時(shí)間流逝得如此之快,，我們的工作又邁入新的階段,，請(qǐng)一起努力,，寫一份計(jì)劃吧,。怎樣寫計(jì)劃才更能起到其作用呢？計(jì)劃應(yīng)該怎么制定呢,？下面是小編為大家?guī)?lái)的計(jì)劃書優(yōu)秀范文,，希望大家可以喜歡,。

幼兒園心理健康教育工作計(jì)劃 近期班級(jí)心理健康教育工作計(jì)劃篇一

依據(jù)學(xué)部的德育工作的宗旨,，認(rèn)真貫徹教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的精神,，提高學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展,，推動(dòng)學(xué)部心理健康教育工作。

二,、心理健康教育工作的目標(biāo)

1,、提高學(xué)生認(rèn)識(shí)，樹(shù)立健康心理從小培養(yǎng)的信念

根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn)和小學(xué)教育的基本任務(wù),，小學(xué)階段的心理健康教育主要是發(fā)展性的,、預(yù)防性。因此,，培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀和價(jià)值觀,，樹(shù)立健康心理從小培養(yǎng)的信念，享受陽(yáng)光的生活;提高其自我成長(zhǎng),、社交能力,、樂(lè)于求索的精神，尤為重要,。

另一方面,，糾正人們把心理健康教育混同于神經(jīng)病、心理治療的偏見(jiàn),，提高學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí),，主動(dòng)參與、主動(dòng)提高的積極性,，促進(jìn)其正面,、健康,、快樂(lè)的心理成長(zhǎng)歷程。

2,、初步建立學(xué)生心理健康檔案,，關(guān)注弱勢(shì)群體

學(xué)校心理健康教師建立校一級(jí)的學(xué)生心理健康檔案規(guī)范、框架和措施;各班主任和任課教師在統(tǒng)一培訓(xùn)的基礎(chǔ)上,，結(jié)合本班和本學(xué)科特點(diǎn),，初步建立學(xué)生心理健康檔案，尤其要關(guān)注弱勢(shì)群體,，建議從幾個(gè)學(xué)生開(kāi)始,，注重縱向追蹤、分析和指導(dǎo),，增強(qiáng)心理輔導(dǎo)的針對(duì)性和有效性,。

3、開(kāi)展內(nèi)容豐富,、形式多樣的心理健康教育活動(dòng)

開(kāi)展內(nèi)容豐富,、形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，通過(guò)多種途徑,、多種形式把心理健康教育滲透在課堂,、游戲、生活之中,，在學(xué)習(xí)生活中發(fā)現(xiàn),、分析和解決心理健康教育問(wèn)題，把抽象的概念具體化,，把枯澀的培訓(xùn)趣味化,，發(fā)揮心理健康教育自身的優(yōu)勢(shì)，促進(jìn)學(xué)校整體工作的開(kāi)展,。

三,、主要工作內(nèi)容

(一)、心理咨詢

1,、個(gè)別咨詢：對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,，給予有關(guān)的科學(xué)的心理咨詢和輔導(dǎo)。形式有面對(duì)面咨詢,、電話咨詢及書信咨詢等不同方式,。

2、團(tuán)體輔導(dǎo)：針對(duì)不同年級(jí),，不同學(xué)習(xí)階段的主要問(wèn)題及新生,、違紀(jì)生、畢業(yè)生等特殊群體的不同問(wèn)題實(shí)行階段性的教育輔導(dǎo),，開(kāi)展教育性的活動(dòng),。

(二),、心理健康教育

1、課程輔導(dǎo)形式：針對(duì)學(xué)部的實(shí)際,，制定教學(xué)計(jì)劃,，詳細(xì)安排教學(xué)內(nèi)容。以活動(dòng)課為主要形式,，塑造美麗心靈為主題,，全面培養(yǎng)學(xué)生的良好的心理品質(zhì)。

2,、心理健康教育專題講座形式：不定期的以塑造美麗心靈為主題講座,，營(yíng)造學(xué)校的良好氛圍。

(三),、完善學(xué)生的心理檔案

及時(shí)有效地做好資料收集工作,，個(gè)案研究的搜集整理工作和個(gè)案跟蹤研究工作。心理檔案的建立和完善不僅可以讓老師掌握所教學(xué)生的情況因材施教,，也可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)個(gè)別存在的心理問(wèn)題的學(xué)生并加以輔導(dǎo),，使其得到有效地幫助。

(四),、家校通行

積極與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通,，及時(shí)反饋學(xué)生在校思想及行動(dòng)，并與家長(zhǎng)配合,，共同解決學(xué)生的問(wèn)題,，也讓家長(zhǎng)意識(shí)到家庭教育的重要性，做到家校通行,。

(五)、充分利用宣傳欄和黑板報(bào)進(jìn)行心理健康知識(shí)的宣傳,。

幼兒園心理健康教育工作計(jì)劃 近期班級(jí)心理健康教育工作計(jì)劃篇二

一,、指導(dǎo)思想

以____市教育局《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的意見(jiàn)》為指導(dǎo)，加強(qiáng)對(duì)全體學(xué)生的心理健康教育,，培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)需要的德,、智、體,、美,、勞全面發(fā)展的“四有”新人。針對(duì)在校中學(xué)生大多獨(dú)生子女,，缺乏獨(dú)立生活能力,，缺乏獨(dú)立生活能力，缺乏堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì),，缺乏團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,，缺乏承受挫折能力的特點(diǎn),，通過(guò)開(kāi)展心理健康教育。培養(yǎng)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我,，增強(qiáng)調(diào)控自我,，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力,，具有健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì),。

二、主要任務(wù)

1.培養(yǎng)學(xué)生具有健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì),，具有自我調(diào)控能力,。

2.對(duì)少數(shù)有心理困惑或心理障礙的學(xué)生，給予有效心理輔導(dǎo),，盡快擺脫困擾,，調(diào)節(jié)自我，增強(qiáng)自我發(fā)展能力,。

3.對(duì)有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生,，轉(zhuǎn)送到有關(guān)部門進(jìn)行治療。

三,、工作安排

1. 加強(qiáng)心理健康教育的組織管理,，校長(zhǎng)掛帥，德育主任具體負(fù)責(zé)實(shí)施,，建立以班主任和共青團(tuán),、少先隊(duì)干部及政治課教師為主體，以兼職心理輔導(dǎo)教師為骨干,，全體教師共同參與心理健康教育工作體制,。

2.加強(qiáng)對(duì)教師的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，以班主任,、兼職心理輔導(dǎo)教師為主,，重點(diǎn)學(xué)習(xí)《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作意見(jiàn)》和《中小學(xué)心理健康教育理論》、《中學(xué)生心理健康咨詢》等心理理論知識(shí),。

3. 開(kāi)展心理健康教育的教科研,，研究落實(shí)心理健康教育的辦法和途徑。每學(xué)期期末開(kāi)展一次專題研究,。

4. 設(shè)立心理咨詢信箱,，及時(shí)廣泛的做好不同心理疾患的學(xué)生思想工作。

5. 開(kāi)展學(xué)生心理調(diào)查,，每學(xué)期二次問(wèn)卷調(diào)查,，掌握學(xué)生心理狀況及動(dòng)態(tài)。

6. 每學(xué)期對(duì)全體學(xué)生開(kāi)展一次心理健康專題講座,。

7.開(kāi)展心理健康活動(dòng)課,，每學(xué)期五課時(shí),，做到有計(jì)劃,，有教案,。

8. 繼續(xù)與心理教研室聯(lián)系，發(fā)現(xiàn)有嚴(yán)重疾患者,，送去咨詢,。

9. 追蹤調(diào)查在校生中接受過(guò)咨詢學(xué)生，看其在心里,、人際交往,、學(xué)習(xí)等方面的變化，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),。

四,、特別提示

1. 沒(méi)有取得資格證書的教師不得從事心理咨詢工作。

2. 開(kāi)展心理健康教育不是新開(kāi)設(shè)一門課,，重在融入學(xué)科教學(xué)及學(xué)校教育活動(dòng)和班主任工作中,。

3. 開(kāi)展心理健康教育做到三個(gè)避免：避免學(xué)科化傾向，避免醫(yī)療化傾向,、避免少數(shù)化傾向,。

幼兒園心理健康教育工作計(jì)劃 近期班級(jí)心理健康教育工作計(jì)劃篇三

一、心理咨詢

繼續(xù)做好面對(duì)學(xué)生的心理咨詢工作,，加強(qiáng)怡心室的'宣傳,，特別是使處于適應(yīng)期的高一新生能正確認(rèn)識(shí)心理咨詢，接受心理咨詢,，在產(chǎn)生心理偏差時(shí)能主動(dòng)

二,、心理健康教育課

主要是面向高一學(xué)生開(kāi)設(shè)心理課。針對(duì)高一新生剛?cè)雽W(xué)可能會(huì)出現(xiàn)的種種不適應(yīng)現(xiàn)象,，從入學(xué)后的心態(tài)調(diào)整,、新同學(xué)相處、新的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃的制定,、學(xué)習(xí)方法改進(jìn)等幾個(gè)方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)。計(jì)劃每周上兩個(gè)班的課,，上課時(shí)間和主題由各班決定,。

三、心理健康材料

根據(jù)各年級(jí)學(xué)生在不同學(xué)習(xí)階段出現(xiàn)的問(wèn)題,，結(jié)合老師反映的情況,，有針對(duì)性地編寫各種資料給學(xué)生和班主任，從心理的角度幫助學(xué)生更積極有效地學(xué)習(xí),，更健康地成長(zhǎng),，同時(shí)幫助班主任更順利地開(kāi)展工作,。計(jì)劃每個(gè)月向各年級(jí)發(fā)放一份心理健康材料，重點(diǎn)關(guān)注高一級(jí)和高三級(jí),。

四,、健康教育網(wǎng)站

在開(kāi)學(xué)初協(xié)同學(xué)校購(gòu)進(jìn)學(xué)生心理檔案管理系統(tǒng)，在健康教育網(wǎng)站首先為高一新生建立心理檔案,，并通過(guò)網(wǎng)上心理測(cè)試為新生進(jìn)行《中學(xué)生心理健康綜合測(cè)量》,，及時(shí)了解高一新生的心理健康狀況，發(fā)現(xiàn)不良傾向可以盡快給予幫助和支持,。另外,，開(kāi)通網(wǎng)上心理咨詢系統(tǒng)，心理老師在網(wǎng)上接受學(xué)生的心理咨詢,，以彌補(bǔ)怡心室面談咨詢的時(shí)間限制和其他不足。同時(shí),，主要從高一新生的入學(xué)適應(yīng),、高二學(xué)生的人際交往和高三畢業(yè)班的考試焦慮三個(gè)方面著手。

幼兒園心理健康教育工作計(jì)劃 近期班級(jí)心理健康教育工作計(jì)劃篇四

心理健康教育是學(xué)校素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,，是學(xué)校德育工作的重要方面,。對(duì)全體學(xué)生開(kāi)展心理健康教育，使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我,，悅納自我,，增強(qiáng)調(diào)控自我，承受挫折,，適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì),。對(duì)少數(shù)有心理困擾或的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),，使他們盡快擺脫障礙,，調(diào)節(jié)自我提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力,。因此心理健康教育要貫徹在教育教學(xué)的全過(guò)程,，貫徹在學(xué)校工作的方方面面。

一,、指導(dǎo)思想

進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》,，充分認(rèn)識(shí)心理健康教育對(duì)未成年人成長(zhǎng)的重要作用，加強(qiáng)對(duì)本校心理健康教育工作的組織和管理,，面向全體學(xué)生,，培養(yǎng)其健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，并助其充分認(rèn)識(shí)和發(fā)展心理潛能，促進(jìn)他們心理素質(zhì)和其它各方面素質(zhì)得到發(fā)展,。

二,、具體目標(biāo)：

面向全體學(xué)生，開(kāi)展預(yù)防性與發(fā)展性的心理健康教育,，幫助學(xué)生在自我認(rèn)識(shí),、承受挫折、適應(yīng)新環(huán)境,，以及學(xué)習(xí)方法,、學(xué)習(xí)興趣、交友方式方法等方面獲得充分發(fā)展;對(duì)少數(shù)有心理困擾或的學(xué)生,，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),，使他們盡快擺脫障礙,，調(diào)節(jié)自我,，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力,。

三,、主要內(nèi)容：

小學(xué)低年級(jí)主要包括：幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境,、新的集體,、新的學(xué)習(xí)生活和感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂(lè)趣;樂(lè)與老師、同學(xué)交往,，在謙讓,、友善的交往中體驗(yàn)友情。小學(xué)中、高年級(jí)主要包括：幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂(lè),，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài),，提高學(xué)習(xí)興趣與自信心，正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成績(jī),，克服厭學(xué)心理,，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂(lè)趣，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度;培養(yǎng)集體意識(shí),，在班級(jí)活動(dòng)中,，善于與更多的同學(xué)交往，養(yǎng)成開(kāi)朗,、合群,、樂(lè)學(xué)、自立的健康人格,，培養(yǎng)自主,、自動(dòng)參與活動(dòng)的能力。

四,、工作措施

1,、全員參與，提高師資心理素質(zhì),。

心理健康教育的主要途徑,，應(yīng)是滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程中，在學(xué)科教學(xué),、各項(xiàng)教育活動(dòng),、班主任工作中，都應(yīng)注重對(duì)學(xué)生心理健康的教育,。為此,，我們首先要抓好心理健康教育的兩支隊(duì)伍：一是教師群體，二是班主任隊(duì)伍,。通過(guò)學(xué)習(xí)心理健康教育的有關(guān)文件和理論知識(shí),，組織外出學(xué)習(xí)、參觀等途徑,，幫助老師樹(shù)立新觀念,，重視心理輔導(dǎo)教育。

2,、面向全體,，開(kāi)展心理健康教育。

根據(jù)心理健康教育的“主體性,、發(fā)展性,、活動(dòng)性,、協(xié)同性”等實(shí)施原則，我們的心理健康教育要著力于面向全體學(xué)生,，著眼于學(xué)生的未來(lái)發(fā)展，通過(guò)班級(jí)各科教學(xué),、班集體建設(shè),、班級(jí)活動(dòng)、班級(jí)文化建設(shè),、班級(jí)管理以及整合班級(jí)內(nèi)外,、學(xué)校內(nèi)外各種教育，實(shí)施心理健康教育,。班主任要在本學(xué)期內(nèi)組織二次心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),。

3、關(guān)注個(gè)別,，重視心理咨詢輔導(dǎo),。

對(duì)少數(shù)有心理困擾或的學(xué)生，給予有關(guān)的心理咨詢和輔導(dǎo),。班主任和課任教師要關(guān)注班內(nèi)心理上比較特殊的學(xué)生,，及時(shí)進(jìn)行認(rèn)真、耐心,、科學(xué)的心理輔導(dǎo),。輔導(dǎo)者要本著理解、尊重,、真誠(chéng),、同感等原則,，協(xié)助學(xué)生提高其正確認(rèn)識(shí)自我、自我調(diào)控,、承受挫折,、適應(yīng)環(huán)境的能力,。

4、結(jié)合德育,，提高心理健康教育的質(zhì)量,。

心理健康教育與德育工作相結(jié)合是學(xué)校教育的最佳互補(bǔ)模式。心理健康教育要與思想品德課,、健康教育等相關(guān)內(nèi)容有機(jī)結(jié)合,，同時(shí)，利用活動(dòng)課,、班隊(duì)活動(dòng)等,，幫助學(xué)生掌握一般的心理知識(shí)和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),。充分利用社區(qū)教育資源,，建立好學(xué)校和家庭、社會(huì)心理健康教育的溝通渠道,。

五,、健全組織

心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長(zhǎng)：孔____

組員：林____、______

心理咨詢教師：

各班主任

幼兒園心理健康教育工作計(jì)劃 近期班級(jí)心理健康教育工作計(jì)劃篇五

為了更好地促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng),，推進(jìn)素質(zhì)教育,，貫徹教育部頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，本學(xué)期我校心理健康教育工作計(jì)劃如下：

一,、指導(dǎo)思想：

提高學(xué)生的心理素質(zhì),，提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵，國(guó)家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分,。所以要經(jīng)過(guò)多種方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo),，幫忙學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格,，增強(qiáng)承受挫折,、適應(yīng)環(huán)境的本事。

二,、主要工作目標(biāo)

堅(jiān)持以人為本,，根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法,，開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng),，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們的身心全面和諧地發(fā)展,。

1,、注重學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢工作,，做好個(gè)案輔導(dǎo),、登記工作,。

2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè),，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用,，進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動(dòng),、普及,、教育等工作。

3,、重視學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)工作,。對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平,，增強(qiáng)自我教育本事,。

4、不斷豐富教師的教學(xué)策略,，有效提高教育教學(xué)水平,。

5、做好班主任的心理健康知識(shí)講座,。

6,、充分利用班隊(duì)會(huì)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。(每學(xué)期最少開(kāi)設(shè)兩節(jié)以心理健康為資料的主題班隊(duì)會(huì))提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),，充分開(kāi)發(fā)他們的潛力,，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的、向上的心理品質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展,。

三、具體做法：

1,、學(xué)校心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)

有負(fù)責(zé)學(xué)校的心理健康教育工作的教師,，可是學(xué)校心理健康教育不是心理健康教師一個(gè)人的事，是所有學(xué)校教育工作者的事,，所以學(xué)校成立以心理健康教師為主,，班主任教師為輔，其他教師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線,，為全體學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航,。

2、學(xué)校心理健康教育的開(kāi)展

(1)心理課輔導(dǎo),。本學(xué)期由心理健康教師不定期為各年級(jí)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo),。同時(shí),，各班在班內(nèi)進(jìn)行心理健康主題的班隊(duì)會(huì)，為學(xué)生供給全面的幫忙,，主要為塑造班級(jí)團(tuán)體良好的氛圍和團(tuán)體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神,。

(2)心理咨詢室。開(kāi)設(shè)“知心小屋”,，理解以學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負(fù)責(zé),，固定的開(kāi)放時(shí)間,，固定的場(chǎng)所。心理咨詢室建設(shè)的環(huán)境布置除了貼合心理輔導(dǎo)的要求,，還要研究?jī)和膶徝捞攸c(diǎn),。

(3)辦好“知心信箱”，知心信箱為學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)上遇到的問(wèn)題供給了一個(gè)交流的平臺(tái),，意在幫學(xué)生們解除煩惱,，進(jìn)一步拉近了師生間的距離，讓學(xué)生的心理得到健康的發(fā)展,，在學(xué)校這個(gè)大家庭里歡樂(lè)的成長(zhǎng),。

1利用廣播、班會(huì)課進(jìn)行宣傳：知心信箱開(kāi)通,。

2語(yǔ)文教師協(xié)助教學(xué)生寫書信的格式,。(小學(xué)的)

3專人負(fù)責(zé)信箱，每周對(duì)學(xué)生的書信匯總并妥善處理,。

④根據(jù)匯總情景：

校內(nèi)的：個(gè)體：由心理教師回信或是單獨(dú)談心,。

團(tuán)體：針對(duì)大多數(shù)的問(wèn)題進(jìn)行專題回復(fù)(講座、會(huì)議)或?qū)ｎ}開(kāi)展活動(dòng)進(jìn)行心理疏導(dǎo),。(最好有個(gè)心理活動(dòng)室)

校外的：跟家長(zhǎng)取得聯(lián)系,，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的配合。

⑤對(duì)以上有關(guān)材料進(jìn)行整理,、總結(jié)并存檔。

(4)專題手抄報(bào)設(shè)計(jì)比賽,，在學(xué)生中大力宣傳心理健康的重要性,。

(5)指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康教育

小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實(shí)施是不夠的,，在更重要的意義上講,，小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育，因?yàn)榧彝ゲ攀菍W(xué)生的來(lái)源與歸屬,，小學(xué)生心理健康最終要?dú)w結(jié)于此,。所以,，學(xué)校,、家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)合力重視小學(xué)生的心理健康教育，我們的教師堅(jiān)持不懈地向家長(zhǎng)提出各種提議,，指導(dǎo)家長(zhǎng)開(kāi)展小學(xué)生家庭心理健康教育,。

(6)指導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育

指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單有效的自我心理健康教育的方法：

a,、學(xué)會(huì)放松,。要使小學(xué)生明白緊張是正常的心理反應(yīng),，是能夠經(jīng)過(guò)想象,、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸,、體育活動(dòng),、聽(tīng)音樂(lè),、唱歌,、閱讀、睡覺(jué)等方法調(diào)節(jié)放松的,。

b,、與人談心,。要使小學(xué)生明白有問(wèn)題要學(xué)會(huì)求助，在學(xué)校能夠找教師、心理輔導(dǎo)教師談心;在家里能夠找長(zhǎng)輩,、親友談心;在社會(huì)上也能夠有談心的對(duì)象,，如心理咨詢電話等等。無(wú)論何事何時(shí)都能夠與人談話,，學(xué)會(huì)與人談心一輩子受益,。

c,、學(xué)習(xí)寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自我談心,，把心靈的軌跡用文字描繪下來(lái),，這對(duì)心理健康成長(zhǎng)有很大的幫忙,。教師和家長(zhǎng)要尊重孩子的保密,，公開(kāi)日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過(guò)分擔(dān)心自我的內(nèi)心秘密被他人明白,，要學(xué)會(huì)坦然地對(duì)人與對(duì)己。

本著“成長(zhǎng)比成績(jī)重要,，成人比成才重要”的理念,，我們?nèi)w教育工作者全心投入,，重視小學(xué)生自我心理健康教育,，利用一切資源開(kāi)展小學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展,，為孩子的心理健康保駕護(hù)航是我們?yōu)橹Φ哪繕?biāo)。