為了確定工作或事情順利開(kāi)展,，常常需要預(yù)先制定方案,，方案是為某一行動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則,、步驟和安排等,。方案能夠幫助到我們很多，所以方案到底該怎么寫才好呢,？以下是小編精心整理的方案策劃范文,，僅供參考，歡迎大家閱讀,。

心理健康教育工作實(shí)施方案篇一

通過(guò)組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富,、形式多樣、參與性強(qiáng),、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)為載體，大力宣傳心理健康知識(shí),，營(yíng)造一種關(guān)注心理健康,、重視心理健康的良好氛圍，普及建設(shè)和諧社會(huì),、和諧校園,、和諧心靈的理念，為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì),，提高心理承受能力的平臺(tái),，全方位的加強(qiáng)心理健康教育，增強(qiáng)學(xué)生的心理保健意識(shí),，提高學(xué)生的心理健康水平,，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)。

沐浴心育陽(yáng)光健康快樂(lè)成長(zhǎng)

貫穿20xx學(xué)年第二學(xué)期

活動(dòng)一：心理健康活動(dòng)啟動(dòng)儀式（3月份）

1,、宣布心理健康活動(dòng)啟動(dòng)

2,、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話——心理健康教育活動(dòng)的目的、意義和基本要求

3,、學(xué)生代表發(fā)言

活動(dòng)二：“懂得感恩勇敢表達(dá)”（4月份）

結(jié)合“三八節(jié)”“母親節(jié)”為教育契機(jī),，圍繞“感恩”主題，為了讓學(xué)生懂得感恩,，并勇于表達(dá)自己的感恩之情,，面向全體學(xué)生收集繪畫、制作賀卡,、手抄報(bào)等優(yōu)秀作品,。

一到三年級(jí)可以是以“給媽媽畫一張畫（做一張賀卡）”的方式進(jìn)行；四到六年級(jí)則可以做感恩主題的手抄報(bào),。

要求先在本班內(nèi)展示評(píng)比,，每班再上送5份學(xué)校參評(píng),。（評(píng)比時(shí)間：第十周前）

活動(dòng)三：心理主題黑板報(bào)比賽（5月份）

各班還有樓梯的黑板報(bào)以“沐浴心育陽(yáng)光健康快樂(lè)成長(zhǎng)”為主題出一期黑板報(bào)。

一二年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容,，比如：如何養(yǎng)成良好的行為,、學(xué)習(xí)習(xí)慣，怎樣讓孩子們快樂(lè)學(xué)習(xí),；

三四年段以如何調(diào)節(jié)情緒,，快樂(lè)每一天，或認(rèn)識(shí)自我,，增強(qiáng)自信心為內(nèi)容,；

五六年段以溝通、互動(dòng),、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容,。

學(xué)校統(tǒng)一組織評(píng)比。

活動(dòng)四：播放心理教育主題電影（六一節(jié)當(dāng)天）

電影藝術(shù)的獨(dú)特魅力受到了廣大青少年的喜愛(ài),，并對(duì)學(xué)生心理發(fā)展起到潛移默化的作用,。利用歡度六一節(jié)的時(shí)間，播放心理電影,，通過(guò)寓教于樂(lè)的方式,，對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極健康的引導(dǎo)。

（一）高度重視,，認(rèn)真落實(shí)

全校務(wù)必高度重視該活動(dòng)的開(kāi)展,，對(duì)各班級(jí)的活動(dòng)參與度及參與質(zhì)量要及時(shí)給予總結(jié)評(píng)價(jià)。

（二）緊扣主題,，調(diào)整拓展

為提高活動(dòng)的實(shí)效性,，力避搞形式，走過(guò)場(chǎng),。學(xué)?？稍诰o扣主題的前提下，根據(jù)自己的客觀實(shí)際,，對(duì)方案設(shè)計(jì)的“活動(dòng)內(nèi)容”適當(dāng)予以調(diào)整和拓展,。

（三）常抓不懈，注重內(nèi)涵

心理健康教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期的系統(tǒng)工程,，學(xué)校要在常規(guī)推進(jìn)的基礎(chǔ)上,，特別注重活動(dòng)的總結(jié)與反思，努力提升活動(dòng)的內(nèi)涵,。

心理健康教育工作實(shí)施方案篇二

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分,。心理健康教育是提高小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,。小學(xué)開(kāi)展心理健康教育,，既是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要,，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。本著以學(xué)生發(fā)展為前提,，營(yíng)造校園的心理教育氛圍,，擴(kuò)大心理健康教育的影響，打開(kāi)學(xué)校心理健康教育的新局面,。為了營(yíng)造人人關(guān)注心理健康,、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入的開(kāi)展

今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點(diǎn)及環(huán)境因素,，特制定我校在這次心理健康教育月的實(shí)施計(jì)劃,。

活動(dòng)主題：“真誠(chéng)交往，和諧相處”,。

1,、以“真誠(chéng)交往，和諧相處”為主題,，開(kāi)展活動(dòng),，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)和感受身邊的幸福,，懂得回應(yīng)幸福，使學(xué)生珍惜所擁有的'幸福,，學(xué)會(huì)熱愛(ài)生活,，提升學(xué)生感受幸福的水平與創(chuàng)造幸福的能力。通過(guò)本次主題活動(dòng)讓學(xué)生能與家人,、同學(xué),、朋友分享個(gè)人成長(zhǎng)的快樂(lè)點(diǎn)滴，與人和睦相處,，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展,，創(chuàng)造和諧班級(jí)、和諧校園,、和諧家庭,。

2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操,，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,、自信心和上進(jìn)心，能促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展,，為學(xué)生的成長(zhǎng)提供一個(gè)和諧發(fā)展的平臺(tái),。

3、營(yíng)造校園心理教育的氛圍,，擴(kuò)大心理教育的影響,；

4,、在學(xué)生積極參與各項(xiàng)活動(dòng)的過(guò)程中，使其自身心理素質(zhì)得到提高,，即磨煉出素質(zhì),。

5、通過(guò)生命教育,，使小學(xué)生認(rèn)識(shí)人類自然生命,、社會(huì)生命和精神生命的存在和發(fā)展規(guī)律，認(rèn)識(shí)個(gè)體的自我生命和他人的生命,，領(lǐng)悟生命的價(jià)值和意義,，樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀。

全體師生包括一年級(jí)新生及熱心參與學(xué)?；顒?dòng)的學(xué)生家長(zhǎng),。

20xx年11月1日——11月30日

1、學(xué)校充分利用校園廣播站,，為心理健康月活動(dòng)進(jìn)行宣傳,，對(duì)學(xué)生進(jìn)行“真誠(chéng)交往，和諧相處”和“尊重生命,、珍愛(ài)生命”教育,；

2、全校各班出一期心理健康教育主題“真誠(chéng)交往,，和諧相處”,、“尊重生命、珍愛(ài)生命”的黑板報(bào),；

3,、各班利用班隊(duì)課以“感悟幸福，分享快樂(lè)”為主題開(kāi)設(shè)一堂心理班會(huì)課,。

4,、組織學(xué)生進(jìn)行“真誠(chéng)交往，和諧相處”,、“尊重生命,、珍愛(ài)生命”心理健康教育手抄報(bào)制作；

5,、校心理咨詢室老師通過(guò)面談方式解決學(xué)生的實(shí)際心理困惑,，努力幫助學(xué)生營(yíng)造健康的人生；

6,、推薦學(xué)生閱讀有關(guān)感恩他人,、和諧相處、感悟幸福，分享快樂(lè),；尊重生命,、珍愛(ài)生命的文章，并讓學(xué)生寫心得體會(huì),。

7,、學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，將心理教育滲透到各科教學(xué),。

8,、開(kāi)展生命教育著重培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識(shí)自身生長(zhǎng)發(fā)育的特點(diǎn)，樹(shù)立正確的生命意識(shí),；認(rèn)識(shí)自然界,，初步掌握一些在各種災(zāi)害條件下的自我防護(hù)的基本知識(shí)與基本技能，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,。

9,、要充分利用班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、節(jié)日,、紀(jì)念日活動(dòng),、儀式教育,、學(xué)生社團(tuán)活動(dòng),、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等多種載體，開(kāi)展生命教育活動(dòng),，讓學(xué)生感悟生命的價(jià)值,。

注：除以上活動(dòng)外,，各年級(jí)根據(jù)本年段學(xué)生的年齡特征和心理特點(diǎn)，還可選擇以下合適的活動(dòng)方式,，如：心理活動(dòng)課、校園心理劇,、校園心理漫畫等,，開(kāi)展生動(dòng)活潑的心理健康教育活動(dòng)。

1,、堅(jiān)持以人為本,，根據(jù)學(xué)生心理、勝利的特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律,，運(yùn)用心理健康的理論和方法,，開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì),，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展,。

2、立足教育，重在指導(dǎo),，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，邁向全體學(xué)生,，關(guān)注個(gè)別差異,，以學(xué)生為本，尊重學(xué)生,、理解學(xué)生,。

3、提高全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì),，充分開(kāi)發(fā)他們的潛力,，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的、向上的心理品質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展,。

4、對(duì)少數(shù)有心里困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的,、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平,，增強(qiáng)自我教育能力,。

心理健康教育工作實(shí)施方案篇三

為進(jìn)一步加強(qiáng)我校師生心理健康教育及咨詢工作，營(yíng)造校園的心理教育氛圍,，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)心理健康的重要性,，掌握心理健康知識(shí)，幫助他們適應(yīng)校園生活,，正確認(rèn)識(shí)自我,、完善自我，提高心理素質(zhì),，積蓄持久成長(zhǎng)動(dòng)力,，促進(jìn)身心健康和全面發(fā)展，營(yíng)造關(guān)注心理健康,、創(chuàng)建和諧示范校園的良好氛圍,，屏峰學(xué)校決定開(kāi)展以“關(guān)愛(ài)心靈，全面發(fā)展”為主題的心理健康教育活動(dòng)

關(guān)愛(ài)心靈,，全面發(fā)展

1,、旨在普及心理健康常識(shí)，提升心理健康工作水平,，

2,、幫助學(xué)生解決心理困惑，提高自我教育的積極性、主動(dòng)性,，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)心理健康對(duì)自身發(fā)展的重要性,，

3、學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧,，營(yíng)造積極向上的心理氛圍,，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng);

4、讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識(shí)到,，在認(rèn)真學(xué)好知識(shí)的同時(shí),，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格,，以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要,。

20xx年3月20日

五、活內(nèi)容：

(一)傾聽(tīng)心靈的聲音——溫馨校園廣播

活動(dòng)目的：通過(guò)校園廣播宣傳心理健康的小故事,，小常識(shí),，讓學(xué)生了解心理學(xué)，引導(dǎo)廣大學(xué)生保持積極的生活態(tài)度,，學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧,，為廣大學(xué)生的健康成長(zhǎng)營(yíng)造積極向上的心理健康氛圍。

(二)讓心理健康融入我們的學(xué)習(xí)生活

活動(dòng)主題：心靈的成長(zhǎng)

活動(dòng)內(nèi)容：周一學(xué)生國(guó)旗下講話的內(nèi)容為“讓心理走進(jìn)我們的學(xué)習(xí)生活”,。從學(xué)生自身的實(shí)際出發(fā),，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的重要性。

活動(dòng)目的：中小學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)不夠,，因此呼吁大家在學(xué)習(xí)中運(yùn)用心理知識(shí),，將學(xué)習(xí)變更加有趣。

活動(dòng)時(shí)間：每周一升旗儀式

(三)書香苑——心理知識(shí)板報(bào)

活動(dòng)主題：書香苑——心理知識(shí)普及與宣傳

活動(dòng)內(nèi)容：每個(gè)班出一期有關(guān)中小學(xué)生心理健康知識(shí)為主題板

報(bào),。內(nèi)容包括心理健康標(biāo)準(zhǔn),、人際相處技巧、心理保健,、生理知識(shí)等板塊,。

活動(dòng)目的：宣傳心理學(xué)知識(shí)，擴(kuò)大學(xué)生視野,，使學(xué)生走近心理，親近心理,。通過(guò)讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識(shí)與掌握心理調(diào)節(jié)方法來(lái)達(dá)到心理健康教育的目的,，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高，健全自己的心理,。

活動(dòng)時(shí)間：3月28日

(四)活在當(dāng)下——心理健康活動(dòng)課

活動(dòng)主題：把握今天,，把握現(xiàn)在

活動(dòng)目的：通過(guò)主題班隊(duì)活動(dòng)課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對(duì)生活和學(xué)習(xí)，不要總把屬于今天的事情推到明天，珍惜今天,，把握今天,，爭(zhēng)取做生活的舵手。

活動(dòng)時(shí)間：4月24日

(五)心理健康知識(shí)手抄報(bào)比賽

活動(dòng)要求：手抄報(bào)要求有刊頭設(shè)計(jì),，刊名要切合“關(guān)愛(ài)心靈,，重視心育”之主題。結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)新穎,，布局合理,，圖文并茂。內(nèi)容必須積極向上,，具備知識(shí)性,、趣味性與可讀性，注重突出原創(chuàng)性,，文字流暢,，不出現(xiàn)常識(shí)性錯(cuò)誤。

活動(dòng)目的：通過(guò)讓師生了解心理學(xué)基本知識(shí)與掌握心理調(diào)節(jié)方法來(lái)達(dá)到心理健康教育的目的,，促進(jìn)學(xué)師生理素質(zhì)的提高,，健全自己的心理。

活動(dòng)時(shí)間：4月26日前上交

(六)心理健康教育征文

活動(dòng)要求：心理健康教育征文以案例分析,、論文,、調(diào)查報(bào)告、研究報(bào)告,、經(jīng)驗(yàn)總結(jié),、案例分析、感想體會(huì)等形式展現(xiàn),。內(nèi)容可以從情緒調(diào)適,、和諧人際關(guān)系、悅納學(xué)生,、積極面對(duì)挫折,、科學(xué)管理壓力、破解職業(yè)倦怠等方面著手,。

活動(dòng)時(shí)間：4月26日上交

(七)關(guān)愛(ài)留守兒童心理健康講座

活動(dòng)主題：關(guān)愛(ài)心靈,，重視心育

活動(dòng)目的：通過(guò)對(duì)我校留守兒童進(jìn)行心理健康講座，讓他們?cè)谛睦砩辖】党砷L(zhǎng),。特別對(duì)一些有心理問(wèn)題的留守兒童,，如性格內(nèi)向、脾氣暴躁,、膽小極端的孩子進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo),。

活動(dòng)對(duì)象：全校留守兒童

活動(dòng)時(shí)間：4月29日

活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)

(八)心靈運(yùn)動(dòng)之旅

活動(dòng)目的：通過(guò)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，調(diào)試心境，舒緩心理壓力,，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí),，鼓勵(lì)學(xué)生走入陽(yáng)光、走向運(yùn)動(dòng)場(chǎng),，通過(guò)積極健康的課余生活促進(jìn)個(gè)人身心健康發(fā)展,。

主要活動(dòng)：兩人三腿跑、四人運(yùn)球,、五人風(fēng)火輪等,，各系需選派11名學(xué)生代表參賽，一名輔導(dǎo)員組織,，強(qiáng)調(diào)注意安全,。

活動(dòng)時(shí)間：5月10日下午2:00

活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)

(九)心靈光影之旅

體驗(yàn)電影中的人物心理，通過(guò)光影藝術(shù)喚醒成長(zhǎng)的動(dòng)力,，理解生命的意義,，在電影人物的引導(dǎo)下學(xué)會(huì)了解自我、完善自我,，調(diào)整價(jià)值觀,，學(xué)習(xí)尊重他人、關(guān)愛(ài)他人,。

1.電影《唐山大地震》

5月xx日晚上6:00

2.電影《美麗心靈》

5月15日晚上6:00

心理健康教育工作實(shí)施方案篇四

1,、感受“笑”、“生氣”,、“哭”三種情緒并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗(yàn),，知道不同的表情可以代表人不同的心情。

2,、積極探索情緒調(diào)節(jié)的方法,，知道要保持積極的情緒。

3,、體驗(yàn)幫助他人,，與他人交流的快樂(lè)。

1,、請(qǐng)三名大班的幼兒扮演“笑寶寶”,、“生氣寶寶”、“哭寶寶”

2,、組織幼兒坐成半圓,。

3、音樂(lè)歌曲《表情歌》,。

4,、用紙盒做一個(gè)表情骰子，在六個(gè)面分別貼上笑,、哭,、煩惱、生氣,、驚訝,、平靜的表情臉譜。

5,、“笑,、哭、煩惱,、生氣,、驚訝、平靜”等表情圖片各一張,。

6,、記錄表一張

7、“笑”頭飾3個(gè),，“生氣,、哭”頭飾各一。

1,、活動(dòng)導(dǎo)入：逐一介紹三位小客人“笑寶寶”,、“生氣寶寶”、“哭寶寶”,。

①師：小朋友,，你們看這三位小客人是誰(shuí)呀？

老師和孩子一起問(wèn)――笑寶寶你為什么笑,？生氣寶寶為什么生氣,？哭寶寶你為什么哭？（小客人回答）

告訴幼兒“笑,、生氣,、哭”叫做表情，它能代表人不同的心情,。

老師問(wèn)幼兒――你什么時(shí)候會(huì)笑,？你什么時(shí)候會(huì)生氣？你什么時(shí)候會(huì)哭,？（幼兒回答,，引導(dǎo)幼兒說(shuō)出自己的情緒經(jīng)驗(yàn)，讓幼兒對(duì)這三種情緒產(chǎn)生共鳴,。）

②體驗(yàn)活動(dòng)：

引導(dǎo)孩子一起學(xué)習(xí),，并做出“笑”,、“生氣”、“哭”時(shí)的表情,。

2,、情緒調(diào)節(jié)，引導(dǎo)幼兒想出幫助生氣寶寶和哭寶寶變成笑寶寶的方法,。

①師：你們喜歡“笑寶寶”,、“ 哭寶寶”還是“生氣寶寶”呢？為什么,？（喜歡笑寶寶,，因?yàn)樾?huì)讓人看起來(lái)很美麗。）

②師：請(qǐng)小朋友想些辦法來(lái)讓生氣寶寶和哭寶寶變成笑寶寶,。（引導(dǎo)幼兒思考,，并大膽把自己想到的方法講出來(lái)。）

③幼兒自由想出各種幫助生氣寶寶和哭寶寶的方法,，老師把這些方法用繪圖的方式統(tǒng)計(jì)在記錄表上,。

④老師小結(jié)記錄表上的內(nèi)容，和孩子們一起對(duì)著“生氣寶寶”和“哭寶寶”念道：表情變――變――變?。ㄉ鷼鈱殞毢涂迣殞汃R上變成了“笑寶寶”,，并開(kāi)開(kāi)心心地和小朋友道別。）

3,、游戲：“表情變變變”,。

①師：我們?nèi)说谋砬槌诵Α⒖?、生氣外,，還有很多種，如（出示圖片）煩惱,、驚訝,、平靜等，現(xiàn)在我們一起來(lái)玩游戲好嗎,？游戲的名稱叫“表情變變變”,。（老師向幼兒交待游戲的玩法）

②老師扔表情骰子，讓幼兒按照骰子正上方面的表情臉譜做出相應(yīng)的表情,。

4,、結(jié)束部分：

老師和孩子們一起唱《表情歌》，并且邊唱邊做表情,、動(dòng)作,。

活動(dòng)延伸：

1、老師利用教室的墻面布置“我的心情”表,，讓幼兒根據(jù)自己當(dāng)天的心情選擇相應(yīng)的表情小卡片粘貼在自己的照片旁邊,。

2,、老師把幼兒在課堂中幫助生氣寶寶和哭寶寶變成笑寶寶的方法統(tǒng)計(jì)表粘貼在墻面上，時(shí)刻提醒孩子可以用什么方法使自己開(kāi)心起來(lái),。(這對(duì)于幼兒不良情緒調(diào)節(jié)具有長(zhǎng)期性的心理輔導(dǎo)作用)

心理健康教育工作實(shí)施方案篇五

1.認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)活動(dòng)初步認(rèn)識(shí)和正確區(qū)分現(xiàn)實(shí)中的自我與理想中的自我;

2.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生初步形成接受和悅納自己的適當(dāng)態(tài)度;

3.行為目標(biāo)：通過(guò)參與活動(dòng),，幫助學(xué)生了解個(gè)體之間的差異性，認(rèn)識(shí)自己的長(zhǎng)處和短處,，學(xué)會(huì)接納自己。

活動(dòng)情境創(chuàng)設(shè),、角色扮演

七年級(jí)年級(jí)學(xué)生

課題黑板 ,、選票、自測(cè)卡,、一份小禮物,。

一、暖心活動(dòng)

游戲：《認(rèn)識(shí)紅與黑》

目的：助學(xué)生進(jìn)入活動(dòng)主題

操作：兩位學(xué)生上臺(tái),，閉上眼睛,，教師分別在學(xué)生的鼻子上涂上紅點(diǎn)和黑點(diǎn)，讓他們猜顏色,。面向同學(xué)后讓同學(xué)檢查是否正確,，最后讓兩位同學(xué)照鏡子確認(rèn)。

二,、心靈碰撞：

1,、導(dǎo)語(yǔ)：誰(shuí)沒(méi)有對(duì)未來(lái)生活的美好憧憬，誰(shuí)不為自己編制夢(mèng)幻般的遠(yuǎn)大理想?“我要成為科學(xué)家”,、“我想成為一名宇航員”,、“我想當(dāng)大明星”……這一個(gè)個(gè)關(guān)于自我未來(lái)的設(shè)想令我們激動(dòng)和興奮不已。然而,，當(dāng)我們面對(duì)西安市,，面對(duì)自己的實(shí)際條件，會(huì)發(fā)現(xiàn)達(dá)到理想目標(biāo)的距離似乎是遙不可及的,。對(duì)此,，我們會(huì)時(shí)而躊躇彷徨，時(shí)而痛苦不安,。

2,、講述：介紹“信息卡片”中的內(nèi)容或安排學(xué)生扮演角色進(jìn)行表演。(建議卡片文字配音)

3,、教師引導(dǎo)：

①揭示出初中生所面臨的現(xiàn)實(shí)自我與理想自我之間的矛盾或沖突,。

②指出適度的自我意識(shí)矛盾或沖突是個(gè)人身心發(fā)展的必然結(jié)果，它對(duì)于個(gè)人的進(jìn)一步發(fā)展是一種重要的內(nèi)驅(qū)力,。

③尺有所短,，寸有所長(zhǎng),。正確的理想自我是揚(yáng)長(zhǎng)避短或取長(zhǎng)補(bǔ)短，起結(jié)果必定有利于個(gè)人的順利發(fā)展;而錯(cuò)誤的理想自我則是舍近求遠(yuǎn)或棄長(zhǎng)取短,，起記過(guò)只能是痛苦和失敗,。

三、請(qǐng)你參加：

1,、活動(dòng)一：照鏡子(心鏡)

目的：強(qiáng)化自我認(rèn)識(shí),，簡(jiǎn)單反思對(duì)自己的了解(背景音樂(lè)：《少女的祈禱》)

指導(dǎo)語(yǔ)：人對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，其實(shí)就是不斷地自我反省,。這樣一來(lái)不僅可以幫助我們不斷的增進(jìn)自我了解,，而且還能幫助我們知道在哪些方面可以更好的完善自己，對(duì)自己的發(fā)展大有好處?，F(xiàn)在我們做一個(gè)活動(dòng)：照鏡子,。

這個(gè)鏡子不是懸在你們的面前，而是藏在你們的心里,，叫心鏡,。

操作：

①請(qǐng)大家閉上眼睛，想象頭腦中有一面鏡子(心鏡),，你一面照鏡子,，一面在音樂(lè)聲中冥想：你看到鏡子中的你了嗎?鏡子中的你是什么樣的?鏡子中的你是什么表情?漂亮嗎?快樂(lè)嗎?獨(dú)立嗎?人際關(guān)系怎樣?有哪些優(yōu)點(diǎn)或優(yōu)勢(shì)?還有哪些不足或限制?里面的人需要什么--

②討論與交流：將你看到的心鏡中的“你”和大家一塊分享;說(shuō)一說(shuō)你對(duì)鏡子中的你的總體評(píng)價(jià)是什么?

2、活動(dòng)二：請(qǐng)?jiān)谖冶成狭粞?/p>

目的：多角度的了解自我,，獲得客觀真實(shí)的自我認(rèn)識(shí),。(背景歌曲《愛(ài)的羅曼史》。

指導(dǎo)語(yǔ)：剛才我們是自己對(duì)自己照鏡子,，得到的是自畫像,。但大家發(fā)現(xiàn)沒(méi)有，在鏡中我們只能看到我們的正面,，模模糊糊地看到我們的側(cè)面,，看不清楚我們的背面。也就是說(shuō),，我們身上存在一些優(yōu)點(diǎn)或不足,，我們自己是不知道的，需要借助別人的眼光來(lái)發(fā)現(xiàn),。以人為鏡子,，可以知得失。別人對(duì)我們的評(píng)價(jià),，叫“他畫像”,。只有把這兩方面信息匯總、整合起來(lái)，才能得到一個(gè)相對(duì)客觀,、真實(shí)的我,。同學(xué)們想不想知道別人眼中的你是什么樣呢?下面我們的活動(dòng)是：請(qǐng)?jiān)谖冶成狭粞浴?/p>

操作：

①每一人一張，在紙的最上面寫下自己的姓名,，互相幫助用大頭針把紙固定到自己的后背上,，然后在同學(xué)的后背上寫留言，可以在教師內(nèi)走動(dòng),。留言過(guò)程中,，同學(xué)們不能說(shuō)話，要用非語(yǔ)言形式進(jìn)行交流,，留言內(nèi)容是你對(duì)這個(gè)人的認(rèn)識(shí),，包括優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)以及建議(寫出個(gè)人風(fēng)格),，開(kāi)可以寫上自己最想對(duì)他說(shuō)的一句話，不用記名,，知道活動(dòng)結(jié)束后才可以把紙揭下來(lái),。大家都希望能得到真實(shí)中肯的評(píng)價(jià)和建議，那我們來(lái)個(gè)“合約”：本著真誠(chéng),、客觀,、負(fù)責(zé)的態(tài)度對(duì)待這個(gè)活動(dòng)，好嗎?(一段時(shí)間以后,，請(qǐng)大家坐下,，取下背上的白紙)

②討論與交流：教師：看別人給自己寫了什么。思考：你對(duì)自己的評(píng)價(jià)和別人眼中的你是否一致?哪些方面比較相同,，哪些方面有很大差異?為什么會(huì)出現(xiàn)不一致?它是你認(rèn)知的“盲點(diǎn)”嗎?(確實(shí)是你自己過(guò)去沒(méi)有察覺(jué)的一些內(nèi)容)這些“盲點(diǎn)”內(nèi)容你自己認(rèn)可嗎?(有些可能是同學(xué)誤解了你,，有些可能無(wú)法確定。如果你無(wú)法確定,，請(qǐng)?jiān)儆靡恢艿臅r(shí)間嘗試進(jìn)一步求證,。)通過(guò)這次自我探索之旅，并通過(guò)我們師生間的雙向互動(dòng)交流,，相信大家對(duì)自己有了更好的認(rèn)識(shí)和了解,。參加這次活動(dòng)，你有什么感想和收獲?(請(qǐng)幾位特別有感觸的同學(xué)同全班一塊分享他的想法,。)

1,、活動(dòng)一：我是誰(shuí)?

目的：幫助教師了解學(xué)生個(gè)體認(rèn)識(shí)自己的一般情況和達(dá)到的實(shí)際水平。

操作：5分鐘寫出浮現(xiàn)在腦海中的一一答案,。

教師點(diǎn)評(píng)參考：

①能寫出9～10個(gè)答案,，屬于正常范圍;如少于7個(gè)，則可能是過(guò)分壓抑自己。對(duì)這類學(xué)生要注意多鼓勵(lì),，并給予更多的表現(xiàn)機(jī)會(huì),。

②主客觀評(píng)價(jià)都有，屬于平衡型;如明顯偏向于主觀或客觀,，則為不平衡型,。對(duì)后者要知道其對(duì)自我進(jìn)行客觀分析和認(rèn)識(shí)。

③答案內(nèi)容涉及未來(lái),，說(shuō)明有理想和抱負(fù);反之,，說(shuō)明尚無(wú)明確的理想和抱負(fù)。對(duì)后者要注意引導(dǎo),，幫助提高其“抱負(fù)水平”,。

2、活動(dòng)二：根據(jù)四幅圖畫進(jìn)行角色表演,。

目的：通過(guò)觀看表演和同學(xué)討論知道采用什么樣的態(tài)度接納自己,。

操作：讓學(xué)生分組進(jìn)行活動(dòng)。

① 每位同學(xué)各模仿一幅畫中的人物表演,，可隨意發(fā)揮,。

② 大家共同討論，說(shuō)明應(yīng)采取什么樣的適當(dāng)態(tài)度來(lái)接納自己,。

圖解參考：a：自我封閉;b：怨天尤人;c：盲目自大;d：狹隘自卑,。

歸納小結(jié)：

接受自己和悅納自己的適當(dāng)態(tài)度是：擴(kuò)展自己的生活范圍，多接觸一些不同的人或事物,，多積累一些新的經(jīng)驗(yàn);學(xué)會(huì)誠(chéng)實(shí),、坦然地檢討集資的得失，應(yīng)避免對(duì)挫折做概括化的反映;確立符合自身情況的“抱負(fù)水平”,，應(yīng)使其體現(xiàn)在個(gè)人的特長(zhǎng)上;學(xué)會(huì)比較客觀地或準(zhǔn)確地與別人進(jìn)行比較,，要適當(dāng)考慮個(gè)人生活背景的差異，以及個(gè)人身心發(fā)展的差異,。

同學(xué)們,，對(duì)自己進(jìn)行全面客觀的認(rèn)識(shí)，正如“冰凍三尺,，非一日之寒”,，需要我們平時(shí)不斷的努力。如果我們平時(shí)能有意識(shí)地對(duì)自我進(jìn)行分析,，建立積極的自我概念,，既知道自己的優(yōu)點(diǎn)是什么，并因此感到自豪和自信,，也了解自己的缺點(diǎn)何在,，且不會(huì)因?yàn)樽约旱娜c(diǎn)而否定自己,。充分地利用自己的有時(shí)，有意識(shí)地彌補(bǔ)自己的不足,，我們就能更好的發(fā)展自我,。衷心希望大家在今后的日字里共同努力，進(jìn)一步“認(rèn)識(shí)自己,，接納自己”為自己的騰飛奠定良好的基礎(chǔ),。

心理健康教育工作實(shí)施方案篇六

為迎接第xx個(gè)“5·25”大學(xué)生心理健康日，培養(yǎng)我校學(xué)生良好心理素質(zhì),，促進(jìn)他們身心和諧,、素質(zhì)全面發(fā)展，現(xiàn)就組織開(kāi)展“5·25”心理健康教育活動(dòng)月有關(guān)事項(xiàng)安排如下：

助人自助快樂(lè)成長(zhǎng)

5月9 - 31日

顧問(wèn)：

組長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：

成員：

(一)啟動(dòng)儀式

1,、時(shí)間地點(diǎn)：5月9日中午校本部一教樓前坪

2,、承辦單位：校心理健康教育中心

3、活動(dòng)內(nèi)容：宣讀活動(dòng)方案,、學(xué)生倡議書,、領(lǐng)導(dǎo)講話。

(二)主題宣傳

1,、活動(dòng)時(shí)間：5月10日下午

2,、活動(dòng)地點(diǎn)：校本部樟樹(shù)林河西校區(qū)教學(xué)樓前

3、承辦單位：校心理健康教育中心

4,、活動(dòng)內(nèi)容：開(kāi)展心理健康知識(shí)現(xiàn)場(chǎng)宣傳和咨詢服務(wù)。

(三)專題培訓(xùn)

1,、時(shí)間地點(diǎn)：5月16 - 19日晚團(tuán)體輔導(dǎo)室,、機(jī)房

2、承辦單位：校心理健康教育中心

3,、活動(dòng)內(nèi)容：全校心理干部危機(jī)干預(yù)知識(shí)和技能培訓(xùn),。

(四)專題講座

1、時(shí)間地點(diǎn)：時(shí)間待定校本部,、河西校區(qū)

2,、主講人：湘潭市社科聯(lián)常務(wù)副主席劉曉霞、校學(xué)生工作處副處長(zhǎng)張揚(yáng)傳

3,、活動(dòng)主題：心理素質(zhì)與成長(zhǎng),、快樂(lè)學(xué)習(xí)與生活。

(五)心靈電影

1,、時(shí)間地點(diǎn)：5月13,、20、27日晚校本部,、河西校區(qū)

2,、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會(huì)、校心理健康協(xié)會(huì)

3、活動(dòng)內(nèi)容：組織心靈電影賞析和有獎(jiǎng)知識(shí)問(wèn)答,。

(六)心理自助

1,、時(shí)間地點(diǎn)：活動(dòng)期間每周二校本部樟樹(shù)林

2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會(huì)

3,、活動(dòng)主題：5月10日我知我心;5月17日排除煩惱我有方,、破鏡重圓;5月24日心理糖果party、緣來(lái)于此;5月31日美麗心情,。

(七)微笑心靈

1,、活動(dòng)時(shí)間：5月9-31日

2、承辦單位：校心理健康協(xié)會(huì)

3,、活動(dòng)內(nèi)容：以班為單位申報(bào)作品,，要求拍攝微笑照片配簡(jiǎn)短美文，設(shè)置一等獎(jiǎng)2名,、二等獎(jiǎng)4名,、三等獎(jiǎng)8名等。

(八)觸動(dòng)心弦

1,、活動(dòng)時(shí)間：5月9 - 31日

2,、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會(huì)、校心理健康協(xié)會(huì)

3,、活動(dòng)內(nèi)容：以班為單位申報(bào)作品,，要求5分鐘左右心靈美文的音頻，設(shè)一等獎(jiǎng)2名,、二等獎(jiǎng)4名,、三等獎(jiǎng)8名等。

(九)團(tuán)體輔導(dǎo)

1,、時(shí)間地點(diǎn)：5月20 -27日各班級(jí)自定

2,、承辦單位：校心理健康教育中心

3、活動(dòng)內(nèi)容：組織心理委員集訓(xùn),，分班開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo),。

各二級(jí)學(xué)院要高度重視、營(yíng)造氛圍,，積極配合學(xué)校5.25心理健康教育系列活動(dòng)開(kāi)展;同時(shí),，要根據(jù)本單位學(xué)生特點(diǎn)，精心組織針對(duì)性強(qiáng)的心理健康教育活動(dòng),，并于5月31日前報(bào)送總結(jié)材料,。