作為一位杰出的老師,，編寫教案是必不可少的,，教案有助于順利而有效地開展教學(xué)活動。那么我們該如何寫一篇較為完美的教案呢,？以下是小編收集整理的教案范文,，僅供參考,，希望能夠幫助到大家。

最新體育開學(xué)第一課教案設(shè)計(jì) 體育開學(xué)第一課要求篇一

什么是體育課,？

為什么要上體育課,？

怎樣上好體育課呢

體育課安全基本常識

1、必須穿運(yùn)動服和運(yùn)動鞋上體育課,；

2,、上課前衣服口袋中不能放小刀、鉛筆,、剪刀,、鑰匙等尖銳、堅(jiān)硬物品,；

3,、再課前1分鐘到達(dá)規(guī)定地點(diǎn)，隊(duì)形整齊,，準(zhǔn)備上課,；

4、體育課中要聚精會神,，遵守課堂紀(jì)律,，有秩序地做練習(xí)，不做非要求練習(xí)內(nèi)容,；

5、下課前要整隊(duì)集合，認(rèn)真聽取老師和同學(xué)對本節(jié)課的小結(jié),。

田徑內(nèi)容安全注意事項(xiàng)

一,、跑

1、上下肢協(xié)調(diào)配合,，防止身體重心過分前傾而摔倒,。

2、慢跑時(shí)不能擁擠,，防止相互影響而絆倒摔傷,。

3、跑步練習(xí)中,，非練習(xí)者嚴(yán)禁在跑道上停留,，防止相撞而受傷。

4,、短跑及接力跑各行其道,，嚴(yán)禁串道，特別在遞棒后,，要在原跑道緩沖,。

5、準(zhǔn)備活動必須認(rèn)真完成,，結(jié)合專項(xiàng)練習(xí),，充分活動身體各部肌肉、韌帶,、關(guān)節(jié),。

6、嚴(yán)禁用起跑器接力棒等器材打鬧,。

二,、球類安全教育內(nèi)容如下：

教學(xué)內(nèi)容包括：熟悉球性練習(xí)、技術(shù)練習(xí),、戰(zhàn)術(shù)練習(xí),、教學(xué)比賽等。

在進(jìn)行體育活動前：

1,、教師首先要檢查場地,、器材是否安全。

2,、學(xué)生自己檢查服裝,，不要攜帶堅(jiān)硬物品。

3,、在準(zhǔn)備過程中盡可能把準(zhǔn)備活動做好,，把各關(guān)節(jié)活動好,，降低肌肉的粘滯性。

4,、在做專項(xiàng)準(zhǔn)備時(shí)學(xué)生要在思想上重視,，因?yàn)檫@一點(diǎn)非常關(guān)鍵。

5,、在基本部分中要特別注意踝關(guān)節(jié)（籃球,、排球）易外傷害。

關(guān)于課外體育活動的幾點(diǎn)說明：

1,、課外體育活動課是學(xué)校統(tǒng)一安排的一種體育活動課,。

2、課外體育活動課是在體育組的協(xié)調(diào)下,，班主任的組織下,，才可進(jìn)行的活動課。

3,、任何年級或班級都不能以課外活動為理由,，在沒有班主任在場組織的情況下，將學(xué)生放到操場進(jìn)行任何體育活動,。

4,、體育教師在沒有得到學(xué)校安排課外體育活動的通知以前，不得將體育器材借給學(xué)生,。

5,、其他學(xué)科教師在體育活動課時(shí)間留學(xué)生必須把所有學(xué)生數(shù)量及姓名以書面形式通知執(zhí)教教師。

關(guān)于免體問題的幾點(diǎn)說明：

1,、學(xué)生有先天性或后天嚴(yán)重生理疾患情況的應(yīng)予免體,。

2、學(xué)生和家長對于這個(gè)問題要及時(shí)通報(bào)給學(xué)校和體育教師,，負(fù)有告知義務(wù),。

3、在申請免體時(shí),，應(yīng)持有區(qū)級以上醫(yī)院證明,，到學(xué)校教務(wù)處申請經(jīng)批準(zhǔn),，可以免體,，免體生不得參加劇烈性的體育活動,。

3,、下課

最新體育開學(xué)第一課教案設(shè)計(jì) 體育開學(xué)第一課要求篇二

1,、通過講解使學(xué)生正確認(rèn)識自己的身體結(jié)構(gòu),。

2,、通過典型事例加深學(xué)生記憶,，激發(fā)學(xué)生興趣。

教學(xué)重點(diǎn)：骨骼,、關(guān)節(jié)的基本構(gòu)造和功能；

體育運(yùn)動中,，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂,，稱為運(yùn)動損傷。

骨骼,、關(guān)節(jié),、肌肉如何相互協(xié)調(diào)完成運(yùn)動過程。

人體骨骼,、肌肉模型及掛圖,，多媒體課件

既然提到運(yùn)動,，那么我們就需要研究一下人體的運(yùn)動系統(tǒng)。通過提問人體的運(yùn)動系統(tǒng)由哪幾部分構(gòu)成引入本課,。

[通過出示多媒體課件,、播放動畫片和提問與小組討論]

[總結(jié)學(xué)生的討論，教師結(jié)合多媒體講解]

（1）,、認(rèn)識骨骼和關(guān)節(jié)[投影出示全身骨骼圖片]

提問學(xué)生人體骨骼由多少塊構(gòu)成,？（激發(fā)學(xué)生的求知欲）

通過人體骨骼、肌肉模型簡單介紹人體的骨骼,。

介紹關(guān)節(jié)：球窩關(guān)節(jié)（肩關(guān)節(jié)）滑車關(guān)節(jié)（肘關(guān)節(jié)）平面關(guān)節(jié)（脊椎）

自己動手并討論：我們身上哪些是球窩關(guān)節(jié)、哪些是滑車關(guān)節(jié),、哪些是微動關(guān)節(jié)。

（2）,、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]

肌肉分成三大類：骨骼?。ǜ街诠趋郎希?/p>

平滑肌（食道,，胃壁）

心?。ㄐ呐K）具有律動性

重點(diǎn)講解骨骼肌：人體是很很復(fù)雜的即使一個(gè)很簡單的動作也要很多肌肉協(xié)調(diào)配合完成,。因此在運(yùn)動生理學(xué)中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動?。ㄊ构趋喇a(chǎn)生運(yùn)動的一塊或一組肌肉）對抗肌（在同一動作中與原動肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉）固定?。私猓?/p>

中和肌（了解）

用屈肘動作來具體講解原動肌與對抗肌,。當(dāng)我們屈肘時(shí),，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張,。他們正好是一對作用相反的肌肉組,。所以，這時(shí)我們就將肱二頭肌稱為本動作的原動肌,，而肱三頭肌就稱為對抗肌,。

（3）骨骼、關(guān)節(jié),、肌肉和運(yùn)動之間的關(guān)系[老師利用多媒體出示上臂結(jié)構(gòu)解剖運(yùn)動圖]

自己動手并討論：骨骼,、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動的關(guān)系,？

（4）小結(jié)：

a我們說心肌有律動性,，假設(shè)心肌每分鐘跳60次,，我們算一下它一小時(shí)、一天,、一年分別能跳動多少次,？并說說它的重要性！

b踢足球時(shí)骨骼,、關(guān)節(jié),、肌肉和運(yùn)動的關(guān)系？

最新體育開學(xué)第一課教案設(shè)計(jì) 體育開學(xué)第一課要求篇三

1,、各種不同姿勢的起跑

2,、游戲：《捕魚》

1、初步體會各種不同姿勢的起跑,，以游戲化的方式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2,、讓學(xué)生在創(chuàng)想練習(xí)中感受運(yùn)動的樂趣,，獲得運(yùn)動的心理體驗(yàn)。

3,、初步養(yǎng)成積極參與體育活動的意識,，培養(yǎng)誠實(shí)守信、遵守規(guī)則,、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì),。

1、這是一節(jié)根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》設(shè)計(jì)的新教材展示課,，嘗試以目標(biāo)的達(dá)成統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)的內(nèi)容,。把教材中的理念，即“堅(jiān)持健康第一的思想,，促進(jìn)學(xué)生健康成長,，激發(fā)運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識,，以學(xué)生的發(fā)展為中心,，重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注個(gè)體差異”以及體現(xiàn)靈活多變的教學(xué)教法,。

2,、在課的結(jié)構(gòu)、組織形式,、師生參與,、游戲的開發(fā)、創(chuàng)新,，體育文化的傳播等方面進(jìn)行大膽的探索和嘗試,。

1,、第一教材中用歌謠、音樂營造學(xué)習(xí)氛圍,，拉開本課的序幕,。

（1）隊(duì)列隊(duì)形

一年級學(xué)生課堂的組織要能放能收,。放,，能活而不亂,；收,，能整齊劃一,。本課改變了口令指揮式的訓(xùn)練方式，運(yùn)用了歌謠的方法進(jìn)行訓(xùn)練,。

師：稍息,！

生：（齊聲背誦）挺胸抬頭向前看,。

師：立正！

生：站直不動是關(guān)鍵,。

師：向右看——齊,！

生：小碎步調(diào)整好，伸出右手一臂寬,。

師：向前——看,！

生：老師讓我向前看，我學(xué)老師向前看,。

運(yùn)用這種方法,，統(tǒng)一了動作，記住了要領(lǐng),，站好了隊(duì)伍,，培養(yǎng)了學(xué)生的組織紀(jì)律性,。

（2）游戲《快快找同伴》

游戲中學(xué)生邊跑邊唱《跳繩》,，在歌聲中根據(jù)老師發(fā)出的'信號做出反應(yīng)，找到同伴,。通過這個(gè)游戲,，融洽學(xué)生之間的友情，拉近師生之間的情感,。在運(yùn)作中我沒有在找同伴的時(shí)間上過分強(qiáng)調(diào),，每一個(gè)學(xué)生都表現(xiàn)得非常積極，有的找不到合適的,，還可以和老師組成同伴,。有的找得慢了一點(diǎn)，但人人都獲得了成功,，每張可愛的小臉上都有燦爛的笑容,。

（3）模仿操

在音樂的伴奏下，老師模仿教材中的五節(jié)模仿操,，然后根據(jù)小學(xué)生愛模仿的特點(diǎn)，讓學(xué)生根據(jù)電視劇《西游記》中孫悟空的動作,，創(chuàng)編《金猴操》,。老師對學(xué)生創(chuàng)編的千姿百態(tài)、惟妙惟肖的動作進(jìn)行了歸納整理,，最后在《西游記》主題音樂的伴奏下,，師生同做了《金猴操》。

2,、第二教材中讓學(xué)生在創(chuàng)想練習(xí)和游戲中找到樂趣,，師生同唱主角。

（1）各種不同姿勢的起跑

這是本課的主教材,，運(yùn)用5種不同姿勢進(jìn)行起跑練習(xí),，還讓學(xué)生創(chuàng)編了幾種。學(xué)生們以極高的熱情模仿起跑姿勢，老師也采用了他們創(chuàng)想的不同姿勢起跑,，以激發(fā)其積極性,。在教材的處理上，沒有把時(shí)間過多地花在各種姿勢的細(xì)節(jié)上,，而是讓他們在線后起跑,，不犯規(guī)，快速起動,，迅速地?cái)[脫靜止?fàn)顟B(tài),，向著目標(biāo)跑去而不偏離目標(biāo)。跑的距離分別限定為15米,、20米,、25米、30米,，并在終點(diǎn)處還拉了一條高1米左右,，寬20米左右的橫繩，橫繩間隔1,、5米處各有一朵小紅花,，每練習(xí)一次起跑姿勢，改變一次距離,。另外,，還運(yùn)用了胸前貼“紙鴿子”的辦法讓學(xué)生練習(xí)起跑，教師也參與其中,，使課堂顯得輕松活潑,。

（2）游戲：《捕魚》

將教材中的游戲《釣魚》加以改進(jìn)，更名為《捕魚》,，把一個(gè)“池塘”改為兩個(gè)“池塘”,。第一次練習(xí)老師扮作“漁夫”，其余學(xué)生散步在“池塘”中當(dāng)“魚”,，被“捕”者站在“池塘”的四角,。待學(xué)生學(xué)會游戲方法后，再每組選兩名學(xué)生扮作“漁夫”,，將呼拉圈改制成魚網(wǎng),，比賽中只要“捕”到肩部以上部位，就算“捕”中了,。另外,，“池塘”中間設(shè)立“安全島”，可容納4—5條“魚”休息,，但休息時(shí)間不能超過10秒鐘,。這個(gè)游戲,，深受學(xué)生歡迎。

3,、第三教材中感受藏民族文化的內(nèi)涵,，在優(yōu)美的樂曲聲和翩翩起舞中進(jìn)入尾聲，結(jié)束全課,。

選用藏族“鍋莊舞”作為全課的結(jié)束,，同學(xué)們在《阿東拉依》主旋律的伴奏下，以藏族舞蹈特有的彎腰撅臀,、甩袖撩臂,、敬獻(xiàn)哈達(dá)等動作，跟著老師翩翩起舞,，舞動著雙臂,，使人仿佛置身于草原上、篝火旁,，使學(xué)生的身心得到了放松,。

最新體育開學(xué)第一課教案設(shè)計(jì) 體育開學(xué)第一課要求篇四

教材內(nèi)容 ： 認(rèn)真上好體育課

1、引導(dǎo)學(xué)生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動課,，通過參加豐富的練習(xí)活動,，可以達(dá)到提高身體各種活動能力和增進(jìn)健康的目的。

2提高學(xué)生的積極參與意識,，能夠和同伴積極合作,，友好相處。

3,、了解課堂常規(guī),，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的課堂練習(xí)秩序。

小朋友們從上小學(xué)起,，要學(xué)習(xí)好幾門功課,，其中就有體育課，那么,，什么是體育課呢,？（學(xué)生討論，依次發(fā)言）上過幼兒園的小朋友一定知道,，或者大家到操場看看,，就會知道——體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲,、玩球,，或進(jìn)行走、跑,、跳躍,、投擲,、攀爬等各種身體練習(xí)活動的課，是鍛煉身體的課,。

小朋友們都喜歡游戲,、玩球，進(jìn)行各種跑,、跳,、投等比賽活動，體育課是為了滿足大家這種活動心愿的,。誰在體育課上能夠認(rèn)真,、積極地參加各種各樣的練習(xí)活動，有刻苦鍛煉,、不怕困難的精神表現(xiàn),，他的身體一定會更靈活，動作更加協(xié)調(diào),；他的跑,、跳、投等各種活動能力一定會提高的很快,；適應(yīng)氣候變化的能力也強(qiáng),，而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體,。

1,、

（1）不遲到、不早退,，因故不能上體育與保健課時(shí),，要向老師請假。

（2）聽到上課鈴響后,，就到指定場地集合,，排隊(duì)時(shí)做到靜、齊,、快,。

2、

上課應(yīng)穿什么服裝和鞋子,？

小結(jié)：應(yīng)穿便于運(yùn)動的服裝和鞋子,。

小結(jié)：不佩帶小刀等堅(jiān)硬危險(xiǎn)物品，不戴帽子,，不戴口罩,，不戴圍巾，不戴手套,，不穿塑料鞋……

3,、

（1） 小明練習(xí)前滾翻,；

（2） 怎么突然摔倒了？

（3） 原來被自己口袋里的小刀刺傷了,。

小結(jié)：體育鍛煉時(shí)千萬不能帶……（學(xué)生回答）

以上老師給小朋友講的就是上好體育與保健課的課堂常規(guī),，希望大家今后都要做到。

最新體育開學(xué)第一課教案設(shè)計(jì) 體育開學(xué)第一課要求篇五

1,、認(rèn)真學(xué)習(xí),，轉(zhuǎn)變觀念，力求創(chuàng)新,。

認(rèn)真學(xué)習(xí)強(qiáng)化新課程標(biāo)準(zhǔn),，加深對課改工作的認(rèn)識，在工作中積極實(shí)施課改要求,，轉(zhuǎn)變觀念,，用現(xiàn)代教育教學(xué)的新理念來指導(dǎo)體育工作，用創(chuàng)新的思維,，改革課堂教學(xué)的模式,，從學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和興趣愛好為出發(fā)點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的好習(xí)慣,。

2,、依照新課程標(biāo)準(zhǔn)，搞好體育課改活動,。

要全面開展體育課改活動,。在體育課中要有新的理念，要有創(chuàng)新意識,，在上好平時(shí)課的前提下,，體育教師要在體育健康課上，力求有創(chuàng)意,，逐步使我校的體育課正規(guī)化,。在省、市,、區(qū)級評優(yōu)課上取得好成績,。同時(shí)讓學(xué)生在體育課中得到鍛煉，身心得到和諧地發(fā)展,。

3,、對學(xué)生進(jìn)行正確的課堂評價(jià)。

正確評價(jià)學(xué)生能提高學(xué)生參與活動的積極性,，根據(jù)小學(xué)生的心理特點(diǎn),，在體育課堂教學(xué)中，對學(xué)生進(jìn)行正確的評價(jià),。評價(jià)還要從學(xué)生的自身?xiàng)l件出發(fā),，因材施教，提高學(xué)生積極參加,、主動參與體育活動興趣,。

4、抓好“兩操”“課外體活,、大課間,、特色體育活動”積極貫徹全民健身活動綱要。

學(xué)?！皟刹佟?、“課外體活、大課間,、特色體育活動”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”,，是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)窗口，抓好兩操和“課外體活,、大課間,、特色體育活動”也是學(xué)校管理工作方面的一項(xiàng)重要內(nèi)容。

抓好“兩操”“課外體活,、大課間,、特色體育活動”更要促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動的開展。

所以各班要認(rèn)真抓好廣播操和推轱轆訓(xùn)練工作,，竹竿舞還要有新的創(chuàng)意,，要做到人人參與，師生共練,。爭創(chuàng)體育特色和大課間活動列全區(qū)前矛,，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。

5,、繼續(xù)抓好業(yè)余訓(xùn)練,，爭取更大成績：

認(rèn)真抓好我校業(yè)余訓(xùn)練工作。春,、冬季是訓(xùn)練的大好時(shí)機(jī),。為了全面提高我校各運(yùn)動隊(duì)的競技水平，體育組決定對我校各運(yùn)動隊(duì)全面選拔和分項(xiàng)強(qiáng)化訓(xùn)練力爭在今年的市,、區(qū)比賽中取得更好的成績,，為校爭光。

體育課的安全問題是我們體育教師所必須重視的問題,。首先,，我們要有強(qiáng)烈的責(zé)任心，用滿腔的熱情去關(guān)愛學(xué)生,，對學(xué)生充滿愛心,。上課前,，應(yīng)認(rèn)真檢查場地器械是否牢固安全；在課堂中,，應(yīng)仔細(xì)觀察學(xué)生的活動情況,；在教學(xué)中，應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生的安全教育,，以免發(fā)生意想不到的傷害事故,。

體育課注意事項(xiàng)

一、課的內(nèi)容,、教材要科學(xué)安排要根據(jù)不同年齡學(xué)生的生理特點(diǎn),，使教學(xué)內(nèi)容能全面激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，應(yīng)注意練習(xí)手段的選擇要符合年齡特征,。

二,、要注意做好準(zhǔn)備活動準(zhǔn)備活動是為了預(yù)先提高身體各器官的生理機(jī)能和神經(jīng)指揮系統(tǒng)的協(xié)調(diào)能力，加速血液循環(huán),、肌肉溫度,，調(diào)動學(xué)生的積極性，使得正式鍛煉時(shí)身體容易適應(yīng),。

三,、注重做好整理活動體育課結(jié)束前的整理活動，能加速疲勞的消除,，促進(jìn)體力的恢復(fù)

四,、課的運(yùn)動量要合理運(yùn)動量太大或太小，都不利于身體各器官的生長發(fā)育,，達(dá)不到增強(qiáng)體質(zhì)的效果,，運(yùn)動量一般使學(xué)生心率達(dá)到每分鐘120~140為好。

五,、要注意課的組織教學(xué)課的組織好壞,，直接關(guān)系到教學(xué)效果，對于一些容易受傷的運(yùn)動項(xiàng)目,，如投擲,、器械體操等，一定要加強(qiáng)保護(hù)措施,，預(yù)防脫手,、受傷。

六,、體育課的服裝一定要合理,、合體不要穿硬底鞋、塑料底鞋和皮鞋，口袋中也不要裝有鑰匙,、小刀等硬物,，以免出現(xiàn)意外。體育課在中小學(xué)階段是鍛煉身體,、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程,。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容,、使用的器械不同而有所區(qū)別。

（1）短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行,，不能串跑道,。這不僅僅是競賽的要求,，也是安全的保障,。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí)，更要遵守規(guī)則,，因?yàn)檫@時(shí)人身體的沖力很大,，精力又集中在競技之中,，思想上毫無戒備,，一旦相互絆倒,，就可能嚴(yán)重受傷。

（2）跳遠(yuǎn)時(shí),，必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑,、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板,，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng),，也是保護(hù)身體安全的必要措施,。

（3）在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí),，如投手榴彈、鉛球,、鐵餅,、標(biāo)槍等，一定要按老師的口令進(jìn)行,，令行禁止,，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅(jiān)硬沉重,，有的前端裝有尖利的金屬頭,，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中,，造成受傷,，甚至發(fā)生生命危險(xiǎn),。

（4）在進(jìn)行單,、雙杠和跳高訓(xùn)練時(shí)，器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子,，如果直接跳到堅(jiān)硬的地面上,，會傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單,、雙杠動作時(shí),，要采取各種有效的方法，使雙手握杠時(shí)不打滑,，避免從杠上摔下來，使身體受傷。

（5）在做跳馬,、跳箱等跨躍訓(xùn)練時(shí),，器械前要有跳板,，器械后要有保護(hù)墊，同時(shí)要有老師和同學(xué)在器械旁站立保護(hù),。

（6）前后滾翻,、俯臥撐,、仰臥起坐等墊上運(yùn)動的項(xiàng)目，做動作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真,，不能打鬧,，以免發(fā)生扭傷。

（7）參加籃球,、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí),，要學(xué)會保護(hù)自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人,。在這些爭搶激烈的運(yùn)動中,，自覺遵守競賽規(guī)則對于安全是很重要的?？梢蕴咦闱?，跳皮筋，踢毽子,，丟手絹,。