每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧。

初中體育教學(xué)設(shè)計(jì)案例篇一

1.使學(xué)生在項(xiàng)目體驗(yàn)中打破彼此的隔閡

2.在體驗(yàn)中獲取真知,，提高自信心

3.熔煉團(tuán)隊(duì),、挑戰(zhàn)自我、考驗(yàn)集體

如何在做項(xiàng)目的同時熔煉團(tuán)隊(duì)精神,，加強(qiáng)集體建設(shè)

學(xué)生對項(xiàng)目興趣的激發(fā),，使學(xué)生學(xué)有所樂，樂有所得,，得有所悟,。

講授法、示范法,、練習(xí)的方法,、觀察法、模擬法等教學(xué)方法

初中學(xué)生

一,、破冰項(xiàng)目：反口令，鼻子耳朵,，捏肩,，水果蹲，理財(cái)高手

二,、組建團(tuán)隊(duì)：隊(duì)名,，口號，隊(duì)歌,，隊(duì)形

三,、團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目：同心圓、同起同坐,、跨越雷區(qū)

（一）1.整隊(duì),、清點(diǎn)人數(shù),，學(xué)生隊(duì)伍整齊，口號響亮,，精神飽滿

2.自我介紹

3.師生問好：“好-很好-非常好”

4.言簡意賅的宣布課堂紀(jì)律：一相互尊重,，二張弛有度5.了解班級情況：班干部及其他同學(xué)姓名（隨機(jī)）

（二）1.反口令：

分享點(diǎn)：生活中的任何事情都要認(rèn)真；學(xué)會換位思考

2.鼻子耳朵：

項(xiàng)目要求：右手輕捏鼻子,，左手交叉清捏右耳朵,，每聽到教官的一次哨音時雙手就快速交叉互換。如有反應(yīng)特別遲鈍者,、出錯著將步入星光大道才藝展示,。

分享點(diǎn)：萬事均有規(guī)律，協(xié)調(diào)能力的鍛煉,。

3.捏肩：

口令：捏一捏,，錘一錘，拍一拍,，上捏捏下捏捏,，捏一捏腰目的：調(diào)節(jié)課堂氣氛；通過身體接觸,，打破彼此之間的心理隔閡,。

4.水果蹲：

項(xiàng)目要求：每組若干人分成一組，每組分別命名為水果的名稱（例如蘋果,，香蕉,，橘子，西瓜,，櫻桃）,，由主持人開始說，例如“蘋果蹲蘋果蹲蘋果蹲完橘子蹲”,，此時代表橘子的隊(duì)伍就要根據(jù)節(jié)奏蹲下起立蹲下起立,，同時嘴里要說橘子蹲橘子蹲完西瓜蹲等等，然后被點(diǎn)名的水果所代表的隊(duì)伍就要接著蹲下起立,，以此類推,。在喊出下一個水果名字的時候，這一組的水果要整齊,，要是不整齊的情況下,，這組水果要繼續(xù)蹲。（他們可以選一個組長,，組織大家口令一致）

5.理財(cái)高手：

項(xiàng)目要求：男生代表0.5元,，女生代表1元，當(dāng)圍成一圓圈跑動時,，教官會問“我到銀行取存錢”的問題,，學(xué)生則一起大聲回答“存多少”,。教官可根據(jù)班級情況給出一個錢數(shù)，這時,，所有的同學(xué)要組建這個數(shù)目,，且每一組不允許是清一色五角或一元，組好之后,，手拉手圍成一個圓圈用歡呼聲告訴大家,。

2.分享點(diǎn)：優(yōu)化結(jié)構(gòu)，考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的智慧

（三）,、組建團(tuán)隊(duì)：

1.報(bào)數(shù)分組（如：分為4個隊(duì)就1-4循環(huán)報(bào)數(shù),。）

2.各隊(duì)推選一名隊(duì)長（自薦或推選10秒完成）

3.隊(duì)長整理隊(duì)伍（站到隊(duì)前自我介紹表決心）

目的：通過共同討論，集思廣益,，將參差不齊的思想整合到一起,，最終大家達(dá)成一致的思想和行動，喚醒團(tuán)隊(duì)意識,。

（四）團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目：同心圓：

1.項(xiàng)目規(guī)則：所有隊(duì)員站成一個圓,，要求后一位隊(duì)員的腳尖頂住前一位隊(duì)友的腳跟，所有隊(duì)員的腳都并到一起,；站好后統(tǒng)一口令坐下,，同時雙手扶住前一位隊(duì)友的肩膀，然后喊著統(tǒng)一有節(jié)奏的口號開始移動,。

2.項(xiàng)目目的：調(diào)節(jié)課堂氣氛,。通過身體接觸，打破彼此之間的心理隔閡,，營造良好,、積極的團(tuán)隊(duì)氛圍。同起同坐：

要求：手不能碰觸地面,，背部緊靠,，同起同坐。組織：2人/組—4人/組—8人/組—2組/班—全班/組分享點(diǎn)：

要有團(tuán)隊(duì)精神,、齊心協(xié)力,，大家是一個整體，相互制約,，相互用力行動一致,，態(tài)度決定一切,?？缭嚼讌^(qū)：

項(xiàng)目導(dǎo)入：在二戰(zhàn)時期，一支小分隊(duì)已經(jīng)突破敵人兩道封鎖線,，最后一道封鎖線是一片直徑為六米的雷區(qū),，其中只有三個安全點(diǎn),，只要觸及安全點(diǎn)以外的地方就會引爆雷區(qū)，以致全軍覆沒,，我們要在敵人到來之前穿越這片雷區(qū),。討論：

1、勇敢站出來獻(xiàn)身的隊(duì)員,，站出來的動機(jī)是什么,？

2、當(dāng)你踩在隊(duì)友的腳上的時候,，你的心理感受是什么,？

3、你為什么沒有第一個站出來,？目的：

1,、建立相互信任與責(zé)任的團(tuán)隊(duì)氣氛（相互信任與責(zé)任是團(tuán)隊(duì)合作的基礎(chǔ)）；

2,、通過身體接觸,，打破同學(xué)之間的陌生與隔閡，體會團(tuán)隊(duì)同伴對自己的支持,；

3,、體驗(yàn)環(huán)境變化后，在恐懼與挑戰(zhàn)面前,，團(tuán)隊(duì)激勵對個人的作用,；

4、體驗(yàn)誠信與承諾對于個人成長,、組織發(fā)展的重要性,；

5、換位思考意識

初中體育教學(xué)設(shè)計(jì)案例篇二

【知識與技能】

能敘述出蛙泳腿部動作的技術(shù)動作要領(lǐng),，能展示出蛙泳腿部技術(shù)動作,。

【過程與方法】

通過分組練習(xí)，講解示范等方法,，發(fā)展協(xié)調(diào),，靈敏等身體素質(zhì)。

【情感態(tài)度與價值觀】

樹立勇敢果斷,、不怕困難,、勇于進(jìn)取的優(yōu)秀品質(zhì)和堅(jiān)韌不拔的精神。

二,、教學(xué)重難點(diǎn)

【重點(diǎn)】

腳的外翻動作及時機(jī),。

【難點(diǎn)】

動作的協(xié)調(diào)連貫發(fā)力。

三,、教學(xué)過程

(一)開始部分(3分鐘)

1.課堂常規(guī)：集合整隊(duì),，報(bào)告人數(shù)，師生問好,，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律安全，檢查服裝,，安排見習(xí)生,。

組織教學(xué)：二列橫隊(duì),。

(二)準(zhǔn)備部分(8分鐘)

1.游戲—球漂

方法：兩人一組,。一人吸氣后團(tuán)身抱膝浮體,，另一個人扶住對方的腰，幫助“球”漂浮起來,。扶著“球”在水中走動,。到達(dá)對面后兩人交換進(jìn)行再原路返回。

規(guī)則：兩人一組,，一場比賽四組同時在四個泳道上進(jìn)行。聽老師口令在長10米的泳道內(nèi)進(jìn)行比賽,，如果一口氣到不了目的地,，就在原地吸氣繼續(xù)進(jìn)行游戲。最先返回的為獲勝組,。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,，教師邊做示范，邊提示注意事項(xiàng),，語言激勵學(xué)生,，及時表揚(yáng)鼓勵。

要求：動作到位,，舒展大方

2.配樂韻律操：伸展運(yùn)動,、下蹲運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動,、體轉(zhuǎn)運(yùn)動,、腹背運(yùn)動、全身運(yùn)動、跳躍運(yùn)動,、整理運(yùn)動。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,，教師邊做示范,，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生,，及時表揚(yáng)鼓勵,。

要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動作到位,，節(jié)奏感強(qiáng),。

(三)基本部分(30分鐘)

1.示范導(dǎo)入

2.示范及講解

(1)坐姿蛙泳腿示范，俯臥蛙泳腿示范,。

(2)講解技術(shù)動作要領(lǐng),。

3.練習(xí)

(1)半陸半水俯臥蛙泳腿模仿練習(xí)。

(2)扶池邊漂浮蛙泳腿練習(xí)

(3)扶池邊漂浮蛙泳腿與呼吸配合練習(xí),。

糾錯：收腿時兩膝關(guān)節(jié)分開過寬,。

要求：學(xué)生練習(xí)時，教師巡回指導(dǎo),，并不斷強(qiáng)調(diào)動作要點(diǎn),、節(jié)奏以及呼吸配合練習(xí)。

(4)扶板蛙泳腿練習(xí),。

4.優(yōu)生展示

在練習(xí)中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)行展示,。

(四)結(jié)束部分(4分鐘)

1.放松活動—配樂放松操

組織教學(xué)：二列橫隊(duì)體操隊(duì)形。

要求：放松活動,，身心充分放松,。

2.課堂小結(jié)：從知識與技能、情感態(tài)度與價值觀方面進(jìn)行總結(jié),，表揚(yáng)優(yōu)秀學(xué)生,，激勵全體學(xué)生。

3.宣布下課,、安排回收器材,、師生再見。

四,、場地器材

游泳館,、漂浮板若干，錄音機(jī)1臺,、磁帶,。

五、預(yù)計(jì)負(fù)荷

練習(xí)密度：30%～35%;平均心率：120～135次/分;運(yùn)動強(qiáng)度：中等偏上。

六,、課后反思

初中體育教學(xué)設(shè)計(jì)案例篇三

八年級的學(xué)生通過體育和生物課堂學(xué)習(xí)對體育和人體機(jī)能方面的知識略有所知,，但是對體育與機(jī)能發(fā)展就很生疏了；為了使學(xué)生更好的鍛煉身體,，促進(jìn)生長發(fā)育和提高機(jī)能,，學(xué)生需要了解身體機(jī)能發(fā)育的特點(diǎn)和為什么體育鍛煉能夠發(fā)展身體機(jī)能,，從而培養(yǎng)他們的體育興趣，為以后的體育鍛煉及終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

人體的運(yùn)動能力可以體現(xiàn)在肌肉力量、運(yùn)動速度,、耐力,、靈敏,、柔韌等多方面,，人們?nèi)粝胪ㄟ^科學(xué)的體育鍛煉提高自身生理機(jī)能的發(fā)展,，就必須了解影響人體運(yùn)動能力的生理基礎(chǔ)和發(fā)展運(yùn)動能力的方法。

1,、什么是身體機(jī)能,；

2,、初中階段身體機(jī)能發(fā)育的特點(diǎn)；

3,、為什么體育鍛煉能夠發(fā)展身體機(jī)能；

4,、發(fā)展身體機(jī)能應(yīng)注意的事項(xiàng),。

1,、讓學(xué)生了解與身體機(jī)能有關(guān)的知識,，對自己的身體機(jī)能進(jìn)行客觀的評價,。

2,、使學(xué)生了解身體機(jī)能發(fā)育的特點(diǎn),，明白體育鍛煉能夠促進(jìn)身體機(jī)能的發(fā)展

3、學(xué)會在發(fā)展身體機(jī)能中的注意事項(xiàng),。

重點(diǎn)：體育鍛煉對運(yùn)動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng),、呼吸系統(tǒng)的影響。

難點(diǎn)：激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的興趣和發(fā)展身體機(jī)能時的注意事項(xiàng),。

2課時

導(dǎo)入新課：

利用人體生理圖片讓學(xué)生思考：為什么體育鍛煉能夠發(fā)展我們的身體機(jī)能,？運(yùn)動能力是人體進(jìn)行體育活動的基礎(chǔ)，而人體進(jìn)行鍛煉也是為了提高包括運(yùn)動能力在內(nèi)的各種身體機(jī)能,。人體的運(yùn)動能力可以體現(xiàn)在肌肉力量、運(yùn)動速度,、耐力、靈敏,、柔韌等多方面,，只有通過科學(xué)的體育鍛煉提高自身生理機(jī)能的發(fā)展,，才能提高人體運(yùn)動能力和發(fā)展人體的技能,。

（一）什么是身體機(jī)能？身體機(jī)能是指人的整體及組成的各器官,，系統(tǒng)所表現(xiàn)出來的生命活動。

（二）初中學(xué)生身體機(jī)能發(fā)育的特點(diǎn)：

教師介紹初中階段身體機(jī)能發(fā)育的特點(diǎn),。身體機(jī)能發(fā)育在不同年齡段,，安靜心率、肺活量,、血壓是不一樣的，男女間,、城鄉(xiāng)間是有差別的；青少年的心肺功能隨著年齡的增長而逐步增強(qiáng)（利用多媒體來教學(xué)）,。

1、初中學(xué)生的心跳隨著年齡的增長而逐步減少,，每分鐘大約80次,。

2、初中學(xué)生呼吸頻率隨著年齡的遞增而逐步減少,，每分鐘18—22次。

3,、初中學(xué)生肺活量隨著年齡的增長而增加，男生在2500—3000毫升,，女生在20xx—3000毫升左右,。

4,、初中學(xué)生血壓隨著年齡增長而增加,，收縮壓在14—15千帕，舒張壓在—千帕,。

把你們的安靜心率、肺活量,、血壓與課本上的數(shù)據(jù)對照一下，看看自己身體機(jī)能發(fā)育狀況是否良好,？（心率,、肺活量和血壓學(xué)校一年一次體檢）

（三）引導(dǎo)學(xué)生正確評價自己的身體機(jī)能（10——12個學(xué)生分成一組討論）,。

（1）學(xué)生推薦2——3個同學(xué)的測試數(shù)據(jù)進(jìn)行分析講解,。

（2）利用經(jīng)常參加體育鍛煉和不愛鍛煉的人的安靜心率,、平時心率和肺活量進(jìn)行比較,，說明體育鍛煉可以提高身體機(jī)能的發(fā)育水平。

（四）為什么體育鍛煉能夠發(fā)展我們的身體機(jī)能,。

1、多媒體展示運(yùn)動員和一般不愛運(yùn)動的人的身體機(jī)能的相關(guān)數(shù)據(jù),。

2、講解為什么體育鍛煉能促進(jìn)身體機(jī)能的發(fā)展,？

（五）發(fā)展身體機(jī)能應(yīng)注意的事項(xiàng)。（分組討論,，理論與實(shí)際相結(jié)合，舉例說明,，教師小結(jié)）

1、選擇良好的鍛煉環(huán)境,，注意呼吸道衛(wèi)生。

2,、注意正確的呼吸方法，即動作和呼吸正確配合,，屈體動作應(yīng)呼氣，挺身動作應(yīng)吸氣,，避免做過多屏氣（講解、示范呼吸方法,，讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)）。

3,、不要進(jìn)行過多的力量性和靜力性練習(xí)，運(yùn)動項(xiàng)目要豐富,，如健身操、跑步,、羽毛球、網(wǎng)球和游泳等,。

4、使學(xué)生學(xué)會控制運(yùn)動時間和強(qiáng)度,。

（多媒體顯示，一個組一道題分組討論,，指定1——2人回答，教師小結(jié)）

1,、請分析下蹲練習(xí)中的呼氣和吸氣的過程,。

2,、從下面練習(xí)中選擇1——2種提高心肺功能的最佳練習(xí)方法：踢足球,、短跑、健身操,、打籃球、長跑,、蹲馬步、引體向上和跳高,。

3、描述身體機(jī)能常用的指標(biāo)有哪些,？（安靜心率、肺活量,、收縮壓,、舒張壓）

4、在跑步中怎樣養(yǎng)成正確的呼吸方法,？

5、發(fā)展身體機(jī)能的練習(xí)中最忌諱的是什么,？（過多的力量性、靜力性練習(xí)和練習(xí)中過多的屏氣）

1,、你覺得體育鍛煉對自己的身體機(jī)能有哪些好處？

2,、選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒ㄌ岣吣愕男姆喂δ堋?/p>

和華東版課本及人教版教本。

通過學(xué)習(xí)學(xué)生哪些方面有提高,？

（1）掌握了科學(xué)鍛煉身體的一些方法,；

（2）學(xué)生對身體機(jī)能的測試很感興趣,，調(diào)動了學(xué)生的積極性；

（3）激發(fā)了學(xué)生討論的熱情,，學(xué)會了傾聽他人發(fā)言、尊重他人和獨(dú)立思考,。

初中體育教學(xué)設(shè)計(jì)案例篇四

【知識與技能】

能敘述出蛙泳腿部動作的技術(shù)動作要領(lǐng)，能展示出蛙泳腿部技術(shù)動作,。

【過程與方法】

通過分組練習(xí)，講解示范等方法,，發(fā)展協(xié)調(diào)，靈敏等身體素質(zhì),。

【情感態(tài)度與價值觀】

樹立勇敢果斷、不怕困難,、勇于進(jìn)取的優(yōu)秀品質(zhì)和堅(jiān)韌不拔的精神。

【重點(diǎn)】

腳的外翻動作及時機(jī),。

【難點(diǎn)】

動作的協(xié)調(diào)連貫發(fā)力。

(一)開始部分(3分鐘)

1.課堂常規(guī)：集合整隊(duì),，報(bào)告人數(shù)，師生問好,，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律安全,，檢查服裝，安排見習(xí)生,。

組織教學(xué)：二列橫隊(duì)。

(二)準(zhǔn)備部分(8分鐘)

1.游戲—球漂

方法：兩人一組,。一人吸氣后團(tuán)身抱膝浮體，另一個人扶住對方的腰,，幫助“球”漂浮起來。扶著“球”在水中走動,。到達(dá)對面后兩人交換進(jìn)行再原路返回。

規(guī)則：兩人一組,，一場比賽四組同時在四個泳道上進(jìn)行。聽老師口令在長10米的泳道內(nèi)進(jìn)行比賽,，如果一口氣到不了目的地，就在原地吸氣繼續(xù)進(jìn)行游戲,。最先返回的為獲勝組。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,，教師邊做示范，邊提示注意事項(xiàng),，語言激勵學(xué)生，及時表揚(yáng)鼓勵,。

要求：動作到位，舒展大方

2.配樂韻律操：伸展運(yùn)動,、下蹲運(yùn)動,、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動,、腹背運(yùn)動、全身運(yùn)動,、跳躍運(yùn)動、整理運(yùn)動,。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,，教師邊做示范,，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生,，及時表揚(yáng)鼓勵。

要求：節(jié)拍準(zhǔn)確,，動作到位，節(jié)奏感強(qiáng),。

(三)基本部分(30分鐘)

1.示范導(dǎo)入

2.示范及講解

(1)坐姿蛙泳腿示范，俯臥蛙泳腿示范,。

(2)講解技術(shù)動作要領(lǐng)。

3.練習(xí)

(1)半陸半水俯臥蛙泳腿模仿練習(xí),。

(2)扶池邊漂浮蛙泳腿練習(xí)

(3)扶池邊漂浮蛙泳腿與呼吸配合練習(xí)。

糾錯：收腿時兩膝關(guān)節(jié)分開過寬,。

要求：學(xué)生練習(xí)時，教師巡回指導(dǎo),，并不斷強(qiáng)調(diào)動作要點(diǎn)、節(jié)奏以及呼吸配合練習(xí),。

(4)扶板蛙泳腿練習(xí)。

4.優(yōu)生展示

在練習(xí)中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)行展示,。

(四)結(jié)束部分(4分鐘)

1.放松活動—配樂放松操

組織教學(xué)：二列橫隊(duì)體操隊(duì)形。

要求：放松活動,，身心充分放松。

2.課堂小結(jié)：從知識與技能,、情感態(tài)度與價值觀方面進(jìn)行總結(jié),，表揚(yáng)優(yōu)秀學(xué)生,，激勵全體學(xué)生,。

3.宣布下課、安排回收器材,、師生再見,。

游泳館,、漂浮板若干,，錄音機(jī)1臺,、磁帶。

練習(xí)密度：30%～35%;平均心率：120～135次/分;運(yùn)動強(qiáng)度：中等偏上,。

課后反思

初中體育教學(xué)設(shè)計(jì)案例篇五

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、與他人合作共同完成體育活動的任務(wù),。

2、提高身體協(xié)調(diào)性,、靈敏性、反應(yīng)速度及反應(yīng)能力,。

3、在體育活動過程中培養(yǎng)合作意識和行為,。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

集體合作跑；多姿勢起動快速跑

教學(xué)步驟：

1,、教師講解,。

練習(xí)的基本形式是以小組為單位的各種合作跑、追逐跑。

2,、第一次練習(xí)

“開火車”各小組成一路縱隊(duì)。

小組的每一個參與者,，右手扶在前面人的右肩膀上，左腳向前直腿抬起,，前面人用左手接住后面人的左腿，成一路縱隊(duì)單腳站立姿勢,。聽口令后出發(fā)，必須保持隊(duì)伍的整齊,，堅(jiān)持“跳”完規(guī)定距離（半個籃球場）

3、第二次練習(xí)

多姿勢起跑學(xué)生在起跑線上以各各不同姿勢（如蹲撐,、俯撐、正面直腿坐,、背對直腿坐等）準(zhǔn)備好，當(dāng)聽到開始的指令后,，迅速向終點(diǎn)跑去（距離約15米）

4、第三次練習(xí)

多姿勢起動追逐兩人一組,，相距一臂左右，同時做各各不同的起跑姿勢,，如面對蹲撐、正面對坐,、俯撐等。

聽到開始的指令后,，按事先約定的信號，以不同的姿勢,，一人追逐,，另一人逃避，在一定距離（約15米）內(nèi),，以追逐或逃避成功者為勝。

5,、小組討論

師：成功的關(guān)鍵的什么？

生：合作,、默契、靈敏性好,、反應(yīng)速度快。

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初中體育教學(xué)設(shè)計(jì)案例篇六

本節(jié)課的教學(xué)對象系初一年級的學(xué)生，從學(xué)生的整體水平來看,，無論是身體素質(zhì)還是技能、技術(shù)都相對較差,。因此，本著體育教學(xué)大綱的精神,，這堂課以提高學(xué)生的身體素質(zhì)為主，著重抓學(xué)生的速度耐力,，并輔助一些其它的身體練習(xí)，從而達(dá)到綜合的提高學(xué)生體質(zhì)的效果,。首先，通過游戲,，啟發(fā)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣，并在此基礎(chǔ)上提高學(xué)生的反應(yīng)性和靈敏性,。其次，通過一些跑的輔助練習(xí)和途中跑,，來提高學(xué)生的速度素質(zhì),。本節(jié)課能采用的教學(xué)手段和方法都較為簡單和直觀，以便使學(xué)生能初步學(xué)會一些自我鍛煉的方法和手段,。

教材： 途中跑 素質(zhì)練習(xí)教學(xué)任務(wù)： 復(fù)習(xí)改進(jìn)途步跑的動作技術(shù),，提高奔跑的能力，并通過素質(zhì)練習(xí)提高身體的綜合體能,。

（一）開始部分：

1、體育委員集合整隊(duì),，報(bào)告出缺勤

2、宣布本課的內(nèi)容和任務(wù)

3,、安排見習(xí)生

（二）準(zhǔn)備部分： 游戲： 貼膏藥

（三）基本部分：

1、跑的輔助練習(xí) 6 次數(shù)

a,、原地快速跑 要求：兩腿交替的頻率要快 15"×2

b、原地俯臥撐 要求：屈臂盡量充分 5—10×3

c,、原地高抬腿 要求：腿抬起要與腰平 15"×2組織教學(xué)：采用全班集體練習(xí)，三種練習(xí)穿插起來進(jìn)行練習(xí),。

2、途中跑,，仰臥起坐

a、途中跑： （次數(shù)： 200米×3） 學(xué)習(xí)重點(diǎn)：跑的過程用前腳掌扒地,，后蹬有力，角度好,，送髖擺臂配合好。

（四）結(jié)束部分

1,、放松練習(xí)

2,、小結(jié)并下課

初中體育教學(xué)設(shè)計(jì)案例篇七

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能做出后腦先著墊的前滾翻動作,；能相互合作，有序開展各項(xiàng)活動,。

學(xué)習(xí)步驟：

一、統(tǒng)一規(guī)章,，身體力行

教師活動：

1,、集合隊(duì)伍,，組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形練習(xí),。重點(diǎn)練習(xí)：三面轉(zhuǎn)法。

2,、組織學(xué)生進(jìn)行反應(yīng)練習(xí)看手勢移動，講解游戲方法及規(guī)則,。

3、組織學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動操,，重點(diǎn)頭部。

學(xué)生活動：

1,、快速安靜集合隊(duì)伍，隊(duì)伍整齊,，動作規(guī)范，反應(yīng)迅速,。

2、能快速做出反應(yīng),，快速移動腳步,。

3,、認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動操,。

組織：四列橫隊(duì)

二,、合作探究,，掌握技能

教師活動：

1、組織學(xué)生進(jìn)行腕,、肘等部位的準(zhǔn)備活動，進(jìn)行“小皮球跳,、跳,、跳！”等小游戲,，復(fù)習(xí)前后滾動,。

2,、先組織學(xué)生進(jìn)行嘗試性練習(xí),，教師巡視指導(dǎo)，仔細(xì)觀察學(xué)生練習(xí)情況,。

3、講解,、示范前滾翻的完整動作，重點(diǎn)提示團(tuán)身滾動時后腦先著墊的動作,。

4、及時總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況,，并提出要求。

5,、組織學(xué)生分組進(jìn)行下顎夾紅領(lǐng)巾的方法，分組練習(xí),，教師巡視指導(dǎo),、保護(hù)。

6,、及時總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況，并提出要求,。

7、邀較好的學(xué)生進(jìn)行動作展示,，及時進(jìn)行點(diǎn)評。

8,、再次組織學(xué)生進(jìn)行前滾翻練習(xí)。

學(xué)生活動：

1,、認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動,，通過游戲和前后滾動的練習(xí),，進(jìn)一步體驗(yàn)團(tuán)身滾動的動作,。

2,、練習(xí)中能相互幫助，相互指導(dǎo),。

3,、仔細(xì)觀察，認(rèn)真模仿,，積極參與練習(xí),，能按教師的要求去完成任務(wù)。

4,、根據(jù)老師的指導(dǎo)，及時糾正自己的錯誤,。

5,、在小組長帶領(lǐng)下依次進(jìn)行練習(xí)，相互觀摩,，看誰團(tuán)身動作完成得好。

6,、樂于反復(fù)練習(xí)，掌握方法,。

7,、積極參與交流展示活動,，相互觀摩學(xué)習(xí),。

8,、在練習(xí)中，注意安全,，依次進(jìn)行練習(xí)。

組織：八小組分組練習(xí)

三,、活躍身心,，快樂放松

教師活動：

1、組織學(xué)生進(jìn)行往返接力游戲,，講解活動方法及要求,。

2、組織學(xué)生進(jìn)行嘗試性練習(xí),，及時點(diǎn)評各組練習(xí)情況,，并提出要求。

3,、再次組織學(xué)生進(jìn)行接力比賽。

4,、點(diǎn)評各組的比賽情況,。

學(xué)生活動：

1、明白接力方法及要求,，相互配合，順利完成,。

2,、隊(duì)員之間相互指導(dǎo)幫助，積極與組長配合,。

3、認(rèn)真投入到比賽中去,。

組織：四路縱隊(duì)

四,、交流評價，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)

教師活動：

1,、總結(jié)評價整節(jié)課,。

2、宣布下課,。

學(xué)生活動：

1,、相互交流評價。

2,、師生再見。

組織：四列橫隊(duì)

五,、反思

我在上三年級體育課《前滾翻》的教學(xué)過程中,，我發(fā)現(xiàn)在我演示了猴子滾動后,，大部分學(xué)生都明白滾翻時要團(tuán)身的要領(lǐng)，但是在實(shí)際的練習(xí)中，依然有不少學(xué)生不能完成完整動作,。關(guān)鍵的原因在于低頭的問題。于是,，我讓兩個學(xué)生上前展示自己的動作，一位學(xué)生低頭團(tuán)身,，完成了動作；而另一位學(xué)生盡管團(tuán)身很緊,，可是由于低頭不夠，使得他的前額觸墊,，怎么也翻不過去。面對這樣的現(xiàn)象,，很多的學(xué)生明白了低頭的要領(lǐng),，要后腦勺著地。但是明白了不代表能完成動作,，我就引導(dǎo)學(xué)生利用準(zhǔn)備活動時的“低頭看天”和“倒看人”游戲,，使學(xué)生充分體驗(yàn)到了后腦勺著地的要領(lǐng),，盡管有些學(xué)生團(tuán)身不緊，但是一低頭還是可以翻滾過去,。

在這樣的初步體驗(yàn)的基礎(chǔ)上,，我嘗試讓學(xué)生滾翻以后能站起來。剛剛有些學(xué)生低頭能滾翻過去,，但是由于團(tuán)身不緊，無法很好的站起,。學(xué)生明白了動作要領(lǐng),，在后來的練習(xí)中,，自然而然的在滾翻中團(tuán)身，力求在滾翻過后能站起,。超過一半的學(xué)生能在滾翻后站起,，還有部分學(xué)生就差一點(diǎn)點(diǎn)就成功,，這時候,，我又引導(dǎo)學(xué)生雙腳用力蹬地。我請兩個學(xué)生展示比較,，動作快的學(xué)生很容易就滾翻過去,，而動作慢的學(xué)生盡管滾翻過去了，但是站起來很艱難,。我問翻得快的學(xué)生有什么秘密？他說：“要用力翻,，腳要用力蹬地?！蓖ㄟ^對比引導(dǎo)，超過90%的學(xué)生利用低頭,、團(tuán)身,、蹬地等動作要領(lǐng),，出色的掌握前滾翻的技巧,。

在這節(jié)課上，我覺得我有兩個成功的地方,。一是在技能教學(xué)上,，我采用發(fā)現(xiàn)問題――對比分析――改進(jìn)方法――成功的方法,，學(xué)生對技能的掌握較出色。大部分學(xué)生通過體驗(yàn),，或是觀察老師、同學(xué)的示范,，逐步掌握低頭、團(tuán)身,、蹬地的要領(lǐng),，最后掌握前滾翻的技術(shù)要領(lǐng),，出色完成動作,。在技能指導(dǎo)上,，我充分強(qiáng)調(diào)要低頭,、團(tuán)身,、蹬地等要領(lǐng),，或通過動作比較,，或通過動作演示，使學(xué)生理解動作要領(lǐng),，突破重點(diǎn)，克服難點(diǎn),，最后順利掌握前滾翻技術(shù),。

二是學(xué)生在自主練習(xí)時，我給予學(xué)生明確的目標(biāo),。比如一開始有的學(xué)生團(tuán)身緊,，但是滾翻不過去,，我就引導(dǎo)學(xué)生要低頭。通過前面的準(zhǔn)備活動“低頭看天”“倒看人”游戲,，使學(xué)生理解前滾翻中低頭的重要性,，強(qiáng)調(diào)在前滾翻時要先低頭才能滾翻過去。在學(xué)生滾翻過去后不能順利站起時,，又通過分析比較，讓學(xué)生理解要滾得快,，雙腳就要用力蹬地,。在練習(xí)時給予學(xué)生明確的目標(biāo),，學(xué)生對于動作的掌握就更容易,。

初中體育教學(xué)設(shè)計(jì)案例篇八

西書院楊寧

一.教學(xué)內(nèi)容：籃球競賽的主要規(guī)則（違例及其罰則）

教學(xué)任務(wù)：學(xué)生認(rèn)真聽講,，認(rèn)真作好筆記。

一.組織：教師講解,，示范裁判手試,。

一.裁判員的職責(zé)與權(quán)力,。

裁判員包刮主裁判員和副裁判員各一名，計(jì)時員記錄員和24s計(jì)時員各一名為其助理,。

二.違例及其罰則,。

違例是違反規(guī)則的行為,，罰則是發(fā)生違例的球隊(duì)失球,，由對方在最靠近發(fā)生違例的地點(diǎn)發(fā)界外球,。（直接位于籃板下后面的地點(diǎn)除外）

1.持球移動違例（走步）

中樞腳的確定

持球移動

2.球回場后違例

（1）判斷球回場的三個必備條件,。

必須是控球隊(duì)才能出現(xiàn),。

必須是控球隊(duì)使球進(jìn)從前場進(jìn)入后場。

必須是控球隊(duì)的隊(duì)員在后場首先接著球,。

（2）球回后場違例的幾種情況：

前場發(fā)界外球,，直接將球傳給或球碰籃圈或籃板后反彈回來,。

隊(duì)員騎跨中線運(yùn)球時停球后,。兩名隊(duì)員騎跨中線相符傳球時一腳踩在中線上靜止接后場同隊(duì)隊(duì)員傳來的球時,。

（3）不算球回場違例的情況：

運(yùn)球隊(duì)員在中線附近由回場向前場做后轉(zhuǎn)身運(yùn)球,。

控制球隊(duì)在前場進(jìn)攻投籃出手后,，球碰籃圈或籃板彈回后場,，該隊(duì)隊(duì)員又獲得球。

（4）干擾球違例,。

在投籃時,，當(dāng)球在飛行中下落,，并完全在蘭筐水平面上時,，進(jìn)攻或防守的隊(duì)員都不能接著球,，但在接著蘭筐后或明顯不會接著蘭筐時除外。

違反以上規(guī)定即為違例,，進(jìn)攻隊(duì)員違例，球既使投中也無效,，防守隊(duì)員違列,，球既使沒投中也要判給對方2分或3分,。

（5）球出界與發(fā)界外球違例。

當(dāng)隊(duì)員身體的任何部分與界線或界線外的地面接著時,，既為隊(duì)員出界,，當(dāng)球接著界外隊(duì)員或任何其他人,，線上或界線外地面或任何物體,，藍(lán)板柱或背面,，球出界前，最后接著球的隊(duì)員是使球出界的隊(duì)員,。

發(fā)界外球,，發(fā)球隊(duì)員應(yīng)站在裁判員指定的離違例地點(diǎn)最近的界外發(fā)球入場,。藍(lán)板后面除外，在球?yàn)槌鍪种八荒軝M向移動超過正常的一步,，但他可以向后移動,。

（6）踢球與拳擊球違例,。

籃球是用手進(jìn)行的運(yùn)動項(xiàng)目,。踢球或用拳擊球?yàn)檫`例，故意地踢球或用腿的任何部分?jǐn)r阻球?yàn)檫`例,，腳或腿偶然地碰到是正常的,。

（7）時間類違例,。

3s違例——某球隊(duì)控制球時,，該隊(duì)隊(duì)員在對方限制區(qū)內(nèi)停留不得超過3s.5s違例——罰球隊(duì)隊(duì)員在裁判員把球交給發(fā)球隊(duì)員后,，在5s沒有投籃出手,。發(fā)界外球在裁判員把球交給了發(fā)球的隊(duì)員后或以將球放在他可處理球的地點(diǎn)后,，5s沒有將球發(fā)如場內(nèi),。

持球隊(duì)員被嚴(yán)密防守時,，在5s內(nèi)沒有將球傳.投.滾或運(yùn)球時,，5s違例,。

8s違例——在后場控球,，8s內(nèi)沒有進(jìn)入前場。

24s違例——當(dāng)一個球隊(duì)在場上控制一個活球時,，該隊(duì)必須在24s內(nèi)完成一次投籃，投籃時必須籃球要接著蘭筐,，否則24s違例。