制定計劃前,，要分析研究工作現(xiàn)狀,，充分了解下一步工作是在什么基礎(chǔ)上進行的,，是依據(jù)什么來制定這個計劃的,。優(yōu)秀的計劃都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢,？下面是小編為大家?guī)淼挠媱潟鴥?yōu)秀范文,，希望大家可以喜歡。

舞蹈訓(xùn)練教學(xué)計劃篇一

在這一年里我在學(xué)習(xí)上收獲了很多,，六級考得了全班第一的高分,，“外研社”杯全國大學(xué)生英語競賽獲得三等獎(仍然是軟工班最高，但是比大一的二等獎遜色了一些),，在計算機和石油課程上都比較優(yōu)秀,，并且通過了六級口語考試。在課外綜合能力上,，我也獲得了一些成就,，我擔(dān)任了班級的組織委員和寢室長、順利從中級干部培訓(xùn)班畢業(yè),、在自律會年末綜合測評中位列部門第二(獲得主席的褒獎),，在校級活動“讀書報告會”中獲得二等獎……

大三我要再接再厲,，在學(xué)習(xí)和綜合能力上都要獲得新突破。大二的學(xué)習(xí)注重基礎(chǔ)理論課程學(xué)習(xí),，大三的學(xué)習(xí)更注重理論和實踐的結(jié)合,， 在課程學(xué)習(xí)同時融入實踐小組的學(xué)習(xí)內(nèi)容，需要我們轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)的思路和方法,。因此我在如下幾個方面作出學(xué)習(xí)規(guī)劃：

一,、課內(nèi)

(一)英語方面

雖然順利通過了四六級，并且都獲得了比較高的分?jǐn)?shù),，但是我不能在英語學(xué)習(xí)上有絲毫松懈,，我不僅要在只是積累上,，更要在口語表達上加強(由于本學(xué)期有外教教學(xué),，要充分利用此有利條件)。我制訂了一下目標(biāo)：

1,、報考英語六級和六級口語,，刷新六級分?jǐn)?shù)，更激勵我全面學(xué)習(xí)英語,。

2,、每周至少同同留學(xué)生交和外教流兩次，提高口語表達能力,。

3,、每天早晨記英語單詞，朗誦英語文章(《心靈雞湯》),，練習(xí)口語( 《英語口語資料庫》),，勤練口語發(fā)音(《李陽口語突破教程》《突破聾啞英語教程》)……

4、參加“外研社”杯全國大學(xué)生英語競賽,，雖然以及獲得兩個獎項,，但是沒有獲得一等獎，因此,，大三還要拼搏一次,。

5、堅持看《老友記》,、《越獄》等英語比較純正的英語系列電視劇和電影,，深入體驗英語交流環(huán)境，奠定堅實的口語基礎(chǔ),。

6,、經(jīng)常閱讀英語報刊雜志(限于財力，主要是電子檔),。

7,、盡量多閱讀英文科技文檔,，提高英語應(yīng)用能力。

(二)計算機學(xué)習(xí)方面

由于這個學(xué)期將開設(shè)以下計算機課程：軟件工程管理,、數(shù)據(jù)庫原理及應(yīng)用,、常用軟件開發(fā)工具、軟件需求分析,、操作系統(tǒng)原理,、軟件文檔編寫、面向?qū)ο蟪绦蛟O(shè)計java,，針對開設(shè)課程和我自己的學(xué)業(yè)規(guī)劃,，作出了如下計劃：

1、每天溫習(xí)當(dāng)天學(xué)過的內(nèi)容和對第二天的課程進行預(yù)習(xí),，多思考,、多總結(jié) 。

2,、廣泛閱讀和編寫c#,、c++和java程序，并且要逐漸應(yīng)用數(shù)據(jù)庫,，開發(fā)比較大型的程序和軟件,。

3、在圖形組的安排下,，多同組員們一起開發(fā)實用的軟件,，增強合作開發(fā)軟件的能力。

4,、由于我是圖形組的組員,，《計算機圖形學(xué)》對于我們有很大的意義，因此我將堅持每周三晚自習(xí)聽本課程選修課,。

5,、多看、多編寫軟件文檔,。

6,、熟悉常用軟件開發(fā)工具。

7,、對于操作系統(tǒng)原理,，在虛擬機環(huán)境下模擬各種操作系統(tǒng)，比較各種系統(tǒng)的差異和優(yōu)缺點,，加強對課程的理解,。

8、多看與課程有關(guān)的視頻教程和視頻講座,。

9,、盡力參加計算機方面的競賽,，在競賽中提高自己的能力。

(三)石油方面

本學(xué)期開設(shè)的石油課程有油藏工程基礎(chǔ),、地球物理測井,，課程雖然不多，但是任務(wù)很重,。結(jié)合過去一年的學(xué)習(xí)經(jīng)驗,，我作出了如下計劃：

1、每天花時間復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)習(xí)的內(nèi)容和簡要的預(yù)習(xí)第二天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容,，充分吸收本課程的知識,。

2、對于已經(jīng)學(xué)習(xí)過的地質(zhì)和石油等課程要多花時間理解消化,，形成和鞏固石油知識體系,。多在網(wǎng)上搜集相關(guān)視頻，加強理解,。

3,、多關(guān)注與石油相關(guān)的政策和實事,，對整個石油行業(yè)的發(fā)展要有自己的認(rèn)識,。

4、多聽學(xué)校的石油講座和報告,。

舞蹈訓(xùn)練教學(xué)計劃篇二

一,、情況分析：

在全面提高小學(xué)生的綜合素質(zhì)的同時，為促進學(xué)校藝術(shù)教育的健康發(fā)展,，特制定本學(xué)期舞蹈興趣班的計劃,。準(zhǔn)備把本次舞蹈興趣班的教學(xué)重點放在對成品舞蹈的訓(xùn)練上。由于舞蹈基本功,，協(xié)調(diào)能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發(fā)展,，雖然有較強的積極性，但是手腳并不聽使喚,，不能按照老師的要求進行練習(xí),。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學(xué)內(nèi)容，形成自己獨特的教學(xué)風(fēng)格和耐心的教學(xué)態(tài)度,，使學(xué)生產(chǎn)生親切感,，提高對舞蹈學(xué)習(xí)的能力。

二,、總體目標(biāo)：

1,、通過教師指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生舞蹈興趣,發(fā)展舞蹈潛能,促進兒童身心健全發(fā)展.

2,、訓(xùn)練學(xué)生協(xié)調(diào),速度,肌力,耐力,瞬發(fā)力,柔軟性等基本能力.

3,、進行形體訓(xùn)練并學(xué)會簡單的舞蹈基本動作,， 培養(yǎng)學(xué)生對音樂的感受力和節(jié)奏感。

4,、在訓(xùn)練過程中鍛煉學(xué)生的思想注意力,，反映能力和動作協(xié)調(diào)能力。

5,、培養(yǎng)學(xué)生具備透過舞蹈, 提高學(xué)生對舞蹈藝術(shù)的審美能力,、表達思想、情意的創(chuàng)作能力,。

三,、活動安排：

20xx-20xx學(xué)年第二學(xué)期舞蹈興趣小組課程安排

第6周

1、練習(xí)隊形,，站立姿勢,。

2、交待舞蹈的常規(guī)要求,。

3,、隨音樂協(xié)調(diào)地進行點頭，聳肩等動作,。

4,、復(fù)習(xí)手位，勾繃腳,，點頭,，聳肩等活動組合。

第7-8周

1,、練習(xí)前壓腿,、旁壓腿的動作。

2,、復(fù)習(xí)前踢腿,，旁踢腿，能隨音樂節(jié)拍做動作,。

3,、新授地面動作：雙吸腿、壓腳跟練習(xí),。

4,、舞蹈練習(xí)

第9-10周

1、練習(xí)壓胯的動作,，根據(jù)音樂協(xié)調(diào)地做壓胯動作,。

2、舞蹈練習(xí)

3,、學(xué)習(xí)小碎步組合,。

4,、學(xué)習(xí)在單一舞蹈動作的基礎(chǔ)上進行隊形變換，形成完整的舞蹈形式,。

第11-15周

復(fù)習(xí)并排練“六一”匯報演出的舞蹈,。

第16-18周

1、復(fù)習(xí)以前學(xué)的基本功,。

2,、舞蹈練習(xí)。

舞蹈訓(xùn)練教學(xué)計劃篇三

一,、指導(dǎo)思想

為了更好的配合學(xué)校搞好素質(zhì)教育, 進一步展示我校的藝術(shù)風(fēng)采和文化底蘊,，豐富學(xué)生的校外文化生活,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)音樂的興趣,培養(yǎng)學(xué)生的音樂審美能力、藝術(shù)修養(yǎng)及表現(xiàn)能力,弘揚學(xué)生個性發(fā)展,。學(xué)校組建了電子琴興趣小組,，并力求整個活動能順利、高效地開展,。

二,、學(xué)生情況分析：

本學(xué)期舞蹈興趣小組的成員來自一二年級。由于本學(xué)期加入的學(xué)生較小,，無基礎(chǔ)且也無舞臺經(jīng)驗因此,，我們將從多方面啟發(fā)、開導(dǎo),，培養(yǎng)學(xué)生在形體,、氣質(zhì)上的自我審美能力,，并使學(xué)生自身體現(xiàn)出一種對舞蹈的熱愛,，從而愉快地進行訓(xùn)練和舞蹈。

三,、活動設(shè)想

豐富學(xué)生的課余文化生活,，提高學(xué)生的音樂感受力和表現(xiàn)力，使學(xué)生掌握一定的舞蹈技巧,，開闊學(xué)生的視野,，促進學(xué)生素質(zhì)不斷提高。

四,、活動措施：

1,、教育學(xué)生嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律，保證每次訓(xùn)練時間,。

2,、熱身運動;在訓(xùn)練的幾分鐘左右的時間里，讓學(xué)生做一些輕松,、簡單的熱身運動,，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學(xué)校氛圍,，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度,。

3,、地面訓(xùn)練：兒童的生理特點是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好,，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點,，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓(xùn)練，主要措施有：(1)腳背和膝蓋的訓(xùn)練(2)肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練(3)旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練(4)胸腰和腹肌的訓(xùn)練(5)脊椎和胯骨的訓(xùn)練(6)胯部和臀部的訓(xùn)練(7)胯部和腿部的綜合訓(xùn)練(8)節(jié)奏和方位的訓(xùn)練(9)后腿和背肌的訓(xùn)練(10)踢腿和力量的練習(xí)

4,、能夠隨著音樂做動作,，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點,，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力,。

5、排練幾個舞蹈,，通過這些組合來鍛煉學(xué)生,，同時為演出比賽做準(zhǔn)備

6、學(xué)習(xí)一部分少數(shù)民族的舞蹈,，讓學(xué)生感受各個少數(shù)民族舞蹈的特點,，能夠表演簡單的舞蹈。

五,、活動目標(biāo)：

1,、培養(yǎng)孩子的優(yōu)美體態(tài)和對藝術(shù)的審美能力。

2,、訓(xùn)練扎實的基本功如：腰,、腿、胯的軟度及開度

3,、培養(yǎng)孩子聽音樂時能找到節(jié)拍,，動作節(jié)拍準(zhǔn)確，跳舞有自娛感,。

4,、培養(yǎng)孩子載歌載舞的習(xí)慣和舞蹈時愉快的心態(tài)。

5,、培養(yǎng)孩子的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺感覺,。

六、活動內(nèi)容安排

第三周：召集,、了解學(xué)員,，提出注意事項，布置活動內(nèi)容，嚴(yán)格活動紀(jì)律,?；居?xùn)練

第四周：基本訓(xùn)練：壓腿、踢腿,、下腰

第五周：基本訓(xùn)練：簡化的芭蕾訓(xùn)練

第六周：學(xué)習(xí)舞蹈《茉莉花》

第七周：基訓(xùn)練習(xí)：學(xué)習(xí)扇子舞基本舞蹈動作

第八周：基訓(xùn)練習(xí)：繼續(xù)學(xué)習(xí)扇子舞基本舞蹈動作

第九周：繼續(xù)學(xué)習(xí)舞蹈基本動作,，學(xué)習(xí)舞蹈簡單隊形

第十周：配音樂整合動作，跟音樂做動作,。

第十一周：基訓(xùn)練習(xí)：復(fù)習(xí)舞蹈《茉莉花》,、欣賞舞蹈、學(xué)習(xí)手位動作

第十二周：學(xué)習(xí)傣族舞蹈動作,。

第十三周：繼續(xù)學(xué)習(xí)傣族傣族舞蹈動作

第十四周：配音樂整合動作,。

第十五周：配音樂整合動作。

七,、活動時間安排

每周三,、四的中午14：00——14：30。