作為一名默默奉獻(xiàn)的教育工作者,，通常需要用到教案來(lái)輔助教學(xué),，借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的教案嗎,？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的教案范文,，希望對(duì)大家能夠有所幫助,。

體育課教案初中免費(fèi)篇一

一,、教學(xué)指導(dǎo)思想：

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，通過(guò)營(yíng)造輕松,，愉快的課堂氣氛,，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的積極性。教學(xué)過(guò)程中體現(xiàn)以學(xué)生為本,，在教師指導(dǎo)下,，發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性，努力培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí),，增強(qiáng)學(xué)生自尊,、自信和社會(huì)適應(yīng)能力。

二,、教材及學(xué)情分析：

本節(jié)課是一年級(jí)（水平一）的技巧教材前滾翻,，本內(nèi)容是一年級(jí)技巧練習(xí)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，也是兒童喜愛(ài)的體育活動(dòng)之一,。它符合水平一學(xué)生認(rèn)知能力差,、好玩、好動(dòng),、好模仿的生理及心理特點(diǎn),。通過(guò)學(xué)習(xí),，能夠發(fā)展學(xué)生身體柔韌、靈敏等素質(zhì),，提高身體的協(xié)調(diào)與平衡能力。培養(yǎng)學(xué)生勇敢,、頑強(qiáng)和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)，促進(jìn)兒童身心和諧發(fā)展,。同時(shí)讓學(xué)生知道前滾翻也是一種簡(jiǎn)單的自我保護(hù)方法,。

三,、教學(xué)目標(biāo)：

1、初步體會(huì)滾翻后成屈腿坐撐動(dòng)作。

2,、發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性。

3,、培養(yǎng)學(xué)生積極參與,、努力進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。

四、教學(xué)內(nèi)容：前滾翻成屈腿坐撐

五、組織與教法：

根據(jù)本課教材和學(xué)生的實(shí)際,，為了更好調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,，充分發(fā)揮他們的主體作用,，我本著“以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體,，以快樂(lè)為主線,，以學(xué)練為宗旨”的主題思想，特采用以：

1,、語(yǔ)言,、情境導(dǎo)入法：教師創(chuàng)造一定的情境氛圍，來(lái)激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的欲望,。

2,、講解示范法：用規(guī)范，優(yōu)美的示范動(dòng)作,，精簡(jiǎn)的語(yǔ)言,，讓學(xué)生了解前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)。

3,、表?yè)P(yáng),、鼓勵(lì)法：對(duì)學(xué)生的行為進(jìn)行表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，滿足其張揚(yáng),、自我的個(gè)性,，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自豪感，讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣,。

本節(jié)課學(xué)生主要采用觀察法、自主學(xué)練法、互助法等，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)去嘗試體驗(yàn)，合作探究，養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí),、探索創(chuàng)新的習(xí)慣,。

六,、教學(xué)流程：

體育課教案初中免費(fèi)篇二

一,、指導(dǎo)思想：

體育與健康課是學(xué)校教育的重要組成部分,，指明了體育在教學(xué)中的地位。初中體育課不僅要為提高全民族的體質(zhì)打下良好的基礎(chǔ),，更應(yīng)為學(xué)生的全面發(fā)展,、終身體育打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，增進(jìn)學(xué)生健康,，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生德、智,、體全面發(fā)展,。

二、體育備課組工作重點(diǎn)：

1,、抓好日常體育教育教學(xué)工作

(1)抓好體育教師的師德建設(shè),。

(2)抓好體育教師的理論學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，多方面進(jìn)行基本功培訓(xùn),。

(3)抓好體育教師的備課,、上課、聽(tīng)課,，努力創(chuàng)建新的教學(xué)模式,。

(4)抓好各興趣小組的工作開(kāi)展。

2,、上好體育課做到五重視：

(1)重視課堂教學(xué)的安全教育,。

(2)重視課堂教學(xué)常規(guī)管理,、嚴(yán)格要求。

(3)關(guān)注每個(gè)學(xué)生,，充分利用體育課進(jìn)行思想教育,。

(4)合理安排體育課活動(dòng)內(nèi)容。

(5)繼續(xù)加強(qiáng)教師角色的轉(zhuǎn)變,，增強(qiáng)安全意識(shí),。

3、認(rèn)真完成初三體育中考各項(xiàng)準(zhǔn)備工作,。

4、認(rèn)真落實(shí)體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試工作,。

(1)加強(qiáng)宣傳和教育,，讓學(xué)生明確目標(biāo)

(2)完成相關(guān)數(shù)據(jù)的采集與訓(xùn)練、上傳工作,。

三,、體育備課組的工作安排：

(一)加強(qiáng)集體備課，重點(diǎn)突出安全教育,，將學(xué)生安全置于首位,。豐富集體備課形式，將集體備課落實(shí)到實(shí)處,。

利用每周星期二上午集體備課時(shí)間,，進(jìn)行集體備課，同時(shí)注意開(kāi)展即時(shí)性教學(xué)研討,；及相關(guān)課間,、興趣小組活動(dòng)等內(nèi)容研討。

(二)加強(qiáng)活動(dòng)課的安全教育豐富活動(dòng)課組織形式,。

1,、安全教育：

樹(shù)立新的安全教育觀念，體育教師的教學(xué)工作應(yīng)當(dāng)向安全教育傾斜,，安全教育要交織于每周的課中,。組織體育教師學(xué)習(xí)各種安全教育教學(xué)理論書(shū)籍！

2,、活動(dòng)課教案的撰寫(xiě)：

本學(xué)期,，進(jìn)一步引導(dǎo)本組成員積極參加各級(jí)各類教育教學(xué)的論文評(píng)比。力爭(zhēng)在獲獎(jiǎng)數(shù)量,、層次上有新突破,！

(三)加強(qiáng)各種參賽隊(duì)伍的訓(xùn)練管理，抓好課余的訓(xùn)練,。

1,、各運(yùn)動(dòng)隊(duì)?wèi)?yīng)做到：

有計(jì)劃,、有目的、有內(nèi)容,、有時(shí)間,、有地點(diǎn)。

2,、提高師生的思想認(rèn)識(shí)：

有能吃苦的精神,，有知難而進(jìn)的精神，有永不服輸?shù)木?，重視自身素質(zhì)的提高,，讓自己的運(yùn)動(dòng)技能、技巧不斷提高,，能為學(xué)校爭(zhēng)榮譽(yù),。

(四)加強(qiáng)對(duì)體育教學(xué)工作的管理：

(1)體育教師要有自己模塊的教學(xué)計(jì)劃。

(2)多聽(tīng)課,，做到發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決,。

(3)多研課：要求研課做到三有：有記錄、有評(píng)議,、有討論,！

體育課教案初中免費(fèi)篇三

體育課足球教學(xué)教案

一、指導(dǎo)思想

深化教育改革,，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平,。發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神,，為學(xué)生的終身體育奠定基礎(chǔ),。對(duì)現(xiàn)有的教學(xué)模式進(jìn)行探索，通過(guò)課程教學(xué),，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣,，使其養(yǎng)成積極自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣,，培養(yǎng)終生體育,。讓學(xué)生對(duì)一至二項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)知識(shí),，技能技巧以及理論知識(shí)進(jìn)行專門(mén)和深入的學(xué)習(xí)，并使其熟練掌握一些運(yùn)動(dòng)技術(shù),、技能,。

二,、教材分析

足球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是：趣味性,、集體性強(qiáng)、競(jìng)爭(zhēng)激烈、鍛煉身體效果明顯,，是學(xué)生特別喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。初中學(xué)生在小學(xué)階段已經(jīng)初步接觸了足球,，有了一定的足球基礎(chǔ),，根據(jù)本階段學(xué)生的生理和心理的發(fā)展特點(diǎn),，我選擇“腳內(nèi)側(cè)踢球，腳內(nèi)側(cè)停地滾球”作為本節(jié)課的主教材,。

三,、學(xué)情分析

本次課的授課班級(jí)為高二年級(jí),，共40名男生。學(xué)生對(duì)足球有過(guò)接觸,，有一定的技術(shù)基礎(chǔ),。學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng),，有比較強(qiáng)的思維能力,、創(chuàng)造能力，善于學(xué)習(xí),，加上高中學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力,，本課采用了講解、示范,、啟發(fā),、模仿、創(chuàng)新,、競(jìng)賽等教學(xué)方法,，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn),、層層深入,、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力,，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

四,、教學(xué)目標(biāo)

1.知識(shí)目標(biāo)：90%的學(xué)生掌握腳內(nèi)側(cè)踢,、停球的要領(lǐng)及要求。

2.技術(shù)技能目標(biāo)：70%的學(xué)生能較熟練掌握,、運(yùn)用腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù),。

3.情感目標(biāo)：利用游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢,、機(jī)智、果斷,、勝不驕,、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神,。

五,、教學(xué)重、難點(diǎn)

重點(diǎn)：支撐腳的位置和腳觸球的部位。

難點(diǎn)：支撐腿的彎曲,，主動(dòng)迎球后撤時(shí)間的掌握,。

六、教學(xué)策略 本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,，運(yùn)用靈活多變手段,，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo),。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過(guò)分的統(tǒng)一規(guī)整,，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理,、緊湊,、流暢、新穎,。

全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,，用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué),，同時(shí)創(chuàng)設(shè)情景教育等,，既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，又陶冶了學(xué)生情操,。

七,、教學(xué)過(guò)程

（一）導(dǎo)入與熱身階段（10’）

1、課堂常規(guī)

2,、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求 (二)實(shí)踐與提高階段（15’+15’）

1,、嘗試性踢、停球練習(xí)

2,、腳內(nèi)側(cè)踢,、停球

3、（1）兩人一球相距5米踢,、停球練習(xí).（2）拓展與延伸練習(xí).

4,、游戲（點(diǎn)球射門(mén)）

（三）結(jié)束與評(píng)價(jià)階段（5’）

1、放松操.在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)模仿練習(xí),，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,，身心得到恢復(fù).

2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié),，布置收回器材.

八,、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

預(yù)計(jì)平均心率為：130--135次/分,，最高心率為180次/分，出現(xiàn)在第二

十,、三十五分鐘 運(yùn)動(dòng)密度約為50%,，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等。

九,、場(chǎng)地器材 足球40個(gè)

足球場(chǎng)

訓(xùn)練背心

標(biāo)志盤(pán)若干

體育課教案初中免費(fèi)篇四

能敘述出蛙泳腿部動(dòng)作的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng),，能展示出蛙泳腿部技術(shù)動(dòng)作。

?過(guò)程與方法】

通過(guò)分組練習(xí),，講解示范等方法,，發(fā)展協(xié)調(diào)，靈敏等身體素質(zhì),。

?情感態(tài)度與價(jià)值觀】

樹(shù)立勇敢果斷,、不怕困難、勇于進(jìn)取的優(yōu)秀品質(zhì)和堅(jiān)韌不拔的精神,。

體育課教案初中免費(fèi)篇五

體育課教案

班級(jí)：高三《31》班 教材

2,、障礙接力、1,、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立運(yùn)球,，雙手胸前傳接球動(dòng)作概念。

1,、體育委員整隊(duì),，清點(diǎn)人數(shù)。并向教師報(bào)告,。組織： 成四列橫隊(duì)集合,，開(kāi)始

2、師生問(wèn)好,，宣布本課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo),，如圖： 以及注意事項(xiàng) 部分 要求：精神飽滿，注意 2’ 力集中,。

一,、組織：如圖 教法：講解，示范,，師生按規(guī)則集體練習(xí),。要求：圈外同學(xué)要機(jī)智、靈活,、勇敢,。圈內(nèi)同學(xué)要?jiǎng)幽X筋,、協(xié) 力,、果斷,、快速。

一,、組織：在籃球場(chǎng)內(nèi)四列隊(duì)形,，二組為一隊(duì)進(jìn)行練習(xí)教法：教師講解、示范,，指導(dǎo)學(xué)生自由模仿,、創(chuàng)造練習(xí)。教 師巡視,、指導(dǎo),、糾錯(cuò)并給予學(xué)生提示與鼓勵(lì)。

2,、搶運(yùn)球（7’）4 人一球,，每一位傳球的同 學(xué)防守接球的同學(xué)，進(jìn)攻隊(duì)員可運(yùn)球移動(dòng),，防守隊(duì)員搶斷球積極,。依次防守后回到原位。重點(diǎn)：對(duì)球的控制與掌握 難點(diǎn)：技術(shù)要準(zhǔn)確熟練 要求：雙手傳接球,，進(jìn)攻隊(duì)員可運(yùn)球移動(dòng),，防守隊(duì)員搶斷球積極。教法：教師講解,、示范,、學(xué)生練習(xí)。先進(jìn)行一對(duì)一的“搶運(yùn)球”練習(xí),，然后共同“搶運(yùn)球” 將學(xué)生分為四小隊(duì),，每一隊(duì)由小隊(duì)長(zhǎng)帶 要求： 嚴(yán)格按照規(guī)則進(jìn)行。領(lǐng)各隊(duì)成員進(jìn)行行進(jìn)間的運(yùn)球上籃,。

3,、行進(jìn)間的運(yùn)球后上籃（8`） 教法：講解,、示范,、糾錯(cuò)，教師巡視指導(dǎo),。

二,、障礙跑接力比賽（7’）

一、整理運(yùn)動(dòng)：伸展放松操 部分

2,、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：中上,；

3、平均心率：130 次/分左右 預(yù)計(jì)

體育課教案初中免費(fèi)篇六

【知識(shí)與技能】

學(xué)生基本掌握同側(cè)步持球突破技術(shù)動(dòng)作并能夠合理運(yùn)用,，正確理解同側(cè)步持球突破技術(shù)動(dòng)作的應(yīng)用方法與時(shí)機(jī),。

【過(guò)程與方法】

通過(guò)講解示范法,、糾正錯(cuò)誤法、游戲競(jìng)賽法等方法,，發(fā)展學(xué)生的判斷,、靈敏、協(xié)調(diào)能力,。

【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

通過(guò)練習(xí),，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)、合作精神,，以及頑強(qiáng)果斷,、勇于克服困難，并不斷向新目標(biāo)發(fā)出挑戰(zhàn)的心理品質(zhì),。

【重點(diǎn)】

蹬跨,、轉(zhuǎn)體探肩、推放球快速連貫,，中樞腳離地前球要離手,。

【難點(diǎn)】

快速擺脫和超越對(duì)手。

（一）開(kāi)始部分

1,、課堂常規(guī)：體委整隊(duì),，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好,，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生,。

導(dǎo)入：大家喜歡看nba嗎,？大家最喜歡哪個(gè)nba球星？新賽季nba常規(guī)賽剛剛拉開(kāi)帷幕,，場(chǎng)上球員眼花繚亂的運(yùn)球過(guò)人,，精彩的進(jìn)球讓人驚嘆，大家想不想跟你們的偶像一樣,，成為籃球高手,？我看大家熱情很高，那就讓我們一起走進(jìn)今天的籃球課堂,，學(xué)習(xí)一項(xiàng)基本的持球突破技術(shù)—同側(cè)步持球突破,。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。

要求：快,、靜,、齊。

（二）準(zhǔn)備部分

1,、傳球接力游戲熱身

方法：以小組為單位成四路縱隊(duì)站好,，排頭將排球從頭上傳給下一位,，下一位從胯下傳給再下一位，以此類推,，先傳到排尾的為獲勝隊(duì)。

組織教學(xué)：四路縱隊(duì)

2,、折返跑2組

方法：利用半塊籃球場(chǎng),，從底線跑到罰球線，返回到底線,，再跑到中線,，最后返回到底線為一組，以排為單位,，依次進(jìn)行,。

3、配樂(lè)韻律操：伸展運(yùn)動(dòng),、下蹲運(yùn)動(dòng),、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),、腹背運(yùn)動(dòng),、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng),、整理運(yùn)動(dòng),。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形，教師邊做示范,，邊提示動(dòng)作要領(lǐng),，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì),。

要求：拍節(jié)準(zhǔn)確,，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng),。

（三）基本部分

1,、示范

提問(wèn)：觀察老師在放球之前身體的動(dòng)作是什么？放球的位置在哪兒,？

學(xué)生回答：放球前轉(zhuǎn)體探肩,；放球時(shí)，球放在腳的側(cè)前方,。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì),，前兩排蹲下

2、講解

動(dòng)作要領(lǐng)：以左腳做中樞腳為例,。突破前,，兩腳左右開(kāi)立稍大于肩，兩膝微屈,，重心控制在兩腿的之間,，持球于胸腹前。突破時(shí),，右腳向左前方邁出,，給對(duì)方以向左突破的假象，左腳觸地后迅速用力蹬地,，并快速向右前方跨出一步,，同時(shí)轉(zhuǎn)體探肩，重心前移,，右手放球于右腳側(cè)前方,，左腳迅速蹬地并向右前方跨出，加速運(yùn)球超越對(duì)手,。

3,、練習(xí)

（1）徒手模仿練習(xí)。根據(jù)老師的信號(hào)做跨同側(cè)步突破模仿練習(xí),，要求跨步,、轉(zhuǎn)體探肩動(dòng)作連貫，使學(xué)生體會(huì)突破動(dòng)作,。

（2）跨步放球練習(xí),。學(xué)生每人一球，根據(jù)教師的信號(hào)做跨同側(cè)步同時(shí)放球的動(dòng)作,。要求：動(dòng)作連貫,、放球部位正確。體會(huì)放球位置及放球與跨步的配合動(dòng)作,。

（3）同側(cè)步持球突破完整動(dòng)作練習(xí),。每人一球，根據(jù)老師的信號(hào)做同側(cè)步持球突破運(yùn)球2～3次,，要求動(dòng)作正確,、協(xié)調(diào)連貫，使學(xué)生初步掌握該項(xiàng)技術(shù),。

糾錯(cuò)：在練習(xí)過(guò)程中,，發(fā)現(xiàn)學(xué)生普遍存在的一個(gè)問(wèn)題，就是跨步時(shí)身體挺直或遠(yuǎn)離防守,，針對(duì)這一問(wèn)題,，首先要明確跨步時(shí)轉(zhuǎn)體插肩的目的和作用，多做無(wú)球模仿練習(xí)。

（4）全場(chǎng)范圍內(nèi),，兩人一組,，在消極防守情況下練習(xí)同側(cè)步突破練習(xí)，要求防守學(xué)生不斷球,，但要根據(jù)進(jìn)攻學(xué)生的動(dòng)作合理移動(dòng)防守,，進(jìn)攻學(xué)生應(yīng)根據(jù)防守位置進(jìn)行突破，使學(xué)生初步學(xué)會(huì)用假動(dòng)作迷惑防守并根據(jù)防守位置進(jìn)行同側(cè)步突破,。

4,、優(yōu)生展示

組織教學(xué)：以體育小組為單位，每組推選出兩名代表分享技術(shù)動(dòng)作,。

5,、教學(xué)比賽—同側(cè)步持球突破接力游戲

方法：全班學(xué)生分成四組（男女生各兩組）,，學(xué)生依次運(yùn)用同側(cè)步持球突破技術(shù)穿過(guò)四個(gè)障礙物,，然后原路返回，與下一名同學(xué)擊掌,，依次進(jìn)行,，直至組內(nèi)最后一名學(xué)生結(jié)束游戲?yàn)橹梗脮r(shí)短者獲勝,。

規(guī)則：縱隊(duì)站立的學(xué)生按所站位置依次參與游戲,，不能漏人；前一名游戲過(guò)程中必須依次穿過(guò)四個(gè)障礙物,，不能打亂順序,。

（四）結(jié)束部分

1、放松活動(dòng)—配樂(lè)放松操

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,。

要求：放松活動(dòng),，身心充分放松。

2,、課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況,，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生,。

3、宣布下課,、師生再見(jiàn)、回收器材,。

籃球40個(gè),、錄音機(jī)1臺(tái),、標(biāo)志桶12個(gè),、籃球場(chǎng)1塊。

練習(xí)密度：33%～40%,；平均心率：128～136次/分,；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等偏上。

體育課教案初中免費(fèi)篇七

1,、通過(guò)對(duì)行進(jìn)間運(yùn)球上籃的學(xué)習(xí)使學(xué)生初步掌握動(dòng)作要領(lǐng),，50%能夠完成一大二小三跳的技術(shù)動(dòng)作。

2,、運(yùn)用籃球進(jìn)行雙手頭上投擲的動(dòng)作復(fù)習(xí),，學(xué)會(huì)腿腰臂三部位同時(shí)發(fā)力,。

3,、提高學(xué)生掌握上籃技術(shù)的穩(wěn)定性，增強(qiáng)學(xué)生的自信心,，體驗(yàn)上籃成功的樂(lè)趣,。

4,、加強(qiáng)安全意識(shí)教育，培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)自我的能力,，培養(yǎng)團(tuán)體意識(shí)激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,。

體育課教案初中免費(fèi)篇八

文章一：

教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)籃球聯(lián)賽的學(xué)習(xí)不僅能夠在團(tuán)結(jié)能力上得到了提升，采用此方法進(jìn)行更好的學(xué)習(xí)和應(yīng)用,，往往對(duì)于孩子們?cè)谏眢w健康程度上帶來(lái)了幫助,。

教學(xué)準(zhǔn)備：老師可以準(zhǔn)備三個(gè)左右的籃球,，以及打氣筒和衛(wèi)生箱的準(zhǔn)備。避免因?yàn)橐恍┛陀^上的因素,，造成籃球比賽不能如期進(jìn)行,。

教學(xué)過(guò)程：

1、老師首先將籃球比賽的規(guī)則進(jìn)行簡(jiǎn)單的描述,，并且要確保賽場(chǎng)上每一位學(xué)生的安全,，再三強(qiáng)調(diào)比賽期間要注重同學(xué)的友誼之情，千萬(wàn)不要因?yàn)楸荣惖妮斱A讓大家相處的不愉快,。

2,、老師可以身為裁判，將男女生加入到隊(duì)伍當(dāng)中去,，分為a隊(duì)和b隊(duì)兩組將籃球人員的具體分工進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌才?，這樣往往對(duì)于比賽的游戲效果得到了改變。

3,、在比賽過(guò)程中全程比賽四十分鐘,，可以分為上半場(chǎng)和下半場(chǎng)兩組比賽，在中間有十分鐘的休息時(shí)間,，確保比賽的正規(guī)性和公平性得到了有效的體現(xiàn),。

4,、籃球比賽期間一旦出現(xiàn)了打平的情況出現(xiàn),，最好采用加時(shí)賽的方法進(jìn)行玩樂(lè)選擇，可以有效的確?；@球聯(lián)賽的如期進(jìn)行,。

結(jié)束：玩樂(lè)籃球聯(lián)賽講究的是方式和方法，通過(guò)這樣的友誼賽,，對(duì)于同學(xué)們之間向心力的提升無(wú)疑得到了有效的提升和改變,。有機(jī)會(huì)的朋友們應(yīng)用此種方法來(lái)試試看，這對(duì)于日后的比賽任務(wù)得以很好的進(jìn)行,，相信取得了很大的幫助和提高,。

文章二：

體育與健康課程目標(biāo)、注意事項(xiàng)及要求

初中階段是人的身心發(fā)育趨向成熟的重要轉(zhuǎn)折時(shí)期,，也是初步形成健康生活方式的重要階段,。在這一階段進(jìn)行體育鍛煉可以促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)，使身高增長(zhǎng),，體重增加,，呼吸機(jī)能和心臟功能提高。體育鍛煉是促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)的最有效,、最積極的手段,。

通過(guò)體育與健康課程學(xué)習(xí)、學(xué)生將：

(1)增強(qiáng)體能,掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能;

(2)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好,形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣;

(3)具有良好的心理品質(zhì),表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神;

(4)提高對(duì)各人健康和群體健康的責(zé)任感,形成健康的生活方式;

(5)發(fā)揚(yáng)體育精神,形成積極進(jìn)取,樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度。

上課的注意事項(xiàng)及要求：

(1)上課著裝要整齊,得體,。盡量身穿運(yùn)動(dòng)裝,，必須腳穿運(yùn)動(dòng)鞋或布鞋。

(2)上課必須紀(jì)律嚴(yán)肅認(rèn)真,，積極聽(tīng)課,，認(rèn)真訓(xùn)練，不做與教學(xué)無(wú)關(guān)的事情,。

(3)上課必須聽(tīng)從指揮,，服從口令，一切行動(dòng)聽(tīng)指揮,。

(4)上課必須注意安全,，不做危險(xiǎn)動(dòng)作，注意自我保護(hù),。

體育健康課達(dá)到的其他教育效果：

(1)培養(yǎng)吃苦,、耐勞、堅(jiān)韌的精神,。

(2)養(yǎng)成力爭(zhēng)上游,、不服輸?shù)乃枷肫返隆?/p>

(3)加強(qiáng)道德情操的養(yǎng)成、創(chuàng)造能力的培養(yǎng)

為什么體育鍛煉能夠促進(jìn)身體形態(tài)的發(fā)展?

適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,，可使骺軟骨的細(xì)胞正常增值,，促進(jìn)骨骼和生長(zhǎng)速度加快，從而使身體長(zhǎng)高,。

體育鍛煉不僅可以身體長(zhǎng)高,，還可以使肌肉發(fā)達(dá)有力。體育運(yùn)動(dòng)加速了新陳代謝,，使肌纖維增粗,，體積增大，肌肉變得粗壯,、結(jié)實(shí),、發(fā)達(dá)而有力。

初中生形體練習(xí)中應(yīng)注意的事項(xiàng)

初中生的骨骼增長(zhǎng)較快,，骨骼的彈性大,，硬度小，易發(fā)生彎曲和變形,，能承受的壓力和肌肉的拉力都較弱;肌肉的發(fā)育以長(zhǎng)度增加為主,，肌肉細(xì)長(zhǎng)，肌力較差,。容易疲勞,，所以在 在形體訓(xùn)練中要注意：

養(yǎng)成正確的站,、行、跑,、跳的姿勢(shì);不宜做過(guò)重的負(fù)重練習(xí);要變換體位練習(xí),，以促進(jìn)形體均衡發(fā)展。注意養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì),，注意全面發(fā)展,。

文章三：

初中優(yōu)秀體育課教案

教學(xué)內(nèi)容

一、投擲：投準(zhǔn)? ? ?二,、跑：變向跑（沿圓圈跑）

教學(xué)目標(biāo)

1,、認(rèn)知目標(biāo)：理解投擲的基本技術(shù)原理和變向跑的技術(shù)要素。

2,、技能目標(biāo)：初步學(xué)會(huì)合理的投擲技術(shù)動(dòng)作,，進(jìn)行器械投準(zhǔn)的方法。學(xué)會(huì)變向跑的技術(shù)動(dòng)作,，掌握好適當(dāng)?shù)纳眢w傾斜角度和合理的擺臂方法。發(fā)展學(xué)生速度,、靈敏,、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),。

3,、情感目標(biāo)：通過(guò)投擲和變向跑的教學(xué)，使學(xué)生初步具有良好的組織紀(jì)律觀念,、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,，勇于克服困難等意志品質(zhì),。

課的部分與時(shí)間

教學(xué)內(nèi)容與練習(xí)手段

組織教法,、學(xué)法和要求

各項(xiàng)內(nèi)容安排時(shí)間

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

教學(xué)目的

時(shí)間

次數(shù)

強(qiáng)度

開(kāi)始部分

(4)

一,、體育委員整隊(duì),，報(bào)告人數(shù)

二、師生問(wèn)好,，宣布課的內(nèi)容和要求

三,、處理與安排見(jiàn)習(xí)生

四、隊(duì)列練習(xí)：蹲下及起立

五,、反應(yīng)練習(xí)：彈鋼琴

方法：學(xué)生的四列橫隊(duì)依次

代表簡(jiǎn)譜“do,re,mi,

fa”四個(gè)音符,，老師唱

某音時(shí)代表該音的一列

學(xué)生下蹲，其余為立正

姿勢(shì),。

組織：成四列橫隊(duì)集（圖示一）

要求：隊(duì)列整齊,，精神飽滿，見(jiàn)習(xí)生必須隨堂聽(tīng)課并參加力所能及的活動(dòng),。

組織：同上

教法：聽(tīng)教師的口令集體進(jìn)行練習(xí)

要求：注意力集中,，步調(diào)一致。

組織：同上

教法：教師講解方法,，學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)

要求：注意力集中,，反應(yīng)迅速。

2

1

1

30”

30”

3次

2

|

3次

小

小

加強(qiáng)組織紀(jì)律,，明確課的內(nèi)容和目的,。

集中注意力，振奮學(xué)生精神,。

檢驗(yàn)隊(duì)列練習(xí)效果,，提高學(xué)生練習(xí)興趣。

準(zhǔn)備部分

7’

一,、游戲：組點(diǎn)著地

方法：在慢跑中,，學(xué)生聽(tīng)教師

喊數(shù)，按數(shù)目用身體任

何部分接觸地面,。

二,、配樂(lè)韻律操：

1、肩部運(yùn)動(dòng)

2,、體側(cè)運(yùn)動(dòng)

3,、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

4、側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)

5,、跳躍運(yùn)動(dòng)

一,、組織：圓圈隊(duì)形（如圖示二）

教法：教師講解游戲方法，然后學(xué)生按教師的方法練習(xí),。

要求：反應(yīng)迅速,，組對(duì)著地點(diǎn)。

二,、組織：同上

教法：教師邊講解邊示范,，學(xué)生跟著教師一起做。

要求：動(dòng)作到位,、準(zhǔn)確,、協(xié)調(diào),。

3’

4’

2’

3’

均

為

4*8

拍

中

中

激發(fā)創(chuàng)造性思維，活躍課堂氣氛,。

為以下的教學(xué)活動(dòng)做好身心準(zhǔn)備,，預(yù)防和減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

基本部分

30’

一,、投擲：投準(zhǔn)

重點(diǎn)：投擲的準(zhǔn)確性

難點(diǎn)：控制投擲的力量和出

手的角度

1）將投擲物上拋接住練習(xí)

a.上拋接住練習(xí)

b.上拋擊掌兩次接住練習(xí)

c.上拋后轉(zhuǎn)體360o接住練習(xí)

d.自創(chuàng)動(dòng)作上拋接住練習(xí)

2）學(xué)生練習(xí)對(duì)地投

3）將投擲物投中地上小圈

4）將投擲物投中目標(biāo)練習(xí)

二,、變向跑（沿圓圈快跑）

重點(diǎn)：合理的身體傾斜角度和

正確的擺臂動(dòng)作。

難點(diǎn)：控制重心,，克服離心力

1）原地練習(xí)沿圓圈跑時(shí)身體傾斜和手臂擺動(dòng)的動(dòng)作,。

2）逆時(shí)針?lè)较蚺軇?dòng)練習(xí)

3）順時(shí)針?lè)较蚺軇?dòng)練習(xí)

4）沿圓圈快跑接力

一、組織：同心圓（圖示三）

教法：

1,、教師講解示范,、學(xué)生練習(xí)（1）

2、教師講解示范,、學(xué)生練習(xí)（2）

3,、教師講解示范、學(xué)生練習(xí)（3）

4,、教師講解示范,、學(xué)生練習(xí)（4）

5、教師巡回指導(dǎo),，講評(píng)問(wèn)題,。

6、分組進(jìn)行投準(zhǔn)比賽

要求：上,、下肢協(xié)調(diào)用力,。

二、組織：圓圈隊(duì)形

教法：

1,、教師講解示范完整動(dòng)作

2,、教師講解示范、學(xué)生練習(xí)（1）

3,、教師講解示范,、學(xué)生練習(xí)（2）

4、教師講解示范,、學(xué)生練習(xí)（3）

5、針對(duì)出現(xiàn)問(wèn)題教師講評(píng)

6,、學(xué)生練習(xí)（4）

要求：動(dòng)作正確,，認(rèn)真練習(xí)。

2’

2’

4’

8’

3’

1’

1’

9’

1’

30”

1’

1’30”

30”

30”

30”

30”

2’

5-6

5-6

3-5

3-5

1-2

2-3

1-2

1-2

1-2

中

中

|

大

提高學(xué)生練習(xí)興趣,，發(fā)展上肢力量,。

發(fā)展學(xué)生思維能力,，發(fā)展學(xué)生個(gè)性。

體會(huì)揮臂,、鞭打,、協(xié)調(diào)用力。

控制投的力量和出手角度,，提高投擲的準(zhǔn)確性,。

調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維,。

激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣,，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感和良好組織紀(jì)律觀念。

體會(huì)正確的動(dòng)作要領(lǐng),，讓學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象,。

全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和控制身體能力，培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則,、尊重對(duì)手,，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

結(jié)束部分

4’

一,、集合放松

舞蹈《幸福拍手歌》

方法：隨《幸福拍手歌》樂(lè)曲起,，學(xué)生以跑跳步等舞蹈步法配以拍手、拍肩,、跺腳等動(dòng)作進(jìn)行放松,。

二、本課小結(jié)

三,、收集器材

四,、師生道別

組織：圓圈隊(duì)形（如圖示五）

教法：1、教師邊講解邊示范,，學(xué)生跟著教師做,。

2、在音樂(lè)伴奏下師生一起做

要求：輕松,、快樂(lè),、聽(tīng)講時(shí)認(rèn)真

4’

1’

1次

小

培養(yǎng)學(xué)生韻律感、協(xié)調(diào)性和美感,，使學(xué)生的生理,、心理都得到放松。

場(chǎng)地器材

體育場(chǎng)

自制沙包每人一只

撥河繩一根

氣球4只

錄音機(jī)一臺(tái)

錄音帶1盒

預(yù)計(jì)練習(xí)密度：35%左右

預(yù)計(jì)生理負(fù)荷曲線

略

文章四：

通過(guò)以上的練習(xí),學(xué)生的運(yùn)球技術(shù)會(huì)達(dá)到比較熟練的程度,。這時(shí)學(xué)生的自信心陡升,對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生很高的興趣,就會(huì)自覺(jué)的投入到籃球運(yùn)動(dòng)中來(lái),。近幾年來(lái)我一直以這種方式教學(xué)生,從實(shí)際效果來(lái)看還是比較可行的。我的學(xué)生現(xiàn)在好多雖然升到了高中,籃球打的特棒,但他們的技術(shù)基礎(chǔ)是跟我學(xué)的,。

在初中體育教學(xué)中,籃球運(yùn)動(dòng)是一個(gè)非常重要的內(nèi)容,。在初學(xué)階段,要想把學(xué)生的興趣引到籃球上來(lái),真正喜歡上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),必須讓他們了解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),并掌握一些簡(jiǎn)單技術(shù),具有一定的籃球運(yùn)動(dòng)能力,。這時(shí)我們?cè)诮虒W(xué)中要從基礎(chǔ)抓起,學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)的各種攻防技術(shù)。而運(yùn)球是一個(gè)非常重要的進(jìn)攻技術(shù),也是掌握籃球技術(shù)的基礎(chǔ),可要讓學(xué)生運(yùn)好球,在教學(xué)中要狠下工夫才能實(shí)現(xiàn),。

一,、進(jìn)行原地運(yùn)球練習(xí)

首先,練習(xí)手指、手腕的靈活性,。方法是運(yùn)起靜止不動(dòng)的球,、固定手臂運(yùn)球、直臂對(duì)墻運(yùn)球,。在固定手臂運(yùn)球較熟練后,可練固定兩臂在膝上的換手變向運(yùn)球,。

其次,進(jìn)行全身協(xié)調(diào)性的運(yùn)球練習(xí)。通過(guò)練習(xí)使學(xué)生上,、下肢配合協(xié)調(diào),為合理,、熟練運(yùn)球打下良好的基礎(chǔ)。這時(shí)可采用單臂支撐旋轉(zhuǎn)運(yùn)球,原地高運(yùn)球踢腿,、原地跨下左,、右運(yùn)球,原地跨下前、后運(yùn)球,原地背后換手變向運(yùn)球,。

最后,復(fù)習(xí)鞏固前面的運(yùn)球技術(shù),待學(xué)生運(yùn)球達(dá)到比較熟練的程度后可加大難度練習(xí),。這個(gè)階段我們可讓學(xué)生練習(xí)環(huán)繞兩腿做8字運(yùn)球,原地同時(shí)運(yùn)兩球。運(yùn)兩球時(shí)要經(jīng)常改變練習(xí)的節(jié)奏,可做兩球同時(shí)起落,、交替起落的運(yùn)球,。

二、行進(jìn)中運(yùn)球

在練習(xí)中選定15-20米距離的場(chǎng)地進(jìn)行比賽或游戲性練習(xí),。由易到難逐步練習(xí),先練持單球的高運(yùn)球,、低運(yùn)球,跨下左、右運(yùn)球,。此時(shí)為了加強(qiáng)練習(xí)的質(zhì)量,在對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)時(shí)要把技術(shù)評(píng)定作為重點(diǎn),。在練習(xí)時(shí)讓學(xué)生相互觀察練習(xí),識(shí)別同學(xué)的動(dòng)作優(yōu)劣,及時(shí)調(diào)整自己的動(dòng)作技術(shù)。經(jīng)過(guò)一至二個(gè)單元練習(xí)后,學(xué)生運(yùn)球能力有了大幅度的提升時(shí),可再練雙球運(yùn)球,。練習(xí)方法同上,用比賽的方式讓學(xué)生用最短的時(shí)間完成一定的運(yùn)球距離,。

三、綜合性的提高應(yīng)用練習(xí),采用的方案有:

1.快速高運(yùn)球(15米)----低運(yùn)球(5米)----遇障礙做變向突破運(yùn)球(4次),。變向時(shí)先做左,、右手體前變向過(guò)障礙,再做左、右手背后變向運(yùn)球,。

2.跨下左,、右運(yùn)球(5米)---單手低運(yùn)球---不換手的變向運(yùn)球2次(兩手交替練習(xí))。

3.快速運(yùn)球---做體前換手變向與背后換手變向結(jié)合的過(guò)障礙練習(xí)(連續(xù)晃動(dòng))

四,、較高難度的運(yùn)球,練習(xí)的方法有:

1.環(huán)繞兩腿做8字運(yùn)球,先練直線行進(jìn)運(yùn)球,再做曲線運(yùn)球,。通過(guò)練習(xí)可使學(xué)生在運(yùn)球時(shí)可達(dá)到“人球合一”的程度。

2.采用消極防守的形式,讓學(xué)生做運(yùn)球過(guò)人的練習(xí),。運(yùn)球過(guò)人時(shí)可用急停急起,、變向、轉(zhuǎn)身過(guò)人,。此時(shí),我們?cè)诮虒W(xué)中必須根據(jù)學(xué)生個(gè)人水平,、籃球技術(shù)發(fā)展的快慢,讓學(xué)生選擇自己最擅長(zhǎng)的過(guò)人方式。這樣才能發(fā)揮他們的積極主動(dòng)性,在練習(xí)中才能不斷創(chuàng)新,不斷提高籃球運(yùn)球技術(shù),。

通過(guò)以上的練習(xí),學(xué)生的運(yùn)球技術(shù)會(huì)達(dá)到比較熟練的程度,。這時(shí)學(xué)生的自信心陡升,對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生很高的興趣,就會(huì)自覺(jué)的投入到籃球運(yùn)動(dòng)中來(lái)。近幾年來(lái)我一直以這種方式教學(xué)生,從實(shí)際效果來(lái)看還是比較可行的,。我的學(xué)生現(xiàn)在好多雖然升到了高中,籃球打的特棒,但他們的技術(shù)基礎(chǔ)是跟我學(xué)的,。

體育課教案初中免費(fèi)篇九

跳高是由助跑、起跳,、騰空過(guò)桿和落地等緊密銜接的幾個(gè)部分組成,。跨越式跳高采用側(cè)面直線助跑,，助跑方向與橫桿的夾角在30-60度之間,，距離一般約4-5米，左腳起跳在右側(cè)助跑,，右腳起跳則在左側(cè)助跑,。助跑的速度逐漸加快，最后一步稍小一些,，在距離橫桿投影三四腳的地方,，用有力腳起跳。起跳腿以腳跟先著地,，迅速過(guò)渡到全腳掌并稍屈膝,，以前腳掌快速用力蹬地起跳，同時(shí)擺動(dòng)腿帶動(dòng)髖關(guān)節(jié)積極向前上方擺起,，兩臂配合協(xié)調(diào)上擺,，擺動(dòng)腿擺至橫桿上方后稍內(nèi)旋、并積極下壓,，起跳腿迅速向上擺起,，兩腿相繼依次過(guò)桿，擺動(dòng)腿先落地,，然后起跳腿落地,，屈膝緩沖。

1.了解跨越式跳高的完整技術(shù)動(dòng)作。

2.通過(guò)口令式徒手練習(xí)和過(guò)橡皮筋練習(xí)有80%以上的學(xué)生做出4-6步助跑起跳的動(dòng)作,。

3.在合作與交流的學(xué)習(xí)中,，積極參與討論，提出問(wèn)題,，培養(yǎng)學(xué)生克服困難,，不斷向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質(zhì)。

一)晇越式跳高(助跑與起跳)(二)游戲：斗牛

起跳教學(xué)難點(diǎn)：助跑與起跳相結(jié)合

(一)開(kāi)始部分：體育委員整隊(duì),，讓學(xué)生成男女兩組站在教師兩側(cè),，師生問(wèn)好，宣布學(xué)習(xí)目標(biāo),，學(xué)習(xí)內(nèi)容,，學(xué)習(xí)方法，安排好見(jiàn)習(xí)的學(xué)生,。

(二)準(zhǔn)備部分：1.隊(duì)列隊(duì)形,，反口令練習(xí)，教師汫解練習(xí)方法,，口令指揮學(xué)生練習(xí),。2.講解徒手操動(dòng)作方法。并做示范,。

1.講解示范跨越式跳高：由助跑,、起跳、騰空過(guò)桿,、落地幾個(gè)環(huán)節(jié)組成,。教師講解和讓學(xué)生觀察圖片柤結(jié)合，使學(xué)生對(duì)跨越式跳高有個(gè)概念,。要求：練習(xí)有序,，注意安全。

2.教學(xué)跨越式跳高技術(shù)：（1）1步助跑擺腿起跳徒手練習(xí),。（2）2步助跑起跳徒手練習(xí),，啟發(fā)學(xué)生，怎樣越過(guò)橡皮筋,，同時(shí)要求不要碰到橡皮筋,。要求：助跑積極，不趕步,，起跳腿快速蹬直,。（3）2～6步助跑起跳過(guò)橡皮筋練習(xí)。體會(huì)踏跳,、擺腿,、擺臂的動(dòng)作協(xié)調(diào),，使助跑起跳過(guò)竿結(jié)合起來(lái)。教師巡回指導(dǎo),，個(gè)別糾錯(cuò),，鼓勵(lì)學(xué)生。反復(fù)練習(xí),。要求：全腳掌著地,，起跳有力,。(4)集合學(xué)生,，讓學(xué)生總結(jié)出目前跳高的最好方法（跨越式），再讓優(yōu)秀學(xué)生展示一下方法,，激發(fā)學(xué)生興趣與欲望,，為下節(jié)課積極參與做好準(zhǔn)備。(5)引導(dǎo)學(xué)生自我評(píng)價(jià),，學(xué)生評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)認(rèn)真的同學(xué),，進(jìn)步大的同學(xué)，讓每個(gè)學(xué)生都體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣成功的喜悅,。教師評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)特別認(rèn)真與進(jìn)步比較大的學(xué)生,。

3.游戲：斗牛

兩人面對(duì)面，兩腳前后站立,，伸出一手相握,，另一手放背后，利用拉,、敲等動(dòng)作使對(duì)方的腳移動(dòng)就算贏,。

1.放松活動(dòng)；教師示范,，語(yǔ)言提示：小雨,、中雨、大雨,、暴雨,，跟老師一起做放松活動(dòng)

2.整隊(duì)小結(jié)；學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講,，接受點(diǎn)評(píng),，反思不足。

3.指揮學(xué)生收拾器材,，

4.師生道別,。

體育課教案初中免費(fèi)篇十

教學(xué)內(nèi)容：

1、游戲圓圈運(yùn)球

2,、蛙跳

教學(xué)目標(biāo)：

技能目標(biāo)：

1,、在練習(xí)中學(xué)會(huì)基本隊(duì)伍的站位,。

2、通過(guò)圓圈運(yùn)球游戲,，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)球和控制球的能力,。

3、掌握蛙跳技術(shù),，發(fā)展腿部力量,，增強(qiáng)彈跳力。

情感目標(biāo)：

1,、在游戲中發(fā)揮學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作的能力,。

2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律,，明確個(gè)人和集體的關(guān)系,。

參入目標(biāo)：

培養(yǎng)學(xué)生在活動(dòng)中積極參入的熱情。

教學(xué)教具：籃球

教學(xué)過(guò)程：

一,、準(zhǔn)備部分：

1,、開(kāi)課式。

2,、隊(duì)列練習(xí),，向左（右）轉(zhuǎn)、走,。

3,、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑兩圈。

二,、基本部分：

（一）游戲,，圓圈運(yùn)球

1、方法：參加游戲的分成人數(shù)相等的幾組,，每組站成一個(gè)圓圈,，左右闊隔約兩米，其申一人手持小籃球,。游戲開(kāi)始,，各組持球人運(yùn)球依次繞過(guò)本組每個(gè)人，到原來(lái)位置并將球傳給右邊的第一個(gè)人,。右邊的第一個(gè)人接傳球后,，再按同樣的方法運(yùn)球。各組依次進(jìn)行,，先做完的組為勝,。

2、規(guī)則

（1）運(yùn)球時(shí)必須依次繞行,，不得碰撞他人,。

（2）運(yùn)球時(shí)不得持球跑或雙手同時(shí)拍球,，運(yùn)球失誤，必須撿回在失誤地點(diǎn)重新運(yùn)球,。

3,、注意事項(xiàng)：0在場(chǎng)地上畫(huà)2一一4個(gè)直徑8一一10米的圓圈，"生分成2一一4組,，每組一個(gè)小籃球,，聽(tīng)教師口令統(tǒng)一練習(xí)。0按規(guī)則和要求進(jìn)行運(yùn)球,。

（二）定點(diǎn)投籃

1,、動(dòng)作方法：兩腳前后或左右開(kāi)立，站在罰球線上,，雙眼瞄準(zhǔn)籃圈,。膝關(guān)節(jié)微屈，五指自然分開(kāi),，指根以上持球。

2,、動(dòng)作要點(diǎn)：持球正確,，上下肢協(xié)調(diào)用力，伸臂,、抬肘,、屈腕、撥指柔和有力,。

3,、教師講解、示范原地單手肩上投籃動(dòng)作及注意點(diǎn)

4,、練習(xí)方法：先集體練巧,，后分組練巧。

三,、結(jié)束部分：

1,、小結(jié)、講評(píng),。

2,、下課。（師生再見(jiàn)）

體育課教案初中免費(fèi)篇十一

1,、通過(guò)學(xué)習(xí)體育課安全知識(shí)提高學(xué)生的安全意識(shí),。2.培養(yǎng)學(xué)生的自信心、靈活性和習(xí)慣性,。

一,、導(dǎo)入：你知道為什么在運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意安全防范嗎,？你在運(yùn)動(dòng)時(shí)注意自我保護(hù)嗎？

二,、正課：體育課安全教育常識(shí)

（一）著裝安全

體育實(shí)踐課大多是全身性活動(dòng),，活動(dòng)量大，彼此接觸機(jī)會(huì)多,，而且還要運(yùn)用許多體育器材,，如籃球、排球,、跳馬等,，因此，,，為了學(xué)生的安全,，上課時(shí)著裝必須注意安全。

1,、衣服口袋里禁止裝鑰匙,、小刀等硬、尖銳鋒利的物品,。

2,、不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。包括項(xiàng)鏈,、手鏈,、手表等一些物品，以免受傷,。

3,、患有近視眼的同學(xué)，如果不配戴眼鏡可以上體育課,，就盡量不要配戴眼鏡,。如果必須戴眼鏡，做動(dòng)作時(shí)一定要小心謹(jǐn)慎,。

4,、不要穿涼鞋、拖鞋和皮鞋,，應(yīng)當(dāng)穿運(yùn)動(dòng)鞋或布鞋,。

5、衣服要寬松合體,，透氣吸汗,，做好不要紐扣多，拉鏈多或有金屬飾物的服裝,。有條件的應(yīng)穿運(yùn)動(dòng)裝或校服,。

（二）安全措施

1,、要牢牢樹(shù)立安全觀，體育課前要想好體育課中存在的安全隱患,，做好防范意識(shí),。

2、要仔細(xì)檢查上課要使用的器械,，是否有隱患存在,，及時(shí)更換體育器材。

3,、要求學(xué)生上課的著裝要合體,，合身的服裝才能更加便于運(yùn)動(dòng)，拖拖掛掛運(yùn)動(dòng)容易受傷,。

4,、運(yùn)動(dòng)前要認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)，易受傷的關(guān)節(jié),、部位要充分活動(dòng)開(kāi),，預(yù)防傷害發(fā)生。

5,、教師認(rèn)真做好示范動(dòng)作,，使學(xué)生建立好穩(wěn)定的動(dòng)作表象，同時(shí)要規(guī)定動(dòng)作方法,，以防學(xué)生因錯(cuò)誤動(dòng)作而帶來(lái)傷害。

6,、體育課上安排練習(xí)要有層次,，要注意循序漸進(jìn)，慢慢提高動(dòng)作要求,。

7,、體育課上要加強(qiáng)保護(hù)與幫助，特別是分腿騰躍,、支撐跳躍等課,，以防學(xué)生膽大、好勝出危險(xiǎn),。

8,、體育課上搖及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生，幫助學(xué)生克服心理恐懼,，樹(shù)立學(xué)生的自信心,。

9、體育課上要特別注意課后段,，如果麻痹大意也容易發(fā)生安全事故,。