范文為教學(xué)中作為模范的文章,，也常常用來指寫作的模板,。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考,。寫范文的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧。

四年級的我篇一

四年級是小學(xué)生活中一個重要的階段,，它不僅是我們向前跨進(jìn)學(xué)習(xí)的一個臺階,，也是我們作為一個學(xué)生獲得新知識和經(jīng)驗(yàn)的關(guān)鍵時期。在這一學(xué)段中,，我收獲頗豐,，體會也很深刻。

在四年級的學(xué)習(xí)中,，我首先意識到了時間的寶貴和合理安排的重要性,。在低年級時，我常常會將寶貴的時間浪費(fèi)在閑逛和娛樂上,，導(dǎo)致學(xué)習(xí)進(jìn)展緩慢,。但是隨著四年級的到來，老師們開始給我們布置更多的課外作業(yè)和學(xué)習(xí)任務(wù)，這要求我們必須更加合理地分配時間來完成任務(wù),。因此,，我開始養(yǎng)成了每天準(zhǔn)時復(fù)習(xí)和完成作業(yè)的習(xí)慣，并制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃,，這樣能夠確保我的學(xué)習(xí)不落后,。

其次，四年級的學(xué)習(xí)推動了我的自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng),。在這一學(xué)段中,，老師們開始引導(dǎo)我們學(xué)會獨(dú)立思考和解決問題。他們鼓勵我們多讀書,、多思考,，并在課堂上給予我們討論和合作的機(jī)會。通過這些活動,，我逐漸意識到自己的思維能力和解決問題的能力?，F(xiàn)在，我可以自己找到學(xué)習(xí)資料,、解決問題,，并且與同學(xué)們進(jìn)行積極的合作，這讓我感到非常自豪,。

另外，四年級的學(xué)習(xí)也提高了我的學(xué)習(xí)興趣和動力,。在這個學(xué)段中,，老師們利用各種豐富多彩的教學(xué)方法，讓我們在學(xué)習(xí)中感到快樂和興奮,。他們舉辦各種主題活動,，例如實(shí)地考察、游戲活動,、拓展閱讀等,，讓我們學(xué)習(xí)變得有趣且實(shí)踐。這些活動激發(fā)了我的學(xué)習(xí)興趣和動力,，讓我更加渴望去學(xué)習(xí)新知識,。

最后，四年級的學(xué)習(xí)讓我意識到堅(jiān)持和毅力的重要性,。在學(xué)習(xí)中,，我們常常會遇到困難和挑戰(zhàn)，但是只要我們堅(jiān)持下去,，勇于面對困難并迎接挑戰(zhàn),，我們就能獲得成功。通過四年級的學(xué)習(xí)，我學(xué)會了不輕易放棄,，而是堅(jiān)持努力,，因?yàn)槲抑乐挥羞@樣才能達(dá)到我想要的目標(biāo)。

總的來說,，四年級的學(xué)習(xí)對我來說是一個非常寶貴的階段,。在這里，我懂得了時間的重要性,，學(xué)會了自主學(xué)習(xí)和解決問題,，發(fā)現(xiàn)了學(xué)習(xí)的樂趣，并意識到堅(jiān)持和毅力的重要性,。這些經(jīng)驗(yàn)將伴隨我繼續(xù)前行,，讓我成為一個更好的學(xué)生。我相信,，通過堅(jiān)持努力,，我能夠取得更大的進(jìn)步，并在將來的學(xué)習(xí)生涯中取得更多的成就,。

四年級的我篇二

去年,，我看見大哥哥和大姐姐們騎自行車在馬路上自由穿越的時候，我非常羨慕他們,，可以自由自在地騎著自行車道田野里,、同學(xué)們家玩兒，我看著他們遠(yuǎn)去的身影,，我想：我何時能像他們一樣瀟灑,。

今年，我和哥哥商量說：”我們用壓歲錢,，買一輛自行車好嗎,？“哥哥想了想，同意了,。我把這個是告訴了爸爸,，爸爸說：”那好吧！既然你們長大了,，我很高興,，這樣吧，我出一半的錢,，你們出一半的錢,，明天我就給你們買回來，你們就有自己的車子了,?！暗诙煲辉?，爸爸就把自行車買回來了，我迫不及待地騎上車,，練習(xí)去了,。

一開始，我怎么都不會起,，而且每次都摔倒,，一次、兩次,、三次……每次我都會不高興,，我甚至都想哭，可是讓我學(xué)會騎車的決心,，并沒把我屈服,，我又爬起來，重騎,，到了最后,，我實(shí)在受不了了，決定放棄不騎了,，剛準(zhǔn)備走回家,，媽媽說：”失敗是成功之母，只有失敗,，總結(jié),，就一定會有成功?！拔腋杏X這句話有道理,，就繼續(xù)起了，到了最后,，我終于會騎車子了,。

從這件事,，我收獲了喜悅,。

四年級的我篇三

作為一名四年級的戲曲學(xué)習(xí)者，我在學(xué)習(xí)中國傳統(tǒng)藝術(shù)中的戲曲方面有了很多的收獲和體會,。在本文中，我將分享我在戲曲學(xué)習(xí)中所得到的心得體會,。

第一段：對傳統(tǒng)文化的理解

在戲曲表演中,，我們可以看到很多傳統(tǒng)文化的元素,，例如中國古代的衣飾,、建筑,、家具等，這些元素不僅僅體現(xiàn)了中國文化的博大精深,，更展現(xiàn)了中國古代的社會生活和人文環(huán)境。學(xué)習(xí)戲曲不僅帶給我欣賞藝術(shù)的享受,，更讓我對中國傳統(tǒng)文化有了更深入的認(rèn)識和了解。

第二段：對演員的佩服

在戲曲表演里,，演員不僅需要精湛的表演技巧,，還需要深厚的文化內(nèi)涵,。他們的表演不單純是舞臺上的動作和口舌功夫，也是對中國傳統(tǒng)文化的傳承和發(fā)揚(yáng),?？吹窖輪T們在表演中的飽含深情，我深深地佩服他們。

第三段：對團(tuán)隊(duì)合作的理解

戲曲表演需要演員、舞美設(shè)計(jì)師,、音樂創(chuàng)作人員等多個團(tuán)隊(duì)的合作。每個人在舞臺上都發(fā)揮著自己的作用,，每個人的努力都為演出的成功貢獻(xiàn)了一份力量,。在學(xué)習(xí)戲曲的過程中，我深刻地理解到團(tuán)隊(duì)合作的意義,，明白了每個人都是不可或缺的。

第四段：對文學(xué)意義的領(lǐng)悟

戲曲是中國傳統(tǒng)文學(xué)的組成部分,，每一個劇本都充滿著深刻的思想和文化內(nèi)涵,。學(xué)習(xí)戲曲讓我領(lǐng)悟到文學(xué)的意義和文學(xué)藝術(shù)的豐富性。我開始懂得欣賞中國古代的文學(xué)作品,，更體會到文學(xué)作為一種表達(dá)方式的奇妙之處,。

第五段：對未來的展望

學(xué)習(xí)戲曲不僅讓我從中獲得了很多的收獲和體會,，也為我的未來發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在未來的學(xué)習(xí)中,，我將更加深入地研究戲曲，學(xué)習(xí)更多的舞臺技巧和表演技巧,，同時也會研究更多關(guān)于中國傳統(tǒng)文化和藝術(shù)的知識,，為自己的未來發(fā)展打下更廣闊的基礎(chǔ),。

總之，通過學(xué)習(xí)戲曲,，我領(lǐng)悟到了傳統(tǒng)文化的魅力和文學(xué)藝術(shù)的豐富性。戲曲不僅是一種娛樂形式,，更是一種文化遺產(chǎn),，一種人類智慧和文化傳承,。在未來的學(xué)習(xí)中，我會更加深入地學(xué)習(xí)戲曲,，讓自己的藝術(shù)與文化經(jīng)驗(yàn)更加豐富和完整,。

四年級的我篇四

“耶,！終于可以出校去“上課”嘍！”

我懷著激動的.心情來到了校后門的公園,，一進(jìn)去就順手用火鉗夾了一個牛奶瓶子,，把它放進(jìn)塑料袋里,。起先我以為垃圾很少，環(huán)境很好,，沒想到我們這兒居然出現(xiàn)了會扔垃圾的“愛國人”,。

我們居然沒考慮到環(huán)衛(wèi)工人的愛心，他們連過年都沒有回家??！他們是為了美麗的環(huán)境而離開家人！他們是城市美容師,！

我想配幾個垃圾桶各放在空地上立塊牌子，上面寫著“愛護(hù)環(huán)境,，從每一點(diǎn)每一滴做起,！”我撿起了零食袋,、果殼、瓶子,、煙頭等雜物,。我看看周邊的人,，有的“哈哈”的一個勁大笑，有的正在瘋狂地“搶”垃圾,，看看到底誰撿的多,。

樹,、花長的還是非同一般啊,！可草卻被我們搞成一團(tuán)團(tuán)、一堆堆的“綠火”,！破壞草的人可太沒素養(yǎng)了,，做到專業(yè)素養(yǎng)的話,，那我們國家可是一流的了！

這次活動有點(diǎn)讓我難忘,，因?yàn)樗屛叶昧瞬灰獊y扔垃圾，希望以后會有人主動撿起垃圾,，讓我們的生活變的更美好,！

四年級的我篇五

人生中總有一些經(jīng)歷是必須經(jīng)歷的,，例如洗碗,。盡管這件事似乎是很小的事情，但卻能帶給我們一些莫名其妙的感悟,。作為一個四年級的學(xué)生,，我經(jīng)常要幫助家里洗碗,。在這個過程中，我學(xué)會了不少東西,，以下是我在洗碗中的心得體會,。

第一段：洗碗是種鍛煉

洗碗看上去相當(dāng)無聊,，但實(shí)際上，卻可以成為一種鍛煉身體和心靈的機(jī)會,。用力清洗碗碟和鏟子的動作是一種鍛煉上臂肌肉的方式,。清洗碗碟還需要耐心和細(xì)心的態(tài)度，這也是磨練心靈的過程,。從這些意義上來說，洗碗還是一種健康的生活方式,。

第二段：做好前期準(zhǔn)備工作

在我為母親洗碗時,，我認(rèn)識到洗碗前的準(zhǔn)備工作非常重要,。我們需要把餐具打濕，清除餐具上的大塊殘留物,，才能更容易地清洗干凈。此外,，如果使用生物清洗劑,，一定要注意讀取說明書上的使用方法,，以避免浪費(fèi)或造成傷害。

第三段：勞動的價(jià)值

洗碗這件事不僅僅是一種家務(wù)，也是一種勞動,?？亢顾嶅X的人，在洗碗經(jīng)驗(yàn)下,，帶給我一些心靈上的啟示,。我認(rèn)識到,，勞動是很多人的生活基礎(chǔ)，而自己清洗餐具只是小事,，與靠自己的勞動賺錢相比,，那是微不足道的,。

第四段：積極面對勞動

總會有一些偏見與習(xí)慣讓人覺得洗碗非常勞累。而每次我從做完洗碗這件事后,，卻能感受到那種在自己勞動中得到成就感的情感,。在洗碗的過程中,，我做了一件力所能及的工作，感到有自己的價(jià)值,。因此,，心態(tài)積極面對勞動也是非常重要的,。

第五段：學(xué)會分享自己的心得體會

在家中我常常與母親分享我的洗碗經(jīng)驗(yàn)和心得體會。我把這些東西用自己的語言表達(dá),，給她講述一個個小細(xì)節(jié)的變化,。我認(rèn)為播撒好的經(jīng)驗(yàn)是很必要的，而與家人分享自己的成功經(jīng)驗(yàn)是很開心的事情,。

總之，學(xué)會洗碗使我認(rèn)識到一些深層次的生活道理,，在這個過程中也讓我變得更加獨(dú)立,、有責(zé)任感和有價(jià)值感。這種態(tài)度和技能也將伴隨我一生,，帶給我更多生活的收益。

四年級的我篇六

我已經(jīng)順利地升入四年級了,，而且度過了難忘的暑假。這個學(xué)期對我來說是很特別的,，因?yàn)槲覍㈤_始進(jìn)入學(xué)習(xí)生涯新的階段,?；仡欉^去一段時間，我想分享一下我在這個暑假中所得到的一些心得體會,。

首先，升入四年級給我?guī)砹烁嗟膶W(xué)習(xí)任務(wù)和挑戰(zhàn),。在這個學(xué)年,，我們不再只關(guān)注基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí),，而是開始接觸更多的學(xué)科和技能。我們需要學(xué)習(xí)更復(fù)雜的數(shù)學(xué)運(yùn)算,、拼寫更多的單詞以及更廣闊的科學(xué)知識。我跟從前相比需要更多的學(xué)習(xí)時間和耐心,，但我相信只要我堅(jiān)持努力,，我就能夠克服困難,。

其次，我在這個學(xué)期中深刻體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,。在以前的學(xué)年中，我們主要獨(dú)立完成任務(wù),，不需要太多的協(xié)作,。但這次,，我們經(jīng)常要在小組內(nèi)一起合作,，共同完成課題。在這個過程中,，我學(xué)會了傾聽其他人的意見，學(xué)會了與同學(xué)們共同努力,，學(xué)會了相互協(xié)作和相互幫助,。我明白了一個人的力量是有限的,，而團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的,。

再次,，我深感老師的付出和辛勤工作,。在這個學(xué)期中，我們的老師給我們布置了許多任務(wù)和作業(yè),，還引導(dǎo)我們進(jìn)行有趣的實(shí)驗(yàn)和討論。他們不僅教授我們知識,，還給予我們鼓勵和支持,。每次當(dāng)我遇到困難時,，老師總是耐心地解答我的問題，并鼓勵我繼續(xù)努力,。我非常感激老師們的辛勤付出，我想要回報(bào)他們,，所以我會更加用功學(xué)習(xí),，爭取取得更好的成績。

最后,，進(jìn)入四年級讓我有機(jī)會結(jié)識更多的朋友。在過去的學(xué)年中,，我主要和班級里的同學(xué)相處,，但進(jìn)入四年級后，我們開始與其他班級的同學(xué)進(jìn)行交流和合作,。我很高興地發(fā)現(xiàn)，我們彼此之間有著許多共同的興趣愛好和話題。我們一起探索外面的世界,，一起分享快樂和困難,。這樣的交流讓我感到很愉快,，我相信我們可以成為很好的朋友，并在這個學(xué)年中共同成長,。

總結(jié)起來,，升入四年級給我?guī)砹烁嗟膶W(xué)習(xí)任務(wù)和挑戰(zhàn),，給了我更多的機(jī)會與同學(xué)合作和結(jié)交朋友。我深刻體會到了努力學(xué)習(xí)和團(tuán)隊(duì)合作的重要性,，并對我辛勤工作的老師深感敬意,。我期待著在這個學(xué)年中取得更好的成績，與同學(xué)們共同進(jìn)步,。

四年級的我篇七

戲曲，是中國傳統(tǒng)文化中非常重要的一部分,。在我的四年級課堂上,，我認(rèn)識了很多種戲曲,，例如：京劇、黃梅戲,、湘劇,、越劇等等，每種戲曲都有其獨(dú)特的表演方式,、音樂、服裝等等特點(diǎn),。通過學(xué)習(xí),，我深深地感受到了戲曲的精髓所在,，那就是傳承民間文化、弘揚(yáng)社會價(jià)值,。

第二段：了解京劇

在我的戲曲學(xué)習(xí)中,，我最喜歡的就是京劇了,。在學(xué)習(xí)京劇時,，我知道了京劇的四大表演技巧：唱、念,、做,、打，其中的唱腔讓我印象深刻,。京劇的唱腔非常獨(dú)特，它是通過人聲的音調(diào),、音量,、音色,、語音等因素,，來表達(dá)歌曲的內(nèi)容,。在老師的指導(dǎo)下，我也在京劇唱腔方面有了很大的進(jìn)步,。

第三段：演出經(jīng)驗(yàn)

在我的戲曲課上，我們曾經(jīng)參加過一次小型的戲曲表演,。這段經(jīng)歷讓我更加深刻地理解了戲曲的魅力,。在表演中,，我扮演了一個角色，用真實(shí)的情感展現(xiàn)了人物的角色特點(diǎn)和心理變化,。在臺上,，身著華美的戲裝,、扮演自己角色的感受真的很棒！這讓我更加珍惜這個戲曲學(xué)習(xí)的機(jī)會,。

第四段：提高個人表演能力

在學(xué)習(xí)過程中，我意識到戲曲對于個人的表演能力提高有很大的幫助,。首先,，它要求有扎實(shí)的基本功，例如：啞子功,、移步換形,、打翻身等等，再加上對人物的理解和情感入戲,，才能把角色演繹得更生動，更有感染力,。因此,，戲曲不僅是一種文化傳承，更是一種訓(xùn)練個人表演能力的媒介,。

第五段：感受與收獲

在四年級的戲曲學(xué)習(xí)中，我體會到了舞臺上表演的緊張和興奮,，也體會到了用戲曲表現(xiàn)人物內(nèi)心的獨(dú)特感受,。通過練習(xí)和學(xué)習(xí),，我逐漸提高了自己的表演能力，而這種提高不僅僅體現(xiàn)在戲曲中,，而是我認(rèn)為對于我的整體能力都有很大的幫助,。因此，在接下來的學(xué)習(xí)和生活中,，我會更加珍惜這個學(xué)習(xí)的機(jī)會，用心去研究戲曲這一文化精髓,，也更加關(guān)注自己的表演能力的提高,。

四年級的我篇八

20xx年7月20日上午,，我很早來到了學(xué)校，因?yàn)檫@次我將一個人去澳大利亞,，既是興奮又是緊張，這是我第一次出國,。帶著這種心情,，我踏上了游學(xué)之旅,。

在這次澳洲游學(xué)中,，使我印象最深切的有三個地方。第一個地方是悉尼大學(xué),。第二天早上7:30，我們?nèi)w學(xué)生到了澳大利亞人口第一大城市——悉尼,。聽到這個名字,，我就聯(lián)想到了書上介紹過的各種美景：悉尼歌劇院,，可展現(xiàn)出它藝術(shù)的風(fēng)采;海港大橋，則表現(xiàn)了建筑風(fēng)格的獨(dú)特,。到了悉尼后,，參觀的第一站是悉尼大學(xué)。悉尼大學(xué)是澳洲排名第一的學(xué)校,，它所有的大樓是由巖石做成的。這也是所有藝術(shù)人士聚會的天堂,。我站在教學(xué)樓面前,，望著這所歷史悠久的學(xué)校,，我感受到了一種藝術(shù)的召喚,。走在里面,，花草茂盛，鳥兒在學(xué)校上空盤旋著,，這真像大師創(chuàng)作的優(yōu)秀作品。我懷著念念不忘的心情,，離開了這所大學(xué),。

第二個地方則是水族館。在水族館里,，我見到了在南京看不見的生物，比如美人魚,。這次，我看見了真實(shí)的美人魚,。我想,，不是所有人都能親眼看見她的,。它身姿優(yōu)美，魚尾如五顏六色的畫一樣,。我還見到了種類繁多的鯊魚。使我對水族館留下了抹不去的回憶,。

第三個地方則是墨爾本大學(xué),。走進(jìn)墨爾本大學(xué)就感覺到了一種不一樣的藝術(shù),，聽說這兒的醫(yī)學(xué)、法學(xué)在全世界都是很有名的,。雖然里面沒有太多古老的房子,，但卻充滿了藝術(shù)的味道。在這邊學(xué)習(xí),、生活，我覺得已經(jīng)是最高享受了,。

7月31日,，我們踏上了回國的飛機(jī),。我在心里默默地喊道：再見了，澳大利亞!再見了,，悉尼歌劇院……有許多的`再見,，是我對這個國家的熱愛,，如果有機(jī)會，我會再來澳大利亞的,。

四年級的我篇九

【第一段】引言（100字）

戲曲是中華文化之精華,，是古代文藝的傳統(tǒng)代表,。我從小就非常喜歡戲曲，四年級的時候,，校園里舉辦了一次戲曲展演會,，這次展演讓我更深入地了解了戲曲藝術(shù)，也讓我對于戲曲學(xué)習(xí)有了更多的期待,。接下來，我想和大家分享一下這四年來,，我對于戲曲學(xué)習(xí)的心得體會,。

【第二段】堅(jiān)持艱難（200字）

戲曲學(xué)習(xí)需要堅(jiān)持和耐心，而這也是最艱難的部分,。在學(xué)習(xí)戲曲唱腔的過程中，我曾一度覺得自己無法掌握那種高亢的聲音,，無從下手,。但在老師的指導(dǎo)下,，我開始慢慢模仿，練習(xí),，我的聲音也逐漸變得更加標(biāo)準(zhǔn)、自信,。忍耐是取得進(jìn)步的必要條件,，堅(jiān)持也是取得成功的方法,。

【第三段】情感表達(dá)（300字）

戲曲之美在于文藝情感表達(dá)，給人以深刻的思考,，觸動心靈。在學(xué)習(xí)“越劇”,，我發(fā)現(xiàn)除了音樂、唱腔,，還要將情感融入其中,，才能更有感染力,。通過不斷模仿,、練習(xí),，我發(fā)現(xiàn)自己能夠感受到劇中人物的情感，也能夠以更加生動,、自然的形式表達(dá)情感。情感是戲曲傳統(tǒng)藝術(shù)的靈魂,，也是自己與觀眾之間溝通的橋梁,。

【第四段】反思總結(jié)（300字）

在學(xué)習(xí)戲曲的過程中,，我時常會發(fā)現(xiàn)一些問題。比如說,，我在學(xué)習(xí)道具,、服飾等方面缺乏專業(yè)知識,。同時，我也意識到,，在學(xué)習(xí)中盡量模仿,、執(zhí)著進(jìn)步的同時,，需要主動反思自己在表演、演唱,、情感表達(dá)等方面的不足之處，并及時進(jìn)行補(bǔ)充和調(diào)整,。尤其是在演出的過程中,，認(rèn)真聽取各種反饋,，不斷完善自己。

【第五段】啟示展望（200字）

戲曲藝術(shù)的魅力,，對于我來說是無窮無盡的,，但同時我也意識到,，學(xué)習(xí)戲曲需要一定的基礎(chǔ)、時間和過程,。在下一步的學(xué)習(xí)中,，我會更加努力地堅(jiān)持學(xué)習(xí),，提高自己在演出、演唱,、情感表達(dá)等方面的能力,。同時,，我也希望更多的人像我一樣能夠愛上中國傳統(tǒng)戲曲藝術(shù)，探索中國文化的多彩魅力,，讓戲曲這一古老藝術(shù)得以永存。

四年級的我篇十

當(dāng)炎熱的夏天來臨時,，我們是否在感嘆“命是空調(diào)給的”？可又有多少人在享受空調(diào)時能想到烈日下的那些無私的人,？今天,，我就作為導(dǎo)游,，來帶你們到一些地方去看看吧！

第一處觀光點(diǎn)——馬路,，從遠(yuǎn)處就看見馬路的正中央有一個小小的黑點(diǎn)，走近看不禁大吃一驚：是一位交警,！只見他穿著厚實(shí)的警服,，帶著一頂根本不能遮住概日凌云的陽光的警帽,，穿著皮鞋，還戴著一雙白手套,。我們穿著短袖短褲和涼鞋都感到無比炎熱，更別說他了，所以我看到了他臉上的那層密密的汗,，汗水順著高挺的鼻翼流到嘴邊，可他的表情卻絲毫沒有懈怠與不耐煩,，總是叼著口哨一邊吹，一邊筆直地用手臂指揮交通,，頂著酷熱毒辣的陽光，他的頭發(fā)已經(jīng)濕透了,。明明身旁有一片樹蔭，但他卻一步都不肯離開,，應(yīng)該是因?yàn)樗镜哪莻€地方能更好指揮交通吧,！我對這位交警的敬佩之情油然而生,，我深深地鞠了一個躬后，繼續(xù)向前走,。

第二處觀光點(diǎn)——大街,，誒,，那是誰？噢,，原來是“城市美容師”——清潔工阿姨呀！只見陽光打在她的臉上,，可她只是用手背抹了一把汗,，又繼續(xù)打掃大街了,。她經(jīng)過我身旁時，衣服碰到了我的肩膀,，我心想：在這么炎熱的天氣,，她竟然穿這么厚的衣服,！她帶著口罩卻沒有戴帽子,，汗像不要命地向下流,，不一會兒，汗就濕透了她的衣裳,，“呼和呼和……”她一邊喘著氣，一邊彎腰掃地,。我在旁邊看了許久，她也察覺到了我的存在,，抬起頭友善地朝我笑笑,，我點(diǎn)點(diǎn)頭,，也笑了下。她背對著我,，模糊的身影晃動著,，晃動著……我想：清潔工是個平凡的職業(yè),，可它卻又是那么的不平凡，那么不可或缺,。我朝她鞠了一個躬，繼續(xù)向前走,。

第三處觀光點(diǎn)——加油站,，看,，那兒有人！哦,，原來是加油站的.叔叔阿姨啊,！他們來來回回地奔波，有的詢問客人加多少油,，有的在拿管子輸油,，有的給客人拿水。即使天氣炎熱,，她們還是保持最真誠的微笑,；即使客人態(tài)度粗暴,，語言粗魯,，她還是細(xì)聲細(xì)語地。他們的額頭上有很多汗珠,，但他們毫不在意,?？矗巧沓壬囊路嵌嗝疵利惏,。∠奶?，她們?yōu)槲覀兗恿硕嗌儆停⑿α硕嗌俅?，奔波了多少回,！我向這些敬業(yè)的加油站的人鞠躬,。

……

旅程結(jié)束了,，我意猶未盡。我想：你們在烈日下,，在我們看不到的地方默默地付出著,，奉獻(xiàn)著，我要向你們致敬,！最后，我想說一句：“感謝這個夏天,，感謝,，有你們,！”

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四年級的我篇十一

四年級是小學(xué)高年級，孩子們開始長身體,，但同時也伴隨著皮膚問題,。其中最常見的是青春痘,。我是一位媽媽，我的孩子在四年級時也經(jīng)歷了青春痘的問題,，因此我在這里分享一些我與孩子一起度過祛痘過程中的心得體會,。

第二段：痘痘成因及預(yù)防

首先,，了解痘痘的成因非常重要。青春期皮脂分泌旺盛,，如果不及時去除皮脂，就會導(dǎo)致毛孔堵塞,，從而導(dǎo)致痤瘡細(xì)菌產(chǎn)生,。所以,，保持皮膚清潔非常重要。我們給孩子少用刺激性的洗護(hù)產(chǎn)品,，讓他們經(jīng)常洗臉,，要注意飲食健康,，避免吃辛辣食物、薯片等高油脂的食物,。這樣可以減少痘痘的出現(xiàn),。

第三段：心理防御

孩子在青春期時對于自身的外貌非常關(guān)注,，痘痘的出現(xiàn)對他們而言可能是一個沉重的打擊，并且會影響到他們的自信心,。在這個時候,，父母需要耐心傾聽孩子的感受,，給予關(guān)愛和鼓勵，并不要輕易使用負(fù)面的評價(jià),，否則孩子會受到傷害。我們要告訴他們,，痘痘并不代表他們的外貌和品質(zhì),，只是自然正常的發(fā)育,。

第四段：正確的護(hù)膚方法

正確的護(hù)膚方法比使用大量的藥物更加重要,，我們和孩子一起選擇適合其年齡的護(hù)膚品牌，并告訴他們護(hù)膚應(yīng)該注意什么,，比如經(jīng)常更換枕套、使用純棉和柔軟質(zhì)地的毛巾擦拭臉部,、不摳痘痘等,。同時,，不要使用過于刺激的護(hù)膚品或藥物，以免對皮膚造成二次傷害,。

第五段：定期看醫(yī)生

若孩子的痘痘問題比較嚴(yán)重,，建議定期去專業(yè)醫(yī)院看皮膚科醫(yī)生,。醫(yī)生會告訴我們更專業(yè)的護(hù)膚方法，針對孩子的皮膚問題給出合適的藥物治療,，以達(dá)到更好的治療效果,。當(dāng)然,，看醫(yī)生的同時,，也需要堅(jiān)持孩子的日常護(hù)膚和飲食健康,。

總結(jié)：

青春痘是生長發(fā)育的正常現(xiàn)象,，孩子們經(jīng)歷青春期會面臨各種問題，作為父母應(yīng)該盡力給予孩子最多的關(guān)心和支持,，引導(dǎo)他們建立正確的觀念,，促進(jìn)他們身體和心理的健康發(fā)展,。經(jīng)過我們的努力，孩子成功戰(zhàn)勝了青春痘,，回歸了健康美麗的皮膚，同時也更加獨(dú)立自信,。

四年級的我篇十二

在星期五下午第三節(jié)課上，我們四（二）班舉行了一場讓人激動的游戲,，那就是一元五角,。不過我,、楊鑫昊、肖馭安因?yàn)樯眢w特殊情況,，沒能參加游戲,，但在一旁看著同學(xué)們的臉上喜笑顏開,，我們心里也美滋滋的。

游戲開始了,，我一直盼望著我的好朋友許航能贏，所以像十五個吊桶—七上八下般緊張,。第一場，老師報(bào)五元五角,，電光火石間，五十幾位同學(xué)一下子都找到了“搭檔”，可惜,，許航失敗了，我好難過,。但轉(zhuǎn)念一想：沒事，反正有五輪,，才失敗了一輪,，說不定下次就會成功呢,！

第二場，老師報(bào)四元,，同學(xué)們再一次找到搭檔,，我的好朋友許航也找到了,。可是,，當(dāng)組隊(duì)人楊珈維發(fā)現(xiàn)多了一個許航，就用“無情腳”一下把許航踢到“十萬八千里”,，許航頓時哭笑不得，我卻眼淚都流出來了,。沒事，才失敗兩場,，還有希望,。我靜下心來,，繼續(xù)看著精彩的游戲。

第三場,，我滿懷期待的盼著許航能夠勝利,，這次,，老師報(bào)十元，同學(xué)們健步如飛地找到了“搭檔”,，這次,，許航找到了，但被心狠手辣的楊衛(wèi)宇用他的“楊氏必殺技”——“楊氏壓頂”給“降服”了,。許航又失敗了,，不過這次我終于知道了曹佳萁每次能勝利的“秘方”了,，那就是先招幾個人，手握手,，等老師報(bào)的時候,，把多余的踢掉,。我把這個“秘方”告訴了許航，許航聽了若有所悟,。我覺得用這次失敗換來了寶貴的“秘方”,，還是值得的,。

第四場，許航早已準(zhǔn)備好,，這回老師報(bào)兩元，許航驚呆了：“兩元,，我們有二十多個人??！”許航為了勝利，捉住一分一秒,，連用“無情腳”,、“無情掌”,、“無情拳”、“無情沖擊波”踢掉了十幾個同學(xué),，但最后還是失敗了,。原來是因?yàn)檎械娜颂啵瑏y了,，導(dǎo)致這次的失敗。我想許航也明白了這個錯誤,，看他一臉惋惜的樣子就看出來了。

最后一場,，許航已經(jīng)對這個游戲了如指掌,。老師報(bào)五元五角，許航一瞬間就找到了“搭檔”,，最終，許航勝利了,，真是功夫不負(fù)有心人啊,！

雖然許航失敗四次,，勝利一次,，但這場游戲讓我明白了一個深刻的道理：只要堅(jiān)持不懈，就一定會成功,。最后這場游戲在同學(xué)們的歡聲笑語中度過了,。

四年級的我篇十三

痘痘是一件讓人困擾的事情,，而我在四年級時也遇到了這個問題,。經(jīng)過了一番探索和改善，我發(fā)現(xiàn)了一些祛痘的心得和體會,，希望能夠和大家分享,。

第二段：了解祛痘的方法

在尋找祛痘方法之前,，我首先了解了一些祛痘的常規(guī)方法。清潔面部,、用酒精消毒,、涂藥膏等等都是痘痘護(hù)理的方法,。然而，這些方法并沒有對我有所幫助,，因?yàn)槎欢徊粌H沒有減輕,，反而越來越嚴(yán)重,。

第三段：尋找有效方法

因此，在一些美容論壇和資料中,，我查找并嘗試了一些有效的祛痘方法,。例如調(diào)整飲食習(xí)慣,，減少糖類攝入；保持良好的作息和情緒,；多喝水、勤做運(yùn)動等等,。這些方法，雖然看似簡單,，卻十分實(shí)用。我堅(jiān)持并運(yùn)用這些方法,，痘痘慢慢消失了,。

第四段：培養(yǎng)積極的心態(tài)

不過治療痘痘不僅要看到生理層面的因素,，心理層面也是不可忽視的。在痘痘困擾的日子里,，我會情緒低落,，對自己認(rèn)識分?jǐn)?shù)也降低了,。但是，我發(fā)現(xiàn)這樣只會讓痘痘更嚴(yán)重,。于是我學(xué)習(xí)了積極樂觀的心態(tài),，多和家人朋友交流，分享自己親身經(jīng)歷的祛痘經(jīng)驗(yàn),，慢慢就找到了適合自己的方法,，并且心情也變好了,。

第五段：總結(jié)

在祛痘的路上，我走了有些彎路,，但總體來說,，是很順利的,。只要我們堅(jiān)持正確的方法并且不放棄，痘痘就一定會慢慢消失,。而且，良好的飲食和生活習(xí)慣,、積極的心態(tài)也尤為重要,。欣喜的是，我現(xiàn)在再也不留痘痘了,。適當(dāng)?shù)卣疹櫤米约海俏覀兂砷L過程中的必要內(nèi)容之一,。

四年級的我篇十四

古人說“讀萬卷書，不如行萬里路”,。我喜歡旅游，旅游不僅讓我飽覽祖國的大好河山,，而且學(xué)到了很多書上沒有的知識,，同時鍛煉了身體。

暑假的時候,跟著我舅舅和表妹一家去了湖北的神農(nóng)架,鄭州當(dāng)時是40度的高溫,，熱的人都無處躲藏,，山里一陣陣山風(fēng)吹過像是到了秋天一樣涼爽,，晚上和早上還有點(diǎn)冷呢,，沒辦法舅舅又給我買了一件厚外套。神農(nóng)架風(fēng)景秀麗,，到處都是奇樹、奇花,、奇洞,、奇峰的原始森林風(fēng)光,，還有很多珍貴的中草藥。神農(nóng)架有舉世聞名的“野人”之謎,，參觀了“野人”洞,，洞有野人的毛發(fā),、糞便、大腳印等,，但是經(jīng)過科學(xué)家的不斷調(diào)查研究,，一直沒有野人存在的真實(shí)證據(jù),。

爬山過程中沒有叫苦沒有叫累，不像妹妹一會說累了走不動讓背著,，一會渴了餓了要吃東西，神農(nóng)架實(shí)在太大了,，這次還有好多地方?jīng)]有玩到,，下次要帶爸爸媽媽一塊來感受這里的美景,。

我喜歡旅游，我不僅要走遍祖國的大好河山,，而且還要去看世界的美麗風(fēng)景,。

四年級的我篇十五

夢想,，是每個人心中最美好的期許。作為一名四年級學(xué)生,，我也有著屬于自己的夢想,。這四年級的學(xué)習(xí)生活中，我不僅通過學(xué)習(xí)了解了自己的興趣和夢想,，還明白了努力和堅(jiān)持的重要性,，更意識到成長的喜悅和責(zé)任的重大,。以下是我在這四年級中對夢想的體驗(yàn)和心得。

首先,，四年級的學(xué)習(xí)讓我更加了解了自己的興趣和夢想,。課堂上,，老師會給我們介紹各種各樣的職業(yè)和行業(yè)，讓我們了解到自己所感興趣的領(lǐng)域,。在我心中,，夢想是與科學(xué)有關(guān)的,。于是，我在四年級的學(xué)習(xí)生活中更加專心致志地學(xué)習(xí)了數(shù)學(xué),、科學(xué)等科目,，努力提高自己的綜合素質(zhì),。在參加校級科技創(chuàng)新大賽時，我獲得了一等獎,，這讓我更加堅(jiān)定了自己的夢想,。通過這些努力和實(shí)踐,，我漸漸明白了自己心中真正的夢想，并為之努力奮斗,。

其次，夢想需要努力和堅(jiān)持,。夢想如同一座高山，需要我們一步一個腳印地攀登,。在學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)只有不斷地努力學(xué)習(xí)才能取得進(jìn)步,。我每天都堅(jiān)持完成作業(yè)，按時學(xué)習(xí),，并將自己的問題及時詢問老師,。通過努力,，我在數(shù)學(xué)和英語上取得了明顯的進(jìn)步。在校外的活動中,，我也用自己的實(shí)際行動展現(xiàn)了自己的努力和堅(jiān)持。我參加了學(xué)校的籃球隊(duì),，每天勤奮地訓(xùn)練,，并參加了一場籃球比賽,。雖然我們的隊(duì)沒有獲得比賽的冠軍，但我明白,，只有通過堅(jiān)持和努力,，才能獲得成長和進(jìn)步,，這也是實(shí)現(xiàn)夢想的必經(jīng)之路。

接下來,，成長的喜悅讓我更加珍惜夢想,。在這四年級的學(xué)習(xí)中,，我體驗(yàn)到了成長的喜悅。每當(dāng)我在考試中取得好成績,，或是在困難面前迎難而上,，我便感到前所未有的滿足和快樂,。這些喜悅來自于我在課堂上的努力和付出，也來自于我實(shí)現(xiàn)夢想的過程,。這些成長的喜悅,，讓我更加珍惜夢想，更加努力去實(shí)現(xiàn)自己的夢想,。我明白,，只要努力就一定會取得成績,，只要堅(jiān)持就一定會成功。成長的喜悅也成為我努力奮斗的動力,。

最后,，夢想也意味著責(zé)任,。實(shí)現(xiàn)自己的夢想是一份重大的責(zé)任。在學(xué)習(xí)中,，我明白只有自己去努力,，才能使夢想變成現(xiàn)實(shí),。我努力地完成每一個學(xué)習(xí)任務(wù)，積極參與各種活動,，為了夢想,，我愿意承擔(dān)責(zé)任,，勇敢面對挑戰(zhàn)。同時,，我也將自己的夢想和責(zé)任傳遞給了身邊的同學(xué)和朋友,。我常常與他們一起討論學(xué)習(xí)和長遠(yuǎn)計(jì)劃,，鼓勵他們勇敢追尋夢想，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想,。夢想的責(zé)任讓我更加成熟,，也更加珍惜身邊的每一個機(jī)會和時刻,。

通過這四年級的學(xué)習(xí)，我逐漸認(rèn)識到夢想的重要性和實(shí)現(xiàn)夢想的過程。我明白,，只有充實(shí)自己，不斷努力學(xué)習(xí),，才能尋找到自己真正的夢想,，并為之努力奮斗,。夢想的實(shí)現(xiàn)需要持續(xù)的努力和堅(jiān)持,，但這其中的喜悅和成長是值得的。夢想也意味著責(zé)任,，我們需要承擔(dān)起為夢想而奮斗的責(zé)任，為之努力奮斗,，實(shí)現(xiàn)自己的夢想,。我相信,，只要我們堅(jiān)持不懈，努力奮斗,，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢想，創(chuàng)造屬于自己的輝煌未來,。

四年級的我篇十六

四年級是小學(xué)生活中的重要一年，它是小學(xué)階段學(xué)習(xí)和生活的轉(zhuǎn)折點(diǎn),?；仡欉@一年，我收獲了很多,，學(xué)到了很多，以下是我對四年級的心得體會,。

首先，我認(rèn)識到學(xué)習(xí)方法的重要性,。在四年級,，學(xué)習(xí)任務(wù)變得更加繁重，學(xué)科的難度也有所增加,。為了應(yīng)付這一挑戰(zhàn)，我深刻體會到學(xué)習(xí)方法的重要性,。我發(fā)現(xiàn)通過合理的時間規(guī)劃和任務(wù)分配,，能夠更高效地完成學(xué)習(xí)任務(wù),。我學(xué)會了制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，明確目標(biāo),，合理分配時間,。此外,，我還學(xué)會了借助各種學(xué)習(xí)工具和資源，如教輔書,、互聯(lián)網(wǎng)等,，來輔助學(xué)習(xí),。這些學(xué)習(xí)方法的應(yīng)用給了我很大的幫助，讓我能夠更好地掌握知識,。

其次,，我體會到學(xué)習(xí)與生活的平衡,。在四年級，學(xué)習(xí)任務(wù)確實(shí)增加了,，但是我也發(fā)現(xiàn),，學(xué)習(xí)并不是全部的一切,，生活也同樣重要。如果每天只顧著學(xué)習(xí),，忽視了其他方面的發(fā)展,，會逐漸失去對生活的熱情,。因此,，我在四年級開始著重培養(yǎng)自己的興趣愛好,，例如閱讀、音樂等,。通過這些愛好,，我能夠在學(xué)習(xí)之余放松心情,，提高自己的綜合素質(zhì)。我采取了適當(dāng)?shù)臅r間安排,，使學(xué)習(xí)和生活得以充分平衡,，這在四年級中是非常重要的。

再次,，我學(xué)到了自我管理的能力,。四年級是小學(xué)生涉足社會的一年,，我們要學(xué)會自己管理自己。在課堂上,，老師給我們布置的任務(wù)不再像以前那樣詳細(xì)，而是要求我們有一定的自主性和獨(dú)立性,。因此,，我學(xué)會了自己整理學(xué)習(xí)資料，自主完成作業(yè),，并按時提交。在生活中,，我也學(xué)會了自己整理書包、清理臥室等,，培養(yǎng)了良好的生活習(xí)慣。通過這些自我管理的實(shí)踐,，我發(fā)現(xiàn)自己變得更加獨(dú)立和成熟,，這是四年級帶給我的重要收獲之一,。

最后，我體會到團(tuán)隊(duì)合作的重要性,。在四年級,，我們有更多的集體活動和小組合作,。我參加了班級的集體活動、小組討論等,。在團(tuán)隊(duì)合作中,，我學(xué)會了傾聽他人的意見,，虛心接受批評，主動與他人溝通,。我發(fā)現(xiàn),，當(dāng)我們共同努力,，相互幫助時，能夠更好地完成任務(wù),，取得好的成果,。團(tuán)隊(duì)合作也讓我認(rèn)識到每個人的價(jià)值和作用,，培養(yǎng)了我的合作精神和集體觀念。

四年級是我小學(xué)生活中一個轉(zhuǎn)折點(diǎn),，它給了我很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會,。學(xué)習(xí)方法的重要性,、學(xué)習(xí)與生活的平衡、自我管理的能力和團(tuán)隊(duì)合作的重要性等等,，都是我在四年級中的重要體驗(yàn)。這些體會將伴隨著我,，支持我順利度過小學(xué)生活的每一個階段,。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和生活中,，我會更加努力地學(xué)習(xí),，做一個更好的自己,。