演講稿具有宣傳，鼓動,，教育和欣賞等作用，它可以把演講者的觀點，主張與思想感情傳達給聽眾以及讀者，使他們信服并在思想感情上產(chǎn)生共鳴,。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的演講稿呢？下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀,。

安全主題班會演講稿篇一

共建文明的交通環(huán)境，是每一個公民應盡的職責,。20xx年奧運會在我國首都北京召開,，為了進一步增強中學生的交通安全和交通文明意識，配合“迎奧運,、講文明,、樹新風”交通文明建設活動的開展，為此,，我們向全校同學倡議：交通文明禮讓,，要從我做起，從現(xiàn)在做起,，從點滴小事做起,，爭做文明小市民。

一,、遵守交通法規(guī),。不闖紅燈，不亂穿馬路,。在上學路上或放學路上,，要自覺靠右沿人行道行走，不追逐打鬧,。過馬路時要走斑馬線,、要做到“紅燈停、綠燈行,、黃燈等一等”,，。

二,、在乘車時,，要自覺排隊。在車上不爭搶座位,，主動為老人,、孕婦、殘疾人,、病人和比自己年齡小的等乘車有困難的人讓座,。下車時,，按順序依次下車，不爭,、不搶,，并幫助有困難的人下車。

三,、在行走的路上,，不僅自己要遵守交通法規(guī)，還要以雷鋒叔叔為榜樣,，主動幫助行走有困難的老人,、病殘人和幼兒等，做到助人為樂,。

四,、未滿12周歲不騎自行車，未滿16周歲不駕騎電動自行車,。自覺執(zhí)行學校規(guī)定,，校園內(nèi)不騎車、不滑車,。

同時,，我們要“小手拉大手，共創(chuàng)文明一起走”,，與我們的家長,、親友、熟人共同摒棄不文明行為,，自覺遵守交通法規(guī),，文明禮讓,，做文明使者,，共同建設美麗、富裕,、文明,、和-諧的新北京。

安全主題班會演講稿篇二

敬愛的老師,、親愛的同學們：

今天,，我演講的題目是《文明禮儀伴我行》。

文明禮儀是什么?文明禮儀是路上相遇時的微笑;是同學有困難時的熱情幫助;是平時與人相處時的親切;是見到老師時熱情的問候;是不小心撞到對方時的一聲“對不起”;是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動;是看到有人隨地吐痰時的主動制止,，是在公共場所不大聲的喧嘩,。。,。,。,。。文明禮儀是一種品質(zhì),，文明禮儀是一種修養(yǎng),。

文明禮儀是人類進步的標志，是人類歷史長河中的一盞明燈,。文明禮儀是我們學習,、生活的根基，是我們健康成長的臂膀,。沒有了文明,，我們就失去了做人的根本，我們的生活也就失去了光彩!

文明禮儀包括禮貌,、禮節(jié),、儀表、儀式,。不但表現(xiàn)在對人的尊重,，還表現(xiàn)在對社會秩序、文化秩序的尊重,。文明禮儀既是人們外在的言談舉止的表現(xiàn),，也反映了人們內(nèi)在的氣質(zhì)。在日常生活之中,，文明禮儀隨處可見,，在深圳這個文明的都市里，更需要文明的禮儀!

中國有五千年燦爛的文化,，素稱禮儀之邦,。我們的祖先也以文明著稱于世，在世界文明的長河里,，我們是現(xiàn)代文明的使者!!

文明禮儀要從我做起,，從現(xiàn)在做起!從身邊的每一件小事做起，從身邊的每一個動作做起,。說文明話,，做文明人。我們的一言一行,，一舉一動都要以文明的行為來規(guī)范,，自己管理自己，自己教育自己,，文明禮貌,，誠實守信，學會關(guān)心,，學會合作,，讓文明禮儀之花在我們的校園里處處盛開,。

我們是祖國的未來，民族的希望,，肩負著國家富強,，社會進步的歷史使命。育人為本,，養(yǎng)成為先,。要建設文明的社會，就必須的從我做起,，讓文明禮儀之花在我們幼小的心靈里生根發(fā)芽,，開花結(jié)果。

我經(jīng)?？吹?，有的同學不注意個人衛(wèi)生，丟三落四,，上課不遵守紀律,，下課亂跑亂鬧……難道這些就是很文明的行為嗎?“愛人者，人恒愛之;敬人者,，人恒敬之”,，“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”,。文明的禮儀將會使我們的家園更加的美好,，將使我們的社會更加的和諧!!

同學們，千里之行,，始于足下!讓我們攜起手來從身邊的小事做起吧,，讓我們的校園成為文明的天堂，讓我們的深圳天更藍,，水更清,，道路更清潔，環(huán)境更優(yōu)美……

讓文明禮儀伴隨著我們一起健康成長吧!我的演講完了!謝謝大家!!

安全主題班會演講稿篇三

親愛的老師,，親愛的同學們：

大家早上好!

今天我想要和大家一起探討的題目是誠信,。而今,，我們仰望蒼穹,，天空依然摧殘明朗，而俯察內(nèi)心那些崇高的道德法則,。何謂誠信 顧名思義,，誠實守信。人與人相互交往,，坦誠相待就是誠信,。

早在兩千多年前,，就有一位睿智的老人—孔子，用畢生的精力著書立說,，闡述誠信是人生立身之本,，是國家立業(yè)之本，是人類發(fā)展之本……至今,，延綿數(shù)千年,，其偉大的精神早已深入人心，誠信的火炬一直被人們高高舉起,，代代相傳,，燃遍中華大地的每個角落，并作為東方文明的精髓傳遍全世界,。因而,，我們今天談誠信，絕不是突發(fā)奇想,，而是有歷史淵源的,。

孔子說：“人而無信，不知其可也”!詩人說：“三杯吐然諾,，五岳倒為輕,。”民間說：“一言既出,，駟馬難追,。”都極言誠信的重要,。幾千年來,，“一諾千金”的佳話不絕于耳，廣為流傳,?？梢姡\信自古是中華民族的傳統(tǒng)美德,，是經(jīng)過漫長,、沉重的生活之浪淘瀝而出的赤純之金。

講兩個誠信的故事：春秋戰(zhàn)國時,，秦國的商鞅在秦孝公的支持下主持變法,。當時處于戰(zhàn)爭頻繁、人心惶惶之際,，為了樹立威信,，推進改革，商鞅下令在都城南門外立一根三丈長的木頭,，并當眾許下諾言：誰能把這根木頭搬到北門,，賞金十兩,。圍觀的人不相信如此輕而易舉的事能得到如此高的賞賜，結(jié)果沒人肯出手一試,。于是,，商鞅將賞金提高到50金。重賞之下必有勇夫,，終于有人站起將木頭扛到了北門,。商鞅立即賞了他五十金。商鞅這一舉動,，在百姓心中樹立起了威信,，而商鞅接下來的變法就很快在秦國推廣開了。新法使秦國漸漸強盛,，最終統(tǒng)一了中國,。

而同樣在商鞅“立木為信”的地方，在早它420xx年以前,，卻曾發(fā)生過一場令人啼笑皆非的“烽火戲諸侯”的鬧劇,。周幽王有個寵妃叫褒姒，為博取她的一笑,，周幽王下令在都城附近20多座烽火臺上點起烽火——烽火是邊關(guān)報警的信號,，只有在外敵入侵需召諸侯來救援的時候才能點燃。結(jié)果諸侯們見到烽火,，率領兵將們匆匆趕到,，弄明白這是君王為博妻一笑的花招后又憤然離去。褒姒看到平日威儀赫赫的諸侯們手足無措的樣子,，終于開心一笑,。五年后，酉夷太戎大舉攻周,，幽王烽火再燃而諸侯未到——誰也不愿再上第二次當了,。結(jié)果幽王被逼自刎而褒姒也被俘虜。

一位老學者說：“誠信和諾言不僅僅是幾句話,，如果你說了,，但是沒做到，那它們就是宣告你將失去美好東西的判決書,?！?/p>

誠信沒有重量，卻可以讓人有鴻毛之輕,，可以讓人有泰山之重;

誠信沒有標價,，卻可以讓人的靈魂貶值,，可以讓人的心靈高貴;

誠信沒有體積,，卻可以讓人心情灰黯,，蒼白，可以讓人的情緒高昂,，愉快,。

我不是一個悲觀主義者?？僧斘衣牭侥切┟坝脛e人公司大名的人,，津津樂道發(fā)財之道時，我恨得咬牙切齒;當我看見學術(shù)界出現(xiàn)東拼西湊的專著,，東拉西扯的體系和博士生導師的剽竊現(xiàn)象以及假新聞,、假文憑、假證書的泛濫時,，心里不免有些悲涼,。真的，如果將“爾虞我詐”用在商業(yè)運作或人際交往中,，我只有變成悲觀主義者了,。

也許我們只是路旁的一株小草，無法如鮮花般迷人燦爛;也許我們只是山間一條不為人知的清泉,，無法如大海般浩瀚奔騰;也許我們都只是蕓蕓眾生中一平常之人,，無法如偉人般驚天動地萬人矚目，但也絕不可丟棄誠信這做人之本,，立事之根!

讓我們都做誠信的人,，讓我們呼喚誠信的春風吹綠每個人的心田!因為誠信是生命中最絢麗的色彩，是我們屹立于天地之間的腳下基石,，是茫茫大荒,，漠漠古今，那一點浩然正氣,，千里快哉風!

聽!有個聲音大聲地說：道德是做人的準則!有個聲音真誠地說：這世界需要新的道德,。愛國守法，明禮誠信,，這世界才會有美好的結(jié)果,。讓我們同祝道德之河永遠奔流，讓我們共喚誠信之歌永遠唱響!

安全主題班會演講稿篇四

為增強學生的安全意識,，能懂會用一些基本常用到的校內(nèi)外的安全知識,，達到積極預防危險的發(fā)生并提高學生基本自我保護的能力，倉庫路學校各班級于9月3日下午第一節(jié)課召開以為“ 珍愛生命,， 安全第一”主題的班會,。經(jīng)過熱烈的討論，同學們統(tǒng)一了思想，提高了認識,，共同達成了以下關(guān)于安全的共識,。

一、交通安全:遵守"交通規(guī)則",禁騎自行車上學,不乘坐無牌證車輛,橫穿公路一看,二慢,三通過,不搶道,不騎英雄車,不搭肩騎車,不猛拐彎,不攀爬機動車輛,。

二,、財產(chǎn)安全：不的帶貴重物品到學校，注意保管好自己的零花錢和必需品,，防止他盜,，如發(fā)現(xiàn)盜竊行為或線索及時班主任舉報。

三,、游泳安全:不私自下溪,河,池塘,水庫等水域游泳,洗澡或游玩,不在水邊戲水,劃船,捕魚等,。

四、消防安全:不接觸易燃易爆物品,不玩火,不得在野外使用明火,不準上山野炊,寄宿生宿舍禁用蠟燭.不損壞消防設施,。

五,、飲食衛(wèi)生安全:不隨便吃零食,野果,不買"三無"產(chǎn)品.不吃過期和霉爛變質(zhì)食品,防止食物中毒,。

六、用電安全:不準隨便接觸電源和帶電電器,不得在教室觸摸電源，不在雷雨時躲避于樹下,電線桿下或其他容易引發(fā)雷電擊傷的地方。

七,、校內(nèi)活動安全:不翻越圍墻,不攀爬樹木或建筑物,不在教室,走廊嬉鬧或進行不安全的戲鬧(互相追逐,奔跑,動手動腳),，不開不文明或過激玩笑.不往樓下投擲雜物,。

八、運動安全:體育課和課外活動,應注意場地,運動設施,器械是否安全,注意安全保護,體弱或有疾病的同學,應向老師請假說明,不要做住劇烈運動,。

九,、勞動安全:參加勞動,遵守勞動紀律,注意安全防范,清洗門窗,注意安全保護,。

十,、校外活動安全:未經(jīng)家長同意,不得私自外出,外宿和遠游,防止綁架,拐騙和走失,不到危險地域游玩.要特別注意節(jié)假日安全。

倉庫路學校開展的這次安全教育主題班會，提高了全校師生的安全意識,，對日常學習生活起到了很好的警示作用，對減少學校的安全事故起到了積極的作用,。

讓安全系著你,、我,、他;愿我們的生活每天都充滿陽光和鮮花;愿平安永遠著伴隨我們大家!

安全主題班會演講稿篇五

親愛的老師和同學們：

美麗不一定體現(xiàn)在光鮮的外表上,，更應該體現(xiàn)在健康的心理上,。

聯(lián)合國衛(wèi)生組織曾提出一句口號“健康是人類的第一財富,，一半的健康是心理健康”,，并解釋健康不僅意味著一個人沒有身體疾病,，還意味著一個人有良好的心理和社會適應狀態(tài),。

根據(jù)相關(guān)機構(gòu)的調(diào)查,，有一些中學生缺乏遠大理想,、自主能力、奉獻精神,，另外,，由于處于青春期,，頭腦還不成熟，很多煩惱積存在心里,，產(chǎn)生了不必要的焦慮,，甚至孤僻、自暴自棄等心理問題,。作為一名中學生,，如何形成健康的心理，提高自身素質(zhì),，實現(xiàn)全面發(fā)展,，成為優(yōu)秀人才，是值得我們每個人思考的問題,。

在我看來,，首先，我們應該培養(yǎng)積極的生活態(tài)度,。

學生經(jīng)常抱怨學習成績差和壓力大,，所以，整天郁悶,，浪費時間,。其實人生的道路總是要經(jīng)歷無數(shù)的起起落落,，這是任何人都無法避免的,。只要我們始終堅持自己的信念，追求自己的目標,，積極地去奮斗,，我們就會發(fā)現(xiàn)，生命的天空是如此廣闊,，青春的花朵是如此美麗,。

其次，道德素質(zhì)修養(yǎng)的提高對健康心理的形成有很大的影響,。

孔子說過：“仁者壽”,，說明人的道德品質(zhì)與健康之間的關(guān)系。古人也說過:“有德則樂,，樂則能久”,，這明確說明了只有高尚的道德才能導致快樂的心態(tài)，這有利于人們的健康和長壽,。幫助別人,，別人也會幫助自己;尊重別人，別人也會尊重自己,，這種積極的反饋一定會讓人感到寬慰,、鼓舞,、快樂、健康,。

最后,，養(yǎng)成努力學習的好習慣。

一些學生由于各種原因存在厭學情緒,，閱讀和學習作為一種痛苦,、負擔、壓力,，不僅不利于學業(yè)成績的提高,，也不利于促進心理健康。因此,，我們必須認真對待學習,，培養(yǎng)積極的學習興趣，養(yǎng)成良好的學習習慣,。通過學習,，樹立正確的人生觀，對待生活和未來,，樂觀向上,。只有這樣，生活才能變得精彩和有價值,。

祝每個學生都有一個良好的心理狀態(tài),，快樂的學習，健康的成長,，做最好的自己,。

安全主題班會演講稿篇六

中國是文明古國，有五千年的文明傳統(tǒng),，以前我的教科書這么說,。我們自己也這么認為、確實,、謙謙君子,、禮儀之邦、多少年來,，我們雖然窮一些,，但行為舉止、口碑不錯,。

不知是什么時候起,，中國人不再被人夸贊為具有文明禮儀之人了，尤其是剛富裕起來的中國人,，昂首挺胸走出國門,，真正走向世界,，這個世界突然發(fā)現(xiàn)，來自中國這個文明古國的公民們有那么點不可思議,。于是,，在提醒一些不雅行為的標語上，不約而同地使用了中文,。

文明旅游,、真的有那么難嗎?

有人說，文明旅游是一個素養(yǎng)問題,，但通過那些旅游不文明的游客,，人民很難發(fā)現(xiàn)，他們在自己家里或者單位,、公司里的時候,，表現(xiàn)還是相當文明的，至少能做到不亂扔垃圾這些生活細節(jié),，可為什么一但走出家門,、走出國門、就完全變得不可理解?難道素質(zhì)與地域有關(guān)?

由此可見,，文明旅游,，有著深刻的社會背景，在熟人的壞境里,、大家知根知底,，辦事說話素養(yǎng)都還比較講究體面、秤旅脫離了熟人壞境,，一直感覺到壓抑的國人享受到單獨開放的好處,、自然有了第二次解放的感受，于是大大咧咧,、粗聲大嗓門。亂扔垃圾等不文明行為就隨之出現(xiàn),。反正誰也不認識我,，有了這樣的思維方式，這些人還想得起文明旅游嗎?

古人云“慎獨心安”“己所不欲,，勿施于人”在獨處的時候要行為嚴謹始得心安,，要設身處地為別人著想，當今社會,，科技發(fā)達,，現(xiàn)代化的交通工具縮小了世界，地球都被稱為“地球村”了,。已經(jīng)嘗到富起來甜頭的中國人,，其文化程度真是要與時俱進,，還在用天下之大的舊思維來考慮問題，自然就與這個世界顯得不那么和諧,。出門在外,、誰都不認識你，可你黑頭發(fā)黃皮膚,，人們認識你是中國人;你走了,，可你的同胞還來，你的子孫還得來,，從長遠來看,，任何不文明行為都是搬起石頭砸自己的腳，叫自作自受,。

人應該是思維決定行為的動物,，態(tài)度決定行動，但不應該為他人所詬病,，而應該拓展一個新的心靈境界,，能出門旅游顯然已經(jīng)超越了溫飽?？捎绣X應該享受到一流的教育,，更應該文明禮貌、這樣才表里如一,。

文明旅游離我們還有多遠?

安全主題班會演講稿篇七

說起姐姐,，我就會想起姐姐罵我時的表情。心里的怒火就忍不住往上冒,。但是今天我看到了姐姐的日記,，從姐姐的一個日記本中看到了一篇日記讓我熱淚盈眶。

姐姐日記中是這樣寫的：

今天,，我接到了一個不好的消息,，這個消息使我一天我都很煩躁，難以平靜,。我自己都不知道是怎么了,，就是感覺好煩，無緣無故地生氣,。

今天上午我接到爸爸的電話,，他說：“今天可能回不來了，妹妹要做手術(shù),，開學你叫爺爺送你去報名,。”我說：“被子怎么弄去啊!”爸爸說：“我叫舅舅或者姨父給你送去?！薄芭?。”話音剛落,，電話掛斷了,。電話掛斷后，我心里怪怪的,，這滋味一點兒也不好受,。

唉，她這個寒假去了這么多醫(yī)院,，一點都不見好轉(zhuǎn),，早知道要做手術(shù)何不早點去合肥醫(yī)院?市立醫(yī)院居然沒有查出病因，這是怎么回事呢?妹妹的病可能很重,，在醫(yī)院里也吃了不少苦頭,，病情不見好轉(zhuǎn)，要是我是個醫(yī)生就好了,，我想妙手回春,，讓妹妹的病很快好起來。我多么希望自己能為妹妹解除病痛的折磨,，讓災難不要降臨到妹妹頭上……

從上面這段話中,，我深刻體會到姐姐的愛。當讀完這篇日記的時候,，一股暖流涌上我的心頭,，我感動得熱淚盈眶。之前我總是在同學面前說關(guān)于姐姐的一些壞話,，想到這里我真是慚愧不已,。

通過這件事，我懂得了理解別人,。不要把別人想得那么壞,，其實別人并不是我們想象的那個樣子。我發(fā)現(xiàn)姐姐和媽媽一樣,，“刀子嘴,，豆腐心?！蔽乙院笠斫饨憬銓ξ业膰栏褚螅菫槲液貌胚@么“兇”,。

安全主題班會演講稿篇八

各位同學,，各位老師：

大家好!今天我演講的題目是感恩父母。同學們，從哪里來?聽到問題,，大家肯定都會說,，是父母把帶到世界上來的。是啊,，十多年前的某一天,，的父母用淚水和幸福的笑容迎接了的到來。但當來到世上的那一刻起,，父母們卻多了一項繁重的工作——照顧,。這是一種沉重的負擔，但父母們卻毫無怨言地撫養(yǎng)我長大,。給一個舒適的生活環(huán)境,，他們總是辛苦，努力,。小的時候,，我總把這當作天經(jīng)地義，我不了解,，也不知道父母的辛苦?，F(xiàn)在，我長大了,，我知道該懷著一顆感恩之心去體諒父母,，應該擔當起，照顧孝敬父母的責任

古語說：“羊有跪乳之恩,，鴉有反哺之義,。”一點一滴的成長都離不開父母的幫助,，滴水之恩當涌泉相報,，因此，應該懂得感恩,，懂得感謝父母,。

第一次喊爸爸媽媽的時候，第一次獨立邁開一步的時候,，第一次歪歪扭扭地寫出一個字的時候……是父母在身邊耐心地教導,。父母，是上蒼賜予不需要任何修飾的心靈的寄托,。

當遇到困難,，能傾注一切來幫助的人，是父母,。

當受到委屈,，能耐心聽哭訴的人,，是父母。

當犯錯誤時,，能毫不猶豫地原諒的人,，是父母。

當取得成功,，會衷心為慶祝,，與分享喜悅的，是父母,。

而現(xiàn)在遠在外地學習,，依然牽掛著還是父母。

……

現(xiàn)在我離開了遠方的父母,，來到了新華,，母親問我會不會想家的時候，我很堅定地說：“不會,，肯定不會!”

可是來了學校,，面對陌生的環(huán)境陌生的面孔，我好想哭,。正心煩意亂的時候,，家里來了電話，母親恰到好處地問我好嗎,。我的眼淚很快就下來了,，強忍著才沒讓她發(fā)覺。

沒慢慢熟悉了后,，雖然不再如當初想家,，但總有不開心的時候，次夜晚來臨,，心情寂寞的時候,，就會自然的想起遠方的家人，想起那在遙遠的山村中自己生活了十幾個春秋的家,，打個電話問候一聲,，聽聽父母那慈祥的聲音。

母親的話總是那幾句,，卻每次都讓我心里的煩悶一掃而空,，不知去向：“孩子，在學校好嗎?家里什么都好,，不要太過掛念,。”

母親時時刻刻想念著我,，記掛著我的飲食起居,，詢問著在遠方的我是否還習慣異鄉(xiāng)的生活,，時時的囑咐著我要保重身體,，母親的聲聲關(guān)愛,，又怎讓我不掛念家人呢?

電話里父親的聲音有些沙啞，老實的父親不會說太多的話,，電話里的他總是問我“吃飯了沒有,，有沒有生活費，要吃的好一點,，?”我心里清楚地知道,，父親用他的勤勞養(yǎng)育著他的孩子，用他的質(zhì)樸的性格教育著他的孩子,，父親為他的孩子而感到驕傲,。不善言辭的他把他滿腔的愛融進了向別人講自己孩子時的那一臉燦爛的笑里。

家在農(nóng)村,，撫養(yǎng)我和哥哥很不,，更何況要送都讀書。面對巨額的學費,，父母咬牙堅持著,，任生活的重擔把他們的肩膀壓彎，毫無怨言,。

現(xiàn)在,，都在外面學習或是工作，守著空空的房子,，接電話就成了父母最快樂的事了,。一個個打電話回去，父母樂滋滋地告訴其他幾個的,。我想,，那是他們最幸福的時刻。

雖然遠在他鄉(xiāng),，離父母何止十萬八千里,，父母給的關(guān)愛還無時無刻的在我的身邊圍繞著，父母給我的無窮力量鼓勵著我度過一個又一個寂寞時刻,，他們始終是我精神的支柱,。

生活并非想象中那樣完美，父母的辛勤是無法體會的,，雖不能與父母分擔生活的艱辛創(chuàng)業(yè)的艱難,，但在生活上少讓父母為自己操心。當父母生病時,，是否應擔起責任,，照顧父母?要知道,，哪怕一句關(guān)心的話語，哪怕一碗自己做好的方便面,，都會慰藉父母曾為百般焦慮的心,。感恩父母，并不難做到,。

會記得感謝長途路上給一碗水喝的大嬸,，會記得感謝給讓座的大哥哥，會記得感謝辛勤培育的老師……是的,，他們當然是要感謝的,，可，更不應該忘記,，父母,，永遠是最值得感謝的人!

感恩父母，希望家里父母一切都好!

安全主題班會演講稿篇九

各位老師,，同學們：

下午好!

老師們,，同學們：

大家早上好!我今天演講的題目是心理健康是美麗人生的需要首先要與大家探討的是，什么是健康,。世界衛(wèi)生組織給健康下的定義是：“不僅僅是身體沒有缺陷和疾病,，而是身體上、精神上和社會適應上的完好狀態(tài),?！币粋€健康的人，應該有兩個和諧：第一個是自身和諧,，生理健康加心理健康,。第二個是自身與外界的和諧：適應自然環(huán)境和社會環(huán)境。所以,，完美的健康不是單一的,，而是多元的。大量事實證明,，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成績的取得,，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強的適應能力,。心理研究也證實,，當一個人情緒好的時候，往往會精神振奮,、干勁加倍,，思維敏捷，效率提高;反之,，則會無精打采,，思路堵塞,，效率下降。

那么,，我們青少年朋友如何擁有一顆健康的心態(tài),，做到身心健康呢?

第一，對自己有一個正確的認識,，志存高遠,。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力,。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點,、缺點,、興趣、愛好,，還能正確評價自己的能力與性格,，并據(jù)此安排自己的生活、學習和工作,，因而他們具有較高的成功率,。他們既不好高騖遠，狂妄自大,、目空一切,，也不妄自菲薄、自輕自賤,、憂郁頹廢,，現(xiàn)實生活中他們既自尊自愛，又尊重他人,。網(wǎng)

絡生活中他們能控制有度,，誠信為人。他們目標遠大,，志向高遠,，不會因為遇到一件小事，就悲觀失望或高興得發(fā)狂,，他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進,、發(fā)展。

第二,，要正視現(xiàn)實,，勇于解決問題。

心理健康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸,，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折,，勇于面對現(xiàn)實,，找出問題的病結(jié)和解決的方法，而不企圖逃避,，推卸責任;他們憑理智辦事,，能聽從一切合理的建議與意見。他們善于排除心理障礙,，能夠控制,、穩(wěn)定自己的情緒。只有這樣,，才能性格開朗,，目光遠大，心境愉快,，才能勝不驕,，敗不餒。

第三,，要樂于交往,，保持和諧的人際關(guān)系。

心理健康的青少年,，總是喜歡與人交往,，與尋找知音，建立友情,，保持和諧的人際關(guān)系,。交往中，他以尊敬的,、信任的,、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人,，團結(jié)友愛,、助人為樂，而不是自私自利,、猜疑,、孤傲。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系,，與他人齊心協(xié)力,，合作共事?！倌陱?，則國強;少年弱，則國弱，少年勝于歐洲,，則國勝于歐洲;少年雄與地球,，則國雄于地球?！绷簡⒊壬@一名言震蕩著一代代青少年的心靈,，我們中學生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)，為國家的富強做出貢獻,。我的演講完畢,，謝謝大家!

安全主題班會演講稿篇十

親愛的同學們：

大家下午好。

四月,，草長鶯飛,，萬紫千紅，墨香四溢的實驗中學迎來了第二屆讀書節(jié),。在校園里行走,，撲面而來的是濃濃的書香，耳畔聆聽的是瑯瑯的書聲,，心里涌動的是暖暖的熱流。這位無聲的朋友,，它引領我們遨游知識的海洋,，它指引我們?nèi)松姆较?它帶我們領略無邊的風光，給予我們無聲的力量,。它有一個響亮的名字,，叫書籍。

讀書節(jié),，顧名思義,，就是為讀書設置的節(jié)日，在節(jié)日里大家一起讀書,，交流讀書收獲,，共享讀書的快樂。讀書,，就是要把書當做朋友一樣,，去讀懂這位‘朋友’內(nèi)心最深處的世界。分分秒秒的變化就這樣靜靜地發(fā)生在我們翻動書頁的瞬間,，點點滴滴的收獲就這樣默默地形成于我們提筆書寫的時刻,。

今年，我們學校添置了大量適合我們少兒童年閱讀的優(yōu)秀圖書,，這些精神食糧培養(yǎng)同學們的讀書興趣,，營造良好的書香校園氛圍，所以,，我們更加期待讀書節(jié)的順利舉行,，并取得預期的效果,，而這一切，還需要全體同學和老師以及家長的共同努力,。

這次讀書節(jié)開展的活動有：好書交換,、書簽制作、手抄報展評,、詩歌朗誦,、故事演講、讀書征文競賽,、課外閱讀知識競賽等,，形式多樣，內(nèi)容豐富,，大家都要參與進來,，成為讀書節(jié)的主人。

近年,，國外流行一種五步讀書法,，國外一些教育學家和心理學家認為，這種讀書法符合人們讀書中的一般思維規(guī)律,，有助于理解書本內(nèi)容和增強個人記憶力,。

五步讀書法過程如下：我們大家一起來分享吧。

瀏覽：這是讀書的第一步,，當拿到一本書后,，首先應概要地讀一讀該書的提要、目錄,，以便以該書有個大體的了解,。

發(fā)問：這一階段，要讀書中各章節(jié)的標題以及章節(jié)承上啟下的內(nèi)容,，一邊粗讀一邊提問,。這樣可以激發(fā)學習興趣，促進自己的鉆研,。

閱讀：如果說瀏覽,、發(fā)問敲開了書本知識的大門，閱讀則是登堂入室,。

復述：即“回憶印象”,，如俗話說的“過電影”。離開書本,?；貞洉械膬?nèi)容，看自己發(fā)問題目上否獲得了正確的理解。這是自我檢查學習效果的方法,，也是鞏固記憶的手段,。

復習：一般在復述后一、二天內(nèi)進行,，隔一段時間再重復一次,，可以鞏固已有的知識，又能溫故而知新,，從中獲得新的體會,。

同學們，我們一起行動起來,，每天堅持看30分鐘以上,，日積月累，你的知識將極為豐富,，你的作文將特別精彩,。唐宋八大家之一的蘇東坡有句勵志詩： “發(fā)奮識遍天下字;立志讀盡人間書?！?，希望大家“愿乘風破萬里浪，甘面壁讀十年書”,。從書里走進去,，享受精彩的童年，從書中走出來,，創(chuàng)造亮麗的人生。

謝謝大家!

安全主題班會演講稿篇十一

尊敬的老師,、親愛的同學們：

大家早上好!今天我和同學們一起探討的題目是《如何搞好復習》 不知不覺,，期末將至，目前各年級,、各學科都已經(jīng)進入到緊張的復習階段,。為了提高復習效果，保證期末考試能夠取得好成績,，今天利用國旗下的講話談談期末考試與復習應注意的地方,。

首先，要求同學們提高對復習重要性的認識,。復習的一個目的是為了搞好考試,，提高成績，但是,，它還有一個更重要的目的,，那就是梳理清楚已經(jīng)學過的知識，使它條理化、系統(tǒng)化,。通過復習,，查漏補缺，鞏固已掌握的知識,，補上遺漏和未掌握好的東西,，使我們成為一個有知識有能力的人。

其次,，要求同學們將復習的重點放到基礎知識的復習和鞏固上,。復習不單是機械的重復，而更應包含對知識的理解和運用,。平常學習好一些的同學應該利用復習之機重在知識的記憶理解與應用,，在訓練能力上下功夫，做到舉一反三,，進入更高的學習境界,。原來基礎差的同學應充分利用期末復習的時機，狠抓基礎,，做到復習到位,，消化到位，在復習中切忌囫圇吞棗,，不但要聽懂,，更要會做。

再次,，養(yǎng)成良好習慣,，提高學習質(zhì)量。課上認真聽講,，用心思考,，積極記憶，規(guī)范訓練,、不懂就問,、有錯必改、積極參與學習活動,，搞好堂堂清,、單元清。課下養(yǎng)成良好的復習習慣,，同學們可以把重點的和不理解的問題記在筆記本上,，及時向老師、同學請教,，弄懂為止,。對于老師在復習期間留的作業(yè)要獨立思考,、認真完成。特別是平時學習成績不理想的同學,，更要加強學習的自覺性,，把更多的時間投入到學習中。

最后,，我們在抓好期末復習的同時,，每一位同學應一如既往地遵守好學校的各項規(guī)章制度，紀律是搞好學習的前提和保證,，做一個“德智雙全”優(yōu)秀學生,。

同學們!“一分耕耘，一分收獲”,，我們今天所做出的努力是為了明天的幸福,。我們有一萬個理由相信，同學們是好樣的,，一定會認真投入復習,，一定能向自己的父母交上一份滿意的答卷!

最后：祝同學們?nèi)巳丝荚嚾〉脙?yōu)秀成績!

安全主題班會演講稿篇十二

大學生活是多姿多彩的，但也需要我們?nèi)グ盐蘸蜕钊梭w會,。有人說："平凡的大學生有著相同的平凡,，而不平凡的大學卻有著各自的輝煌。"但是,，你可以選擇平凡,，但卻不可以選擇平庸;可以的話，相信誰都想不平凡,。那么,，怎樣才能使自己的大學生活充實有意義，怎樣做主自己的大學呢?我隨便談談個人的幾點觀點,。

首先是要確立目標和計劃,，放遠目光。

沒有目標便沒有前進的努力方向,，也毫無動力可言。計劃目標,，又可分為近期和遠期,。如近期我要看完多少本書，這一個月我要學懂什么知識,，假期有什么實踐打算等等,。遠期的如：爭取畢業(yè)前拿到自考文憑，實踐能力應有達到怎樣的程度等等,。而且,，目標的實現(xiàn)又是一個個愿望實現(xiàn)的連貫過程,。如一天記5個單詞，到考前便可記到很多,。但這需要堅持和毅力,。

第二，要放遠眼光,。

是指不被暫時的情緒和心情所拖所沉溺,，要成就大事業(yè)，就必須大事抓緊,，小事放松,。不要被上網(wǎng)玩游戲等所帶來的滿足感所一直沉溺，孰不知,，暫時滿足的背后的更大的空虛,。相信大家都有這種體會。

第三,，要樹立就業(yè)危機感,。

我們總是在怪自己自己控力不強，沒有上進的動力,。孰不知是自己的意識上沒有清醒,。有人會說："愛情是學習的動力"或"家境貧窮的學習的動力"等等。其實,，從直接意義上來說,，就業(yè)危機感才是也應該是我們上進的動力,。我自己常想自己畢業(yè)以后究竟能干什么?多從報紙雜志上看到目前就業(yè)形勢的異常嚴峻,，所以心里很是后怕,。有人說目前找工作：要么有關(guān)系,，要么有文憑,，要么有才能(技能),。而我們呢?文憑只是本科;關(guān)系,，相信在坐的大部分同學都沒有什么關(guān)系,。所以,，我們唯一的出路便是要有才能,。而這，就要問問自己：你學到了什么,，你掌握了什么?現(xiàn)在的問題不是我們不知道學什么,，而是我們不想學。第四,，是要學知識與發(fā)展能力并舉,。

以前是重知識而輕能力，但現(xiàn)在不同了,，恰相反,，由于社會上影響,，文憑要求的適當下降，所以現(xiàn)在的很多大學生紛紛跑出外面找兼職,。如果他們是在不影響學習的前提下去的,，那沒話說，反而應該提倡,。但他們有些不是,，為了一份端菜的服務生工作，不惜請假曠顆,，晚自習也不上?，F(xiàn)在，出現(xiàn)了這樣一種錯位思潮,，就是,，在職的機關(guān)企業(yè)工作人員，紛紛利用業(yè)余時間"充電",，而在校的大學生們卻紛紛跑到社會兼職,。我覺的應該糾正這種思潮。

還有就是,，要多看看書和報紙雜志,。了解最新社會動態(tài)，知曉國家大事,，掌握第一時間的有關(guān)計算機方面的新聞計算機信息安全是一門綜合邊緣性學科,，我們做為未來的網(wǎng)絡的護衛(wèi)者，就應該博學,，什么都應該了解一下,，并且要有重點地突出某些專業(yè)學科!

好了，我今天的演講也到此為止了,。一句話："路漫漫其修遠兮,，吾將上下而求索。"送給我自己,，也送給大家!

我的演講完畢,，謝謝大家!