在日常的學習,、工作、生活中,，肯定對各類范文都很熟悉吧,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧。

父親節(jié)的風俗 父親節(jié)的節(jié)日風俗篇一

南瓜屬于瓜類蔬菜,，口感香甜,，營養(yǎng)豐富，含有豐富的鉀,，有助于穩(wěn)定血壓,，預防骨質(zhì)疏松，含有維生素c,，有助于保護皮膚,，維持機體免疫功能，含有豐富的β-胡蘿卜素,，有助于預防夜盲癥和干眼癥,，含有水溶性膳食纖維，有助于緩解便秘,，控制體重,，延緩餐后血糖升高，含有南瓜多糖,，有助于降低血糖,。烹飪南瓜時，不要加糖,、鹽和油,，吃蒸南瓜最健康,。

真正的貝貝南瓜，兼具南瓜的香甜和栗子的粉糯,，質(zhì)地足夠干水分不過多,，口感足夠面，而不是脆,，不像外面大個黃南瓜吃起來水唧唧的,，直接改變一個人對南瓜的印象。

小小的貝貝南瓜,，蒸出來后吃起來特別的香甜粉糯,，細細品嘗板栗味道真的很濃。沒有吃過的朋友可以盡情一試,。這個南瓜也特別的適合給老人或者寶寶做輔食,，一個南瓜剛好。

2,、倫晚臍橙 鐘南山院士為每天堅持吃橙子,。

首先橙子的營養(yǎng)是非常豐富的，橙子含有非常高的維生素c,，可以很好補充我們每天人體所需要的的維生素,。

橙子本身含有的 纖維素和果膠物質(zhì)，可以很好的讓我們的腸道蠕動,，有利于清腸通便,，排除體內(nèi)有害物質(zhì)。

當然我們也知道橙子口感酸甜可口,，可以讓我們 消食解膩,，開胃的效果，尤其是經(jīng)常吃肉的朋友,，也得要經(jīng)常吃些橙子,，以防太過油膩!

他的果肉細嫩多汁的，有著近乎果凍的質(zhì)感,，輕輕一咬,，果汁止不住得流一手，完全可以用爆漿來形容,。

3,、椰棗

人的年紀一大了，反而愛吃甜的食物,，但是甜食吃多了對大家的身體又不好,，喜歡吃甜食的中老年人可以試一試這款伊拉克的椰棗!

被當?shù)厝朔Q為"沙漠面包"的伊拉克椰棗，營養(yǎng)價值是非常的高的,，含有非常豐富的果糖,、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì),，還有維生素和膳食纖維，真的是非常的不錯了!

椰棗口感非常好,，純天然的味道是更加的容易吸收的,，甜而不膩，好吃不貴,，非常的實惠!

4,、水蜜桃

在六月的盛夏里，名副其實的"蜜桃之鄉(xiāng)"陜西就出一大名產(chǎn),，樹上甘甜可口、汁嫩多肉的水蜜桃,，已經(jīng)在向你熱情的招手,。

陜西大荔縣地處黃河之濱，空氣濕潤,，太陽光照充足這些得天獨厚的條件,，促成水蜜桃色澤鮮艷，口味宜人的特點,。

汁多味甜的水蜜桃,，捏一下，戳個洞,，不要榨汁機也能喝到桃汁,。水蜜桃不僅味道如少女般甜蜜，營養(yǎng)更是如少女的心情一樣豐富,。它含有豐富的維生素c,、蛋白質(zhì)和鐵元素，適當吃桃,，老少皆宜,。

父親節(jié)的風俗 父親節(jié)的節(jié)日風俗篇二

1.帶父親去旅游一次

可能帶著父親去旅游會被父親拒絕，會用你工作忙沒有時間來拒絕你,，其實這個都不是什么借口,，直接就是那一天放假有時間，帶著父親去他想去的地方旅游一圈,，讓父親心理面的愿望慢慢的實現(xiàn),。

在旅游的時候記得把照相機充好電，在帶一塊備用電池以防萬一,，在美麗的風景區(qū),，或者是漂亮的地方都給父親留下足跡，帶著父親好好的玩,，讓父親露出孩子般的笑容你就成功了,，回到家把照片保存好,，好看的洗出來幾張給父親看看，保存的照片自己就保存起來留作紀念,。

2.帶著父親逛街

如果你直接給父親說去給他買衣服,，他保證會拒絕你說你亂花錢，但是你說讓他陪著你逛街就可以,，然后在逛街的時候可以帶著父親去買衣服,，這樣的小套路其實大家都會用的，只要自己用心就可以,。

畢竟父親勞累了一輩子,，自己小的時候父親為了家庭很少買衣服，在平時即使你上班掙錢有了家庭,，父親也不會讓你給他買一件衣服,，在父親節(jié)這天，我們要把自己的父親裝扮的帥氣,、時尚,。

3.在家給父親做一頓飯

自己小的時候都是父母在給自己做飯，長大以后就上班離開自己的父母了,，沒有機會回家給父母做一頓飯,，即使回家也沒有機會展示一下自己的廚藝，每次自己要做飯的時候,，父母就會以各種理由拒絕,。

今天是父親節(jié)，自己要出門買好食材,，中午的時候,，可以大顯身手給父親做一桌飯菜，讓父親嘗嘗自己的手藝,，幫媽可以說不管你做的怎么樣,，在父親心中做的都是好吃的，這就是父愛,，不管你做的怎么樣,，在父親那里都是最好的。

父親節(jié)的風俗 父親節(jié)的節(jié)日風俗篇三

照片見證父女感情

分享與父親30年來的成長“萌照”,，從1歲的“小米豆”,，到30歲的“大萌子”，北京女孩趙萌萌的身邊,，總有父親的陪伴,，她的母親則用相機記錄了父女倆的30年。父親節(jié)，趙萌萌將她和父親每一年的合照上傳網(wǎng)絡,，時光變遷下的父女情感動上萬網(wǎng)友,。

拍攝微電影

回憶與父親的點滴生活：一部由20多名警察子女參與錄制的微電影——《最可靠的人》，曾引來了許多網(wǎng)友關注,。雖然視頻只有短短5分多鐘,，但家屬們發(fā)自內(nèi)心的話，讓很多人為之感動,。視頻短片由民警利用業(yè)余時間制作,，在給“警察爸爸”們送上一份特殊禮物的同時，也希望更多的人了解警察的酸甜苦辣,。

描繪溫馨父愛漫畫

丁一晨的一組父愛漫畫爆紅網(wǎng)絡,，讓人忍不住回憶起自己成長過程中和爸爸所發(fā)生的點點滴滴。漫畫記錄的都是成長中的故事,，昨天筆下的爸爸非富也非貴,，卻在用給予女兒最純粹的父愛。例如上小學時,，每天放學別的同學都是家長開車接送，而作者的爸爸只有一輛自行車,，她的專座是自行車橫杠上的“小板凳”,。看著同學坐上車一溜煙走了,，作者不干了,，“爸，超過他!”“首長遵命!要加速了!!”爸爸的雙腿立刻蹬得飛快,。女兒有了好成績,，父親會淡定地回復：nice!隨我!

做拿手菜、旅游,、送禮物

今年父親節(jié),，網(wǎng)友們早早地就在籌劃著父親節(jié)送給爸比一些什么禮物。有網(wǎng)友在貼吧中表示,，父親節(jié)他要給老爸做他最喜歡吃的菜,。“印象中父親沒有什么最愛吃的菜,，有時候一疊兒花生米,，一杯酒就可以當一頓飯。實在想不出父親究竟愛吃哪道菜,，想來只能做一道自己拿手的菜讓老爸高興一下吧,。”也有網(wǎng)友表示，父親節(jié)正好趕上周末,，可以帶著父親在城市周邊的旅游景點游玩散散心,。一些遠在城市打拼的人也表示自己已經(jīng)精心挑選了禮物，七彩許愿玫瑰音樂盒,，以透明澄澈之水晶球,，呵護絢麗多彩的七彩玫瑰，一曲《rose》響起,，濃情蕩漾,，演繹心中最唯美的愿望，許一個美好心愿,，七彩之光必將永恒閃耀,。每一個公主夢，是爸爸一直悉心呵護,。預計在父親節(jié)到來的時候可以給爸爸一個驚喜,。“自己在外打拼好幾年了,，每年只有春節(jié)能回家看看老爸老媽,，希望老爸老媽身體健康，快樂平安,?！币痪W(wǎng)友在論壇中表達了自己對爸媽的祝福。