計劃是提高工作與學習效率的一個前提。做好一個完整的工作計劃,才能使工作與學習更加有效的快速的完成,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質的計劃嗎？下面是小編整理的個人今后的計劃范文,，歡迎閱讀分享,，希望對大家有所幫助。

課程計劃表 學習計劃篇一

不一定！

有些同學雖然看起來很努力,，課間不出去玩，周末也窩在家里寫作業(yè),，但他大部分時間并沒有集中精力,，只是在漫無目的、心浮氣躁地“磨洋工”,。一個班里30%~40%左右的中等生,，基本都是這個狀態(tài)。

有的同學從來不熬夜,，該玩的時間也在瘋玩,，但他們在學習的時候，能提前做個計劃,，知道總共有哪些任務,，安排好先做什么后做什么。一個班里10%左右的尖子生,，都是這個狀態(tài),。

決定成績的并不是你在學習上花了多長時間，而是這些時間是否“有效”,，是否都能集中注意力,。

自己制作學習計劃并堅決完成。

1.先仔細想想,，這段時間最想在哪方面有收獲,？是單詞量的突飛猛進，還是語文素材的積累,，還是數(shù)學基礎的鞏固,？選一個你最想要的目標,，然后進行分解。

2.給自己些小獎勵,。當天的計劃若能執(zhí)行,，不妨在下周的計劃表里給自己安排看一場電影。 周計劃能執(zhí)行,，和爸爸媽媽一起商量一個獎勵措施吧,，選你最喜歡的。

3.遇到變動時怎么辦,？寫下每天最重要的六件事,。重要者先行。

課程計劃表 學習計劃篇二

為了在新課程培訓中學有所獲,，學習新的理念,、新的觀點、新的方法,，并把所學轉化為自己在教學實踐中的具體行為,，讓自己的教學充滿活力與生機，讓自己的教學水平得以不斷地提升,，讓學生在學習中真正成為學習的主人,，特制定此學習計劃，新課程培訓學習計劃,。

通過學習使自己對新的課程標準能有所理解,，對新的課程結構有新的認識，并明白新的課程結構的含義,。知道如何開發(fā)利用課程資源,，通過教師的互相學習、交流,，對自身教學方法進行改進,，對新教材內容、教法不僅做到心中有數(shù),，對新教材的評價體系也要有新的認識,，明確自己在新教改形勢下的地位。通過努力的學習,，讓新的理念轉化為自覺的行動,，在學生中大力開展素質教育，讓學生獲得全面的發(fā)展,。

1,、《新課程師資培訓精要》：認真學習我國新世紀基礎教育課程改革的全景透視、基礎教育新課程標準,、課程結構,、課程資源,、校本課程、學習方式,、課程評價、教師角色轉換等相關內容,。

2,、《心理健康教育與老師心理素質》重點學習心理健康健康觀的革命、心理衛(wèi)生實現(xiàn)心理健康的必由之路,、心理健康素質教育的新樂章,、教師的社會角色與心理素質、教師的壓力與挫折,、教師的合理認知與心理健康,、教師的情感與心理健康、教師的性格與心理健康,、教師的教學觀與心理衛(wèi)生,、教師的人際關系與心理健康、心理健康教育的能力與業(yè)務素養(yǎng),、教師應當是心理醫(yī)生等重要內容,，老師筆記《新課程培訓學習計劃》。

3,、《初中語文新課標》主要學習課程文件的轉型：從教學大綱到課程標準,、課程性質：工具性與人文性的統(tǒng)一、課程目標：致力于全面提高語文素養(yǎng),、語文新教材：從“多本化”走向多樣化,、學習新方式：自主——合作——探究、教學新評價：注重多元,、質性,、過程的發(fā)展性評價、教學新課題：語文課程與現(xiàn)代信息技術的整合,、課程資源：開發(fā)——利用——創(chuàng)生,、課程新發(fā)展：拓展語文課程的新領域、與新課程同行：語文教師的專業(yè)發(fā)展與專業(yè)化建設等主要內容,。

1,、自主學習：自己自學。結合自己的教育教學實踐,，在教中學,，在學中教，把理論和實際緊密地結合起來,，每天抽出兩個小時認真研讀《新課程師資培訓精要》,、《心理健康教育與老師心理素質》,、《初中語文新課標》。

2,、合作交流：在學習中有不明白的地方,，和同事利用教研活動時間和坐班時間在一起進行研究和討論，共同學習,，共同提高,。

3、撰寫教學反思：蘇州市副市長朱自新教授在“朱自新成功保險公司開業(yè)啟事”中寫道：“投保條件：每日三省,，寫千字評語篇,，一天所見、所聞,、所讀,、所思，無不可入文,。一年后持365篇來本公司,。理賠辦法如投保方自感十年后未能躋于成功者（名師）之列，本公司愿以一賠百”,。華東師大教授葉瀾也說：“一名教師寫一輩子的教案不可能成為名師,，但寫三年反思教案有可能成為名師?！蓖ㄟ^反省,、思考、探索,，來解決教育教學過程中的問題,，它是理解與實踐的對話，是理解與實踐溝通的橋梁,。

在一系列的學習中弄清基礎教育改革的背景,，對新課程標準有新的認識，對課程結構,、課程資源有進一步的認識,，對教師的健康心理形成自己的看法，對新課程的目的,、理念有清楚的認識,。

課程計劃表 學習計劃篇三

為了不斷更新自己的知識層次，滿足教育,、教學的需要,，與時俱進，努力提高自己的綜合素質,，特制訂學習計劃如下：

通過網絡學完本科課程和教育理論,、學校管理等內容,。

1、周一至周五,，每天晚上7：30—9：00學習一個半小時,。

2、周六,、周日,，學習六個小時。

4,、每天上網學習相關資料 1個小時。

5,、每天用半小時到一小時的時間閱讀當天報紙,、雜志，了解國內外的重大新聞,、政策形勢,，提高自己的政策理論水平。

專業(yè)課程

《大學英語i》《計算機應用基礎》《馬克思主義哲學》《c語言程序設計》

《計算機統(tǒng)考》《網上學習導論》《數(shù)字電路》《英語統(tǒng)考》

1,、每天堅持上網學習2個小時以上,，及時解決學習中遇到的困難。

2,、利用周六,、周日加強學習。

3,、定期完成布置的作業(yè),。

1、循序漸進,，持之以恒,，不能“三天打魚兩天曬網”。

2,、統(tǒng)籌兼顧,，科學安排。處理好學習與工作的關系,，做到學習與工作有機統(tǒng)一,，努力使學習工作化，工作學習化,。

3,、融會貫通，學以致用,。通過不斷學習業(yè)務知識來提高的業(yè)務水平,，通過不斷實踐來豐富工作經驗,，把知識和經驗的積累升華為思維模式的更新，進而轉化為工作創(chuàng)新的源泉和動力,。通過學習,，有效解決在組織工作中存在的問題，真正使思想有明顯提高,，作風有明顯轉變,，工作有明顯推進。

4,、學習和實踐相結合,。用學習來提高實踐能力,，用實踐來驗證學習效果。

課程計劃表 學習計劃篇四

素描教學計劃及課程安排

第一期

造型基礎規(guī)范化訓練（兩個月）

目標：系統(tǒng)掌握學院派造型基礎知識,，糾正錯誤觀念與不良作畫習慣，補充遺漏知識,，為下一步深入訓練打下堅實的基礎,。

主要學習內容：透視、解剖,、空間表達,、體積塑造、明暗,、構圖

1 線條訓練

線條是素描繪畫的根本,。通過不同線型的訓練,，掌握不同線型語言帶來的體會，同時平穩(wěn)的心態(tài)更是畫好素描的前提,。

2 幾何單體訓練

講解概括之后的素描精要,，目的在于提高基礎的造型能力。訓練概括的能力,。

3幾何體組合透視

一方面需要了解基礎的透視知識,，另一方面更重要的在于學習“視覺透視”。

4幾何體及靜物組合訓練1

練習幾何體組合并逐步帶入水果基礎訓練,。

5幾何體及靜物組合訓練2

練習幾何體組合并逐步帶入水果基礎訓練,。重在水果靜物的提高訓練。

6水果靜物訓練1

水果組合訓練，關鍵在于掌握物體造型,、比例關系。

7水果靜物訓練2

水果組合訓練,，關鍵在于掌握物體之間的空間關系,，虛實關系。

8完整空間訓練

整體靜物空間練習,，到此基礎訓練基本結束，開始構圖,、黑白灰虛實關系訓練,。

第二期

綜合能力深入訓練 （兩個月）

目標：在規(guī)范系統(tǒng)的掌握造型基礎上,，對學生綜合繪畫能力進行深度和廣度深入訓練。這一階段的學習要使學生無論在繪畫能力還是審美能力方面都有質的飛躍,。從而樹立學生自信心,。

主要學習內容：石膏像寫生,、靜物寫生、細節(jié)刻畫,、現(xiàn)代繪畫賞析,、大師作品賞析。

1空間二點透視（成角透視）

生動活潑,。但必須控制好視點的高度,。

2 材質訓練

有針對性的對素描繪畫中會出現(xiàn)的各種材質進行系統(tǒng)歸類，使學生心中形成形象豐富的材質資料庫,，如石材,、木材、金屬,、玻璃,、布藝、植物等等材質的具體表現(xiàn),。

3單體訓練－－復雜

針對素描繪畫中會出現(xiàn)的各種主體的提高訓練,。

4單體組合訓練－－復雜

將以上的內容組合起來訓練,，關鍵在于掌握多個物體之間的空間關系，虛實關系,。

5完整空間訓練

整體靜物空間練習，到此基礎訓練基本結束,，開始構圖,、黑白灰虛實關系訓練。

6基礎石膏像學習

從簡單的五官到石膏胸像逐步過渡,，練習各種造型,，為以后頭像學習打下牢固基礎。

美術培訓素描教學計劃

靜物

一：簡單幾何形體訓練（方體,、圓球,、柱體）…………………………1周 目的：透視原理的認識與應用

二：組合幾何形體訓練（含幾何體與靜物組合）………………………3周 目的：明暗五調子的`應用，對分面,、結構交界線,、明暗交界線的理解。 三：靜物素描訓練

1,， 構圖訓練,， …………………………1周 如何構圖、飽滿,，構圖要見空間

目的：了解構圖規(guī)律,，認識美的構圖法則

2， 造型訓練 …………………………3周 目的：鍛煉觀察與分析能力,，提高對形的把握能力

3,， 結構訓練 …………………………2周 結構認識與表現(xiàn)：邊緣線、轉折線,、結構線,、輔助線、明暗交界線,、投影等等

目的：運用結構,、空間朝向來表現(xiàn)體積，避免依賴明暗,、停留表面認識,。 4， 明暗素描訓練（明暗,、光影,、質感 ）…………………………2周 目的：對光影的捕捉、材質的表現(xiàn),、光感,、質感的表現(xiàn)，黑白灰的對比，整體氣氛的塑造與統(tǒng)一,。

5，靜物寫生訓練 …………………………4周 目的：整體靜物空間練習,，從開始構圖,、到物體造型塑造，到黑白灰,、空間虛實等綜合訓練,。

6. 默寫與半默寫訓練 …………………………2周 目的：訓練學生的對物體的想象與記憶能力，通過默寫來提高的寫生能力,，在默寫考試中能自由應對

四,、石膏像

1.五官局部訓練，眼,、鼻,、嘴、耳的立體框架 …………………………2周 目的：理解局部的結構構造與表現(xiàn)

2.頭骨結構訓練（額節(jié)結,、眉弓,、顴骨、鼻骨,、下頜骨）………………1周 目的：理解頭部的空間構造,、記住五大支點的結構特征

3.頭部肌肉解剖知識講解與訓練（顳肌、眼輪匝肌,、鼻肌,、口輪匝肌,、咬肌等,，） ………………3周

目的：了解肌肉的走向、位置,、體積的厚薄,，

4.頭、頸,、肩的結構以及透視關系,。（胸鎖乳突肌、提肌,、肩胛骨肌,、斜方

肌，）………………2周

5.石膏胸像訓練 ………………10周

目的：形的把握,、體塊的轉折,、空間的朝向、結構肌肉的理解表現(xiàn)。對空間,、光影,、質感的理解和表現(xiàn)。

步驟：1,、構圖訓練,，2、定形方法訓練,，3,、分面訓練，4,、結構素描訓練,，

5、光影素描訓練,，6,、全面明暗素描訓練。

（每個課題的詳細知識要點,、及時間安排主教根據(jù)學生學習情況每周通知）

一,、 樹立學生信心，激發(fā)學生學習的興趣,。教師要向學生說明學好素描的學習意義,，促進自己繪畫技能正常發(fā)展。教師多講美術在各方面的好處,，以及一些取得成果的實例,；教師多舉例說明素描與寫實畫等的關系；教師對寫實性繪畫的練習多進行輔導,，消除學生對寫實技法的神秘恐懼感,，對學生繪畫上的進步多表揚、鼓勵,、激勵他們樹立學習繪畫的信心,，上課注重使用現(xiàn)代教學手段，加強感性認識,，使學生對學習素描保持新鮮感和認同感,。循序漸進，從易到難,，不急于求成,，腳踏實進地學習，培養(yǎng)學生的意志和毅力,。

二,、 合理運用直觀教學手段,，提高教學效果。運用直觀和材料和直接手段使學生獲得充分的感性認識,，以加深對學習對象和理論知識的理解,。繪畫的基礎知識包括形體結構知識，透視知識,，明暗知識,，構圖知識和色彩知識，這些知識除色彩知識外,，主要通過素描教學使學生掌握的,，并通過練習轉化為繪畫技能。然而這些知識較抽象,，學生難以理解,，這就要求教師要根據(jù)教學內容，運用必要的教學手段進行教學,。 學生通過觀察,，思考，使他們自己發(fā)現(xiàn)"近大遠小"的愛視規(guī)律,，接下來出示正體石膏模型,，讓學生觀察，比較,，哪些邊離畫者近,，哪此邊離畫者遠，在畫紙上哪些邊應畫長些,，哪些邊應畫短些,，通過練習逐漸把知識轉化為技能，再如,，明暗知識教學,，教師可用直觀和講解方法，闡明明暗色調變化的基本規(guī)律,。教師引導學生觀察在一個光源照射下的立方體實物,，可以看到在不同三個面上,，由于受光強弱不同,，呈現(xiàn)出明暗不同的三個調子。再引導學生觀察在同一個光源下的球體,，它的明暗變化是逐漸轉變的,，但可以概括為亮面、灰面（以上為受光部）明暗交界線,，反面光面和投影（以上為背光部）,。統(tǒng)稱為"明暗五調子",。教師結合實物素描寫生進行具體分析，使學生理解"三大面""五調子"的概念及其變化的基本規(guī)律,。

三,、 寫生與臨摹相結合，促進學生掌握知識和技能,。 寫生是培養(yǎng)學生觀察能力,、分析能力和比較物體的外形特征而加以概括描繪一種重要課業(yè)，也是培養(yǎng)學生吸收別人的繪畫技巧,，是學習繪畫技法的一種方法,。 教會學生運用正確的臨摹，才有可能學會寫生,。但是會臨摹,，不學或不會寫生，繪畫知識得不到鞏固,、理解學生的繪畫表達能力得不到提高,。因此要學好素描，一定要把臨摹和寫生結合起來,，使學生寫生時有章法可依,，不至于感覺太難，產生畏懼心理,。 素描教學的內容較廣,，包括線條運用，執(zhí)筆姿式,、觀察方法,、目測方法和有關繪畫基礎知識的分析理解等。素描的基礎性強,，涵蓋知識面廣,，操作間易，實效性突出,，作為繪畫教學的突破點非?？扇　?/p>

課程計劃表 學習計劃篇五

■素描教學計劃及課程安排

第一期

造型基礎規(guī)范化訓練/小升初/中考/高考/成人（兩個月/共 16次/2小時） 目標：系統(tǒng)掌握學院派造型基礎知識,，糾正錯誤觀念與不良作畫習慣,，補充遺漏知識，為下一步深入訓練打下堅實的基礎,。

主要學習內容：透視,、解剖、空間表達,、體積塑造,、明暗,、構圖、素描表現(xiàn)技法,、質感練習,。

1 線條訓練

線條是素描繪畫的根本。通過不同線型的訓練,，掌握不同線型語言帶來的體會,，同時平穩(wěn)的心態(tài)更是畫好素描的前提。

2 體積感訓練

講解概括之后的素描精要,，目的在于提高基礎的造型能力,。訓練概括的能力。

3 單體透視

一方面需要了解基礎的透視知識,，另一方面更重要的在于學習“視覺透視”,。

4空間一點斜透視

既簡單又活潑，是我們常用的一種透視方法,。

5單體訓練－－簡單

針對素描繪畫中會出現(xiàn)的各種主體的基礎訓練,。

6單體訓練－－復雜

針對素描繪畫中會出現(xiàn)的各種主體的提高訓練。

7單體組合訓練－－簡單

將以上的內容組合起來訓練,，關鍵在于掌握物體之間的空間關系,，虛實關系。

8單體組合訓練－－復雜

將以上的內容組合起來訓練,，關鍵在于掌握多個物體之間的空間關系,，虛實關系。

9完整空間訓練

整體靜物空間練習,，到此基礎訓練基本結束,，開始構圖、黑白灰虛實關系訓練,。

第二期

綜合能力深入訓練/小升初/中考/高考/成人（兩個月/共 16次/2小時） 目標：在規(guī)范系統(tǒng)的掌握造型基礎上,，對學生綜合繪畫能力進行深度和廣度深入訓練。這一階段的學習要使學生無論在繪畫能力還是審美能力方面都有質的飛躍,。從而樹立學生自信心,。

主要學習內容：石膏像寫生、靜物寫生,、細節(jié)刻畫,、質感練習，場景速寫和慢寫,，黑白構成,、現(xiàn)代繪畫賞析、風景寫生,、大師作品賞析,。

1空間二點透視（成角透視）

生動活潑。但必須控制好視點的高度,。

2 材質訓練

有針對性的對素描繪畫中會出現(xiàn)的各種材質進行系統(tǒng)歸類,，使學生心中形成形象豐富的材質資料庫，如石材,、木材,、金屬、玻璃,、布藝,、植物等等材質的具體表現(xiàn)。

3單體訓練－－復雜

針對素描繪畫中會出現(xiàn)的各種主體的提高訓練,。

4單體組合訓練－－復雜

將以上的內容組合起來訓練,，關鍵在于掌握多個物體之間的空間關系，虛實關系,。

5完整空間訓練

整體靜物空間練習,，到此基礎訓練基本結束，開始構圖,、黑白灰虛實關系訓練,。

第三期

升學應試強化訓練/中考/高考（兩個月/共 16次/2小時 ）

目標：在提高綜合能力的同時，也認清了自己的興趣和特長,。在老師的幫助下確定專業(yè)方向,，教師按不同專業(yè)分科教學，學生側重研究本專業(yè)學科,。這一階段將學完所有考試科目,，要使大部分學生達到全國重點院校/北京重點美術特長高等中學的專業(yè)錄取標準。

騰飛藝術坊美術培訓素描教學計劃

靜物

一：簡單幾何形體訓練（方體,、圓球,、柱體）

目的：透視原理的認識與應用

二：組合幾何形體訓練

目的：明暗五調子的應用，對分面,、結構交界線,、明暗交界線的理解。

三：靜物素描訓練

1,， 構圖訓練,，

如何構圖、飽滿,，構圖要見空間

目的：了解構圖規(guī)律,，認識美的構圖法則

2， 造型訓練

目的：鍛煉觀察與分析能力,，提高對形的把握能力

3,， 結構訓練

結構認識與表現(xiàn)：邊緣線,、轉折線、結構線,、輔助線,、明暗交界線、投影等

等

目的：運用結構,、空間朝向來表現(xiàn)體積,，避免依賴明暗、停留表面認識,。

4,， 明暗素描訓練（明暗、光影,、質感）

目的：對光影的捕捉,、材質的表現(xiàn)、光感,、質感的表現(xiàn),，黑白灰的對比，整

體氣氛的塑造與統(tǒng)一,。

5,， 默寫與半默寫訓練

目的：訓練考生的對物體的想象與記憶能力，通過默寫來提高的寫生能力,，

在默寫考試中能自由應對,。

四：考試針對訓練

歷屆考題訓練、偏門考題訓練,、考題預測訓練,。

（強對比、強光影,、強結構,、強造型、強構圖）

石膏

五：五官局部訓練,，眼,、鼻、嘴,、耳的立體框架

目的：理解局部的結構構造與表現(xiàn)

六：頭骨結構訓練（額節(jié)結,、眉弓、顴骨,、鼻骨,、下頜骨）

目的：理解頭部的空間構造、，記住五大支點的結構特征

七：頭部肌肉解剖知識講解與訓練（顳肌,、眼輪匝肌,、鼻肌、口輪匝肌,、咬

肌等,，）

目的：了解肌肉的走向,、位置,、體積的厚薄，

八：頭,、頸,、肩的結構以及透視關系。（胸鎖乳突肌,、提肌,、肩胛骨肌、斜

方肌,，）

九：石膏胸像訓練

目的：形的把握,、體塊的轉折、空間的朝向,、結構肌肉的理解表現(xiàn),。對空間、

光影,、質感的理解和表現(xiàn),。

步驟：1、構圖訓練,，2,、定形方法訓練，3,、分面訓練,，4、結構素描訓練,，

5,、光影素描訓練，6,、全面明暗素描訓練,。

十：真人頭像訓練

1、構圖訓練（頭部,、脖子,、肩膀三大關系）

2、人像結構框架訓練，

目的：對頭部的構造空間骨架的理解

3,、真人五官結構或明暗局部訓練,，

目的：進一步深入理解局部構造、并能夠表現(xiàn)

4,、頭發(fā)的表現(xiàn)訓練

目的：頭發(fā)與頭骨的關系,，頭發(fā)的概括與表現(xiàn)

5、脖子的結構理解與表現(xiàn)

目的：脖子的透視關系,、衣領與脖子肩膀的關系和表現(xiàn),。

6、全面頭像素描訓練（造型,、特征,、結構、整體感的綜合訓練,。）

7,、半身帶手訓練

8、全身素描訓練

9：默寫訓練（半默寫與全默寫）

目的：訓練考生的對物體的想象與記憶能力,，通過默寫來提高的寫生能力,，

在默寫考試中能自由應對。

10：模擬針對訓練（寫生與默寫）

歷屆考題訓練,、考題預測訓練,。

（每個課題的詳細知識要點、及時間安排請看教師備課表

■創(chuàng)意畫教學計劃及課程安排

第一期

創(chuàng)意畫基礎訓練/小升初（兩個月/共 16次/2小時）

目標：涂鴉訓練,、想象思維鍛煉,、幾何創(chuàng)意理性創(chuàng)想思維開發(fā)、培養(yǎng)學生動手能力,，激發(fā)創(chuàng)造潛能,，通過創(chuàng)意畫將其縱向貫穿，讓學生在互動中創(chuàng)新橫向思維,，提高繪畫水平及審美水平,。

主要學習內容：涂鴉訓練、鍛煉設計和動手diy思維,、幾何創(chuàng)意,、通過繪制自己喜愛的卡通形象，以此激發(fā)孩子對繪畫的興趣,，同時培養(yǎng)造型和創(chuàng)作的能力,。動畫賞析，啟蒙大師創(chuàng)作思維,。涉及到“想象力”,、“設計思維和diy”,、“數(shù)學思維”、“音樂思維”,、“文學思維”,、“材料學”、“動畫思維”,、“人物刻畫”,、“心里描述”、等不同學科,。通過“畫畫”將其縱向貫穿,，讓孩子在互動中創(chuàng)新橫向思維。

1手腦訓練

學生通過涂鴉階段的訓練會在視覺上,、動作上得到充分的滿足,。感受筆與紙的關系,，握筆,、

課程計劃表 學習計劃篇六

在新課程標準培訓中，讓自己的教學水平得以不斷地提升,，讓學生在學習中真正成為學習的主人,，特制定此學習計劃。

通過學習使自己對新的課程標準能有所理解,，對新的課程結構有新的認識,，并明白新的課程結構的含義。知道如何開發(fā)利用課程資源,，通過教師的互相學習,、交流，對自身教學方法進行改進,，對新教材內容,、教法不僅做到心中有數(shù)，對新教材的評價體系也要有新的認識,，明確自己在新教改形勢下的地位,。通過努力的學習，讓新的理念轉化為自覺的行動,，在學生中大力開展素質教育,，讓學生獲得全面的發(fā)展。

1,、《新課程師資培訓精要》：認真學習我國新世紀基礎教育課程改革的全景透視,、基礎教育新課程標準、課程結構,、課程資源,、校本課程、學習方式、課程評價,、教師角色轉換等相關內容,。

2、《心理健康教育與老師心理素質》重點學習心理健康健康觀的革命,、心理衛(wèi)生實現(xiàn)心理健康的必由之路,、心理健康素質教育的新樂章、教師的社會角色與心理素質,、教師的壓力與挫折,、教師的合理認知與心理健康、教師的情感與心理健康,、教師的性格與心理健康,、教師的教學觀與心理衛(wèi)生、教師的人際關系與心理健康,、心理健康教育的能力與業(yè)務素養(yǎng),、教師應當是心理醫(yī)生等重要內容。

3,、《新課標》主要學習課程文件的轉型：從教學大綱到課程標準,、課

程性質：工具性與人文性的統(tǒng)一、課程目標：致力于全面提高語文素養(yǎng),、語文新教材：從“多本化”走向多樣化,、學習新方式：自主——合作——探究、教學新評價：注重多元,、質性,、過程的發(fā)展性評價、教學新課題：語文課程與現(xiàn)代信息技術的整合,、課程資源：開發(fā)——利用——創(chuàng)生,、課程新發(fā)展：拓展語文課程的新領域、與新課程同行：語文教師的專業(yè)發(fā)展與專業(yè)化建設等主要內容,。

1,、自主學習：自己自學。結合自己的教育教學實踐,，在教中學,，在學中教，把理論和實際緊密地結合起來,，每天抽出兩個小時認真研讀《新課程師資培訓精要》,、《心理健康教育與老師心理素質》、《新課標》,。

2,、合作交流：在學習中有不明白的地方,，和同事利用教研活動時間和坐班時間在一起進行研究和討論，共同學習,，共同提高,。

3、撰寫教學反思：華東師大教授葉瀾說：通過反省,、思考,、探索，來解決教育教學過程中的問題,，它是理解與實踐的對話,，是理解與實踐溝通的橋梁。

在一系列的學習中弄清基礎教育改革的背景,，對新課程標準有新的認識,，對課程結構、課程資源有進一步的認識,，對教師的健康心理形成自己的看法,，對新課程的目的、理念有清楚的認識,。