無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。相信許多人會覺得范文很難寫？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

升學規(guī)劃與目標 升學規(guī)劃篇一

2,、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30,，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺,，也不要開夜車,。

4、晚上學習的最后一個小時建議把安排設置為機動,，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下,。可以把知識點沒有吃牢做錯的題目放在“智能測評”里“我的錯題本”里面,，做一個歸納,，方便你們以后的查閱和復習。

5,、每天至少進行三科的復習,，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行,。避免偏科現(xiàn)象,。

6、不要前趕或后補作業(yè),。記住,，完成作業(yè)不是目的,，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本,。

8,、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體,，呼吸了新鮮空氣,，又增進了溝通。

升學規(guī)劃與目標 升學規(guī)劃篇二

不覺間我以踏上人生中的新的一段征程,，從現(xiàn)在起,，我要把全部精力都放在學習，認真學習,，努力學習,。所以，從現(xiàn)在起,，我要有一份合理的學習計劃來輔導我學習：

學習前先預習,。在認真投入學習之前，先把要學習的內(nèi)容快速瀏覽一遍,，了解學習的大致內(nèi)容及結構,，以便能及時理解和消化學習內(nèi)容。在重要的地方,，稍微放慢學習進程,。

充分利用課堂時間。課堂上要及時配合老師,，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容,，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維與節(jié)奏,。

課堂上做的筆記要在課后及時復習,，不僅要復習老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復習那些仍感模糊的認識,。堅持定期復習筆記和課本,，并做一些相關的題目。

找一個安靜的,、舒適的地方學習,。圖書館，安靜而沒有干擾,。開始學習時,，應該全神貫注于功課，千萬不能“身在曹營心在漢”,。

養(yǎng)成良好的學習習慣,。改掉以往學習的粗心,、邊看電視邊寫作業(yè)、邊寫邊問,、不獨立思考等學習惡習,。制定可行的學習計劃并嚴格遵守。

嚴格按照學校的作息時間和安排自己的學習生活,，除了上課時間外,，晚自習時間做完各科作業(yè)，記5個英語單詞,，預習下一章的數(shù)學課本,，復習本章內(nèi)容,，做適量習題,，加以鞏固。背誦所有科目必背的課文,。

利用課外時間多閱讀中外名著,，加強寫作，開闊視野,。

上課前預習,，找不懂的地方，上課時學習,，解決不懂的地方,，上課后復習，溫故而知新,。

認真上每一節(jié)課,。集中注意力，思考老師講的每一個問題,，沒有聽懂的地方課后向老師提問,，做到當天的知識當天融會貫通。

學習態(tài)度端正,，認真改正自身的不良學習習慣,，對待大小考試的成績要有正確的認識，深刻的自省,，不驕不躁,。

積極參加學校和班集體組織的各種活動，團結同學,，樂于助人,。以優(yōu)異的成績考上理想的大學。

這就是我的學習計劃書,，希望我按照計劃書中的去做,，期末考試可以取的優(yōu)異的成績,。

升學規(guī)劃與目標 升學規(guī)劃篇三

首先，我是剛剛初中畢業(yè),，本應該利用暑假好好輕松一下的,。但是我決定利用暑假去補課————說是補課，其實是利用暑假去提前上高中的課程,，以提前適應高中學習的環(huán)境,。正所謂笨鳥先飛，我相信經(jīng)過這樣的學習我一定會比別人更強,。

上了高中,，對自己一定要有目標，所以我的目標如下：

1,。英語

英語聽說是高中最容易的主要課程,，所以我打算在高一結束的時候把考綱單詞背完，高二就做一些專項練習,，高三就做一些高考真題,，我相信一定會對高三高考有幫助。順便說一下,，我高考英語的期望分數(shù)是125分,。

自然這是面對高三的計劃，對于高一,，高二的計劃,，我想我應該做好預習和復習工作，回歸教材,，好好吃透教材,，夯實基礎。說到底還是為高三總復習做好打算,。

2,。數(shù)學

數(shù)學是高中比較容易的主要課程，但是數(shù)學不象英語,，高一,，高二就可以為高三做實際的工作，我只能在高一,，高二時認真做好預習和復習工作,，回歸教材，好好吃透教材,，夯實基礎,。為高三總復習做好打算。高三就做些高考真題，我相信一定會對高三高考有幫助,。順便說一下,，我高考數(shù)學的期望分數(shù)是125分。

3,。語文

語文聽說是高中最難學的主要課程,，所以我打算在高一結束的時候通過平時的作文練習的機會，好好總結作文技巧,；高二就著重文言文的練習,，爭取在高二是攻下文言文；高三就做一些高考真題,，我相信定會對高三高考有幫助,。順便說一下，我高考語文的期望分數(shù)是110分,。 自然這是面對高三的計劃,，對于高一，高二的計劃,，我想我還是做好預習和復習工作,，回歸教材,，好好吃透教材,，夯實基礎。說到底這才是根本,。

4,。其他

至于其他的我想我還是做好預習和復習工作，為高二的會考做好準備,，爭取a等,，另外，我會在其他中選擇一門我成績最好的做+1的課程,，為高三高考做打算,。

這就是我的高中學習目標。有了這個目標,，我相信我的高中生活會成功,，高三高考會成功。

學習階段開始前,，有兩件最重要的事情,。第一是端正態(tài)度，第二是樹立目標,。這兩件事情弄好了會對學習有很大的幫助,，而且也可以時時地提醒、鞭策自己,。你必須清楚自己為誰學習,、為什么學習,、該以何種心態(tài)面對學習，“態(tài)度決定一切”,，所以你的態(tài)度是否端正決定了你成績的好壞,。而目標是你努力的方向，太低的目標使你松懈,，太高的目標使你喪失信心,，所以只有一個合理的目標才能像燈塔一樣保證你不會在整個學習過程的這片汪洋中迷失方向。 數(shù)學和物理平時需要多做典型題,，在做題時不應只是會了就可以了,，還應動腦思索諸如這道題要考什么、涉及了哪些知識點,、自己是怎么做出來的,、每一步是怎么做的，等等問題,。另外,，還需要做一些難題。做難題可以檢驗知識的掌握牢固程度,，還可以培養(yǎng)你的邏輯思維方法,。

但一定不要和難題較真，不會就放,，否則在時間和精力上都是得不償失的,。其中物理要熟練掌握諸如動量守恒、動量定理,、能量守恒等基本的過程,，這樣在做大題時將題目分解成一個個你所熟悉的物理過程后，你就會發(fā)現(xiàn)解題輕松不少,。

化學和物理大部分的東西是需要記的,，課本就是最重要的復習資料。要熟記每一個知識點,，再有針對性地做些題目,。 英語應該認真地學習語法，這樣單選,、完形還有改錯就不會有太大的問題,。在寫作上應盡量避免低級的錯誤，多用一些復雜句式和高級詞匯,。語文要在意平時的積累,，你可以不拿大段時間看語文，但不能一天不看語文，因為語文真是要靠積累的,，而絕非一朝一夕的功夫,。建議同學每天拿出半小時來記記字的音形義，每天睡前積累點作文的材料,，相信這樣一年下來你的語文成績一定有一大截的提高,。

經(jīng)歷了緊張的初三以后，我有幸進入了這所學校,。我希望可以靠自己的勤奮努力,，在三年后可以進入自己理想的大學，讓自己不后悔,。

我了解到高中的學習與初中會有很大差別,，因此我必須要完善一些以前錯誤的

學習方法，使我在高中學習中得到事半功倍的效果,，并能取得好成績來告慰家長與老師,。

第一：我必須要做到專心聽課，課后認真,，仔細完成老師布置的回家作業(yè),，常作練習，要爭取做到每個單元結束時,，做一份自我分析,。

第二：改變以往的學習方法，一但有一點不懂得問題就要馬上去問老師,。我還要激發(fā)出學習興趣,，改變以往的一看到難的題目就不想做的狀態(tài),。除此之外我還要注意鍛煉身體,，每天堅持鍛煉，每天的睡眠時間一定要保證,。

第三：應該客觀評價自己,，及時補漏補缺。一旦發(fā)現(xiàn)各科目的成績下滑,，立刻在不影響其他科目的時間,，利用課余時間補救，務必在2個星期內(nèi)有所提高,，又以2個星期的時間內(nèi)逐步提高,，創(chuàng)新新的學習方法，化被動為主動,，以達到事半功倍的效果,。

第四：保持樂觀自信的心態(tài)，應該學會及時歸類，對原有知識的強化,、深化,、拓展、應用,。

第五：我絕對不會亂用零花錢,，幫助父母節(jié)約好每一分錢，盡自己的微薄之力來減輕父母對我們的操心,。

在接下來的三年中我也將協(xié)助老師,、與同學友好相處。盡自己所能為班級,、學校服務,，做我自己力所能及的事情。并謹遵老師的教導,、記住同學的善意提醒,。積極參與學校組織的活動與競賽。

希望接下來的高中生活將成為我人生中印象最深刻的時光,。

升學規(guī)劃與目標 升學規(guī)劃篇四

1,、目標

列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監(jiān)督和檢查,。高一,，高二學年，應把重點放在課本上,、課堂內(nèi),。因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查，其實處處有課本的影子,?！罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學扎實,，否則無法完滿地解答課外考題,。當然，重點放在課本上,，并不是將視野局限于課本,，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固,，貫通課本知識,，培養(yǎng)能力。高三學年,，既是中學時代的最后一年,，也是復習迎考的關鍵一年,。高三學年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”,，做到由一個知識點可以拎起一串,，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后,，技巧也就“水到渠成

2,、知己

作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”,。學習也是一樣,。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”,?！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況,，明確地估計自己的能力,。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了,。

3,、要求

列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳,、實”就足夠了,。

首先，要讓自己知道,，每天你具體干些什么,，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有,，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢,。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況,，適當?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不可過高或過低。太低了,，計劃的內(nèi)容松松垮垮,，反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高,，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來,。如果總是列這種過高過緊的計劃,，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了,。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高,，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到的發(fā)揮,。

其次,，計劃的安排應合理、科學,，盡量不要讓你的時間浪費,。應該說明的是，不浪費時間并不是把所有時間都用來學習,，也不是說打球,、洗衣服等時間都是浪費,。如六,、日的時間，如果你的學習黃金時間在上午,，而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午,、下午才來做作業(yè)的話,，這就不能不說是一種浪費了,。很多事不能不做，但要放在合適的時候做,，黃金時間都應用來學習,。

4,、注意

①必須強調(diào)的是,，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂,，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用,，是很難完全套用的,。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的,。

②列計劃只是一種手段,，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃,。不管什么時候,，列計劃都只是為了完成一定的學習任務。,。

③剛開始列計劃的同學,，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的,，只要不斷調(diào)整,，不斷改進，很快就會適應這種方法,。

④任何學習計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的,。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業(yè)成功的重要步驟,。

⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,，很易虎頭蛇尾,。而學習是一個周期比較長的過程，今天的努力,，并不能在明天就得到回報,。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢,，最浪費時間與精力,，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時,，一時看不到進步不要心焦,，更不要氣餒、不要輕言放棄,。堅持!堅持一定能產(chǎn)生奇跡,。

升學規(guī)劃與目標 升學規(guī)劃篇五

1、提高自己在語文,、數(shù)學等方面的學習能力,。

2、加強運動,，提高身體素質(zhì),。

3、學會做簡單的家常菜。

1,、針對自己的薄弱學科的學習態(tài)度,、學習方法、學習目標進行反思,，調(diào)整,。

2、在家長的指導下,，寫好自己切實可行的寒假生活,、學習計劃。(安排好每天復習進度的明細內(nèi)容)

3,、把練習卷上做正確的題目進行整理,，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力,，樹立自己對本學科的信心,。

4、把練習卷上做錯的題目進行整理,、抄錄,，打開教科書，逐題進行分析,，找到錯誤的關鍵之處,，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關類型的題目,，進行練習,、強化。(盡可能用自己的力量解決問題)

5,、遇到無法解決的困難,，按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點,，然后可以請老師一起幫助解決,。

6、每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析,、解決問題,。回家后運用老師解決問題的方法進行自我強化練習,，填補自己的學習漏洞,。(這一點必須按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)

7,、每次完成習題的訂正,，將錯題訂正的全過程,，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累

8,、一星期打兩次球,，游三次泳，增加運動,，提高體能,。(也可以聽音樂等，做自己有興趣的事)

9,、一星期跟著父母學做兩次家常菜,，如炒茄子，蒸魚之類,，再做一些力所能及的家務,。

1、一星期學習五天,，上午小時,，下午小時。按一小時一節(jié)課安排好課表,。

2,、每天的3點以后是運動或做家務的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)

3,、雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動,。

1,、設計好每天的生活、學習評價表,，對自己每天的生活,、學習作好評價。

2,、家長一周三次檢查學生的暑期生活,、學習計劃執(zhí)行的情況和進度，及時幫助解決執(zhí)行中的困難,。

3,、家長在幫助學生執(zhí)行計劃時，也要尊重學生的要求,，切不可急躁,。要重視學生學習態(tài)度的調(diào)整和學習興趣的提高。

升學規(guī)劃與目標 升學規(guī)劃篇六

規(guī)劃職業(yè)生涯在快速行進的社會顯得尤為重要,。它是幫助柔弱個體對抗變幻莫測的世界的一種不變的工具,。中國人講究“以不變應萬變”,，因此一個穩(wěn)定的職業(yè)生涯藍圖應該提前描繪。其次,，穩(wěn)定性的追求是符合人性的,，例如為什么在科學不斷發(fā)展、人類認識水平不斷提高的今天,，還是有不計其數(shù)的人信仰宗教,，其中一個原因就是因為宗教提供了人一個穩(wěn)定的追求和信仰。職業(yè)生命是有限的,，如果不進行有效合理的規(guī)劃,，勢必會造成生命和時間的浪費。因此,，我將試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃,，用心設計一下自己的未來。職業(yè)生涯設計的第一環(huán)節(jié)是確立職業(yè)目標,，“志不立,，天下無可成之事”我深知這一步的重要性。人才競爭的時代,，只有有夢想,、有方向，腳步才能更堅定,，才不會因迷茫而無所適從,。

做好職業(yè)規(guī)劃的前提是對自己和環(huán)境有一個準確的認識。

開朗,，熱愛生活,。以誠待人，因此有良好的人際關系,。生活中樂觀積極,，困難面前從不消極退縮。積極積極一直是面對學習的信條,，認真踏實完成各項學習工作,，機會面前不輕言放棄，一定通過努力去爭取,。

房地產(chǎn)業(yè)的超常速發(fā)展,，讓整個建筑行業(yè)都“欣欣向榮”，進軍建筑業(yè)優(yōu)勢：有責任心,，上進心,，專業(yè)基礎扎實，動手能力強,，思維活躍,。劣勢：缺乏社會實踐經(jīng)驗成為很多年輕畢業(yè)生的追求,，其競爭激烈程度堪比公務員。然而,，建筑從業(yè)者在行業(yè)興旺的同時,，處于不同階段的建筑師面臨各自的煩惱和窘狀，究其原因,，主要有：一是設計費的低價競爭,。這使得建筑師不可能在設計費用低的工程上花大的精力和很長時間，所以套用工程圖紙成為通用的做法,；二是體制尚未完全理順,。大型國有建筑設計院企業(yè)編制有限，令不少年富力強的建筑師游走在體制的邊緣,，一些年輕的建筑師跳槽到民營設計公司或事務所,，但民營事務所由于生存第一，不得不“壓榨”建筑師,，使其缺少持續(xù)發(fā)展的潛力,；三是外部環(huán)境并不樂觀。我們的國土正在成為外國建筑師的實驗場,，甚至遷就到放棄設計安全,、經(jīng)濟的基本準則。正是由于大環(huán)境不樂觀,，年輕建筑師也陷入一種急功近利的狀態(tài)：不停接項目,，不斷套圖紙，拼命考證書,，努力攢資歷,，恨不得馬上全都學會，5年之內(nèi)就獨立接項目,。這種心態(tài)使得年輕建筑師紛紛感受到職業(yè)枯竭。

大環(huán)境短期內(nèi)不可能改變,，在這種情況下,，建筑師，包括還未畢業(yè)的未來的我們,，應該做的就是改變調(diào)整心態(tài),，做好規(guī)劃，以便在職業(yè)生涯的不同階段分清主次,，在適當?shù)臅r機發(fā)展最“有用”的能力,。

作為一名建筑專業(yè)的學生，根據(jù)自己的專業(yè)特點,，我選定了自己的職業(yè)目標：十到十五年時間內(nèi)成長為一名優(yōu)秀的建筑師,，開辦自己的建筑事務所,。

大致規(guī)劃：在校時間專業(yè)基本功打好，利用假期到專業(yè)建筑事務所實習,。畢業(yè)后三到五年,，在工作中積累經(jīng)驗，考取注冊建筑師,；在業(yè)界擁有一定的聲譽,；擁有自己的建筑事務所。

1,、在校階段,，學好專業(yè)基礎知識，爭取實踐機會,。

優(yōu)秀的專業(yè)知識程度是找到理想工作的先決條件,。大學期間，最主要也是最重要的任務就是學好專業(yè)基礎知識,。建筑是一個專業(yè)性很強同時也需要敏感的設計觸覺,。因此專業(yè)知識之外，要關注國內(nèi)外建筑行業(yè)的作品和設計理念,、趨勢的訊息,。

真正的建筑師是在實踐中成長起來的。除了自身的對實戰(zhàn)經(jīng)驗的需求外,，現(xiàn)有的注冊制度也要求青年建筑師除了基本功外,，還應在建筑設計中加強工程實踐鍛煉，提高工程能力,，增強處理現(xiàn)實工程中的具體問題,、充分滿足建筑的技術和經(jīng)濟要求、綜合解決不同矛盾等方面的能力,。因此今年暑假開始,，我計劃去事務所打工，了解實際工程是怎么回事,，事務所是怎么運作的,。到了實際工作的時候，就知道如何與不同部門的人溝通,，努力解決自己負責的問題,，接受行業(yè)現(xiàn)實，而不是出于某些原因而回避,。

2,、踏入職場初期，要主要發(fā)展宏觀控制能力

進入行業(yè)內(nèi)的前xx年都可以算是學習階段,。很多人在這一階段急于學習新的課程,，并努力考取各項證書,。這些工作當然應該做，尤其是考取證書,，但不應是努力的主要方向,。建筑設計是一個分工協(xié)作的復雜過程，建筑師一方面要負責設計工作,，另一方面要對很多不可預見的矛盾和變故及時協(xié)調(diào)解決,。對新來者來說，畫圖或許并不難,，難的在于畫圖之外的工作：權衡業(yè)主的要求和自己的想法,；與結構、暖通等諸多工程師不斷協(xié)調(diào)……總的來說,，從策劃設計到施工,、驗收使用的漫長過程中，建筑師對外聯(lián)系使用者和建造者,，對內(nèi)協(xié)調(diào)結構,、水、暖,、電各工種,，眾多具體問題需要判斷取舍，將宏觀決策轉化為微觀的解決方案,，這些完全取決于建筑師的協(xié)調(diào)和宏觀控制能力,。

3、職場攀升階段：培養(yǎng)持續(xù)學習的習慣

進入行業(yè)后x年至xx年都可以算是攀升階段,。在此階段,，建筑師大多開始頻繁地實施（主持）各個項目，工作越來越忙,，往往有一種被掏空的感覺,。在這個階段，培養(yǎng)一種持續(xù)學習的習慣,，持續(xù)有效地吸收和學習有用的市場信息對建筑師的發(fā)展非常重要,。

建筑師的學習方式有很多，可以在不同時期加以選擇：

1,、短期進修補充新鮮理念。盡量做到每過一段時間,，就到大學或國外短期進修和學習,，吸收新鮮設計和經(jīng)驗；

2,、參加行業(yè)會議或職業(yè)群體聚會,。這些聚會都是信息,、知識、經(jīng)驗,、從業(yè)感受等的大交集,，不但可以讓你開闊眼界，更可以得到同行的支持和友誼,；

3,、換個角色參與工程。有些建筑師有機會以委托方,、監(jiān)理方的角色出現(xiàn),，沒有此機會的建筑師也應主動積極地與委托方交流溝通，從而了解不同委托方對于建筑設計的思考和需求,；

4,、課堂學習，豐富自己的知識結構,。方案不是建筑設計的全部,，諸如對新興建筑技術和材料知識、建筑法規(guī),、國內(nèi)外建筑作品的了解與新設計手段的學習積累,，都是建筑師應該在不同階段學習的。

4,、繼續(xù)攀升階段：選擇方向

對建筑師來說,，入行xx年以后應該考慮的問題就是自己的發(fā)展方向了。目前來看,，在實際工作中,，建筑師工作的范疇已經(jīng)分化為建筑策劃（概念）、建筑設計（方案設計）和建筑實施（施工圖及服務）三個方向：建筑策劃主要是提出設計理念,，提出項目構想,；建筑設計就是把上述理念和構想進一步規(guī)范化、工程化,、技術化,，使之成為可以通過審批的方案文本；建筑實施包括施工圖設計和施工配合,。從建筑師的關注方向還可以分化為管理型建筑師與技術型建筑師：管理型建筑師善于掌握建筑項目的整體運作,，從項目的洽談、業(yè)主溝通,，到設計班子人員組成,，設計計劃和配合施工等；技術性建筑師擅長建筑的技術環(huán)節(jié)，從建筑的設計構想到與各專業(yè)的技術銜接等均能做到井井有條,。因此,，建筑師應該根據(jù)自己的工作內(nèi)容與知識結構決定自己的方向，在實際工作中走專業(yè)化的道路,。

5,、實現(xiàn)最終目標

多年的實踐經(jīng)驗積累和業(yè)界聲譽的提高，為自己獨立開設事務所更具可能性和操作性,。專業(yè)經(jīng)驗,、管理、人脈等方面有了量的積累,，在資金等客觀條件成熟的情況下,，成立自己的建筑事務所。

通過這次職業(yè)生涯規(guī)劃,，使我更清楚地認識了自己,，確定了自己的職業(yè)定位，看清了自己想前進并為之努力的方向,。相信這樣能使自己保持更佳平穩(wěn)積極的心態(tài),，朝著目標，有條不紊,、循序漸進,。當然，現(xiàn)實和未來是未知多變的,，原定的計劃會遇到不同程度的困難或阻撓,，這就需要我保持清醒的頭腦，隨時對形勢和變化進行客觀的認知和分析,，對計劃和步驟進行調(diào)整,。

每個人都有自己的理想和追求，每個人都渴望屬于自己的成功,，在這個過程中,，我們必須堅定信念，無論前方路途有多坎坷,，必須持之以恒,，腳踏實地。

升學規(guī)劃與目標 升學規(guī)劃篇七

高中了,，我想應該更加認真地投入學習中,。于是就執(zhí)筆寫這個的計劃，以提醒自己要好好學習,。

首先,，要真正地拋開電腦,。電腦，不會是不用,，但限制在學習之內(nèi)。除非是必要,，例如學習電腦課,，否則不去主動玩電腦，也不去落入游戲的陷阱,。

其次,，限制讀課外書。這個有點難度,，不過我想可以通過修改時間規(guī)劃來調(diào)整,。在學校的時候，所有的時間安排都要以學習為先,。只有晚飯后的時間和臨睡前的時間可以不考慮學習的問題,，此外，就要好好地在學習方面下功夫了,。

睡覺時間定為晚上11點,。早上起來要念英語。在學習上,，復習,、預習、做作業(yè)都要認真,，竭盡全力,。不偷懶。還有最重要地一點,，擴展知識的范圍,，使自己可以成為有用之才要買多一點關于學習的書，尤其減少在非學習書籍上的投入,。

提前學習,。對于一些積累性的知識，例如單詞的積累和閱讀,，每天都要抽點時間去背,，去看。睡前的一個小時,，最好用于課外文言的閱讀上,。

注意勞逸結合。在學習的時間中抽時間參加體育活動,，不能在書桌前坐太久,，避免打瞌睡。必要時飲用咖啡。

向級前一百進發(fā),。

如果在高一上期末(學段2)的考試中考到級前一百,，希望父母獎勵新的電腦。并放置在書房中,。

保持每個月180元的零花錢有結余并存起來,。

1.熟悉高中的學習環(huán)境，結識同學和老師們,。

2.在每一個科目課堂上認真聽講,，爭取每一科都達到較好的水平。

3.超前學習數(shù)學,、物理,、化學等知識。

5.競選班長或團支部書記,，在高一多為班級做一些工作,，多鍛煉自己的能力。

6.參加學生會和團委的競選,，努力工作,，爭取為全校同學服務。

1.選科目時選擇物理班,，爭取進入“尖尖班”,。

2.經(jīng)過一年多的準備，數(shù)學競賽能在高二出成績,。兼顧一下物理競賽,。

3.在學習中多進行自主探究。

4.更熱心于學生會的工作,。

1.學習更加緊迫,，可能會退出學生會和班里的工作，全力以赴學習,。

2.數(shù)學競賽爭取更大的進步,，爭取進入奧林匹克冬令營。

3.如果能爭取到保送名額,，會自學一些大學知識,，熱心幫助同學。

4.如果爭取不到,，會全力以赴準備高考,，為一中爭光。我相信我自己的實力,。

上課前一定要預習,，上課專心聽講,，課后認真做作業(yè)。老師講的例題一定要過關,，不能漏一題,，此外最重要的是

認真，細心,，錯題更正本一定要看,，講完一節(jié)看一遍，筆記本也是,。

上課前預習，上課專心認真,，不懂的記在錯題更正本上,，早上找出來讀一讀，做作業(yè)一定要認真,。多記些名人名言,，拼音，詩詞,。

課前預習,，上課快記，快聽,，細心,，不管是什么，只要老師講出口的我沒聽過的就記,。課后一定要復習,，此外，數(shù)學,，語文也要復習,。練習冊一定要跟上去，時間緊,，抽一抽就出來了,。

背一定要細心，耐心,，系統(tǒng)化,。借高二下學期的書，早上6：30以前讀,。

上課認真聽,，課本要重中有重地讀,。早上還有10分鐘讀,。

上課前一定要預習，上課要細心,，多記，在早讀讀完后讀10分鐘或少點,。

傍晚歷史,，政治，地理,，自己調(diào)整,。每一科都要預習和復習。理科也要多看,，多做,，上面的都只是一些學科方面。生活

上早上跑一圈步,，傍晚隔兩天去洗澡,，中午做作業(yè)，課間背英語單詞,，和名人名言詩歌,。成語詞典也要在晚上下課后或有空的時候爭取快些看完。吃完飯后看讀5分鐘生物,。

升學規(guī)劃與目標 升學規(guī)劃篇八

新學期馬上就來了,，我們將以新的精神面貌跨進新的學期。在這個學期里,，我要百尺竿頭,，更進一步。因為高二是整個高中學習階段最重要的環(huán)節(jié),，它承上啟下,，使高一的所學知識在高二中更加深刻，同時也是為了緊張忙碌的高三做準備,，是我們笑傲高考考場的起跑階段,，所以我會從思想上重視高二，在行動上抓緊高二,。

首先,，上課的時候，我要認真聽講,，集中精力,，不和同學交頭接耳，要力爭把老師課堂上講的知識全部消化,；對于疑難問題,，要勤學多問，虛心向老師和同學請教,。

其次,，要認真完成老師布置的所有作業(yè),，做到一絲不茍。課堂作業(yè)當堂完成,；課后作業(yè)和家庭作業(yè)也要按時獨立完成,。同時也要講究學習方法，提高學習效率,，爭取把學習任務做到事半功倍,。

第三，要做好語文課的課前預習,。對于預習字詞,，成語，要先查字典把它認會,，弄懂意思,；還要學會給課文分段，用最簡短的語言寫出每段的段落大意,，然后總結課文的中心思想；對于每篇課文的課后題,，要先試著去做,；對于課文和課后題不理解和不會做的地方，要先把它在書上劃下來或記下來,，第二天上課時帶著問題去聽講,，還可以在課堂上向老師請教。在課下時間要多讀一些文學作品和文學雜志,，增加自己的文學底蘊,。需要背誦的文章篇章要及時背誦，并且隔一段時間要有復習,，以免遺忘,。

第四，在英語學習方面,，我要在掌握課堂所學知識的同時,，在課下增加詞匯量，增大閱讀量,，增加鍛煉口語和聽力的機會,，爭取能融會貫通、舉一反三,，超越課堂所學,。聽力上我會加大精聽和聽寫的數(shù)量，并且掌握適合自己的聽力方法,，我會在聽課本的錄音之外有選擇性地聽一些英文廣播,；口語上我會在課堂上積極回答問題,，不怕犯錯，在生活中做跟讀聯(lián)系,，看英文電影或者采訪節(jié)目,，如果有可能會增加多與外國人實際交流的機會；在閱讀上我會從易到難,，保證每1—2天精讀一篇課外文章,，不僅是走馬觀花地讀，而是在讀的同時注重長難句子的解析和陌生單詞的背誦,；寫作上要多加練習,。

第五，在數(shù)學學習方面,，多做習題,，開拓思路，用做題量來提高自己的解題能力,，有不懂的問題先自己鉆研,，不能獨立解決的要馬上請教老師。建立錯題集,，每次考試犯的錯誤都要記下來,，認真總結，查缺補漏,，及時改正,，爭取不犯曾經(jīng)犯過的錯誤。除了課堂練習以外還要準備課外練習冊,，在課余時間練習自己的數(shù)學習題,。

第六，在其他科目的學習上,，我會做到不偏科,，有些會考科目要重視起來，爭取考出一個完美的成績,。對于分科后的其他主要學科,，我也要多多背誦，多加練習,，多學多問,，多做總結。

第七,，要利用星期天和節(jié)假日,，繼續(xù)參加奧數(shù)、英語,，多讀課外書,，不斷豐富自己的知識,。要擠出時間，提高效率,。并且關心國內(nèi)外大事,，與時俱進，德智體美勞全面發(fā)展,。

第八,，在保證學習成績穩(wěn)步提升的同時，我還要保證身體的健康,、體魄的強健,，在課下時間增加體育鍛煉的時間，按時規(guī)律地作息,，保證自己有充沛的精力投入到學習中去,。

總而言之，在新的學期里我要更加努力,，爭取每門功課都取得好成績,，爭取身體素質(zhì)和學習能力的齊頭并進，做好高二承上啟下這短時間,，做一個各方面都很出色的學生,。

升學規(guī)劃與目標 升學規(guī)劃篇九

通過冷靜的自我剖析，理性的思考,，對自己的性格及自己的未來有了一個更透徹，更全面的認識,。

1,、職業(yè)興趣：

2、職業(yè)能力：

3,、個人特質(zhì)：

4,、職業(yè)價值觀：

5、勝任能力：

優(yōu)勢：

1,、責任心強,，有耐心

2、人緣好,，與周圍的人相處融洽,，有親和力

3、熱愛這份工作

4,、努力,，有決心

劣勢：

1、對于這方面的知識較少

2,、缺乏實際工作經(jīng)驗,，社會經(jīng)驗

通過與家人的集體討論以及在人才市場所作的調(diào)查,，在結合自身的興趣和能力，對影響自己職業(yè)選擇的因素和相關情況作了如下分析：

1,、家庭環(huán)境分析：

2,、社會環(huán)境分析：

3、職業(yè)環(huán)境分析：

(1)行業(yè)分析：

(2)職業(yè)分析：

(3)企業(yè)分析：

(4)地域分析：地理位置

我現(xiàn)在正就讀高一,，我的職業(yè)生涯規(guī)劃總計劃如下：

20xx～20xx

短期計劃(高中計劃)

高中畢業(yè)后考入重點大學主攻xx專業(yè)

高一主要打好基礎(對想要讀的專業(yè)做進一步的了解)

高二迎接會考拿到畢業(yè)證

高三全力沖刺高考

20xx-20xx

中期計劃(大學計劃)順利畢業(yè)并找到工作

學習為主,，實習為輔

第一年以學習為主，強化基礎

第二年開始可以在校外兼職,，鍛煉自己的能力,，增加社會經(jīng)驗。

第三年爭取通過國家英語六級考試

第四年爭取拿到畢業(yè)證書和學士學位證書

20xx～20xx長期計劃(工作五年計劃)

在工作崗位上表現(xiàn)優(yōu)異,，獲提升機會;適應工作環(huán)境并施展能力

第一二年適應工作環(huán)境,，樹立良好形象，三四年可以盡力發(fā)揮,，以獲得優(yōu)異工作成果,。

俗話說，計劃趕不上變化,，職業(yè)規(guī)劃同樣也是一個動態(tài)的過程,，它受諸多因素的限制，往往一個因素的變化就會導致整個計劃的不可實施,，所以說,，一份職業(yè)規(guī)劃書不可能伴隨終生，我們勢必要根據(jù)具體情況的變化而不斷對其進行修改,。

1,、評估內(nèi)容：主要是針對自身變化以及環(huán)境變化的跟蹤，不能輕易改變自己的目標,，也不能一層不變,。

2、評估的時間：一般情況下,，我會定期半年檢驗自己是否做到如規(guī)劃說上的安排,，半年比較容易及時發(fā)現(xiàn)自己的缺陷和規(guī)劃書的不足，可以及時改進一些錯誤,，從而使得規(guī)劃書與時俱進,，更能反映自己的需要和要求。

制定職業(yè)規(guī)劃書是件容易的事,，但是若想真正按照規(guī)劃書的要求來做還是有相當?shù)碾y度的,，我希望自己可以按照規(guī)劃書的步驟，一步一步向自己的目標邁進。

高中的學業(yè)規(guī)劃是高中生涯規(guī)劃的重中之重,。制定高中生涯規(guī)劃的時候,，需要在高中學業(yè)規(guī)劃方面做詳細的說明，盡量讓自己學有所成,。比如：

(1)高一：將初中的知識在高一具體化,，與高一充分聯(lián)系起來，由“明白”變?yōu)椤罢莆铡?，基礎打牢,。

(2)高二：高二是知識“大侵襲”的時候，我需要一方面將知識儲存起來,，另一方面也利用假期將知識具體化,。

(3)高三：沖刺階段，兩天一考,，緩解心中壓力,，如果放假在學習完成的同時，出去轉轉,，放松心情,，在高三訓練淡定。

升學規(guī)劃與目標 升學規(guī)劃篇十

1,、早晚讀要有計劃,。星期二晚讀讀語文詞語手冊上的內(nèi)容，星期三早讀和星期四晚讀讀文言文,，星期五早讀讀讀書筆記上的優(yōu)美句子,。

2、星期六晚上在博客上寫一篇文章,。

3,、星期日早上做一套模擬題。

4,、在老師上新的文言文課文之前，先自己做好翻譯工作,，先字詞翻譯,，然后整段翻譯。

1,、在老師沒上新課之前預習,，先看課文，然后看重難點手冊,，遇到不會的先做記號,，等到晚自習數(shù)學老師值班的時候再問問題。在看重難點的時候，遇到新的公式再把這些公式摘到筆記本上,，做好歸納總結工作,。

2、上課的時候不做筆記,，除非老師要我們記的,，思路要跟著老師，遇到老師所講的那道題,，自己會了的,，在腦中想這道題的解題方法和思路，爭取做這類題的時候提高做題速度,。

3,、在老師上完新課之后，認真獨立的完成數(shù)學作業(yè)本,。

4,、抽一節(jié)晚自習的10分鐘左右來溫習今天數(shù)學新課上所學的知識點。

5,、學完一章之后,，抽一節(jié)晚自習再總的看下本章的內(nèi)容。

1,、充分利用早晚讀時間,。星期二早讀和星期五晚讀讀背課文中的英語單詞，星期三晚讀讀英語書本中的課文,，星期四早讀背新概念英語,，星期六早讀背課文單詞。(附：如果覺得自己新單詞和新課文掌握的不錯了的話,，就把讀英語單詞和新課文的時間用來背新概念英語,，爭取每天都背一篇新概念英語。)

2,、利用中午就餐排隊的時間背課外英語單詞,。

3、利用一節(jié)晚自習做閱讀理解和完形填空,。(每周2次)

4,、星期六晚上入睡前和星期日早上睡醒后聽自己喜歡的英文歌曲。

5,、星期日早上在博客中寫一篇英語作文,。

1、在老師上新課之前預習,，先看書本,，然后看重難點手冊,，看重難點的時候把本節(jié)課新的化學方程式都摘到筆記本上，找規(guī)律,，做好歸納總結工作,。不懂的地方先做記號，等到老師上完新課之后再向同學請教,。

2,、在老師上完新課之后，先溫習下這節(jié)課的化學方程式,，然后再獨立認真完成化學作業(yè)本,。

3、抽一節(jié)晚自習的5分鐘的時間看下今天新課上化學的知識點,。

4,、每章結束之后，再總的看下這章的知識點,，溫習下這張總的化學方程式,，避免記混了。

1,、在老師上新課之前預習,，先看書本，然后再看重難點手冊,，遇到不懂的地方,，先做好記號，等到老師上完新課之后再向同學請教,?？粗仉y點的時候把新的公式摘到筆記本上。

2,、抽一節(jié)晚自習的10分鐘左右溫習今天物理新課上所學的知識點,。

3、如果覺得時間還很富裕的話,，再做下物理練習,。

4、學完一章之后,，抽一節(jié)晚自習再總的看下本章的內(nèi)容,。

1、在老師上新課之前,，先自己預習,，預習的時候要理解,，難理解的地方反復看幾遍,。

2、在老師上完新課之后，再在當天背下本節(jié)課該背的知識點,。

3,、在做作業(yè)之前，先溫習下這節(jié)課的內(nèi)容后再做,。

4,、學完一章之后，抽一節(jié)晚自習再總的看下本章的內(nèi)容,。

1,、預習，理解地理教科書,。

2,、多畫圖，以加深理解和鞏固所學知識,。

3,、學習時要做到看書與看圖相結合，將地理知識逐一在圖上查找落實,，熟記,，平時要多看地圖。左書右圖,，圖文并茂,。

4、地理當天的內(nèi)容當天理解消化,。

5,、學完一章之后，抽一節(jié)晚自習再總的看下本章的內(nèi)容,。

升學規(guī)劃與目標 升學規(guī)劃篇十一

一,、問題的提出

“興趣是學習最好的老師”，霍蘭德職業(yè)興趣理論認為,，個體從事與其興趣相符的工作使人更容易成功,。專業(yè)與興趣特長相符，有利于提高學習效率,，培養(yǎng)出社會需要的人才,。高中學生缺少職業(yè)規(guī)劃、盲目選擇專業(yè)可能導致多方面的問題：第一,，大學學習動力不足,，教育質(zhì)量降低，人才素質(zhì)不高,，增加就業(yè)壓力,；第二,，浪費社會資源，增加機會成本,；第三,，學生幸福感降低，引發(fā)一系列的心理和社會問題,。

因此,，了解高中生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀和問題顯得尤為必要，本文以湖南省益陽市高中生職業(yè)規(guī)劃為研究對象,，分析其中存在的問題及原因,，并提出了相應的解決措施。

二,、益陽市高中生職業(yè)規(guī)劃現(xiàn)狀分析

通過實地調(diào)查和訪談,，目前益陽市高中生的職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)生涯指導方面呈現(xiàn)以下狀況。

(一)益陽市高中生職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀

1.高中生自我認識不夠

益陽市高中生對自身認識不清晰主要表現(xiàn)在兩個方面,。第一,，對自身性格、興趣,、優(yōu)勢和劣勢的不了解,。的學生對自己的性格、興趣,、優(yōu)勢和劣勢非常了解,，的學生比較了解，屬于不太了解的狀態(tài),，的同學還沒有認識自己的意識,。第二，對自身性格適合做何種工作的不了解,。調(diào)查結果顯示：僅有的學生非常了解,，的學生比較了解，的學生表示不太了解,，的學生從沒想過,，將近六成以上的學生不太了解自己的性格適合做什么職業(yè)。

2.高中生職業(yè)認知不夠

益陽市高中生缺乏對職業(yè)的認知表現(xiàn)在兩個方面,。第一,，對自己喜歡的職業(yè)前景不了解,，半數(shù)以上學生不太清楚自己喜歡職業(yè)的前景,，表示比較清楚，的學生從未想過,，僅有的學生非常了解,。第二，對社會目前就業(yè)形勢和未來對人才需求情況不了解，近六成的學生不太了解社會目前的就業(yè)形勢和未來對人才的需求狀況,，只有近三成比較了解,，非常了解的學生更是不足一成,。

3.職業(yè)生涯規(guī)劃主動性差

益陽市高中生的職業(yè)生涯規(guī)劃主動性較差表現(xiàn)在兩個方面,。第一,，主動收集職業(yè)或升學方面信息的少,，僅有的學生會經(jīng)常有意識地收集職業(yè)或升學方面的信息，的學生偶爾會,，的學生曾經(jīng)有過,，的學生從未有過。第二,，作過職業(yè)規(guī)劃的學生極少,，在被調(diào)查者中作了職業(yè)生涯規(guī)劃的僅占，的學生表示正在考慮中,，的學生尚未作過,，的學生認為高中生沒有必要作職業(yè)生涯規(guī)劃。

4.職業(yè)生涯規(guī)劃知識匱乏

益陽市高中生對職業(yè)生涯規(guī)劃知識不夠了解,，具體表現(xiàn)在高中生對職業(yè)生涯規(guī)劃相關理論知之甚少,。調(diào)查顯示：絕大多數(shù)學生對此不太了解達；沒聽說過的也近兩成,；僅有非常了解,，比較了解。

(二)益陽市高中生職業(yè)生涯規(guī)劃指導現(xiàn)狀

1.學校的指導力度弱

調(diào)查顯示：的學生表示從未接受過學校開展的與職業(yè)指導相關的活動,，的學生偶爾接受過,，僅有的學生表示參加過學校定期開展的職業(yè)規(guī)劃指導相關活動，的學生表示學校曾有過但是為時不久,?？梢姡壳皩W校對于學生的職業(yè)生涯規(guī)劃指導力度和廣度還遠遠不夠,。

2.專業(yè)選擇信息獲取渠道狹窄,，信息良莠不齊

升學規(guī)劃與目標 升學規(guī)劃篇十二

有了成功的目標,。明確自己人生的大目標,，對把握好目標有直接的促進作用,。認真策劃人生每一步。有道是：xxx凡事預則立,，不預則廢xxx,，千真萬確。對自己做的或?qū)⒁龅氖聸]有任何準備,，就是在為失敗做準備,。

(1)學歷目標：大專畢業(yè)(以后有必要了 還有要xxx充電xxx。

(2)經(jīng)濟目標：年薪25萬

(3) 方 向：企業(yè)高級管理人員 建立自己的公司(生化)

1,、社會一般環(huán)境

中國政治穩(wěn)定,，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要角色,。經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭,，加入wto后，會有大批的外國企業(yè)進入中國市場,，中國的企業(yè)也將走出國門,。

2、管理職業(yè)特殊社會環(huán)境

由于中國的管理科學發(fā)展較晚,，管理知識大部分源于國外,，中國的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才,，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓的高級管理人才,。因此企業(yè)管理職業(yè)市場廣闊。

1,、職業(yè)目標：(20xx－20xx年)

(1)職務目標:先從學生會干,勤工儉學,逐步了解企業(yè)對大學生的要求,。

(2)能力目標：掌握專業(yè)知識,了解其他方面對自己有用的 知識。

(3)經(jīng)濟目標：在校期間兼職,，年收入1萬元左右;

一年級:為試探期和定向期:首先要適應由高中生到大學生的角色轉變,，重新確定自己的學習目標和要求；其次,，要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念,，特別要重點了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學專業(yè)對口的職業(yè)，進行初步的職業(yè)生涯設計,；熟悉環(huán)境,，建立新的人際關系，提高交際溝通能力，在職業(yè)認識方面可以向高年級學生尤其是大四的畢業(yè)生詢問就業(yè)情況,；積極參加各種各樣的社團活動,，增加交流技巧；在學習方面,，要鞏固扎實專業(yè)基礎知識,，加強英語、計算機能力的培養(yǎng),，掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應具備的最基本技能,；要初步了解職業(yè),提高人際溝通能力。大一學習任務不重,應多參加學?；顒?增加交流技巧,但不要盲目地參加。 在定向期,應考慮未來是否深造或就業(yè),通過參加學生會或社團等組織,鍛煉自己的能力,同時檢驗自己的知識技能;提高自己的責任感,主動性和受挫能力,并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識來填充自己,。

升學規(guī)劃與目標 升學規(guī)劃篇十三

據(jù)哈佛大學商學院20世紀60年代對哈佛大學學生的調(diào)查,，10%的大學生具有詳細的職業(yè)生涯規(guī)劃，70%～80%的大學生只有簡單的規(guī)劃,，而10%～20%的大學生則沒有規(guī)劃,。而在20世紀90年代的追蹤反饋調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，具有詳細規(guī)劃的大學生大部分都成為美國社會各行業(yè)的精英,，只有簡單規(guī)劃的大學生則大部分成為中等階層,，而沒有規(guī)劃的大學生有76%依靠領取救濟金生活。這一例子很生動的說明我們進行職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性,。

20xx年,，在清華大學已經(jīng)讀到博士研究生的劉立早同學，因為不喜歡所學的化工反應工程專業(yè)而退學,，重新參加高考,，最終考入了清華大學建筑系。他在別人詢問為何要放棄博士專業(yè)學習而選擇了再次參加高考時,，他回答說他對原來的專業(yè)非常不喜歡,，在剛讀博士的時候就想退學。但是那個時候剛進入清華,，頭頂各種光環(huán),，迫于外在壓力和內(nèi)在的虛榮繼續(xù)讀，直到博士二年級,，他決定將來出去找工作也不會在這個領域工作,，他說早應該放棄了。他認為,，如果在找工作的時候說自己是本科文憑,，不是什么博士，其中的損失很大,，進入沉井效應,，已經(jīng)填了這么多,，后期還要填，因此損失會更大,。在這個階段如果能夠很理智朝長遠的方向思考,，選一個比較適合自己發(fā)展的專業(yè)的話，將來的意義就很大了,。劉立早主動退學再次參加高考就是為了找到最適合自己的專業(yè),。

由上面的例子就延伸出一個“路徑依賴”名稱?！奥窂揭蕾嚒笔墙?jīng)濟學一個名詞,，火箭發(fā)射器推進器的至今是4英尺英寸，為什么是這個尺寸?火箭發(fā)射,，要用這個東西必須用火車來運,，火車就這么一個寬度?；疖嚍槭裁催@么寬?因為鐵軌這么寬,。為什么鐵軌這么寬?因為曾經(jīng)造鐵軌的人是造馬車輪子的人，造馬車輪子的人是根據(jù)古羅馬的馬匹大小--古羅馬的馬屁股決定了當今社會最先進的火箭發(fā)射器的直徑,。其實也就是說前期的選擇有可能決定你以后的某種狀態(tài)?，F(xiàn)在做一個很好的選擇，對未來影響是深遠的,，現(xiàn)在只看到一個專業(yè),、一個熱點就盲目選擇的話，如果不適合你,，將來的痛苦是很長久的,。如果劉立早在高考填報志愿一開始就選擇“建筑學”專業(yè)，他在攻讀博士時會更加順風順水順人心,。

我曾經(jīng)問過一名高三女生想學什么專業(yè),，她的回答是“心理學”。經(jīng)追問卻發(fā)現(xiàn)這名學生對心理學專業(yè)的了解僅僅是從這一學科名稱出發(fā)的想象以及對自身心理現(xiàn)象極為粗淺的了解,。而她是一名外向型的學生,，口才極佳，擅長與人交往,，有較強商業(yè)意識,，中學期間經(jīng)常參與組織各種集體活動或團委活動并從中體驗到成就感，這與心理學專業(yè)的學科特點以及日后就業(yè)方向,、工作內(nèi)容等并不十分匹配,。這種不匹配，一方面可能會導致這名學生在學習過程中由于體驗到角色沖突等而產(chǎn)生倦怠感;另外一方面也會為未來升學、就業(yè)的迷茫留下隱患,。

值得注意的是,，這一現(xiàn)象在我國中學生群體中普遍存在--高考填報志愿時對專業(yè)知之甚少，僅停留于表面,。雖然,，表面上看他們擁有明確的目標，然而由于他們對目標的了解從根本上就是模糊,、淺顯的,，也就使得他們的奮斗無異于“盲行”。那么,，這是為什么呢?其實主要是因為對自己興趣和專長了解不夠,。高中生對大學某些專業(yè)的興趣往往來自于對中學相關學科的成功體驗，或是受到這些專業(yè)未來發(fā)展前景的吸引,，嚴格地說,，這些都屬于“感性興趣”,，而不是“專業(yè)興趣”,。

很多高中生上了大學后，發(fā)現(xiàn)自己其實不喜歡所讀的專業(yè)，就業(yè)時大多數(shù)人都轉換了專業(yè),、行業(yè)，大學四年專業(yè)所學就此荒廢,，由此而產(chǎn)生的“畢業(yè)就失業(yè)”的現(xiàn)象也層出不窮,。甚至有的大學生走上社會時才發(fā)現(xiàn)并不了解自己，沒有做過規(guī)劃,、沒有掌握過相關的技能,，面對未來，一臉的茫然和悔恨,。問題出在了哪里?就是我們忽視了升學規(guī)劃,、職業(yè)規(guī)劃，千軍萬馬擠“獨木橋”,，光顧著跟著大家去擠,，對目標是什么都沒有科學的分析和規(guī)劃，就算擠過去的也未必能夠成功,。

清華大學校長曾經(jīng)留給畢業(yè)生的一段話：未來的世界：方向比努力重要,，能力比知識重要，健康比成績重要,，生活比文憑重要,，情商比智商重要!確實，選擇有時比努力更重要!我們必須要找準方向，做好升學規(guī)劃,、職業(yè)規(guī)劃,，才能真正的朝自己的目標努力，否則只能是南轅北轍!

那么,，中學生如何更好“圓”自己的大學職業(yè)規(guī)劃夢呢?幾乎所有的中國學生心中都裝著一個大學夢,，甚至是北大清華夢。但是,，僅有夢想是遠遠不夠的,。步入高中的你，從現(xiàn)在起,，就應該為自己的夢想找到現(xiàn)實的落腳點,，畫一個通往大學的圓圈，按圖索驥,，穩(wěn)步前行,。

畫一個通往大學的圓圈，起點就是你所確立的基本目標,。在高考大環(huán)境下,，所謂的基本目標即以你現(xiàn)在的實力所能跨過的最低的大學門檻。但是,，很少有人會只滿足于基本目標,。如果以人生為橫軸，成就為縱軸,，基本目標只是給你提供一個坐標原點,。在這個定位基礎上，你更應該大膽地告訴自己,，力爭通過高中三年的努力,，實現(xiàn)一個更高的人生目標。

職業(yè)規(guī)劃的過程正如畫一個圓圈,，我們的一生就是在畫這個職業(yè)生涯之圓,，直到退休。大家都知道,，畫一個標準的圓必須具備兩個條件,，一個是圓心，另一個是半徑,，只有這兩個條件同時具備,，畫圓才成為可能。職業(yè)規(guī)劃之初首先要確定一個圓心,，這個圓心就是我們確立的個人奮斗目標,。目標是引領一個人取得成功的最重要條件,。試想，一個人如果連自己想要什么都不知道的話,，怎么去奮斗?所以首先要清楚自己究竟想做什么,，能做什么，自己的近期目標是什么,，長期目標又是什么,。

圓心正是我們職業(yè)規(guī)劃的一個最重要支點，阿基米德說：“給我一個支點,，我將撬起整個地球,。”可見,，比喻為個人奮斗目標的“圓心”在實現(xiàn)職業(yè)生涯的成長與成功過程中起到核心的作用,。圓心確定之后，為了能夠在職業(yè)生涯之路上持續(xù)獲得成功,，我們必須不斷延長畫圓所必備的第二個條件--半徑,。在職業(yè)生涯之圓里，我們的綜合能力就是半徑,。綜合能力一般包括三部分內(nèi)容：即一個人所擁有的知識,、經(jīng)驗和技能的多少。

任何職業(yè)都離不開專業(yè)的知識,、專門的技能和獨特的經(jīng)驗,。在這個職業(yè)化的社會里，一個人是否受到認可,，是否受到重用,，獲得發(fā)展,，與他的專業(yè)知識,、專業(yè)技能和經(jīng)驗的擁有程度密切相關。這里所指的專業(yè)知識,，不僅是指你通過大學專業(yè)所學到的專業(yè)知識,，更是指你所從事的工作所需要的專業(yè)知識。也許你不是那個專業(yè)畢業(yè)的,，但是你通過自學,，掌握了工作所要求的專業(yè)知識，就具備了專業(yè)的知識,、技能和經(jīng)驗,，也就具備了較強的競爭力。

圓心與半徑相比較,，圓心顯得更為重要,。因為,，無論你的半徑有多長，沒有圓心這個支點,，你永遠也無法畫一個成功的圓,。如果圓心不固定，忽左忽右的話,，畫出的圓有可能是橢圓,，甚至是不閉合的一些曲線。落實到職業(yè)規(guī)劃上,，典型的表現(xiàn),，就是跳槽頻繁，從事過的工作種類繁多,，彼此之間缺乏技能提升和經(jīng)驗積累,，職業(yè)生涯低層次徘徊。因此,，職業(yè)規(guī)劃的第一步是先確立自己奮斗目標,，即明確圓心。

在確定奮斗目標的基礎之上,，職業(yè)規(guī)劃所要做的另外一個工作,，就是不斷延長圓的半徑。延長半徑就是要不斷擴大專業(yè)知識,，提高專業(yè)技能,，積累豐富經(jīng)驗，使自己的職業(yè)獲得延伸和拓展,，在組織內(nèi)部成為專家,，在組織之外擴大知名度，不斷提升自己的市場價值,。隨著你奮斗目標的逐漸清晰,，個人知識、經(jīng)驗,、技能的不斷增長,，見識的逐漸增多，視野的逐漸開闊,，圓心就越清晰和固定,，圓的半徑就越長，所畫圓的周長和面積就逐漸增大,。與之相隨的是職業(yè)生涯的豐富和開闊,。

隨著個人的努力，我們的圓越畫越大,，與世界的接觸越來越多,，所嘗試的職業(yè)層次也就越高,，職業(yè)生涯的程度就越豐富，我們就越成功,，也能感覺到越充實和幸福,。從另一個角度講，你目前所在的單位就是你的圓心,，市場的需求和認可就是你的半徑,，立足現(xiàn)在，放眼四方,，這同樣也是職業(yè)規(guī)劃的一個上佳路線,。

高三考生將面臨著高考和志愿填報，樹立自己高考成績目標就是在確定畫圓的圓心,，不斷提高各科課程的知識掌握面就是不斷延長圓的半徑,。圓心明確了，半徑越長,，你能鎖定心儀院校和專業(yè)的機會就越多了,，自然也能就“圓”了自己的職業(yè)規(guī)劃夢想。

升學規(guī)劃與目標 升學規(guī)劃篇十四

1.學科作業(yè)：復習并完成各學科作業(yè),，爭取下學期各門功課成績有所提高,，名次力爭進班級前八，級部前五十,；

2.身體訓練：達到身材健美標準,。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例,；有氧運動和無氧運動交叉,，使體能更充沛，耐力更強,，爆發(fā)力有所提高,；

1. 早晨.跑山頭公園5000米；

2. 上午：啞鈴擴胸18個/組,、俯臥撐36個/組,、仰臥起坐60/組,，上述訓練每次各3組,； （備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目，還要納入政治思想的改造）

3. 下午：3點半以后和同學去大海暢游2小時,。

1.語文：每天學習30分鐘,， 以做作業(yè)為主

2.數(shù)學：每天學習30分鐘，以做作業(yè)為主

升學規(guī)劃與目標 升學規(guī)劃篇十五

我今年高中畢業(yè),，雖然我不是非常優(yōu)秀,，但也有些心得,，就在這里和你分享一下吧。

不知道你的地區(qū)是不是新課改地區(qū),，不過差別應該不大,。

首先，高中三年學習區(qū)別還是很明顯的,，高一的時候,，自習很多（我的高中是這樣的），學的內(nèi)容也不多,，但一上來就是區(qū)分高中與初中的不同（多為工具性知識,，數(shù)學物理很明顯），這個階段看似簡單,，實則是三年學習的重要基礎,，可以這么說，高一學習的知識扎實與否,，決定了你考一個好重本,，還是普通重本（這當然得是在你以后兩年努力學習的情況下）；

高二學習內(nèi)容會增加很多,，可以說是開始擴展,，你會覺得知識像在灌進你的腦子一樣，這個時期大多數(shù)人會覺得只是學了一個皮毛,，開始心慌,，進而厭學，但我可以告訴你,，這個時候不要著急,，只要靜下心來，跟進老師,，扎實基礎,，開始擴展（也就是做點難題）就十分夠用了；

重中之重,，高三來了：高三決定成敗,，不管你以前的兩年是什么樣，只要高三不好好學,，我可以肯定的告訴你,，絕對考不上你想去的好大學。其實高三與其說是在學習,，不如說是拼體力,，高三真的是體力第一，我有一個同學,，以他平常的成績,，哈工大或者同濟之類的不在話下,，就是因為高三后半學期體力不支，考到北京工商去了（不要把這個寫到計劃書里哦）,。另外,，高三會把你三年來的知識作一個綜合，你會開始覺得高二的“皮毛”在高三里變得深刻了,，而讓知識變得深刻的方法只有一個：看教材,，做題。教材一定要翻爛它,，哪一頁寫的什么都要知道（到時候你就發(fā)現(xiàn)了,，這很簡單），題一定保證理科科目題,，英語題一天一套,，并且天天學習語文。高三你能保證以上兩點,，重本絕對沒問題,，只是好點與次點的區(qū)別了。

說了這么多,，不知對你有沒有幫助,，但絕對都是我及我的同學三年來的真切體驗，希望對你有幫助,。只是我剛才回答另一個問題的答案,，又看到你的問題，覺得這個答案更適合你,，不會介意吧,，呵呵。

新的學期開始了,大學生要有競爭意識,高度重視期中,、...

大學生對自己的學習和生活最好要有一定的規(guī)劃,，雖然計...

高中是每個人成長的重要時期,是形成三觀的重要時期,...

不想做一輩子的落后分子就要好好的規(guī)劃自己的將來,最...

高三的規(guī)劃首先是要建立明確實際的目標，然后按部就班...

高三了,，學習也非常的緊張,，合理的安排好自己的學習時...

作為一個大學新生,步入新的人生歷程,開始一段新的旅...

大學是大家人生道路中最集中化的能夠取長補短的階段，...

進入大學,，就需要對自己的大學四年生活進行一個整體規(guī)...

大學是一個了解角色,、體驗角色、準備角色,、實現(xiàn)角色的...

大學并不是混的,，我們還是要好好學習，不斷充實自己,，...

要做好自己的大學規(guī)劃,。每天要求進步一點點，安逸的生...

大學新生入學需要規(guī)劃自己的學習,，成為學習強者,、積極...

很多同學想知道大一新生如何規(guī)劃自己，以下是一些相關...

新的學期又到了,，在這關鍵的時期里,，我要認真，仔細地...

升學規(guī)劃與目標 升學規(guī)劃篇十六

古人說：凡事預則立,，不預則廢,。兵法上講：謀動而后行。意思是做事情要成功,，必須要有計劃性,，否則就會失敗。同學們,，在你們樹立了一個遠大的高考目標后,，接著就應該制定一份詳實的計劃來保證目標的實現(xiàn)。

下面我想談幾點意見供大家參考：

1,、依據(jù)學校特別是高三年級組和本班的教學計劃來制定,。因為我們的學習不能獨立于學校、年級和班級教學的工作之外,。所以個人的計劃必須考慮學校,、年級、班上的安排,。

2,、根據(jù)個人的實際情況來制定。要考慮兩個方面因素：一是現(xiàn)有的學習狀況,、身體狀況,、心理狀況等，二是可能達到的發(fā)展狀況,，即心理學上所說的最近發(fā)展區(qū),。這樣制定的計劃就能避免不切實際，半途而廢,。

3,、考慮客觀存在的條件。如學習的環(huán)境條件,、父母能夠提供的幫助,、教師的輔導機會、家庭的經(jīng)濟條件、可供自由支配的時間等等,。

1,、有學習目標?？煞譃榭傮w目標和分科目標,。

2、要采取的主要措施和辦法,。譬如如何預習,、怎樣聽課、怎樣做筆記,、怎樣完成作業(yè),、怎樣安排復習、怎樣做好錯題集和典型題集,、什么時間安排分析總結等等,。

3、訂一份學習時間表,。以本班課表和學校作息時間表作依據(jù),，系統(tǒng)地、有重點地,、巧妙地安排周一至周日甚至是每天的學習,、休息、體鍛和其它事務,。

4,、保證和監(jiān)督措施。用什么作保證按計劃行事,，怎樣監(jiān)督計劃的執(zhí)行,，沒做到怎么辦。

1,、標題,。寫明時間和計劃名稱。2,、引言,。說明制定計劃的緣由目的。

3,、正文,。可以將一學期按照月考時間做學段,，分為四至五個學段,，分別列出每一學段的目標,、措施和辦法；也可以把一期分為半期和期末兩段,，分別制定兩段的目標,、措施和辦法，總之,，要從計劃中看出進步,，看出提高,，而且是循序漸進,，逼近最后目標。4,、監(jiān)督和保證措施,。

5、附表,。計劃后附一份精心研究制作的時間表,。

1、要留有余地,。俗話說,，計劃趕不上變化。制定計劃時要充分估計可能出現(xiàn)的變化,，要有應急措施,，以免計劃經(jīng)常被打亂，無法正常執(zhí)行,。

2,、安排上最好前緊后松。俗語云,；一早三光,，一遲三慌。抓得早抓得緊,，往往會主動贏得時間,，回旋余地大；抓得晚抓得松,，常常處于被動,，處處受掣，時間使用上會捉襟見肘,。

3,、張弛有度。計劃安排上要講文武之道,，文理搭配,，腦體兼顧，勞逸結合十分重要。

4,、重視時間的邊角余料,。古人有利用“三余”學習的佳話，今人有“我從不忽視五分鐘”的名言,，都說明零碎的時間具有極大的利用價值,。實踐證明，大塊時間的學習容易導致疲勞,，而零碎時間的學習則能保持大腦的興奮,，兩者的學習效果大不一樣。

5,、重視薄弱學科的時間傾斜,。特別是高三上期和下期前半段時間，正是補“跛”和扶“弱”的大好機會,，安排上實行傾斜政策不能不考慮,。

制定好計劃就要執(zhí)行，否則就成了擺設,，就是一紙空文,。然而，實際生活中執(zhí)行計劃是很難的,。要與懶惰作斗爭,，要與習慣作斗爭，要與貪玩作斗爭,，要有毅力,，要有堅強的意志，要耐得住寂寞,，要淡泊寧靜,，才能嚴守規(guī)定，堅守時間,，不為自己找借口,，不允許例外。但是世界上的事情總是變化的,，我們要根據(jù)變化了的情況和學習的需要調(diào)整自己的計劃和策略,，包括目標的調(diào)整，方法的調(diào)整,，措施的充實完善等,。所以在計劃執(zhí)行過程中，既要堅守不變,，又要適時而變,。

同學們,，能夠制訂一份計劃是一件了不起的事情，它會讓你走向成功,；而執(zhí)行計劃則是更加了不起的行動,，它將使你獲得成功。我祝愿大家制定出切實可行的計劃,，用行動實踐計劃,，一步步走向成功的彼岸。高一優(yōu)秀作文高一期中考試作文愛學習作文

升學規(guī)劃與目標 升學規(guī)劃篇十七

“做學的主人,，做讀的卓越者,，我最踏實，我一定成功,?！彼麑⒁粋€學生的心理轉變放到集體中,，讓他在集體的熱情中找到自己的積極情緒,。這位教師說：“學生每每呼號時，群情激奮,，斗志昂揚,。我常常想，學生課課處在一種‘我一定成功’的渴望中,，怎么能學不好呢,？”

一位學生期中考試考了班里倒數(shù)第一，班主任找他談話,，要求他寫出三句最能感動自己的話,，這位同學寫出了這樣三句：“我不是懶漢，我不是孬種,，我要成功,！” 每天早上對著臥室墻壁大聲吶喊。他說：“每當我吶喊時,，我就想到了自己倒數(shù)第一時的痛苦,，我就會熱血沸騰，全身有用不完的勁,！”在這種情緒狀態(tài)下,，他的潛能爆發(fā)出來了，期末成績上升到班里前十名,。家長在大年三十打電話給孩子的班主任,，他說：“我很好感激你，你給了我孩子的斗志,，也給了我的斗志,！你知道么,，當孩子對著墻壁吶喊的時候，連我全身都有用不完的干勁,！”所以,，處于亞學習狀態(tài)的高中學生，不妨寫幾句激動人心的話,，每天厲聲朗讀,，把將自己帶進良好的學習情境中。

到了高中,，學習行為要進行科學的管理,，這種管理換一個名詞就是計劃學習。根據(jù)筆者的觀察和研究,，善于管理學習的同學常常表現(xiàn)為善于計劃學習,，為此筆者提出計劃學習這個概念。

計劃學習就是對整個學習過程和學習策略進行管理,，從而實現(xiàn)對學習進行自主計劃的學習方式,。計劃學習的實質(zhì)是在學習中計劃，在計劃中學習,，從而實現(xiàn)對學習實施有效的管理,。從學習過程來看，一個完整無缺的學習過程,，首先是從對學習進行計劃開始的,。所以，計劃學習由這些環(huán)節(jié)構成：學習計劃—學習目標—學習等待—課堂學習 —計劃筆記—鞏固筆記—完成作業(yè)—深入研究—反思學習 —學習調(diào)整—新的學習計劃—學習目標……學生學會了計劃學習,，就學會自己控制自己,，自己安排學習生活，就能夠做到勞逸結合,。

計劃學習理論首先要求高中學生要學會制定計劃,，從而對自己學習實施管理。從時段上來說,，高中學生的計劃學習分為一天的計劃學習,、一周的計劃學習、一個月的計劃學習和計劃復習迎考學習,。對于一天的計劃學習,，休息和休閑的計劃十分重要，高中學習的大部分壓力就要在其中進行消散,。所以,，計劃學習就要學會計劃休息，計劃休閑活動,。實踐表明,，那些學得輕松,，學得有效的高中學生，往往得益于自己的“會學”和“會玩”,，也就是說,，在計劃學習時，他們已經(jīng)將休閑和休息考慮進去了,。處于亞學習狀態(tài)的學生,，在當初實施時，計劃往往被老師打亂,，或者感到時間不夠,，導致計劃不能很好的實現(xiàn)。事實上,，實施計劃學習并不全都能做到十全十美,，學習計劃不能實現(xiàn)或者實現(xiàn)的不滿意，這是高中生經(jīng)常發(fā)生的事情,，但要記住,，在一次計劃完成或者破壞之后，要立刻產(chǎn)生新的學習計劃,。

升學規(guī)劃與目標 升學規(guī)劃篇十八

一,、指導思想

堅持以全面提高全校學生的思想道德素養(yǎng)和文明素養(yǎng)為目標，進一步整合德育資源,，構建學校德育體系，以愛國教育,、安全教育,、養(yǎng)成教育、法制教育,、心理健康教育,、環(huán)境教育等為重點，創(chuàng)建蓬勃向上,、文明,、和諧、有序的校園,，不斷增強我校德育工作的針對性和實效性,，確保省級示范高中榮光。

二,、工作目標

圍繞一個中心—“以服務教學為中心”;

抓住兩個重點—“加強學生的養(yǎng)成教育”,、“加強校園常規(guī)管理”。

三,、工作措施

(一)德育隊伍建設化

1,、以師德建設推動學校德育工作,。重點抓好教師群體的道德素養(yǎng)和人文素養(yǎng)，在嚴格抓學習,、紀律,、行為規(guī)范的前提下，大力提倡情感教育,，防止教師簡單粗暴的對待學生,，堅決杜絕體罰和變相體罰學生的行為。

(1)加強政教處德育干部隊伍建設和德育理論學習和德育研究,，創(chuàng)新性地開展德育工作,，以提高工作有效性和針對性。

(2)配合團委加強團隊,、學生會干部隊伍的建設,，注重對學生干部的培養(yǎng)。

(3)抓好年級委員會,、班主任隊伍建設,。健全和完善《三穗民高班主任工作績效考核方案》，堅持每月至少一次班主任例會制度,，每周年級主任例會制度,。

(4)各班要加強班集體建設，尤其加強班級精細化管理,，建立強有力的班干部隊伍,，并根據(jù)班級實際制定切實可行的班規(guī)、班紀和班級目標,、任務,。

(5)配合辦公室加強心理健康教育，培養(yǎng)學生健全的人格,。邀請專家為學生,、家長、教師,，特別是高三學生和家長作家庭教育報告會,。

(二)德育宣傳經(jīng)常化

1,、根據(jù)《中學生守則》,、《中小學生日常行為規(guī)范》、《三穗民高學生在校一日常規(guī)》,、《德育讀本》等,，通過宣傳欄、櫥窗,、標語,、黑板報等宣傳形式,，開展養(yǎng)成教育、愛國教育,、安全教育,、法制教育、心理健康教育,、環(huán)境教育,，豐富學生的學習生活，陶冶學生的道德情操,，增強學生的社會責任感,。

2、注重學科滲透,，提高育人效果,。在各科教學計劃和教案中具體體現(xiàn)德育內(nèi)容，做到既教書又育人,，真正體現(xiàn)“潤物無聲”的教育效果,，創(chuàng)設“全員育人”的教育格局。

3,、發(fā)掘社會和家庭教育資源,，提升教育特色。

(1)充分發(fā)揮家長委員會的作用,。傾聽家長的意見和建議,，貫徹學校的教育要求;充分利用家長座談會配合學校教育，形成教育合力,。

(2)挖掘社會教育資源,，在上級主管部門允許情況下有計劃的開展校外教育活動，讓學生走進社會,、融入社會，并在活動的參與,、體驗中提升素養(yǎng),。

(三)德育活動專題化

德育活動的開展，有利于學生良好行為習慣的養(yǎng)成,，我校繼續(xù)有組織,、有計劃地開展專題化的主題活動，豐富學生的生活,，展示學生的才華,，培養(yǎng)學生的能力，陶冶學生的情操,。

1,、開展“行為規(guī)范養(yǎng)成教育月”活動,。新學期伊始，為了嚴格學校管理,，培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好文明的行為習慣,、生活習慣、學習習慣,，進一步培養(yǎng),、提升學生的道德意識和高尚情操,，創(chuàng)建文明健康、溫馨和諧的美好校園，在全校范圍內(nèi)集中開展“行為規(guī)范養(yǎng)成,、終身受益無窮”活動。

2,、開展法制安全宣傳教育,。充分利用黑板報、宣傳欄,、校園廣播,、師生集會等形式對師生進行法治安全知識教育。

3,、開展理想,、心理健康教育活動。主要以人際關系心理教育,、考試心理教育,、青春期教育為突破口，讓學生形成自我調(diào)節(jié)的控制能力,，正確處理好男,、女同學的間的交往。

(四)德育常規(guī)精細化

1,、重視和加強對“問題學生”跟蹤幫教工作,。

2、繼續(xù)推行“三值日”制度(行政值日,、教師值日,、學生值日)，加強對學生儀容儀表,、言談舉止的檢查,，逐步養(yǎng)成良好的生活習慣、學習習慣,、文明禮貌習慣,，做到在“嚴”上下工夫，在“細”上做文章，在“精”上求發(fā)展,。

3,、加強常規(guī)管理和行為規(guī)范教育。

4,、堅持勤查勤訪,。全體班主任，要勤到班,、勤家訪,、勤談心。做到：學生的不良現(xiàn)象,，通過談心去解決;學生情緒低落,，通過談心去鼓勵;學生的突出問題，通過談心去溫暖;不做事后“消防員”,。

5,、加強主題班會的開展。

6,、加強校園環(huán)境衛(wèi)生整潔化,。

7、加強學生宿舍管理,。

①建立,、健全學生宿舍管理制度。②加強住宿生教育,，培養(yǎng)住宿生良好的生活習慣,。③班主任積極參與宿舍管理。④加強學生宿舍文化建設,，打造“溫馨寢室”“文明寢室”,。

(五)德育文化陣地化

1、加強校園文化建設,，做到凈化,、綠化、美化,、教育化,。

2、舉行第五屆廣播體操比賽,。

3、舉行第六屆田徑運動會,。

(六)安全工作責任化

樹立“安全無小事,，責任重于泰山”理念，

升學規(guī)劃與目標 升學規(guī)劃篇十九

升上高二了，12年的含辛茹苦,，不能在最后的兩年付之東流,，兩年的奮斗，就應成為12年濃縮的精華!要學習好,，首先要制定一個切實可行的學習計劃,，用以指導自己的學習。古人說：“凡事預則立,，不預則廢,。”因為有計劃就不會打亂仗,，就能夠合理安排時間,，恰當分配精力。

時間安排：

①每周的周六全天(務必保證上午至少3小時,，下午2小時,，晚上至少2-3小時的學習量，因為這是你暗中積蓄力量的時機,，更重要的是,，周六的一天8小時的學習量相當于一周每一天增加了2課時的學習量，那是很了不起的!)

②每一天的完整時間：

早上6：30-7：15(又是一節(jié)課時間!務必做到,，當然,，一開始可能會艱難些，但只要堅持,，不到一個月就能夠調(diào)整好生物鐘,。切記，這個時間很重要,，要排除萬難得到保證)

中午1：00-2：00務必午休,，能夠保證下午和晚上的狀態(tài)。

下午5：10務必立刻去吃飯,，爭取在6：20以之后到教室,。

6：20-7：00之間又有一節(jié)課!任務是完成老師布置的作業(yè)，加上第一節(jié)晚自習,，大概差不多了,。

晚自習第二節(jié)課開始：按自己的學習計劃學習。

記住,，誰在一天內(nèi)除完成作業(yè)外能騰出更多的時間給自己,，誰的學習效率就是的，就可盡可能的取得進步,，追趕先進!但前提是務必把當天的作業(yè)獨立完成并搞懂,。

零散時間：每節(jié)課間應盡力的走出教室換換腦筋,，進行休息?；蛘咦x一讀《讀者》或《青年文摘》,。手邊應隨手放著《新華字典》，經(jīng)常不經(jīng)意的翻看,，久而久之,，你會累積很多的文字和語文的基礎。每一天下午6：20來教室之前,，應先在校園里走走,。稍作休息。語數(shù)英學習推薦：

一,、語文

1,、在背誦方面必須要加強。通過反復背誦,，默寫來加深印象,。

2、在語基方面,，以學校發(fā)的練習為主,，在字詞等方面過關。做好練習,，不能夠應付了事,。還能夠有計劃做一些高考題。

3,、在作文方面,，平時多看一些書(推薦《今世的五百次回眸》)，記誦下優(yōu)美詞句化為己用,。在考場上寫作文為保分數(shù),，寫成一般式的就好，不必異想天開,。

二,、數(shù)學

1、平時的作業(yè)認真完成,，并及時做好錯題摘入,，分析做解的原因，并反復拿出來看一看,，練一練,。

2、在此基礎上,，每個周末安排時間看一些課外書籍,，精講精練加深印象,，進一步有規(guī)律提高數(shù)學解題的水平。

3,、定期對已學的知識進行復習，整理,，找出不足之處改善,，裝訂好試卷，以便復習,。

三,、英語

1、利用好早讀與晚讀時間練習聽力與熟識課文,，運用好手頭的資料,。

2、做好錯題訂正,，適當做一些課外閱讀,。

3、對重點語句進行背誦,，單詞短語定時定期默寫以減輕(半)期考的復習負擔

升學規(guī)劃與目標 升學規(guī)劃篇二十

1,、提高自己在語文、數(shù)學等方面的學習能力,。

2,、加強運動，提高身體素質(zhì),。

3,、學會做簡單的家常菜。

1,、針對自己的薄弱學科的學習態(tài)度,、學習方法、學習目標進行反思,，調(diào)整,。

2、在家長的指導下,，寫好自己切實可行的寒假生活,、學習計劃。(安排好每天復習進度的明細內(nèi)容)

3,、把練習卷上做正確的題目進行整理,，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力,，樹立自己對本學科的信心,。

4,、把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄,，打開教科書,，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處,，進行認真的訂正后,，再到教材上找到相關類型的題目，進行練習,、強化,。(盡可能用自己的力量解決問題)

5、遇到無法解決的困難,，按教科書的學習順序進行梳理羅列,。了解自己學習問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決,。

6,、每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題,?；丶液筮\用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞,。(這一點必須按照教材由淺入深的學習順序,，切不可東一榔頭西一棒的無序)

7、每次完成習題的訂正,，將錯題訂正的全過程,，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累,。

8,、一星期打兩次球，游三次泳,，增加運動,，提高體能。(也可以聽音樂等,，做自己有興趣的事)

9,、一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子,，蒸魚之類,，再做一些力所能及的家務。

1,、一星期學習五天,，上午小時,，下午小時。按一小時一節(jié)課安排好課表,。

2,、每天的3點以后是運動或做家務的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)

3,、雙休日去看一些有益的展覽會,，或參加一些有益的社會活動。

1,、設計好每天的生活、學習評價表,，對自己每天的生活,、學習作好評價。

2,、家長一周三次檢查學生的暑期生活,、學習計劃執(zhí)行的情況和進度，及時幫助解決執(zhí)行中的困難,。

3,、家長在幫助學生執(zhí)行計劃時，也要尊重學生的要求,，切不可急躁,。要重視學生學習態(tài)度的調(diào)整和學習興趣的提高。

升學規(guī)劃與目標 升學規(guī)劃篇二十一

到了高中,，學習行為要進行科學的管理,，這種管理換一個名詞就是計劃學習。根據(jù)筆者的觀察和研究,，善于管理學習的同學常常表現(xiàn)為善于計劃學習,，為此筆者提出計劃學習這個概念。

計劃學習就是對整個學習過程和學習策略進行管理,，從而實現(xiàn)對學習進行自主計劃的學習方式,。計劃學習的實質(zhì)是在學習中計劃，在計劃中學習,，從而實現(xiàn)對學習實施有效的管理,。從學習過程來看，一個完整無缺的學習過程,，首先是從對學習進行計劃開始的,。所以，計劃學習由這些環(huán)節(jié)構成：學習計劃—學習目標—學習等待—課堂學習—計劃筆記—鞏固筆記—完成作業(yè)—深入研究—反思學習—學習調(diào)整—新的學習計劃—學習目標學生學會了計劃學習,，就學會自己控制自己,，自己安排學習生活,，就能夠做到勞逸結合。

計劃學習理論首先要求高中學生要學會制定計劃,，從而對自己學習實施管理,。從時段上來說，高中學生的計劃學習分為一天的計劃學習,、一周的計劃學習,、一個月的計劃學習和計劃復習迎考學習。對于一天的計劃學習,，休息和休閑的計劃十分重要,，高中學習的大部分壓力就要在其中進行消散。所以,，計劃學習就要學會計劃休息,，計劃休閑活動。實踐表明,，那些學得輕松,，學得有效的高中學生，往往得益于自己的“會學”和“會玩”,，也就是說,，在計劃學習時,，他們已經(jīng)將休閑和休息考慮進去了,。處于亞學習狀態(tài)的學生,，在當初實施時，計劃往往被老師打亂，或者感到時間不夠,，導致計劃不能很好的實現(xiàn)。事實上,，實施計劃學習并不全都能做到十全十美,，學習計劃不能實現(xiàn)或者實現(xiàn)的不滿意,，這是高中生經(jīng)常發(fā)生的事情，但要記住,，在一次計劃完成或者破壞之后,，要立刻產(chǎn)生新的學習計劃,。

學習品質(zhì)優(yōu)秀的高中生,，他們對教師的教學行為，常常處在一種積極等待的渴望狀態(tài),。在教學開始之前，優(yōu)秀的同學已經(jīng)準備好學習用具和書本,，鞏固了上一節(jié)課學習的內(nèi)容，預知道要學習內(nèi)容的難度,，心理上處于一種積極盼望,、等待的心理狀態(tài)。這時,，學生不僅知道重點聽什么,、記什么，還知道哪些是比較難的,，哪些是比較易的,，能夠較早的進行難度預案，預設課后進行的“消難”方案,。具備了這種狀態(tài),，就是時常所說的“我要學”的狀態(tài);具備這種學習心理狀態(tài)，就能主動的和教師創(chuàng)設的教學平臺自然的銜接,，當教師進行新內(nèi)容的講練時,，學生自覺的進入學習情境，和教師心理產(chǎn)生共振。這要比教師已經(jīng)開講,，那些心還在課堂之外,，遲遲的進不了教學情境，拿來不出書本用具,，被動聽課的同學來說,，學習心理意識要積極的多。

積極等待是一種學習態(tài)度,，也是一種學習方法,。它要比傳統(tǒng)的所謂預習內(nèi)容要豐富的多。它最突出的特點就是學習心理啟動快,。一位優(yōu)秀學生說：“老師教學開始的前幾分鐘往往十分重要,，它揭示的是不僅僅是教學內(nèi)容和教學重點，還有解決的思路和方法以及相關的學習聯(lián)系,，如果這時緊緊地跟隨著教師,，就能愉快一節(jié)課，輕松一整天,?！笔聦嵣希n堂上學生不僅僅跟隨教師學習知識,，打造能力,，更多的是從教師那里獲得解決問題的思路和把握課堂重點難點的方法，課始幾分鐘的狀態(tài)往往決定了一節(jié)課的學習質(zhì)量,。而課結束前的兩分鐘,，教師做的事情是對這一節(jié)課師生活動的濃縮和總結，特別是學習重點難點的強化提示應該充分重視,，而接下來的作業(yè)布置就是對這一節(jié)課的重點的鞏固

高中生要學會學習反思,。學習反思是高中學習系統(tǒng)中最為重要的策略。學習的好不好,，方法對不對,，怎么提高效率常常是通過反思來實現(xiàn)的。因此,，會不會學習,，就表現(xiàn)為會不會反思。現(xiàn)代學習理論中,，學習反思占相當重要的地位,。學生費盡心力學了，成績不好,，主要是因為不會及時反思,，從而不能實現(xiàn)學習調(diào)整,。可以這樣說,，高中學習反思伴隨著整個高中

學習過程,，它既是學習內(nèi)容，也是學習策略,。會學習的同學大家認為他們學得十分輕松,，原因就是他們會通過計劃反思來加快學習進程，提高學習質(zhì)量,。

我曾經(jīng)在一所學校的墻壁上看到這樣的一句話：“沐浴晨光而來,，今天要學什么;踏著夕陽歸去，今天你學到了什么,?！边@是學習反思的最好注解?？梢赃@樣說,，沒有反思，就沒有高中學生學習的突飛猛進,。有效的學習,，往往是通過反思來進行學習計劃調(diào)整和學習策略調(diào)整，包括學習動力和學習意志等,。處于亞學習狀態(tài)的同學,，也知道學習的重要性，就如同倒一杯水,，他們也知道提起水壺往杯子里倒,，但倒多少不曾想，倒的是不是符合要求不反思,，倒的不合要求應該如何補救不思考,。而高中學習要求學生有高度的自覺意識，不斷的對自己的學習進行反思,，在求得更好的學習調(diào)整，但處于亞學習狀態(tài)的同學,，幾乎沒有這種習慣?，F(xiàn)代學習心理學表明：及時反思是一種學習力，也是很重要的一個學習策略,。高中學習講究高效快捷,，及時反思是高中生提高學習力的關鍵。這就要求學生不僅僅要有快速進入學習狀態(tài),、敏捷的進行學習的學習力,，同時,，在學習過程中能快速討論、快速閱讀,、快速反思,。如果不能快自主反思，持續(xù)一段時間才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)十分落后,，那么想追趕同學已經(jīng)有相當多的來不及,。事實上，具備了及時快速的計劃反思心理意識,，才能實現(xiàn)學習頻率上的“學習,、學習、再學習”,。面對眾多學科,，大量的講義、筆記,、上本作業(yè),，如果沒有快速高效的解決問題和處理作業(yè)的能力，沒有快速高效的反思意識,，怎么可以呢?因此,，按計劃進行學習過程、學習效率和質(zhì)量的反思,，既能加快學習進程,，又能提高學習質(zhì)量。高中學生學習水平下降往往在這方面表現(xiàn)為不自知,。

升學規(guī)劃與目標 升學規(guī)劃篇二十二

《普通中學職業(yè)指導綱要（試行）》中明確指出：“高中階段的職業(yè)指導是加深有關知識的傳授,，屬職業(yè)指導的提高階段。指導重點是引導學生廣泛了解專業(yè)或職業(yè),，進一步了解和剖析自己,，正確處理選擇專業(yè)或職業(yè)的主客觀因素，提高選擇志愿的決策能力,?！薄笆箤W生在知識的學習與個體自我覺察、社會,、工作之間建立起積極聯(lián)系,，在豐富知識學習和塑造完美個性的同時增加未來進入社會的適應能力”。為了適應課程改革的需要,，為了學生自身全面發(fā)展和適應社會需求,，在普通高中階段開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育勢在必行。

職業(yè)生涯規(guī)劃是指個體為未來職業(yè)所做的策劃和準備,。著名的生涯發(fā)展研究者舒伯認為：生涯是生活中各種事件的演進方向和歷程,，它統(tǒng)合了人一生中的各種職業(yè)和生活角色,，由此表現(xiàn)出個人獨特的自我發(fā)展型態(tài)。高中階段處于職業(yè)生涯的成長和探索時期,，高中生職業(yè)生涯規(guī)劃的目標是全面地認識自己和了解職業(yè),，學會職業(yè)生涯規(guī)劃的理念和方法，進而自己決定自己的職業(yè)生涯目標和發(fā)展方向,，最終實現(xiàn)自我價值和生命的意義,。

（一）養(yǎng)成終身發(fā)展規(guī)劃的素養(yǎng)

對未來有一個清醒的認識，為自己的人生樹立一個明確的目標,，將會有利于高中生產(chǎn)生更強的學習動力,。很多人認為職業(yè)生涯規(guī)劃教育對于學生而言僅僅在高二文理分科時或者是高三畢業(yè)的志愿填報時才重要，這是一種偏見,。職業(yè)生涯規(guī)劃教育,，是以職業(yè)指導為主線，以促進學生終身發(fā)展為目的,，是為了幫助學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃,、確立生涯目標、選擇職業(yè)生涯角色,、尋求最佳生涯發(fā)展途徑,。生涯規(guī)劃教育強調(diào)幫助學生正確地認識自己的興趣、氣質(zhì),、能力,、價值觀和需要等，利用自己所學的知識和技能,，對自己的終身學習和未來發(fā)展作出明智的選擇,。

（二）增強自主的實踐能力

現(xiàn)代德育觀認為，學校教育的根本指向應是學生的自我發(fā)展,，學校應為學生的主體性完善和發(fā)展創(chuàng)造條件,。當前，我國學校德育的弊端不僅表現(xiàn)為手段上的單一,，以教化為主;還表現(xiàn)在理念上的落后,，脫離生活和社會現(xiàn)實。職業(yè)生涯規(guī)劃教育應注重學生的自我體驗,、自我激勵,、自我塑造這一自我成長過程，幫助學生更好地成長和對未來有更好的規(guī)劃,，從認識自己開始，形成職業(yè)意識并進行職業(yè)探索,，這有利于高中生明確學習與發(fā)展的方向,，激發(fā)成才動機并付諸實際行動,。

（三）拓展德育新思路

選擇了一份職業(yè)，從某種意義上來說,，就是選擇了一種社會角色,，進而選擇了一種生活方式，在社會舞臺上扮演什么角色,，過著什么樣的生活,，所有這一切都由自己把握。自己需要什么,，有時候需要走近它們,，有了更多的了解才能澄清自己的需要。在生涯規(guī)劃教育中,，可以組織學生通過訪談,、調(diào)查實踐的方式走進大學、走進專業(yè),，走進各行各業(yè),，對職業(yè)生涯產(chǎn)生初步的認識，明確今后的目標,，有利于他們更好地成長和規(guī)劃未來,。這既增加了學生的生命體驗和對生活與社會的了解，也為學校開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育,，積極探索以實踐為取向的學校德育提供了新思路,。

規(guī)劃好自我職業(yè)生涯，不僅僅是在未來找一份好的工作,，更重要的是它可以指引著我們努力尋求自己理想的生活方式和為實現(xiàn)自我價值創(chuàng)造更好的機會,。我們需要創(chuàng)造一些平臺來幫助學生積極挖掘身上的潛力，激發(fā)學生奮發(fā)向上的動力與決心,，促進他們不斷追尋自我目標和自我價值的實現(xiàn),。

（一）開設生涯規(guī)劃課程，提升生涯自主意識與責任

在遵循學生心理發(fā)展規(guī)律的基礎上,，系統(tǒng),、有步驟地來開展。幫助學生在認識自我的基礎上,，逐漸了解職業(yè)生涯規(guī)劃的含義,，認識它對人生的重要價值，開始對于職業(yè)有些探索,，對職業(yè),、工作有全面的認識將有益于高中生明確今后的目標，并在此基礎上制定人生規(guī)劃,，指導具體的生活與學習,。

職業(yè)生涯發(fā)展的過程,，也是生命成長的過程，只有對自我有清晰的認識,，才能更好地成長,。科學的職業(yè)生涯規(guī)劃應該建立在正確的自我認識基礎上,。高中生自我意識正在逐漸增強,，但缺乏正確的方法全面了解自己。我們通過團體活動“找位置”“認識你自己”“個性的底色—氣質(zhì)”“人生價值拍賣會”“為人生植一棵能力樹”等課程從氣質(zhì),、興趣,、能力、性格,、價值觀等方面幫助學生認識自我,，為合理的生涯規(guī)劃打下基礎。

充分認識自己,，分析自己及所處的情勢,，自己的優(yōu)勢所在，完成對自己在各方面的重新整合,，綜合自己所處的情勢,，造就一個全新的自己。以此為基礎,，就可以闡述和確定自己的人生目標,，并在執(zhí)行的過程中不斷完善。

對職業(yè)的探索和生涯意識的形成則是通過另一部分課來完成,。如通過學生對家族職業(yè)樹的探索,，認識自己對職業(yè)、生涯的期望以及對未來發(fā)展的憧憬,。根據(jù)霍蘭德的類型理論通過興趣島的活動來了解自己的職業(yè)興趣,。

升學規(guī)劃與目標 升學規(guī)劃篇二十三

這個暑假是高中的最后一個暑假，對即將升高三的學生來講,，這五十多天可以說是時間寶貴,，必須做好計劃，找到最適合的學習方法提高成績,。為得到較好的高三復習效果,，必須在放假之初就為自己精心制訂詳細的學習計劃和作息安排。

對高二學生而言,，這個假期是高中最后一個長假期,，高中課程、內(nèi)容已基本學完，為迎接高三的全面復習,?？梢宰灾鲗W習、自己安排,，如果把假期學習時間安排得太零散，感覺挺可惜,。根據(jù)自己的實際情況,，按時段安排學習內(nèi)容。

早上精力比較充沛,，學習效率最高,，適合進行集中訓練。利用整塊的時間,，主要進行套題訓練（高考題）,，要求所有科目都要在規(guī)定的時間內(nèi)完成，不斷熟悉高考狀態(tài),。

長時間的學習容易疲勞,，必須穿插一些調(diào)整和休息的時間。在這段零散的時間里,，可以念念單詞,、看看基礎知識，不必強迫記憶,，熟悉熟悉即可,。

晚上的學習，主要針對白天各科學習中遇到的問題,，對照標準答案和筆記逐一解決,、分析，適當總結梳理,，寫出高考試題特點,，類型。

語文學科,，建議大家要注意基礎知識的儲備整理,，包括字音、字形,、成語等,，“要想得高分，高考語文試卷的前四道選擇題是不能失分的”,；文言文的18個虛詞必須要熟練掌握,，每個意思還應記住幾個例句。假期做套題時，每個作文題目都要認真思考,，可以簡單列出提綱,，從每個角度聯(lián)想出相關的事例及名言。

英語學科,，每天都要保證做2-3篇閱讀,，培養(yǎng)語感。復習前四冊英語書的詞匯,，推薦一個好辦法就是,，先背一個單元單詞，再聽對應的課文,，單詞記得快而且聽力也有提高,。如果還有時間，建議大家多閱讀或朗讀課文,。

理科學習,，要重視平時出錯的題目，往往能暴露出學習中的問題,，要認真分析原因,。如果是由于知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關的知識重新復習一遍,。一個不錯的方法是,，針對錯題的相關概念進行歸納和小結。強化運算訓練,，要求必須有解題過程（并規(guī)范表達）,。

早上 6：30起床，6：40--8：40套題訓練

上午 9：00-12：00學習數(shù)學和外語,；中間休息半小時,；

下午 3：00-17：30 學習語文和物理或化學；中間休息半小時

晚上 19:30-22:30學習生物,，整理這一天學習當中的問題,、改錯并歸納。

23:00上床,，聽20分鐘外語,，然后休息。

升學規(guī)劃與目標 升學規(guī)劃篇二十四

以前讀初中的時候,，會覺得比較輕松,。因為初中學的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外,，基本不會遇到很深的問題,。但要知道，上了高中，我們面臨的問題不再是那么簡單和具體,，高中是我們在思維上的一個飛躍,，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學會從不同的角度認識和解決問題,。起其根本所在就是：相對初中的學習,，高中的學習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內(nèi)容與知識結構與初中相比出現(xiàn)了兩個飛躍：從具體到抽象,，從特殊到一般,，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面,，高中的學習對同學們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力,、邏輯推理思維能力,、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高,。

從初中階段進入到高中階段,，在學習上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階,，要有足夠的思想準備,，要以新的、不同于初中的學習方法,，學好高中的課程,。一個人確立自己的理想并不難，難得是有一個為實現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心,。為此,，制定一個高中三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學習計劃書：

為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心,，滿懷激情,，走好成功第一步。切忌盲目激情,，要有計劃分步驟的學習,，養(yǎng)成踏實認真的學習態(tài)度。

1,、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期,。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識,，同時穩(wěn)住腳跟,，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩(wěn)定,。

2,、高一下半學期是一個適應后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學習態(tài)度,、方法,、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握,。這個時期的主要目標是：重點培養(yǎng)良好學習習慣,，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地,、有規(guī)律地學習,，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學科,。簡單來說就是：養(yǎng)成,、規(guī)律。

3,、高二上半學期是一個定位起飛期,。此時，高中生活早已適應,，學習方法,、習慣已經(jīng)成熟，所以,，這個時期就要開始有所突破,。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

4,、高二下半學期是一個穩(wěn)步發(fā)展期,。有了高二上半學期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了,，這時要全面地,、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼,，百戰(zhàn)不殆”,。這個時期最主要的目標是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位,。

5,、高三上半學期是一個扎實復習期。經(jīng)過高二的認知后,，自己的學習地位也穩(wěn)定下來,，不再輕易后退,。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復習。此時也要注意調(diào)整心態(tài),，擺正主觀態(tài)度,。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格,。不要受客觀環(huán)境的影響,，履行自己的計劃，做到步步為營,。

6,、高三下半學期是一個加速沖刺期?？梢赃m當?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏,，掃除殘敵,，不留后患。還有此時心理素質(zhì)也很重要,。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化,，做到自我及時調(diào)整,，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”,。

1,、預習

預習最重要的是能發(fā)展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴,，增強獨立性,；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面,。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細讀,，充分發(fā)揮自己的自學能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解,，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白（即找重點,、難點）分別標出并記下來。同時適當?shù)匾恍┱n前的習題練習,，逐步了解知識點,。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路,，形成期待老師解析的心理定勢,；這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學習熱情和高度集中的注意力,。

2、聽課

聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑,，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理,；是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：

a）做好課前準備,，即預習,。精神上的準備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛,，頭腦清醒,，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件,。

b）集中注意力,。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾,。

升學規(guī)劃與目標 升學規(guī)劃篇二十五

進入到高中階段,，每一位高中生也就開始了人生目標的訂立，未來的職業(yè)規(guī)劃等的計劃了,。以下是高中生人生職業(yè)規(guī)劃書的相關資料,，可供參考。

通俗地講,，在目前的情況下制定一個長遠的目標,，通過現(xiàn)在對個人的分析找出個人的優(yōu)勢所在，從而切入到長遠的目標當中去,。

職業(yè)生涯規(guī)劃的意義和目的在于一個人對自己清醒客觀的對自己優(yōu)劣勢的了解,，同時對客觀的市場行情和客觀的發(fā)展前景有一個預測。在這個基礎之上做這樣一個規(guī)劃,，就是讓制動權掌握在自己的手里,，自己走的每一步其實都是朝那個目標努力，這樣走其實是真正的節(jié)約了時間,，增長了一些機會,，讓自己永遠在不斷的隨著信息的更新，也更新自己的一些知識和技能,，按照既定的目標去努力,，最終能達到自己所最向往和所要求達到的那個目的地。

職業(yè)規(guī)劃按照一般人的理解想到找工作,，其實職業(yè)規(guī)劃的落腳點不在于找工作,，職業(yè)規(guī)劃的核心在于找到自己適合的方向，是一個方向定位,。具體而言有幾個大的方面,，自我了解,，了解自己的特長、興趣傾向,、性格特征,、價值觀追求，這些東西決定了在哪個領域會做得比較好,，適合在哪個領域做,，起這樣的決定作用。這是第一個方面的事情,。

第二個事情是了解外界的信息,，比如你自己能力很強，學了很多的技巧,，但是社會對你的技巧是否需要是要考慮的方面,。

最重要是兩者的匹配和結合，就是職業(yè)和行動,，職業(yè)規(guī)劃就是知己知彼,、決策、行動三大模塊,。但是每個模塊細化進去可以分成很多不同的理論,。

路徑依賴是經(jīng)濟學一個名詞，火箭發(fā)射器推進器的至今是4英尺英寸,，為什么是這個尺寸?反推要用這個東西必須用火車來運,，火車就這么一個寬度?；疖嚍槭裁催@么寬?因為鐵軌這么寬,。為什么鐵軌這么寬?因為曾經(jīng)造鐵軌的人是造馬車輪子的人,，造馬車輪子的人是根據(jù)古羅馬的馬匹,，古羅馬兩匹馬的屁股決定了當今社會最先進的火箭發(fā)射器的直徑，其實也就是說前期的選擇有可能決定你以后的莫種狀態(tài)?，F(xiàn)在做一個很好的選擇,，對未來影響是深遠的，現(xiàn)在只看到一個專業(yè)社會一個熱點選擇的話,，如果不適合你,，將來的痛苦是很長久的。

我接觸過一個學生在北森做職業(yè)規(guī)劃咨詢,，是北大,、清華這樣級別的學校計算機的博士，他咨詢以后說對這個專業(yè)非常不喜歡,，他在讀碩士的時候想要退學,。但是那個時候退學連碩士文憑都沒有,，迫于外在壓力繼續(xù)讀，現(xiàn)在博士還有一年畢業(yè)了,，他決定將來出去找工作也不會在這個領域工作,，他說他可以放棄,。找工作的時候說我是?？莆膽{，不是什么博士,，其中的損失有多大,。進入沉井效應,，已經(jīng)填了這么多，后期還要填,，但是損失很大,。在這個階段如果能夠很理智朝長遠的方向思考，選一個比較適合學生發(fā)展的專業(yè)的話,，將來的意義就很大了,。

初期來講高中生人生觀和價值觀包含的興趣并沒有完全的成型，因為都是在學校里面,，跟將來的職場發(fā)展是有差距的,。而這些東西往往是依據(jù)市場的環(huán)境有所改變的，這個時候的確要考慮到將來發(fā)展的趨勢和目前現(xiàn)實的情況,。那么如何來選擇這些呢?有以下幾點,，一個是通過父母的分析判斷為孩子們設定這樣一個方向;另外通過父母本身的意愿，并沒有做客觀的分析判斷,，把自己以前沒有實現(xiàn)的愿望強加給孩子,，讓孩子承擔過多的責任;接下來就是學校里邊的規(guī)劃，老師可以提供一些幫助和建議,，但是老師往往是依據(jù)孩子在學校的成績而做的判斷,。再有一個就是孩子的興趣。最后往往根據(jù)分數(shù),，實在沒辦法了,，就選一個吧，上總比不上強,。

如果切入到職場,，肯定是通過父母進行選擇是非常好的判斷。但是父母并不能完全了解到孩子的一些想法,、一些興趣點,，而這些從后期來看，可能方向是沒有問題的,，但是后來發(fā)現(xiàn)孩子并不喜歡這個專業(yè),，雖然這個專業(yè)有非常好的發(fā)展前景,，卻并不喜歡，這就要考慮把孩子的興趣和將來的發(fā)展結合起來,，這是最為關鍵的一點,。而對于我們來講，需要對他們進行一些科學的測評和數(shù)據(jù)進行分析,，結合我們非常廣泛的人力資源包括影響力的背景進行判斷,，如果沒有這些的話肯定都是片斷的。

升學規(guī)劃與目標 升學規(guī)劃篇二十六

6:25準時起床

首先是每天早上6：25準時起床,，我用的電子表十分精確,，起床以后煮上兩個雞蛋，洗臉漱口,，再沖上一包麥片,，把雞蛋一吃。然后背著書包去上學,，到了學校一般是7：00,。然后拿出英語書來讀，上完早自習到了7：30開始上正課,。當然是認認真真聽課,，認認真真做好筆記。

上課課間時間

聽完一節(jié)課干什么呢,？趴在桌子上睡覺,，我這個人不屬于精力過人的那種，一天睡覺時間不能少于八個小時,，不然就渾身沒勁,。并且在上大學以前沒有熬過通宵。所以要抓緊時間補瞌睡,，下節(jié)課才能保證集中注意力,。有的時候從七點鐘進教室到中午11點45放學就一直坐在座位上沒有挪過地方。

上午下課

到了11：45的時候,，老師一宣布下課,，我就從書桌里抽出飯盒,，沖向食堂,，去搶飯。為什么叫“搶飯”,？因為學校人多,，你要是稍微遲鈍一點就要排上長隊等上半天。為了節(jié)約時間必須爭分奪妙,，一般我都是前一兩位,，打到飯以后怎么辦呢,？我既不去飯廳，也不回教室,，也不回住的地方,，而是端著飯盒到閱報欄去看報紙，了解一下時事政治,。

吃完午飯

吃完飯就回住的地方,，回去以后，把上午的數(shù)學筆記拿出來看一下,，一般是用手把老師的方法一蓋,，看看自己能不能做出來，做的方法是否和老師的一樣,，是我的方法好還是老師的方法好,。為什么要看，因為這樣才能記得牢,。

卡耐基在他的《人性的弱點》里說“一樣知識只有被運用過才能記得牢,。”比如有的英文單詞你死活記不住它是什么意思,，但你要寫一篇英語作文,，往往是寫一遍之后就再也忘不掉了。

這一點對數(shù)學尤其適用,，老師在上面講,，你在下邊聽得頭頭是道。但過兩天把老師講的原題拿出來,，很多人又不會做了,。錯題也是如此，聽了老師講解之后,，你豁然開朗,，隔幾天讓你重做一次，很可能你又錯了,，原因都是你沒有下來自己做過一遍,，也就是說沒有把知識運用過，當然記不牢,。

午休前

我每天中午把數(shù)學復習完之后,，差不多到了一點，就上床睡覺,。在整個高三,，我一直堅持睡午覺。我不屬于那種精力旺盛型的人才。不過在我到北京以后認識的十多位各省狀元并跟他們交流學習經(jīng)驗以后,，他們幾乎都無一例外地告訴我他們從不熬夜,，每天定時睡覺定時起床。

我們班原來有很多同學喜歡熬夜,，或者中午不睡覺,，結果上課沒精神，老師的課聽不好,，但又不敢在課堂上睡覺,，既使睡也睡不熟。所以一天到晚都沒精打采的樣子,，成績當然上不去,。他想靠幾晚上的突擊來快速取得好成績，卻走了不知比別人多多少的彎路,。

午休后

睡到14：15,，我的電子鬧表又會十分準時地把我從睡夢中驚醒。順便說一句,，我經(jīng)常睡不著,，因為腦子里特別緊張，老想著各種亂七八糟的東西,，有時候越睡越清醒,，后來想了一個辦法，就是聽英語磁盤,，聽著聽著很快就睡著了,。注意要找大部分能聽得懂的，那種完全不懂的美國口語效果不好,，不過說明一下,，這個方法是用來催眠的，跟練聽力沒有多大關系,。有的同學愛睡著聽音樂,，也可以，我也試過,，不過效果不如英語磁帶好,。

下午上課

來到學校，上課,。跟上午的一樣,，也是認真聽課，認真做好筆記,。到了5：40下課又端著飯盒沖出去搶飯,，搶了飯到閱報欄看報紙，看完報紙回住的地方,。這段時間會比較長,，一般來說我會用它來復習英語，首先是把老師講課的內(nèi)容復習一遍,，再拿一本資料書出來把相應的部分做了,。我在做英語題的時候有個習慣，特別是單選題,，拿不準的就在題號前打個勾,，然后再把覺得最好的答案填上去。做完以后一對,，實際上大部分拿不準的題都做對了的,，但由于有記號，所以我知道這道題拿不準,，所以還要再研究一番,，我為什么做對了。

當然,，做錯的題就更需要研究了,。錯的題也要打上記號，并且要在題的后面注明錯誤的原因,。所有做錯的題我都保存下來,，一有空我就拿出來重做一遍，專找有記號的,，如果發(fā)現(xiàn)還不會,，就再打一個記號，然后第三遍的時候就重點做有兩個記號的,，再不會就再加一個標記,，如此往復。

晚自習

英語看到19：20,，然后就去上晚自習,。晚自習首先要把老師布置的作業(yè)做完，不過一般作業(yè)我都早在晚自習之前就做完了,，既使還剩下一些,，也會很快搞定的。那么我晚自習做什么呢,？做卷子,，主要是數(shù)學卷子和英語卷子。從19：30到21：30兩個小時,，正好可以做一張,，英語和數(shù)學輪著做，今天數(shù)學，明天英語,，后天數(shù)學……

晚自習下課后

晚自習下課后就回家,，在途中有一家小賣部，我會到那里買一包方便面,，方便面的牌子我現(xiàn)在都還記得,，是面霸120，學校里面賣2元,，那里只賣元,，要便宜兩毛錢?；丶抑蟀逊奖忝嬉慌?，吃完之后就開始我晚上的學習。這一段時間我主要復習政治歷史,。

高三沖刺時間表

簡單來說,，我的高三沖刺時間表如下：

6：25準時起床

7：30——11：45上課

11：45——12：15吃午飯、閱報

12：30——13：00復習數(shù)學筆記

13：00——14：15午休

14：30——17：40下午上課

17：40——18：10吃晚飯,、閱報

18：10——19：20復習英語

19：30——21：30上晚自習

21：45——23：45復習政治歷史

24：00上床睡覺

我嚴格按照這張作息時間表度過了我的高三下半期,，幾乎每天如此，偶爾小有微調(diào),。只用了一個半學期,，我的學習成績突飛猛進。

升學規(guī)劃與目標 升學規(guī)劃篇二十七

我現(xiàn)在是高一的新生,，班主任要求我們每個人寫一篇高中三年的學習計劃書,，我可花了些功夫，找資料,，結合自我,。不過終于寫成了，寫完后,，感覺挺好,，對高中有了些了解，蠻充實的,，下面就給大家借鑒一下,。但是如果你需要的話，也千萬別copy哦,，結合自我實際最重要嘛,。

以前讀初中的時候，會覺得比較輕松,。因為初中學的知識都比較淺,，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外,，基本不會遇到很深的問題。但要知道,，上了高中,，我們面臨的問題不再是那么簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍,，我們必須要拋棄以前的定向思維,，而去學會從不同的角度認識和解決問題,。起其根本所在就是：相對初中的學習,，高中的學習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內(nèi)容與知識結構與初中相比出現(xiàn)了兩個飛躍：從具體到抽象,，從特殊到一般,，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面,，高中的學習對同學們提出了更高的要求,，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力,、分析綜合能力,、自學能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高,。

從初中階段進入到高中階段,，在學習上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階,，要有足夠的思想準備,，要以新的、不同于初中的學習方法,，學好高中的課程,。一個人確立自己的理想并不難，難得是有一個為實現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心,。為此,，制定一個高中三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學習計劃書,。

為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情,，走好成功第一步,。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習,，養(yǎng)成踏實認真的學習態(tài)度。

1,、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期,。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識,，同時穩(wěn)住腳跟,，一步一個腳印地進步,。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應,、穩(wěn)定。

2,、高一下半學期是一個適應后的尋求及養(yǎng)成期期,。這個時期由于對自己的學習態(tài)度、方法,、能力有了一個比較客觀的認識,，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養(yǎng)良好學習習慣,，形成適合自己的學習方法,，做到循序漸進地、有規(guī)律地學習,，全面發(fā)展,，形成自己的優(yōu)勢學科。簡單來說就是：養(yǎng)成,、規(guī)律,。

3、高二上半學期是一個定位起飛期,。此時,，高中生活早已適應，學習方法,、習慣已經(jīng)成熟,，所以，這個時期就要開始有所突破,。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊,。

4、高二下半學期是一個穩(wěn)步發(fā)展期,。有了高二上半學期的起飛和突破之后,，又要開始穩(wěn)住腳跟了,，這時要全面地、客觀地看待自我和他人,，畢竟“知己知彼,，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標是：穩(wěn)定自我水平,，基本確定自己在年級的學習地位,。

5、高三上半學期是一個扎實復習期,。經(jīng)過高二的認知后,，自己的學習地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退,。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復習,。此時也要注意調(diào)整心態(tài),，擺正主觀態(tài)度,。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格,。不要受客觀環(huán)境的影響,，履行自己的計劃，做到步步為營,。

6,、高三下半學期是一個加速沖刺期?？梢赃m當?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏,，掃除殘敵,，不留后患。還有此時心理素質(zhì)也很重要,。時刻擺正心態(tài),，注意情緒的變化，做到自我及時調(diào)整,，自我鼓勵和認定,。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。

1,、預習預習最重要的是能發(fā)展我們學生的自學能力,，減少對老師的依賴，增強獨立性,；預習可以加強記課堂筆記的針對性,，改變學習的被動局面,。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學能力,，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解,，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標出并記下來,。同時適當?shù)匾恍┱n前的習題練習,，逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力,，又為聽課“鋪”平了道路,，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學習熱情和高度集中的注意力,。

2,、聽課聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理,；是老師長期學習和教學實踐的精華,。我制定的聽課方法包括以下幾點：

a）做好課前準備，即預習,。精神上的準備十分重要,，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒,，以及對探求知識的極大興趣,，是學好知識的前提條件。

b）集中注意力,。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講,，靠意志來排除干擾。

升學規(guī)劃與目標 升學規(guī)劃篇二十八

和時間賽跑的人,，往往會跑在時間的前面,，因為人可以加速，而時間卻永遠是勻速的,。我們正處在一個千帆競發(fā),，百舸爭流，群英輩出的時代,，要想取得優(yōu)異的成績,，就必須分秒必爭，提高效率,。

只有做到“會”學了,，才能保證學“會”。高中階段應注重培養(yǎng)學習自主管理能力,，包括制定計劃,、合理安排時間,、養(yǎng)成良好的學習習慣等。學習能力的培養(yǎng)不僅僅是針對書本知識,，更多地來源于生活實踐的積累,。所以高一新生應該不斷改進學習方法，提高學習效率,，鍛煉自己獨立思考,，獨立解決問題的能力，畢竟學會學習比學會知識更為重要,。那么如何做到“會學”呢,？

其一，會質(zhì)疑,?！皩W貴有疑，小疑則小進,，大疑則大進”,。無論學習哪門學科，唯有開動動腦筋,，提出問題,，才能學得深刻,，如果只是簡單地模仿,，就猶如“墻上蘆葦，頭重腳輕根底淺”,。

其二,，要會舉一反三、觸類旁通,。要牢固而靈活地掌握所學,，就要學會吐故納新，消化吸收,。繼承傳統(tǒng),，積極創(chuàng)新。

其三,，要會積累,。在課堂聆聽的基礎上學會主動地積累相關知識，整理學習筆記,，使知識條理化,，系統(tǒng)化，做到連點成線,，綱舉目張,。

其四,，要會總結?？偨Y經(jīng)驗教訓,，及時調(diào)整改進學習方法，簡而言之：“善學者,，得魚而忘筌,；不善學者，猶如刻舟求劍,?！?/p>

第五，要養(yǎng)成良好的學習習慣,。

學習上一定要注意：先預習后上課,，先復習后作業(yè)；上課專心聽講課后認真復習,；定期整理聽課筆記,，不斷提高自己的自學能力。要科學安排好時間,，選擇最佳學習時間和方法,，合理分配時間注意勞逸結合，交替用腦,，做到科學性,、計劃性、合理性和嚴格性,。其次,，要養(yǎng)成專心致志的學習習慣，學習時集中了注意力,，就能使神經(jīng)細胞“全力以赴”,，使學習的內(nèi)容留下明顯的痕跡，就能加深記憶,。

還要養(yǎng)成自我整理知識的習慣,，這是讀書人的一項基本功。整理知識可以從橫向角度,，也可以從縱向角度,，但基本的方法都是簡化。簡化的過程既是將所學的知識系統(tǒng)化,、條理化的過程,，又是對所學知識進行綜合、提煉的過程，可以加深對知識的理解,，鞏固所學知識,。要在預習、聽課,、作業(yè),、復習、記筆記,，課外學習中通過各種途徑提高自己的思維力,、觀察力、閱讀力,、記憶力,、想象力和創(chuàng)造力等。特別是對每學一個知識后對自己的認知進行再認知,，多問幾個“為什么”,，從而對所學知識了解更加深透。

第六是要保持樂觀的心態(tài),。

我們不僅要擁有健康的身體,，同時也要具有健康的心理和人格，在學習和生活中保持樂觀向上的心態(tài),，相信太陽每一天都是新的,！

升學規(guī)劃與目標 升學規(guī)劃篇二十九

一個學期就這樣過去了，寒假又來了,，在這漫長的寒假中,，我不能虛度，要有意義,，愉快中度過,。就這樣，我精心地制作了一個寒假計劃表————

起床：7：00

洗刷：7：00——7：10

體操：7：10——7：30

早餐：7：30——8：00

聽力：8：00——8：30

抄單詞：8：40——9：00

讀語文書：9：10——9：30

自由活動：9：30——10：00(不許玩,，不許玩電腦)

做數(shù)學奧數(shù)：10：00——10：15

讀英語：10：20——10：30

做寒假作業(yè)：10：40——11：30

做家務：11：30——12：00

吃午飯：12：00——12：30

自由活動：12：40——1：00(不能打電腦)

做語文閱讀題：1：00——1：30

做英語閱讀題：1：35——2：00(包括寫英語作文的時間)

眼保健操：2：10——2：15

休息(午睡)：2：30——4：00

畫畫：4：10——5：00

寫作文：5：00——6：00

練行書：6：10——7：00

晚飯：7：00——8：00

自由活動：8：00——9：00

英語練習題：9：10——9：30

寒假作業(yè)：9：30——10：00

看書：10：00——11：00

自由活動：剩余時間(不能打電腦)

升學規(guī)劃與目標 升學規(guī)劃篇三十

古語有云：志不定，天下無可成之事,。制定職業(yè)生涯規(guī)劃對于每個人,，尤其是在校高中學生是很重要的。只有當我們制定了明確的規(guī)劃書,，我們才會有奮斗的目標和方向,，才能時刻檢驗自身的所作所為是否正確，才能為自身謀得精彩人生!

根據(jù)冷靜的自我剖析,，理性的思考,，我對自身的性格及自身的未來有了一個更透徹，更全面的認識。這使我寫下了如下的職業(yè)規(guī)劃書：

職業(yè)興趣：

我的職業(yè)興趣是當一名老師,，理想的職業(yè)崗位是高級中學數(shù)學老師,。我期待自身將來有一份穩(wěn)定體面的工作，而老師無疑是合適選擇,，我現(xiàn)在是一名優(yōu)秀的高一學生,，期待高中畢業(yè)后能考上一所師范大學。

職業(yè)能力：

我相信根據(jù)高中三年的數(shù)學學習和研究生時期的學習,，在數(shù)學專業(yè)方面,，我的能力會獲得極大的提升。

個人特質(zhì)：

我的個性比較溫和,，有耐心,，有極強的責任心，與同學關系相處融洽,，可是不太善于和陌生人交流,，我選擇老師這個職業(yè)，從一定意義上講,，也是期待能夠鍛煉自身與他人,，尤其是與不同的學生交流的能力。

職業(yè)價值觀：

我覺得,，無論從事什么職業(yè),，比較關鍵的一點是喜歡并能夠勝任這份工作，我覺得老師是一個比較適合我的工作,，工作環(huán)境相對單純,。另外，可能是當了太多年學生的緣故,，我特別喜歡學校濃厚的學習氛圍,，我覺得處在一群求學的學生當中，能夠保持一種進取的心態(tài),，積極向上的精神面貌,，有時間，有能力,，也是有優(yōu)勢進一步豐富自身,，充實自身。

勝任能力：

優(yōu)勢：

1,、基礎扎實,，專業(yè)知識豐富

2、責任心強,，有耐心

3,、人緣好,，與周圍的人相處融洽

劣勢：

1、不擅長與陌生人溝通

2,、缺乏實際工作經(jīng)驗,，社會經(jīng)驗

根據(jù)與家人的集體討論以及在人才市場所作的調(diào)查，在結合自己的興趣和能力,，我對影響自身職業(yè)選擇的因素和相關狀況作了如下分析：

家庭環(huán)境分析：我出生在農(nóng)村,，父母是普通農(nóng)民，不存在為我安排好工作的可能,，因此畢業(yè)后必須自身找工作,。我們整個家族對教育是十分重視的，他們覺得只有根據(jù)教育才能夠得到好的工作,，父母期待我能夠找份穩(wěn)定的,，待遇不錯的工作，老師對他們而言實在是個不錯的選擇,，我的兩位表姐也從事教育事業(yè),，應該說，她們的工作經(jīng)歷也影響了我的職業(yè)選擇,。

社會環(huán)境分析：當前就業(yè)形勢嚴峻,，大學畢業(yè)生普遍出現(xiàn)找工作難的問題。應對這一問題,，我們所能做的便是提升自己綜合能力,，加強專業(yè)技能修養(yǎng)，另外具備良好的社會適應能力,。作為剛步入高中應意識到競爭的激烈性,，我們不僅要和同等學歷的別的高校畢業(yè)生比，而且還要和?？茖W歷,，甚至研究生學歷的人比。因此,，有加強自己競爭力,，才可在這社會中占有一席之地。

職業(yè)環(huán)境分析：

1,、行業(yè)分析：教育事業(yè)在國家發(fā)展中起至關關鍵的作用,，它的發(fā)展狀態(tài)是積極向上的，能夠說是屬于永遠的xxx朝陽產(chǎn)業(yè)xxx,，我選擇教育業(yè)作為自身的終身職業(yè)，也是考慮到了它的社會地位和發(fā)展前景的,。

2,、職業(yè)分析：老師這個職業(yè)工作環(huán)境單純，對老師本身的專業(yè)技能要求較高，社會地位和待遇都相對較好,。存在的問題是,，當前大部分中學的老師人數(shù)已經(jīng)飽和，可提供的工作崗位較少,，這就要求應聘者必須具備更加突出的條件,。

3、企業(yè)分析：學校,，具有濃厚的文化氛圍和學術氣息,，易于形成良好的心態(tài)，而老師和學生的素質(zhì)普遍較高,，能夠自身的修養(yǎng)獲得進一步的提高,。

4、地域分析：之因此選擇北京,，首先是由于它是我的家鄉(xiāng),，作為家中獨子，又是女生,，在北京工作離父母比較近,，便于照應。

升學規(guī)劃與目標 升學規(guī)劃篇

1,、（在完成數(shù)學作業(yè)后）9：30開始背默《必背古詩75首》,，每天兩首。標準：

1）背誦熟練,；

2）寫美觀,；

3）無錯別字。

2,、9：45開始復習背默字詞積累,，每天適量安排復習量。標準：

1）不光會背還要理解并會運用,；

2）書寫漂亮,；

3）默寫或聽寫無錯字。

3,、10：25開始讀課文,，并聽寫生字組成的新詞和課文中的重點詞語，嘗試回答課后問題,，有疑問借助全解,，每天一課。標準：

1）正確,、流暢讀課文,；

2）聽寫盡量不錯,，有錯及時糾正,，第二天把錯字重寫聽寫,；

3）書寫認真,；

4）讀有所思,，解答課后問題,。

1,、做完英語作業(yè)后,，進入閱讀時間,。

內(nèi)容：先讀必讀書目，之后自由閱讀,。

標準：1）邊讀邊圈畫出好詞佳句,，作批注（感悟,、修辭等）,。

2）讀有所思，讀有所獲,。

2,、以日記形式記錄當天的語文學習內(nèi)容,。標準：

1）書寫美觀,；

2）記錄也是對當天學習的回顧和總結；

3）也可以簡單寫寫當天的學習心得,。

升學規(guī)劃與目標 升學規(guī)劃篇

春天是一年之中最美的季節(jié),，青春對于人的一生來說又何嘗不是呢,。這時候的我們十七八歲、敢想敢干,、思緒萬千,。從十六歲的花季開始到十八歲的成人禮，高中三年占據(jù)著一個人青春時期的大半時光,，這是一個充滿著可能性的階段，也是我們最容易感到迷茫的時期,。你是否曾經(jīng)在某個陽光明媚的下午,，在綠茵場上或大樹下跟同學們聚在一起暢想自己的未來?你是否已經(jīng)有了確定的發(fā)展目標和規(guī)劃,，亦或是仍在迷茫中摸索自己的道路,，找尋努力的方向?

在劉易斯·卡羅爾的《愛麗絲漫游奇境記》里有這樣一段對話：

“請你告訴我,，我該走哪條路?”愛麗絲問。

“那要看你想去哪里?”貓說,。

“去哪兒無所謂,。”愛麗絲說,。

“那么走哪條路也就無所謂了?！必堈f,。

從上面的這段對話中我們可以看出目標的重要性，雖然年輕的我們誰也不能預見自己的未來究竟會怎樣,，但我們也不能像蒲公英的種子一樣隨風飄散,，而是需要給自己設定一些目標，讓自己的每一步都朝著既定的方向前進,，直到實現(xiàn)自己的理想,。高中時期我們對自己未來學業(yè)和職業(yè)發(fā)展的這些初步暢想和規(guī)劃其實都屬于職業(yè)生涯規(guī)劃的范疇,。

在我國,，職業(yè)生涯規(guī)劃指從高中開始到職業(yè)生涯結束,，人們對自身職業(yè)生涯發(fā)展的探索,、設計,、實踐和評估修正。從操作層面上看,，它是指從高中開始到職業(yè)生涯結束,，當人們面臨學科傾向,、大學專業(yè)和職業(yè)等的選擇時,，通過借助科學的職業(yè)測評工具,，分析內(nèi)外部環(huán)境，逐漸明確職業(yè)發(fā)展方向和理想目標,，設計發(fā)展路徑、制定并實施發(fā)展計劃,，并不斷進行評估修正的過程,。

職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助我們了解自身的興趣和能力等方面，掌握大學,、專業(yè),、職業(yè)等外界環(huán)境信息，將學業(yè)發(fā)展和職業(yè)生涯發(fā)展有效結合,，讓我們沿著規(guī)劃的生涯路徑不斷前進,，直至實現(xiàn)自己的人生目標。正如在陌生的道路上我們需要路標指明方向一樣,，職業(yè)生涯規(guī)劃在人的發(fā)展過程中也起到類似的作用,。不同的是，路走錯了可以折返,，但人的發(fā)展是不可逆的,。因此職業(yè)生涯規(guī)劃是我們每個高中生都需要認真對待的一堂人生必修課。

高中時期是一個積累知識,、不斷成長的過程,，每個人都在經(jīng)歷著從少年到青年的蛻變，我們逐漸褪去孩童的稚氣,，不斷了解自己的興趣愛好和能力水平,，開始對自身未來的發(fā)展進行思考。因此高中階段不僅是人生的重要時期,，也是一個人進行職業(yè)生涯規(guī)劃的關鍵階段,。那么作為高中生的我們該如何進行職業(yè)生涯規(guī)劃呢?首先我們需要對自身內(nèi)外部因素進行分析，做到知己知彼,；接下來確立一個適合自己的大致發(fā)展方向,，做到有的放矢,；然后通過設計發(fā)展路徑和制定實施行動計劃，來不斷接近我們的設定目標,，有條不紊的完成自身的規(guī)劃,。在高中階段進行合理的職業(yè)生涯規(guī)劃，正是我們?yōu)樽约呵啻鹤鲋鞯姆绞健?/p>

最后,，在這個春意盎然的三月里,，祝我們每個高中生在職業(yè)生涯規(guī)劃的宏偉藍圖下，一步一個腳印兒的朝著自己的理想前進,，最終繪制出一幅屬于自己的,、美麗絢爛的青春畫卷。

升學規(guī)劃與目標 升學規(guī)劃篇

沖刺高考的日子越是接近了,，僅剩的三百多天的時間里,，要完成的任務還有很多，感覺自己越發(fā)的力不從心,，更是感覺自己越來越慌亂,，就害怕自己之后會更加不知道自己應該要做些什么。現(xiàn)在高三的時光已經(jīng)開始,，這是最為重要的一年,，于是我就自己的學習制定了一個較為方便易行的計劃。

在已經(jīng)是高三的日子里,，還是有較多的新知識需要去學習的,，需要趁著現(xiàn)在的時間，盡快將新知識點都搞明白,。那些新知識之所以會留到現(xiàn)在也是知識點本身比較簡單,，涉及的分數(shù)少，所以更需要盡快的學會,。

一旦新知識點過完了,，就是開始整個第一輪的復習，所以我必須要在老師開始進行第一輪復習之前自己開始復習,，這樣會使得自己的復習更有效率,，在老師講課時著重聽自己還不太明白的知識點，讓自己更有針對性,，這樣學習起來才會更加的事半功倍,。整個高三的學習基本就是以復習鞏固為重點，所以找對自己的學習方法很是重要,，這樣才能夠讓自己在學習上更加的得心應手,。既然已經(jīng)是復習，那么埋頭苦讀就已經(jīng)是沒有用的了，這個時候需要的是,，了解更多的做題的方式,，所以與老師的溝通是很重要的，尤其是需要向老師請教自己心態(tài),、學習方法上的問題,，只有不斷地去嘗試各種新的方法這樣才能夠在自己的發(fā)展道理上更加持續(xù)的往前。

通過對自己的了解,，認識到自己的薄弱學科,，明白自己最需要持續(xù)努力的地方，找準自己的切入口,，再不斷的拼搏,。在學習上最為重要的就是不能夠存在弱項，一旦自己有一科屬于弱項這樣就算是花費再多的努力也很難提升起來,。所以在提前就應該對自己的這個部分展開更多的努力,。平時在做練習，在考試之后都要不斷地分析自己,，要知曉自己在哪個部分還有不太明白清楚的東西，再就這個方面不斷地做提升,，做演練,，這樣就能夠真正的突破自己的難關。

對于學習最為重要的就是心態(tài),，只要心態(tài)是穩(wěn)的什么都好說,，在備戰(zhàn)的過程中沒有任何的慌亂，才能夠真正的領悟到學習的樂趣,，才能夠更加輕松,、愉悅的學習，我想自己能夠在這一年的時間里全面的提升自己,，不僅僅是要堅持學習,，更是要讓自己明白未來是我自己的，一切都在我的奮斗中,，現(xiàn)在的奮斗都是未來精彩,、燦爛的人生。我一定會保持一個良好的心態(tài),，在學習中穩(wěn)步的成長,，以更加輕松的姿態(tài)去面對我人生的轉折點——高考。

升學規(guī)劃與目標 升學規(guī)劃篇

我一直認為“機遇總是降臨于有德行,、有準備的人”是要有規(guī)劃做前提的,，有一份職業(yè)生涯規(guī)劃是對我的人生有莫大的幫助，畢竟把人生掌握在自己的手中比隨遇而安的感覺好多了。一份職業(yè)生涯規(guī)劃,，是一種有效的手段,，它所代表的是我想發(fā)展的大體框架，所起的作用是鞭策我向自己的理想加快腳步,。而對每個人而言,，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃,，勢必會造成生命和時間的浪費,。作為當代高中生，若是帶著一臉茫然,，走在求學的路上,，是很可怕的事。因此,，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃,，將自己的未來好好的設計一下。

機會永遠偏愛有準備的人

一,、自我綜合分析

1,、我有“是非”標準嗎?是什么?

2、我“懂事(什么事該做,，什么事不該做,，該怎樣做。)”嗎?我的美丑觀清晰嗎?我做到“順聽”老師,、父母的話了嗎?

3,、我有自我管理能力嗎?我在哪些方面做到了自我管理?我形成了良好的學習、生活習慣了嗎?

4,、我有理想嗎?我的理想是什么?面對理想我有哪些優(yōu)劣勢?實現(xiàn)理想的目的中有沒有服務于集體,、服務于社會、服務于國家的想法?這種想法強烈嗎? 1

5,、你如何理解品德修養(yǎng)與實現(xiàn)理想之間的關系?

二,、學習能力分析 ：

1、我有閱讀習慣嗎?對閱讀的內(nèi)容我有鑒別能力嗎?對閱讀的內(nèi)容我有摘錄和批注的習慣嗎?你經(jīng)常寫“閱讀啟示錄”嗎?

2,、聽課的時候我的坐姿端正嗎?聽課的時候我有和老師進行目光交流的習慣嗎?課堂筆記我能做到詳略得當嗎?我體會到參與課堂活動的重要性了嗎?

3,、自習課我是按照計劃復習的嗎?自習課我的學習效率高嗎?如果沒有老師監(jiān)督，我能做到全心投入學習嗎?

4,、休息日我有整理學習資料的習慣嗎?休息日我有對各學科進行階段性復習的習慣嗎?休息日我有沒有因為“學習的事”,，讓父母親人等憂心，如果有我有積極的面對,、從感恩的角度進行改正嗎?

5,、對學習成績的浮動,，我有積極地反思總結、積極地面對嗎?我與人協(xié)作學習的能力強嗎?我有沒有意識到自主學習的重要性?

三,、學習環(huán)境分析

1,、良好的班風、校風的形成我是不可缺少的力量,，我意識到了嗎?“說好的,、想好的、關注好的,，時間久了不好的現(xiàn)象也許就會逐漸的消失”我同意這個說法嗎?為什么?

2,、我對“學習內(nèi)環(huán)境(內(nèi)心的平靜、專注的思考,、頑強的意志)”的重要性有過思考嗎?

3,、對不良的環(huán)境、有不良習慣的人,，做好自己該做的,，同時積極地去改變、感

化,，絕不隨波逐流,，堅守原則，我是這樣做的嗎?

四,、理想職業(yè)分析

1,、我未來從事的理想職業(yè)是什么?哪些大學有這一職業(yè)對應的專業(yè)?歷屆的高考分數(shù)、在我省招生的人數(shù)是多少?

2,、我理想的職業(yè)現(xiàn)在的發(fā)展狀況如何?這一領域的領軍人物有哪幾位，你對他們了解多少?了解了之后,，對你有啟示和激勵作用嗎?

3,、我現(xiàn)在的學習力或?qū)W習成績能使我實現(xiàn)理想嗎?我有改進的想法和行動嗎?持之以恒地來拼搏，我有十足的信心實現(xiàn)嗎?

機會一定眷顧有踐行力的人

一,、高中三年學業(yè)規(guī)劃

1,、形成穩(wěn)定的品德修養(yǎng)目標

2、形成優(yōu)秀的學習習慣目標

3,、培養(yǎng)終身的學習力目標

4,、理想專業(yè)與理想大學目標

二、人生規(guī)劃目標

1,、未來我心中理想的“我”的形象

2,、我服務于社會、服務于國家的設想

懂得評價的意義才能走得更遠

一,、感恩老師的引導：

二,、感恩父母的支持：

三,、靜下心來反思：

結束語

計劃固然好，但更重要的,，在于其具體實踐并取得成效,。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空,。然而,，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題,，要求有清醒的頭腦,。其實，每個人心中都有一座山峰,，雕刻著理想,、信念、追求,、抱負,；每個人心中都有一片森林，承載著收獲,、芬芳,、失意、磨礪,。一個人,，若要獲得成功，必須拿出勇氣,，付出努力,、拼搏、奮斗,。成功,，不相信眼淚；成功,，不相信頹廢,；成功不相信幻影，未來,，要靠自己去打拼!

升學規(guī)劃與目標 升學規(guī)劃篇

1,、激發(fā)學習斗志

一位學生期中考試考了班里倒數(shù)第一，班主任找他談話,，要求他寫出三句最能感動自己的話,，這位同學寫出了這樣三句：“我不是懶漢，我不是孬種,，我要成功!” 每天早上對著臥室墻壁大聲吶喊,。他說：“每當我吶喊時,，我就想到了自己倒數(shù)第一時的痛苦，我就會熱血沸騰,，全身有用不完的勁!”在這種情緒狀態(tài)下,，他的潛能爆發(fā)出來了，期末成績上升到班里前十名,。家長在大年三十打電話給孩子的班主任,，他說：“我很好感激你，你給了我孩子的斗志,，也給了我的斗志!你知道么,，當孩子對著墻壁吶喊的時候，連我全身都有用不完的干勁!”所以,，處于亞學習狀態(tài)的高中學生,，不妨寫幾句激動人心的話，每天厲聲朗讀,，把將自己帶進良好的學習情境中,。

2、實施計劃學習

到了高中,，學習行為要進行科學的管理,，這種管理換一個名詞就是計劃學習。根據(jù)筆者的觀察和研究,，善于管理學習的同學常常表現(xiàn)為善于計劃學習,，為此筆者提出計劃學習這個概念。

計劃學習就是對整個學習過程和學習策略進行管理,，從而實現(xiàn)對學習進行自主計劃的學習方式,。計劃學習的實質(zhì)是在學習中計劃，在計劃中學習,，從而實現(xiàn)對學習實施有效的管理,。從學習過程來看，一個完整無缺的學習過程,，首先是從對學習進行計劃開始的。所以,，計劃學習由這些環(huán)節(jié)構成：學習計劃—學習目標—學習等待—課堂學習—計劃筆記—鞏固筆記—完成作業(yè)—深入研究—反思學習—學習調(diào)整—新的學習計劃—學習目標……學生學會了計劃學習,，就學會自己控制自己，自己安排學習生活,，就能夠做到勞逸結合,。

計劃學習理論首先要求高中學生要學會制定計劃，從而對自己學習實施管理,。從時段上來說,，高中學生的計劃學習分為一天的計劃學習,、一周的計劃學習、一個月的計劃學習和計劃復習迎考學習,。對于一天的計劃學習,，休息和休閑的計劃十分重要，高中學習的大部分壓力就要在其中進行消散,。所以,，計劃學習就要學會計劃休息，計劃休閑活動,。實踐表明,，那些學得輕松，學得有效的高中學生,，往往得益于自己的“會學”和“會玩”,，也就是說，在計劃學習時,，他們已經(jīng)將休閑和休息考慮進去了,。處于亞學習狀態(tài)的學生，在當初實施時,，計劃往往被老師打亂,，或者感到時間不夠，導致計劃不能很好的實現(xiàn),。事實上,，實施計劃學習并不全都能做到十全十美，學習計劃不能實現(xiàn)或者實現(xiàn)的不滿意,，這是高中生經(jīng)常發(fā)生的事情,，但要記住，在一次計劃完成或者破壞之后,，要立刻產(chǎn)生新的學習計劃,。

3、學會積極等待

學習品質(zhì)優(yōu)秀的高中生,，他們對教師的教學行為,，常常處在一種積極等待的渴望狀態(tài)。在教學開始之前,，優(yōu)秀的同學已經(jīng)準備好學習用具和書本,，鞏固了上一節(jié)課學習的內(nèi)容，預知道要學習內(nèi)容的難度,，心理上處于一種積極盼望,、等待的心理狀態(tài)。這時,，學生不僅知道重點聽什么,、記什么,，還知道哪些是比較難的，哪些是比較易的,，能夠較早的進行難度預案,，預設課后進行的“消難”方案。具備了這種狀態(tài),，就是時常所說的“我要學”的狀態(tài);具備這種學習心理狀態(tài),，就能主動的和教師創(chuàng)設的教學平臺自然的銜接，當教師進行新內(nèi)容的講練時,，學生自覺的進入學習情境,，和教師心理產(chǎn)生共振。這要比教師已經(jīng)開講,，那些心還在課堂之外,，遲遲的進不了教學情境，拿來不出書本用具,，被動聽課的同學來說,，學習心理意識要積極的多。

升學規(guī)劃與目標 升學規(guī)劃篇

馬上就要進入高中學習了,，初中的學習生活就徹底結束了,，既然初中的學習生活徹底結束了那么在初中的學習生活方式就也要隨之的徹底改變，包括學習,、生活習慣,、人情是非等等。

高中的終極目標也是絕對目標是：考上大學,，而且不能是“三本”起碼也應該是“二本”,，盡量是考上成都的大學，比如“川大”,、“電子科技大”,，實在考不起就考“重大”，記住―上面說的“二本”僅限于高考是發(fā)揮失常,。

在高中學習期間要放棄一切愛好,。籃球只在體育課上和班級聯(lián)賽上打,；電腦每個月只用一個小時收發(fā)電子郵件,，如果違反了上面的條款就一學期不能碰籃球和電腦，包括放假,。

在學習方面除了自己要努力學習外，還要多問老師和同學,，每天的學習任務不可拖到第二天,，英語單詞要天天背,，語文古文要教一課背一課。沒次考試的試卷要拿回家給家長簽字,，每次考試后要認真總結然后再定一個小目標下次考試一定要達到這個小目標,。如果做不到以上幾點就任由家長懲罰！決不寬容,！

在人情世故方面不能從蹈初中的覆轍,，不等把自己龍到感情旋渦中，要做到一心只讀圣賢書,，更不能談戀愛,！對學校所有的女的保持正常的同學關系，要和女的保持一定的距離,。不能和“社會上的人”混在一起,！也不能和他們聯(lián)系。

在高中期間要聽父母的話,，不能和媽媽吵架,，其實媽媽她也是我為了我好，要理解媽媽,。放假盡量幫爸爸媽媽做家務事,。生活不能懶散，要有條有序要注意個人衛(wèi)生,。

好了,，這就是高中的絕對計劃和目標。廢話不說多了,，一切都要付出于行動,，不然就是空話，廢紙一張,。最后說一句話：“高中三年努力啊,，初中三年耍了兩年高中不能再耍了，不然對不起所有的人,！”

升學規(guī)劃與目標 升學規(guī)劃篇

很多同學只重視課堂上認真聽講,，課后完成作業(yè)，而忽視課前預習,有的同學根本沒有預習,，其中最主要的原因不是因為沒有時間,，而是因為沒有認識到期預習的重要性。

那么預習有什么樣好處呢?課前預習也是學習的重要環(huán)節(jié),，預習可以掃除課堂學習的知識障礙,，提高聽課效果;還能夠復習、鞏固已學的知識，最重要的是能發(fā)展學生的自學能力,，減少對老師的依賴,，增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面,。在預習時,，要做到：了解教材的大概內(nèi)容與前面已學的知識框架;找出本章或本課內(nèi)容與前面已學知識的聯(lián)系，找出所需的舊知識,，并補習此時的知識;找出本課的難點和重點(作為聽課的重點);對重點問題和自己不理解的問題,，用筆劃或記入預習筆記。

如果課前沒有一個“必須當堂掌握”的決心,，會直接影響到聽講的效果,，如果在每節(jié)課前，學生都能自覺要求自己“必須當堂掌握”,，那么上課的效率一定會大大提高,。 實際上，有相當多的學生認為,，上課聽不懂沒有關系,，反正有書，課下可以看書,。抱有這種想法的學生,，聽課時往往不求甚解，或者稍遇聽課障礙,，就不想聽了,，結果浪費了上課的寶貴時間，增加了課下的學習負擔,，這大概正是一部分學生學習負擔的重要原因,。

集中注意力聽課是非常重要的，心理學告訴我們注意是心理活動對一定對象的指向和集中,，它是心理過程的動力特征,。注意的指向性，可使人的心理活動在每一瞬間都能有選擇的反映事物;注意的集中性,，可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映,。正因為注意擁有指向性和集中性兩個重要的特征，所以,，注意具有選擇,、保持以及對活動的調(diào)節(jié)和監(jiān)督的功能。思路就是思考問題的線索,。上課聽講一定要理清思路,。要把老師在講課時運用的思維形式,、思維規(guī)律和思維方法理解清楚。目的是向老師學習如何科學地思考問題,，以便使自己思維能力的發(fā)展建立在科學的基礎上,，使知識的領會進入更高級的境界,。分心是注意的反面,，分心不是沒有注意,，只是沒有把注意指向和集中在當前的學習任務上，心不在焉,，必定“視而不見、聽而不聞,、食而不知其味”,。

及時復習的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學習內(nèi)容的理解，防止通常在學習后發(fā)生的急速遺忘,。根據(jù)遺忘曲線,，識記后的兩三天，遺忘速度最快,，然后逐漸緩慢下來,。因此，對剛學過的知識,，應及時復習,。隨著記憶鞏固程度的提高，復習次數(shù)可以逐漸減少,，間隔的時間可以逐漸加長,。要及時“趁熱打鐵”，學過即習,，方為及時,。忌在學習之后很久才去復習。這樣,，所學知識會遺忘殆盡,，就等于重新學習。

俗話說“溫故而知新”,，就是說,，復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統(tǒng)化的水平,，達到了融會貫通的新水平,。首先，知識的系統(tǒng)化,，是指對知識的掌握達到了一個更高的境界,，也就是從整體、全局或聯(lián)系中去掌握具體的概念和原理,使所學的概念和原理回到知識系統(tǒng)中的應用位置上去。其次,，知識的系統(tǒng)化,能把多而雜的.知識變得少而精,，從而完成書本知識由“厚”到“薄”的轉化過程。系統(tǒng)化的知識,，容量大,既好記又好用,。最后，系統(tǒng)化的知識有利于記憶,。道理很簡單,孤立的事物容易忘記,，而聯(lián)系著的事物就不容易忘記。 想搞好知識的系統(tǒng)化,，一要靠平時把概念和原理學好,為建造“知識大廈”備好料;二要肯于堅持艱苦的思考,。思想懶漢,逃避艱苦思考的人,是不可能真正掌握好知識的;三要學會科學地思維。

明確做作業(yè)是為了及時檢查學習的效果,，經(jīng)過預習,、上課、課后復習,，知識究竟有沒有領會,，有沒有記住，記到什么程度,，知識能否應用,，應用的能力有多強，這些學習效果問題,，單憑自我感受是不準確的,。的概念區(qū)別開來，對事物之間的關系了解得更清楚,，公式的變換更靈活,。可以說做作業(yè)促進了知識的“消化”過程,，使知識的掌握進入到應用的高級階段,。做作業(yè)可以提高思維能力;面對作業(yè)中出現(xiàn)的問題，就會引起積極的思考,，在分析和解決問題的過程中,，不僅使新學的知識得到了應用，面且得到了“思維的鍛煉”,，使思維能力在解答作業(yè)問題的過程中,，迅速得到提高。做作業(yè)可以為復習積累資料;作業(yè)題一般都是經(jīng)過精選的,，有很強的代表性,、典型性,。因此就是做過的習題也不應一扔了事，而應當定期進行分類整理,，作為復習時的參考資料,。

在讀書和學習過程中，尤其是復習備考過程中,，每個同學都進行過強度較大的練習,，但做完題目并非大功告成，重要的在于將知識引申,、擴展,、深化，因此,，反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。一般說來,，習題做完之后,，要從五個層次反思：1、怎樣做出來的?想解題采用的方法;2,、為什么這樣做?想解題依據(jù)的原理;3,、為什么想到這種方法?想解題的思路;4、有無其它方法?哪種方法更好?想多種途徑,，培養(yǎng)求異思維;5,、能否變通一下而變成另一習題?想一題多變，促使思維發(fā)散,。當然,，如果發(fā)生錯解，更應進行反思：錯解根源是什么?解答同類試題應注意哪些事項?如何克服常犯錯誤?“吃一塹,，長一智”,，不斷完善自己。

升學規(guī)劃與目標 升學規(guī)劃篇

1,、有準備的去聽,，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識,、發(fā)現(xiàn)問題,，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去,，容易掌握,；

2、參與交流和互動,，不要只是把自己擺在“聽”的旁觀者,，而是“聽”的參與者,，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現(xiàn),，更多的是可以讓你注意力更集中）,。

3、聽要結合寫和思考,。純粹的聽很容易懈怠,，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶,。

4,、如果你因為種種原因，出現(xiàn)了那些似懂非懂,、不懂的知識,，課上或者課后一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多,，最后就只能等著擁抱那“不三不四”的考試分數(shù)了,。

1、要學會整合知識點,。把需要學習的信息,、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片,，會讓你的大腦,、思維條理清醒，方便記憶,、溫習,、掌握。同時,，要學會把新知識和已學知識聯(lián)系起來,，不斷糅合、完善你的知識體系,。這樣能夠促進理解,，加深記憶。

2,、合理用腦,。所謂合理，一是要交替復習不同性質(zhì)的課程,，如文理交叉,，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制,，有利于記憶能力的增強與開發(fā),；二是在最佳時間識記,，一般應安排在早晨、晚上臨睡前,，具體根據(jù)自己的記憶高峰期來選擇,。

3、借助高效工具,。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法,，其訓練原理就在于激活“腦、眼”潛能,，培養(yǎng)形成眼腦直映式的閱讀學習方式,，主要練習提升閱讀速度、注意力,、記憶力,、理解力、思維力等方面,。掌握之后,，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點,，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率,；同時很快的閱讀速度,，還可以節(jié)約大量的時間，游刃有余的做其它事情,。具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟件》,。

學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法,，也是高效整理,，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統(tǒng)化,、圖像化,，還可以幫助你思維分析問題，統(tǒng)籌規(guī)劃,。不過,，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事,，需要花費很多時間的,。前面說的“精英特全腦速讀記憶訓練軟件”中也有關于思維導圖的練習和方法講解，可以參考,。

一是要總結考試成績,，通過總結學會正確地看待分數(shù),。只有正確看待分數(shù)，才不會被分數(shù)蒙住你的雙眼,，而專注于學習的過程,，專注于蘊藏在分數(shù)背后的秘密。二是要總結考試得失,，從中找出成敗原因,，這是考后總結的中心任務。學習當然貴在努力過程,，但分數(shù)畢竟是知識和技能水平的象征之一,，努力過程是否合理也常常會在分數(shù)上體現(xiàn)出來。三是要總結,、整理錯題,，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎么解,，還有知道這一類型的題要怎么解）,。四是要通過總結，確定下階段的努力方向,。

與初中相比,，高中的學習有一些新的特點：①知識量大；②學科內(nèi)容深,，學科知識的抽象概括性強,，需要掌握大量的科學概念、公式,、定理,、定律；③綜合性,、系統(tǒng)性強,，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識,。

高中生每天要學的內(nèi)容很多,，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂,、丟三落四,，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃,，每天運用計劃促進學習目標的實現(xiàn),，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學習習慣并且提高學習效率,，減少時間浪費,。

每個人的具體情況不同,，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：

黃金時間來記憶

首先應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶,，提高效率,。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒,，記憶效果比較好,，上午、下午都有課程安排學習比較緊張,，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞,，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7–8小時睡眠,，記憶效果也會降低,。

尊重自己生物鐘

由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同,，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同,。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午,，還有的同學感覺晚上學習效率最高,。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息,。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做,，就會取得事半功倍的效果。

學習要有時間限制

為了提高效率,，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”,，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間,、限定速度、限定準確率,。這種目標明確,，有壓力的學習，可以使注意力高度集中,，提高復習效率,。同時，每學習完一部分時,，都有一種輕松感,、愉悅感，會更充滿信心地復習下去,。

對照計劃反省

計劃一旦制定,，就要雷打不動地完成,，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上,。如：反省自己,，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么,？再干什么,？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次,。這樣做,，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步,。一段時間后,，還應該根據(jù)自己的學習情況，對計劃做出進一步完善,，使其更好地促進學習,。

公開學習計劃

少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃后,，最好向家長,、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用,，也會起到一個強迫約束效果,，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”,，因此就能堅持到底,，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”,。

升學規(guī)劃與目標 升學規(guī)劃篇

學習不止是一個階段,，應當是我們?nèi)松械囊环N必然存在。但在各個不同的階段里,，我們的學習任務就有所不同了,，所以我們對學習的感知度也會有所不一樣，這一個學期又度過了,，面對即將而來的暑假,，其實我的內(nèi)心也有一些糾結，為了更好的去平衡自己的學習生活,，我想在這次暑假中制定一個學習計劃,，鼓勵著自己繼續(xù)努力，繼續(xù)學習。

今年的暑假注定是讓人更為印象深刻的,，今年一開年,，我們整個社會就沉浸在一個非常被動的局勢里。我們的學習受到了影響,，我們整個生活環(huán)境也開始有了很大的變化,。這對于我們學生的學習而言，也是有一些影響的,。所以這個學期一過完,，我就意識到自己還有很多方面沒有去做到，我想在暑假這段時間里,，好好把這些東西全部鞏固起來,，彌補起來，不讓自己落后他人太遠,，給自己充分的準備,，去迎接下一個難關和挑戰(zhàn)。

每個人學習都會有自己的想法,，這也就是我們學習的思維,。在這個層面上，我認為我做的還是不夠好的,，因為我沒有把目光放長遠,，也沒有在遇到機會的時候直接抓住。很多時候猶猶豫豫反而讓自己失去了很多機會,，讓整段學習也緩慢且效果差,，所以在這一點上，我認為自己是需要去提高自我思想,，積極把握每一個機會的,。努力爭取不讓自己在這些方面失分，也期盼著也可以在不遠的未來獲得應有的成績,。

讀書最重要的就是要懂得自我反省,，有識貨對自己有一個明確的認識是無比重要的，首先我們在做人的時候,，就要懂得去反省自己,，再放到學習上來時,，也是一樣的,。一個人，如果沒有及時去反省自己,，沒有時刻的去總結和反思自己,，那又怎么往前走呢？沒有看到自己的優(yōu)缺點，沒有看到自己還可以改進的部分,，我們對未來的方向也會是迷惘的,，所以作為一名學生，首先在學習中要足夠的自主,，積極反思,，積極檢討，這樣會利于我們的發(fā)展和進步,，也能讓我們在學習的強壓之下,，感受到學習的歡樂和有趣。

我想,，只有通過這樣的方式,，我們對學習的興趣才會大大提高，我們對自己的要求也會進一步的增強,，慢慢的,，我會有一個屬于自己的標準和原則，提升個人的學習能力,，也提高整體成績,。

升學規(guī)劃與目標 升學規(guī)劃篇

11月結束，迎來了12月,，高二學習生活就已經(jīng)過了一大半,，回首前面三個月的.學習，我還有許多的不足,，所以我將在個十二月份里做一份學習計劃,，幫助自己更好的去學習。12月份學習計劃如下：

12月份已經(jīng)到來,，對于前面學習的知識有些已經(jīng)開始遺忘,，為了讓自己對之前的知識保持記憶，從這月開始,，溫故知新,，擠出時間去回顧以往學習過的內(nèi)容，盡可能的重新記憶起來這些知識,，為本學期期末的考試做準備,。進入高二，所學的知識都加大了一定的難度,，而且內(nèi)容也增加了,，所以需要去不斷的回顧知識，才能讓知識在大腦里儲存的更久,。重溫知識也是對學習更好的記憶,，本月我要逐一對所有課程進修回顧,，這樣就能一直保持記憶的長時間存留。

經(jīng)過大半學期了,，我的語文寫作能力一直不曾提高,，這讓我每次的語文考試成績都上不去，這是我的一大問題,，所以這方面的學習我要加強了,。本月我會主動尋找題材進行寫作，在寫完作文后,，向老師申請批改,，幫我找出問題，并進行改進,。在這一個月里,，老師發(fā)下來的試卷，我都要認真看待最后的寫作,，在平時練習的時候就有意識的訓練自己,。我會多看一些關于寫作的書籍，從書中尋找更多的方法,，幫助自己提高寫作的能力,，通過這些加強寫作的方法嗎，我相信自己最后語文期末考試最后的寫作一定會有提高,。

高中的學習早已與小學初中不一樣,，進入高二以后，我對這個不同有了更深刻的感受,，所以12月份的學習我必須要改變自己的觀念,。對所有的科目的學習都不能再是死記硬背了，原先我一直用的是這個方法,，所以高一至這學期前幾月,，我的成績不僅沒有提高，反而下降了,，所以在經(jīng)過細細的思考過后,，我發(fā)現(xiàn)了自己的這個問題，因此我本月對這些科目會在理解的基礎上進行學習,。理解之后的學習記憶更加深刻,，只一味的死記硬背，過不久就會忘記了,。所以轉變自己的學習觀念很重要,。

相信經(jīng)過本月的學習，我之后的成績一定會有一些提高,，這個高二的學習我也會有更多的收獲,。我會讓這份學習計劃真正的實習起來，幫助自己把高二的學習給搞好了,。

升學規(guī)劃與目標 升學規(guī)劃篇

古語有云：志不定,，天下無可成之事。制定職業(yè)生涯規(guī)劃對于每個人,，尤其是在校高中學生是非常重要的,。只有當我們制定了明確的規(guī)劃書，我們才會有奮斗的目標和方向,，才能時刻檢驗自己的所作所為是否正確,，才能為自己謀得精彩人生！

通過冷靜的自我剖析,，理性的思考,，我對自己的性格及自己的未來有了一個更透徹，更全面的認識,。這使我寫下了如下的職業(yè)規(guī)劃書：

職業(yè)興趣：

我的職業(yè)興趣是當一名教師,，理想的職業(yè)崗位是高級中學數(shù)學教師。我希望自己將來有一份穩(wěn)定體面的工作,，而教師無疑是最佳選擇,，我現(xiàn)在是一名優(yōu)秀的高一學生，希望高中畢業(yè)后能考上一所重點師范大學,。

職業(yè)能力：

我相信通過高中三年的數(shù)學學習和研究生階段的學習,，在數(shù)學專業(yè)方面，我的能力會得到極大的提高,。

個人特質(zhì)：

我的個性比較溫和,，有耐心，有極強的責任心,，與同學關系相處融洽,，但是不太善于和陌生人交流，我選擇教師這個職業(yè),，從一定意義上講,，也是希望可以鍛煉自己與他人，尤其是與不同的學生交流的能力,。

職業(yè)價值觀：

我認為,，無論從事什么職業(yè)，最重要的一點是喜歡并可以勝任這份工作,，我認為教師是一個比較適合我的工作,，工作環(huán)境相對單純。同時,，可能是當了太多年學生的緣故,，我特別喜歡學校濃厚的學習氛圍,，我認為處在一群求學的學生當中，可以保持一種積極的心態(tài),，積極向上的精神面貌,，有時間，有能力,，也有優(yōu)勢進一步豐富自己,，充實自己。

勝任能力：

優(yōu)勢：

1,、基礎扎實,，專業(yè)知識豐富

2、責任心強,，有耐心

3,、人緣好，與周圍的人相處融洽

劣勢：

1,、不擅長與陌生人溝通

2,、缺乏實際工作經(jīng)驗，社會經(jīng)驗

通過與家人的集體討論以及在人才市場所作的調(diào)查,，在結合自身的興趣和能力,，我對影響自己職業(yè)選擇的因素和相關情況作了如下分析：

家庭環(huán)境分析：我出生在農(nóng)村，父母是普通農(nóng)民,，不存在為我安排好工作的可能,，所以畢業(yè)后必須自己找工作。我們整個家族對教育是十分重視的,，他們認為只有通過教育才可以獲得好的工作,，父母希望我可以找份穩(wěn)定的，待遇不錯的工作,，教師對他們而言實在是個不錯的選擇,，我的兩位表姐也從事教育事業(yè)，應該說,，她們的工作經(jīng)歷也影響了我的職業(yè)選擇,。

社會環(huán)境分析：當前就業(yè)形勢嚴峻，大學畢業(yè)生普遍出現(xiàn)找工作難的問題,。應對這一問題,，我們所能做的就是提高自身綜合能力，加強專業(yè)技能修養(yǎng),，同時具備良好的社會適應能力,。作為剛步入高中應意識到競爭的激烈性，我們不僅要和同等學歷的其他高校畢業(yè)生比,，而且還要和?？茖W歷,，甚至研究生學歷的人比。所以,，唯有加強自身競爭力,，才可在這社會中占有一席之地。

職業(yè)環(huán)境分析：

1,、行業(yè)分析：教育事業(yè)在國家發(fā)展中起至關重要的作用，它的發(fā)展狀態(tài)是積極向上的,，可以說是屬于永遠的“朝陽產(chǎn)業(yè)”,，我選擇教育業(yè)作為自己的終身職業(yè)，也是考慮到了它的社會地位和發(fā)展前景的,。

2,、職業(yè)分析：教師這個職業(yè)工作環(huán)境單純，對教師本身的專業(yè)技能要求較高,，社會地位和待遇都相對較好,。唯一存在的問題是，當前大部分中學的教師人數(shù)已經(jīng)飽和,，可提供的工作崗位較少,，這就要求應聘者必須具備更為突出的條件。

3,、企業(yè)分析：學校,，具有濃厚的文化氛圍和學術氣息，易于形成良好的心態(tài),，而教師和學生的素質(zhì)普遍較高,，可以自己的修養(yǎng)得到進一步的提升。

4,、地域分析：之所以選擇北京,，首先是因為它是我的家鄉(xiāng)，作為家中獨子,，又是女生,，在北京工作離父母比較近，便于照應,。

我現(xiàn)在正就讀高一,，我的職業(yè)生涯規(guī)劃總計劃如下：

時間跨度

計劃名稱

總目標

分目標

計劃內(nèi)容

20xx～20xx

短期計劃

（高中計劃）

高中畢業(yè)后考入重點師范大學

高一主要打好基礎，高二迎接會考拿到畢業(yè)證,，高三全力沖刺高考

高一適應高中為主

高二尋求好的學習方法,，力爭年級前五名

高三成為學校的本科指標

20xx—20xx年

中期計劃（大學計劃）

順利畢業(yè)并找到工作

學習為主，實習為輔

第一年以學習為主,，強化基礎,，地二年開始可以在校外兼職,，鍛煉自己的能力，增加社會經(jīng)驗,。第三年,，爭取通過國家英語四級考試，第四年,，爭取拿到畢業(yè)證書和學士學位證書,。

20xx～20xx

長期計劃（工作五年計劃）

在工作崗位上表現(xiàn)優(yōu)異，獲提升機會

適應工作環(huán)境并施展能力

第一二年適應工作環(huán)境,，樹立良好形象,，三四年可以盡力發(fā)揮，以獲得優(yōu)異工作成果,。

俗話說,，計劃趕不上變化，職業(yè)規(guī)劃同樣也是一個動態(tài)的過程,，它受諸多因素的限制,，往往一個因素的變化就會導致整個計劃的不可實施，所以說,，一份職業(yè)規(guī)劃書不可能伴隨終生,，我們勢必要根據(jù)具體情況的變化而不斷對其進行修改。

1,、評估內(nèi)容：我的職業(yè)規(guī)劃是在考上大學的基礎上制定的,，如果不成功，那么我的計劃將全盤落空,，我不得不重新制定可行的計劃,。

2、評估的時間：一般情況下,，我會定期半年檢驗自己是否做到如規(guī)劃說上的安排,，半年比較容易及時發(fā)現(xiàn)自己的缺陷和規(guī)劃書的不足，可以及時改進一些錯誤,，從而使得規(guī)劃書與時俱進,，更能反映自己的需要和要求。

制定職業(yè)規(guī)劃書是件容易的事,，但是若想真正按照規(guī)劃書的要求來做還是有相當?shù)碾y度的,，我希望自己可以按照規(guī)劃書的步驟，一步一步向自己的目標邁進,。

升學規(guī)劃與目標 升學規(guī)劃篇

相對初中的學習,，高中的學習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內(nèi)容與知識結構與初中相比出現(xiàn)了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般,，在知識的廣度和深度上都大大提高,。在能力方面，高中的學習對同學們提出了更高的要求,，如抽象概括思維能力,、邏輯推理思維能力、分析綜合能力,、自學能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高,。

為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情,，走好成功第一步,。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習,，養(yǎng)成踏實認真的學習態(tài)度,。

1,、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期,。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識,，同時穩(wěn)住腳跟,，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應,、穩(wěn)定,。

2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養(yǎng)成期期,。這個時期由于對自己的學習態(tài)度,、方法、能力有了一個比較客觀的認識,，因此對各學科特點有了一定掌握,。這個時期的主要目標是：重點培養(yǎng)良好學習習慣，形成適合自己的學習方法,，做到循序漸進地,、有規(guī)律地學習，全面發(fā)展,，形成自己的優(yōu)勢學科,。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律,。

3,、高二上半學期是一個定位起飛期。此時,，高中生活早已適應,，學習方法,、習慣已經(jīng)成熟，所以,，這個時期就要開始有所突破,。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

4,、高二下半學期是一個穩(wěn)步發(fā)展期,。有了高二上半學期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了,，這時要全面地,、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼,，百戰(zhàn)不殆”,。這個時期最主要的目標是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位,。

5,、高三上半學期是一個扎實復習期。經(jīng)過高二的認知后,，自己的學習地位也穩(wěn)定下來,，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復習,。此時也要注意調(diào)整心態(tài),，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心,、堅韌的性格,。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃,，做到步步為營,。

6、高三下半學期是一個加速沖刺期,?？梢赃m當?shù)刈鲂┌胃摺Ｒ娼鉀Q自己所面臨的問題,，查缺補漏,，掃除殘敵，不留后患,。還有此時心理素質(zhì)也很重要,。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調(diào)整,，自我鼓勵和認定,。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。

1,、預習

預習最重要的是能發(fā)展我們學生的自學能力,，減少對老師的依賴，增強獨立性,；預習可以加強記課堂筆記的針對性,，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細讀,，充分發(fā)揮自己的自學能力,，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白（即找重點,、難點）分別標出并記下來,。同時適當?shù)匾恍┱n前的習題練習，逐步了解知識點,。這樣既提高了自學能力,，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢,；這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學習熱情和高度集中的注意力,。

2,、聽課

聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑,，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理；是老師長期學習和教學實踐的精華,。我制定的聽課方法包括以下幾點：

a） 做好課前準備,，即預習。精神上的準備十分重要,，保持課內(nèi)精力旺盛,，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣,，是學好知識的前提條件,。

b） 集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講,，靠意志來排除干擾,。