為了確保事情或工作有序有效開展,，通常需要提前準備好一份方案,，方案屬于計劃類文書的一種,。寫方案的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢,？下面是小編精心整理的方案策劃范文,，歡迎閱讀與收藏,。

心理健康服務(wù)工作實施方案關(guān)愛職工心理健康實施方案篇一

【教學目的】：培養(yǎng)學生正確的人際交往態(tài)度,，幫忙學生掌握人際交往的基本技能，提高學生與人交往的實際潛力,，培養(yǎng)學生做一個歡樂的健康的人,。

【課前準備】：

1、課件設(shè)計

2,、小品編排

【教學過程】：

一,、導入：

你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中，有的人擁有很多朋友,，與朋友一齊學習,，一齊生活，遇到問題一齊商量,，一齊解決,，說說笑笑，真開心呀!這節(jié)課將伴隨你一齊探索怎樣才能交上更多的朋友!

二,、活動：

1,、找朋友游戲

要求：以組為單位，每組出一名學生,，數(shù)到“一”,。

第一次：3個同學一組迅速抱成團。

第二次：4個同學一組迅速抱成團,。

第三次：5個同學一組迅速抱成團

(學生分組做“找朋友游戲”,。游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了次，我輸了次,。)

2,、談一談

(1)我找到朋友時心里感到。

(2)我沒找到朋友時心里感到,。

(學生談心里感受)

3,、交朋友的秘訣

(1)仔細觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的?

(學生歸納交朋友的秘訣)

看課件：

課件1：萍萍熱情、開朗,、樂于助人,，同學們都愿意和她交朋友。(性格好)

課件2：周夢和胡云都是航模小組成員,，他倆合作一艘小帆船,，你鋸我粘,，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅,。(合群)

課件3：遇到開心的事,，受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友,，增進溝通和理解,。(善于開放,、表露自我,。)

(2)你的交友秘訣呢?

快記下大家的絕招，讓大家一齊交流分享吧!

(學生歸納：交朋友的秘訣,。)

(3)請看小品：

問題1：請你幫幫小陳,，讓他也能交到朋友。

問題2：不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢?

問題3：請大家?guī)退龀鲋饕?，讓他交到更多的朋友?/p>

(學生進行小品表演：

小磊和小濤是好朋友,，他們互相關(guān)心、互相幫忙,，說說笑笑玩得多開心啊!可是,，小陳不敢和同學接近，他沒有朋友,，一個人十分孤獨,。)

三、總結(jié)：

有朋友真好!高興時,，友朋友來分享;悲哀時,，有朋友來分憂;困難時，有朋友來幫忙,。朋友能給人帶來歡樂,、帶來勇氣、帶來信心,。教師相信,，在你的努力下，必須會交到更多的好朋友!

學會寬容

【主題分析】

學生在學校生活中不可能不發(fā)生矛盾,，與同學之間可能因為各種各樣的原因產(chǎn)生摩擦,。即使是好朋友之間，也往往會因為某句話,，某件小事而產(chǎn)生不愉快,，如果學生不能正確地對待這些，只要有矛盾,，只要別人對不起自我,，就懷恨在心,，從此再也不理這個人，那么,，恐怕與學生相處得來的人就越來越少了,。所以，寬容地待人,，在學生的生活中是不可缺少的,。寬容本身意味著原諒，而原諒又是與極大的忍耐和謙遜聯(lián)系在一齊的,，原諒別人對自我所犯的錯誤,，從某種好處上說，最能體現(xiàn)自我堅強,、忠厚的品行了,。寬容是能夠?qū)W習的。教師應(yīng)在教學,、平時的事件處理中培養(yǎng)學生學會寬容,，個性是做好具體的指導工作，鼓勵孩子要主動解決矛盾,，千萬不要記恨在心,，更不要時時伺機報復。

【活動資料】小學生人際交往心理輔導

【活動形式】表演法,、討論法

【活動對象】小學六年級學生

【活動時間】40分鐘

【活動準備】

1,、每人一棵心愿樹剪紙。

2,、準備小品表演《真正的原諒》,。

3、學生座位按馬蹄形小組排列,，馬蹄形開口朝黑板,。

4、學生自備彩色筆,。

【活動過程】

1,、導入：同學們，你們明白嗎?寬容是一個神圣的字眼,，寬容是一個神圣的概念,，寬容是一種人類精神。寬容是一種善,，寬容是一種美,，寬容是一種人性，寬容是一種胸懷和氣度，更是一種境界,。僅有善良的心胸中才有寬容,，僅有慈悲的心靈才能放下寬容。這天這節(jié)課,，就讓我們來研究寬容,，學會寬容。

2,、活動：“真正的原諒”

請學生進行小品表演《真正的原諒》(表演前,，講述發(fā)生背景、簡介人物),。

然后分小組討論：“之后,，這個學徒為什么能安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上?”學生自由討論，發(fā)言交流面要廣,。之后請個小組代表發(fā)言,，對于學生創(chuàng)造性的分析,、評論,，教師要盡量加以引導、予以肯定,。

教師小結(jié)：寬容作為一種境界,，是一種水平的體現(xiàn)，是一種對于被寬容者的理解和體諒,，是一種深度與才能,，是一種睿智和明達。

“自我反思”

請大家再想一想,，自我以前碰到過不善待別人(同學,、父母、長輩,、)的事嗎?你當時是怎樣想的?發(fā)生了怎樣的后果?此刻你對這件事又是怎樣想的?如果當時你原諒了別人,，設(shè)想一下結(jié)果又會是怎樣?這一活動先在小組內(nèi)交流，然后再進行全班交流,。

透過反思,，我們更加懂得了寬容、善待別人的重要性,，那么究竟如何做到原諒別人呢?首先要做到----將心比心,。

“畫心愿”

豁達大度斤斤計較克制忍讓

正直誠實與別人交談心平氣和抱怨奶奶走路太慢

拿別人的短處開玩笑與別人爭吵

多聽少說，自我想說時,，應(yīng)等別人說完了再說

故意說別人的'壞話

學生各自涂色,，群眾討論、交流。

“主角扮演”

陳教師：您好!我以前擁有一個很好的朋友,?？墒牵笪衣匕l(fā)現(xiàn)我與這所謂的朋友之間,，也沒有真正的友誼,。

以前，在我的眼里,，她是一個很不錯的女孩,，學習好，人漂亮,，開朗活潑,，跟她在一齊，我很開心,?？墒牵詮倪@學期她當上了班長之后,，我就覺得她變了,。我發(fā)現(xiàn)她只是向我借東西的時候?qū)ξ覠崆椋谄渌幕顒又斜热缬懻搶W習問題,、去上早操的時候,，她總是和別人在一齊。我覺得她根本沒把我當真正的朋友,。我發(fā)現(xiàn)自我受騙了,，心里痛苦極了。最終有一次,，我們吵架了,。

好幾次，我想和她說話;可是這有不是我的錯,，我為什么要主動道歉呢,、我好苦惱。

一個求助的女孩：小雨

主角扮演,，學生按a,、b、c,、d四組分別上場表演各自理解的主角,。

反饋討論：哪組表演得最好?為什么?

請參加表演的同學說說有什么體會，再請看表演的同學說說有什么不一樣的感受,。

3,、總結(jié)和推薦：

理解別人，設(shè)身處地為別人著想。寬容待人,，勇敢,、坦然地承認自我的錯誤，即時修正自我的言行,，改正錯誤,。

見人長處我則暗記于心從而仿效之，見人短處狹隘處我亦暗記于心并從而以之為鑒改過之,，久而久之你自會對人寬之容之涵之納之,。

課外作業(yè)：為了交到更多的好朋友，你將怎樣做呢?

附資料：

真正的原諒

有一次,，發(fā)明大王愛迪生和他的助手們制作了一個電燈泡,。那是他們辛苦工作了一天一夜的勞動成果。

隨后,，愛迪生讓一名年輕學徒將這個燈泡拿到樓上另一個實驗室,。這名學徒從愛迪生受里接過燈泡，留意翼翼地一步一步地走上樓梯,，生怕手里的這個新玩意兒滑落,。但他越是這樣想，心里就越緊張,，手也禁不住哆嗦起來,，當走到樓梯頂端時，燈泡最終還是掉在了地上,。

愛迪生沒有責備這名學徒。過了幾天,，愛迪生和助手們又用了一天一夜的時間制作出了一個電燈泡,。做完后，還得有人把燈泡送到樓上去,。愛迪生連思考都沒思考,，就將它交給了那名先前將燈泡掉在地上的學徒。這一次,，這個學徒安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上,。

心理健康服務(wù)工作實施方案關(guān)愛職工心理健康實施方案篇二

1、以“克服浮躁”為主題,，堅持正面教育為主,，進行學生心理健康教育。

2,、使同學們克服浮躁,、堅持平和的心態(tài)、踏實學習。

班會過程：

一,、導入課題

提出問題：你認為,，在你的一生中最重要的是什么

(健康、金錢,、事業(yè),、感情、親情,、友情,、美貌、道德品質(zhì)等)

(學生發(fā)言后教師總結(jié)如下)：

教師：同學們,，此刻人們對健康的要求越來越重視,，健康對每個人來說都十分重要。我們在關(guān)注身體健康的同時,，更應(yīng)當關(guān)注心理健康,。

聯(lián)系學習，我們更應(yīng)當有個怎樣健康的心理呢

二,、班長主持

1,、提問如何解釋浮躁，為何會存在浮躁心理,，怎樣克服,，讓同學們自由發(fā)表看法。

2,、班長總結(jié)(見補充材料)

三,、全班同學團體學習諸葛亮的《誡子書》片段。

《誡子書》片段

諸葛亮

四,、全班同學積極參與討論,。

注意事項：

(1)兩個值周班干部想辦法組織同學上講臺發(fā)表自我對上述話題的看法，談各自的親身體會,。方法和形式能夠多種多樣,，或推薦同學，或指定每組兩個同學等等,。

(2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學們的發(fā)言),，簡要寫出此次班會的總結(jié)(成功經(jīng)驗、失敗教訓等等),，構(gòu)成文字材料,。

五、班主任對此次班會課做總結(jié),，指出亮點和不足之處,。

班會總結(jié)：

這次班會的主題極具針對性,，意義重大。因為是同學自發(fā)組織協(xié)調(diào),，

班會氣氛和諧,，很多同學都能主動起來發(fā)表自我的看法見解，大部分同學能夠認真地聽并且積極思考,。

這次班會讓同學們受到了很好的心理教育,，同學們心態(tài)平和，積極,，找到了克服浮躁的方法：(1)明確目標,，加強學習，勤于思考,。(2)堅持一顆平常心和正確的積極心,。人貴有自知之明，非寧靜無以致遠,?？朔≡辏羞@種心宇澄清的境界,。在成績,、榮譽和位置面前，要始終能夠正確認識自我,。要化急躁為急迫,，在學習、工作和生活中堅持緊迫感,，增強積極心,，努力搞好學習。

心理健康服務(wù)工作實施方案關(guān)愛職工心理健康實施方案篇三

當今社會變革引起了人際關(guān)系,、生活節(jié)奏的.改變,，學習壓力，心理危機成為困擾社會,、困擾當今大學生的重要問題。為豐富同學們的課余生活,，關(guān)注心理健康,，提升大學生心理素質(zhì)。心理健康是大學生全面發(fā)展的基本要求,，也是將來大學生走向社會,，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高成次發(fā)展發(fā)展的重要條件,。為此,，我們在五月“我愛我”心理健康活動月中舉辦以“悅納自我,，我愛陽光爛漫的生活”為主題的團日活動。

二.活動主題

悅納自我,，我愛陽光爛漫的生活

三.活動目的

心理健康月活動旨在提高同學們對心理健康教育的關(guān)注,，豐富學生的課余生活。使同學們進一步認識自我,，接納自我,，釋放壓力，拋卻焦躁,、自卑,、憂郁，收獲坦然,、自信,、愜意。心理健康月活動旨在培養(yǎng)當代大學生自立,、自強,、自律的良好心理素質(zhì)。鍛煉自己的社會交往能力,，使自己在變幻復雜的社會環(huán)境中做出適合自己角色的正確選擇,。是當代大學生敢于面對困難、挫折,、與挑戰(zhàn),。追求更加完美的人格，為未來發(fā)展奠定堅實的心理基礎(chǔ),。

四.活動時間

五.活動地點:

綜合樓415

六.參加人員

1.經(jīng)濟與管理學院工商系人力資源管理17-2班全體成員

2.大學生心理健康任課老師__(待邀)

3.經(jīng)濟與管理學院工商系人力資源管理17-2班副班胡振鵬

4.經(jīng)濟與管理學院心理健康活動部部長蘭潤林

七.活動內(nèi)容及具體安排

(一)解壓魔法卡

1.制作如干卡片,，在卡片上寫下心理健康小常識及解決心理小問題的方法。

2.用麻繩把卡片串上掛在綜合樓,、圖書館,、一號樓、二號樓,、東西區(qū)食堂宣傳欄處,。

(二)心愿對換

1.參與者在心愿卡上寫下自己近期的小愿望。

2.把二十五個男生編為1到25的編號,，由女生隨機抽取編號,。

4.最后交換心愿卡，在近期內(nèi)互相完成對方的小愿望,。

(三)舞動,，釋放

全體參與者跳小舞蹈，進行放松,，釋放,。

(四)擊鼓傳花

做擊鼓傳花的游戲,，被傳到者上臺，可以在大家面前做任何不違道德,、法律的事情,。

(五)笑語連連

(六)結(jié)束語

八.活具體安排

1.組織者：__(總體調(diào)度分配工作)

2.活動組：__(準備喜劇小片;小舞蹈的音樂;ppt的播放)，__(收集心理健康常識及排解壓力的小方法)

3.道具組：__(準備：卡片,，編號紙條,，麻繩，花)

4.制作組：__(制作卡片—繪畫卡片,，在卡片上寫心理健康小常識及排解壓力的方法)

5.機動組：__

6.會場設(shè)計：__

7.攝影組：__(負責攝影,，宣傳)

九.活動注意事項：

1.到場人員都能參加到活動中。

2.關(guān)注參與者的情緒變化,，及時發(fā)現(xiàn)情緒異常的加以積極引導,。

十.宣傳

1.通過qq,微信等網(wǎng)絡(luò)平臺進行活動主旨宣傳。

2.編寫新聞稿,，進行活動成果宣傳,。