無論是身處學(xué)校還是步入社會,，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，一起來看看吧

《于丹趣品人生》篇一

我們活在當下，正處在一個有太多選擇的時代,，每個人對自己的生活都有不同的設(shè)計,，都懷有不同的夢想，也都在尋找從腳下抵達夢想的那條路,。如果面對生活的豐富多彩,、如詩如畫，我們選擇了人生,；那么,，面對人生的繁雜紛擾、陰晴圓缺，我們就應(yīng)該選擇從容,。但真正從容的人,，總是讓自己活在自己的美麗里。

記得那年改革精簡,，在既沒有領(lǐng)導(dǎo)向我作任何的思想工作,，也沒有和自己的家人商量；我以內(nèi)退的理由,，我向其領(lǐng)導(dǎo)小組遞交了申請書,；當時有人真誠感動地說，“我們單位多有幾個這樣的同志樂意謙讓,，該有多好”,！就這樣，抵制了親朋好友的勸說,，舍棄了幾十年拼搏的“飯碗”,，從容地踏進了賦閑于家的門。內(nèi)退后,，對于我來說,，心中沒有什么失落感，且寫了一首題為《賦閑其樂》的六言拙作——不覺流水年長,，尚健疾書退養(yǎng),，回首如歌歲月，于公于私坦然,，淡泊名利得失,，花開葉落有常，告別紛爭回府,，品茶讀書侃談,。

其實內(nèi)退后，我也沒有真正賦閑于家,。幾年來,，無論是機關(guān)事業(yè)單位，還是個體私營企業(yè),，有幸曾被他們聘請我去做過內(nèi)勤,、主管等工作。自己常說,，人要有兩種精神,，一是要樂于做拉鏈——能上能下,；二是要勇于做鋸條——能進能出,；只有這樣，生活覺得充實，人生才有意義,。我從不因已退養(yǎng)而改變初衷,，也不因已失寵于社會而懷疑信念，也不因人到知天命的年齡而放慢腳步——那便是我于人生中在感受從容,、學(xué)會從容吧,。

許多人會說，社會變化如此之快,，工作負擔如此之大,，個人責任如此之重，容不得一絲松懈,，哪有大把時間去悠閑,？我認為，悠閑與時間無關(guān),，悠閑是內(nèi)心的一種發(fā)現(xiàn),，也是生活的一種樂趣，更是生命的一種節(jié)奏,，拿捏得住輕重緩急,，忙而不亂，這是一種境界,。同樣的工作,，也許別人力不從心，無法勝任,，你卻能在重重壓力縫隙中閑庭信步,，悠然自得，有著不敗的從容,，這才是個人評價體系中真正的成功,。因為從容最大的敵人不是外在工作的緊張，而是內(nèi)在狀態(tài)的焦慮,。

“人生不在初相逢,，洗盡鉛華也從容，年少都有凌云志,，平凡一生也英雄”,。古往今來，中華民族的圣哲先賢,、仁人志士的思想品行,，為“從容”做了最好的詮釋。孟子的“富貴不能淫,；貧賤不能移,；威武不能屈”,、范仲淹的“先天下之憂而憂,，后天下之樂而樂”,、文天祥的“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”,、林則徐的“海納百川,，有容乃大；壁立千仞,，無欲則剛”等都不失為“從容”的華章,。雖說從容是人生的極致，但面對現(xiàn)實生活中,，我們會遇到各種各樣形形色色的人,、物、或這樣那樣的困難和挫折,，此時,，誰擁有著克服困難的勇氣，他就能走得更遠,。每一次我們的進步，都是從困難中爬滾出來的,，人與人之間也沒有任何本質(zhì)的不同，但有的人一輩子了無痕跡,，有的人一輩子燦若恒星,，造成這種差異的重要原因就是人們克服困難的勇氣不同，只有我們擁有了克服困難的勇氣,，我們的生命才會更有意義,，才能更加的“從容”。

于丹書中說,，“從容有時也是一種生產(chǎn)力,，一個人能夠平心靜氣，就能夠獲得一種智慧的能量,，提高生命的質(zhì)量和效率,?！逼渚实母爬ú⒏嬖V我們，從容不僅能給我們帶來平靜和安定,，也是通向健康的坦途,，而且對贏得友誼、保持家庭和睦以及事業(yè)成功都是必不可少的,。

古人云，從容日月長,。讓我們在喧鬧中享受清靜——認認真真想昨天,；讓我們在孤獨中品味快樂——扎扎實實抓今天,；讓我們在人生起伏中感受美麗的精神——高高興興看明天,。

著名學(xué)者于丹離開大眾視野三年后，帶著她的《于丹趣品人生》又與大家見面了,。于丹講過《論語》,、《莊子》的大道理后，一直在思索一個問題,，就是如何給這些道理找一種門檻低的中國式載體,，走進千家萬戶，讓人們在物質(zhì)時代能找到怡情養(yǎng)性的感覺,?！队诘とて啡松分攸c談及了人生如何閑適、從容等問題,，給人心靈以啟迪與感悟,，讀后讓人感到耳目一新、眼前一亮,。

隨著社會的快速發(fā)展,，人生之路，事業(yè)之路不斷提速,，人們?yōu)榱诉_到目的,，路邊的風景都被忽略了，缺少了閑情雅致,。與古代人相比,，中國人如今的生活方式似乎少了一些情趣，當今中國人的生活方式可以用一個字來概括,，就是“快”,。針對這種現(xiàn)象，《于丹趣品人生》中講,，“在這個急著建功立業(yè)各自忙碌的時代,，大家都應(yīng)該靜下來，人靜下來以后,，看事兒會清楚,，效率也會高,，狀態(tài)也輕松，安靜真的是一種生產(chǎn)力,?！睍杏诘み€講述了人應(yīng)過什么狀態(tài)的生活，以及如何解決生活中的困境等等,。于丹稱,，她的生活狀態(tài)就是在“意思”與“意義”之間平衡，她說人在忙碌,、在工作的時候創(chuàng)造的是意義,，在休閑在玩的時候創(chuàng)造的是意思。當意義與意思平衡的時候就是生命的意境,，她所期待的就是意思與意義的平衡,，這是理想的狀態(tài)。于丹的理念,，贏得人們的贊賞,，因為“寧靜可以致遠”。

按照于丹的理念,，人在忙碌的過程中,，不妨抽閑約上幾位好友，喝喝茶聊聊天,，飲點小酒解解壓,，若喜愛琴棋書畫，也可選擇一二,，給生活增加點趣味,，這對工作是有益無害的。

《于丹趣品人生》是一本探討中國人生活方式的書,，立意新,，有創(chuàng)意，富有哲理,，書中傳遞了一種人生的信息,，給人以感悟和啟迪，是值得一讀的一本好書,。

一向喜歡于丹的直爽,，最近新出了《于丹趣品人生》又豈能不看呢？利用休息時間粗略瀏覽了一下本書,，覺得在如此忙碌且煩躁的時候確實應(yīng)該品一下這本書,，因此在這里強烈推薦。

或許大家會說現(xiàn)在的生活這么忙碌每天計劃排得滿滿的,，哪有時間品味琴酒茶呢,？其實,，于丹告訴我們的是，我們要學(xué)的是古人的一種心境,，而不是照搬古人的生活方式,。如果學(xué)到了古人的那種心境，那么,，無論在什么樣的時代背景下,，在什么節(jié)奏的生活環(huán)境中，我們都能享受到生活的快樂,，感受到內(nèi)心的寧靜與安逸。

而于丹通過講述琴酒茶的故事,，用最淺顯,，最明了的方式告訴我們，我們現(xiàn)在的不快樂其實都是源于我們自身,。人生其實很有趣,，我們現(xiàn)在提倡國學(xué)，提倡向古人學(xué)習,，其實不是照搬古人的生活方式和言行舉止,，而是學(xué)他們的精神，學(xué)他們的態(tài)度,，學(xué)他們的思想,，學(xué)他們的意趣。這其實并不難,，從琴酒茶就可以開始,。所以，且停停我們那匆忙的腳步,，聽于丹趣品人生,，享受人生之趣吧。

《于丹趣品人生》篇二

喜歡于丹,，是基于幾年前,，看她在央視的《百家講壇》講論語。她端莊優(yōu)雅,，澹定自信,；她口若懸河，博古通今,，學(xué)識淵博,，出口成章。自此,，她成了我敬仰的大學(xué)問家之一,，我也成了眾多于丹粉絲中的一員,。

今天，她將人生價值與幸福融進新書《趣品人生》,，是件令我們特別高興的事,。感覺如沐春風，沁人心脾,。她在書中講述了古代名士富有情趣的生活方式,，用各種事例告訴我們，高品質(zhì)的生活并不是有錢人,、有閑人的專利,，我們每個人都可以擁有古代名士般悠閑舒適的生活。于丹認為,，悠閑是內(nèi)心的一種發(fā)現(xiàn),，悠閑是一種樂趣，悠閑是生命的一個節(jié)奏,。她用一個個鮮活的事例告訴我們,，悠閑與時間無關(guān)。

在書中,，于丹用細膩的文字,，從道理上喚醒我們重新思考，感悟人生,，發(fā)人深省,。她就國人的生活方式，用茶,、琴,、酒，說古道今,，更加貼切,，更加接近生活。這種觀念強烈地撞擊我們的內(nèi)心,，告訴我們?nèi)绾斡糜崎e的方式找回自己,，重啟心門，如何找回幸福的感覺,。

于丹說,，人在路上奔忙，不妨在忙碌的喧囂中“且停?！?。“停一停”能讓我們歇歇腳,，靜靜心,。在亭子里養(yǎng)養(yǎng)神，問問自己我們從哪里來,，要到哪里去,？回味一下起點與目的之間，這路上的每一步,，其實本身就是風景,。但停下不是為了安息于此，終老于此,。停一下,，不是要丟了趕路的自己，是為了再上路,，步履輕盈更好地上路,、更好地前行。

人這一生要承載的太多太多,，為社會承擔使命,，為家庭承擔責任,。.,。.。.幸福正前所未有的成為奢侈品,，問問我們的內(nèi)心：我們真的幸福嗎,？

道理其實大家都懂，只是當今社會,，人們匆匆忙忙向前進,，忙工作忙生活，忙買房買車忙貸款,，忙忙碌碌,，熙熙攘攘，為忙碌而忙碌,，暈頭轉(zhuǎn)向都要迷失了自己的心靈,。

生活需要一點悠閑的情趣來調(diào)節(jié)緊張的律動，但情趣不是與生俱來的,，是從生命中涵養(yǎng),、從天地自然中滋養(yǎng)而成的。人生路上究竟有多少亭子,？那并不是一個具體的地方,，甚至不是具體的一段光陰。一茶,，一酒,，一琴,，一山，一水,，一草,，一木，都能喚醒生命的色彩,。春的嬌艷,，夏的火熱，秋的斑斕,，冬的沉靜,；海的波瀾壯闊，湖的寧靜安詳,，瀑的澎湃激蕩,，溪的淺吟低唱；日月的更替,，四季的輪回,；無不投射鮮活的光輝么？四時不同,，山水各異,，這樣走下來，生命中自然會多出一份情趣,。人生的長河總有一些歡欣閃爍,，前不久的一趟旅程，春風浩蕩,，綠樹成蔭,，藍天白云，天地遼闊,，讓我們?nèi)の栋蝗?，回味悠長。我們能夠抓住的,，往往就是生命中一個個感動的瞬間,。去品茶，喝酒,，聽琴,，親臨山水，在自然界中,、在日月更迭中頤養(yǎng)身心,、陶冶性情。當回到當下，生活雖然還是原樣,，由于心境改變了,，會新奇的發(fā)現(xiàn)新的趣味，感受生活的平靜和幸福,，品味生活的甜苦與意趣,，不經(jīng)意間找回生命本真，重拾幸福的感覺,。

悠閑的生活并非要讓我們閑置大把的時光,，放棄理想和責任，而恰恰是要讓我們在建立價值的同時不要迷失自己,。無論人生的道路多么忙碌,、多么艱難，不妨忙里抽閑讓自己停一停,、靜靜心,，回眸最初的起點，遙望最終的歸宿,，在漫漫人生路上,，從容前行。

那我們今天究竟該以怎樣的方式生活呢,？于丹認為,，首先要找回自己本真，弄清楚自己想要什么,，該做什么,，該如何去做,，然后腳踏實地去努力,，最重要的是在這個過程中要適時放松自己，調(diào)整自己,，關(guān)照到自己的內(nèi)心,。于丹說，當今人們的種種煩惱,，都是因為靜的時候不莊嚴,，心里總有些東西放不下，嘀嘀咕咕猶猶豫豫,，動的時候自然不麻利,，拖泥帶水放不開。那么這時候,，同樣需要我們暫且停一停,，靜下心來，重新審視自己，現(xiàn)在在做什么,，想要什么,。她哲理性的文字背后是對生活通透的積淀和感悟，值得我們用心細細品味,。

說到底,，這世間萬物，林林總總,，不都是如此么,？人來到這世上，沒有好壞高低貴賤之分,。人生長路漫漫,，釋放自我，游歷于山水自然之間,，放眼于遼闊之間,，親臨山水。見飛鳥在天,，見游魚在水,，領(lǐng)悟其中的意境，獲得天賦的人生樂趣,。尋找一種“悠閑”的生活方式,、適合自己的方式，從容的上路,。心自從容天地寬,，在遼闊的空間中縱觀古往今來。

人可以憧憬未來,，可以緬懷過去,，但能夠抓住的只有現(xiàn)在，如書中《序》里所說,，做一些看似無用的事,。為當下的生活增添一些趣味，在俗世生活中欣然品味“琴棋書畫詩酒花”,、“柴米油鹽醬醋茶”的意境,。雖然由于自身的底子薄，達不到那樣的高度,，但是,，我們可以多學(xué)習，取長補短,，將能做的會做的,，且有意境的事充分發(fā)揮,。

如此看來，幸福就在我們心中,。清晨,，我們在溫潤陽光的洗禮下醒來，伴著花草香上路,，看藍天白云,，看青山綠水，看飛鳥將視線拉伸成弧,。.,。.。.知足的心境就會打開,，幸福就會不請自來,。不繁雜，不忙碌,，不奢求,，不貪念。喝一杯茶,，品一口酒,，聽一聽音樂，簡簡單單悠閑的生活,，讓心靈自由呼吸,。

《于丹趣品人生》篇三

院子里高樓的一角天空上一只風箏在飛，兒子坐在旁邊安靜地寫著作業(yè),，洗衣機在工作,，發(fā)出有節(jié)奏的嗡嗡聲，我開始寫我的文章,。我是一個老師,，一個語文老師，我從來不覺得語文課必須是一件很嚴肅的事,，語文課上我經(jīng)常跟我的學(xué)生們開玩笑,。例如有一次教他們寫字的時候,，我說：“同學(xué)們,，古人有這么一個說法啊——字如其人，意思是寫字漂亮的人,，她人也一定是長得好看的,，比如說我，我的字就和我的人一樣漂亮??！”這時候旁邊一個不太大的聲音傳過來了：“楊老師,，你覺得你長得漂亮嗎？”我果斷地回答：“還有一句話是這么說的,，人是因為可愛而漂亮的,。”頓時,，笑聲掩蓋了一切,。語文課上我也經(jīng)常跟我的學(xué)生們天馬行空。有一次,，不知怎么的談到頭發(fā)的問題了,，一個同學(xué)突然問道：“楊老師，你怎么都不留長頭發(fā)的呢,？”我回答：“這你就不知道了,，沒有特別的實力和極大的自信的女人，一般是不敢留短頭發(fā)的,。我給你說說看啊,，比如以前的乒乓球世界冠軍鄧亞萍、比如超實力唱將韓紅,、比如一線影星孫儷,，比如文化名人于丹······”這次他們沒笑了，一臉信服的望著我,。

是的,，于丹，今天我要說的就是于丹以及于丹的《趣品人生》這本書,。

到我們這個年齡,，看書已經(jīng)不抱著什么目的性了，不會刻意去選什么提升自己知識技能的,、更新自己教育理念的,、或者是大家都覺著怎么樣怎么樣的書，看書也屬于隨緣了,。有時候遇到一本書,，讀起來覺得有些艱難，實在讀不下去了,，那就不勉強,，先放在那里冷著；有時候遇到一本書,，讀起來覺得不太符合自己的風格,，那就簡單的讀一讀，不去做太多深入的思考,；但有時候遇到一本書,，你就覺得像遇到了知音,，讀著讀著你好像能看見自己，讀著讀著你好像與書中的意境似曾相識,，讀著讀著生活中的那些人和事便都到心里來了,，讀著讀著你便會覺得心已動、身已遠,。于丹的這本《趣品人生》就是給我很多美妙感覺的一本書,。

先說說于丹書中的這一杯茶。她寫陸羽,、寫《茶經(jīng)》,、寫山陰與山陽之處茶的不同、寫攜友人山頂煮茶的味,、寫白瓷碗中茶葉翻騰的美,，寫很多作家對于茶的理解和詮釋——日本藝術(shù)家岡倉天心，用英語寫下了著名的《茶之書》,。他在書中這樣寫道：“本質(zhì)上,，茶道是一種對‘殘缺美’的崇拜，是在我們都明白不可能完美的生命中,，為了成就某種可能的完美,，所進行的溫柔試探?！痹谒磥?，茶“既沒有葡萄酒的倨傲自大、咖啡的顧影自憐,，也沒有可可那種做作的天真”,。在他的眼里，茶這種源自東方草木之間的飲料是最能讓心思靜的,。中國那位飽受爭議的作家周作人先生寫過一篇《喝茶》的散文,，“我所謂喝茶，卻是在喝清茶……喝茶當于瓦屋紙窗下,，清泉綠茶,，用素雅的陶瓷具，同二三人共飲,，得半日之閑,，可抵十年的塵夢?！焙靡粋€“十年塵夢”,，世事喧囂，人生紛擾,，唯有喝茶時心思才能寧靜,。我也是好喝茶的，我每次在電腦前面坐下來開始敲打鍵盤之前,，總是要先去泡一杯茶,，然后把臉掩在騰騰的熱氣里，深呼吸一口,，便感覺茶之清香氤氳在我的周圍,，蕩滌了一切瑣碎。然后便可以凝心聚神,，寫下那些應(yīng)時的或者是應(yīng)心的文字,。所以讀到于丹的這些文字時，且不說我贊同她要詮釋的那種閑來品茶慢下腳步享受人生的理念,，單單就是字里行間那些細品清茶時的美好已經(jīng)讓我入心入骨,。當然，茶品種眾多,，而我獨愛一杯綠茶,。

再來說說于丹書中這一壺酒。于丹說,，酒,，她既討厭又喜歡。討厭的是應(yīng)酬的酒,，這樣的酒,，往往醉了都不知道酒的滋味。端著為感情為態(tài)度為利益而要大口悶下去的好酒,，都替那酒可惜,。真正好的酒卻讓她喜歡，那往往是閑來無事或毫無目的之時,，親朋好友間的小酌,，沒有利益在酒中，杯中物才潤澤了人生,。今天我不說李白這樣的酒仙,，陶淵明這樣的酒圣；也不說劉伶那樣的酒癡,，阮籍那樣的酒癮,，我只說說我與酒的小故事。應(yīng)該是前年了,，《我是歌手》正在熱播,，一個人窩在沙發(fā)里看韓磊大叔深情演唱，那余音繞梁,，那情韻悠長,，真讓人有酣暢淋漓的感覺啊,。忍不住發(fā)了一條朋友圈：聽好聲音，有好心情,，要是還來杯紅酒豈不更是美妙,？過不了一會，一個電話打進來了：“老師啊,，在哪里咯,，需不需要我送瓶紅酒來咯？”仔細一看號碼,，還是十年前教過的學(xué)生思哲的爸爸,，我樂了。此時此刻,，酒自然不是重要的,，但是敘敘舊、回憶一下從前的人和事,，會讓人倍感親切和溫馨啊,。所以，聽到好歌,，是種享受,，找到舊友，是種緣分,；遇到好酒,，是種意境。

最后說說于丹書里這一張琴,。琴在古代是非常高雅的東西,，書中寫到的與琴有關(guān)的故事很多，比如高山流水,，比如對牛彈琴,，比如蔡邕的焦尾琴等，這些故事不僅體現(xiàn)的是古人的風骨情趣,，也體現(xiàn)了琴的風骨和韻味,。《伯牙絕弦》這個故事大多數(shù)人都是知道的,，從你的琴音中聽得懂高山,，看得到流水的人何其難得，在生活中體會得到你的悲,，感受得到你的喜的人,，何其珍貴。我自然沒有以琴會友的能力，因為我創(chuàng)造不了“大弦嘈嘈如急雨,，小弦切切如私語,。嘈嘈切切錯雜彈，大珠小珠落玉盤”這樣的意境啊,，但是我習慣于用文字記錄我的生活或者是感受,，于是,，那些久未聯(lián)系的朋友,，或者現(xiàn)在想要了解和理解我的人，他們會有耐心到我的記錄工作生活的空間里面去逛逛,，去把每一篇文章看遍,，每一條說說看完，或許唏噓,、或許感慨,、或許贊賞、或許感同身受······然后逐漸成為那個懂我的人,。

是的,，就是這樣，看于丹的這本書時,，我和她一樣知道了,，茶中有歲月、酒里有人生,、琴聲書韻里有真情,。我想，我們總歸是要靜下來,，才能細細體味這些美好的感覺,，讓生活變得有滋有味，讓心靈變得豐盈美好,。

所以,，此刻，院子里高樓的一角天空上一只風箏在飛,，兒子坐在旁邊安靜地寫著作業(yè),，洗衣機在工作，發(fā)出有節(jié)奏的嗡嗡聲,，我在寫我的文章,。