認(rèn)真品味一部作品后,,大家一定收獲不少吧,,不妨坐下來好好寫寫讀后感吧。如何才能寫出一篇讓人動(dòng)容的讀后感文章呢,?以下是小編為大家收集的讀后感的范文,,僅供參考,大家一起來看看吧,。
活出全新的自己讀后感300字 活出全新的自己讀后感800字篇一
窮人有錢想到的是消費(fèi),,富人有錢想到的是投資,心態(tài)思想不同,,結(jié)局命運(yùn)完全不同,,命運(yùn)誰掌握?不是天不是命,,而是我們自己的心態(tài)思想,。我們自己的思想心態(tài)決定了我們自己的命運(yùn),可惜這個(gè)道理不是每個(gè)人都認(rèn)可,,不認(rèn)可相信這道理,,我們自己的命運(yùn)就被時(shí)運(yùn)所轉(zhuǎn),而無法掌握在自己手里了,。
不僅財(cái)富如此,,對(duì)人生最重要的三件事另外兩項(xiàng)—健康智慧也是如此,現(xiàn)在世人中有智慧的有愚癡的,,如果把全世界的智慧平均分配,,用不了多久,智慧的依舊智慧,,愚癡的依舊愚癡,,智慧不在天賦而在每個(gè)人的內(nèi)心,每個(gè)人都有無比的智慧,,對(duì)待智慧的心態(tài)方法不同,,命運(yùn)完全不同。
智慧的人知道讓他人快樂肯定他人欣賞他人,,知道做到堅(jiān)持做到就是大智慧,,于是堅(jiān)持讀書積累投資智慧儲(chǔ)蓄智慧,就得到了大智慧,。愚癡的人有了智慧不去積累而去消費(fèi)透支,,已經(jīng)擁有的智慧很快就用完了,,最后下場(chǎng)還是愚癡。
健康也是如此,,如果把全世界的健康平均分給每個(gè)人,,過了一段時(shí)間,健康的依舊健康,,衰弱的依舊衰弱,,因?yàn)橹钦咧澜】祦碓从趫?jiān)持的鍛煉,于是堅(jiān)持鍛煉儲(chǔ)蓄投資健康,,健康又回到自己身上,,而衰弱的人得到健康高興,但是不鍛煉,,透支自己的健康消費(fèi)自己的健康,,于是最后依舊是衰弱。
所以,,健康財(cái)富智慧在心里而不在外面,。
每個(gè)人的命運(yùn)都掌握在自己手里,健康財(cái)富智慧也掌握在自己手里,,只要改變心態(tài)就能改變命運(yùn),。
投資學(xué)習(xí)鍛煉就會(huì)得到財(cái)富智慧健康,消費(fèi)娛樂抽煙酗酒透支就會(huì)得到貧窮愚癡疾病,,每個(gè)人的命運(yùn)都掌握在自己手里,,不在外界不在運(yùn)氣風(fēng)水上。
所有的宗教都是教人向善才能得到快樂,,邪教最終毀滅的是自己,。要向善行善都必須要認(rèn)識(shí)到我是誰?只有覺悟后的行善才是發(fā)自內(nèi)心的,,沒有覺悟到我是誰的行善,,都是帶有功利性質(zhì)的。
每個(gè)人只要悟到我是誰,?當(dāng)下就是大智慧的人,。
認(rèn)識(shí)自己知道自己,就能改變自己的命運(yùn),。
太陽(yáng)是我們的本來的面目,,妄心雜念欲望就是烏云,用靜的方法就能掃除烏云,、讓一杯渾水靜靜沉淀下來,,本來面目就會(huì)顯露出來。
快樂日記:心態(tài)決定行為,,行為決定命運(yùn),,了解掌握控制放下自己的妄心,,就是最快樂的人。
活出全新的自己讀后感300字 活出全新的自己讀后感800字篇二
我們的內(nèi)心有快樂有痛苦,,但是痛苦和快樂總是來來去去,但是有一個(gè)知道痛苦和快樂的它從來沒有變過,,它就是真自我,、自性、本心,。
本心自性真我屬性空,,但是空能生萬有,它不垢不凈不增不減不生不滅,,快樂痛苦貪婪嫉妒緊張傲慢懷疑的煩惱心都是從它中生出來的幻想,,住在某件事物上的心都是幻心,真心不住,。
真心是能量,,能量能夠轉(zhuǎn)化為物質(zhì),這就是e=mc2,。
我們內(nèi)心認(rèn)為這個(gè)世界是什么樣的,,它就是什么什么樣的,跟真實(shí)的世界無關(guān),,只跟我們內(nèi)心的感受有關(guān),。
有人在集中營(yíng)中保持內(nèi)心的靜穩(wěn),有人在天堂感到痛苦煩惱,,世界與我們無關(guān),,跟我們相關(guān)的是我們對(duì)世界的看法,而這個(gè)看法是可以轉(zhuǎn)變的,,心不隨境轉(zhuǎn)而能轉(zhuǎn)境,,這樣的人就是覺悟的人。
在納粹集中營(yíng)中內(nèi)心不恐懼害怕,,被納粹毒打一頓不憤怒不自怨自艾,,在惡劣的環(huán)境中保持內(nèi)心的穩(wěn)定,就是大徹大悟的大智慧的人,。
gs暴跌的時(shí)候內(nèi)心不恐懼非常冷靜,,保持內(nèi)心的平穩(wěn),第一時(shí)間采取措施按原則操作,,才是最智慧的人,。gs暴漲內(nèi)心不喜悅保持內(nèi)心靜穩(wěn),嚴(yán)格執(zhí)行三大紀(jì)律止損買入價(jià)分倉(cāng)1/10買賣在臨界點(diǎn),,制定紀(jì)律嚴(yán)格執(zhí)行步動(dòng)搖,,就是大智慧的人,。
面對(duì)同樣的環(huán)境,心態(tài)不同命運(yùn)不同,。一個(gè)父親因犯罪入獄,,大兒子自暴自棄,酗酒鬧事最終也進(jìn)入了監(jiān)獄,,記者采訪他說我有這樣一個(gè)父親,,你叫我怎么辦?小兒子選擇了奮起最后成為市長(zhǎng),,記者采訪他說我有這樣一個(gè)父親,,你叫我怎么辦?環(huán)境相同,,但是兩個(gè)人選擇了完全不同的心態(tài),,最后命運(yùn)完全不同。
查爾斯王子和一個(gè)乞丐的照片登上了報(bào)紙頭條,,查爾斯王子到貧民窟視察,,結(jié)果一個(gè)乞丐說他和王子是同學(xué),王子認(rèn)出了他,,兩人一起照了張照片,。
原來這個(gè)乞丐的確是王子同學(xué),出身豪門,,就讀貴族學(xué)校和王子同學(xué),,但是婚姻失敗,他自暴自棄最終淪落街頭成為乞丐,。
他出身豪門和王子是同學(xué),,出身文憑是多少人羨慕的東西,但是決定命運(yùn)的不是出身不是文憑,,而是心態(tài),。
當(dāng)我們能力本領(lǐng)價(jià)值1000元,得到的報(bào)酬是1000元,;假設(shè)我們自我奮斗努力挖掘自身潛能神力,,能力本領(lǐng)價(jià)值1萬,得到了報(bào)酬還是1000元,,覺悟的人還是要提升自身的能力,,而更多的人選擇是不挖掘自身的潛能和神力,我們自己的心態(tài)決定我的命運(yùn)而不是薪酬不是外界的環(huán)境條件,。
這世界我們看見的人事物都是我們內(nèi)心世界的反映,,心改變外界就會(huì)改變。所謂佛眼看佛魔眼看魔就是這個(gè)道理,心中有佛看人人皆佛,,外界就是天堂,,心中有魔看人人皆魔,外界就是地獄,。天堂地獄不在真實(shí)的世界,,它們只在我們的內(nèi)心存在。
活出全新的自己讀后感300字 活出全新的自己讀后感800字篇三
兩次閱讀張德芬的《活出全新的自己》,,真的受益匪淺,,這也是我想談?wù)勊脑颉R驗(yàn)閷?duì)我很有指導(dǎo)意義,,當(dāng)我有意識(shí)去洞察自己的時(shí)候,我感覺我已經(jīng)站在新的層面去審視曾經(jīng)的自己,,那種進(jìn)步的力量,,是我不知不覺間感知,并為之感動(dòng)的,。
當(dāng)有負(fù)面情緒時(shí)(生氣,、悲傷、郁悶,、煩躁,、嫉妒等不舒服的感受),你要能夠覺察到,,然后告訴自己:"哦,!此刻我有負(fù)面情緒了。這時(shí)候最重要的就是把注意力放在自己內(nèi)在,,而不是放在那個(gè)引起你負(fù)面情緒的人事物上,。這點(diǎn),我已經(jīng)在生活中得以運(yùn)用,,每次自己生氣時(shí)(當(dāng)然現(xiàn)在盡量控制自己不生氣),,我都會(huì)傾聽自己的思想。勸誡自己往好的方面去想,,不要總以自己的標(biāo)準(zhǔn)來要求任何事物,,這樣自己就會(huì)很快的從煩惱之中擺脫出來。
我們的身心靈如果用一棟房子來比喻的話,,我們的身就是房子的框架,,也就是結(jié)構(gòu)本身、硬體的部分,;而心,,也就是我們的思想、情緒,感官覺受等,,就等于是房子的裝潢,、色調(diào)、家具等部分,?!岸孔拥目臻g,在這里就可比喻為我們的心靈,。我們的身體如果不健康,,就像房子的結(jié)構(gòu)、框架有問題,;心理如果不健康,,就像房子裝修的品味很差,而且塞滿了垃圾——各種負(fù)面思想和情緒,,那么這個(gè)房子的空間就無法使用,,或是房子看起來就很不舒服,而住在里面的人一定也不會(huì)覺得舒適,、開心,。”
每個(gè)人都要嘗試學(xué)會(huì)讓自己心靈的房子變寬敞,。思想要干凈,、純凈,而不能在家里放滿了垃圾——負(fù)面情緒,;心靈更要空曠,,就不能滿是心機(jī),任何事情都斤斤計(jì)較,。我們?cè)鯓涌创@個(gè)世界,,這個(gè)世界就怎樣對(duì)待我們,這個(gè)世界最偉大的就是反射原理,,我們內(nèi)心發(fā)出什么,,最后這事物就會(huì)返回到我們自己身上。
書中列舉了幸雄對(duì)父親的怨恨,,一直責(zé)怪父親沒有盡到責(zé)任,,其實(shí)父親從小就是個(gè)寄人籬下的遺腹子,他其實(shí)也可以責(zé)怪他的父親沒有盡到責(zé)任,,沒有立下一個(gè)做好父親的榜樣讓他學(xué)習(xí),。在他那樣的教育背景下,他能做的`就是那么多而已,。在能力范圍內(nèi),,已經(jīng)做到最好了,?
人類就是這樣,堅(jiān)持一種想法不放,,即使這個(gè)想法為自己帶來無窮的痛苦,,卻還認(rèn)為自己的想法是千真萬確的,不肯改變,。如果我們換一種思考方式,,我們的人生可能會(huì)完全不同。特別是在管理工作中,,別人做的如果達(dá)不到自己的要求,,我們可以思考,可能他已經(jīng)盡了自己最大的努力了,,而不是不肯干,,這樣自己就不會(huì)痛苦了。
這本書是一部指導(dǎo)人類心靈成長(zhǎng)的良好書籍,,特別是提供了很多的觀察自己的方法,、提升靈性空間的活動(dòng)、自我安撫的方法等,,讀來真的很受益,直接可以效仿運(yùn)用,。相信這本書帶給我的將會(huì)是終生的價(jià)值和力量,。
活出全新的自己讀后感300字 活出全新的自己讀后感800字篇四
人的大腦總是健忘的,開始進(jìn)行20xx年的第一篇讀書筆記,。其實(shí)也就是把對(duì)我觸動(dòng)很深的話摘錄在這里,,不停地省視自己。
1.“地球上一位有識(shí)之士說過,,如果現(xiàn)在把你們?nèi)祟愃械呢?cái)富重新公平地分配,,不出幾年,所有人的財(cái)富狀態(tài)又會(huì)恢復(fù)到現(xiàn)在這樣,。所以,,決定你此刻狀態(tài)的,不是外在的遭遇,,而是你內(nèi)在意識(shí)層次的水平,。”
所感:財(cái)富分為暫時(shí)的和永久的,,那些可以衡量的可視的金錢其實(shí)是暫時(shí)的財(cái)富,,是可以斷舍離的。只有不斷地追求內(nèi)在意識(shí)水平的提高,,不斷追求生活的真正水平,,才能夠和地球和睦共處,自己身心愉悅,地球也呼吸順暢,。
今天在碧桂園學(xué)校附近的油菜花地停留了一會(huì)兒,,聞著春天的氣息,油菜花的清香,,嘗了嘗花蕊深處的甜蜜的味道,,可是腦子里卻也揮之不去從學(xué)校路邊通過一個(gè)小門進(jìn)到菜地的路上,首先要越過一片垃圾場(chǎng),,那些垃圾,,出了一部分是清掃的秋冬天的落葉腐爛在那里,還有很多食品包裝垃圾,,有了錢就能吃更多高級(jí)食品,,可是卻帶來了大量的包裝污染,明明知道那些都是有害于人類的,,卻過得心安理得,。
2.地球現(xiàn)在面臨著很多危機(jī),但大部分人都選擇不去看它,,因?yàn)檫@些消息是不受歡迎的,。
3.有時(shí)候你的靈魂發(fā)出求救信號(hào),自己都不知道,。不過在下意識(shí)里,,你應(yīng)該感覺到自己的內(nèi)心有種渴望吧?那就是求救信號(hào)啦,。
所感:這樣就可以理解時(shí)不時(shí)就會(huì)有的憂郁情緒了,,人們理解為憂郁癥、更年期,,其實(shí)人都是有靈魂的,,只不過這個(gè)靈魂又都是自私的,只有靈魂的主人才能滿足靈魂的需求,。
那么這個(gè)靈魂求救信號(hào)到底怎么回事呢,?我想下面這段話可以幫助我們理解。我們需要做的就是如何能夠真正地認(rèn)識(shí)自己,。
4.人類常常說自己是身心靈的產(chǎn)物,,這并不完全正確。人類是擁有身和心的靈體,,而不是身心靈并重之下的產(chǎn)物,。身和心是車輪,靈體是車廂,。讀后感·這樣的組合就會(huì)跑起來很快,。如果以現(xiàn)在地球人的心態(tài)來說,,大部分人都不重視靈性,反而重視下面的兩個(gè)車輪,,本末倒置,,甚至身體的輪子還要大過心的輪子,這樣不但跑不快,,而且造成了失衡,。
心:代表的不僅是人們的思想、情緒,,還有感官所能覺受到的各種刺激的反應(yīng),,以及心里的意象、沖動(dòng),、直覺等等,。
靈:是什么呢?
5.太陽(yáng)就是人們本來的面目,,烏云是特有的各種心理活動(dòng),。所以,唯有在定靜,、沉寂中,,當(dāng)心里的各種噪音平靜下來,也就是烏云散開的時(shí)候,,你才會(huì)看到自己的真實(shí)本性,。
6.你的感覺是來來去去的,可是,,總有一個(gè)觀察者在旁觀這一切,是不是,?快樂的時(shí)候,,你還是你;悲傷的時(shí)候,,你的內(nèi)心也是有一個(gè)不變的東西在經(jīng)歷著它,。這個(gè)觀察者,就是我們的靈體,。
活出全新的自己讀后感300字 活出全新的自己讀后感800字篇五
我讀完張德芬的《活出全新的自己》,,真的是受益匪淺,這也是我想談?wù)勊脑?。它?duì)我很有指導(dǎo)意義,,當(dāng)我有意識(shí)去洞察自己的時(shí)候,我感覺我已經(jīng)站在新的層面去審視曾經(jīng)的自己,,那種進(jìn)步的力量,,是我不知不覺間感知,,并為之感動(dòng)的。
一,、要學(xué)會(huì)觀察自己
當(dāng)有負(fù)面情緒的時(shí)候(生氣,、悲傷、郁悶,、煩躁,、嫉妒等不舒服的感受),你要能夠覺察到,,然后告訴自己:"哦,!此刻我有負(fù)面情緒了。這時(shí)候最重要的就是把注意力放在自己內(nèi)在,,而不是放在那個(gè)引起你負(fù)面情緒的人事物上,。 這點(diǎn),我已經(jīng)在生活中得以運(yùn)用,,每次自己生氣的時(shí)候,,我都會(huì)傾聽自己的思想。勸誡自己往好的方面去想,,不要總以自己的標(biāo)準(zhǔn)來要求任何事物,,這樣自己就會(huì)很快的從煩惱之中擺脫出來。
二,、學(xué)會(huì)讓心靈的房子變寬敞
我們的身心靈如果用一棟房子來比喻的話,,我們的身就是房子的框架,也就是結(jié)構(gòu)本身,、硬體的部分,;而心,也就是我們的思想,、情緒,,感官覺受等,就等于是房子的裝潢,、色調(diào),、家具等部分?!岸孔拥目臻g,,在這里就可比喻為我們的心靈。我們的身體如果不健康,,就像房子的結(jié)構(gòu),、框架有問題;心理如果不健康,,就像房子裝修的品味很差,,而且塞滿了垃圾——各種負(fù)面思想和情緒,,那么這個(gè)房子的空間就無法使用,或是房子看起來就很不舒服,,而住在里面的人一定也不會(huì)覺得舒適,、開心?!?/p>
我們都要嘗試學(xué)會(huì)讓自己心靈的房子變寬敞,。思想要干凈、純凈,,而不能在家里放滿了垃圾——負(fù)面情緒,;心靈更要空曠,就不能滿懷心機(jī),,任何事情都斤斤計(jì)較,。我們?cè)鯓涌创@個(gè)世界,世界就怎樣對(duì)待我們,,這個(gè)世界最偉大的就是反射原理,,我們內(nèi)心發(fā)出什么,最后這事物就會(huì)返回到我們自己身上,。
三,、人生——學(xué)會(huì)換一種思考方式
書中列舉了幸雄對(duì)父親的怨恨,一直責(zé)怪父親沒有盡到責(zé)任,,其實(shí)父親從小就是個(gè)寄人籬下的遺腹子,,他其實(shí)也可以責(zé)怪他的父親沒有盡到責(zé)任,沒有立下一個(gè)做好父親的榜樣讓他學(xué)習(xí),。在他那樣的教育背景下,,他能做這么多已經(jīng)不錯(cuò)了。在他能力范圍內(nèi),,已經(jīng)做得很好了,。
人類就是這樣,堅(jiān)持一種想法不放,,即使這個(gè)想法為自己帶來無窮的痛苦,,卻還認(rèn)為自己的想法是對(duì)的,,不肯改變,。如果我們換一種思考方式,我們的人生可能會(huì)完全不同,。特別是在管理工作中,,別人做的如果達(dá)不到自己的要求,我們可以思考,,可能他真的盡力了,,而不是不肯干,,這樣自己就不會(huì)痛苦了。
這本書是一部指導(dǎo)人類心靈成長(zhǎng)的良好書籍,,特別是提供了很多觀察自己的方法,、提升靈性空間的活動(dòng)、自我安撫的方法等,,讀后很受益,,直接可以效仿運(yùn)用。相信這本書帶給我的將會(huì)是終生的價(jià)值和力量,。
活出全新的自己讀后感300字 活出全新的自己讀后感800字篇六
當(dāng)我們有不舒服的感受時(shí),,不要分析它判斷它,只是接受它進(jìn)入它,。世間的一切都是我們自己導(dǎo)演的,,無論是悲劇還是喜劇,這出劇的導(dǎo)演是我們自己,,演員也是我們自己,。蹩腳的演員一生只扮演了一種角色,智慧的演員是扮演了無數(shù)的角色,,而且每個(gè)角色都十分成功,。
知道人生戲劇導(dǎo)演演員都是自己,我們就可以修改自己的人生腳本,,重新再寫一部,,可惜很多人永遠(yuǎn)都不知道這個(gè)道理,自然就無法改變自己的命運(yùn)了,。
人生就是一場(chǎng)游戲,,這游戲的導(dǎo)演主角編劇都是我們自己,該如何書寫自己的一生,,主動(dòng)權(quán)都在每個(gè)人的心里,,改變心就能重寫一個(gè)劇本。
方寸之間的氣血能量動(dòng)蕩本無好壞之分,,我們的主觀想法給它加上了好或者壞,,它就被我們定義為好和壞從而影響了我們自己的身體和意識(shí),而這背后定義的主角恰好是我們自己,。
能量的變化不過是粒子的波動(dòng)變化,,本身并不具備任何意義。讓事物不斷的細(xì)分下去,,分子,、原子、中子,、粒子,、夸克……當(dāng)分解到最后我們知道,,任何事物都是由空(能量)組成,但是這個(gè)能量可以轉(zhuǎn)化為萬有,,也就是e=mc2,。
進(jìn)入禪境流動(dòng)的能量狀態(tài)的步驟:觀察自己的心情、感覺心情的位置,、看清能量的組合,、看清物質(zhì)屬性本空、學(xué)習(xí)讓心頭的能量自由流動(dòng),。
我們自己內(nèi)心的恐懼緊張貪婪嫉妒懷疑憤怒傲慢不過是黃庭方寸之間一點(diǎn)點(diǎn)氣血能量的流動(dòng)而已,,要學(xué)會(huì)和自己的負(fù)面情緒和諧相處,不抗拒不打壓不轉(zhuǎn)移,,和它們好好在一起,,發(fā)現(xiàn)它們立刻就轉(zhuǎn)化為愉悅,這證明了煩惱即菩提,,以好色之心好德,,沒有好色之心也就沒有了好德的動(dòng)力,沒有煩惱之心能量的波動(dòng),,也就沒有了菩提心的覺起,。
人生gs不過就是一場(chǎng)游戲,觀心轉(zhuǎn)心空心上漲下跌橫盤,,當(dāng)我們心靜下來的時(shí)候,,過去未來不過是已經(jīng)繪好的畫卷,一切一目了然一切歷歷在目一切清晰可見,。
gs歸根結(jié)底不過是人的心理市,,是人性的貪婪恐懼心態(tài)能量的流動(dòng)的曲線,人性的心理波動(dòng)是有周期空間的,,掌握了解了人性的波動(dòng),,時(shí)時(shí)刻刻保持自己內(nèi)心的平穩(wěn),就能為天下造一個(gè)財(cái)海,。當(dāng)我們達(dá)到心靜的境界,,她的波動(dòng)我們清清楚楚,未來不過是一幅敞開的畫卷,。
在gs里生存,,既要控制自我的貪心怒心,,同時(shí)要順應(yīng)她的趨勢(shì),,只有知己控制自己,,知彼了解她的屬性,,我們才能在gs里生存發(fā)展,。
大多數(shù)gm虧損的原因很簡(jiǎn)單,,不了解她的周期空間,更不了解自己無法控制自己,,失敗在沒有開始之前就已經(jīng)注定了,。
快樂日記:任何情緒的波動(dòng)不過是方寸之間氣血能量的波動(dòng)而已,知道這個(gè)道理,,是一件多么快樂的事情,,人生不過是一場(chǎng)游戲,而這游戲的導(dǎo)演演員編劇都是我們自己,。
活出全新的自己讀后感300字 活出全新的自己讀后感800字篇七
這是一本可以作為解決原生家庭問題的身心療愈的工具書,,全書圍繞幸雄(現(xiàn)狀一個(gè)中年男子,面對(duì)生意失敗,,妻離子散,,投資失利)和向東(現(xiàn)狀都市白領(lǐng)女性,未婚,,收養(yǎng)了一個(gè)女兒)如何反觀自己,,感覺小時(shí)候的痛,最后去面對(duì),、整合,、接納,因此走出人生的陰霾展開,。
全書分三部分,,第一部分是喚醒沉睡中的你,指出在平時(shí),,我們真正的意識(shí)睡著了,,因此剩下來的是一部自動(dòng)運(yùn)作的機(jī)器 ,在掌控我們每日的生活,,因此我們要經(jīng)?;赜^自我,做投射作業(yè),,收回對(duì)他人的投射,。書中詳細(xì)的列舉了觀察自己的四個(gè)步驟及兩個(gè)主人公實(shí)踐的過程,在實(shí)踐中遇到的困難,、如何提升靈性空間等……,,讓人看了明白應(yīng)該如何去實(shí)踐,在負(fù)面情緒來臨時(shí)如何覺察,,并最終全然接納和全然經(jīng)歷讓他消失,,甚至轉(zhuǎn)化為喜悅。最有意思的是說到每個(gè)人心里都有兩種聲音:內(nèi)在嚴(yán)歷的父母和內(nèi)在的反抗小孩,我們學(xué)會(huì)自我觀察后要培養(yǎng)一個(gè)公正的有愛成人的聲音,。
第二部分是療愈受傷的你,,說到你現(xiàn)在面臨的人生問題,都是舊傷浮現(xiàn)的結(jié)果,,它們是來幫助你療愈的,,這里指的舊傷很多就是原生家庭的問題(同時(shí)引發(fā)我們?nèi)绾纬蔀橛行艿母改福屛覀兊呐f傷不在小孩身上重復(fù)),。每次生活出現(xiàn)問題或是有負(fù)面情緒時(shí),,都是一個(gè)大好機(jī)會(huì),可以幫助我們進(jìn)一步發(fā)掘舊傷,,看到自己真正的面目,。當(dāng)然這時(shí)我們會(huì)很不舒服,可以閉著眼睛慢慢放松呼吸溫柔而慈悲地?fù)肀ё约旱牟皇娣?,在覺得自己不夠好,,用轉(zhuǎn)念對(duì)付想法。
第三部分是隨心所欲地玩生命游戲,。把生活想象成自編自導(dǎo)自演的一部戲,。上半場(chǎng)你生命的種種情況如小時(shí)候的創(chuàng)傷、痛苦的經(jīng)歷都會(huì)在潛意識(shí)里留下一負(fù)面的信念,,也就是說會(huì)把你的力量隱藏起來,,讓你不知道自己是誰,等到你體驗(yàn)夠了自己的各種限制,、無能,、脆弱等,而準(zhǔn)備好要進(jìn)入下半場(chǎng)時(shí),,你就變成了尋找彩蛋的小孩,。這些彩遐會(huì)偽裝成各種各位的問題出現(xiàn)在你的生活中,如果你愿意面對(duì)他們打開他們,,你會(huì)發(fā)現(xiàn)里面有初隱藏起來的力量和各種天賦,,你就可以把它他重新收回(剛好最近出現(xiàn)疫情,繪本館無法營(yíng)業(yè),,讓自己有點(diǎn)焦慮起來,,我就聯(lián)想這是我自己創(chuàng)設(shè)的情節(jié),我要去迎接他,,看看生活會(huì)給我什么彩蛋,,果然心態(tài)就不一樣了)。
對(duì)我影響最深的還是主人公在黃庭禪的實(shí)踐,,說到我們煩惱的起源是在于對(duì)自己胸口中央方寸之間的那個(gè)氣血起伏,,生氣時(shí)受的起伏與我們跑完幾公里后的起伏是一樣的,,只是我們對(duì)他的詮釋不一樣,為它們貼上了不同的標(biāo)簽,。
最后結(jié)尾,,提到素食,宣揚(yáng)肉食對(duì)地球造成的破壞,,以及為人類健康帶來的威脅。
好了,。希望自己也能成為“宇宙玩家”,。加油!
活出全新的自己讀后感300字 活出全新的自己讀后感800字篇八
接受自己的不完美,容忍自己寬容他人,,我們才能得到永恒的快樂,。
觀看自己的念頭想法是一件非常有意義的事情,通過觀看自己的念頭想法,,我們才知道,,內(nèi)心的想法并不是真實(shí)而是虛幻的,當(dāng)然如果我們把想法念頭付諸行動(dòng)的時(shí)候,,這個(gè)念頭變成了現(xiàn)實(shí),,它就是真實(shí)的,但是很多時(shí)候,,我們念頭來來去去有很多,,很多念頭起起落落變成了海市蜃樓。
念頭雜念來來去去,,但是知道念頭起落的知,,它從來沒有變過,它才是真自我,。它不垢不凈不增不減不生不滅,。
觀心只是看,不加評(píng)價(jià),,而轉(zhuǎn)心是轉(zhuǎn)變內(nèi)心的想法,,在刺激和反應(yīng)之間我們有主動(dòng)選擇的權(quán)利。面對(duì)玉石可以選擇是寶貝也可以選擇是石頭,、面對(duì)坑坑洼洼的大道可以選擇是煩惱也可以選擇是酒窩大道而快樂,、面對(duì)一頓毒打責(zé)罵可以選擇是煩惱痛苦也可以選擇平靜對(duì)待,快樂煩惱在內(nèi)心不在外面世界,。
世間的學(xué)問有陰陽(yáng)之分,,陽(yáng)代表太陽(yáng)、光,、熱,、理性,、分析、邏輯,、堅(jiān)持,、控制、數(shù)據(jù),、目標(biāo),、完美、競(jìng)爭(zhēng),、山,。陰代表月亮、陰暗,、冷,、本能、混亂,、直覺,、融合、水,。
鍥而不舍可以成功,,順其自然靜觀其變時(shí)至而行耐心等待時(shí)機(jī)的成熟也可以成功,關(guān)鍵這成功真的是我們所要的嗎,?成功后我們能得到永恒的快樂嗎,?
成功固然好,但是失敗也是不可避免的,,接受失敗就把失敗轉(zhuǎn)化了,。控制可以導(dǎo)致成功,,不控制讓事情水到渠成也是一種成功,。
男性陽(yáng)性容易激進(jìn),女性陰性偏于保守,,世界只有陰陽(yáng)調(diào)和才是和諧世界,。因此,失敗成功,、理性直覺,、堅(jiān)持順其自然、完美缺陷,、競(jìng)爭(zhēng)融合,、數(shù)據(jù)混亂和諧共處才是和諧世界。西方國(guó)家周期性受到經(jīng)濟(jì)危機(jī)的打擊,,其本質(zhì)就是剛者易折,,西方文明要發(fā)展必須融合東方道家文化,,才能趨于圓滿。
通用年產(chǎn)1000萬輛后破產(chǎn),,就是老子說的月滿則虧的道理,。
容忍親人的嘮叨、教訓(xùn),、大道理而心不生厭煩,、泰然處之,這個(gè)人已經(jīng)能夠主動(dòng)控制自己的心態(tài),,主動(dòng)把握自己的命運(yùn)了,。
宇宙意識(shí)是我們共同的源頭,也稱作神,、自性,、佛,、禪,、能、上帝,、火,、電、道,、事物運(yùn)行的規(guī)律等,,它擁有無窮的能量,找到它與它融為一體,,我們就具備了神通,。
認(rèn)識(shí)到自我是誰,我們就達(dá)到了禪境,、隨心所欲不逾矩,、心想事成的境界,等于我們和宇宙的能量融為了一體,。
觀心是第一步,、轉(zhuǎn)心是第二步、認(rèn)識(shí)自我與宇宙能量融為一體是最后一步,,最后一步就是開悟,,人人皆有開悟的資本,但并不是人人能夠開悟,,開悟在天不在人,,如同小富由儉,大富由天,,但是只要我們學(xué)會(huì)觀心轉(zhuǎn)心就能解決人生中大部分痛苦,,變成一個(gè)開悟的人,,能否開悟在天不在人。我們其實(shí)自己的心就是天,,富貴健康智慧都在我們自己的心里,。
快樂日記:知道真我是能量永恒,身體思想不過是幻化的道理快樂,;明白快樂在心不在色的道理快樂,;明白控制可成功順其自然也可成功,陰陽(yáng)協(xié)調(diào)才是最好的道理快樂,;有進(jìn)入化境的愿望快樂,!
活出全新的自己讀后感300字 活出全新的自己讀后感800字篇九
在接觸了臺(tái)灣作家張德芳的小說《活出全新的自己》,我受益匪淺,。跟隨著文中主人公幸雄的遭遇和歷程,,漸漸地被他所感染。文中的他,,遭受著生活的困境,,工廠倒閉,股票套牢,,在接到老婆想離婚并要求監(jiān)護(hù)權(quán)的通知書后,,覺得萬念俱灰,終日靠打電玩度日,。在遇到聰慧美麗,、衣食無憂的女強(qiáng)人向東后,又展開了新的旅程,。
因緣際會(huì)下,,幸雄和向東經(jīng)由一個(gè)奇妙的三階段旅程,學(xué)會(huì)里關(guān)照自己的思想,,治療舊時(shí)傷痛以及找回自己真正的力量,,學(xué)會(huì)了與自己的負(fù)面情緒共處,兩人尋回里生命的源頭,,進(jìn)而活出里全新的自己,。主人公們?cè)诮?jīng)歷了體驗(yàn)生命的三大層次——喚醒,遼愈與創(chuàng)造后找到了生命的真諦,、人生的輝煌,。隨著書本的翻頁(yè),我也有所思考,。
在成長(zhǎng)的旅途中,,難免有些不順心的“坎”,但是只要你有想要闖過去的信心和勇氣以及堅(jiān)持不懈的精神和毅力,,這樣就一定會(huì)過去的,,生命的成長(zhǎng)便是這些“坎”,,成長(zhǎng)的磨難會(huì)讓你一步步攀爬到生命的巔峰,生命會(huì)因成長(zhǎng)而美麗,,而成長(zhǎng)便會(huì)給予我們?cè)S多感悟,,就如《活出全新的自己》這本書一樣帶給我許多的感悟。
古希臘特爾神廟的大殿柱子上刻著這樣一句名言:“認(rèn)識(shí)你自己”,,這幾個(gè)字透露著一個(gè)最深的玄機(jī):如果你能真正地認(rèn)識(shí)自己,,就能改變自己的命運(yùn)。而要認(rèn)識(shí)自己就要在生活中不停地觀察自己,。比如:當(dāng)有負(fù)面情緒時(shí),,要及時(shí)觀察到,然后告訴自己“我現(xiàn)有負(fù)面情緒了,?!边@是最重要的是把注意力放在自己的內(nèi)在,而不是那個(gè)引起你負(fù)面情緒的人事物上,。
當(dāng)自己認(rèn)知了真正的自己,,那么自己的心靈空間就提升了。我們的身心如果用一棟房子來比喻的話,,我們的身子就是房子的框架,,也就是結(jié)構(gòu)本身硬件的部分,;而心也就是我們的思想情緒感官,,就等于是房子的裝潢家具的部分,就房子本身來說,,更重要的是,,房子的空間感決定了是否讓你舒適的感覺,而房子的空間就比喻我們的心靈,。如若我們的身體不健康,,就像房子的結(jié)構(gòu)有問題;心理如果不健康就像房子裝修的品味差,;而且塞滿了垃圾——各種負(fù)面情緒,,那么這個(gè)房子就無法使用,所以住在這里面的人也就不開心,,不舒適了,。
有句話是這樣說的“上帝在關(guān)上一扇門的時(shí)候,會(huì)打開一扇窗”由此可見在困難時(shí),,換個(gè)角度看問題也是很重要的,。每個(gè)人的生活背景不同,有人家境富裕,,有人家境貧寒,,這些都是不可改變的是先天決定的,。但是長(zhǎng)大后的一切都要靠自己。父母不可能一輩子養(yǎng)著你,。因此我們不該自怨自艾,,怨天尤人,不失敗的原因推給他人,,這都是一種借口,,一種對(duì)困難的逃避。這個(gè)世界你所看見的人事物,,都是你內(nèi)在的一種反射,。只要你自己的內(nèi)心改變了,外在也會(huì)隨之改變,,有時(shí)候換個(gè)角度看問題,,也許就會(huì)豁然開朗,問題也會(huì)迎刃而解,??傊脴酚^的心態(tài)看待問題總比怨天尤人要好多了。
這本《活出全新的自己》真是一本好書,,它不僅可鍛煉自己的心靈,,還可以讓人們懂得生命成長(zhǎng)的意義,指導(dǎo)你正確地成長(zhǎng),,感受生命成長(zhǎng)的美麗,。