǔ)上進(jìn)行的途中跑技術(shù)——發(fā)展步頻步幅方法教學(xué),。快速跑教材的技術(shù)教學(xué)競(jìng)技化味道很濃,，但新課程的實(shí)施指出教師應(yīng)逐漸淡化教材的技術(shù)教學(xué),，本課從競(jìng)技化教材內(nèi)涵出發(fā)，開(kāi)發(fā)了快速跑教材豐富的競(jìng)技體育教學(xué)資源,，不僅使學(xué)生體驗(yàn)了與學(xué)校體育明星同場(chǎng)學(xué)習(xí),、同場(chǎng)競(jìng)賽的樂(lè)趣，激發(fā)學(xué)生快速跑興趣,，提高了跑的能力,，學(xué)會(huì)如何正確的崇拜明星，而且為學(xué)校競(jìng)技化項(xiàng)目的教學(xué)與發(fā)展提供了新的途徑,。

學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主人,，有著豐富的課程資源，為學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了條件,。初二年級(jí)的學(xué)生：1,、他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)是一種課程資源，初二年級(jí)的學(xué)生已經(jīng)過(guò)一年的新課程學(xué)習(xí),，在學(xué)習(xí)方法上已有了很大轉(zhuǎn)變,，已具備一定的自學(xué)、自練能力,，在教師的引導(dǎo)下在學(xué)練中具有探究,、分析、解決問(wèn)題能力，合作,、自控能力,。這是本課教學(xué)必備條件。2,、他們的興趣是一種課程資源,隨著我?？焖倥苡?xùn)練水平的不斷提高，高水平的短跑運(yùn)動(dòng)員不斷出現(xiàn),，這些高水平運(yùn)動(dòng)員成為我校學(xué)生心目中的明星,，學(xué)生經(jīng)常會(huì)到操場(chǎng)看運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練，和運(yùn)動(dòng)員交談,。另外將這些體育明星請(qǐng)到課堂中來(lái),，不僅滿(mǎn)足了學(xué)生的追星心理，而且可以讓學(xué)生學(xué)到正確的技術(shù),。3,、他們的差異性也是一種課程資源，由于諸多因素影響,，學(xué)生在學(xué)習(xí)能力以及技術(shù)掌握狀況存在著一定差異,。

教學(xué)作為課程實(shí)施的主要途徑，在教學(xué)資源的開(kāi)發(fā)與利用中起著不可忽視的作用,，本課的教學(xué)在結(jié)合學(xué)校的實(shí)際和學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)與體驗(yàn),，依據(jù)一定的教學(xué)目標(biāo)對(duì)課程資源進(jìn)行選擇、組合,、改造與創(chuàng)造,，使教學(xué)資源的開(kāi)發(fā)與利用落實(shí)到教學(xué)層面。主要體現(xiàn)在以下幾方面：

1,、通過(guò)對(duì)快速跑教材學(xué)校競(jìng)技體育資源的開(kāi)發(fā),，使本課技術(shù)教學(xué)重點(diǎn)得到解決。

2,、通過(guò)有效利用學(xué)生的追星心理,，把學(xué)生的'追星心理與教材教學(xué)結(jié)合，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,，引導(dǎo)學(xué)生正確的追星心理,，使教學(xué)難點(diǎn)得到突破。

3,、通過(guò)教師教學(xué)行為轉(zhuǎn)變：幫助學(xué)生尋找,、搜集和利用學(xué)習(xí)資源;幫助學(xué)生設(shè)計(jì)恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)活動(dòng)形式和形成有效的學(xué)習(xí)方式;幫助學(xué)生營(yíng)造和維持學(xué)習(xí)過(guò)程中積極的心理氛圍，達(dá)到學(xué)生自主學(xué)習(xí),。

1,、認(rèn)知目標(biāo)：知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系，學(xué)會(huì)發(fā)展步頻,、步幅的正確方法,。

2、能力目標(biāo)：發(fā)展快速跑能力,，培養(yǎng)學(xué)生我鍛煉、自我控制,、自我調(diào)整以及與人交往能力,。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生探索研究,、團(tuán)結(jié)協(xié)作,、主動(dòng)參與的精神;培養(yǎng)學(xué)生正確的追星方式。

教學(xué)重點(diǎn)：根據(jù)自己技術(shù)特點(diǎn)學(xué)會(huì)幾種發(fā)展步頻,、步幅的方法,。

教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生正確的追星方式。

本課教學(xué)力圖體現(xiàn)現(xiàn)代建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論,，以學(xué)法定教法,，把傳統(tǒng)的體育技術(shù)教學(xué)由教師一講到底、學(xué)生機(jī)械一練到底的傳統(tǒng)教學(xué)模式轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾鲗W(xué)習(xí)模式,。在教學(xué)中利用體育競(jìng)技教材豐富的內(nèi)涵教學(xué)資源與“明星”效應(yīng)的作用,，以學(xué)生為中心，教師起組織,、輔導(dǎo),、參與與促進(jìn)作用，學(xué)生通過(guò)探究,、協(xié)作,、討論、交流,、總結(jié)主動(dòng)構(gòu)建知識(shí)意義,。教法主要采用：探索教學(xué)法、多種示范法,。運(yùn)用探索教學(xué)法時(shí)教師依據(jù)教學(xué)目標(biāo),，提出本課學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的重點(diǎn)，通過(guò)看校田徑隊(duì)運(yùn)動(dòng)員100米比賽的表演,，激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,，啟發(fā)學(xué)生根據(jù)自己技術(shù)特點(diǎn)去選擇學(xué)習(xí)，并思考,、分析,、歸納、概括形成自己正確的技術(shù)，學(xué)會(huì)鍛煉的方法,，教師只對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果作針對(duì)性引導(dǎo)與小結(jié),，激勵(lì)學(xué)生以積極態(tài)度參與學(xué)習(xí)。

多種示范法：即體育“明星”示范,、教師示范,、本班體育骨干示范、學(xué)習(xí)同伴的示范,、正確示范,、錯(cuò)誤示范等，這些示范有利于提高學(xué)生興趣,，使學(xué)生獲得具體,、形象、生動(dòng),、鮮明的觀念和直接經(jīng)驗(yàn),，便于學(xué)生獲得更多的知識(shí)，,。在運(yùn)用教法的同時(shí)滲透著學(xué)生的學(xué)法,，在學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法,、并輔以討論法,。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨(dú)立獲取知識(shí)的能力;自練法可以提高學(xué)生實(shí)踐能力;討論法可以通過(guò)各種探討交流見(jiàn)解，培養(yǎng)學(xué)生合作精神,，集思廣益,、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí),、取長(zhǎng)補(bǔ)短,、并加深對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。

為了調(diào)動(dòng)學(xué)生主觀能動(dòng)性和積極性,，提高學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí),，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予學(xué)生自由練習(xí)的時(shí)間,、空間,、多種練習(xí)形式，實(shí)行全開(kāi)放,。在分組上,，實(shí)行動(dòng)態(tài)分組，有友伴型,、幫教型,、討論型、探索性,、合作型分組;在活動(dòng)范圍上,，劃定三個(gè)區(qū)域,發(fā)展步頻區(qū)、發(fā)展步幅區(qū),、技術(shù)探索討論區(qū),，分別安排一些具有實(shí)效性的練習(xí),，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域;在比賽形式上，根據(jù)自己的能力可選擇與明星,、教師、體育骨干,、同學(xué)的比賽,。通過(guò)這樣的教學(xué)組織形式，可以實(shí)現(xiàn)真正意義上的多項(xiàng)信息交流,，達(dá)到教師與學(xué)生共識(shí)、共享,、共進(jìn),，實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長(zhǎng)。

1,、課前準(zhǔn)備——與“明星”探討教學(xué),。

2、激發(fā)興趣——看“明星”表演10分,。

3,、探索、體驗(yàn)技術(shù)——跟“明星”學(xué)幾招20分,。

4,、提高技術(shù)——與“明星”同場(chǎng)競(jìng)技。

初中體育課說(shuō)課教案設(shè)計(jì)篇五

二,、教學(xué)內(nèi)容,。

1、體力活動(dòng)的概念,。

2,、體力活動(dòng)對(duì)健康的意義,。

經(jīng)常性地、有規(guī)律地進(jìn)行體力活動(dòng)對(duì)人體的直接好處有：見(jiàn)教參,。

3,、體能的概念及分類(lèi)。

體能是人體應(yīng)對(duì)各種體力活動(dòng)任務(wù)的能力,。強(qiáng)悍的體能是良好體質(zhì)的重要組成部分,。經(jīng)常性地進(jìn)行勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)等體力活動(dòng)，能夠保持一定的體能和促進(jìn)體能的發(fā)展,，并能使一些個(gè)體差異縮小甚至超越,；而平時(shí)很少進(jìn)行勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)能體力活動(dòng)，則會(huì)使體能下降,。

體能按其所體現(xiàn)出的組成內(nèi)容可分成兩大部分：基礎(chǔ)體能和特殊體能,。

4、體能在體育鍛煉,、工作和生活中的意義,。

基礎(chǔ)體能可以反映一個(gè)人的健康狀態(tài)，與生命和抵抗多種疾病的能力有直接的關(guān)系,，內(nèi)容包括心肺耐力,、肌肉力量等。

特殊體能是在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目或者是在某些工作,、職業(yè)領(lǐng)域中需要的體能,，以應(yīng)對(duì)其特殊的體力活動(dòng)需要，內(nèi)容包括靈敏性,、速度等,。

5、影響體能發(fā)展的因素,。

若要達(dá)到和維持良好的體能,，必須做到以下三點(diǎn)：良好的營(yíng)養(yǎng)、合理的體力活動(dòng),、足夠的休息,。

一般有計(jì)劃和設(shè)計(jì)的鍛煉和訓(xùn)練等體力活動(dòng)都考慮到了避免運(yùn)動(dòng)損傷、效果最大化,，并越來(lái)越科學(xué)合理,。在進(jìn)行較為劇烈的體力活動(dòng)前后,，分別需要留有一定的時(shí)間進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng),。

6、發(fā)展體能的fitt原則,。

頻率：一周內(nèi)鍛煉的天數(shù),，如心肺耐力鍛煉是3―5天,，而抗阻力練習(xí)是2―3,；

強(qiáng)度：運(yùn)動(dòng)時(shí)的強(qiáng)度,，不同運(yùn)動(dòng)形式的強(qiáng)度有所不同,；

時(shí)間：運(yùn)動(dòng)的持續(xù)時(shí)間,，如30分鐘,；

類(lèi)型：運(yùn)動(dòng)類(lèi)型,，如跑步、游泳,、跳繩,，還是提拉重物；

7,、體能發(fā)展應(yīng)注意的幾個(gè)問(wèn)題,。

（1）安全第一,；

（3）已經(jīng)獲得的體能是暫時(shí)的,，如不堅(jiān)持進(jìn)行鍛煉或訓(xùn)練，體能會(huì)退化,。

（4）尋找適合自己的運(yùn)動(dòng)模式,；

（5）自我評(píng)判；

（6）自我調(diào)整,。

（7）男女平等,；

（8）當(dāng)獲得一定體能并適應(yīng)了相應(yīng)的冬運(yùn)負(fù)荷或強(qiáng)度以后，應(yīng)該逐漸增加負(fù)荷,。只有循序漸進(jìn)地,、不斷地增加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，體能才會(huì)不斷地增強(qiáng),。

（9）全面發(fā)展,。

初中體育課說(shuō)課教案設(shè)計(jì)篇六

通過(guò)以上的練習(xí)，學(xué)生的運(yùn)球技術(shù)會(huì)達(dá)到比較熟練的程度,。這時(shí)學(xué)生的自信心陡升,，對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生很高的興趣，就會(huì)自覺(jué)的投入到籃球運(yùn)動(dòng)中來(lái),。近幾年來(lái)我一直以這種方式教學(xué)生,，從實(shí)際效果來(lái)看還是比較可行的,。我的學(xué)生現(xiàn)在好多雖然升到了高中，籃球打的特棒,，但他們的技術(shù)基礎(chǔ)是跟我學(xué)的,。

在初中體育教學(xué)中，籃球運(yùn)動(dòng)是一個(gè)非常重要的內(nèi)容,。在初學(xué)階段,，要想把學(xué)生的興趣引到籃球上來(lái)，真正喜歡上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),，必須讓他們了解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),，并掌握一些簡(jiǎn)單技術(shù)，具有一定的籃球運(yùn)動(dòng)能力,。這時(shí)我們?cè)诮虒W(xué)中要從基礎(chǔ)抓起,，學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)的各種攻防技術(shù)。而運(yùn)球是一個(gè)非常重要的進(jìn)攻技術(shù),，也是掌握籃球技術(shù)的基礎(chǔ),，可要讓學(xué)生運(yùn)好球，在教學(xué)中要狠下工夫才能實(shí)現(xiàn),。

首先,，練習(xí)手指、手腕的靈活性,。方法是運(yùn)起靜止不動(dòng)的球,、固定手臂運(yùn)球、直臂對(duì)墻運(yùn)球,。在固定手臂運(yùn)球較熟練后,，可練固定兩臂在膝上的換手變向運(yùn)球。

其次,，進(jìn)行全身協(xié)調(diào)性的運(yùn)球練習(xí),。通過(guò)練習(xí)使學(xué)生上、下肢配合協(xié)調(diào),，為合理,、熟練運(yùn)球打下良好的基礎(chǔ)。這時(shí)可采用單臂支撐旋轉(zhuǎn)運(yùn)球,，原地高運(yùn)球踢腿,、原地跨下左、右運(yùn)球,，原地跨下前,、后運(yùn)球，原地背后換手變向運(yùn)球,。

最后,，復(fù)習(xí)鞏固前面的運(yùn)球技術(shù),，待學(xué)生運(yùn)球達(dá)到比較熟練的程度后可加大難度練習(xí)。這個(gè)階段我們可讓學(xué)生練習(xí)環(huán)繞兩腿做8字運(yùn)球,，原地同時(shí)運(yùn)兩球,。運(yùn)兩球時(shí)要經(jīng)常改變練習(xí)的節(jié)奏，可做兩球同時(shí)起落,、交替起落的運(yùn)球,。

在練習(xí)中選定15—20米距離的場(chǎng)地進(jìn)行比賽或游戲性練習(xí)。由易到難逐步練習(xí),，先練持單球的高運(yùn)球,、低運(yùn)球，跨下左,、右運(yùn)球,。此時(shí)為了加強(qiáng)練習(xí)的質(zhì)量，在對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)時(shí)要把技術(shù)評(píng)定作為重點(diǎn),。在練習(xí)時(shí)讓學(xué)生相互觀察練習(xí),，識(shí)別同學(xué)的動(dòng)作優(yōu)劣，及時(shí)調(diào)整自己的動(dòng)作技術(shù),。經(jīng)過(guò)一至二個(gè)單元練習(xí)后,，學(xué)生運(yùn)球能力有了大幅度的提升時(shí)，可再練雙球運(yùn)球,。練習(xí)方法同上,，用比賽的方式讓學(xué)生用最短的時(shí)間完成一定的運(yùn)球距離。

1,、快速高運(yùn)球（15米）————低運(yùn)球（5米）————遇障礙做變向突破運(yùn)球（4次）,。變向時(shí)先做左,、右手體前變向過(guò)障礙,，再做左、右手背后變向運(yùn)球,。

2,、跨下左、右運(yùn)球（5米）———單手低運(yùn)球———不換手的變向運(yùn)球2次（兩手交替練習(xí)）,。

3,、快速運(yùn)球———做體前換手變向與背后換手變向結(jié)合的過(guò)障礙練習(xí)（連續(xù)晃動(dòng)）。

1,、環(huán)繞兩腿做8字運(yùn)球,，先練直線行進(jìn)運(yùn)球，再做曲線運(yùn)球,。通過(guò)練習(xí)可使學(xué)生在運(yùn)球時(shí)可達(dá)到“人球合一”的程度,。

2,、采用消極防守的形式，讓學(xué)生做運(yùn)球過(guò)人的練習(xí),。運(yùn)球過(guò)人時(shí)可用急停急起,、變向、轉(zhuǎn)身過(guò)人,。此時(shí),，我們?cè)诮虒W(xué)中必須根據(jù)學(xué)生個(gè)人水平、籃球技術(shù)發(fā)展的快慢,，讓學(xué)生選擇自己最擅長(zhǎng)的過(guò)人方式,。這樣才能發(fā)揮他們的積極主動(dòng)性，在練習(xí)中才能不斷創(chuàng)新,，不斷提高籃球運(yùn)球技術(shù),。

初中體育課說(shuō)課教案設(shè)計(jì)篇七

本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想,。充分體現(xiàn)教師主導(dǎo)作用和學(xué)生主體地位的統(tǒng)一,。從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，既面向全體學(xué)生又兼顧學(xué)生的個(gè)體差異,；以趣味練習(xí)來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉的積極性，通過(guò)自主學(xué)習(xí),、合作學(xué)習(xí)及學(xué)法指導(dǎo),，掌握技術(shù)、提高能力,，培養(yǎng)學(xué)生身心健康,、全面發(fā)展。

運(yùn)球繞桿動(dòng)作是足球項(xiàng)目之一,，具有腳支配球?yàn)橹?，靈活多變的特點(diǎn)，通過(guò)練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生速度,、靈敏身體素質(zhì),，特別是對(duì)增強(qiáng)協(xié)調(diào)性具有顯著作用，是在學(xué)習(xí)水平二腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的動(dòng)作基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的,，掌握好運(yùn)球繞桿動(dòng)作為繼續(xù)學(xué)習(xí)運(yùn)球射門(mén)動(dòng)作奠定基礎(chǔ),。

初中學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們朝氣蓬勃,、富于想象,，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲。有時(shí)會(huì)出現(xiàn)浮躁的心情，對(duì)他們的學(xué)習(xí)產(chǎn)生不利的影響,。而體育則是他們釋放壓力的學(xué)科，他們的年齡特征是：模仿能力強(qiáng),；好動(dòng),、好奇心強(qiáng),；敢于表現(xiàn)自我,。

【知識(shí)與技能】,。

了解足球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí),，并能在比賽中運(yùn)用所學(xué)的技術(shù),。

【過(guò)程與方法】,。

通過(guò)足球活動(dòng)，發(fā)展奔跑能力,、速度,、力量、耐力等身體素質(zhì),。

【情感態(tài)度與價(jià)值觀】,。

通過(guò)足球游戲和教學(xué)比賽形式，在活動(dòng)中培養(yǎng)主動(dòng)地與同伴合作,，具有較強(qiáng)的合作意識(shí)，良好的心理品質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力,。

【重點(diǎn)】,。

左、右兩腳推撥球的自由轉(zhuǎn)換。

【難點(diǎn)】,。

左,、右兩腳推撥球的自由轉(zhuǎn)換。

1,、講解示范法：通過(guò)精練適度的語(yǔ)言講解,，使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念；以?xún)?yōu)美的示范,，利于學(xué)生模仿正確技術(shù),。

2、問(wèn)答法：通過(guò)一問(wèn)一答的形式啟發(fā)學(xué)生的思維,，培養(yǎng)學(xué)生的思考能力和語(yǔ)言表達(dá)能力,。

3、討論法：通過(guò)對(duì)問(wèn)題的思考,、討論或辯論,，促進(jìn)學(xué)生積極參與，主動(dòng)思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣形成,，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)與能力,。

4、演示法：通過(guò)動(dòng)作圖片,、戰(zhàn)術(shù)板等小道具的直觀展示,，讓學(xué)生通過(guò)觀察獲得感性認(rèn)識(shí)，形成正確的動(dòng)作表現(xiàn),，為技術(shù)的練習(xí)做好認(rèn)知準(zhǔn)備,。

5、糾正錯(cuò)誤法：由于學(xué)生之間存在個(gè)體差異,，完成練習(xí)的情況各有不同,，通過(guò)糾正習(xí)得正確的技術(shù)動(dòng)作，避免運(yùn)動(dòng)損傷的產(chǎn)生,，提高學(xué)習(xí)的自信心,。

（一）開(kāi)始部分。

1,、課堂常規(guī)：體委整隊(duì),，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好,，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生,。在介紹教學(xué)內(nèi)容環(huán)節(jié)進(jìn)行設(shè)疑導(dǎo)入,，如：提問(wèn)學(xué)生自己喜歡的球星有哪些？根據(jù)學(xué)生的回答教師及時(shí)的表?yè)P(yáng)學(xué)生，加以總結(jié)學(xué)生的答案,，引出他們?nèi)绱藘?yōu)秀是因?yàn)閹蚣夹g(shù)好,，順勢(shì)引出今天所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容——運(yùn)球繞桿。

2,、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：進(jìn)行原地轉(zhuǎn)法練習(xí),。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。

【教學(xué)意圖】,。

正由于該學(xué)齡段學(xué)生求知欲較強(qiáng),，因此在教學(xué)中，教師也可根據(jù)學(xué)生的這一特點(diǎn)采用設(shè)疑導(dǎo)入法來(lái)激活他們的思維,，而體育文化知識(shí)的補(bǔ)充能夠激發(fā)學(xué)生的求知欲,，真正的做到身心結(jié)合，隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)可以使學(xué)生養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)習(xí)慣,，培養(yǎng)學(xué)生正確的身體形態(tài),、認(rèn)真練習(xí)的態(tài)度和良好的組織紀(jì)律性。

（二）準(zhǔn)備部分,。

1,、同步衛(wèi)星游戲。

方法：將參加游戲的人分成三組,，每組一次出一人,。預(yù)備時(shí)各站于圈內(nèi)手持一只球,。發(fā)令后,，垂直高高拋起，趕緊按逆時(shí)針?lè)较蚧Q位置,，并接住前邊一人拋起的球,。每成功一次可得一分,。在規(guī)定的局?jǐn)?shù)內(nèi)，以得分多的隊(duì)為優(yōu)勝,。

規(guī)則：拋球一定要垂直,，向右左偏離大于地上圓圈半徑時(shí)，算失誤扣掉一分,。

組織教學(xué)：平均分成三組,，每組分別圍成一個(gè)圈。

2,、配樂(lè)韻律操：伸展運(yùn)動(dòng),、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng),、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),、腹背運(yùn)動(dòng),、全身運(yùn)動(dòng),、跳躍運(yùn)動(dòng),、整理運(yùn)動(dòng)。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,，教師邊做示范,，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生,，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。

【教學(xué)意圖】。

選用球類(lèi)的游戲即可充分利用器材，還能增加球操的運(yùn)動(dòng)量,，加強(qiáng)對(duì)下肢力量的鍛煉,，提高跳躍能力,，還能夠熟悉球性,，為接下來(lái)學(xué)習(xí)運(yùn)球繞桿做鋪墊,。帶有韻律節(jié)奏的動(dòng)作還能降低肌肉的粘滯性,，避免在練習(xí)中運(yùn)動(dòng)損傷,，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感，以及自我表現(xiàn)意識(shí)，形成優(yōu)美的身體形態(tài),。

（三）基本部分。

1,、復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球。

組織教學(xué)：前后兩個(gè)人為一組,。

【教學(xué)意圖】。

復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的練習(xí)既能夠使學(xué)生快速的進(jìn)入到課堂節(jié)奏，也能夠使學(xué)生的心率達(dá)到適合本堂課的練習(xí),，體現(xiàn)了課堂的連續(xù)性,。

2、示范后針對(duì)重難點(diǎn)進(jìn)行提問(wèn),，如：大家想一想運(yùn)球過(guò)程中應(yīng)該觸球的哪個(gè)部位？

3,、講解。

動(dòng)作要點(diǎn)：支撐腳向前跨,，踏在\\球的側(cè)前方，膝關(guān)節(jié)稍彎曲,，上體前傾向里轉(zhuǎn),，提運(yùn)球腳,，用腳內(nèi)側(cè)推球后中部，改變反向運(yùn)球時(shí),，經(jīng)常用兩只替撥球,。

【教學(xué)意圖】。

示范可以讓學(xué)生形成初步的動(dòng)作表象，之后的提問(wèn)可以激發(fā)學(xué)生的求知欲，明確本節(jié)課學(xué)習(xí)的重難點(diǎn),，使得后續(xù)練習(xí)更具有針對(duì)性,。

4、練習(xí),。

（1）運(yùn)球繞過(guò)一個(gè)障礙物后換腳運(yùn)回,，并強(qiáng)調(diào)腳的觸球部位為腳內(nèi)側(cè)。

組織教學(xué)：四路縱隊(duì),，前后距離5米,，一次運(yùn)球練習(xí)。

（2）聽(tīng)口令變向換腳運(yùn)球,，在練習(xí)的過(guò)程中學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)運(yùn)球時(shí)低頭看球的不足,，教師提醒大家練習(xí)的時(shí)候同伴之間要用信號(hào)來(lái)提示對(duì)方抬頭。

（3）繞5-6個(gè)障礙物運(yùn)球練習(xí),。

組織教學(xué)：以小組為單位，組內(nèi)一次練習(xí),。

【教學(xué)意圖】,。

根據(jù)運(yùn)動(dòng)技能的形成規(guī)律，設(shè)置循序漸進(jìn)的練習(xí),，逐漸的體會(huì)運(yùn)球繞桿的動(dòng)作,，便于教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問(wèn)題并進(jìn)行糾正。在學(xué)生初步掌握動(dòng)作和了解正確動(dòng)作的基礎(chǔ)上,，組內(nèi)結(jié)伴練習(xí)相互觀察對(duì)方的動(dòng)作并糾正,，進(jìn)一步加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作方法的記憶和理解，體現(xiàn)了新課改新型學(xué)習(xí)方式——合作學(xué)習(xí)的模式,。

5,、檢驗(yàn)—運(yùn)球繞桿接力游戲。

（1）方法：以體育小組為單位進(jìn)行15米的運(yùn)球繞桿游戲,，先完成者為獲勝者,。

（2）評(píng)價(jià)：表?yè)P(yáng)獲勝組，鼓勵(lì)其他組別。

組織教學(xué)：學(xué)生自行決定運(yùn)球的順序以及每個(gè)學(xué)生間的間隔,，哪個(gè)小組時(shí)間用時(shí)少則獲勝,。

【教學(xué)意圖】。

在游戲中我會(huì)強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題,，同時(shí)還要強(qiáng)調(diào)在運(yùn)用本課的動(dòng)作的要領(lǐng),，以達(dá)到鞏固的目的，做到學(xué)以致用,，同時(shí)教師積極地為學(xué)生吶喊助威更加拉近和學(xué)生之間的距離,，一定程度上激發(fā)了學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的熱情,，更加有利于良好師生關(guān)系的構(gòu)建。

（四）結(jié)束部分。

1,、放松活動(dòng)—配樂(lè)放松操,。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,。

2,、課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況,，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。

【教學(xué)意圖】。

通過(guò)放松環(huán)節(jié)幫助學(xué)生恢復(fù)疲勞，為下節(jié)做好身心準(zhǔn)備。教師針對(duì)學(xué)練情況給予鼓勵(lì),、肯定幫助學(xué)生建立學(xué)習(xí)自信,，提出的希望為學(xué)生指明了努力的方向和要求。

3,、宣布下課,、師生再見(jiàn)、回收器材。

【教學(xué)意圖】。

培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立品質(zhì)。

足球20、標(biāo)志桶10個(gè)、足球場(chǎng)。

初中體育課說(shuō)課教案設(shè)計(jì)篇八

水平目標(biāo)：水平三。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：籃球：行進(jìn)間運(yùn)球?qū)W習(xí)目標(biāo)：

1、了解行進(jìn)間運(yùn)球的要領(lǐng),，基本做出動(dòng)作,。

2,、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神,。

3,、在體育運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的探究學(xué)習(xí)的能力,。

教學(xué),。

重點(diǎn)：使學(xué)生熟悉球性,、球感,，初步學(xué)會(huì)走動(dòng)中運(yùn)球的動(dòng)作。教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生控制運(yùn)球節(jié)奏協(xié)調(diào)地使用手,、眼,、腳進(jìn)行行進(jìn)間運(yùn)球,。教學(xué)過(guò)程：

一,、激發(fā)興趣,，活躍身心階段。

1,、組織教學(xué)：體育委員集合學(xué)生,，檢查人數(shù)。

2,、師生問(wèn)好,。

3、隊(duì)列練習(xí)：報(bào)數(shù)游戲：學(xué)生用英語(yǔ)報(bào)數(shù),。

4,、傳球游戲：快速傳球，使每一位學(xué)生每人一球,。

5,、學(xué)生戲球。學(xué)生隨著音樂(lè)自己創(chuàng)想動(dòng)作玩球,，教師啟發(fā)指導(dǎo),。要求：學(xué)生想出新奇的辦法玩球，活躍身心,。

6,、球操：教師帶領(lǐng)學(xué)生完成球操。

二,、學(xué)習(xí)和掌握技能階段,。

1、復(fù)習(xí)原地運(yùn)球動(dòng)作：

a,、紅燈和綠燈游戲：綠燈開(kāi)始運(yùn)球,，紅燈停止運(yùn)球。b,、單手高運(yùn)球５０下,。c、左右手交換運(yùn)球,。d,、１分鐘快速運(yùn)球。

２、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球動(dòng)作：膝微屈,，上體稍前傾,，目視前方，手按球的后半,。

部，球落在身體的側(cè)前方,，球的反彈高度在腰胸之間,，手腳要協(xié)調(diào)配合。a,、教師提問(wèn)：老師在這想到對(duì)方籃下投籃得分你能幫老師想一些辦法嗎,？引出行進(jìn)間運(yùn)球，讓學(xué)生知道行進(jìn)間運(yùn)球到重要性,。b,、學(xué)生嘗試性練習(xí)動(dòng)作。

d,、學(xué)生分成４人一組練習(xí),。

e、集合學(xué)生后,，請(qǐng)他們說(shuō)一說(shuō)行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng),。教師。

總結(jié),。

要領(lǐng)并出示小黑板,，學(xué)生齊讀加深印象。

f,、學(xué)生繼續(xù)練習(xí)動(dòng)作,。要求：基本正確的做出行進(jìn)間運(yùn)球動(dòng)作?？梢陨塘烤毩?xí)的隊(duì)型有所變化,。（向前運(yùn)球：全班2人一組，看誰(shuí)能走直線,，運(yùn)球自如,。跟蹤運(yùn)球：兩人中一人前面走，另一人后面運(yùn)球跟著走,?？梢钥炻梢怨胀??？凑l(shuí)能緊緊跟上。）g,、小組展示練習(xí)成果,。教師點(diǎn)評(píng),。

三、

鞏固和提高階段,。

１,、運(yùn)球問(wèn)好游戲。

a,、教師講解游戲方法,。

b、學(xué)生分成男女兩大組練習(xí)游戲,。２,、十字接力游戲。

a,、教師調(diào)動(dòng)隊(duì)伍使學(xué)生分成10人一組成圓形站立,，講解游戲方法和規(guī)則。

b,、學(xué)生成圓形練習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球,。c、組織學(xué)生比賽,。d,、教師總結(jié)游戲。

四,、恢復(fù)身心階段,。

１、教師帶領(lǐng)學(xué)生隨著音樂(lè)完成《幸福拍手舞》２,、學(xué)生自我創(chuàng)編動(dòng)作,。

３、學(xué)生談本課的學(xué)習(xí)體會(huì),，教師小結(jié)本課內(nèi)容,，表?yè)P(yáng)優(yōu)秀小組。４,、師生再見(jiàn),，布置學(xué)生歸還器材。

教學(xué)準(zhǔn)備：籃球４１個(gè),、錄音機(jī),、磁帶、小黑板,、劃好場(chǎng)地,。預(yù)計(jì)效果：６０%學(xué)生能做出行進(jìn)間運(yùn)球動(dòng)作。

初中體育課說(shuō)課教案設(shè)計(jì)篇九

(一)開(kāi)始部分(3分鐘)。

1.課堂常規(guī)：集合整隊(duì),，報(bào)告人數(shù),，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律安全,，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生,。

組織教學(xué)：二列橫隊(duì),。

(二)準(zhǔn)備部分(8分鐘)。

1.游戲—球漂,。

方法：兩人一組。一人吸氣后團(tuán)身抱膝浮體,，另一個(gè)人扶住對(duì)方的腰,，幫助“球”漂浮起來(lái)。扶著“球”在水中走動(dòng),。到達(dá)對(duì)面后兩人交換進(jìn)行再原路返回,。

規(guī)則：兩人一組，一場(chǎng)比賽四組同時(shí)在四個(gè)泳道上進(jìn)行,。聽(tīng)老師口令在長(zhǎng)10米的泳道內(nèi)進(jìn)行比賽,，如果一口氣到不了目的地，就在原地吸氣繼續(xù)進(jìn)行游戲,。最先返回的為獲勝組,。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范,，邊提示注意事項(xiàng),，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì),。

要求：動(dòng)作到位,，舒展大方。

2.配樂(lè)韻律操：伸展運(yùn)動(dòng),、下蹲運(yùn)動(dòng),、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),、腹背運(yùn)動(dòng),、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng),、整理運(yùn)動(dòng),。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng),，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生,，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。

要求：節(jié)拍準(zhǔn)確,，動(dòng)作到位,，節(jié)奏感強(qiáng)。

(三)基本部分(30分鐘),。

1.示范導(dǎo)入,。

2.示范及講解。

(1)坐姿蛙泳腿示范,，俯臥蛙泳腿示范,。

(2)講解技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。

3.練習(xí),。

(1)半陸半水俯臥蛙泳腿模仿練習(xí),。

(2)扶池邊漂浮蛙泳腿練習(xí)。

(3)扶池邊漂浮蛙泳腿與呼吸配合練習(xí),。

糾錯(cuò)：收腿時(shí)兩膝關(guān)節(jié)分開(kāi)過(guò)寬,。

要求：學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師巡回指導(dǎo),，并不斷強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要點(diǎn),、節(jié)奏以及呼吸配合練習(xí)。

(4)扶板蛙泳腿練習(xí),。

4.優(yōu)生展示,。

在練習(xí)中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)行展示。

(四)結(jié)束部分(4分鐘),。

1.放松活動(dòng)—配樂(lè)放松操,。

組織教學(xué)：二列橫隊(duì)體操隊(duì)形。

要求：放松活動(dòng),，身心充分放松,。

2.課堂小結(jié)：從知識(shí)與技能、情感態(tài)度與價(jià)值觀方面進(jìn)行總結(jié),，表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生,，激勵(lì)全體學(xué)生。

3.宣布下課,、安排回收器材,、師生再見(jiàn)。

四,、場(chǎng)地器材,。

游泳館,、漂浮板若干，錄音機(jī)1臺(tái),、磁帶,。

五、預(yù)計(jì)負(fù)荷,。

練習(xí)密度：30%～35%;平均心率：120～135次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等偏上,。

六、課后反思,。

初中體育課說(shuō)課教案設(shè)計(jì)篇十

1,、參與目標(biāo)：通過(guò)活動(dòng)，讓大多數(shù)學(xué)生積極參與,，并具有良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為,。

2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：讓學(xué)生獲得鍛煉心肺功能的一些方法及搬運(yùn)傷員的技巧,。

3,、心理健康目標(biāo)：讓學(xué)生進(jìn)一步了解體育運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康的作用，培養(yǎng)學(xué)生克服困難不怕苦不怕累的意志品質(zhì),。

4、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：建立和諧的同學(xué)之間的關(guān)系,，培養(yǎng)互幫互助團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力,。

5、通過(guò)自由引導(dǎo),，拓展學(xué)生思維能力和創(chuàng)造才能,。

課的部分學(xué)生學(xué)習(xí)與活動(dòng)形式時(shí)間次數(shù)隊(duì)形教師指導(dǎo)導(dǎo)入常規(guī)。

1,、體育委員,，檢查人數(shù)、服裝,。

2,、師生問(wèn)好。

3,、教師宣布課的內(nèi)容,、目標(biāo)。

分組練習(xí),。

1,、提前一節(jié)課要求每組學(xué)生各自編或收集一個(gè)游戲，進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)（由各小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)）,。要求：活動(dòng)人數(shù)多,，運(yùn)動(dòng)量適中,，強(qiáng)度較小,。有趣味性,，適合本組同學(xué)。

2、引導(dǎo)學(xué)生分組并參與游戲活動(dòng),。

3,、引導(dǎo)學(xué)生在原有游戲規(guī)則的基礎(chǔ)上,，改進(jìn)練習(xí)方法,，增加趣味性,。

一、耐久跑,。

1,、對(duì)角線變速跑（80m+40m×6）方法：學(xué)生一路縱隊(duì)在一長(zhǎng)方形場(chǎng)地進(jìn)行對(duì)角線快跑，邊線慢跑的變速跑練習(xí)（如圖）要求：快跑用70%—80%的速度,，而慢跑可以很慢,，但必須是跑動(dòng)的，不能走路,。適合對(duì)象：此練習(xí)強(qiáng)度較大,，適合體質(zhì)和心肺功能較好的學(xué)生。

2,、6分鐘跳長(zhǎng)繩練習(xí)方法：學(xué)生8—10人為一組,，兩人搖繩（或請(qǐng)見(jiàn)習(xí)的同學(xué)幫忙），其他同學(xué)成一路縱隊(duì)站立于一搖繩同學(xué)的一側(cè),，跳躍過(guò)繩跑道另一搖繩同學(xué)的一側(cè),，依次進(jìn)行“8”跑動(dòng),。要求：每位學(xué)生必須緊跟前一位學(xué)生，兩位學(xué)生之間盡量不讓繩輪空,。絆繩或空繩的學(xué)生交換搖繩者,。適合對(duì)象：此練習(xí)由于人數(shù)被限制,，所以練習(xí)強(qiáng)度也較大,，適合于體質(zhì)較好和跳繩技巧較成熟的學(xué)生。

二、“搬運(yùn)輕傷員”練習(xí)方法：由1—2名同搬運(yùn)一位傷員（只是腳部受傷的輕傷員）,，由甲到乙地（30m）,，搬運(yùn)傷員者留在乙地,，傷員從甲地快速跑回乙地的隊(duì)伍后，第二組搬傷員者起動(dòng),，依次進(jìn)行,。要求：

1、搬動(dòng)傷員的速度要快,、省力,，并且安全、舒適,。

2,、搬運(yùn)輕傷員的方法及人員安排由本組同學(xué)商量后決定。

1,、教師簡(jiǎn)述練習(xí)項(xiàng)目的方法及注意事項(xiàng)。

2,、指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的身體狀況及身體素質(zhì)選擇練習(xí)項(xiàng)目,。

3、根據(jù)學(xué)生的選擇項(xiàng)目,，進(jìn)行分組,，設(shè)立小組長(zhǎng)。

4,、由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)各組的同學(xué)到指定的練習(xí)場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí),。