心得體會(huì)是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字,。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎,？下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家,。

中專實(shí)訓(xùn)報(bào)告心得體會(huì)篇一

一,、我們要學(xué)會(huì)自己獨(dú)立，不養(yǎng)成依賴的習(xí)慣

社會(huì)是一個(gè)復(fù)雜的社會(huì),，適者生存也是社會(huì)一成不變的潛規(guī)則,，當(dāng)我們還是學(xué)生，我們可以躲在溫室里,，可以依賴,，也可以無條件地索取，一旦踏入社會(huì),，我們就必須讓自己獨(dú)立起來,，要學(xué)會(huì)選擇，學(xué)會(huì)自己作主,，沒有誰(shuí)可以幫誰(shuí)一輩子,，社會(huì)是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，我們處的時(shí)代講究?jī)?yōu)勝劣汰,，不能獨(dú)立,，勢(shì)必就要被社會(huì)淘汰。所以，我們要學(xué)會(huì)擺脫依賴的心理,，讓自己慢慢獨(dú)立,，自己為自己負(fù)責(zé)。

二,、在物欲縱流的現(xiàn)代社會(huì),，要做到不隨波逐流，保持真我,，堅(jiān)持做自己

社會(huì)是一個(gè)大染缸,，形形色色的人都有，不公平的現(xiàn)象也會(huì)有,。社會(huì)終究是社會(huì),，它不是校園，也不若校園里的一切那么簡(jiǎn)單明了,，單純透明,。社會(huì)充斥了成人之間的明爭(zhēng)暗斗，面對(duì)這些我們無力改變的狀況,，我們能做的,，就是堅(jiān)持自我，不隨波逐流,。

三,、工作的時(shí)候，要做到眼看四方,，耳聽八方,，也就是要眼到手也到

工作的事情，要主動(dòng)地去做,，而做任何的事情,，都要勤快。作為辦公室的一個(gè)新人,，在這個(gè)新的環(huán)境里,，勤快一點(diǎn)總是沒錯(cuò)的。論輩分,，辦公室的同事都是我們的長(zhǎng)輩,，論資歷，我們又都只是初出毛廬,，沒有一點(diǎn)社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn),，出于對(duì)前輩們的尊重，也是為自己創(chuàng)造學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),，辦公室的小事我們都要主動(dòng)勤快地去做,，不要認(rèn)為自己主動(dòng)多做一些事情就是自己吃虧,，其實(shí)，事情做的比別人多并不一定就是自己吃虧了,，有時(shí)候恰恰相反,，我們做的愈多，我們得到的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)就愈多,，便愈能鍛煉我們自己,。我們的主動(dòng)積極會(huì)給我們創(chuàng)造更好的環(huán)境和更多的機(jī)會(huì)，只有去做,，去付出,，才會(huì)有收獲,。

四,、營(yíng)造良好的人際關(guān)系網(wǎng)，有助于你的工作順利進(jìn)行

俗話說,，朋友多了路好走,。你對(duì)別人怎么樣，別人也是同等地回應(yīng)你的,。你對(duì)別人好,，只要是會(huì)感恩的人，都會(huì)記在心里的,。

我們無論身處在怎樣的環(huán)境里,，我們都應(yīng)該和身邊的人搞好關(guān)系，不輕易交惡,，但要真誠(chéng)地待人,。敵人是很容易樹立的，朋友也是要誠(chéng)心才能相交的,。在工作中,，我們會(huì)遇到很多的人，也許,，某些人只是公司合作的來往伙伴,，也許，某些人只是走走過場(chǎng),，但是,，無論，我們面對(duì)什么樣的人,，微笑,，真誠(chéng)，是留給別人的印象,。

五,、自己為自己的行為負(fù)責(zé)，要做一個(gè)敢于承擔(dān)責(zé)任的人

沒有誰(shuí)必須要為我們自己的行為負(fù)責(zé)任，能為我們自己行為負(fù)責(zé)的人,，只有我們自己,。很多的時(shí)候，我們難免會(huì)犯錯(cuò)誤,，遇到這種情況的時(shí)候,，我們要做的，不是逃避,，也不是搪塞,，而是主動(dòng)站起來承擔(dān)。在努力改正這個(gè)錯(cuò)誤的同時(shí),，自己為自己負(fù)起責(zé)任來,。

六、試著與同事分享自己的工作心得,，分享工作成就,，分享工作的快樂

不要單獨(dú)一個(gè)人靜靜地坐著，在工作有余的時(shí)間內(nèi),，不妨與周圍的同事多多交流,，把自己在工作中的心得體會(huì)說出來聽聽，也許聽的人還會(huì)給你一些好的建議,，同時(shí)自己也可能在別人的言語(yǔ)中找到自己忽略的某些東西,。

七、要對(duì)自己有信心,，相信別人能做的,，自己經(jīng)過努力也能做得到，要勇敢

我們每個(gè)人,，或多或少都有過自卑的心理,，覺得自己不行。這時(shí)候,，我們需要自己給自己一點(diǎn)信心,，如果自己都不能相信自己，我們又怎么能期望別人相信自己呢?

為什么別人能做到的事情,，我們不能呢?只要我們夠努力,，別人能做到，我們也可以做得到,，甚至可能會(huì)做得更好,。因?yàn)椋覀儾⒉槐热魏稳瞬?

八,、凡事要忍耐,，不要意氣用事,，要讓自己磨練得更加堅(jiān)強(qiáng)

身在職場(chǎng)中，我們或許會(huì)遭遇到不公平的指責(zé),，會(huì)遭受排擠,，會(huì)受委屈，會(huì)經(jīng)歷太多過去沒有經(jīng)歷過的事情,，這時(shí)候,，我們更要冷靜。

職場(chǎng)自有職場(chǎng)的規(guī)矩,，新人難免受委屈,，受委屈不要緊，就當(dāng)做是對(duì)自己的磨練,，在這種磨練中,，把自己培養(yǎng)成為堅(jiān)強(qiáng)的人。

以上是我在我的畢業(yè)實(shí)習(xí)中總結(jié)出來的心得體會(huì),。參加實(shí)習(xí)的幾個(gè)月時(shí)間里,，我收獲得不僅僅是工作經(jīng)驗(yàn)，還有許多的朋友和更多寶貴的人生財(cái)富,。

中專實(shí)訓(xùn)報(bào)告心得體會(huì)篇二

作為一個(gè)還沒有正式踏入社會(huì)的大學(xué)生，經(jīng)過一番尋找和大家的商討之后,，我最后選擇了在_公司進(jìn)行社會(huì)實(shí)習(xí),，這是一家從事企業(yè)信息化和管理咨詢的高新技術(shù)企業(yè)。相對(duì)于我們這些學(xué)信息管理專業(yè)的學(xué)生,，這個(gè)是非常不錯(cuò)的選擇,，同時(shí)也想著這是另一種生活的開始面對(duì)自己未來的生活與工作，我們心中是有很多疑問的,，我們特別需要到真正的工作環(huán)境中去感受一下自己幾年后會(huì)所從事的工作,。因此在剛開學(xué)的一周時(shí)間里，學(xué)校為我們安排了認(rèn)知實(shí)習(xí),，主要是讓我們較深層次接觸社會(huì),，運(yùn)用所學(xué)的專業(yè)知識(shí)認(rèn)識(shí)企業(yè)實(shí)踐活動(dòng)，了解企業(yè)運(yùn)行環(huán)境,，認(rèn)識(shí)企業(yè)管理業(yè)務(wù)流程,，為將來走上工作崗位打下基礎(chǔ)。

一,、實(shí)習(xí)目的

1,、加強(qiáng)和鞏固理論知識(shí)，發(fā)現(xiàn)問題并運(yùn)用所學(xué)知識(shí)分析問題和解決問題的能力,。

2,、鍛煉自己的實(shí)習(xí)工作能力,，適應(yīng)社會(huì)能力和自我管理的能力。

3,、了解實(shí)習(xí)單位的計(jì)算機(jī)技術(shù)的應(yīng)用情況,、需求情況和發(fā)展方向及前景。

4,、親身參與項(xiàng)目的實(shí)際完成工作,，了解計(jì)算機(jī)專業(yè)軟件開發(fā)的具體流程。

5,、通過實(shí)習(xí)來認(rèn)識(shí)了解自己,，發(fā)現(xiàn)不足，提前做好自己的職業(yè)規(guī)劃,。

二,、實(shí)習(xí)時(shí)間、實(shí)習(xí)單位及本人實(shí)習(xí)具體崗位與負(fù)責(zé)事務(wù)

_月_日-_月_日：_火車站出發(fā),，十四小時(shí)的旅途,，到達(dá)了_公司。_月_日-_月_日：_帶領(lǐng)我們實(shí)習(xí)生簡(jiǎn)單地了解了公司的基本情況,，比如說公司主要由_部門組成,，每個(gè)部門都有不同的分工。最后也對(duì)實(shí)習(xí)的內(nèi)容做詳細(xì)的安排,。

_月_日-_月_日：研發(fā)部同事網(wǎng)上收集關(guān)于_的大量視頻,，給我們兩星期時(shí)間看完，為進(jìn)入封閉式做好充足的準(zhǔn)備,。

_月_日-_月_日：進(jìn)入封閉式修煉,。工作地點(diǎn)：_。工作時(shí)間：__,。工作范圍：開發(fā)一個(gè)_平臺(tái),。我的任務(wù)是_等頁(yè)面，然后將頁(yè)面的信息提交到數(shù)據(jù)庫(kù),，每個(gè)頁(yè)面的實(shí)現(xiàn)了增刪改查等功能,，用到了_技術(shù)。

_月_日-_月_日：基本上是給系統(tǒng)做測(cè)試,，先找出一些系統(tǒng)功能上的,，解決掉這些難題后頁(yè)面上的bug就稍微簡(jiǎn)單些了，不過在其中也遇到了不少阻礙,，但都被我們一一克服,。

三、實(shí)習(xí)主要內(nèi)容

(一)實(shí)習(xí)單位簡(jiǎn)介

20_年_月,，_公司啟動(dòng)了__的產(chǎn)品研發(fā)規(guī)劃,。__代表了未來的商業(yè)模式和技術(shù)發(fā)展方向,，作為中國(guó)__的開拓者，以持續(xù)熱情和不懈的創(chuàng)新精神繼續(xù)豐富我們的產(chǎn)品和服務(wù),，以確?？蛻臬@得長(zhǎng)期的競(jìng)爭(zhēng)力。_公司倡導(dǎo)開放,、責(zé)任,、尊重和創(chuàng)新的企業(yè)文化，為員工成長(zhǎng)提供豐厚的土壤,，“協(xié)助顧客取得成功”的使命和追求卓越的工作目標(biāo)激勵(lì)每個(gè)員工為顧客提供完美的服務(wù),。

(二)實(shí)習(xí)具體過程

在_系統(tǒng)下運(yùn)用_語(yǔ)言、_技術(shù),、_數(shù)據(jù)庫(kù),，開發(fā)一個(gè)_系統(tǒng)，使運(yùn)用該系統(tǒng)的企業(yè)在平臺(tái)上交互信息,，實(shí)現(xiàn)真正的信息全球化,。

四、實(shí)習(xí)總結(jié)與建議

1,、實(shí)習(xí)工作的總結(jié)

回顧實(shí)習(xí)生活,，感觸是很深的，收獲是豐碩的,?！凹埳系脕斫K覺淺，絕知此事要躬行,。”在短暫的實(shí)習(xí)過程中,，我深深感覺到自己所學(xué)知識(shí)的膚淺和實(shí)際運(yùn)用中知識(shí)的匱乏,，剛開始一段時(shí)間里，對(duì)一些工作無從下手,，茫然不知所措,，這讓我感到非常的難過。在學(xué)?？傄詾樽约簩W(xué)的不錯(cuò),，一旦接觸到實(shí)際，才發(fā)現(xiàn)自己學(xué)到的是多么的少,，這時(shí)才領(lǐng)悟到“學(xué)無止境”的含義,。

2、畢業(yè)實(shí)習(xí)的體會(huì),、收獲

(1)繼續(xù)學(xué)習(xí),，不斷提升理論素養(yǎng),。

在信息時(shí)代，學(xué)習(xí)是不斷地汲取新信息,，獲得事業(yè)進(jìn)步的動(dòng)力,。作為一名年輕同志更應(yīng)該把學(xué)習(xí)作為保持工作積極性的重要途徑。向他人虛心求教,，遵守組織紀(jì)律和單位規(guī)章制度,，與人文明交往等一些做人處事的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng),。這段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)大多來自老板和同事們的知道,，這是我一生中的一筆寶貴的財(cái)富。

(2)努力實(shí)踐,，自覺進(jìn)行角色轉(zhuǎn)化,。

理論是灰色的，生活之樹常青,，只有將理論付諸于實(shí)踐才能實(shí)現(xiàn)理論自身的價(jià)值,，也只有將理論付諸于實(shí)踐才能使理論得以檢驗(yàn)。同樣,，一個(gè)人的價(jià)值也是通過實(shí)踐活動(dòng)來實(shí)現(xiàn)的,，也只有通過實(shí)踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰現(xiàn)人的意志,。從學(xué)校走向社會(huì),，首要面臨的問題便是角色轉(zhuǎn)換的問題。從一個(gè)學(xué)生轉(zhuǎn)化為一個(gè)單位人,，在思想的層面上,，必須認(rèn)識(shí)到二者的社會(huì)角色之間存在著較大的差異。學(xué)生時(shí)代只是單純的學(xué)習(xí)知識(shí),，而社會(huì)實(shí)踐則意味著繼續(xù)學(xué)習(xí),，并將知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐，學(xué)生時(shí)代可以自己選擇交往的對(duì)象,，而社會(huì)人則更多地被他人所選擇,。諸此種種的差異。不勝枚舉,。但僅僅在思想的層面上認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)還是不夠的,，而是必須在實(shí)際的工作和生活中潛心體會(huì)，并自覺的進(jìn)行這種角色的轉(zhuǎn)換,。

(3)提高工作積極性和主動(dòng)性

激情與耐心,，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西,，卻能碰撞出最美的火花,。當(dāng)你在可以選擇的時(shí)候,，把主動(dòng)權(quán)握在自己手中。實(shí)習(xí)期間,，我會(huì)主動(dòng)幫同事打掃衛(wèi)生,，主動(dòng)幫老板做些力所能及的事，并會(huì)積極尋找合適的時(shí)間,，向老板請(qǐng)教問題,，跟老板向朋友那樣交流，談生活學(xué)習(xí)以及未來的工作,，在實(shí)習(xí)中,，他們教會(huì)我先做人后做事，使我收獲很多,，而且和他們相處的都很愉快,，這些都是自己爭(zhēng)取的。

3,、建議與想法

在學(xué)校,，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是個(gè)學(xué)習(xí)的場(chǎng)所,，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績(jī)而努力,。而這里是工作的場(chǎng)所，畢業(yè)實(shí)習(xí)是通過理論與實(shí)際的結(jié)合,、學(xué)校與社會(huì)的溝通,，進(jìn)一步提高學(xué)生的思想覺悟、業(yè)務(wù)水平,，尤其是觀察,、分析和解決問題的實(shí)際工作能力，以便培養(yǎng)自己成為能夠主動(dòng)適應(yīng)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)需要的高素質(zhì)的復(fù)合型人才,。

工作簡(jiǎn)單也不能馬虎,，你一個(gè)小小的錯(cuò)誤可能會(huì)給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認(rèn)真完成,。這段時(shí)間，我看到了自己本身存在著許多問題,，也會(huì)遇到這樣那樣的問題,，當(dāng)前的時(shí)代日趨復(fù)雜，不學(xué)到一定的深度和廣度是難以在實(shí)際工作中應(yīng)付自如的,。因此反映出學(xué)習(xí)的還不夠,，缺點(diǎn)疏漏。需再加以刻苦鉆研及學(xué)習(xí),，不斷開拓視野,，增強(qiáng)自己的實(shí)踐操作技能,，為以后的工作存儲(chǔ)更多的能力只有擁有自信才能夠克服一切，去實(shí)現(xiàn)自己的理想,，創(chuàng)造自己的人生,。

中專實(shí)訓(xùn)報(bào)告心得體會(huì)篇三

不知不覺中，畢業(yè)實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了,，這半年多的時(shí)間是收獲與感恩的半年,，收獲著進(jìn)步與感動(dòng)，感恩著身邊人的幫助與支持,。實(shí)習(xí)是大學(xué)生活中與工作接觸的一頁(yè),，在這特別的一頁(yè)里，我很用心地去做好每一件事,，用心地對(duì)每一個(gè)人微笑!回顧這短短的實(shí)習(xí)生活,，既經(jīng)歷了艱辛，也充滿了歡樂,，更為重要的是通過本次實(shí)習(xí),，使我深刻明白了團(tuán)隊(duì)精神、理論與實(shí)踐相結(jié)合的必要性及重要性,，讓我明白科研工作是一件多么不容易的事,。不管以后從事什么樣的工作，我一定會(huì)珍惜機(jī)會(huì),，爭(zhēng)取將工作做得更好?，F(xiàn)將主要工作及體會(huì)總結(jié)如下：

1、實(shí)習(xí)內(nèi)容以及過程

20_年3月初導(dǎo)師給我下達(dá)了任務(wù)書之后,，我就著手為實(shí)習(xí)做準(zhǔn)備,。首先，我查找相關(guān)書籍建立對(duì)于花椒病蟲害有了初步的認(rèn)識(shí);其次,，從20_年3月～10月,，我們?cè)谠颇鲜市_縣_鎮(zhèn)對(duì)花椒長(zhǎng)柄葉蟬及捕食性天敵的時(shí)間發(fā)生動(dòng)態(tài)進(jìn)行了系統(tǒng)的調(diào)查，了解花椒長(zhǎng)柄葉蟬及其捕食性天敵的時(shí)間動(dòng)態(tài)規(guī)律,。實(shí)習(xí)結(jié)束后,，對(duì)實(shí)習(xí)的數(shù)據(jù)匯總、分析,，在指導(dǎo)老師的幫助下,，完成畢業(yè)論文的撰寫工作。

2,、對(duì)花椒長(zhǎng)柄葉蟬及其捕食性天敵發(fā)生動(dòng)態(tài)的調(diào)查

本研究于20_年6-10月進(jìn)行,，調(diào)查樣地設(shè)在云南省_市_縣_鎮(zhèn)。調(diào)查采用棋盤式抽樣方法，在調(diào)查區(qū)內(nèi)選取10個(gè)點(diǎn),，每個(gè)點(diǎn)選取1株花椒樹,，每株花椒在東,、南,、西,、北4個(gè)方向各取1枝2～3年生枝條作為調(diào)查枝，統(tǒng)計(jì)從梢部往下約60cm內(nèi)枝條和葉片上的長(zhǎng)柄葉蟬及其天敵的蟲態(tài),、種類及數(shù)量,。定點(diǎn)、定株,、定枝調(diào)查,，每5d調(diào)查1次。調(diào)查時(shí)采用盆拍與直接觀察相結(jié)合的方法,，記錄長(zhǎng)柄葉蟬及其天敵的的蟲態(tài),、種類及數(shù)量。暫不能定名的昆蟲標(biāo)本,，用濃度為80%的酒精保存,，帶回室內(nèi)進(jìn)行鑒定。

3,、對(duì)專業(yè)知識(shí)的鞏固和科研技能的培養(yǎng)

在實(shí)習(xí)的過程中,，讓我學(xué)習(xí)到了許多我們課本上學(xué)不到的知識(shí)。首先就是自學(xué)能力,。在做實(shí)驗(yàn)的時(shí)候,，會(huì)遇到一些十分棘手的問題。雖然有老師的指導(dǎo),，但是老師的指導(dǎo)時(shí)間是有限的,，很多時(shí)候只有靠自己去解決。因此在不斷的失誤和總結(jié)中摸索出了一套屬于自己的學(xué)習(xí)方法,。

另外,，對(duì)我們過去所學(xué)的專業(yè)知識(shí)也是很好的總結(jié)和利用，也增強(qiáng)了我們的理論與實(shí)踐相結(jié)合的能力,。書本上的知識(shí)學(xué)好了只是個(gè)基礎(chǔ),，要真正很好的把它利用到實(shí)踐中需要下大功夫。在自己做實(shí)驗(yàn)的過程中,，必須是根據(jù)自己所學(xué)的理論知識(shí)來親自設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn),，并經(jīng)多次嘗試，最后得出科學(xué)合理的實(shí)驗(yàn)方案,。如果沒有很好的動(dòng)手能力，那么要完成實(shí)驗(yàn)就有很大的困難。在老師的指導(dǎo)下,，我們自己就要學(xué)會(huì)舉一反三,，在實(shí)際操作的過程中，更好的完善自己的操作手法,，堅(jiān)持做到一邊實(shí)驗(yàn)一邊總結(jié),。只有將理論與實(shí)踐相結(jié)合才能充分認(rèn)識(shí)自己所學(xué)到的東西。

通過這么長(zhǎng)時(shí)間的實(shí)習(xí),，接觸到了許多新的事物,。實(shí)驗(yàn)過程中要用到的設(shè)備是很多的，而且大多數(shù)是自己以前從未接觸過的,。在使用這些設(shè)備的時(shí)候,，必須要知道這個(gè)儀器的性能和用途，才能很好的利用儀器幫助自己完成實(shí)驗(yàn),。在用完這些設(shè)備以后,，又要對(duì)設(shè)備進(jìn)行必要的保養(yǎng)和維護(hù)以便于其他人的使用。通過實(shí)習(xí)使我更加注重愛護(hù)實(shí)驗(yàn)室的設(shè)備和儀器,，積極主動(dòng)參與實(shí)驗(yàn)室的日常維護(hù)管理,，鍛煉了自己的責(zé)任心。在以后的工作中我們面臨著許多新事物的挑戰(zhàn),，能否盡快的熟悉新事物并把它們運(yùn)用到工作當(dāng)中變得十分重要,，它直接關(guān)系到我們工作的效率與成敗。通過實(shí)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到了這些書本上沒學(xué)到的東西,，為即將踏入工作崗位的我提供了很好的幫助,。

4、對(duì)今后工作的幫助

這次的實(shí)習(xí)試驗(yàn)持續(xù)時(shí)間為7個(gè)月,，比起以前在實(shí)驗(yàn)室做的實(shí)驗(yàn),，難度更大，自主性更強(qiáng),，靈活性更高,，也更有意義。在這樣一次實(shí)習(xí)中,，我學(xué)會(huì)了更好的與老師交流,，更好的與同學(xué)相處，同時(shí)我分析問題,，解決問題的能力提高了,，還加強(qiáng)了我獨(dú)立思考的能力，加強(qiáng)了我的動(dòng)手操作能力,。實(shí)習(xí)讓我明白,，只有通過自己不斷的努力,，才可以創(chuàng)造出屬于自己的未來。在今后的生活里面,，要虛心接受別人給自己提出的意見和建議,，誠(chéng)懇待人。努力地學(xué)習(xí)知識(shí),，豐富自己的內(nèi)涵,。把這一年來總結(jié)出來的經(jīng)驗(yàn)很好的運(yùn)用到今后的生活中，這次的畢業(yè)實(shí)習(xí)將是我人生中積累下來的一筆巨大的財(cái)富,。我從中學(xué)到了很多課本沒有的東西,，在就業(yè)心態(tài)上我也有很大改變，以前我總想找一份適合自己愛好,，專業(yè)對(duì)口的工作,，可現(xiàn)在我知道找工作很難，要專業(yè)對(duì)口更難,，很多東西我們初到社會(huì)才接觸,。所以我現(xiàn)在不能再像以前那樣等待更好機(jī)會(huì)的到來，要建立起先就業(yè)再擇業(yè)的就業(yè)觀,。應(yīng)盡快丟掉對(duì)學(xué)校的依賴心理,，學(xué)會(huì)在社會(huì)上獨(dú)立，敢于參加與社會(huì)競(jìng)爭(zhēng),，敢于承受社會(huì)壓力,，使自己能夠在社會(huì)上快速成長(zhǎng)。再就是時(shí)常要保持一顆學(xué)習(xí),、思考的心,。作為一位大學(xué)生，最重要的就是自己學(xué)習(xí)和思考的能力,。在實(shí)習(xí)這樣一個(gè)過程中,，有我們很多值得學(xué)習(xí)、值得思考的地方,，這就需要自己保持一顆學(xué)習(xí),、思考的心。首先在技術(shù)方面,，要刻苦的補(bǔ)充自己的不足,，認(rèn)真地對(duì)待工作，時(shí)時(shí)刻刻的思考和學(xué)習(xí),。同時(shí),，在企業(yè)的環(huán)境中，更要注重學(xué)習(xí)他們先進(jìn)的管理和人文文化,，以豐富自己的社會(huì)知識(shí),，一些做人和做事的方法,。

總之，畢業(yè)實(shí)習(xí)使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經(jīng)驗(yàn),，雖然在步入社會(huì)后,，還有很多東西要學(xué)習(xí)，很多教訓(xùn)要吸收,，但我想我已經(jīng)做好了足夠的準(zhǔn)備，無論是心態(tài)上還是技能上?，F(xiàn)代社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)是殘酷的,，但只要努力地付出，就一定會(huì)有收獲!雖然我們即將走向社會(huì),，但作為一個(gè)剛踏入社會(huì)的年輕人,，幾乎沒有任何社會(huì)經(jīng)驗(yàn)?？稍趯?shí)習(xí)期間的每一件小事中,，我們能夠體會(huì)到人際關(guān)系、機(jī)會(huì),、評(píng)價(jià),、競(jìng)爭(zhēng)、成功,、失敗等各種我們?cè)诮窈蠼?jīng)常會(huì)遇到的事件,，相信這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)會(huì)成為我今后成功的重要基石。

實(shí)習(xí)是每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段寶貴經(jīng)歷,，而這次實(shí)習(xí)的意義,，對(duì)我來說已不再是完成學(xué)分、完成畢業(yè)實(shí)習(xí)的任務(wù),，而是我們真正在實(shí)踐中開始接觸社會(huì),、了解社會(huì)的一次重要機(jī)會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到

中專實(shí)訓(xùn)報(bào)告心得體會(huì)篇四

實(shí)習(xí)目的：本次實(shí)習(xí)主旨在于：針對(duì)我們上學(xué)期開設(shè)的課程和正在開設(shè)的課程,，實(shí)踐性的了解實(shí)際生產(chǎn)中的化學(xué)工藝流程,、更好的鞏固所學(xué)的化工原理課程中知識(shí)、以及我們將要學(xué)習(xí)的專業(yè)課知識(shí)進(jìn)行提前認(rèn)識(shí),。提高實(shí)際動(dòng)手能力和操作能力,。

基本要求

1、做好實(shí)習(xí)前準(zhǔn)備工作,，了解實(shí)習(xí)目的和任務(wù),，以提高實(shí)習(xí)效果;

2、遵守實(shí)習(xí)紀(jì)律,，服從實(shí)習(xí)安排,，完成實(shí)習(xí)任務(wù);

3,、與指導(dǎo)教師定期保持聯(lián)系，匯報(bào)實(shí)習(xí)進(jìn)展情況,，接受指導(dǎo)教

實(shí)習(xí)時(shí)間：校周第九周和第十周,，20__年10月27日上午我們開了實(shí)習(xí)動(dòng)員大會(huì)，30日,，在我院領(lǐng)導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下,，我們正式開始了為期兩周的見習(xí)實(shí)習(xí)。

實(shí)習(xí)地點(diǎn)：安徽淮河化工股份有限公司合成材料廠,、淮化集團(tuán),、采石廠、舜泰化工,。

實(shí)習(xí)內(nèi)容：

一,、合成材料廠

第一次實(shí)習(xí)的地點(diǎn)來到了安徽淮河化工股份有限公司合成材料廠。在這里,，我們參觀了廠內(nèi)的加工工藝;我們結(jié)識(shí)了廠里的與我們年紀(jì)相當(dāng)?shù)募夹g(shù)工人朋友,。這個(gè)企業(yè)坐落于安徽省淮南市洞山西路，地理位置優(yōu)越,，交通十分便利,。是一家生產(chǎn)高分子合成材料的化工建材企業(yè)。現(xiàn)有員工430人,，20__年的生產(chǎn)產(chǎn)值1.8億,，人均收入3.71萬。20__年預(yù)計(jì)產(chǎn)值2.5億,，人均收入4.4萬,。主要生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)研發(fā)“熊貓牌”nf高效減水劑、“美亞牌”樹脂錨固劑,、金屬錨桿,、不飽和聚酯樹脂和水煤漿添加劑等系列產(chǎn)品，廣泛應(yīng)用于礦山,、建筑,、交通、水利,、水電等工程,。產(chǎn)品曾用于長(zhǎng)江三峽、黃河小浪底水利樞紐,、青藏鐵路,、廈門海滄大橋等國(guó)家重點(diǎn)工程。

在進(jìn)入生產(chǎn)車間進(jìn)行認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)之前,，我們集體在廠里會(huì)議室里廠領(lǐng)導(dǎo)給我們介紹了企業(yè)的整體概況和產(chǎn)品類型以及產(chǎn)品的生產(chǎn)流程,。本次實(shí)習(xí)我們主要是學(xué)習(xí)nf高效減水劑,、樹脂錨固劑、不飽和聚酯樹脂的生產(chǎn)車間的化工工藝流程,。

1. (一),，我們參觀學(xué)習(xí)的是減水劑，所經(jīng)過的工藝流程有：磺化,、縮合,、中和、烘干,、成品等工藝,。

1磺化工藝

該工藝的生產(chǎn)任務(wù)是將原料工業(yè)萘與硫酸進(jìn)行磺化，作為下一步縮合的原料,。

2縮合工藝

該工藝的生產(chǎn)任務(wù)是將磺化工藝產(chǎn)生的萘磺酸通過甲醛催化進(jìn)行縮合，達(dá)到理想聚合度9-12,，但世界的生產(chǎn)中的聚合度往往維持在6-14,，生成最初的產(chǎn)物。

3中和工藝

該工藝的生產(chǎn)任務(wù)是將縮合工藝產(chǎn)生的聚萘磺酸加入燒堿中和生成穩(wěn)定的萘磺酸鈉,，以形成穩(wěn)定的產(chǎn)物,，用于下一流程的烘干。

4烘干工藝

該工藝的生產(chǎn)任務(wù)是將生成的穩(wěn)定的鈉鹽用大型的烘干設(shè)備進(jìn)行烘干包裝成成品,。

(二)接著,，我們?nèi)チ藰渲^固劑的生產(chǎn)車間。

1,、該產(chǎn)品的主要是由樹脂膠泥與固化劑兩部分組成,，包裝成卷形，一個(gè)是樹脂膠泥,，一個(gè)是固化劑,，要兩者按要求的比例相混合才能使用。此產(chǎn)品從開始的原材料混合到加入固化劑以及到成品,，都沒有進(jìn)行化學(xué)變化,。直到產(chǎn)品在應(yīng)用時(shí)將錨固劑放入事先鉆好的孔后，進(jìn)行反應(yīng)是鋼筋固定,，進(jìn)而起到錨固的作用,。本產(chǎn)品在短時(shí)間內(nèi)可獲得理想的粘接強(qiáng)度，后期強(qiáng)度持續(xù)增長(zhǎng),，有良好的耐水性,，在水里仍可粘接固化，不需安裝設(shè)備,，操作簡(jiǎn)單,，比注漿錨桿節(jié)約大量原材料,，力學(xué)性能更穩(wěn)定，減輕勞動(dòng)強(qiáng)度,，改善工作環(huán)境,，是一種集噴漿和錨固等功能為一體的新理建筑材料。

該產(chǎn)品是當(dāng)代煤礦中巷道支護(hù)的最基本的組成部分,，他將巷道的圍巖束縛在一起,，使圍巖自身支護(hù)自身。 大大的減少了煤礦坍塌事故,。

現(xiàn)在錨固劑不僅用于礦山,，也用于工程技術(shù)中，對(duì)邊坡,，隧道,，壩體進(jìn)行主動(dòng)加固。

該廠生產(chǎn)的錨固劑的強(qiáng)度非常高,，經(jīng)過試驗(yàn)測(cè)定已經(jīng)超過了鋼筋的抗拉強(qiáng)度,。年生產(chǎn)能力20__萬支，為亞洲最大自動(dòng)化生產(chǎn)線;

(三)最后我們參觀實(shí)習(xí)了不飽和聚酯樹脂的生產(chǎn)車間,，在這里是一位女技術(shù)員給我們講解學(xué)習(xí),。

該產(chǎn)品的主要原料有：通常，聚酯化縮聚反應(yīng)是在190——220℃進(jìn)行,，直至達(dá)到預(yù)期的酸值(或粘度),，在聚酯化縮反應(yīng)結(jié)束后，趁熱加入一定量的乙烯基單體,，配成粘稠的液體,，這樣的聚合物溶液稱之為不飽和聚酯樹脂。

生產(chǎn)時(shí)先把原材料經(jīng)過聚合釜,，是原材料進(jìn)行聚合反應(yīng)一定時(shí)間,，此產(chǎn)品的生產(chǎn)中的反應(yīng)比較的特殊，它的反應(yīng)是間歇性的反應(yīng)釜,。當(dāng)反應(yīng)結(jié)束后將產(chǎn)物通入到兌稀釜,。這之后既可以生成初步的樹脂產(chǎn)品，然后用大的鐵桶進(jìn)行裝運(yùn),，它常用于物體表面加厚,、固化，使用時(shí)如同刷油漆一般,，層層加疊,，固化過程釋放苯乙烯等有害氣體。

不飽和聚酯樹脂性能特點(diǎn)：

1.工藝性能優(yōu)良。這是不飽和聚酯樹脂最大的優(yōu)點(diǎn),?？梢栽谑覝叵鹿袒合鲁尚?，工藝性能靈活,，特別適合大型和現(xiàn)場(chǎng)制造玻璃鋼制品。

2.固化后樹脂綜合性能好,。力學(xué)性能指標(biāo)略低于環(huán)氧樹脂,，但優(yōu)于酚醛樹脂。耐腐蝕性,，電性能和阻燃性可以通過選擇適當(dāng)牌號(hào)的樹脂來滿足要求,，樹脂顏色淺，可以制成透明制品,。

3.品種多,，適應(yīng)廣泛，價(jià)格較低,。

4.缺點(diǎn)是固化時(shí)收縮率較大,，貯存期限短，含苯乙烯,，有刺激性氣體，長(zhǎng)期接觸對(duì)身體健康不利,。

經(jīng)過一上午的實(shí)習(xí)參觀,，在車間里必須首先了解生產(chǎn)工藝流程，我們先查看了每個(gè)儀器和設(shè)備,，并了解他們的名稱和用途,，遇到不懂的地方工藝員就跟我們耐心講解。我們不但學(xué)習(xí)到了許多書本中沒有的知識(shí),，同時(shí)我們接觸到了好多化工原理課本中的換熱器,，冷卻塔等許多化工生產(chǎn)中的生產(chǎn)流程。在這短短的一上午時(shí)間內(nèi),，我收獲了很多的東西,，這些都是我在學(xué)校里和課本上找不到的，現(xiàn)在我們已經(jīng)是大三了,，還有一年多的時(shí)間就要踏入社會(huì),，這些實(shí)踐性的東西對(duì)我們來說是至關(guān)重要的，它讓我們脫離了書生的稚氣,，增加了對(duì)社會(huì)的感性認(rèn)識(shí),、對(duì)知識(shí)的更深入的了解。

在這一上午的實(shí)習(xí)中我的思想還有很大的一個(gè)轉(zhuǎn)變：在以前的頭腦中,，我認(rèn)為的工作都是很美好的,，我想企業(yè)和工廠應(yīng)該都是挺漂亮,、挺大起的。現(xiàn)在不都是在講環(huán)保,、講生態(tài)化嗎,，將來的工作環(huán)境肯定是整潔美麗的，工作應(yīng)該也是有趣輕松的,。但實(shí)際的情況并不是這樣的,，一下車我就傻眼了，天哪!這個(gè)地方到處都是刺鼻的氣味,，到處是一片落塵,，原來老型化工廠就是這樣子的啊，經(jīng)過工人師傅的初步介紹才知道,，我國(guó)的早期建廠的化工廠由于技術(shù)含量相對(duì)比較低,，屬于勞動(dòng)密集型產(chǎn)業(yè)，各項(xiàng)生態(tài)指標(biāo)不可能達(dá)到現(xiàn)代化的工廠水平,。這也是我國(guó)化工行業(yè)相對(duì)比較落后的一個(gè)現(xiàn)狀,，但是這也說明化工行業(yè)在我國(guó)還有很大的發(fā)展空間。也就是說我們這一代的化工專業(yè)的學(xué)生也有很大的發(fā)展空間,。

中專實(shí)訓(xùn)報(bào)告心得體會(huì)篇五

剛?cè)ニ幍晗葘W(xué)習(xí)辨別藥物的具體位置,，藥品的分類和具體擺放的位置，并且能說一段自己的話語(yǔ)讓顧客去購(gòu)買并且滿意,，一開始還緊張甚至不知道該怎么說怎么去做,，找不到藥品還經(jīng)常拿錯(cuò)藥品，在別人的幫助下我漸漸熟悉了各類藥品也知道了怎樣去幫別人,。

作為一名藥學(xué)專業(yè)的學(xué)員,，只學(xué)習(xí)書本知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，是不能學(xué)以致用的,，理論和實(shí)踐相結(jié)合才能把我們所學(xué)的知識(shí)帶給人們,，所以，我深入到基層在藥品銷售崗位接受鍛煉,。

初到藥店工作,，老同事向我說明了零售藥店與醫(yī)院藥房的不同，醫(yī)院藥房的藥師只需憑醫(yī)師處方發(fā)藥,，而零售藥店的顧客大多是對(duì)藥品認(rèn)識(shí)較少的非專業(yè)人員,，所以，銷售人員在對(duì)顧客銷售藥品時(shí),，要盡可能的多向顧客說明藥品的用途及性能,，對(duì)每一個(gè)顧客負(fù)責(zé)，我所在的藥店經(jīng)營(yíng)的有中藥、中成藥,、西藥,、非藥及一部分器械，現(xiàn)將實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)情況作一個(gè)總結(jié)報(bào)告,。

一,、嚴(yán)守勞動(dòng)紀(jì)律，以員工的標(biāo)準(zhǔn)要求自己

在實(shí)習(xí)期間,，我嚴(yán)格遵守該院的勞動(dòng)紀(jì)律和一切工作管理制度,，自覺以醫(yī)學(xué)生規(guī)范嚴(yán)格要求約束自己，不畏酷暑,，認(rèn)真工作,，基本做到了無差錯(cuò)事故，并在上下班之余主動(dòng)為到醫(yī)院就診的患者義務(wù)解答關(guān)于科室位置就診步驟等方面的問答,，積極維護(hù)了藥學(xué)院的良好形象;并且理論聯(lián)系實(shí)際,，不怕出錯(cuò)、虛心請(qǐng)教,，同帶教老師共同商量處方方面的問題,，進(jìn)行處方分析，大大擴(kuò)展了自己的知識(shí)面,，豐富了思維方法,，切實(shí)體會(huì)到了實(shí)習(xí)的真正意義。

不僅如此,，我們更是認(rèn)真規(guī)范操作技術(shù),、熟練應(yīng)用在平常實(shí)驗(yàn)課中學(xué)到的操作方法和流程，積極同帶教老師相配合,，盡量完善日常實(shí)習(xí)工作，給各帶教老師留下了深刻的印象,，并通過實(shí)習(xí)筆記的方式記錄自己在工作中的點(diǎn)點(diǎn)心得,，由于我的主動(dòng)積極，勤快認(rèn)真以及良好的醫(yī)患溝通能力,，各科室給予的好評(píng),。

二、如何做好藥品知識(shí)及醫(yī)學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)

藥用植物學(xué)在中藥材鑒定中的應(yīng)用意義重要,。大部分情況我們根本不用理化鑒別的方法,，只用植物形態(tài)學(xué)的鑒別方法就可以鑒定。因?yàn)榇蠖嘀参镉衅涮赜械倪z傳基因,，于是能表現(xiàn)出基本穩(wěn)定的形態(tài)特征,，這樣們我們?cè)谥兴幉蔫b定中“努力尋找不同因子”就可以鑒定植物類中藥材的真?zhèn)巍＠纾盒∑贩N中的石楠藤是薔薇科的植物，而有時(shí)采購(gòu)來的藥材表現(xiàn)出：節(jié)膨大,、有扁節(jié),，這是胡椒科的石南藤的特征，這樣就很明確了只要石楠藤中出以上兩種特征就可以斷定藥材摻偽,。

顧客在藥店購(gòu)藥時(shí),，因?yàn)楦忻皶?huì)買幾種感冒藥同時(shí)服用;因?yàn)槲覆?huì)買幾種治胃病的藥同時(shí)服用;因?yàn)樯杂醒装Y就會(huì)同時(shí)服用幾種消炎藥，這時(shí),，我就利用我所學(xué)的知識(shí)向他們說明感冒藥多含有相同的解熱鎮(zhèn)痛藥成分,，多藥聯(lián)用有可能會(huì)造成重復(fù)用藥產(chǎn)生藥物不良反應(yīng)，多種抗生素合用有時(shí)不但不產(chǎn)生協(xié)同作用,，而且還會(huì)產(chǎn)生藥抗,，使治療失敗，所以就要提醒他們應(yīng)該對(duì)癥下藥,，不能用這種“大撒網(wǎng)”的方式治療,。這時(shí)顧客會(huì)非常滿意的購(gòu)買任意一種針對(duì)性的藥品，而且還會(huì)認(rèn)同這種為顧客著想的做法,。

“師傅領(lǐng)進(jìn)門,，修行在個(gè)人”，雖然無緣與于老師繼續(xù)學(xué)習(xí)下去因?yàn)閷?shí)習(xí)即將結(jié)束,，但是于老師已經(jīng)將學(xué)習(xí)方法和工作技巧教于我,，今后我一定能在實(shí)踐中成長(zhǎng)為一名中藥材鑒定能手。

在藥店工作還能學(xué)習(xí)一些課堂外的東西,，比如過橋就是黃連,，因?yàn)辄S連根莖的中段細(xì)瘦，狀如莖桿,，形如小橋,，所以稱為過橋。當(dāng)然還有針哏就是半夏,，砂哏就是銀柴胡等等一些中藥的別名,，這些都是在藥店購(gòu)藥的中藥處方上學(xué)到的知識(shí)。

3,、終結(jié),。在工作結(jié)束的時(shí)侯，心里就有一種很渴望的感覺,，明白了自己與社會(huì)所需的要求,，因?yàn)楝F(xiàn)在畢業(yè)求職，特別是對(duì)于像自己這樣普通的學(xué)生,，在現(xiàn)實(shí)的社會(huì)中不再是自己選擇職業(yè),，而是職業(yè)選擇自己,，這應(yīng)該就是所謂的先就業(yè)再擇業(yè)吧，總結(jié)我的這次時(shí)期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),，雖然是我的一次社會(huì)實(shí)踐,，但我認(rèn)為是一次成功的，有用的,，受益非同的社會(huì)實(shí)踐這將會(huì)對(duì)我的以后學(xué)習(xí)起很大的幫助的,。

通過實(shí)習(xí)，我對(duì)中西藥房的工作有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí),，進(jìn)一步了解了藥庫(kù)和制劑室的工作任務(wù),，在實(shí)習(xí)過程中我們以踏實(shí)的工作作風(fēng)，勤奮好學(xué)的工作態(tài)度,，虛心向上的學(xué)習(xí)精神得到了帶教老師的一致好評(píng),。

中專實(shí)訓(xùn)報(bào)告心得體會(huì)篇六

畢業(yè)實(shí)習(xí)是工程造價(jià)專業(yè)在學(xué)習(xí)階段重要的實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)。通過畢業(yè)實(shí)習(xí),，使我在所學(xué)各類課程的基礎(chǔ)上,，了解該專業(yè)在建設(shè)工程中的地位、作用和社會(huì)需求;為畢業(yè)設(shè)計(jì)和準(zhǔn)備相關(guān)的信息和資料;對(duì)本專業(yè)建立相應(yīng)的感性認(rèn)識(shí);為順利完成畢業(yè)設(shè)計(jì)奠定基礎(chǔ);為畢業(yè)后走上工作崗位做好專業(yè)知識(shí)和技術(shù)技能的準(zhǔn)備,。

2,、實(shí)習(xí)內(nèi)容

下工地熟悉具體施工程序和在辦公室鍛煉預(yù)算的知識(shí)與技巧。

3,、實(shí)習(xí)過程

在這段時(shí)間實(shí)習(xí)當(dāng)中我了解到該公司在諸多項(xiàng)目里面做得最多的就是暖通和安裝方面的工程,，在其他方面做得很少或者說是沒有做過，因?yàn)轫?xiàng)目具體名稱涉及公司保密問題,，所以不能詳細(xì)說明,。

3.1、施工過程

在下工地之后我知道了建筑給水排水的基本內(nèi)容有建筑給水,、建筑排水和建筑消防給水,。建筑消防給水有兩類：消火栓給水和自動(dòng)噴水系統(tǒng)。

建筑給水系統(tǒng)的任務(wù)是按其水量,、水壓供應(yīng)不同類型建筑物及小區(qū)內(nèi)的用水,，即滿足生活、生產(chǎn)和消防的用水需要;而建筑排水系統(tǒng)的任務(wù)是將建筑物內(nèi)的生活,、生產(chǎn)中使用過的水收集并排放到室外的污水管道系統(tǒng)。

高層建筑的供水系統(tǒng)與一般建筑物的供水方式不同,。高層建筑物層多,、樓高，為避免低層管道中靜水壓力過大,，造成管道漏水;啟閉龍頭,、閥門出現(xiàn)水錘現(xiàn)象,，引起噪聲;損壞管道、附件;低層放水流量大,，水流噴濺,，浪費(fèi)水量和影響高層供水等弊病，高層建筑必須在垂直方向分成幾個(gè)區(qū),，采用分區(qū)供水的系統(tǒng),。

設(shè)備工程師在設(shè)計(jì)高層建筑的供水系統(tǒng)時(shí)，首先要確定整幢建筑物的用水量,。在高層建筑內(nèi)工作和生活的人數(shù)很多,，用水量很大，設(shè)備使用頻繁,，所以對(duì)供水設(shè)備和管網(wǎng)都有更高的要求,。由于城市給水網(wǎng)的供水壓力不足，往往不能滿足高層建筑的供水要求,，而需要另行加壓,。所以在高層建筑的底層或地下室要設(shè)置水泵房，用水泵將水送到建筑上部的水箱,。

給水管網(wǎng)的干管呈枝狀或環(huán)狀布置,。給水管網(wǎng)布置的基本要求：

1.要確保供水安全和良好的水力條件，力求經(jīng)濟(jì)合理,。管道盡可能與墻,、梁、柱平行,，呈直線走向,，宜采用枝狀布置力求管線簡(jiǎn)短，以減小工程量,，降低造價(jià),。

2.管道不受損壞。給水埋地管應(yīng)避免布置在可能受重物壓壞處,，如穿過生產(chǎn)設(shè)備基礎(chǔ),、伸縮縫、沉降縫等處,。如遇特殊情況必須穿越時(shí),，應(yīng)采取保護(hù)措施。

3.不影響生產(chǎn)安全和建筑物的使用,。

4.利于安裝,、維修。管道周圍應(yīng)留有一定的空間,，給水管道與其他管道和建筑結(jié)構(gòu)的最小凈距應(yīng)按規(guī)范要求留置,。

建筑消防給水系統(tǒng)有兩種：一是消火栓給水系統(tǒng),，一是自動(dòng)噴系淋統(tǒng)。

(a)消火栓給水系統(tǒng)是由水槍,、水帶,、消火栓、消防管道,、消防水池,、高位水箱、水泵結(jié)合器及增壓水泵組成的,。水泵結(jié)合器是為了保證當(dāng)樓內(nèi)沒有水可以用于消防滅火時(shí)可以由消防車向室內(nèi)消防給水系統(tǒng)加壓供水,。消火栓距地面安裝高度為1.1米。

(b)自動(dòng)噴淋滅火系統(tǒng)多為濕式自動(dòng)噴淋滅火系統(tǒng),。其特點(diǎn)是系統(tǒng)管網(wǎng)中為常壓水,，噴頭為常閉。當(dāng)建筑物發(fā)生火災(zāi),，火點(diǎn)溫度達(dá)到開啟閉式噴頭時(shí),，水從噴頭噴出進(jìn)行滅火。地下室是直立噴頭,。在地上每個(gè)樓層都有煙感應(yīng)器和溫度感應(yīng)器,、吊頂噴頭。當(dāng)溫度達(dá)到73度時(shí),，噴頭就會(huì)自動(dòng)破裂噴出水來水,，水的噴射半徑為1.8米，保證樓層內(nèi)的每個(gè)點(diǎn)都能噴到水,。若火災(zāi)持續(xù)一段時(shí)間使溫度超過一定時(shí)警鈴便會(huì)響起來并自動(dòng)啟動(dòng)供水水泵,。整個(gè)系統(tǒng)都自動(dòng)完成，無須人力操作,。當(dāng)然樓內(nèi)也應(yīng)有其他滅火系統(tǒng),，如干粉滅火器等。

在辦公室實(shí)習(xí)的任務(wù)主要來說就是看會(huì)圖紙,、做簡(jiǎn)單的造價(jià)和下工地等一些實(shí)踐,。首先我來說一下看圖紙。為了能更明白的了解設(shè)計(jì)者的設(shè)計(jì)原理,，我只有從每一份圖紙里面找答案,，圖紙是我們必須掌握的交流語(yǔ)言!力求把每處不明白的地方都弄明白。因?yàn)閷?shí)習(xí)過后就要進(jìn)行工作了,，看不懂圖就不能做出合理的造價(jià),，所以看圖對(duì)我說確實(shí)很重要。

3.2,、算量

實(shí)習(xí)主要工作有三方面,，一，手算工程量;二,，熟練工程造價(jià)所運(yùn)用的各種軟件;三,，與同事師傅們對(duì)量。現(xiàn)做簡(jiǎn)要的概述如下：

3.2.1,、手算工程量造價(jià)

在實(shí)習(xí)期間,，查閱資料掌握的算量公式如下：

(1)收集和掌握各個(gè)和工程有關(guān)的資料(如全套施工設(shè)計(jì)圖及有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)圖案、建筑工程預(yù)算定額和地區(qū)單位估價(jià)表,、現(xiàn)行材料預(yù)算價(jià)格,、各種取費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)文件等等。)

(2)熟悉核對(duì)施工圖紙(對(duì)施工圖及有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)圖集要由粗到細(xì),，由整體到細(xì)部進(jìn)行審閱,，一方面使工程的全貌扎根于腦內(nèi);另一方面發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤可以向有關(guān)單位提出，便于修改或補(bǔ)充,，以利于預(yù)算順利進(jìn)行,。)

(3)深入現(xiàn)場(chǎng)和有關(guān)部門了解情況(如工地管道具體管材、安裝方式,、暖氣片的類型,、型號(hào)，電氣線路的線的型號(hào),、線路走法,、具體高度尺寸等。都要了解清楚,，以便于使用定額,。)

(4)計(jì)算工程量(對(duì)以上準(zhǔn)備工作做好后，即可根據(jù)預(yù)算定額各個(gè)分部的說明和計(jì)算規(guī)則,，計(jì)算各分項(xiàng)工程的工程量),。

(5)套用預(yù)算單價(jià)計(jì)算直接工程費(fèi)(預(yù)算單價(jià)既是預(yù)算定額或單位估價(jià)表中的基價(jià)或單價(jià)。在工程量計(jì)算出后按下式計(jì)算：

各分項(xiàng)工程直接工程費(fèi)=分項(xiàng)工程量×預(yù)算單價(jià)

其中,，分項(xiàng)工程是一種假定的建筑產(chǎn)品,，通過較為簡(jiǎn)單的施工過程就可以生產(chǎn)出來并可用適當(dāng)計(jì)量單位進(jìn)行計(jì)算的建筑工程或安裝工程。

各分部工程直接工程費(fèi)=各分項(xiàng)工程直接工程費(fèi)之和

其中,，分部工程是單位工程的組成部分,。它是按工程部位、設(shè)備型號(hào)和種類以及使用材料和工種劃分的,。如土建工程中包括：土石方工程,、砌筑工程、打樁工程,、腳手架工程,、鋼筋混凝土工程等,。

單位工程直接工程費(fèi)=各分部工程直接工程費(fèi)之和

(6)計(jì)算可競(jìng)爭(zhēng)措施費(fèi)(除其他中的其他)

分項(xiàng)工程直接費(fèi)=分項(xiàng)工程量×預(yù)算單價(jià)

其中的可競(jìng)爭(zhēng)措施費(fèi)指：腳手架，模板,，垂直運(yùn)輸工程,，建筑物超高費(fèi)，大型機(jī)械一次安拆及場(chǎng)外運(yùn)輸費(fèi)

(7)計(jì)算其他可競(jìng)爭(zhēng)措施費(fèi)中的其他和不可競(jìng)爭(zhēng)費(fèi)

其直接費(fèi)=單位工程直接費(fèi)與可競(jìng)爭(zhēng)措施費(fèi)(除其他中的其他)中的人工和機(jī)械費(fèi)的和×定額措施人工/材料/機(jī)械消耗量比例

其中,，其他可競(jìng)爭(zhēng)項(xiàng)目中的其他包括：支擋土板,，打拔鋼板樁，降水工程,，冬雨季施工增加費(fèi),，夜間施工增加費(fèi)，生產(chǎn)工具用具使用費(fèi),，檢驗(yàn)試驗(yàn)配合費(fèi),，工程定位復(fù)測(cè)場(chǎng)地清理費(fèi)，成品保護(hù)費(fèi),，二次搬運(yùn)費(fèi),，臨時(shí)停電停水費(fèi)，土建工程施工與生產(chǎn)同時(shí)進(jìn)行增加費(fèi),，在有害身體健康環(huán)境中施工降效增加費(fèi),。

不可競(jìng)爭(zhēng)項(xiàng)目包括：安全防護(hù)，文明施工費(fèi),。

(8)計(jì)算直接費(fèi)

直接費(fèi)=單位工程直接工程費(fèi)+可競(jìng)爭(zhēng)措施費(fèi)(除其他中的其他)+其他可競(jìng)爭(zhēng)措施費(fèi)中的其他+不可競(jìng)爭(zhēng)費(fèi)

(9)計(jì)算a

a=直接費(fèi)中的人工費(fèi)+機(jī)械費(fèi)

(10)計(jì)算其他

企業(yè)管理費(fèi)=a×相應(yīng)費(fèi)率

分包工程管理費(fèi)=a×相應(yīng)費(fèi)率(用于包工包料工程)

分包工程管理費(fèi)=a×相應(yīng)費(fèi)率(用于包工不包料工程)

(11)計(jì)算利潤(rùn)利潤(rùn)=a×利潤(rùn)率

(12)計(jì)算規(guī)費(fèi)規(guī)費(fèi)=a×費(fèi)率

(13)計(jì)算稅金稅金=a×稅率

稅率按稅務(wù)部門規(guī)定,，依納稅地點(diǎn)的稅率計(jì)算。

(14)計(jì)算單位工程造價(jià)

單位工程造價(jià)=直接費(fèi)+間接費(fèi)(規(guī)費(fèi)和企業(yè)管理費(fèi))+利潤(rùn)+稅金

(15)計(jì)算工程單位造價(jià)

土建工程單位造價(jià)=單位工程造價(jià)/建筑面積(元/㎡)

3.2.2,、熟悉預(yù)算造價(jià)的部分軟件

主要包括：天正,、廣聯(lián)達(dá)、神機(jī)妙算,、魯班等等,，可惜我就是只熟悉了一點(diǎn)。

3.2.3,、與同事師傅們對(duì)量

首先用軟件對(duì)量,，相差不大就定量，差別很大就用手算的工程量

4,、實(shí)習(xí)收獲

“天下英雄皆我輩,，一入江湖立馬催?！睆膶W(xué)校到社會(huì)的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變,，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學(xué)變成同事,，相處之道完全不同,。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨,，迷茫,，無法馬上適應(yīng)新的環(huán)境。很多時(shí)候覺得自己沒有受到領(lǐng)導(dǎo)重用,，所干的只是一些無關(guān)重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定,。做不出成績(jī)時(shí),，會(huì)有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷,。而在學(xué)校,，有同學(xué)老師的默默關(guān)心和支持，每日只是上上課,，很輕松,。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。實(shí)習(xí)時(shí)間雖然不長(zhǎng),，但是我從中學(xué)到了很多知識(shí),，關(guān)于做人，做事,，做學(xué)問,。

中專實(shí)訓(xùn)報(bào)告心得體會(huì)篇七

數(shù)控的學(xué)習(xí)時(shí)間有點(diǎn)短，但經(jīng)過老師的講解我們對(duì)其有了初步的了解,。機(jī)械制造業(yè)的迅速發(fā)展與社會(huì)的進(jìn)步促使數(shù)控機(jī)床的產(chǎn)生,，數(shù)控機(jī)床是一種靈活、通用,、高精度,、高效率的自動(dòng)化裝備。

數(shù)控銑床在數(shù)控機(jī)床中所占的比例很大,。它對(duì)零件加工的適應(yīng)性強(qiáng),、靈活性好，能加工輪廓形狀特別復(fù)雜或難以控制尺寸的零件,。同時(shí)它的加工精度高,，加工質(zhì)量穩(wěn)定可靠。編程簡(jiǎn)單,，我們實(shí)習(xí)時(shí)編了幾個(gè)程序并且上機(jī)床運(yùn)行了下,，發(fā)現(xiàn)機(jī)床對(duì)坐標(biāo)的精度不是很高，畫正方形時(shí)如果從一個(gè)邊的中間開始，那么這個(gè)正方形不會(huì)閉合,。這應(yīng)該是機(jī)床的誤差,。所以我對(duì)自己的程序進(jìn)行了改動(dòng)，讓它在正方形的頂點(diǎn)開始運(yùn)動(dòng),，這樣就可以閉合了,。所以編程時(shí)要注意刀位點(diǎn)、切入點(diǎn)等可見,，理論重要,，但是實(shí)踐更重要!

數(shù)控車床的使用范圍是相當(dāng)廣泛的。它主要用于軸類,、盤類等回轉(zhuǎn)體零件的加工,，編程比數(shù)銑的要麻煩些，畢竟數(shù)銑是用于平面,，它是用于立體嗎!在編程時(shí)注意不可讓機(jī)床進(jìn)給過度,，否則對(duì)刀具傷害較大。數(shù)控車床的程序輸入比較簡(jiǎn)單直觀,。

編程指令不是很多,，如f是機(jī)床的自動(dòng)進(jìn)給功能，s用于設(shè)定主軸轉(zhuǎn)速,，t是機(jī)床刀具功能指令,，m是輔助操作指令等等。編程之前要認(rèn)真分析圖紙,，尋找合理方案,，然后再編程，要認(rèn)真細(xì)致的編程,，盡量不出錯(cuò),。

特種加工是指將電、磁,、光,、熱、聲,、化學(xué),、液體等能量或其組合施加在工件的被加工部位上，以實(shí)現(xiàn)材料的去除,、變形,、改變性能或被鍍覆的非傳統(tǒng)加工方法。它適應(yīng)性強(qiáng),，加工范圍廣,，可以達(dá)到“以柔克剛”的目的，但由于能量來源，經(jīng)濟(jì)性的考慮,，要合理使用特種加工,。電火花加工是工具和工件兩極非接觸情況下產(chǎn)生電火花，從而產(chǎn)生大量的熱,，使工件熔化,，已達(dá)到加工目的。除了電火花加工,，特種加工還包括激光加工,、離子束加工等。

特種加工是最后一項(xiàng),，其在未來將發(fā)揮越來越大的作用,。

在此感謝學(xué)校為我們提供這樣的機(jī)會(huì)，同時(shí)更要深深感謝我們的老師,，我們受益匪淺，本次的金工實(shí)習(xí)——令人難以忘懷,。九次的金工實(shí)習(xí)帶給我們的,，不僅僅是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過幾項(xiàng)工種所要求我們鍛煉的幾種能力,，更多的則需要我們每個(gè)人在實(shí)習(xí)結(jié)束后根據(jù)自己的情況去感悟,，去反思，勤時(shí)自勉,，有所收獲,，使這次實(shí)習(xí)達(dá)到了它的真正目的。

我想在提一些我這次金工實(shí)習(xí)中某些方面的個(gè)人建議,。

1,、 延長(zhǎng)實(shí)習(xí)時(shí)間，總感覺在這么短的時(shí)間里學(xué)習(xí)這么多門的工種難度較大,。

2,、 十分先進(jìn)的設(shè)備沒有見到。

中專實(shí)訓(xùn)報(bào)告心得體會(huì)篇八

三個(gè)月的實(shí)習(xí)轉(zhuǎn)眼就要過去了,。于20__月25日進(jìn)入___國(guó)際招標(biāo)有限公司,，在___貨物招標(biāo)部主要從事招標(biāo)業(yè)務(wù)的相關(guān)工作。在實(shí)習(xí)期間,，我在領(lǐng)導(dǎo)及同事們的關(guān)心與幫助下,，業(yè)務(wù)知識(shí)和技術(shù)能力得到不斷充實(shí)并提高。在此,，我就實(shí)習(xí)期所做的工作向各位領(lǐng)導(dǎo)做如下匯報(bào)：

一,、認(rèn)真學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)，履行崗位職責(zé)，服從領(lǐng)導(dǎo)安排,。做為一名公司的新進(jìn)員工,，我時(shí)刻鞭策自己，在工作中恪守招標(biāo)守則,，不斷學(xué)習(xí)公司文件,，了解公司全新的經(jīng)營(yíng)理念和管理模式，明確自己的崗位職責(zé),。在第一周對(duì)招投標(biāo)常用法律法規(guī)學(xué)習(xí),，國(guó)際國(guó)內(nèi)貨物招標(biāo)流程學(xué)習(xí)，并完成了公司的測(cè)試,。

二,、虛心求教，不斷改進(jìn),、不斷積累自身業(yè)務(wù)技能,。作為一名年輕的招標(biāo)工作者，可能由于經(jīng)驗(yàn)不足而帶來較多麻煩,，但我針對(duì)招標(biāo)中出現(xiàn)問題向師傅虛心求教,，積極總結(jié)處理方法，并熱衷于對(duì)問題處理方案的積累,。例如在師父___的指導(dǎo)下獨(dú)立完成國(guó)際標(biāo)拉伸試驗(yàn)機(jī)項(xiàng)目,，包括前期技術(shù)交流，標(biāo)書審查,，編寫招標(biāo)文件,，發(fā)布公告，跟蹤購(gòu)標(biāo),，開標(biāo)等一系列的工作,。而期間遇到很多困難，只有2家購(gòu)買標(biāo)書,，向上海市機(jī)電辦申請(qǐng)2家開標(biāo),，抽取評(píng)委時(shí)，在_網(wǎng)限定的次數(shù)內(nèi)未抽到足夠的評(píng)委,，2次向機(jī)電辦申請(qǐng)重抽專家,。開標(biāo)前夕得知其中一家臨時(shí)決定不參與投標(biāo)，造成流標(biāo),。同時(shí)由于我的經(jīng)驗(yàn)不足,，在_網(wǎng)上的誤操作，在投標(biāo)截止時(shí)間到之前就修改公告,，造成無法提交兩家開標(biāo)備案,，在咨詢了_網(wǎng)工作人員后,，及時(shí)與上海市機(jī)電辦溝通，彌補(bǔ)了之前的錯(cuò)誤,。

總之,，在這3個(gè)月的實(shí)習(xí)期內(nèi)我深深的感受著公司的人性化管理，感受到了公司蓬勃向上的動(dòng)力和體貼關(guān)心員工的暖暖深情,。同時(shí)我迫切希望能得到公司領(lǐng)導(dǎo)的肯定,，按期轉(zhuǎn)正，我會(huì)用我的實(shí)際行動(dòng)為___國(guó)際招標(biāo)有限公司的發(fā)展做出自己的一份貢獻(xiàn),。

能成為我們公司的一名打字員,，深感榮幸。自從進(jìn)本公司以來,，在業(yè)務(wù)主管和同事們的大力支持和幫助下,，本人認(rèn)真學(xué)習(xí)，嚴(yán)格履行工作責(zé)任,，較好地完成了本職工作任務(wù),。

一、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí),，不斷提高自身綜合素質(zhì)

進(jìn)公司以來,，本人尊敬領(lǐng)導(dǎo)，與同事關(guān)系融洽,。為盡快進(jìn)入工作角色,，本人自覺認(rèn)真學(xué)習(xí)本公司,、本部門,、本崗位的各項(xiàng)制度、規(guī)則,，嚴(yán)格按照公司里制定的工作制度開展工作,。能夠堅(jiān)持學(xué)習(xí)政治理論、與文秘工作相關(guān)的業(yè)務(wù)知識(shí),。積極參加公司里組織的各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng),，并利用業(yè)余時(shí)間進(jìn)行自學(xué)。業(yè)務(wù)水平和理論素養(yǎng)都有所提高,。

二,、嚴(yán)格履行崗位職責(zé)，努力做好本職工作

進(jìn)公司以來,，在業(yè)務(wù)主管和同事們的支持和幫助下,，本人很快就掌握和熟悉本崗位工作的要求及技巧，嚴(yán)格做到按時(shí)按量完成公司里交給的材料和文件的錄入,、校對(duì),、復(fù)印等工作,，保證打印材料準(zhǔn)確、整潔,、清晰,，符合材料的規(guī)格。在文字排版上盡量設(shè)計(jì)的美觀些,，努力做到讓打印出來的文件或資料便于大家使用,。

三、忠于職守

在文字錄入的同時(shí),，能認(rèn)真執(zhí)行保密制度,，文字材料的底稿能妥善保管，印后能及時(shí)把作廢的底稿銷毀,，不泄露保密材料及文件的內(nèi)容,。對(duì)校對(duì)過的廢、舊材料和文件的紙張,，也都能夠妥善處理,。

四、厲行節(jié)約,，杜絕浪費(fèi)

為了明確文印室里的辦公耗材使用情況,，我們制作了"文印登記簿"，對(duì)打印,、復(fù)印或油印超出材料,，都要如實(shí)登記。"厲行節(jié)約,，杜絕浪費(fèi)",。對(duì)于文印室里的計(jì)算機(jī)、打印機(jī),、復(fù)印機(jī)等設(shè)備和其它物品,，能夠嚴(yán)格管理好，保證文印工作順利進(jìn)行,，并在工作中學(xué)會(huì)這些設(shè)備的簡(jiǎn)單維修與保養(yǎng),。

五、不足之處和今后打算

自從擔(dān)任打字員工作以來,，雖然在工作上取得了較好地成績(jī),，但也還存在一些不足之處。如：文字功底較底,，對(duì)電腦的應(yīng)用和操作有待于進(jìn)一步提高,。這些不足都需要在今后的工作中加以改進(jìn)。今后,，我一定會(huì)倍加努力學(xué)習(xí),，刻苦鉆研文秘知識(shí),、電腦知識(shí)、企業(yè)管理知識(shí)等各方面的知識(shí),，努力提高自身綜合素質(zhì),，力爭(zhēng)做一名優(yōu)秀的工作人員，為我們公司的興旺發(fā)達(dá)做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn),。

中專實(shí)訓(xùn)報(bào)告心得體會(huì)篇九

在這次學(xué)校組織的為期一個(gè)星期的機(jī)械廠實(shí)習(xí)中,，我學(xué)到了很多東西，使我更深刻地了解到了實(shí)踐的重要性,。通過這次實(shí)習(xí)我有了許多的反思,，只具有理論知識(shí)是不夠的，更要有基本的動(dòng)手能力,，而這恰恰是我所缺乏的,。通過實(shí)習(xí)我們更加體會(huì)到“學(xué)以致用”這句話中蘊(yùn)涵的深刻道理。

我們的主要實(shí)踐活動(dòng)是參觀長(zhǎng)江動(dòng)力機(jī)械廠和金秋紅日機(jī)械廠,，了解工廠的工業(yè)生產(chǎn)業(yè)務(wù),，制造大、中,、小型各類零部件的機(jī)床的工作過程,，工作原理以及生產(chǎn)，加工各類零部件的流程,。實(shí)習(xí)期間,，認(rèn)真聽從了指導(dǎo)老師的安排與同學(xué)們分組進(jìn)行參觀學(xué)習(xí)，認(rèn)真聽取各工廠師傅和老師的講解,，了解各車間的安全細(xì)則和規(guī)章,，學(xué)習(xí)師傅給我們講解的各類大型、中型機(jī)器的工作原理和操作規(guī)范及各種產(chǎn)品的工藝過程,，并與所學(xué)理論知識(shí)進(jìn)行對(duì)比,，獲益匪淺,。

通過這次實(shí)習(xí)我們了解了現(xiàn)代機(jī)械制造工業(yè)的生產(chǎn)方式和工藝過程,。熟悉工程材料主要成形方法和主要機(jī)械加工方法及其所用主要設(shè)備的工作原理和典型結(jié)構(gòu)、工夾量具的使用以及安全操作技術(shù),。了解機(jī)械制造工藝知識(shí)和新工藝,、新技術(shù)、新設(shè)備在機(jī)械制造中的應(yīng)用,。在工程材料主要成形加工方法和主要機(jī)械加工方法上,，具有初步的獨(dú)立操作技能。在了解,、熟悉和掌握一定的工程基礎(chǔ)知識(shí)和操作技能過程中,，培養(yǎng),、提高和加強(qiáng)了我們的工程實(shí)踐能力、創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力,。

通過這次實(shí)習(xí),，讓我們明白做事要認(rèn)真小心細(xì)致，不得有半點(diǎn)馬虎,。同時(shí)也培養(yǎng)了我們遵守勞動(dòng)紀(jì)律,、遵守安全技術(shù)規(guī)則和愛護(hù)國(guó)家財(cái)產(chǎn)的自覺性，提高了我們的整體綜合素質(zhì),。很快我們就要步入社會(huì),，面臨就業(yè)了，就業(yè)單位不會(huì)像老師那樣點(diǎn)點(diǎn)滴滴細(xì)致入微地把要做的工作告訴我們,，更多的是需要我們自己去觀察,、學(xué)習(xí)。不具備這項(xiàng)能力就難以勝任未來的挑戰(zhàn),。隨著科學(xué)的迅猛發(fā)展,，新技術(shù)的廣泛應(yīng)用，會(huì)有很多領(lǐng)域是我們未曾接觸過的,，只有敢于去嘗試才能有所突破,，有所創(chuàng)新。

生產(chǎn)實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了,，驀然回首,，在為期并不太久的幾天實(shí)踐中，我們收獲了數(shù)不盡的財(cái)富,，或許在我們以后的人生中都不會(huì)再有這樣難得的機(jī)會(huì)了,，大家共同維護(hù)著集體的利益，積極樹立著學(xué)校的形象,。雖然沒有經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉,，但給我?guī)淼挠绊憛s遠(yuǎn)沒有結(jié)束，它使我走出校園,，走出課堂,，走向社會(huì)，走上了與實(shí)踐相結(jié)合的道路,，到社會(huì)的大課堂上去見識(shí)世面,、施展才華、增長(zhǎng)才干,、磨練意志,，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己。

這幾天的生產(chǎn)實(shí)習(xí)雖然比較辛苦,，也不知道這是慶幸還是依戀,，但回想起來才發(fā)覺,，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜——這次生產(chǎn)實(shí)習(xí)是有趣的,、豐富的,、快樂的。我親身經(jīng)歷了從一塊鋼板到半成品,，成品的偉大轉(zhuǎn)變,，我想這是沒有去過的同學(xué)所難以體會(huì)到的。這次實(shí)踐經(jīng)歷所帶給我的是一次能力的全面提升,，我也認(rèn)識(shí)到自己的很多不足,，長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)使我遠(yuǎn)離了生產(chǎn)實(shí)習(xí)，動(dòng)手能力特別弱,，對(duì)壓力的承受能力也不足,。也許有了這次的體驗(yàn)，會(huì)使我在以后的日子里更加坦然地面對(duì)工作中所遇到的每一難關(guān),。

經(jīng)過這周的生產(chǎn)實(shí)習(xí),，我對(duì)機(jī)械設(shè)計(jì)制造及其自動(dòng)化專業(yè)領(lǐng)域的知識(shí)有了更深，更廣的認(rèn)識(shí),。以前在學(xué)校了解的知識(shí)太狹窄,，只把目光停留在僅學(xué)的幾門專業(yè)課上，而且僅有的幾門專業(yè)課學(xué)的也不是很精通,。通過這次專業(yè)實(shí)習(xí),，我不僅在專業(yè)知識(shí)上有很大的收獲。而且在對(duì)待學(xué)習(xí)以及生活的態(tài)度上更有了意想不到的收獲,。

首先,，在專業(yè)知識(shí)上有了全面的認(rèn)識(shí)，進(jìn)一步增強(qiáng)是動(dòng)手實(shí)驗(yàn)的能力,。作為工科生,，我們學(xué)習(xí)的內(nèi)容比較抽象，在學(xué)校實(shí)驗(yàn)的機(jī)會(huì)不是很多,。這一次,，我們通過理論聯(lián)系實(shí)際，對(duì)平日里的知識(shí)有了更深的理解,。還有,，增強(qiáng)了同學(xué)間的互相幫助及團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),。這次實(shí)習(xí)環(huán)境很開放,，我們整個(gè)專業(yè)在一起聽講座，這幾天的實(shí)習(xí)拉近了我們每個(gè)人之間的距離,，我們一起討論專業(yè)知識(shí),，互相幫助,。最后，強(qiáng)化了我心中的責(zé)任感以及認(rèn)真對(duì)事的態(tài)度的問題,。在車間工作的兩天,，雖然很累，但我堅(jiān)持下來了,，因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)當(dāng)中每個(gè)人都有自己的崗位,，每個(gè)崗位都有他的作用和要求，缺一不可,，當(dāng)你處在這個(gè)崗位上的時(shí)候,，就必須有這個(gè)崗位上的責(zé)任感，要有認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度將自己的工作做好,，這樣才有益于自己,，有益于他人，有益于社會(huì),。

俗話說：“學(xué)而不思則惘,，思而不學(xué)則殆”“多聞多見。一以貫之”,，學(xué)什么東西一定要注重思考,，理論聯(lián)系實(shí)際，墨子的“言必有三表”“有本之者,，有原之者,，有用之者，于何本之?”說的就是這個(gè)道理,。通過實(shí)訓(xùn)我主要有以下幾點(diǎn)體會(huì)：明確實(shí)訓(xùn)目的,，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，認(rèn)真參加實(shí)訓(xùn),，服從實(shí)訓(xùn)指導(dǎo)教師的指導(dǎo);重視操作技能訓(xùn)練,，認(rèn)真聽取實(shí)訓(xùn)指導(dǎo)教師的講解，仔細(xì)觀察示范操作,，并應(yīng)理論聯(lián)系實(shí)際;掌握操作技能,，嚴(yán)肅認(rèn)真、細(xì)心操作,，重視實(shí)訓(xùn)的個(gè)人總結(jié);遵守實(shí)訓(xùn)規(guī)則和安全操作規(guī)程,。

通過實(shí)踐，深化了一些課本上的知識(shí),，獲得了許多實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),，另外也認(rèn)識(shí)到了自己部分知識(shí)的缺乏和淺顯，激勵(lì)自己以后更好的學(xué)習(xí)，并把握好方向,。信息時(shí)代,，僅會(huì)操作鼠標(biāo)是不夠的，基本的動(dòng)手能力是一切工作和創(chuàng)造的基礎(chǔ)和必要條件,。而且,，現(xiàn)在嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)讓我認(rèn)識(shí)到，只有不斷增加自身能力,，具有十分豐富的知識(shí)才能不會(huì)在將來的競(jìng)爭(zhēng)中被淘汰

中專實(shí)訓(xùn)報(bào)告心得體會(huì)篇十

本人是物流專業(yè)的學(xué)生,，這段時(shí)間來在物流公司實(shí)習(xí)，了解了很多也學(xué)習(xí)到了很多,，下面是我實(shí)習(xí)時(shí)候的一些心得和報(bào)告!

一：實(shí)習(xí)目標(biāo)：

為了以后能更好的適應(yīng)工作和學(xué)習(xí),，學(xué)校組織到__物流配送中心進(jìn)行動(dòng)期十天的實(shí)習(xí)，物流專業(yè)大學(xué)生實(shí)習(xí)報(bào)告,。重要是為了懂得物流的作業(yè)流程,，以便對(duì)我國(guó)的物流業(yè)能有更深的懂得。

二：實(shí)習(xí)請(qǐng)求：

了解物流的特色,，佳吉貨運(yùn),，主要裝備和作業(yè)流程，對(duì)其進(jìn)行剖析,。并根據(jù)學(xué)習(xí)的理論提出自己的看法,。

三：實(shí)習(xí)單位簡(jiǎn)介：

配送中心是以組織配送性銷售或供給，履行實(shí)物配送為重要職能的流通型結(jié)點(diǎn),。具有集貨中心,、分貨中心的職能。__公司是在__連鎖超市基本了發(fā)展起來的大型企業(yè),，擁有大型百貨購(gòu)物中心,，社區(qū)連鎖超市，中心城市方便島為支柱的三大貿(mào)易,，并以現(xiàn)代物流配送中心為支撐平臺(tái),。

__物流配送中心是一個(gè)中等范圍的物流配送基地，是綜合性的物流配送中心,。兼有轉(zhuǎn)運(yùn)和集散功效,，也可以擴(kuò)大至配送和流通加工的功效，因此在計(jì)劃與設(shè)計(jì)方面可操作性更高,。___物流配送中心重要分為：收貨,、分貨、驗(yàn)貨,、退貨四大部門,，各個(gè)部分之間相互和諧和相互配合,，密不可分。

__公司正逐步實(shí)現(xiàn)"以中心城市的中型百貨購(gòu)物中心和專業(yè)化超市為核心,，以中小城市的大型綜合超市和海方便島為兩翼,，以現(xiàn)代化的大型物流配送中心為基本平臺(tái)"的發(fā)展格式,。詣在以多業(yè)態(tài)連鎖發(fā)展,、范圍經(jīng)營(yíng)和方便服務(wù)為企業(yè)核心價(jià)值的西北地域最大的零售貿(mào)易平臺(tái)。

四：實(shí)習(xí)感觸：

隨著世界經(jīng)濟(jì)一體化步伐的加快,，國(guó)際經(jīng)濟(jì)貿(mào)易發(fā)展日益活潑,，我國(guó)的物風(fēng)行業(yè)得到敏捷發(fā)展。固然這次實(shí)習(xí)時(shí)光很短,，卻給我上了人生過程中不可或缺的一課,。對(duì)于物流，我只是知道它是集：運(yùn)輸,、儲(chǔ)存,、搬運(yùn)、包裝,、流通加工,、配送、信息處置等基礎(chǔ)功效實(shí)行的有機(jī)聯(lián)合,。但沒有想到它的實(shí)際操作卻沒有這么的簡(jiǎn)略,。通過十一點(diǎn)作為國(guó)人的物流人士有著切膚的領(lǐng)會(huì)。

貨物運(yùn)轉(zhuǎn)速度慢,，貨差貨損率高難以避免,，高層貨架利用率嚴(yán)天的簡(jiǎn)略懂得，使我對(duì)于物流配送有了更加深入的認(rèn)識(shí),。中國(guó)的物流業(yè)固然沒有國(guó)外發(fā)達(dá),，但這并代表中國(guó)物流業(yè)的落伍，一些原則性,，譬如中國(guó)勞動(dòng)力便宜的國(guó)情,，嚴(yán)重的制約了中國(guó)物流業(yè)信息技巧化的發(fā)展速度。蠻橫的裝卸態(tài)度更是制約中國(guó)物流業(yè)發(fā)展的瓶頸之一,。這次實(shí)習(xí)讓我從實(shí)踐中了解到了物流,，使實(shí)踐與理論更好的聯(lián)合。在這里我深入的領(lǐng)悟到了一個(gè)觀點(diǎn)：推進(jìn)你的事業(yè),，搬場(chǎng)公司,，不要讓你的事業(yè)來推進(jìn)你。

五：實(shí)習(xí)結(jié)論及建議：

1,、進(jìn)貨堆放貨物時(shí)不能只顧著一時(shí)的便利,，應(yīng)當(dāng)斟酌到出貨時(shí)的便利，不能延誤客戶的時(shí)光，因此要依照尺度把貨物堆起,，堆放要整潔公道,，以免倒塌。

2,、要嚴(yán)厲依照倉(cāng)儲(chǔ)治理的請(qǐng)求,，對(duì)于過期的貨物要及時(shí)與廠家接洽，并得到應(yīng)允后及時(shí)燒毀,，佳吉快運(yùn),，不要堆積在倉(cāng)庫(kù)中，揮霍倉(cāng)庫(kù)容積,，更不要和正常的商品同放一起,，帶給人一種混亂無章的感到。應(yīng)當(dāng)另外籌備一間倉(cāng)庫(kù),，使那些一時(shí)無法燒毀的商品有處所儲(chǔ)存,。

3、目前物流中心正面臨很多問題,，批次越來越多而批量卻越來越小,，造成物流治理上的一個(gè)難點(diǎn)。產(chǎn)前物流,，企業(yè)內(nèi)部物流,，銷售物流，在供給鏈的治理上如何把握住這三塊之間的關(guān)系,。國(guó)內(nèi)的物流暢潤(rùn)太低,，僅占5%，如何把利潤(rùn)搞上往,。面臨一系列的困難,，物流中心還得多鑒戒國(guó)外的物流策略，進(jìn)步自己企業(yè)的效益,。

中專實(shí)訓(xùn)報(bào)告心得體會(huì)篇十一

市場(chǎng)營(yíng)銷專業(yè)本科畢業(yè)生實(shí)習(xí)情況總結(jié)由于系領(lǐng)導(dǎo)的高度重視,、實(shí)習(xí)單位的積極支持和實(shí)習(xí)師生的共同努力，200#屆本科畢業(yè)生實(shí)習(xí)進(jìn)行得很順利,，取得了較好的成績(jī),，同時(shí)也反映出一些問題。本屆畢業(yè)實(shí)習(xí)全面落實(shí)了實(shí)習(xí)計(jì)劃,，使實(shí)習(xí)管理得到了規(guī)范,，實(shí)習(xí)教學(xué)質(zhì)量得到了提高，并得出一些建設(shè)性的建議,。

一,、實(shí)習(xí)基本情況

1.實(shí)習(xí)時(shí)間200#年3月22日—200#年5月9日,，共七周。

2.實(shí)習(xí)地點(diǎn)實(shí)習(xí)地點(diǎn)32個(gè),。在自治區(qū)內(nèi)25個(gè)實(shí)習(xí)點(diǎn),，區(qū)外7個(gè)實(shí)習(xí)點(diǎn)。具體實(shí)習(xí)地點(diǎn)詳見附件一,，200#屆本科畢業(yè)生實(shí)習(xí)情況統(tǒng)計(jì)表,。

3.實(shí)習(xí)內(nèi)容

實(shí)習(xí)內(nèi)容可以概括為兩大類。一類是本專業(yè)范圍內(nèi)的工作,，另外也有個(gè)別

4.實(shí)習(xí)人數(shù)

(1)實(shí)習(xí)學(xué)生,。__屆三個(gè)畢業(yè)班的131名學(xué)生全部參加了實(shí)習(xí),。

(2)實(shí)習(xí)指導(dǎo)教師,。共17人。由于實(shí)習(xí)點(diǎn)多,，地點(diǎn)分散,，系領(lǐng)導(dǎo)、教研室主任和本學(xué)期任課教師及相關(guān)行政人員全部參加了實(shí)習(xí)指導(dǎo)工作,。

5.實(shí)習(xí)形式

根據(jù)學(xué)院教務(wù)處的要求,，采取集中實(shí)習(xí)和分散實(shí)習(xí)兩種形式。分散實(shí)習(xí)學(xué)生自己聯(lián)系實(shí)習(xí)單位,，都出具了三方簽名的書面材料(個(gè)人申請(qǐng)書,、家長(zhǎng)同意書和實(shí)習(xí)單位接受實(shí)習(xí)的證明書)。集中實(shí)習(xí)學(xué)生的實(shí)習(xí)單位由系里聯(lián)系,。所有實(shí)習(xí)單位都有專業(yè)教師指導(dǎo),。實(shí)習(xí)類型有畢業(yè)實(shí)習(xí)和畢業(yè)設(shè)計(jì)兩種，畢業(yè)實(shí)習(xí)學(xué)生107人(31個(gè)實(shí)習(xí)點(diǎn)),，畢業(yè)設(shè)計(jì)24人(1個(gè)實(shí)習(xí)點(diǎn)),。根據(jù)學(xué)生個(gè)人意愿和特點(diǎn)選拔畢業(yè)設(shè)計(jì)學(xué)生，其他學(xué)生參加畢業(yè)設(shè)計(jì),。

6.實(shí)習(xí)成果數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)

(1)收到32個(gè)實(shí)習(xí)點(diǎn)每個(gè)點(diǎn)一份實(shí)習(xí)鑒定(實(shí)習(xí)單位蓋章有效),。鑒定對(duì)每個(gè)實(shí)習(xí)學(xué)生做出了評(píng)價(jià)，131名學(xué)生單位實(shí)習(xí)鑒定成績(jī)?nèi)亢细瘛?/p>

(2)收到學(xué)生實(shí)習(xí)報(bào)告112份,。其中畢業(yè)實(shí)習(xí)學(xué)生每人一份,，共107份;畢業(yè)設(shè)計(jì)每組1份，共5份,。實(shí)習(xí)報(bào)告全部合格,。

(3)收到實(shí)習(xí)教師每人一份實(shí)習(xí)總結(jié)報(bào)告，共17份,。報(bào)告內(nèi)容包括三部分,。一是對(duì)學(xué)生在實(shí)習(xí)過程中的表現(xiàn),、能力、紀(jì)律情況和基礎(chǔ)知識(shí)掌握程度的評(píng)價(jià),。二是結(jié)合實(shí)習(xí)單位的意見,，對(duì)自己指導(dǎo)的每個(gè)學(xué)生給出綜合實(shí)習(xí)成績(jī)。三是就畢業(yè)實(shí)習(xí)過程中反映出來的教學(xué)存在的問題提出改進(jìn)意見或建議等,。全體學(xué)生綜合實(shí)習(xí)成績(jī)?nèi)亢细瘛?/p>

二,、實(shí)習(xí)表現(xiàn)與效果

達(dá)到了畢業(yè)實(shí)習(xí)的預(yù)期目的。在學(xué)校與社會(huì)這個(gè)承前啟后的實(shí)習(xí)環(huán)節(jié),，同學(xué)們對(duì)自己,、對(duì)工作有了更具體的認(rèn)識(shí)和客觀的評(píng)價(jià)。本次實(shí)習(xí)采取分散形式,。原則上以就業(yè)實(shí)習(xí)為主,，同時(shí)與畢業(yè)論文選題相結(jié)合。本屆實(shí)習(xí)的單位覆蓋面很廣,，企業(yè)總體水平也比較高,。實(shí)習(xí)收獲主要體現(xiàn)在兩方面。

1.工作能力,。在實(shí)習(xí)過程中,，絕大多數(shù)同學(xué)積極肯干，虛心好學(xué),、工作認(rèn)真負(fù)責(zé),，主動(dòng)參與企業(yè)市場(chǎng)調(diào)查、產(chǎn)品銷售,、外貿(mào)談判,、行政管理、財(cái)務(wù)管理,、生產(chǎn)運(yùn)作管理,、人力資源管理等工作，同時(shí)認(rèn)真完成實(shí)習(xí)日記,、撰寫實(shí)習(xí)報(bào)告,，成績(jī)良好。實(shí)習(xí)單位的反饋情況表明,，我們的學(xué)生具有較強(qiáng)的適應(yīng)能力,，具備了一定的組織能力和溝通能力，普遍受到實(shí)習(xí)單位的好評(píng),。大多數(shù)學(xué)生能勝任單位所交給的工作,。在畢業(yè)設(shè)計(jì)單位和有些企業(yè)，實(shí)習(xí)學(xué)生提出了許多合理化建議,，做了許多實(shí)際工作,，為企業(yè)的效益和發(fā)展做出了貢獻(xiàn),。

2.實(shí)習(xí)方式。實(shí)習(xí)單位指定指導(dǎo)人員師傅帶徒弟式的帶學(xué)生,，指導(dǎo)學(xué)生的日常實(shí)習(xí),。學(xué)生在實(shí)習(xí)單位，以雙重身份完成了學(xué)習(xí)與工作兩重任務(wù),。他們向單位員工一樣上下班,，完成單位工作;又以學(xué)生身份虛心學(xué)習(xí)，努力汲取實(shí)踐知識(shí),。同學(xué)們認(rèn)真的工作態(tài)度,、較強(qiáng)的工作能力和勤奮好學(xué)的精神受到了實(shí)習(xí)單位及其指導(dǎo)人員的一致好評(píng)。

3.實(shí)習(xí)收獲,。主要有四個(gè)方面,。一是通過直接參與企業(yè)的運(yùn)作過程，學(xué)到了實(shí)踐知識(shí),，同時(shí)進(jìn)一步加深了對(duì)理論知識(shí)的理解,，使理論與實(shí)踐知識(shí)都有所提高,，圓滿地完成了本科教學(xué)的實(shí)踐任務(wù),。二是提高了實(shí)際工作能力，為就業(yè)和將來的工作取得了一些寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),。三是一些學(xué)生在實(shí)習(xí)單位受到認(rèn)可并促成就業(yè),。四是為畢業(yè)論文積累了素材和資料。