無論是身處學(xué)校還是步入社會,，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。相信許多人會覺得范文很難寫,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

升學(xué)規(guī)劃與目標(biāo) 升學(xué)規(guī)劃篇一

2、學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30,，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30,。既不要睡懶覺，也不要開夜車,。

4,、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機動,，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下,?？梢园阎R點沒有吃牢做錯的題目放在“智能測評”里“我的錯題本”里面,，做一個歸納,，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí),。

5、每天至少進行三科的復(fù)習(xí),，文理分開,，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行,。避免偏科現(xiàn)象。

6,、不要前趕或后補作業(yè)。記住,，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏,，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本,。

8,、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體,，呼吸了新鮮空氣,，又增進了溝通。

升學(xué)規(guī)劃與目標(biāo) 升學(xué)規(guī)劃篇二

不覺間我以踏上人生中的新的一段征程,，從現(xiàn)在起,，我要把全部精力都放在學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí),，努力學(xué)習(xí),。所以，從現(xiàn)在起,，我要有一份合理的學(xué)習(xí)計劃來輔導(dǎo)我學(xué)習(xí)：

學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí),。在認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前,，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu),，以便能及時理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容,。在重要的地方，稍微放慢學(xué)習(xí)進程,。

充分利用課堂時間,。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容,，尤其重要的是要積極地獨立思考,，跟得上老師的思維與節(jié)奏。

課堂上做的筆記要在課后及時復(fù)習(xí),，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容,，還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的認(rèn)識,。堅持定期復(fù)習(xí)筆記和課本,，并做一些相關(guān)的題目。

找一個安靜的,、舒適的地方學(xué)習(xí),。圖書館，安靜而沒有干擾,。開始學(xué)習(xí)時,，應(yīng)該全神貫注于功課，千萬不能“身在曹營心在漢”,。

養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。改掉以往學(xué)習(xí)的粗心、邊看電視邊寫作業(yè),、邊寫邊問,、不獨立思考等學(xué)習(xí)惡習(xí)。制定可行的學(xué)習(xí)計劃并嚴(yán)格遵守,。

嚴(yán)格按照學(xué)校的作息時間和安排自己的學(xué)習(xí)生活,，除了上課時間外，晚自習(xí)時間做完各科作業(yè),，記5個英語單詞,，預(yù)習(xí)下一章的數(shù)學(xué)課本，復(fù)習(xí)本章內(nèi)容,，做適量習(xí)題,，加以鞏固。背誦所有科目必背的課文,。

利用課外時間多閱讀中外名著,，加強寫作,，開闊視野。

上課前預(yù)習(xí),，找不懂的地方,，上課時學(xué)習(xí)，解決不懂的地方,，上課后復(fù)習(xí),，溫故而知新。

認(rèn)真上每一節(jié)課,。集中注意力,，思考老師講的每一個問題，沒有聽懂的地方課后向老師提問,，做到當(dāng)天的知識當(dāng)天融會貫通,。

學(xué)習(xí)態(tài)度端正，認(rèn)真改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣,，對待大小考試的成績要有正確的認(rèn)識,，深刻的自省，不驕不躁,。

積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動,，團結(jié)同學(xué)，樂于助人,。以優(yōu)異的成績考上理想的大學(xué),。

這就是我的學(xué)習(xí)計劃書，希望我按照計劃書中的去做,，期末考試可以取的優(yōu)異的成績,。

升學(xué)規(guī)劃與目標(biāo) 升學(xué)規(guī)劃篇三

首先，我是剛剛初中畢業(yè),，本應(yīng)該利用暑假好好輕松一下的,。但是我決定利用暑假去補課————說是補課，其實是利用暑假去提前上高中的課程,，以提前適應(yīng)高中學(xué)習(xí)的環(huán)境,。正所謂笨鳥先飛，我相信經(jīng)過這樣的學(xué)習(xí)我一定會比別人更強,。

上了高中,，對自己一定要有目標(biāo)，所以我的目標(biāo)如下：

1,。英語

英語聽說是高中最容易的主要課程,，所以我打算在高一結(jié)束的時候把考綱單詞背完，高二就做一些專項練習(xí)，高三就做一些高考真題,，我相信一定會對高三高考有幫助,。順便說一下，我高考英語的期望分?jǐn)?shù)是125分,。

自然這是面對高三的計劃,，對于高一，高二的計劃,，我想我應(yīng)該做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)工作,，回歸教材，好好吃透教材,，夯實基礎(chǔ),。說到底還是為高三總復(fù)習(xí)做好打算。

2,。數(shù)學(xué)

數(shù)學(xué)是高中比較容易的主要課程,，但是數(shù)學(xué)不象英語，高一,，高二就可以為高三做實際的工作,，我只能在高一，高二時認(rèn)真做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)工作,，回歸教材,，好好吃透教材,，夯實基礎(chǔ),。為高三總復(fù)習(xí)做好打算。高三就做些高考真題,，我相信一定會對高三高考有幫助,。順便說一下，我高考數(shù)學(xué)的期望分?jǐn)?shù)是125分,。

3,。語文

語文聽說是高中最難學(xué)的主要課程，所以我打算在高一結(jié)束的時候通過平時的作文練習(xí)的機會,，好好總結(jié)作文技巧,；高二就著重文言文的練習(xí)，爭取在高二是攻下文言文,；高三就做一些高考真題,，我相信定會對高三高考有幫助。順便說一下,，我高考語文的期望分?jǐn)?shù)是110分,。 自然這是面對高三的計劃，對于高一,，高二的計劃,，我想我還是做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)工作,，回歸教材，好好吃透教材,，夯實基礎(chǔ),。說到底這才是根本。

4,。其他

至于其他的我想我還是做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)工作,，為高二的會考做好準(zhǔn)備，爭取a等,，另外,，我會在其他中選擇一門我成績最好的做+1的課程，為高三高考做打算,。

這就是我的高中學(xué)習(xí)目標(biāo),。有了這個目標(biāo)，我相信我的高中生活會成功,，高三高考會成功,。

學(xué)習(xí)階段開始前，有兩件最重要的事情,。第一是端正態(tài)度,，第二是樹立目標(biāo)。這兩件事情弄好了會對學(xué)習(xí)有很大的幫助,，而且也可以時時地提醒,、鞭策自己。你必須清楚自己為誰學(xué)習(xí),、為什么學(xué)習(xí),、該以何種心態(tài)面對學(xué)習(xí)，“態(tài)度決定一切”,，所以你的態(tài)度是否端正決定了你成績的好壞,。而目標(biāo)是你努力的方向，太低的目標(biāo)使你松懈,，太高的目標(biāo)使你喪失信心,，所以只有一個合理的目標(biāo)才能像燈塔一樣保證你不會在整個學(xué)習(xí)過程的這片汪洋中迷失方向。 數(shù)學(xué)和物理平時需要多做典型題,，在做題時不應(yīng)只是會了就可以了,，還應(yīng)動腦思索諸如這道題要考什么、涉及了哪些知識點,、自己是怎么做出來的,、每一步是怎么做的，等等問題。另外,，還需要做一些難題,。做難題可以檢驗知識的掌握牢固程度，還可以培養(yǎng)你的邏輯思維方法,。

但一定不要和難題較真,，不會就放，否則在時間和精力上都是得不償失的,。其中物理要熟練掌握諸如動量守恒,、動量定理、能量守恒等基本的過程,，這樣在做大題時將題目分解成一個個你所熟悉的物理過程后,，你就會發(fā)現(xiàn)解題輕松不少。

化學(xué)和物理大部分的東西是需要記的,，課本就是最重要的復(fù)習(xí)資料,。要熟記每一個知識點，再有針對性地做些題目,。 英語應(yīng)該認(rèn)真地學(xué)習(xí)語法,，這樣單選、完形還有改錯就不會有太大的問題,。在寫作上應(yīng)盡量避免低級的錯誤,，多用一些復(fù)雜句式和高級詞匯。語文要在意平時的積累,，你可以不拿大段時間看語文,，但不能一天不看語文，因為語文真是要靠積累的,，而絕非一朝一夕的功夫,。建議同學(xué)每天拿出半小時來記記字的音形義，每天睡前積累點作文的材料,，相信這樣一年下來你的語文成績一定有一大截的提高。

經(jīng)歷了緊張的初三以后,，我有幸進入了這所學(xué)校,。我希望可以靠自己的勤奮努力，在三年后可以進入自己理想的大學(xué),，讓自己不后悔,。

我了解到高中的學(xué)習(xí)與初中會有很大差別，因此我必須要完善一些以前錯誤的

學(xué)習(xí)方法,，使我在高中學(xué)習(xí)中得到事半功倍的效果,，并能取得好成績來告慰家長與老師。

第一：我必須要做到專心聽課，課后認(rèn)真,，仔細(xì)完成老師布置的回家作業(yè),，常作練習(xí)，要爭取做到每個單元結(jié)束時,，做一份自我分析,。

第二：改變以往的學(xué)習(xí)方法，一但有一點不懂得問題就要馬上去問老師,。我還要激發(fā)出學(xué)習(xí)興趣,，改變以往的一看到難的題目就不想做的狀態(tài)。除此之外我還要注意鍛煉身體,，每天堅持鍛煉,，每天的睡眠時間一定要保證。

第三：應(yīng)該客觀評價自己,，及時補漏補缺,。一旦發(fā)現(xiàn)各科目的成績下滑，立刻在不影響其他科目的時間,，利用課余時間補救,，務(wù)必在2個星期內(nèi)有所提高，又以2個星期的時間內(nèi)逐步提高,，創(chuàng)新新的學(xué)習(xí)方法,，化被動為主動，以達(dá)到事半功倍的效果,。

第四：保持樂觀自信的心態(tài),，應(yīng)該學(xué)會及時歸類，對原有知識的強化,、深化,、拓展、應(yīng)用,。

第五：我絕對不會亂用零花錢,，幫助父母節(jié)約好每一分錢，盡自己的微薄之力來減輕父母對我們的操心,。

在接下來的三年中我也將協(xié)助老師,、與同學(xué)友好相處。盡自己所能為班級,、學(xué)校服務(wù),，做我自己力所能及的事情。并謹(jǐn)遵老師的教導(dǎo),、記住同學(xué)的善意提醒,。積極參與學(xué)校組織的活動與競賽,。

希望接下來的高中生活將成為我人生中印象最深刻的時光。

升學(xué)規(guī)劃與目標(biāo) 升學(xué)規(guī)劃篇四

1,、目標(biāo)

列計劃的目的無非是通過白紙黑字,，使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進行監(jiān)督和檢查。高一,，高二學(xué)年,，應(yīng)把重點放在課本上、課堂內(nèi),。因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查,，其實處處有課本的影子?！罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式,，就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實，否則無法完滿地解答課外考題,。當(dāng)然,，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本,，仍應(yīng)有大量課外閱讀,，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識,，培養(yǎng)能力,。高三學(xué)年，既是中學(xué)時代的最后一年,，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年,。高三學(xué)年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”,，做到由一個知識點可以拎起一串,，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后,，技巧也就“水到渠成

2,、知己

作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”,。學(xué)習(xí)也是一樣,。所以要制定出符合自己實際情況的學(xué)習(xí)計劃，必須要“知己”,。“知己”包括三層含義：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo),，了解自己的學(xué)習(xí)情況,，明確地估計自己的能力,。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了,。

3,、要求

列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳,、實”就足夠了,。

首先，要讓自己知道,，每天你具體干些什么,，知道每周、每月的安排等,。我們應(yīng)該去計劃自己的學(xué)習(xí)和生活,，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的,，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有,，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢,。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況,，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不可過高或過低。太低了,，計劃的內(nèi)容松松垮垮,，反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下,，但很快地就敗下陣來,。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成,，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了,。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),，讓你的能力得到的發(fā)揮,。

其次，計劃的安排應(yīng)合理,、科學(xué),，盡量不要讓你的時間浪費。應(yīng)該說明的是,，不浪費時間并不是把所有時間都用來學(xué)習(xí),，也不是說打球,、洗衣服等時間都是浪費。如六,、日的時間,，如果你的學(xué)習(xí)黃金時間在上午，而你卻在整個上午做一些洗衣服,、打掃房間等雜事,，而中午、下午才來做作業(yè)的話,，這就不能不說是一種浪費了,。很多事不能不做，但要放在合適的時候做,，黃金時間都應(yīng)用來學(xué)習(xí),。

4,、注意

①必須強調(diào)的是,，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂,，不能仿制別人的計劃,，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個指路標(biāo)的作用,，是很難完全套用的,。只有自己去試著做,，摸索出自己的完整方法,，才是最有用的,。

②列計劃只是一種手段,，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達(dá)到目的的計劃都是好計劃,。不管什么時候,，列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。,。

③剛開始列計劃的同學(xué),，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的,，只要不斷調(diào)整,，不斷改進，很快就會適應(yīng)這種方法,。

④任何學(xué)習(xí)計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難,，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟,。

⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的,。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾,。而學(xué)習(xí)是一個周期比較長的過程,，今天的努力,，并不能在明天就得到回報,。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍,。半途而廢，最浪費時間與精力,，并對人的自信心有很大的動搖,。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦,，更不要氣餒,、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產(chǎn)生奇跡,。

升學(xué)規(guī)劃與目標(biāo) 升學(xué)規(guī)劃篇五

1,、提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力,。

2,、加強運動，提高身體素質(zhì),。

3,、學(xué)會做簡單的家常菜。

1,、針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度,、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進行反思,，調(diào)整,。

2、在家長的指導(dǎo)下,，寫好自己切實可行的寒假生活,、學(xué)習(xí)計劃。(安排好每天復(fù)習(xí)進度的明細(xì)內(nèi)容)

3,、把練習(xí)卷上做正確的題目進行整理,，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力,，樹立自己對本學(xué)科的信心,。

4、把練習(xí)卷上做錯的題目進行整理,、抄錄,，打開教科書，逐題進行分析,，找到錯誤的關(guān)鍵之處,，進行認(rèn)真的訂正后,，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進行練習(xí),、強化,。(盡可能用自己的力量解決問題)

5、遇到無法解決的困難,，按教科書的學(xué)習(xí)順序進行梳理羅列,。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決,。

6,、每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題,?；丶液筮\用老師解決問題的方法進行自我強化練習(xí)，填補自己的學(xué)習(xí)漏洞,。(這一點必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序,，切不可東一榔頭西一棒的無序)

7、每次完成習(xí)題的訂正,，將錯題訂正的全過程,，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累

8,、一星期打兩次球,，游三次泳，增加運動,，提高體能,。(也可以聽音樂等，做自己有興趣的事)

9,、一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜,，如炒茄子，蒸魚之類,，再做一些力所能及的家務(wù),。

1、一星期學(xué)習(xí)五天,，上午小時,，下午小時。按一小時一節(jié)課安排好課表,。

2,、每天的3點以后是運動或做家務(wù)的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)

3、雙休日去看一些有益的展覽會,，或參加一些有益的社會活動,。

1、設(shè)計好每天的生活,、學(xué)習(xí)評價表,，對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價,。

2,、家長一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行的情況和進度,，及時幫助解決執(zhí)行中的困難。

3,、家長在幫助學(xué)生執(zhí)行計劃時,，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁,。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高,。

升學(xué)規(guī)劃與目標(biāo) 升學(xué)規(guī)劃篇六

規(guī)劃職業(yè)生涯在快速行進的社會顯得尤為重要。它是幫助柔弱個體對抗變幻莫測的世界的一種不變的工具,。中國人講究“以不變應(yīng)萬變”,，因此一個穩(wěn)定的職業(yè)生涯藍(lán)圖應(yīng)該提前描繪。其次,，穩(wěn)定性的追求是符合人性的,，例如為什么在科學(xué)不斷發(fā)展、人類認(rèn)識水平不斷提高的今天,，還是有不計其數(shù)的人信仰宗教,，其中一個原因就是因為宗教提供了人一個穩(wěn)定的追求和信仰。職業(yè)生命是有限的,，如果不進行有效合理的規(guī)劃,，勢必會造成生命和時間的浪費。因此,，我將試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃,，用心設(shè)計一下自己的未來。職業(yè)生涯設(shè)計的第一環(huán)節(jié)是確立職業(yè)目標(biāo),，“志不立,，天下無可成之事”我深知這一步的重要性。人才競爭的時代,，只有有夢想,、有方向，腳步才能更堅定，才不會因迷茫而無所適從,。

做好職業(yè)規(guī)劃的前提是對自己和環(huán)境有一個準(zhǔn)確的認(rèn)識,。

開朗，熱愛生活,。以誠待人,，因此有良好的人際關(guān)系。生活中樂觀積極,，困難面前從不消極退縮,。積極積極一直是面對學(xué)習(xí)的信條，認(rèn)真踏實完成各項學(xué)習(xí)工作,，機會面前不輕言放棄,，一定通過努力去爭取。

房地產(chǎn)業(yè)的超常速發(fā)展,，讓整個建筑行業(yè)都“欣欣向榮”,，進軍建筑業(yè)優(yōu)勢：有責(zé)任心，上進心,，專業(yè)基礎(chǔ)扎實,，動手能力強，思維活躍,。劣勢：缺乏社會實踐經(jīng)驗成為很多年輕畢業(yè)生的追求,，其競爭激烈程度堪比公務(wù)員。然而,，建筑從業(yè)者在行業(yè)興旺的同時,，處于不同階段的建筑師面臨各自的煩惱和窘狀，究其原因,，主要有：一是設(shè)計費的低價競爭,。這使得建筑師不可能在設(shè)計費用低的工程上花大的精力和很長時間，所以套用工程圖紙成為通用的做法,；二是體制尚未完全理順,。大型國有建筑設(shè)計院企業(yè)編制有限，令不少年富力強的建筑師游走在體制的邊緣,，一些年輕的建筑師跳槽到民營設(shè)計公司或事務(wù)所,，但民營事務(wù)所由于生存第一，不得不“壓榨”建筑師,，使其缺少持續(xù)發(fā)展的潛力,；三是外部環(huán)境并不樂觀。我們的國土正在成為外國建筑師的實驗場,，甚至遷就到放棄設(shè)計安全,、經(jīng)濟的基本準(zhǔn)則。正是由于大環(huán)境不樂觀，年輕建筑師也陷入一種急功近利的狀態(tài)：不停接項目,，不斷套圖紙,，拼命考證書，努力攢資歷,，恨不得馬上全都學(xué)會,，5年之內(nèi)就獨立接項目。這種心態(tài)使得年輕建筑師紛紛感受到職業(yè)枯竭,。

大環(huán)境短期內(nèi)不可能改變,，在這種情況下，建筑師,，包括還未畢業(yè)的未來的我們,，應(yīng)該做的就是改變調(diào)整心態(tài)，做好規(guī)劃,，以便在職業(yè)生涯的不同階段分清主次,，在適當(dāng)?shù)臅r機發(fā)展最“有用”的能力。

作為一名建筑專業(yè)的學(xué)生,，根據(jù)自己的專業(yè)特點，我選定了自己的職業(yè)目標(biāo)：十到十五年時間內(nèi)成長為一名優(yōu)秀的建筑師,，開辦自己的建筑事務(wù)所,。

大致規(guī)劃：在校時間專業(yè)基本功打好，利用假期到專業(yè)建筑事務(wù)所實習(xí),。畢業(yè)后三到五年,，在工作中積累經(jīng)驗，考取注冊建筑師,；在業(yè)界擁有一定的聲譽,；擁有自己的建筑事務(wù)所。

1,、在校階段,，學(xué)好專業(yè)基礎(chǔ)知識，爭取實踐機會,。

優(yōu)秀的專業(yè)知識程度是找到理想工作的先決條件,。大學(xué)期間，最主要也是最重要的任務(wù)就是學(xué)好專業(yè)基礎(chǔ)知識,。建筑是一個專業(yè)性很強同時也需要敏感的設(shè)計觸覺,。因此專業(yè)知識之外，要關(guān)注國內(nèi)外建筑行業(yè)的作品和設(shè)計理念,、趨勢的訊息,。

真正的建筑師是在實踐中成長起來的。除了自身的對實戰(zhàn)經(jīng)驗的需求外，現(xiàn)有的注冊制度也要求青年建筑師除了基本功外,，還應(yīng)在建筑設(shè)計中加強工程實踐鍛煉,，提高工程能力，增強處理現(xiàn)實工程中的具體問題,、充分滿足建筑的技術(shù)和經(jīng)濟要求,、綜合解決不同矛盾等方面的能力。因此今年暑假開始,，我計劃去事務(wù)所打工,，了解實際工程是怎么回事，事務(wù)所是怎么運作的,。到了實際工作的時候,，就知道如何與不同部門的人溝通，努力解決自己負(fù)責(zé)的問題,，接受行業(yè)現(xiàn)實,，而不是出于某些原因而回避。

2,、踏入職場初期,，要主要發(fā)展宏觀控制能力

進入行業(yè)內(nèi)的前xx年都可以算是學(xué)習(xí)階段。很多人在這一階段急于學(xué)習(xí)新的課程,，并努力考取各項證書,。這些工作當(dāng)然應(yīng)該做，尤其是考取證書,，但不應(yīng)是努力的主要方向,。建筑設(shè)計是一個分工協(xié)作的復(fù)雜過程，建筑師一方面要負(fù)責(zé)設(shè)計工作,，另一方面要對很多不可預(yù)見的矛盾和變故及時協(xié)調(diào)解決,。對新來者來說，畫圖或許并不難,，難的在于畫圖之外的工作：權(quán)衡業(yè)主的要求和自己的想法,；與結(jié)構(gòu)、暖通等諸多工程師不斷協(xié)調(diào)……總的來說,，從策劃設(shè)計到施工,、驗收使用的漫長過程中，建筑師對外聯(lián)系使用者和建造者,，對內(nèi)協(xié)調(diào)結(jié)構(gòu),、水、暖,、電各工種,，眾多具體問題需要判斷取舍,，將宏觀決策轉(zhuǎn)化為微觀的解決方案，這些完全取決于建筑師的協(xié)調(diào)和宏觀控制能力,。

3,、職場攀升階段：培養(yǎng)持續(xù)學(xué)習(xí)的習(xí)慣

進入行業(yè)后x年至xx年都可以算是攀升階段。在此階段,，建筑師大多開始頻繁地實施（主持）各個項目,，工作越來越忙，往往有一種被掏空的感覺,。在這個階段,，培養(yǎng)一種持續(xù)學(xué)習(xí)的習(xí)慣，持續(xù)有效地吸收和學(xué)習(xí)有用的市場信息對建筑師的發(fā)展非常重要,。

建筑師的學(xué)習(xí)方式有很多,，可以在不同時期加以選擇：

1、短期進修補充新鮮理念,。盡量做到每過一段時間,，就到大學(xué)或國外短期進修和學(xué)習(xí)，吸收新鮮設(shè)計和經(jīng)驗,；

2,、參加行業(yè)會議或職業(yè)群體聚會。這些聚會都是信息,、知識,、經(jīng)驗、從業(yè)感受等的大交集,，不但可以讓你開闊眼界，更可以得到同行的支持和友誼,；

3,、換個角色參與工程。有些建筑師有機會以委托方,、監(jiān)理方的角色出現(xiàn),，沒有此機會的建筑師也應(yīng)主動積極地與委托方交流溝通，從而了解不同委托方對于建筑設(shè)計的思考和需求,；

4,、課堂學(xué)習(xí)，豐富自己的知識結(jié)構(gòu),。方案不是建筑設(shè)計的全部,，諸如對新興建筑技術(shù)和材料知識、建筑法規(guī),、國內(nèi)外建筑作品的了解與新設(shè)計手段的學(xué)習(xí)積累,，都是建筑師應(yīng)該在不同階段學(xué)習(xí)的,。

4、繼續(xù)攀升階段：選擇方向

對建筑師來說,，入行xx年以后應(yīng)該考慮的問題就是自己的發(fā)展方向了,。目前來看，在實際工作中,，建筑師工作的范疇已經(jīng)分化為建筑策劃（概念）,、建筑設(shè)計（方案設(shè)計）和建筑實施（施工圖及服務(wù)）三個方向：建筑策劃主要是提出設(shè)計理念，提出項目構(gòu)想,；建筑設(shè)計就是把上述理念和構(gòu)想進一步規(guī)范化,、工程化、技術(shù)化,，使之成為可以通過審批的方案文本,；建筑實施包括施工圖設(shè)計和施工配合。從建筑師的關(guān)注方向還可以分化為管理型建筑師與技術(shù)型建筑師：管理型建筑師善于掌握建筑項目的整體運作,，從項目的洽談,、業(yè)主溝通，到設(shè)計班子人員組成,，設(shè)計計劃和配合施工等,；技術(shù)性建筑師擅長建筑的技術(shù)環(huán)節(jié)，從建筑的設(shè)計構(gòu)想到與各專業(yè)的技術(shù)銜接等均能做到井井有條,。因此,，建筑師應(yīng)該根據(jù)自己的工作內(nèi)容與知識結(jié)構(gòu)決定自己的方向，在實際工作中走專業(yè)化的道路,。

5,、實現(xiàn)最終目標(biāo)

多年的實踐經(jīng)驗積累和業(yè)界聲譽的提高，為自己獨立開設(shè)事務(wù)所更具可能性和操作性,。專業(yè)經(jīng)驗,、管理、人脈等方面有了量的積累,，在資金等客觀條件成熟的情況下,，成立自己的建筑事務(wù)所。

通過這次職業(yè)生涯規(guī)劃,，使我更清楚地認(rèn)識了自己,，確定了自己的職業(yè)定位，看清了自己想前進并為之努力的方向,。相信這樣能使自己保持更佳平穩(wěn)積極的心態(tài),，朝著目標(biāo)，有條不紊,、循序漸進,。當(dāng)然,，現(xiàn)實和未來是未知多變的，原定的計劃會遇到不同程度的困難或阻撓,，這就需要我保持清醒的頭腦,，隨時對形勢和變化進行客觀的認(rèn)知和分析，對計劃和步驟進行調(diào)整,。

每個人都有自己的理想和追求,，每個人都渴望屬于自己的成功，在這個過程中,，我們必須堅定信念,，無論前方路途有多坎坷，必須持之以恒,，腳踏實地,。

升學(xué)規(guī)劃與目標(biāo) 升學(xué)規(guī)劃篇七

高中了，我想應(yīng)該更加認(rèn)真地投入學(xué)習(xí)中,。于是就執(zhí)筆寫這個的計劃,，以提醒自己要好好學(xué)習(xí)。

首先,，要真正地拋開電腦,。電腦，不會是不用,，但限制在學(xué)習(xí)之內(nèi),。除非是必要，例如學(xué)習(xí)電腦課,，否則不去主動玩電腦,，也不去落入游戲的陷阱。

其次,，限制讀課外書,。這個有點難度，不過我想可以通過修改時間規(guī)劃來調(diào)整,。在學(xué)校的時候，所有的時間安排都要以學(xué)習(xí)為先,。只有晚飯后的時間和臨睡前的時間可以不考慮學(xué)習(xí)的問題,，此外，就要好好地在學(xué)習(xí)方面下功夫了,。

睡覺時間定為晚上11點,。早上起來要念英語。在學(xué)習(xí)上,，復(fù)習(xí),、預(yù)習(xí),、做作業(yè)都要認(rèn)真，竭盡全力,。不偷懶,。還有最重要地一點，擴展知識的范圍,，使自己可以成為有用之才要買多一點關(guān)于學(xué)習(xí)的書,，尤其減少在非學(xué)習(xí)書籍上的投入。

提前學(xué)習(xí),。對于一些積累性的知識,，例如單詞的積累和閱讀，每天都要抽點時間去背,，去看,。睡前的一個小時，最好用于課外文言的閱讀上,。

注意勞逸結(jié)合,。在學(xué)習(xí)的時間中抽時間參加體育活動，不能在書桌前坐太久,，避免打瞌睡,。必要時飲用咖啡。

向級前一百進發(fā),。

如果在高一上期末(學(xué)段2)的考試中考到級前一百,，希望父母獎勵新的電腦。并放置在書房中,。

保持每個月180元的零花錢有結(jié)余并存起來,。

1.熟悉高中的學(xué)習(xí)環(huán)境，結(jié)識同學(xué)和老師們,。

2.在每一個科目課堂上認(rèn)真聽講,，爭取每一科都達(dá)到較好的水平。

3.超前學(xué)習(xí)數(shù)學(xué),、物理,、化學(xué)等知識。

5.競選班長或團支部書記,，在高一多為班級做一些工作,，多鍛煉自己的能力。

6.參加學(xué)生會和團委的競選,，努力工作,，爭取為全校同學(xué)服務(wù)。

1.選科目時選擇物理班,，爭取進入“尖尖班”,。

2.經(jīng)過一年多的準(zhǔn)備,，數(shù)學(xué)競賽能在高二出成績。兼顧一下物理競賽,。

3.在學(xué)習(xí)中多進行自主探究,。

4.更熱心于學(xué)生會的工作。

1.學(xué)習(xí)更加緊迫,，可能會退出學(xué)生會和班里的工作,，全力以赴學(xué)習(xí)。

2.數(shù)學(xué)競賽爭取更大的進步,，爭取進入奧林匹克冬令營,。

3.如果能爭取到保送名額，會自學(xué)一些大學(xué)知識,，熱心幫助同學(xué),。

4.如果爭取不到，會全力以赴準(zhǔn)備高考,，為一中爭光,。我相信我自己的實力。

上課前一定要預(yù)習(xí),，上課專心聽講,，課后認(rèn)真做作業(yè)。老師講的例題一定要過關(guān),，不能漏一題,，此外最重要的是

認(rèn)真，細(xì)心,，錯題更正本一定要看,，講完一節(jié)看一遍，筆記本也是,。

上課前預(yù)習(xí),，上課專心認(rèn)真，不懂的記在錯題更正本上,，早上找出來讀一讀,，做作業(yè)一定要認(rèn)真。多記些名人名言,，拼音,，詩詞。

課前預(yù)習(xí),，上課快記，快聽,，細(xì)心,，不管是什么，只要老師講出口的我沒聽過的就記。課后一定要復(fù)習(xí),，此外,，數(shù)學(xué)，語文也要復(fù)習(xí),。練習(xí)冊一定要跟上去,，時間緊，抽一抽就出來了,。

背一定要細(xì)心,，耐心，系統(tǒng)化,。借高二下學(xué)期的書,，早上6：30以前讀。

上課認(rèn)真聽,，課本要重中有重地讀,。早上還有10分鐘讀。

上課前一定要預(yù)習(xí),，上課要細(xì)心,，多記，在早讀讀完后讀10分鐘或少點,。

傍晚歷史,，政治，地理,，自己調(diào)整,。每一科都要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。理科也要多看,，多做,，上面的都只是一些學(xué)科方面。生活

上早上跑一圈步,，傍晚隔兩天去洗澡,，中午做作業(yè)，課間背英語單詞,，和名人名言詩歌,。成語詞典也要在晚上下課后或有空的時候爭取快些看完。吃完飯后看讀5分鐘生物,。

升學(xué)規(guī)劃與目標(biāo) 升學(xué)規(guī)劃篇八

新學(xué)期馬上就來了,，我們將以新的精神面貌跨進新的學(xué)期。在這個學(xué)期里，我要百尺竿頭,，更進一步,。因為高二是整個高中學(xué)習(xí)階段最重要的環(huán)節(jié)，它承上啟下,，使高一的所學(xué)知識在高二中更加深刻,，同時也是為了緊張忙碌的高三做準(zhǔn)備，是我們笑傲高考考場的起跑階段,，所以我會從思想上重視高二,，在行動上抓緊高二。

首先,，上課的時候,，我要認(rèn)真聽講，集中精力,，不和同學(xué)交頭接耳,，要力爭把老師課堂上講的知識全部消化；對于疑難問題,，要勤學(xué)多問,，虛心向老師和同學(xué)請教。

其次,，要認(rèn)真完成老師布置的所有作業(yè),，做到一絲不茍。課堂作業(yè)當(dāng)堂完成,；課后作業(yè)和家庭作業(yè)也要按時獨立完成,。同時也要講究學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率,，爭取把學(xué)習(xí)任務(wù)做到事半功倍,。

第三，要做好語文課的課前預(yù)習(xí),。對于預(yù)習(xí)字詞,，成語，要先查字典把它認(rèn)會,，弄懂意思,；還要學(xué)會給課文分段，用最簡短的語言寫出每段的段落大意,，然后總結(jié)課文的中心思想,；對于每篇課文的課后題，要先試著去做,；對于課文和課后題不理解和不會做的地方,，要先把它在書上劃下來或記下來,，第二天上課時帶著問題去聽講，還可以在課堂上向老師請教,。在課下時間要多讀一些文學(xué)作品和文學(xué)雜志,，增加自己的文學(xué)底蘊。需要背誦的文章篇章要及時背誦,，并且隔一段時間要有復(fù)習(xí)，以免遺忘,。

第四,，在英語學(xué)習(xí)方面，我要在掌握課堂所學(xué)知識的同時,，在課下增加詞匯量,，增大閱讀量，增加鍛煉口語和聽力的機會,，爭取能融會貫通、舉一反三,，超越課堂所學(xué),。聽力上我會加大精聽和聽寫的數(shù)量，并且掌握適合自己的聽力方法,，我會在聽課本的錄音之外有選擇性地聽一些英文廣播；口語上我會在課堂上積極回答問題,，不怕犯錯,，在生活中做跟讀聯(lián)系,，看英文電影或者采訪節(jié)目,，如果有可能會增加多與外國人實際交流的機會,；在閱讀上我會從易到難，保證每1—2天精讀一篇課外文章,，不僅是走馬觀花地讀,，而是在讀的同時注重長難句子的解析和陌生單詞的背誦；寫作上要多加練習(xí),。

第五,，在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方面,，多做習(xí)題，開拓思路,，用做題量來提高自己的解題能力,，有不懂的問題先自己鉆研，不能獨立解決的要馬上請教老師,。建立錯題集,，每次考試犯的錯誤都要記下來，認(rèn)真總結(jié),，查缺補漏,，及時改正，爭取不犯曾經(jīng)犯過的錯誤,。除了課堂練習(xí)以外還要準(zhǔn)備課外練習(xí)冊,，在課余時間練習(xí)自己的數(shù)學(xué)習(xí)題。

第六,，在其他科目的學(xué)習(xí)上,，我會做到不偏科，有些會考科目要重視起來,，爭取考出一個完美的成績,。對于分科后的其他主要學(xué)科，我也要多多背誦,，多加練習(xí),，多學(xué)多問，多做總結(jié),。

第七,，要利用星期天和節(jié)假日，繼續(xù)參加奧數(shù),、英語,，多讀課外書，不斷豐富自己的知識,。要擠出時間,，提高效率。并且關(guān)心國內(nèi)外大事,，與時俱進,，德智體美勞全面發(fā)展。

第八,，在保證學(xué)習(xí)成績穩(wěn)步提升的同時,，我還要保證身體的健康、體魄的強健,，在課下時間增加體育鍛煉的時間,，按時規(guī)律地作息,，保證自己有充沛的精力投入到學(xué)習(xí)中去。

總而言之,，在新的學(xué)期里我要更加努力,，爭取每門功課都取得好成績，爭取身體素質(zhì)和學(xué)習(xí)能力的齊頭并進,，做好高二承上啟下這短時間,，做一個各方面都很出色的學(xué)生。

升學(xué)規(guī)劃與目標(biāo) 升學(xué)規(guī)劃篇九

通過冷靜的自我剖析,，理性的思考,，對自己的性格及自己的未來有了一個更透徹，更全面的認(rèn)識,。

1、職業(yè)興趣：

2,、職業(yè)能力：

3,、個人特質(zhì)：

4、職業(yè)價值觀：

5,、勝任能力：

優(yōu)勢：

1,、責(zé)任心強，有耐心

2,、人緣好,，與周圍的人相處融洽，有親和力

3,、熱愛這份工作

4,、努力，有決心

劣勢：

1,、對于這方面的知識較少

2,、缺乏實際工作經(jīng)驗，社會經(jīng)驗

通過與家人的集體討論以及在人才市場所作的調(diào)查,，在結(jié)合自身的興趣和能力,，對影響自己職業(yè)選擇的因素和相關(guān)情況作了如下分析：

1、家庭環(huán)境分析：

2,、社會環(huán)境分析：

3,、職業(yè)環(huán)境分析：

(1)行業(yè)分析：

(2)職業(yè)分析：

(3)企業(yè)分析：

(4)地域分析：地理位置

我現(xiàn)在正就讀高一，我的職業(yè)生涯規(guī)劃總計劃如下：

20xx～20xx

短期計劃(高中計劃)

高中畢業(yè)后考入重點大學(xué)主攻xx專業(yè)

高一主要打好基礎(chǔ)(對想要讀的專業(yè)做進一步的了解)

高二迎接會考拿到畢業(yè)證

高三全力沖刺高考

20xx-20xx

中期計劃(大學(xué)計劃)順利畢業(yè)并找到工作

學(xué)習(xí)為主,，實習(xí)為輔

第一年以學(xué)習(xí)為主,，強化基礎(chǔ)

第二年開始可以在校外兼職，鍛煉自己的能力,，增加社會經(jīng)驗,。

第三年爭取通過國家英語六級考試

第四年爭取拿到畢業(yè)證書和學(xué)士學(xué)位證書

20xx～20xx長期計劃(工作五年計劃)

在工作崗位上表現(xiàn)優(yōu)異,，獲提升機會;適應(yīng)工作環(huán)境并施展能力

第一二年適應(yīng)工作環(huán)境，樹立良好形象,，三四年可以盡力發(fā)揮,，以獲得優(yōu)異工作成果。

俗話說,，計劃趕不上變化,，職業(yè)規(guī)劃同樣也是一個動態(tài)的過程，它受諸多因素的限制,，往往一個因素的變化就會導(dǎo)致整個計劃的不可實施,，所以說，一份職業(yè)規(guī)劃書不可能伴隨終生,，我們勢必要根據(jù)具體情況的變化而不斷對其進行修改,。

1、評估內(nèi)容：主要是針對自身變化以及環(huán)境變化的跟蹤,，不能輕易改變自己的目標(biāo),，也不能一層不變。

2,、評估的時間：一般情況下,，我會定期半年檢驗自己是否做到如規(guī)劃說上的安排，半年比較容易及時發(fā)現(xiàn)自己的缺陷和規(guī)劃書的不足,，可以及時改進一些錯誤,，從而使得規(guī)劃書與時俱進，更能反映自己的需要和要求,。

制定職業(yè)規(guī)劃書是件容易的事,，但是若想真正按照規(guī)劃書的要求來做還是有相當(dāng)?shù)碾y度的，我希望自己可以按照規(guī)劃書的步驟,，一步一步向自己的目標(biāo)邁進,。

高中的學(xué)業(yè)規(guī)劃是高中生涯規(guī)劃的重中之重。制定高中生涯規(guī)劃的時候,，需要在高中學(xué)業(yè)規(guī)劃方面做詳細(xì)的說明,，盡量讓自己學(xué)有所成。比如：

(1)高一：將初中的知識在高一具體化,，與高一充分聯(lián)系起來,，由“明白”變?yōu)椤罢莆铡保A(chǔ)打牢,。

(2)高二：高二是知識“大侵襲”的時候,，我需要一方面將知識儲存起來，另一方面也利用假期將知識具體化,。

(3)高三：沖刺階段,，兩天一考,，緩解心中壓力，如果放假在學(xué)習(xí)完成的同時,，出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),，放松心情，在高三訓(xùn)練淡定,。

升學(xué)規(guī)劃與目標(biāo) 升學(xué)規(guī)劃篇十

1,、早晚讀要有計劃。星期二晚讀讀語文詞語手冊上的內(nèi)容,，星期三早讀和星期四晚讀讀文言文,，星期五早讀讀讀書筆記上的優(yōu)美句子。

2,、星期六晚上在博客上寫一篇文章,。

3、星期日早上做一套模擬題,。

4,、在老師上新的文言文課文之前，先自己做好翻譯工作,，先字詞翻譯，然后整段翻譯,。

1,、在老師沒上新課之前預(yù)習(xí)，先看課文,，然后看重難點手冊,，遇到不會的先做記號，等到晚自習(xí)數(shù)學(xué)老師值班的時候再問問題,。在看重難點的時候,，遇到新的公式再把這些公式摘到筆記本上，做好歸納總結(jié)工作,。

2,、上課的時候不做筆記，除非老師要我們記的,，思路要跟著老師,，遇到老師所講的那道題，自己會了的,，在腦中想這道題的解題方法和思路,，爭取做這類題的時候提高做題速度。

3,、在老師上完新課之后,，認(rèn)真獨立的完成數(shù)學(xué)作業(yè)本,。

4、抽一節(jié)晚自習(xí)的10分鐘左右來溫習(xí)今天數(shù)學(xué)新課上所學(xué)的知識點,。

5,、學(xué)完一章之后，抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容,。

1,、充分利用早晚讀時間。星期二早讀和星期五晚讀讀背課文中的英語單詞,，星期三晚讀讀英語書本中的課文,，星期四早讀背新概念英語，星期六早讀背課文單詞,。(附：如果覺得自己新單詞和新課文掌握的不錯了的話,，就把讀英語單詞和新課文的時間用來背新概念英語，爭取每天都背一篇新概念英語,。)

2,、利用中午就餐排隊的時間背課外英語單詞。

3,、利用一節(jié)晚自習(xí)做閱讀理解和完形填空,。(每周2次)

4、星期六晚上入睡前和星期日早上睡醒后聽自己喜歡的英文歌曲,。

5,、星期日早上在博客中寫一篇英語作文。

1,、在老師上新課之前預(yù)習(xí),，先看書本，然后看重難點手冊,，看重難點的時候把本節(jié)課新的化學(xué)方程式都摘到筆記本上,，找規(guī)律，做好歸納總結(jié)工作,。不懂的地方先做記號,，等到老師上完新課之后再向同學(xué)請教。

2,、在老師上完新課之后,，先溫習(xí)下這節(jié)課的化學(xué)方程式，然后再獨立認(rèn)真完成化學(xué)作業(yè)本,。

3,、抽一節(jié)晚自習(xí)的5分鐘的時間看下今天新課上化學(xué)的知識點。

4、每章結(jié)束之后,，再總的看下這章的知識點,，溫習(xí)下這張總的化學(xué)方程式，避免記混了,。

1,、在老師上新課之前預(yù)習(xí)，先看書本,，然后再看重難點手冊,，遇到不懂的地方，先做好記號,，等到老師上完新課之后再向同學(xué)請教,。看重難點的時候把新的公式摘到筆記本上,。

2,、抽一節(jié)晚自習(xí)的10分鐘左右溫習(xí)今天物理新課上所學(xué)的知識點。

3,、如果覺得時間還很富裕的話,，再做下物理練習(xí)。

4,、學(xué)完一章之后,，抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。

1,、在老師上新課之前,，先自己預(yù)習(xí)，預(yù)習(xí)的時候要理解,，難理解的地方反復(fù)看幾遍。

2,、在老師上完新課之后,，再在當(dāng)天背下本節(jié)課該背的知識點。

3,、在做作業(yè)之前,，先溫習(xí)下這節(jié)課的內(nèi)容后再做。

4,、學(xué)完一章之后,，抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。

1,、預(yù)習(xí),，理解地理教科書。

2,、多畫圖,，以加深理解和鞏固所學(xué)知識,。

3、學(xué)習(xí)時要做到看書與看圖相結(jié)合,，將地理知識逐一在圖上查找落實,，熟記，平時要多看地圖,。左書右圖,，圖文并茂。

4,、地理當(dāng)天的內(nèi)容當(dāng)天理解消化,。

5、學(xué)完一章之后,，抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容,。

升學(xué)規(guī)劃與目標(biāo) 升學(xué)規(guī)劃篇十一

一、問題的提出

“興趣是學(xué)習(xí)最好的老師”,，霍蘭德職業(yè)興趣理論認(rèn)為,，個體從事與其興趣相符的工作使人更容易成功。專業(yè)與興趣特長相符,，有利于提高學(xué)習(xí)效率,，培養(yǎng)出社會需要的人才。高中學(xué)生缺少職業(yè)規(guī)劃,、盲目選擇專業(yè)可能導(dǎo)致多方面的問題：第一,，大學(xué)學(xué)習(xí)動力不足，教育質(zhì)量降低,，人才素質(zhì)不高,，增加就業(yè)壓力；第二,，浪費社會資源,，增加機會成本；第三,，學(xué)生幸福感降低,，引發(fā)一系列的心理和社會問題。

因此,，了解高中生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀和問題顯得尤為必要,，本文以湖南省益陽市高中生職業(yè)規(guī)劃為研究對象，分析其中存在的問題及原因,，并提出了相應(yīng)的解決措施,。

二、益陽市高中生職業(yè)規(guī)劃現(xiàn)狀分析

通過實地調(diào)查和訪談，目前益陽市高中生的職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)生涯指導(dǎo)方面呈現(xiàn)以下狀況,。

(一)益陽市高中生職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀

1.高中生自我認(rèn)識不夠

益陽市高中生對自身認(rèn)識不清晰主要表現(xiàn)在兩個方面,。第一，對自身性格,、興趣,、優(yōu)勢和劣勢的不了解。的學(xué)生對自己的性格,、興趣,、優(yōu)勢和劣勢非常了解，的學(xué)生比較了解,，屬于不太了解的狀態(tài),，的同學(xué)還沒有認(rèn)識自己的意識。第二,，對自身性格適合做何種工作的不了解,。調(diào)查結(jié)果顯示：僅有的學(xué)生非常了解，的學(xué)生比較了解,，的學(xué)生表示不太了解,，的學(xué)生從沒想過，將近六成以上的學(xué)生不太了解自己的性格適合做什么職業(yè),。

2.高中生職業(yè)認(rèn)知不夠

益陽市高中生缺乏對職業(yè)的認(rèn)知表現(xiàn)在兩個方面,。第一，對自己喜歡的職業(yè)前景不了解,，半數(shù)以上學(xué)生不太清楚自己喜歡職業(yè)的前景,，表示比較清楚，的學(xué)生從未想過,，僅有的學(xué)生非常了解,。第二，對社會目前就業(yè)形勢和未來對人才需求情況不了解,，近六成的學(xué)生不太了解社會目前的就業(yè)形勢和未來對人才的需求狀況,，只有近三成比較了解，非常了解的學(xué)生更是不足一成,。

3.職業(yè)生涯規(guī)劃主動性差

益陽市高中生的職業(yè)生涯規(guī)劃主動性較差表現(xiàn)在兩個方面,。第一,，主動收集職業(yè)或升學(xué)方面信息的少,，僅有的學(xué)生會經(jīng)常有意識地收集職業(yè)或升學(xué)方面的信息，的學(xué)生偶爾會,，的學(xué)生曾經(jīng)有過,，的學(xué)生從未有過。第二，作過職業(yè)規(guī)劃的學(xué)生極少,，在被調(diào)查者中作了職業(yè)生涯規(guī)劃的僅占,，的學(xué)生表示正在考慮中，的學(xué)生尚未作過,，的學(xué)生認(rèn)為高中生沒有必要作職業(yè)生涯規(guī)劃,。

4.職業(yè)生涯規(guī)劃知識匱乏

益陽市高中生對職業(yè)生涯規(guī)劃知識不夠了解，具體表現(xiàn)在高中生對職業(yè)生涯規(guī)劃相關(guān)理論知之甚少,。調(diào)查顯示：絕大多數(shù)學(xué)生對此不太了解達(dá),；沒聽說過的也近兩成；僅有非常了解,，比較了解,。

(二)益陽市高中生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)現(xiàn)狀

1.學(xué)校的指導(dǎo)力度弱

調(diào)查顯示：的學(xué)生表示從未接受過學(xué)校開展的與職業(yè)指導(dǎo)相關(guān)的活動，的學(xué)生偶爾接受過,，僅有的學(xué)生表示參加過學(xué)校定期開展的職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)相關(guān)活動,，的學(xué)生表示學(xué)校曾有過但是為時不久?？梢?，目前學(xué)校對于學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)力度和廣度還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。

2.專業(yè)選擇信息獲取渠道狹窄,，信息良莠不齊

升學(xué)規(guī)劃與目標(biāo) 升學(xué)規(guī)劃篇十二

有了成功的目標(biāo),。明確自己人生的大目標(biāo)，對把握好目標(biāo)有直接的促進作用,。認(rèn)真策劃人生每一步,。有道是：xxx凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢xxx,，千真萬確,。對自己做的或?qū)⒁龅氖聸]有任何準(zhǔn)備，就是在為失敗做準(zhǔn)備,。

(1)學(xué)歷目標(biāo)：大專畢業(yè)(以后有必要了 還有要xxx充電xxx,。

(2)經(jīng)濟目標(biāo)：年薪25萬

(3) 方 向：企業(yè)高級管理人員 建立自己的公司(生化)

1、社會一般環(huán)境

中國政治穩(wěn)定,，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展,。在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭,，加入wto后,，會有大批的外國企業(yè)進入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門,。

2,、管理職業(yè)特殊社會環(huán)境

由于中國的管理科學(xué)發(fā)展較晚,，管理知識大部分源于國外，中國的企業(yè)管理還有許多不完善的地方,。中國急需管理人才,，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的高級管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場廣闊,。

1,、職業(yè)目標(biāo)：(20xx－20xx年)

(1)職務(wù)目標(biāo):先從學(xué)生會干,勤工儉學(xué),逐步了解企業(yè)對大學(xué)生的要求。

(2)能力目標(biāo)：掌握專業(yè)知識,了解其他方面對自己有用的 知識,。

(3)經(jīng)濟目標(biāo)：在校期間兼職,，年收入1萬元左右;

一年級:為試探期和定向期:首先要適應(yīng)由高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變，重新確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求,；其次,，要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念，特別要重點了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè),，進行初步的職業(yè)生涯設(shè)計,；熟悉環(huán)境，建立新的人際關(guān)系,，提高交際溝通能力,，在職業(yè)認(rèn)識方面可以向高年級學(xué)生尤其是大四的畢業(yè)生詢問就業(yè)情況；積極參加各種各樣的社團活動,，增加交流技巧,；在學(xué)習(xí)方面，要鞏固扎實專業(yè)基礎(chǔ)知識,，加強英語,、計算機能力的培養(yǎng)，掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能,；要初步了解職業(yè),提高人際溝通能力,。大一學(xué)習(xí)任務(wù)不重,應(yīng)多參加學(xué)校活動,增加交流技巧,但不要盲目地參加,。 在定向期,應(yīng)考慮未來是否深造或就業(yè),通過參加學(xué)生會或社團等組織,鍛煉自己的能力,同時檢驗自己的知識技能;提高自己的責(zé)任感,主動性和受挫能力,并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識來填充自己,。

升學(xué)規(guī)劃與目標(biāo) 升學(xué)規(guī)劃篇十三

據(jù)哈佛大學(xué)商學(xué)院20世紀(jì)60年代對哈佛大學(xué)學(xué)生的調(diào)查，10%的大學(xué)生具有詳細(xì)的職業(yè)生涯規(guī)劃,，70%～80%的大學(xué)生只有簡單的規(guī)劃,，而10%～20%的大學(xué)生則沒有規(guī)劃。而在20世紀(jì)90年代的追蹤反饋調(diào)查中發(fā)現(xiàn),，具有詳細(xì)規(guī)劃的大學(xué)生大部分都成為美國社會各行業(yè)的精英,，只有簡單規(guī)劃的大學(xué)生則大部分成為中等階層，而沒有規(guī)劃的大學(xué)生有76%依靠領(lǐng)取救濟金生活,。這一例子很生動的說明我們進行職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性,。

20xx年，在清華大學(xué)已經(jīng)讀到博士研究生的劉立早同學(xué),，因為不喜歡所學(xué)的化工反應(yīng)工程專業(yè)而退學(xué),，重新參加高考，最終考入了清華大學(xué)建筑系,。他在別人詢問為何要放棄博士專業(yè)學(xué)習(xí)而選擇了再次參加高考時,，他回答說他對原來的專業(yè)非常不喜歡，在剛讀博士的時候就想退學(xué),。但是那個時候剛進入清華,，頭頂各種光環(huán)，迫于外在壓力和內(nèi)在的虛榮繼續(xù)讀,，直到博士二年級,，他決定將來出去找工作也不會在這個領(lǐng)域工作，他說早應(yīng)該放棄了,。他認(rèn)為,，如果在找工作的時候說自己是本科文憑,，不是什么博士,，其中的損失很大，進入沉井效應(yīng),，已經(jīng)填了這么多,，后期還要填,，因此損失會更大。在這個階段如果能夠很理智朝長遠(yuǎn)的方向思考,，選一個比較適合自己發(fā)展的專業(yè)的話,，將來的意義就很大了。劉立早主動退學(xué)再次參加高考就是為了找到最適合自己的專業(yè),。

由上面的例子就延伸出一個“路徑依賴”名稱,。“路徑依賴”是經(jīng)濟學(xué)一個名詞,，火箭發(fā)射器推進器的至今是4英尺英寸,，為什么是這個尺寸?火箭發(fā)射，要用這個東西必須用火車來運,，火車就這么一個寬度,。火車為什么這么寬?因為鐵軌這么寬,。為什么鐵軌這么寬?因為曾經(jīng)造鐵軌的人是造馬車輪子的人,，造馬車輪子的人是根據(jù)古羅馬的馬匹大小--古羅馬的馬屁股決定了當(dāng)今社會最先進的火箭發(fā)射器的直徑。其實也就是說前期的選擇有可能決定你以后的某種狀態(tài)?，F(xiàn)在做一個很好的選擇,，對未來影響是深遠(yuǎn)的,，現(xiàn)在只看到一個專業(yè)、一個熱點就盲目選擇的話,，如果不適合你,，將來的痛苦是很長久的。如果劉立早在高考填報志愿一開始就選擇“建筑學(xué)”專業(yè),，他在攻讀博士時會更加順風(fēng)順?biāo)樔诵摹?/p>

我曾經(jīng)問過一名高三女生想學(xué)什么專業(yè),，她的回答是“心理學(xué)”。經(jīng)追問卻發(fā)現(xiàn)這名學(xué)生對心理學(xué)專業(yè)的了解僅僅是從這一學(xué)科名稱出發(fā)的想象以及對自身心理現(xiàn)象極為粗淺的了解,。而她是一名外向型的學(xué)生,，口才極佳，擅長與人交往,，有較強商業(yè)意識,，中學(xué)期間經(jīng)常參與組織各種集體活動或團委活動并從中體驗到成就感，這與心理學(xué)專業(yè)的學(xué)科特點以及日后就業(yè)方向,、工作內(nèi)容等并不十分匹配,。這種不匹配，一方面可能會導(dǎo)致這名學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中由于體驗到角色沖突等而產(chǎn)生倦怠感;另外一方面也會為未來升學(xué),、就業(yè)的迷茫留下隱患,。

值得注意的是，這一現(xiàn)象在我國中學(xué)生群體中普遍存在--高考填報志愿時對專業(yè)知之甚少,，僅停留于表面,。雖然，表面上看他們擁有明確的目標(biāo),，然而由于他們對目標(biāo)的了解從根本上就是模糊,、淺顯的，也就使得他們的奮斗無異于“盲行”,。那么,，這是為什么呢?其實主要是因為對自己興趣和專長了解不夠。高中生對大學(xué)某些專業(yè)的興趣往往來自于對中學(xué)相關(guān)學(xué)科的成功體驗,，或是受到這些專業(yè)未來發(fā)展前景的吸引,，嚴(yán)格地說，這些都屬于“感性興趣”,，而不是“專業(yè)興趣”,。

很多高中生上了大學(xué)后，發(fā)現(xiàn)自己其實不喜歡所讀的專業(yè),，就業(yè)時大多數(shù)人都轉(zhuǎn)換了專業(yè),、行業(yè)，大學(xué)四年專業(yè)所學(xué)就此荒廢,，由此而產(chǎn)生的“畢業(yè)就失業(yè)”的現(xiàn)象也層出不窮,。甚至有的大學(xué)生走上社會時才發(fā)現(xiàn)并不了解自己,，沒有做過規(guī)劃、沒有掌握過相關(guān)的技能,，面對未來,，一臉的茫然和悔恨。問題出在了哪里?就是我們忽視了升學(xué)規(guī)劃,、職業(yè)規(guī)劃，千軍萬馬擠“獨木橋”,，光顧著跟著大家去擠,，對目標(biāo)是什么都沒有科學(xué)的分析和規(guī)劃，就算擠過去的也未必能夠成功,。

清華大學(xué)校長曾經(jīng)留給畢業(yè)生的一段話：未來的世界：方向比努力重要,，能力比知識重要，健康比成績重要,，生活比文憑重要,，情商比智商重要!確實，選擇有時比努力更重要!我們必須要找準(zhǔn)方向,，做好升學(xué)規(guī)劃,、職業(yè)規(guī)劃，才能真正的朝自己的目標(biāo)努力,，否則只能是南轅北轍!

那么,，中學(xué)生如何更好“圓”自己的大學(xué)職業(yè)規(guī)劃夢呢?幾乎所有的中國學(xué)生心中都裝著一個大學(xué)夢，甚至是北大清華夢,。但是,，僅有夢想是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。步入高中的你,，從現(xiàn)在起,，就應(yīng)該為自己的夢想找到現(xiàn)實的落腳點，畫一個通往大學(xué)的圓圈,，按圖索驥,，穩(wěn)步前行。

畫一個通往大學(xué)的圓圈,，起點就是你所確立的基本目標(biāo),。在高考大環(huán)境下，所謂的基本目標(biāo)即以你現(xiàn)在的實力所能跨過的最低的大學(xué)門檻,。但是,，很少有人會只滿足于基本目標(biāo)。如果以人生為橫軸,，成就為縱軸,，基本目標(biāo)只是給你提供一個坐標(biāo)原點,。在這個定位基礎(chǔ)上，你更應(yīng)該大膽地告訴自己,，力爭通過高中三年的努力,，實現(xiàn)一個更高的人生目標(biāo)。

職業(yè)規(guī)劃的過程正如畫一個圓圈,，我們的一生就是在畫這個職業(yè)生涯之圓,，直到退休。大家都知道,，畫一個標(biāo)準(zhǔn)的圓必須具備兩個條件,，一個是圓心，另一個是半徑,，只有這兩個條件同時具備,，畫圓才成為可能。職業(yè)規(guī)劃之初首先要確定一個圓心,，這個圓心就是我們確立的個人奮斗目標(biāo),。目標(biāo)是引領(lǐng)一個人取得成功的最重要條件。試想,，一個人如果連自己想要什么都不知道的話,，怎么去奮斗?所以首先要清楚自己究竟想做什么，能做什么,，自己的近期目標(biāo)是什么,，長期目標(biāo)又是什么。

圓心正是我們職業(yè)規(guī)劃的一個最重要支點,，阿基米德說：“給我一個支點,，我將撬起整個地球?！笨梢?，比喻為個人奮斗目標(biāo)的“圓心”在實現(xiàn)職業(yè)生涯的成長與成功過程中起到核心的作用。圓心確定之后,，為了能夠在職業(yè)生涯之路上持續(xù)獲得成功,，我們必須不斷延長畫圓所必備的第二個條件--半徑。在職業(yè)生涯之圓里,，我們的綜合能力就是半徑,。綜合能力一般包括三部分內(nèi)容：即一個人所擁有的知識、經(jīng)驗和技能的多少,。

任何職業(yè)都離不開專業(yè)的知識,、專門的技能和獨特的經(jīng)驗。在這個職業(yè)化的社會里，一個人是否受到認(rèn)可,，是否受到重用,，獲得發(fā)展，與他的專業(yè)知識,、專業(yè)技能和經(jīng)驗的擁有程度密切相關(guān),。這里所指的專業(yè)知識，不僅是指你通過大學(xué)專業(yè)所學(xué)到的專業(yè)知識,，更是指你所從事的工作所需要的專業(yè)知識,。也許你不是那個專業(yè)畢業(yè)的，但是你通過自學(xué),，掌握了工作所要求的專業(yè)知識,，就具備了專業(yè)的知識、技能和經(jīng)驗,，也就具備了較強的競爭力,。

圓心與半徑相比較,，圓心顯得更為重要,。因為，無論你的半徑有多長,，沒有圓心這個支點,，你永遠(yuǎn)也無法畫一個成功的圓。如果圓心不固定,，忽左忽右的話,，畫出的圓有可能是橢圓，甚至是不閉合的一些曲線,。落實到職業(yè)規(guī)劃上,，典型的表現(xiàn)，就是跳槽頻繁,，從事過的工作種類繁多,，彼此之間缺乏技能提升和經(jīng)驗積累，職業(yè)生涯低層次徘徊,。因此,，職業(yè)規(guī)劃的第一步是先確立自己奮斗目標(biāo)，即明確圓心,。

在確定奮斗目標(biāo)的基礎(chǔ)之上,，職業(yè)規(guī)劃所要做的另外一個工作，就是不斷延長圓的半徑,。延長半徑就是要不斷擴大專業(yè)知識,，提高專業(yè)技能，積累豐富經(jīng)驗，使自己的職業(yè)獲得延伸和拓展,，在組織內(nèi)部成為專家,，在組織之外擴大知名度，不斷提升自己的市場價值,。隨著你奮斗目標(biāo)的逐漸清晰,，個人知識、經(jīng)驗,、技能的不斷增長,，見識的逐漸增多，視野的逐漸開闊,，圓心就越清晰和固定,，圓的半徑就越長，所畫圓的周長和面積就逐漸增大,。與之相隨的是職業(yè)生涯的豐富和開闊,。

隨著個人的努力，我們的圓越畫越大,，與世界的接觸越來越多,，所嘗試的職業(yè)層次也就越高，職業(yè)生涯的程度就越豐富,，我們就越成功,，也能感覺到越充實和幸福。從另一個角度講,，你目前所在的單位就是你的圓心,，市場的需求和認(rèn)可就是你的半徑，立足現(xiàn)在,，放眼四方,，這同樣也是職業(yè)規(guī)劃的一個上佳路線。

高三考生將面臨著高考和志愿填報,，樹立自己高考成績目標(biāo)就是在確定畫圓的圓心,，不斷提高各科課程的知識掌握面就是不斷延長圓的半徑。圓心明確了,，半徑越長,，你能鎖定心儀院校和專業(yè)的機會就越多了，自然也能就“圓”了自己的職業(yè)規(guī)劃夢想,。

升學(xué)規(guī)劃與目標(biāo) 升學(xué)規(guī)劃篇十四

1.學(xué)科作業(yè)：復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè),，爭取下學(xué)期各門功課成績有所提高，名次力爭進班級前八,，級部前五十,；

2.身體訓(xùn)練：達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例,；有氧運動和無氧運動交叉,，使體能更充沛，耐力更強,，爆發(fā)力有所提高,；

1. 早晨.跑山頭公園5000米；

2. 上午：啞鈴擴胸18個/組,、俯臥撐36個/組,、仰臥起坐60/組，上述訓(xùn)練每次各3組,； （備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目,，還要納入政治思想的改造）

3. 下午：3點半以后和同學(xué)去大海暢游2小時。

1.語文：每天學(xué)習(xí)30分鐘,， 以做作業(yè)為主

2.數(shù)學(xué)：每天學(xué)習(xí)30分鐘,，以做作業(yè)為主

升學(xué)規(guī)劃與目標(biāo) 升學(xué)規(guī)劃篇十五

我今年高中畢業(yè)，雖然我不是非常優(yōu)秀,，但也有些心得,，就在這里和你分享一下吧。

不知道你的地區(qū)是不是新課改地區(qū),，不過差別應(yīng)該不大,。

首先,，高中三年學(xué)習(xí)區(qū)別還是很明顯的,，高一的時候，自習(xí)很多（我的高中是這樣的）,，學(xué)的內(nèi)容也不多,，但一上來就是區(qū)分高中與初中的不同（多為工具性知識，數(shù)學(xué)物理很明顯）,，這個階段看似簡單,，實則是三年學(xué)習(xí)的重要基礎(chǔ)，可以這么說,，高一學(xué)習(xí)的知識扎實與否,，決定了你考一個好重本，還是普通重本（這當(dāng)然得是在你以后兩年努力學(xué)習(xí)的情況下）,；

高二學(xué)習(xí)內(nèi)容會增加很多,，可以說是開始擴展，你會覺得知識像在灌進你的腦子一樣,，這個時期大多數(shù)人會覺得只是學(xué)了一個皮毛,，開始心慌，進而厭學(xué)，但我可以告訴你,，這個時候不要著急,，只要靜下心來，跟進老師,，扎實基礎(chǔ),，開始擴展（也就是做點難題）就十分夠用了；

重中之重,，高三來了：高三決定成敗,，不管你以前的兩年是什么樣，只要高三不好好學(xué),，我可以肯定的告訴你,，絕對考不上你想去的好大學(xué)。其實高三與其說是在學(xué)習(xí),，不如說是拼體力,，高三真的是體力第一，我有一個同學(xué),，以他平常的成績,，哈工大或者同濟之類的不在話下，就是因為高三后半學(xué)期體力不支,，考到北京工商去了（不要把這個寫到計劃書里哦）,。另外，高三會把你三年來的知識作一個綜合,，你會開始覺得高二的“皮毛”在高三里變得深刻了,，而讓知識變得深刻的方法只有一個：看教材，做題,。教材一定要翻爛它,，哪一頁寫的什么都要知道（到時候你就發(fā)現(xiàn)了，這很簡單）,，題一定保證理科科目題,，英語題一天一套，并且天天學(xué)習(xí)語文,。高三你能保證以上兩點,，重本絕對沒問題，只是好點與次點的區(qū)別了,。

說了這么多,，不知對你有沒有幫助，但絕對都是我及我的同學(xué)三年來的真切體驗,，希望對你有幫助,。只是我剛才回答另一個問題的答案,，又看到你的問題，覺得這個答案更適合你,，不會介意吧,，呵呵。

新的學(xué)期開始了,大學(xué)生要有競爭意識,高度重視期中,、...

大學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)和生活最好要有一定的規(guī)劃,，雖然計...

高中是每個人成長的重要時期,是形成三觀的重要時期,...

不想做一輩子的落后分子就要好好的規(guī)劃自己的將來,最...

高三的規(guī)劃首先是要建立明確實際的目標(biāo)，然后按部就班...

高三了,，學(xué)習(xí)也非常的緊張,，合理的安排好自己的學(xué)習(xí)時...

作為一個大學(xué)新生,步入新的人生歷程,開始一段新的旅...

大學(xué)是大家人生道路中最集中化的能夠取長補短的階段，...

進入大學(xué),，就需要對自己的大學(xué)四年生活進行一個整體規(guī)...

大學(xué)是一個了解角色,、體驗角色、準(zhǔn)備角色,、實現(xiàn)角色的...

大學(xué)并不是混的,，我們還是要好好學(xué)習(xí)，不斷充實自己,，...

要做好自己的大學(xué)規(guī)劃,。每天要求進步一點點，安逸的生...

大學(xué)新生入學(xué)需要規(guī)劃自己的學(xué)習(xí),，成為學(xué)習(xí)強者,、積極...

很多同學(xué)想知道大一新生如何規(guī)劃自己，以下是一些相關(guān)...

新的學(xué)期又到了,，在這關(guān)鍵的時期里,，我要認(rèn)真，仔細(xì)地...

升學(xué)規(guī)劃與目標(biāo) 升學(xué)規(guī)劃篇十六

古人說：凡事預(yù)則立,，不預(yù)則廢,。兵法上講：謀動而后行,。意思是做事情要成功,，必須要有計劃性，否則就會失敗,。同學(xué)們,，在你們樹立了一個遠(yuǎn)大的高考目標(biāo)后，接著就應(yīng)該制定一份詳實的計劃來保證目標(biāo)的實現(xiàn),。

下面我想談幾點意見供大家參考：

1,、依據(jù)學(xué)校特別是高三年級組和本班的教學(xué)計劃來制定。因為我們的學(xué)習(xí)不能獨立于學(xué)校,、年級和班級教學(xué)的工作之外,。所以個人的計劃必須考慮學(xué)校,、年級、班上的安排,。

2,、根據(jù)個人的實際情況來制定。要考慮兩個方面因素：一是現(xiàn)有的學(xué)習(xí)狀況,、身體狀況,、心理狀況等，二是可能達(dá)到的發(fā)展?fàn)顩r,，即心理學(xué)上所說的最近發(fā)展區(qū),。這樣制定的計劃就能避免不切實際，半途而廢,。

3,、考慮客觀存在的條件。如學(xué)習(xí)的環(huán)境條件,、父母能夠提供的幫助,、教師的輔導(dǎo)機會、家庭的經(jīng)濟條件,、可供自由支配的時間等等,。

1、有學(xué)習(xí)目標(biāo),?？煞譃榭傮w目標(biāo)和分科目標(biāo)。

2,、要采取的主要措施和辦法,。譬如如何預(yù)習(xí)、怎樣聽課,、怎樣做筆記,、怎樣完成作業(yè)、怎樣安排復(fù)習(xí),、怎樣做好錯題集和典型題集,、什么時間安排分析總結(jié)等等。

3,、訂一份學(xué)習(xí)時間表,。以本班課表和學(xué)校作息時間表作依據(jù)，系統(tǒng)地,、有重點地,、巧妙地安排周一至周日甚至是每天的學(xué)習(xí)、休息,、體鍛和其它事務(wù),。

4,、保證和監(jiān)督措施。用什么作保證按計劃行事,，怎樣監(jiān)督計劃的執(zhí)行,，沒做到怎么辦。

1,、標(biāo)題,。寫明時間和計劃名稱。2,、引言,。說明制定計劃的緣由目的。

3,、正文,。可以將一學(xué)期按照月考時間做學(xué)段,，分為四至五個學(xué)段,，分別列出每一學(xué)段的目標(biāo)、措施和辦法,；也可以把一期分為半期和期末兩段,，分別制定兩段的目標(biāo)、措施和辦法,，總之,，要從計劃中看出進步，看出提高,，而且是循序漸進,，逼近最后目標(biāo)。4,、監(jiān)督和保證措施,。

5、附表,。計劃后附一份精心研究制作的時間表,。

1、要留有余地,。俗話說,，計劃趕不上變化。制定計劃時要充分估計可能出現(xiàn)的變化,，要有應(yīng)急措施，以免計劃經(jīng)常被打亂,，無法正常執(zhí)行,。

2,、安排上最好前緊后松。俗語云,；一早三光,，一遲三慌。抓得早抓得緊,，往往會主動贏得時間,，回旋余地大；抓得晚抓得松,，常常處于被動,，處處受掣，時間使用上會捉襟見肘,。

3,、張弛有度。計劃安排上要講文武之道,，文理搭配,，腦體兼顧，勞逸結(jié)合十分重要,。

4,、重視時間的邊角余料。古人有利用“三余”學(xué)習(xí)的佳話,，今人有“我從不忽視五分鐘”的名言,，都說明零碎的時間具有極大的利用價值。實踐證明,，大塊時間的學(xué)習(xí)容易導(dǎo)致疲勞,，而零碎時間的學(xué)習(xí)則能保持大腦的興奮，兩者的學(xué)習(xí)效果大不一樣,。

5,、重視薄弱學(xué)科的時間傾斜。特別是高三上期和下期前半段時間,，正是補“跛”和扶“弱”的大好機會,，安排上實行傾斜政策不能不考慮。

制定好計劃就要執(zhí)行,，否則就成了擺設(shè),，就是一紙空文。然而,，實際生活中執(zhí)行計劃是很難的,。要與懶惰作斗爭，要與習(xí)慣作斗爭,，要與貪玩作斗爭,，要有毅力,，要有堅強的意志，要耐得住寂寞,，要淡泊寧靜,，才能嚴(yán)守規(guī)定，堅守時間,，不為自己找借口,，不允許例外。但是世界上的事情總是變化的,，我們要根據(jù)變化了的情況和學(xué)習(xí)的需要調(diào)整自己的計劃和策略,，包括目標(biāo)的調(diào)整，方法的調(diào)整,，措施的充實完善等,。所以在計劃執(zhí)行過程中，既要堅守不變,，又要適時而變,。

同學(xué)們，能夠制訂一份計劃是一件了不起的事情,，它會讓你走向成功,；而執(zhí)行計劃則是更加了不起的行動，它將使你獲得成功,。我祝愿大家制定出切實可行的計劃,，用行動實踐計劃，一步步走向成功的彼岸,。高一優(yōu)秀作文高一期中考試作文愛學(xué)習(xí)作文

升學(xué)規(guī)劃與目標(biāo) 升學(xué)規(guī)劃篇十七

“做學(xué)的主人,，做讀的卓越者，我最踏實,，我一定成功,。”他將一個學(xué)生的心理轉(zhuǎn)變放到集體中,，讓他在集體的熱情中找到自己的積極情緒,。這位教師說：“學(xué)生每每呼號時，群情激奮,，斗志昂揚,。我常常想，學(xué)生課課處在一種‘我一定成功’的渴望中,，怎么能學(xué)不好呢,？”

一位學(xué)生期中考試考了班里倒數(shù)第一，班主任找他談話，要求他寫出三句最能感動自己的話,，這位同學(xué)寫出了這樣三句：“我不是懶漢,，我不是孬種,，我要成功,！” 每天早上對著臥室墻壁大聲吶喊。他說：“每當(dāng)我吶喊時,，我就想到了自己倒數(shù)第一時的痛苦,，我就會熱血沸騰，全身有用不完的勁,！”在這種情緒狀態(tài)下,，他的潛能爆發(fā)出來了，期末成績上升到班里前十名,。家長在大年三十打電話給孩子的班主任,，他說：“我很好感激你，你給了我孩子的斗志,，也給了我的斗志,！你知道么，當(dāng)孩子對著墻壁吶喊的時候,，連我全身都有用不完的干勁,！”所以，處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的高中學(xué)生,，不妨寫幾句激動人心的話,，每天厲聲朗讀，把將自己帶進良好的學(xué)習(xí)情境中,。

到了高中,，學(xué)習(xí)行為要進行科學(xué)的管理，這種管理換一個名詞就是計劃學(xué)習(xí),。根據(jù)筆者的觀察和研究,，善于管理學(xué)習(xí)的同學(xué)常常表現(xiàn)為善于計劃學(xué)習(xí)，為此筆者提出計劃學(xué)習(xí)這個概念,。

計劃學(xué)習(xí)就是對整個學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)策略進行管理,，從而實現(xiàn)對學(xué)習(xí)進行自主計劃的學(xué)習(xí)方式。計劃學(xué)習(xí)的實質(zhì)是在學(xué)習(xí)中計劃,，在計劃中學(xué)習(xí),，從而實現(xiàn)對學(xué)習(xí)實施有效的管理。從學(xué)習(xí)過程來看,，一個完整無缺的學(xué)習(xí)過程,，首先是從對學(xué)習(xí)進行計劃開始的。所以，計劃學(xué)習(xí)由這些環(huán)節(jié)構(gòu)成：學(xué)習(xí)計劃—學(xué)習(xí)目標(biāo)—學(xué)習(xí)等待—課堂學(xué)習(xí) —計劃筆記—鞏固筆記—完成作業(yè)—深入研究—反思學(xué)習(xí) —學(xué)習(xí)調(diào)整—新的學(xué)習(xí)計劃—學(xué)習(xí)目標(biāo)……學(xué)生學(xué)會了計劃學(xué)習(xí),，就學(xué)會自己控制自己,，自己安排學(xué)習(xí)生活，就能夠做到勞逸結(jié)合,。

計劃學(xué)習(xí)理論首先要求高中學(xué)生要學(xué)會制定計劃,，從而對自己學(xué)習(xí)實施管理。從時段上來說,，高中學(xué)生的計劃學(xué)習(xí)分為一天的計劃學(xué)習(xí),、一周的計劃學(xué)習(xí)、一個月的計劃學(xué)習(xí)和計劃復(fù)習(xí)迎考學(xué)習(xí),。對于一天的計劃學(xué)習(xí),，休息和休閑的計劃十分重要，高中學(xué)習(xí)的大部分壓力就要在其中進行消散,。所以,，計劃學(xué)習(xí)就要學(xué)會計劃休息，計劃休閑活動,。實踐表明,，那些學(xué)得輕松，學(xué)得有效的高中學(xué)生,，往往得益于自己的“會學(xué)”和“會玩”,，也就是說，在計劃學(xué)習(xí)時,，他們已經(jīng)將休閑和休息考慮進去了,。處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的學(xué)生，在當(dāng)初實施時,，計劃往往被老師打亂,，或者感到時間不夠，導(dǎo)致計劃不能很好的實現(xiàn),。事實上,，實施計劃學(xué)習(xí)并不全都能做到十全十美，學(xué)習(xí)計劃不能實現(xiàn)或者實現(xiàn)的不滿意,，這是高中生經(jīng)常發(fā)生的事情,，但要記住，在一次計劃完成或者破壞之后,，要立刻產(chǎn)生新的學(xué)習(xí)計劃,。

升學(xué)規(guī)劃與目標(biāo) 升學(xué)規(guī)劃篇十八

一、指導(dǎo)思想

堅持以全面提高全校學(xué)生的思想道德素養(yǎng)和文明素養(yǎng)為目標(biāo),，進一步整合德育資源,，構(gòu)建學(xué)校德育體系,，以愛國教育、安全教育,、養(yǎng)成教育,、法制教育、心理健康教育,、環(huán)境教育等為重點,，創(chuàng)建蓬勃向上、文明,、和諧,、有序的校園,，不斷增強我校德育工作的針對性和實效性,，確保省級示范高中榮光。

二,、工作目標(biāo)

圍繞一個中心—“以服務(wù)教學(xué)為中心”;

抓住兩個重點—“加強學(xué)生的養(yǎng)成教育”,、“加強校園常規(guī)管理”。

三,、工作措施

(一)德育隊伍建設(shè)化

1,、以師德建設(shè)推動學(xué)校德育工作。重點抓好教師群體的道德素養(yǎng)和人文素養(yǎng),，在嚴(yán)格抓學(xué)習(xí),、紀(jì)律、行為規(guī)范的前提下,，大力提倡情感教育,，防止教師簡單粗暴的對待學(xué)生，堅決杜絕體罰和變相體罰學(xué)生的行為,。

(1)加強政教處德育干部隊伍建設(shè)和德育理論學(xué)習(xí)和德育研究,，創(chuàng)新性地開展德育工作，以提高工作有效性和針對性,。

(2)配合團委加強團隊,、學(xué)生會干部隊伍的建設(shè)，注重對學(xué)生干部的培養(yǎng),。

(3)抓好年級委員會,、班主任隊伍建設(shè)。健全和完善《三穗民高班主任工作績效考核方案》,，堅持每月至少一次班主任例會制度,，每周年級主任例會制度。

(4)各班要加強班集體建設(shè),，尤其加強班級精細(xì)化管理,，建立強有力的班干部隊伍，并根據(jù)班級實際制定切實可行的班規(guī)、班紀(jì)和班級目標(biāo),、任務(wù),。

(5)配合辦公室加強心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格,。邀請專家為學(xué)生,、家長、教師,，特別是高三學(xué)生和家長作家庭教育報告會,。

(二)德育宣傳經(jīng)常化

1,、根據(jù)《中學(xué)生守則》,、《中小學(xué)生日常行為規(guī)范》、《三穗民高學(xué)生在校一日常規(guī)》,、《德育讀本》等,，通過宣傳欄、櫥窗,、標(biāo)語,、黑板報等宣傳形式，開展養(yǎng)成教育,、愛國教育,、安全教育、法制教育,、心理健康教育,、環(huán)境教育，豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)生活,，陶冶學(xué)生的道德情操,，增強學(xué)生的社會責(zé)任感。

2,、注重學(xué)科滲透,，提高育人效果。在各科教學(xué)計劃和教案中具體體現(xiàn)德育內(nèi)容,，做到既教書又育人,，真正體現(xiàn)“潤物無聲”的教育效果，創(chuàng)設(shè)“全員育人”的教育格局,。

3,、發(fā)掘社會和家庭教育資源，提升教育特色,。

(1)充分發(fā)揮家長委員會的作用,。傾聽家長的意見和建議,，貫徹學(xué)校的教育要求;充分利用家長座談會配合學(xué)校教育，形成教育合力,。

(2)挖掘社會教育資源,，在上級主管部門允許情況下有計劃的開展校外教育活動，讓學(xué)生走進社會,、融入社會,，并在活動的參與、體驗中提升素養(yǎng),。

(三)德育活動專題化

德育活動的開展,，有利于學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成,，我校繼續(xù)有組織,、有計劃地開展專題化的主題活動,，豐富學(xué)生的生活,，展示學(xué)生的才華，培養(yǎng)學(xué)生的能力,，陶冶學(xué)生的情操,。

1、開展“行為規(guī)范養(yǎng)成教育月”活動,。新學(xué)期伊始，為了嚴(yán)格學(xué)校管理,，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好文明的行為習(xí)慣,、生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣,，進一步培養(yǎng),、提升學(xué)生的道德意識和高尚情操，創(chuàng)建文明健康,、溫馨和諧的美好校園,，在全校范圍內(nèi)集中開展“行為規(guī)范養(yǎng)成、終身受益無窮”活動,。

2,、開展法制安全宣傳教育。充分利用黑板報,、宣傳欄,、校園廣播、師生集會等形式對師生進行法治安全知識教育,。

3,、開展理想、心理健康教育活動,。主要以人際關(guān)系心理教育,、考試心理教育,、青春期教育為突破口，讓學(xué)生形成自我調(diào)節(jié)的控制能力,，正確處理好男,、女同學(xué)的間的交往。

(四)德育常規(guī)精細(xì)化

1,、重視和加強對“問題學(xué)生”跟蹤幫教工作,。

2、繼續(xù)推行“三值日”制度(行政值日,、教師值日,、學(xué)生值日)，加強對學(xué)生儀容儀表,、言談舉止的檢查,，逐步養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣,、文明禮貌習(xí)慣,，做到在“嚴(yán)”上下工夫，在“細(xì)”上做文章,，在“精”上求發(fā)展,。

3、加強常規(guī)管理和行為規(guī)范教育,。

4,、堅持勤查勤訪。全體班主任,，要勤到班,、勤家訪、勤談心,。做到：學(xué)生的不良現(xiàn)象,，通過談心去解決;學(xué)生情緒低落，通過談心去鼓勵;學(xué)生的突出問題,，通過談心去溫暖;不做事后“消防員”,。

5、加強主題班會的開展,。

6,、加強校園環(huán)境衛(wèi)生整潔化。

7,、加強學(xué)生宿舍管理,。

①建立、健全學(xué)生宿舍管理制度,。②加強住宿生教育,，培養(yǎng)住宿生良好的生活習(xí)慣,。③班主任積極參與宿舍管理。④加強學(xué)生宿舍文化建設(shè),，打造“溫馨寢室”“文明寢室”,。

(五)德育文化陣地化

1、加強校園文化建設(shè),，做到凈化,、綠化、美化,、教育化,。

2、舉行第五屆廣播體操比賽,。

3,、舉行第六屆田徑運動會。

(六)安全工作責(zé)任化

樹立“安全無小事,，責(zé)任重于泰山”理念,，

升學(xué)規(guī)劃與目標(biāo) 升學(xué)規(guī)劃篇十九

升上高二了，12年的含辛茹苦,，不能在最后的兩年付之東流,，兩年的奮斗，就應(yīng)成為12年濃縮的精華!要學(xué)習(xí)好,，首先要制定一個切實可行的學(xué)習(xí)計劃,，用以指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)。古人說：“凡事預(yù)則立,，不預(yù)則廢?！币驗橛杏媱澗筒粫騺y仗,，就能夠合理安排時間，恰當(dāng)分配精力,。

時間安排：

①每周的周六全天(務(wù)必保證上午至少3小時,，下午2小時，晚上至少2-3小時的學(xué)習(xí)量,，因為這是你暗中積蓄力量的時機,，更重要的是，周六的一天8小時的學(xué)習(xí)量相當(dāng)于一周每一天增加了2課時的學(xué)習(xí)量,，那是很了不起的!)

②每一天的完整時間：

早上6：30-7：15(又是一節(jié)課時間!務(wù)必做到,，當(dāng)然，一開始可能會艱難些,，但只要堅持,，不到一個月就能夠調(diào)整好生物鐘,。切記，這個時間很重要,，要排除萬難得到保證)

中午1：00-2：00務(wù)必午休,，能夠保證下午和晚上的狀態(tài)。

下午5：10務(wù)必立刻去吃飯,，爭取在6：20以之后到教室,。

6：20-7：00之間又有一節(jié)課!任務(wù)是完成老師布置的作業(yè)，加上第一節(jié)晚自習(xí),，大概差不多了,。

晚自習(xí)第二節(jié)課開始：按自己的學(xué)習(xí)計劃學(xué)習(xí)。

記住,，誰在一天內(nèi)除完成作業(yè)外能騰出更多的時間給自己,，誰的學(xué)習(xí)效率就是的，就可盡可能的取得進步,，追趕先進!但前提是務(wù)必把當(dāng)天的作業(yè)獨立完成并搞懂,。

零散時間：每節(jié)課間應(yīng)盡力的走出教室換換腦筋，進行休息,?；蛘咦x一讀《讀者》或《青年文摘》。手邊應(yīng)隨手放著《新華字典》,，經(jīng)常不經(jīng)意的翻看,，久而久之，你會累積很多的文字和語文的基礎(chǔ),。每一天下午6：20來教室之前,，應(yīng)先在校園里走走。稍作休息,。語數(shù)英學(xué)習(xí)推薦：

一,、語文

1、在背誦方面必須要加強,。通過反復(fù)背誦,，默寫來加深印象,。

2、在語基方面，以學(xué)校發(fā)的練習(xí)為主，在字詞等方面過關(guān),。做好練習(xí),，不能夠應(yīng)付了事,。還能夠有計劃做一些高考題,。

3,、在作文方面,，平時多看一些書(推薦《今世的五百次回眸》)，記誦下優(yōu)美詞句化為己用,。在考場上寫作文為保分?jǐn)?shù),，寫成一般式的就好，不必異想天開,。

二,、數(shù)學(xué)

1、平時的作業(yè)認(rèn)真完成,，并及時做好錯題摘入,，分析做解的原因,，并反復(fù)拿出來看一看,，練一練,。

2、在此基礎(chǔ)上，每個周末安排時間看一些課外書籍,，精講精練加深印象,，進一步有規(guī)律提高數(shù)學(xué)解題的水平。

3,、定期對已學(xué)的知識進行復(fù)習(xí),，整理，找出不足之處改善,，裝訂好試卷,，以便復(fù)習(xí)。

三,、英語

1,、利用好早讀與晚讀時間練習(xí)聽力與熟識課文，運用好手頭的資料,。

2,、做好錯題訂正，適當(dāng)做一些課外閱讀,。

3,、對重點語句進行背誦，單詞短語定時定期默寫以減輕(半)期考的復(fù)習(xí)負(fù)擔(dān)

升學(xué)規(guī)劃與目標(biāo) 升學(xué)規(guī)劃篇二十

1,、提高自己在語文,、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。

2,、加強運動,，提高身體素質(zhì)。

3,、學(xué)會做簡單的家常菜,。

1、針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度,、學(xué)習(xí)方法,、學(xué)習(xí)目標(biāo)進行反思，調(diào)整,。

2,、在家長的指導(dǎo)下，寫好自己切實可行的寒假生活,、學(xué)習(xí)計劃,。(安排好每天復(fù)習(xí)進度的明細(xì)內(nèi)容)

3、把練習(xí)卷上做正確的題目進行整理,，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識,，具備了哪些運用能力,，樹立自己對本學(xué)科的信心。

4,、把練習(xí)卷上做錯的題目進行整理,、抄錄，打開教科書,，逐題進行分析,，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進行認(rèn)真的訂正后,，再到教材上找到相關(guān)類型的題目,，進行練習(xí)、強化,。(盡可能用自己的力量解決問題)

5,、遇到無法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)順序進行梳理羅列,。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點,，然后可以請老師一起幫助解決。

6,、每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析,、解決問題?；丶液筮\用老師解決問題的方法進行自我強化練習(xí),，填補自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序,，切不可東一榔頭西一棒的無序)

7,、每次完成習(xí)題的訂正，將錯題訂正的全過程,，牢牢地記在腦海里(背出),，漸漸地形成解題方法的量的積累。

8,、一星期打兩次球,，游三次泳，增加運動,，提高體能,。(也可以聽音樂等，做自己有興趣的事)

9,、一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜,，如炒茄子，蒸魚之類,，再做一些力所能及的家務(wù),。

1,、一星期學(xué)習(xí)五天，上午小時,，下午小時,。按一小時一節(jié)課安排好課表。

2,、每天的3點以后是運動或做家務(wù)的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)

3,、雙休日去看一些有益的展覽會,，或參加一些有益的社會活動。

1,、設(shè)計好每天的生活,、學(xué)習(xí)評價表，對自己每天的生活,、學(xué)習(xí)作好評價,。

2、家長一周三次檢查學(xué)生的暑期生活,、學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行的情況和進度,，及時幫助解決執(zhí)行中的困難。

3,、家長在幫助學(xué)生執(zhí)行計劃時,，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁,。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高,。

升學(xué)規(guī)劃與目標(biāo) 升學(xué)規(guī)劃篇二十一

到了高中，學(xué)習(xí)行為要進行科學(xué)的管理,，這種管理換一個名詞就是計劃學(xué)習(xí),。根據(jù)筆者的觀察和研究，善于管理學(xué)習(xí)的同學(xué)常常表現(xiàn)為善于計劃學(xué)習(xí),，為此筆者提出計劃學(xué)習(xí)這個概念,。

計劃學(xué)習(xí)就是對整個學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)策略進行管理，從而實現(xiàn)對學(xué)習(xí)進行自主計劃的學(xué)習(xí)方式,。計劃學(xué)習(xí)的實質(zhì)是在學(xué)習(xí)中計劃,，在計劃中學(xué)習(xí)，從而實現(xiàn)對學(xué)習(xí)實施有效的管理,。從學(xué)習(xí)過程來看,，一個完整無缺的學(xué)習(xí)過程，首先是從對學(xué)習(xí)進行計劃開始的,。所以,，計劃學(xué)習(xí)由這些環(huán)節(jié)構(gòu)成：學(xué)習(xí)計劃—學(xué)習(xí)目標(biāo)—學(xué)習(xí)等待—課堂學(xué)習(xí)—計劃筆記—鞏固筆記—完成作業(yè)—深入研究—反思學(xué)習(xí)—學(xué)習(xí)調(diào)整—新的學(xué)習(xí)計劃—學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)生學(xué)會了計劃學(xué)習(xí),，就學(xué)會自己控制自己，自己安排學(xué)習(xí)生活,，就能夠做到勞逸結(jié)合,。

計劃學(xué)習(xí)理論首先要求高中學(xué)生要學(xué)會制定計劃，從而對自己學(xué)習(xí)實施管理,。從時段上來說,，高中學(xué)生的計劃學(xué)習(xí)分為一天的計劃學(xué)習(xí)、一周的計劃學(xué)習(xí),、一個月的計劃學(xué)習(xí)和計劃復(fù)習(xí)迎考學(xué)習(xí),。對于一天的計劃學(xué)習(xí)，休息和休閑的計劃十分重要,，高中學(xué)習(xí)的大部分壓力就要在其中進行消散,。所以，計劃學(xué)習(xí)就要學(xué)會計劃休息,，計劃休閑活動,。實踐表明，那些學(xué)得輕松,，學(xué)得有效的高中學(xué)生,，往往得益于自己的“會學(xué)”和“會玩”，也就是說,，在計劃學(xué)習(xí)時,，他們已經(jīng)將休閑和休息考慮進去了。處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的學(xué)生,，在當(dāng)初實施時,，計劃往往被老師打亂，或者感到時間不夠,，導(dǎo)致計劃不能很好的實現(xiàn),。事實上，實施計劃學(xué)習(xí)并不全都能做到十全十美,，學(xué)習(xí)計劃不能實現(xiàn)或者實現(xiàn)的不滿意,，這是高中生經(jīng)常發(fā)生的事情，但要記住,，在一次計劃完成或者破壞之后,，要立刻產(chǎn)生新的學(xué)習(xí)計劃。

學(xué)習(xí)品質(zhì)優(yōu)秀的高中生,，他們對教師的教學(xué)行為,，常常處在一種積極等待的渴望狀態(tài)。在教學(xué)開始之前,，優(yōu)秀的同學(xué)已經(jīng)準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具和書本,，鞏固了上一節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容,，預(yù)知道要學(xué)習(xí)內(nèi)容的難度，心理上處于一種積極盼望,、等待的心理狀態(tài),。這時，學(xué)生不僅知道重點聽什么,、記什么,，還知道哪些是比較難的，哪些是比較易的,，能夠較早的進行難度預(yù)案,，預(yù)設(shè)課后進行的“消難”方案。具備了這種狀態(tài),，就是時常所說的“我要學(xué)”的狀態(tài);具備這種學(xué)習(xí)心理狀態(tài)，就能主動的和教師創(chuàng)設(shè)的教學(xué)平臺自然的銜接,，當(dāng)教師進行新內(nèi)容的講練時,，學(xué)生自覺的進入學(xué)習(xí)情境，和教師心理產(chǎn)生共振,。這要比教師已經(jīng)開講,，那些心還在課堂之外，遲遲的進不了教學(xué)情境,，拿來不出書本用具,，被動聽課的同學(xué)來說，學(xué)習(xí)心理意識要積極的多,。

積極等待是一種學(xué)習(xí)態(tài)度,，也是一種學(xué)習(xí)方法。它要比傳統(tǒng)的所謂預(yù)習(xí)內(nèi)容要豐富的多,。它最突出的特點就是學(xué)習(xí)心理啟動快,。一位優(yōu)秀學(xué)生說：“老師教學(xué)開始的前幾分鐘往往十分重要，它揭示的是不僅僅是教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)重點,，還有解決的思路和方法以及相關(guān)的學(xué)習(xí)聯(lián)系,，如果這時緊緊地跟隨著教師，就能愉快一節(jié)課,，輕松一整天,。”事實上,，課堂上學(xué)生不僅僅跟隨教師學(xué)習(xí)知識,，打造能力，更多的是從教師那里獲得解決問題的思路和把握課堂重點難點的方法,，課始幾分鐘的狀態(tài)往往決定了一節(jié)課的學(xué)習(xí)質(zhì)量,。而課結(jié)束前的兩分鐘,，教師做的事情是對這一節(jié)課師生活動的濃縮和總結(jié)，特別是學(xué)習(xí)重點難點的強化提示應(yīng)該充分重視,，而接下來的作業(yè)布置就是對這一節(jié)課的重點的鞏固

高中生要學(xué)會學(xué)習(xí)反思,。學(xué)習(xí)反思是高中學(xué)習(xí)系統(tǒng)中最為重要的策略。學(xué)習(xí)的好不好,，方法對不對,，怎么提高效率常常是通過反思來實現(xiàn)的。因此,，會不會學(xué)習(xí),，就表現(xiàn)為會不會反思。現(xiàn)代學(xué)習(xí)理論中,，學(xué)習(xí)反思占相當(dāng)重要的地位,。學(xué)生費盡心力學(xué)了，成績不好,，主要是因為不會及時反思,，從而不能實現(xiàn)學(xué)習(xí)調(diào)整?？梢赃@樣說,，高中學(xué)習(xí)反思伴隨著整個高中

學(xué)習(xí)過程，它既是學(xué)習(xí)內(nèi)容,，也是學(xué)習(xí)策略,。會學(xué)習(xí)的同學(xué)大家認(rèn)為他們學(xué)得十分輕松，原因就是他們會通過計劃反思來加快學(xué)習(xí)進程,，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量,。

我曾經(jīng)在一所學(xué)校的墻壁上看到這樣的一句話：“沐浴晨光而來，今天要學(xué)什么;踏著夕陽歸去,，今天你學(xué)到了什么,。”這是學(xué)習(xí)反思的最好注解,?？梢赃@樣說，沒有反思,，就沒有高中學(xué)生學(xué)習(xí)的突飛猛進,。有效的學(xué)習(xí)，往往是通過反思來進行學(xué)習(xí)計劃調(diào)整和學(xué)習(xí)策略調(diào)整,，包括學(xué)習(xí)動力和學(xué)習(xí)意志等,。處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的同學(xué)，也知道學(xué)習(xí)的重要性，就如同倒一杯水,，他們也知道提起水壺往杯子里倒,，但倒多少不曾想，倒的是不是符合要求不反思,，倒的不合要求應(yīng)該如何補救不思考,。而高中學(xué)習(xí)要求學(xué)生有高度的自覺意識，不斷的對自己的學(xué)習(xí)進行反思,，在求得更好的學(xué)習(xí)調(diào)整,，但處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的同學(xué)，幾乎沒有這種習(xí)慣?，F(xiàn)代學(xué)習(xí)心理學(xué)表明：及時反思是一種學(xué)習(xí)力,，也是很重要的一個學(xué)習(xí)策略。高中學(xué)習(xí)講究高效快捷,，及時反思是高中生提高學(xué)習(xí)力的關(guān)鍵,。這就要求學(xué)生不僅僅要有快速進入學(xué)習(xí)狀態(tài)、敏捷的進行學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)力,，同時,，在學(xué)習(xí)過程中能快速討論、快速閱讀,、快速反思。如果不能快自主反思,，持續(xù)一段時間才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)十分落后,，那么想追趕同學(xué)已經(jīng)有相當(dāng)多的來不及。事實上,，具備了及時快速的計劃反思心理意識,，才能實現(xiàn)學(xué)習(xí)頻率上的“學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí),、再學(xué)習(xí)”,。面對眾多學(xué)科，大量的講義,、筆記,、上本作業(yè)，如果沒有快速高效的解決問題和處理作業(yè)的能力,，沒有快速高效的反思意識,，怎么可以呢?因此，按計劃進行學(xué)習(xí)過程,、學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量的反思,，既能加快學(xué)習(xí)進程，又能提高學(xué)習(xí)質(zhì)量,。高中學(xué)生學(xué)習(xí)水平下降往往在這方面表現(xiàn)為不自知,。

升學(xué)規(guī)劃與目標(biāo) 升學(xué)規(guī)劃篇二十二

《普通中學(xué)職業(yè)指導(dǎo)綱要（試行）》中明確指出：“高中階段的職業(yè)指導(dǎo)是加深有關(guān)知識的傳授,，屬職業(yè)指導(dǎo)的提高階段。指導(dǎo)重點是引導(dǎo)學(xué)生廣泛了解專業(yè)或職業(yè),，進一步了解和剖析自己,，正確處理選擇專業(yè)或職業(yè)的主客觀因素，提高選擇志愿的決策能力,?！薄笆箤W(xué)生在知識的學(xué)習(xí)與個體自我覺察、社會,、工作之間建立起積極聯(lián)系,，在豐富知識學(xué)習(xí)和塑造完美個性的同時增加未來進入社會的適應(yīng)能力”。為了適應(yīng)課程改革的需要,，為了學(xué)生自身全面發(fā)展和適應(yīng)社會需求,，在普通高中階段開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育勢在必行。

職業(yè)生涯規(guī)劃是指個體為未來職業(yè)所做的策劃和準(zhǔn)備,。著名的生涯發(fā)展研究者舒伯認(rèn)為：生涯是生活中各種事件的演進方向和歷程,，它統(tǒng)合了人一生中的各種職業(yè)和生活角色，由此表現(xiàn)出個人獨特的自我發(fā)展型態(tài),。高中階段處于職業(yè)生涯的成長和探索時期,，高中生職業(yè)生涯規(guī)劃的目標(biāo)是全面地認(rèn)識自己和了解職業(yè)，學(xué)會職業(yè)生涯規(guī)劃的理念和方法,，進而自己決定自己的職業(yè)生涯目標(biāo)和發(fā)展方向,，最終實現(xiàn)自我價值和生命的意義。

（一）養(yǎng)成終身發(fā)展規(guī)劃的素養(yǎng)

對未來有一個清醒的認(rèn)識,，為自己的人生樹立一個明確的目標(biāo),，將會有利于高中生產(chǎn)生更強的學(xué)習(xí)動力。很多人認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃教育對于學(xué)生而言僅僅在高二文理分科時或者是高三畢業(yè)的志愿填報時才重要,，這是一種偏見,。職業(yè)生涯規(guī)劃教育，是以職業(yè)指導(dǎo)為主線,，以促進學(xué)生終身發(fā)展為目的,，是為了幫助學(xué)生進行職業(yè)生涯規(guī)劃、確立生涯目標(biāo),、選擇職業(yè)生涯角色,、尋求最佳生涯發(fā)展途徑。生涯規(guī)劃教育強調(diào)幫助學(xué)生正確地認(rèn)識自己的興趣,、氣質(zhì),、能力、價值觀和需要等，利用自己所學(xué)的知識和技能,，對自己的終身學(xué)習(xí)和未來發(fā)展作出明智的選擇,。

（二）增強自主的實踐能力

現(xiàn)代德育觀認(rèn)為，學(xué)校教育的根本指向應(yīng)是學(xué)生的自我發(fā)展,，學(xué)校應(yīng)為學(xué)生的主體性完善和發(fā)展創(chuàng)造條件,。當(dāng)前，我國學(xué)校德育的弊端不僅表現(xiàn)為手段上的單一,，以教化為主;還表現(xiàn)在理念上的落后,，脫離生活和社會現(xiàn)實。職業(yè)生涯規(guī)劃教育應(yīng)注重學(xué)生的自我體驗,、自我激勵,、自我塑造這一自我成長過程，幫助學(xué)生更好地成長和對未來有更好的規(guī)劃,，從認(rèn)識自己開始,，形成職業(yè)意識并進行職業(yè)探索，這有利于高中生明確學(xué)習(xí)與發(fā)展的方向,，激發(fā)成才動機并付諸實際行動,。

（三）拓展德育新思路

選擇了一份職業(yè)，從某種意義上來說,，就是選擇了一種社會角色,，進而選擇了一種生活方式，在社會舞臺上扮演什么角色,，過著什么樣的生活,，所有這一切都由自己把握。自己需要什么,，有時候需要走近它們，有了更多的了解才能澄清自己的需要,。在生涯規(guī)劃教育中,，可以組織學(xué)生通過訪談、調(diào)查實踐的方式走進大學(xué),、走進專業(yè),，走進各行各業(yè)，對職業(yè)生涯產(chǎn)生初步的認(rèn)識,，明確今后的目標(biāo),，有利于他們更好地成長和規(guī)劃未來。這既增加了學(xué)生的生命體驗和對生活與社會的了解,，也為學(xué)校開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育,，積極探索以實踐為取向的學(xué)校德育提供了新思路。

規(guī)劃好自我職業(yè)生涯，不僅僅是在未來找一份好的工作,，更重要的是它可以指引著我們努力尋求自己理想的生活方式和為實現(xiàn)自我價值創(chuàng)造更好的機會,。我們需要創(chuàng)造一些平臺來幫助學(xué)生積極挖掘身上的潛力，激發(fā)學(xué)生奮發(fā)向上的動力與決心,，促進他們不斷追尋自我目標(biāo)和自我價值的實現(xiàn),。

（一）開設(shè)生涯規(guī)劃課程，提升生涯自主意識與責(zé)任

在遵循學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律的基礎(chǔ)上,，系統(tǒng),、有步驟地來開展。幫助學(xué)生在認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上,，逐漸了解職業(yè)生涯規(guī)劃的含義,，認(rèn)識它對人生的重要價值，開始對于職業(yè)有些探索,，對職業(yè),、工作有全面的認(rèn)識將有益于高中生明確今后的目標(biāo)，并在此基礎(chǔ)上制定人生規(guī)劃,，指導(dǎo)具體的生活與學(xué)習(xí),。

職業(yè)生涯發(fā)展的過程，也是生命成長的過程,，只有對自我有清晰的認(rèn)識,，才能更好地成長?？茖W(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該建立在正確的自我認(rèn)識基礎(chǔ)上,。高中生自我意識正在逐漸增強，但缺乏正確的方法全面了解自己,。我們通過團體活動“找位置”“認(rèn)識你自己”“個性的底色—氣質(zhì)”“人生價值拍賣會”“為人生植一棵能力樹”等課程從氣質(zhì),、興趣、能力,、性格,、價值觀等方面幫助學(xué)生認(rèn)識自我，為合理的生涯規(guī)劃打下基礎(chǔ),。

充分認(rèn)識自己,，分析自己及所處的情勢，自己的優(yōu)勢所在,，完成對自己在各方面的重新整合,，綜合自己所處的情勢，造就一個全新的自己,。以此為基礎(chǔ),，就可以闡述和確定自己的人生目標(biāo),，并在執(zhí)行的過程中不斷完善。

對職業(yè)的探索和生涯意識的形成則是通過另一部分課來完成,。如通過學(xué)生對家族職業(yè)樹的探索,，認(rèn)識自己對職業(yè)、生涯的期望以及對未來發(fā)展的憧憬,。根據(jù)霍蘭德的類型理論通過興趣島的活動來了解自己的職業(yè)興趣,。

升學(xué)規(guī)劃與目標(biāo) 升學(xué)規(guī)劃篇二十三

這個暑假是高中的最后一個暑假，對即將升高三的學(xué)生來講,，這五十多天可以說是時間寶貴,，必須做好計劃，找到最適合的學(xué)習(xí)方法提高成績,。為得到較好的高三復(fù)習(xí)效果,，必須在放假之初就為自己精心制訂詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃和作息安排。

對高二學(xué)生而言,，這個假期是高中最后一個長假期,，高中課程、內(nèi)容已基本學(xué)完,，為迎接高三的全面復(fù)習(xí),。可以自主學(xué)習(xí),、自己安排,，如果把假期學(xué)習(xí)時間安排得太零散，感覺挺可惜,。根據(jù)自己的實際情況,，按時段安排學(xué)習(xí)內(nèi)容。

早上精力比較充沛,，學(xué)習(xí)效率最高,，適合進行集中訓(xùn)練。利用整塊的時間,，主要進行套題訓(xùn)練（高考題）,，要求所有科目都要在規(guī)定的時間內(nèi)完成，不斷熟悉高考狀態(tài),。

長時間的學(xué)習(xí)容易疲勞，必須穿插一些調(diào)整和休息的時間,。在這段零散的時間里,，可以念念單詞、看看基礎(chǔ)知識,，不必強迫記憶,，熟悉熟悉即可,。

晚上的學(xué)習(xí)，主要針對白天各科學(xué)習(xí)中遇到的問題,，對照標(biāo)準(zhǔn)答案和筆記逐一解決,、分析，適當(dāng)總結(jié)梳理,，寫出高考試題特點,，類型。

語文學(xué)科,，建議大家要注意基礎(chǔ)知識的儲備整理,，包括字音、字形,、成語等,，“要想得高分，高考語文試卷的前四道選擇題是不能失分的”,；文言文的18個虛詞必須要熟練掌握,，每個意思還應(yīng)記住幾個例句。假期做套題時,，每個作文題目都要認(rèn)真思考,，可以簡單列出提綱，從每個角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言,。

英語學(xué)科,，每天都要保證做2-3篇閱讀，培養(yǎng)語感,。復(fù)習(xí)前四冊英語書的詞匯,，推薦一個好辦法就是，先背一個單元單詞,，再聽對應(yīng)的課文,，單詞記得快而且聽力也有提高。如果還有時間,，建議大家多閱讀或朗讀課文,。

理科學(xué)習(xí)，要重視平時出錯的題目,，往往能暴露出學(xué)習(xí)中的問題,，要認(rèn)真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊,，一定要把這一部分相關(guān)的知識重新復(fù)習(xí)一遍,。一個不錯的方法是，針對錯題的相關(guān)概念進行歸納和小結(jié),。強化運算訓(xùn)練,，要求必須有解題過程（并規(guī)范表達(dá)）,。

早上 6：30起床，6：40--8：40套題訓(xùn)練

上午 9：00-12：00學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)和外語,；中間休息半小時,；

下午 3：00-17：30 學(xué)習(xí)語文和物理或化學(xué)；中間休息半小時

晚上 19:30-22:30學(xué)習(xí)生物,，整理這一天學(xué)習(xí)當(dāng)中的問題,、改錯并歸納。

23:00上床,，聽20分鐘外語,，然后休息。

升學(xué)規(guī)劃與目標(biāo) 升學(xué)規(guī)劃篇二十四

以前讀初中的時候,，會覺得比較輕松,。因為初中學(xué)的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外,，基本不會遇到很深的問題,。但要知道，上了高中,，我們面臨的問題不再是那么簡單和具體,，高中是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維,，而去學(xué)會從不同的角度認(rèn)識和解決問題,。起其根本所在就是：相對初中的學(xué)習(xí)，高中的學(xué)習(xí)跨越了知識和能力兩大臺階,。高中的知識內(nèi)容與知識結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個飛躍：從具體到抽象,，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高,。在能力方面,，高中的學(xué)習(xí)對同學(xué)們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力,、邏輯推理思維能力,、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高,。

從初中階段進入到高中階段,，在學(xué)習(xí)上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階,，要有足夠的思想準(zhǔn)備,，要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法,，學(xué)好高中的課程,。一個人確立自己的理想并不難，難得是有一個為實現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心,。為此,，制定一個高中三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學(xué)習(xí)計劃書：

為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心,，滿懷激情,，走好成功第一步。切忌盲目激情,，要有計劃分步驟的學(xué)習(xí),，養(yǎng)成踏實認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。

1,、高一上半學(xué)期是一個初中走入高中的過渡時期,。這個時期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識,，同時穩(wěn)住腳跟,，一步一個腳印地進步。所以我這個學(xué)期的目標(biāo)簡單來說就是四個字：適應(yīng),、穩(wěn)定,。

2、高一下半學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期,。這個時期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度,、方法、能力有了一個比較客觀的認(rèn)識,，因此對各學(xué)科特點有了一定掌握,。這個時期的主要目標(biāo)是：重點培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法,，做到循序漸進地,、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展,，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科,。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律,。

3,、高二上半學(xué)期是一個定位起飛期。此時,，高中生活早已適應(yīng),，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟,，所以,，這個時期就要開始有所突破,。這個時期最主要的目標(biāo)是：進入一本梯隊。

4,、高二下半學(xué)期是一個穩(wěn)步發(fā)展期,。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了,，這時要全面地,、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼,，百戰(zhàn)不殆”,。這個時期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習(xí)地位,。

5,、高三上半學(xué)期是一個扎實復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知后,，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來,，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí),。此時也要注意調(diào)整心態(tài),，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心,、堅韌的性格,。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃,，做到步步為營,。

6、高三下半學(xué)期是一個加速沖刺期,?？梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃摺Ｒ娼鉀Q自己所面臨的問題,，查缺補漏,，掃除殘敵，不留后患,。還有此時心理素質(zhì)也很重要,。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化,，做到自我及時調(diào)整,，自我鼓勵和認(rèn)定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。

1,、預(yù)習(xí)

預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力,，減少對老師的依賴，增強獨立性,；預(yù)習(xí)可以加強記課堂筆記的針對性,，改變學(xué)習(xí)的被動局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀,，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力,，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解,，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標(biāo)出并記下來,。同時適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí),，逐步了解知識點,。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道路,，形成期待老師解析的心理定勢,；這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。

2,、聽課

聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑,，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理；是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實踐的精華,。我制定的聽課方法包括以下幾點：

a）做好課前準(zhǔn)備,，即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要,，保持課內(nèi)精力旺盛,，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣,，是學(xué)好知識的前提條件,。

b）集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講,，靠意志來排除干擾,。

升學(xué)規(guī)劃與目標(biāo) 升學(xué)規(guī)劃篇二十五

進入到高中階段，每一位高中生也就開始了人生目標(biāo)的訂立,，未來的職業(yè)規(guī)劃等的計劃了,。以下是高中生人生職業(yè)規(guī)劃書的相關(guān)資料，可供參考,。

通俗地講,，在目前的情況下制定一個長遠(yuǎn)的目標(biāo)，通過現(xiàn)在對個人的分析找出個人的優(yōu)勢所在，從而切入到長遠(yuǎn)的目標(biāo)當(dāng)中去,。

職業(yè)生涯規(guī)劃的意義和目的在于一個人對自己清醒客觀的對自己優(yōu)劣勢的了解,，同時對客觀的市場行情和客觀的發(fā)展前景有一個預(yù)測。在這個基礎(chǔ)之上做這樣一個規(guī)劃,，就是讓制動權(quán)掌握在自己的手里,，自己走的每一步其實都是朝那個目標(biāo)努力，這樣走其實是真正的節(jié)約了時間,，增長了一些機會,，讓自己永遠(yuǎn)在不斷的隨著信息的更新，也更新自己的一些知識和技能,，按照既定的目標(biāo)去努力,，最終能達(dá)到自己所最向往和所要求達(dá)到的那個目的地。

職業(yè)規(guī)劃按照一般人的理解想到找工作,，其實職業(yè)規(guī)劃的落腳點不在于找工作,，職業(yè)規(guī)劃的核心在于找到自己適合的方向，是一個方向定位,。具體而言有幾個大的方面,，自我了解，了解自己的特長,、興趣傾向,、性格特征、價值觀追求,，這些東西決定了在哪個領(lǐng)域會做得比較好,，適合在哪個領(lǐng)域做，起這樣的決定作用,。這是第一個方面的事情,。

第二個事情是了解外界的信息，比如你自己能力很強,，學(xué)了很多的技巧,，但是社會對你的技巧是否需要是要考慮的方面。

最重要是兩者的匹配和結(jié)合,，就是職業(yè)和行動,，職業(yè)規(guī)劃就是知己知彼、決策,、行動三大模塊,。但是每個模塊細(xì)化進去可以分成很多不同的理論。

路徑依賴是經(jīng)濟學(xué)一個名詞,，火箭發(fā)射器推進器的至今是4英尺英寸,，為什么是這個尺寸?反推要用這個東西必須用火車來運，火車就這么一個寬度?；疖嚍槭裁催@么寬?因為鐵軌這么寬,。為什么鐵軌這么寬?因為曾經(jīng)造鐵軌的人是造馬車輪子的人，造馬車輪子的人是根據(jù)古羅馬的馬匹,，古羅馬兩匹馬的屁股決定了當(dāng)今社會最先進的火箭發(fā)射器的直徑,，其實也就是說前期的選擇有可能決定你以后的莫種狀態(tài)。現(xiàn)在做一個很好的選擇,，對未來影響是深遠(yuǎn)的,，現(xiàn)在只看到一個專業(yè)社會一個熱點選擇的話，如果不適合你,，將來的痛苦是很長久的,。

我接觸過一個學(xué)生在北森做職業(yè)規(guī)劃咨詢，是北大,、清華這樣級別的學(xué)校計算機的博士，他咨詢以后說對這個專業(yè)非常不喜歡,，他在讀碩士的時候想要退學(xué),。但是那個時候退學(xué)連碩士文憑都沒有，迫于外在壓力繼續(xù)讀,，現(xiàn)在博士還有一年畢業(yè)了,，他決定將來出去找工作也不會在這個領(lǐng)域工作，他說他可以放棄,。找工作的時候說我是?？莆膽{，不是什么博士,，其中的損失有多大,。進入沉井效應(yīng)，已經(jīng)填了這么多,，后期還要填,，但是損失很大。在這個階段如果能夠很理智朝長遠(yuǎn)的方向思考,，選一個比較適合學(xué)生發(fā)展的專業(yè)的話,，將來的意義就很大了。

初期來講高中生人生觀和價值觀包含的興趣并沒有完全的成型,，因為都是在學(xué)校里面,，跟將來的職場發(fā)展是有差距的。而這些東西往往是依據(jù)市場的環(huán)境有所改變的,，這個時候的確要考慮到將來發(fā)展的趨勢和目前現(xiàn)實的情況,。那么如何來選擇這些呢?有以下幾點，一個是通過父母的分析判斷為孩子們設(shè)定這樣一個方向;另外通過父母本身的意愿，并沒有做客觀的分析判斷,，把自己以前沒有實現(xiàn)的愿望強加給孩子,，讓孩子承擔(dān)過多的責(zé)任;接下來就是學(xué)校里邊的規(guī)劃，老師可以提供一些幫助和建議,，但是老師往往是依據(jù)孩子在學(xué)校的成績而做的判斷,。再有一個就是孩子的興趣。最后往往根據(jù)分?jǐn)?shù),，實在沒辦法了,，就選一個吧，上總比不上強,。

如果切入到職場,，肯定是通過父母進行選擇是非常好的判斷。但是父母并不能完全了解到孩子的一些想法,、一些興趣點,，而這些從后期來看，可能方向是沒有問題的,，但是后來發(fā)現(xiàn)孩子并不喜歡這個專業(yè),，雖然這個專業(yè)有非常好的發(fā)展前景，卻并不喜歡,，這就要考慮把孩子的興趣和將來的發(fā)展結(jié)合起來,，這是最為關(guān)鍵的一點。而對于我們來講,，需要對他們進行一些科學(xué)的測評和數(shù)據(jù)進行分析,，結(jié)合我們非常廣泛的人力資源包括影響力的背景進行判斷，如果沒有這些的話肯定都是片斷的,。

升學(xué)規(guī)劃與目標(biāo) 升學(xué)規(guī)劃篇二十六

6:25準(zhǔn)時起床

首先是每天早上6：25準(zhǔn)時起床,，我用的電子表十分精確，起床以后煮上兩個雞蛋,，洗臉漱口,，再沖上一包麥片，把雞蛋一吃,。然后背著書包去上學(xué),，到了學(xué)校一般是7：00。然后拿出英語書來讀,，上完早自習(xí)到了7：30開始上正課,。當(dāng)然是認(rèn)認(rèn)真真聽課，認(rèn)認(rèn)真真做好筆記,。

上課課間時間

聽完一節(jié)課干什么呢,？趴在桌子上睡覺,，我這個人不屬于精力過人的那種，一天睡覺時間不能少于八個小時,，不然就渾身沒勁,。并且在上大學(xué)以前沒有熬過通宵。所以要抓緊時間補瞌睡,，下節(jié)課才能保證集中注意力,。有的時候從七點鐘進教室到中午11點45放學(xué)就一直坐在座位上沒有挪過地方。

上午下課

到了11：45的時候,，老師一宣布下課,，我就從書桌里抽出飯盒，沖向食堂,，去搶飯,。為什么叫“搶飯”？因為學(xué)校人多,，你要是稍微遲鈍一點就要排上長隊等上半天,。為了節(jié)約時間必須爭分奪妙，一般我都是前一兩位,，打到飯以后怎么辦呢,？我既不去飯廳，也不回教室,，也不回住的地方,，而是端著飯盒到閱報欄去看報紙,，了解一下時事政治,。

吃完午飯

吃完飯就回住的地方，回去以后,，把上午的數(shù)學(xué)筆記拿出來看一下,，一般是用手把老師的方法一蓋，看看自己能不能做出來,，做的方法是否和老師的一樣,，是我的方法好還是老師的方法好。為什么要看,，因為這樣才能記得牢,。

卡耐基在他的《人性的弱點》里說“一樣知識只有被運用過才能記得牢?！北热缬械挠⑽膯卧~你死活記不住它是什么意思,，但你要寫一篇英語作文，往往是寫一遍之后就再也忘不掉了,。

這一點對數(shù)學(xué)尤其適用,，老師在上面講,，你在下邊聽得頭頭是道。但過兩天把老師講的原題拿出來,，很多人又不會做了,。錯題也是如此，聽了老師講解之后,，你豁然開朗,，隔幾天讓你重做一次，很可能你又錯了,，原因都是你沒有下來自己做過一遍,，也就是說沒有把知識運用過，當(dāng)然記不牢,。

午休前

我每天中午把數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)完之后,，差不多到了一點，就上床睡覺,。在整個高三,，我一直堅持睡午覺。我不屬于那種精力旺盛型的人才,。不過在我到北京以后認(rèn)識的十多位各省狀元并跟他們交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗以后,，他們幾乎都無一例外地告訴我他們從不熬夜，每天定時睡覺定時起床,。

我們班原來有很多同學(xué)喜歡熬夜,，或者中午不睡覺，結(jié)果上課沒精神,，老師的課聽不好,，但又不敢在課堂上睡覺，既使睡也睡不熟,。所以一天到晚都沒精打采的樣子,，成績當(dāng)然上不去。他想靠幾晚上的突擊來快速取得好成績,，卻走了不知比別人多多少的彎路,。

午休后

睡到14：15，我的電子鬧表又會十分準(zhǔn)時地把我從睡夢中驚醒,。順便說一句,，我經(jīng)常睡不著，因為腦子里特別緊張,，老想著各種亂七八糟的東西,，有時候越睡越清醒，后來想了一個辦法,，就是聽英語磁盤,，聽著聽著很快就睡著了,。注意要找大部分能聽得懂的，那種完全不懂的美國口語效果不好,，不過說明一下,，這個方法是用來催眠的，跟練聽力沒有多大關(guān)系,。有的同學(xué)愛睡著聽音樂,，也可以，我也試過,，不過效果不如英語磁帶好,。

下午上課

來到學(xué)校，上課,。跟上午的一樣,，也是認(rèn)真聽課，認(rèn)真做好筆記,。到了5：40下課又端著飯盒沖出去搶飯,，搶了飯到閱報欄看報紙，看完報紙回住的地方,。這段時間會比較長,，一般來說我會用它來復(fù)習(xí)英語，首先是把老師講課的內(nèi)容復(fù)習(xí)一遍,，再拿一本資料書出來把相應(yīng)的部分做了,。我在做英語題的時候有個習(xí)慣，特別是單選題,，拿不準(zhǔn)的就在題號前打個勾,，然后再把覺得最好的答案填上去。做完以后一對,，實際上大部分拿不準(zhǔn)的題都做對了的,，但由于有記號,，所以我知道這道題拿不準(zhǔn),，所以還要再研究一番，我為什么做對了,。

當(dāng)然,，做錯的題就更需要研究了。錯的題也要打上記號,，并且要在題的后面注明錯誤的原因,。所有做錯的題我都保存下來，一有空我就拿出來重做一遍,，專找有記號的,，如果發(fā)現(xiàn)還不會,，就再打一個記號，然后第三遍的時候就重點做有兩個記號的,，再不會就再加一個標(biāo)記,，如此往復(fù)。

晚自習(xí)

英語看到19：20,，然后就去上晚自習(xí),。晚自習(xí)首先要把老師布置的作業(yè)做完，不過一般作業(yè)我都早在晚自習(xí)之前就做完了,，既使還剩下一些,，也會很快搞定的。那么我晚自習(xí)做什么呢,？做卷子,，主要是數(shù)學(xué)卷子和英語卷子。從19：30到21：30兩個小時,，正好可以做一張,，英語和數(shù)學(xué)輪著做，今天數(shù)學(xué),，明天英語,，后天數(shù)學(xué)……

晚自習(xí)下課后

晚自習(xí)下課后就回家，在途中有一家小賣部,，我會到那里買一包方便面,，方便面的牌子我現(xiàn)在都還記得，是面霸120,，學(xué)校里面賣2元,，那里只賣元，要便宜兩毛錢,?；丶抑蟀逊奖忝嬉慌荩酝曛缶烷_始我晚上的學(xué)習(xí),。這一段時間我主要復(fù)習(xí)政治歷史,。

高三沖刺時間表

簡單來說，我的高三沖刺時間表如下：

6：25準(zhǔn)時起床

7：30——11：45上課

11：45——12：15吃午飯,、閱報

12：30——13：00復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)筆記

13：00——14：15午休

14：30——17：40下午上課

17：40——18：10吃晚飯,、閱報

18：10——19：20復(fù)習(xí)英語

19：30——21：30上晚自習(xí)

21：45——23：45復(fù)習(xí)政治歷史

24：00上床睡覺

我嚴(yán)格按照這張作息時間表度過了我的高三下半期，幾乎每天如此,，偶爾小有微調(diào),。只用了一個半學(xué)期，我的學(xué)習(xí)成績突飛猛進,。

升學(xué)規(guī)劃與目標(biāo) 升學(xué)規(guī)劃篇二十七

我現(xiàn)在是高一的新生,，班主任要求我們每個人寫一篇高中三年的學(xué)習(xí)計劃書,，我可花了些功夫，找資料,，結(jié)合自我,。不過終于寫成了，寫完后,，感覺挺好,，對高中有了些了解，蠻充實的,，下面就給大家借鑒一下,。但是如果你需要的話，也千萬別copy哦,，結(jié)合自我實際最重要嘛,。

以前讀初中的時候，會覺得比較輕松,。因為初中學(xué)的知識都比較淺,，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題,。但要知道,，上了高中，我們面臨的問題不再是那么簡單和具體,，高中是我們在思維上的一個飛躍,，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學(xué)會從不同的角度認(rèn)識和解決問題,。起其根本所在就是：相對初中的學(xué)習(xí),，高中的學(xué)習(xí)跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內(nèi)容與知識結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個飛躍：從具體到抽象,，從特殊到一般,，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面,，高中的學(xué)習(xí)對同學(xué)們提出了更高的要求,，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力,、分析綜合能力,、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高,。

從初中階段進入到高中階段,，在學(xué)習(xí)上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階,，要有足夠的思想準(zhǔn)備,，要以新的,、不同于初中的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中的課程,。一個人確立自己的理想并不難,，難得是有一個為實現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此,，制定一個高中三年的規(guī)劃是非常重要的,。所以我寫下了這份高中三年學(xué)習(xí)計劃書。

為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心,，滿懷激情,，走好成功第一步。切忌盲目激情,，要有計劃分步驟的學(xué)習(xí),，養(yǎng)成踏實認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。

1,、高一上半學(xué)期是一個初中走入高中的過渡時期,。這個時期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識,，同時穩(wěn)住腳跟,，一步一個腳印地進步。所以我這個學(xué)期的目標(biāo)簡單來說就是四個字：適應(yīng),、穩(wěn)定,。

2、高一下半學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期,。這個時期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度,、方法、能力有了一個比較客觀的認(rèn)識,，因此對各學(xué)科特點有了一定掌握,。這個時期的主要目標(biāo)是：重點培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法,，做到循序漸進地,、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展,，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科,。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律,。

3,、高二上半學(xué)期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應(yīng),，學(xué)習(xí)方法,、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以,，這個時期就要開始有所突破,。這個時期最主要的目標(biāo)是：進入一本梯隊。

4,、高二下半學(xué)期是一個穩(wěn)步發(fā)展期,。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了,，這時要全面地,、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼,，百戰(zhàn)不殆”,。這個時期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習(xí)地位,。

5,、高三上半學(xué)期是一個扎實復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知后,，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來,，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí),。此時也要注意調(diào)整心態(tài),，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心,、堅韌的性格,。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃,，做到步步為營,。

6、高三下半學(xué)期是一個加速沖刺期,?？梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃摺Ｒ娼鉀Q自己所面臨的問題,，查缺補漏,，掃除殘敵，不留后患,。還有此時心理素質(zhì)也很重要,。時刻擺正心態(tài),，注意情緒的變化，做到自我及時調(diào)整,，自我鼓勵和認(rèn)定,。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”,。

1,、預(yù)習(xí)預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的依賴,，增強獨立性,；預(yù)習(xí)可以加強記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習(xí)的被動局面,。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀,，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解,，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白（即找重點,、難點）分別標(biāo)出并記下來。同時適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí),，逐步了解知識點,。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道路,，形成期待老師解析的心理定勢,；這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。

2,、聽課聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑,，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理；是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實踐的精華,。我制定的聽課方法包括以下幾點：

a）做好課前準(zhǔn)備,，即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要,，保持課內(nèi)精力旺盛,，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣,，是學(xué)好知識的前提條件,。

b）集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講,，靠意志來排除干擾,。

升學(xué)規(guī)劃與目標(biāo) 升學(xué)規(guī)劃篇二十八

和時間賽跑的人，往往會跑在時間的前面,，因為人可以加速,，而時間卻永遠(yuǎn)是勻速的,。我們正處在一個千帆競發(fā)，百舸爭流,，群英輩出的時代,，要想取得優(yōu)異的成績，就必須分秒必爭,，提高效率,。

只有做到“會”學(xué)了，才能保證學(xué)“會”,。高中階段應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)習(xí)自主管理能力,，包括制定計劃、合理安排時間,、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣等,。學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)不僅僅是針對書本知識，更多地來源于生活實踐的積累,。所以高一新生應(yīng)該不斷改進學(xué)習(xí)方法,，提高學(xué)習(xí)效率，鍛煉自己獨立思考,，獨立解決問題的能力,，畢竟學(xué)會學(xué)習(xí)比學(xué)會知識更為重要。那么如何做到“會學(xué)”呢,？

其一,，會質(zhì)疑?！皩W(xué)貴有疑,，小疑則小進，大疑則大進”,。無論學(xué)習(xí)哪門學(xué)科,，唯有開動動腦筋，提出問題,，才能學(xué)得深刻,，如果只是簡單地模仿，就猶如“墻上蘆葦,，頭重腳輕根底淺”,。

其二，要會舉一反三,、觸類旁通,。要牢固而靈活地掌握所學(xué)，就要學(xué)會吐故納新,，消化吸收,。繼承傳統(tǒng),，積極創(chuàng)新。

其三,，要會積累,。在課堂聆聽的基礎(chǔ)上學(xué)會主動地積累相關(guān)知識，整理學(xué)習(xí)筆記,，使知識條理化,，系統(tǒng)化，做到連點成線,，綱舉目張,。

其四,，要會總結(jié),。總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),，及時調(diào)整改進學(xué)習(xí)方法,，簡而言之：“善學(xué)者，得魚而忘筌,；不善學(xué)者,，猶如刻舟求劍?！?/p>

第五,，要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

學(xué)習(xí)上一定要注意：先預(yù)習(xí)后上課,，先復(fù)習(xí)后作業(yè),；上課專心聽講課后認(rèn)真復(fù)習(xí)；定期整理聽課筆記,，不斷提高自己的自學(xué)能力,。要科學(xué)安排好時間，選擇最佳學(xué)習(xí)時間和方法,，合理分配時間注意勞逸結(jié)合,，交替用腦，做到科學(xué)性,、計劃性,、合理性和嚴(yán)格性。其次,，要養(yǎng)成專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，學(xué)習(xí)時集中了注意力，就能使神經(jīng)細(xì)胞“全力以赴”,，使學(xué)習(xí)的內(nèi)容留下明顯的痕跡,，就能加深記憶,。

還要養(yǎng)成自我整理知識的習(xí)慣，這是讀書人的一項基本功,。整理知識可以從橫向角度,，也可以從縱向角度，但基本的方法都是簡化,。簡化的過程既是將所學(xué)的知識系統(tǒng)化,、條理化的過程，又是對所學(xué)知識進行綜合,、提煉的過程,，可以加深對知識的理解，鞏固所學(xué)知識,。要在預(yù)習(xí),、聽課、作業(yè),、復(fù)習(xí),、記筆記，課外學(xué)習(xí)中通過各種途徑提高自己的思維力,、觀察力,、閱讀力、記憶力,、想象力和創(chuàng)造力等,。特別是對每學(xué)一個知識后對自己的認(rèn)知進行再認(rèn)知，多問幾個“為什么”,，從而對所學(xué)知識了解更加深透,。

第六是要保持樂觀的心態(tài)。

我們不僅要擁有健康的身體,，同時也要具有健康的心理和人格,，在學(xué)習(xí)和生活中保持樂觀向上的心態(tài)，相信太陽每一天都是新的,！

升學(xué)規(guī)劃與目標(biāo) 升學(xué)規(guī)劃篇二十九

一個學(xué)期就這樣過去了,，寒假又來了，在這漫長的寒假中,，我不能虛度,，要有意義，愉快中度過,。就這樣,，我精心地制作了一個寒假計劃表————

起床：7：00

洗刷：7：00——7：10

體操：7：10——7：30

早餐：7：30——8：00

聽力：8：00——8：30

抄單詞：8：40——9：00

讀語文書：9：10——9：30

自由活動：9：30——10：00(不許玩，不許玩電腦)

做數(shù)學(xué)奧數(shù)：10：00——10：15

讀英語：10：20——10：30

做寒假作業(yè)：10：40——11：30

做家務(wù)：11：30——12：00

吃午飯：12：00——12：30

自由活動：12：40——1：00(不能打電腦)

做語文閱讀題：1：00——1：30

做英語閱讀題：1：35——2：00(包括寫英語作文的時間)

眼保健操：2：10——2：15

休息(午睡)：2：30——4：00

畫畫：4：10——5：00

寫作文：5：00——6：00

練行書：6：10——7：00

晚飯：7：00——8：00

自由活動：8：00——9：00

英語練習(xí)題：9：10——9：30

寒假作業(yè)：9：30——10：00

看書：10：00——11：00

自由活動：剩余時間(不能打電腦)

升學(xué)規(guī)劃與目標(biāo) 升學(xué)規(guī)劃篇三十

古語有云：志不定,，天下無可成之事,。制定職業(yè)生涯規(guī)劃對于每個人,，尤其是在校高中學(xué)生是很重要的。只有當(dāng)我們制定了明確的規(guī)劃書,，我們才會有奮斗的目標(biāo)和方向,，才能時刻檢驗自身的所作所為是否正確，才能為自身謀得精彩人生!

根據(jù)冷靜的自我剖析,，理性的思考,，我對自身的性格及自身的未來有了一個更透徹，更全面的認(rèn)識,。這使我寫下了如下的職業(yè)規(guī)劃書：

職業(yè)興趣：

我的職業(yè)興趣是當(dāng)一名老師,，理想的職業(yè)崗位是高級中學(xué)數(shù)學(xué)老師。我期待自身將來有一份穩(wěn)定體面的工作,，而老師無疑是合適選擇,，我現(xiàn)在是一名優(yōu)秀的高一學(xué)生，期待高中畢業(yè)后能考上一所師范大學(xué),。

職業(yè)能力：

我相信根據(jù)高中三年的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)和研究生時期的學(xué)習(xí),，在數(shù)學(xué)專業(yè)方面,，我的能力會獲得極大的提升,。

個人特質(zhì)：

我的個性比較溫和，有耐心,，有極強的責(zé)任心,，與同學(xué)關(guān)系相處融洽，可是不太善于和陌生人交流,，我選擇老師這個職業(yè),，從一定意義上講，也是期待能夠鍛煉自身與他人,，尤其是與不同的學(xué)生交流的能力,。

職業(yè)價值觀：

我覺得，無論從事什么職業(yè),，比較關(guān)鍵的一點是喜歡并能夠勝任這份工作,，我覺得老師是一個比較適合我的工作，工作環(huán)境相對單純,。另外,，可能是當(dāng)了太多年學(xué)生的緣故，我特別喜歡學(xué)校濃厚的學(xué)習(xí)氛圍,，我覺得處在一群求學(xué)的學(xué)生當(dāng)中,，能夠保持一種進取的心態(tài)，積極向上的精神面貌,，有時間,，有能力,，也是有優(yōu)勢進一步豐富自身，充實自身,。

勝任能力：

優(yōu)勢：

1,、基礎(chǔ)扎實，專業(yè)知識豐富

2,、責(zé)任心強,，有耐心

3、人緣好,，與周圍的人相處融洽

劣勢：

1,、不擅長與陌生人溝通

2、缺乏實際工作經(jīng)驗,，社會經(jīng)驗

根據(jù)與家人的集體討論以及在人才市場所作的調(diào)查,，在結(jié)合自己的興趣和能力，我對影響自身職業(yè)選擇的因素和相關(guān)狀況作了如下分析：

家庭環(huán)境分析：我出生在農(nóng)村,，父母是普通農(nóng)民,，不存在為我安排好工作的可能，因此畢業(yè)后必須自身找工作,。我們整個家族對教育是十分重視的,，他們覺得只有根據(jù)教育才能夠得到好的工作，父母期待我能夠找份穩(wěn)定的,，待遇不錯的工作,，老師對他們而言實在是個不錯的選擇，我的兩位表姐也從事教育事業(yè),，應(yīng)該說,，她們的工作經(jīng)歷也影響了我的職業(yè)選擇。

社會環(huán)境分析：當(dāng)前就業(yè)形勢嚴(yán)峻,，大學(xué)畢業(yè)生普遍出現(xiàn)找工作難的問題,。應(yīng)對這一問題，我們所能做的便是提升自己綜合能力,，加強專業(yè)技能修養(yǎng),，另外具備良好的社會適應(yīng)能力。作為剛步入高中應(yīng)意識到競爭的激烈性,，我們不僅要和同等學(xué)歷的別的高校畢業(yè)生比,，而且還要和專科學(xué)歷,，甚至研究生學(xué)歷的人比,。因此，有加強自己競爭力，才可在這社會中占有一席之地,。

職業(yè)環(huán)境分析：

1,、行業(yè)分析：教育事業(yè)在國家發(fā)展中起至關(guān)關(guān)鍵的作用，它的發(fā)展?fàn)顟B(tài)是積極向上的,，能夠說是屬于永遠(yuǎn)的xxx朝陽產(chǎn)業(yè)xxx,，我選擇教育業(yè)作為自身的終身職業(yè)，也是考慮到了它的社會地位和發(fā)展前景的,。

2,、職業(yè)分析：老師這個職業(yè)工作環(huán)境單純，對老師本身的專業(yè)技能要求較高,，社會地位和待遇都相對較好,。存在的問題是，當(dāng)前大部分中學(xué)的老師人數(shù)已經(jīng)飽和,，可提供的工作崗位較少,，這就要求應(yīng)聘者必須具備更加突出的條件。

3,、企業(yè)分析：學(xué)校,，具有濃厚的文化氛圍和學(xué)術(shù)氣息，易于形成良好的心態(tài),，而老師和學(xué)生的素質(zhì)普遍較高,，能夠自身的修養(yǎng)獲得進一步的提高。

4,、地域分析：之因此選擇北京,，首先是由于它是我的家鄉(xiāng)，作為家中獨子,，又是女生，在北京工作離父母比較近,，便于照應(yīng),。

升學(xué)規(guī)劃與目標(biāo) 升學(xué)規(guī)劃篇

1、（在完成數(shù)學(xué)作業(yè)后）9：30開始背默《必背古詩75首》,，每天兩首,。標(biāo)準(zhǔn)：

1）背誦熟練；

2）寫美觀,；

3）無錯別字,。

2、9：45開始復(fù)習(xí)背默字詞積累,，每天適量安排復(fù)習(xí)量,。標(biāo)準(zhǔn)：

1）不光會背還要理解并會運用；

2）書寫漂亮,；

3）默寫或聽寫無錯字,。

3,、10：25開始讀課文，并聽寫生字組成的新詞和課文中的重點詞語,，嘗試回答課后問題,，有疑問借助全解，每天一課,。標(biāo)準(zhǔn)：

1）正確,、流暢讀課文；

2）聽寫盡量不錯,，有錯及時糾正,，第二天把錯字重寫聽寫；

3）書寫認(rèn)真,；

4）讀有所思,，解答課后問題。

1,、做完英語作業(yè)后,，進入閱讀時間。

內(nèi)容：先讀必讀書目,，之后自由閱讀,。

標(biāo)準(zhǔn)：1）邊讀邊圈畫出好詞佳句，作批注（感悟,、修辭等）,。

2）讀有所思，讀有所獲,。

2,、以日記形式記錄當(dāng)天的語文學(xué)習(xí)內(nèi)容。標(biāo)準(zhǔn)：

1）書寫美觀,；

2）記錄也是對當(dāng)天學(xué)習(xí)的回顧和總結(jié),；

3）也可以簡單寫寫當(dāng)天的學(xué)習(xí)心得。

升學(xué)規(guī)劃與目標(biāo) 升學(xué)規(guī)劃篇

春天是一年之中最美的季節(jié),，青春對于人的一生來說又何嘗不是呢,。這時候的我們十七八歲、敢想敢干,、思緒萬千,。從十六歲的花季開始到十八歲的成人禮，高中三年占據(jù)著一個人青春時期的大半時光,，這是一個充滿著可能性的階段,，也是我們最容易感到迷茫的時期。你是否曾經(jīng)在某個陽光明媚的下午，在綠茵場上或大樹下跟同學(xué)們聚在一起暢想自己的未來?你是否已經(jīng)有了確定的發(fā)展目標(biāo)和規(guī)劃,，亦或是仍在迷茫中摸索自己的道路,，找尋努力的方向?

在劉易斯·卡羅爾的《愛麗絲漫游奇境記》里有這樣一段對話：

“請你告訴我，我該走哪條路?”愛麗絲問,。

“那要看你想去哪里?”貓說,。

“去哪兒無所謂?！睈埯惤z說,。

“那么走哪條路也就無所謂了?！必堈f,。

從上面的這段對話中我們可以看出目標(biāo)的重要性，雖然年輕的我們誰也不能預(yù)見自己的未來究竟會怎樣,，但我們也不能像蒲公英的種子一樣隨風(fēng)飄散,，而是需要給自己設(shè)定一些目標(biāo)，讓自己的每一步都朝著既定的方向前進,，直到實現(xiàn)自己的理想,。高中時期我們對自己未來學(xué)業(yè)和職業(yè)發(fā)展的這些初步暢想和規(guī)劃其實都屬于職業(yè)生涯規(guī)劃的范疇。

在我國,，職業(yè)生涯規(guī)劃指從高中開始到職業(yè)生涯結(jié)束,，人們對自身職業(yè)生涯發(fā)展的探索、設(shè)計,、實踐和評估修正,。從操作層面上看，它是指從高中開始到職業(yè)生涯結(jié)束,，當(dāng)人們面臨學(xué)科傾向,、大學(xué)專業(yè)和職業(yè)等的選擇時，通過借助科學(xué)的職業(yè)測評工具,，分析內(nèi)外部環(huán)境,，逐漸明確職業(yè)發(fā)展方向和理想目標(biāo)，設(shè)計發(fā)展路徑,、制定并實施發(fā)展計劃，并不斷進行評估修正的過程,。

職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助我們了解自身的興趣和能力等方面,，掌握大學(xué)、專業(yè),、職業(yè)等外界環(huán)境信息,，將學(xué)業(yè)發(fā)展和職業(yè)生涯發(fā)展有效結(jié)合，讓我們沿著規(guī)劃的生涯路徑不斷前進，直至實現(xiàn)自己的人生目標(biāo),。正如在陌生的道路上我們需要路標(biāo)指明方向一樣,，職業(yè)生涯規(guī)劃在人的發(fā)展過程中也起到類似的作用。不同的是,，路走錯了可以折返,，但人的發(fā)展是不可逆的。因此職業(yè)生涯規(guī)劃是我們每個高中生都需要認(rèn)真對待的一堂人生必修課,。

高中時期是一個積累知識,、不斷成長的過程，每個人都在經(jīng)歷著從少年到青年的蛻變,，我們逐漸褪去孩童的稚氣,，不斷了解自己的興趣愛好和能力水平，開始對自身未來的發(fā)展進行思考,。因此高中階段不僅是人生的重要時期,，也是一個人進行職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵階段。那么作為高中生的我們該如何進行職業(yè)生涯規(guī)劃呢?首先我們需要對自身內(nèi)外部因素進行分析,，做到知己知彼,；接下來確立一個適合自己的大致發(fā)展方向，做到有的放矢,；然后通過設(shè)計發(fā)展路徑和制定實施行動計劃,，來不斷接近我們的設(shè)定目標(biāo)，有條不紊的完成自身的規(guī)劃,。在高中階段進行合理的職業(yè)生涯規(guī)劃,，正是我們?yōu)樽约呵啻鹤鲋鞯姆绞健?/p>

最后，在這個春意盎然的三月里,，祝我們每個高中生在職業(yè)生涯規(guī)劃的宏偉藍(lán)圖下,，一步一個腳印兒的朝著自己的理想前進，最終繪制出一幅屬于自己的,、美麗絢爛的青春畫卷,。

升學(xué)規(guī)劃與目標(biāo) 升學(xué)規(guī)劃篇

沖刺高考的日子越是接近了，僅剩的三百多天的時間里,，要完成的任務(wù)還有很多,，感覺自己越發(fā)的力不從心，更是感覺自己越來越慌亂,，就害怕自己之后會更加不知道自己應(yīng)該要做些什么?，F(xiàn)在高三的時光已經(jīng)開始，這是最為重要的一年,，于是我就自己的學(xué)習(xí)制定了一個較為方便易行的計劃,。

在已經(jīng)是高三的日子里,，還是有較多的新知識需要去學(xué)習(xí)的，需要趁著現(xiàn)在的時間,，盡快將新知識點都搞明白,。那些新知識之所以會留到現(xiàn)在也是知識點本身比較簡單，涉及的分?jǐn)?shù)少,，所以更需要盡快的學(xué)會,。

一旦新知識點過完了，就是開始整個第一輪的復(fù)習(xí),，所以我必須要在老師開始進行第一輪復(fù)習(xí)之前自己開始復(fù)習(xí),，這樣會使得自己的復(fù)習(xí)更有效率，在老師講課時著重聽自己還不太明白的知識點,，讓自己更有針對性,，這樣學(xué)習(xí)起來才會更加的事半功倍。整個高三的學(xué)習(xí)基本就是以復(fù)習(xí)鞏固為重點,，所以找對自己的學(xué)習(xí)方法很是重要,，這樣才能夠讓自己在學(xué)習(xí)上更加的得心應(yīng)手。既然已經(jīng)是復(fù)習(xí),，那么埋頭苦讀就已經(jīng)是沒有用的了,，這個時候需要的是，了解更多的做題的方式,，所以與老師的溝通是很重要的,，尤其是需要向老師請教自己心態(tài)、學(xué)習(xí)方法上的問題,，只有不斷地去嘗試各種新的方法這樣才能夠在自己的發(fā)展道理上更加持續(xù)的往前,。

通過對自己的了解，認(rèn)識到自己的薄弱學(xué)科,，明白自己最需要持續(xù)努力的地方,，找準(zhǔn)自己的切入口，再不斷的拼搏,。在學(xué)習(xí)上最為重要的就是不能夠存在弱項,，一旦自己有一科屬于弱項這樣就算是花費再多的努力也很難提升起來。所以在提前就應(yīng)該對自己的這個部分展開更多的努力,。平時在做練習(xí),，在考試之后都要不斷地分析自己，要知曉自己在哪個部分還有不太明白清楚的東西,，再就這個方面不斷地做提升,，做演練，這樣就能夠真正的突破自己的難關(guān),。

對于學(xué)習(xí)最為重要的就是心態(tài),，只要心態(tài)是穩(wěn)的什么都好說，在備戰(zhàn)的過程中沒有任何的慌亂,，才能夠真正的領(lǐng)悟到學(xué)習(xí)的樂趣,，才能夠更加輕松、愉悅的學(xué)習(xí),，我想自己能夠在這一年的時間里全面的提升自己,，不僅僅是要堅持學(xué)習(xí)，更是要讓自己明白未來是我自己的,，一切都在我的奮斗中,，現(xiàn)在的奮斗都是未來精彩、燦爛的人生,。我一定會保持一個良好的心態(tài),，在學(xué)習(xí)中穩(wěn)步的成長，以更加輕松的姿態(tài)去面對我人生的轉(zhuǎn)折點——高考,。

升學(xué)規(guī)劃與目標(biāo) 升學(xué)規(guī)劃篇

我一直認(rèn)為“機遇總是降臨于有德行,、有準(zhǔn)備的人”是要有規(guī)劃做前提的，有一份職業(yè)生涯規(guī)劃是對我的人生有莫大的幫助,，畢竟把人生掌握在自己的手中比隨遇而安的感覺好多了,。一份職業(yè)生涯規(guī)劃，是一種有效的手段,，它所代表的是我想發(fā)展的大體框架,，所起的作用是鞭策我向自己的理想加快腳步。而對每個人而言,，職業(yè)生命是有限的,，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費,。作為當(dāng)代高中生,，若是帶著一臉茫然，走在求學(xué)的路上,，是很可怕的事,。因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃,，將自己的未來好好的設(shè)計一下,。

機會永遠(yuǎn)偏愛有準(zhǔn)備的人

一、自我綜合分析

1,、我有“是非”標(biāo)準(zhǔn)嗎?是什么?

2,、我“懂事(什么事該做，什么事不該做,，該怎樣做,。)”嗎?我的美丑觀清晰嗎?我做到“順聽”老師,、父母的話了嗎?

3、我有自我管理能力嗎?我在哪些方面做到了自我管理?我形成了良好的學(xué)習(xí),、生活習(xí)慣了嗎?

4,、我有理想嗎?我的理想是什么?面對理想我有哪些優(yōu)劣勢?實現(xiàn)理想的目的中有沒有服務(wù)于集體、服務(wù)于社會,、服務(wù)于國家的想法?這種想法強烈嗎? 1

5,、你如何理解品德修養(yǎng)與實現(xiàn)理想之間的關(guān)系?

二、學(xué)習(xí)能力分析 ：

1,、我有閱讀習(xí)慣嗎?對閱讀的內(nèi)容我有鑒別能力嗎?對閱讀的內(nèi)容我有摘錄和批注的習(xí)慣嗎?你經(jīng)常寫“閱讀啟示錄”嗎?

2,、聽課的時候我的坐姿端正嗎?聽課的時候我有和老師進行目光交流的習(xí)慣嗎?課堂筆記我能做到詳略得當(dāng)嗎?我體會到參與課堂活動的重要性了嗎?

3、自習(xí)課我是按照計劃復(fù)習(xí)的嗎?自習(xí)課我的學(xué)習(xí)效率高嗎?如果沒有老師監(jiān)督,，我能做到全心投入學(xué)習(xí)嗎?

4,、休息日我有整理學(xué)習(xí)資料的習(xí)慣嗎?休息日我有對各學(xué)科進行階段性復(fù)習(xí)的習(xí)慣嗎?休息日我有沒有因為“學(xué)習(xí)的事”，讓父母親人等憂心,，如果有我有積極的面對,、從感恩的角度進行改正嗎?

5、對學(xué)習(xí)成績的浮動,，我有積極地反思總結(jié),、積極地面對嗎?我與人協(xié)作學(xué)習(xí)的能力強嗎?我有沒有意識到自主學(xué)習(xí)的重要性?

三、學(xué)習(xí)環(huán)境分析

1,、良好的班風(fēng),、校風(fēng)的形成我是不可缺少的力量，我意識到了嗎?“說好的,、想好的,、關(guān)注好的，時間久了不好的現(xiàn)象也許就會逐漸的消失”我同意這個說法嗎?為什么?

2,、我對“學(xué)習(xí)內(nèi)環(huán)境(內(nèi)心的平靜,、專注的思考、頑強的意志)”的重要性有過思考嗎?

3,、對不良的環(huán)境,、有不良習(xí)慣的人，做好自己該做的,，同時積極地去改變,、感

化，絕不隨波逐流,，堅守原則,，我是這樣做的嗎?

四、理想職業(yè)分析

1,、我未來從事的理想職業(yè)是什么?哪些大學(xué)有這一職業(yè)對應(yīng)的專業(yè)?歷屆的高考分?jǐn)?shù),、在我省招生的人數(shù)是多少?

2,、我理想的職業(yè)現(xiàn)在的發(fā)展?fàn)顩r如何?這一領(lǐng)域的領(lǐng)軍人物有哪幾位，你對他們了解多少?了解了之后,，對你有啟示和激勵作用嗎?

3,、我現(xiàn)在的學(xué)習(xí)力或?qū)W習(xí)成績能使我實現(xiàn)理想嗎?我有改進的想法和行動嗎?持之以恒地來拼搏，我有十足的信心實現(xiàn)嗎?

機會一定眷顧有踐行力的人

一,、高中三年學(xué)業(yè)規(guī)劃

1、形成穩(wěn)定的品德修養(yǎng)目標(biāo)

2,、形成優(yōu)秀的學(xué)習(xí)習(xí)慣目標(biāo)

3,、培養(yǎng)終身的學(xué)習(xí)力目標(biāo)

4、理想專業(yè)與理想大學(xué)目標(biāo)

二,、人生規(guī)劃目標(biāo)

1,、未來我心中理想的“我”的形象

2、我服務(wù)于社會,、服務(wù)于國家的設(shè)想

懂得評價的意義才能走得更遠(yuǎn)

一,、感恩老師的引導(dǎo)：

二、感恩父母的支持：

三,、靜下心來反思：

結(jié)束語

計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效,。任何目標(biāo),，只說不做到頭來都會是一場空。然而,，現(xiàn)實是未知多變的,，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦,。其實,，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想,、信念,、追求、抱負(fù),；每個人心中都有一片森林,，承載著收獲、芬芳,、失意,、磨礪。一個人,，若要獲得成功,，必須拿出勇氣,，付出努力、拼搏,、奮斗,。成功，不相信眼淚,；成功,，不相信頹廢；成功不相信幻影,，未來,，要靠自己去打拼!

升學(xué)規(guī)劃與目標(biāo) 升學(xué)規(guī)劃篇

1、激發(fā)學(xué)習(xí)斗志

一位學(xué)生期中考試考了班里倒數(shù)第一,，班主任找他談話,，要求他寫出三句最能感動自己的話，這位同學(xué)寫出了這樣三句：“我不是懶漢,，我不是孬種,，我要成功!” 每天早上對著臥室墻壁大聲吶喊。他說：“每當(dāng)我吶喊時,，我就想到了自己倒數(shù)第一時的痛苦,，我就會熱血沸騰，全身有用不完的勁!”在這種情緒狀態(tài)下,，他的潛能爆發(fā)出來了,，期末成績上升到班里前十名。家長在大年三十打電話給孩子的班主任,，他說：“我很好感激你,，你給了我孩子的斗志，也給了我的斗志!你知道么,，當(dāng)孩子對著墻壁吶喊的時候,，連我全身都有用不完的干勁!”所以，處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的高中學(xué)生,，不妨寫幾句激動人心的話,，每天厲聲朗讀，把將自己帶進良好的學(xué)習(xí)情境中,。

2,、實施計劃學(xué)習(xí)

到了高中，學(xué)習(xí)行為要進行科學(xué)的管理,，這種管理換一個名詞就是計劃學(xué)習(xí),。根據(jù)筆者的觀察和研究，善于管理學(xué)習(xí)的同學(xué)常常表現(xiàn)為善于計劃學(xué)習(xí)，為此筆者提出計劃學(xué)習(xí)這個概念,。

計劃學(xué)習(xí)就是對整個學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)策略進行管理,，從而實現(xiàn)對學(xué)習(xí)進行自主計劃的學(xué)習(xí)方式。計劃學(xué)習(xí)的實質(zhì)是在學(xué)習(xí)中計劃,，在計劃中學(xué)習(xí),，從而實現(xiàn)對學(xué)習(xí)實施有效的管理。從學(xué)習(xí)過程來看,，一個完整無缺的學(xué)習(xí)過程,，首先是從對學(xué)習(xí)進行計劃開始的。所以,，計劃學(xué)習(xí)由這些環(huán)節(jié)構(gòu)成：學(xué)習(xí)計劃—學(xué)習(xí)目標(biāo)—學(xué)習(xí)等待—課堂學(xué)習(xí)—計劃筆記—鞏固筆記—完成作業(yè)—深入研究—反思學(xué)習(xí)—學(xué)習(xí)調(diào)整—新的學(xué)習(xí)計劃—學(xué)習(xí)目標(biāo)……學(xué)生學(xué)會了計劃學(xué)習(xí),，就學(xué)會自己控制自己，自己安排學(xué)習(xí)生活,，就能夠做到勞逸結(jié)合。

計劃學(xué)習(xí)理論首先要求高中學(xué)生要學(xué)會制定計劃,，從而對自己學(xué)習(xí)實施管理,。從時段上來說，高中學(xué)生的計劃學(xué)習(xí)分為一天的計劃學(xué)習(xí),、一周的計劃學(xué)習(xí),、一個月的計劃學(xué)習(xí)和計劃復(fù)習(xí)迎考學(xué)習(xí)。對于一天的計劃學(xué)習(xí),，休息和休閑的計劃十分重要,，高中學(xué)習(xí)的大部分壓力就要在其中進行消散。所以,，計劃學(xué)習(xí)就要學(xué)會計劃休息,，計劃休閑活動。實踐表明,，那些學(xué)得輕松,，學(xué)得有效的高中學(xué)生，往往得益于自己的“會學(xué)”和“會玩”,，也就是說,，在計劃學(xué)習(xí)時，他們已經(jīng)將休閑和休息考慮進去了,。處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的學(xué)生,，在當(dāng)初實施時，計劃往往被老師打亂,，或者感到時間不夠,，導(dǎo)致計劃不能很好的實現(xiàn)。事實上，實施計劃學(xué)習(xí)并不全都能做到十全十美,，學(xué)習(xí)計劃不能實現(xiàn)或者實現(xiàn)的不滿意,，這是高中生經(jīng)常發(fā)生的事情，但要記住,，在一次計劃完成或者破壞之后,，要立刻產(chǎn)生新的學(xué)習(xí)計劃。

3,、學(xué)會積極等待

學(xué)習(xí)品質(zhì)優(yōu)秀的高中生,，他們對教師的教學(xué)行為，常常處在一種積極等待的渴望狀態(tài),。在教學(xué)開始之前,，優(yōu)秀的同學(xué)已經(jīng)準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具和書本，鞏固了上一節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容,，預(yù)知道要學(xué)習(xí)內(nèi)容的難度,，心理上處于一種積極盼望、等待的心理狀態(tài),。這時,，學(xué)生不僅知道重點聽什么、記什么,，還知道哪些是比較難的,，哪些是比較易的，能夠較早的進行難度預(yù)案,，預(yù)設(shè)課后進行的“消難”方案,。具備了這種狀態(tài)，就是時常所說的“我要學(xué)”的狀態(tài);具備這種學(xué)習(xí)心理狀態(tài),，就能主動的和教師創(chuàng)設(shè)的教學(xué)平臺自然的銜接,，當(dāng)教師進行新內(nèi)容的講練時，學(xué)生自覺的進入學(xué)習(xí)情境,，和教師心理產(chǎn)生共振,。這要比教師已經(jīng)開講，那些心還在課堂之外,，遲遲的進不了教學(xué)情境,，拿來不出書本用具，被動聽課的同學(xué)來說,，學(xué)習(xí)心理意識要積極的多,。

升學(xué)規(guī)劃與目標(biāo) 升學(xué)規(guī)劃篇

馬上就要進入高中學(xué)習(xí)了，初中的學(xué)習(xí)生活就徹底結(jié)束了,，既然初中的學(xué)習(xí)生活徹底結(jié)束了那么在初中的學(xué)習(xí)生活方式就也要隨之的徹底改變,，包括學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣、人情是非等等,。

高中的終極目標(biāo)也是絕對目標(biāo)是：考上大學(xué),，而且不能是“三本”起碼也應(yīng)該是“二本”，盡量是考上成都的大學(xué),，比如“川大”,、“電子科技大”，實在考不起就考“重大”,，記住―上面說的“二本”僅限于高考是發(fā)揮失常,。

在高中學(xué)習(xí)期間要放棄一切愛好?；@球只在體育課上和班級聯(lián)賽上打,；電腦每個月只用一個小時收發(fā)電子郵件，如果違反了上面的條款就一學(xué)期不能碰籃球和電腦,，包括放假,。

在學(xué)習(xí)方面除了自己要努力學(xué)習(xí)外，還要多問老師和同學(xué),，每天的學(xué)習(xí)任務(wù)不可拖到第二天,，英語單詞要天天背，語文古文要教一課背一課,。沒次考試的試卷要拿回家給家長簽字，每次考試后要認(rèn)真總結(jié)然后再定一個小目標(biāo)下次考試一定要達(dá)到這個小目標(biāo),。如果做不到以上幾點就任由家長懲罰,！決不寬容！

在人情世故方面不能從蹈初中的覆轍,，不等把自己龍到感情旋渦中,，要做到一心只讀圣賢書，更不能談戀愛,！對學(xué)校所有的女的保持正常的同學(xué)關(guān)系,，要和女的保持一定的距離。不能和“社會上的人”混在一起,！也不能和他們聯(lián)系,。

在高中期間要聽父母的話，不能和媽媽吵架,，其實媽媽她也是我為了我好,，要理解媽媽。放假盡量幫爸爸媽媽做家務(wù)事,。生活不能懶散,，要有條有序要注意個人衛(wèi)生。

好了，這就是高中的絕對計劃和目標(biāo),。廢話不說多了,，一切都要付出于行動，不然就是空話,，廢紙一張,。最后說一句話：“高中三年努力啊，初中三年耍了兩年高中不能再耍了,，不然對不起所有的人,！”

升學(xué)規(guī)劃與目標(biāo) 升學(xué)規(guī)劃篇

很多同學(xué)只重視課堂上認(rèn)真聽講，課后完成作業(yè),，而忽視課前預(yù)習(xí),有的同學(xué)根本沒有預(yù)習(xí),，其中最主要的原因不是因為沒有時間，而是因為沒有認(rèn)識到期預(yù)習(xí)的重要性,。

那么預(yù)習(xí)有什么樣好處呢?課前預(yù)習(xí)也是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié),，預(yù)習(xí)可以掃除課堂學(xué)習(xí)的知識障礙，提高聽課效果;還能夠復(fù)習(xí),、鞏固已學(xué)的知識,，最重要的是能發(fā)展學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的依賴,，增強獨立性;預(yù)習(xí)可以加強記課堂筆記的針對性,，改變學(xué)習(xí)的被動局面。在預(yù)習(xí)時,，要做到：了解教材的大概內(nèi)容與前面已學(xué)的知識框架;找出本章或本課內(nèi)容與前面已學(xué)知識的聯(lián)系,，找出所需的舊知識，并補習(xí)此時的知識;找出本課的難點和重點(作為聽課的重點);對重點問題和自己不理解的問題,，用筆劃或記入預(yù)習(xí)筆記,。

如果課前沒有一個“必須當(dāng)堂掌握”的決心，會直接影響到聽講的效果,，如果在每節(jié)課前,，學(xué)生都能自覺要求自己“必須當(dāng)堂掌握”，那么上課的效率一定會大大提高,。 實際上,，有相當(dāng)多的學(xué)生認(rèn)為，上課聽不懂沒有關(guān)系,，反正有書,，課下可以看書。抱有這種想法的學(xué)生,，聽課時往往不求甚解,，或者稍遇聽課障礙,，就不想聽了，結(jié)果浪費了上課的寶貴時間,，增加了課下的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),，這大概正是一部分學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的重要原因。

集中注意力聽課是非常重要的,，心理學(xué)告訴我們注意是心理活動對一定對象的指向和集中,，它是心理過程的動力特征。注意的指向性,，可使人的心理活動在每一瞬間都能有選擇的反映事物;注意的集中性,，可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映。正因為注意擁有指向性和集中性兩個重要的特征,，所以,，注意具有選擇、保持以及對活動的調(diào)節(jié)和監(jiān)督的功能,。思路就是思考問題的線索,。上課聽講一定要理清思路。要把老師在講課時運用的思維形式,、思維規(guī)律和思維方法理解清楚,。目的是向老師學(xué)習(xí)如何科學(xué)地思考問題，以便使自己思維能力的發(fā)展建立在科學(xué)的基礎(chǔ)上,，使知識的領(lǐng)會進入更高級的境界,。分心是注意的反面，分心不是沒有注意,，只是沒有把注意指向和集中在當(dāng)前的學(xué)習(xí)任務(wù)上,，心不在焉，必定“視而不見,、聽而不聞、食而不知其味”,。

及時復(fù)習(xí)的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解,，防止通常在學(xué)習(xí)后發(fā)生的急速遺忘。根據(jù)遺忘曲線,，識記后的兩三天,，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來,。因此,，對剛學(xué)過的知識，應(yīng)及時復(fù)習(xí),。隨著記憶鞏固程度的提高,，復(fù)習(xí)次數(shù)可以逐漸減少,，間隔的時間可以逐漸加長。要及時“趁熱打鐵”,，學(xué)過即習(xí),，方為及時。忌在學(xué)習(xí)之后很久才去復(fù)習(xí),。這樣,，所學(xué)知識會遺忘殆盡，就等于重新學(xué)習(xí),。

俗話說“溫故而知新”,，就是說，復(fù)習(xí)過去的知識能得到很多新的收獲,。這個“新”主要指的是知識達(dá)到了系統(tǒng)化的水平,，達(dá)到了融會貫通的新水平。首先,，知識的系統(tǒng)化,，是指對知識的掌握達(dá)到了一個更高的境界，也就是從整體,、全局或聯(lián)系中去掌握具體的概念和原理,使所學(xué)的概念和原理回到知識系統(tǒng)中的應(yīng)用位置上去,。其次，知識的系統(tǒng)化,能把多而雜的.知識變得少而精,，從而完成書本知識由“厚”到“薄”的轉(zhuǎn)化過程,。系統(tǒng)化的知識，容量大,既好記又好用,。最后,，系統(tǒng)化的知識有利于記憶。道理很簡單,孤立的事物容易忘記,，而聯(lián)系著的事物就不容易忘記,。 想搞好知識的系統(tǒng)化，一要靠平時把概念和原理學(xué)好,為建造“知識大廈”備好料;二要肯于堅持艱苦的思考,。思想懶漢,逃避艱苦思考的人,是不可能真正掌握好知識的;三要學(xué)會科學(xué)地思維,。

明確做作業(yè)是為了及時檢查學(xué)習(xí)的效果，經(jīng)過預(yù)習(xí),、上課,、課后復(fù)習(xí)，知識究竟有沒有領(lǐng)會,，有沒有記住,，記到什么程度，知識能否應(yīng)用,，應(yīng)用的能力有多強,，這些學(xué)習(xí)效果問題,，單憑自我感受是不準(zhǔn)確的。的概念區(qū)別開來,，對事物之間的關(guān)系了解得更清楚,，公式的變換更靈活?？梢哉f做作業(yè)促進了知識的“消化”過程,，使知識的掌握進入到應(yīng)用的高級階段。做作業(yè)可以提高思維能力;面對作業(yè)中出現(xiàn)的問題,，就會引起積極的思考,，在分析和解決問題的過程中，不僅使新學(xué)的知識得到了應(yīng)用,，面且得到了“思維的鍛煉”,，使思維能力在解答作業(yè)問題的過程中，迅速得到提高,。做作業(yè)可以為復(fù)習(xí)積累資料;作業(yè)題一般都是經(jīng)過精選的,，有很強的代表性、典型性,。因此就是做過的習(xí)題也不應(yīng)一扔了事,，而應(yīng)當(dāng)定期進行分類整理，作為復(fù)習(xí)時的參考資料,。

在讀書和學(xué)習(xí)過程中,，尤其是復(fù)習(xí)備考過程中，每個同學(xué)都進行過強度較大的練習(xí),，但做完題目并非大功告成,，重要的在于將知識引申、擴展,、深化,，因此，反思是解題之后的重要環(huán)節(jié),。一般說來,，習(xí)題做完之后，要從五個層次反思：1,、怎樣做出來的?想解題采用的方法;2、為什么這樣做?想解題依據(jù)的原理;3,、為什么想到這種方法?想解題的思路;4,、有無其它方法?哪種方法更好?想多種途徑，培養(yǎng)求異思維;5,、能否變通一下而變成另一習(xí)題?想一題多變,，促使思維發(fā)散,。當(dāng)然，如果發(fā)生錯解,，更應(yīng)進行反思：錯解根源是什么?解答同類試題應(yīng)注意哪些事項?如何克服常犯錯誤?“吃一塹,，長一智”，不斷完善自己,。

升學(xué)規(guī)劃與目標(biāo) 升學(xué)規(guī)劃篇

1,、有準(zhǔn)備的去聽，也就是說聽課前要先預(yù)習(xí),，找出不懂的知識,、發(fā)現(xiàn)問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂,，也更聽得進去,，容易掌握；

2,、參與交流和互動,，不要只是把自己擺在“聽”的旁觀者，而是“聽”的參與者,，積極思考老師講的或提出的問題,，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現(xiàn)，更多的是可以讓你注意力更集中）,。

3,、聽要結(jié)合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠,，能記住的點也很少,，所以一定要學(xué)會快速的整理記憶。

4,、如果你因為種種原因,，出現(xiàn)了那些似懂非懂、不懂的知識,，課上或者課后一定要花時間去弄懂,。不然問題只會越積越多，最后就只能等著擁抱那“不三不四”的考試分?jǐn)?shù)了,。

1,、要學(xué)會整合知識點。把需要學(xué)習(xí)的信息,、掌握的知識分類,，做成思維導(dǎo)圖或知識點卡片，會讓你的大腦,、思維條理清醒,，方便記憶,、溫習(xí)、掌握,。同時,，要學(xué)會把新知識和已學(xué)知識聯(lián)系起來，不斷糅合,、完善你的知識體系,。這樣能夠促進理解，加深記憶,。

2,、合理用腦。所謂合理,，一是要交替復(fù)習(xí)不同性質(zhì)的課程,，如文理交叉，歷史與地理交叉,，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制,，有利于記憶能力的增強與開發(fā)；二是在最佳時間識記,，一般應(yīng)安排在早晨,、晚上臨睡前，具體根據(jù)自己的記憶高峰期來選擇,。

3,、借助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學(xué)習(xí)方法,，其訓(xùn)練原理就在于激活“腦,、眼”潛能，培養(yǎng)形成眼腦直映式的閱讀學(xué)習(xí)方式,，主要練習(xí)提升閱讀速度,、注意力、記憶力,、理解力,、思維力等方面。掌握之后,，在閱讀文章,、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析,，提高理解和記憶效率,；同時很快的閱讀速度，還可以節(jié)約大量的時間，游刃有余的做其它事情,。具體學(xué)習(xí)可以參考《精英特全腦速讀記憶訓(xùn)練軟件》。

學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖,，思維導(dǎo)圖是一種將放射性思考具體化的方法,，也是高效整理，促進理解和記憶的方法,。不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統(tǒng)化,、圖像化，還可以幫助你思維分析問題,，統(tǒng)籌規(guī)劃,。不過，要學(xué)好思維導(dǎo)圖,，做到靈活運用可不是一件簡單的事,，需要花費很多時間的。前面說的“精英特全腦速讀記憶訓(xùn)練軟件”中也有關(guān)于思維導(dǎo)圖的練習(xí)和方法講解,，可以參考,。

一是要總結(jié)考試成績，通過總結(jié)學(xué)會正確地看待分?jǐn)?shù),。只有正確看待分?jǐn)?shù),，才不會被分?jǐn)?shù)蒙住你的雙眼，而專注于學(xué)習(xí)的過程,，專注于蘊藏在分?jǐn)?shù)背后的秘密,。二是要總結(jié)考試得失，從中找出成敗原因,，這是考后總結(jié)的中心任務(wù),。學(xué)習(xí)當(dāng)然貴在努力過程，但分?jǐn)?shù)畢竟是知識和技能水平的象征之一,，努力過程是否合理也常常會在分?jǐn)?shù)上體現(xiàn)出來,。三是要總結(jié)、整理錯題,，收集錯題,，做出對應(yīng)的一些解題思路（不解要知道這題怎么解，還有知道這一類型的題要怎么解）,。四是要通過總結(jié),，確定下階段的努力方向。

與初中相比,，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點：①知識量大,；②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學(xué)概念,、公式,、定理、定律,；③綜合性,、系統(tǒng)性強，要理解或解決一個問題,，往往需要綜合運用各學(xué)科知識,。

高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急,，就會手忙腳亂,、丟三落四，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好,，這就需要制定一個學(xué)習(xí)計劃,，每天運用計劃促進學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn)，磨煉意志力,，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率,，減少時間浪費。

每個人的具體情況不同,，學(xué)習(xí)計劃也應(yīng)該因人而異,，但在制定計劃時應(yīng)注意以下幾點：

黃金時間來記憶

首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率,。一般而言,，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好,，上午,、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞,，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí),。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低,。

尊重自己生物鐘

由于生理條件和生活環(huán)境,、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同,。有的人的學(xué)習(xí)最佳時間在上午,，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高,。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時段之后,，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息,。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果,。

學(xué)習(xí)要有時間限制

為了提高效率,，在制定計劃時，要適當(dāng)給自己“壓力”,，對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時間,、限定速度、限定準(zhǔn)確率,。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí),，可以使注意力高度集中,，提高復(fù)習(xí)效率。同時,，每學(xué)習(xí)完一部分時,，都有一種輕松感、愉悅感,，會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去,。

對照計劃反省

計劃一旦制定，就要雷打不動地完成,，如有完不成的,，也應(yīng)立即在次日加倍補上。如：反省自己,，當(dāng)天的計劃完成了沒有,，明天先干什么？再干什么,？如果完成的好時可獎勵自己一次,；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做,，既有約束力又有可操作性,，每天都會感到在進步。一段時間后,，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況,，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學(xué)習(xí),。

公開學(xué)習(xí)計劃

少數(shù)高中生缺乏自我約束能力,，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計劃后，最好向家長,、老師或者同學(xué)宣布,。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強迫約束效果，當(dāng)自己不能堅持時,，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”,，因此就能堅持到底，“無論如何,，一定要堅持實行自己的計劃”,。

升學(xué)規(guī)劃與目標(biāo) 升學(xué)規(guī)劃篇

學(xué)習(xí)不止是一個階段，應(yīng)當(dāng)是我們?nèi)松械囊环N必然存在,。但在各個不同的階段里,，我們的學(xué)習(xí)任務(wù)就有所不同了，所以我們對學(xué)習(xí)的感知度也會有所不一樣,，這一個學(xué)期又度過了,，面對即將而來的暑假，其實我的內(nèi)心也有一些糾結(jié),，為了更好的去平衡自己的學(xué)習(xí)生活,，我想在這次暑假中制定一個學(xué)習(xí)計劃，鼓勵著自己繼續(xù)努力,，繼續(xù)學(xué)習(xí),。

今年的暑假注定是讓人更為印象深刻的，今年一開年,，我們整個社會就沉浸在一個非常被動的局勢里,。我們的學(xué)習(xí)受到了影響，我們整個生活環(huán)境也開始有了很大的變化,。這對于我們學(xué)生的學(xué)習(xí)而言,，也是有一些影響的。所以這個學(xué)期一過完,，我就意識到自己還有很多方面沒有去做到,，我想在暑假這段時間里，好好把這些東西全部鞏固起來,，彌補起來,，不讓自己落后他人太遠(yuǎn)，給自己充分的準(zhǔn)備,，去迎接下一個難關(guān)和挑戰(zhàn),。

每個人學(xué)習(xí)都會有自己的想法，這也就是我們學(xué)習(xí)的思維,。在這個層面上,，我認(rèn)為我做的還是不夠好的，因為我沒有把目光放長遠(yuǎn),，也沒有在遇到機會的時候直接抓住,。很多時候猶猶豫豫反而讓自己失去了很多機會,，讓整段學(xué)習(xí)也緩慢且效果差，所以在這一點上,，我認(rèn)為自己是需要去提高自我思想,，積極把握每一個機會的。努力爭取不讓自己在這些方面失分,，也期盼著也可以在不遠(yuǎn)的未來獲得應(yīng)有的成績,。

讀書最重要的就是要懂得自我反省，有識貨對自己有一個明確的認(rèn)識是無比重要的,，首先我們在做人的時候,，就要懂得去反省自己，再放到學(xué)習(xí)上來時,，也是一樣的,。一個人，如果沒有及時去反省自己,，沒有時刻的去總結(jié)和反思自己，那又怎么往前走呢,？沒有看到自己的優(yōu)缺點,，沒有看到自己還可以改進的部分，我們對未來的方向也會是迷惘的,，所以作為一名學(xué)生,，首先在學(xué)習(xí)中要足夠的自主，積極反思,，積極檢討,，這樣會利于我們的發(fā)展和進步，也能讓我們在學(xué)習(xí)的強壓之下,，感受到學(xué)習(xí)的歡樂和有趣,。

我想，只有通過這樣的方式,，我們對學(xué)習(xí)的興趣才會大大提高,，我們對自己的要求也會進一步的增強，慢慢的,，我會有一個屬于自己的標(biāo)準(zhǔn)和原則,，提升個人的學(xué)習(xí)能力，也提高整體成績,。

升學(xué)規(guī)劃與目標(biāo) 升學(xué)規(guī)劃篇

11月結(jié)束,，迎來了12月，高二學(xué)習(xí)生活就已經(jīng)過了一大半,，回首前面三個月的.學(xué)習(xí),，我還有許多的不足,，所以我將在個十二月份里做一份學(xué)習(xí)計劃，幫助自己更好的去學(xué)習(xí),。12月份學(xué)習(xí)計劃如下：

12月份已經(jīng)到來,，對于前面學(xué)習(xí)的知識有些已經(jīng)開始遺忘，為了讓自己對之前的知識保持記憶,，從這月開始,，溫故知新，擠出時間去回顧以往學(xué)習(xí)過的內(nèi)容,，盡可能的重新記憶起來這些知識,，為本學(xué)期期末的考試做準(zhǔn)備。進入高二,，所學(xué)的知識都加大了一定的難度,，而且內(nèi)容也增加了，所以需要去不斷的回顧知識,，才能讓知識在大腦里儲存的更久,。重溫知識也是對學(xué)習(xí)更好的記憶，本月我要逐一對所有課程進修回顧,，這樣就能一直保持記憶的長時間存留,。

經(jīng)過大半學(xué)期了，我的語文寫作能力一直不曾提高,，這讓我每次的語文考試成績都上不去,，這是我的一大問題，所以這方面的學(xué)習(xí)我要加強了,。本月我會主動尋找題材進行寫作,，在寫完作文后，向老師申請批改,，幫我找出問題,，并進行改進。在這一個月里,，老師發(fā)下來的試卷,，我都要認(rèn)真看待最后的寫作，在平時練習(xí)的時候就有意識的訓(xùn)練自己,。我會多看一些關(guān)于寫作的書籍,，從書中尋找更多的方法，幫助自己提高寫作的能力,，通過這些加強寫作的方法嗎,，我相信自己最后語文期末考試最后的寫作一定會有提高。

高中的學(xué)習(xí)早已與小學(xué)初中不一樣,，進入高二以后,，我對這個不同有了更深刻的感受,，所以12月份的學(xué)習(xí)我必須要改變自己的觀念。對所有的科目的學(xué)習(xí)都不能再是死記硬背了,，原先我一直用的是這個方法,，所以高一至這學(xué)期前幾月，我的成績不僅沒有提高,，反而下降了,，所以在經(jīng)過細(xì)細(xì)的思考過后，我發(fā)現(xiàn)了自己的這個問題,，因此我本月對這些科目會在理解的基礎(chǔ)上進行學(xué)習(xí),。理解之后的學(xué)習(xí)記憶更加深刻，只一味的死記硬背,，過不久就會忘記了,。所以轉(zhuǎn)變自己的學(xué)習(xí)觀念很重要。

相信經(jīng)過本月的學(xué)習(xí),，我之后的成績一定會有一些提高,，這個高二的學(xué)習(xí)我也會有更多的收獲。我會讓這份學(xué)習(xí)計劃真正的實習(xí)起來,，幫助自己把高二的學(xué)習(xí)給搞好了,。

升學(xué)規(guī)劃與目標(biāo) 升學(xué)規(guī)劃篇

古語有云：志不定，天下無可成之事,。制定職業(yè)生涯規(guī)劃對于每個人，尤其是在校高中學(xué)生是非常重要的,。只有當(dāng)我們制定了明確的規(guī)劃書,，我們才會有奮斗的目標(biāo)和方向，才能時刻檢驗自己的所作所為是否正確,，才能為自己謀得精彩人生,！

通過冷靜的自我剖析，理性的思考,，我對自己的性格及自己的未來有了一個更透徹,，更全面的認(rèn)識。這使我寫下了如下的職業(yè)規(guī)劃書：

職業(yè)興趣：

我的職業(yè)興趣是當(dāng)一名教師,，理想的職業(yè)崗位是高級中學(xué)數(shù)學(xué)教師,。我希望自己將來有一份穩(wěn)定體面的工作，而教師無疑是最佳選擇,，我現(xiàn)在是一名優(yōu)秀的高一學(xué)生,，希望高中畢業(yè)后能考上一所重點師范大學(xué)。

職業(yè)能力：

我相信通過高中三年的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)和研究生階段的學(xué)習(xí),，在數(shù)學(xué)專業(yè)方面,，我的能力會得到極大的提高,。

個人特質(zhì)：

我的個性比較溫和，有耐心,，有極強的責(zé)任心,，與同學(xué)關(guān)系相處融洽，但是不太善于和陌生人交流,，我選擇教師這個職業(yè),，從一定意義上講，也是希望可以鍛煉自己與他人,，尤其是與不同的學(xué)生交流的能力,。

職業(yè)價值觀：

我認(rèn)為，無論從事什么職業(yè),，最重要的一點是喜歡并可以勝任這份工作,，我認(rèn)為教師是一個比較適合我的工作，工作環(huán)境相對單純,。同時,，可能是當(dāng)了太多年學(xué)生的緣故，我特別喜歡學(xué)校濃厚的學(xué)習(xí)氛圍,，我認(rèn)為處在一群求學(xué)的學(xué)生當(dāng)中,，可以保持一種積極的心態(tài)，積極向上的精神面貌,，有時間,，有能力，也有優(yōu)勢進一步豐富自己,，充實自己,。

勝任能力：

優(yōu)勢：

1、基礎(chǔ)扎實,，專業(yè)知識豐富

2,、責(zé)任心強，有耐心

3,、人緣好,，與周圍的人相處融洽

劣勢：

1、不擅長與陌生人溝通

2,、缺乏實際工作經(jīng)驗,，社會經(jīng)驗

通過與家人的集體討論以及在人才市場所作的調(diào)查，在結(jié)合自身的興趣和能力,，我對影響自己職業(yè)選擇的因素和相關(guān)情況作了如下分析：

家庭環(huán)境分析：我出生在農(nóng)村,，父母是普通農(nóng)民，不存在為我安排好工作的可能,，所以畢業(yè)后必須自己找工作,。我們整個家族對教育是十分重視的,，他們認(rèn)為只有通過教育才可以獲得好的工作，父母希望我可以找份穩(wěn)定的,，待遇不錯的工作,，教師對他們而言實在是個不錯的選擇，我的兩位表姐也從事教育事業(yè),，應(yīng)該說,，她們的工作經(jīng)歷也影響了我的職業(yè)選擇。

社會環(huán)境分析：當(dāng)前就業(yè)形勢嚴(yán)峻,，大學(xué)畢業(yè)生普遍出現(xiàn)找工作難的問題,。應(yīng)對這一問題，我們所能做的就是提高自身綜合能力,，加強專業(yè)技能修養(yǎng),，同時具備良好的社會適應(yīng)能力。作為剛步入高中應(yīng)意識到競爭的激烈性,，我們不僅要和同等學(xué)歷的其他高校畢業(yè)生比,，而且還要和專科學(xué)歷,，甚至研究生學(xué)歷的人比,。所以，唯有加強自身競爭力,，才可在這社會中占有一席之地,。

職業(yè)環(huán)境分析：

1、行業(yè)分析：教育事業(yè)在國家發(fā)展中起至關(guān)重要的作用,，它的發(fā)展?fàn)顟B(tài)是積極向上的,，可以說是屬于永遠(yuǎn)的“朝陽產(chǎn)業(yè)”，我選擇教育業(yè)作為自己的終身職業(yè),，也是考慮到了它的社會地位和發(fā)展前景的,。

2,、職業(yè)分析：教師這個職業(yè)工作環(huán)境單純,，對教師本身的專業(yè)技能要求較高，社會地位和待遇都相對較好,。唯一存在的問題是,，當(dāng)前大部分中學(xué)的教師人數(shù)已經(jīng)飽和，可提供的工作崗位較少,，這就要求應(yīng)聘者必須具備更為突出的條件,。

3、企業(yè)分析：學(xué)校,，具有濃厚的文化氛圍和學(xué)術(shù)氣息,，易于形成良好的心態(tài),，而教師和學(xué)生的素質(zhì)普遍較高，可以自己的修養(yǎng)得到進一步的提升,。

4,、地域分析：之所以選擇北京，首先是因為它是我的家鄉(xiāng),，作為家中獨子,，又是女生，在北京工作離父母比較近,，便于照應(yīng),。

我現(xiàn)在正就讀高一，我的職業(yè)生涯規(guī)劃總計劃如下：

時間跨度

計劃名稱

總目標(biāo)

分目標(biāo)

計劃內(nèi)容

20xx～20xx

短期計劃

（高中計劃）

高中畢業(yè)后考入重點師范大學(xué)

高一主要打好基礎(chǔ),，高二迎接會考拿到畢業(yè)證,，高三全力沖刺高考

高一適應(yīng)高中為主

高二尋求好的學(xué)習(xí)方法，力爭年級前五名

高三成為學(xué)校的本科指標(biāo)

20xx—20xx年

中期計劃（大學(xué)計劃）

順利畢業(yè)并找到工作

學(xué)習(xí)為主,，實習(xí)為輔

第一年以學(xué)習(xí)為主,，強化基礎(chǔ)，地二年開始可以在校外兼職,，鍛煉自己的能力,，增加社會經(jīng)驗。第三年,，爭取通過國家英語四級考試,，第四年，爭取拿到畢業(yè)證書和學(xué)士學(xué)位證書,。

20xx～20xx

長期計劃（工作五年計劃）

在工作崗位上表現(xiàn)優(yōu)異,，獲提升機會

適應(yīng)工作環(huán)境并施展能力

第一二年適應(yīng)工作環(huán)境，樹立良好形象,，三四年可以盡力發(fā)揮,，以獲得優(yōu)異工作成果。

俗話說,，計劃趕不上變化,，職業(yè)規(guī)劃同樣也是一個動態(tài)的過程，它受諸多因素的限制,，往往一個因素的變化就會導(dǎo)致整個計劃的不可實施,，所以說，一份職業(yè)規(guī)劃書不可能伴隨終生,，我們勢必要根據(jù)具體情況的變化而不斷對其進行修改,。

1、評估內(nèi)容：我的職業(yè)規(guī)劃是在考上大學(xué)的基礎(chǔ)上制定的，如果不成功,，那么我的計劃將全盤落空,，我不得不重新制定可行的計劃。

2,、評估的時間：一般情況下,，我會定期半年檢驗自己是否做到如規(guī)劃說上的安排，半年比較容易及時發(fā)現(xiàn)自己的缺陷和規(guī)劃書的不足,，可以及時改進一些錯誤,，從而使得規(guī)劃書與時俱進，更能反映自己的需要和要求,。

制定職業(yè)規(guī)劃書是件容易的事,，但是若想真正按照規(guī)劃書的要求來做還是有相當(dāng)?shù)碾y度的，我希望自己可以按照規(guī)劃書的步驟,，一步一步向自己的目標(biāo)邁進,。

升學(xué)規(guī)劃與目標(biāo) 升學(xué)規(guī)劃篇

相對初中的學(xué)習(xí)，高中的學(xué)習(xí)跨越了知識和能力兩大臺階,。高中的知識內(nèi)容與知識結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個飛躍：從具體到抽象,，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高,。在能力方面,，高中的學(xué)習(xí)對同學(xué)們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力,、邏輯推理思維能力,、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高,。

為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心,，滿懷激情，走好成功第一步,。切忌盲目激情,，要有計劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度,。

1,、高一上半學(xué)期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法,，迅速吸收新知識,，同時穩(wěn)住腳跟,，一步一個腳印地進步,。所以我這個學(xué)期的目標(biāo)簡單來說就是四個字：適應(yīng)、穩(wěn)定。

2,、高一下半學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期,。這個時期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法,、能力有了一個比較客觀的認(rèn)識,，因此對各學(xué)科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標(biāo)是：重點培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法,，做到循序漸進地、有規(guī)律地學(xué)習(xí),，全面發(fā)展,，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡單來說就是：養(yǎng)成,、規(guī)律,。

3、高二上半學(xué)期是一個定位起飛期,。此時,，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法,、習(xí)慣已經(jīng)成熟,，所以，這個時期就要開始有所突破,。這個時期最主要的目標(biāo)是：進入一本梯隊,。

4、高二下半學(xué)期是一個穩(wěn)步發(fā)展期,。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后,，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地,、客觀地看待自我和他人,，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”,。這個時期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平,，基本確定自己在年級的學(xué)習(xí)地位。

5,、高三上半學(xué)期是一個扎實復(fù)習(xí)期,。經(jīng)過高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來,，不再輕易后退,。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí),。此時也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度,。時刻保持新鮮的自信心,、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響,，履行自己的計劃,，做到步步為營。

6,、高三下半學(xué)期是一個加速沖刺期,。可以適當(dāng)?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問題,，查缺補漏，掃除殘敵,，不留后患,。還有此時心理素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài),，注意情緒的變化,，做到自我及時調(diào)整，自我鼓勵和認(rèn)定,。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”,。

1、預(yù)習(xí)

預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力,，減少對老師的依賴,，增強獨立性；預(yù)習(xí)可以加強記課堂筆記的針對性,，改變學(xué)習(xí)的被動局面,。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力,，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解,，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標(biāo)出并記下來,。同時適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí),，逐步了解知識點。這樣既提高了自學(xué)能力,，又為聽課“鋪”平了道路,，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力,。

2,、聽課

聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑,，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理；是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實踐的精華,。我制定的聽課方法包括以下幾點：

a） 做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí),。精神上的準(zhǔn)備十分重要,，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒,，以及對探求知識的極大興趣,，是學(xué)好知識的前提條件。

b） 集中注意力,。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講,，靠意志來排除干擾。