體會是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去,，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字,，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。那么你知道心得體會如何寫嗎,？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧,，我們一起來看一看吧,。

心理培訓(xùn)心得體會300字 班主任心理培訓(xùn)心得體會篇一

作為班里的一名老師，首先就是自己要健康,，只有自己健康才能更好的幫助同學(xué),。心理老師的作用不容忽視，心理不健康就會影響到學(xué)習(xí)和生活,，所以開展這樣的培訓(xùn)我覺得非常之有必要,，同時(shí)在這次的培訓(xùn)中也讓我收益匪淺。

作為21世紀(jì)的大學(xué)生,，想想當(dāng)今大學(xué)生的處境,，似乎并不比懷才不遇的尹天仇好多了。當(dāng)今的.""天之驕子""顯然已經(jīng)成為社會弱勢群體之一,，大學(xué)里我們會遭遇各種各樣的問題,，從進(jìn)入大學(xué)開始我們就要為我們以后的就業(yè)作打算，考慮我們的前途和出路,，種種問題都需要我們?nèi)ソ鉀Q,，去調(diào)節(jié)。當(dāng)同學(xué)陷入泥塘的深淵時(shí),，我們心理老師就要善于發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象并協(xié)助他們解決這樣的問題,。

溝通是心靈的橋梁，我覺得心理老師與同學(xué)的溝通是非常重要的,，很多時(shí)候只有在溝通中才能發(fā)現(xiàn)問題,，才能知道問題的關(guān)鍵所在。要想成為一名受歡迎和讓人覺得負(fù)責(zé)任的心理老師,，就要善于與同學(xué)溝通,，融入到整個(gè)班集體中，要培養(yǎng)自己有一種強(qiáng)化多元的思維模式,，遇到什么事從多角度分析,。

正確看待自我、學(xué)會與人交往,、學(xué)會學(xué)習(xí),、關(guān)于大學(xué)生情感問題關(guān)于貧困,、關(guān)于前途與出路等種種大學(xué)生會遇到的問題，我們心理委員都要有所了解,，并且要知道一些心理小常識,。另外，作為一名心理,；老師必須具備一種理解人的能力,，當(dāng)同學(xué)向自己傾訴的時(shí)候，必須要理解他人的感受,，并且要有耐心,。因?yàn)閷θ说睦斫馐撬杏颜x的基礎(chǔ)，是人與人之間和諧與合作的基礎(chǔ),，理解會讓別的同學(xué)對自己更加信任,。

還有就是覺得我們心理老師學(xué)會用樂觀的眼光看待生活，學(xué)會用贊賞的眼光看待周圍的人,。也許你不經(jīng)意的贊賞卻會給別人以強(qiáng)大動力,，不吝惜掌聲，不忘卻贊美,，人與人之間的距離也不是那么難以逾越,。快樂是可以傳染的,，擁有快樂的心情,，眼中的世界也是另一番景象。

很多時(shí)候,，很多同學(xué)的心理問題是我們沒辦法解決的,，但學(xué)院的專業(yè)老師們是我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾。我想我會盡自己最大的努力,，將這份工作做好,，讓同學(xué)們能夠生活得快快樂樂，少些煩惱和憂傷,。

xx

20xx年5月30日

心理培訓(xùn)心得體會300字 班主任心理培訓(xùn)心得體會篇二

在暑假期間,，我有幸在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的安排下參加了由鄭州教育局、聯(lián)合中州大學(xué),，北師大珠海分校舉行的為期十天的“鄭州市中小學(xué)骨干班主任心理健康教育”

培訓(xùn),。從第一天報(bào)到拿到課程安排,，每天的講座安排得滿滿的,，我想：要坐整整十天，肯定會厭倦的,，然而,，在這短短的十天之中,，不僅有講座、活動體驗(yàn),，更有中州大學(xué)為我們舉行的豐富多彩的課余活動,。每個(gè)人在結(jié)束時(shí)，都有戀戀不舍的感覺,，更是覺得這次培訓(xùn)收獲滿滿,，幸福滿滿。

這次培訓(xùn)有不僅由國內(nèi),、香港的知名心理學(xué)家,，還有國外知名的心理專家。講座的內(nèi)容沒有圍繞教師這個(gè)職業(yè)進(jìn)行,，而是從音樂,、舞蹈、家庭等不同的方面講了和我們的人生,、工作相關(guān)的內(nèi)容,。

每一位老師的講座都十分精彩，李慶安教授的《儒家心理資產(chǎn)與學(xué)生教育》李教授首先向師生們展示了儒家心理資產(chǎn)的.最新研究成果,，指出人的七種關(guān)鍵需要“明,、語、功,、勞,、友、政,、變”,，李教授用深入淺出的語言將這七種關(guān)鍵需要結(jié)合心理資產(chǎn)一一予以解釋，并講解了如何發(fā)揮這些需要和心理資產(chǎn)的力量的原理,，對同學(xué)們更好的挖掘自身潛力,、健康成長具有重要啟示意義。他現(xiàn)場演示了快速記憶法,，用以說明“變”在提高記憶效率中的應(yīng)用,，引發(fā)了現(xiàn)場師生的轟動，并通過心理測試對現(xiàn)場一位同學(xué)的人格特點(diǎn)做出了準(zhǔn)確的推論,。李教授還告訴我們：小孩從一年級開始要陪他讀,，從四年級開始，家長不在扮演老師的角色,，要做回家長,；更重要的是我們不要把心理問題和道德問題混為一談，只有知道孩子的問題出在哪兒，我們才能為孩子解決問題,。

權(quán)江紅老師的講座《在舞動中發(fā)現(xiàn)最真的自己》更是使我印象深刻,。上午是活動體驗(yàn)課權(quán)老師先讓我們根據(jù)音樂隨意的舞動，后挑一人做自己喜歡的動作其他人跟著學(xué),，以此類推,，

隨著音樂的律動，我們從拘謹(jǐn)?shù)椒砰_,，每一個(gè)人沉浸在舞動之中忘記自己是一個(gè)大人,，忘記自己根本不會跳舞。當(dāng)大家放松后,，活動正式開始,，第一階段“絲巾之舞”，一個(gè)人是主人,，一個(gè)人是絲巾,，首先隨著音樂絲巾在主人的帶動下舞動，接著

分別讓主人和絲巾分別講講自己的感受,。

第二階段“感受孩子內(nèi)心”,，讓一個(gè)人扮演孩子的父親或母親，一個(gè)人扮演孩子,，從不會說話的孩子到能離開父母獨(dú)自玩耍的兒童,，讓家長體會孩子的需要，增加親子間的互動,。第三階段“自我成長”,，活動后讓每個(gè)人畫出自己的內(nèi)心，寫下自己的感受,。最后伴著動感的音樂節(jié)拍,，同學(xué)們盡興舞動身體、盡情釋放自己,，本次舞動青春工作坊活動也順利落下帷幕,。下午的講座，權(quán)老師也讓我們真正了解了什么是舞動治療,，她還根據(jù)自己和孩子之間的互動告訴我們：只要不是無理取鬧,，哭也是一種情緒的發(fā)泄，同樣生氣,、憤怒等情緒,，都可以通過任何動作來表示，這就是舞動的魅力,。

與之相同效果的還有音樂治療,，在活動中梁曉瑩讓我們體驗(yàn)了四種音樂治療方法,，從聆聽音樂，二次創(chuàng)造,、即興、創(chuàng)作四個(gè)環(huán)節(jié)中,，我發(fā)現(xiàn)音樂治療不需要你有多專業(yè)的音樂水準(zhǔn),，你只需要喜歡音樂，音樂就會帶給你不可思議的體驗(yàn),。

張麗老師的講座從一句話開始：雞蛋從外打破是食物,，從內(nèi)打破是命運(yùn)。不同的方法,，不同的角度,，發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的方法就不一樣,，效果也不一樣,。下午我們欣賞了影片《當(dāng)幸福來敲門》，從影片中感受積極心理學(xué),，張老師告訴我們：我們對孩子說的每一句話,，長大以后都會變成他自己的內(nèi)部語言，所以我們要慎言,。

美國教授larry老師的《hero

day》中告訴我們：對于世界來講,，你只是一個(gè)老師，對于你的學(xué)生來說,，你就是他們的英雄,。larry老師通過五個(gè)故事告訴我們怎樣運(yùn)用敘事領(lǐng)導(dǎo)力來解決孩子的心理問題。

陳俊雄教授的沙維婭成長模式則告訴我們孩子的心理問題來自于家庭的影響,，父母所承受的教育方式有可能影射到孩子的身上,。

周紹輝則講出了作為老師所避諱講的“中小學(xué)心理與性健康”。他說：中小學(xué)性教育的原則是講在不講中,，但要讓孩子了解自己,，保護(hù)自己，避免傷害,。

心理培訓(xùn)心得體會300字 班主任心理培訓(xùn)心得體會篇三

在現(xiàn)代社會,，一個(gè)心理健康的人通常表現(xiàn)為認(rèn)知功能正常，情緒反應(yīng)適當(dāng),，意志品質(zhì)健全,，自我意識正確，個(gè)性結(jié)構(gòu)完整,，人際關(guān)系協(xié)調(diào),，人生態(tài)度積極，社會適應(yīng)良好，行為表現(xiàn)規(guī)范和行為與年齡相符等等,。心理健康是一個(gè)終生相隨的人生課題,，并且表現(xiàn)出很強(qiáng)的階段性。也就是說,，同一個(gè)人,，在人生發(fā)展不同的時(shí)期或階段，由于對該階段發(fā)展任務(wù)的適應(yīng)情況不同,，其心理發(fā)展可能是健康的,，也可能會變得不健康，我們作為老師要善于觀察學(xué)生的一言一行,，并且學(xué)習(xí)相關(guān)的心理學(xué)內(nèi)容,，教師更要無條件的尊重學(xué)生的人格。作為教師要努力使教育適合學(xué)生的個(gè)別特點(diǎn),，教師要懂得他的學(xué)生來自不同的家庭,，不同的生活背景，不同的需要和不同的價(jià)值觀,，因此在教育中要靈活運(yùn)用各種教育策略這樣才能取得良好的效果,。

我們知道〈綱要〉中提倡：既要重視幼兒的心理健康教育又要重視幼兒的身體健康教育?？墒?，在我們的了解中，現(xiàn)在孩子們的家長都很重視幼兒的身體健康,，大大忽視了孩子們的心理健康的培養(yǎng),。這段時(shí)間通過學(xué)習(xí)《幼兒心理健康和心理咨詢》，使我深深的體會到：我們必須重視幼兒心理健康的教育,，只有這樣才能增強(qiáng)其對心理疾病的“免疫能力”,。同時(shí)，在學(xué)習(xí)中我還知道了：幼兒心理發(fā)展存在關(guān)鍵期,。而這個(gè)時(shí)期也是幼兒的“敏感期”,。這就告訴我們。必須抓住時(shí)機(jī)對幼兒進(jìn)行心理健康的教育,，也就是必須要重視幼兒的心理健康的教育,。

可是如何對幼兒進(jìn)行心理健康教育呢？

首先,，要營造良好的家庭氛圍,。

其次，要保護(hù)好孩子的自尊心,、尊重孩子,。

最后,。對幼兒進(jìn)行活潑開朗性格的培養(yǎng)

以上就是我對《幼兒心理健康和心理咨詢》這一學(xué)科學(xué)習(xí)后的一點(diǎn)理解，通過學(xué)習(xí),，也給我敲了一個(gè)警鐘，我們必須要認(rèn)真對待孩子的心理健康教育了,，既然學(xué)習(xí)了,，我就從現(xiàn)在做起，認(rèn)真面對我的孩子們,，加強(qiáng)心理健康活動的教育,。

對方的感覺——決定著別人的感覺,。決定別人的感覺,，就要讀出別人的`感覺,。

作為一名教育者,，領(lǐng)導(dǎo)的期望，社會,、家長的期待,，孩子發(fā)展的需求,，更加上自身知識和能力的匱乏,，這些都感覺身心都是飄乎乎的。為此,，我十分困惑和迷茫。很慶幸參加了這次心理健康專題培訓(xùn),，通過聽取專家的講座,，使我了解了教師心理健康的觀念和基本知識。這次培訓(xùn)讓我受益最深的就是如何應(yīng)對教師的心理問題：

（1）教師要培養(yǎng)積極的自我意識,，要清楚地了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)所在,，正視自己的喜怒哀樂，既不妄自菲薄,，也不自我膨脹,，不過分苛求外部環(huán)境，以避免因現(xiàn)實(shí)與理想之間的落差而造成的心理沖突,。

（2）運(yùn)用積極的心理暗示,。教師在工作中難免會與領(lǐng)導(dǎo),、同事及學(xué)生發(fā)生一些不愉快的事情，它會使教師受到打擊而自怨自艾,、退縮,、逃避等。這時(shí)要用言語反復(fù)提醒自己,，進(jìn)行自我暗示,，促進(jìn)自己樂觀向上，善待生活,，充滿激情,。

（3）及時(shí)宣泄自己的不良情緒，遇到煩惱,，不要悶在心里,，可找?guī)讉€(gè)知心朋友談?wù)勑摹⒄{(diào)節(jié)心理平衡,。

教師應(yīng)加強(qiáng)學(xué)習(xí),，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，促進(jìn)自己可持續(xù)發(fā)展,，為自己的職業(yè)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

（1）教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。教師的樂觀精神主要包括寬容精神,、賞識意識和有激情地生活,。

（2）教師要有廣泛的興趣，健康幽默的情緒,，平靜愉快的心境和活潑開朗的性格

教師在工作中所表現(xiàn)出的積極樂觀,、熱愛生活、勤奮工作的風(fēng)貌,，都會提高教育教學(xué)的效果,，有利于學(xué)生健全人格與健康心理的形成和培養(yǎng)。同時(shí)也對學(xué)生今后的成長產(chǎn)生潛移默化的影響因此教師懂得心理健康方面的知識非常必要,。

感謝這次培訓(xùn),，讓我在今后的工作中重拾信心。讓我知道教育者的條件,，心理活動本質(zhì)就是一種感覺,。

心理培訓(xùn)心得體會300字 班主任心理培訓(xùn)心得體會篇四

本次的培訓(xùn)為兩天，分別是xxxx年7月10日和11日,。在這兩天里,，可以說是與以往的培訓(xùn)，大有不同,，那就是本次的培訓(xùn)以搞活動為主,，使大家回到小孩或是年青的時(shí)候,，大家都玩得很開心快樂！

我自己認(rèn)為這次的培訓(xùn)是非常好的,，讓我們都不會覺得干燥無味,，反而覺得很有趣，并能使大家得到全身地放松,。在第一天的時(shí)候,，老師就開始讓我們到樹底下搞一些小游戲，使我們馬上就來興趣,，大家都覺得很鮮新,，所以搞活動時(shí)大家都很積去做。其中搞一個(gè)兩兩組合,、三人組合……在這過程中,，大家都笑得樂開花了。

在第二個(gè)環(huán)節(jié)的時(shí)候,，老師讓七個(gè)人組成一組,，然后給每組發(fā)一張大白紙,，要求每個(gè)小組定出自己組的口號,、組規(guī)、組長,，并寫在這張大紙上,。各小組都很積極地討論并把自己組的想法畫在紙上，做完各給就上臺展示自己組的成果,。當(dāng)我們組上臺展示時(shí),，大家都笑得很開心，因?yàn)槲覀兘M畫的`是光頭強(qiáng)和七個(gè)小動物,，分別代表組的七個(gè)人,，口號是“我光頭，我快樂,！”當(dāng)我們手勢比出來時(shí)大家都笑瘋了,。在這個(gè)過程的目的主要體現(xiàn)了組員之間是團(tuán)結(jié)合作，而且是很快樂的,。

接著老師讓學(xué)員分享自己最快樂,、最快樂、最遺憾給自己的組員聽,。然后老師請個(gè)別代表上臺分享,。其中陳昌海校醫(yī)說他最難忘的事他的命被救了；最快樂的是小時(shí)候玩的一種玩具,；最遺憾的他結(jié)婚太晚了,！聽到最后一句話,，大家都笑了！接著老師讓每個(gè)人介紹自己的三個(gè)優(yōu)點(diǎn)給對方聽,，學(xué)員都很認(rèn)真地去做,！還要求寫出二十個(gè)“我是一個(gè)什么樣的人？”的句子,。還讓我們大家跟著音樂做冥想,，特別是做這個(gè)的時(shí)候，我就很想睡覺,，覺得全身都得到了解放一樣,。

特別是有一個(gè)活動，“盲人和拐杖”的活動,，就是兩個(gè)成員互換搞,，由a成員把眼罩帶上，在原地轉(zhuǎn)三圈,，就由b成員帶去走一圈再回來,，然后老師讓a的說說自己的感受。再由兩者來互換角色,，也是說說自己的感受,。老師的目的就是在這種環(huán)境下，你是否會完全相信別人,，還是要帶有警惕性,？

在最后的一天的下午，大家都集合在一起,，也是搞活動,，老師把我們分成了四個(gè)大組。各個(gè)組得拿出自己組的看家本領(lǐng),，內(nèi)容包括,，組名、組歌,、組舞等,，然后各組進(jìn)行表演，在這過程中,，各組為顯示自己組的才能,，可盡是下了很多功夫，當(dāng)正式上臺表時(shí),，大家都笑得樂開花了,！

總之，這次的培訓(xùn),，是我參加培訓(xùn)以來最開心,、最快樂的一次,，也是覺得最有意義的一次。想想我們在教學(xué)當(dāng)中,，也可以這樣讓學(xué)生們出來教室外上課,，學(xué)生可能接授更快！也會樂于學(xué)習(xí)的,！同時(shí)老師學(xué)生都覺得是件開心的事,！

心理培訓(xùn)心得體會300字 班主任心理培訓(xùn)心得體會篇五

我有幸參加了由縣教育局舉辦的全縣中小學(xué)心理健康教育教師培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，全部由湖北師范學(xué)院教授講課,，為期12天,，本次培訓(xùn)共有來自全縣69位老師參加，培訓(xùn)主要圍繞七個(gè)內(nèi)容展開的：心理學(xué)基礎(chǔ),、發(fā)展心理學(xué),、心理測量學(xué)、社會心理學(xué),、變態(tài)心理學(xué)與健康心理學(xué),、咨詢心理學(xué)、學(xué)校心理健康教育,。下面將此次學(xué)習(xí)的心得體會總結(jié)如下：

在這次的心理健康教育學(xué)習(xí)中,，我們不僅學(xué)習(xí)到了對學(xué)生的心理健康教育的方法，而且還學(xué)習(xí)到了老師的人格的力量,。健康不僅是身體上沒有任何疾病,，而且是能正確了解和接納自我,，克服職業(yè)倦怠,，能正確感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系,，能平衡過去,。原來身為一個(gè)教者，我們自身的心理或多或少存在一些有問題,，我們自己竟然渾然不覺,，試想長此以往，接受我們教育的學(xué)生心理上是不是也存在問題,？想到這里,，不僅有些汗顏。天真無邪的孩子若在陰暗的心理影響下那后果不堪設(shè)想。學(xué)習(xí)后，我要重新調(diào)整心態(tài),，以一個(gè)健康心理走進(jìn)學(xué)生的心里,，將心理學(xué)的理論聯(lián)系工作實(shí)際,，融入到日常教學(xué)中,。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,，更無法巧妙處理學(xué)生問題,，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學(xué)生心靈,。因此，為了更好教育學(xué)生,，教師自己首先必須是心理健康的人,。

在這短短幾

天的時(shí)間里，各位教授結(jié)合自己豐富的心理輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn),，將相關(guān)的理論知識深入淺出闡述講解,，我不僅掌握了不少心理輔導(dǎo)理念，而且學(xué)會了個(gè)體心里輔導(dǎo)和團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基本方法,。從各位專家的講解中,，我更深深的明白，學(xué)生的心理健康教學(xué),，不是一朝一夕,，能一蹴而就的事情。要培養(yǎng)學(xué)生良好的,、健康的心理,，需要每一位老師參與，需要學(xué)校整體環(huán)境渲染,。我們的每一門學(xué)科,，每一堂課上，都可能或多或少滲透心理健康教育,。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者,、具體實(shí)施者，因此每一個(gè)教師都因具備心理健康的相關(guān)知識,，在自己的教學(xué)過程中關(guān)注學(xué)生的心理健康,，引導(dǎo)他們“發(fā)現(xiàn)自我，認(rèn)識自我,，超越自我”,，形成健全的人格。

十二天的時(shí)間里,，我又回到了學(xué)生時(shí)代：按時(shí)上課,，聽老師講課，做好筆記,，分組活動,，完成作業(yè)……課后，和其他來學(xué)習(xí)的老師們一起，我們也會對聽課內(nèi)容或是教者做一番評論：“這堂課講的真好,！”“這個(gè)老師真幽默,！”“今天老師說的內(nèi)容太枯燥了，我都不想聽了,！”靜下心來一想,，我們的學(xué)生是不是也會這樣議論我們呢？原來,，是自己的課堂不夠吸引人才有孩子開小差,，是自己的講解不夠生動孩子們才沒有弄明白,！今天,，我們是站在學(xué)生的立場,，再看自己,，給平日的許多疑惑找到了答案。一個(gè)充滿魅力的教者,，一個(gè)生動有趣的課堂，如同一塊磁鐵，能將學(xué)生的注意力牢牢抓住,。當(dāng)我們的課堂失去活力,，當(dāng)我們的學(xué)生興趣轉(zhuǎn)移,，責(zé)任往往在我們自己。

只有改進(jìn)自己的教學(xué)方法,，從學(xué)生的需要出發(fā),，根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn),，設(shè)計(jì)多樣的教學(xué)過程，才能讓課堂的幾十分鐘發(fā)揮最高效率！

十二天,，開始時(shí)也許覺得漫長,，結(jié)束時(shí)發(fā)現(xiàn)它的短暫,。我覺得這十二天是我工作和學(xué)習(xí)中成長的一個(gè)重要階段,，是我正式踏上心理健康教育路程的起點(diǎn)，因此,，未來，還有更長的路要走,。我只知道,，我們這個(gè)隊(duì)伍會越來越壯大，為了培養(yǎng)學(xué)生們擁有健康的心理這一目標(biāo),，我們將攜手前行,！

心理培訓(xùn)心得體會300字 班主任心理培訓(xùn)心得體會篇六

通過本次心理健康教育知識的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會：學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師,，教師要尊重學(xué)生,，順應(yīng)學(xué)生的天性,，允許他們彰顯自身的個(gè)性,。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全,、舒適的物質(zhì)環(huán)境,，喚起學(xué)生對生活的熱愛,，陶冶學(xué)生情操,，充實(shí)中學(xué)生生活,，激發(fā)學(xué)生的求知欲,，培養(yǎng)了學(xué)生的探索精神與生活情趣,。

社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響,。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中,，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上學(xué)生的獨(dú)立意識較差,，所以中學(xué)生易發(fā)生心理行為偏差,。近年來，學(xué)生常出現(xiàn)妒忌,、自卑,、孤僻等不健康心理行為，究其原因,，我們不難發(fā)現(xiàn),，他們存在心理偏差,，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾,，應(yīng)對挫折和處理危機(jī)的能力,。

抓認(rèn)識提高，明確心理健康教育的重要性,。全校上下要形成共識,，要下足功夫,，正視心理健康教育,，促使學(xué)生的.健康發(fā)展，健全他們的人格,，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才,。

抓家庭教育，引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康,。由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系,，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果,，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí),，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長得壯,，不生病就是健康,，這是不全面的認(rèn)識。事實(shí)上,，有一些青少年身上存在心理障礙,，如說謊、無理取鬧,、妒忌、自卑,、不合群等行為,。然而，認(rèn)識的片面性，使不少家長對于孩子的心理健康不夠重視,，甚至采取違背心理健康的教育方法,，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長聯(lián)系做到及時(shí)矯正,，并在學(xué)校

對家長開展如何對子女進(jìn)行心理健康教育的講座,，引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會,、關(guān)心他人,，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性和自制力,，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神,。

抓課題研究，從細(xì)處著手抓好心理健康教育,。教師以身示范下,，對學(xué)生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人,、關(guān)愛社會”三個(gè)方面的教育,。通過開展主題活動，抓陶冶,、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開教育,，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì),、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化,。多次主題班會及團(tuán)隊(duì)活動的開展,，使學(xué)生受到教育的同時(shí)，自身的能力不斷得到提高,，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng),。

抓學(xué)校教育，引導(dǎo)教師關(guān)心學(xué)生的心理健康,。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主,、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生,。在人際交往中,，真誠是最重要的，要做到能理解別人,，設(shè)身處地為他人著想,。

總之，加強(qiáng)心理健康教育是當(dāng)前教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展,。實(shí)踐證明,，心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。我希望學(xué)校和社會,、家庭都要把教師與學(xué)生心理健康教育教育的重視起來,，作為一項(xiàng)戰(zhàn)略任務(wù)來抓，并在機(jī)制上,、師資上落實(shí)到位,，方能使心理健康教育真正收到實(shí)效，從而培養(yǎng)出適應(yīng)未來的具有現(xiàn)代素質(zhì)的人才,?？傊ㄟ^心理健康教育真是受益匪淺,。

心理培訓(xùn)心得體會300字 班主任心理培訓(xùn)心得體會篇七

從事多年的心理學(xué)教學(xué),，非常高興地看到心理學(xué)的地位明顯提高了。這幾天通過倆位教授前面的講課,，對心理學(xué)精品課程建設(shè)有了比較明晰的思路,，對于教學(xué)中的經(jīng)驗(yàn)及問題都有了自己的體會。通過認(rèn)真聽課,、圍繞討論題討論, 與參會教師進(jìn)行交流,，感到收益匪淺。現(xiàn)將培訓(xùn)心得體會總結(jié)如下：

在與同行老師的交流中,，普遍感覺到高校心理學(xué)教學(xué)中存在的問題主要有：

1,、老師們在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)心理學(xué)課程既要有知識體系又要有案例討論，課時(shí)少(只有54課時(shí)),，所以經(jīng)常不能完成教學(xué)任務(wù),。學(xué)生心理學(xué)概念及相關(guān)知識的缺乏，要討論出東西來困難很大,。

2,、許多學(xué)校將公共心理學(xué)合班上課，班級人數(shù)多,，不便于師生互動,，更多地采用講授法，教學(xué)方法單一,，教學(xué)效果不理想,。

3、各個(gè)學(xué)校的教學(xué)條件不一樣,，師資隊(duì)伍建設(shè),、軟件硬件的配備等方面都不盡相同,，教學(xué)質(zhì)量也存在著明顯的差異。

4,、心理學(xué)課程應(yīng)該將心理學(xué)研究成果轉(zhuǎn)化為教學(xué)內(nèi)容,。在學(xué)術(shù)資源獲取方面，重點(diǎn)高校獲得和參與研究課題機(jī)會較多,，一般普通院校相對機(jī)會較少,。心理學(xué)研究成果要想轉(zhuǎn)化為教學(xué)內(nèi)容的困難太多。

1,、課程的安排上能不能更多的講述關(guān)于實(shí)踐操作的內(nèi)容,，使課程更具體。心理學(xué)課程內(nèi)容比較抽象,、枯燥,，學(xué)習(xí)起來沒有興趣,常常會死記硬背，并沒有真正理解心理學(xué)理論的精髓,。心理學(xué)的教學(xué)關(guān)鍵在于深入淺出,，這就需要理論與實(shí)踐的有機(jī)結(jié)合，而這一點(diǎn),，對于年輕的教師來說是很難做到的,。希望以后的培訓(xùn)在這方面應(yīng)有所加強(qiáng)。

2,、最好能安排精品課程的示范課,，讓我們能真切感受到現(xiàn)場教學(xué)，如臨其境地感受到主講教師的風(fēng)采,。心理學(xué)教學(xué)的最大難題在于學(xué)生很難理解教師和教材講授的內(nèi)容,，這樣學(xué)生困惑久了就容易對學(xué)習(xí)心理學(xué)失去興趣，甚至放棄心理學(xué)的學(xué)習(xí),。而教師要把抽象的.內(nèi)容講解明白需要花費(fèi)很大的力氣去備課、上課,，若課堂效果不好,，教師則同樣會失去教學(xué)的耐心和責(zé)任心。精品課程主講教師能否在調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性,，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣這方面給予引領(lǐng),、示范。

3,、公共課心理學(xué)的教學(xué)內(nèi)容太多,，在教學(xué)計(jì)劃中，很多內(nèi)容都是作為自學(xué)內(nèi)容來處理的,，這也是我們在教學(xué)中感到很困難的,。如何有效地指導(dǎo)學(xué)生自學(xué),，不使“自學(xué)”變成“不學(xué)”，我們也希望得到主講老師的指點(diǎn)和同行的交流,。

4,、在使用培訓(xùn)的系統(tǒng)過程中問題較多，進(jìn)入比較繁瑣,，能否更簡化些,。

1、作為老師,，一方面要以高度的勤奮鉆研精神,，利用發(fā)達(dá)的網(wǎng)絡(luò)資源，查找資料,，備好每一次課;另一方面通過各種培訓(xùn)活動,，學(xué)習(xí)和借鑒他人的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高自己的教學(xué)水平,。這次國家精品課程培訓(xùn)是我們知識更新,、提高教學(xué)水平的極好途徑。

2,、利用多媒體課件教學(xué)是活躍心理學(xué)課堂教學(xué)的一個(gè)好形式,可以把文字案例,、視頻案例、圖片等資料鏈接在課件中,，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,。這次來參加培訓(xùn)，看到了主講教師演示的課件,，很受啟發(fā),。我們也可以借鑒和應(yīng)用，真正做到優(yōu)質(zhì)教學(xué)資源的廣泛應(yīng)用和共享,。

3,、組織學(xué)生對當(dāng)前社會、教育的熱點(diǎn)問題進(jìn)行探討,。這些問題往往都是心理學(xué)領(lǐng)域中的一些前沿問題和新生事物,，如何理解和評判需要深厚的心理學(xué)理論功底。所以,，個(gè)人認(rèn)為,，選擇案例應(yīng)以鍛煉培養(yǎng)學(xué)生的應(yīng)用心理學(xué)理論知識為主，從提高學(xué)生教育教學(xué)技能出發(fā),。

4,、理論與實(shí)踐結(jié)合的形式很多，但效果怎樣卻因各個(gè)高校的教學(xué)條件以及學(xué)生和教師素質(zhì)有很大關(guān)系,。在姚教授的講座中,，他也提到了這個(gè)問題,。我們教師要想在這一點(diǎn)上做好，最重要的就是要關(guān)注現(xiàn)實(shí),，關(guān)注生活,，從生活中尋找心理學(xué)。在教學(xué)過程中,，給學(xué)生介紹一些典型案例,，增加課程的生動性，吸引學(xué)生,，增加學(xué)生的興趣,。作為從事心理學(xué)教學(xué)和老師練就一身過硬的內(nèi)功，這的確非一日之功,。因此,，有關(guān)方面的培訓(xùn)，對于提升教師的各方面素質(zhì)很重要,，希望能有更多的機(jī)會,。

心理培訓(xùn)心得體會300字 班主任心理培訓(xùn)心得體會篇八

我印象深刻地記住了一句經(jīng)典的閩南話語———————“甘愿做，歡喜受,?！笔前?！也許你對教師這一職業(yè)有太多矛盾的地方,，社會責(zé)任大，待遇一直很低,，腦體倒掛嚴(yán)重……這些都是教師產(chǎn)生心理問題的原因,。但是，我們作為一名教師要懂得自我調(diào)適自己的心理,，通過學(xué)習(xí),，我知道原來心情也是可以自我調(diào)適，可以選擇的,。

“甘愿做,，歡喜受”意思就是說，這是您自己選擇的工作,，就要培養(yǎng)對他的興趣，培養(yǎng)對他的感情,，有高高興興地投入,，才有喜悅的收獲，當(dāng)您遇到困難時(shí),，你就會有堅(jiān)忍不拔的意志力,，對待工作,、對待名利等等，就會不屑于較量,，對待挫折,，就會不悲觀喪氣，在工作中就能時(shí)時(shí)保持樂觀向上的心理,。

當(dāng)然,，要做到性格開朗，泰然處事,，決非一朝一夕之功,。但只要我們平時(shí)留意加強(qiáng)心理素質(zhì)的培養(yǎng)，增強(qiáng)心理承受能力和行為的控制能力,，努力克服自己性格上的弱點(diǎn),，凡事都能想開一點(diǎn)，我們就一定可以做到樂觀向上,，泰然處事,。我的.做法是：天天早晨洗漱完畢，面對鏡子進(jìn)行心理暗示——————“今天又是嶄新的一天,，開開心心是一天,，愁眉苦臉也是一天，我為什么不選擇開心呢,?！?/p>

我們的工作是教書育人，當(dāng)老師的,，要真正把教書育人作為最幸福的事情,。但是，假如我們始終處于自卑,、自暴自棄的生存狀態(tài)的話,，職業(yè)倦怠就不可避免了。應(yīng)該說,，每個(gè)人的人生一輩子,，都會有低谷和高峰期，作為有知識,、有文化,、有理想、頭腦清醒的人,，都是要追求幸福的,，希望過上幸福的生活。所謂幸福是人們對自己生活滿足程度的一種主觀感受,。幸福感是由人們所具備的客觀條件以及人們的需求價(jià)值等因素共同作用而產(chǎn)生的個(gè)體對自身存在與發(fā)展?fàn)顩r的一種積極的心理體驗(yàn),。從形式上講,，幸福感是一種心理體驗(yàn)。這種體驗(yàn)并不是某種轉(zhuǎn)瞬即逝的情緒狀態(tài),，而是基于主體自覺或不自覺地自我反省而獲得的某種切實(shí)的,、比較穩(wěn)定的正向心理感受。就教師個(gè)體的生命而言,，教育教學(xué)活動占據(jù)了核心部分,，假如在教育教學(xué)過程中尋找不到人生的幸福，那么他就找不到人生的幸福,。

做個(gè)幸福的教師,，既是教育事業(yè)的要求，也是教師個(gè)體生命的要求,，就讓教育者和受教育者一起幸福起來吧,！自我認(rèn)同和幸福感同屬于人的精神世界，無法外在強(qiáng)制,，只能是內(nèi)發(fā)的,，只能起于自我認(rèn)同，終達(dá)于內(nèi)心幸福,。樂教樂育在于你對幸福的認(rèn)同,，與有朝氣的學(xué)生在一起幸福快樂,。

心與書交流,，是一種滋潤，也是內(nèi)省與自察,。伴隨著感悟和體會,，淡淡的喜愛在心中升起，浮蕩的靈魂也漸回平靜,，讓自己始終保持一份純凈而又向上的心態(tài),，不失信心地切入生活現(xiàn)實(shí)，裝點(diǎn)生活,。當(dāng)我們以古典的心態(tài)對待學(xué)習(xí)時(shí),，春日的香花、夏日的小溪,、秋天的明月,、冬天的殘陽，都將以更美好的風(fēng)姿走進(jìn)我們完美的生活,。教師教學(xué)藝術(shù)的能力取決于教學(xué)經(jīng)歷,、對教學(xué)模式的駕馭能力，更在于老師的精神修養(yǎng)?！斑\(yùn)用之妙，存乎于心”就是這個(gè)道理,。心在享受,，藝術(shù)的造就就高。

學(xué)習(xí)后,，有很多心得,，想法也很多，希望可以自我調(diào)適自己以前心理問題和職業(yè)倦怠,。我現(xiàn)在很清楚地知道,，喜歡發(fā)現(xiàn)并贊美生活的人，總能發(fā)現(xiàn)生活中點(diǎn)滴的幸福,，并善于把它傳遞給身邊人,。這種人是真正的成熟的人。真正成熟是以一顆感恩的心去接納一切,，包容一切,，并學(xué)會重新去熱愛，熱愛一切美好的人和事,。常言道“送人玫瑰,，手留余香”，讓我們教師的凝固的歲月生動起來吧,！讓感動常駐心田,，并努力向我們的學(xué)生奉獻(xiàn)一份讓人感動的思想和情懷，愛心和詩意,。愛心本質(zhì)上就是詩心,！當(dāng)我們內(nèi)心蕩漾著詩意，生活也就變得無比清新明麗,。

心理培訓(xùn)心得體會300字 班主任心理培訓(xùn)心得體會篇九

心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要,。如何開展心理健康教育，開展成功與否,，是學(xué)校教育的重要一環(huán),，下方就我在心理教育方面的幾點(diǎn)心得:

一、抓認(rèn)識提高,，明確心理健康教育的重要性,。

社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響,。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中,，缺乏科學(xué)的辨別潛力和社會實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上小學(xué)生的獨(dú)立意識較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差,。近年來,，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑,、孤僻等不健康心理行為,，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn),，他們存在心理偏差,，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾,，應(yīng)對挫折和處理危機(jī)的潛力,。

作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格,，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,，更不是害群之馬，因此,，我們?nèi)Ｉ舷聵?gòu)成共識:要下足功夫,，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展,，健全他們的人格,，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。

二,、抓學(xué)科滲透,，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。

課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動的主要場所,，課堂教學(xué)不僅僅是科學(xué)知識傳授的過程,，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們嚴(yán)格按照上級要求,，開設(shè)上好心理健康課的同時(shí),，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課,，抓好心理疏導(dǎo)的教育;語文課,，以教材中超多的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察,、注意,、思維、記憶等心理活動;英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松,、和諧的課堂氣氛,，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心,，使之敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識,，發(fā)展?jié)摿蛡€(gè)性;音樂,、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn)，給人以美的熏陶方面的心理健康教育,。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識,，能夠使學(xué)生處處都感受到真、善,、美的教育，提高自身的心理素質(zhì),，且作為教育的主體,，教師不僅僅在知識上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用,，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要資料,。

三、抓課題研究,，從細(xì)處著手抓好心理健康教育,。

探索了一系列針對小學(xué)生的關(guān)愛教育的資料及途徑，探索并構(gòu)成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn),、人格發(fā)展的一系列的方式方法,。主要是在教師以身示范下，對小學(xué)生開展“關(guān)愛自我,、關(guān)愛他人,、關(guān)愛社會”三個(gè)方面的教育。透過開展主題活動,，抓陶冶,、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開教育,，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì),、道德情感得到不一樣程度的提高、優(yōu)化,。在校內(nèi),、班級中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛,、團(tuán)結(jié)幫忙蔚然成風(fēng),，在各種學(xué)習(xí)活動中，學(xué)生合群,，用心參與,，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn),。在家中,，社會上，學(xué)生都能從小事做起主動關(guān)心,、愛護(hù),、幫忙他人，富有同情心,。多次主題隊(duì)活動的.開展,，使學(xué)生受到教育的同時(shí)，自身的潛力不斷得到提高,，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng),。

四、抓家庭教育,，引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康,。

由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系,，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果,，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí),，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康,。有些父母認(rèn)為孩子長得壯，不生病就是健康,，這是不全面的認(rèn)識,。事實(shí)上，有一些青少年身上存在心理障礙,，如說謊,、無理取鬧、妒忌,、自卑,、不合群等行為。然而,，認(rèn)識的片面性,，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法,，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的,，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長聯(lián)系做到及時(shí)矯正，并在學(xué)校上對家長開展如何對子女進(jìn)行心理健康教育的講座,，引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子,，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會,、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的職責(zé)感,、獨(dú)立性和自制力,，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。

總之,，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展,，學(xué)校及教育工作者務(wù)必掌握好心理知識，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律,，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn),，與家庭,、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效,。

心理培訓(xùn)心得體會300字 班主任心理培訓(xùn)心得體會篇十

我參加了長達(dá)三個(gè)多月的教師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺,，感想頗多,。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求,。在現(xiàn)今的學(xué)校里,，如何看展學(xué)生心理健康教育呢？我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會,。

一個(gè)學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽,、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感,、歸屬感和自信心,。因此，身為一名教育工作者,，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,，應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極,、順暢等上面,，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體,，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛,、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中,，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn),。

為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo),，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去，形成多渠道實(shí)施,，如班主任工作團(tuán)隊(duì)工作等等,，同時(shí)也應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個(gè)任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容,。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道,，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的`開展。

注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合,。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一,、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上,，大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都表明,，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合，需要"潤物細(xì)無聲"的意識和觀念,；良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)間,、空間是難以實(shí)現(xiàn)的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成,。因此,，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想,、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去,，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處,。利用學(xué)科知識加強(qiáng)情感教育,，使學(xué)生有良好的情感生活。

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,，更無法巧妙地處理學(xué)生問題,，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈,。因此,，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人,。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù),。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康,。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行,。身為教師,，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,，掌握新的教學(xué)方法,，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,，對維護(hù)心理健康有重要意義,。

一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松,。充當(dāng)"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡,。因此，教師可以試著在假期給自己充電,，例如：學(xué)習(xí)做旅行家,，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習(xí)做美食家,，在品評佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松,，而且可以開闊教師的視野,，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn),、積極情緒帶到教育工作中來,，更好的促進(jìn)教育工作。

短短的幾個(gè)月培訓(xùn)時(shí)間,，很緊張,，也很充實(shí)。因?yàn)槲覀冊谶@緊張學(xué)習(xí)的氛圍中學(xué)到了掌握的知識和技能,。把我們所學(xué)到的,、看到的、感受到的教給學(xué)生,。我們將盡心盡力把學(xué)校心理健康教育工作做得更好,，更出色。