光陰的迅速,，一眨眼就過(guò)去了,，成績(jī)已屬于過(guò)去，新一輪的工作即將來(lái)臨，寫好計(jì)劃才不會(huì)讓我們努力的時(shí)候迷失方向哦。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的計(jì)劃嗎？以下是小編收集整理的工作計(jì)劃書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家,。

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃表 高一在家自學(xué)計(jì)劃安排表篇一

人在充滿信心時(shí)往往春風(fēng)滿面，面帶笑容,，而人在喪失信心時(shí)往往愁眉苦臉,、無(wú)精打采，面帶愁容,。

笑是使人充滿信心的表現(xiàn),，是人內(nèi)心快樂(lè)的外部表現(xiàn),，笑和人的信心體驗(yàn)是一致的，和人的自信心相互促進(jìn),，自信心使人充滿微笑,，微笑使人更加充滿信心，兩者相互產(chǎn)生促進(jìn)作用,。

因此,，建議考生學(xué)會(huì)微笑，經(jīng)常微笑,。

學(xué)會(huì)發(fā)自內(nèi)心的微笑,，信心就會(huì)在心中滋長(zhǎng)起來(lái)，還建議考生每天對(duì)著鏡子開心地笑幾次,。

人外部的姿勢(shì)和步伐是和人的內(nèi)心體驗(yàn)有著密切關(guān)系的,，人在充滿信心時(shí)挺胸抬頭，走起路來(lái)步伐堅(jiān)強(qiáng)有力,，速度也稍快,。

人在喪失信心時(shí)會(huì)低頭哈腰，走起路來(lái)無(wú)精打采,，步伐軟綿,，速度緩慢。

考生經(jīng)常挺胸抬頭,，走路步伐堅(jiān)強(qiáng)有力,。

速度稍快，有助于增強(qiáng)考生的信心,。

不少考生在高考前受到消極暗示較多,，不利于自己信心的增強(qiáng)。

建議考生在備考過(guò)程中,，在考試前后根據(jù)自己的情況運(yùn)用自我暗示來(lái)改變自己的心態(tài),，來(lái)增強(qiáng)自己的信心,。

例如,，心中默念，我有實(shí)力,，我有能力,，我會(huì)成功，我一定會(huì)成功,。

這類的語(yǔ)言暗示都能起到增強(qiáng)考生信心的作用,。

很多考生搞疲勞戰(zhàn)術(shù)，學(xué)習(xí)時(shí)間很長(zhǎng),，特別是晚上搞到12點(diǎn),，甚至是一點(diǎn)、二點(diǎn)。

這樣使考生精疲力竭,，使考生第二天無(wú)精打采,，上課時(shí)趴在桌上睡覺，這種疲勞煩躁的心情會(huì)使人信心減弱,。

而考生安排好作息時(shí)間,，有計(jì)劃有步驟地學(xué)習(xí)，既重視學(xué)習(xí)時(shí)間又重視學(xué)習(xí)效率,，這樣考生就有一種生物節(jié)奏感與心理節(jié)奏感,，就有利于增強(qiáng)信心。

有的考生說(shuō),，早上聽到烏鴉叫了,，認(rèn)為這是不吉之兆，意味著高考可能會(huì)失利,，其實(shí)這都是不可相信的東西,，實(shí)際上不存在超自然的力量來(lái)控制考生的命運(yùn)，考生的命運(yùn)是掌握在自己手里的,，是由考生的學(xué)習(xí)實(shí)力和心態(tài)來(lái)決定的,。

考生要根據(jù)自己高三以來(lái)的考試成績(jī)，特別是一摸的考試成績(jī),，實(shí)事求是地評(píng)估自己的學(xué)習(xí)實(shí)力,，確定自己的高考目標(biāo)。

考生如果把高考目標(biāo)定得過(guò)高就會(huì)為難以達(dá)到目標(biāo)而產(chǎn)生考試焦慮,，影響考試發(fā)揮,。

考生把高考目標(biāo)定的太低也會(huì)影響考生潛能的發(fā)揮。

所謂高考成功就是考生在高考中考出自己的實(shí)際水平,，這就是成功,。

有的考生學(xué)習(xí)實(shí)力550分左右，高考考出550分左右就是成功,，如果考出600分就是超常發(fā)揮,，如果考出480分左右就是考試失敗了。

另外,，一個(gè)考生他的學(xué)習(xí)實(shí)力是460分左右,，他高考考出460分左右就是成功。

不能與前一個(gè)考生的成績(jī)?nèi)ハ啾?，因?yàn)榇蠹业膶W(xué)習(xí)實(shí)力不一樣,，因此考生不要相互攀比，只要能考出自己的實(shí)際水平就意味著高考成功,，攀比只能挫折自己的信心,，挫傷自己高考的積極性,。

不少考生當(dāng)高考信心不足的時(shí)候，把自己的心事憋在心里,，越想越別扭,，越想越失去信心。

其實(shí),，這個(gè)時(shí)候主動(dòng)與同學(xué),、老師、家長(zhǎng)多交流,，把自己的心里話說(shuō)出來(lái),，把自己內(nèi)心的苦衷傾訴出來(lái)就會(huì)得到心理上壓力的釋放，老師,、同學(xué),、家長(zhǎng)再給你一點(diǎn)安慰，鼓勵(lì)和支持,，就有助于改變信心不足的狀態(tài),。

建議考生在信心不足的時(shí)候看看那些高考非常成功的和狀元們介紹經(jīng)驗(yàn)的文章，他們是怎么在沒有信心的狀態(tài)下從挫折中走出來(lái)的,，對(duì)考生解決信心問(wèn)題也頗有益處,。

高考試卷的難度是30%的容易題，50%的中等題,，20%的難題,。

應(yīng)該說(shuō)絕大部分考生30%容易題是都會(huì)做出來(lái)的。

當(dāng)考生缺乏信心的時(shí)候不妨來(lái)做做容易題,，這樣也會(huì)煥發(fā)起你的信心來(lái),。

考生的信心是建立在學(xué)習(xí)實(shí)力基礎(chǔ)上的，只有學(xué)習(xí)有實(shí)力高考才會(huì)有信心,。

因此,，考生在備考沖刺階段要根據(jù)自己的情況建立知識(shí)的網(wǎng)絡(luò)體系，查漏補(bǔ)缺,，確實(shí)把自己的學(xué)習(xí)實(shí)力增強(qiáng)一步,，提高一步，這樣來(lái)講就有利于考生信心的增強(qiáng),。

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃表 高一在家自學(xué)計(jì)劃安排表篇二

查缺補(bǔ)漏的有效方法是把平時(shí)練習(xí),、單元測(cè)驗(yàn)、期中考題等等練習(xí)中,，自己曾經(jīng)做過(guò)但是出了錯(cuò)的題抽出來(lái)，把太難的,、力所不能及的先放一邊,，把其他的統(tǒng)統(tǒng)認(rèn)真訂正,，做出標(biāo)記，并定期再?gòu)?fù)習(xí),。分在哪兒丟的,，就在哪兒補(bǔ)上。這些題目比外界流行的題目更適合自己,，更有針對(duì)性,，更能收到實(shí)際效果。這就是“對(duì)癥下藥”,，可以消除死角,，在短時(shí)間內(nèi)有效地提高成績(jī)。

有的同學(xué)認(rèn)為,，“就是要按高考要求復(fù)習(xí)”,。還有的同學(xué)認(rèn)為，“就是要多見新鮮題”,。他們忽略了一點(diǎn)：大量的低,、中檔題同樣是高考要求。高考中也是大量采用稍加變形的常見題,。所以,，越是到復(fù)習(xí)的最后階段，越要強(qiáng)調(diào)“回到基礎(chǔ)上來(lái)”,。也不能到處搜集新題,，一味求新、求異,、求難,，陷入題海，反而丟掉了根本,，那樣不會(huì)有好的結(jié)果,。

曾經(jīng)，我們有一個(gè)學(xué)生,，每次考物理都不太好,，經(jīng)過(guò)與老師交流，他將自己所有出錯(cuò)的問(wèn)題在一張紙上抄寫下來(lái),，將紙疊成四豎道,，然后在第一豎道里寫一遍，過(guò)幾天,，再寫第二遍,，在考試前再做一遍，在大考再做一遍,，基本上保證四遍,，經(jīng)過(guò)半個(gè)學(xué)期的努力,，在高考中，他的物理成績(jī)達(dá)到了全班的前五名!

把所掌握的知識(shí)和重要的方法加以濃縮,，勾選提要,，整理有序，在需要的時(shí)候能迅速提取,，這本身就是一種能力,。在考場(chǎng)上，這同樣是一種用于競(jìng)爭(zhēng)的實(shí)力,。如果對(duì)學(xué)過(guò)的大量知識(shí)和作過(guò)的大量練習(xí)不加以總結(jié),，腦子里就像一個(gè)雜亂無(wú)章的倉(cāng)庫(kù)，裝的貨物越多,，就越難找到自己需要的東西,。到了收獲的季節(jié)，要爭(zhēng)取顆粒歸倉(cāng),。要整理所學(xué)過(guò)的內(nèi)容之間的橫向,、縱向的聯(lián)系，把各種不同事情中共性的東西抽出來(lái),。系統(tǒng)綜合就是能用自己的簡(jiǎn)練的語(yǔ)言概括,、復(fù)述這些有關(guān)的內(nèi)容。

系統(tǒng)綜合的辦法之一是做“備忘錄”,。對(duì)于每個(gè)學(xué)科,，把最主要的概念和規(guī)律、公式及它們之間的聯(lián)系,，重要的方法,，易混淆的問(wèn)題，典型的例題和自己的主要經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),，整理出來(lái),，用2張8開大小的白紙寫下來(lái)。這樣就把自己認(rèn)為最要緊的事,，最應(yīng)時(shí)提醒自己注意的事,，最容易忽視而出問(wèn)題的地方，經(jīng)過(guò)自己的加工,，有了清晰的認(rèn)識(shí),。加以濃縮、整理,、記錄,，成為一個(gè)時(shí)時(shí)可以方便查閱的“備忘錄”。要指出的是這個(gè)“備忘錄”篇幅不能過(guò)大，應(yīng)限制在8開紙2張之內(nèi)甚至更少,。越是到最后復(fù)習(xí)階段,，越要從一大堆書,、一大堆筆記,、一大堆篇子中解脫出來(lái)，必須完成由多到少的轉(zhuǎn)變,。這是提高應(yīng)試能力的一個(gè)關(guān)鍵,。特別是臨考之前，稍微用一點(diǎn)時(shí)間認(rèn)真地把“備忘錄”看一遍,，就相當(dāng)于把這個(gè)學(xué)科的主要內(nèi)容進(jìn)行了一次較全面的復(fù)習(xí),，這是一個(gè)值得推薦的行之有效的辦法。

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃表 高一在家自學(xué)計(jì)劃安排表篇三

祥龍辭舊歲,，銀蛇舞新春,，20xx年向我們揮手而去，新的一年向我們招手展望,?；厥走^(guò)去，20xx度過(guò)了多么不平凡的一年,，20xx讓我認(rèn)識(shí)到世界的多姿,，從寒假起，背著那厚重的書包,，踏著冰路,，一起奔向?qū)W校的那一刻，奮進(jìn)便沒有停止,，多姿多彩的生活,，開學(xué)的一個(gè)禮拜我們便學(xué)習(xí)完了九年級(jí)的全部課程，然后一起去買復(fù)習(xí)參考書,。夜晚,，寧?kù)o的城市里，仍然有我們喧鬧的身影·····中考體育,，每天做操時(shí)間開始跳繩,，每天有了跑操時(shí)間。倒計(jì)時(shí)的身影一刻都沒有在我們面前消失,，就這樣,，春去夏來(lái)，9月的朝氣換成了6月的成熟,，21日,，完成了中考。9月,，我們步入了神圣的孝義中學(xué),，與朋友們競(jìng)爭(zhēng)更加激烈了,，早讀的大聲背誦，吃飯時(shí)的你追我趕,。一切的一切,，化作了20xx年16歲同齡人的回憶。時(shí)光不能停止,，河水更是不能停止流動(dòng),，假期來(lái)到了，年長(zhǎng)一歲,，便更多一份睿智,。成績(jī)只是上學(xué)期的，不必太在乎,，假期里,，踏踏實(shí)實(shí)，穩(wěn)下心來(lái),，查漏補(bǔ)缺,，不必停留在回憶的時(shí)光里，為了不浪費(fèi)大好的時(shí)間：

特此制定以下條例來(lái)約束自己：

1. 假期里多增強(qiáng)自我修養(yǎng),，注重與人交往,。

2. 與家長(zhǎng)好好相處，互相體諒,，多幫父母做家務(wù)活,，多體貼父母。

3. 注意自己身體,，多進(jìn)行鍛煉,。

4. 安全文明上網(wǎng)，盡量將網(wǎng)絡(luò)的作用發(fā)揮到極致,。

5. 給自己一點(diǎn)壓力,，完成當(dāng)日的學(xué)習(xí)任務(wù)。

6. 適當(dāng)進(jìn)行課外閱讀,，擴(kuò)展視野,。

假期學(xué)習(xí)計(jì)劃：

復(fù)習(xí)：1.語(yǔ)文的病句、成語(yǔ)類型題,。語(yǔ)文的閱讀題型,。

2.數(shù)學(xué)必修一，給自己一點(diǎn)總結(jié),，花點(diǎn)時(shí)間弄回弄懂,。

3.英語(yǔ)必修一二，單詞詞組自己總結(jié)。查找英語(yǔ)閱讀與完形的答題方法,。

4.物理方面,，著重復(fù)習(xí)牛頓運(yùn)動(dòng)定律的一部分。

5.化學(xué)沒什么注意的,，要求熟記方程式,，學(xué)會(huì)幾種計(jì)算的方法。

6.文科注意復(fù)習(xí)的,，但是不能忘了預(yù)習(xí)新的,。（理解）

要求：把寒假作業(yè)本能做的做了,，做點(diǎn)網(wǎng)上下載得題,。

預(yù)習(xí)：1.數(shù)學(xué)必修四第一章。（基本）

2.化學(xué)必修二第一二章,。

要求：導(dǎo)學(xué)案,，學(xué)案認(rèn)真完成。

內(nèi)容：制定每天的學(xué)習(xí)任務(wù)與生活任務(wù)?，F(xiàn)當(dāng)日完成,。

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃表 高一在家自學(xué)計(jì)劃安排表篇四

以前讀初中的時(shí)候，會(huì)覺得比較輕松,。

因?yàn)槌踔袑W(xué)的知識(shí)都比較淺,，除了偶爾對(duì)某些問(wèn)題需要深入討論之外，基本不會(huì)遇到很深的問(wèn)題,。

但要知道,，上了高中，我們面臨的問(wèn)題不再是那么簡(jiǎn)單和具體,，高中是我們?cè)谒季S上的一個(gè)飛躍,，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學(xué)會(huì)從不同的角度認(rèn)識(shí)和解決問(wèn)題,。

起其根本所在就是：相對(duì)初中的學(xué)習(xí),，高中的學(xué)習(xí)跨越了知識(shí)和能力兩大臺(tái)階。

高中的知識(shí)內(nèi)容與知識(shí)結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個(gè)飛躍：從具體到抽象,，從特殊到一般,，在知識(shí)的廣度和深度上都大大提高。

在能力方面,，高中的學(xué)習(xí)對(duì)同學(xué)們提出了更高的要求,，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力,、分析綜合能力,、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。

從初中階段進(jìn)入到高中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個(gè)較高的臺(tái)階,。

為了順利地跨越這一臺(tái)階,，要有足夠的思想準(zhǔn)備，要以新的,、不同于初中的學(xué)習(xí)方法,，學(xué)好高中的課程。

一個(gè)人確立自己的理想并不難,，難得是有一個(gè)為實(shí)現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心,。

為此，制定一個(gè)高中三年的規(guī)劃是非常重要的,。

所以我寫下了這份高中三年學(xué)習(xí)計(jì)劃書,。

為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情,，走好成功第一步,。

切忌盲目激情，要有計(jì)劃分步驟的學(xué)習(xí),，養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度,。

1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過(guò)渡時(shí)期,。

這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法,，迅速吸收新知識(shí)，同時(shí)穩(wěn)住腳跟,，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步,。

所以我這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字：適應(yīng)、穩(wěn)定,。

2,、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。

這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度,、方法,、能力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí)，因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握,。

這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是：重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進(jìn)地,、有規(guī)律地學(xué)習(xí),，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科,。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：養(yǎng)成,、規(guī)律,。

3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期,。

此時(shí),，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法,、習(xí)慣已經(jīng)成熟,，所以，這個(gè)時(shí)期就要開始有所突破,。

這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊(duì),。

4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期,。

有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后,，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時(shí)要全面地,、客觀地看待自我和他人,，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”,。

這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位,。

5,、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期。

經(jīng)過(guò)高二的認(rèn)知后,，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來(lái),，不再輕易后退。

就要完全靜下心來(lái)穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí),。

此時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài),，擺正主觀態(tài)度。

時(shí)刻保持新鮮的自信心,、堅(jiān)韌的性格,。

不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計(jì)劃,，做到步步為營(yíng),。

6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期,。

可以適當(dāng)?shù)刈鲂┌胃摺?/p>

要全面解決自己所面臨的問(wèn)題,，查缺補(bǔ)漏，掃除殘敵,，不留后患,。

還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要,。

時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化,，做到自我及時(shí)調(diào)整,，自我鼓勵(lì)和認(rèn)定。

就如愛迪生所說(shuō)：“自行是成功的第一秘訣”,。

1,、預(yù)習(xí)預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對(duì)老師的依賴,，增強(qiáng)獨(dú)立性;預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性,，改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。

要在測(cè)覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀,，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力,，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問(wèn)或是看不明白(即找重點(diǎn),、難點(diǎn))分別標(biāo)出并記下來(lái),。

同時(shí)適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識(shí)點(diǎn),。

這樣既提高了自學(xué)能力,，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢(shì);這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力,。

2,、聽課聽老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗(yàn)證的真理;是老師長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華,。

我制定的聽課方法包括以下幾點(diǎn)：

a)做好課前準(zhǔn)備,，即預(yù)習(xí)。

精神上的準(zhǔn)備十分重要,，保持課內(nèi)精力旺盛,，頭腦清醒，以及對(duì)探求知識(shí)的極大興趣,，是學(xué)好知識(shí)的前提條件,。

b)集中注意力。

思想開小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽講,，靠意志來(lái)排除干擾,。

c)認(rèn)真觀察、積極思考,。

不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者,，作老師的合作者，學(xué)習(xí)的參與者,，要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性,，緊跟老師講課的思路,，對(duì)老師的講解積極思考。

結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得,，會(huì)比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好,。

高中學(xué)習(xí)計(jì)劃安排三

早上：我不知道你們?yōu)槭裁礇]有早讀，我們以前都是有一個(gè)小時(shí)的早讀的,。

我希望你能在早上起來(lái)后到上課前抽出一些時(shí)間來(lái),，讀讀英語(yǔ)，這是對(duì)語(yǔ)感的提升,，也會(huì)對(duì)聽力有一定的幫助,。

有時(shí)候做英語(yǔ)題是就沒有原因，但一讀答案就自然出來(lái)了,，這就是一種感覺,。

感覺你懂?我不知道你什么時(shí)候一般背語(yǔ)文呢。

早上早起背背課文效果也會(huì)很好!上課時(shí)間必須認(rèn)真聽講,。

做好筆記,，記下老師講的重點(diǎn)。

中午：中午休息時(shí)間不分星期幾,，我希望你能抽出40分鐘就好了,，因?yàn)槟闼臅r(shí)間越長(zhǎng)就會(huì)越困，我也是經(jīng)歷過(guò)的,、有時(shí)你要洗澡什么的,。

可以抽出30分鐘就好了，做事情要快一些不要拖拖拉拉慢慢騰騰,，從現(xiàn)在就做好，等你高三了,，在緊張的時(shí)間里你也能從容應(yīng)對(duì)了,。

在40分鐘里，你花20分鐘記記單詞吧,，這些單詞可以是你最近學(xué)的,，也可以是你上學(xué)期學(xué)了但是沒有記住的。

上學(xué)期的單詞必須重新記一遍,，我認(rèn)為你好多都忘了,。

記住，記單詞必須是反復(fù)的,，今天記住了,，明天可能就忘了，所以又得反過(guò)來(lái)再記,。

記上幾次以后,，它就會(huì)扎入你的腦子里了,。

再剩余20分鐘聽聽力吧。

在聽力中入眠吧,。

大學(xué)中聽力很重要的,，這種重要是至關(guān)重要。

晚上：(針對(duì)周六周日上課的計(jì)劃安排)

星期一：首先你先做完作業(yè),，不知道你得用多長(zhǎng)時(shí)間,。

下來(lái)對(duì)今天學(xué)的數(shù)學(xué)進(jìn)行復(fù)習(xí)，(一般就是花40-50分鐘)弄懂老師講的所有,，要是還有不懂得,，畫出來(lái)，問(wèn)同學(xué)或者老師,。

然后,，做一些關(guān)于今天學(xué)習(xí)的相關(guān)例題，加深理解,。

下來(lái)開始做英語(yǔ)做兩篇閱讀(時(shí)間不夠的話就做一篇吧),，再做一篇完形填空。

我不知道你做的速度是怎么樣的,，一般高考的話,，也就是一篇閱讀5分鐘左右吧。

不要做閱讀時(shí),，遇到一個(gè)生詞查一下,，這很影響速度。

做完后再對(duì)做的閱讀進(jìn)行答案對(duì)照,，一般的閱讀書都有答案的詳解呢,。

對(duì)于完形填空找出那些詞語(yǔ)的固定搭配，記到你本上,。

以后復(fù)習(xí)看,。

最后花15分鐘重新回憶你今天記的單詞。

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃表 高一在家自學(xué)計(jì)劃安排表篇五

科學(xué)作息,，全面的安排學(xué)習(xí)時(shí)間 學(xué)生要成為德智體全面發(fā)展的人,，使身心得到和諧的發(fā)展，就必須從全面發(fā)展的角度科學(xué)的支配時(shí)間,，懂得學(xué)習(xí),、休息、鍛煉,、娛樂(lè)之間的相互依賴,、相互促進(jìn)的辯證關(guān)系。 捷克教育家夸美紐斯說(shuō)：“時(shí)間應(yīng)分配的精密,，使每年,、每月,、每天和每小時(shí)都有它的特殊任務(wù)?！睂W(xué)生要學(xué)會(huì)在時(shí)間的園地里交叉輪作,，交叉安排各種活動(dòng)。既要安排好學(xué)習(xí)時(shí)間,，又要適當(dāng)安排體育活動(dòng),，使體力有所增強(qiáng)；還要適當(dāng)安排豐富的課余生活,，調(diào)節(jié)精神,，陶冶性情；更要保證充足的睡眠時(shí)間,，既不太短,，也不太長(zhǎng)，保持良好的睡眠規(guī)律,，以防止大腦過(guò)度疲勞,。

一般高中生要有8~9小時(shí)的睡眠時(shí)間，才能恢復(fù)大腦的功能,。馬克思研究問(wèn)題,，從來(lái)不是無(wú)休止地持續(xù)下去，他干幾個(gè)鐘頭工作,，就停下來(lái)散散步,，活動(dòng)一下身體；有時(shí)還穿插閱讀莎士比亞,、巴爾扎克的名著,，背誦一段莎士比亞劇本中的人物對(duì)話；有時(shí)和孩子玩上一會(huì)兒,，使大腦由一個(gè)領(lǐng)域轉(zhuǎn)移到另一個(gè)領(lǐng)域,，然后再以飽滿的精力投入研究工作。學(xué)生在一天的生活中,，只有合理的安排各種活動(dòng)，才能使身心和諧發(fā)展,，也才能有利于學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在有些學(xué)生受片面追求升學(xué)率的影響，把一切時(shí)間“充分利用”到學(xué)習(xí)上去,，甚至開夜車,，這樣就破壞了生命節(jié)律，結(jié)果學(xué)習(xí)上不去,，身體也垮了,。其實(shí)全面安排好學(xué)習(xí),、鍛煉、休息,、娛樂(lè)活動(dòng),，不僅不會(huì)影響學(xué)習(xí)效果，反而會(huì)增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力,，提高學(xué)習(xí)效率,。

高中三年學(xué)習(xí)計(jì)劃書 以前讀初中的時(shí)候，會(huì)覺得比較輕松,。因?yàn)槌踔袑W(xué)的知識(shí)都比較淺,，除了偶爾對(duì)某些問(wèn)題需要深入討論之外，基本不會(huì)遇到很深的問(wèn)題,。但要知道,，上了高中，我們面臨的問(wèn)題不再是那么簡(jiǎn)單和具體,，高中是我們?cè)谒季S上的一個(gè)飛躍,，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學(xué)會(huì)從不同的角度認(rèn)識(shí)和解決問(wèn)題,。起其根本所在就是：相對(duì)初中的學(xué)習(xí),，高中的學(xué)習(xí)跨越了知識(shí)和能力兩大臺(tái)階。高中的知識(shí)內(nèi)容與知識(shí)結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個(gè)飛躍：從具體到抽象,，從特殊到一般,，在知識(shí)的廣度和深度上都大大提高。在能力方面,，高中的學(xué)習(xí)對(duì)同學(xué)們提出了更高的要求,，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力,、分析綜合能力,、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。

從初中階段進(jìn)入到高中階段,，在學(xué)習(xí)上要跨上一個(gè)較高的臺(tái)階,。為了順利地跨越這一臺(tái)階，要有足夠的思想準(zhǔn)備,，要以新的,、不同于初中的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中的課程,。一個(gè)人確立自己的理想并不難,，難得是有一個(gè)為實(shí)現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此，制定一個(gè)高中三年的規(guī)劃是非常重要的,。所以我寫下了這份高中三年學(xué)習(xí)計(jì)劃書

為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心,，滿懷激情，走好成功第一步,。切忌盲目激情,，要有計(jì)劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度,。

1,、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法,，迅速吸收新知識(shí),，同時(shí)穩(wěn)住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步,。所以我這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字：適應(yīng),、穩(wěn)定。

2,、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期,。這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法,、能力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí),，因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是：重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法,，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí),，全面發(fā)展,，形成自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：養(yǎng)成,、規(guī)律,。

3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期,。此時(shí),，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法,、習(xí)慣已經(jīng)成熟,，所以，這個(gè)時(shí)期就要開始有所突破,。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊(duì)。

4,、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期,。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后,，又要開始

穩(wěn)住腳跟了，這時(shí)要全面地,、客觀地看待自我和他人,，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”,。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平,，基本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位。

5,、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期,。經(jīng)過(guò)高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來(lái),，不再輕易后退,。就要完全靜下心來(lái)穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài),，擺正主觀態(tài)度,。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅(jiān)韌的性格,。不要受客觀環(huán)境的影響,，履行自己的計(jì)劃，做到步步為營(yíng),。

6,、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期?？梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問(wèn)題，查缺補(bǔ)漏,，掃除殘敵,，不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要,。時(shí)刻擺正心態(tài),，注意情緒的變化，做到自我及時(shí)調(diào)整,，自我鼓勵(lì)和認(rèn)定,。就如愛迪生所說(shuō)：“自行是成功的第一秘訣”。

1,、預(yù)習(xí)

預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力,，減少對(duì)老師的依賴，增強(qiáng)獨(dú)立性；預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性,，改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面,。要在測(cè)覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力,，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解,，哪些內(nèi)容有疑問(wèn)或是看不明白（即找重點(diǎn)、難點(diǎn)）分別標(biāo)出并記下來(lái),。同時(shí)適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí),，逐步了解知識(shí)點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力,，又為聽課“鋪”平了道路,，形成期待老師解析的心理定勢(shì)；這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力,。

2,、聽課

聽老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗(yàn)證的真理,；是老師長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華,。我制定的聽課方法包括以下幾點(diǎn)：

a） 做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí),。精神上的準(zhǔn)備十分重要,，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒,，以及對(duì)探求知識(shí)的極大興趣,，是學(xué)好知識(shí)的前提條件。

b） 集中注意力,。思想開小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽講,，靠意志來(lái)排除干擾。

c） 認(rèn)真觀察,、積極思考,。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，作老師的合作者,，學(xué)習(xí)的參與者,，要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路,，對(duì)老師的講解積極思考,。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得，會(huì)比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好,。

d） 在聽取公式定理的同時(shí)充分理解,、掌握老師的解題方法,，學(xué)習(xí)思路。

e） 抓住老師講課的重點(diǎn),。即不能忽視老師講課的開頭和結(jié)尾,，開頭，往往寥寥數(shù)語(yǔ)．但卻是全堂講課的綱,。只要抓住這個(gè)綱去聽課，下面的內(nèi)容才會(huì)眉目清楚,。結(jié)尾的話雖也不多,，但卻是對(duì)一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時(shí)還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分,。

f）做好課堂筆記,。筆記記憶法，是強(qiáng)化記憶的最佳方法之一,。筆記,，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制,。俗語(yǔ)說(shuō),，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化,，我必須記筆記,。同時(shí)做筆記充分調(diào)動(dòng)耳、眼,、手,、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。有選擇的記筆記,，記錄經(jīng)典例題,。

g） 注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流,，提問(wèn)式交流,，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。

3,、作業(yè)

作業(yè)是提高思維能力,，復(fù)習(xí)掌握知識(shí)，提高解題速度的途徑,。通過(guò)審題,，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題可以達(dá)到鞏固檢驗(yàn)自己的目的,。完成作業(yè)時(shí),，一定要做到獨(dú)立完成,，去形成自己的一個(gè)獨(dú)立的思維習(xí)慣。

4,、復(fù)習(xí)

及時(shí)復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解,。根據(jù)遺忘曲線，識(shí)記后的兩三天,，遺忘速度最快,，然后逐漸緩慢下來(lái)。學(xué)過(guò)即習(xí),，方為及時(shí),。俗話說(shuō)“溫故而知新”，就是說(shuō),，復(fù)習(xí)過(guò)去的知識(shí)能得到很多新的收獲,。這個(gè)“新”主要指的是知識(shí)達(dá)到了系統(tǒng)化的水平，達(dá)到了融會(huì)貫通的新水平,。我計(jì)劃的復(fù)習(xí)要求是一下幾點(diǎn)：

a）課后回憶,，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。

b）精讀教材,。對(duì)教材理解的越透,，掌握得越牢，效率也就自然提高了,。

c）整理筆記,。對(duì)課堂筆記及時(shí)的完善，勾畫出疑點(diǎn),，尋求同學(xué)老師的幫助,。

d）看參考書。增加知識(shí)的深度和廣度,。提高應(yīng)考能力,。

e）單元復(fù)習(xí)的要求：

a) 本單元（章）的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)；

b）本章的基本思想與方法（應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來(lái)）,；

c）自我體會(huì)：對(duì)本章內(nèi)自己做錯(cuò)的典型問(wèn)題應(yīng)有記載,，分析其原因及正確答案，應(yīng)記錄下來(lái)本章你覺得最有價(jià)值的思想方法或例題,，以及你還存在的未解決的問(wèn)題,，以便今后將其補(bǔ)上。

高中三年是人生重要的三年,，是人生成長(zhǎng)重要的三年,。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間，我將在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出努力,，鍛煉自身的意志品質(zhì),。雖然這份規(guī)劃書似乎有點(diǎn)泛泛而談,，但是，在寫這份計(jì)劃書的過(guò)程中我真的學(xué)到了許多,，對(duì)高中有了一些認(rèn)識(shí),，我產(chǎn)生了一份責(zé)任感，這份責(zé)任不是對(duì)父母負(fù)責(zé),，而是對(duì)自己負(fù)責(zé),。我相信這責(zé)任感將有助于我今后的學(xué)習(xí)，我個(gè)人認(rèn)為高中的學(xué)習(xí)正是需要自主,，正是需要這份對(duì)自己的責(zé)任感,，才能在拼搏中成長(zhǎng)。