作為一名教師，通常需要準(zhǔn)備好一份教案,，編寫教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗,，不斷提高教學(xué)質(zhì)量,。寫教案的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢,？以下是小編收集整理的教案范文,，僅供參考，希望能夠幫助到大家,。

體育課教案初中免費篇一

一,、指導(dǎo)思想：

體育與健康課是學(xué)校教育的重要組成部分，指明了體育在教學(xué)中的地位,。初中體育課不僅要為提高全民族的體質(zhì)打下良好的基礎(chǔ),，更應(yīng)為學(xué)生的全面發(fā)展、終身體育打下堅實基礎(chǔ),，增進學(xué)生健康,，增強學(xué)生體質(zhì),，促進學(xué)生德,、智、體全面發(fā)展,。

二,、體育備課組工作重點：

1、抓好日常體育教育教學(xué)工作

(1)抓好體育教師的師德建設(shè),。

(2)抓好體育教師的理論學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),，多方面進行基本功培訓(xùn)。

(3)抓好體育教師的備課,、上課,、聽課，努力創(chuàng)建新的教學(xué)模式,。

(4)抓好各興趣小組的工作開展,。

2、上好體育課做到五重視：

(1)重視課堂教學(xué)的安全教育,。

(2)重視課堂教學(xué)常規(guī)管理,、嚴格要求。

(3)關(guān)注每個學(xué)生,，充分利用體育課進行思想教育,。

(4)合理安排體育課活動內(nèi)容。

(5)繼續(xù)加強教師角色的轉(zhuǎn)變,，增強安全意識,。

3、認真完成初三體育中考各項準(zhǔn)備工作,。

4,、認真落實體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試工作,。

(1)加強宣傳和教育，讓學(xué)生明確目標(biāo)

(2)完成相關(guān)數(shù)據(jù)的采集與訓(xùn)練,、上傳工作,。

三、體育備課組的工作安排：

(一)加強集體備課,，重點突出安全教育,，將學(xué)生安全置于首位。豐富集體備課形式,，將集體備課落實到實處,。

利用每周星期二上午集體備課時間，進行集體備課,，同時注意開展即時性教學(xué)研討,；及相關(guān)課間、興趣小組活動等內(nèi)容研討,。

(二)加強活動課的安全教育豐富活動課組織形式,。

1、安全教育：

樹立新的安全教育觀念,，體育教師的教學(xué)工作應(yīng)當(dāng)向安全教育傾斜,，安全教育要交織于每周的課中。組織體育教師學(xué)習(xí)各種安全教育教學(xué)理論書籍,！

2、活動課教案的撰寫：

本學(xué)期,，進一步引導(dǎo)本組成員積極參加各級各類教育教學(xué)的論文評比,。力爭在獲獎數(shù)量、層次上有新突破,！

(三)加強各種參賽隊伍的訓(xùn)練管理,，抓好課余的訓(xùn)練。

1,、各運動隊?wèi)?yīng)做到：

有計劃,、有目的、有內(nèi)容、有時間,、有地點。

2,、提高師生的思想認識：

有能吃苦的精神,，有知難而進的精神，有永不服輸?shù)木?，重視自身素質(zhì)的提高,，讓自己的運動技能、技巧不斷提高，能為學(xué)校爭榮譽,。

(四)加強對體育教學(xué)工作的管理：

(1)體育教師要有自己模塊的教學(xué)計劃,。

(2)多聽課,，做到發(fā)現(xiàn)問題及時解決。

(3)多研課：要求研課做到三有：有記錄,、有評議,、有討論,！

體育課教案初中免費篇二

本課次的目標(biāo)制定是在單元目標(biāo)的基礎(chǔ)上確定的，細化描述如下：

1.借用毛巾的寬度和長度，參與條件作業(yè)練習(xí),，以逐漸加大雙腳蹬地與雙手撐地距離的方式，自然進入遠撐前滾翻動作技術(shù)的學(xué)練，近x%的學(xué)生基本掌握兩腳蹬地和手臂遠撐的動作方法，男生初步體驗魚躍前滾翻蹬地躍起的動作方法,。

2.發(fā)展柔韌,、靈敏等素質(zhì),，提高身體的協(xié)調(diào)與控制能力，合作參與具有教育含義的跑的活動,。嘗試運用自己的方法完成兩人或多人前后銜接式跑的練習(xí),，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的能力。

體育課教案初中免費篇三

文章一：

教學(xué)目標(biāo)：通過籃球聯(lián)賽的學(xué)習(xí)不僅能夠在團結(jié)能力上得到了提升,，采用此方法進行更好的學(xué)習(xí)和應(yīng)用,，往往對于孩子們在身體健康程度上帶來了幫助。

教學(xué)準(zhǔn)備：老師可以準(zhǔn)備三個左右的籃球,，以及打氣筒和衛(wèi)生箱的準(zhǔn)備,。避免因為一些客觀上的因素，造成籃球比賽不能如期進行,。

教學(xué)過程：

1,、老師首先將籃球比賽的規(guī)則進行簡單的描述，并且要確保賽場上每一位學(xué)生的安全,，再三強調(diào)比賽期間要注重同學(xué)的友誼之情,，千萬不要因為比賽的輸贏讓大家相處的不愉快。

2,、老師可以身為裁判,，將男女生加入到隊伍當(dāng)中去，分為a隊和b隊兩組將籃球人員的具體分工進行適當(dāng)?shù)陌才?，這樣往往對于比賽的游戲效果得到了改變,。

3、在比賽過程中全程比賽四十分鐘,，可以分為上半場和下半場兩組比賽,，在中間有十分鐘的休息時間，確保比賽的正規(guī)性和公平性得到了有效的體現(xiàn),。

4,、籃球比賽期間一旦出現(xiàn)了打平的情況出現(xiàn)，最好采用加時賽的方法進行玩樂選擇,，可以有效的確?；@球聯(lián)賽的如期進行。

結(jié)束：玩樂籃球聯(lián)賽講究的是方式和方法,，通過這樣的友誼賽，對于同學(xué)們之間向心力的提升無疑得到了有效的提升和改變,。有機會的朋友們應(yīng)用此種方法來試試看,，這對于日后的比賽任務(wù)得以很好的進行，相信取得了很大的幫助和提高。

文章二：

體育與健康課程目標(biāo),、注意事項及要求

初中階段是人的身心發(fā)育趨向成熟的重要轉(zhuǎn)折時期,，也是初步形成健康生活方式的重要階段。在這一階段進行體育鍛煉可以促進身體的生長發(fā),，使身高增長,，體重增加，呼吸機能和心臟功能提高,。體育鍛煉是促進青少年健康成長的最有效,、最積極的手段。

通過體育與健康課程學(xué)習(xí),、學(xué)生將：

(1)增強體能,，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運動技能；

(2)培養(yǎng)運動的興趣和愛好,，形成堅持鍛煉的習(xí)慣,；

(3)具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神,；

(4)提高對各人健康和群體健康的責(zé)任感,，形成健康的生活方式；

(5)發(fā)揚體育精神,，形成積極進取,，樂觀開朗的生活態(tài)度。

上課的注意事項及要求：

(1)上課著裝要整齊,，得體,。盡量身穿運動裝，必須腳穿運動鞋或布鞋,。

(2)上課必須紀律嚴肅認真,，積極聽課，認真訓(xùn)練,，不做與教學(xué)無關(guān)的事情,。

(3)上課必須聽從指揮，服從口令,，一切行動聽指揮,。

(4)上課必須注意安全，不做危險動作,，注意自我保護,。

體育健康課達到的其他教育效果：

(1)培養(yǎng)吃苦、耐勞,、堅韌的精神,。

(2)養(yǎng)成力爭上游,、不服輸?shù)乃枷肫返隆?/p>

(3)加強道德情操的養(yǎng)成、創(chuàng)造能力的培養(yǎng)

為什么體育鍛煉能夠促進身體形態(tài)的發(fā)展,？

適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,，可使骺軟骨的細胞正常增值，促進骨骼和生長速度加快,，從而使身體長高,。

體育鍛煉不僅可以身體長高，還可以使肌肉發(fā)達有力,。體育運動加速了新陳代謝,，使肌纖維增粗，體積增大,，肌肉變得粗壯,、結(jié)實、發(fā)達而有力,。

初中生形體練習(xí)中應(yīng)注意的事項

初中生的骨骼增長較快,，骨骼的彈性大，硬度小,，易發(fā)生彎曲和變形,，能承受的壓力和肌肉的拉力都較弱；肌肉的發(fā)育以長度增加為主,，肌肉細長,，肌力較差。容易疲勞,，所以在在形體訓(xùn)練中要注意：

養(yǎng)成正確的站,、行、跑,、跳的姿勢,；不宜做過重的負重練習(xí)；要變換體位練習(xí),，以促進形體均衡發(fā)展,。注意養(yǎng)成正確的身體姿勢，注意全面發(fā)展,。

文章三：

初中優(yōu)秀體育課教案

教學(xué)內(nèi)容

一,、投擲：投準(zhǔn)二、跑：變向跑（沿圓圈跑）

教學(xué)目標(biāo)

1,、認知目標(biāo)：理解投擲的基本技術(shù)原理和變向跑的技術(shù)要素,。

2、技能目標(biāo)：初步學(xué)會合理的投擲技術(shù)動作,，進行器械投準(zhǔn)的方法,。學(xué)會變向跑的技術(shù)動作,，掌握好適當(dāng)?shù)纳眢w傾斜角度和合理的擺臂方法。發(fā)展學(xué)生速度,、靈敏、柔韌,、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),。

3、情感目標(biāo)：通過投擲和變向跑的教學(xué),，使學(xué)生初步具有良好的組織紀律觀念,、競爭意識、團結(jié)協(xié)作精神,，勇于克服困難等意志品質(zhì),。

課的部分與時間

教學(xué)內(nèi)容與練習(xí)手段

組織教法、學(xué)法和要求

各項內(nèi)容安排時間

運動負荷

教學(xué)目的

時間

次數(shù)

強度

開始部分

(4')

一,、體育委員整隊,，報告人數(shù)

二、師生問好,，宣布課的內(nèi)容和要求

三,、處理與安排見習(xí)生

四、隊列練習(xí)：蹲下及起立

五,、反應(yīng)練習(xí)：彈鋼琴

方法：學(xué)生的四列橫隊依次

代表簡譜“do,re,mi,

fa”四個音符,，老師唱

某音時代表該音的一列

學(xué)生下蹲，其余為立正

姿勢,。

組織：成四列橫隊集（圖示一）

要求：隊列整齊,，精神飽滿，見習(xí)生必須隨堂聽課并參加力所能及的活動,。

組織：同上

教法：聽教師的口令集體進行練習(xí)

要求：注意力集中,，步調(diào)一致。

組織：同上

教法：教師講解方法,，學(xué)生聽口令練習(xí)

要求：注意力集中,，反應(yīng)迅速。

2'

1'

1'

30”

30”

3次

2

|

3次

小

小

加強組織紀律,，明確課的內(nèi)容和目的,。

集中注意力，振奮學(xué)生精神,。

檢驗隊列練習(xí)效果,，提高學(xué)生練習(xí)興趣。

準(zhǔn)備部分

7’

一,、游戲：組點著地

方法：在慢跑中,，學(xué)生聽教師

喊數(shù),，按數(shù)目用身體任

何部分接觸地面。

二,、配樂韻律操：

1,、肩部運動

2、體側(cè)運動

3,、體轉(zhuǎn)運動

4,、側(cè)壓腿運動

5、跳躍運動

一,、組織：圓圈隊形（如圖示二）

教法：教師講解游戲方法,，然后學(xué)生按教師的方法練習(xí)。

要求：反應(yīng)迅速,，組對著地點,。

二、組織：同上

教法：教師邊講解邊示范,，學(xué)生跟著教師一起做,。

要求：動作到位、準(zhǔn)確,、協(xié)調(diào),。

3’

4’

2’

3’

均

為

4*8

拍

中

中

激發(fā)創(chuàng)造性思維，活躍課堂氣氛,。

為以下的教學(xué)活動做好身心準(zhǔn)備,，預(yù)防和減少運動損傷的發(fā)生。

基本部分

30’

一,、投擲：投準(zhǔn)

重點：投擲的準(zhǔn)確性

難點：控制投擲的力量和出

手的角度

1）將投擲物上拋接住練習(xí)

a.上拋接住練習(xí)

b.上拋擊掌兩次接住練習(xí)

c.上拋后轉(zhuǎn)體360o接住練習(xí)

d.自創(chuàng)動作上拋接住練習(xí)

2）學(xué)生練習(xí)對地投

3）將投擲物投中地上小圈

4）將投擲物投中目標(biāo)練習(xí)

二,、變向跑（沿圓圈快跑）

重點：合理的身體傾斜角度和

正確的擺臂動作。

難點：控制重心,，克服離心力

1）原地練習(xí)沿圓圈跑時身體傾斜和手臂擺動的動作,。

2）逆時針方向跑動練習(xí)

3）順時針方向跑動練習(xí)

4）沿圓圈快跑接力

一、組織：同心圓（圖示三）

教法：

1,、教師講解示范,、學(xué)生練習(xí)（1）

2、教師講解示范,、學(xué)生練習(xí)（2）

3,、教師講解示范、學(xué)生練習(xí)（3）

4,、教師講解示范,、學(xué)生練習(xí)（4）

5、教師巡回指導(dǎo)，講評問題,。

6,、分組進行投準(zhǔn)比賽

要求：上、下肢協(xié)調(diào)用力,。

二,、組織：圓圈隊形

教法：

1、教師講解示范完整動作

2,、教師講解示范,、學(xué)生練習(xí)（1）

3、教師講解示范,、學(xué)生練習(xí)（2）

4、教師講解示范,、學(xué)生練習(xí)（3）

5,、針對出現(xiàn)問題教師講評

6、學(xué)生練習(xí)（4）

要求：動作正確,，認真練習(xí),。

2’

2’

4’

8’

3’

1’

1’

9’

1’

30”

1’

1’30”

30”

30”

30”

30”

2’

5-6

5-6

3-5

3-5

1-2

2-3

1-2

1-2

1-2

中

中

|

大

提高學(xué)生練習(xí)興趣，發(fā)展上肢力量,。

發(fā)展學(xué)生思維能力,，發(fā)展學(xué)生個性。

體會揮臂,、鞭打,、協(xié)調(diào)用力。

控制投的力量和出手角度,，提高投擲的準(zhǔn)確性,。

調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維,。

激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣,，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽感和良好組織紀律觀念。

體會正確的動作要領(lǐng),，讓學(xué)生建立正確的動作表象,。

全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和控制身體能力，培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則,、尊重對手,，競爭意識和團結(jié)協(xié)作精神。

結(jié)束部分

4’

一,、集合放松

舞蹈《幸福拍手歌》

方法：隨《幸福拍手歌》樂曲起,，學(xué)生以跑跳步等舞蹈步法配以拍手、拍肩,、跺腳等動作進行放松,。

二,、本課小結(jié)

三、收集器材

四,、師生道別

組織：圓圈隊形（如圖示五）

教法：1,、教師邊講解邊示范，學(xué)生跟著教師做,。

2,、在音樂伴奏下師生一起做

要求：輕松、快樂,、聽講時認真

4’

1’

1次

小

培養(yǎng)學(xué)生韻律感,、協(xié)調(diào)性和美感，使學(xué)生的生理,、心理都得到放松,。

場地器材

體育場

自制沙包每人一只

撥河繩一根

氣球4只

錄音機一臺

錄音帶1盒

預(yù)計練習(xí)密度：35%左右

預(yù)計生理負荷曲線

略

文章四：

通過以上的練習(xí)，學(xué)生的運球技術(shù)會達到比較熟練的程度,。這時學(xué)生的自信心陡升,，對籃球運動產(chǎn)生很高的興趣，就會自覺的投入到籃球運動中來,。近幾年來我一直以這種方式教學(xué)生,，從實際效果來看還是比較可行的。我的學(xué)生現(xiàn)在好多雖然升到了高中,，籃球打的特棒,，但他們的技術(shù)基礎(chǔ)是跟我學(xué)的。

在初中體育教學(xué)中,，籃球運動是一個非常重要的內(nèi)容,。在初學(xué)階段，要想把學(xué)生的興趣引到籃球上來,，真正喜歡上這項運動,，必須讓他們了解這項運動，并掌握一些簡單技術(shù),，具有一定的籃球運動能力,。這時我們在教學(xué)中要從基礎(chǔ)抓起，學(xué)習(xí)籃球運動的各種攻防技術(shù),。而運球是一個非常重要的進攻技術(shù),，也是掌握籃球技術(shù)的基礎(chǔ)，可要讓學(xué)生運好球,，在教學(xué)中要狠下工夫才能實現(xiàn),。

一、進行原地運球練習(xí)

首先，練習(xí)手指,、手腕的靈活性,。方法是運起靜止不動的球、固定手臂運球,、直臂對墻運球,。在固定手臂運球較熟練后，可練固定兩臂在膝上的換手變向運球,。

其次,，進行全身協(xié)調(diào)性的運球練習(xí)。通過練習(xí)使學(xué)生上,、下肢配合協(xié)調(diào),，為合理、熟練運球打下良好的基礎(chǔ),。這時可采用單臂支撐旋轉(zhuǎn)運球,，原地高運球踢腿、原地跨下左,、右運球，原地跨下前,、后運球,，原地背后換手變向運球。

最后,，復(fù)習(xí)鞏固前面的運球技術(shù),，待學(xué)生運球達到比較熟練的程度后可加大難度練習(xí)。這個階段我們可讓學(xué)生練習(xí)環(huán)繞兩腿做8字運球,，原地同時運兩球,。運兩球時要經(jīng)常改變練習(xí)的節(jié)奏，可做兩球同時起落,、交替起落的運球,。

二、行進中運球

在練習(xí)中選定15-20米距離的場地進行比賽或游戲性練習(xí),。由易到難逐步練習(xí),，先練持單球的高運球、低運球,，跨下左,、右運球。此時為了加強練習(xí)的質(zhì)量,，在對學(xué)生的評價時要把技術(shù)評定作為重點,。在練習(xí)時讓學(xué)生相互觀察練習(xí)，識別同學(xué)的動作優(yōu)劣，及時調(diào)整自己的動作技術(shù),。經(jīng)過一至二個單元練習(xí)后,，學(xué)生運球能力有了大幅度的提升時，可再練雙球運球,。練習(xí)方法同上,，用比賽的方式讓學(xué)生用最短的時間完成一定的運球距離。

三,、綜合性的提高應(yīng)用練習(xí),，采用的方案有：

1.快速高運球(15米)----低運球(5米)----遇障礙做變向突破運球(4次)。變向時先做左,、右手體前變向過障礙,，再做左、右手背后變向運球,。

2.跨下左,、右運球(5米)---單手低運球---不換手的變向運球2次(兩手交替練習(xí))。

3.快速運球---做體前換手變向與背后換手變向結(jié)合的過障礙練習(xí)(連續(xù)晃動)

四,、較高難度的運球,，練習(xí)的方法有：

1.環(huán)繞兩腿做8字運球，先練直線行進運球,，再做曲線運球,。通過練習(xí)可使學(xué)生在運球時可達到“人球合一”的程度。

2.采用消極防守的形式,，讓學(xué)生做運球過人的練習(xí),。運球過人時可用急停急起、變向,、轉(zhuǎn)身過人,。此時，我們在教學(xué)中必須根據(jù)學(xué)生個人水平,、籃球技術(shù)發(fā)展的快慢,，讓學(xué)生選擇自己最擅長的過人方式。這樣才能發(fā)揮他們的積極主動性,，在練習(xí)中才能不斷創(chuàng)新,，不斷提高籃球運球技術(shù)。

通過以上的練習(xí),，學(xué)生的運球技術(shù)會達到比較熟練的程度,。這時學(xué)生的自信心陡升，對籃球運動產(chǎn)生很高的興趣,，就會自覺的投入到籃球運動中來,。近幾年來我一直以這種方式教學(xué)生,，從實際效果來看還是比較可行的。我的學(xué)生現(xiàn)在好多雖然升到了高中,，籃球打的特棒,，但他們的技術(shù)基礎(chǔ)是跟我學(xué)的。

體育課教案初中免費篇四

1.教材分析：遠撐前滾翻和魚躍前滾翻對于提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)與控制能力有很好的促進作用,。本節(jié)課旨在使女生基本掌握遠撐前滾翻的方法,，男生能初步體驗魚躍前滾翻的動作。

教學(xué)重點：遠撐前滾翻：有力的蹬地和遠撐,。魚躍前滾翻：蹬地躍起,。

教學(xué)難點：遠撐前滾翻：兩手前撐的位置（遠離身體重心）。魚躍前滾翻：身體騰起后再支撐的動作,。

2.學(xué)情分析：本課是借班上課,。因此，班情生疏,，在教學(xué)中通過觀察學(xué)生學(xué)習(xí)能力,，逐漸提出練習(xí)方式。但是滾翻是學(xué)生平時比較喜愛的運動項目之一,。而且,，學(xué)生在小學(xué)已經(jīng)學(xué)過前滾翻動作技術(shù)，中學(xué)階段學(xué)生應(yīng)該具備了學(xué)習(xí)遠撐前滾和魚躍前滾翻的能力,。

體育課教案初中免費篇五

提高反應(yīng)速度,、動作速度，特別是減少支撐腳的中蹬地時間,，提高跑速。

準(zhǔn)備：

游戲方法：

規(guī)則：

1,、成績計取1/10秒,。

2、隨口令跳出為搶跳,，判犯規(guī),。

3、立定跳遠遠度要求在1米以上,。

注意事項：

1,、聽口令時，注意力要集中,。

2,、兩腳著地后迅速從沙坑中跑出，減少支撐時間,。

3,、上肢要配合下肢動作,。

游戲目的：

發(fā)展兒童靈活性。

準(zhǔn)備工作：

在場地上畫兩個直徑為10米的圓圈,。

游戲的進行：

游戲規(guī)則：

1,、抓人者在拍別人時，應(yīng)保持手捏住鼻子（不要捏得太緊）,，否則無效,。

2、被抓者不得跑出圓圈,，否則算被抓到,。

教法建議：

1、此游戲可改為跛子抓人,，抓人者需用一只手抓住自己的褲腳,。

2、可根據(jù)參加游戲人數(shù)的多少和兒童的能力,，適當(dāng)增,、減抓人者。

體育課教案初中免費篇六

一,、教學(xué)指導(dǎo)思想：

二,、教材及學(xué)情分析：

本節(jié)課是一年級（水平一）的技巧教材前滾翻，本內(nèi)容是一年級技巧練習(xí)的一項重要內(nèi)容,，也是兒童喜愛的體育活動之一,。它符合水平一學(xué)生認知能力差、好玩,、好動,、好模仿的生理及心理特點。通過學(xué)習(xí),，能夠發(fā)展學(xué)生身體柔韌,、靈敏等素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)與平衡能力,。培養(yǎng)學(xué)生勇敢,、頑強和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)，促進兒童身心和諧發(fā)展,。同時讓學(xué)生知道前滾翻也是一種簡單的自我保護方法,。

三、教學(xué)目標(biāo)：

1,、初步體會滾翻后成屈腿坐撐動作,。

2、發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性,。

3,、培養(yǎng)學(xué)生積極參與,、努力進取的優(yōu)良品質(zhì)。

四,、教學(xué)內(nèi)容：前滾翻成屈腿坐撐

五,、組織與教法：

根據(jù)本課教材和學(xué)生的實際，為了更好調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,，充分發(fā)揮他們的主體作用,，我本著“以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體,，以快樂為主線,，以學(xué)練為宗旨”的主題思想，特采用以：

1,、語言,、情境導(dǎo)入法：教師創(chuàng)造一定的情境氛圍，來激發(fā)學(xué)生參與運動的欲望,。

2,、講解示范法：用規(guī)范，優(yōu)美的示范動作,，精簡的語言,，讓學(xué)生了解前滾翻動作要領(lǐng)。

3,、表揚,、鼓勵法：對學(xué)生的行為進行表揚和鼓勵，滿足其張揚,、自我的個性,，增強學(xué)生的自信心和自豪感，讓學(xué)生體驗到成功的樂趣,。

本節(jié)課學(xué)生主要采用觀察法,、自主學(xué)練法、互助法等,，引導(dǎo)學(xué)生主動去嘗試體驗，合作探究,，養(yǎng)成主動學(xué)習(xí),、探索創(chuàng)新的習(xí)慣。

六,、教學(xué)流程：

體育課教案初中免費篇七

本課以新課程標(biāo)準(zhǔn)教育理念堅持“健康第一”為依據(jù),，發(fā)揮學(xué)生的認識能力為核心，培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力為目的,，采用自主,、合作,、探究的教學(xué)方法，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位,，積極培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,。

1、認知目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)使大多數(shù)學(xué)生初步掌握擲實心球的技術(shù)動作要領(lǐng),。

2,、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的投擲能力、協(xié)調(diào)性,、靈敏性,，提高學(xué)生上肢力量和擲實心球水平。

3,、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞精神和終生鍛煉身體的意識,，增強集體榮譽感。

依據(jù)教材的知識體系及動作技能形成的基本規(guī)律,，可確定本節(jié)課的教學(xué)重難點為投擲的力度和出手的角度,，確定的依據(jù)主要有兩個方面：一是力度是決定擲實心球成績的關(guān)鍵，因此定為本節(jié)課的重點,，我將通過激烈游戲中快速重復(fù)的投擲練習(xí)來解決,；二是由于學(xué)生體質(zhì)較弱，做到奮力一擲有些難度,，因此定為本節(jié)課的難點,。

將整個教學(xué)內(nèi)容游戲化、比賽化,，使學(xué)生樂于參與,、易于參與，并在較為興奮的狀態(tài)下達到教學(xué)的目的,，根據(jù)學(xué)生的年齡特點,，有感性思維較強，理性思維較差的特征,，因此宜在教學(xué)中多應(yīng)用示范進行教學(xué),，讓學(xué)生多進行模仿練習(xí)。因此,，本節(jié)課我主要采用以下幾種教法：

1,、游戲、比賽參與法：將教學(xué)內(nèi)容全部融合于游戲中,，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,。

2、啟發(fā)嘗試教學(xué)法：依據(jù)“實踐-認知-在實踐”的規(guī)律,，在講解前,，先使學(xué)生主動探索,，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)新練習(xí)，理解知識,、自我完善,，同時也體現(xiàn)了“先學(xué)后教”的基本原則。

3,、示范法：利用學(xué)生模仿能力強的特點,，在本節(jié)課中讓學(xué)生多看動作優(yōu)美標(biāo)準(zhǔn)的示范，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,。

4,、指導(dǎo)、糾正錯誤法:在學(xué)生的練習(xí)過程中,，通過應(yīng)用全體與個別指導(dǎo),、糾正錯誤相結(jié)合的方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)范動作,。

5,、表揚法：利用學(xué)生的好勝心理,，多鼓勵多表揚,，發(fā)現(xiàn)閃光點,，提高學(xué)生的主動性教學(xué)過程。

以游戲代替以往枯燥的擲實心球練習(xí),，這樣能使學(xué)生迅速調(diào)整心態(tài),， https:/// 從心理和生理上進入興奮狀態(tài)，既活動了身體,，又能快速地調(diào)整學(xué)生的注意力,。

預(yù)計教學(xué)目標(biāo)基本實現(xiàn)，90%以上的學(xué)生能掌握擲實心球的基本技術(shù)要領(lǐng),；40%的學(xué)生能熟練的掌握,，并能優(yōu)美的完成動作，從而提高學(xué)生的投擲能力,。

學(xué)生在實際體育課中,，學(xué)習(xí)積極性不夠強烈，學(xué)習(xí)濃度不夠,，大多數(shù)時間都是老師強迫性去教學(xué),，這就給我們當(dāng)老師的一個提醒：在教學(xué)中多給學(xué)生游戲之類的東西，培養(yǎng)學(xué)生的興趣,，才能更好的去教學(xué)。最終達到教學(xué)目的,。

體育課教案初中免費篇八

二,、跑：變向跑] 教學(xué)內(nèi)容

一,、投擲：投準(zhǔn)

二、跑：變向跑（沿圓圈跑）教學(xué)目標(biāo)

二,、跑：變向跑,。

2、技能目標(biāo)：初步學(xué)會合理的投擲技術(shù)動作,，進行器械投準(zhǔn)的方法,。學(xué)會變向跑的技術(shù)動作，掌握好適當(dāng)?shù)纳眢w傾斜角度和合理的擺臂方法,。發(fā)展學(xué)生速度,、靈敏、柔韌,、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),。

一、體育委員整隊,，報告人數(shù),。

二、師生問好,，宣布課的內(nèi)容和要求,。

三、處理與安排見習(xí)生

四,、隊列練習(xí)：蹲下及起立,。

五、反應(yīng)練習(xí)： “彈鋼琴” 方法：學(xué)生的四列橫隊依次代表“do,re,mi,fa”四個音符,。老師唱某音時,，代表該音的一列學(xué)生下蹲，其余為立正姿勢,。

一,、游戲： 組點著地 方法：在慢跑中，學(xué)生聽教師喊數(shù),，按數(shù)目組合人群,，并用身體任何部分接觸地面。

組織：成四列橫隊集合教法：聽教師的口令集體練習(xí),。要求：注意力集中,，步調(diào)一致。

教法：教師講解方法,，學(xué)生聽口令練習(xí),。要求：注意力集中，反應(yīng)迅速。組織：圓圈隊形

二,、配樂韻律操

1,、肩部運動

2、體側(cè)運動

3,、體轉(zhuǎn)運動

4,、側(cè)壓腿運動

5、跳躍運動

一,、投擲：投準(zhǔn) 重點：投擲的準(zhǔn)確性 難點：控制投擲的力量和出手的角度,，教案

《

一、投擲：投準(zhǔn)

二,、跑：變向跑》

2,、學(xué)生練習(xí)對地投

3、將投擲物投中地上小圈

4,、將投擲物投中目標(biāo)練習(xí)

二,、變向跑(沿圓圈快跑)重點：合理的身體傾斜角度和正確的擺臂動作。難點：控制重心,，克服離心力,。

1、原地練習(xí)沿圓圈跑時身體傾斜的手臂擺動的動作,。

2,、逆時針方向跑動練習(xí)

3、順時針方向跑動

一,、集合放松舞蹈 《幸福拍手歌》 方法：隨著樂曲起,，學(xué)生以跑跳步等舞蹈步法配以拍手、拍肩,、跺腳等動作進行放松,。

二、本課小結(jié)

三,、收集器材

四,、師生道別 組織：圓圈隊形

體育場 自制沙包每人一只 氣球四只 錄音機一臺 錄音帶一盒

預(yù)計練習(xí)密度：35%左右 預(yù)計生理負荷曲線

體育課教案初中免費篇九

教師及時捕捉住能做出“滾翻”的學(xué)生，通過他們的展示,，將滾翻滲透于生活中,，讓學(xué)生掌握自我保護的技能。

引導(dǎo)學(xué)生進行游戲《小刺猬蓋房子》,。提高學(xué)生的游戲興趣,，培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則，尊重同伴的優(yōu)良品質(zhì),，滲透安全教育,，鼓勵學(xué)生大膽創(chuàng)新，積極協(xié)作，勇于顯示個體的價值,。

最后在優(yōu)美的旋律《森林狂想曲》的伴奏下進行放松練習(xí),。

1、在運動技能教學(xué)中,，應(yīng)抓住時機及時對學(xué)生進行體育鍛煉知識的滲透，讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)前滾翻或其它運動項目不只是為了掌握它的技術(shù)動作,，而是通過學(xué)習(xí)學(xué)會鍛煉身體的方法,，引導(dǎo)學(xué)生去聯(lián)系生活實際進行有目的的練習(xí)。如果只是為掌握技術(shù)動作而學(xué)習(xí),，就失去了學(xué)習(xí)鍛煉的價值,。

2、在滾翻中,，有的學(xué)生會出現(xiàn)“頭手倒立”的現(xiàn)象,，（其它運動技能的教學(xué)中，都存在不安全因素,。）教師應(yīng)及時制止進行講解提示,，給其他學(xué)生敲響警鐘。不能為了把課堂放給學(xué)生,，而不考慮學(xué)生的安全,，造成傷害事故。并且在整堂課的教育教學(xué)當(dāng)中,，對學(xué)生學(xué)練安全因素考慮不周到,，致使很多學(xué)生在學(xué)練過程中不知道保護自己和他人，存在安全隱患,。

3,、前滾翻動作由于枯燥無味，學(xué)生容易厭倦,，教師在練習(xí)中,，要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點，及時進行表揚鼓勵,，對學(xué)生的動作,、練習(xí)態(tài)度、情緒給予肯定,，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣,。如：“你做得真棒?！薄巴瑢W(xué)們,，看某某同學(xué)雖然沒有掌握動作，但是他不氣餒，仍然練習(xí)得非常認真,，這種精神值得我們學(xué)習(xí),。”等等,。讓學(xué)生從心理上得到滿足,。

4、在最后的游戲蓋房子組織上還有待商討,，由于教師設(shè)計和講解不夠仔細,，活動時學(xué)生秩序有點混亂，沒有達到預(yù)期的效果,。

5,、對整節(jié)課的課堂秩序控制還不夠，沒有能把學(xué)生深深的吸引住,，可能與教師對課堂駕馭能力還待提高有關(guān)系,。

6、故事情景教師講解還不夠生動,，在每個環(huán)節(jié)進入下一個內(nèi)容的過渡語需要教師繼續(xù)提高,，這樣才會使整節(jié)課銜接更加緊湊，看起來更合理,。

體育課教案初中免費篇十

本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。充分體現(xiàn)教師主導(dǎo)作用和學(xué)生主體地位的統(tǒng)一,。從學(xué)生的實際出發(fā),，既面向全體學(xué)生又兼顧學(xué)生的個體差異；以趣味練習(xí)來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，調(diào)動學(xué)生鍛煉的積極性,，通過自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)及學(xué)法指導(dǎo),，掌握技術(shù),、提高能力，培養(yǎng)學(xué)生身心健康,、全面發(fā)展,。

運球繞桿動作是足球項目之一，具有腳支配球為主,，靈活多變的特點,，通過練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生速度、靈敏身體素質(zhì),，特別是對增強協(xié)調(diào)性具有顯著作用,，是在學(xué)習(xí)水平二腳內(nèi)側(cè)運球的動作基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的,，掌握好運球繞桿動作為繼續(xù)學(xué)習(xí)運球射門動作奠定基礎(chǔ)。

初中學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,，他們朝氣蓬勃,、富于想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲,。有時會出現(xiàn)浮躁的心情,，對他們的學(xué)習(xí)產(chǎn)生不利的影響。而體育則是他們釋放壓力的學(xué)科,，他們的年齡特征是：模仿能力強,；好動、好奇心強,；敢于表現(xiàn)自我。

【知識與技能】

了解足球運動的基礎(chǔ)知識,，并能在比賽中運用所學(xué)的技術(shù),。

【過程與方法】

通過足球活動，發(fā)展奔跑能力,、速度,、力量、耐力等身體素質(zhì),。

【情感態(tài)度與價值觀】

通過足球游戲和教學(xué)比賽形式,，在活動中培養(yǎng)主動地與同伴合作，具有較強的合作意識,，良好的心理品質(zhì)和社會適應(yīng)能力,。

【重點】

左、右兩腳推撥球的自由轉(zhuǎn)換,。

【難點】

左,、右兩腳推撥球的自由轉(zhuǎn)換。

1,、講解示范法：通過精練適度的語言講解,，使學(xué)生獲得正確的動作概念；以優(yōu)美的示范,，利于學(xué)生模仿正確技術(shù),。

2、問答法：通過一問一答的形式啟發(fā)學(xué)生的思維,，培養(yǎng)學(xué)生的思考能力和語言表達能力,。

3、討論法：通過對問題的思考,、討論或辯論,，促進學(xué)生積極參與,，主動思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣形成，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識與能力,。

4,、演示法：通過動作圖片、戰(zhàn)術(shù)板等小道具的直觀展示,，讓學(xué)生通過觀察獲得感性認識,，形成正確的動作表現(xiàn)，為技術(shù)的練習(xí)做好認知準(zhǔn)備,。

5,、糾正錯誤法：由于學(xué)生之間存在個體差異，完成練習(xí)的情況各有不同,，通過糾正習(xí)得正確的技術(shù)動作,，避免運動損傷的產(chǎn)生，提高學(xué)習(xí)的自信心,。

（一）開始部分

1,、課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù),，師生問好,，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝,，安排見習(xí)生,。在介紹教學(xué)內(nèi)容環(huán)節(jié)進行設(shè)疑導(dǎo)入，如：提問學(xué)生自己喜歡的球星有哪些,？根據(jù)學(xué)生的回答教師及時的表揚學(xué)生,，加以總結(jié)學(xué)生的答案，引出他們?nèi)绱藘?yōu)秀是因為帶球技術(shù)好,，順勢引出今天所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容——運球繞桿,。

2、隊列隊形練習(xí)：進行原地轉(zhuǎn)法練習(xí)

組織教學(xué)：四列橫隊,。

【教學(xué)意圖】

正由于該學(xué)齡段學(xué)生求知欲較強,，因此在教學(xué)中，教師也可根據(jù)學(xué)生的這一特點采用設(shè)疑導(dǎo)入法來激活他們的思維,，而體育文化知識的補充能夠激發(fā)學(xué)生的求知欲,，真正的做到身心結(jié)合，隊列隊形的練習(xí)可以使學(xué)生養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)習(xí)慣,，培養(yǎng)學(xué)生正確的身體形態(tài),、認真練習(xí)的態(tài)度和良好的組織紀律性。

（二）準(zhǔn)備部分

1,、同步衛(wèi)星游戲

方法：將參加游戲的人分成三組,，每組一次出一人,。預(yù)備時各站于圈內(nèi)手持一只球。發(fā)令后,，垂直高高拋起,，趕緊按逆時針方向互換位置，并接住前邊一人拋起的球,。每成功一次可得一分,。在規(guī)定的局數(shù)內(nèi)，以得分多的隊為優(yōu)勝,。

規(guī)則：拋球一定要垂直,，向右左偏離大于地上圓圈半徑時，算失誤扣掉一分,。

組織教學(xué)：平均分成三組,，每組分別圍成一個圈。

2,、配樂韻律操：伸展運動,、下蹲運動、體側(cè)運動,、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動,、全身運動,、跳躍運動、整理運動,。

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形,，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng),，語言激勵學(xué)生,，及時表揚鼓勵。

【教學(xué)意圖】

選用球類的游戲即可充分利用器材,，還能增加球操的運動量,，加強對下肢力量的鍛煉，提高跳躍能力,，還能夠熟悉球性,，為接下來學(xué)習(xí)運球繞桿做鋪墊。帶有韻律節(jié)奏的動作還能降低肌肉的粘滯性,，避免在練習(xí)中運動損傷,，同時培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感，以及自我表現(xiàn)意識,，形成優(yōu)美的身體形態(tài),。

（三）基本部分

1,、復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運球

組織教學(xué)：前后兩個人為一組

【教學(xué)意圖】

復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運球的練習(xí)既能夠使學(xué)生快速的進入到課堂節(jié)奏，也能夠使學(xué)生的心率達到適合本堂課的練習(xí),，體現(xiàn)了課堂的連續(xù)性,。

2、示范后針對重難點進行提問,，如：大家想一想運球過程中應(yīng)該觸球的哪個部位,？

3、講解

動作要點：支撐腳向前跨,，踏在\\球的側(cè)前方,，膝關(guān)節(jié)稍彎曲，上體前傾向里轉(zhuǎn),，提運球腳,，用腳內(nèi)側(cè)推球后中部，改變反向運球時,，經(jīng)常用兩只替撥球,。

【教學(xué)意圖】

示范可以讓學(xué)生形成初步的動作表象，之后的提問可以激發(fā)學(xué)生的求知欲,，明確本節(jié)課學(xué)習(xí)的重難點,，使得后續(xù)練習(xí)更具有針對性。

4,、練習(xí)

（1）運球繞過一個障礙物后換腳運回,，并強調(diào)腳的觸球部位為腳內(nèi)側(cè)。

組織教學(xué)：四路縱隊,，前后距離5米,，一次運球練習(xí)。

（2）聽口令變向換腳運球,，在練習(xí)的過程中學(xué)生可能會出現(xiàn)運球時低頭看球的不足,，教師提醒大家練習(xí)的時候同伴之間要用信號來提示對方抬頭。

（3）繞5-6個障礙物運球練習(xí),。

組織教學(xué)：以小組為單位,，組內(nèi)一次練習(xí)。

【教學(xué)意圖】

根據(jù)運動技能的形成規(guī)律,，設(shè)置循序漸進的練習(xí),，逐漸的體會運球繞桿的動作，便于教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題并進行糾正,。在學(xué)生初步掌握動作和了解正確動作的基礎(chǔ)上,，組內(nèi)結(jié)伴練習(xí)相互觀察對方的動作并糾正，進一步加深學(xué)生對動作方法的記憶和理解,，體現(xiàn)了新課改新型學(xué)習(xí)方式——合作學(xué)習(xí)的模式,。

5,、檢驗—運球繞桿接力游戲

（1）方法：以體育小組為單位進行15米的運球繞桿游戲，先完成者為獲勝者,。

（2）評價：表揚獲勝組,，鼓勵其他組別。

組織教學(xué)：學(xué)生自行決定運球的順序以及每個學(xué)生間的間隔,，哪個小組時間用時少則獲勝,。

【教學(xué)意圖】

在游戲中我會強調(diào)安全問題，同時還要強調(diào)在運用本課的動作的要領(lǐng),，以達到鞏固的目的,，做到學(xué)以致用，同時教師積極地為學(xué)生吶喊助威更加拉近和學(xué)生之間的距離,，一定程度上激發(fā)了學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的熱情,，更加有利于良好師生關(guān)系的構(gòu)建。

（四）結(jié)束部分

1,、放松活動—配樂放松操

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形

2,、課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚先進,，激勵全體學(xué)生,。

【教學(xué)意圖】

通過放松環(huán)節(jié)幫助學(xué)生恢復(fù)疲勞，為下節(jié)做好身心準(zhǔn)備,。教師針對學(xué)練情況給予鼓勵,、肯定幫助學(xué)生建立學(xué)習(xí)自信，提出的希望為學(xué)生指明了努力的方向和要求,。

3,、宣布下課,、師生再見,、回收器材。

【教學(xué)意圖】

培養(yǎng)學(xué)生的獨立品質(zhì),。

足球20,、標(biāo)志桶10個、足球場,。

體育課教案初中免費篇十一

(一)開始部分(3分鐘)

1.課堂常規(guī)：集合整隊,，報告人數(shù)，師生問好,，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,，強調(diào)紀律安全，檢查服裝,，安排見習(xí)生,。

組織教學(xué)：二列橫隊,。

(二)準(zhǔn)備部分(8分鐘)

1.游戲—球漂

方法：兩人一組。一人吸氣后團身抱膝浮體,，另一個人扶住對方的腰,，幫助“球”漂浮起來。扶著“球”在水中走動,。到達對面后兩人交換進行再原路返回,。

規(guī)則：兩人一組，一場比賽四組同時在四個泳道上進行,。聽老師口令在長10米的泳道內(nèi)進行比賽,，如果一口氣到不了目的地，就在原地吸氣繼續(xù)進行游戲,。最先返回的為獲勝組,。

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范,，邊提示注意事項,，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵,。

要求：動作到位,，舒展大方

2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動,、體側(cè)運動,、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動,、全身運動,、跳躍運動、整理運動,。

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形,，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng),，語言激勵學(xué)生,，及時表揚鼓勵。

要求：節(jié)拍準(zhǔn)確,，動作到位,，節(jié)奏感強。

(三)基本部分(30分鐘)

1.示范導(dǎo)入

2.示范及講解

(1)坐姿蛙泳腿示范,，俯臥蛙泳腿示范,。

(2)講解技術(shù)動作要領(lǐng)。

3.練習(xí)

(1)半陸半水俯臥蛙泳腿模仿練習(xí)。

(2)扶池邊漂浮蛙泳腿練習(xí)

(3)扶池邊漂浮蛙泳腿與呼吸配合練習(xí),。

糾錯：收腿時兩膝關(guān)節(jié)分開過寬,。

要求：學(xué)生練習(xí)時，教師巡回指導(dǎo),，并不斷強調(diào)動作要點,、節(jié)奏以及呼吸配合練習(xí)。

(4)扶板蛙泳腿練習(xí),。

4.優(yōu)生展示

在練習(xí)中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生進行展示,。

(四)結(jié)束部分(4分鐘)

1.放松活動—配樂放松操

組織教學(xué)：二列橫隊體操隊形。

要求：放松活動,，身心充分放松,。

2.課堂小結(jié)：從知識與技能、情感態(tài)度與價值觀方面進行總結(jié),，表揚優(yōu)秀學(xué)生,，激勵全體學(xué)生。

3.宣布下課,、安排回收器材,、師生再見。

四,、場地器材

游泳館,、漂浮板若干，錄音機1臺,、磁帶,。

五、預(yù)計負荷

練習(xí)密度：30%～35%;平均心率：120～135次/分;運動強度：中等偏上,。

六,、課后反思