作為一名教職工,，就不得不需要編寫教案,，編寫教案有利于我們科學(xué),、合理地支配課堂時(shí)間。那么教案應(yīng)該怎么制定才合適呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的教案范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

跳繩教案初中 跳繩教案小班篇一

1、讓孩子了解影響跳繩快慢的因素,。

2、設(shè)計(jì)該課題的研究方案,。

3,、讓孩子們通過研究掌握方法增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。

本次授課的對(duì)象是小學(xué)六年級(jí)的學(xué)生,，他們對(duì)跳繩很感興趣,，也有體力和一些技巧，但是他們平時(shí)鍛煉的少,，團(tuán)隊(duì)合作的機(jī)會(huì)不多,，很少有人關(guān)注跳繩快慢的因素有哪些，所以我們想通過這節(jié)課讓孩子以小組合作的方法鍛煉身體,，增強(qiáng)自信,，體驗(yàn)快樂,。第一種方案可以將兩小組并一大組，這樣完成起來就好一些,。

1,、提出假設(shè)影響跳繩快慢的因素有哪些。

2,、設(shè)計(jì)研究方案,。

教學(xué)方法：小組合作探究。

教學(xué)器材：跳繩,，方案的表格,，多媒體課件。

一,、導(dǎo)入：

以音樂導(dǎo)入,，讓學(xué)生感受快樂的氣氛。

師問大課間我們都做哪些有意義的活動(dòng)（生答）

二,、開展一次挑戰(zhàn)賽

激發(fā)學(xué)生的興趣,，引出課題（板書課題）

三、我們都盡力去跳了但還是有人快有人慢,，那影響跳繩快慢的因素有哪些呢,？請(qǐng)同學(xué)們先來小組討論一下再提出假設(shè)。

四,、小組匯報(bào)

教師板書

五、跳繩是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng),，有的同學(xué)跳得很快所以他很自信,，可有的同學(xué)就是跳不快，要想跳得快,，除了持之以恒的訓(xùn)練外,，還要掌握方法，所以,，我們今天就“影響跳繩快慢的因素”提出了假設(shè),，下面請(qǐng)同學(xué)們選擇一個(gè)課題，來設(shè)計(jì)一個(gè)可行的研究方案,。（發(fā)放表格）

六,、小組分工合作

七、小組匯報(bào)方案探討可行性,，其他同學(xué)補(bǔ)充,。

八、跳繩不僅能強(qiáng)生健體,，娛樂性還很高,，花樣的跳繩特變得好看我們一去去看看好不好,。

九、播放花樣跳繩的視頻,。

十,、師小結(jié)：興趣是我們快樂的源泉，同學(xué)們我們有沒有信心將快樂進(jìn)行到底呢,！那就讓我們小組團(tuán)結(jié)合作,，在課下去繼續(xù)驗(yàn)證我們?cè)O(shè)計(jì)的方案，我愿意和你們一起將快樂進(jìn)行到底,。記得喊我哦,。

跳繩教案初中 跳繩教案小班篇二

1、運(yùn)動(dòng)參與：激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣,，使他們樂于運(yùn)動(dòng),，善于運(yùn)動(dòng)，為終身體育奠定基礎(chǔ),。

2,、運(yùn)動(dòng)技能：90%以上的使學(xué)生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用,，利用跳繩創(chuàng)造出更多的新的練習(xí)方法,。

3、身體健康：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性,，上,、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力,。

4,、心理健康：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗,，積極進(jìn)取,、拼搏向上的精神。

5,、社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識(shí),，使他們能建立和諧的人際關(guān)系，樂于合作,，增強(qiáng)集體凝聚力,。

教學(xué)重點(diǎn)：用不同的方法進(jìn)行跳繩。

教學(xué)難點(diǎn)：身體的協(xié)調(diào)配合,，合作創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng),。

a、課堂常規(guī)

教師：

1、鳴哨,，集合,。

2、講解課的內(nèi)容和要求,。

學(xué)生：

1,、集合做到快、靜,、齊,。

2、師生問好,。

3,、明確課的內(nèi)容和要求。

a,、熱身跑：多種隊(duì)形跑,。

教師：

組織生成兩路縱隊(duì)，在前面領(lǐng)跑,。

學(xué)生：

按照師的要求調(diào)整隊(duì)形,，進(jìn)行各種形式跑。

b,、繩操練習(xí)：

上肢運(yùn)動(dòng),、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng),、腹背運(yùn)動(dòng),、跳躍運(yùn)動(dòng)

教師：

1、邊講解邊示范繩操,。

2,、領(lǐng)做，口令指揮學(xué)生練習(xí),。

學(xué)生：

1,、聽講解看示范,，明確練習(xí)動(dòng)作,。

2、在教師口令指揮下認(rèn)真練習(xí),。

a,、花樣跳繩：

學(xué)生7人自由組合在一起，進(jìn)行合作探究,、創(chuàng)新多種跳繩的方法,，教師巡回查看、引導(dǎo),。并請(qǐng)學(xué)生示范,；師生共同評(píng)價(jià)。

1,、合作探究（前搖跳,；后搖跳；交叉跳,；跑動(dòng)跳等）,。

2、示范（有獨(dú)特的跳法）,。

3,、師生評(píng)價(jià)。

教師：1,、組織學(xué)生自由跳繩,，方法自創(chuàng)。

2,、巡回指導(dǎo),，發(fā)現(xiàn)并推廣學(xué)生的新跳法，語言鼓勵(lì)學(xué)生,，必要時(shí)給予幫助,，以調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。

3,、講評(píng),，并組織學(xué)生再練習(xí)。

學(xué)生：1,、自創(chuàng)繩的新跳法,。

2、新跳法的展示,，必要時(shí)可根據(jù)動(dòng)作命名,。

3、通過觀摩同學(xué)的展示,，進(jìn)行自評(píng),、互評(píng)，并繼續(xù)練習(xí),。

a：游戲：繪圖

要求：運(yùn)用集體智慧,，自主創(chuàng)新。

教師：

1,、語言導(dǎo)入“繩子除了可以用來跳還可以用來做什么呢,？用處有很多，接下去我們就嘗試著用繩子來拼圖”。

2,、講解并示范游戲方法,，強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)。

3,、組織學(xué)生進(jìn)行小組合作創(chuàng)新練習(xí),，勇于展示自已組的作品。

4,、小組間交流,，評(píng)價(jià)。

學(xué)生：

1,、看示范,，聽講解，明確練習(xí)的方法,。

2,、加強(qiáng)小組合作意識(shí)。

3,、積極比賽,，自評(píng)、互評(píng),。

4,、充分放松身心。

b,、評(píng)價(jià)

教師：

1,、鳴哨，集合,。

2,、講評(píng)本次課的練習(xí)，要求學(xué)生能夠堅(jiān)持鍛煉,，發(fā)現(xiàn)更多的新方法,。

3、回收器材,。

學(xué)生：

1,、集合。

2,、進(jìn)行自我評(píng)價(jià),。

3,、收拾器材,。

本課在《體育與健康標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念指導(dǎo)下，堅(jiān)持安全第一，健康第一的指導(dǎo)思想,，通過表演,、游戲的方式進(jìn)行教學(xué)，以活潑多樣的形式來指導(dǎo)學(xué)生練習(xí),。在教學(xué)過程中,，不僅注重學(xué)生的自我創(chuàng)新，更注重思想品德的培養(yǎng),，使小學(xué)生在享受快樂體育的同時(shí),，培養(yǎng)積極進(jìn)取、拼搏向上的精神,?？紤]到4年級(jí)的學(xué)生接觸跳繩的時(shí)間已經(jīng)比較長(zhǎng)了，他們或多或少能跳出花樣來,，而且思維創(chuàng)新能力的發(fā)展也到了一定水平,，他們非常樂于展示自己、表現(xiàn)自己,、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)也逐漸增強(qiáng),，所以我在教學(xué)中給他們提供了很多展示自我的機(jī)會(huì)，以此來進(jìn)一步獲得成功的體驗(yàn),，激發(fā)他們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣,。

跳繩教案初中 跳繩教案小班篇三

跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)，由于設(shè)備簡(jiǎn)單,，不需要很大的場(chǎng)地,，很容易展開，通過跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上,、下肢肌肉,、關(guān)節(jié)、韌帶,、和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展,，對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏,、協(xié)調(diào)性,、具有顯著作用。

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,，以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探究能力為核心,，通過跳繩進(jìn)行各種活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生參與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與創(chuàng)新能力,。激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣,，使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中進(jìn)行鍛煉,，為終生體育打下基礎(chǔ)。

在跳繩中,，充分發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)新能力,，使學(xué)生懂得一根繩能有多種玩法，學(xué)會(huì)在活動(dòng)中思考,，在玩中鍛煉,，達(dá)到高效課堂的目的。

跳繩組合

運(yùn)動(dòng)參與,、群體意識(shí),、團(tuán)結(jié)協(xié)作、自我創(chuàng)新

讓學(xué)生掌握多種跳繩的技巧培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力

控繩能力,、動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫,、創(chuàng)新

本課我圍繞教學(xué)目標(biāo)，結(jié)合體育課的特點(diǎn),，主要采用“多元互動(dòng),，主題探究的模式”，在教學(xué)中充分發(fā)揮老師的輔導(dǎo)作用,，采用示范法,、講解法、游戲競(jìng)賽法,、激勵(lì)法,、評(píng)價(jià)等方法充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，為學(xué)生提供內(nèi)容,，學(xué)生自己練習(xí),，難度、伙伴,、方法可以自己選擇,，為學(xué)生搭建一個(gè)快樂的體育課堂，讓學(xué)生享受跳繩所帶來的樂趣,。

一,、開始部分：

1、體育委員整隊(duì),，報(bào)告人數(shù),。

2、師生問好,，宣布本節(jié)課所教授的內(nèi)容（前幾課我們學(xué)過跳繩最基本的動(dòng)作,，今天我來學(xué)習(xí)一下把簡(jiǎn)單的跳繩動(dòng)作組合到一塊，大家有信心嗎,？）

3,、安排見習(xí)生,。

二、準(zhǔn)備部分：

1,、課課練（稍息、立正,、向前看齊,、向前看、原地踏步,、立定,、散開。）

2,、在歌曲《大家一起來》中,，進(jìn)行自編的繩操內(nèi)容為：伸展運(yùn)動(dòng)——下蹲運(yùn)動(dòng)——腹背運(yùn)動(dòng)——體側(cè)運(yùn)動(dòng)——體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)——全身運(yùn)動(dòng)充分熱身，為后面的活動(dòng)做好準(zhǔn)備,。

3,、復(fù)習(xí)跳繩動(dòng)作（稍含胸、大臂夾住,、腳尖著地,、），做兩組不拿繩子的動(dòng)作,，接下來拿著繩子在老師口令的帶領(lǐng)下可以加大難度練習(xí),。

三、基本部分：

講解本節(jié)課的內(nèi)容：繩子的簡(jiǎn)單組合

1,、首先教師完整的示范,。

2、先教學(xué)生上肢的搖繩動(dòng)作,，雙手拿繩在身體的左右兩側(cè)各搖繩一次,。

3、再學(xué)腳的動(dòng)作,，雙臂在體前交叉的同時(shí),，手腕用力往后搖繩，雙腳跳過繩子,。

4,、學(xué)生原地自己練習(xí)兩三分鐘，感覺一下動(dòng)作的要領(lǐng),。

5,、在教師口令的帶領(lǐng)下完整的練習(xí)左—右—跳。

6,、把學(xué)生分成四個(gè)小組,，先把這個(gè)組合練習(xí)熟練,，然后在這個(gè)組合的基礎(chǔ)上加上其他動(dòng)作，創(chuàng)編4個(gè)八拍的繩操,，教師巡回指導(dǎo),，輔導(dǎo)學(xué)生完成動(dòng)作，給予鼓勵(lì),。

7,、每組輪流展示，評(píng)比出難度最大的,，質(zhì)量最高的,，最優(yōu)秀的小組（動(dòng)作熟練、連貫,、創(chuàng)新）,。

四、結(jié)束部分：

1,、《愛我中華》這首歌曲作為放松音樂,，進(jìn)行放松動(dòng)作的練習(xí)，從而達(dá)到恢復(fù)學(xué)生的生理和心理狀態(tài),，同時(shí)滲透美育,，陶冶情操。

2,、小結(jié)：同學(xué)們喜歡跳繩嗎,？老師也很喜歡跳繩，這一根小小的跳繩,，不僅鍛煉的我們的身體,，還讓我們享受到了與同伴一起運(yùn)動(dòng)游戲的快樂，它不光可以在課堂上跳,，還可以在今后的`課余時(shí)間里進(jìn)行,，老師更希望同學(xué)們?cè)谙硎芴K運(yùn)動(dòng)快樂的同時(shí)，能開動(dòng)腦筋,，發(fā)明學(xué)會(huì)更多有趣的跳法,，讓我們?cè)诳鞓分绣憻捝眢w吧！

3,、師生再見,。