作為一名教職工，就不得不需要編寫教案，編寫教案有利于我們科學(xué),、合理地支配課堂時間。寫教案的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家?guī)淼膬?yōu)秀教案范文,，希望大家可以喜歡,。

初中體育教案 初中體育教案免費篇一

1、認(rèn)知目標(biāo)：理解參加體育鍛煉的意義

2,、能力目標(biāo)：樹立自覺積極參加體育活動的意識

3,、情感目標(biāo)：正確認(rèn)識調(diào)節(jié)好自己心理,、情緒的重要性。

重點：明確體育活動對促進(jìn)身心健康的作用,！難點：爭取了解自己的體能,！

教學(xué)任務(wù)：1、參加體育鍛煉的益處2,、體育鍛煉重在參與3,、了解自己的體能

教學(xué)內(nèi)容：1、古希臘人對參加體育鍛煉的益處有的呢地認(rèn)識：

“如果你想強(qiáng)壯,，跑步吧,！如果你想健美，跑步吧,！如果你想聰明,，跑步吧！“

我國先秦時期在《呂氏春秋》中用形象地比喻闡釋了“生命在于運(yùn)動”的真諦：

“流水不腐,，戶樞不蠢,，動也?！?/p>

2,、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神，并積極參加體育活動,。只有殘疾阿體育鍛煉,，才能體會到鍛煉的樂趣，并得到益處,。應(yīng)具有積

極,、樂觀和奮勇拼搏的進(jìn)取精神，并把這種態(tài)度和精神滲透在自己的學(xué)習(xí)和生活之中?。,。?/p>

3,、了解自己參與體育的現(xiàn)狀在課本上做出選擇題1——10題算出分

數(shù),，對應(yīng)評價參考標(biāo)準(zhǔn)看看自己在哪一種類型當(dāng)中！?。?,、課堂常規(guī)：上好體育課的基本要求

為了完成學(xué)習(xí)任務(wù),，必須認(rèn)真上好體育課。

體育課是學(xué)校體育工作的基本組織形式,，是開展早操,、課間操,、課外體育鍛煉、課余運(yùn)動訓(xùn)練以及競賽活動的基礎(chǔ),。

上好體育課,，使課內(nèi)外體育活動很好的結(jié)合起來，對搞好學(xué)校體育工作具有重要意義,。上好體育課的基本要求應(yīng)注意以下幾點：（1）要端正學(xué)習(xí)態(tài)度,，既要重視上好體育基礎(chǔ)知識課，又要重視上好體育實踐課,，使學(xué)習(xí)科學(xué)理論知識和掌握動作技術(shù),、技能很好的結(jié)合起來。

（2）上課時要認(rèn)真聽講,，自己觀察老師或同學(xué)的示范,，細(xì)心領(lǐng)會新學(xué)的動作要領(lǐng)，并自覺積極的進(jìn)行學(xué)習(xí),，在練習(xí)中要勤于動腦,，善于思考。

（3）要遵守課堂紀(jì)律和學(xué)習(xí)要求,。不遲到,、不早退、不無故曠課,，因病因事不能上課時,，因事先請假；上課前要做好準(zhǔn)備,，有條件的要穿運(yùn)動服和運(yùn)動鞋上課（或輕便裝和軟鞋底）,；要提前2—3分鐘到指定地點集合；課中要服從指揮,，聽從老師和小組長的調(diào)動,。

（4）要團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助,、注意自己和同伴的安全,，愛護(hù)場地器材設(shè)備。

（5）要做到課內(nèi)外結(jié)合,。在課外體育鍛煉時,，注意復(fù)習(xí)和鞏固課內(nèi)外所學(xué)的內(nèi)容，加強(qiáng)練習(xí),，積極參加《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的測試,。（6）服裝體育課必須穿運(yùn)動服運(yùn)動鞋。

課后作業(yè)：1,、根據(jù)實際自覺積極的參加課內(nèi)外體育活動,。2,、學(xué)會發(fā)展健康體能的方法！

初中體育教案 初中體育教案免費篇二

本課教學(xué)以健康第一為指導(dǎo)方針,，以激發(fā)學(xué)生興趣,、培養(yǎng)學(xué)生能力、發(fā)展學(xué)生個性,、寓德育于體育與健康教學(xué)中為指導(dǎo)思想,，激勵學(xué)生主動探索，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動力,，讓學(xué)生在活動中培養(yǎng)興趣,，在興趣中學(xué)會思考，在思考中掌握動作,，在掌握動作中提高運(yùn)動能力和發(fā)展身體素質(zhì),。結(jié)合八年級學(xué)生的實際情況，讓學(xué)生進(jìn)行自主性練習(xí),，使不同層次的學(xué)生學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識,、基本技術(shù)和發(fā)展技能的同時，能夠在歡快的氣氛中愉悅身心,、增強(qiáng)體質(zhì),，從而使學(xué)生提高體育學(xué)習(xí)的興趣，個性得以發(fā)展,，并逐步樹立終身體育的意識,。

籃球雙手胸前傳接球。本課練習(xí)以進(jìn)一步讓學(xué)生了解雙手胸前傳接球技術(shù)為主要目的,，創(chuàng)設(shè)樂學(xué)情境,，并充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，挖掘每個學(xué)生的潛能,，培養(yǎng)學(xué)生的自主性,、創(chuàng)造性和獨立性。

本課主教材是籃球雙手胸前傳接球,，它是籃球運(yùn)動中最主要的基本技術(shù),，是初中籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)其它技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),，傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量,，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。第二個復(fù)習(xí)籃球雙手頭上傳球,，通過復(fù)習(xí)的形式,，讓學(xué)生充分掌握雙手頭上傳球技術(shù)要領(lǐng)。

本次課所授班級為初中一年級學(xué)生,，每班有60人左右,，體育基礎(chǔ)水平很不平衡，但具有一定的模仿能力,、觀察能力和理解能力,，及班級的學(xué)習(xí)氛圍濃厚。

教法：語言啟發(fā),、模仿練習(xí),，小群體學(xué)習(xí)，游戲,。 學(xué)法：完整法,、分解法，合作學(xué)習(xí),。

重點：技術(shù)的規(guī)范性

難點：傳接球時機(jī)與整體配合意識

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個性,，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合,，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo),。

初中體育教案 初中體育教案免費篇三

通過這個任務(wù)激發(fā)學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)的熱情，培養(yǎng)學(xué)生的動手動腦能力,，增進(jìn)生與生之間的交流與合作,；并通過比賽，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力和戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì),。

一個籃球場,、體操墊四塊、跨欄架四只,、長板凳四張,、體操凳、標(biāo)志物四個,。

全班分四組討論,、設(shè)計、比賽

課前教師將所需的障礙器材放置到位,，分別是鉆過跨欄架,、走過體操凳、跨過體操墊,、跳過長板凳,、繞過標(biāo)志物，并檢查各器材的牢固性和安全性,。如下圖：

1,、任務(wù)活動前教學(xué),。

①、在準(zhǔn)備活動或一個內(nèi)容之后,，將學(xué)生組織到障礙跑場地上,。

②、教師講解,、示范過障礙方法,，學(xué)生分組依次做嘗試性練習(xí)。

③,、分四組進(jìn)行過障礙比賽,，教師評價、引導(dǎo)比賽情況,。學(xué)生討論小結(jié),，并改進(jìn)方法。

2,、教師下達(dá)設(shè)計障礙任務(wù)（在規(guī)定的范圍內(nèi),，自行設(shè)計障礙物的放置順序和距離）；學(xué)生分四組進(jìn)行討論,、設(shè)計后,，對障礙物按設(shè)計的方案進(jìn)行放置。

3,、在新設(shè)置的道上進(jìn)行接力比賽,。

4、討論：“怎樣擺放障礙物最合理,，通過速度最快”,？

5、各組進(jìn)行調(diào)整方案,，再比賽,，最后評價。

1,、通過教與學(xué),，學(xué)生基本上溶入到課堂氛圍中去，大多數(shù)學(xué)生表現(xiàn)出較高的參與度與興奮度,。特別是在各組自行設(shè)計的障礙跑中,，使課堂推向了高潮。

2,、本教學(xué),，改變了以往一貫由教師做主的傳統(tǒng)做法，給出一定的時間和空間，讓學(xué)生自主地學(xué)習(xí),，讓學(xué)生自己來設(shè)計,，讓學(xué)生自由地發(fā)揮，讓他們體驗自己是課堂的真正主人,。

3,、培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神。在下達(dá)任務(wù)后,，各組學(xué)生能發(fā)揮聰明才智，集思廣益,、暢所欲言,，直至協(xié)調(diào)統(tǒng)一，所設(shè)計的方案各不相同,，但都有自己的創(chuàng)意說明,。

4、培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)隊合作和挑戰(zhàn)自我的意志品質(zhì),。學(xué)生在討論,、設(shè)計方案過程中，就要考慮服從整體的利益,；通過反復(fù)的比賽中,，在大家的助威聲里，戰(zhàn)勝了困難,，戰(zhàn)勝了自己,，戰(zhàn)勝了膽怯，增強(qiáng)了自信,。

5,、應(yīng)充分考慮到每個學(xué)生體質(zhì)的差異性，而給出相同的障礙標(biāo)準(zhǔn),，個別困難學(xué)生（特別是小個子女生）在過體操墊時,，在跨不過去后，可采用滾翻方法取之,。教師對此應(yīng)利用體育比賽公平,、公正的精神和做人的品質(zhì)來教育，或者每次一人跑改為兩人合作跑（以最后達(dá)到的人作為交接棒）等,。這可以避免類似現(xiàn)象的出現(xiàn),，同時，又能調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒,。

初中體育教案 初中體育教案免費篇四

1,、使學(xué)生在項目體驗中打破彼此的隔閡

2、在體驗中獲取真知，提高自信心

3,、熔煉團(tuán)隊,、挑戰(zhàn)自我、考驗集體

如何在做項目的同時熔煉團(tuán)隊精神,，加強(qiáng)集體建設(shè)

學(xué)生對項目興趣的激發(fā),，使學(xué)生學(xué)有所樂，樂有所得,，得有所悟,。

講授法、示范法,、練習(xí)的方法,、觀察法、模擬法等教學(xué)方法

初中學(xué)生

一,、破冰項目：反口令,，鼻子耳朵，捏肩,，水果蹲,，理財高手

二、組建團(tuán)隊：隊名,，口號,，隊歌，隊形

三,、團(tuán)隊協(xié)作項目：同心圓,、同起同坐、跨越雷區(qū)

（一）1.整隊,、清點人數(shù),，學(xué)生隊伍整齊，口號響亮,，精神飽滿

2,、自我介紹

3、師生問好：“好-很好-非常好”

4,、言簡意賅的宣布課堂紀(jì)律：一相互尊重,，二張弛有度5.了解班級情況：班干部及其他同學(xué)姓名（隨機(jī)）

（二）1.反口令：

項目要求：教官下口令，學(xué)生做出相反的動作,，如有失誤,，均被淘汰。懲罰措施：個人才藝展示

分享點：生活中的任何事情都要認(rèn)真,；學(xué)會換位思考

2,、鼻子耳朵：

項目要求：右手輕捏鼻子，左手交叉清捏右耳朵，每聽到教官的一次哨音時雙手就快速交叉互換,。如有反應(yīng)特別遲鈍者,、出錯著將步入星光大道才藝展示。

分享點：萬事均有規(guī)律,，協(xié)調(diào)能力的鍛煉,。

3、捏肩：

項目要求：把學(xué)生建成幾個團(tuán)隊后,，學(xué)生按團(tuán)隊排成幾路縱隊后,，全體學(xué)生平舉雙臂，放到前一名同學(xué)的肩膀上

口令：捏一捏,，錘一錘,，拍一拍，上捏捏下捏捏,，捏一捏腰目的：調(diào)節(jié)課堂氣氛；通過身體接觸,，打破彼此之間的心理隔閡,。

4、水果蹲：

項目要求：每組若干人分成一組,，每組分別命名為水果的名稱（例如蘋果,，香蕉，橘子,，西瓜,，櫻桃），由主持人開始說,，例如“蘋果蹲蘋果蹲蘋果蹲完橘子蹲”,，此時代表橘子的隊伍就要根據(jù)節(jié)奏蹲下起立蹲下起立，同時嘴里要說橘子蹲橘子蹲完西瓜蹲等等,，然后被點名的水果所代表的隊伍就要接著蹲下起立,，以此類推。在喊出下一個水果名字的時候,，這一組的水果要整齊,，要是不整齊的情況下，這組水果要繼續(xù)蹲,。（他們可以選一個組長,，組織大家口令一致）

目的：一項體能和心理素質(zhì)拓展的活動，目的是通過這個活動建立起彼此間的友誼與信賴,，鍛煉注意力和反應(yīng)能力

5,、理財高手：

項目要求：男生代表0.5元，女生代表1元，當(dāng)圍成一圓圈跑動時,，教官會問“我到銀行取存錢”的問題,，學(xué)生則一起大聲回答“存多少”。教官可根據(jù)班級情況給出一個錢數(shù),，這時,，所有的同學(xué)要組建這個數(shù)目，且每一組不允許是清一色五角或一元,，組好之后,，手拉手圍成一個圓圈用歡呼聲告訴大家。

2,、分享點：優(yōu)化結(jié)構(gòu),，考驗團(tuán)隊的智慧

（三）組建團(tuán)隊：

1、報數(shù)分組（如：分為4個隊就1-4循環(huán)報數(shù),。）

2,、各隊推選一名隊長（自薦或推選10秒完成）

3、隊長整理隊伍（站到隊前自我介紹表決心）

4,、整隊完畢,，教練要求每隊在隊長帶領(lǐng)下起定隊名、隊呼,、對歌,、隊塑，限時20分鐘5.團(tuán)隊展示

目的：通過共同討論,，集思廣益,，將參差不齊的思想整合到一起，最終大家達(dá)成一致的思想和行動,，喚醒團(tuán)隊意識,。

（四）團(tuán)隊協(xié)作項目：同心圓：

1、項目規(guī)則：所有隊員站成一個圓,，要求后一位隊員的腳尖頂住前一位隊友的腳跟,，所有隊員的腳都并到一起；站好后統(tǒng)一口令坐下,，同時雙手扶住前一位隊友的肩膀,，然后喊著統(tǒng)一有節(jié)奏的口號開始移動。

2,、項目目的：調(diào)節(jié)課堂氣氛,。通過身體接觸，打破彼此之間的心理隔閡,，營造良好,、積極的團(tuán)隊氛圍,。同起同坐：

項目導(dǎo)入：遇到歹徒，和同伴被歹徒背靠背捆綁在一起,，每人的手也被束縛,，這個時候，我們需要借助彼此的力量同時站起來拿到桌子上的刀具逃跑,，怎么辦,？

要求：手不能碰觸地面，背部緊靠,，同起同坐,。組織：2人/組—4人/組—8人/組—2組/班—全班/組分享點：

要有團(tuán)隊精神、齊心協(xié)力,，大家是一個整體,，相互制約，相互用力行動一致,，態(tài)度決定一切,。跨越雷區(qū)：

項目導(dǎo)入：在二戰(zhàn)時期,，一支小分隊已經(jīng)突破敵人兩道封鎖線,，最后一道封鎖線是一片直徑為六米的雷區(qū)，其中只有三個安全點,，只要觸及安全點以外的地方就會引爆雷區(qū)，以致全軍覆沒,，我們要在敵人到來之前穿越這片雷區(qū),。討論：

1、勇敢站出來獻(xiàn)身的隊員,，站出來的動機(jī)是什么,？

2、當(dāng)你踩在隊友的腳上的時候,，你的心理感受是什么,？

3、你為什么沒有第一個站出來,？目的：

1,、建立相互信任與責(zé)任的團(tuán)隊氣氛（相互信任與責(zé)任是團(tuán)隊合作的基礎(chǔ)）；

2,、通過身體接觸,，打破同學(xué)之間的陌生與隔閡，體會團(tuán)隊同伴對自己的支持,；

3,、體驗環(huán)境變化后,，在恐懼與挑戰(zhàn)面前，團(tuán)隊激勵對個人的作用,；

4,、體驗誠信與承諾對于個人成長、組織發(fā)展的重要性,；

5,、換位思考意識

初中體育教案 初中體育教案免費篇五

越過障礙

通過這個任務(wù)激發(fā)學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)的熱情，培養(yǎng)學(xué)生的動手動腦能力,，增進(jìn)生與生之間的交流與合作,；并通過比賽，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力和戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì),。

一個籃球場,、體操墊四塊、跨欄架四只,、長板凳四張,、體操凳、標(biāo)志物四個,。

全班分四組討論,、設(shè)計、比賽

課前教師將所需的障礙器材放置到位,，分別是鉆過跨欄架,、走過體操凳、跨過體操墊,、跳過長板凳,、繞過標(biāo)志物，并檢查各器材的牢固性和安全性,。如下圖：

1,、任務(wù)活動前教學(xué)。

①,、在準(zhǔn)備活動或一個內(nèi)容之后,，將學(xué)生組織到障礙跑場地上。

②,、教師講解,、示范過障礙方法，學(xué)生分組依次做嘗試性練習(xí),。

③,、分四組進(jìn)行過障礙比賽，教師評價,、引導(dǎo)比賽情況,。學(xué)生討論小結(jié),，并改進(jìn)方法。

2,、教師下達(dá)設(shè)計障礙任務(wù)（在規(guī)定的范圍內(nèi),，自行設(shè)計障礙物的放置順序和距離）；學(xué)生分四組進(jìn)行討論,、設(shè)計后,，對障礙物按設(shè)計的方案進(jìn)行放置。

3,、在新設(shè)置的道上進(jìn)行接力比賽,。

4、討論：“怎樣擺放障礙物最合理,，通過速度最快”,？

5、各組進(jìn)行調(diào)整方案,，再比賽,，最后評價。

1,、通過教與學(xué),，學(xué)生基本上溶入到課堂氛圍中去，大多數(shù)學(xué)生表現(xiàn)出較高的參與度與興奮度,。特別是在各組自行設(shè)計的障礙跑中,，使課堂推向了高潮。

2,、本教學(xué),，改變了以往一貫由教師做主的傳統(tǒng)做法，給出一定的時間和空間,，讓學(xué)生自主地學(xué)習(xí)，讓學(xué)生自己來設(shè)計,，讓學(xué)生自由地發(fā)揮,，讓他們體驗自己是課堂的真正主人。

3,、培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神,。在下達(dá)任務(wù)后，各組學(xué)生能發(fā)揮聰明才智,，集思廣益,、暢所欲言，直至協(xié)調(diào)統(tǒng)一,，所設(shè)計的方案各不相同,，但都有自己的創(chuàng)意說明,。

4、培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)隊合作和挑戰(zhàn)自我的意志品質(zhì),。學(xué)生在討論,、設(shè)計方案過程中，就要考慮服從整體的利益,；通過反復(fù)的比賽中,，在大家的助威聲里，戰(zhàn)勝了困難,，戰(zhàn)勝了自己,，戰(zhàn)勝了膽怯，增強(qiáng)了自信,。

5,、應(yīng)充分考慮到每個學(xué)生體質(zhì)的差異性，而給出相同的障礙標(biāo)準(zhǔn),，個別困難學(xué)生（特別是小個子女生）在過體操墊時,，在跨不過去后，可采用滾翻方法取之,。教師對此應(yīng)利用體育比賽公平,、公正的精神和做人的品質(zhì)來教育，或者每次一人跑改為兩人合作跑（以最后達(dá)到的人作為交接棒）等,。這可以避免類似現(xiàn)象的出現(xiàn),，同時，又能調(diào)動學(xué)生的,。學(xué)習(xí)情緒,。

初中體育教案 初中體育教案免費篇六

體育理論課

1、懂得參與體育鍛煉對我們的生長發(fā)育,、健康,、人際交往和相互協(xié)作等的影響；

2,、過生活觀察,、媒體信息、友伴交流等多渠道獲得體育鍛煉的價值和意義,，了解一些鍛煉方法,，明白生命在于運(yùn)動的道理，揭示體育鍛煉重在參與的本質(zhì),；

3,、激發(fā)學(xué)生參與體育的熱情和主動

開發(fā)體育資源的激情以及體驗創(chuàng)新帶來的樂趣。

參與體育鍛煉的多種價值

引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的體育參與意識,；教學(xué)方法：講授法,、討論法,、自我評價法等

一、導(dǎo)入新課

各位同學(xué)們：大家好

今天我在這里給大家上一節(jié)體育課,，不用說,，我就猜到大家的心情：肯定不是高興，也不會是激動,。因為平時在外面上體育課,，可以看到藍(lán)藍(lán)的天空，碧綠的草地,，盡情體驗到運(yùn)動帶得我們的快樂,。但是通過我觀察發(fā)現(xiàn)：也有極少數(shù)同學(xué)從來沒有體驗到運(yùn)動的快樂，今天我想通過這次課告訴你們：體育鍛煉重在參與,，我運(yùn)動,，我快樂！首先我們一起重溫一下“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運(yùn)動”：

啟動儀式（4分鐘）插入視頻圖象（這個活動突顯了國家高度重視青少年體育鍛煉工作,，我國啟動這個項目,，目的在于吸引廣大青少年學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然,、走到陽光下,，為什么要大力提倡參與體育運(yùn)動，體育鍛煉對我們有哪些好處呢,？那么就讓我們帶著這些疑問走進(jìn)今天的課堂------體育鍛煉重在參與

二,、講授新課

1、首先讓我們一起看下面的兩個實驗,，邊看請同學(xué)們開動腦筋思考,，然后談一談自己的想法，你認(rèn)為會出現(xiàn)什么樣的結(jié)果,？為什么會出現(xiàn)這樣的結(jié)果,？想一想：

（1）如果把小兔子、小鴿子從小關(guān)起來喂養(yǎng)而不讓他們運(yùn)動,，他們長大后會出現(xiàn)怎樣的情況了,？（結(jié)果是：長大后看起來發(fā)育很正常，但是打開籠子以后,，兔子跑不了多遠(yuǎn)，就會倒地,，鴿子在空中飛了幾圈就掉下來了,，解發(fā)現(xiàn)原來兔子死于心臟破裂，鴿子死于動脈撕裂）

（2）“運(yùn)動剝奪”實驗：將20—30歲的健康男子分成兩組,，要求第一組在實驗期內(nèi)（20天）一直躺著,，不許起坐,，站立；第2組也做同樣的規(guī)定,，不同的是允許該組每天躺著時可以在專門的器械上鍛煉4次,。實驗結(jié)束時，第1組實驗者頭昏眼花,，四肢乏力,，心慌氣短，肌肉酸痛和不想吃飯,。第2組依然有一定的活動能力,，身體反映也沒有第1組那么強(qiáng)烈。

2,、在學(xué)生談感想的基礎(chǔ)上教師加以簡要的總結(jié),，實驗表明：如果沒有運(yùn)動，人的健康就會受到很大的影響,，生命就會受到威脅,，運(yùn)動的少，生命力就脆弱,?！贸錾谟谶\(yùn)動?！發(fā)ifedependsonsports”,。這句體育格言出自（法國啟蒙思想家伏爾泰）。

我國先秦時期《呂氏春秋》—“流水不腐,，戶樞不蠹,，動也”

3、古希臘人：如果你想強(qiáng)壯,，跑步吧,；如果你想健美，跑步吧,；如果你想聰明,，跑步吧。（游戲）今天我們雖然不能到戶外沐浴陽光,，我們同樣可以體驗到運(yùn)動帶給我們的愉悅?。w育欣賞）請大家邊欣賞畫面，小組討論“體育鍛煉究竟有什么好處,？（討論時間2--3分鐘）

4,、在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上由教師總結(jié)得出參加體育鍛煉的好處：古今中外有很多名人對此問題有精辟的見解（展示幻燈片）既然體育運(yùn)動有這么多好處，我們就應(yīng)該主動參與到運(yùn)動中來，從小養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣,，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ),。下面我想來測試下你們班的參與意識好嗎？測驗的時候要真實填寫答案,，評分的時候也要客觀公正,，無論在什么時候都要做一個誠實的人，守信的人,，大家做的到嗎,？

三、了解自己參與體育體育的現(xiàn)狀,，請如實回答下面的問題：

1,、你每周參加體育鍛煉（不包括上體育課和做課間操）的次數(shù)為：

a、1次b,、2次c,、3次d、4次

2,、你平時在課外還練習(xí)體育課上學(xué)習(xí)的內(nèi)容嗎,？

a、從不b,、很少c,、較少d、經(jīng)常

3,、你平時在節(jié)假日參加體育活動嗎,？

a、從不b,、很少c,、較少d、經(jīng)常

4,、如果學(xué)校和老師不要求,，你還堅持做課間操嗎？

a,、決不b,、不太堅持c、比較堅持d,、經(jīng)常堅持

5,、你經(jīng)常代表班級參加學(xué)校的比賽嗎？

a,、從不b,、很少c,、較少d、經(jīng)常

6,、你經(jīng)常和同學(xué)參加體育活動嗎？

a,、從不b,、很少c、較多d,、經(jīng)常

7,、你每周參加體育鍛煉的時間（不包括上體育課和做課間操）大約為多少小時？

a,、1—2b,、2—3c、3—4d,、4—5

8,、與花在看電視、玩電子游戲等娛樂活動上的時間相比,，你平時用在體育鍛煉是的時間多嗎,？

a、最少b,、較少c,、較多d、很多

9,、你平時在課余時間閱讀有關(guān)體育的書報和雜志嗎,？

a、從不b,、很少c,、有時讀d、經(jīng)常

10,、在學(xué)習(xí)任務(wù)比較重的復(fù)習(xí)考試階段,，你還堅持參加體育活動嗎？

a,、從不b,、很少c、較少d,、經(jīng)常評分標(biāo)準(zhǔn):

評價參考標(biāo)準(zhǔn)：

（1）40—33分,，說明你有很好的體育參與性；

（2）32—25分,，說明你有較好的體育參與性：

（3）24—17分,，說明你的體育參與性尚可；

（4）16—10分，說明你的體育參與性有待提高,。

我們?yōu)樗麄兙哂械恼\實品質(zhì)鼓掌,，但是希望你們今后多參加運(yùn)動，還要有健康的體魄,！

從剛才測驗反饋的情況看,，我們這個班的體育參與意識還是相當(dāng)不錯的。但是也還有一部分同學(xué)分?jǐn)?shù)很低,，不愛參加體育鍛煉,，這些同學(xué)，我想可能是這樣一種心理：平時總覺得自己跑,、跑不過別人,，跳也不是別人的對手，長此下去就跟本不參加所有活動了,，其實我們在猜想二中得到證實,，你只要每天能參與運(yùn)動，那怕量不大,，但都能對你的肌體起到一定的作用,。可能在生活中我們不能因為一時沒有參加體育鍛煉看到什么不好的后果,，但是在長期的實踐中我們可以看到,，經(jīng)常參加鍛煉的人抵御疾病的能力就比不愛參加鍛煉的人好的多（（1）流行病發(fā)作時期：感冒，（2）身高,。）

通過自測,，我們知道了自己的運(yùn)動參與狀況，那么我們可以根據(jù)自身的實際情況,，積極的有針對性的創(chuàng)設(shè)一些實用的體育鍛煉方法嗎,？

（學(xué)生回答：）

四、我倡議所有同學(xué)積極參與到運(yùn)動中來,，運(yùn)動使你健康,！運(yùn)動讓你快樂！運(yùn)動會讓你時尚而美麗,！你的生命因運(yùn)動而更加精彩,！讓我們動起來吧！《幸福拍手歌》會唱的同學(xué)可以一起來唱,。

初中體育教案 初中體育教案免費篇七

常規(guī)教育與安全教育

大家好,！祝賀你們順利的升入了七年級，你們是否意識到你們成熟了,，成為了一名好少 年,。少年時代美妙而珍貴,，它不僅富于幻想，而且還是長知識,、長身體的黃金階段,。幻想是 理想的翅膀,；身體則是理想和知識的載體,，三者相輔相成、缺一不可,。

1、 對老師有禮貌,。上課鈴響,，體委整隊，靜候上課,。要求,；快、靜,、齊 ,。因故遲到 要喊報告。下課時按老師要求整隊,，聽老師下達(dá)口令后才下課,。

2、 不遲到,，不早退,。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請假并按老師 的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒?、見?xí)或全休,。

3、 上體育課要穿輕便的服裝和鞋子,，盡量穿運(yùn)動服,、運(yùn)動鞋。嚴(yán)禁攜帶小刀,、鑰匙,、 胸針、鉤針等硬物,。補(bǔ)充重點對運(yùn)功服,、運(yùn)動鞋的要求必須要做到。

4,、 注意安全,。嚴(yán)格按老師教授的方法練習(xí),，未經(jīng)允許不隨意動器材，不做與課無關(guān)的 動作,，同學(xué)間要互相鼓勵,，做好保護(hù)、幫助,，聽從體委和組長的指揮,。重點強(qiáng)調(diào)對安全的注意，加強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)意識

5,、 愛護(hù)公共財物,。課前按老師要求布置好場地器材，練習(xí)是要愛護(hù)使用器材,，課后要 認(rèn)真清點歸還器材,。

在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快,、競爭的刺激,、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強(qiáng),、勝利與失敗,、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂,，而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統(tǒng)機(jī)能的促進(jìn)作用,。經(jīng)常進(jìn)行合理的體育鍛煉，可以促進(jìn)生長發(fā)育,，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的靈活性,。

總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體,，還可以促進(jìn)你的身心得到健康發(fā)展,。

1、多方面了解體育鍛煉的重要意義

2,、搜集有關(guān)體育鍛煉方面的資料

增強(qiáng)了學(xué)生們對課上該作什么有了初步了解,，加強(qiáng)了學(xué)生們對體育課的興趣，以及對課堂常規(guī)的認(rèn)識,。