當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí),，就很有必要寫一篇心得體會(huì)，通過(guò)寫心得體會(huì),，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢,？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好，我們一起來(lái)看一看吧,。

學(xué)論語(yǔ)的心得體會(huì)300字 學(xué)論語(yǔ)的心得體會(huì)1000字篇一

于丹教授用通俗易懂的白話文把孔子的《論語(yǔ)》詮釋給世人,，使我們能夠領(lǐng)悟到《論語(yǔ)》傳遞的樸素的,、溫暖的生活態(tài)度，真是一本難得的好書!她從天地人之道,、心靈之道、處世之道,、君子之道、交友之道,、理想之道和人生之道這七個(gè)方面分別闡述，用很多生動(dòng)的耐人尋味的例子來(lái)詮釋了《論語(yǔ)》的真諦,，那就是怎么樣才能過(guò)上心靈所需的那種快樂生活!

于丹教授用最通俗易懂的語(yǔ)言講解翻譯《論語(yǔ)》，并在其中穿插了很多能夠吸引人也能震撼人心靈的小故事,，去注解去闡明去領(lǐng)會(huì)《論語(yǔ)》,，《論語(yǔ)》不再高深莫測(cè),，不再那么令人難以領(lǐng)會(huì)。

幸?？鞓分皇且环N感覺，與貧富無(wú)關(guān)與內(nèi)心相連,。《論語(yǔ)》告訴我們，為人不僅要拿的起放得下,，還應(yīng)該盡自己的能力去幫助那些需要得到幫助的人。我們常說(shuō)予人玫瑰,，手留余香，其實(shí)給予比獲取更能使我們內(nèi)心充滿幸福感,。

我們生存的環(huán)境會(huì)有許多不如意甚至不合理,，雖然我們憑借個(gè)人的力量不能改變社會(huì),，但我們能憑借我們勇敢的心靈去改變自己的心情和態(tài)度,。一個(gè)人外在的表現(xiàn)與他內(nèi)心的世界是相輔相成的，一個(gè)人心中有什么,，他看到的就是什么。

心靈的力量是無(wú)窮的,，面對(duì)復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境，面對(duì)各種各樣不同的人,，我們往往感到無(wú)力應(yīng)付，其實(shí)只要我們自己有一顆從容鎮(zhèn)靜的內(nèi)心,，有一種心靈的勇敢,，我們就可以變得堅(jiān)強(qiáng),，就可以表現(xiàn)出勇敢。在人生之道中,，于丹教授說(shuō)："人的一生不過(guò)是從光陰中借來(lái)的一段時(shí)光，歲月流淌過(guò)去,，我們自己也就把這段生命鐫刻成了一個(gè)樣子，它成為我們的不朽,，成為我們的墓志銘。"怎么樣才能讓自己的短暫的一生活得有價(jià)值，那就是要多學(xué)習(xí),，從書本上學(xué),，從社會(huì)上學(xué)，從小學(xué)到老,，其實(shí)就是學(xué)習(xí)一種把握幸福的能力?？鬃铀缘膹氖宓狡呤娜松鷼v程，每個(gè)階段都是可以參照的一面鏡子,，隨著年齡的增長(zhǎng)，生活壓力的增大,，怎么樣才能有一顆從容淡定的心，那需要的是一種修煉，需要的是學(xué)會(huì)舍棄，不論是對(duì)自己的心還是對(duì)于社會(huì)崗位,，都有一種無(wú)愧的交待。

《論語(yǔ)》里面所教給我們的這種仁愛之心是從一開始就去本著平等和理性的態(tài)度尊重每一個(gè)人，稍微留一點(diǎn)分寸，有一點(diǎn)余地,，這一點(diǎn)非常像禪宗里面所說(shuō)的一個(gè)境界,，禪宗說(shuō)這個(gè)人間最好的境界是花未全開月未圓，是這樣七個(gè)字,。也就是說(shuō)花一旦全開馬上就要凋謝了,，月一旦全圓，馬上就要缺損了,，而未全開未全圓，就是你內(nèi)心有所期待,，朋友之道,，親人之道，皆是如此,。稍微留一點(diǎn)分寸,，海闊天空。

總之,，在當(dāng)今以經(jīng)濟(jì)利益為主導(dǎo)的社會(huì)潮流中讀于丹的論語(yǔ)心得,，真的能給人以心靈凈化,，如一絲清泉沁人心脾,，讓人陶醉，給人以啟迪,。

學(xué)論語(yǔ)的心得體會(huì)300字 學(xué)論語(yǔ)的心得體會(huì)1000字篇二

我和父親一起讀了于丹的《論語(yǔ)心得》，通過(guò)我自己的`理解與父親的解釋,，我了解到了《論語(yǔ)心得》的內(nèi)容以及《論語(yǔ)》的道理。

《論語(yǔ)心得》主要講述的,，就是于丹對(duì)于孔子的《論語(yǔ)》的感悟,。內(nèi)容分別有：天地人之道、心靈之道,、處世之道、君子之道,、交友之道、理想之道和人生之道?？鬃右簧羁粗氐模褪?恕",、"仁"與"智",。然而,，快樂也悄悄地隱藏在這三個(gè)字中。

"恕",，寬恕他人的錯(cuò)誤行為,，機(jī)能體現(xiàn)出自己博大的胸懷,，又能感受到在寬恕了別人之后，心中的那份愉悅和清爽,?？鬃诱f(shuō)："夫子之道忠恕而已矣,。"

曾經(jīng)有過(guò)這樣的一個(gè)故事：一對(duì)夫婦的兒子因車禍而身亡，但是,，肇事司機(jī)撞人后立刻駕車逃跑了，抓不到他,。夫婦倆悲痛欲絕，有人問："你們恨那個(gè)撞死你們兒子的司機(jī)嗎?"夫婦倆說(shuō)："不恨,。相信他也不是故意的，要恨,，只能恨兒子命不好。"這一信息傳到了司機(jī)的耳中,，司機(jī)倍感羞愧,，便到公安局自首了,。由此可見,，寬恕的力量多么強(qiáng)大!

"仁",，愛一個(gè)人能夠使那個(gè)人的心中充滿?？鬃诱f(shuō)："己欲立而立人，己欲達(dá)而達(dá)人,。能近取譬，可謂人之方也已,。"能夠從小事做起,，推己及人,，這就是實(shí)踐仁義的方法。關(guān)愛別人,，就是仁,，所以,，我們應(yīng)該盡自己的能力去幫助一些需要我們幫助的人。

"智",，了解別人叫做"智",。我們應(yīng)該做一個(gè)充分了解他人的人,，孔子說(shuō)："人不知而不慍,，不亦君子乎?"雖然這句話是關(guān)于道德修養(yǎng)的，但是也讓我們知道,，了解他人是很重要的。當(dāng)我們認(rèn)識(shí)了他人,，且能夠知道他(她)需要的是什么,，我相信,，我們一定能夠感受到快樂。

"恕",、"仁"和"智"，三個(gè)字集中在一起就構(gòu)成了一個(gè)美好的人了,。"予人玫瑰，手有余香",，給予比獲取更能使我們的心中充滿幸福和快樂,。人人都希望過(guò)上幸?？鞓返纳睿腋,？鞓分R(shí)一種感覺，與貧富無(wú)關(guān),，同內(nèi)心相連,。

其實(shí),，快樂就生活在我們的心中。我們的心覺得快樂,，那么我們就快樂;心不覺得快樂，那么我們就不快樂,。快樂是一種信念,，我們要相信快樂一直在我們身邊,，讓快樂永遠(yuǎn)生活在我們的心中,。

學(xué)論語(yǔ)的心得體會(huì)300字 學(xué)論語(yǔ)的心得體會(huì)1000字篇三

天地人之道:就談?wù)勛约菏窃趺蠢斫夂透形虻陌伞,？追蜃?，弟子三千,，其中有七十二圣人,。《論語(yǔ)》教給我如何在現(xiàn)代生活中獲取心靈快樂,，適應(yīng)日常秩序，找到個(gè)人坐標(biāo),。

《論語(yǔ)》終極傳遞的是一種態(tài)度,，是一種樸素的，溫柔的生活的態(tài)度,。

“神于天，圣于地”這六個(gè)字其實(shí)是中國(guó)人的人格理想：既有一片理想主義的天空,，可以自由翱翔,，而不妥協(xié)于現(xiàn)實(shí)世界上很多的規(guī)則于障锝,，又有腳踏實(shí)地的能力，能夠在這個(gè)大地上去進(jìn)行他行為的拓展,。

《論語(yǔ)》的思想精髓就在于把天之大,，地之厚的精華融入認(rèn)得內(nèi)心,，使天，地,，人成為一個(gè)完美的整體，人的力量因?yàn)闊o(wú)比強(qiáng)大,。

我今天也常會(huì)說(shuō)，天時(shí),，地利，人和是國(guó)家興旺,，事業(yè)成功的基礎(chǔ)，這是《論語(yǔ)》對(duì)我們現(xiàn)代人的啟發(fā),。

什么叫天人合一?我認(rèn)為就是人在自然中的和諧。

人人都希望過(guò)上幸?？鞓返纳?，而幸?？鞓分挥幸环N感覺，與貧富無(wú)關(guān),，同內(nèi)心相連,。

在《論語(yǔ)》中子貢曾經(jīng)問老師：“貧而無(wú)諂,，富而無(wú)驕，何如?我認(rèn)為：一個(gè)人貧賤,，但他不向富人諂媚,，一個(gè)人很富貴,，但他不傲氣凌人。

感悟：我的眼睛,，看外界太多，看心靈太少,。

“己所不欲,，勿施于人”,。就是你自個(gè)兒不想干的事，你就不要強(qiáng)迫別人干,。

佛家有個(gè)小故事：小和尚跟老和尚下山化緣，走到河邊,，見一個(gè)姑娘正發(fā)愁沒法過(guò)河。老和尚對(duì)姑娘說(shuō),，我把你背過(guò)去吧，于是就把姑娘背過(guò)了河,。小和尚驚得膛目結(jié)舌,，又不敢問,。這樣走了二十里路,，實(shí)在忍不住了就問老和尚,，師父啊，我們是出家人,，你怎么能背著那個(gè)姑娘過(guò)河呢?老和尚就淡淡地告訴他，你看我把她背過(guò)河就放下了,，你怎么背了二十里地還沒放下?

這個(gè)故事的道理其實(shí)和孔夫子教給我們的一樣：該放下時(shí)且放下,，你寬容別人,，其實(shí)是給自己留下來(lái)一片海闊天空。

什么叫“仁者不憂”呢?就是讓自己的胸懷無(wú)限大,，很多事情自然就小了,?！墩撜Z(yǔ)》告訴我的,，不僅遇事要拿得起放的下，還應(yīng)該盡自己的能力去幫助那些需要幫助的人,。

所謂“予人玫瑰，手有余香”,。給與比獲取更能使我們心中充滿幸福感。

儒家理論的核心和最精髓的東西：除了“恕”字以外,，還有一個(gè)字是“仁”字,。

在這個(gè)世界上,《1》什么人最重要?最重要的人就是眼下需要你幫助的人,。

《2》什么事最重要?最重要的事就是馬上去做?！?》什么時(shí)間做事最重要?

最重要的時(shí)間就是當(dāng)下，一點(diǎn)不能拖延,。自己感悟：關(guān)愛別人，就是仁慈,，了解別人,，就事智慧,。《論語(yǔ)》的精華之一,，就是告訴我們?nèi)绾斡闷胶偷男膽B(tài)來(lái)對(duì)待生活中的缺憾與苦難。

“人生百年,，孰能無(wú)憾?：人這一生中總會(huì)遇到這樣那樣不如意的事情。

自己感悟：每個(gè)人的一生中都難免有缺憾和不如意,，也許我們無(wú)力改變這個(gè)事實(shí),，而我們可以改變的是看待這些事情的態(tài)度,。

《論語(yǔ)》所倡導(dǎo)的一種價(jià)值觀念：承認(rèn)現(xiàn)實(shí)生活中的不足之處，并通過(guò)自己的努力去彌補(bǔ)這種不足,，這就是《論語(yǔ)》告訴我們對(duì)待生活缺憾的態(tài)度,。

印度詩(shī)哲泰戈?duì)査裕骸叭绻阋驗(yàn)殄e(cuò)過(guò)太陽(yáng)而哭泣,，那么你也將錯(cuò)過(guò)星星了”。自己感悟：既然生活的缺憾不能避免,，那么用什么樣的心態(tài)來(lái)對(duì)待這種缺憾就非常重要了，心態(tài)不同,，也許會(huì)帶來(lái)完全不同的生活質(zhì)量,。一個(gè)人的自信心來(lái)自哪里?他來(lái)自內(nèi)心的淡定與坦然,。我們面前有半瓶子酒：悲觀主義者說(shuō)：“這么好的酒怎么就剩下半瓶了”。樂觀主義者說(shuō)：“這么好的酒還有半瓶呢!”,。表述不同，緣于心態(tài)不同。

感悟：小人之驕,，驕傲的是他外在的氣，而君子之驕,，驕傲的是內(nèi)心的風(fēng)骨。

孔子說(shuō)過(guò)：“一個(gè)人能夠聽你講道理但是你沒去跟他講,，這叫”失人“,。假如這個(gè)人根本就不可理喻而你偏和他講道理,，那就叫”失言“。

《論語(yǔ)》中所提倡：“坦蕩蕩“的心境,。

《論語(yǔ)》教給我很多處事的方法，做人的規(guī)則,。

有時(shí)費(fèi)盡心機(jī)想和領(lǐng)導(dǎo)，同事拉近關(guān)系,，卻常常適得其反,。為什么會(huì)這樣?怎樣的關(guān)系才能稱作“好”呢?

孔夫子認(rèn)為：“太過(guò)疏遠(yuǎn)和太過(guò)親密都不是最佳狀態(tài),，所謂：過(guò)猶不及。

孔子的學(xué)生子游說(shuō)：“事君數(shù),，斯辱矣;朋友數(shù),，斯疏矣,。”《論語(yǔ),，里仁》。意思就是：如果你有事沒事總是跟在國(guó)君(領(lǐng)導(dǎo))旁邊,，雖然表示親近，但離自己招致羞辱就不遠(yuǎn)了,，你有事沒事總是跟在朋友旁邊,，雖然看起來(lái)親密，但離你們倆疏遠(yuǎn)也就不遠(yuǎn)了,。孔夫子告訴他的學(xué)生子貢：“看到朋友做的不對(duì)的事,，你要真心的勸告,，善意地引導(dǎo),，如果他實(shí)在不聽就算了,，別再說(shuō)了，不要自取其辱

《論語(yǔ)》告誡我們,，無(wú)論對(duì)朋友還是領(lǐng)導(dǎo)，都要保持一定的距離,，掌握好親疏的分寸。

感悟：無(wú)論是對(duì)朋友還是對(duì)親人,，都應(yīng)該把握一個(gè)分寸,，適度為最好,。

“不在其位，不某其政”,。《論語(yǔ),。憲問》意思是：也就是說(shuō)，你在什么位置上,，要做好本分,，不要跳過(guò)你的職位去做不該你做得事,。先把你自己那個(gè)崗位做好，先不要操心別人的事,。

就寫到這里吧,可能自己認(rèn)識(shí)的還不那么深刻,以后自己還要多學(xué)習(xí)多看書,讓自己的生活更充實(shí)些,。

學(xué)論語(yǔ)的心得體會(huì)300字 學(xué)論語(yǔ)的心得體會(huì)1000字篇四

子曰：學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦說(shuō)乎?有朋自遠(yuǎn)方來(lái),，不亦樂乎?人不知而不慍,，不亦君子乎?孔子開門見山，告訴我們學(xué)習(xí)的方法,，即：學(xué)得了知識(shí)，并且不斷地去練習(xí),，這才是令人高興的。然后,，有志同道合的朋友，遠(yuǎn)道而來(lái)拜訪你,，這也是令人快樂的。但是,，如果你雖有經(jīng)天緯地之才,，卻沒有人賞識(shí)你,、知道你,，你該怎么辦呢?是自暴自棄、就此沉淪?不!要繼續(xù)努力,，努力并快樂著,，只有這樣,，孔子才把這樣的人叫做道德高尚的君子,。

記得讀過(guò)這樣一個(gè)小故事：有個(gè)年輕人很有學(xué)問卻自感懷才不遇，便向一位智者請(qǐng)教,。智者沒說(shuō)話，只是揀起一個(gè)小石子,，向石子堆里扔去,，讓年輕人把自己剛才扔掉的石子揀起來(lái)。年輕人搖了搖頭,，說(shuō)自己無(wú)法將石子揀出。接著,，智者又從身上掏出一枚鉆戒,，扔向石子堆，年輕人很快從石子堆里揀起了鉆戒,。這個(gè)故事告訴我們,，可能我們還不夠優(yōu)秀,，我們還只是石子堆里的一枚小石子，別人還無(wú)法從石子堆里辨別出我們,，而當(dāng)我們變成一顆閃閃發(fā)光的鉆石時(shí)，還怕別人發(fā)現(xiàn)不了我們嗎?所以當(dāng)我們還不是一顆璀璨的鉆石時(shí)還要繼續(xù)努力,，不要怨天尤人,，直到有一天脫穎而出,，成為一個(gè)有成就的人,?？鬃釉?0xx多年前就懂得這樣一個(gè)道理，并告訴我們：人不知而不慍,，不亦君子乎?

有子曰：其為人也孝悌,，而好犯上者,，鮮矣;不好犯上，而好作亂者,，未知有也。君子物本，本立而道生,。孝弟者，其為仁之根本與!這段話大意是說(shuō)：做人能孝順父母,，敬愛兄長(zhǎng),，這樣的人是不會(huì)犯上作亂的,。君子致力與根本工作，根本樹立了,，人生的大道理也就有了。孝順父母,，敬愛兄長(zhǎng),，就是仁的根本吧!什么是仁的根本呢?其實(shí)很簡(jiǎn)單,，就是孝悌,，孝是孝順父母，悌是敬愛兄長(zhǎng),。如果，連父母兄弟也不愛的人還怎么可能真心和別人相處,，因此,，孔子師徒把孝悌作為仁的根本。

那么,，怎樣判斷一個(gè)人是否講究仁愛呢?孔子為我們講了一個(gè)好方法：子曰：巧言令色,，鮮矣仁,。孔子說(shuō)的很干脆,，那些花言巧語(yǔ)、巧舌如簧的人,，沒有一個(gè)是講究忠義道德的,。但那些能言善辨,、不辱使命的辯士,，與這些巧舌如簧的人有著本質(zhì)的區(qū)別,。前者為國(guó)家,、為民族的利益能言善辨,、據(jù)理力爭(zhēng),，后者為個(gè)人利益使弄小伎倆,。所以要另當(dāng)別論。

接下來(lái),，孔子教我們?cè)谄綍r(shí)怎樣做才能成為一個(gè)仁人，他說(shuō)：吾日三省吾身：為人謀而不忠乎?與朋友交而不信乎?傳不習(xí)乎?我們每天都應(yīng)該做好這樣三件事：竭盡全力替人辦事;誠(chéng)心誠(chéng)意和朋友交往;認(rèn)真練習(xí)老師教的知識(shí),。做好這三件事,，我們就可以向仁人看齊了。

孔子十分重視一個(gè)人的品德修養(yǎng)，他把做人放在了第一位,，做事放在第二位。他說(shuō)：弟子入則孝,，出則弟，謹(jǐn)而信泛愛重,，而親仁,。行有余力，則以學(xué)文,。意思是說(shuō)：后生小子,，在爹娘面前得孝順在兄長(zhǎng)處要敬愛;說(shuō)話要謹(jǐn)慎，要誠(chéng)實(shí)可信,。要廣泛地友愛大眾,，親近仁德之人,。這樣做了以后,，有多余的力量,，再來(lái)學(xué)習(xí)文化知識(shí),。

當(dāng)下競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈,，生存壓力越來(lái)越大，我們教育的重點(diǎn)往往放在成才上,，而忽略了德育,，于是培養(yǎng)出不少，四肢不勤,，無(wú)谷不分的年輕一代，他們的父母要求他們兩耳不聞窗外事,，一心只讀圣賢書,，唯考上重點(diǎn)大學(xué),、找個(gè)好工作為是。平時(shí)忽略道德人格的培養(yǎng),，這些孩子往往經(jīng)不起一點(diǎn)點(diǎn)的刺激，心理變得相當(dāng)脆弱，不知與人怎樣相處,，心中只有自己，一旦遭遇挫折,，經(jīng)受不住一點(diǎn)打擊,。我就聽說(shuō)這樣一個(gè)故事,，在一所名牌大學(xué)里有一個(gè)學(xué)生，在中學(xué)時(shí)成績(jī)一直都很優(yōu)秀，由于是尖子生,，倍受老師寵愛?？傻搅舜髮W(xué)，由于同學(xué)都是尖子生考進(jìn)來(lái)的，他變成普通的一名學(xué)生,。不再有老師的寵愛，被冷落到一邊,。這名學(xué)生逐漸抑郁了,，最后不堪折磨,，跳樓自殺?？梢姡囵B(yǎng)一個(gè)人要懂得愛自己，愛父母,、愛他人是多么的重要，要知道自己來(lái)到這個(gè)世界,，父母生我養(yǎng)我,、來(lái)之不易，要知道感恩,，要珍惜這一切。只有具備一個(gè)健康向上的人格,，才可能成為一個(gè)有用之材，才能做一個(gè)有益于家庭,、有益于社會(huì)的人,?？鬃拥耐降茏酉木褪滞瞥缬械轮耍f(shuō)：賢賢易色,，事父母，能竭其力;事君,，能致其身;與朋友交,，言而有信;雖曰未學(xué),，吾必謂之學(xué)矣,。大意是：(選擇妻子)能重視品行,，而不重視美貌;侍奉爹娘，能盡其力,，侍候君王,，能不顧身家性命;和朋友交往,，言而有信，(這種人)雖然沒有上過(guò)學(xué),，拿今天的話說(shuō)，即使沒有什么文憑,，我(子夏)也說(shuō)他早已有了教養(yǎng),，比那些有才無(wú)德的人強(qiáng)得多,。

以上是講德對(duì)一個(gè)人的重要性。接下來(lái),，孔子又談了孝，他給孝一個(gè)最簡(jiǎn)單,、最樸素的標(biāo)準(zhǔn)：父在，觀其志,。父沒,，觀其行;三年無(wú)改于父之道，可謂孝矣,。怎樣盡孝?其實(shí)很簡(jiǎn)單,，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)簡(jiǎn)直另人懷疑：父母在，不遠(yuǎn)行,，趁他們健在,，多陪陪他們,，這就足夠了,，要是父母不在了呢?就要看這個(gè)人的行為,，如果仍舊能繼承父親的好思想,、好操守,，不加以改變,，就算盡孝了。這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)看似簡(jiǎn)單,，做起來(lái)難,。看看過(guò)去的那些高高在上的皇帝都很難做到,。凡開國(guó)初期，那些冒著槍林彈雨,、出生入死打下江山的皇帝往往能勤儉持家,、體恤黎民百姓,，但沒過(guò)幾代,，后面的皇帝從小過(guò)慣錦衣玉食的生活,，繼任后變本加厲，更加驕奢淫逸,、糜爛不堪,，最后敗了家,、誤了國(guó)，被別人改了朝,、換了代,。

小到一個(gè)家也是這樣,，上輩子辛辛苦苦打拼的家業(yè),，只要出了一個(gè)紈绔子弟,，不消幾年，家業(yè)就敗了個(gè)精光,。一代名臣曾國(guó)藩總結(jié)前人教訓(xùn)，勸戒子孫說(shuō)：門戶之衰,，總由子孫之驕惰;凡俗之壞,，多起于富貴之奢淫,。同時(shí)告戒子孫：克勤克儉,，能豐衣足食,，就是小康生活,。凡事謹(jǐn)守規(guī)模,，必不大錯(cuò);一生但豐衣足食,，便成小康。

凡事謹(jǐn)守規(guī)模，說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難,，哪個(gè)有錢不知道享受呢?享受起來(lái)一定要有個(gè)規(guī)模、有個(gè)度,。那怎樣把握這個(gè)度呢?其實(shí)，孔子早在20xx年前就給了我們這個(gè)答案：君子食勿求飽,，居勿求安,，敏于事而慎于言,，就有道而正焉，可謂好學(xué)也已,。君子吃飯不要求過(guò)飽,，居住不求舒適，這看起來(lái)有點(diǎn)不近人情,，但卻符合養(yǎng)生之道,，常言說(shuō)得好：要想身體健，三分饑和寒,。講的就是同樣道理。吃飯只吃七分飽,，過(guò)飽則加重肝臟負(fù)擔(dān),，穿衣和睡覺不要太暖和，才能充分調(diào)動(dòng)我們肌體的御寒能力,。敏于事而慎于言，說(shuō)工作起來(lái)要勤勞敏捷,，說(shuō)話要小心謹(jǐn)慎,，同時(shí)要就有道而正焉,向有德之人學(xué)習(xí)，借以改正自己的缺點(diǎn),。如能做到這些可謂好學(xué)也已就算是一個(gè)勤奮的人了。他的一生便可以豐衣足食,，必不會(huì)鑄成大錯(cuò)。這不正是我們所追求的境界嗎?