每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想、想象,、思維和記憶的重要手段,。范文書(shū)寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪?？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧,。

健康教育的心得 健康教育心得500字篇一

首先,，在幼兒健康教育的過(guò)程中，必須豐富幼兒的健康知識(shí),，教給幼兒促進(jìn)和保持健康的方法行為,，從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉習(xí)慣,?？梢杂秘S富的知識(shí)、動(dòng)作和行為練習(xí),、講解示范,、體育游戲，訓(xùn)練行為，培養(yǎng)習(xí)慣等方式進(jìn)行,。

其次,，在幼兒健康教育的過(guò)程中，要發(fā)揮健康教育的各種功能,。例如：結(jié)合日常生活進(jìn)行并與其他學(xué)科結(jié)合進(jìn)行

最后,，在培養(yǎng)幼兒健康行為過(guò)程中，要集體與個(gè)別教育相結(jié)合,。先針對(duì)群體進(jìn)行教育,，改變整個(gè)群體的行為衛(wèi)生習(xí)慣，來(lái)影響個(gè)體行為的形成,，“大家都這樣,，我也要這樣”。再針對(duì)個(gè)別特殊幼兒多提醒,、多關(guān)心,、多指導(dǎo)，使整體幼兒獲得較全面的健康教育,。

本年度,，在老師不斷地提醒下，幼兒大致上養(yǎng)成了良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣,。

在身體發(fā)展方面：

通過(guò)戶外體育區(qū)域活動(dòng),、遠(yuǎn)足活動(dòng)、戶外體育游戲促進(jìn)幼兒大肌肉發(fā)展達(dá)到肌體的有效鍛煉：幼兒能較協(xié)調(diào)地走,，跑、跳,，屬于中等水平的約有70%,，學(xué)會(huì)了一個(gè)跟著一個(gè)走成圓圈，學(xué)會(huì)了做模仿操等,。小肌肉動(dòng)作方面,，多數(shù)幼兒小肌肉發(fā)展不夠靈活，表現(xiàn)為有的幼兒不會(huì)系紐扣,，還有的幼兒串珠,、撕紙等不夠靈活自如等。

在自我保健方面：

通過(guò)成人對(duì)幼兒的精心保育和向幼兒進(jìn)行自我保健教育,，提高幼兒自我保護(hù)意識(shí),，從而使幼兒適應(yīng)外界變化和抵御疾病能力的增強(qiáng)。但游戲中,，自我保護(hù)意識(shí)不強(qiáng);季節(jié)變化,，不懂得自行增減衣。

在生活能力方面：

幼兒的自我服務(wù)能力普遍較低。穿衣,、整理床上用品較為困難,，飯后漱口、擦嘴的常規(guī)有時(shí)仍需老師不斷地提醒,。

在心理健康方面：

通過(guò)創(chuàng)設(shè)寬松和諧平等民主的班級(jí)氛圍,，開(kāi)設(shè)各種游戲區(qū)域活動(dòng)培養(yǎng)幼兒活潑開(kāi)朗的性格，增強(qiáng)自信心,，促進(jìn)交往能力的發(fā)展,，使幼兒形成良好的個(gè)性。

健康教育的心得 健康教育心得500字篇二

20_年8月23日“有幸”參加了30_年江蘇省高校新任輔導(dǎo)員崗前培訓(xùn)班,，“走運(yùn)”聆聽(tīng)了江蘇省委教育紀(jì)工委蔣書(shū)記關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的報(bào)告,。受益匪淺，體會(huì)頗多,。

一,、重新認(rèn)識(shí)了“健康”、“心理健康”

蔣書(shū)記在報(bào)告開(kāi)始前問(wèn)了大家一個(gè)問(wèn)題：“你覺(jué)得什么是健康?”培訓(xùn)班的老師們踴躍發(fā)言,，各抒己見(jiàn),。我也思量著健康的標(biāo)準(zhǔn)：應(yīng)該是一種積極且持續(xù)的狀態(tài)，在這種狀態(tài)下表現(xiàn)為身心無(wú)恙,、品行端正,，情緒穩(wěn)定，意志堅(jiān)強(qiáng),，人際和諧……但是聽(tīng)了蔣書(shū)記轉(zhuǎn)述的聯(lián)合國(guó)教科文組織對(duì)健康的定義：身體健康,、心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力，還是讓我自慚形穢,。這也讓我覺(jué)得在以后的工作中不能僅停留在關(guān)心學(xué)生的“身”“心”方面,，還應(yīng)該在大學(xué)生活中力所能及的去引導(dǎo)、幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的社會(huì)適應(yīng)能力,，當(dāng)然在關(guān)心學(xué)生“身”“心”健康的基礎(chǔ)上,，如何培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力顯然是一門龐大復(fù)雜的系統(tǒng)學(xué)問(wèn)，不可能緊靠輔導(dǎo)員一人之力就能解決,，它需要學(xué)生本人,、學(xué)生家庭、任課老師,、輔導(dǎo)員老師……各方的合力才有可能解決。作為學(xué)生的引路人之一,，在倍感榮幸之余也有些許壓力，擔(dān)心自己能力有限，誤人子弟，雖然這份擔(dān)心有點(diǎn)夸張,，但是作為輔導(dǎo)員老師還是應(yīng)該力求盡善盡美,，嚴(yán)格要求自己,，在輔導(dǎo)學(xué)生前捫心問(wèn)一下,，自己憑什么去輔導(dǎo)學(xué)生,，這樣才會(huì)更加有責(zé)任使命,。讓學(xué)生接受高質(zhì)量的輔導(dǎo)同時(shí),，自己也快快的成長(zhǎng)起來(lái)。當(dāng)然短時(shí)間內(nèi)成長(zhǎng)的快,，也就意味著成長(zhǎng)伴隨的“痛苦”來(lái)的也越加猛烈，因此在接下來(lái)的時(shí)間里,，應(yīng)該做好吃苦的準(zhǔn)備，多學(xué)習(xí),，多鍛煉,，爭(zhēng)取讓自己有能力、有方法去為學(xué)生做些有意義的事情,，與學(xué)生共同成長(zhǎng)和進(jìn)步,。

我在做兼職輔導(dǎo)員老師前，在學(xué)生工作崗位歷經(jīng)班長(zhǎng),、協(xié)會(huì)主席,、學(xué)工處助理，加起來(lái)已經(jīng)4年多了,，也一直認(rèn)為自己是個(gè)積極肯干,、身心健康的人，卻一直沒(méi)能有機(jī)會(huì)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過(guò)心理健康方面的知識(shí),，遺憾之余多了一份慶幸,，慶幸的是接下來(lái)我將擔(dān)任學(xué)院心理自助中心的指導(dǎo)老師，對(duì)于這份熟悉但并不擅長(zhǎng)的工作,，相信我還有很長(zhǎng)的學(xué)習(xí)之路要走,，因此肩負(fù)重任，所以更需加倍努力,，在這里也悄悄許下一個(gè)愿望,，爭(zhēng)取在未來(lái)的時(shí)間里通過(guò)三級(jí)心理咨詢師的資質(zhì)，能夠更加專業(yè)的去解決學(xué)生遇到的心理方面的困難之余也多學(xué)習(xí)一些心理健康方面的知識(shí),?；氐綀?bào)告來(lái)，其實(shí)聽(tīng)了蔣書(shū)記的報(bào)告,，我還是體會(huì)頗多,，輔導(dǎo)員老師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者之一,，想要成為一名成功的心理健康方面的老師,，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的育人技能外，更需要的是輔導(dǎo)員老師本身要有健全的人格和高尚的品德,。輔導(dǎo)員老師的言行對(duì)學(xué)生的影響是巨大的,，尤其是在剛剛?cè)雽W(xué)的新生同學(xué)們眼中，輔導(dǎo)員老師是智者--什么都懂;是能者--什么都會(huì);是權(quán)威者--甚至比父母還高的權(quán)威力量,，因此輔導(dǎo)員老師的言談風(fēng)度,、待人接物……都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。所以,，輔導(dǎo)員老師更需要有完善的心理素質(zhì)和人格,，這也是不久的將來(lái)和新生同學(xué)們建立良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),，同時(shí)也是對(duì)學(xué)生心理健康教育的出發(fā)點(diǎn)，包括我在內(nèi),，期許每一位輔導(dǎo)員老師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,，完善自身的人格，提升自身的人格魅力,，更好的去“輔導(dǎo)”學(xué)生,。假如有一天學(xué)生和輔導(dǎo)員老師在一起有如沐春風(fēng)，輕松愉快的感覺(jué),，而不是一種緊張,、如坐針氈的感覺(jué)，我想這應(yīng)該是一名合格的輔導(dǎo)員老師了,。

二,、誘發(fā)學(xué)生心理波動(dòng)的原因

正如報(bào)告中蔣書(shū)記所說(shuō)，我們的學(xué)生目前正處于一個(gè)“高壓”社會(huì),，來(lái)自競(jìng)爭(zhēng),、評(píng)獎(jiǎng)、評(píng)優(yōu),、升學(xué),、就業(yè)，甚至是家庭,、戀愛(ài)……各方面的壓力,，學(xué)生在大學(xué)校園里面會(huì)遇到各種不可測(cè)的變數(shù)，引發(fā)了學(xué)生心理問(wèn)題的上升,，也對(duì)學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn),。是啊，我也是親身經(jīng)歷過(guò)的人,，身邊也有一些這樣,、那樣的同學(xué)讓我意識(shí)到這一點(diǎn)，在大學(xué)校園里面正是這些不可測(cè)的變數(shù)是誘發(fā)學(xué)生心理波動(dòng)的主要原因,，在報(bào)告現(xiàn)場(chǎng)淮海工學(xué)院的輔導(dǎo)員老師分享的兩個(gè)案例也恰恰說(shuō)明了這一點(diǎn),。審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康狀況，我個(gè)人也是存在著些許不足,，還是剛才說(shuō)的那句話,，讓自己快快成長(zhǎng)起來(lái)，吃點(diǎn)苦,、受點(diǎn)累不要緊,，不能因?yàn)閭€(gè)人原因“誤人子弟”。所以輔導(dǎo)員老師們，我們應(yīng)該更加努力了,。

三,、輔導(dǎo)員要有“品”：謙虛、隨和,、公平……

不管是處理好輔導(dǎo)員老師與學(xué)生的師生關(guān)系，還是處理好學(xué)校事務(wù),、學(xué)生之間的關(guān)系來(lái)說(shuō),，都必須謙虛、隨和,、公平又不失嚴(yán)格……處理學(xué)生的心理問(wèn)題和其他問(wèn)題時(shí)，要有平等、共同學(xué)習(xí)的意識(shí),，遇事多一些商量,、多一些溝通，或者和學(xué)生經(jīng)常性的多一些交流思想,、交換意見(jiàn),。輔導(dǎo)員老師更需要心胸寬廣一些，要有一種容人,、容事的胸懷,，甚至要聽(tīng)取不同的意見(jiàn)和學(xué)生的批評(píng)，寬以待人,，多一些理解,、關(guān)懷和友愛(ài)之心。這樣在給學(xué)生做好示范的同時(shí)也會(huì)使做人做事的效果收到事半功倍的作用,。

四,、育人同時(shí)自己也要學(xué)會(huì)減壓

輔導(dǎo)員老師在大學(xué)校園里面似乎是一個(gè)超級(jí)忙碌的角色，正如一位老師舉得一個(gè)例子：“千根線下面只有一根針,?！睂W(xué)生黨建工作，學(xué)校的組織部要給輔導(dǎo)員安排工作;學(xué)生團(tuán)建,、校園活動(dòng),，學(xué)校的校團(tuán)委要給輔導(dǎo)員安排工作;學(xué)生資助、學(xué)生日常管理,、心理健康教育,、就業(yè)……學(xué)校的學(xué)生處要給輔導(dǎo)員安排工作;甚至學(xué)生在課堂上遲到、早退,、曠課,，學(xué)校的任課老師也會(huì)找輔導(dǎo)員老師;每年的新生入學(xué)就更是忙上加忙了。輔導(dǎo)員的工作苦、累,、壓力大,。盡管如此，我們周圍還是有很多輔導(dǎo)員老師愛(ài)著這份職業(yè),，因?yàn)檩o導(dǎo)員老師這個(gè)職業(yè)賦予了我們太多的贊美,，但同時(shí)也給輔導(dǎo)員老師提出了很高的要求。也正是如此有時(shí)會(huì)感覺(jué)有些許的的壓力,，因此輔導(dǎo)員老師在育人的同時(shí)也要學(xué)會(huì)自己減壓的方式,，心情郁悶的時(shí)候，打個(gè)球,，出身汗,，吃點(diǎn)零食，看個(gè)電影,。找個(gè)知心的領(lǐng)導(dǎo)也好,、朋友也好、家人也好聊聊天,，心情自然會(huì)好了,。正如報(bào)告中蔣書(shū)記所說(shuō)郁悶的時(shí)候誰(shuí)都會(huì)遇到，這也是很正常的現(xiàn)象,，郁悶和抑郁癥的最大區(qū)別就是,，郁悶找個(gè)合適的方式讓自己的心情變好，抑郁癥就是郁悶的持續(xù)了,，當(dāng)然說(shuō)這些并不是說(shuō)我或者輔導(dǎo)員容易出現(xiàn)郁悶,，同時(shí)也是號(hào)召大家生活中多一些觀察、多一些細(xì)致,，很多同學(xué),、朋友誘發(fā)心理健康出現(xiàn)問(wèn)題，往往是缺乏早期的關(guān)注,、關(guān)心和正確的疏導(dǎo),。

最后想說(shuō)的是，高校的最大功能就是教書(shū)育人,、為社會(huì)培養(yǎng)“健康”(身體健康,、心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力)的人才。為了讓學(xué)生形成健康的心理,，輔導(dǎo)員老師更需要不斷完善自己的人格,，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格,、高雅的氣質(zhì),、風(fēng)趣的談吐、卓越的才能以及高尚的品德將會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教育。希望每一名輔導(dǎo)員老師都能夠真正作到為人師表,，將來(lái)桃李滿天下,。

健康教育的心得 健康教育心得500字篇三

回顧一學(xué)年來(lái)學(xué)校的健康教育工作，我們始終把實(shí)施素質(zhì)教育,，關(guān)心學(xué)生的健康成長(zhǎng),，作為我們工作的重點(diǎn)，特別是對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)作為重中之重,。對(duì)于學(xué)校的健康教學(xué),，我們表現(xiàn)在長(zhǎng)抓不懈，領(lǐng)導(dǎo)重視,，教師認(rèn)真貫徹等幾方面，并取得了可喜的成績(jī),。

一,、規(guī)范管理制度，強(qiáng)化管理觀念

1,、領(lǐng)導(dǎo)高度重視,，統(tǒng)一思想，建立完善的健康教育網(wǎng)絡(luò),。

學(xué)校成立了以孫石鎖校長(zhǎng)為組長(zhǎng)健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組,。成員包括了健康教育教師、校醫(yī)和各班班主任,，小組內(nèi)部分工明確,、責(zé)任到人、組織有序,。根據(jù)《學(xué)校健康教育評(píng)價(jià)方案》,，掌握學(xué)校健康教育的工作內(nèi)容，調(diào)整和確定健康教育的工作目標(biāo),使之逐步進(jìn)入科學(xué)化的軌道,。學(xué)校定期召開(kāi)健康教育會(huì)議,，肯定成績(jī)，指出不足,，形成了定期匯報(bào),，定期總結(jié)，及時(shí)改正,，上下一心,，齊心協(xié)力，共建健康校園的喜人局勢(shì),。

2,、認(rèn)真落實(shí)好學(xué)校健康教育工作計(jì)劃。

以明確的工作目標(biāo)為指導(dǎo)，真正做到有的放矢,。學(xué)校把健康教育作為一項(xiàng)長(zhǎng)期工作來(lái)抓,，從指導(dǎo)思想上明確了工作的長(zhǎng)期性、持久性,，并讓每位工作人員都認(rèn)識(shí)到健康教育工作的重要性,。

3、立足根本,，營(yíng)造氛圍,，成效逐步顯現(xiàn)。

我們堅(jiān)持將健康教育列入了整個(gè)教學(xué)計(jì)劃,，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的良好衛(wèi)生習(xí)慣,常見(jiàn)病的防治起了很好的作用,。學(xué)校的健康教育工作堅(jiān)持做到“五有”，即有課本,，有教案,，有課時(shí)，有考核,，有評(píng)價(jià);充分利用廣播,、櫥窗、黑板報(bào)等形式,，積極開(kāi)展衛(wèi)生知識(shí)宣傳,，提高學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)。

二,、健康教育常規(guī)工作長(zhǎng)抓不懈

1,、以節(jié)日為切入點(diǎn)，開(kāi)展豐富多彩的健康教育活動(dòng),。

以衛(wèi)生節(jié)日為切入點(diǎn),，配合政教處團(tuán)委的中心工作，適當(dāng)選擇學(xué)校衛(wèi)生工作主題,，開(kāi)展豐富多彩,、形式多樣的健根康教育活動(dòng)，使學(xué)生從中獲得衛(wèi)生,、保健知識(shí),，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，掌握自我保健方法,。本學(xué)年活動(dòng)主要內(nèi)容有：防治宣傳,，飲食衛(wèi)生，對(duì)初一年級(jí)進(jìn)行了禁毒,、防艾,、心理健康等保健知識(shí)講座,。學(xué)校還利用網(wǎng)絡(luò)、電視,、黑板報(bào),、宣傳窗、校園廣播,、班會(huì),、講座等陣地進(jìn)行健康知識(shí)宣傳，讓健康知識(shí)深入人心,。為了調(diào)動(dòng)學(xué)生參加健康教育的積極性和主動(dòng)性,，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，學(xué)校組織了黑板報(bào),、手抄報(bào),、征文等比賽活動(dòng) ，學(xué)校還開(kāi)展了“技能展示活動(dòng)周”,，把健康教育和學(xué)生的專業(yè)實(shí)際相結(jié)合,，把課堂教學(xué)延伸到課外，充分發(fā)揮了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性,，極大地提高了學(xué)生的健康意識(shí)。

2,、注重培養(yǎng)學(xué)生衛(wèi)生習(xí)慣,，提高了學(xué)生衛(wèi)生意識(shí)。

每年新生入校,，學(xué)校都要組織對(duì)新生進(jìn)行身體檢查,，建立新生身體健康檔案，做到預(yù)防疾病有據(jù)可尋,。平時(shí)讓學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣是關(guān)鍵,，班主任及任課教師時(shí)刻在督促學(xué)生注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成。如不隨地吐痰,、不亂扔垃圾,、勤洗衣物等，從點(diǎn)滴入手,，逐步形成習(xí)慣,。此外，學(xué)校還非常重視學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生工作,，由學(xué)生會(huì)成立衛(wèi)生檢查小組,，采取班主任重點(diǎn)抓，學(xué)生每天相互督促檢查,，校領(lǐng)導(dǎo),、教務(wù)處,、政教處組織抽查等方法，對(duì)學(xué)生的行為進(jìn)行規(guī)范,。經(jīng)過(guò)一年的規(guī)范和培養(yǎng),，學(xué)生的衛(wèi)生習(xí)慣得到了很大的改善，亂丟垃圾等不文明行為在校園里越來(lái)越少,，主動(dòng)撿起廢紙的學(xué)生越來(lái)越多,。

3、多種渠道開(kāi)展心理健康教育,，確保學(xué)生健康成長(zhǎng),。

我們根據(jù)本校學(xué)生的實(shí)際，確立了多維的發(fā)展目標(biāo),，通過(guò)心理輔導(dǎo),、咨詢和各類活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù),，為學(xué)生的心理發(fā)展提供必要的服務(wù),、指導(dǎo)和幫助。同時(shí),，對(duì)極個(gè)別有心理問(wèn)題和成績(jī)偏差的學(xué)生進(jìn)行心理康復(fù)工作,，逐步開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能，塑造良好的人格,，進(jìn)一步推動(dòng)素質(zhì)教育的實(shí)施,。另外，針對(duì)我校單親家庭的學(xué)生比率較高,，問(wèn)題生較多的現(xiàn)狀,，學(xué)校還開(kāi)展了形式多樣的心理健康教育，如由心理健康教師開(kāi)展的心理健康咨詢,、心理健康講座,，由政教處組織的家長(zhǎng)見(jiàn)面會(huì)等，形成家庭,、學(xué)校,、社會(huì)三位一體的心理健康教育模式，取得了良好的效果,。

在上級(jí)部門的大力支持下在全校師生的共同努力下,，相信我校的健康教育工作必將再上一個(gè)新的臺(tái)階。

健康教育的心得 健康教育心得500字篇四

7月26日,，我有幸參加了由江蘇省文明辦,、江蘇省教育廳主辦，江蘇省教育科學(xué)研究院承辦的江蘇省中小學(xué)心理健康教育教師暑期培訓(xùn)班,。在整整四天的學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動(dòng)中,，我和來(lái)自全省各市的教育工作者一起,，認(rèn)真聆聽(tīng)了心理教育專家們?yōu)槲覀冏鞯纳鷦?dòng)精彩的講座，不僅對(duì)“學(xué)生心理健康教育工作”有了一個(gè)理性的認(rèn)識(shí),，而且就實(shí)際工作中經(jīng)常遇到的一些問(wèn)題,，得到了專家們耳提面授的零距離的指導(dǎo)。這次培訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)意義重大,，它讓我有機(jī)會(huì)靜下心來(lái)重新審視我們的心理健康教育,，重新審視我們習(xí)以為常的各種教育行為，它讓我獲益匪淺,，同時(shí)也萌發(fā)了自己的一些思考：

一,、“學(xué)校心理健康教育”的使命是促進(jìn)學(xué)生走向成功、快樂(lè)成長(zhǎng),、全面發(fā)展

教育究竟是什么?法國(guó)著名思想家盧梭言簡(jiǎn)意賅地向我們道出了教育的真諦——“教育即生長(zhǎng)”,，教育就是要使每個(gè)人的天性和與生俱來(lái)的能力得到健康生長(zhǎng)。教育的真諦我想就是在提醒我們所有教育者：教育應(yīng)該珍視孩子生命的訴求,，教育應(yīng)該站在孩子的立場(chǎng),。

教育的真諦也決定了學(xué)生心理健康教育的使命，那就是幫助全體學(xué)生擁有積極陽(yáng)光的心態(tài),，以促進(jìn)他們走向成功,、快樂(lè)成長(zhǎng)、全面發(fā)展,。為此,，學(xué)校心理健康教育不能有急功近利的心態(tài)，不能簡(jiǎn)單地學(xué)科化,、知識(shí)化;醫(yī)學(xué)化、技術(shù)化,，它需要老師用心與學(xué)生進(jìn)行溝通,，解開(kāi)學(xué)生糾纏的心結(jié)，驅(qū)散學(xué)生心頭的陰霾,。

二,、“了解學(xué)生”是心理健康教育工作的前提與基礎(chǔ)

為人父母、為人師長(zhǎng)者,，大都有這樣一種觀點(diǎn)：只有上好大學(xué)才能找到好工作!大家站在成人的立場(chǎng)上,，規(guī)劃孩子前進(jìn)的方向、前進(jìn)的步伐,，甚而前進(jìn)的速度,。可是,，孩子究竟是怎么想的?學(xué)生究竟需要什么?我們?yōu)楹⒆幼龀龅囊?guī)劃是否符合孩子的身心發(fā)展?這些問(wèn)題被我們一再忽略,，甚至扔到了一邊,。于是，郁悶,、焦慮,、脆弱、自卑,、孤僻,、逆反......一系列心理問(wèn)題在成人的主觀臆斷、行為干預(yù)下,，進(jìn)駐了孩子的內(nèi)心,。

心理健康教育注重的是師生間的溝通與理解，作為心理教育工作者,，我們必須研究學(xué)生生理特點(diǎn),、了解孩子心理需要與訴求。我們必須明白,，青少年時(shí)期是孩子生理各方面快速發(fā)育的時(shí)期,，矛盾動(dòng)蕩性是其心理基本特征，青少年認(rèn)知旺盛,，自我意識(shí)迅猛發(fā)展,，情感豐富且不穩(wěn)定，開(kāi)始出現(xiàn)了許多成人需求,，同時(shí)開(kāi)始出現(xiàn)心理反抗,。只有了解了孩子的這些特征，我們才有可能對(duì)孩子的行為表象做出理性的分析,，從而找到孩子心理問(wèn)題的癥結(jié)所在,，并做出適當(dāng)干預(yù)。

同時(shí),，不同孩子身上出現(xiàn)的心理問(wèn)題,，可能有其共性特征，但必定有其個(gè)性特點(diǎn),。作為心理教育工作者,，我們應(yīng)該蹲下身子，站在孩子立場(chǎng)更多關(guān)注他的個(gè)性心理特點(diǎn),，這可能會(huì)花去我們很多時(shí)間與精力,，但我想，心理教育工作是“心”的事業(yè),，倘若缺乏水滴石穿的耐心,、改天換日的信心、愚公移山的恒心,，心理教育工作就只能流于形式,，有的只能是蜻蜓點(diǎn)水般的膚淺與無(wú)力,，而最終遺憾的，還將是我們的孩子,，或許還有他們的人生,。

三、心理健康教育工作要講究方法和藝術(shù)

在學(xué)校心理健康教育工作中,，心理輔導(dǎo)教師必須采用一定的方式和手段,。選擇什么樣的方式，采用什么樣的手段,，直接關(guān)系到心理教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和任務(wù)的完成,。方法得當(dāng)，心理健康教育的目標(biāo)可以有效落實(shí);方法不當(dāng),，預(yù)期的教育效果不但難以實(shí)現(xiàn),，還可能抵消其它教育的作用，甚至干擾以后的教育工作,。例如,，大多學(xué)生身上存在著學(xué)習(xí)方面的心理問(wèn)題，問(wèn)題的癥結(jié)在哪里?心理輔導(dǎo)老師必須仔細(xì)研究,，是家長(zhǎng)的過(guò)高要求導(dǎo)致的?還是學(xué)生身體狀況因素導(dǎo)致的?抑或是學(xué)生自我意象上存在缺憾?教師必須準(zhǔn)確做出分析判斷,，并采取合理的方法進(jìn)行心理疏導(dǎo)，進(jìn)行相應(yīng)的行為訓(xùn)練,。

心理健康教育還要講求藝術(shù),，要會(huì)聆聽(tīng)、能接納,、有效引導(dǎo),、使人內(nèi)心悅服。心理健康教育必須遵循“無(wú)條件積極關(guān)注”的原則,，必須“真誠(chéng)”,，必須設(shè)身處地、感同身受,，具備“同理心”,。心理健康教育還有很多“大忌”：簡(jiǎn)單判斷,、主觀臆斷,、過(guò)于理智、出言不遜……

四,、心理健康教育工作不能孤軍奮戰(zhàn),，必須建立“戰(zhàn)略聯(lián)盟”

影響學(xué)生健康心理形成的因素是多方面的，要解決學(xué)生的心理問(wèn)題,，固然要有科學(xué)的方法,，要具有專業(yè)資格的人來(lái)實(shí)施,，但我認(rèn)為，開(kāi)展心理健康教育,，不應(yīng)只是一兩位心理健康教師的事,，它還需要全體教師的重視和參與。學(xué)生在學(xué)校中,，接觸得最多的還是班主任和各科老師,，如果學(xué)校的所有老師都能關(guān)注學(xué)生健康心理的形成，能及早發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題,，及時(shí)與心理輔導(dǎo)老師溝通,，共同分析研究，配合心理輔導(dǎo)老師做好工作,，我想這更有利于幫助學(xué)生盡快排解心理問(wèn)題,，形成健康心理。

家庭是學(xué)生棲息的港灣,，家庭成員是孩子最親密的人,，他們與孩子之間的生活交流在很大程度上影響著孩子健康心理的形成，因此,，與學(xué)生家長(zhǎng)結(jié)成心理教育“戰(zhàn)略聯(lián)盟”是很有必要的,。在南京市金陵中學(xué)蘇華老師的心理教育案例中，我注意到她利用家長(zhǎng)會(huì)向家長(zhǎng)介紹與孩子溝通的理念,，如果老師果真能說(shuō)服家長(zhǎng)改變自己對(duì)孩子的錯(cuò)誤理解,，改變自己固有的家庭教育觀念，改變與孩子溝通的方式方法,，那對(duì)于孩子心理問(wèn)題的疏導(dǎo),，無(wú)疑是最有利最有效的。

五,、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí),，維護(hù)教師自身的健康心理，心理健康教育任重道遠(yuǎn)

要做好學(xué)生心理健康教育工作,，每一個(gè)教育工作者不能把目光只停留在學(xué)科教學(xué)的理論研究與實(shí)踐上,，我們要做的是重新拾起被我們丟在一邊的心理學(xué)相關(guān)論著，并與時(shí)俱進(jìn)地學(xué)習(xí)一些具有現(xiàn)實(shí)意義的學(xué)生心理輔導(dǎo)專著,。心理健康教育工作者更要致力于這方面的學(xué)習(xí)與研究,，我們要時(shí)刻記住的是，當(dāng)一個(gè)孩子坐進(jìn)你的心理咨詢室,，你責(zé)無(wú)旁貸地要為他的心理問(wèn)題進(jìn)行分析,、診斷與疏導(dǎo)。你面對(duì)的是一顆亟待你幫助的心靈，你肩負(fù)著引導(dǎo)他走向快樂(lè)與成功的重托,，這份沉甸甸的擔(dān)子,，容不得你在工作中有一絲的馬虎，半點(diǎn)的不專業(yè),。為此,，我們要學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí),、再學(xué)習(xí)!

加強(qiáng)學(xué)生健康心理的形成,，更離不開(kāi)教育者的健康心理和健全人格。在課堂教學(xué)中,，教師良好的個(gè)性品質(zhì)能增進(jìn)師生間的和諧交往,，教學(xué)效果往往比較明顯，每個(gè)學(xué)生也容易體驗(yàn)到學(xué)習(xí)成功的快樂(lè),，這將有利于學(xué)生心理健康發(fā)展和良好個(gè)性的形成,。同時(shí)，教師的心理健康狀況還會(huì)直接影響學(xué)生個(gè)性品質(zhì)的發(fā)展,。我們?cè)O(shè)想,，如果教師本身性格多疑怪癖，情緒喜怒無(wú)常,，對(duì)學(xué)生賞罰無(wú)度,、冷漠無(wú)情，又怎么能使學(xué)生的心態(tài)平衡,、情緒正常?因此,，教師必須重視自身心理健康的維護(hù)，必須樹(shù)立有利于自己生存與發(fā)展的職業(yè)觀,，具備正確的心理健康觀念,，掌握調(diào)節(jié)壓力、整合職業(yè)情緒,，學(xué)會(huì)心理問(wèn)題的自我認(rèn)識(shí)與疏導(dǎo),。

健康教育的心得 健康教育心得500字篇五

十二年教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學(xué)生心靈,。因此，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必須是心理健康的人,，必須具備以下要求：

1、除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,，還要有健全的人格和高尚的品德,。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,，使學(xué)生如沐春風(fēng),，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安,。所以,，教師應(yīng)該努力加強(qiáng)自身的修養(yǎng)，提高自身的素質(zhì),，包括提高自身的心理素質(zhì),，了解心理健康教育的專業(yè)知識(shí)和學(xué)生的一般心理特征，并在日常的工作和學(xué)習(xí)中按能做到心理學(xué)的要求辦事,。并注意在處理學(xué)生之間的關(guān)系和師生關(guān)系時(shí)為學(xué)生在為人處事與人際交往方面樹(shù)立一個(gè)正確的榜樣，師者當(dāng)為范。

2,、一定要學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力,，提高心理承受能力,；調(diào)整情緒，保持心理的平衡,；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題,、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系,；樂(lè)于為工作奉獻(xiàn),，并合理安排時(shí)間，張弛有度,；培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好,，陶冶情操。只有這樣,，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去,。

3、我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力,，要以對(duì)教育事業(yè)的滿腔熱忱對(duì)工作的高度責(zé)任感,、對(duì)學(xué)生的一片愛(ài)心、對(duì)所任學(xué)科的深厚感情,，去感染影響學(xué)生,。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親,，教學(xué)語(yǔ)言要生動(dòng)活潑,、富有幽默感。教學(xué)方式,、方法要直觀,、形象、豐富多樣,，富有趣味性,。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣,，使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長(zhǎng),。

學(xué)生的心理是否健康直接關(guān)系著孩子的學(xué)習(xí)、生活,、成長(zhǎng)與成材,，作為教師我們有責(zé)任關(guān)注并維護(hù)學(xué)生的心理健康。以下是我在此方面的一點(diǎn)粗淺的見(jiàn)解：

1,、應(yīng)從培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,、排除不良的情緒等方面，進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo),。平時(shí)要注意細(xì)心觀察學(xué)生,，要能夠平等地與學(xué)生溝通、交流,，多鼓勵(lì)學(xué)生表達(dá)自己的思想,，理解,、認(rèn)同不同意見(jiàn)的分歧,，創(chuàng)造一個(gè)諒解和寬容的氣氛,。這樣的話才能全面地了解學(xué)生的心理健康狀況,，并及時(shí)地發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的存在心理問(wèn)題,。然后可以通過(guò)觀察和交流對(duì)不同心理狀態(tài)的學(xué)生進(jìn)行心理鑒定,，并擬定有針對(duì)性的教育措施，從而讓他們的心理健康地發(fā)展成長(zhǎng),。

2,、尊重每一位學(xué)生，愛(ài)護(hù)每一位學(xué)生,，保護(hù)學(xué)生的自尊心、自信心,。學(xué)生的不良心理的成因,，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活,，也包括家庭,、社會(huì)因素。我們可以創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境,、開(kāi)展心理健康教育活動(dòng),，多與學(xué)生交流學(xué)習(xí)、生活,，與家長(zhǎng)溝通思想,，相互配合。

3,、我們應(yīng)該明白孩子的健康成長(zhǎng)不僅要靠老師的耐心教育,，更重要的是靠家長(zhǎng)的悉心栽培，因此家長(zhǎng)的心理健康也相當(dāng)重要,。很多家長(zhǎng)不了解如何更科學(xué)地教育孩子,，因此學(xué)校要通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)，家長(zhǎng)座談會(huì)等方式,，讓家長(zhǎng)懂得青少年心理發(fā)展的規(guī)律,，懂得心理健康的重要性，了解青少年的年齡特點(diǎn),，懂得教育孩子的正確方法,。使家長(zhǎng)了解青少年是一個(gè)特殊的年齡階段，他們情緒反復(fù),，行為多變,，對(duì)此要有心理準(zhǔn)備，不能因此不尊重,，不理解他們,。對(duì)孩子的教育既要鼓勵(lì)，也要批評(píng),，但是方法的使用一定要符合青少年的心理發(fā)展規(guī)律,。對(duì)孩子的期望值不要過(guò)高,，希望孩子成才,，這是人之常情,，但是壓力過(guò)大，也會(huì)適得其反的,。此外對(duì)“問(wèn)題家庭”的孩子更要特別留意關(guān)心,，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問(wèn)題。

4,、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo),，通過(guò)主題班會(huì)的形式,，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng),?？梢酝ㄟ^(guò)班隊(duì)會(huì)課，定期地讓學(xué)生把自己生活中的煩惱說(shuō)出來(lái),，在老師的指導(dǎo)下讓大家一起分析,、探討,、解決問(wèn)題,。這樣可以使一部分學(xué)生的心理上焦慮和壓力及時(shí)地得到一定的宣泄和疏導(dǎo)，也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學(xué)習(xí)和生活中去,。

通過(guò)本次心理健康教育學(xué)習(xí),，我覺(jué)得收獲特別的多，對(duì)自己的幫助也很大,。也讓我明白開(kāi)展學(xué)校心理健康教育,，需要教師自身的良好素質(zhì)做基墊，自如的交往能力為橋梁,，以學(xué)生的發(fā)展為目標(biāo),，以充分的知識(shí)儲(chǔ)備為先導(dǎo)，以心理健康的基本理論為理念,，踏踏實(shí)實(shí)地落實(shí)心育目標(biāo),！

健康教育的心得 健康教育心得500字篇六

我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和-諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境…

心理咨詢,，是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí),，通過(guò)詢問(wèn)等方法解決其心理困惑,。心理咨詢事實(shí)上是幫助來(lái)訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長(zhǎng)的過(guò)程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢的觀念是不對(duì)的. 總之,，心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法,，對(duì)在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的來(lái)訪者提供心理援助的過(guò)程。

通過(guò)這學(xué)期對(duì)大學(xué)心理(二)的學(xué)習(xí),，我對(duì)心理知識(shí)有了一定的了解,，首先是對(duì)心理學(xué)的發(fā)展史有了一定了解，然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動(dòng)的知識(shí),，并且在參加活動(dòng)課的過(guò)程中體會(huì)到了很多人生的知識(shí),，在團(tuán)體活動(dòng)中大家彼此敞開(kāi)了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動(dòng)中,，在此中再一次體現(xiàn)了集體的力量…

在心理咨詢的活動(dòng)課中,，我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面,，有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù),，那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時(shí)會(huì)讓人感覺(jué)像節(jié)目表演,，但是大家真誠(chéng)的心卻又不能不讓感動(dòng),，初次它讓我體會(huì)到了那種幫助別人的喜悅。

活動(dòng)課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式,，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑,。它可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激-情，活躍課堂氣氛,，真正達(dá)到育人效果,。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有一定新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合,。學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過(guò)程中,，激發(fā)了感情，明白了道理,，情理凝結(jié),，形成了信念之后，進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現(xiàn)自己,。此時(shí)教師要引導(dǎo),、鼓勵(lì)學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所,。

這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會(huì)---沁心港灣,，這是一個(gè)溫暖的大家庭，大家在一起共同努力,，不僅學(xué)到了很多心理方面的知識(shí),，還為其他同學(xué)提供心理方面的服務(wù),。特別是今年的5. 25活動(dòng)更是深深的感動(dòng)了我，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們,，還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識(shí)付諸與實(shí)踐,，讓我學(xué)而致用!

完成了大學(xué)心理學(xué)(二)的學(xué)習(xí)，我對(duì)自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃,，對(duì)以后的路,，對(duì)自己的職業(yè)生涯有了一個(gè)初步的規(guī)劃

可見(jiàn)，心理學(xué)對(duì)我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見(jiàn)的,。我們無(wú)論在生活,、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識(shí),。

這門選修課我很感興趣的一門,，我有種不用逼自己去專心聽(tīng)課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺(jué),?？梢?jiàn)心理學(xué)真的有它的魅力所在啊!

雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒(méi)有結(jié)束,，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒(méi)有什么很大的聯(lián)系,，但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫助卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的，甚至是一生的,。

健康教育的心得 健康教育心得500字篇七

大學(xué)生健康問(wèn)題是我們大學(xué)生目前所關(guān)注的重要話題之一, 這學(xué)期,，我們學(xué)習(xí)了大學(xué)生健康教育這門課程。經(jīng)過(guò)了幾個(gè)禮拜的學(xué)習(xí),，我學(xué)到了許多有關(guān)于大學(xué)生健康方面的知識(shí),。這些知識(shí)的學(xué)習(xí)，有助于我們更好的認(rèn)識(shí)當(dāng)前大學(xué)生中存在的健康問(wèn)題,。下面就是本人學(xué)習(xí)之后的心得體會(huì)：

大學(xué)生是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來(lái)的佼佼者,，在心理上有很強(qiáng)的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時(shí),，大學(xué)生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn),。大學(xué)生往往自視甚高，很容易受挫折,，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問(wèn)題,。相比生理而言，心里健康就尤為重要了,，故只談心理方面的問(wèn)題,。

心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì),，在工作崗位上發(fā)揮智力水平,、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件,。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn),。

那么，如何消除他們的心理障礙呢?其具體的途徑和方法如下：

第一,，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式,。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律,、勞逸結(jié)合,、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉,、少飲酒,、不吸煙、講究衛(wèi)生等,。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重,，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率,，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí),、鍛煉,、休息,，使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦,、合理用腦,、適時(shí)用腦，避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱,，使思維,、記億能力減退。

第二,，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié),。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài),，鍛煉意志品質(zhì),，改善適應(yīng)能力等。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí),，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié),，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境,，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo),。所以大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康,。

第三,，積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往,。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活,，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好,，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能,，振奮精神,，緩解緊張，維護(hù)身心健康,。通過(guò)社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享,。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健,。

第四,，求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識(shí),。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生或長(zhǎng)期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師,。心理咨詢是指通過(guò)人際關(guān)系，運(yùn)用心理學(xué)方法和技巧,，幫助來(lái)訪者自強(qiáng)自立的過(guò)程,。

心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài),，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,，而且有益于終身的發(fā)展。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合,，加之其他積極因素的相互作用,，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,，所以我學(xué)習(xí)了這門課程后感覺(jué)到受益匪淺,，對(duì)我以后的生活都起到了積極的作用。

健康教育的心得 健康教育心得500字篇八

今天的培訓(xùn)內(nèi)容是團(tuán)體心理輔導(dǎo),，從沒(méi)參加過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)的我感到漠然,，不知團(tuán)體心理輔導(dǎo)是啥東西?然而通過(guò)今天的團(tuán)體心理輔導(dǎo)課，使我豁然開(kāi)朗，收益菲淺,，學(xué)到了不少知識(shí),。

本次培訓(xùn)，我在培訓(xùn)的課程與對(duì)象,、課程學(xué)習(xí)四種觀念,、團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)的動(dòng)力要求與教學(xué)原則等方面有了較全面的認(rèn)識(shí)。在培訓(xùn)中,，我們通過(guò)找另一半,、小組展示、內(nèi)外圈交流等活動(dòng)及游戲,，去積極的參與并認(rèn)真體驗(yàn)感知,，并在規(guī)則中互相認(rèn)真的傾聽(tīng)對(duì)方的事情，對(duì)其產(chǎn)生共鳴,，感受對(duì)方的心聲,，了解其情況，認(rèn)真完成培訓(xùn)的目標(biāo)任務(wù),，去提升相關(guān)的能力,。

雖然只有短暫的一天時(shí)間，體驗(yàn)的活動(dòng)也不多,，但我們每一個(gè)人都在這些體驗(yàn)中收獲頗豐,。尤其是像我們一樣戰(zhàn)斗在第一線的班主任來(lái)說(shuō)，面對(duì)有各種各樣問(wèn)題的學(xué)生,，任務(wù)艱巨,。此次培訓(xùn)，我認(rèn)為在班主任實(shí)際的教育教學(xué)過(guò)程中應(yīng)該關(guān)注兩點(diǎn)：

一,、不斷提升自我,，做一個(gè)心理健康的教師

教師自身的心理健康直接會(huì)影響到身邊的人,，尤其是在處理學(xué)生問(wèn)題上就不能正確理解學(xué)生的行為,，更無(wú)法有策略地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系,，重則傷害學(xué)生心靈,。因此，作為教師必須是心理健康的人,，必須具備以下條件：

1,、除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德,。教師應(yīng)該提高自身的心理素質(zhì),，了解心理健康教育的專業(yè)知識(shí)和學(xué)生的一般心理特征，才能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng),，輕松愉快,，反之則使學(xué)生惶惑不安。

2,、老師雖然學(xué)過(guò)一些教育心理學(xué),，但面對(duì)層出不窮的學(xué)生問(wèn)題卻是處理乏力。只有不斷學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),，掌握心理調(diào)節(jié)的方法,，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受能力;調(diào)整情緒,，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題,、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系;培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好,，陶冶情操,。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去,。

3,、教師還應(yīng)具有積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力，要以對(duì)教育事業(yè)的滿腔熱忱對(duì)工作的高度責(zé)任感,、對(duì)學(xué)生的一片愛(ài)心,、對(duì)所任學(xué)科的深厚感情，去感染影響學(xué)生,。要積極創(chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助,、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣，使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長(zhǎng),。

二,、時(shí)刻關(guān)注并積極維護(hù)學(xué)生的心理健康

學(xué)生的心理是否健康直接關(guān)系著孩子的學(xué)習(xí)、生活,、成長(zhǎng)與成才,，作為教師我們有責(zé)任關(guān)注并維護(hù)學(xué)生的心理健康。

1,、從培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,、排除不良的情緒等方面,，進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。平時(shí)要注意細(xì)心觀察學(xué)生,，要能夠平等地與學(xué)生溝通,、交流,，多鼓勵(lì)學(xué)生表達(dá)自己的思想，理解,、認(rèn)同不同意見(jiàn)的分歧,，創(chuàng)造一個(gè)諒解和寬容的氣氛。

2,、尊重每一位學(xué)生,，愛(ài)護(hù)每一位學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的自尊心,、自信心,。學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素,，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活,，也包括家庭、社會(huì)因素,。我們可以創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境,、開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，多與學(xué)生交流學(xué)習(xí),、生活,，與家長(zhǎng)溝通思想，相互配合,。

3,、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過(guò)主題班會(huì)的形式,，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng),。通過(guò)班隊(duì)會(huì)課，定期地讓學(xué)生把自己生活中的煩惱說(shuō)出來(lái),，在老師的指導(dǎo)下讓大家一起分析,、探討、解決問(wèn)題,。這樣可以使一部分學(xué)生的心理上焦慮和壓力及時(shí)地得到一定的宣泄和疏導(dǎo),，也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學(xué)習(xí)和生活中去。

當(dāng)然,，短暫的學(xué)習(xí)時(shí)間,，膚淺的認(rèn)識(shí)，還不足以全面提升自身的教育能力,，我還會(huì)一如既往地學(xué)習(xí)心理健康教育相關(guān)的知識(shí)技能與策略。

健康教育的心得 健康教育心得500字篇九

總以為心理健康教育就是心態(tài)放正,，身體健康而已,。卻不知道《心理健康教育》對(duì)于人們?nèi)绱酥匾貏e是做教師工作的。

學(xué)習(xí)了《心理健康教育》,，懂得了改善自己的心理健康狀況,，不斷地釋放自己，從而去了解對(duì)方的心理,，協(xié)調(diào)自己的人際關(guān)系,，是自己得到身心的正常健康發(fā)展。

學(xué)習(xí)了《心理健康教育》,，是我覺(jué)得心理健康教育工作應(yīng)引起高度的重視,，必須從學(xué)校入手。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說(shuō),，教師不僅是學(xué)科的學(xué)員,，也是學(xué)生的教育者，生活的導(dǎo)師和道德的引路人,。這樣一來(lái),，學(xué)校的心理健康教育問(wèn)題是教師的心理健康要保證。其中,，教師的心理健康標(biāo)準(zhǔn)必須具備一是熱愛(ài)教育事業(yè),，勝任教學(xué)工作;二是有積極樂(lè)觀的人生態(tài)度;三是具有健全的人格;四是較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)能力，有和諧的人際關(guān)系,。教師的心理健康影響著學(xué)生的心理健康,，還影響著自己扮演的角色。職業(yè)的特殊性要求教師的心里健康必須處于較高的水平,。

而且,，學(xué)校開(kāi)設(shè)的心理健康課程是正確的選擇，但是要落實(shí)到實(shí)處,。心理健康教育的環(huán)境的選擇和布置,，學(xué)校的心理健康教師的專業(yè)化水平，不能表面化,。學(xué)校的成人教育應(yīng)定期培訓(xùn)家長(zhǎng)的心理健康知識(shí),，做好學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的心理健康保障,。

學(xué)習(xí)了《心理健康教育》,，我明白了教師的心理健康有雙重方面的影響。教師的心理健康不但對(duì)教師的自身有影響,，對(duì)學(xué)生的影響更大,，直接影響著學(xué)生性格的發(fā)展。教師的情緒不好,，就會(huì)影響課堂效果;教師的失誤判斷,，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生對(duì)抗和偏激的習(xí)慣,，形成心理障礙。

學(xué)習(xí)了《心理健康教育》,，我也明白了心理健康教育活動(dòng)不是帶有的指示性說(shuō)教,，而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體會(huì)和交流，班主任對(duì)學(xué)生的心理健康教育工作應(yīng)該常抓不懈,，把心理健康教育的內(nèi)容滲透到其他學(xué)科之中,。只有學(xué)生的心理健康得到保證了,，才能改善家庭關(guān)系,，提高師生和諧的關(guān)系，從而促進(jìn)學(xué)生的其他知識(shí)和技能的發(fā)展,。

我作為一名教師,，我慶幸自己學(xué)習(xí)了《心理健康教育》這門課程，及時(shí)的提高了自己的心理健康知識(shí),。本人真的是受益匪淺啊!

健康教育的心得 健康教育心得500字篇十

其實(shí),，對(duì)于幾乎每一個(gè)年輕人來(lái)說(shuō)，似乎都覺(jué)得自己最了解自己,。當(dāng)然了，我也不例外,。隨著這個(gè)學(xué)期對(duì)心理健康課學(xué)習(xí)的深入,，我發(fā)現(xiàn)以往的看法存在著很多的偏頗,，在走上坡路時(shí),，總是把自己估計(jì)得過(guò)高，似乎一切所求的東西都唾手可得,，往往把運(yùn)氣和機(jī)遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以為是;在不得志時(shí),，又往往把自己估計(jì)得過(guò)低,，把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無(wú)能，以至于做什么事總是很極端,。

經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期對(duì)心理健康課的學(xué)習(xí)之后,，我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實(shí)并不難，除了要做一個(gè)冷靜的現(xiàn)實(shí)主義者,，更重要的是要學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài),，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)試,，做到心理健康：

1,。保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知*,。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,，拼命地吸取新知識(shí),，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì),，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要,。

2。保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境,，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒,、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望,，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕,、敗不餒,、喜不狂、憂不絕,。

3,。保持和諧的人際關(guān)系樂(lè)于交往心理健康的學(xué)生樂(lè)于與他人交往，在交往中能用理解,、寬容,、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處,。通過(guò)人際交往,，使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣,。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力,，能與他人同心協(xié)力、合作共事,，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。

4,。保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力,。對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長(zhǎng)環(huán)境,、學(xué)習(xí)環(huán)境,、校園環(huán)境等,。

在漸漸了解自己之后，我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人,，不僅如此,，還喜歡把一件小事考慮的很復(fù)雜。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學(xué)習(xí)的心理學(xué)的知識(shí)在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng),，活生生的經(jīng)歷時(shí)時(shí)接受著理論的檢驗(yàn),。我了解了，我不怨了,。我學(xué)會(huì)了忍耐,，學(xué)會(huì)了寬容。我的性格,，為人處事的方式,，甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大的變化。開(kāi)始學(xué)會(huì)如何去關(guān)心他人,，處理事情時(shí)開(kāi)始考慮的周到了些,。逐漸開(kāi)始觀察、理解朋友的心理,，情緒上的變化,，并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo)，和言語(yǔ)上的安慰,，以緩解輕度的心理上的問(wèn)題,，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變,，可以看到心理健康課對(duì)我大的影響,。在這個(gè)過(guò)程中，我也在不斷地成長(zhǎng)著,。我很感謝我們的老師以及我們的同學(xué),，是他們讓我懂得了許多許多

雖然這個(gè)學(xué)期心理學(xué)的課程結(jié)束了，它能帶給我們的也很有限,，但是更多的東西得靠我們自己去悟,，去體會(huì)。讓我明白了,，原來(lái)成為大一新生所有的焦慮,，暫時(shí)對(duì)陌生的學(xué)校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘，不只是我有,，而是每一個(gè)新生都會(huì)出現(xiàn)的情緒反應(yīng),。我學(xué)到了人生的首要課題：保持心身健康，心理健康的影響因素，心理保健的方法;學(xué)會(huì)如何適應(yīng)大學(xué)生活,，如何規(guī)劃我的大學(xué)生活,，了解到大學(xué)生不一樣的學(xué)習(xí)方法，并逐漸適應(yīng)自覺(jué)學(xué)習(xí),，自我學(xué)習(xí)的方式,，了解到大學(xué)生情感與健康種種問(wèn)題及調(diào)節(jié)方法;學(xué)習(xí)了大學(xué)生的自我意識(shí)的培養(yǎng)后，有意識(shí)地塑造健全的自我意識(shí),，更科學(xué)地了解自己,，更充分地認(rèn)識(shí)真實(shí)的自己;學(xué)習(xí)了個(gè)性健康后,，知道了更多有關(guān)大學(xué)生的個(gè)性：氣質(zhì),，性格，能力,，大學(xué)生能力的培養(yǎng)是很重要的,，能力與活動(dòng)緊密聯(lián)系，能力又會(huì)影響活動(dòng)的效果,，而培養(yǎng)大學(xué)生的個(gè)人能力,，又要做到建立和優(yōu)化合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，積極參與實(shí)踐活動(dòng),，注重非智力因素的培養(yǎng);發(fā)現(xiàn)原來(lái)有很多閱人的方法,，各種各樣的個(gè)性，當(dāng)然也加深了對(duì)同學(xué)的認(rèn)知,，更融洽了同學(xué)間的關(guān)系;也熟悉人際關(guān)系與交往的方法與藝術(shù),，對(duì)自己以后的人際交往有一定的幫助。對(duì)于很多大學(xué)生都會(huì)關(guān)心的問(wèn)題：大學(xué)生戀愛(ài),。對(duì)戀愛(ài)方面的知識(shí),，雖然不是陌生的，但是老師給我們剖析地更徹底,，的確大學(xué)生戀愛(ài)現(xiàn)狀讓很多人憂心,，由于剛上大學(xué)，又對(duì)戀愛(ài)的向往,，大都為了尋求精神寄托,、尋找學(xué)習(xí)動(dòng)力、追求浪漫,，也有盲目攀比,、滿足虛榮心的、滿足好奇心的,。

總之,，大學(xué)生要做到心理健康，爭(zhēng)取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事,。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合,，加之其他積極因素的相互作用,，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起,。

健康教育的心得 健康教育心得500字篇十一

今天的培訓(xùn)內(nèi)容是團(tuán)體心理輔導(dǎo),，從沒(méi)參加過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)的我感到漠然，不知團(tuán)體心理輔導(dǎo)是啥東西?然而通過(guò)今天的團(tuán)體心理輔導(dǎo)課,，使我豁然開(kāi)朗,，收益菲淺，學(xué)到了不少知識(shí),。

本次培訓(xùn),，我在培訓(xùn)的課程與對(duì)象、課程學(xué)習(xí)四種觀念,、團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)的動(dòng)力要求與教學(xué)原則等方面有了較全面的認(rèn)識(shí),。在培訓(xùn)中，我們通過(guò)找另一半,、小組展示,、內(nèi)外圈交流等活動(dòng)及游戲，去積極的參與并認(rèn)真體驗(yàn)感知,，并在規(guī)則中互相認(rèn)真的傾聽(tīng)對(duì)方的事情,，對(duì)其產(chǎn)生共鳴，感受對(duì)方的心聲,，了解其情況,，認(rèn)真完成培訓(xùn)的目標(biāo)任務(wù)，去提升相關(guān)的能力,。

雖然只有短暫的一天時(shí)間,，體驗(yàn)的活動(dòng)也不多，但我們每一個(gè)人都在這些體驗(yàn)中收獲頗豐,。尤其是像我們一樣戰(zhàn)斗在第一線的班主任來(lái)說(shuō),，面對(duì)有各種各樣問(wèn)題的學(xué)生，任務(wù)艱巨,。此次培訓(xùn),，我認(rèn)為在班主任實(shí)際的教育教學(xué)過(guò)程中應(yīng)該關(guān)注兩點(diǎn)：

一、不斷提升自我,，做一個(gè)心理健康的教師

教師自身的心理健康直接會(huì)影響到身邊的人,，尤其是在處理學(xué)生問(wèn)題上就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法有策略地處理學(xué)生問(wèn)題,，輕則影響師生關(guān)系,，重則傷害學(xué)生心靈。因此，作為教師必須是心理健康的人,，必須具備以下條件：

1,、除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德,。教師應(yīng)該提高自身的心理素質(zhì),，了解心理健康教育的專業(yè)知識(shí)和學(xué)生的一般心理特征，才能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,，使學(xué)生如沐春風(fēng),，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安,。

2,、老師雖然學(xué)過(guò)一些教育心理學(xué)，但面對(duì)層出不窮的學(xué)生問(wèn)題卻是處理乏力,。只有不斷學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力,，提高心理承受能力;調(diào)整情緒,，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題,、處理問(wèn)題,，建立起良好的人際關(guān)系;培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好,，陶冶情操,。只有這樣,，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去,。

3,、教師還應(yīng)具有積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力,，要以對(duì)教育事業(yè)的滿腔熱忱對(duì)工作的高度責(zé)任感,、對(duì)學(xué)生的一片愛(ài)心、對(duì)所任學(xué)科的深厚感情,，去感染影響學(xué)生,。要積極創(chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣,，使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長(zhǎng),。

二、時(shí)刻關(guān)注并積極維護(hù)學(xué)生的心理健康

學(xué)生的心理是否健康直接關(guān)系著孩子的學(xué)習(xí),、生活,、成長(zhǎng)與成才，作為教師我們有責(zé)任關(guān)注并維護(hù)學(xué)生的心理健康,。

1,、從培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,、排除不良的情緒等方面,，進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。平時(shí)要注意細(xì)心觀察學(xué)生,，要能夠平等地與學(xué)生溝通,、交流，多鼓勵(lì)學(xué)生表達(dá)自己的思想,，理解,、認(rèn)同不同意見(jiàn)的分歧，創(chuàng)造一個(gè)諒解和寬容的氣氛,。

2,、尊重每一位學(xué)生，愛(ài)護(hù)每一位學(xué)生,，保護(hù)學(xué)生的自尊心,、自信心。學(xué)生的不良心理的成因,，既包括學(xué)校因素,，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭,、社會(huì)因素,。我們可以創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、開(kāi)展心理健康教育活動(dòng),，多與學(xué)生交流學(xué)習(xí),、生活，與家長(zhǎng)溝通思想,，相互配合,。

3、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo),，通過(guò)主題班會(huì)的形式,，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。通過(guò)班隊(duì)會(huì)課,，定期地讓學(xué)生把自己生活中的煩惱說(shuō)出來(lái),，在老師的指導(dǎo)下讓大家一起分析、探討,、解決問(wèn)題,。這樣可以使一部分學(xué)生的心理上焦慮和壓力及時(shí)地得到一定的宣泄和疏導(dǎo)，也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學(xué)習(xí)和生活中去,。

當(dāng)然,，短暫的學(xué)習(xí)時(shí)間，膚淺的認(rèn)識(shí),，還不足以全面提升自身的教育能力,，我還會(huì)一如既往地學(xué)習(xí)心理健康教育相關(guān)的知識(shí)技能與策略。

健康教育的心得 健康教育心得500字篇十二

經(jīng)過(guò)心理健康教育學(xué)習(xí),我的收獲很大,。學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí),以前很多的疑問(wèn)都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性,。

世界衛(wèi)生組織宣言近年來(lái)一再?gòu)?qiáng)調(diào)指出：“健康不僅僅是沒(méi)有軀體疾病，不體弱,，而是一種軀體,，心理和社會(huì)功能均臻良好的狀態(tài)?！?/p>

這句話給我留下了深刻的印象,。還是經(jīng)過(guò)了此次學(xué)習(xí),我真正感覺(jué)到了不僅學(xué)生要保持心理健康,教師本身也要保持心理健康,而這個(gè)問(wèn)題一直是被我們大家忽視的。教師常常要做學(xué)生的心理工作,給學(xué)生排憂解難,而教師的心理壓力又由誰(shuí)給解決呢?教師這個(gè)社會(huì)的一個(gè)特殊的群體,由于自身的社會(huì)角色和所承擔(dān)的社會(huì)任務(wù),和對(duì)自己身份的認(rèn)同,及社會(huì)的認(rèn)可的不對(duì)等,給自己帶來(lái)了極大的困惑和壓力,。

教師的工作環(huán)境是學(xué)校,每天和自己的上級(jí)同事,又和自己的服務(wù)對(duì)象終日在一起工作,。社會(huì)分工的其他工作都是針對(duì)物品或者人的某一方面或者某一時(shí)間段來(lái)服務(wù),而老師的服務(wù)對(duì)象是人——成長(zhǎng)中的人,并且肩負(fù)著指導(dǎo)他們成長(zhǎng)的重任。那種八小時(shí)以外時(shí)間還在為自己的學(xué)生的成長(zhǎng)和未來(lái)殫精竭慮的事情,是不做此項(xiàng)工作的人所不能理解的,。做教師根本就是一個(gè)累身更累心的活計(jì),。.

而社會(huì)對(duì)老師的認(rèn)同卻是讓老師不平衡的的.在外地的公汽里看到一句話:市民應(yīng)該做到尊師重教.朋友看到了之后,說(shuō)看你們教師多受重視。我苦笑了一下,，說(shuō)：“市民做不到什么,社會(huì)才提倡什么的,。”因?yàn)榻處煹氖杖氲?部分家長(zhǎng)急功近利僅僅關(guān)注學(xué)生得的短期成績(jī)對(duì)老師求全責(zé)備等原因,教師得不到社會(huì)的真正重視,壓力太大,。礙于自己的所謂“面子”,普遍的現(xiàn)象是有了心理問(wèn)題不會(huì)疏導(dǎo)又不去找專業(yè)人士治療，甚至于心理健康教育未能普及的情況下,，教師有了心理障礙和疾病卻不自知!積勞成疾是常有的事情,所以現(xiàn)在的輿論開(kāi)始紛紛關(guān)注教師的”亞健康”狀態(tài),不僅是身體的,更多的問(wèn)題來(lái)源于心理.

那么,教師怎么樣避免或者剪除自己的心理健康問(wèn)題呢?

一,要開(kāi)闊自己的視野,讓自己的業(yè)余生活豐富起來(lái),。就我個(gè)人而言，運(yùn)動(dòng)是一個(gè)調(diào)節(jié)身心的好方法,，找?guī)讉€(gè)朋友,，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上大汗淋漓后，不僅疲勞的身體得到了鍛煉,，有資料指出：運(yùn)動(dòng)時(shí),，身體內(nèi)部會(huì)分泌一種物質(zhì)，俗稱“快樂(lè)物質(zhì)”——會(huì)讓人們放松,，高興,。

二，要有知心朋友,。時(shí)常和他們聊天,，好的,，不好的;得意的，失意的：大的,，小的……把心事跟大家傾訴,，是緩解心理壓力的好辦法。

三,，利用好你的假期,。對(duì)于平時(shí)假期少的教師，可以選擇附近的地區(qū)游覽,，逛逛市區(qū),，或者去家鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽。當(dāng)然,。教師的兩個(gè)長(zhǎng)假是你放松自己調(diào)節(jié)情緒的最佳時(shí)間,。

四，照顧好家庭,。什么都不順利的時(shí)候,，家是你永遠(yuǎn)的避風(fēng)港灣。永遠(yuǎn)不要試著只顧大家,，不顧小家,。最后的可能是會(huì)失去兩個(gè)家。

以上,，是我的一家之言,，收獲是巨大的，體會(huì)可能膚淺,，一點(diǎn)建議僅給同行們參考,，當(dāng)然，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,，正視我們自己的問(wèn)題,，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的不足,。希望我們都能保持開(kāi)闊的心境,。良好的心態(tài)!

健康教育的心得 健康教育心得500字篇十三

其實(shí)，對(duì)于幾乎每一個(gè)年輕人來(lái)說(shuō),，似乎都覺(jué)得自己最了解自己,。當(dāng)然了，我也不例外,。隨著這個(gè)學(xué)期對(duì)心理健康課學(xué)習(xí)的深入,，我發(fā)現(xiàn)以往的看法存在著很多的偏頗，在走上坡路時(shí),，總是把自己估計(jì)得過(guò)高,，似乎一切所求的東西都唾手可得,，往往把運(yùn)氣和機(jī)遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以為是;在不得志時(shí),，又往往把自己估計(jì)得過(guò)低,，把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無(wú)能，以至于做什么事總是很極端,。

經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期對(duì)心理健康課的學(xué)習(xí)之后,，我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實(shí)并不難，除了要做一個(gè)冷靜的現(xiàn)實(shí)主義者,，更重要的是要學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài),，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)試，做到心理健康：

1,。保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知_,。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,，拼命地吸取新知識(shí),，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì),，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要,。

2。保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境,，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒,、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望,，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕,、敗不餒,、喜不狂、憂不絕,。

3。保持和諧的人際關(guān)系樂(lè)于交往心理健康的學(xué)生樂(lè)于與他人交往,，在交往中能用理解,、寬容、友誼,、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處,。通過(guò)人際交往，使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任,，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣,。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力,，能與他人同心協(xié)力、合作共事,，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。

4,。保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力,。對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長(zhǎng)環(huán)境,、學(xué)習(xí)環(huán)境,、校園環(huán)境等。

在漸漸了解自己之后,，我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人,，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很復(fù)雜,。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學(xué)習(xí)的心理學(xué)的知識(shí)在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng),，活生生的經(jīng)歷時(shí)時(shí)接受著理論的檢驗(yàn)。我了解了,，我不怨了,。我學(xué)會(huì)了忍耐，學(xué)會(huì)了寬容,。我的性格,，為人處事的方式，甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大的變化,。開(kāi)始學(xué)會(huì)如何去關(guān)心他人,，處理事情時(shí)開(kāi)始考慮的周到了些。逐漸開(kāi)始觀察,、理解朋友的心理,，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo),，和言語(yǔ)上的安慰,，以緩解輕度的心理上的問(wèn)題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提,，但從小的行為的改變,，可以看到心理健康課對(duì)我大的影響。在這個(gè)過(guò)程中,，我也在不斷地成長(zhǎng)著,。我很感謝我們的老師以及我們的同學(xué)，是他們讓我懂得了許多許多

雖然這個(gè)學(xué)期心理學(xué)的課程結(jié)束了,，它能帶給我們的也很有限,，但是更多的東西得靠我們自己去悟,，去體會(huì)。讓我明白了,，原來(lái)成為大一新生所有的焦慮,，暫時(shí)對(duì)陌生的學(xué)校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘，不只是我有,，而是每一個(gè)新生都會(huì)出現(xiàn)的情緒反應(yīng),。我學(xué)到了人生的首要課題：保持心身健康，心理健康的影響因素,，心理保健的方法;學(xué)會(huì)如何適應(yīng)大學(xué)生活,，如何規(guī)劃我的大學(xué)生活，了解到大學(xué)生不一樣的學(xué)習(xí)方法,，并逐漸適應(yīng)自覺(jué)學(xué)習(xí),，自我學(xué)習(xí)的方式，了解到大學(xué)生情感與健康種.種問(wèn)題及調(diào)節(jié)方法;學(xué)習(xí)了大學(xué)生的自我意識(shí)的培養(yǎng)后,，有意識(shí)地塑造健全的自我意識(shí)，更科學(xué)地了解自己,，更充分地認(rèn)識(shí)真實(shí)的自己;學(xué)習(xí)了個(gè)性健康后,，知道了更多有關(guān)大學(xué)生的個(gè)性：氣質(zhì)，性格,，能力,，大學(xué)生能力的培養(yǎng)是很重要的，能力與活動(dòng)緊密聯(lián)系,，能力又會(huì)影響活動(dòng)的效果,，而培養(yǎng)大學(xué)生的個(gè)人能力，又要做到建立和優(yōu)化合理的知識(shí)結(jié)構(gòu),，積極參與實(shí)踐活動(dòng),，注重非智力因素的培養(yǎng);發(fā)現(xiàn)原來(lái)有很多閱人的方法，各種各樣的個(gè)性,，當(dāng)然也加深了對(duì)同學(xué)的認(rèn)知,，更融洽了同學(xué)間的關(guān)系;也熟悉人際關(guān)系與交往的方法與藝術(shù)，對(duì)自己以后的人際交往有一定的幫助,。對(duì)于很多大學(xué)生都會(huì)關(guān)心的問(wèn)題：大學(xué)生戀愛(ài),。對(duì)戀愛(ài)方面的知識(shí)，雖然不是陌生的,，但是老師給我們剖析地更徹底，的確大學(xué)生戀愛(ài)現(xiàn)狀讓很多人憂心,，由于剛上大學(xué),，又對(duì)戀愛(ài)的向往,，大都為了尋求精神寄托、尋找學(xué)習(xí)動(dòng)力,、追求浪漫,，也有盲目攀比、滿足虛榮心的,、滿足好奇心的,。

總之,，大學(xué)生要做到心理健康,，爭(zhēng)取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事,。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合,，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件,，一顆顆人才的新星就有可能升起,。

健康教育的心得 健康教育心得500字篇十四

所謂健康，有很多人認(rèn)為只要有強(qiáng)健的體魄就可以了,。其實(shí)不然,，在當(dāng)今日益復(fù)雜的社會(huì)中，我認(rèn)為不僅要身體健康,，還要心理健康,，二者缺一不可。所以今天下午的講座,，對(duì)于我們這些還很年輕的教師來(lái)說(shuō),，是非常重要的,。

師生關(guān)系,、家長(zhǎng)關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中小學(xué)心理不健康的主要原因，其中師生關(guān)系是最主要的因素,。而當(dāng)前的應(yīng)試教育導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化，要克服這些我們應(yīng)該做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系,，按照人際關(guān)系中的互動(dòng)的規(guī)律去做,。其中,，人類的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng),，而人類的心理*最主要的是人際關(guān)系的失調(diào)。

我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動(dòng)的心理規(guī)律是人偏好正性刺激，就是說(shuō)無(wú)論什么樣的人,，都喜歡聽(tīng)好聽(tīng)的話,，即使心理明白是假的,、虛的,，還是喜歡聽(tīng)。所以我們教師就要抓住這一特點(diǎn)在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施,，比如賞識(shí),、贊賞。我們常說(shuō)“好孩子是夸出來(lái)的”,，就是因?yàn)橘澷p可以改善機(jī)體氣氛,，有利于搞好兒童教育，提高教師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù),，可以促進(jìn)人的心理健康,，但前提這些贊賞必須是真誠(chéng)的、是被在意的,，在教育教學(xué)的過(guò)程中才會(huì)起到事半功倍的效果,。

其次就是自我性，通常情況下人都是在利益相關(guān)的時(shí)候?yàn)樽约嚎紤]的多一些,，不過(guò)這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象,，還有就是在某種情況下會(huì)出現(xiàn)嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現(xiàn),，所以我們教師在平時(shí)的教育過(guò)程中,，及時(shí)地觀察了解學(xué)生，盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生,，否則有的后果會(huì)很嚴(yán)重,。還有一種就是就是羨慕之心，這是產(chǎn)生在一種美好基礎(chǔ)之上的,。

還有就是心理歸屬感,。無(wú)論是什么樣的人都很懼怕孤獨(dú)、希望能夠遠(yuǎn)離孤獨(dú),，尤其是差生，作為老師我們應(yīng)該及時(shí)地關(guān)心他們,，讓他們感受到班集體的溫暖,，自己也是這個(gè)班集體中不可缺少的,，從它的閃光點(diǎn)出發(fā)，逐步建立他們的自信心,。使他們不覺(jué)得孤獨(dú),。我們每個(gè)人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔(dān),，同時(shí)也希望自己在不幸或遇到困難的時(shí)候能有人相信,。

之所以我們經(jīng)常聽(tīng)到現(xiàn)在有很多學(xué)生跳樓*的、離家出走的,、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生,。我也在想如果我們這些教育者能夠及時(shí)地去從心理健康教育的角度去多關(guān)心他們,、去教育他們,，也許就會(huì)減少這些悲劇的發(fā)生了,。

通過(guò)今天上午李教授的講解后，讓我明白，學(xué)生出現(xiàn)逆反、任性等問(wèn)題，是由于多種原因造成的,，并非故意和老師作對(duì),。而且,，出現(xiàn)問(wèn)題的孩子正是需要我們的包容和幫助,，我們老師不應(yīng)該嫌棄他們,，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣,，要真誠(chéng)地幫助他們。當(dāng)我們把問(wèn)題學(xué)生當(dāng)成一個(gè)個(gè)研究對(duì)象“對(duì)癥下藥”時(shí),，就會(huì)覺(jué)得有樂(lè)趣在其中了,。我真得很慶幸能夠有這么好的機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí)，給我今后的教育教學(xué)工作帶來(lái)了很大的幫助,，所以在最后幾天的學(xué)習(xí)中，我一定會(huì)好好珍惜的!

健康教育的心得 健康教育心得500字篇十五

對(duì)于初中年級(jí)學(xué)生的青春期心理,，提出要培養(yǎng)其認(rèn)識(shí)青春期的生理特征和心理特征,，把握與異性交往的尺度；提出培養(yǎng)初中生的職業(yè)規(guī)劃意識(shí),，樹(shù)立早期職業(yè)發(fā)展目標(biāo),。

對(duì)于初中階段要求學(xué)生培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識(shí)，最開(kāi)始我是沒(méi)有想到的,，但是聽(tīng)了老師的講解之后,，覺(jué)得這真的是比較有用的一件事。在現(xiàn)在的中國(guó)各家基本上都是獨(dú)生子女,，有的孩子甚至都到了20多歲還要被家長(zhǎng)寶貝的當(dāng)成小孩一樣來(lái)對(duì)待,，相應(yīng)的這些祖國(guó)的下一代缺少了他們應(yīng)該擁有的最起碼的獨(dú)立自理能力。有許多的孩子不知道自己學(xué)習(xí)到底是為了什么,，不知道自己將來(lái)要干什么,，只是漫無(wú)目的的跟著老師學(xué)習(xí)，對(duì)于自己的學(xué)習(xí)也沒(méi)有什么規(guī)劃,，因此在學(xué)習(xí)的過(guò)程中往往堅(jiān)持不到最后,，而且還會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)的情形。但是如果老師及早的知道學(xué)生規(guī)劃他們的職業(yè)目標(biāo),，讓學(xué)生有一個(gè)目標(biāo),，這樣再來(lái)學(xué)習(xí)就會(huì)增加很多的動(dòng)力,。

開(kāi)展心理輔導(dǎo)盡管在許多大的城市都比較受重視，但是對(duì)于我們所在的鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)村學(xué)校來(lái)說(shuō),，還沒(méi)有收到很大的重視,。但是《綱要》指出，面向中小學(xué)生開(kāi)展的心理專題教育可利用地方課程或?qū)W校課程開(kāi)設(shè)心理健康教育課,。相信在我的提議下我們的學(xué)校以后也會(huì)花更多的精力在學(xué)校的心理健康建設(shè)上,。

心理健康教育課應(yīng)以活動(dòng)為主，可以采取多種形式,，包括團(tuán)體輔導(dǎo),、心理訓(xùn)練、問(wèn)題辨析,、情境設(shè)計(jì),、角色扮演、游戲輔導(dǎo),、心理情景劇,、專題講座等。

開(kāi)展心理輔導(dǎo)必須遵守職業(yè)倫理規(guī)范,，在學(xué)生知情自愿的基礎(chǔ)上進(jìn)行,，嚴(yán)格遵循保密原則，保護(hù)學(xué)生隱私,，謹(jǐn)慎使用心理測(cè)試量表或其他測(cè)試手段,，不能強(qiáng)迫學(xué)生接受心理測(cè)試，禁止使用可能損害學(xué)生心理健康的儀器,，要防止心理健康教育醫(yī)學(xué)化的傾向,。

普及心理健康知識(shí)；

樹(shù)立心理健康意識(shí),；

了解心理調(diào)節(jié)方法,，認(rèn)識(shí)心理異常現(xiàn)象,，掌握心理保健常識(shí)和技能,。

關(guān)于心理健康的含義，主要集中在四個(gè)方面,，即心理狀態(tài),、成長(zhǎng)發(fā)展、社會(huì)適應(yīng)和道德倫理,。

良好的情緒狀態(tài)是指平和,、穩(wěn)定和愉悅。

良好的認(rèn)知狀態(tài)是指自知,、自控和自律,。

情緒化的人往往使他人難以適應(yīng),，也很難與人共處，當(dāng)然也影響自我判斷力和學(xué)習(xí),、工作的效率,。對(duì)于初中階段的學(xué)生來(lái)說(shuō)往往處于一種愉快和憂傷相互交替的矛盾狀態(tài)，因此采用一定的方法來(lái)培養(yǎng)他們的平和穩(wěn)定愉悅的情緒狀態(tài)不僅對(duì)他們的學(xué)習(xí)有幫助對(duì)于他們以后的人生發(fā)張也是相當(dāng)?shù)挠凶饔谩?/p>

良好的認(rèn)知狀態(tài)即良好的自知自控自律的能力是中學(xué)生很難達(dá)到的一種能力?，F(xiàn)在的社會(huì)各種學(xué)校以外的誘惑更是考驗(yàn)著他們的自控自律的能力,。在這方面適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)而不是激烈的方法來(lái)解決比較好。而對(duì)于自知的能力,，初中生的自我意識(shí)已經(jīng)開(kāi)始并且發(fā)展的很快的一個(gè)階段,，引導(dǎo)他們培養(yǎng)良好的自我意識(shí)，認(rèn)識(shí)自我接納自我,。

（1）焦慮,，是由緊張、不安,、憂慮,、擔(dān)心、恐懼等感受交織而成的復(fù)雜情緒狀態(tài),。焦慮大多是因?yàn)樵庥龅酵{和內(nèi)心沖突而引起的,，不過(guò)這些威脅的象成分一般多于真實(shí)成分，焦慮中的人往往夸大威脅的嚴(yán)重性,。正常/病態(tài),；偶爾發(fā)生/持續(xù)存在。

對(duì)于這些青少年的焦慮情緒,，主要輔導(dǎo)策略是：通過(guò)創(chuàng)設(shè)寬松環(huán)境、做松弛訓(xùn)練,、調(diào)整預(yù)期等方法,，減輕他們過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)。

（2）抑郁,，是一種持續(xù)的心境低落,、悲傷、消沉,、沮喪,、不愉快等綜合而成的情緒狀態(tài)。抑郁與焦慮是有一定聯(lián)系的,。嚴(yán)重焦慮者常常伴有抑郁的心境,。

（3）恐懼，是指面對(duì)某些特定對(duì)象（如人,、物或場(chǎng)景）時(shí)產(chǎn)生不合情理的強(qiáng)烈恐懼或緊張不安的體驗(yàn),，并伴有回避行為的一種情緒障礙,。恐懼與恐懼癥的區(qū)別：恐懼癥存在典型的回避行為,，而一般人的恐懼可以有回避行為,，也可以沒(méi)有回避行為；強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)和自主神經(jīng)系統(tǒng)征象（如心悸,、心慌,、臉紅、手抖,、出汗等,；明顯影響正常生活和社會(huì)功能，導(dǎo)致人的生活質(zhì)量下降,。

（4）注意缺陷多動(dòng)障礙（俗稱多動(dòng)癥）,，是指兒童智能正常，但表現(xiàn)出與年齡不相稱的注意力分散,、不分場(chǎng)合的過(guò)度活動(dòng),、情緒沖動(dòng)等問(wèn)題。

（5）攻擊性行為是指?jìng)e人且不為社會(huì)規(guī)范所許可的行為,。學(xué)生攻擊性行為可能有下列原因：①生理上內(nèi)分泌不平衡,；②錯(cuò)誤模影視暴力行為，以此為榮,；③參加了不良團(tuán)伙,，染上惡習(xí)；④被別人過(guò)度壓制,，心里過(guò)于緊張,，一遇機(jī)會(huì)全部釋放；⑤不能控制自己沖動(dòng)過(guò)激的情緒,。

教育事業(yè)是一個(gè)偉大而艱巨的任務(wù),，學(xué)生的身上肩負(fù)著祖國(guó)未來(lái)的重?fù)?dān)，那么我們身上就肩負(fù)著這如何讓他們肩負(fù)起祖國(guó)未來(lái)的重?fù)?dān),。所以這是一個(gè)光榮的職業(yè)也是一個(gè)責(zé)任重大的職業(yè),。無(wú)論怎樣的學(xué)生問(wèn)題我相信只要你有心，有愛(ài)心有職業(yè)心把他們都當(dāng)成自己的孩子來(lái)看,，相信一切問(wèn)題都會(huì)解決的,。

健康教育的心得 健康教育心得500字篇十六

所謂健康，有很多人認(rèn)為只要有強(qiáng)健的體魄就可以了,。其實(shí)不然,，在當(dāng)今日益復(fù)雜的社會(huì)中，我認(rèn)為不僅要身體健康，還要心理健康,，二者缺一不可,。所以今天下午的講座，對(duì)于我們這些還很年輕的教師來(lái)說(shuō),，是非常重要的,。

師生關(guān)系、家長(zhǎng)關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中小學(xué)心理不健康的主要原因,，其中師生關(guān)系是最主要的因素,。而當(dāng)前的應(yīng)試教育導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化，要克服這些我們應(yīng)該做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系,，按照人際關(guān)系中的互動(dòng)的規(guī)律去做,。其中，人類的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng),，而人類的心理變態(tài)最主要的是人際關(guān)系的失調(diào),。

我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動(dòng)的心理規(guī)律是人偏好正性刺激，就是說(shuō)無(wú)論什么樣的人,，都喜歡聽(tīng)好聽(tīng)的話,，即使心理明白是假的、虛的,，還是喜歡聽(tīng),。所以我們教師就要抓住這一特點(diǎn)在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施，比如賞識(shí),、贊賞,。我們常說(shuō)“好孩子是夸出來(lái)的”，就是因?yàn)橘澷p可以改善機(jī)體氣氛,，有利于搞好兒童教育,，提高教師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，可以促進(jìn)人的心理健康,，但前提這些贊賞必須是真誠(chéng)的,、是被在意的，在教育教學(xué)的過(guò)程中才會(huì)起到事半功倍的效果,。

其次就是自我性，通常情況下人都是在利益相關(guān)的時(shí)候?yàn)樽约嚎紤]的多一些,，不過(guò)這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象,，還有就是在某種情況下會(huì)出現(xiàn)嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現(xiàn),，所以我們教師在平時(shí)的教育過(guò)程中,，及時(shí)地觀察了解學(xué)生，盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生，否則有的后果會(huì)很嚴(yán)重,。還有一種就是就是羨慕之心,，這是產(chǎn)生在一種美好基礎(chǔ)之上的。

還有就是心理歸屬感,。無(wú)論是什么樣的人都很懼怕孤獨(dú),、希望能夠遠(yuǎn)離孤獨(dú)，尤其是差生,，作為老師我們應(yīng)該及時(shí)地關(guān)心他們,，讓他們感受到班集體的溫暖，自己也是這個(gè)班集體中不可缺少的,，從它的閃光點(diǎn)出發(fā),，逐步建立他們的自信心。使他們不覺(jué)得孤獨(dú),。我們每個(gè)人都一樣都希望自己的情感被共享,、被分擔(dān)，同時(shí)也希望自己在不幸或遇到困難的時(shí)候能有人相信,。

之所以我們經(jīng)常聽(tīng)到現(xiàn)在有很多學(xué)生跳樓自殺的,、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生,。我也在想如果我們這些教育者能夠及時(shí)地去從心理健康教育的角度去多關(guān)心他們,、去教育他們，也許就會(huì)減少這些悲劇的發(fā)生了,。

通過(guò)今天上午李教授的講解后,，讓我明白，學(xué)生出現(xiàn)逆反,、任性等問(wèn)題,，是由于多種原因造成的，并非故意和老師作對(duì),。而且,，出現(xiàn)問(wèn)題的孩子正是需要我們的包容和幫助，我們老師不應(yīng)該嫌棄他們,，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣,，要真誠(chéng)地幫助他們。當(dāng)我們把問(wèn)題學(xué)生當(dāng)成一個(gè)個(gè)研究對(duì)象“對(duì)癥下藥”時(shí),，就會(huì)覺(jué)得有樂(lè)趣在其中了,。我真得很慶幸能夠有這么好的機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí)，給我今后的教育教學(xué)工作帶來(lái)了很大的幫助,，所以在最后幾天的學(xué)習(xí)中,，我一定會(huì)好好珍惜的,！

健康教育的心得 健康教育心得500字篇十七

教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者，不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能,，還要有健全的人格,。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中,，教師是很神圣的,。教師的言談舉止、待人接物的方式,，都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的影響,。一名優(yōu)秀的教師，會(huì)在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛,，讓學(xué)生如沐春風(fēng),。因此，教師完善的心理素質(zhì),，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng),，提升自己的人格魅力,。

1、樹(shù)立正確的價(jià)值觀

教師的價(jià)值取向直接影響教學(xué)行為與效果,。人生的價(jià)值在于他對(duì)社會(huì)的責(zé)任與貢獻(xiàn),。教師應(yīng)是“人師”，在日常工作中應(yīng)不斷加強(qiáng)教學(xué)心態(tài)和自我心理健康的有效調(diào)控,。樹(shù)立甘為人梯,、樂(lè)于奉獻(xiàn)、精于工作,，愛(ài)護(hù)學(xué)生的價(jià)值觀,，用積極樂(lè)觀的教學(xué)情商去調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極主動(dòng)性，在平等的和諧的氛圍中與學(xué)生進(jìn)行情感交流,，從而保證教學(xué)任務(wù)的順利完成,。

2、正確認(rèn)識(shí)自己

教師不是圣人,，與其他職業(yè)人員一樣,。只有坦誠(chéng)地承認(rèn)自己的不足與缺點(diǎn)，并積極改進(jìn)缺點(diǎn),；只有完全地肯定和尊重自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn),，并努力發(fā)揚(yáng)光大、充分展示,，才能獲得別人的認(rèn)同與尊重,。同時(shí)也要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)、學(xué)會(huì)理解,。

3,、擁有健康的體魄

“身體是革命的本錢”。教師必須有健康的體魄和充沛的精力才能應(yīng)對(duì)紛繁復(fù)雜的教育教學(xué)工作,。要想擁有健康的體魄,，必須要學(xué)會(huì)科學(xué)用腦，學(xué)會(huì)營(yíng)養(yǎng)調(diào)配,，學(xué)會(huì)工作,，學(xué)會(huì)休息；必須加強(qiáng)鍛煉,，增強(qiáng)自己的體質(zhì),。

4、提高自己的素養(yǎng)

教師的社會(huì)作用主要是承前啟后,。但更在于啟后,，要讓“青出于藍(lán)而勝于藍(lán)”。俗話說(shuō)“要給學(xué)生一碗水,，自己就必須要有一桶水”,。水從哪里來(lái)，這水之源泉就在于教師不斷學(xué)習(xí),。學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí),、學(xué)習(xí)理論經(jīng)驗(yàn)、學(xué)習(xí)實(shí)踐方法,，并加以不斷革新和創(chuàng)造,，堅(jiān)持活到老，學(xué)到老,。凡是有用的東西,，教師都應(yīng)先人一步，都應(yīng)成為敢吃螃蟹第一人,。不然,，那真成“無(wú)源之水”啦！

5,、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度

積極,、樂(lè)觀、進(jìn)取的人生態(tài)度是戰(zhàn)勝一切困難的法寶,，是調(diào)劑人生的一味良藥,。生活中難免事事順心如意，總有困難和挫折,，煩惱和憂愁伴隨著,。教師應(yīng)努力培養(yǎng)自己的愛(ài)好和興趣,，不斷加強(qiáng)意志鍛煉，要堅(jiān)信：陽(yáng)光總在風(fēng)雨后,！沒(méi)有過(guò)不去的坎,，走過(guò)去前面是個(gè)天。

6,、建立良好的人際關(guān)系

良好的人際關(guān)系是教師所從事的事業(yè)取得成功的重要保證,，教師要學(xué)會(huì)寬容、學(xué)會(huì)善待別人,，當(dāng)然也包括學(xué)生,。與同志要和睦相處，互學(xué)共助,；與領(lǐng)導(dǎo)要相互尊重,，彼此理解、關(guān)懷,；與學(xué)生要民主,、平等。教學(xué)中教師更應(yīng)放下權(quán)威身份,，平等,、友好地對(duì)待學(xué)生，接受學(xué)生,、尊重學(xué)生,，與學(xué)生要以合作者的身份攜手步入學(xué)習(xí)、工作,、生活中去,。

7、看到學(xué)生的閃光點(diǎn),，

教師在教育教學(xué)中應(yīng)有一個(gè)切合實(shí)際,、恰當(dāng)可行的理想目標(biāo)。但教師目標(biāo)的確立一般都帶有較大的主觀色彩,。能否實(shí)現(xiàn)自己的主觀愿望呢,？那么教育教學(xué)效果就是最好的驗(yàn)證。在實(shí)踐中,，主觀愿望與客觀現(xiàn)實(shí)絕不可能是一致的,，這就要求我們教師對(duì)學(xué)生的期望不能過(guò)高或過(guò)低，并要適時(shí)調(diào)整對(duì)學(xué)生的期望值,，更不能用盡善盡美的眼光去看待和評(píng)價(jià)學(xué)生,。蹲下身子去吧，多角度,、全方位去欣賞學(xué)生,、評(píng)價(jià)學(xué)生,。只有看到學(xué)生的長(zhǎng)處和閃光點(diǎn)，學(xué)生才有希望,，教學(xué)才有希望,！

小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。現(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女,，從他們出生起就擁有了太多的愛(ài)，獨(dú)生子女家庭經(jīng)濟(jì)相對(duì)寬裕,，有可能為孩子提供較好的生活,、學(xué)習(xí)條件。但孩子在家庭中地位獨(dú)一無(wú)二,，若教育不得法,，輕易出現(xiàn)一些心理偏差。比如容易使孩子變得自私,，凡事先考慮自己的利益得失,，不知為別人著想，而且獨(dú)生子女沒(méi)有兄弟姐妹為伴,，幼時(shí)缺少與小伙伴一起游戲的集體活動(dòng),，既不易養(yǎng)成與人協(xié)同合作精神，又缺少競(jìng)爭(zhēng)性,，在班級(jí)中輕易表現(xiàn)為不懂得尊重別人,。在家里，父母代勞獨(dú)生子女的許多本應(yīng)自理的事情,，使其易于形成依靠性,，自主精神和自立能力都差，也缺少勞動(dòng)自覺(jué)性,。

我們常常能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例,，在學(xué)習(xí)方面，不善于處理人際關(guān)系,。這表明,，當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象,、新問(wèn)題面前,，心理健康教師應(yīng)力求“對(duì)癥下藥”，給予學(xué)生鼓勵(lì),，幫他們重拾信心,。要對(duì)學(xué)生不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素,，還是家庭或社會(huì)因素造成的,。當(dāng)我們感覺(jué)無(wú)力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾,，就要會(huì)同學(xué)生家長(zhǎng)采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如,，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境,，可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)；可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想,，相互配合,，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。

學(xué)生用積極的態(tài)度,、積極的心理去面對(duì)身邊的一切事情,。積極樂(lè)觀的心理像一個(gè)強(qiáng)有力的磁場(chǎng)，又如同花蜜吸引蜜蜂一樣會(huì)將各種有利的因素吸引到自己身邊,，事情因此就有了改變的可能,。

現(xiàn)在學(xué)生中單親家庭的比較多，有時(shí)候一個(gè)班中有接近一半的學(xué)生都來(lái)自單親,，極個(gè)別的學(xué)生對(duì)親人有種排斥,、抵觸情緒，當(dāng)讓不會(huì)相信身邊的任何人,，給班級(jí)管理增加難度,。20xx年我班轉(zhuǎn)來(lái)個(gè)女生，進(jìn)校的穿著很社會(huì)化,，進(jìn)入我班,，不跟其他同學(xué)接觸，經(jīng)常犯一些很小的紀(jì)律問(wèn)題,，我觀察,，她的每次錯(cuò)誤都做給我看，很想引起我的注意,，我也把她父親叫來(lái)交換意見(jiàn),，也許是礙于面子，還是不想給學(xué)生增加思想負(fù)擔(dān),，家長(zhǎng)根本沒(méi)給我談到他們家庭,。

在一次運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我跟學(xué)生閑聊時(shí)我才知道她是單親家庭,，她不能面對(duì)這個(gè)事實(shí),，他認(rèn)為父母不愛(ài)她。我就給她講,，父母肯定是愛(ài)你的,，至于他們?yōu)槭裁措x婚，那畢竟是上一輩的事，你沒(méi)有必要去改變這個(gè)事實(shí),，但你要想想你今后的生活,，要高高興興的、快快樂(lè)樂(lè)的生活學(xué)習(xí),。樂(lè)觀的面對(duì)生活,，換一種眼光看待這件事，也許對(duì)你及父母都會(huì)有好處,。并鼓勵(lì)她多給同學(xué)接觸,，我并安排幾個(gè)同學(xué)幫助她，在那學(xué)期的期末考試中成績(jī)有較大的改觀,，紀(jì)律觀念也加強(qiáng)了,。

其實(shí)，學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活中,，很多事情也像這樣，樂(lè)觀的心理總會(huì)帶來(lái)快樂(lè)明亮的結(jié)果,，而悲觀的心理則會(huì)使一切變得灰暗,。不僅如此，這對(duì)他們以后的生活也有很大的影響,。

自信是生命中積極,、肯定的力量，正如樂(lè)觀的心理一樣,。它是早晨露珠中閃亮的光澤,，它是雨后樹(shù)葉上動(dòng)人的綠色，它是生命中沒(méi)有塵埃的寶石,，是每個(gè)學(xué)生走向成功的源泉,。如何培養(yǎng)學(xué)生的自信心呢？

（1）營(yíng)造氛圍,，樹(shù)立自信心

為學(xué)生提供自我表現(xiàn)的機(jī)會(huì),，引導(dǎo)學(xué)生超越自我。學(xué)生往往由于自己表現(xiàn)的機(jī)會(huì)少,，而產(chǎn)生膽小的心理,，認(rèn)為自己這也不行，那也不行,，從而缺少自信心,，不敢展現(xiàn)自己，針對(duì)這種心理,，我利用一切可能的機(jī)會(huì),，讓學(xué)生表現(xiàn)自我，發(fā)現(xiàn)自我,，樹(shù)立自信心,，培養(yǎng)學(xué)生大膽健康向上的心理,。如常在班上組織朗讀比賽、書(shū)法比賽,、知識(shí)競(jìng)賽等,。學(xué)生一旦體驗(yàn)到了成功的喜悅，便會(huì)樹(shù)立起“我能行”的自信心,。

（2）讓學(xué)生學(xué)會(huì)善于競(jìng)爭(zhēng),，增強(qiáng)自信心。

在班級(jí)管理中,，引進(jìn)競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制,，干部輪換，每個(gè)愿意為班集體服務(wù)的學(xué)生都可以上臺(tái)發(fā)表自己的“執(zhí)政綱領(lǐng)”,，競(jìng)爭(zhēng)上崗,，最后“優(yōu)者上崗”。通過(guò)這種形式上崗的學(xué)生有正確的競(jìng)爭(zhēng)態(tài)度,，充分相信自己,，干工作積極、主動(dòng),、認(rèn)真,、自信心很強(qiáng)。

（3）教會(huì)方法,，培養(yǎng)自信心

學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自我,，“我能行”與“我不行”，雖只有一字之差,，卻有本質(zhì)的不同,。“我能行”是成功者必備的心理素質(zhì),，而“我不行”正是失敗的主要原因,。因?yàn)樗麄兪サ氖浅晒Φ纳е亲孕拧Ｒ龑?dǎo)學(xué)生克服“我不行”的錯(cuò)誤評(píng)價(jià),，正確認(rèn)識(shí)自我,，充分挖掘自身潛力，可以首先讓學(xué)生清楚地了解自我否定的內(nèi)容,；其次,，讓學(xué)生認(rèn)真思考為什么要自我否定；最后讓學(xué)生采取積極行動(dòng),，變自我否定為自我肯定,，從而形成正確的自我評(píng)價(jià)。

總之，心理健康教育工作雖然任重道遠(yuǎn),，困難重重,，我相信：只要我們愛(ài)這項(xiàng)工作，傾注我們對(duì)于教育事業(yè)的滿腔的熱情,，雖然我們不一定輝煌,，但是我們一定會(huì)進(jìn)步，我們的孩子一定會(huì)在快樂(lè)中健康的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),！

健康教育的心得 健康教育心得500字篇十八

我有幸參加了心理健康教育培訓(xùn),，對(duì)我來(lái)說(shuō)，這次的培訓(xùn)意義重大,，對(duì)我今后的工作具有很大的幫助,。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽(tīng)了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流,，讓我受益匪淺,，以下就是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)后對(duì)于心理健康教育的認(rèn)識(shí)和所想。

一,、心理健康教育的重要性

通過(guò)本次學(xué)習(xí),，更加深刻地意識(shí)到在學(xué)生中開(kāi)展心理健康教育的重要性與迫切性。學(xué)生心理健康問(wèn)題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)與考試焦慮,、心理承受力脆弱,、人際交往障礙,、性格孤僻抑郁,、自卑心理嚴(yán)重、對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)等等,，并且在近幾年呈上升趨勢(shì),，學(xué)校心理健康教育越來(lái)越被重視?？墒?，不正確的關(guān)注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)重的后果,。心理健康教育應(yīng)該是預(yù)防為主的,，面向的是全體學(xué)生，不應(yīng)該只針對(duì)心理有問(wèn)題的學(xué)生;心理健康教育與德育工作應(yīng)該是有他們的各自作用的;不應(yīng)把心理健康教育簡(jiǎn)單地理解為一門增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科,，而應(yīng)該具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長(zhǎng)的獨(dú)特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論,，不要我們教師誠(chéng)惶誠(chéng)恐，而應(yīng)該是講究藝術(shù),，心理健康教育實(shí)施方式應(yīng)該是形式多樣,，時(shí)時(shí)處處注意的問(wèn)題。

二、心理教育培訓(xùn)對(duì)于教師自身的重要性

俗話說(shuō),，“家家都有一本難念的經(jīng)”,，老師也有煩心的事，也會(huì)遇到各種各樣的壓力和苦惱,。但如果要做一名受歡迎的老師,，就無(wú)論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒,，挖苦打擊學(xué)生,。而是要學(xué)會(huì)良好的情緒控制，在走進(jìn)教室的前一刻,，告訴自己,，“一定要微笑”，要把自己最積極樂(lè)觀的精神面貌展現(xiàn)給學(xué)生,，并以此來(lái)感染學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒,。沒(méi)有一個(gè)學(xué)生愿意看到一個(gè)怒氣沖天，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火的老師的,。教師樂(lè)觀積極地穩(wěn)定地情緒對(duì)于學(xué)生的心理健康形成有積極地促進(jìn)作用,。

提高心理健康的時(shí)效性。在新形勢(shì)下,，小學(xué)生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點(diǎn)和心理需求,，這就要求教師有針對(duì)性地開(kāi)展工作。一是新生入學(xué)的適應(yīng)期,。這一階段應(yīng)用心理評(píng)價(jià)系統(tǒng)建立小學(xué)生的心理檔案,，目的是通過(guò)分析評(píng)價(jià)，了解每一個(gè)學(xué)生的氣質(zhì),、性格類型,、興趣愛(ài)好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個(gè)體心理差異,，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我,，接納自我，樹(shù)立健康的新形象,。同時(shí)有助于學(xué)生更快,、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ),。二是學(xué)習(xí)生活的困惑期,。這一階段小學(xué)生正處于兒童身心發(fā)展的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折時(shí)期,，這一階段,，第二信號(hào)系統(tǒng)活動(dòng)日益發(fā)展并初步占主導(dǎo)地位，口頭言語(yǔ),，內(nèi)部言語(yǔ)能力不斷完善，但學(xué)習(xí)生活中往往表現(xiàn)出自制力差,，社會(huì)道德是非判斷力以近期,、自我為主的特點(diǎn)。

通過(guò)心理咨詢,、心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐富,，形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系不良,、多動(dòng)癥和學(xué)習(xí)無(wú)能的心理問(wèn)題,。同時(shí)通過(guò)心理健康指導(dǎo)，開(kāi)發(fā)小學(xué)生潛能,，建立心理健康新觀念,，塑造正確的人生觀、道德觀和價(jià)值觀,，推進(jìn)整體素質(zhì)教育的貫徹實(shí)施,。