心得體會(huì)是指一種讀書,、實(shí)踐后所寫的感受性文字。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎,？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。

體育課感受心得體會(huì)篇一

1.第一學(xué)期的體育課強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)體育素質(zhì),，以長(zhǎng)跑,、立定跳遠(yuǎn),、實(shí)心球?yàn)橹鳎硗庠黾恿碎L(zhǎng)拳的學(xué)習(xí),，就應(yīng)說學(xué)習(xí)項(xiàng)目還是很豐富的,。

2、上好體育課的一個(gè)重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè),、熱愛本職工作,，這樣才會(huì)釋放自已全身的能量，撲到教學(xué)工作中去,，才會(huì)教好課,，才能教好學(xué)生。

3,、在教學(xué)過程中,，必須要充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用。教學(xué)過程要求是師生互動(dòng),，那里面需要解決兩個(gè)問題：一是教師包教,，教師在教學(xué)過程中，超多地向?qū)W生傳授一些技能,、技巧和鍛煉方法,，而學(xué)生缺少主動(dòng)參與、探究和合作學(xué)習(xí),。另一個(gè)問題是采取“放羊式“教學(xué),，教師上課后給學(xué)生發(fā)放體育器材，讓學(xué)生自已去玩,，這就容易發(fā)生安全事故,。因?yàn)閷W(xué)生的身心發(fā)展畢竟還不成熟，尤其對(duì)學(xué)生來說,。所以,，教師在教學(xué)過程中必須要深入到學(xué)生中去,，起到組織、主導(dǎo)作用,。

4,、教學(xué)資料更貼近生活、貼近實(shí)際,，尤其是體育教學(xué),。比如在跳躍這節(jié)課中，我就采用了模仿青蛙跳為教學(xué)資料,。因?yàn)楹⒆觽兌家娺^青蛙,，而且也喜愛青蛙，在這節(jié)課中,，我用情景式教學(xué)法,，透過講述故事、創(chuàng)設(shè)情境,，結(jié)合現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)的“捕蛙”狀況,，讓學(xué)生去討論研究和處理。學(xué)生在這節(jié)課中練習(xí)了各種跳躍動(dòng)作,，掌握了跳躍動(dòng)作的技巧的同時(shí)也培養(yǎng)了孩子們?cè)谇楦?、合作、環(huán)保幾方面的意識(shí),。

5,、場(chǎng)地、器材是體育課教學(xué)中的重要輔助手段,。教師在教學(xué)過程中要選取適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，充分利用、開發(fā)現(xiàn)有的場(chǎng)地,、器材資源,，限度地讓學(xué)生掌握體育知識(shí)和鍛煉身體。

總之,，我認(rèn)為上好體育課的一個(gè)重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè),、熱愛本職工作，這樣才會(huì)釋放自已全身的能量,，撲到教學(xué)工作中去,，才會(huì)教好課，才能教好學(xué)生,。在以后的工作中我會(huì)將學(xué)到的理論運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中去,，真正做到學(xué)以致用，提高教學(xué)效果,。

體育課感受心得體會(huì)篇二

大學(xué)兩年的體育課即將結(jié)束了,。幾個(gè)學(xué)期,，用三句話總結(jié)這幾個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)過程與感受就是：在開心中運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中流汗,，在流汗中健身!

在開心中運(yùn)動(dòng)

每學(xué)期最激動(dòng)人心的就是體育課的第一堂課――選取項(xiàng)目,。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，個(gè)性選取了這種自由選取體育項(xiàng)目的授課方式,。

每學(xué)期的第一節(jié)體育課前，選取什么項(xiàng)目就成為了每個(gè)寢室臥談會(huì)的主要資料,，為的是做好充分的準(zhǔn)備去挑選自己最喜愛的項(xiàng)目。經(jīng)過大家精心的備戰(zhàn)和激烈的現(xiàn)場(chǎng)爭(zhēng)奪,，絕大部分同學(xué)都選到了自己最為稱心如意的體育項(xiàng)目,。因此，大部分同學(xué)在上體育課時(shí)都有一個(gè)愉快的情緒,。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈,，臉上蕩漾著青春的笑容。

體育課,，感覺就是在開心的玩兒!

在運(yùn)動(dòng)中流汗

情緒愉快了,，每個(gè)人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱,，每堂課緊隨老師的課程進(jìn)度練習(xí)著選定的項(xiàng)目,。無論是在寒冬，還是在酷暑,，大家都全身心投入,，整整一堂課下來，每個(gè)同學(xué)都是滿頭大汗,，氣喘吁吁,。但盡管如此，臉上的笑意還是不減,。

體育課不僅僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項(xiàng)體育技能,，更基礎(chǔ)的一個(gè)目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。因此,，必要的素質(zhì)訓(xùn)練是不可少的,，比如每堂課穿插的跑步、跳遠(yuǎn)等訓(xùn)練,。既然是為了自己的身體好,，同學(xué)們對(duì)這些訓(xùn)練依然是全力以赴，認(rèn)真練習(xí),。

一個(gè)半小時(shí)過后,，汗流光了,，身體頓時(shí)也感覺簡(jiǎn)單不少!

在流汗中健身

進(jìn)入的大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，沒有了中小學(xué)每一天的廣播操,，唯必須時(shí)定量的運(yùn)動(dòng)就是每周一次的體育課了,。在缺乏運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)生活中，體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會(huì),。幾乎所有人都很好地把握住了這個(gè)機(jī)會(huì),，在三個(gè)學(xué)期期末的體能測(cè)試中，能夠清晰地看到,，大部分同學(xué)都持續(xù)著成績(jī)上升的趨勢(shì),，這說明了體育課上的鍛煉，確實(shí)在一點(diǎn)點(diǎn)提高著同學(xué)們的身體素質(zhì),，到達(dá)了健身的目的!

即將告別體育課了,，其實(shí)在體育課上學(xué)到最多最有用的是鍛煉身體的科學(xué)的方法。每學(xué)期的理論課,，以及每堂課上老師為我們一點(diǎn)一滴滲透的,，都是這方面的知識(shí)。到了大三,，這些知識(shí)就將要發(fā)揮它的作用了,。沒有了體育課，我們也不能不鍛煉,，否則身體會(huì)垮掉,。利用體育課上學(xué)到的知識(shí)，進(jìn)行科學(xué)的鍛煉,，不僅僅能夠強(qiáng)壯體質(zhì),，而且還有利于我們的學(xué)習(xí)。

告別體育課后,，我會(huì)懷念我的體育課生活的!體育課沒了,，但我體育精神同在!“快樂的體育”是我的體育理念?？炜鞓窐返伢w育,，健健康康地成長(zhǎng)。

加油!爭(zhēng)取在大三的系運(yùn)會(huì)和院運(yùn)會(huì)中再創(chuàng)佳績(jī)!

體育課感受心得體會(huì)篇三

大學(xué)的體育課已經(jīng)上了近一年了,，從高中到大學(xué),，不僅僅生活環(huán)境發(fā)生了改變，學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方法也有了很大的變化,，體育系等素質(zhì)課多方位的向我們展開,，由其對(duì)體育課更是深有體會(huì)。

上中學(xué)時(shí),，廣播體操是我們每一天的必修課,，體育課的資料也多是為完成達(dá)標(biāo)而做的一些被動(dòng)活動(dòng),，單一無聊，加上中學(xué)階段學(xué)生有很大的文化課壓力,，所以對(duì)體育課只是應(yīng)付而已;上到大學(xué),，唯必須量的運(yùn)動(dòng)就是每周一次的體育課，在缺乏運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的生活中,，體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會(huì),，發(fā)現(xiàn)了中學(xué)體育與大學(xué)體育的天壤之別，大學(xué)體育課除了由老師指定的任務(wù)外,，還有了自己多樣性的選取余地,，國為沒有了升學(xué)的壓力，所以體育課的學(xué)習(xí)變得實(shí)在,，簡(jiǎn)單,，而且體育課的學(xué)習(xí)還占了必須的學(xué)分，讓我們更加重視,，幾乎所有的人都抓住了這個(gè)機(jī)會(huì)，并且在體育課的學(xué)習(xí)中,，學(xué)會(huì)了很多專項(xiàng)體育的知識(shí),，真正懂得了鍛煉身體的科學(xué)方法。

在第一學(xué)期的太極拳學(xué)習(xí)中,，我系統(tǒng)學(xué)習(xí)了二十四式太極拳,，收獲頗大，對(duì)太極拳有了更深的認(rèn)識(shí),。在我心中,，太極拳不僅僅僅是一門體育課程，也同樣是一份每個(gè)中國人務(wù)必理解的文化教育,。這學(xué)期,，老師常常教導(dǎo)我們，太極拳是一門儒釋道三家交融的文化產(chǎn)物,，既有著老莊的逍遙無為,，又有著孔孟的仁義思想，還有著佛教的“禪”學(xué)思維,。每一次的練習(xí),，我們都是在重新溫習(xí)一份古老卻又青春的文化，重新走進(jìn)一個(gè)經(jīng)典卻又新潮的世界,。在太極拳里,，我們崇尚著柔和，遵循著平緩;我們對(duì)自然充滿敬畏,，對(duì)人生充滿愿景,。太極拳不是一份簡(jiǎn)單的拳法或是技術(shù),，而是一份承載著中華五千年文化的寶典?？赡軐?duì)于我們這群80后和90后,，太極拳似乎已經(jīng)是一個(gè)老的掉牙的歷史了。但是,，在這每周一次的體育課上,，我們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下，開始學(xué)習(xí)和研究太極拳,，擺脫對(duì)舊事物的厭煩,，重新發(fā)掘這份潛藏在“太極拳”下的精神文化底蘊(yùn)，我們倍感親切,。

在太極拳的學(xué)習(xí)里,，我明白了為人處事，不就應(yīng)事事著急,，要學(xué)會(huì)放松內(nèi)心,，用冷靜的姿態(tài)來解決任何煩惱的問題。太極拳要求人在鍛煉中“心無一物”,，就是要放松內(nèi)心,，不去想任何的雜碎瑣事。而在生活中,，這樣的狀況卻很難靜下心來,，譬如考試，譬如面試,。老師以前笑言道,，你們以后考試前打一遍太極拳，說不定什么公式啊定理啊都能夠記起來的,。其實(shí)事實(shí)也未嘗不是這樣,，越是應(yīng)對(duì)挫折或是麻煩，緊張和惆悵又能有什么用,，這時(shí)候就應(yīng)做的就是放松自我,，用冷靜的思考來解決一系列的問題。

或許說,，太極拳是一個(gè)儒雅的運(yùn)動(dòng),，不快不慢，僅僅只是講究人體的和諧,，講究因人而異,，最后卻殊途同歸。這就如同生活，生活有著相應(yīng)的節(jié)奏,，順著節(jié)奏走,，就能夠發(fā)現(xiàn)生活的完美，而當(dāng)你走快或是走慢一拍的時(shí)候,，你會(huì)發(fā)現(xiàn),，生活竟然如此地和自己不相協(xié)調(diào)。按照老師的說法,，這便是“太極拳”的哲學(xué)了,。在生活中，我們或許就應(yīng)“按部就班”的做好每一件事,，不留下遺憾,，不留下煩惱，只劃上一個(gè)完整的句號(hào),。

每個(gè)人的生活都有著不同的軌跡,，無論如何總是會(huì)有這挫折和困難的。太極拳便是要教會(huì)我們“不以物喜,，不以己悲”,，坦誠直率的應(yīng)對(duì)生活中的任何煩惱。太極拳講究調(diào)和矛盾,，抓住人的身體和性格上的和諧,，從而完成一套完整的拳法。生活對(duì)于每個(gè)人來說,，并不是公平的,，每個(gè)人在他的成長(zhǎng)過程中,，必然會(huì)遭受到必須的失敗和挫折,，但是我們就應(yīng)學(xué)會(huì)坦誠和直率地解決和應(yīng)對(duì)他們。太極拳是“人向自然界”學(xué)習(xí)的結(jié)果,，也同樣是人“戰(zhàn)勝”自然,，挑戰(zhàn)“自我”的產(chǎn)物。從這一點(diǎn)來說,，練習(xí)太極拳,，也是一份學(xué)習(xí)和進(jìn)步的過程。

我們每一天都就應(yīng)敬仰地感謝自然,，感謝前輩古人,，感謝這套“寓及萬物”的太極拳。

學(xué)習(xí)太極拳對(duì)我們每一個(gè)人來說,，都是一種收獲和犒賞,。每周一次的體育課，在太極拳的學(xué)習(xí)里，我們重新感受這份古老的文化,，這份民族的瑰寶,，這份傳承千代萬代的歷史寶藏。

靜心,，以修養(yǎng)德性;格物,，以明察萬籟。

很幸運(yùn),，在大學(xué)的體育課上,，能夠有這樣一份機(jī)會(huì)接觸到這份寶貴的財(cái)富?；蛟S說,，在以后，每當(dāng)我們的學(xué)習(xí),，生活或是工作遇到了困難和煩心事,，我們能夠在“太極拳”里思考，解決這一個(gè)個(gè)難題,。學(xué)習(xí)太極拳,，是一份精神的蓄養(yǎng)和沉積，用以凈化人的心靈,?！澳７隆㈠憻?、感悟,、自成一體”這是老師告訴我們，太極拳的學(xué)習(xí)境界,。也許我們還僅僅只是停留在“模仿”或是“鍛煉”之間,，但是，只要我們感受到這份蘊(yùn)含在字里行間的“太極”文化時(shí),，我們就能夠簡(jiǎn)單地感悟到“太極”文化的冰山一角,，獲得思維的升華。在這一個(gè)學(xué)期的太極拳的學(xué)習(xí)中,，我學(xué)到了許多,，收獲了許多。