總結(jié)是對過去一定時期的工作,、學習或思想情況進行回顧,、分析,，并做出客觀評價的書面材料,，它可使零星的、膚淺的,、表面的感性認知上升到全面的,、系統(tǒng)的、本質(zhì)的理性認識上來,，讓我們一起認真地寫一份總結(jié)吧,。總結(jié)怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？下面是小編整理的個人今后的總結(jié)范文，歡迎閱讀分享,，希望對大家有所幫助,。

學校健康教育活動總結(jié)篇一

1、利用愛牙護齒海報,、宣傳畫報,、發(fā)放學習資料等方式向?qū)W生宣傳保護牙齒的重要性和具體方法。由于海報,、畫報都比較兒童化,，學生能輕松接受這種宣傳方式,，極大地引起了學生們的興趣，經(jīng)常能看到在海報前一群群的學生在仔細閱讀并討論,。

2,、觀看了學校綠之夢電視臺制作“四個護齒好習慣，32顆好牙齒”的宣傳動畫片,。通過卡通人物,、卡通故事的方式向?qū)W生傳遞愛牙護齒的重要性及方法，動畫片生動,，富有童趣,，很受學生的喜歡，收看時注意力集中,，看完后學生課間討論的話題又多了一個,。

3、舉行了愛牙護齒手抄報比賽,。同學們制作的手抄報形式多樣,，內(nèi)容豐富，非常的引人注目,。在上交的作品中可以看到,，孩子們的作品真的是太好了，每一處都存在著他們的想象,，孩子們的習慣養(yǎng)成了,，能力得到了提高。

4,、組織開展以“口腔健康教育”為主題的隊會活動,，以此來增強保護牙齒的意識；隊會的開展豐富多彩,，在隊會中還展示了同學們制作的手抄報,，通過活動,，一種口腔健康的良好行為習慣的理念漸漸形成,。

這次校園口腔健康教育活動讓學生加深了對口腔健康重要性的理解和認識，從實踐上運用了正確的護齒方法,、體驗了一次當護齒小宣傳員,。這次活動讓學生們受益匪淺，今后,，我們要將此類型的活動長期有計劃的開展下去,，讓學生養(yǎng)成護齒的好習慣，讓學生知道愛牙護齒不再是一個口號,。

學校健康教育活動總結(jié)篇二

“心理健康教育”是大學生德育的基礎,。當前,，大學生普遍面臨著越來越多的人際交往、情感問題,、學業(yè)負擔,、擇業(yè)就業(yè)等等問題。搞好大學生心理健康教育工作,，提高大學生心理健康素質(zhì)是擺在高校面前的一項重要任務,。在第十三個“525，我愛我”關愛大學生心理健康日來臨之際,，我院以科學發(fā)展觀為統(tǒng)領,，全面貫徹黨的教育方針，緊緊圍繞學校的中心工作,，以提高學生心理健康素質(zhì)為目標,，培養(yǎng)高素質(zhì)人才，促進全院學生健康成長成才為指導思想,，以“微笑·微愛·微生活”為主題,，采用各班開展主題班會的形式，積極響應了大學生心理健康教育中心組織的大學生心理健康教育宣傳周活動,，現(xiàn)總結(jié)如下：

學院領導對本次活動給予了高度重視,，積極發(fā)動本院學生廣泛參與的同時還給予了指導和幫助。學生則通過班長會議的形式下達了本次班會活動的主題及要求,，并著重強調(diào)了本次活動的重要性,，還通過出宣傳板的形式營造了健康教育的良好氛圍，切實做到了廣泛宣傳,。

各班主題班會緊緊圍繞“微笑·微愛·微生活”的活動主題,，結(jié)合本班學生的心理健康問題及普遍心態(tài)，根據(jù)大學生的身心發(fā)展特點和教育規(guī)律,，注重培養(yǎng)大學生良好的心理品質(zhì)和克服困難,、經(jīng)受考驗、承受挫折的能力,。教育和引導學生關注生活中的微小細節(jié),，感受生命的美好與感動，笑對人生中的挫折與成功,。

各班主題班會開展的過程中,，不僅有各式各樣關于心理健康的節(jié)目表演，期間還穿插了許多活動,，包括心理測試及小游戲等，形式豐富多樣,，用以增強交流,、活躍氣氛,。使同學們在愉快的氛圍中達到了交流、溝通和和調(diào)節(jié)心態(tài)的目的,。

班會前,，心理衛(wèi)生員和各班級干部搜集了大量知識，為班會成功的召開做好充分的準備,。班會中,，通過一些關于心理健康小節(jié)目，同學們對于“如何調(diào)節(jié)心態(tài),，如何維護自身心理健康”等方面都有了更好的認識,。同學們反映，通過這樣的心理主題教育班會使他們更好的認識到了自身的心理狀況,，并且能夠了解更多關于心理方面的知識,，開發(fā)潛能，笑對人生中的挫折與成功,。

本次心理健康教育活動以維護學生的心理健康,、提高學生良好的心理素質(zhì)為宗旨，宣傳普及了心理學知識,，強化了學生的心理健康意識,，營造了積極、健康,、高雅的心理氛圍,，增強了學生的心理健康意識。

總之,，這次心理健康主題班會,，使同學們明白了面對豐富多彩的大學生活，依舊會遇到一些問題,，只要保持一個健康的心態(tài),，樹立正確的心理健康觀，正確把握心靈的準繩,，懂得自我調(diào)節(jié)和適應,，就能

成為心理健康、生活快樂的大學生,。在促進大學生健康成長和全面發(fā)展的同時,，本次活動還更好的營造了我院積極、活躍的心理健康教育氛圍,，為建設和諧校園做出了貢獻,。

學校健康教育活動總結(jié)篇三

我有幸參加了心理健康教育培訓，對我來說，這次的培訓意義重大,，對我今后的工作具有很大的幫忙,。本次培訓我很認真的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流,，讓我受益匪淺,，以下就是我在這次培訓活動后對于心理健康教育的認識和所想。

經(jīng)過本次學習,，更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性,。調(diào)查證明，學生中存在心理異常的約占30%,，患有心理疾病的約占15%,。學生心理健康問題主要表現(xiàn)為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱,、人際交往障礙,、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重,、對新環(huán)境不適應等等,，并且在近幾年呈上升趨勢，學校心理健康教育越來越被重視,?？墒牵徽_的關注,，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果,。心理健康教育應當是預防為主的，面向的是全體學生,，不應當只針對心理有問題的學生,；心理健康教育與德育工作應當是有他們的各自作用的；不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科,，而應當具有促進學生各方面健康成長的獨特功能,；心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐,，而應當是講究藝術,，心理健康教育實施方式應當是形式多樣，時時處處注意的問題,。

俗話說,，“家家都有一本難念的經(jīng)”，教師也有煩心的事,，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱,。但如果要做一名受歡迎的教師,，就無論如何也不能將自我的不良情緒帶入課堂，更不能所以而在課堂上隨意發(fā)怒,，挖苦打擊學生,。而是要學會良好的情緒控制,，在走進教室的前一刻,，告訴自我，“必須要微笑”,，要把自我最進取樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學生,，并以此來感染學生的學習情緒。沒有一個學生愿意看到一個怒氣沖天,，動不動就發(fā)火的教師的,。教師樂觀進取地穩(wěn)定地情緒對于學生的心理健康構(gòu)成有進取地促進作用。

提高心理健康的時效性,。在新形勢下,，小學生不一樣階段表現(xiàn)出各自的心理特點和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作,。一是新生入學的適應期,。這一階段應用心理評價系統(tǒng)建立小學生的心理檔案，目的是經(jīng)過分析評價,，了解每一個學生的氣質(zhì),、性格類型、興趣愛好,、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個體心理差異,，幫忙學生認識自我，接納自我,，樹立健康的新形象,。同時有助于學生更快、更好地適應學校生活的主角轉(zhuǎn)換,，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎,。二是學習生活的困惑期。這一階段小學生正處于兒童身心發(fā)展的一個重要轉(zhuǎn)折時期,，這一階段,，第二信號系統(tǒng)活動日益發(fā)展并初步占主導地位，口頭言語,，內(nèi)部言語本事不斷完善,，但學習生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會道德是非確定力以近期,、自我為主的特點,。

經(jīng)過心理咨詢,、心理訓練等資料豐富，形式多樣的方式解決學生學習焦慮,、人際關系不良,、多動癥和學習無能的心理問題。同時經(jīng)過心理健康指導,，開發(fā)小學生潛能,，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀,、道德觀和價值觀,，推進整體素質(zhì)教育的貫徹實施。

學校健康教育活動總結(jié)篇四

經(jīng)過教師講授中小學心理健康教育緒論一課,，并經(jīng)過認真學習,，我學到了很多東西，有了深刻的體會,。我認真思考,、理解、考察,，與別人討論,，這激發(fā)了我對學習研究的熱情，擴充了知識,，拓展了視野,，我相信這對我以后的教師生涯會有很大的幫忙。我從心里理解了這門課程,，愿意將自我的體會跟大家分享,。

教師給我們講授了六個大問題，包括開展心理健康教育的意義,，心理健康教育的基本任務,、途徑、策略,，心理健康概念的歷史與發(fā)展,，心理健康標準的探討，青少年不健康的心理表現(xiàn)和心理疾病的防治,。雖然不是很多資料,，但這對我的影響是很大的，我對這六大資料有了深刻的理解,，懂得了作為一個中小學教師應當注重心理健康教育,，不僅僅是對自我，并且對學生都有很大的幫忙,。

教育不是一成不變的,，社會在不斷發(fā)展,，人類也要跟上時代的步伐。隨著科技和經(jīng)濟的不斷提高,，我們?nèi)祟惖竭_了前所未有的高峰,，有得必有失，在某些方面也存在一些弊端,。我們?nèi)绾螌Υ@些因發(fā)展而帶來的問題呢開展心理健康教育,，實在是太必要了。注重中小學心理健康教育是避免各種突發(fā)事件,，維護社會安定穩(wěn)定,，學校正常運作，學生家庭幸福的需要,；注重中小學心理健康教育，是保證學生正常健康發(fā)展的需要,；注重中小學心理健康教育,，是青少年發(fā)展特點的需要；注重中小學心理健康教育,，是當前社會變動時期的需要,。作為教師必須要正視現(xiàn)實，做好心理準備,，正確客觀地實施教育方針,，深入探討根源，采取切實有效的措施,，這樣才是學生的心理健康的正確引導人,。

德育包括政治、思想,、道德和心理健康教育,，這說明心理健康教育是很重要的。所謂心理健康教育,，是根據(jù)心理活動的規(guī)律,，采用各種方法和措施，以維護個體的心理健康及培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì),。心理健康與身體健康是統(tǒng)一的,，要身體健康，還要心理健康,，這樣才是真正的健康,。心理健康教育從資料上可分心理素質(zhì)培養(yǎng)與心理健康維護兩項任務。要幫忙學生構(gòu)成自我調(diào)控本事,，要幫忙學生擺脫不利的心理狀態(tài),，要有助于自我教育,，要有助于生產(chǎn)勞動，要有助于醫(yī)療,，要有助于各方面的應用,。心理健康教育是很重要的，異常是對于中小學生,。

怎樣的心理素質(zhì)才到達心理健康呢傳統(tǒng)觀點認為心理健康的標準是智力是否正常,，情緒是否穩(wěn)定，心理機能是否平衡,，行為規(guī)范是否與社會相適應,，意志是否堅定。這種觀點有它的合理之處,，但隨著時代的發(fā)展,，許多觀點都被淘汰了。所以,，近年世界衛(wèi)生組織提出了心理健康的標準是人格完整,，適應環(huán)境良好，對未來有明確的生活目標和追求,。我認為這種觀點是比較合理的,，我們就以這幾方面確定中小學生是否存在心理問題，這是每個中小學教師都應當懂得的,。

在今日社會,，青少年存在各種各樣的心理問題。這些心理問題是存在輕重之分的,，由心理異常,，到心理缺陷，到心理障礙,，到心理變態(tài),，最終發(fā)展為心理疾病。此刻中小學生的書包越來越重,，本來屬于他們的假日假期,，也都被送去什么少年宮、輔導班去了,，有些有興趣的還能承受,，可那些硬逼著去的，可苦了他們,。每年都有那么多學生自殺了,，曾口頭說過要自殺的也不少，這一股勢頭已成為一種社會風氣了,。我想這些不僅僅是因為壓力大造成的,，還因為是學生存在嚴重的心理問題造成的,。這些心理問題是普遍存在，如果不注意,，將會對學生,，對家庭，對學校,，對社會造成不良的影響,。

應對這些心理問題，我們該如何做呢惟有是進行心理健康教育,。如何進行心理健康教育,，塑造中小學生健康的心理素質(zhì)呢下頭我將提出我的看法。

心理健康教育是遵從必須的原則的,，不是隨便地進行的,，要有針對性，這樣才能真正地塑造中小學生健康的心理素質(zhì),。這包括幾個原則：

1,、教育性原則。要注意防止心理健康教育學科化,、教學化、醫(yī)學化,、科研化的傾向,。中小學在心理健康教育活動中,，要注意把握好教育性原則,。

2、整體性原則,。心理健康教育的根本目的是全面提高中小學生的心理健康整體水平,。

3、差異性原則,，也叫個性化原則,。中小學生心理發(fā)展的差異包括群體差異和個體差異,。一般來說同一年齡段的中小學生群體,，其心理發(fā)展具有大體相同和相對穩(wěn)定的心理特點，而不一樣年齡段或不一樣年級的中小學生群體則無論是智力因素還是非智力因素都存在著明顯的差異性,。

4,、保密性原則。心理健康教育是一項保密性很強,、職業(yè)道德要求很高的十分嚴肅的工作,。心理教師要具有良好的職業(yè)道德和個人修養(yǎng)。要遵循保密性原則,，對關系到學生的保密,、名譽、人身等問題要嚴格給予保密,。

5、主體性原則,。心理輔導的實施過程中,，為充分發(fā)揮教師主導作用基礎上的學生主體作用，要以學生為本,。作為教師,，必須明確這些原則，這樣才能使心理健康教育真正地落實,。

對學生進行心理健康教育,，首先要提高教師的心理素質(zhì)。現(xiàn)代生活日益緊張和繁忙,，給人們帶來許多心理變化,，應對激烈的升學競爭及來自社會各方面的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感,。教師不健康的心理狀態(tài),，必然導致不良的教育行為，對學生產(chǎn)生不良影響,。教師要重視自身的心理健康,，教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強的自我調(diào)節(jié)情緒的本事。教師要用科學知識調(diào)整自我心態(tài)使自我始終處于進取樂觀,，平和穩(wěn)定,，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力,、豐富的情感,，健康的情緒投入教育教學工作中去。

目前不少中小學已開設心理健康教育課,，但開設心理健康教育課,，不僅僅是普及心理學有關知識，更重要的是在心理健康教育課中進行心理訓練、心理指導,。真正提高學生抗挫折本事和自我心理調(diào)節(jié)本事,，減少心理問題，使每個學生都能到達人格完整,，適應環(huán)境良好,，對未來有明確的生活目標和追求的心理健康標準，全面提高學生的心理素質(zhì),。

心理咨詢是根據(jù)心理特點與規(guī)律,，運用心理學方法，幫忙心理出現(xiàn)問題的個體擺脫不利的心理狀態(tài),，或排除各種心理障礙,，回復到健康狀態(tài)。教育者要供給一個能自由傾談的環(huán)境,，讓學生主動前來咨詢,。心理咨詢一般是補救性的，它所應對的主要是心理處于不平衡狀態(tài)的學生或者是程度較輕的心理不健康的學生,。心理治療是指運用心理學方法,，對已經(jīng)產(chǎn)生較嚴重心理障礙的人員進行專門的調(diào)節(jié)，使之回復到正常狀態(tài),。心理治療是補救性的,，它的對象是有比較嚴重的心理問題的學生，往往需要較長的時間與周密的治療處理,，有時要輔之以藥物,。進行心理治療要求要有專門訓練的、有較高技術的人員,。要加強心理咨詢和心理治療，使產(chǎn)生心理問題的中小學生恢復心理健康,。

這些就是我學習心理健康教育緒論的一些體會,。作為一個師范生，以后出去當中小學教師,，我深深地懂得心理健康教育的重要性,。我要加強學習，提高自身的心理素質(zhì),。我相信這對我是很有用處,，無論是此刻，還是以后,。以后成為一名教師,，我必須要讓我的學生成為心理健康的學生，這樣才能使他們學習簡便愉快,！

學校健康教育活動總結(jié)篇五

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分,，是未來人才素質(zhì)中的一項十分重要的資料,。當代中小學生是跨世紀的一代。他們正處在身心發(fā)展的重要時期,，大多是獨生子女,，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展,、競爭壓力的增大,、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，在學習,、生活,、人際交往和自我意識等方面可能會遇到或產(chǎn)生各種心理問題。有些問題如不能及時解決,，將會對學生的健康成長產(chǎn)生不良的影響,，嚴重的會使學生出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。

心理健康可用“三良好”來衡量：良好的個性——情緒穩(wěn)定,，性格溫和,，意志堅強，感情豐富,，胸懷坦蕩,，豁達樂觀；良好的處世本事——觀察問題客觀現(xiàn)實,，具有較好的自控本事,，能適應復雜的社會環(huán)境；良好的人際關系——助人為樂,，與人為善,，與他人關系良好?？傊?，心理健康的人是能堅持鎮(zhèn)靜的情緒，堅強的性格,。較高的智能,，適度的對社會環(huán)境的適應行為和愉快和諧的情緒。我國著名心理學家王極盛的調(diào)查結(jié)果顯示,，此刻的中小學生,，僅有三分之二的學生心理基本是健康的。這就是說,，還有30%—34%的學生存在心理健康問題,。這些心理健康問題主要表現(xiàn)為：①學習壓力感——由學業(yè)帶來的心理壓力；②偏執(zhí)——偏于固執(zhí)；③敵對——經(jīng)常與人抬杠,；④人際關系緊張與敏感,；⑤抑郁——精神苦悶、低落,，悶悶不樂,；⑦自我強迫；⑧適應不良——對學校的生活不適應,。⑨情緒不穩(wěn)定——情緒和情感忽高忽低,。⑩心理不平衡性；其中,，情緒不平衡,、學習壓力感、適應不良,、焦慮,、強迫癥，是當前中小學生存在的最嚴重的心理問題,。如果學校對學生開展心理健康教育,，不但對學生學習起到促進的作用，并且能構(gòu)成一個和諧的學校環(huán)境,，提高學校的聲譽,。同時教師和家長對學生的心理影響也是十分重要的，所以教師和家長也要付出很多努力,。

對學生進行心理健康教育能夠提高學校德育工作的成效,。此刻學校德育工作質(zhì)量不高的重要原因之一就是沒有高度重視心理健康教育。因為在對青少年進行思想品德教育的實踐中,，往往沒有充分遵循和應用心理科學來對照,、分析教育對象，沒有依據(jù)青少年學生年齡階段及其心理學特征來設計教學資料,、形式和方法,，所以，德育工作往往脫離青少年學生的實際,，效果不是很夢想。目前不少中小學已開設健康教育課,，其中也開始涉及心理健康的知識,。但開設心理健康教育課，不僅僅是普及心理學有關知識,，更重要的是在心理健康教育課中進行心理訓練,、心理指導。心理健康教育課應當是融知識性、趣味性,、參與性和操作性為一體的,，這樣才能學以致用，真正提高學生抗挫折本事和自我心理調(diào)節(jié)本事,，減少心理障礙及其他心理問題,。使每個學生都能到達智力正常，情緒健康,、意志健全,、行為協(xié)調(diào)、人際關系適應的心理健康標準,，全面提高學生心理素質(zhì),。

目前學校開展心理健康服務，缺少專業(yè)人員是一大問題,。所以教育部門應研究培養(yǎng)和培訓專業(yè)的心理輔導教師,，在上級專業(yè)人員的指導下，開展心理健康服務,。在學校開設心理咨詢室,，心理閱覽室，心理活動室,，開設心理咨詢電話熱線,。定期為師生舉辦心理健康、心理保健等專題講座,。進取開展心理健康教育活動,，對學生進行學習指導、生活輔導,，前途職業(yè)指導等并建立健全學生心理檔案,，作為班主任、任課教師教育教學工作的依據(jù),。使心理健康工作落到實處,。

要對學生進行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質(zhì)?，F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙,，給人們帶來許多心理變化，應對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力,，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感,。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導致不適當?shù)慕逃袨?，對學生產(chǎn)生不良影響,。學校要重視自身的`心理健康,，教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強的自我調(diào)節(jié)情緒的本事。教師要用科學知識調(diào)整自我心態(tài)使自我始終處于進取樂觀,，平和穩(wěn)定,，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力,、豐富的情感,，健康的情緒投入教育教學工作中去，并且這樣也能使師生之間的矛盾會越來越少,，使整個學校一片喜氣洋洋,，溫馨和睦，呈現(xiàn)一片生機,。這必然會增強學生的整體的素質(zhì),，進而提高教學質(zhì)量。

家長是學生的第一任教師,，家長的品德修養(yǎng),，文化水平，教育方法以及家庭環(huán)境條件等對學生品德和心理成長有直接而重大的影響,。有相當一部分家庭和家長的條件不利于學生心理健康成長,，有的家長對子女經(jīng)常訓斥，使孩子對父母見而生畏,，缺乏感情交流,。孩子遇到困難得不到幫忙，遇到挫折得不到鼓勵,，使孩子有種“壓抑感”,、“委曲感”。有的父母感情破裂,，雙親離異,，嚴重摧殘了孩子的心靈。更有些“問題家庭”家長本身品德低劣,，作風不正,，對孩子的危害也就可想而知了。所以家庭教育不當,，是孩子出現(xiàn)心理問題的重要原因之一,。所以，學校要經(jīng)過家長會,，家長座談會等到方式,，讓家長懂得青少年心理發(fā)展規(guī)律，懂得心理健康的重要性,，了解青少年年齡特點,，懂得教育學生的正確方法。使家長了解青少年是一個特殊年齡階段,，學生情緒反復,，行為多變，對此要有心理準備,，不能所以不尊重,，不理解他們。對學生教育既要鼓勵,，也能夠批評,，但方法的使用必須要貼合青少年心理規(guī)律。對孩子的期望值不要過高,，期望孩子成才,，這是人之常情，但壓力過大,，也會適得其反,。此外對“問題家庭”的學生更要異常留總關心，幫忙他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題,。

總之,，學生的心理教育是關系到21世紀人才培養(yǎng)的大問題，當然學生良好的心理素質(zhì)的構(gòu)成是一個漸進而漫長的過程,，并且必須在強大的教育合力下才能到達,，為了祖國的明天，為了學生的心理健康,，讓我們共同擔負起學生心理健康教育的重任吧,！

學校健康教育活動總結(jié)篇六

健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,，它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生進取而深遠的影響,，作為大學生，首先應當具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì),。

心理健康是指這樣一種狀態(tài),，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應,，也就是說,，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào),，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài),。

心理健康是大學生成才的基礎,，心理健康能夠促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求,，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平,、進取從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件,。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎的,，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn),。

心理健康能夠使大學生克服依靠心理增強獨立性。大學生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭,，告別了中學時代,、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地,。大學生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自我,。上大學前，在他們想象中的大學猶如天堂一般,，浪漫奇特,，美妙無比。上大學后,，緊張的學習,，嚴格的紀律，生活的環(huán)境,，使他們難以適應,。所以，大學生必須注重心理健康,，盡快克服依靠性,，增強獨立性，進取主動適應大學生活,，度過充實而有意義的大學生活,。

心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎。目前我國大學畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化,，大學生都實行供需見面,、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式,，擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感,。

心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理,。大學生的個性心理特征,，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征,，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面,。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征,，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征,。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍,、善于獨立思考、參與意識較強,、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長,。

我認為,，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識,，能很好的把握自我控制自我的情緒,，妥善處理同學、師生間關系,，進取融入團體,，熱愛并勤奮學習，更好的適應新環(huán)境,。

大學生活與中學生活有著很大的不一樣,，然而在大學中仍需要堅持濃厚的學習興趣和求職欲望。學習是大學的主要任務,，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中,，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的本事,，以提高自身素質(zhì),。同時也應當進取參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自我的動手本事,。更值得重視的是英語方面,，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也能夠說是每個人必備的素養(yǎng)之一,，這樣看來口語更顯得尤為重要,。

大學生應堅持進取樂觀的情緒、愉快開朗的心境,，對未來充滿信心和期望,。進取加入學生會、分團委等,，如此既豐富了大學生活又鍛煉了自我本事,。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自我成為一個閃光點,。進取參加業(yè)余活動,，發(fā)展社會交往,。豐富多彩的業(yè)余活動不僅僅豐富了大學生的生活，并且為大學生的健康發(fā)展供給了課堂以外的活動機會,。大學生應培養(yǎng)多種興趣,，發(fā)展業(yè)余愛好，經(jīng)過參加各種課余活動,，發(fā)揮潛能,，振奮精神，緩解緊張,，維護身心健康,。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調(diào)節(jié),，適度的表達和控制情緒,。

作為21世紀的大學生，我們應當不斷加強對適應性,、承受力,、調(diào)控力、意志力,、思維力,、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓練，使自我真正懂得：要想占有未來,，不僅僅要作思想品德,、智能、體魄的儲備,，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備,，從而使我們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念,，突破時空,，超越自我，唯有如此,，方能在搏擊中,，翱翔自如，走向成熟,！

學校健康教育活動總結(jié)篇七

自第二學期以來,，我校在“心理健康教育月”中，開展了以“陽光心態(tài),、健康成長”為主題,，以“黑板報宣傳”、“心理影院”“團體輔導”等形式的心理健康教育系列活動，收獲頗多,。

此次黑板報的主題為“感恩”,，初一、初二學生積極參與,，各班的板報也是各有特色,，有介紹感恩節(jié)由來的；有感恩父母親人的,；有感恩老師同學的,；同學們在出黑板報找資料的同時明白了我們要懷揣一顆感恩之心，要與人為善,，同學們與老師,、班級同學還有家長的關系更近了。本次活動評選出優(yōu)秀作品,。

初一的主題“好習慣帶來好成績”，初一學生剛剛步入初中生活,，會有些不適應,，也會把小學時的習慣帶到初中?？墒?，習慣有好有壞，好習慣應該保持而壞習慣則應糾正,，老師在上課時充分利用心理游戲讓學生分辨自己習慣的好壞,，并加以引導使學生知道如何培養(yǎng)好習慣。

初二的主題“神奇的創(chuàng)造性思維”,，對于初二的學生來說,，經(jīng)過小學和初中的學習已經(jīng)漸漸形成了思維定勢，這次課程旨在幫助學生可以從小游戲中突破思維定勢,，更好的思考和學習,。

初三的主題“釋放壓力，快樂學習”對于初三的學生,，特別是下半學期起開始,，已經(jīng)進入了復習模式，難免會感受到來自老師,、家長的壓力,，同時有的學生對自己要求嚴格，也會給自己造成壓力,。而這堂課就是希望學生能釋放壓力,，傳授一些簡單的舒緩、釋放壓力的方式方法，希望學生能調(diào)整好心態(tài),，快樂的學習,，用平常心迎接中考。

據(jù)班主任反映,，現(xiàn)在的初中生由于處在青春期且又是獨生子女,，并不懂得與人良好的溝通，播放這部影片除了讓學生知道愛護野生動物之外,，還教會了學生如何溝通,，如何和父母敞開心扉，學生也反映漸漸的在交往中能夠體諒他人了,。

在迎接中考的日子里,，部分考生容易急躁、而部分則容易緊張,。所以我們不僅要調(diào)整作息時間,，更重要的是對于應考心態(tài)的自我調(diào)整上。盡量使心態(tài)要平和,，不要焦躁,，不要因為題目簡單而過度興奮，也不要因為題目困難而憂傷,。強化信心,、優(yōu)化情緒、進入狀態(tài),，使自己在考試期間心理上能更適應,、行為上能更協(xié)調(diào)，從而發(fā)揮出正常水平或超常水平,，取得理想的成績,。