總結(jié)是對(duì)過(guò)去一定時(shí)期的工作,、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧,、分析,，并做出客觀(guān)評(píng)價(jià)的書(shū)面材料，它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律，從而掌握并運(yùn)用這些規(guī)律,，是時(shí)候?qū)懸环菘偨Y(jié)了。寫(xiě)總結(jié)的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢？以下是小編精心整理的總結(jié)范文,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

體育生自己的訓(xùn)練總結(jié) 體育生訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)篇一

一、指導(dǎo)思想

以“健康第一”為指導(dǎo),，把學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要突破口和切入點(diǎn),，緊緊把握提高學(xué)生體能,，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康成長(zhǎng)這個(gè)核心,，充分發(fā)揮體育的育人功能，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展,。

二、組織領(lǐng)導(dǎo)

建立健全組織機(jī)構(gòu),，切實(shí)加強(qiáng)對(duì)每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)。成立以校長(zhǎng)為組長(zhǎng),，各年級(jí)班主任為成員的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。

三,、落實(shí)責(zé)任

明確工作責(zé)任制，確保每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)不折不扣的施行,。

建立健全多部門(mén)負(fù)責(zé)的學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)工作責(zé)任制和保障機(jī)制，確?；顒?dòng)時(shí)間上課表,、組織人明確、活動(dòng)內(nèi)容有安排,、場(chǎng)地器材有保障、安全及醫(yī)務(wù)監(jiān)督有保證,，確保每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)不折不扣的施行。

班主任是落實(shí)每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的直接責(zé)任人,，負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織、規(guī)劃,、監(jiān)督、落實(shí),。

體育教師、科任老師是落實(shí)每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施責(zé)任人,。

四、活動(dòng)時(shí)間

大課間30分鐘,，上午眼睛保健操?gòu)V播操，下午二節(jié)課后后活動(dòng)30分鐘,。

五、活動(dòng)項(xiàng)目

廣播操,、眼保健操、長(zhǎng)跑,、打籃球、打排球,、踢足球、打乒乓球,、打羽毛球、跳繩、跳皮筋,、踢毽子、跳高,、跳遠(yuǎn)、賽跑,、仰臥起坐等,。

六,、組織實(shí)施

1,、當(dāng)天的課任老師為課外體育活動(dòng)的老師，各位老師要加強(qiáng)課外活動(dòng)的巡查,，及時(shí)妥當(dāng)?shù)靥幚砘顒?dòng)中的突發(fā)事件。

2,、上午廣播操由體育教師和班主任老師負(fù)責(zé),，眼保健操由當(dāng)堂授課教師負(fù)責(zé)。

3,、下午二節(jié)后的活動(dòng)由班主任和科任老師分天負(fù)責(zé)值班，其中班主任負(fù)責(zé)三天,，科任老師負(fù)責(zé)兩天，具體時(shí)間安排由班主任和科任老師協(xié)商解決,。

4、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)期間,，當(dāng)天沒(méi)有體育課的班級(jí)，課外活動(dòng)必須組織學(xué)生長(zhǎng)跑,。

5、其他活動(dòng)，值班老師要根據(jù)學(xué)生的興趣愛(ài)好分成若干個(gè)活動(dòng)小組,，選好組長(zhǎng)，由組長(zhǎng)帶領(lǐng)大家活動(dòng),。

6,、值班老師要嚴(yán)密關(guān)注學(xué)生活動(dòng)的安全,。遇到突發(fā)情況要及時(shí)妥當(dāng)?shù)靥幚恚绻闆r比較嚴(yán)重,，要及時(shí)報(bào)請(qǐng)值班領(lǐng)導(dǎo)甚至報(bào)請(qǐng)校長(zhǎng)妥善處理,。

七,、活動(dòng)評(píng)價(jià)

每學(xué)期期末都要組織一次“一小時(shí)課外活動(dòng)”專(zhuān)項(xiàng)評(píng)價(jià)活動(dòng)，按比例(每個(gè)班評(píng)比十多個(gè)優(yōu)秀學(xué)生)評(píng)選該項(xiàng)活動(dòng)的合格,、優(yōu)秀學(xué)生,。

課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育工作的重要組成部分,，是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育的目的與任務(wù)的重要途徑,。通過(guò)開(kāi)展課外體育活動(dòng),，促使學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì),，強(qiáng)化體育意識(shí),，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，從而提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。

體育生自己的訓(xùn)練總結(jié) 體育生訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)篇二

轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期即將過(guò)去，回顧過(guò)去一學(xué)期的特長(zhǎng)生訓(xùn)練工作,，我們?cè)趯W(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，做了許多工作，取得了一點(diǎn)成績(jī),，現(xiàn)將我們一年的工作總結(jié)如下,。

一個(gè)好的班級(jí),，需要規(guī)范的管理,，同樣，一個(gè)好的訓(xùn)練隊(duì),，也需要嚴(yán)格的管理。過(guò)去的一學(xué)期,，我們制定了一系列的制度來(lái)約束運(yùn)動(dòng)員。規(guī)范了運(yùn)動(dòng)員的不良行為,，提高了訓(xùn)練效果,。比如,，田徑隊(duì)的初樂(lè)同學(xué),，在進(jìn)田徑隊(duì)之前，是學(xué)校有名的“倒蛋鬼”,，由于其很想訓(xùn)練，我對(duì)他說(shuō)：“你進(jìn)田徑隊(duì)可以,，但是你必須遵守學(xué)校及田徑隊(duì)的制度，否則,，我就不讓你訓(xùn)練?！薄昂玫?老師，你看我表現(xiàn)吧!”果不其然,，自進(jìn)田徑隊(duì)到現(xiàn)在，他在也沒(méi)犯過(guò)錯(cuò),。

初中階段的運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)任務(wù)緊,，他們不可能象少體校的運(yùn)動(dòng)員一樣訓(xùn)練，因此,，如何在有限的時(shí)間內(nèi)提高訓(xùn)練的效益，成了我們認(rèn)真鉆研的問(wèn)題,。例如我們根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn),，借鑒了體育教學(xué)上的“快樂(lè)體育”理論進(jìn)行田徑訓(xùn)練,，收到較好的效果,，如在身體素質(zhì)訓(xùn)練時(shí)，我采用各種接力跑游戲發(fā)展學(xué)生的快速跑能力,。我在訓(xùn)練中積極嘗試運(yùn)用“多因素訓(xùn)練法”。多因素訓(xùn)練法是指一個(gè)練習(xí)手段能達(dá)到多種訓(xùn)練效果,。比如，為了使學(xué)生掌握跨欄的起跨練習(xí),，當(dāng)學(xué)生向前提拉起跨腿時(shí)，我有意識(shí)地用力阻擋起跨腿向中前提拉,，別小看這個(gè)動(dòng)作，是可以發(fā)展有關(guān)肌肉的力量,，另一方面刺激有關(guān)神經(jīng)，對(duì)提拉動(dòng)作的條件反射,，有利于技術(shù)動(dòng)作的掌握。同時(shí),，也發(fā)展了靈敏,、柔韌等素質(zhì),，真正實(shí)現(xiàn)通過(guò)一個(gè)手段，達(dá)到多方面訓(xùn)練效果的作用,。

隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，各個(gè)教練的訓(xùn)練手段大同小異,，那為什么訓(xùn)練效果不一樣呢?我想是要求不同造成的。比如,，兩個(gè)教練同時(shí)采用肩負(fù)杠鈴全蹲發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的上肢力量，一個(gè)教練要求運(yùn)動(dòng)員快起慢下,，而另一位教練員不做要求，很顯然,，前一個(gè)教練員的訓(xùn)練效果好，因?yàn)?，運(yùn)動(dòng)員的大腿在跨起和慢下時(shí)都在用力。因此,，在平時(shí)的訓(xùn)練中,，我對(duì)運(yùn)動(dòng)員要求非常嚴(yán)格,。比如，短跑運(yùn)動(dòng)員在持啞鈴擺手臂時(shí),，我要求兩點(diǎn)：

1、擺臂動(dòng)作正確;

2,、擺臂時(shí)速度盡可能快,。又比如,，跳越運(yùn)動(dòng)員利用跳欄架發(fā)展快速力量時(shí),，我要求運(yùn)動(dòng)員在腳著地瞬間離地要快,，同時(shí)，大腿盡力向胸部靠,。

通過(guò)教練的嚴(yán)格要求，訓(xùn)練效果得到了很大的提高。要帶好特長(zhǎng)生訓(xùn)練,，首先要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育,。例如經(jīng)常講一些我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是怎樣刻苦訓(xùn)練,，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績(jī)?yōu)閲?guó)爭(zhēng)光的事例。使學(xué)生從小樹(shù)立起認(rèn)真訓(xùn)練,，為校爭(zhēng)光的信念,。再結(jié)合本隊(duì)的典型例子,，如我隊(duì)一位同學(xué)在一次訓(xùn)練中狃了腳,。好了馬上主動(dòng)提出要回來(lái)參加賽前的訓(xùn)練,，當(dāng)然,，單有學(xué)生自的積極性是不夠的，還要取得家長(zhǎng)們的支持,。父母非常疼愛(ài)孩子。少數(shù)家長(zhǎng)仍有顧慮,，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績(jī)，二則心疼孩子,，怕累壞了，練壞了,。

我們也常碰到這個(gè)問(wèn)題。我們向家長(zhǎng)講清道理,，講明訓(xùn)練目的、時(shí)間、方法等具體問(wèn)題,，消除家長(zhǎng)的顧慮，保證她的學(xué)習(xí)成績(jī)不下降,。另一方面通過(guò)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任一起做家長(zhǎng)工作。平時(shí)除了抓好學(xué)生的訓(xùn)練外,，還及時(shí)了解學(xué)生訓(xùn)練的身體狀況反應(yīng)。加強(qiáng)學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)供給和思想品德的教育,。一學(xué)期來(lái)，我校田徑隊(duì)取得了比較好的成績(jī),。展望新的一學(xué)期，我將扎扎實(shí)實(shí)地工作,，一步一個(gè)腳印地不斷前進(jìn)。

體育生自己的訓(xùn)練總結(jié) 體育生訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)篇三

本學(xué)年以來(lái),，一直以“關(guān)注課堂、關(guān)注訓(xùn)練;抓好學(xué)風(fēng),、抓好訓(xùn)風(fēng);文化,、體育兩手抓,，兩手都要硬”來(lái)爭(zhēng)取多考幾個(gè)大學(xué)生,，多輸送幾個(gè)優(yōu)秀人才;堅(jiān)持以感情投資，關(guān)心體貼學(xué)生;在教育教學(xué)過(guò)程中堅(jiān)決貫徹黨的教育教學(xué)原則和訓(xùn)練原則,，以學(xué)校的辦學(xué)理念的為指導(dǎo)綱要，基本上實(shí)施開(kāi)學(xué)初的工作訓(xùn)練計(jì)劃,。一年下來(lái)收到了較好的效果。：

作為下一個(gè)特殊的集體——特長(zhǎng)生,，學(xué)生層次參差不齊,，而且都要經(jīng)歷兩次高考磨礪。因此須要我們平時(shí)多加強(qiáng)鼓勵(lì),，多宣傳，兩手抓,，兩手硬，利用輿論導(dǎo)向進(jìn)行思想教育,，使他們由“他律型”向“自律型”轉(zhuǎn)變;尤其是體育高考結(jié)束以后，不管他的體育成績(jī)?nèi)绾?，更須要關(guān)注學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，不能有絲毫的馬虎和松懈,，否則真的會(huì)造成“一失足成千古恨”,。

體育特長(zhǎng)生性格開(kāi)朗、活潑,、好動(dòng),、好勝等這些都是他們的天性,，而紀(jì)律觀(guān)念淡薄,，文化成績(jī)較差，這又是通病,。因此，我們要狠抓紀(jì)律,，制定各項(xiàng)規(guī)章制度來(lái)約束他們，這是保障他們?nèi)W(xué)習(xí)和訓(xùn)練的前提條件,，也是走向成功不可缺少的基本因素。我們通過(guò)采取各項(xiàng)規(guī)章措施以后,，學(xué)生的紀(jì)律以及在各方面的表現(xiàn)有了明顯的改善,，這一年來(lái)從未出現(xiàn)過(guò)任何重大的違規(guī)違紀(jì)現(xiàn)象，并且還多次受到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度評(píng)價(jià)和表?yè)P(yáng),。

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有了紀(jì)律的保障，再開(kāi)展競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制,，采用橫向和縱向等多方面的比較，狠抓“學(xué)風(fēng)”和“訓(xùn)風(fēng)”,，使學(xué)生由“要我學(xué)”向“我要學(xué)”轉(zhuǎn)變。形成自覺(jué),、自主的去學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，這是高考取得成功的關(guān)鍵因素,。

每考一次月考或體育測(cè)試，都要作詳細(xì)認(rèn)真的總結(jié),、分析，針對(duì)不同的學(xué)生提出不同的要求和希望,，讓學(xué)生“高而可攀”做到心中有數(shù),，體驗(yàn)他勞動(dòng)背后的成功感;但同時(shí)又要有一定的難度,，要感覺(jué)到“成功背后的艱辛”;平時(shí)多督促學(xué)生學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,，多關(guān)愛(ài)他們，使他們?cè)谄D辛的背后知道還有人在為他們“吶喊”;對(duì)于個(gè)別“短腿”現(xiàn)象的學(xué)生,，要多鼓勵(lì)，多誘導(dǎo),，使其盡快趕上去，平衡發(fā)展,，得到提高，使這些“殘疾”得到恢復(fù),，盡量使這些學(xué)生也能夠擠進(jìn)大學(xué)的校門(mén),。這也是取得成功不可微少的一部分。

經(jīng)常與家長(zhǎng)取得聯(lián)系,，定時(shí)向家長(zhǎng)匯報(bào)其子女在學(xué)校的情況，使家長(zhǎng)做到心中有數(shù);定時(shí)召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì),，讓家長(zhǎng)進(jìn)一步了解其子女在校的表現(xiàn)和學(xué)習(xí)訓(xùn)練情況，以便能夠更好督促子女學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,，做到有的放矢，構(gòu)成家長(zhǎng),、學(xué)校齊抓共管的體系。這也是構(gòu)成學(xué)生取得成功的一部分,。

總之，教育教學(xué)無(wú)萬(wàn)能之法,，也無(wú)定法，關(guān)鍵是貴在得法,。它的成功在于極大限度地去挖掘?qū)W生的潛能,，增強(qiáng)他們的自信,，培養(yǎng)他們的意志,，養(yǎng)成學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的習(xí)慣。因此,，我們認(rèn)為要不斷了去鼓勵(lì)，找到他們的“閃光點(diǎn)”,，喚起他們?cè)凇袄杳髑暗暮诎怠保拍苁顾麄冞_(dá)到希望的彼岸,，才能收到意想不到的效果。