無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來(lái)了解一下吧,。

企業(yè)戶外拓展培訓(xùn)心得800字內(nèi)容篇一

信任背摔,，我們這個(gè)隊(duì)是我第一個(gè)上去的，我的身體直挺挺的向后倒的時(shí)候,，出于本能的恐懼,，向后倒時(shí)心里很猶豫，弓起身子,，_先下去,。這樣給下面接的隊(duì)友第三組位置重力過大,。臺(tái)下的隊(duì)友表現(xiàn)出死守陣地，精神高度集中的狀態(tài),，后面上臺(tái)的同事拋開心中的疑慮放心的摔下去,，這體現(xiàn)出彼此的信任。只有在心里放松,，姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)的情況下,，倒下去的人最安全，接的人也最省力,。當(dāng)我們對(duì)同伴或團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)不信任時(shí),，就會(huì)猜忌.不會(huì)真誠(chéng)面對(duì)，然后動(dòng)作就會(huì)變形,，行動(dòng)就會(huì)出軌,，我們的所作所為不但得不到支持，還有可能傷害到團(tuán)隊(duì)的利益,，而最終讓自己受到損害,。工作中的信任，來(lái)自長(zhǎng)期的溝通.了解.默契,。集體的溫暖,，團(tuán)隊(duì)的力量都會(huì)在信任中得到凝聚和釋放。

高空斷橋,，本身我是有懼高癥,，打心底覺得自己不可能完成，當(dāng)我爬上了高端,，雖然身上掛滿了安全保護(hù)措施,，但心里仍然很恐懼，腳也不停地顫抖,，站在那里卻不敢跳,，從斷橋的這端跳到距離1.2米的另一端，這是一個(gè)極大的考驗(yàn),，更是一次心里挑戰(zhàn),。其實(shí)很輕松的，只是很多女生都有些恐懼,，在上面一直逗留,，結(jié)果抖得更厲害，更不敢下來(lái)了,。我在想你如果在會(huì)是怎樣的呢,，跟他們一樣嗎?下面的隊(duì)友們不斷喊著我的名字給我打氣加油，在他們的鼓勵(lì)下我終于跳了過去,。這次成功的跳過斷橋，是在隊(duì)友們的鼓勵(lì)和支持下完成的，所有的壓力化為前進(jìn)的動(dòng)力,，這就是團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì).贊美和支持的作用,。同時(shí)也讓我體會(huì)到表面上看起來(lái)很難的事，其實(shí)并沒有想象中那么可怕,，在工作中.生活中遇到困難并不可怕,，怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心里障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者,，必須要挑戰(zhàn)自己的恐懼感,，當(dāng)豁出去博一搏，勇敢的跨出一小步,，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì),，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。

最后,，爬畢業(yè)墻時(shí)我流淚了,，沒爬時(shí)我哭因?yàn)樽约汉芎ε拢^程中我哭因?yàn)槟敲炊嗉绨虿仍谖业哪_下,，那么多為我加油的目光,，爬上去后我哭因?yàn)槲姨魬?zhàn)了自我，可是有同事的幫助,，我一點(diǎn)都不怕了,。當(dāng)最后一名同事翻過墻后，我們歡呼,，我們嚎哭,。淚水是為曾經(jīng)幫助過自己的人而流，也為始終不離不棄的愛著自己的人而流,。感恩,，不拋棄，不放棄!

大家團(tuán)結(jié)協(xié)作,，相互信任,、相互依賴，培養(yǎng)打造團(tuán)隊(duì)精神,。新的小伙伴們,，相識(shí)相知，一枝獨(dú)秀,，永遠(yuǎn)優(yōu)秀;聚是一團(tuán)火,，散是滿天星，有歡笑,，有淚水,。雖然,，一身的汗水，但是我卻收獲了友誼與快樂,，即使有那么幾次我都差點(diǎn)走到了淚崩的邊緣,。此刻，人為的空中雨水飄蕩在臉頰,，內(nèi)心卻充滿了感動(dòng),，感謝上蒼，讓我們相遇,。

企業(yè)戶外拓展培訓(xùn)心得800字內(nèi)容篇二

為期兩天的戶外拓展訓(xùn)結(jié)束了,。時(shí)間雖短，但留在心底的感動(dòng)和震撼卻久久不能平復(fù),?；仡櫾谕卣褂?xùn)練中承受的挑戰(zhàn)和磨練，我感覺自己受益良多,。它不僅僅是一次簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,，更是我們大家從團(tuán)伙向團(tuán)隊(duì)轉(zhuǎn)變的開始，讓我們更加團(tuán)結(jié),，讓我們更加信任彼此,，讓我們更加親近。

第一天到的時(shí)候,，因?yàn)楸舜说牟皇煜ず筒涣私?，我們完成任?wù)的時(shí)候沒有半點(diǎn)默契，做事不會(huì)用盡全力,，大家一心只想著自己的利益,，不顧及團(tuán)隊(duì)，不聽從領(lǐng)導(dǎo)的安排,導(dǎo)致我們完成任務(wù)的效率很差,。

我們真實(shí)的寫照：自以為在占便宜和耍小聰明的時(shí)候,，往往都是在自以為是。晚上的時(shí)候,，我們一起玩穿越生死線的游戲,。因?yàn)橐粋€(gè)小小的失誤，我們集體受罰了,。那時(shí)候,，大家似乎恍然大悟了：我們是一個(gè)團(tuán)體。我們的影響的不單單是自己,，還會(huì)影響至整個(gè)團(tuán)隊(duì),。

一場(chǎng)場(chǎng)的懲罰才能讓我們明白什么叫做真正的團(tuán)隊(duì)。

第二天我們還是遇到了同樣的問題,，不團(tuán)結(jié),，喜歡單打獨(dú)斗,，領(lǐng)導(dǎo)安排不清，不服從指揮,，導(dǎo)致大家集體受罰,。直到最后一個(gè)項(xiàng)目：畢業(yè)墻，大家第一時(shí)間選出隊(duì)長(zhǎng)以后,，克制自己的英雄主義情節(jié)，一切行動(dòng)聽隊(duì)長(zhǎng)指揮,，做好自己的本職工作同時(shí),，提出改進(jìn)的建議，最終我們以25分鐘42人次通過畢業(yè)墻的成績(jī),，完成了這次結(jié)業(yè)考試,，我不知道這次成績(jī)?cè)谝酝耐卣怪兴悴凰愕模抑肋@次我們團(tuán)隊(duì)都很滿意,，因?yàn)槲覀儧]有找理由,，沒有找借口，大家一起全力以赴,，做到,。

人往往一開始的時(shí)候，都喜歡自以為是,，但到最后才發(fā)現(xiàn),，傷害的不只是自己，還有他人,，有時(shí)候還需要付出血與累的教訓(xùn)才會(huì)明白自己錯(cuò)了,。

工作上，我們都生活在團(tuán)隊(duì)里面,，所謂的人多力量大,，也不一定人多就一定好，還必須要有一個(gè)好的,，要管理好一個(gè)團(tuán)隊(duì)也不容易,，因?yàn)樗枰y(tǒng)籌部門工作的同時(shí)，還要承擔(dān)起組員所有的責(zé)任,，不管好壞對(duì)錯(cuò),，所以我們要一起做好以下幾點(diǎn)：

第一，服從安排

一個(gè)團(tuán)隊(duì)不管做什么事前,，先要聽從領(lǐng)導(dǎo)的安排,，可能領(lǐng)導(dǎo)的安排有對(duì)也有錯(cuò)，但我們先不要管他對(duì)或錯(cuò),，首先我們要懂得傾聽,，聽完了再來(lái)發(fā)表你的見解,，這樣才能了解別人的想法和讓別人了解你的想法;

第二，相互合作

團(tuán)隊(duì)之間要懂得相互合作,，怎么做才最有效,。就像一個(gè)企業(yè)里,要懂得哪些是領(lǐng)導(dǎo)該做的，哪些是中層該做的,，哪些是基層該做的,，不要基層該做的事你中高層領(lǐng)導(dǎo)來(lái)做，大家分工明確,，做好自己的本職工作,。在做任何事之前都要先考慮商討一下，總結(jié)出一套方案和幾個(gè)備選方案,這樣才不會(huì)在項(xiàng)目的進(jìn)行中延誤太多的時(shí)間;

第三,，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)

由此戶外拓展訓(xùn)練延伸到一個(gè)小組,，一個(gè)部門，一家公司,，它不僅需要優(yōu)秀的人才,，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作,，只有這樣才能走向成功,，才能達(dá)到1+1>2的結(jié)果。

一個(gè)人無(wú)論做什么事,，往往能力不是最終的決定因素,，更重要的是你是否具有強(qiáng)烈的成功愿望;有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣,，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友,。如果這些你都具備了，相信你做什么事都會(huì)是成功多于失敗,。

當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候,，我們的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻，而是我們自己,，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己,。所以我們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí)，都要保持積極,、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志,。

我們的實(shí)際工作，也是如此,。一個(gè)部門,、一個(gè)團(tuán)隊(duì)，各成員之間的能力和特長(zhǎng)就應(yīng)該能夠取長(zhǎng)補(bǔ)短的，只有這樣,，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能健康向前發(fā)展,，對(duì)企業(yè)的發(fā)展也是有利無(wú)害的。顯而易見的是,，企業(yè)的進(jìn)步依托的不是個(gè)人英雄主義,，而是高度互動(dòng)、合作的組織,，沒有一個(gè)協(xié)作作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)是不可能取得企業(yè)的發(fā)展的,。

相信大家都會(huì)從團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展培訓(xùn)中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去,，能真正把在拓展培訓(xùn)中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中,，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。體驗(yàn)→回顧→提升→償試的學(xué)習(xí)方法是值得深究的,在今后的工作中也要時(shí)刻給自己一個(gè)明確的目標(biāo),，為自己的目標(biāo)而努力，讓自己能真正的融入我們的團(tuán)隊(duì)中,。只要大家時(shí)刻銘記我們就是一個(gè)團(tuán)隊(duì),相信公司亦能贏來(lái)嶄新的明天!

企業(yè)戶外拓展培訓(xùn)心得800字內(nèi)容篇三

本月,，在公司的精心組織下，我們?cè)赺_拓展培訓(xùn)基地進(jìn)行了一次精彩的拓展訓(xùn)練,，此次活動(dòng)得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持,。

培訓(xùn)暖場(chǎng)環(huán)節(jié)——成立部落

一開始我們被分成了四個(gè)部落，每個(gè)部落都選出自己的酋長(zhǎng),、涂鴉和制作酋長(zhǎng)的服裝,、制定并展示了部落之歌和部落舞蹈，俗話說(shuō)：火車跑得快,，全憑車頭帶,，我們的酋長(zhǎng)就成為了我們部落的領(lǐng)導(dǎo)核心。具備把握方向和機(jī)會(huì)的能力,，并能帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)及時(shí)完成任務(wù),，這對(duì)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展尤為重要。所以優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須要有優(yōu)秀的核心,。

第一環(huán)節(jié)：猛龍過江

一條充氣龍,，五個(gè)手抓位，在教練一聲開始后,，比賽也正式開始,，龍頭的人把舵，帶領(lǐng)身后的四個(gè)人員奮力前行,，到達(dá)終點(diǎn)后換同組的另外五個(gè)隊(duì)員接力返回起點(diǎn),。這個(gè)游戲中要求所有人員必須步調(diào)一致，龍頭和龍尾的人員至關(guān)重要，他們需要掌控整個(gè)過程中的方向和速度,，我們小組通過仔細(xì)的觀察和分析后,，決定前五個(gè)人到達(dá)終點(diǎn)后要先把龍頭掉過來(lái)再和下一組的接力人員交接，這樣我們?yōu)楹竺娴慕恿θ藛T爭(zhēng)取了很多的時(shí)間,，結(jié)果可想而知,，我們部落大獲全勝。這個(gè)游戲中團(tuán)隊(duì)協(xié)作性非常重要,，整個(gè)隊(duì)伍必須保持一致的步調(diào),，否則就容易出現(xiàn)摔倒、直接坐在氣龍上面等情況,，一個(gè)人的失誤會(huì)影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)的進(jìn)度,。

第二環(huán)節(jié)——奔跑吧，兄弟

這次的拓展訓(xùn)練我們一改以往的傳統(tǒng)培訓(xùn)方式,，學(xué)習(xí)《奔跑吧,，兄弟》的游戲方式，將活動(dòng)場(chǎng)地?cái)U(kuò)大到整個(gè)一棵樹培訓(xùn)基地,，通過闖關(guān)的形式完成一系列的任務(wù),。活動(dòng)中有一個(gè)游戲叫《快樂傳遞》,，教練出示一個(gè)成語(yǔ),，第一個(gè)人需要用肢體動(dòng)作完成對(duì)它的表達(dá)，然后傳遞給第二個(gè)人,，第三個(gè)…,，最后一個(gè)人需要猜出這個(gè)成語(yǔ)。教練給我們準(zhǔn)備的題目都不算復(fù)雜,，第一個(gè)人做出的動(dòng)作也很標(biāo)準(zhǔn),，但是在傳遞的過程中動(dòng)作被扭曲，等到最后一個(gè)表演的時(shí)候已經(jīng)一塌糊涂,、表不達(dá)意,，在大家一片歡快的笑聲中，我們小組在3分鐘內(nèi)猜出5個(gè)成語(yǔ),。通過這個(gè)游戲我懂得了團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性,，任何一件事情都要用心去體會(huì)，團(tuán)隊(duì)中的人際關(guān)系,、包括上下級(jí)間的關(guān)系,，成員間的關(guān)系非常重要，不良的人際關(guān)系會(huì)耗費(fèi)團(tuán)隊(duì)大量的精力,，只有良好的溝通,，細(xì)心的體會(huì)才能高效的完成任務(wù)。

《巧運(yùn)氣球》的游戲是開指壓板上面開展的，兩人面對(duì)面用胸部夾住氣球,，赤腳通過大約10米長(zhǎng)的指壓板,，然后再背對(duì)背夾氣球返回。指壓板大家都知道,，它是一種剛好讓你痛,，但又不至于痛到站不上去的微虐型游戲道具，一開始聽說(shuō)有這個(gè)項(xiàng)目我就已經(jīng)膽顫心驚了,，不過,，真正體驗(yàn)了過才發(fā)現(xiàn)，走了一圈過后的腳板非常放松,、非常舒適,，累了一天的腳底神經(jīng)都得到了充分的按摩，看起來(lái)很難的環(huán)節(jié)我也可以輕松拿下,，并且真真切切體會(huì)了一把痛并快樂著,。團(tuán)隊(duì)工作中也是一樣的，遇到困難首先不要選擇逃避更不要推卸責(zé)任,，保持一顆平常心,，迎難而上、勇敢面對(duì),。俗話說(shuō)，困難就是紙老虎,，你強(qiáng)它就弱,，你弱它就強(qiáng)，只有真正的努力的人才能克服一切困難,，并且坐享成果,。

第三環(huán)節(jié)——團(tuán)隊(duì)綻放

完成所有《奔跑》項(xiàng)目后，我們四個(gè)部落的人員全部回到了起點(diǎn),，教官要求我們手拉手圍成一個(gè)大圓圈,，然后給出一條繩子，每人握住繩子的一部分雙腳合并,，腳后跟著地所有人同時(shí)握繩向后倒,，人員調(diào)整到力量平均后，所有人同時(shí)用力順時(shí)針完成100個(gè)畫圓的動(dòng)作,。這個(gè)任務(wù)非?？简?yàn)人的體力，并且在畫圓的過程中任何人都不可以停下來(lái),，也不能放緩速度,，如有稍微的懈怠會(huì)導(dǎo)致你這所掌握的這部分繩子脫手，那原來(lái)力量平均的圓就可能圓不成圓了。在教練的指導(dǎo)下,，所有人員團(tuán)結(jié)一致,，在聲聲震天的吶喊報(bào)數(shù)中，我們終于完成了這個(gè)艱難的任務(wù),，也為我們此次拓展訓(xùn)練劃上了一個(gè)圓滿的句號(hào),。

通過這次的拓展訓(xùn)練，我深體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,，如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作,、共同努力，很多事情是難以完成的,。其次,，困難是真是存在的，但是往往會(huì)在想象中擴(kuò)大,，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!第三是團(tuán)隊(duì)之間需要多溝通,、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善,。第四是學(xué)會(huì)換位思考,，對(duì)人要設(shè)身處地的為他人著想，對(duì)事要多換一個(gè)角度思考,，多一份理解,，多一份關(guān)愛。

離開了拓展訓(xùn)練場(chǎng),，回到了更為廣闊的工作環(huán)境,，只要我們秉著團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn),，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難,，就沒有解決不了的難題，相信我們的明天會(huì)更加美好,。

企業(yè)戶外拓展培訓(xùn)心得800字內(nèi)容篇四

對(duì)于全體職工們來(lái)說(shuō)是一個(gè)令人終身難忘的日子,，在短短的一天的時(shí)間里，職工們通過參加化肥廠組織的拓展訓(xùn)練,，深深體會(huì)到如何激發(fā)自己的潛能,，挑戰(zhàn)自我、超越自我,，更重要的是認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,。

一、激發(fā)潛能,，挑戰(zhàn)自我,、超越自我我是我們隊(duì)第一個(gè)做“空中抓杠”動(dòng)作的,。沒上去的時(shí)候，我心里一點(diǎn)也不害怕,，但上去后,，站在6、7米高,，面積只能容納兩只腳的搖搖晃晃的鐵桿上,，我心里十分緊張極了。兩只腳一動(dòng)不動(dòng),，不敢向前邁出,。站在那里雖然幾次伸出手想抓，但我還是戰(zhàn)勝不了自己心理恐懼,。最后在教練的指導(dǎo)和隊(duì)友的鼓勵(lì)下,，我伸出了雙手，向前一躍——成功啦!那一刻我感到成功后的喜悅,。成功原來(lái)如此簡(jiǎn)單,，只要你肯跨出第一步，看起來(lái)難以克服的困難就會(huì)向你妥協(xié),。但我知道,，如果沒有隊(duì)友們的鼓勵(lì)，我是不會(huì)輕易從那么高的平臺(tái)上跳出去的,。我從內(nèi)心感謝給我鼓勵(lì)與支持的隊(duì)友們,，是他們讓我戰(zhàn)勝了心理的恐懼。在攀巖運(yùn)動(dòng)中,，我替教練收繩,。因此，每位隊(duì)員的攀巖過程我都清清楚楚,。我們隊(duì)的隊(duì)員最短的用時(shí)30秒鐘，最長(zhǎng)的近10分鐘,。雖然在這個(gè)項(xiàng)目中我沒有碰到什么困難很快地通過,，但我更佩服在上面徘徊幾分鐘在隊(duì)友的鼓勵(lì)下最后通過的隊(duì)友。在我們的一生工作,、生活中,，會(huì)遇到許多的困難，當(dāng)你面對(duì)困難時(shí),，是選擇挑戰(zhàn),，還是退縮，關(guān)鍵在于自己的態(tài)度,，只要相信自己,，走出第一步,，我相信許多事情都會(huì)有完美的結(jié)局。

二,、相信隊(duì)友,、共同協(xié)作“心靈之窗”

參加完公司組織的兩天一夜的團(tuán)隊(duì)拓展特訓(xùn)后，我感受頗多,。整個(gè)過程把妙趣橫生的游戲同工作,、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起,，不僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂趣,、信心和勇氣，而且給我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富!在這里,，每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì),，從一開始設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn),、隊(duì)歌,，就預(yù)示了整個(gè)過程離不開集體的智慧和力量。所有的活動(dòng),，大家都以一種積極的心態(tài)參與,，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的，總之是在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下完成的,。

訓(xùn)練有很多的項(xiàng)目,，給我印象最深的是高空斷橋和畢業(yè)墻兩項(xiàng)。在高空斷橋訓(xùn)練時(shí),，我在下面望著八米高的斷橋心里就在想,，一米多的跨度，在平地上輕輕一躍應(yīng)該過得去,，可在高空中萬(wàn)一過不去摔下怎么辦?當(dāng)我爬上八米的高空走上跳板時(shí)就更緊張了,，跳過去時(shí)還好，但是中間跳板是由一根柱從中間撐起的,，過去后站立開始就不停的搖晃,，好一會(huì)兒才慢慢的轉(zhuǎn)過身來(lái)，盡管有保險(xiǎn)帶,，心里仍然咚咚咚的加速狂跳,，站不穩(wěn)，不敢往回跳,，那種恐懼真是無(wú)法形容,。下面同伴一遍遍地喊;不要往下看深呼吸穩(wěn)定，加油!加油!;,，于是我稍稍調(diào)整心態(tài)穩(wěn)定,，看準(zhǔn)目標(biāo)心一橫跳過去,，成功!那一刻，我感動(dòng)于原來(lái)困難就是扔下精神包袱,，輕輕一躍;這個(gè)項(xiàng)目對(duì)人的體能要求并不高,，最需要的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理,，困難就迎刃而解,，在實(shí)際工作中也一樣，當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候,，只要我們堅(jiān)定信心,，積極努力，付諸行動(dòng),，勇敢的邁出第一步,，就可以戰(zhàn)勝一切困難。

最后一個(gè)項(xiàng)目是畢業(yè)墻,，此項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源,，相互配合，互相溝通的能力,。一堵4米的高墻,，光滑、沒有任何工具,，要求所有的隊(duì)員都翻越過去,，才算勝利。一個(gè)人做不到,，而團(tuán)隊(duì)可以做到,。為達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，每個(gè)人都應(yīng)奮勇爭(zhēng)先,，相互支持與合作,，團(tuán)隊(duì)精神在這里得到完美體現(xiàn)。這個(gè)項(xiàng)目給予我的,，除了感動(dòng),，還是感動(dòng)。為第一個(gè)爬上墻頭,，堅(jiān)持救上一個(gè)又一個(gè)同伴的隊(duì)友感動(dòng)!為在下面咬著牙甘當(dāng)基石,，讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著自己的肩頭的隊(duì)友感動(dòng)!為指揮大家伙兒安全,，用自己的雙手將同伴們一個(gè)一個(gè)高高舉起的隊(duì)友感動(dòng)!當(dāng)墻下只剩下了一個(gè)隊(duì)友,，再?zèng)]有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時(shí)候，于是,，一個(gè)體重較輕的隊(duì)友從墻頭上垂了下來(lái),，讓墻下的隊(duì)友抓住了腳成功躍上墻頭的時(shí)候,，響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻,，我的眼睛都濕潤(rùn),。最后，感謝兩個(gè)字彌漫了整個(gè)訓(xùn)練營(yíng)中,。感謝隊(duì)友的鼓勵(lì),、感謝隊(duì)友的幫助、感謝教練的指導(dǎo),、感謝公司的關(guān)懷,，幾乎每個(gè)人的帶著感謝相互去擁抱，似乎每個(gè)人都有著說(shuō)不完的謝意,。

還有基地的高級(jí)教練運(yùn)用生動(dòng)活潑,、深入淺出與淺入深出相結(jié)合，寓教于樂并實(shí)例相結(jié)合的授課方式,，給我們上了有益的一堂有關(guān)干部職能提升的課程,，主要內(nèi)容為：1.提升管理干部工作教導(dǎo)的能力﹔2.促進(jìn)良好的組織氣氛、建立良好的人際關(guān)系﹔3.減少現(xiàn)場(chǎng)意外災(zāi)害的發(fā)生,，減少浪費(fèi)﹔4.提升管理干部分析問題,、解決問題能力﹔5.提升管理干部溝通能力及領(lǐng)導(dǎo)﹔6.工作中同事間的談話技巧及相處之道。并強(qiáng)調(diào)我們一定要學(xué)以致用,，運(yùn)用到實(shí)際工作中,。

拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的,。訓(xùn)練的時(shí)間雖短,，收獲卻很大?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練,，感受頗深。這次訓(xùn)練,，是一次身心的大洗禮,，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,，而是一種文化,、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維,、一種考驗(yàn),、一種氣概。真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我,，挑戰(zhàn)自我,，超越自我的目標(biāo),，更熔煉了一支堅(jiān)強(qiáng)，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì),。

這次拓展訓(xùn)練心得體會(huì),，總結(jié)起來(lái)有以下幾點(diǎn)：一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要,。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,，各司其職，有利于明確責(zé)任,，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好,。二是做事要先做計(jì)劃,，再開展行動(dòng)。這就是磨刀不誤砍柴工的道理,。三是遇到問題應(yīng)學(xué)會(huì)換位思考,。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾,，有些印象其實(shí)是主觀的臆想,，需要你的耐心和智慧，通過分析,、判斷,，充分了解它的本質(zhì)，通過組織,、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),，通過溝通交流，才能建立多贏的局面,。四是要學(xué)會(huì)相互配合,。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享,，需要相互配合和協(xié)調(diào),，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。五是要因才適用,。要看到差異,，容納差異，協(xié)調(diào)差異,，利用差異,，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì),。六是要以大局為重。我們的集體是臨時(shí)組織起來(lái)的,，每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn),、生活習(xí)慣、喜好,、長(zhǎng)處和短處,，這些習(xí)慣，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有利,，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害,。在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來(lái),，要積極,、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位,，服從安排,。為了完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù)，我們必須遵守紀(jì)律,，團(tuán)結(jié)協(xié)作,，揚(yáng)長(zhǎng)避短，甘于奉獻(xiàn),。

企業(yè)戶外拓展培訓(xùn)心得800字內(nèi)容篇五

在這個(gè)月的_號(hào),，我們響應(yīng)公司的號(hào)召，抱著或好玩或認(rèn)真的心態(tài)參加了戶外拓展活動(dòng),。不得不說(shuō),，這次活動(dòng)讓我們收貨頗豐，也許每個(gè)人都有著不同的獨(dú)屬于自己的心得,，但是我相信我們都有一個(gè)共同的心得體會(huì),，那就是團(tuán)結(jié)的力量。

我也相信,，這就是公司想讓我們?cè)谶@個(gè)活動(dòng)中領(lǐng)悟到的思想,，想讓我們體驗(yàn)到團(tuán)結(jié)所帶來(lái)的力量，明白團(tuán)結(jié)一致在日常生活和工作中能夠給我們帶來(lái)多少的便利,。對(duì)此,，我表示非常的感謝公司給予的這次機(jī)會(huì)，因?yàn)樗屛乙庾R(shí)到了之前沒有意識(shí)到的問題,，彌補(bǔ)了獨(dú)來(lái)獨(dú)往可能會(huì)在未來(lái)帶來(lái)的危害,。

這次我們的戶外拓展，是由一個(gè)專業(yè)的活動(dòng)團(tuán)隊(duì)帶領(lǐng)進(jìn)行的，我們?cè)诎才畔麦w驗(yàn)了包括信任背摔,，高空斷橋,，風(fēng)火輪以及最后的畢業(yè)墻項(xiàng)目。每一個(gè)項(xiàng)目都是看似簡(jiǎn)單,，實(shí)則飽含深意,，在細(xì)細(xì)的思考下能夠給我們帶來(lái)很多的收獲和體驗(yàn)。

就比如說(shuō)信任背摔,，這個(gè)項(xiàng)目是我們大家都非常熟悉的項(xiàng)目,，常常聽見有人說(shuō)，在沒有經(jīng)歷之前總覺得不過如此,，身后那么多人肯定不會(huì)有危險(xiǎn),。但是實(shí)際上讓我們?nèi)プ龅臅r(shí)候，種種莫名其妙的恐慌就在心中不斷地摧毀自己積累的信心和氣勢(shì),，讓我在臺(tái)上陷入了惶恐,，不敢往后倒。

但是,，我最終還是選擇了信任我的工作伙伴們,，信任我們相識(shí)這么久的交情。當(dāng)我倒下的身體被一只只手接住扶穩(wěn)的時(shí)候,，我就知道,，那不信任的總總姿態(tài)和想法都從此煙消云散了，現(xiàn)在站起來(lái)的我,，是對(duì)自己的團(tuán)隊(duì),，對(duì)自己的工作伙伴充滿信任的合作者。

而后面的高空斷橋,，風(fēng)火輪以及畢業(yè)墻,，都是對(duì)我們團(tuán)隊(duì)合作的一種考驗(yàn)，讓我們?cè)诜N種情況下能夠積極開動(dòng)腦筋思考我們團(tuán)隊(duì)的走向未來(lái),，通過討論決定發(fā)展,，最后通過團(tuán)體的合作而共同度過一個(gè)個(gè)難關(guān)。

在戶外拓展的最后,，我們通過了所有的考驗(yàn),，受到了工作人員的熱烈掌聲慶賀,，我們也不自覺的鼓起掌來(lái)。既是為自己鼓掌，也是對(duì)身邊的各位共同出力通過考驗(yàn)的同伴們鼓掌,。沒有大家的團(tuán)結(jié)合作,，沒有互相之間的信任,，我們無(wú)法通過這種種的考驗(yàn),。

我相信,，在以后公司的工作上遇到困難，我們一定能夠以現(xiàn)在的這種精神互相協(xié)助,，互相鼓勵(lì),，共同的渡過一個(gè)個(gè)難關(guān)，將我們的事業(yè),，我們的公司推到更輝煌燦爛的明天!