為了確保事情或工作得以順利進行,,通常需要預先制定一份完整的方案,方案一般包括指導思想,、主要目標,、工作重點、實施步驟,、政策措施,、具體要求等項目。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點呢,?又該怎么寫呢,?下面是小編為大家收集的方案策劃范文,供大家參考借鑒,,希望可以幫助到有需要的朋友,。
小學生趣味運動會方案設(shè)計 小學生趣味運動會方案篇一
享受運動,快樂運動:"我運動,,我快樂 我健康"
開展形式多樣,,輕松活潑的趣味體育活動,,使學生活躍身心,豐富校園生活,,共同感受校園生活的快樂,同時培養(yǎng)隊員團結(jié)合作的精神,,增強隊員集體榮譽感,。
待定
內(nèi)操場
:全校師生。
(一),、裁判:吳軍(總施令員) 周禮德(計數(shù),、看到達順序)
陳剛(計數(shù)、看到達順序) 周英(計數(shù),、看到達順序)
趙小遠(指揮提醒自愿者) 程露露(指揮提醒自愿者)
(二),、自愿者:六年級一班6人。人員待定,。
(三),、活動內(nèi)容:
一年級:快樂司機運輸忙。(男女各30人)道具:乒乓拍三副,、乒乓球3個,、障礙物3個(設(shè)置在起點對面)。(鄭澤祥,、彭升權(quán)負責道具到位)
方法:第一個選手端著放有乒乓的乒乓拍,,從起點開始往前跑,跑至對面設(shè)置障礙物處,,繞過障礙物沿原路返回起點,,將乒乓拍和乒乓球傳給下一位選手,下一位選手繼續(xù)游戲,。
規(guī)則:
1,、選手必須繞過障礙物。
2,、乒乓球在哪里掉了,,撿起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地點重新起跑。
3,、手只能端球拍,,不可以護球或接觸球體行走。
4,、違規(guī)不聽勸者不算人頭,,所用時間要算。
5,、以每組最后一位選手回到起點的時間先后順序計算名次,。
二年級:寶珠搶險記,。(男女各30人) 道具:盆12個、乒乓球9個,、筷子3雙,、珠子30個.(王發(fā)科、胡萬品負責道具到位)
方法:參賽隊員成兩組縱隊站在跑道兩端,。比賽開始,,第一人跑向第一個障礙點用筷子將一個乒乓球從盆內(nèi)夾出并前跑放進空盆里,再用筷子從另一個放有珠子的盆中夾出5顆珠子在另一個空盆內(nèi),,然后放下筷子,,與下一位隊友擊掌,之后下一位選手方可繼續(xù)進行比賽,。
規(guī)則:
1,、球掉地后須將球夾起后在掉球的地方再繼續(xù)進行比賽。
2,、所夾的乒乓球必須入盆,。
3、必須夾5顆珠子進盆才算完成任務(wù),。
4,、以最后一個選手回到終點的先后順序定名次。
三年級:碩果累累,。(男女各25人) 道具:小背簍6個 ,、籃球(排球)18個、自愿者三名(將球回位),。(代世利,、趙小遠負責道具到位)
方法各班選兩名接球手交換接球。接球手背一背簍,,在直徑1米的圓圈內(nèi)負責接投擲手拋來的球,。第一個選手跑到指定投球區(qū)域線,拿起框內(nèi)的籃球(排球)投向接球手,,接球手通過跑動接住球在背簍里,。每名隊員投兩次后,無論進與否都跑回起跑線,,和下一位選手擊掌后,,下一名選手方可繼續(xù)進行比賽。
規(guī)則:
1,、 接球手不許出圈,,否則所接的球不算。
2、 接球手必須用背簍接,,否則不算,。
3、兩名接球手交替上場接球,。
4,、投球手不能踩投球區(qū)域線,否則進球不算,。
5,、以投進球的個數(shù)總計得出名次。
6,、如進球個數(shù)相同,則根據(jù)完成時間先后定名次,。
四年級:海豚戲珠,。(男女各25人) 道具:障礙物6個、籃球(排球)18個,、呼拉圈圈3個,、塑料筐3個。自愿者6名(撿球,、將球歸位)(朱紅連,、王小成、張平負責道具到位)
方法:比賽采用接力形式進行,,當聽到發(fā)令后,,每隊第一人需跨過兩個障礙物,到投球區(qū)后將塑料筐里的球拋起,,用手打向1,、5米遠外的呼拉圈內(nèi)(呼啦圈由自愿者執(zhí)手),打三次球后,,無論有沒有進都跨過障礙物跑回隊伍,,與下一位隊員擊掌后,下一位隊員方可繼續(xù)進行比賽,。
規(guī)則:
1,、來回均必須跨越過障礙物,未成功則重新跨越,。
2,、球只能用手打如圈內(nèi),而且打入呼啦圈內(nèi)才算成績,。
3,、每人只能打三個球。
4、以各隊打入呼啦圈的球的個數(shù)多少累計來計算總成績,。如個數(shù)相同,,則根據(jù)完成時間先后來排名次。
五年級:一箭雙雕,。(男女各30人),。道具:3個籃球、3個排球,、三根小棍,。 (付浩、彭麗梅負責道具到位)
方法:在直線框跑道上進行,。跑道一端為起點,,另一端為終點。參賽隊員兩組縱隊站在跑道兩端,。比賽開始,,運動員在起點用一根木棍撥動大小兩球(籃球和排球),將"球"趕到終點的指定進球區(qū)線,,將球趕入指定區(qū)域,,在第二個球進到進球區(qū)后才將小棍交與下一隊友。下一隊友將兩球沿原路趕到起點的指定進球區(qū)線,,將球趕入指定區(qū)域,,同樣,在第二個球進到進球區(qū)后才將小棍交與下一隊友,。以此類推繼續(xù)進行比賽,。
規(guī)則:
1、只能用小棍撥動球向前進,,不能將球一棍打向遠方,。違規(guī)不聽者,該選手則取消比賽資格,,本班該選手不算名額,。(即該選手用時算,但不算人頭)
2,、在趕球途中,,只要有任何一球滾出跑道(適當加寬),則須將球撿回滾出處重新趕球,。
3,、比賽中,只能用棍趕,,不能用手腳配合,。
4、未能進入進球區(qū)的要在趕入?yún)^(qū)重新進球。
5,、以各組最后選手完成的時間先后順序依次計算名次,。
六年級、齊心協(xié)力,、乘風破浪:(各班男女各30人,,分兩組站隊)
方法:參賽隊員兩組縱隊在跑道兩端站隊。兩人對面互相坐在對方伸出的腳面上,,并抓們對方的手臂,,形成小船狀,排在起點線外,。比賽開始,,各個"小船"在前后擺動時,交換移動兩人的雙腳,,使"小船"向前行進,,到達終點后,最后一個隊員的屁股出終點線后,,另一組再繼續(xù)進行比賽,。
規(guī)則:
1,、 小船從何處散開,,必須在當?shù)刂匦陆M好再開始。
2,、 組成"小船"的兩個人的臀部不得離開對方的雙腳腳面,。
3、每組隊員最后一個隊員的屁股出終點線,,下一組才可以繼續(xù),。
4、以最后一組完成比賽的時間先后順序來計算名次,。
學校后勤準備并提供活動器材,。(吳軍提供所有比賽項目所需器材名稱)
保衛(wèi)科及校園保安負責活動期間一切安全事宜(班主任強調(diào)安全事項)。
以年級為單位,,評出一,、二、三名,,給予一定的物質(zhì)獎勵和精神鼓勵,。
備注:
1、如果男女生不足數(shù),,則先滿足性別人數(shù)要求,,再不論性別湊足。
2、所有不遵守規(guī)則者,,則其不算參賽人頭,,但所用時間要計算在內(nèi),而且其成績也忽略,。
3,、比賽班級互相監(jiān)督參賽人數(shù)。
3,、請老師們根據(jù)自己年級的項目組織學生適時訓練,,爭取玩得快樂,勝敗無悔,。
xx龍吟小學
小學生趣味運動會方案設(shè)計 小學生趣味運動會方案篇二
為豐富全校師生課余文化生活,,倡導“每天健身一小時,健康生活一輩子”,,全面推進我校健身運動的深入開展,,增強學生的身體素質(zhì)和凝聚力,構(gòu)建“和諧校園”,,我校將舉辦趣味運動會,,現(xiàn)制定活動方案如下。
組長:楊林
副組長:劉愛龍任珍云
成員:劉曉峰金建肖旭
1,、時間:4月28日下午13:00-16:30
2,、地點:校操場
活動分為個人項目和集體項目。
(一)個人項目
1,、前拋實心球(男女)2,、立定跳遠(男女)
3、1500米(男子)4,、800米(女子)
(二),、集體項目:
1、項目名稱:《賽龍舟》
方法:每班報名運動員10人(至少4名女生),,配小墊子6-8塊,。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好,運動員分別跪在各自的墊子上,。裁判員發(fā)令后,,各組隊員迅速爬至墊子的前沿,最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上,,然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞,,直到傳給最前面的隊員把墊子連起來,形成新的“龍頭”,,并向前行進,。按此方法依次循環(huán)直到終點,。先到達終點的組獲勝。
規(guī)則:(1),、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子,,不許將小墊子拋越過前面的隊員。
(2),、膝蓋不能離開墊子,,身體的其它部位不能觸地。
(3),、違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽,。
(4)、小墊子必須首尾相連,,不能有空隙,。
2、項目名稱:《背球接力賽》
(1),、比賽人數(shù)及分組:參賽隊每隊共10人,,分為5組,男女各半,。
(2),、比賽規(guī)則:
1)2人為一小組,,5小組進行接力,。2人不能用雙手抱球,只能用背部夾住1個籃球,,從起點出發(fā)繞過終點的標槍再回到起點,,然后把1個球傳給下一組的隊員,,5小組輪換后,,最快的那一大組就是獲勝隊,。
2)注意在傳球的過程,哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī),,都要從起點重新出發(fā),。
3、項目名稱:《眾人一條心》
規(guī)則:參賽者以8人為一組,,男女不限,,要求8人肩搭肩,從起點起跑,,不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象,,(出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格)手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發(fā)的時間最少,,哪一隊就是獲勝隊,。
4,、項目名稱:《滾雪球》
1、比賽人數(shù)及分組:每隊12名隊員(女生至少5人),,分為兩組依次進行
2,、比賽賽距:場地長約20米,在起,、終點分別放上標志物作為折轉(zhuǎn)標志
3,、比賽賽制:按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次
4比賽規(guī)則:
1)每隊12人,縱隊排在起點線上,,發(fā)令后,,各隊第一位迅速向前跑去,繞過終點標志物跑回起點,,與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點,,折轉(zhuǎn)后返回起點,再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,,直到整個隊伍手拉手跑完為止,。
2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的`折轉(zhuǎn)標志物才能向前跑,。
3)跑動中不限制隊伍的排法,,但必須是手拉手,不得脫手,。
5全隊人員(12人)全部超過起點才算全部到達,。
6、比賽紀律:比賽中應(yīng)絕對服從裁判,,以裁判員的判罰為最終判決
5,、項目名稱:《趕豬》
1、比賽人數(shù)及分組:每隊10名隊員(至少4名女生)
2,、比賽距離:10米
3,、比賽賽制:一場決定勝負,用時最少的隊伍獲勝
4,、比賽規(guī)則:每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列,,第一名隊員手持木棒,當聽到裁判發(fā)令后,,利用木棒將起點處的“豬”(實心球)趕至終點,,然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。
6,、項目名稱:《小馬過河》接力賽
道具:呼啦圈
規(guī)則:分四組同時進行,,每一組10人參加(女生至少4人),第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈依次向前擺放,,每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi),,以最快到達終點為勝利,。依次輪流直到10人參加完畢,哪一組最快哪一組就獲勝,。
7,、項目名稱:《障礙跑接力》
方法:每隊各15名隊員(至少7名女生)障礙共計五個標志桿,桿與桿之間間隔4米,,起點距離第一根標志桿12米,,最后一根標志桿距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令后出發(fā),,依次繞過標志桿,,到達折返點后,繞過標志物,,繼續(xù)依次繞過標志桿,,回歸本隊,將接力棒傳遞到下一名運動員,,第二名運動員繼續(xù)出發(fā),。全隊用時最短的為勝利隊。
特別注意:碰倒標志桿的運動員,,必須將標志桿恢復原樣,,才能繼續(xù)比賽。否則不予計算成績,。
全體初一,、初二在校學生
(一)個人項目每班限報三人,每人限報兩項;集體項目按照每項要求人數(shù)報名(在總?cè)藬?shù)不變的情況下,,可增加女生人數(shù));每名運動員包括個人項目和集體項目限報5項,。
(二)報名有缺項的班級,最后計算團體總分時,,按照每人次扣1分,。
(三)已報名的運動員不得無故缺席或棄權(quán)(因公務(wù)或傷病除外),違者按照每人次扣除該隊總分5分,。
(四)個人和集體項目都不得冒名頂替,,如有違規(guī)現(xiàn)象,,經(jīng)舉報查實后,,扣除該班所有分數(shù),扣除德育量化評比10分,。
七,、名次和獎勵辦法:
(一)個人項目取前八名,計分按照9,、7,、6,、5、4,、3,、2、1計入總成績,。
(二)團體項目按照14,、10、8,、6,、4、2計入總成績,。
(三)團體前兩名頒發(fā)獎狀,。
1、各班做好安全,、紀律,、環(huán)保教育,活動期間不得隨意走動,,觀看有秩序,,加油鼓勵方式合理。
2,、各班要求服裝統(tǒng)一,。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。
本方案未盡之處另行通知,,本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導小組,。
小學生趣味運動會方案設(shè)計 小學生趣味運動會方案篇三
享受運動,學會擊球
為了貫徹“健康第一”的指導思想,,養(yǎng)成“終身體育”的良好習慣,,積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,,幸福生活一輩子”的陽光體育運動,。同時為了豐富校園文化生活,開展形式多樣,,輕松活潑的趣味體育活動,,使學生活躍身心,豐富校園生活,,共同感受校園生活的快樂,,同時以軟壘運動為契機,培養(yǎng)隊員團結(jié)合作的精神,增強隊員集體榮譽感,。
20xx年10月(具體時間另行通知)
組長:王學榮
副組長:王秋陽,、徐靈翠
成員:教育處,、體育組工作人員、各班班主任
五,、工作人員及裁判員分工:
(1)場地器材準備:莊艷玲,、田淑靜、喬立舟
(2)廣播宣傳:教育處,、王警,、耿子涵、四一班潘子航
(3)攝影:李建青
(4)制作并縣掛標語:教育處,、陳天寶,、張棟、師晨昱,、李建青
(5)獎狀填寫:李蓉,、曾瑛
(6)信息上報:陳劍
(7)聯(lián)系媒體:教育處
(8)醫(yī)務(wù):田淑靜
(9)裁判組
總裁判:莊艷玲
主裁判:田淑靜、喬立舟
裁判員:陳天寶,、師晨昱,、張練、袁慧,、葛年生,、何凌、裴蕾,、郝麗霞,、王紅、閆國輝,、楊慧芳,、劉蕓
總分:岳偉、張志敏
比賽以年級組為單位,,各項比賽第一名均得5分,。
(一)趣味運動
1、一,、二年級項目:障礙跑20(男,、女各5人)
《勇敢小兔障礙跑》的游戲。游戲中,,我們首先是走梅花樁,,鍛煉了平衡能力,接著是跳過圈圈,,練習雙腳跳,,最后饒過標志物,快速跑回隊伍,,比一比哪一組的小兔子的表現(xiàn)又快又好,。
2、三四年級填字接力(男,、女各10人)
比賽隊員手持筆一根,,跑向終點的白紙前寫下“范西路小學”的第一筆畫,跑回起點把筆交到第二名同學手中,,以此類推,,先寫完并跑回終點得為勝。
規(guī)則:20名同學必須按順序全員參加,,不得搶跑,。
3、五六年級項目:車輪滾滾
比賽開始前,,4名隊員雙腳分別跨于比賽器材兩邊外側(cè)立于起跑線后,。裁判發(fā)令后,4名隊員通過協(xié)調(diào)配合撥動比賽器材向前行進,,賽程20米,。以各參賽隊所用比賽器過對面線時掉頭向起點前進先到為勝,用時少者名次列前,。
(二),、學會擊球
1、一二年級:轉(zhuǎn)球擲遠(男,、女各5人)
方法:比賽隊員站在線后,,向前擲球,擲5米以下為1分,,5—10米為2分,,10—15米為3分,15—20米為4分,,20—25米為5分,,25米以上6分。每班投完總分多的為勝,。
規(guī)則:投球不得過線,。投球聽口令,每人2球,,以最遠的為成績,。
2、三,、四,、五、六年級:本壘打競賽(男、女各5人)
方法:比賽隊員在線后站隊,,第一個人站在擊座打球,。每人2球,最遠的為成績,。10米以內(nèi)1分,,10—20米2分,20—30米3分,,30米以上4分,。每班投完總分多的為勝。
(三),、師生同樂(1—6年級)
以每年級人數(shù)最少的班為參賽人數(shù),。
方法:學生每人手持一球站在線后,師生距離5米,。依次把球投向班主任,,老師手拿圓桶,接球最多的班為勝,。
備注:
(四)教師項目:
1,、傳球接力:
規(guī)則:每組40個球,每位教師站在指定的圈內(nèi),,接傳球不得出圈,,最后一教師將球放于桶內(nèi),一分鐘計時桶內(nèi)球多的組為勝
2,、投準游戲:
方法:每組30個球,,比賽教師站在線后。依次輪換將球投進球網(wǎng),。30個球投完以網(wǎng)內(nèi)球多得為勝,。
小學生趣味運動會方案設(shè)計 小學生趣味運動會方案篇四
為了貫徹“健康第一”的指導思想,養(yǎng)成“終身體育”的良好習慣,,積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時,,幸福生活一輩子”的陽光體育運動。同時為了豐富校園文化生活,。根據(jù)學校安排,,特舉行我校小學部第三屆——趣味運動會,通過活動,,培養(yǎng)學生的團隊意識,、競爭意識、合作交流能力和創(chuàng)造能力,,豐富學生的業(yè)余生活,,激發(fā)學生的鍛煉熱情,,弘揚個性特長,促進學生全面健康地發(fā)展,,讓校園成為發(fā)展個性的樂園和溫馨和諧的家園,。
20xx年x月x日上午(視天氣情況調(diào)整)
具體活動安排時間:
7:30到校
7:40——7:55入場(由南到北分別是三年級、一年級,、二年級,,拿小凳坐好,,做到主席臺前的跑道上,,四路橫隊,可作適當調(diào)節(jié))
以足球場地的中線為分割線分為南北兩塊比賽場地,,難免場地為三年級用,,北面場地為二年級用,一年級機動用地,。
操場草坪:1陽光伙伴接力跑2海底撈月3定點投球4螃蟹背西瓜5春播秋收6合作接力運球
籃球場地:1沙包至盤2兩分鐘跳長繩3一分鐘跳短繩4排球比多
操場東邊的跑道:50賽跑
本校小學部全體師生
1,、活動方案及內(nèi)容的確定。
2,、器材準備,。
3、根據(jù)活動項目對學生組織訓練,,由班主任組織,,體育教師指導。
4,、組織比賽,。
組長:
成員:全體小學部教師
紀律安全衛(wèi)生組:
音樂廣播及攝影:xxx
場地器材:xxx
總裁判長:
三年級裁判員:薛姣(總負責人組織比賽開始結(jié)束)、狄亞寧,、王文然(檢錄,、清點人數(shù))、賀思麟,、狄亞寧(計分計數(shù)成績錄用)
二年級裁判:高穎(總負責人組織比賽開始結(jié)束),、魏冉、殷永媛(檢錄,、清點人數(shù)),、王聰、閆麗娜(計分計數(shù)成績錄用)
一年級裁判:遵從三年級:薛姣,、高穎,、科任老師、初中體育老師
初中部教師志愿者:10人
按年級組進行比賽(每個項目25分鐘)
一年級
集體項目:1,、定點投球(4米)每班20人,,男女不限
2、海底撈月每班20人,男女不限
3,、合作運球(20米)每班16人,,男女各8人
4沙包至盤每班20人,男女不限
5,、春播秋收(30米)每班16人,,男女各8人
個人項目:沙包至盤(每人2次)排球比多(一分鐘)50米障礙跑
二年級:
集體項目:1、陽光伙伴接力跑(30米)每班12人,,男女各6人,,兩人為一組同性組合
2、海底撈月每班16人,,男女不限
3,、合作運球(20米)每班12人,男女各6人
4,、2分鐘跳長繩每班7人,,男女不限,兩人搖繩,,5人跳繩
5,、春播秋收(30米)每班16人,男女各8人
個人項目:沙包至盤(每人2次)一分鐘短跳繩50米障礙跑
三年級
集體項目:1,、陽光伙伴接力跑(30米)每班12人,,男女各6人,兩人為一組同性組合
2,、螃蟹背西瓜(20米)每班16人,,男女各8人;4人一組學生自由組合
3、合作運球(20米)每班12人,,男女各6人
4,、2分鐘跳長繩每班7人,男女不限,,兩人搖繩,,5人跳繩
5、春播秋收(30米)每班16人,,男女各8人
個人項目:沙包至盤(每人3次)一分鐘短跳繩50米短跑
1,、先集體項目后個人項目原則
2、二,、三年級同時進行,。一年級最后進行
3各年級項目順序
三年級;春播秋收、合作運球,、2分鐘跳長繩,、陽光伙伴接力跑,、螃蟹背西瓜
二年級:2分鐘跳長繩、海底撈月,、春播秋收,、合作運球、陽光伙伴接力跑
一年級:定點投球,、海底撈月,、沙包至盤、春播秋收,、合作運球
本次活動設(shè)所有項目,,按年級評分,評出年級集體項目總分第一名(二年級取前兩名)(備注:個人比賽項目得獎不加入集體項目評比中),。另外,,活動期間紀律,、安全和衛(wèi)生保持對參賽班級評出精神文明獎
1,、陽光伙伴接力跑
器械:接力棒2根、綁帶8——10條
比賽規(guī)則:
以班級為單位,,兩個班為一組,,每隊依次進行,兩人一組兩名隊員手搭肩,,其中一名運動員手拿接力棒,。
站立式起跑,鳴起跑信號后,,兩人同時起跑,,以兩人軀干到達終點線繞過標桿返回起點,將接力棒傳給下組伙伴依次接力跑,,直到本隊運動員跑完為止
單程15米,,往返30米。按1班2班順序分組進行比賽,,計時,。
按競賽時間少者為勝,按每年級班級的數(shù)量一次遞減,,例如二年級共四個班,,第一名積4分,依次為3分,、2分,、1分。
裁判:3名計分一名()吹哨計時一名()巡視一名()
2,、海底撈月
器械:籃球4個
比賽規(guī)則:
1)以班級為單位,,每隊依次進行,。每個隊的隊員依次排開排成一列,間距一臂,。
2)第一名隊員雙手舉起籃球,,其余隊員彎下腰,雙腳分開,,當聽到裁判發(fā)令后,,持球隊員將球從胯下向后傳至排尾,排尾隊員持球跑到排頭前再次將球向后傳,,以此類推,。
3)當最后一位抱球跑到排頭時比賽結(jié)束,用時最短隊為勝,。
4)在傳球過程中,,球落地后,須由傳球隊員撿球后重新傳球,,否則將一次加罰2秒,。
裁判:4名計分1名()吹哨、計時1名()巡視,、檢查名(志愿者)
3,、定點投球
器械:沙包3個,紙筒3個
規(guī)則:一年級三個班同時進行,,各班運動員排成一長隊,,手持沙包,距離紙筒三米遠,,當聽到裁判員吹哨方可投球,,投入紙筒記1分,每人有兩次機會,,各班成績累計相加
裁判:吹哨1名,,計數(shù)3名
4拍球比多:
器械:籃球5個
規(guī)則:學生手持一球,教師發(fā)令“開始”后,,學生原地運球,,以單位時間(1分鐘)以內(nèi)拍球次數(shù)多少判定名次。
5,、一分鐘跳短繩
器材:跳繩若干根
規(guī)則:在規(guī)定時間內(nèi)跳個數(shù)多者獲勝,。
6、螃蟹背西瓜
器材:籃球1個
方法:4人同時站于起跑線后背對背手挽手夾球到終點再返回起點,,把球交給下一組依次進行,。
規(guī)則:比賽中4人要共同用背部夾住球前行,途中不得用手觸球,,球掉落,,須在掉球地停止前進,,直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;四組先完成比賽返回起點為優(yōu)勝。
7,、春播秋收
道具:沙包20個紙簍3個小呼啦圈15個
規(guī)則:各班男女運動員分成兩組間隔30米迎面站立,,中間等距離放上5個小呼啦圈,一組排頭手提紙簍,,里面放5個沙包,,聽到口令后提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈里,一個小呼啦圈放一個沙包,,放完后,,把小筐給另一組排頭,另一組排頭提著小筐邊跑邊把沙包收到小筐里,。先播收完的算贏,。
8、兩分鐘跳長繩
器材:長繩2跳
規(guī)則:規(guī)定時間內(nèi),,共同跳過的總個數(shù),,決定名次。
9,、合作接力運球
器材:乒乓球6個,,羽毛球拍4個
規(guī)則:各隊排隊站好,聽到裁判發(fā)令后單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內(nèi)不得掉落,,單程10米,往返20米,,到終點后交到下一個同學的手中,,若中途掉落則原地撿球并罰從起點出發(fā),用時最短者為勝,。
望各班見通知后積極參與,,抓緊訓練,迎接比賽,。未盡之宜另行通知,。