演講稿是進(jìn)行演講的依據(jù),，是對(duì)演講內(nèi)容和形式的規(guī)范和提示，它體現(xiàn)著演講的目的和手段。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫呢,？以下是我?guī)痛蠹艺淼难葜v稿模板范文,，歡迎大家借鑒與參考,，希望對(duì)大家有所幫助,。

陽(yáng)光主題的演講稿 陽(yáng)光心靈演講稿篇一

大家好!

我是一年級(jí)(2)班的盧沅芫,。我就是我，獨(dú)一無(wú)二的我!今天我給大家演講的題目是《做積極向上的陽(yáng)光少年》,。

如果你要問(wèn)我心目中什么是最陽(yáng)光的,，那么我會(huì)自豪地告訴你，我們一(2)中隊(duì)是最陽(yáng)光的!因?yàn)槊恳晃煌瑢W(xué)都在努力地為班級(jí)增添色彩,，大家都積極向上,，相互團(tuán)結(jié)。為了班級(jí)的榮譽(yù),，同學(xué)們總是齊心協(xié)力,，爭(zhēng)取讓集體更加優(yōu)秀!

溫暖的集體是大家創(chuàng)造的。善于觀察的同學(xué)們總默默無(wú)聞地為班級(jí)作貢獻(xiàn),，爭(zhēng)先恐后地帶來(lái)所需的生活用品;有的同學(xué)學(xué)習(xí)上有了困難,，其他同學(xué)會(huì)及時(shí)地給予幫助。我們?cè)谶@里感到了集體的團(tuán)結(jié),，感到了集體的`力量,，更感到了集體的陽(yáng)光和溫暖!

我們這個(gè)集體是一棵大樹，班里的同學(xué)就是一片片樹葉,，在老師的培養(yǎng)下,，我們吸取著精華，在陽(yáng)光下茁壯成長(zhǎng),。老師讓我們這些調(diào)皮無(wú)知的孩子,，變成了一個(gè)長(zhǎng)了許多知識(shí)、懂得了許多道理的優(yōu)秀小學(xué)生,。老師為我們辛苦付出,，無(wú)私奉獻(xiàn)，我為有一個(gè)溫暖陽(yáng)光的班集體而自豪!

老師教育我們同學(xué)之間應(yīng)該互相幫助,。我的同桌李梓旭是一個(gè)乖巧可愛(ài)的男生,，可是他學(xué)習(xí)上有一些困難，老師就讓我在學(xué)習(xí)上幫助他,，輔導(dǎo)他,，監(jiān)督他。每次我給他講題的時(shí)候,，他都認(rèn)真地聽(tīng),，還總是客氣地對(duì)我說(shuō)謝謝!希望我們可以一起學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步,。

我愛(ài)校園,，我愛(ài)我的老師，我愛(ài)可愛(ài)的班集體,。同學(xué)們,，讓我們?cè)谶@充滿陽(yáng)光的世界里快樂(lè)成長(zhǎng),，做積極向上的陽(yáng)光少年!

陽(yáng)光主題的演講稿 陽(yáng)光心靈演講稿篇二

各位評(píng)委，親愛(ài)的同學(xué)們：

陽(yáng)光,，它是讓花朵綻放的新生之源泉,；是讓候鳥歸來(lái)的溫柔之動(dòng)力；是讓積雪化春水的輕快之交響,。大千世界,，處處有陽(yáng)光，我用雙眼發(fā)現(xiàn)陽(yáng)光,，用雙手承接陽(yáng)光,，用心靈汲取從這世界上如涓涓細(xì)流滲淌出的陽(yáng)光。無(wú)論自然界的陽(yáng)光還是用愛(ài)繪出的陽(yáng)光,，沐浴著陽(yáng)光,，它讓我成長(zhǎng)。

我在陽(yáng)光下成長(zhǎng),，因?yàn)橛辛死蠋?。俗話說(shuō)得好，一日為師,，終身為父,。沒(méi)有老師對(duì)我的諄諄教導(dǎo)，就肯定不會(huì)有我今天的.成績(jī),。記得有一次,，我的考試成績(jī)?cè)诎嘀幸呀?jīng)接近底部，我知道自己十分不應(yīng)該,，對(duì)不起老師,，也對(duì)不起父母。我對(duì)自己失去了信心與希望,。誰(shuí)知,，老師主動(dòng)找到我，幫我分析原因并且鼓勵(lì)我,。我明白了,，自己最不應(yīng)該的是，只經(jīng)歷一次失敗就一蹶不振,。于是,，我發(fā)奮學(xué)習(xí),，將更多的精力投入到學(xué)習(xí)中,。之后,，我再也未讓老師失望過(guò)。親愛(ài)的老師,，您那赤誠(chéng)的愛(ài),，喚醒了多少迷惘，哺育了多少自信,，點(diǎn)燃了多少青春,，摧發(fā)了多少征帆。在您的教育下,，我快樂(lè)成長(zhǎng),。

我在陽(yáng)光下成長(zhǎng)，因?yàn)橛辛烁改?。我一出生,，父母便是我的第一任老師。是他們將我辛勤撫養(yǎng)長(zhǎng)大,，培養(yǎng)成人,。無(wú)論我遇到多大的困難，他們都是我最溫暖的港灣,；無(wú)論做錯(cuò)了什么事,，她們都會(huì)悉心教育我。有他們的地方,，才是我真正的家,。在你們的影響下，我快樂(lè)成長(zhǎng),。

我在陽(yáng)光下成長(zhǎng),，因?yàn)橛辛送瑢W(xué)。在校園里,，我們一起學(xué)習(xí),，一起生活。有一次,，我忘帶了鋼筆,，這節(jié)課正好是作文課，下課就要交作文,，正當(dāng)我心急如焚時(shí),，我的同桌知道了這種情況，就把鋼筆借給了我,，我十分感動(dòng),。雖然平日里大家或許有些小摩擦，但從不記恨,，在關(guān)鍵時(shí)刻,，始終記得自己是這大家庭的一份子，會(huì)伸出自己的援助之手,。在這暖暖的同學(xué)身邊,，我快樂(lè)成長(zhǎng),。因?yàn)橛辛四銈儯业纳畛錆M了陽(yáng)光,。

我在陽(yáng)光下,，快樂(lè)成長(zhǎng)！

謝謝大家,！

陽(yáng)光主題的演講稿 陽(yáng)光心靈演講稿篇三

親愛(ài)的評(píng)委,，親愛(ài)的同學(xué)們 大家 晚上好!!!!

今天我演講的題目是——用文明構(gòu)建陽(yáng)光校園!!

陽(yáng)光是什么?我想大家對(duì)它并不陌生，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),，陽(yáng)光就是一種感覺(jué),，一種氛圍。古往今來(lái),，它就一直是人類孜孜以求的美好理想與境界,。那么，對(duì)于我們這些莘莘學(xué)子而言,，構(gòu)建陽(yáng)光校園是一個(gè)永恒的主題,。而文明，作為一種品質(zhì),，一種修養(yǎng),，一種被大家廣泛推崇的優(yōu)良行為，成為了構(gòu)建陽(yáng)光校園的關(guān)鍵因素,，它不僅是個(gè)人素質(zhì)的體現(xiàn),，更是一個(gè)學(xué)校的代言。

然而,，在我們的需要中,，有悖文明的現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮，相信在座的各位都曾見(jiàn)到過(guò)這樣的畫面,。在“南凱廣場(chǎng)”被隨意丟棄的果皮紙屑成了一道刺眼的風(fēng)景,。“成才路”上,，一些不顧他人異樣的目光,，滿不在乎的將痰吐下，教學(xué)道路中,，追逐打鬧的行為時(shí)有發(fā)生,。在公共場(chǎng)所，一些完好的設(shè)施被人莫名破壞,。還有,，有些同學(xué)見(jiàn)到師長(zhǎng)時(shí)竟視若無(wú)睹……面對(duì)這不文明的一幕幕，我們厭惡，痛心,，但更重要的是,，我們應(yīng)該警醒,，生活在校園中的每一個(gè)人,，不僅僅是校園文明的受益者，更應(yīng)該是校園文明的建設(shè)者,。只有行動(dòng)起來(lái),，摒棄不文明的行為，才能為我們的學(xué)習(xí)和生活創(chuàng)造一個(gè)溫馨,，舒適的環(huán)境,。

既中然如此，如何為構(gòu)建陽(yáng)光校園而作一個(gè)文明的人呢?其實(shí)只要做到兩個(gè)方面,。即自然環(huán)境中的文明和人文環(huán)境中的文明,。

首先創(chuàng)建優(yōu)美的自然環(huán)境是構(gòu)建陽(yáng)光校園中不可或缺的一環(huán)，試想,，如果我們?cè)趯W(xué)校中的所見(jiàn)所聞,，所感，無(wú)不是俯拾不完的美麗,，清新的空氣中充滿著溫馨陽(yáng)光的氣息,，綠色的草坪上閃動(dòng)著蓬勃，昂揚(yáng)的活力,。靜謐激昂的火花,。所以讓我們懷著一顆虔誠(chéng)而友善的心，對(duì)待每一棵樹,，每一株草,，每一塊磚，每一片瓦,，每一滴水和每一方土地,。將他們視作最親密的朋友，用文明的行動(dòng)維持它們干凈的本貌,。

接下來(lái),，就要談?wù)勎拿鞯娜宋沫h(huán)境了。陽(yáng)光的人文環(huán)境是集體智慧和努力的結(jié)晶,。它具有一種巨大無(wú)聲的力量,，以最微妙，最深刻的方式進(jìn)入靈魂深處j,，喚醒潛藏于內(nèi)心的真情和關(guān)愛(ài),，放飛美麗的心靈。好的人文環(huán)境如同春風(fēng)化雨,，在無(wú)聲無(wú)息中引導(dǎo)每個(gè)學(xué)子奮勇向前,，為理想而努力拼搏,。文明是路上相遇親切問(wèn)候的一句“你好”，是麻煩別人是禮貌的一句“請(qǐng)”,，是分別是的“再見(jiàn)”,，是受到幫助時(shí)的“謝謝”，是不小心撞到別人似的“對(duì)不起”,。文明,，是尊師重道，互敬互愛(ài);是謙虛禮貌,，舉止端莊;是相互信任,，坦誠(chéng)相待，是以一顆真誠(chéng)的心去換取另一顆真誠(chéng)的心,，是心與心之間碰撞出的心之相映的感動(dòng),。

四月，是花開(kāi)的季節(jié),，也是我們這些青年學(xué)子盡情釋放的季節(jié),，當(dāng)我們走進(jìn)這一片溫馨的樂(lè)土，當(dāng)我們一起在只是的海洋中遨游,，當(dāng)我們用火熱的青春編織美麗的夢(mèng)想時(shí),，請(qǐng)將我們的歲月用文明滋養(yǎng)。

同學(xué)們,，只要我們攜起手來(lái),，共作文明菏澤學(xué)院人，陽(yáng)光的校園將在我們手中成就!!!

親愛(ài)的同學(xué),，我們天南地北相聚于此,，相信我們會(huì)結(jié)下深厚的友誼，用我們的努力為我們的學(xué)校付出,。 最后我希望：everyone has a colourful future and dreams come ture.

thank you !!!!

陽(yáng)光校園,，溫暖我心演講稿

六年前，媽媽牽著我的手,，將一個(gè)無(wú)知懵懂的幼稚小孩送進(jìn)了學(xué)校,。映入我眼簾的是籠罩在陽(yáng)光下的美麗校園，天空是湛藍(lán)湛藍(lán)的,，調(diào)皮的云寶寶對(duì)著我仿佛在開(kāi)心地笑;青青的小樹林唱起了歡快的歌,，柔軟的沙石地在陽(yáng)光的.照射下，泛起了點(diǎn)點(diǎn)金黃;高高飄揚(yáng)的五星紅旗更是燦爛如花,。走在沐浴著陽(yáng)光的校園里,，我的心快樂(lè)而充滿溫暖。

年輕可愛(ài)的老師在陽(yáng)光下迎接我們的到來(lái)，她含著笑,，引領(lǐng)著我們走進(jìn)了一個(gè)豐富,、璀璨的知識(shí)殿堂。

在學(xué)校里不僅讓我知道了萬(wàn)里長(zhǎng)城的雄偉壯觀,，讓我領(lǐng)略到北大荒熱鬧的秋天和滿地的金黃,，而且還讓我深深體味了老師們心靈里那一層濃濃的愛(ài)意。

六年來(lái),，我從小學(xué)到了中學(xué),，陽(yáng)光的校園帶給了我無(wú)數(shù)美麗的回憶,。課間,，我和我的伙伴們喜歡在操場(chǎng)上嬉戲、追逐,。陽(yáng)光灑在我們的額頭上,、眼睛里，隨著我們的奔跑而歡快舞動(dòng),，宛如一個(gè)個(gè)小精靈,，將我們的快樂(lè)帶到了校園的每一個(gè)角落。

我最喜歡的是校園里的讀書節(jié),。在美麗的操場(chǎng)上,，圖書一排排整齊地?cái)[開(kāi)，站在陽(yáng)光下,，我和同學(xué)們進(jìn)入了格林兄弟的童話天地,，還和愛(ài)麗絲一起遨游在夢(mèng)幻仙境中，但最讓我愛(ài)不釋手的總是那一本本作文書,。平凡的生活在小作者的筆下被描繪成了一個(gè)個(gè)精彩的片斷,，讓我既佩服又羨慕。真希望不久的將來(lái),，我也能妙筆生花,，寫出一樣精彩的文章。我堅(jiān)信,，有了陽(yáng)光校園,，我一定會(huì)夢(mèng)想成真。

陽(yáng)光校園,，溫暖我心!

陽(yáng)光主題的演講稿 陽(yáng)光心靈演講稿篇四

各位老師,、同學(xué)們

大家好！

自從學(xué)校的心理健康教育中心成立以來(lái),，不少同學(xué)帶著成長(zhǎng)中的困惑,，來(lái)到中心求助，他們借助心理老師的引導(dǎo)，用自己的力量跨過(guò)了成長(zhǎng)路上的一個(gè)又一個(gè)溝坎,。在這里,，我代表全體心育老師，祝福你們,！對(duì)你們的信任表示深深的謝謝,！今天我講話的主題是：陽(yáng)光心態(tài)幸福人生。

同學(xué)們,，你們正值青春年華,，這是一個(gè)朝氣蓬勃，充滿活力的時(shí)期,，也是一個(gè)從幼稚走向成熟的過(guò)渡期,。在這樣的人生季節(jié)里，有朝你微笑的陽(yáng)光和彩虹,，也常常會(huì)有不期而遇的寒風(fēng)冷雨,。你是否會(huì)被某些困難壓得喘不過(guò)氣？是否會(huì)有不被理解而痛苦,？是否會(huì)因一次次的失敗感到自卑甚至絕望,？其實(shí)，在成長(zhǎng)的過(guò)程中出現(xiàn)這樣那樣的心理問(wèn)題都是正常的,，它只我們心靈的一次次小“感冒”,，關(guān)鍵在于要學(xué)會(huì)用陽(yáng)光心態(tài)去面對(duì)。什么是陽(yáng)光心態(tài)呢,？就是知足,、感恩、達(dá)觀,、進(jìn)取的心理狀態(tài),。今天老師就給大家分享四種保持陽(yáng)光心態(tài)的小方法：

人生不如意十之八九，面對(duì)生活中的不如意,，如果我們不能改變現(xiàn)狀就要學(xué)會(huì)改變對(duì)事情的態(tài)度,。偉大的印度詩(shī)人泰戈?duì)栐f(shuō)過(guò)如果錯(cuò)過(guò)太陽(yáng)時(shí)你流了淚，那么,，你也要錯(cuò)過(guò)群星,。此話告訴我們當(dāng)你因?yàn)殄e(cuò)過(guò)美好的事物而沉溺于茫然，悲傷,，你也會(huì)因此而錯(cuò)過(guò)其他的美好,。曾在小學(xué)顯赫一時(shí)的你，進(jìn)入初中后可能顯得默默無(wú)聞,，普普通通,，因此你對(duì)新環(huán)境沒(méi)有了信心,，覺(jué)得孤獨(dú)、失落,。這其實(shí)就是由于不能接受目前的現(xiàn)狀而造成的,，你需要做的就是調(diào)整心態(tài)，接受現(xiàn)實(shí),、正視現(xiàn)實(shí),。你要學(xué)會(huì)這樣想：不是自己不優(yōu)秀了，只是競(jìng)爭(zhēng)范圍擴(kuò)大了,；“天外有天,，人外有人”“強(qiáng)中自有強(qiáng)中手”；你要學(xué)會(huì)鼓勵(lì)自己：梅雖遜雪一分白,，雪卻輸梅一段香,；你要學(xué)會(huì)悅納自己，允許自己不再是最優(yōu)秀的,。笑看青竹比我高,，不為他人勝而愁,。對(duì)自己在新集體中要正確定位,，適當(dāng)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定計(jì)劃,，注重學(xué)習(xí)方法的調(diào)整,。當(dāng)你認(rèn)真、冷靜地審視自己時(shí),，相信優(yōu)秀仍然屬于你,。

情感獨(dú)立，就是不要把自己幸福的來(lái)源建立在別人的行為上面,，我們能把握的只有自己,，如果你把自己的幸福寄托在別人身上，你將產(chǎn)生恐懼甚至憤怒,。有的同學(xué)頭發(fā)理得太短了,，擔(dān)心別人笑話，緊張到睡不好覺(jué),。他把決定自己心情好壞的按鈕完全交給了別人,。我要告訴那些經(jīng)常擔(dān)心這個(gè)擔(dān)那個(gè)的同學(xué)科學(xué)家做過(guò)統(tǒng)計(jì)，數(shù)據(jù)證明,，絕大多數(shù)憂慮是我們想象出來(lái)的：只有8%是相對(duì)值得考慮的,，但就是這8%中的一半還是你無(wú)法控制的。因此在你的.憂慮中有96%都是多余的,。聽(tīng)了這組數(shù)據(jù),，你的心情可不可以輕松一點(diǎn)兒呢,？有位同學(xué)說(shuō)：“明明是別人找我說(shuō)話，可老師卻偏偏要批評(píng)我,，把我氣炸了,，我整堂課都沒(méi)聽(tīng)?！彼褯Q定自己心情好壞的按鈕交給了老師,。當(dāng)我們?cè)试S別人掌握我們的情緒時(shí)，我們便覺(jué)得自己是受害者,，對(duì)現(xiàn)狀無(wú)能為力,，抱怨和憤怒成為我們唯一的選擇。而一個(gè)真正聰明成熟的人,，決不會(huì)拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己,。你的情緒按鈕在哪里呢？在別人手中嗎,？快去把它拿回來(lái)吧,。

西方有一句格言：懷著愛(ài)心吃菜，比懷著恨意吃牛肉要香,。

當(dāng)我們對(duì)他人懷有一顆感恩的心,，就會(huì)覺(jué)得所有人都對(duì)我們好，可當(dāng)我們把別人的付出認(rèn)為理所應(yīng)當(dāng)時(shí),，就經(jīng)常會(huì)覺(jué)得所有人都對(duì)不起自己,，自然報(bào)怨?jié)M腹。早晨媽媽給你沖好了牛奶你大聲的說(shuō)：謝謝了嗎,？小組長(zhǎng)催你交作業(yè),，請(qǐng)真誠(chéng)的說(shuō)：謝謝了嗎？心懷感恩之心,，我們不只是在感謝別人,，也是在成就自己。

古語(yǔ)說(shuō)：在人屋檐下,，不得不低頭,。刀再鋒利，如果一碰就斷,，也沒(méi)有什么用,。我們不妨向中國(guó)傳統(tǒng)文化中的太極學(xué)習(xí)，以柔克剛,；向古幣學(xué)習(xí),，外圓內(nèi)方。當(dāng)然這樣很難,，但是我們需要努力,。

同學(xué)們,，心靈的“感冒”不可怕，只要用真誠(chéng)和熱情架起心靈溝通的橋梁,，我們一定可以開(kāi)拓出健康的綠洲,；成績(jī)的暫時(shí)低谷不可怕，只要用熱情喚醒我們的智慧,，堅(jiān)持努力,，我們一定可以打造出屬于自己的高度！

感謝上蒼賜予我們一個(gè)生命,，我們要讓這個(gè)生命快樂(lè)!我們要讓這個(gè)生命成長(zhǎng)!你們都可以做到?。?！行動(dòng)吧,！

謝謝！

陽(yáng)光主題的演講稿 陽(yáng)光心靈演講稿篇五

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),、老師,，親愛(ài)的同學(xué)們:

大家早上好!

今天，我演講的題目是《心理健康,，生活陽(yáng)光》

5月25日是全國(guó)大中學(xué)生心理健康日,，它的諧音是“我愛(ài)我”，倡議大家要關(guān)愛(ài)自己的心靈,，關(guān)注心理健康,。

積極健康的心理素質(zhì)，有利于我們的學(xué)習(xí)生活,，反之，就會(huì)阻礙我們的成長(zhǎng)發(fā)展,。比如,，當(dāng)看到優(yōu)秀同學(xué)取得成績(jī)時(shí)，不是贊美與欣賞,，而是不屑一顧,，比如我校的六走進(jìn)六節(jié)日，想?yún)⒓訒r(shí)卻缺乏勇氣,。這些都是心理素質(zhì)不成熟的表現(xiàn),，都將最終影響我們的高中個(gè)人的進(jìn)步。

那么,，作為一名高中生,，我們應(yīng)該如何擁有健康的心理呢?我想，我們可以從以下幾個(gè)方面來(lái)做:

第一,，正確的人生態(tài)度

正確的人生態(tài)度來(lái)源于正確的人生觀和世界觀,。人生的意義不在于一次成績(jī),，而在于對(duì)自己的超越。遇到困難時(shí),，不要害怕,，不斷調(diào)整心態(tài)，超越自我,，就一定能夠成功,。

第二，滿意的心境

滿意的心境源于正確的認(rèn)識(shí),。要有自知之明,。在別人的評(píng)價(jià)中既不會(huì)被贊揚(yáng)沖昏頭腦，又不會(huì)因批評(píng)而灰心氣餒,。對(duì)學(xué)習(xí)也有正確的標(biāo)準(zhǔn),，既不好高騖遠(yuǎn)，也不急功近利,，那么心境總是滿意的,、愉快的。

第三,，和諧的人際關(guān)系

樂(lè)于交往的.人往往能在相互交往中得到尊重,、信任和友愛(ài)。與人為善的人能夠與大家互相理解,、協(xié)調(diào)一致,，彼此感情融洽，相互配合默契,。

第四,，良好的個(gè)性

良好的個(gè)性是健康心理的重要標(biāo)志，做到自信而不狂妄,，熱情而不輕浮,，堅(jiān)韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽,，靈活而不油滑,，勇敢而不魯莽。中學(xué)生要不斷完善自己的人格,，才能夠在未來(lái)的人生道路上光芒綻放,。

最后，希望良好的心理成為我們生活的常態(tài),。在學(xué)習(xí)生活中,，感到人性之美，感受科學(xué)之美,，帶著健康的心態(tài),，走向成功!

我的演講到此結(jié)束,。

陽(yáng)光主題的演講稿 陽(yáng)光心靈演講稿篇六

各位老師、同學(xué)們：

大家上午好,！

今天我國(guó)旗下講話的題目是《陽(yáng)光心理健康成長(zhǎng)》,。

心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康,。然而,人們常常重視身體健康,，忽視心理健康。

現(xiàn)代社會(huì),，競(jìng)爭(zhēng)激烈,，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，人際關(guān)系復(fù)雜,，心理健康受到極大地威脅和損害,。在我們的周圍，有的同學(xué)脾氣暴躁,，因瑣碎小事與別人爭(zhēng)吵,；有的人意志消沉，迷戀網(wǎng)吧,；有的人自卑,，心理脆弱，總覺(jué)得自己不如別人;有的人目空一切,，惟我獨(dú)尊,，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受。這些都與人的心理是否健康密切相關(guān),。心理是否健康,，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失,；大而言之,，影響著一個(gè)人的工作、學(xué)習(xí)和生活,，甚至決定著一個(gè)人事業(yè)的成敗。

同學(xué)們,，我們正值青春年華,，這是一個(gè)朝氣蓬勃、充滿活力的時(shí)期,，也是一個(gè)從幼稚走向成熟的過(guò)渡期,，還是面臨種種壓力的時(shí)期。在這樣的人生季節(jié)里,，有朝我們微笑的陽(yáng)光和彩虹,，也常常會(huì)有寒風(fēng)冷雨,。在成長(zhǎng)的過(guò)程中出現(xiàn)一些心理困擾是很正常的現(xiàn)象，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾握_對(duì)待它們,。良好的心理素質(zhì)是我們未來(lái)成功的保證,，在學(xué)習(xí)和生活中我們應(yīng)該有意識(shí)的培養(yǎng)和塑造自己的個(gè)性，調(diào)節(jié)控制好自我的情緒情感,。

一,、多給自己積極的暗示，集中注意于自己的長(zhǎng)處,。要記?。鹤砸延泻芏鄡?yōu)點(diǎn)是別人不具備的。現(xiàn)在我所擁有的一切,，都是最好的：我的同學(xué)是最好的,、老師是最好的、我的學(xué)校是最好的,。

二,、相信自己，不過(guò)分敏感他人對(duì)自己的評(píng)價(jià),。愛(ài)迪生說(shuō)過(guò),，生氣就是拿別人做錯(cuò)的事來(lái)懲罰自己。世界上沒(méi)有任何一個(gè)人比你自己更了解自己,。

三,、我自信，我一定會(huì)成功,。你要相信,，通過(guò)你的努力，你的目標(biāo)終會(huì)實(shí)現(xiàn),。

衷心祝愿同學(xué)們掌握好成長(zhǎng)之舵,，因?yàn)橛嘘?yáng)光的心理，就一定有健康的人生,，幸福的未來(lái),。

陽(yáng)光主題的演講稿 陽(yáng)光心靈演講稿篇七

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

陽(yáng)光,，是什么樣的感覺(jué)?柔和的,，溫暖的，甜蜜的,。我認(rèn)為,，陽(yáng)光就是冬日那一抹暖陽(yáng)，是夕陽(yáng)下的.那輪紅日，是鼓舞我前進(jìn)的動(dòng)力,。

英語(yǔ)默寫默的很差,，全班放學(xué)之后集體留堂半小時(shí)，每個(gè)人都垂頭喪氣,，灰頭土臉的,。陽(yáng)光也消失了，因?yàn)樘?yáng)已經(jīng)落山了,，而溫暖也隨之消失,。

媽媽帶我回家的路上，透過(guò)微微的余光,，看到了令人不可思議的一幕,。那是一抹綠，一抹綠油油,、嬌滴滴,、逼人眼的綠。不經(jīng)意間,，轉(zhuǎn)過(guò)頭,，那是一株夾在墻縫中的勇士，努力破土而出的一株小草,。

突然覺(jué)得,，自己連一株小小的生命都不如，那堅(jiān)毅的身影承受了如巨人般的強(qiáng)大的壓力,，而我呢?只會(huì)怨天尤人,，唉聲嘆氣，竟然都忘記了自己并不是孤身一人,，我還有同學(xué)和老師……

一陣疾風(fēng)吹來(lái),，那單調(diào)泥土的顏色單調(diào)的隨著風(fēng)的方向挺直，這大概就是“毅”吧!

又一陣風(fēng),，好冷啊,，那風(fēng)似乎已經(jīng)可以把那株小草連根拔起，可,，它還在挺著,，它還沒(méi)有放手……終于，風(fēng)停了,，那株草,，沒(méi)有走，它反而更堅(jiān)強(qiáng)地用根死命抓住墻縫中的泥土,，最終，它接受了風(fēng)雨的洗禮,，脫胎換骨重新獲得了新生,。一個(gè)代表著未來(lái)的生命,。

我明白了，其實(shí)陽(yáng)光就在我們身邊,，這株小草就是我心中的陽(yáng)光,，是它讓我感受到了溫暖，是它讓我明白了做任何事情都要堅(jiān)持不懈,，是它讓我明白了要永不言棄!

心中豁然開(kāi)朗,，烏云一下子煙霏雨散，我會(huì)帶著那種堅(jiān)韌和心中的那抹陽(yáng)光一起走下去,，永遠(yuǎn)不會(huì)再感到寒冷!

陽(yáng)光主題的演講稿 陽(yáng)光心靈演講稿篇八

尊敬的老師,、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

我是陳河寺中學(xué)（2）班學(xué)生武霜,。今天我演講的題目是“陽(yáng)光校園,，我們是好伙伴”。如果天空的存在,，是為了顯示白鴿的自由,；如果大海的存在，是為了突出蔚藍(lán)的精彩,；如果玫瑰的存在,，是為了映襯感情地?zé)崃遥荒敲?，校園的存在,，一定是為了我們，為了我們可以自由的翱翔于知識(shí)的海洋之中,。

我愛(ài)我們的學(xué)校,，愛(ài)這個(gè)坐落于紅安縣高橋鎮(zhèn)江家店的小小校園。雖然它并不大,，卻滿足了我們所有學(xué)生的全部需要,。我愛(ài)我們校園的美麗。走進(jìn)教學(xué)樓,，映入眼簾的是教室里哪一排排煥然一新的幽藍(lán)的桌椅,，還有那頭頂上的一盞盞明亮的燈，為我們點(diǎn)燃未來(lái)的希望,！當(dāng)早晨第一縷陽(yáng)光悄悄照進(jìn)校園時(shí),，我和同學(xué)們盡情地享受著，舒心地背誦《弟子規(guī)》,，快樂(lè)地吟唱詩(shī)詞美文,。被陽(yáng)光照的閃亮的窗里，傳來(lái)瑯瑯的讀書聲，多么像一組組跳躍的音符,，奏出我們的心聲,。那種收獲知識(shí)時(shí)的喜悅。成為一種激勵(lì)我們進(jìn)取的力量,。勤奮博學(xué),、進(jìn)取爭(zhēng)先，成為我們每一個(gè)學(xué)生的追求,。

我愛(ài)我們校園里敬愛(ài)的老師和可愛(ài)的同學(xué)們,。“書山有路勤為徑,，學(xué)海無(wú)涯苦作舟,。”是老師給我們學(xué)習(xí)的啟迪,。因?yàn)槔蠋焸內(nèi)娜獾母冻?，才有我們從無(wú)知到有知，從幼稚走向成熟的成長(zhǎng),。老師們就是那燦爛的陽(yáng)光,，我們是沐浴在陽(yáng)光下的小苗，我們?cè)陉?yáng)光下快樂(lè)成長(zhǎng),。

我愛(ài)我們校園里良好的學(xué)風(fēng),，校風(fēng)，教風(fēng),。我們倡導(dǎo)一種蓬勃向上的團(tuán)隊(duì)作風(fēng),，一種腳踏實(shí)地地學(xué)習(xí)精神。好的校風(fēng)如春風(fēng)化雨,，不聲不響地吸引每位學(xué)生奮勇向前,，為了理想而努力拼搏。教風(fēng)積極向上,，為我們打造了歡快的教育氛圍,。我們這樣的學(xué)校才是真正的陽(yáng)光校園，我們?cè)陉?yáng)光校園中愉快地生活著,，學(xué)習(xí)著……

我,，從現(xiàn)在起，不僅僅是從學(xué)校這個(gè)溫暖的家中汲取力量,，還要用我的.力量去裝扮這個(gè)美麗的家,，讓她變得更加溫暖更加美麗。即使我的力量微薄,，但我的心我的熱情卻可以改變?nèi)澜纾?/p>

“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”,，讓我們互相監(jiān)督,，看誰(shuí)做得更好。親愛(ài)的同學(xué)們,，從現(xiàn)在開(kāi)始,，讓我們大家聲地對(duì)我們尊敬的老師說(shuō)：“從今天開(kāi)始，看我們的,！我們一定會(huì)讓我們的校園的天空更加湛藍(lán)，陽(yáng)光更加燦爛,！”

陽(yáng)光校園,，我們是好伙伴！我們是永遠(yuǎn)的好伙伴,！

我的演講完畢,，謝謝大家！

陽(yáng)光主題的演講稿 陽(yáng)光心靈演講稿篇九

敬愛(ài)的教師,，親愛(ài)的同學(xué)：

大家好：

每個(gè)人都需要陽(yáng)光,，世界上的萬(wàn)物也都需要陽(yáng)光。如果失去了陽(yáng)光的照射,，小草將漸漸死去,，花兒將慢慢枯萎，整個(gè)地球?qū)⑹怯肋h(yuǎn)的黑暗,。有了太陽(yáng),，地球?qū)⒂肋h(yuǎn)的有活力，有朝氣,；有了太陽(yáng),，小草將擁有的翠綠，永遠(yuǎn)的生機(jī)勃勃,；有了太陽(yáng),，花兒將永遠(yuǎn)的鮮艷，永遠(yuǎn)的光彩奪目……

我們每個(gè)人的生活同樣需要陽(yáng)光,。有了陽(yáng)光,，我們每個(gè)人都會(huì)開(kāi)朗，成為好友,?？墒巧钜坏┯辛岁?yáng)光，也有雷云,。

記得有一次,，同學(xué)小a向我講訴：“我在課間正在玩鋼筆，小班就來(lái)叫我說(shuō)‘滅絕師太’（老班）找我,，我還以為是什么好事呢,，就興沖沖跑到‘老班’那,，喊了聲報(bào)告就進(jìn)去了。沒(méi)想到,，剛才還和別的教師談得滿臉紅光的‘老班’見(jiàn)到我就由陽(yáng)光燦爛轉(zhuǎn)成了霹靂雷云,。原先，說(shuō)了我一通,，就是為了我那次演講為什么失?。空O,，真是的……”我笑著安慰她：“朋友,，‘君要臣死，臣不得不死,；師要說(shuō)你,，你不得不聽(tīng)’啊,！”“可是,，我覺(jué)得，如果‘老班’用另外一種比較溫和一點(diǎn),，比較陽(yáng)光一點(diǎn)的也不會(huì)差呀,！”是啊，生活需要陽(yáng)光,。

有些朋友常常沉迷于瓊瑤式的纏綿之中,，多愁善感；有些朋友時(shí)常抱著一大摞的學(xué)習(xí)資料,，架著厚厚的“二餅”向我苦嘆：“天哪,，為什么要考試？太累了,！”我為之一笑,，我不是什么圣人，不是什么哲學(xué)家,，也不會(huì)說(shuō)出那種超哲理的話,，也說(shuō)不清那些所謂的“禪機(jī)”，但我毫不猶豫地對(duì)他們說(shuō)：“你的生活太累了,，那是因?yàn)槟愕纳钜呀?jīng)失去了色彩,，沒(méi)有了昔日那活潑的身影?！笔前?，朋友，生活式需要陽(yáng)光的,。

我的生活就充滿了陽(yáng)光,，我喜歡用歌聲來(lái)道出我對(duì)未來(lái)的憧憬和向往,，訴出心中的`憂傷，留在難忘的時(shí)刻,，勾起完美的回憶,；亦喜歡用充滿熱腔的熱枕投入到書山題海中去，忘卻自我,，忘卻煩惱,，忘卻一切，去塑造一個(gè)全新的自我,！

是啊,，朋友，生活是需要陽(yáng)光的,！

陽(yáng)光主題的演講稿 陽(yáng)光心靈演講稿篇十

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

上課的時(shí)候,，書聲瑯瑯;下課的時(shí)候,，歡聲笑語(yǔ)……

這，就是我們的學(xué)?！咧?

甲同學(xué)獲了獎(jiǎng)或是其他值得贊嘆的事,，乙同學(xué)便會(huì)由衷的贊嘆。這種情況在我們校園甚至是班級(jí),，都已屢見(jiàn)不鮮了,。那一次，我作文得了二等獎(jiǎng),，我的同學(xué)溪溪跑過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“哇喔!你得了二等獎(jiǎng)呢!祝賀你,，你真棒啊!”我不好意思地說(shuō)：“過(guò)獎(jiǎng)了?！?/p>

這,，是欣賞。

元旦節(jié)來(lái)了,，大家忙著布置教室：吹氣球的一心一意吹氣球,、貼窗花的專心致志貼窗花……一個(gè)氣球吹好了，立刻就有一個(gè)同學(xué)去貼好,，可是,，這個(gè)同學(xué)夠不著那個(gè)要貼的地方，便有一個(gè)高個(gè)子同學(xué)跑來(lái),，說(shuō)：“給我吧,，我?guī)湍恪,！币粋€(gè)氣球便貼好了,。大家看在眼里,，暖在心里，其樂(lè)融融,。

這,，是互動(dòng)。

瞧,，操場(chǎng)上,，大家正熱火朝天的.進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。為什么呢?因?yàn)檫@里正舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)呢!大家異口同聲喊：“加油!”運(yùn)動(dòng)員便有了動(dòng)力,，更賣力了,。

這，是團(tuán)結(jié),。

“感恩的心,，感謝有你……”這么優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的旋律，這么激奮人心的歌詞,，在我們班也完美詮釋了,。老師，總是第一個(gè)來(lái)到教室的人,，緊隨其后的是同學(xué)們,。這一天是教師節(jié)，老師來(lái)到了教育,，其后的同學(xué)送了老師一朵花,，第二個(gè)人，第三個(gè)人……同學(xué)們到齊時(shí),，講臺(tái)上已擠滿了花與鋼筆等禮物,。花店里的名牌花,，路邊的小野花,，就像雙俏皮的小眼睛，眨巴眨巴的望著老師,，教室里彌滿了花香,，煞是好聞。老師萬(wàn)分激動(dòng),，萬(wàn)分感動(dòng),。

這，是感恩,。

這么豐富多彩的生活,，這么團(tuán)結(jié)友愛(ài)的同學(xué)，這么和諧的師生關(guān)系……

這,，就是我們的陽(yáng)光校園,。

陽(yáng)光主題的演講稿 陽(yáng)光心靈演講稿篇十一

敬愛(ài)的教師,，親愛(ài)的同學(xué)：

大家好：

生活就像一個(gè)調(diào)色板，五彩繽紛,；生活就像一個(gè)調(diào)味瓶,，酸甜苦辣樣樣俱全；生活就像一片叢林,，花草樹木都集中在了一齊,。

生活中需要陽(yáng)光，所謂陽(yáng)光,，就是最真心的幫忙,，最真誠(chéng)的關(guān)懷，最溫暖的微笑,，是人與人之間心的傳遞,。

然而，若是生活失去了陽(yáng)光,，那么就如同植物失去了根系,，動(dòng)物失去了爪牙，人類失去了靈魂,。沒(méi)有了根系的植物將無(wú)法存活；失去了爪牙的動(dòng)物將無(wú)法生存,；喪失了靈魂的我們?nèi)缤惺呷?。而沒(méi)有了陽(yáng)光的生活充滿陰暗，死氣沉沉,。

如今社會(huì),，有許多人失去了一顆真心，帶著一張冷漠的面具,，每一天都在這個(gè)世界上忙忙碌碌的奔走,，獻(xiàn)出了自我的年華，卻只是為了錢,、權(quán),、勢(shì)。

他們?yōu)榱诉@些腐臭的物品,，甘愿放棄一切,，寧愿多賺一分錢、多增一點(diǎn)兒勢(shì),，也不愿犧牲自我的一點(diǎn)微不足道的時(shí)間,，去陪伴家人，收獲親情,，這不禁讓人心寒,。行尸走肉般的活著,，徹底淪為金錢權(quán)勢(shì)的奴隸，這樣的生活,，真的是他們的初衷嗎,？

這些人已經(jīng)賣掉了自我的靈魂，由金錢權(quán)勢(shì)掌控了,！

還記得很久以前讀過(guò)的一個(gè)小故事,，也不知是否屬實(shí)，但它確確實(shí)實(shí)反映了社會(huì)上的現(xiàn)象,，讓人心寒,。

在一輛公交車上，一個(gè)小女孩給一位剛上車的叔叔讓座,，小女孩扎著兩個(gè)小辮子,，笑的很甜美，很可愛(ài),，她說(shuō)：“叔叔,，您請(qǐng)坐?！蹦莻€(gè)大人看都沒(méi)看小女孩一眼,，徑直坐下。而小女孩抓著扶手,，在公交車上搖搖晃晃,，有幾次險(xiǎn)些摔倒。在公交車上的.其它乘客全都當(dāng)作沒(méi)看見(jiàn)一樣,，紛紛扭頭看向窗外,。直到快要下車的時(shí)候，小女孩才開(kāi)口,，有些失望：“叔叔,，你連多謝都沒(méi)有對(duì)我說(shuō)，這么長(zhǎng)時(shí)間了,，你連笑都沒(méi)有對(duì)我笑一下,。”那個(gè)大人依舊無(wú)動(dòng)于衷,，扭頭望向窗外,，還悠閑的吹起了口哨。

從這個(gè)故事中我們能夠感受到人性的泯滅,，故事中的這位大人已經(jīng)完全丟去了羞恥的心,，喪失了良知。小女孩在經(jīng)受這一事故之后，還會(huì)不會(huì)再那么善良了呢,？

生活中的善心少之又少,，一代一代的冷漠開(kāi)始遺傳。不要等到有一天,，你走在社會(huì)上,，找不到真心，再后悔也無(wú)用了,。

生活需要陽(yáng)光,，請(qǐng)你捐出一點(diǎn)愛(ài)心，獻(xiàn)出一點(diǎn)真心,，讓生活更加完美,！