人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,，寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶,。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧,。

青春驛站廣播稿300字篇一

大家好！

“關(guān)注心靈,，關(guān)注健康。讓我們一起聆聽(tīng)來(lái)自心靈的聲音?！焙芨吲d心靈驛站今天和同學(xué)們正式見(jiàn)面了。新學(xué)期我們學(xué)校迎來(lái)了初一高一年級(jí)的全體新同學(xué)和部分新老師,，新學(xué)期，新風(fēng)尚,，新希望，新的好心情,。相信在這充滿了希望的新學(xué)期里，老師和同學(xué)們一定都能收獲一份成功的喜悅,。心靈驛站是同學(xué)們心靈的棲息地，愿心靈驛站能在新學(xué)期陪伴大家勇敢面對(duì)人生的挑戰(zhàn),，體驗(yàn)追求夢(mèng)想過(guò)程中經(jīng)歷的起起落落,。學(xué)校心靈驛站在這祝福我們的老師和同學(xué)在新學(xué)期成功，幸福,，快樂(lè)！同學(xué)們?cè)谏钪?，學(xué)習(xí)上的困惑可以向心理驛站申老師尋傾訴,，也可以通過(guò)寫(xiě)信等方式進(jìn)行溝通,。

這一學(xué)期學(xué)校的“心靈驛站”心理輔導(dǎo)廣播，每周三次,，通過(guò)校內(nèi)廣播向全校師生宣傳心理健康知識(shí)、進(jìn)行心理小測(cè)試,，開(kāi)展心理針對(duì)輔導(dǎo)，播放沁人心靈的樂(lè)曲和動(dòng)人心弦的歌曲,。歡迎大家的來(lái)稿，談?wù)勛约涸谏睿瑢W(xué)習(xí)上遇到的困惑,，也可提提好的建議和方法。心靈驛站將對(duì)所有來(lái)稿進(jìn)行評(píng)選,，選優(yōu)錄用。心靈驛站會(huì)為同學(xué)們多開(kāi)展一些更親和,，更草根，更貼近同學(xué)的心理輔導(dǎo)活動(dòng),。

本期我們想和同學(xué)們談?wù)劇爸袑W(xué)生心理健康”這個(gè)話題。在開(kāi)始這個(gè)話題之前,，我們先來(lái)了解一下什么是心理咨詢？心理咨詢,，是指運(yùn)用心理學(xué)的方法,，對(duì)在心理適應(yīng)等方面出現(xiàn)的問(wèn)題,，向求助者提供心理援助的過(guò)程。心理咨詢的主要任務(wù)是促進(jìn)個(gè)體心理健康成長(zhǎng),，心理咨詢遵循助人自助的模式，幫助來(lái)訪者發(fā)揮最大的潛能,，為正常發(fā)展消除障礙。

我們學(xué)校的心理咨詢主要做的'是：對(duì)同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力,、人際交往,，不良情緒,，青春期煩惱以及親子矛盾等問(wèn)題給予指導(dǎo)。

至于怎樣才算是心理健康,？心理學(xué)家給出了七個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：

（1）、智力正常。能保持對(duì)學(xué)習(xí)較濃厚的興趣和求知欲望。

（2）,、情緒健康，能協(xié)調(diào)與控制情緒,，保持良好的心境。心理健康者經(jīng)常能保持愉快,、自信、滿足的心情,，善于從行動(dòng)中尋求樂(lè)趣,，對(duì)生活充滿希望,，情緒穩(wěn)定性好。

（3）意志健全,。行動(dòng)具有自覺(jué)性、果斷性和頑強(qiáng)性,，行為表現(xiàn)協(xié)調(diào)有度。

（4）人格統(tǒng)一完整,。心理健康的最終目標(biāo)是保持人格的完整性，培養(yǎng)健全人格,。人格完整是指人格構(gòu)成的氣質(zhì),、能力,、性格和理想、信念,、人生觀等各方面平衡發(fā)展。

（5）自我認(rèn)識(shí)正確,，能接納自我。自我意識(shí)是人格的核心,，指人對(duì)自己與周圍世界關(guān)系的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn),。

（6）人際關(guān)系和諧。樂(lè)于交往,；在交往過(guò)程中保持獨(dú)立完整的人格,，不卑不亢；能客觀正確的評(píng)價(jià)別人和自己,；寬以待人，樂(lè)于助人,；交往的態(tài)度積極；交往的動(dòng)機(jī)端正,。

（7）社會(huì)適應(yīng)良好,。能保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力包括正確認(rèn)識(shí)環(huán)境及處理個(gè)人和環(huán)境的關(guān)系,。

（8）心理行為符合年齡特征。一個(gè)人的心理行為經(jīng)常嚴(yán)重地偏離自己的年齡特征,，一般都是心理不健康的表現(xiàn)。

沒(méi)有人可以先天就有健康的心理,，這與后天的生活環(huán)境有關(guān)，當(dāng)然一個(gè)人的自身心理素質(zhì)也是十分重要的?，F(xiàn)在的我們也可以培養(yǎng)自己的健康心理,，為以后踏入社會(huì)做好充分的準(zhǔn)備,。

[結(jié)束語(yǔ)]

“心靈驛站”是歇歇腳、加加油,、加速前進(jìn)的地方。來(lái)到“心靈驛站”,，就是來(lái)讓我們聽(tīng)聽(tīng)你們的心里話，幫你們分析分析問(wèn)題,，給你們加加油,，使你在成長(zhǎng)的道路上輕裝前進(jìn),、快速前進(jìn)、健康成長(zhǎng),。

申靜老師等待你的來(lái)訪，期待為你解除疑慮,、緩解壓力,，讓你的學(xué)習(xí)生活更加精彩,、更加充實(shí)。今天的心靈驛站就要與大家說(shuō)再見(jiàn)了,！，“關(guān)注心靈,，關(guān)注健康”感謝大家的收聽(tīng),，下次再會(huì),！

青春驛站廣播稿300字篇二

親愛(ài)的老師，同學(xué)：

大家好,！“關(guān)注心靈，關(guān)注健康,。讓我們一起聆聽(tīng)來(lái)自心靈的聲音,?！苯裉斓膹V播主題是走出依賴的迷失。

其實(shí),，每個(gè)人都是害怕孤單的，沒(méi)有人喜歡無(wú)依無(wú)靠的感覺(jué),，需要被愛(ài)是一種本能渴望,。但讓這種情感歸屬升級(jí)為情感依賴，表現(xiàn)出離開(kāi)或者失去對(duì)方就無(wú)法正常生活的狀態(tài)的話,，那就是一種自我的迷失。這樣的人需要先找回自我,，也就是不依附在他人身上的價(jià)值感,、目標(biāo)感和意義感,，學(xué)習(xí)一種自我滿足的生活方式。比如,，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，試著發(fā)揮自己所長(zhǎng)來(lái)找到新的滿足感,；比如,，學(xué)習(xí)在需要被愛(ài)被關(guān)注的時(shí)候,，試著自己用音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)等方式來(lái)愛(ài)自己,，或者試著去關(guān)注和愛(ài)身邊的其他人。

如果當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己處在以下一些現(xiàn)象里,，你就很可能過(guò)于依賴手機(jī)了。1.本來(lái)想用手機(jī)來(lái)打發(fā)下零散的時(shí)間,，結(jié)果現(xiàn)在完整的時(shí)間都被手機(jī)打發(fā)成為零散的了,；2.在地鐵里在餐桌上在聚會(huì)中,，手機(jī)成為了真正的活動(dòng)主角；2.微信短信來(lái)電等似乎成為了一種生活毒品,，一旦量少或者離開(kāi)就神情恍惚。

手機(jī)本來(lái)只是一個(gè)方便我們無(wú)線通話的工具,，當(dāng)它成為你手中無(wú)法放下的寵物的話,，很顯然你就是一個(gè)意志力不強(qiáng)、很容易被習(xí)慣驅(qū)使的人,。而要改變習(xí)慣的方法就是用新的習(xí)慣去取代舊的。比如,，養(yǎng)成在一些有限的固定時(shí)間里玩弄手機(jī),、回家之后就將手機(jī)擱置起來(lái),、參加聚會(huì)等活動(dòng)時(shí)將手機(jī)靜音等新的習(xí)慣。當(dāng)然,，任何習(xí)慣的改變都需要一個(gè)人堅(jiān)定的信念,、自我覺(jué)察和自我控制的力量，也需要時(shí)間的累積和新習(xí)慣的不斷重復(fù),。

青春驛站廣播稿300字篇三

青春 和諧 夢(mèng)想

以學(xué)生為中心,，從側(cè)面激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激勵(lì)學(xué)生不斷追求進(jìn)步,，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想,，陶冶情操，實(shí)現(xiàn)自我的人生價(jià)值,。

為開(kāi)闊同學(xué)們的視野,，豐富學(xué)生的課余生活，讓學(xué)生在緊張枯燥的學(xué)習(xí)之余,，了解時(shí)事新聞,，關(guān)注學(xué)校的最新活動(dòng)安排，為師生之間,、同學(xué)之間搭建情感交流的橋梁,，使學(xué)習(xí)和生活緊密結(jié)合起來(lái)，使學(xué)生們的校園生活充實(shí)而更有意義,。

組 長(zhǎng)：張金庫(kù)

副組長(zhǎng)：張麗（學(xué)生會(huì)主席）

成 員：學(xué)生會(huì)主席團(tuán)

每?jī)芍芤淮?中午12:00——12:40

每天播出一個(gè)專題欄目,，各天為一個(gè)播音小組，采用輪班值日,，站長(zhǎng),、副站長(zhǎng)負(fù)責(zé)監(jiān)督及總策劃,，專職人員（小記者、編輯、播音員）負(fù)責(zé)節(jié)目運(yùn)行,。

1、校園采風(fēng)

2,、青春之歌

3,、文學(xué)天地

4,、法制欄目

5、校園安全

6,、音樂(lè)在線

1、站長(zhǎng)（1名）：主管廣播站所有事務(wù),，定期組織成員開(kāi)會(huì)并記錄,，及時(shí)總結(jié)廣播站的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),。搜集各方面的意見(jiàn)，對(duì)廣播站的發(fā)展起總策劃作用,。

2,、副站長(zhǎng)（2名）：協(xié)助站長(zhǎng)做好廣播站日常工作，1人負(fù)責(zé)播音員工作,，1人負(fù)責(zé)小記者及策劃工作。

3,、欄目編輯（6名）：主要負(fù)責(zé)欄目?jī)?nèi)容搜集、整理,。

4,、播音員（6名）：主要負(fù)責(zé)播音工作,，也可以收集準(zhǔn)備播出稿件。

5,、小記者（6名）：主要負(fù)責(zé)欄目?jī)?nèi)容搜集，校園新聞采訪，并配合欄目編輯對(duì)欄目?jī)?nèi)容進(jìn)行整理,。

（以上人員均由學(xué)校組織選拔考核，錄用后進(jìn)入試用期,，并進(jìn)行具體分工,，試用期滿頒發(fā)聘書(shū),。）

1、廣播人員利用各種手段,、媒體、書(shū)籍等搜集資料,；

2,、由學(xué)生自由投稿,，廣播站工作人員精心篩選。

青春驛站廣播稿300字篇四

親愛(ài)的老師,，同學(xué)：

大家好,！“關(guān)注心靈,，關(guān)注健康。讓我們一起聆聽(tīng)來(lái)自心靈的聲音,。”今天的廣播主題是中學(xué)生為什么要學(xué)一點(diǎn)心理知識(shí),。

心理學(xué)是研究人的心理現(xiàn)象發(fā)生發(fā)展的客觀規(guī)律的科學(xué),。心理學(xué)知識(shí)對(duì)學(xué)習(xí)大有益處,，它可以促進(jìn)學(xué)生對(duì)自身的認(rèn)識(shí)提高自我教育的能力。如果中學(xué)生學(xué)習(xí)

了心理學(xué)的知識(shí)以后,，能按心理學(xué)規(guī)律去學(xué)習(xí),，學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)有較大的提高,。比如：學(xué)習(xí)了記憶的規(guī)律,，就可以解決記不住,，記不牢以及死記硬背的問(wèn)題；學(xué)習(xí)了有意注意的規(guī)律,，就可以解決上課不專心,，開(kāi)小差的問(wèn)題,；學(xué)習(xí)了思維規(guī)律就可以使思維開(kāi)闊、更敏銳,、更富有創(chuàng)造性，還可以通過(guò)情緒調(diào)節(jié),，緩解考前緊張,，輕松上考場(chǎng),。

其次，心理學(xué)知識(shí)還可以解答中學(xué)生在思想上和生活上的疑難問(wèn)題,，從而達(dá)到自我認(rèn)識(shí)、自我發(fā)展,、自我完善,。比如,，學(xué)習(xí)了有關(guān)性格的知識(shí),，就可以對(duì)自身的性格有所了解,，從而矯正自己性格中不良的一面,，鍛煉和完善自己的人格；學(xué)習(xí)了情感的知識(shí),，可以使自己有效調(diào)節(jié)情緒、升華情感,；學(xué)習(xí)了青春期的心理問(wèn)題,，可以了解青少年在青春斯的心理變化規(guī)律，從而主動(dòng)掌握自己的心理發(fā)展,，安全順利地度過(guò)青春發(fā)育期。

最后,，學(xué)習(xí)了心理知識(shí)不但能提高自己，還能對(duì)正確地處理好人際關(guān)系有所幫助,。因?yàn)樵诹私庾约盒睦淼耐瑫r(shí),，也了解了他人的心理,，這樣便可以對(duì)不同氣質(zhì)、性格的同學(xué)采取相應(yīng)的態(tài)度和交往方式,，從而防止不必要的矛盾,，增進(jìn)與同學(xué)之間的友誼,。

總之，心理學(xué)的應(yīng)用非常廣泛,，滲透到各行各業(yè)當(dāng)中，不論學(xué)生將來(lái)從事什么樣的工作,，現(xiàn)在學(xué)一些心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)都是有益的,，將來(lái)的祖國(guó)建設(shè)和社會(huì)發(fā)展需要心理素質(zhì)較高的一代青年,。為了我們的現(xiàn)在和將來(lái)，應(yīng)該學(xué)習(xí)一點(diǎn)心理學(xué),。

今天的青春驛站就要與大家說(shuō)再見(jiàn)了！,，“關(guān)注心靈,，關(guān)注健康”感謝大家的收聽(tīng),，下次再會(huì)！

青春驛站廣播稿300字篇五

親愛(ài)的老師,，同學(xué)：

大家好,！

“關(guān)注心靈，關(guān)注健康,。讓我們一起聆聽(tīng)來(lái)自心靈的聲音?！苯裉烨啻后A站給大家分享的主題是朋友。

阿拉伯傳說(shuō)中有兩個(gè)朋友在沙漠中旅行,，在旅途中的某點(diǎn)他們吵架了,，一個(gè)給了另外一個(gè)一記耳光,。被打的覺(jué)得受辱，一言不語(yǔ),，在沙子上寫(xiě)下：“今天我的好朋友打了我一巴掌?！彼麄兝^續(xù)往前走,。直到來(lái)到了沃野,，他們就決定停下。被打巴掌的那位差點(diǎn)淹死,，幸好被朋友救起來(lái)了。被救起后,，他拿了一把小劍在石頭上刻了：“今天我的好朋友救了我一命,?！?/p>

一旁好奇的朋友問(wèn)說(shuō)：為什么我打了你以后你要寫(xiě)在沙子上,，而現(xiàn)在要刻在石頭上呢,？

另一個(gè)笑笑的回答說(shuō)：當(dāng)被一個(gè)朋友傷害時(shí)要寫(xiě)在易忘的地方,，風(fēng)會(huì)負(fù)責(zé)抹去它,；相反的如果被幫助,，我們要把它刻在心里的深處，那里任何風(fēng)都不能抹滅它,。

朋友的相處傷害往往是無(wú)心的,，幫助卻是真心的,，忘記那些無(wú)心的傷害；銘

記那些對(duì)你真心幫助,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這世上你有很多真心的朋友...你只需要花一分鐘注意到一個(gè)人，一小時(shí)內(nèi)變成朋友,，一天讓你愛(ài)上他，一但真心愛(ài)上,，你卻需要花上一生的時(shí)間將他遺忘,。

朋友呀,！當(dāng)你聽(tīng)到這里，你感受到什么,？在日常生活中，就算最要好的朋友也會(huì)有磨擦,，我們也許會(huì)因這些磨擦而分開(kāi),。但每當(dāng)夜闌人靜時(shí),，我們望向星空，總會(huì)看到過(guò)去的美好回憶,。不知為何，一些鎖碎的回憶,，卻為我寂寞的心靈帶來(lái)無(wú)限的震撼,！就是這感覺(jué),，令我更明白你對(duì)我的重要,！在此,，我希望你能更珍惜你的朋友。

朋友一生一起走 ,；那些日子不再有。一句話一輩子 ,；一生情一杯酒 ,。朋友不曾孤單過(guò) ,，一聲朋友你會(huì)懂。

曾經(jīng)有人這樣說(shuō)“和自己一同笑過(guò)的人也許很快就把他忘卻,，而同自己一同哭過(guò)的人也許一生就會(huì)記住他”。其實(shí)道理很簡(jiǎn)單,，因?yàn)橥约阂煌Φ娜艘苍S有很多很多。而同自己一同哭的人,，也許是不多的?？奁切枰碛傻?，如果沒(méi)有真正的情感與相互間的了解，是永遠(yuǎn)找不到哭的感覺(jué),。真正的朋友它可以讓人在悲傷時(shí)給人以安慰；成功時(shí)給人以掌聲,；快樂(lè)時(shí)給人以共享。

人可以一無(wú)所有,，但卻不能沒(méi)有友情,。人的一生，短短的幾十年，說(shuō)長(zhǎng)且短,，而且注定將經(jīng)歷太多太多的風(fēng)風(fēng)雨雨,。朋友間有誤會(huì)應(yīng)當(dāng)坦率地交換看法,，不可背地誹謗；有過(guò)失應(yīng)當(dāng)面規(guī)勸之,，在背后則應(yīng)贊揚(yáng)他的優(yōu)點(diǎn),。真誠(chéng)的的友誼是人生的無(wú)價(jià)之寶。

今天的青春驛站到這就要與大家說(shuō)再見(jiàn)了,！

青春驛站是同學(xué)們心靈的棲息地，“青春驛站”是歇歇腳,、加加油、加速前進(jìn)的地方,。青春驛站是為你解除疑慮、緩解壓力的地方,，讓你生活更加精彩、學(xué)習(xí)更加充實(shí),。

來(lái)到“青春驛站”，就是來(lái)讓我們聽(tīng)聽(tīng)你們的心里話,，幫你們分析分析問(wèn)題，使你在成長(zhǎng)的道路上輕裝前進(jìn),、快速前進(jìn),、健康成長(zhǎng),，同學(xué)們?cè)谏钪校瑢W(xué)習(xí)上的困惑可以向心理驛站申老師尋傾訴,，也可以通過(guò)寫(xiě)信等方式進(jìn)行溝通,。申靜老師等待你的來(lái)訪。

“關(guān)注心靈,，關(guān)注健康”感謝大家的收聽(tīng)，下次再會(huì),！