心得體會(huì)是指一種讀書(shū),、實(shí)踐后所寫(xiě)的感受性文字。我們?nèi)绾尾拍軐?xiě)得一篇優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢,？下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文,，希望能夠幫助到大家。

地震科普攜手同行心得體會(huì)100字 地震科普攜手同行心得體會(huì)500字篇一

地震,，是可怕的自然災(zāi)害,，一旦出現(xiàn)便一發(fā)不可收拾。這是我們對(duì)地震的首先看法,。但在今天,，我們觀看了唐鳳老師的科普知識(shí)講座后，我們對(duì)地震,，有了新的認(rèn)識(shí),。

唐鳳老師首先說(shuō)，地震又稱(chēng)作地動(dòng),、地振動(dòng),。例如我們大家都熟悉的成語(yǔ)：地動(dòng)山搖就是從這里來(lái)的。近幾年,，地球特別不太平,，每年約發(fā)生五百五十萬(wàn)次地震。五百五十萬(wàn)次,，這是個(gè)多么龐大的`數(shù)字啊,。起初，大家覺(jué)得太不可思議了,，但是唐鳳老師給我們講述了地震的等級(jí),。三級(jí)以下是沒(méi)有震感的，只有儀器才能檢測(cè)出來(lái),。這樣啊,，呼，大家都松了一口氣,。

唐鳳老師語(yǔ)氣變得凝重,，多次提到了唐山大地震,，汶川大地震和玉樹(shù)地震。這些都是毀壞性的地震啊,。說(shuō)到玉樹(shù)地震,，唐鳳老師順帶提了下毀壞地震還會(huì)帶來(lái)一系列的災(zāi)難：泥石流、火災(zāi),、水災(zāi),、有毒氣體泄漏……這簡(jiǎn)直太可怕了。

但是,，地震也是有前兆的,。例如泉水會(huì)發(fā)渾、冒泡,、翻花,、升溫、變色,、變味,、突升、突降,、井孔變形,、泉源突然枯竭或涌出等。不過(guò),，我們所處的溫州并不在地震帶上,，所以不用怕。

但是如果地震真的來(lái)臨也是有可能的,，如果真的來(lái)臨,，應(yīng)該怎么自救呢?唐鳳老師對(duì)我們說(shuō)只要記住四句話：大地震時(shí)不要急，

人多先找藏身處,，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū),，被埋要保存體力。

很快,，講座就結(jié)束了,。這一趟充滿趣味又精彩的講座向我們闡述了地震的基本知識(shí)。這次科普教育講座,，真好,。

地震科普攜手同行心得體會(huì)100字 地震科普攜手同行心得體會(huì)500字篇二

生命對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)十分寶貴，失去了就沒(méi)有第二次了,，地震給人們帶來(lái)的損失是巨大的,，它直接威脅到人們的生命財(cái)產(chǎn)安全。我們每一個(gè)人都要樹(shù)立防震減災(zāi)意識(shí)，力爭(zhēng)把災(zāi)害帶來(lái)的損失降到最低程度發(fā)生地震時(shí),，還有很多自救的方法：

一,、將門(mén)打開(kāi)，確保出口,，躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面,，戶(hù)外的場(chǎng)合，要保護(hù)好頭部,，避開(kāi)危險(xiǎn)之處,。

二、不要驚慌失措,，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭(zhēng)搶外出,。如果是一樓靠近門(mén)的同學(xué)可以迅速跑到門(mén)外，中間及前排的同學(xué)可以盡快躲到桌子底下,，用書(shū)包或者書(shū)本護(hù)住頭部;靠墻的同學(xué)要緊靠墻根,，雙手護(hù)住頭部，等地震間隙再盡快離開(kāi)住房,，轉(zhuǎn)移到安全的地方。

三,、我們要帶上基本很厚的書(shū)或衣服,，然后我們要快速跑到寬廣的地方去，在那里等待救援人員,。

我們要做到減災(zāi)防震還要愛(ài)護(hù)我們的環(huán)境,，首先我們應(yīng)做到以幾點(diǎn)：

1.保護(hù)森林，種植樹(shù)木,，保護(hù)水土,。

2.保護(hù)臭氧層防止有毒氣體擴(kuò)散。

3.要節(jié)約用電,，不過(guò)度浪費(fèi),。

4.小心用火，不亂玩火,。

5.要多學(xué)防震,、防災(zāi)方面的知識(shí)，有防范意識(shí),。

6.節(jié)約用水,，珍惜每一滴水。

如果先做好了這幾點(diǎn),，會(huì)減少災(zāi)害的發(fā)生,，或者一旦災(zāi)難發(fā)生時(shí)會(huì)挽回不少人的生命。

地震給我們帶來(lái)的傷害是巨大的，突如其來(lái)的巨大災(zāi)害,，將無(wú)數(shù)或平凡或精彩的生命,，在分秒之間，從或平靜或波折的生活中拽進(jìn)巨大的困頓和危難,，甚至沉入深淵,。每想到這一點(diǎn)，每一個(gè)有幸深處平

安之地的中國(guó)人,，心中就再難平安,。

我們要爭(zhēng)取做到最好，防止自然災(zāi)害帶來(lái)的不必要傷害,，我們要努力保護(hù)我們的家園——地球,，便是保護(hù)自己。讓我們行動(dòng)起來(lái),，共同防止災(zāi)害的發(fā)生,，讓明天的地球更加光明，更加燦爛!

地震科普攜手同行心得體會(huì)100字 地震科普攜手同行心得體會(huì)500字篇三

地震災(zāi)害是全世界造成經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一,。在目前地震預(yù)報(bào)不能解決人員傷亡問(wèn)題下,，我們要加強(qiáng)對(duì)地震預(yù)防知識(shí)的學(xué)習(xí)，以利于掌握正確的避震和自救,、互救方法,。

地震是由于地球內(nèi)部物質(zhì)不停的運(yùn)動(dòng)，會(huì)產(chǎn)生一股作用于巖層巨大的力,，當(dāng)這股力累積倒一定程度時(shí),，巖層會(huì)變形、彎曲,。一旦承受不了這種變化時(shí),，巖層會(huì)發(fā)生急劇的破裂、錯(cuò)動(dòng),，釋放出巨大能量,，纏身強(qiáng)烈的震動(dòng)，這就是地震!地震分為兩大類(lèi),，一類(lèi)是天然地震,，另一類(lèi)是人工地震。其中天然地震包括：火山地震,、陷渦地震等,。

當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間,，往往是人們幸存的安全地點(diǎn),。特別是在樓房?jī)?nèi)的人,，選擇廚房、衛(wèi)生間等空間矮小的房間,、不易倒塌的空間,、墻角或桌子等堅(jiān)固家具易形成三角空間的地方避震。在沒(méi)有桌子等可供藏身的場(chǎng)合,，無(wú)論如何,，都要用坐墊等物保護(hù)好頭部,。千萬(wàn)不要盲目跳樓和使用電梯,。

戶(hù)外的場(chǎng)合遭遇地震時(shí)，要避開(kāi)高大建筑物等危險(xiǎn)之處,，護(hù)住頭,，迅速跑到空曠場(chǎng)地蹲下,。當(dāng)大地劇烈搖晃，使人站立不穩(wěn)的時(shí)候,，人們都會(huì)有扶靠,、抓住什么身邊的建筑物。但是你完全想錯(cuò)了,，這些看上去結(jié)結(jié)實(shí)實(shí),、安安全全的東西，實(shí)際上卻是很危險(xiǎn)的,。務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻、門(mén)柱等躲避,。在繁華街,、樓區(qū)，最危險(xiǎn)的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來(lái)砸傷人,。因此,，要注意用手或厚毛巾等物保護(hù)好頭部。

地震發(fā)生后，人們可能面對(duì)各種困難,。但是,，要逃生,，必須克服恐懼心理,，用正確的方法自救求生,。這對(duì)于減輕地震災(zāi)害,，免遭不該有的損失,。如果不能自行脫險(xiǎn)，一定要沉住氣,，保護(hù)自己不受新的傷害，如果暫時(shí)無(wú)法脫險(xiǎn),，要想辦法維持生命,，尋找食物和水,，保存體力，耐心等待,，并設(shè)法與外界聯(lián)系,，不能可大聲哭喊,，勉強(qiáng)行動(dòng)。這樣反而傷害自己,。應(yīng)該盡量閉目養(yǎng)神,，時(shí)間就是生命,。被救后要積極參與震后救人工作，迅速壯大救援隊(duì)伍,，讓更多的人獲救,。在發(fā)生大地震時(shí)，人們心理上容易產(chǎn)生動(dòng)搖,。為防止混亂,，每個(gè)人依據(jù)正確的信息,，冷靜地采取行動(dòng)，極為重要,。

同學(xué)們,，地震發(fā)生時(shí)，只要能按正確的方法去做,，就不會(huì)有危險(xiǎn)的,。有時(shí)，地震并不像你所想象得那么可怕,，真正房倒屋塌的災(zāi)難性地震還是少數(shù),。只要沉著、冷靜地靜觀災(zāi)變,，就有可能躲避這次地震,。

地震科普攜手同行心得體會(huì)100字 地震科普攜手同行心得體會(huì)500字篇四

地球內(nèi)部物質(zhì)不停運(yùn)動(dòng)，會(huì)產(chǎn)生一股作用于巖層的巨大能量,。當(dāng)這股能量積累到一定程度時(shí),，一些巖層就會(huì)彎曲、變形,，繼而在某些脆弱地帶發(fā)生急劇的破裂,、錯(cuò)動(dòng)，瞬間釋放出巨大能量,。這些能量以地震波的形式向四面?zhèn)鞑?，地震就發(fā)生了,。

地震時(shí)避險(xiǎn)的方法

從發(fā)生地震到房屋倒塌，一般只有十幾秒的時(shí)間,。這就要求我們必須在瞬間冷靜地作出正確的抉擇。強(qiáng)震襲來(lái)時(shí)人往往站立不穩(wěn),。如果一時(shí)逃不出去，就近找個(gè)相對(duì)安全的地方蹲下或者趴下，同時(shí),，盡可能找個(gè)枕頭,、坐墊,、書(shū)包、臉盆或厚書(shū)本等護(hù)住頭、頸部,，待地震過(guò)后再迅速撤離到室外開(kāi)闊地帶。

1,、在住宅(樓房和平房)：要遠(yuǎn)離外墻及門(mén)窗,，可選擇廚房、浴室等開(kāi)間小,、不易塌落的地方躲藏,。躲藏的具體位置可選擇桌子或床下旁邊，也可選擇堅(jiān)固的家具旁或緊挨墻根的地方,。住樓房的千萬(wàn)不要跳樓!

2,、在教室：學(xué)生應(yīng)用書(shū)包護(hù)頭躲在課桌旁，地震過(guò)后由老師指揮有秩序地撤出教室,。

3,、在工作間：迅速關(guān)掉電源和氣源，就近躲藏在堅(jiān)固的機(jī)器,、設(shè)備或者辦公家具旁,。

4、在商場(chǎng),、展廳,、地鐵等公共場(chǎng)所：躲在堅(jiān)固的立柱或墻角下，避開(kāi)玻璃櫥窗,、廣告燈箱,、高大貨架、大型吊燈等危險(xiǎn)物,。地震過(guò)后聽(tīng)從工作人員指揮有序撤離,。

5、在體育館,、影劇院：護(hù)住頭部,，蹲、伏到排椅旁,。

6,、在車(chē)輛中：司機(jī)要立即駕車(chē)駛離立交橋、高樓下、陡崖邊等危險(xiǎn)地段,，在開(kāi)闊路面停車(chē)避震;乘客不要跳車(chē),，地震過(guò)后再下車(chē)疏散。

7,、在開(kāi)闊地：盡量避開(kāi)擁擠的人流，一家人要集中在一起,，照看好老人和兒童,，避免走失。

8,、特別提醒：地震時(shí),，許多習(xí)以為常的東西都可能成為致命“殺手”，必須予以高度提防,。遠(yuǎn)離高層建筑,、煙囪、高大古樹(shù)等,，特別要避開(kāi)有玻璃幕墻的建筑物,。躲開(kāi)變壓器、電線桿,、路燈,、高壓線、廣告牌等高處的危險(xiǎn)物,。躲開(kāi)危房,、危墻、狹窄的弄堂,、修有高門(mén)臉和女兒墻的房屋,、堆放得很高的建筑材料等易坍塌的危險(xiǎn)物。不要使用電梯,。

地震科普攜手同行心得體會(huì)100字 地震科普攜手同行心得體會(huì)500字篇五

早上,，我們正專(zhuān)心致志地聽(tīng)數(shù)學(xué)課，突然,，語(yǔ)文老師風(fēng)風(fēng)火火地走進(jìn)教室,，神情嚴(yán)肅地對(duì)數(shù)學(xué)老師說(shuō)：“防震演練馬上就要開(kāi)始了，同學(xué)們準(zhǔn)備好了嗎?”數(shù)學(xué)老師搖了搖頭說(shuō)：“還沒(méi)有準(zhǔn)備呢,?！庇谑菙?shù)學(xué)老師放下手中的粉筆，對(duì)同學(xué)們說(shuō)：“大家把書(shū)包里的東西全部收拾到課桌里,，防震演練馬上就要開(kāi)始了,，大家聽(tīng)好，第一次警報(bào)聲是躲在課桌底下，并用書(shū)包護(hù)著頭,，第二次警報(bào)是撤離到操場(chǎng),，一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，大家明白了嗎?”“聽(tīng)明白了!”同學(xué)們異口同聲地答道,，剛說(shuō)完,，教室里嘈雜聲一片，天花板都要掀翻了,，有的同學(xué)正忙著整理書(shū)包,，有的同學(xué)小聲議論著，我一邊整理書(shū)包一邊想：真是的,，去年不是舉行過(guò)一次嗎?校長(zhǎng)多此一舉了!可轉(zhuǎn)念一想：校長(zhǎng)也是為了我們,，萬(wàn)一真的地震來(lái)臨了呢?

待我們?nèi)孔脮r(shí)，數(shù)學(xué)老師又說(shuō)：“數(shù)學(xué)課我們等下再上,，我們現(xiàn)在安安靜靜地等待警報(bào),。”話音剛落,，教室里鴉雀無(wú)聲,，連一根針掉在地上的聲音也聽(tīng)得見(jiàn)，過(guò)了一會(huì)兒,，刺耳的警報(bào)聲終于拉響了,，同學(xué)們迅速而敏捷地鉆到課桌底下，我也不例外,，我左顧右盼,，望見(jiàn)了前面的同學(xué)某某用書(shū)包護(hù)著頭，那動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)極了,，不亞于專(zhuān)業(yè)人士呢!再看看同桌某某,，他嬉皮笑臉，還說(shuō)：“嘿!這次‘地震’真好玩啊,?！蔽蚁耄耗氵@個(gè)死某某，真地震來(lái)了你還笑,，哼!哭都來(lái)不及呢!我又抬頭開(kāi)開(kāi)位于我左邊的某某,，他怎么鉆都鉆不進(jìn)，可能是最近吃太多,，胖了吧,。

大約過(guò)了一分多鐘左右，第二次警報(bào)拉響了,，只見(jiàn)數(shù)學(xué)老師大喝一聲：“同學(xué)們快撤離!”聽(tīng)到這,，我們像一只只整裝待發(fā)的小鳥(niǎo),，一下子得到指令，飛了出去,，于是我們跟著老師下了樓,，可在下樓時(shí)，不知是哪個(gè)冒失鬼冒了一句：“快跑啊!日本鬼子進(jìn)村了!”這句話都把我們逗笑了,，但我們很快平靜下來(lái)了,，隨著老師奔向安全地帶。

到了大操場(chǎng),，我們都松了一口氣,，心上的一塊大石頭也放了下來(lái)，再看看教學(xué)樓,，人流像潮水般涌來(lái)，壯觀極了!我們正坐在地上滿懷著期待,，等校長(zhǎng)到主席臺(tái)發(fā)話,。

不一會(huì)兒，校長(zhǎng)大步流星地走上主席臺(tái)說(shuō)：“同學(xué)們,，這次防震演練非常成功,，我們?nèi)Ｖ挥昧藘煞治迨?我宣布，這次防震演練活動(dòng)圓滿結(jié)束!”頓時(shí)下面一片掌聲,，這掌聲氣壯山河,，這掌聲驚天動(dòng)地，過(guò)了許久,，我們才依依不舍地回到教室,。

通過(guò)這次防震演練，我恍然大悟：校長(zhǎng)之所以舉辦這次活動(dòng)是為了讓我們明白生命之花只能綻放一次,，失去凋零了就永遠(yuǎn)沒(méi)有了,，所以我們要真惜生命。這時(shí)我又想起了五一二大地震,，那一幕幕浮現(xiàn)在我眼前,，一塊塊水泥板一根根縱衡交錯(cuò)的鋼筋?yuàn)Z取了一個(gè)個(gè)鮮活的生命，對(duì)校長(zhǎng)的怨氣頓時(shí)拋到了九霄云外,。我想：啊!讓我們珍惜生命,，難道生命比金錢(qián)更重要嗎?